КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ТЯЖЕЛО ЗАБОЛЕЛ
Памятка для родственников и близких
Тяжелое заболевание чревато еще и тем, что, узнав свой диагноз, пациент теряет веру в будущее, предполагает, что он перестанет быть нужен и интересен своим близким, станет обузой в семье, потеряет работу. Часто тяжелая болезнь, которая требует длительного лечения (онкологическое заболевание, инсульт, инфаркт), нарушает самые важные планы человека и его близких: уже не удастся поехать в запланированный отпуск, надо срочно отложить ремонт, некому сидеть с маленьким ребенком, потому что время, силы и средства уйдут теперь на длительное лечение.
В этой ситуации самое важное – сказать своему близкому человеку, что его ценность для нас – отнюдь не в той материальной или практической пользе, которую он приносит. Уникальность личности каждого человека ценна до последней минуты его жизни, и даже если человек несколько месяцев борется с болезнью, мы знаем, что он с нами, его душа жива, и это самое важное для нас.
Не стесняйтесь сказать человеку те добрые слова, которые есть у вас в душе. Если даже человек в состоянии комы, существуют многочисленные свидетельства, что он распознает голоса родных, и они имеют значение для его выздоровления. Тем более, если человек в сознании, приведите примеры того, как он вам дорог и важен не в практическом, а именно душевном смысле: вам важно иметь возможность поделиться с ним своими чувствами, вы помните каждое радостное событие, которое он вам подарил, вы рады проявить заботу и внимание к нему, ведь такая возможность по отношению к любимому человеку всегда радует. Предложите ему поставить себя на ваше место: разве ему в тягость было бы ухаживать, помогать, поддерживать?
Если речь идет о старших членах семьи, которые были авторитетны до своей болезни, покажите им, что и сейчас их голос в семье значим. Не бойтесь посоветоваться по поводу своих проблем, не превращайте пациента в беспомощное существо, отгороженное от всех забот его ближнего круга. Если его пришли навестить коллеги по работе, пусть они не боятся поделиться сомнениями по поводу каких-то проектов или событий, подчеркивая, что его по-прежнему ценят и в его мнении нуждаются.
Если речь идет о женщине, которая тяжело переживает свою непривлекательность в период заболевания, напомните, что внешность – это только маска, а главный смысл отношений – в сердце человека. Скажите, что видите ее по-прежнему обаятельной и интересной для вас и уверены, что она выйдет из этого испытания еще лучше, чем была, надо только запастись терпением.
Вообще вопрос отношения к болезни как к испытанию очень важен. Многие специалисты говорят о том, что болезнь может стать точкой роста для человека. Он задумывается о смысле жизни, стремится отбросить все, что было фальшивым, ненужным, стремится помириться с теми, кого обидел ненароком. Таким образом, болезнь может стать временем важных раздумий и решений, в которых человека надо поддержать.
Некоторые пациенты, особенно в случае онкологического диагноза, склонны впадать в депрессию и отказываться от лечения. За такими заявлениями на самом деле скрывается страх, и если вы согласитесь с пассивной позицией «все равно меня не вылечат», то вы как бы сообщаете пациенту, что тоже не верите в его выздоровление. Между тем мы знаем сотни примеров, когда именно вера в лучшее помогает людям встать на ноги при самом неблагоприятном прогнозе. Поэтому подавайте пациенту пример веры, терпения, подчеркивайте, что вы сами готовы всемерно поддержать его в этом, но и он не должен «опускать руки», нужно противостоять недугу.
Часто мы забываем, что «пути Господни неисповедимы». Нельзя предсказать, что будет потом, и неправы те врачи, которые говорят: «Вам осталось жить столько-то». Никто этого не знает, и много таких примеров, когда человеку пророчили 2-3 месяца жизни, а он благополучно живет годы и годы. Может быть, к счастью, болезнь окажется только эпизодом. Но если она приобретет затяжной и даже необратимый характер, пока человек жив – это еще жизнь, в том числе и жизнь его души.
Нельзя оплакивать человека при жизни, нельзя заставлять его жить как бы на собственных поминках. Как верующие люди мы понимаем, что земная жизнь – лишь шаг к жизни вечной, поэтому надо уметь мыслить масштабами бесконечности жизни души.
Чтобы тяжелое состояние переносилось легче, попробуйте занять пациента тем, что всегда было ему интересно, что может увлечь и развлечь. Многие больные признаются, что даже зрелище простого комнатного растения на подоконнике, которое распускается, листок за листком, увлекает их и возрождает веру в жизнь. Красиво иллюстрированные книги, музыка, фильмы – все это поддерживает сопротивление человека мраку и отчаянию. И конечно позаботьтесь о том, чтобы больной человек мог соблюдать церковные обряды, участвовать в Церковных Таинствах, посоветуйтесь с батюшкой о том, что следует для этого сделать.
Молитесь сами за своего близкого человека, думайте о его здоровье, укрепляйте собственную веру в то, что все сложится к лучшему.
Проект «Ясное утро»
Как поддержать близкого человека, больного коронавирусом? Советы психолога — Ульяновск сегодня
У людей бывают ложные убеждения по поводу новой коронавирусной инфекции, основанные на недостоверной информации и собственной тревожности: в частности, что организм после болезни будет разрушен, и они уже не смогут жить, как раньше. Это очень опасные убеждения. Главный медицинский психолог Ульяновской области Юлия Сиденкова дала несколько советов, как сохранить свою психику и поддержать близкого человека, госпитализированного с COVID-19.
Сосредоточенность на проблеме — причина формирования «туннельного сознания», когда человек не видит путей решения. Состояние отчаяния очень опасно, ведь для успешного излечения необходимо четкое следование рекомендациям врача: принимать лекарства, дышать кислородом, лежать на животе, пить воду и т.д. Медицинским работникам, помимо своих основных обязанностей, приходится проводить беседы с пациентами, направленные на повышение мотивации к лечению. В процессе бесед нередко выявляется целый пласт ошибочных убеждений, не имеющих медицинского обоснования.
Коронавирусная инфекция, особенно если потребовалась госпитализация, может привести к большому количеству психологических проблем. Человек испытывает тревогу и страх, когда узнает, что анализ показал положительный результат и ему предстоит госпитализация. В больнице он оказывается в ограниченном пространстве, вокруг — медперсонал в защитных костюмах. Он может испытать шок. У пациента бывают панические атаки, а если он и раньше страдал неврозами и другими расстройствами психики, то они обостряются.
Пациент ковидного отделения обеспокоен своим физическим здоровьем и совершенно забывает о том, что психика страдает в первую очередь. Поэтому родные и близкие во время телефонных разговоров и дистанционной связи должны успокаивать, подбадривать его, создавать мотивацию для четкого выполнения всех рекомендаций медицинских работников. Напоминайте больному о том, что для него важно и ценно. Если в семье есть дети, внуки, рассказывайте об их достижениях. Может быть он любит проводить время на дачном участке? Тогда поговорите с ним о преобразованиях, которые можно провести на даче, когда он выпишется из больницы и вернется к обычному образу жизни. Некоторые увлечения (складывание пазлов, решение кроссвордов, рисование, лепка, вышивание, вязание и другие) доступны в условиях стационара. С разрешения персонала медицинской организации можно обеспечить больного необходимыми материалами и инструментами для творчества.
Один из самых лучших способов поддержки — побыть рядом и заключить в объятия, — к сожалению, в данной ситуации не позволителен. Зато простые слова сочувствия и внимательное выслушивание эффективны. Ни для кого не новость, что сдержанные эмоции разрушают нас изнутри, превращаются в болезни и отравляют нам жизнь. Любой человек имеет право горевать, злиться, чувствовать обиду, когда находится в трудной жизненной ситуации. К друзьям и близким мы обращаемся не тогда, когда хотим выглядеть взрослыми, умными и сильными, а тогда, когда хотим просто побыть самими собой.
Поэтому, если вы хотите поддержать или утешить кого-то, — дайте ему возможность рассказать о своих переживаниях. Не оценивать и не обесценивать, не перебивать со своими комментариями, не переносить на него свои проекции, домыслы и выводы с советами. Все, что нужно, — это живое участие, доброе сочувствие, душевное тепло. И реальная конкретная помощь: посидеть с детьми, собрать денег, приготовить еду, помочь в уходе за домашними животными.
Используйте все возможности, чтобы донести до своего родственника мысль: болезнь излечима, возвращение к нормальной жизни возможно, единственным условием для этого является четкое следование рекомендациям врача, а это не только прием лекарств. В целях реабилитации пациенты должны выполнять дыхательные упражнения, правильно питаться, очень важна посильная физическая активность. Но основное условие успешной реабилитации — позитивный настрой и вера в то, что сложности преодолимы.
Почему «держись» — плохое слово для человека, заболевшего раком
Когда человек сообщает о своем диагнозе, в его жизни происходит что-то вроде дня рождения.
Во-первых, она реально разделяется надвое. Как будто ты умер и воскрес, едва прочитал слово «рак».
Во-вторых, телефон лопается от сообщений. Львиная доля из которых хуже, чем безвкусные открытки из Яндекс-картинок.
Как же так? Люди с душой, а тебе неприятно.
Сначала я не могла понять, почему мне физически плохо от, казалось бы, слов поддержки. Эффект был совершенно обратным ожидаемому — большинство сообщений отнимало у меня силы, а не давало точку опоры.
Ясность пришла после телефонного разговора с одним радиоведущим, человеком глубоко внимательным к словам: «Аня, я не буду говорить тебе «держись» — это глупо. Я желаю тебе любви!».
«Держись», «мужайся», «крепись» — львиная доля сообщений, полученных мною, неизменно содержали эти слова.
Что уж говорить, я сама использовала эту троицу не раз, желая поддержать человека, попавшего в беду. Только став адресатом, поняла, что они пусты и даже жестоки.
Когда я слышу «держись», я остаюсь наедине со своей проблемой. Фактически без поддержки. Расчет — только на собственные силы. Это не поддержка.
«Держись» — это про мотивацию.
«Держись» можно сказать бегуну, которому предстоит марафон. Там действительно помощники не требуются. Только ты и дорога определенной дистанции.
Человеку, который столкнулся с диагнозом, мотивация не нужна. У него есть болезнь и дорога, но нет дистанции. У него нет выбора. Точнее – он слишком категоричен – жизнь или смерть.
В такой ситуации важно понимать, что ты не один, что тебе есть, на кого опереться.
Ты не знаешь, хватит ли собственных сил. Лечение онкологии — это американские горки, когда ты в ужасе предвкушаешь, что там — за поворотом. Происходит управляемое, но отравление организма, поэтому держаться, когда хочется плакать, лежать, выть от боли в ногах — совсем не вариант.
Речь не о силе духа, на которую вроде бы намекает эта мужественная троица из «держись», «мужайся» и «крепись.
Речь о поддержке, которая предполагает понимание серьезности диагноза и желание если не разделить боль и страхи, но принять их – от слова «сочувствие».
Я составила список фраз и реальных дел, которые стали мне опорой в период химиотерапии, когда даже резкий запах геля для душа — повод для раздражения, не говоря уже о призыве держаться и терпеть.
Фразы:
1. Я не верю, что болезнь может навредить тебе.
2. Я с тобой.
3. Я верю в твои силы.
4. Я обожаю с тобой общаться. Ты меня вдохновляешь.
5. Что у тебя болит?
6. О чем ты мечтаешь?
Не стоит спрашивать «Чем тебе помочь?». Как правило, этот вопрос остается без ответа. Лучше что-то предложить и не попасть, чем ставить человека в неловкое положение. Если сообщение о диагнозе ввело вас в ступор, и вы не находите слов, не играйте в молчанку, особенно если остаетесь подписчиком в социальных сетях и проявляете там активность в виде фотографий вашей обычной жизни. Человек может расценить это как изгнание. Лучше напишите, как есть. Что не можете подобрать слова, но желаете поддержать в трудную минуту. Не стоит выдумывать нечто сверхъестественное. Начните с простого «как дела?». Не предлагайте способы лечения. Предложите способ провести вместе время. Вы же не доктор, а по-прежнему – друг.
Дела:
1. Слушать. Молча. Кивая.
2. Обнимать.
3. Организовать традицию вместе завтракать перед курсами химий и поездками в онкоцентр.
3. Присылать фотографии из поездок в мессенджер и рассказывать о том, что бы хотели показать.
