Как пережить потерю кота: Как пережить смерть питомца | Мел

(3 голоса, среднее: 3.3 из 5)

Как справиться с эмоциями, когда ваша кошка пропала

Пропажа вашей кошки может быть невероятно огорчительной. Вы можете быть не в состоянии есть или спать, вас может тошнить, вам может быть неинтересно принимать душ, вы можете не чувствовать себя в состоянии идти на работу.

У нас нет волшебной палочки, чтобы упростить эту задачу, но у нас есть несколько предложений, основанных на нашем собственном опыте и опыте людей, которым мы помогли.

На этой странице

• Знайте, что это очень важно
• Знайте, что справляться с неопределенностью сложно
• Не обращайте внимания на гибель и мрак
• Не играй в игру «если бы только»
• Позаботься о себе, чтобы не останавливаться
• Обратиться за поддержкой
• Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, чтобы найти их
• Используйте позитивные утверждения
• Визуализируйте, как они возвращаются домой
• Сделайте перерыв, чтобы подзарядиться, если вам нужно
• Советы психиатра
• Советы от выжившего дважды потерявшегося кота
• Советы от многолетнего искателя
• Будь сильным

Знайте, что это очень важно

Вы не слишком остро реагируете. Вы не сойдете с ума. Вы переживаете невероятно напряженный опыт, который другие могут не понять, если сами не испытали этого.

Некоторые люди говорили нам, что потеря их кошки была более стрессовой, чем смерть их родителей.

Кэт Альбрехт из Сети реагирования на пропавшие животные — бывший полицейский детектив и мировой эксперт по поиску пропавших животных. Она сказала: «Эмоциональный аспект того, через что проходят семьи и как они чувствуют себя маргиналами, особенно владельцы кошек, которым говорят: «Это всего лишь кошка!» такая большая проблема». 9Top

Неопределенность убивает вас

Любой, кто пережил пропажу ребенка или другого близкого человека, скажет вам, что труднее всего справиться с неопределенностью. Даже ваш подросток, вернувшийся домой поздно, может навести вас на мысли о худшем.

То же самое и с пропавшим котом – «Я не могу этого знать! Просто дай мне знать, где ты, черт возьми!“

Сосредоточьтесь на контроле над тем, что вы можете контролировать. Возможно, Молитва о безмятежности может помочь:

Не обращайте внимания на гибель и мрак

Когда вы говорите людям, что ваша кошка потерялась, вы, скорее всего, услышите, что люди скажут вам, что:

• они, вероятно, умерли с голоду
• их, вероятно, убила лиса
• их, вероятно, сбила машина
• наверное кто-то взял их
• они «всего лишь коты»
• вы тратите слишком много времени на поиски своего кота
• вам следует двигаться дальше и завести еще одного кота.

Мы помогли людям, которым все это говорили. 9Наверх

Не играй в «если бы»

Если бы я не открывал окно. Если бы я только не оставила дверь открытой, когда вносила покупки. Только бы я не носила переноску за ручку, когда мы поехали к ветеринару. Если бы я только закрыл кошачий люк до того, как начнется фейерверк. Если бы только я занесла их внутрь до того, как приедут эвакуаторы. Лишь бы мы не ушли. Лишь бы мы ушли.

«Если бы только» бесконечны. И очень часто винить себя и чувствовать себя виноватым. Если кто-то другой привел к тому, что ваша кошка потерялась, вы можете сильно разозлиться на него. 9Наверх

Позаботьтесь о себе

Скорее всего, вы не можете ни есть, ни спать. У вас может быть дрожь, рвота или диарея.

Как и при любом стрессовом опыте, попытка сохранить некоторые аспекты своей жизни как можно более нормальной поможет вам продолжать идти вперед.

• Старайтесь есть, даже если это только сухие тосты или суп
• Избегайте обезвоживания
• Делайте много глубоких вдохов. Консультанты и медицинские работники рекомендуют метод 4-7-8
• Принимайте теплую ванну
• Каждый вечер перед сном записывайте, что вы делали в тот день, чтобы найти потерявшуюся кошку. Напишите, что вы собираетесь делать завтра. И на следующий день. Вы можете использовать наш шаблон листа учета для документирования своей работы 9Наверх

Обратитесь за поддержкой

Обратитесь за поддержкой к людям, которые заботятся о вас и, возможно, о вашей пропавшей кошке. Спросите, помогут ли они вам с обыском и стучанием в дверь, установкой и наблюдением за камерами дикой природы, установкой больших вывесок и т. д.

Самостоятельно делать это эмоционально изнурительно. Каждый человек, которому вы стучите в дверь и который говорит, что не видел вашу кошку, чувствует себя так, как будто перед вашим носом захлопнули дверь. Очень легко почувствовать себя безнадежным и беспомощным.

То, что другие делают это вместе с вами и поддерживают вас, может иметь большое значение, даже если вы можете получить такую ​​же реакцию от соседей. Это режет немного меньше, когда с вами кто-то есть. 9Наверх

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и на том, что вы делаете, чтобы их найти

Вместо того, чтобы играть в игру «если бы только», сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете контролировать.

Сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать, чтобы найти их. Используйте страницы потерянных кошек здесь, чтобы спланировать методы поиска, которые вы будете использовать.

Ведите записи о том, что вы сделали, используя наш шаблон листа учета (ссылка).

Каждое ваше действие приближает вас к их возвращению домой. Эта конкретная вещь, возможно, не привела их домой — на данном этапе. Но это может стать решающим шагом в их выздоровлении. Вы просто этого еще не знаете. 9Top

Делайте позитивные аффирмации

Аффирмации могут запрограммировать ваш разум на веру в то, что еще не является правдой. Вы когда-нибудь слышали выражение «притворяйся, пока не сделаешь»? Они немного такие.

Они могут уменьшить стресс и устранить негативные стереотипы мышления, такие как «Я никогда не найду его!»

Используйте приведенные ниже утверждения, чтобы успокоить себя и подтвердить желаемый результат — ваша кошка будет дома с вами.

Говорите это перед сном, когда просыпаетесь, когда вы за рулем, в общественном транспорте и т. д.

Кошки обладают невероятным инстинктом выживания.
Они очень стойкие.
Моя кошка в безопасности.
Они в порядке.
Они защищены.
Они сильные.
У них есть еда, вода и кров.
Многие люди нашли свою потерянную кошку. Я тоже буду.
Я сильный.
Я способен.
Я спокоен.
Я сосредоточен.
Я могу справиться со всем, что встретится мне на пути.
Я слежу за собой.
Я использую проверенные методы для их поиска.
Вселенная защищает их.
Вселенная возвращает их мне целыми и невредимыми.
Все, что я делаю, приближает меня на один шаг к их поиску.
Я могу их найти.
Все, с кем я разговариваю, помогают мне их найти. 9Наверх

Визуализируйте, как они снова с вами, в целости и сохранности

Исследования показали, что видение желаемого результата может сделать его более достижимым. Профессиональные спортсмены широко используют визуализацию для достижения своих целей. Есть неврологические причины, почему это работает.

Используйте визуализацию, чтобы успокоиться и увидеть желаемый результат: ваша кошка снова с вами, в безопасности, счастлива и здорова.

Это непросто сделать, прочитав текст (мы намерены сделать запись), но используйте визуализацию ниже, чтобы увидеть желаемый результат. Возможно, запишите, как вы читаете их на свой телефон, медленно, чтобы у вас было время визуализировать каждый сценарий, и слушать их в течение дня и перед сном. .

Представьте, что ваш дом окружен прекрасным золотым светом. Он действует как яркий маяк, направляя их домой, где бы они ни находились.

Посмотрите, как ваша кошка защищена шаром электрического синего света.

Сделайте глубокий медленный вдох.

Почувствуйте любовь, которую вы испытываете к ним, наполняющую ваше сердце.

Представьте себе тонкую серебряную нить, протянувшуюся от вашего полного любви сердца к их сердцу, наполненному любовью, связывающую вас двоих.

Улыбайтесь и счастливо думайте обо всем, что вам в них нравится:

• как вы их встретили
• почему вы хотели, чтобы они жили с вами
• день, когда вы принесли их домой
• то, что они делают, что трогает ваше сердце
• забавные вещи, которые они сделали
• дерзкие вещи, которые они сделали
• они едят свою любимую еду
• они играют со своими любимыми игрушками
• они спят в своем любимом месте
• их мяуканье
• их мурлыканье
• их мех
• подушечки лап
• их усы
• их хвост
• фото и видео, которые вы сняли с них
• товарищеские отношения и безусловная любовь, которые они привносят в вашу жизнь
• как сильно ты их любишь.
  

Услышьте их удовлетворенное мурлыканье, когда они почувствуют, что ваша любовь наполняет их сердца.

Посмотрите, как они расслабляются, зная, что вы их найдете.

Посмотрите, как вы их найдете.

Почувствуйте абсолютную радость и облегчение в своем сердце, когда найдете их.

Скажите вслух, что вы скажете им, когда найдете их.

Представьте, что вы их держите.

Представьте, как вы гладите их мех, смотрите в их красивое лицо, нюхаете их красивый мех.