4. Предлагать посещать места, где раньше любили бывать вместе.
5. Предлагать короткие поездки на природу, в парк, по достопримечательностям.
6. Заказывать доставку еды.
7. Ходить вместе на обследования, если человеку страшно.
Возвращаясь к тому, что постановка диагноза – это что-то вроде дня рождения, советую вспомнить, а что вы бы пожелали человеку в праздник. Вряд ли держаться! Как минимум, счастья и здоровья. А дальше варианты ограничиваются лишь вашей фантазией и финансами.
Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.Жизнь – это праздник. Несмотря на диагнозы и даты.
Семь самых глупых фраз, которые говорят больным их близкие
Фото с сайта bookmate.comКнига Летти Коттин Погребин «Испытание болезнью – как общаться, сохранить отношения и помочь близкому» вышла в издательстве Livebooks при поддержке благотворительного фонда «Счастливый мир». Идея написать книгу «о дружбе и болезнях» посетила автора в очереди к онкологу.
Нужны особые слова
Представьте, что вы случайно встречаете старого друга.
– Привет, как дела?
– Знаешь, у меня обнаружили рак.
Кто из нас смог бы адекватно продолжить такой разговор? Как поддержать и утешить человека, не впадая в напускную бодрость, в сюсюканье, не отгораживаясь от друга защитной маской доброты или равнодушия?
Легко выразить дружеское участие на совместном обеде, но когда ваш друг или родственник болен, для того, чтобы сохранить прежнюю теплоту отношений, нужны особые слова. Именно о них эта книга.
В приемной онколога
Летти Коттин Погребин. Фото с сайта theberkshireedge.comНесмотря на тяжелые темы, которые затрагивает автор, чтение «Испытание болезнью» увлекает, это одновременно и справочник, и автобиографическая повесть. Автор Летти Коттин Погребин – журналист и писатель, описывает события, которые начинаются в 2009 году, в день ее 70-летия, и который она называет лучшим в своей жизни.
Летти подводила итоги жизни, мечтая о том, чтобы завтрашний день оказался не хуже сегодняшнего. Но через месяц плановое обследование выявило у нее рак груди.
Нужно было пережить шок, успокоить близких и принять решение по поводу лечения. Но жизнь Летти остановилась и замерла в приемной клиники, у врачебных кабинетов, в очереди из таких же бедолаг.
Однако, привыкшая во всем находить смысл, Летти растерялась ненадолго. А за новым смыслом далеко и ходить не пришлось, оказалось достаточным сменить угол зрения. И приемная онкоцентра из камеры пыток превратилась в творческую лабораторию.
Болезнь – не отмеченная на карте территория
Удачнее места для материала и не придумаешь, о таком разнообразии персонажей писатель может только мечтать, а времени для разговоров у всех предостаточно. Уже на подступах к теме Летти вдруг поняла: «Болезнь – не отмеченная на карте территория!» И стала составлять карту местности.
Вопросов, требующих разъяснения, оказалось много. Почему от одних людей легко принимать помощь, а от общения с другими хочется уклониться? Существует ли для больного способ донести свои желания до окружающих, не боясь самому показаться неблагодарным и грубым?
Оказалось, что реакции людей на болезни (в том числе и на одну и ту же болезнь) не менее разнообразны, чем сами болезни. Разные модели поведения самих больных, их родственников и друзей стали для Летти предметом изучения. В своей книге она решила «поровну времени уделить негативному и позитивному опыту».
Топ глупостей
Фото с сайта wsj.comОшибкам, которые случаются при общении с больными, Летти посвятила отдельную главу. Предлагаем наиболее типичные ляпы, которые допускают люди в отношении своих заболевших близких.
Кэтлин перенесла операцию по эндопротезированию бедра. Когда подруга, навестившая ее в больнице, назвала операцию «малым хирургическим вмешательством», Кэтлин оскорблено ответила: «Малое хирургическое вмешательство – любая операция, которую перенес не ты, а кто-то другой».
Рак груди у Мэрион обнаружили через восемь лет после гибели мужа 11 сентября в Нью-Йорке. Узнав о болезни Мэрион, ее подруга легкомысленно «обвинила» саму заболевшую: «Вот что значит дурная карма. Иначе с чего бы ты притягивала к себе столько бед?»
«Хорошо, что ты уже замужем» – «утешила» подруга Эйшу, только что перенесшую мастэктомию.
Дженнет Эвери, марафонская бегунья и штангистка, перенесшая инсульт, часто слышит от друзей: «Поверить не могу, что это случилось с тобой! Ты ведь занималась спортом!» В итоге Дженнет возненавидела глаголы прошедшего времени: «Зачем так говорить? Это лишь напоминает мне, какой я была раньше».
Патрик признался своему брату, что метастазы уже затронули лимфоузлы. «Что такое лимфоузлы?» – спросил брат. Патрик не смог с ходу объяснить, и брат упрекнул его: «Что же ты не изучил этот вопрос как следует?»
Как не обмануть и не ранить заболевшего близкого: семь правил
Фото с сайта mprnews.orgНо не всегда мы раним наших близких, потому что сами жестокие. Часто – просто потому, что не знаем, что сказать. Летти предлагает семь правил поведения, которые помогут нам проявить искреннее участие, не ранив друга.
1. Хотите – верьте, хотите – нет, но самая распространенная реплика, с которой обычно начинают беседу, – вопрос «Как дела?» – может расстроить больного человека.
Вопрос «Как дела?» коварен, он требует от человека мгновенного решения, насколько откровенно ему следует ответить. Поэтому задавать этот вопрос нужно лишь в случае, когда вы готовы услышать ответ и не испугаться подробностей.
Чем можно заменить этот вопрос? Можно просто сказать: «Я рад тебя видеть». Или вместо «Как ты себя чувствуешь?» спросить: «Что ты чувствуешь?», но только если вы готовы услышать ответ.
2. Не говорите человеку, у которого неизлечимое или хроническое заболевание: «Выздоравливай!», потому что он не выздоровеет. При общении с таким больным нужно понимать, что основная проблема не исчезнет, как не должны исчезать друзья.
3. Каждому больному требуется свое количество внимания, кого-то нужно за руку водить от кабинета к кабинету, а кому-то достаточно позвонить раз в неделю. То, что подходит для общения с одним больным, другого может обидеть или оскорбить.
4. Избегайте банальностей, пустых утешений, типа «Мы все в одной лодке». «Ага, только у некоторых эта лодка дала течь», – заметил на это ветеран, потерявший обе ноги на войне, а потом заболевший раком.
5. Старайтесь не перебивать больного, когда он говорит о себе. Ведь он так делится не просто информацией (которая может показаться вам несущественной), он так общается, взаимодействует. Ему важно быть выслушанным.
6. Не стоит прерывать рассказ больного ремарками в духе: «Моей собаке тоже удалили опухоль». Это бестактно и грубо. Неправильно сравнивать разных людей, разные ситуации.
7. Выполняйте обещания, или не давайте их вовсе. Будьте рядом, слушайте, предлагайте посильную помощь.
Информацию о скорбях и болезнях у нас не жалуют, ищут ее только те, кого «приперло», но вот парадокс: информации этой катастрофически не хватает. Недаром в конце книги – список благотворительных фондов на разные случаи.
В Москве книгу Летти Коттин Погребин «Испытание болезнью – как общаться, сохранить отношения и помочь близкому» можно купить также в «Библиоглобусе», где 22 ноября, в субботу, пройдет ее презентация.
Как поддержать людей с коронавирусом: советы психолога
С каждым днем врачи диагностируют наличие коронавирусной инфекции у все большего количества россиян. Кроме того, многие находятся в самоизоляции под наблюдением медиков. Очень важно, чтобы близкие и друзья не отворачивались от этих людей, а поддерживали. Но переусердствовать тоже нельзя.
Правильная поддержка
Психолог, руководитель медико-психологической службы клинической больницы «Медси» Юлия Чаплыгина рассказала «360», что больным COVID-19 важно видеть сочувствие и сожаление. Эти же правила поддержки действуют и при любой другой трудной жизненной ситуации.
«Очень жаль, что с человеком это произошло. Очень важно от него не отстраняться. Я говорю про такой эмоциональный план, потому что физически придется отстраниться. <…> Обязательно быть на связи, но тут не перебарщивать», — отметила она.
Юлия Чаплыгина. Источник фото: телеканал «360»Например, у многих пациентов, которые лежат в больнице и чувствуют себя недостаточно хорошо, просто нет сил на большое количество контактов.
«Их знакомые, близкие это не учитывают и проявляют очень много внимания. Вместо эффекта поддержки возникает обратный эффект — человек тратит силы, потому что он не хочет обижать своих близких, друзей», — пояснила психолог.
При этом далеко не все могут честно поговорить и сказать, что они не готовы к разговорам. Специалист советует до того, как броситься помогать дистанционно, узнать, есть ли вообще у человека силы для общения.
«Если человек скажет, что сейчас нет, проявите понимание. На время отстранитесь от этой истории, это нормально. Через какое-то время, когда ему полегчает, человек будет вам особенно благодарен за то, что вы его пощадили в тот момент, когда у него сил на общение не было», — подчеркнула Чаплыгина.
«Так не нужно делать»
Иногда из-за чрезмерной заботы с трудностями сталкивается не сам пациент, а врачи. У каждого человека в больнице есть врач, который назначает то или иное лечение. Если появляются друзья или родственники с медицинским образованием, то начинаются советы.
«Тяжело прежде всего пациентам, потому что они оказываются между двух огней в тех случаях, когда мнение родных по какой-то причине не сходится со схемой лечения, которую назначили доктора в больнице. Это очень поднимает тревогу пациента. Это как раз то, как не нужно делать», — объяснила Чаплыгина.
В этом случае понятно, что близкие хотят помочь, но в итоге получается обратный эффект. Специалист призвала довериться медикам и не повышать уровень тревоги пациентов.
Не нужно ничего советовать, не нужно говорить, что все будет хорошо, и давать прочие дешевые рецепты счастья. Нужно просто показать человеку, что ты с ним
Юлия Чаплыгина.
Она добавила, что пациенту можно посочувствовать, что с ним вообще это произошло. Сложную ситуацию необходимо вместе как-то пережить. Кроме того, находящиеся на лечении люди могут испытывать проблемы с эмоциональным состоянием. Так, кто-то сталкивается с возрастающей тревогой.
«Она неизбежно в этой ситуации будет, потому что ситуация с эпидемией — это не типичный ежегодный грипп. Вокруг нее уже развелось много страшных мифов и легенд, другой информации, которая пугает людей», — сказала психолог.
Многие пациенты даже отказываются смотреть телевизор, чтобы не слышать новостей про коронавирус. Даже бегущая строка с числом новых инфицированных во время просмотра фильма может сильно обеспокоить. Более того, вирус является новым. Люди боятся за свое здоровье, отчего появляется обостренное чувство опасности. У некоторых бывает сильный страх за жизнь и здоровье членов семьи. За себя пациенты переживают реже, а больше беспокоятся именно о близких.
«Пациенты могут испытывать чувство вины, если они заболели первые и заразили кого-то из своих близких. Необоснованно, конечно, они же не выбирали, заразить их или нет, но чувство вины присутствует в таких ситуациях», — отметила медик.
Помимо этого, у заболевших могут появиться страх смерти, депрессия, апатия или безразличие к происходящему. За эмоциональным состоянием следить очень важно.
Источник фото: pixabayНе сойти с ума в самоизоляции
Далеко не все люди с подтвержденным коронавирусом проходят лечение в больницах. Если болезнь протекает в легкой форме, то пациенты остаются дома. Тут важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить своей психике.
«Про банальные вещи скажу. Банальные, но хорошо работающие: обязательная физическая нагрузка хотя бы 30 минут в день, планирование и четкий распорядок дня, который помогает избежать эффекта, когда время утекает сквозь пальцы и непонятно, что было и было ли что-то», — посоветовала Чаплыгина.
Свой день необходимо наполнять разнообразными активностями. Если чувствуете, что эмоциональное состояние ухудшается, то стоит подумать о работе с психологом. Такие специалисты сейчас помогают удаленно.