Услышьте, как они мурлыкают от счастья и довольства — они так счастливы вернуться домой с вами.

Посмотрите, как они ходят по вашему дому, счастливые и расслабленные.

Посмотрите, как они едят свою любимую еду.

Посмотрите, как они ухаживают за собой после этого, моют сначала морду, затем заднюю часть ушей одной лапой, затем другой. Посмотрите, как они ухаживают за собой повсюду, в своем любимом месте, в безопасности дома.

Почувствуйте чистую, взрывную радость в своем сердце от того, что они снова с вами. Вдохните счастье и облегчение.

Вдохните гордость за работу, которую вы проделали, чтобы найти их, за то, что вы никогда не сдавались, за то, что вы игнорировали противников. Гордитесь тем, что вы были полны решимости найти их — и вы это сделали.

Вы их нашли. Они безопасны. Они в порядке. Беспокойство закончилось.

Сделайте глубокий вдох с облегчением, что они дома.

Представьте себе, что вы крепко спите, не беспокоясь о них, и они снова с вами в безопасности.

Почувствуйте, как любовь, которую вы испытываете к ним, вырывается из вашего сердца.

Выразите благодарность за то, что они вернулись, чтобы продолжить свою жизнь с вами.

Выразите благодарность за то, что разделяете с ними свою жизнь.

Выразите благодарность за завершение поиска.

Ты сделал это. Вы нашли свою кошку. Поздравьте себя. И праздновать. 9Наверх

Сделайте перерыв, чтобы подзарядить аккумулятор, если вам это нужно

Если вы не найдете свою кошку через несколько дней, возможно, вы работаете на пустом месте и не знаете, как долго вы сможете продолжать работать.

Если вам нужно, нет ничего плохого в том, чтобы сделать перерыв или на некоторое время уменьшить нагрузку на поиск, чтобы вы могли зарядиться энергией и решимостью. Это намного лучше для вас и вашей кошки, чем полное прекращение поиска.

Встретьтесь с друзьями. Побалуйте себя массажем или сеансом Рэйки. Выйти на ужин. Выспитесь. Отправляйтесь на прогулку на природу. 9Top

Советы психиатра

Психиатр, которому мы помогли, была удивлена ​​тем, насколько она расстроена из-за пропажи своего кота. Она сказала, что самое сложное было представить, через что он проходит.

«Я представила, что он где-то мерзнет, ​​плачет по брату и очень напуган, — сказала она.

Кроме того, она была единственным человеком в доме, производившим обыск.

Ее совет

Вот что она рекомендовала тем, у кого пропал кот:

• Успокойтесь, прочитав о научно обоснованных методах и статистике восстановления потерянных кошек
• Читайте истории успеха, чтобы сохранить надежду. Некоторые из наших потерянных кошек. Некоторые из восстановлений сети реагирования на пропавшие животные.
• Берегите себя. Если вы не позаботитесь о своем благополучии, вы потеряете сердце и надежду и перестанете искать. Убедитесь, что вы едите. Попробуй заснуть.
• Подумайте, что вы можете контролировать, а что нет. Не играйте в игру «что, если». «Я смотрел на то, что было в моей власти, а что нет. Я мог контролировать ранние утренние прогулки и большие вывески. Я не мог контролировать, что мы поехали в отпуск. Я старался не винить себя. Это дало мне больше чувства контроля». 9Top

  Советы от дважды потерявшейся кошки

  Кошка Дженни, живущая только внутри дома, Топаз, она же Дора-Исследовательница, выбиралась наружу дважды. В обоих случаях она фактически находилась под домом, но прошло 12 дней, прежде чем она вернулась внутрь после своего второго приключения.

  Дженни рекомендует многое из того, о чем мы говорили выше:

  • Как ни старайся хорошо питаться и достаточно отдыхать. Продолжайте заниматься своими домашними делами, насколько это возможно.
  • Не обращайте внимания на негативные комментарии
  • Узнайте о поведении потерянных кошек и примите во внимание, что большинство из них выйдут из своего укрытия через несколько дней/недель
  • Ищите поддержки у понимающих друзей и хорошо информированных экспертов
  • Используйте дикую природу (ссылка) и инспекционные камеры [мы использовали инспекционную камеру Bullant, чтобы найти Topaz под домом]. Получение визуального подтверждения того, что Топаз был поблизости, имело такое значение
  • Будьте активны. Следуйте советам экспертов в том, как сделать поиск. Каждая стратегия, которую вы используете, увеличивает вероятность возвращения вашей кошки домой
  • Старайтесь не думать о том, что ваша кошка застряла, получила травму или находится в бедственном положении. Я попытался представить, как Топаз надежно заперта в своем подземном букете
  .
  • Помните, что кошки невероятно выносливы.
  • Поговори со своей кошкой. В моей ситуации я знал, что Топаз был очень близко (под полом в ванной), и я пытался поддерживать с ней связь с помощью звука — моего разговорного голоса, радио, телевизора и т. д. Верьте, что ваша кошка может слышать вас и успокоиться. твой голос 9Top

    Советы давнего искателя

    По состоянию на август 2021 года Джулианна искала свою потерянную кошку Уиллоу с 31 декабря 2019 года. Уиллоу выбралась через кошачий люк в канун Нового года, когда взорвался фейерверк. Джулианна в это время отсутствовала. У нее есть три основных совета.

    Стук в дверь, а не почтовый ящик

    «Стук в дверь, а не почтовый ящик, имеет решающее значение», — сказала она. «Как правило, только один член семьи просматривает почту, поэтому вам нужно привлечь их достаточно, чтобы они могли поговорить или положить листовку на холодильник» 9. 0003

    Используйте большие знаки

    ‘Без сомнения, большие знаки тоже эффективны. Мужчины, как правило, звонят им в ответ, а женщины, как правило, звонят, если получили листовку или прочитали статью в газете». прицел.

    «Всякий раз, когда я узнавала о наблюдении, я замечала кошек, сидящих под машинами или на подъездных дорожках, в сумерках, недалеко от места наблюдения», — сказала она. 9Top

    Как справиться со смертью любимого кота

    26 января 2023.

    ---

    Смерть любимого кота — одно из самых тяжелых переживаний, через которое может пройти любой родитель меха. Ваш пушистый друг является частью вашей семьи, и независимо от того, уйдет ли он из жизни в результате болезни, старости или несчастного случая, никогда не бывает легко пережить кошачью смерть. Это становится еще более трудным, когда пушистый родитель должен принять решение уложить своего котенка спать. Ниже «Кот в квартире» объясняет несколько способов, которые помогут вам справиться со смертью любимого кота.

    Как узнать, нужно ли укладывать кошку спать

    Если у вас серьезно больная кошка, может возникнуть вопрос, нужно ли укладывать кошку спать. Это действительно мучительный вопрос для пушного родителя. Вы знаете своего пушистого друга лучше, чем кто-либо другой, и знакомы с тем, как общается ваша кошка, так что, к сожалению, вы лучше всего подготовлены к тому, чтобы принять это печальное решение. Тем не менее, вы всегда должны подробно поговорить с друзьями и семьей, которые знают и любят вашу кошку, а также с ветеринаром вашего пушного друга. Они могут помочь вам решить, что лучше всего подходит для вашей любимой кошки.

    Благополучие вашей кошки имеет решающее значение, и, по возможности, вам нужно отложить в сторону свои чувства при принятии этого решения. Оставаться объективным сложно, но в конечном итоге это поможет вашей кошке.

    Поскольку кошки не всегда выражают свою боль, котенок может долго болеть, прежде чем его меховые родители поймут, что что-то не так. Вы можете чувствовать вину или трепет из-за того, что слишком рано или слишком поздно укладываете свою кошку спать. Это нормальная часть процесса скорби, и вы не одиноки в этом. Вот несколько признаков того, что ваш котенок испытывает боль и, возможно, у него больше нет хорошего качества жизни: 

    • Затрудненное дыхание
    • Внезапно замыкается в себе и избегает физического контакта
    • Агрессивно реагирует на прикосновения
    • Не есть и не пить в течение длительного времени time

    Как усыпить кошку?

    Тот факт, что у вашей кошки проявляются некоторые из этих симптомов, не обязательно означает, что ее нужно усыпить. Ваш ветеринар может помочь вам понять, что может быть причиной плохого самочувствия мистера Вискерса. Если есть возможность, можно найти решение вместе. Некоторые болезни, такие как кошачий диабет, поддаются лечению, и ваша кошка может прожить долгую и счастливую жизнь.

    Если вы проконсультируетесь с ветеринаром и узнаете, что ваш котенок серьезно болен и шансов на выздоровление нет, вам может потребоваться эвтаназия. Попросите вашего ветеринара подробно объяснить вам болезнь вашего котенка. Это включает в себя оценку качества их жизни. Вам также нужно будет обсудить, является ли усыпление лучшим вариантом для кошки.

    Как подготовить кошку ко сну?

    Если вы и ваш ветеринар согласны с тем, что вашего котенка нужно уложить спать, вам придется записаться на другое время для эвтаназии. Назначьте встречу ближе к концу дня, чтобы было тихо и у вас было уединение. Некоторые ветеринары приезжают на дом для предварительной эвтаназии, и если этот вариант доступен, вы должны им воспользоваться. Мистеру Вискерсу будет намного легче спокойно уйти из жизни дома.