«Планировать обязательно свое будущее, потому что такая длительная стрессовая ситуация является травмирующей для психики. <…> Человек теряет ощущение, что когда-либо это закончится. Тем не менее когда-нибудь это обязательно закончится, и мы эту ситуацию преодолеем. Очень важно и полезно для себя выстраивать планы на будущее», — подчеркнула психолог.
Возвращение к обычной жизни может быть тяжелым, но постепенно все наладится. Первое время может быть страшно, однако потом все обязательно вернется в привычное русло.
как поддержать друга в трудную минуту
Вы умеете дружить? Быть хорошим другом значит помогать друзьям, если у них что-то не клеится. Свободно общаться по-английски вы сможете только тогда, когда научитесь находить нужное слово в нужный момент. Сегодня мы изучим английские выражения, которыми вы сможете приободрить англоязычного друга, попавшего в трудную ситуацию или по какой-либо причине пребывающего в депрессии.
«Если друг оказался вдруг»… в неприятной ситуации, чувствует себя подавленно (to feel down), испытывает какие-либо проблемы: потерял работу, находится на грани срыва (breakdown) или просто слишком эмоционально переживает какое-либо событие… Как его утешить (to console), как помочь справиться с проблемой?
Помогаем выговориться
Так что же предпринять в такой невеселой ситуации? Часто, когда человек переживает трудные времена, ему просто надо дать выговориться — возможно, этого будет достаточно. Что делать? Задавать вопросы. Другу, потерявшему работу, вы могли бы задать следующие вопросы:
What are you going to do now? | Чем ты собираешься сейчас заняться? |
Have you thought about..? | Ты подумывал(а) о…? |
Are you looking for another job? | Ты ищешь новую работу? |
Будучи вынужденным ответить на вопрос, друг разговорится, выскажет наболевшее, облегчит душу и, возможно, хоть немного забудет о проблеме. Окажите ему поддержку (be supportive) — ведь, как гласит известная английская пословица: «A friend in need is a friend indeed.» («Друг познается в беде»).
Даем совет
Как хороший друг, вы были бы рады дать совет (to give advice) другу, но учтите, что советы нужно давать осторожно, стараясь не обидеть человека. Поставьте себя на место вашего горемычного приятеля и сформулируйте совет таким образом: «If I were you…» («На твоем месте…»), например:
If I were you, I’d go to my boss and say: ‘Look, you’re not going to fire me. All right? I dare you to fire me.’ | На твоем месте, я бы пошел к начальнику и сказал: «Послушайте, вы меня не уволите, понятно? Только попробуйте меня уволить!». |
Избегаем бестактности
Но иногда прямой совет может восприниматься в штыки и надо чуть смягчить его смысл:
I’m sorry to hear that you lost your job. | Ты потерял работу… Я так тебе сочувствую! |
| You must be feeling awful. | Наверное, тебе сейчас несладко. |
| Have you considered calling your colleagues that you used to work with to tell them that you’re looking for a job now? | Ты не подумывал о том, чтобы позвонить бывшим коллегам и сказать им, что подыскиваешь новое место? |
Главная причина, по которой лучше давать совет в завуалированной форме — чтобы вашему собеседнику не показалось, что вы разговариваете с ним снисходительно (condescending), свысока (in a patronising manner) или без должного сочувствия (unsympathetic).
Condescending — представьте ситуацию: вы потеряли работу и какой-нибудь доброжелатель предлагает вам поискать работу в Интернет, как будто вы бы сами до этого не догадались.
Patronising — это когда вам говорят:
Don’t worry, I’m sure you’ll eventually get something. I mean you don’t have many qualifications, but you’ll probably get something. Eventually. | Не волнуйся, со временем ты себе что-нибудь найдешь. Ну, ты не такой уж и ценный специалист, но, наверное, ты найдешь себе что-нибудь. Со временем. |
Делимся опытом
Чем же еще мы можем помочь расстроенному человеку? Если вам знакома проблема вашего друга, поделитесь опытом, расскажите о своих чувствах в тот момент, о том, как все произошло и как вы с честью вышли из трудной ситуации. В рассматриваемом нами примере с другом, потерявшим работу, это могут быть следующие фразы:
When I was made redundant it was a big shock. At first I was anxious, but I soon saw that it was a blessing in disguise. There’s light at the end of the tunnel. | Когда меня «сократили», я испытал сильное потрясение. Сначала я волновался, но потом понял, что это было только к лучшему. Все образуется. |
Подставляем плечо
Окажите поддержку, предложите помощь — станьте «shoulder to cry on» (дословно: «плечом, на котором можно выплакаться»):
Let me know if there’s anything I can do. I’m here for you if you need anything. | Скажи, чем я могу тебе помочь? Если тебе что-нибудь понадобится, можешь рассчитывать на меня. |
Ободрите друга (to reassure), вселите в него надежду на будущее, однако не формальным «Don’t worry, everything will be OK.» («Не волнуйся, все будет хорошо»). Лучше сказать: «Something will come up.» («Появится что-нибудь новое»): фразовый глагол to come up означает «появляться, возникать».
Пытаемся развеселить
Вы также можете попытаться развеселить друга шуткой — в британской культуре это принято (главное, чтобы шутка была правильно понята). Ведь когда настроение не очень и кто-нибудь удачно пошутит, всем становится веселее!
Как вам такой вариант:
Yeah. Hey… Guess what? Did I tell you? Joke. | Слушай… А я тебе не говорил? Шутка. |
На самом деле, у нас получилась немного сомнительная шутка — но это зависит от чувства юмора вашего друга, ориентируйтесь на него, чтобы шутка не произвела обратный эффект.
И напоследок — еще один прием утешения несчастных под названием «колыбельная на ночь» (учитесь у доктора Шелдона Купера):
Надеемся, приведенные здесь фразы помогут вам приободрить загрустившего приятеля, выразить ему свое сочувствие и сопереживание. А как вы действуете, что говорите в подобной ситуации? Ждем комментариев!
Читайте также:
Как начать разговор на английском
100 популярных разговорных фраз на английском
А вы умеете тактично закончить разговор на английском?
Как поддержать человека, который заболел?
Весть о внезапно проявившемся серьезном заболевании у кого-то из наших родных или близких чаще всего вызывает у нас отчаяние и ощущение беспомощности. Сразу появляется множество вопросов, могут возникнуть проблемы в общении и взаимопонимании.
Обычно в таких ситуациях мы спрашиваем себя: Как вести себя наилучшим способом? Что сказать? О чём лучше промолчать? Как выразить свою поддержку?
Самое важное, на мой взгляд, что вы можете сделать для близкого человека, который оказался в такой ситуации:
- Не молчите! Обязательно дайте понять человеку то, что вы понимаете, о какой болезни, идёт речь. В Интернете сейчас можно найти множество информации о воспалительных заболеваниях кишечника, включая информацию о симптомах, лечении и т.д. Желательно, чтобы вы понимали основные выражения, которые может использовать больной в разговоре с вами. Например, что такое ремиссия или обострение. Помните, что бы вы не сказали, главное в вашем разговоре это искренность и сочувствие. Лучше избегайте таких вопросов как: Чем помочь? Нужна какая-либо помощь? Вопрос подобного рода может поставить человека в неловкое положение, и вероятнее всего, он ответит вам: “Спасибо, ничего не надо”. Большинству людей очень неудобно просить о помощи как бы остро они в ней не нуждались.
Узнайте, чем можете быть полезным у родных заболевшего человека.
- Все мы разные. Кто-то из нас открыто делится своими переживаниями, а есть те, которые могут замкнуться в себе и начать избегать друзей и компаний. Некоторые даже могут не отвечать на телефонные звонки или отказываться от встреч. Главное в такой ситуации – не пропадайте надолго, как бы трудно ни складывалось ваше общение. В ситуации, когда у вашего собеседника нет настроения и желания говорить, вы можете послать ему приободряющие SMS.
- Бывают и такие моменты, когда человек не может физически покинуть стены дома, а также не в состоянии принять гостей. Помню, однажды, когда я была в таком же состоянии, моя близкая подруга принесла новогодние подарки для меня и моей семьи к нашему дому 31 декабря и передала их через моего мужа. Это было очень трогательно и приятно. Поэтому делайте то, что поможет вернуть ощущение счастья и подарить положительные эмоции вашему больному родственнику или другу.
- Не делайте поспешных выводов о состоянии здоровья человека по его внешнему виду. У людей, имеющих воспалительные заболевания кишечника (НЯК или болезнь Крона), чаще всего нет внешних проявлений этих заболеваний. Даже если человек прекрасно выглядит и улыбается вам, внутри у него могут происходить очень серьезные нарушения, а его самочувствие может быть плохим.
Избегайте высказываний: «А по тебе и не скажешь…”, “Надо же, смотришь на тебя и никогда не подумаешь, что ты болен…” и т.п. Лучше спросить: “Что нового?” вместо привычного “Как дела?”
- Для многих людей с воспалительными заболеваниями кишечника привычные торжественные мероприятия либо поход в гости может оказаться большой проблемой. Приглашая друга за праздничный стол, поинтересуйтесь заранее, какие продукты ему можно употреблять в пищу. Приготовьте блюда из разрешенных продуктов. Если они будут на столе, то это позволит больному чувствовать себя комфортно и не остаться голодным.
- Будьте осторожны с советами. В стремлении помочь близкому человеку очень часто мы можем неосознанно навредить. Чаще всего это касается советов о нетрадиционных методах лечения. Особенно, когда у человека совсем недавно обнаружили заболевание и он находится в состоянии сильного стресса. Его готовность ухватиться за любую соломинку и выпить любую пилюлю, обещающую ему исцеление, может стать роковой ошибкой. Я не против некоторых методов лечения нетрадиционной медициной, но только, если это будет сочетаться с медикаментозной терапией прописанной квалифицированным врачом.
Из личного опыта в общении с пациентами, хотелось бы отметить то, что больному человеку не всегда нужны советы. Порой ему просто нужна рука, которая поддержит. Уши, которые выслушают. Сердце, которое поймет.
Радуйтесь жизни вместе со своими друзьями и близкими. Чаще дарите друг другу положительные эмоции. Не зацикливайтесь на своих ощущениях. Болезнь – не приговор, постарайтесь меньше о ней вспоминать и думать.
Автор: Дарья Вакулина
FB: https://www.facebook.com/dasha.chumachencko
Email: [email protected]
Что говорить, когда кто-то заболел
Сказать «Поправляйся скорее» может быть самой популярной причиной, по которой люди приходят в Spoonful of Comfort. Наши подарочные корзины для супа «Выздоравливай» — важная часть нашей истории. В конце концов, что заставляет человека чувствовать себя лучше, чем тарелка супа, поданная с сердечными пожеланиями?
Именно эта последняя часть вызывает у нашей команды много вопросов. Что вы говорите, когда кто-то болеет? Какие примеры сообщений «Выздоравливай скорее»? Что вы скажете, если кто-то серьезно заболел? Что вы скажете больному раком? Как оставаться профессиональным, говоря «Выздоравливай» коллеге?
Вот некоторые ответы, советы и примеры, составленные специалистами по подаркам Get Well в Spoonful of Comfort.
Написание карточки «Поправляйся скорее»Когда кто-то серьезно заболел или даже немного не в себе, карта «Выздоравливай» может скрасить ужасный день. Но что вы скажете, кроме, ну, «выздоравливай скорее?» Ваши пожелания могут быть короткими или длинными, но лучшие карточки на выздоровление обычно включают утешительные слова для больного человека, использующие сообщения, состоящие из трех частей:
1. Скажите «Выздоравливай» личным и искренним тоном.Ваши слова ободрения станут более осмысленными, когда вы напишете открытку «Выздоравливай», которая обращена только к получателю.Что вы можете сказать больному человеку, чтобы он почувствовал себя любимым или ценным? Что вы можете сказать, что отражает ваши отношения?
Может быть, это шутка изнутри. Может быть, у вас есть общая мантра или история, которая мотивирует вас обоих. Напишите что-нибудь, что кажется и звучит так, как будто это исходит от вас.
Примеры личных пожеланий выздоровления:
- Записка, напоминающая вам, что я люблю вас и ненавижу то, что вы больны.
- Ненавижу, когда ранят моих любимых людей.Пожалуйста, вернитесь в ближайшее время.
- Я скучаю по тебе. Ты должен мне повеселиться с макияжем, когда тебе станет лучше.
- Желаю вам крепких объятий.
- Поправляйся и скоро вернись к своему удивительному «я»!
- Не могу сказать, как поправиться. Но я всегда рядом, чтобы подтвердить, что ты потрясающе выглядишь. Звоните, если вам нужен дополнительный боевой дух!
- Как насчет куриного супа, желе и дневного телевидения? Я готов, когда ты будешь.
- Желаю вам заслуженных хороших дней, чтобы наверстать упущенное за последнее время.
- Позвоните мне, когда будете готовы. Было бы здорово услышать твой голос.
Если вы хотите позаимствовать чьи-то слова, подумайте о том, чтобы выздороветь цитатой о позитивном мировоззрении. [ссылка на статью цитаты]
2. Продемонстрируйте свою поддержку, отправляя пожелания «Выздоравливай».
Когда вы больны или травмированы, вы не чувствуете себя самим собой и часто не чувствуете желания что-либо делать. Карточка «Выздоравливай» может напоминать кому-то, что вы готовы помочь ему.Поговорим о своей дружбе. Предложите помочь сделать то, что они не могут прямо сейчас. Если вы не можете делать что-то физически, окажите моральную поддержку. А затем продолжайте.
Примеры поддержки в карточке Get Well
- Думаю о тебе каждый день. Попросите [Стива] сообщить мне, если вы когда-нибудь захотите посетить вас.
- Я не знаю, почему с такими хорошими людьми, как вы, должно происходить плохое. Но я хочу, чтобы вы знали, как много я о вас думаю. Я буду часто встречаться с вами, если можно.
- Я с удовольствием помогу по дому, пока ты не встанешь и снова будешь рядом. Я напишу, чтобы узнать, когда будет подходящее время.
- Не беспокойтесь о вывозе мусора и уходе за газоном. У нас есть кое-что.
- Я буду приносить морозильную еду каждое воскресенье; используйте его так, как вам нужно.
- Вы знаете, я не умею готовить, но я могу заказать лучшие из них на вынос. Как насчет китайской еды в следующие выходные?
- Мне очень жаль, что я не нахожусь с вами лично, но я отправляю молитвы каждый день.
- Наверное, тяжело проводить время в больнице. Я всегда рядом, чтобы написать или поговорить, когда тебе одиноко. Пожалуйста позвони.
- Нам весело доставлять [Эшли] в школу и обратно. Исключите совместное использование автомобилей из своего списка, пока вы лечитесь.
- Я здесь ради тебя. Для чего угодно. Пока вам нужно.
- Заберем и уберем. Вы отдыхаете.
Найдите отличные цитаты о дружбе и ее важности, пока люди исцеляются.
3.Продуманные способы закрыть карточку «Выздоравливай».Подписать карточку «Выздоравливай» должно быть просто, но иногда слова «Искренне Ваш» или «Искренне» звучат не совсем правильно. Вот еще несколько продуманных способов завершить свою карточку выздоровления. Попробуйте добавить свои собственные утешительные слова для больного человека.
Примеры того, как закрыть карточку «Поправляйся скорее»
- Будьте здоровы,
- С наилучшими пожеланиями, когда вы выздоровеете,
- Благословений,
- Да благословит вас Бог,
- Доброго вам здоровья,
- С благодарностью,
- Счастливого исцеления,
- С любовью,
- Всегда с любовью,
- Любовь и молитвы,
- Любовь,
- Объятия и любовь!
- Береги себя,
- Береги себя,
- Думая о тебе,
- С теплотой,
- Желаю тебе исцеления,
- Желаю тебе здоровья,
- Желаю тебе отдыха,
- С любовью,
Теперь, когда мы поделились основами того, что нужно написать в своем сообщении «Выздоравливай» (что-то личное и искреннее, демонстрация поддержки и вдумчивое завершение), давайте поговорим о различных причинах использования карточек «Выздоравливай».Потому что не каждое сообщение подходит всем.
Например, есть большая разница в эмоциональных потребностях человека, заболевшего гриппом, и пациента, у которого только что диагностировали рак. Вы отправите ребенку карточку «Выздоравливай», отличную от того, что отправили бы коллеге или клиенту. Вот несколько соображений о том, что говорить, когда кто-то заболел.
Карты выздоровления для больных раком или неизлечимой болезньюЕсли кто-то из ваших знакомых болен раком или у него диагностировано другое серьезное заболевание или травма, вы никогда не ошибетесь, предложив утешение и слова поддержки.Когда их спрашивают о том, что им нужно услышать больше всего, многие больные раком просто хотят, чтобы их знакомые «были нормальными».
Не пытайтесь быть более эмоциональным, забавным или знающим, чем ваше общение до постановки диагноза. И помните, что опыт у всех разный. Люди, столкнувшиеся с серьезным заболеванием, могут испытывать отрицание, гнев, печаль, принятие и другие эмоции в разное время, а может быть, и все сразу. Уважайте их чувства. Сочувствуйте моменту. Помните, что болезнь — не единственное, что происходит в их жизни.
Примеры того, что сказать больному о раке, химиотерапии или серьезном заболевании:
- Думаю о тебе сегодня и надеюсь, что он тебе подходит.
- Всегда так здорово, когда мы собираемся вместе и говорим обо всем и ни о чем. Я хотел бы, чтобы мы сделали это снова в ближайшее время.
- Я молюсь о чудесном исцелении. Эй, не помешает спросить!
- Просто хотел напомнить тебе, насколько ты важен для меня.
- Это должно быть тяжелое время для вас.
- Не могу представить, как вы себя чувствуете.
- Мне жаль, что у вас что-то вроде этого.
- Не знаю, что сказать.
- Я здесь для вас, если вы хотите поговорить.
- Чем вы собираетесь заняться на этой неделе и чем я могу помочь?
- Я хочу подарить вам момент радости. Что бы ты хотел сделать прямо сейчас?
- Назовите их интересы, увлечения и увлечения.
Если вы пишете карточку «Выздоравливай» больному раком, мы рекомендуем также прочитать нашу статью «Что сказать больному раком».Вы найдете полезные идеи о лечении серьезных заболеваний, многие из которых предложены людьми, которые сами живут с раком.
Сообщение о выздоровлении после операцииОперация может быть связана с продолжающимся заболеванием (см. Указания в других разделах) или это может быть разовая операция. В любом случае, сообщение о выздоровлении после операции будет оценено по достоинству. Подумайте о причине хирургической операции в том тоне, которым вы говорите. Чем изменится их жизнь во время или после выздоровления? Подумайте также о том, чтобы рассказать о своих хороших эмоциях врачам и обслуживающему персоналу.
Некоторые примеры того, что следует написать в сообщении на карточке операции «Выздоравливай»:
- Приятно осознавать, что вы получаете прекрасную помощь.
- Не всем поправляют здоровье. Удачи в восстановлении!
- Желаю вам всего наилучшего в вашем исцелении и самосовершенствовании.
- Желаю вам и вашим врачам всего наилучшего во время операции.
- С нетерпением жду возможности провести время с новыми и улучшенными вами.
Вы можете провести большую часть своей недели с людьми в офисе.Когда кому-то плохо, не бойтесь поделиться своими добрыми пожеланиями. Просто не забудьте поделиться некоторыми передовыми практиками, чтобы ваше сообщение «Выздоравливай» оставалось профессиональным. Вы можете отправить сообщение «Выздоравливай» от имени всей команды.
Примеры того, что сказать коллеге, который болен:
- Надеюсь, ты найдешь силы с каждым новым днем. Вы в наших мыслях.
- Без тебя работа не будет прежней. Как только ты почувствуешь себя лучше, мы тоже почувствуем себя лучше.
- С нетерпением ждем встречи с вами на нашем 4 -м этаже дома вдали от дома.
- Я уверен, что вы снова удивите наших клиентов, когда выздоровеете.
- Не беспокойтесь о ежемесячных отчетах. Мы их прикрыли.
- Мне невероятно жаль слышать, что вы нездоровы. Надеюсь, пока вы выздоравливаете, вы окружены теплом тех, кого любите. Поскорее поправляйся.
- Надеюсь, ты чувствуешь себя немного лучше с каждым днем.
- Наилучшие пожелания немного прогресса и немного поддержки каждый день во время выздоровления.
Узнайте больше о том, как написать соответствующее сообщение «Выздоравливай» для больного коллеги, клиента или делового партнера.
Написание карточек «Выздоравливай» для детейБолеть никогда не бывает весело. Тем более для детей. Они могут не полностью осознавать свою болезнь, но они могут знать, что вы заботитесь о них. Помогите им почувствовать себя лучше, поделившись любящими беззаботными пожеланиями. Используйте язык, соответствующий их возрасту и понятный им.
Примеры того, что можно сказать детям в карточках «Выздоравливай»:
- Вау, вы нравитесь всем — даже микробам! Скажи им идти домой.Надеюсь, вам скоро станет лучше!
- Это ваш секретный план остаться дома и не ходить в школу? Рад, что ты поправляешься.
- Используйте свои сверхспособности и скорее выздоравливайте!
- Ты такая храбрая, [Амелия]. Продолжай чувствовать себя лучше.
- Сейчас дела обстоят довольно непросто, но держу пари, что ты сложнее.
- Ваши игрушки не могут дождаться вашего возвращения! Поправляйся.
- Желаю каждой звезде, чтобы вы поправились поскорее.
- Не могу дождаться, когда снова увижу твою улыбку!
- Извините, сейчас так не весело.Надеюсь, что это скоро изменится.
- От болезни воняет старым носком. Поскорее поправляйся!
- Будьте как баскетболист: быстрее приходите в норму!
- Прощай, миндалины. Привет, до счастливых, здоровых дней впереди!
Обмен выражениями веры может помочь укрепить чей-то дух вместе с его телом. Даже если ваши религиозные обычаи или убеждения различаются, большинство людей оценят искренность ваших убеждений.Вера может утешить больного.
Некоторые примеры религиозных мыслей, которые следует включить в пожелания «Выздоравливай»:
- Молиться с тобой.
- Вы во всех наших самых теплых мыслях и молитвах.
- Каждую ночь я прошу Бога о твоем исцелении. Желаю скорейшего выздоровления!
- Вдумчивые молитвы отправляются вам в надежде, что вы скоро почувствуете себя лучше.
- Думая о вас в это время болезни и молясь, вы обретете силу в Господе и Его нескончаемом запасе любви.
- Бог заботится и слышит наши молитвы. Мои сегодня для тебя.
- Знай, что Бог обещает дать силу, когда тебе это нужно.
- Мы не всегда понимаем причины, по которым Бог заставляет нас сталкиваться с трудностями. У него есть более крупный план, и вы в Его руках.
- Молитва — лучшее лекарство, которое я могу предложить. Приближается здоровая доза молитвы.
- Надежда каждый день становится сильнее и полна радости. Будьте здоровы.
- Помогая вам в молитвах во время лечения.
- Да благословит вас Бог вашего выздоровления.
- Произнесение дополнительных молитв для вашего выздоровления.
- Молясь, вы почувствуете, как исцеляющая рука Бога работает в вас.
Найдите несколько религиозных цитат и отрывков из Священных Писаний и выздоравливайте, чтобы включить их в свою карточку.
Включите подарок «Выздоравливай» от Spoonful of ComfortТо, что вы пишете на открытке «Выздоравливай», является сердцем вашего пожелания любимому человеку. Мы можем помочь выразить это с дополнительной теплотой и заботой.Оригинальная упаковка супа в Spoonful of Comfort возникла из желания помочь людям почувствовать себя лучше. Упакованный в огромную коробку и наполненный жизнерадостностью, пакет по уходу за здоровьем включает в себя контейнер здорового размера с супом для улучшения самочувствия, шесть мягких и жевательных булочек, шесть декадентских печений и блестящий половник, чтобы подавать улыбки.
Найдите еще идеи подарков Get Well, а также пакеты по уходу Spoonful of Comfort на все случаи жизни.
Вы читаете сообщение из нашего руководства Get Well Gifts Guide .Читайте дальше, чтобы узнать о других отличных идеях, которые помогут скорейшему выздоровлению тем, кого любите (включая себя!)!Идеи подарков «Поправляйся»
Get Well Food & Flix Выздоравливай — для больницы Как пожелать им добра Пакеты «Выздоравливай» от Spoonful➜ Общий пакет TLC
➜ Подарочный пакет «Поправляйся скорее»
➜ Мини-пакет дневного ухода за больными
30+ поощрений, чтобы сказать, когда кто-то болен
Торт ценит целостность и прозрачность.Мы следуем строгой редакционной процедуре, чтобы предоставить вам наилучший возможный контент. Мы также можем получать комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашем партнерском раскрытии.