    Должен ли я оставаться с кошкой во время эвтаназии?

    Оставаться ли с кошкой во время эвтаназии или нет, решать вам. Тем не менее, хозяевам домашних животных часто бывает приятно осознавать, что в конце они остались со своим котенком. То, что вы там с ними, также может утешить мистера Вискерса. В конце концов, вас двоих связывает крепкая связь на всю жизнь.

    Если вы решите остаться, постарайтесь не плакать и не нервничать. Это поможет вашему котенку оставаться спокойным и расслабленным в последние минуты жизни. Будьте уверены, что ваш пушной друг не будет страдать, пока ветеринар проводит эвтаназию. Это будет похоже на засыпание, и ваша кошка ничего не почувствует.

    Что делать, если я не могу остаться?

    Если вы обнаружите, что не можете оставаться с кошкой, пока ветеринар проводит эвтаназию, не чувствуйте себя виноватым. Ваша кошка может чувствовать ваши эмоции, и если вы запаникуете или расстроитесь, это только вызовет беспокойство у вашей кошки. Если вы не чувствуете, что можете сохранять спокойствие, можно выйти из комнаты. Ветеринар и медсестры являются профессионалами своего дела и позаботятся о том, чтобы вашему котенку было комфортно в эти последние минуты.

    Должен ли я показать своему выжившему коту тело моего умершего кота?

    Если нет риска заражения и вы чувствуете себя комфортно, показывая котенку труп вашего мертвого кота. Однако имейте в виду, что ваш умерший меховой друг будет пахнуть по-другому, и это может расстроить вашу другую кошку или вызвать негативную реакцию. Не обижайтесь на котенка, если это произойдет. Ваша кошка не может понять значение смерти вашего другого пушного друга так же, как вы.

    Как справиться со смертью моей кошки

    Независимо от того, погибла ли ваша кошка в результате несчастного случая, от старости или должна быть усыплена, обработать ее смерть будет сложно. Не существует единого способа оплакивать смерть кота — каждый пушной родитель индивидуален. Помните, что ваш котенок был постоянным присутствием в вашей повседневной жизни, и потребуется время, чтобы приспособиться к его отсутствию. Будьте терпеливы и дайте себе время и пространство для скорби. Вы никогда не перестанете скучать по Мистеру Вискерсу, но со временем вы будете меньше волноваться об их отсутствии.

    Скорее всего, вы испытаете некоторые или все 5 стадий горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Эти этапы не обязательно происходят в таком порядке, но если вы испытаете какой-либо из них, знайте, что это нормальная часть скорби о смерти вашей кошки.

    Вот еще несколько способов справиться со смертью вашего котенка: 

    • Окружите себя друзьями и членами семьи, которые знали и любили вашего кота. Не бойтесь выражать гнев и печаль. Это может помочь коллективно оплакать потерю любимого питомца.
    • Если в вашей семье живет несколько кошек, проведите время с другими вашими пушными друзьями. Домашние животные тоже скорбят, и другие ваши котята могут чувствовать себя расстроенными или дезориентированными из-за смерти своего пушистого друга. Проводить время, обнимаясь, расчесываясь и дремля с другими котятами, может быть утешительно и полезно для вашего психического здоровья.
    • Проведите время, рассматривая фотографии Мистера Вискерса и вспоминая хорошие времена, которые вы провели вместе. Создание фотоальбома может помочь вам пережить смерть вашей кошки.
    • После смерти вашей кошки вам может понадобиться некоторое время, чтобы почувствовать себя готовым к появлению нового котенка. Это совершенно нормально. Если вы скучаете по общению со своим меховым другом, вы можете подумать о том, чтобы посидеть с кошкой. Как няня, вы встретитесь с другими котятами и проведете время, общаясь с ними, не чувствуя, что вы «заменили» свою любимую кошку. Со временем вы даже можете почувствовать себя готовым завести котенка, чтобы увидеть, каково это иметь нового пушистого друга в вашем доме.
    • Если вы чувствуете, что все еще не можете справиться с потерей кошки, обратитесь за помощью. Это может помочь поговорить с профессионалом, и есть много терапевтов, которые специализируются на обработке горя. Никогда не стыдно обратиться за помощью, когда вы переживаете трудную ситуацию.

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

    Пост, опубликованный CatInAFlat – Cat Sitting (@catinaflat)

    Когда вы будете готовы, вы можете подумать о том, чтобы завести новую кошку.