Когда кто-то, кого вы знаете, заболел, важно немного помочь ему. Хотя слова ободрения, подтверждения и позитива не могут гарантировать, что этот человек выздоровеет в рекордно короткие сроки или даже вообще, эти сообщения все же могут оказать влияние.
Перейти к этим разделам:
Существует огромная связь между перспективами и результатами практически в любых трудных обстоятельствах. Болезнь не может гарантировать, что человек умрет, однако существуют ресурсы, как справиться с горем, а также как выразить соболезнования.
Если вы не можете выделить дополнительное время для общения с больным человеком, то, поделившись с ним несколькими словами лично, в тексте, по электронной почте или даже в социальных сетях, вы все равно почувствуете, что его заметят.Независимо от того, был ли у человека диагностирован рак, неизлечимо или временно, мы предлагаем рекомендации по каждому из них ниже.
На всякий случай поделитесь своими последними пожеланиями.
Создайте бесплатный профиль для планирования конца жизни Cake и мгновенно поделитесь своим здоровьем, юридическими решениями, похоронами и прежними решениями с любимым человеком.
Что говорить, когда кто-то болен раком
Диагноз рака — независимо от типа и стадии — никто не должен проходить в одиночку.Понятно, что некоторые люди очень замкнуты, и вы можете услышать о чьем-то диагнозе через виноградную лозу. Однако сказать несколько слов ободрения — неплохая идея. Если вы исходите из места заботы и уважения, вы не ошибетесь. Вот несколько идей, что сказать в нескольких разных сценариях.
Важно отметить, что вы не должны сравнивать болезни или людей. Если у вас есть предыдущая связь с кем-то, у кого был диагностирован рак или который был неизлечимо болен, это не значит, что они будут справляться с этим таким же образом.Не комментируйте, насколько серьезным или безобидным, по вашему мнению, является диагноз, особенно если у вас нет медицинского образования.
Вам также следует воздерживаться от высказываний относительно режима ухода за человеком. Короче, знай свое место. Если вы не принимаете решения для больного, не действуйте как больной. Используйте время, проведенное с ними, чтобы сосредоточиться на хорошем и на том, насколько вы о них заботитесь. Если вы предпочитаете отправить открытку и ищете сообщения на карте, ознакомьтесь с нашим руководством о том, что писать на открытке для человека с неизлечимой формой рака.
Если вы разговариваете лично, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:
- «Как дела? Я слышал о вашем здоровье. Если хочешь поговорить, я здесь, чтобы послушать.
- «Я слышал о вашем диагнозе. Надеюсь, я не переборщил, упомянув об этом. Я просто хотел сообщить тебе, что я здесь, чтобы помочь твоей семье в чем угодно ».
- «Если вам нужно поговорить с кем-то, кто через это прошел, я здесь. Мне никогда не хотелось говорить о своем диагнозе, но когда я это делал, мне всегда становилось лучше.”
- «Как вы себя чувствуете? Если я могу чем-то помочь, дайте мне знать. Я здесь ради тебя.»
Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:
- «Я хотел напомнить вам, насколько вы начальник. Ты один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Ты собираешься надрать этой штуке задницу, я знаю.
- «Зарегистрируюсь, чтобы сказать, что люблю тебя, и ты с этим справишься. Я всегда здесь, если тебе нужно поговорить или просто хочется выпечки! »
- «Я здесь, чтобы поговорить, когда ты захочешь.Я знаю, тебе не нравится, когда тебя называют храбрым или сильным, но ты — это правда. Я люблю вас!»
Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, если кто-то болен раком:
- «Ты сильнее всех нас. Я люблю тебя и молюсь за тебя! »
- «Вы ничего не можете сделать. Я думаю о тебе и болею за тебя ».
- «Я люблю тебя — ты воплощение силы и грации даже в самые тяжелые времена. Продолжать бороться!»
Что говорить, когда кто-то неизлечимо болен
Когда кто-то неизлечимо болен, обстоятельства более серьезны. Однако тон и цель вашего сообщения не должны измениться. Вы все равно должны предлагать тепло, ободрение и поддержку, сколько бы времени у них ни оставалось. Как вы хотите повлиять на их время, проведенное здесь, — это ваш выбор, так что пусть оно будет приятным.
Ниже вы найдете несколько идей, что сказать в нескольких различных сценариях.Вы также можете принести или отправить подарок, который поднимет им настроение и утешит. Конечно, пусть эти предложения послужат ориентиром. Вы знаете человека, с которым разговариваете, лучше, чем мы. И, естественно, вы не хотите говорить что-либо, чтобы расстроить их или других членов их семьи. Точно так же вот несколько примеров, если вы изо всех сил пытаетесь написать сообщение сочувствия или не знаете, что подходит.
Если вы разговариваете лично, вот что сказать, если кто-то неизлечимо болен:
- «Я буду продолжать тебя беспокоить — и мне тоже лучше не переставать слышать от тебя.”
- «Я люблю тебя, ты это знаешь, правда? Я бы ничего для тебя не сделал. Дай мне знать. А если нет, я сделаю лучшее предположение.
- «Я знаю, что это трудный разговор, но я должен был спросить. Есть ли незавершенные дела, с которыми я могу помочь? »
- «Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы вы были счастливее? Чего не хватает? Я хочу убедиться, что у тебя есть все необходимое ».
Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что нужно сказать, если кто-то неизлечимо болен:
- «Я так тебя люблю.Я не могу объяснить, насколько я восхищаюсь вашей храбростью и решимостью. Я смотрел на тебя всю свою жизнь, и не думаю, что это изменится в ближайшее время ».
- «Ты один из лучших людей, которых я когда-либо знал. Я буду продолжать молиться за тебя, но я знаю, что о тебе позаботились. Я люблю вас.»
- «Я люблю тебя, надеюсь, ты ведешь себя прилично — шучу. Если я могу что-то сделать, чтобы помочь нам нарушить еще несколько правил, дайте мне знать ».
Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, когда кто-то неизлечимо болен:
- «Теперь ты как никогда красива.Я могу только надеяться, что буду соответствовать тому удивительному примеру, который вы подали всем окружающим. Я люблю вас!»
- «Ты Супермен / Суперженщина, и никому не позволяй забыть об этом! Вы продолжаете быть таким источником вдохновения, даже несмотря на это. Я буду любить тебя всегда и всегда ».
- «Я люблю тебя. Ты супергерой и самый храбрый человек в галактике — я знаю, ты закатишь глаза, когда увидишь это ».
Что говорить, если кто-то плохо себя чувствует, простудился, грипп или временное заболевание
Немного легче понять, что сказать, когда кто-то временно заболел.В основном это связано с тем, что вы, вероятно, сами сталкивались с подобной ситуацией и знаете, что хотели бы услышать. Хотя временные заболевания, такие как грипп или простуда, менее серьезны, они все же могут сильно повредить вам.
Важно сохранять чуткость к человеку, поощрять его или ее выздоровление и при этом следить за тем, чтобы он позаботился о себе. При этом старайтесь не говорить ничего такого, как будто он или она «драматичны» или «являются младенцем». Независимо от правды, никто не любит это слышать, а негатив ничем не поможет.
Кроме того, если ваш друг или любимый человек заразен, вы не сможете увидеть его или ее лично. Это делает ваше сообщение еще более важным. Вы также можете подумать о том, чтобы подарить ему или ей подарок, например, набор для здоровых закусок, уютное одеяло или что-то похожее на подарок сочувствия. Вот несколько примеров для вдохновения, если вы один из тех, кто никогда не знает, что сказать.
Если вы разговариваете лично, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:
- «Как вы себя чувствуете? Если вам что-то понадобится, дайте мне знать.Тебе следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше ».
- «Могу я принести вам что-нибудь или чем-нибудь помочь по дому? Я хочу убедиться, что вы сосредоточились на отдыхе ».
- «Тебе лучше расслабиться! Я знаю, тебе не нравится, когда я говорю тебе, что делать, но я люблю тебя и хочу, чтобы ты вернулся к своему лучшему «я» ».
- «Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше? Я для тебя все сделаю! Я хочу, чтобы тебе было хорошо ».
Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:
- «Как дела? Я проверяю, нужно ли тебе что-нибудь, и хочу сказать, что люблю тебя! »
- «У вас есть это — пожалуйста, сделайте перерыв и сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше.Работа и упражнения могут подождать. А теперь иди посмотри фильм и обязательно выпей жидкости! »
- «Я люблю тебя! Я надеюсь, что все идет хорошо, и ты чувствуешь себя немного лучше. Если я могу что-то сделать, я здесь! »
- «Могу я с чем-нибудь зайти? Медицина? Суп? Я хочу, чтобы ты снова встал на ноги. Люблю вас!»
Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:
- «Я слышал, ты плохо себя чувствуешь.Я хотел передать тебе немного любви и хорошего настроения! Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать — я собираюсь отправить несколько мемов, хотите вы их или нет.
- «Люблю тебя! Я слышал, что ты под непогоду. Надеюсь, вы немного расслабляетесь и расслабляетесь. Вы заслуживаете отдыха! »
Даже самые худшие обстоятельства могут извлечь выгоду из позитива
Связь разума и тела реальна. Скорее всего, вы хотите, чтобы ваш любимый человек как можно больше наслаждался жизнью, независимо от его ограничений по здоровью.Делая свой вклад, делясь словами ободрения, они могут творить чудеса.
Даже если их тело не реагирует на более быстрое восстановление или даже может вообще восстановиться, вы оказываете им любовь и поддержку. Эти две вещи, вероятно, являются тем, за чем каждый гонится всю свою жизнь, — найти это имеет решающее значение.
12 утешительных слов, которые можно сказать кому-то с больным членом семьи
Торт ценит честность и прозрачность. Мы следуем строгой редакционной процедуре, чтобы предоставить вам наилучший возможный контент.Мы также можем получать комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашем партнерском раскрытии.
Если у кого-то из ваших знакомых есть больной член семьи, возможно, он чувствует себя деликатным или чувствительным, когда сталкивается с трудностями, связанными с серьезным заболеванием, от которого страдает их любимый человек. В эти трудные времена даже просто сказать несколько слов, протянуть руку помощи и поделиться теплом может творить чудеса.
Перейти к этим разделам:
В такие времена решающее значение могут иметь сообщения соболезнования и сочувствия.Когда вы имеете дело со смертью или болезнью, важны как ваши действия, так и ваши слова. Ваш любимый человек, друг или знакомый может не показывать этого, но они могут искать в своей жизни таких же людей, как вы, чтобы предложить некоторую передышку в сложной ситуации.
Пытаясь выразить сочувствие, представьте, что вы находитесь на их месте, или вспомните то время, когда вы имели дело с чем-то подобным. Что бы вы хотели услышать? Что бы вы не хотели слышать? Продолжайте читать для идей.
Совет: Если кто-то из ваших знакомых сталкивается с возможной смертью любимого человека, наш контрольный список после потери поможет ему разобраться со сложными задачами и проблемами, с которыми они могут столкнуться, если и когда придет время.
Что говорить, если член семьи серьезно болен
Работа с членом семьи в больнице может быть одним из самых стрессовых моментов. Если этот член семьи серьезно болен, все намного хуже. Если член семьи находится в больнице, ваш друг может чувствовать, что ему не хватает времени на работу или пребывание в больнице со своим любимым человеком.
Когда их нет у постели члена семьи, они могут быть немного хрупкими и обеспокоенными.Если у вас есть пара дней, и вы отправились отправить что-то особенное, они могут даже передать подарочную коробку с закусками в больнице или передать карточку выздоровления, чтобы поделиться с любимым человеком.
Вам интересно, есть ли что-то, что не должен говорить ? Некоторым людям может не нравиться слышать определенное о неизвестном, например, ожидать, что член их семьи выздоровеет, или даже пытаться дать какой-либо медицинский совет. Есть некоторые банальности, которыми просто не стоит делиться, и в такой деликатной ситуации, возможно, лучше ошибиться в сторону консерваторов.
Однако есть много простых, но полезных вещей, которые можно сказать, даже когда кто-то имеет дело с серьезно больным членом семьи. Вот что вам следует сказать ему или ей. Не стесняйтесь вносить следующие предложения самостоятельно.
- Как у вас дела, если вы не возражаете? Я молился за вашу семью.
- Сообщите мне, могу ли я чем-нибудь вам помочь. Я хочу, чтобы вы могли уделять вам все внимание там, где это необходимо.
- Если вам нужно, чтобы я забрал вещи и привез их для вас в больницу, пока вы будете в гостях, я могу.Вы можете смело сказать «нет», но мое предложение остается в силе.
- Я думал о тебе и твоей семье. Не возражаете, если я принесу обед или выпечку? Я тоже принимаю запросы.
- Дайте мне знать, если вы когда-нибудь захотите поговорить. Я здесь, чтобы послушать. Я знаю, как тяжело увидеть любимого человека в такой ситуации.
- Я буду молиться за вас, и, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать, нужно ли вам что-нибудь вообще. Большой или маленький, я действительно хочу помочь.
- Я слышал, у вас в больнице есть член семьи.Я на расстоянии телефонного звонка, если тебе что-нибудь понадобится. Вы не возражаете, если я приеду когда-нибудь?
- Я просто хотел сказать, что мои мысли с вами и вашей семьей. Я не могу представить, что вы, должно быть, чувствуете. Дай мне знать, могу ли я хоть чем-нибудь помочь.
- Я сейчас на улице, если я тебе понадоблюсь, оставайся на связи. Я буду думать о тебе, как и обо всей семье.
- Я молился за тебя. Ваша семья настолько сильна, что вы справитесь с этим. Позвони мне, если тебе понадобится помощь.
На всякий случай поделитесь своими последними пожеланиями.
Создайте бесплатный профиль для планирования конца жизни Cake и мгновенно поделитесь своим здоровьем, юридическими решениями, похоронами и прежними решениями с любимым человеком.
Что сказать близкому другу или партнеру с больным членом семьи
Если один из ваших близких друзей или ваш партнер имеет дело с больным членом семьи, ваша роль тем более важна. Однако вы не должны бояться оказаться неадекватной системой поддержки.
Чем больше вы беспокоитесь о том, что делаете достаточно, тем труднее вам вообще что-либо делать. Ваш друг или партнер знает, что вы можете чувствовать себя так же беспомощно и просто хотите утешения и компании.
Если вы не знаете, что сказать, или не знаете, есть ли какой-нибудь подарок, который вы могли бы принести, чтобы утешить их, продолжайте читать. Не стесняйтесь вносить следующие предложения самостоятельно. Этот список не является исчерпывающим. Если вы считаете, что это правильно, вы также можете попытаться помочь своему другу или партнеру сосредоточиться на позитивных вещах, даже отвлечь их — но опять же, проявляйте осторожность и будьте чуткими.
- Что вы хотите съесть на ужин? Я приношу его вам, я не приму «нет» в качестве ответа.
- Я так тебя люблю. Я хочу быть в состоянии помочь чем могу. Ты знаешь, что это правильно?
- Вы бы хотели составить компанию в следующий раз, когда приедете в больницу? Я совсем не против. Мое предложение остается в силе, даже если вы откажетесь.
- Не беспокойтесь об уборке дома или о других делах. Я обо всем позабочусь. Я хочу, чтобы вы могли сосредоточиться на самом важном.
- Бегу в магазин.Скажите, что вам нужно, и я вам это принесу.
- Просто регистрируюсь и хочу сказать, что люблю тебя. Я могу помочь с чем угодно, большим или маленьким.
- Я могу бегать по дому. Что я тебе принесу? Если вы ничего не можете придумать, я постараюсь угадать.
- Как дела? Я всегда здесь, если вы хотите поговорить, в любое время дня и ночи. Я действительно имею в виду это.
- Я могу остаться в больнице, а ты убежишь домой принять душ и немного поспать.Я действительно не против. Я люблю вас.
- Мне нужно что-нибудь сделать? Я знаю, что вы не любите спрашивать, но я не перестану вас беспокоить, пока вы не позволите мне что-то сделать.
Что сказать знакомому или коллеге с больным родственником
Как обращаться к человеку, которого вы считаете знакомым или коллегой, по-разному. Если вы не считаете себя близким к этому человеку, то тот факт, что вы признаете, через что он проходит, может много для него значить.
Тем не менее, будьте разборчивы и учитывайте среду, в которой вы находитесь вдвоем — не стоит поднимать этот деликатный вопрос, если он кажется неправильным.Следуй своей интуиции. Также может казаться, что все в порядке.
Некоторым людям неудобно делиться своими эмоциями со всеми. Если они отмахиваются от ваших добрых пожеланий, не принимайте это на свой счет. Вот еще несколько идей.
- Я слышал, у вас болезнь в семье, я буду думать обо всех вас. Конечно, я был бы рад вам чем-нибудь помочь.
- Я знаю, что на самом деле мы никогда не разговариваем, но я хотел сообщить вам, что я здесь. Я буду молиться о твоей семье.
- Если вам когда-нибудь понадобится слуховое ухо или вы захотите выпить кофе, я рядом. Я буду думать о твоей семье.
- Я просто хотел сообщить вам, что молюсь за вашу семью. Никакого давления, но если тебе что-нибудь понадобится, я здесь.
- Если вам когда-нибудь понадобится помощь с задачами, дайте мне знать. Мне жаль слышать о болезни в вашей семье.
- Я знаю, что значит справляться с семейной болезнью. Дай мне знать, если тебе понадобится помощь по каким-либо делам, я буду рядом.
- Я беру кофе, ты не хочешь? Я знаю, что работать, когда ты думаешь о члене семьи, может быть сложно.Я тоже был там.
- Другие мои друзья шутят, что мне следовало быть терапевтом. Если ты когда-нибудь захочешь поболтать, я здесь, чтобы послушать. Я буду думать о тебе и твоей семье.
- Не стесняйтесь сказать «нет», но я здесь, если вам понадобится помощь в выгуле с собакой или выполнении поручений. Я буду молиться за твою семью.
- Мне жаль слышать о болезни в вашей семье, и мне жаль, что я обращался к вам при других обстоятельствах. Могу ли я как-нибудь помочь вам всем?
Поставьте себя на место
Независимо от того, в каких трудных обстоятельствах переживает ваш любимый человек, знакомый или коллега, проявление любви и сострадания в трудное время может оказать истинную поддержку.Попробуйте представить себя на их месте.
Что бы вы хотели или должны были услышать? Или вспомните кого-то в своей жизни, кто имел дело с больным родственником. Что заставило их почувствовать себя лучше? В конце концов, это могут быть не конкретные слова, которые вы выбираете, а ваше намерение, стоящее за ними. Если вы действительно хотите утешить кого-то, он это почувствует.
Если вам нужно больше идей о том, как быть рядом с любимым человеком, ознакомьтесь с нашими руководствами по идеям подарков для сочувствия, о том, как подписать карточку сочувствия и как написать электронное письмо с соболезнованиями.
25 лучших ободряющих слов для семьи больного человека
Когда у кого-то из ваших знакомых есть близкий, который борется с болезнью, неплохо было бы сказать ему несколько слов ободрения. Ваше сообщение поддержки поможет поднять настроение как этому человеку, жертве болезни, так и его семье.
Если вы не знаете, что сказать, вот 25 различных примеров ободряющих слов для семьи больного человека.
Приняв клятву, супружеские пары обещают быть вместе в болезни и здоровье.Наличие больного супруга может очень угнетать, особенно когда он борется с опасным для жизни заболеванием.
Вот 10 ободряющих слов для семьи больного человека, когда этот человек является его супругом.
01 «Я знаю, что тебе, должно быть, тяжело ходить туда-сюда между посещением Харва в больнице и тем, чтобы быть дома для детей. Просто знай, что у меня твоя спина, и во всем, что тебе нужно, я буду рядом, чтобы помочь ».
Это одобрительное заявление признает трудности, с которыми может столкнуться ваш друг, и всегда приветствует предложение руки помощи.
02 «Мне очень жаль, что вашей семье пришлось пройти через это. Я знаю, что перед семьей тебе нужно выглядеть сильным, но если ты когда-нибудь захочешь поговорить, меня всего на расстоянии одного телефонного звонка.
Ободряющие слова в адрес семьи больного человека, подобные этому, демонстрируют, что вы заинтересованы в утешении друга, даже если вы не можете изменить ситуацию.
03 «Он скоро поправится.Я знаю это. Мои мысли и молитвы с вами, вашим мужем и вашими детьми ».
Это сообщение особенно хорошо работает, если человек религиозен. Эти слова поддержки утешат получателя и придадут ему духовности, на которую многие люди полагаются в трудные времена.
04 «Мои мысли об исцелении с вашей женой и семьей».
Если вы не очень близки с этим человеком, но все же хотите послать ободряющие слова, это идеальное сообщение.
05 «Я знаю, что это невероятно трудное время для вас и вашей семьи, но я знаю, что ваша дочь сильная, и она может с этим справиться»
Признание того, насколько жена вашего друга значит для них, является одним из основные элементы содержательной заметки. В этом сообщении объясняется, что вы надеетесь, что скоро все вернется в норму.
06 «Я знаю, что вы с нетерпением ждете выздоровления вашего мужа / жены.Просто не забывай набраться терпения и не терять надежды ».
Ваш друг находится в очень удручающем положении. Ваше сообщение должно напоминать им о надежде.
07 «Я знаю, каково видеть, что кто-то, кого ты любишь, страдает от боли. Но когда ему станет лучше, вы оглянетесь назад и оцените силу, которую оно породило в вас обоих. Я знаю, что вы, ребята, справитесь ».
Не забудьте напомнить другу, что такая ситуация не будет длиться вечно.
08 «Не волнуйтесь, я знаю, что она поправится. Тебе тоже нужно позаботиться о себе в это трудное время. Ей понадобится здоровый партнер, чтобы вернуться домой ».
Используйте подобное сообщение, когда супруг (а) так обеспокоен, что перестал заботиться о себе.
Это тонкое напоминание о том, что вашему другу тоже нужно думать о себе, тем более что супругу понадобится их поддержка во время выздоровления.
Возможно вам понравится
Что сказать перед операцией: 20 слов утешения пациенту
09 «Прямо сейчас ваша семья нуждается в вас больше, чем когда-либо. Будь сильным ради них, пока он снова не встанет на ноги ».
Если вы заметили, что ваш друг впадает в депрессию, это сообщение может творить чудеса. Особенно, если у них есть дети, которым нужно на кого-то опереться.
10 «Я молюсь о скорейшем выздоровлении и крепком здоровье.Оставайся сильным!»
Это еще одно сообщение для человека, у которого больной супруг (а), с которым вы не очень близки. Этот поможет им поднять настроение и объяснить, что все — даже люди, с которыми они не близки — желают их семье добра.
Когда родители или брат или сестра больного человека нуждаются в вашей поддержке, подумайте о глубокой связи, которую они изо всех сил стараются воспитать в этот период испытаний. Они будут тронуты вашими ободряющими словами.
Вот несколько ободряющих слов для семьи больного человека, когда этот человек является родителем или братом или сестрой.
11 «Я всегда считал вашего Джимми частью своей семьи. Вид его больного разбивает мне сердце ».
Это идеально, когда вы находитесь рядом с родителем и ребенком. Это напоминает вашему другу, что он не одинок в своих чувствах.
12 «Желаю вашему брату скорейшего выздоровления. Я знаю, что вы, ребята, очень близки ».
Это простое сообщение позволяет получателю понять, что вы понимаете, насколько это повлияло на его жизнь, и желаете добра его брату или сестре.
13 «Надеюсь, вы найдете в себе силы продолжать идти. Вы нужны вашему ребенку ».
Этот довольно сильный комментарий напоминает вашему другу о том, что даже если он не в состоянии сделать что-либо, чтобы физически помочь своему ребенку, быть сильным умственно может многое.
14 «Мне жаль слышать о вашем больном брате / сестре. Надеюсь, он / она скоро поправится ».
Эти ободряющие слова для семьи больного человека полезны, когда вы не очень близки с получателем.
Возможно вам понравится
25 трогательных слов утешения для жертв стихийных бедствий
15 «Будь сильным за своего брата / сестру. Он / она понадобится вам, чтобы пройти через это ».
Болезнь — это не только эмоциональное время для членов семьи. Человек, страдающий заболеванием, тоже переживает эмоциональную борьбу. Это сообщение напоминает вашему другу, что нужно быть сильным для своего брата или сестры.
16 «Желаем скорейшего выздоровления вашей больной сестре! Я надеюсь, что она вернется к этому в кратчайшие сроки.
Многие обнадеживающие слова звучат грустно, но это сообщение оптимистично и оптимистично. Это прекрасный пример ободряющих слов для семьи больного человека.
17 «Не беспокойтесь об этом. Он мгновенно вернется к своему прежнему «я» и будет отскакивать от стен, как обычно ».
Это еще одно положительное сообщение, которое убедит вашего друга в том, что член его семьи скоро вернется в нормальное состояние.
18 «Хотя я никогда не был на вашем месте, я могу представить, через что вы, должно быть, сейчас проходите. Я не так много могу сказать, что заставит вас почувствовать себя лучше, но я просто хочу, чтобы вы знали, что вы можете позвонить мне, если вам что-нибудь понадобится ».
Это доброе, сочувственное послание, которое предлагает поддержку другу, который в ней нуждается.
19 «Как всякая буря в жизни, эта тоже пройдет».
Это всего лишь небольшое высказывание, говорящее о том, что скоро все наладится.
20 «Все знают, как много для вас значит Джесс, поэтому нам разбивается сердце, когда мы узнаем, что это произошло. Помните, что мы всегда здесь, чтобы протянуть руку помощи вам и остальным членам вашей семьи ».
Это идеальное послание, содержащее ободряющие слова для семьи больного человека от имени вас и вашей семьи. Ваш друг окружен людьми, которые его любят и хотят помочь.
Ребенок, у которого есть больной родитель, часто может ощущать ошеломляющий уровень безнадежности. В это время они могут цепляться только за ободряющие слова.
Вот 5 примеров ободряющих слов для детей родителей, борющихся с болезнью.
21 «Твой отец всегда был мне как отец, так что мне это тоже больно. Нам нужно держаться вместе, чтобы помочь друг другу преодолеть эту боль ».
Зная, что кто-то точно знает, как вы себя чувствуете, можно творить чудеса.Это сообщение помогает ребенку чувствовать себя менее одиноким.
22 «Улыбка. Маме станет лучше ».
Даже в самые темные часы ни один родитель не хочет видеть, как его ребенок страдает. Улучшение собственного настроения улучшит настроение родителей.
Отправив подобное сообщение, ребенок узнает, что у него есть некоторые инструменты, которые помогут его родителям справиться с этим трудным временем.
23 «Твоего отца очень уважают в обществе.Знайте, что мы храним вас в наших молитвах ».
Поддержка других во время печали имеет решающее значение. Эта записка дает ребенку понять, что все в его жизни с ним.
24 «Твоя мать — самая сильная женщина, которую я знаю. Она выживет ».
Это сообщение сообщает, что все будет хорошо и что их мать не сдастся так легко.
Возможно вам понравится
90+ сообщений сочувствия для отправки, когда кто-то умирает
25 «Я никогда не мог себе представить, какую боль вы чувствуете, увидев своего отца в таком состоянии.Мое сердце с тобой.»
В этой простой записке признается боль, которую испытывает ребенок.
Следует тщательно подбирать слова ободрения для семьи больного человека. Это деликатная тема, и вы не должны показаться ей бесчувственной.
Сообщения в этом списке выражают сочувствие и помогут поднять настроение любому человеку, у которого есть больной член семьи.
ободряющих слов для друга с больным членом семьи (27 ободряющих слов)
Говорят, что друг в беде — это действительно друг.Если вы сможете поддержать друга в сложной ситуации, это покажет, что вы на больше, чем друг — вы семья. Вы можете не знать, что сказать, и это нормально. Вот почему мы здесь, чтобы помочь!
Мы собрали эту статью из 27 ободряющих слов для друга с больным членом семьи. В зависимости от того, насколько вы близки с этим человеком, расстояния и степени поддержки, которую вы можете оказать, эта статья предлагает несколько альтернатив для отправки наилучшего сообщения поддержки.
Содержание
- 1 27 Ободрение, что нужно сказать кому-то с больным членом семьи
- 1.1 1. «Я только что услышал о вашем больном брате / сестре. Мне очень жаль их состояние. Я молюсь за их скорейшее выздоровление ».
- 1,2 2. «Не могу представить, как ты, должно быть, чувствуешь себя, когда каждый день ходишь в больницу и заботишься о своей сестре. Я знаю, что тебе должно быть тяжело. Дайте мне знать, если вам нужно что-нибудь. Я здесь, чтобы помочь.
- 1,3 3. «Эта ситуация должна быть тяжелой для вас, но вы должны постоянно напоминать своему брату / сестре, что все будет хорошо.Они смотрят на тебя снизу вверх.
- 1,4 4. «Вы, должно быть, много переживаете, Кейт. Я знаю, что многое произошло, но если тебе когда-нибудь понадобится с кем поговорить, я здесь. Оставайся сильным ради Боба ».
- 1,5 5. «Я надеюсь, что твоему брату / сестре станет лучше в самый последний момент. Тебе станет намного лучше после всего. Оставайся позитивным!»
- 1,6 6. «Мои молитвы с вами и вашим мужем в это тяжелое время. Я молюсь, чтобы вы пережили это, и он скорее выздоровеет ».
- 1.7 7. «Не беспокойся ни о чем. Она вернется к своему яркому «я» с улыбками на всем лице. Я твердо верю, что это произойдет ».
- 1,8 8. «Было так душераздирающе услышать, что вы и ваша семья уже несколько дней находитесь в больнице. Возможно, меня нет рядом с вами, но моя поддержка и любовь с вами. Держись стойко; ты справишься с этим ».
- 1,9 9. «Я не знаю, каково это быть на вашем месте, и я не могу представить, что вы должны чувствовать прямо сейчас. Но я хочу, чтобы вы знали одно: я здесь для вас всеми возможными способами.Не стесняйтесь обращаться ко мне ».
- 1,10 10. «Ситуация может показаться плохой, но я знаю, что ваш муж — боец. Он не сдается легко, и он собирается пройти через это. Завтра будет лучше.»
- 1.11 11. «Мы вместе прошли через столько испытаний, и это еще одна. Я уверен, что мы тоже с этим справимся. Держись, приятель! »
- 1,12 12. «Пока мы все ждем, пока ваша мама поправится, ваша семья никогда не должна терять надежду. Помните, что все наладится, но мы должны запастись терпением, чтобы этот день наступил.
- 1,13 13. «Сожалеем, что слышали о состоянии вашего брата / сестры. Я надеюсь, что вся семья хорошо справляется с ситуацией. Шлю всем привет. Со временем все будет хорошо. Оставайся сильным ».
- 1.14 14. «Видеть больного члена семьи — никогда не бывает хорошим переживанием. Но сохрани свою надежду, потому что это не будет длиться вечно. Ваша семья будет здоровой раньше, чем вы ожидали.
- 1,15 15. «Твой папа мне как отец. Я знаю, что вы должны чувствовать в этой ситуации.Я буду рядом с тобой и твоей семьей во время этой бури, и мы будем бороться с этим вместе ».
- 1,16 16. «Я знаю, что болезнь вашей дочери / сына является для вас серьезным испытанием. Но ради них нужно оставаться сильным. Вы нужны им сейчас больше, чем когда-либо, поэтому не забывайте заботиться о себе ».
- 1,17 17. «Держи голову высоко и продолжай улыбаться. Так ваша мама узнает, какого храброго человека она вырастила. Ты переживешь это, я верю в тебя! »
- 1,18 18. «Эта ситуация сложна для всех, но я знаю, что она еще сложнее для вас.Ты должен быть сильным ради детей, потому что ты им нужен сейчас больше, чем когда-либо. Не теряй надежды ».
- 1,19 19. «Твоим отцом восхищаются за его вклад в наше сообщество. Помните, что наши молитвы с ним, и мы надеемся на скорейшее выздоровление как можно скорее ».
- 1,20 20. «Возможно, меня сейчас там нет, но я молюсь о скорейшем выздоровлении для члена вашей семьи. Все будет лучше ».
- 1,21 21. «Твоя мама всегда учила нас быть сильными в трудные времена. Я уверен, что она хотела, чтобы мы сейчас для нее сделали именно это.Я знаю, что все наладится ».
- 1,22 22. «Я считаю вашу дочь частью своей семьи. Она смелая и стойкая девушка. Ситуация может быть сложной, но мы все вырастем и станем одной большой семьей ».
- 1,23 23. «Я знаю, что увидеть вашего отца в больнице было тяжелым ударом для вас и вашей семьи. Но я могу гарантировать, что ты справишься с этим. Я здесь ради тебя.»
- 1,24 24. «Я знаю, насколько вы близки к своей сестре. Она была рядом с тобой и со мной, когда мы нуждались в ней больше всего.Вам обоим еще предстоит пройти долгий путь. Не сдавайся ».
- 1,25 25. «Если вам нужно, чтобы я принесла какие-то предметы в больницу или что-то еще, моя машина заправлена топливом и готова к использованию».
- 1,26 26. «Я знаю, что ты расстроен из-за того, что произошло, но я молюсь, чтобы ты нашел в себе силы победить. Ты нужен твоей семье ».
- 1,27 27. «Я принесу вам что-нибудь поесть в больнице и еще кое-что для вашей семьи. Я не говорю «нет» для ответа ».
- 2 Часто задаваемые вопросы
- 3 Завершить
27 Ободряющих слов сказать кому-нибудь с больным членом семьи
1.«Я только что услышал о твоем больном брате / сестре. Мне очень жаль их состояние. Я молюсь за их скорейшее выздоровление ».
Если вы не очень близки с другом, все равно жизненно важно отправить ему сообщение поддержки, чтобы помочь ему пережить ситуацию. Им предстоит пройти через многое, и им потребуется всяческая поддержка, которую они могут получить. Упомяните, что вы надеетесь на лучшее и ждете, когда в семье все наладится.
2. «Не могу представить, как ты, должно быть, чувствуешь себя, когда каждый день ходишь в больницу и заботишься о своей сестре.Я знаю, что тебе должно быть тяжело. Дайте мне знать, если вам нужно что-нибудь. Я здесь, чтобы помочь.
Очень важно предложить помощь, когда кто-то переживает что-то трудное. Помимо одобрительных заявлений, дайте им понять, что они могут рассчитывать на вас во всем.
3. «Эта ситуация должна быть тяжелой для вас, но вы должны постоянно напоминать своему брату / сестре, что все будет хорошо. Они смотрят на тебя снизу вверх.
Обращая внимание на то, как этот человек может справляться, важно также учитывать больного члена семьи.Им также понадобится вся эмоциональная поддержка, которую они могут получить, чтобы оставались позитивными . Ваши слова должны помочь другу осознавать личные потребности члена семьи.
4. «Вы, должно быть, через многое переживаете, Кейт. Я знаю, что многое произошло, но если тебе когда-нибудь понадобится с кем поговорить, я здесь. Оставайся сильным ради Боба ».
Ваше сообщение больному члену семьи вашего приятеля должно охватывать большинство областей, с которыми, как вы знаете, они сталкиваются. Один из важнейших аспектов — их психическое здоровье.Если вы видите, что ситуация травмирует их, постарайтесь утешить их и их семью.
5. «Я надеюсь, что твоему брату / сестре станет лучше в самый последний момент. Тебе станет намного лучше после всего. Оставайся позитивным!»
Большинство сообщений для заболевшего члена семьи звучат грустно, но вы можете сделать свое сообщение веселым. Если вы сохраните оптимизм, ваше сообщение может улучшить настроение вашего друга, вместо того, чтобы думать о том, насколько ужасными могут казаться обстоятельства. Сосредоточьтесь на том, какой будет ситуация в семье после выздоровления.
6. «Мои молитвы с вами и вашим мужем в это тяжелое время. Я молюсь, чтобы вы пережили это, и он скорее выздоровеет ».
Многие люди полагаются на свою духовность, когда сталкиваются с трудными ситуациями, например, когда у них есть больной член семьи. Если вашему другу нужна духовная поддержка, это поможет, если ваше сообщение передало это. Дайте им понять, что вы как можно лучше поддерживаете их и их семью.
7. «Ни о чем не беспокойся. Она вернется к своему яркому «я» с улыбками на всем лице.Я твердо верю, что это произойдет ».
Уверенность — отличная вещь для тех, кто переживает что-то трудное. Сказать им, что вы положительно относитесь к изменению ситуации, — это большая поддержка для их семьи, чем вы можете себе представить. Ваши заявления отвлекут их внимание от того, насколько болен их любимый человек, и дадут им надежду на лучшее завтра.
8. «Было так душераздирающе услышать, что вы и ваша семья уже несколько дней находитесь в больнице. Возможно, меня нет рядом с вами, но моя поддержка и любовь с вами.Держись стойко; ты справишься с этим ».
Расстояние может стать проблемой, если у вас есть друг, которому нужна ваша поддержка. Тем не менее, вы можете сделать несколько поддерживающих высказываний их семье за тысячи миль.
9. «Я не знаю, каково быть на вашем месте, и я не могу представить, что вы должны чувствовать прямо сейчас. Но я хочу, чтобы вы знали одно: я здесь для вас всеми возможными способами. Не стесняйтесь обращаться ко мне ».
Если вы не знаете, какие слова сказать другу с больным членом семьи, скажите честно.Главное, чтобы вы выразили свою поддержку их семье словами, которые вы используете в своем сообщении.
10. «Ситуация может показаться плохой, но я знаю, что ваш муж — боец. Он не сдается легко, и он собирается пройти через это. Завтра будет лучше.»
Поддерживающее сообщение выходит за рамки признания того, насколько плоха ситуация. Это дает чувство надежды на то, что может произойти завтра. Чтобы поддержать друга и его семью, расскажите о том, каким ярким будет будущее.Это должно происходить независимо от того, насколько болен их любимый человек.
11. «Мы вместе прошли через столько испытаний, и это еще одна. Я уверен, что мы тоже с этим справимся. Держись, приятель! »
Есть много способов дать кому-то надежду на лучшее завтра. Вы можете сослаться на недавний вызов, который они преодолели, или на известную поговорку, которая успокоит их . Выберите то, что, как вы знаете, будет им интересно в настоящее время.
12.«Пока мы все ждем, когда твоей маме станет лучше, твоя семья никогда не должна терять надежду. Помните, что все наладится, но мы должны запастись терпением, чтобы этот день наступил.
Надежда — это то, что нужно передать, особенно когда вы знаете, что человек находится в трудной ситуации. Когда у кого-то есть больной член семьи, он легко теряет из виду лучшее завтра; но вы можете напомнить им об этом.
13. «Сожалеем, что слышали о состоянии вашего брата / сестры. Я надеюсь, что вся семья хорошо справляется с ситуацией.Шлю всем привет. Со временем все будет хорошо. Оставайся сильным ».
Если вы близки со всей семьей друга, очень важно включить их в свое послание поддержки. Из-за ваших близких отношений с ними их благополучие также является приоритетом.
14. «Видеть больного члена семьи никогда не бывает хорошим переживанием. Но сохрани свою надежду, потому что это не будет длиться вечно. Ваша семья будет здоровой раньше, чем вы ожидали.
Поддержать кого-то в сложной ситуации может быть непросто, особенно когда нужно сохранять позитивный настрой. Напоминая другу и его семье, что это только этап, они будут надеяться на перемены.
15. «Твой отец мне как отец. Я знаю, что вы должны чувствовать в этой ситуации. Я буду рядом с тобой и твоей семьей во время этой бури, и мы будем бороться с этим вместе ».
Если заболевший член семьи — родитель вашего друга, это поможет отправить несколько сообщений поддержки.Сделайте так, чтобы они чувствовали себя менее одинокими, в надежде, что все изменится. Помогите им почувствовать утешение оттого, что вы стоите с ними во время шторма.
16. «Я знаю, что болезнь твоей дочери / сына для тебя очень тяжелая. Но ради них нужно оставаться сильным. Вы нужны им сейчас больше, чем когда-либо, поэтому не забывайте заботиться о себе ».
Люди могут быть настолько потрясены, когда кто-то из членов семьи болеет, до такой степени, что перестают удовлетворять свои потребности. Если такая ситуация сложилась или, возможно, вы чувствуете, что это может произойти, ваши поддерживающие слова будут иметь большое значение для воодушевления семьи.
17. «Держи голову высоко и продолжай улыбаться. Так ваша мама узнает, какого храброго человека она вырастила. Ты переживешь это, я верю в тебя! »
Счастье ребенка может во многом помочь его больному родителю быстро выздороветь. Если ваш друг находится в плохом настроении из-за болезни родителей, вы должны посоветовать ему улучшить настроение для благополучия их мамы / папы.
18. «Эта ситуация сложна для всех, но я знаю, что она еще сложнее для вас.Ты должен быть сильным ради детей, потому что ты им нужен сейчас больше, чем когда-либо. Не теряй надежды ».
Депрессия достигла рекордно низкого уровня. Для большинства людей вид больного члена семьи может погрузить их в самую низкую точку. Вы должны поддерживать такого человека и его семью, особенно если на них смотрят другие.
19. «Твоим отцом восхищаются за его вклад в наше сообщество. Помните, что наши молитвы с ним, и мы надеемся на скорейшее выздоровление.”
Если больной известен большой группой людей, вы также можете прислать ему поддержку. Чем больше поддержки ваш друг получит от людей, тем больше у них будет надежд в долгосрочной перспективе.
20. «Возможно, меня сейчас там нет, но я молюсь о скорейшем выздоровлении для члена твоей семьи. Все будет лучше ».
Предположим, вы не близки с больным членом семьи, но хотите оставить поддерживающее сообщение, пусть оно будет кратким и понятным. Не забывайте использовать поддерживающие высказывания, которые поднимут дух семьи и помогут им понять, что они не одни .
21. «Твоя мама всегда учила нас быть сильными в трудные времена. Я уверен, что она хотела, чтобы мы сейчас для нее сделали именно это. Я знаю, что все наладится ».
Если ваш приятель переживает тяжелые времена со своим больным членом семьи, вы можете напомнить ему о силе, которую он проявил перед нынешней проблемой со здоровьем. Это сообщение даст им надежду и даст им повод не сдаваться .
22. «Я считаю вашу дочь частью своей семьи.Она смелая и стойкая девушка. Ситуация может быть сложной, но мы все вырастем и станем одной большой семьей ».
Если вы разделяете узы с членом семьи, который в настоящее время болеет, рассказ о ваших личных чувствах воодушевит вашего друга. Сообщите им, как ситуация также влияет на вас, и завершите сообщение более ободряющими словами.
23. «Я знаю, что увидеть вашего отца в больнице было тяжелым ударом для вас и вашей семьи. Но я могу гарантировать, что ты справишься с этим.Я здесь ради тебя.»
Если вы хотите поддержать друга, не следует игнорировать или преуменьшать боль, которую он испытывает в данный момент. Если вы продемонстрируете, что понимаете их боль, они с большей готовностью будут получать от вас поддержку.
24. «Я знаю, насколько вы близки к своей сестре. Она была рядом с тобой и со мной, когда мы нуждались в ней больше всего. Вам обоим еще предстоит пройти долгий путь. Не сдавайся ».
Признание того, что больной член семьи вашего друга значит для вас, — еще один способ поддержать вас в такой ситуации.Несмотря на то, что он болен, напомните другу об их влиянии и о том, чего ожидать в будущем.
25. «Если вам нужно, чтобы я принесла какие-то предметы в больницу или что-то еще, моя машина заправлена топливом и готова к использованию».
Вам не обязательно говорить о болезни члена семьи вашего приятеля. Если ваш приятель изо всех сил пытается справиться с ситуацией, небрежность в сообщении может стать глотком свежего воздуха, в котором он нуждается.
26. «Я знаю, что ты чувствуешь себя подавленным из-за того, что произошло, но я молюсь, чтобы ты нашел в себе силы победить.Ты нужен твоей семье ».
Если ваш друг чувствует себя подавленным из-за текущих обстоятельств, это ограничит физическую поддержку, которую он может оказать члену семьи. Поэтому ваши слова должны быть достаточно обнадеживающими, чтобы дать вашему другу душевную силу, чтобы он мог выполнять некоторые жизненно важные физические упражнения.
27. «Я принесу тебе что-нибудь поесть в больнице и еще кое-что для твоей семьи. Я не говорю «нет» для ответа ».
Ваш друг может отвергнуть вашу поддержку, но если вы сомневаетесь, это может иметь большое значение, чтобы показать, что вы заботитесь о нем и их семье.
Часто задаваемые вопросы
Что написать тому, у кого есть больной член семьи?«Мне жаль слышать о твоей маме / папе в больнице. Если тебе что-нибудь понадобится, я позвоню. Будьте сильны для себя и своих братьев и сестер; Я знаю, ты справишься с этим. Это может быть неудачей, но буря продлится недолго ».
Как вы желаете благополучия семье?«Мои молитвы с вами и вашим любимым человеком в этой ситуации. Я не могу представить, что все должны чувствовать, но я уверен, что вы справитесь с этим.Держи голову высоко и продолжай улыбаться, потому что со временем все будет хорошо ».
Что сказать другу, который серьезно болен?«Моя любовь и поддержка с вами. Вы сильнее, чем думаете, и я хочу, чтобы вы это знали. Вы справитесь с этим в самый последний момент, потому что мы все здесь для вас и постоянно думаем о вас. Поскорее поправляйся!
Какие утешительные слова?Некоторые утешительные слова для нуждающихся включают: «У вас все хорошо.Вы справитесь с этим. Оставайся позитивным! Я здесь ради тебя! Все будет в порядке. Продолжайте сражаться и продолжайте улыбаться! Мои молитвы с тобой. Если вам что-нибудь понадобится, меня перезвонят.
Как утешить друга словами?Вот несколько ободряющих слов для друга: «Наши молитвы с вами и вашей семьей. Тебе станет лучше, когда все это закончится. А пока просто подожди, пока мы ждем, когда твои мама / папа выздоровеют ».
Завершить
Помогла ли хоть как-то эта статья о словах ободрения другу с больным членом семьи? Помните, что ваша поддержка не ограничивается словами.Если вы можете чем-то помочь физически, убедитесь, что вы сейчас рядом со своим другом. Оставьте комментарий ниже и поделитесь этой статьей, если она вам понравилась.
Что сказать тому, у кого есть больной член семьи?
Когда у кого-то из наших знакомых болеет любимый человек, поиск правильных слов может быть очень трудным. Хотя в это время жизненно важно проявить сочувствие, многим из нас сложно придумать утешительные слова.
Начните с идей этих экспертов, чтобы понять, что сказать человеку, у которого есть больной член семьи.
Утешительные слова, которые нужно сказать больному родственнику
- «Я знаю, что ваш [член семьи] болен. Как у тебя со всем? »
- «Похоже, это должно быть действительно тяжело пережить [болезнь члена семьи]. Как это было для тебя? »
- «Что я могу сказать или сделать, что было бы полезно для вас?»
- «Дайте мне знать, если вы когда-нибудь захотите поговорить. Я здесь, чтобы послушать.
- «Как дела? Вы можете чем-нибудь поделиться со мной? »
- «Я знаю, что у вас в больнице есть член семьи.Дайте мне знать, если вам нужно что-нибудь.
- Ничего страшного, если бы я приехал когда-нибудь? »
- «Вы не возражаете, если я принесу обед или вазу с фруктами?»
- «Если вам нужно, чтобы я забрал вещи и привез их для вас в больницу, пока вы будете в гостях, я могу это сделать. Просто дай мне знать.»
- «Готов поспорить, вы оцените перерыв. Позвольте мне немного дополнить ».
- «Могу я поработать для вас? Вам нужно беречь свою энергию ».
Вот еще идеи от экспертов.
Александра Фридманн Финкель, LCSW
Социальный работник детской онкологии | Соучредитель и терапевт Kind Minds Therapy
При разговоре с кем-то, у кого есть больной член семьи, люди могут чувствовать давление, заставляя их сказать « правильно, ». Это часто приводит к тому, что люди чувствуют себя подавленными и запуганными, а в некоторых случаях заставляют их вообще что-то не говорить.
Это оставляет человека с больным членом семьи не только с бременем заботы об этом члене семьи, но и со все большим и большим чувством изоляции и покинутости.Самое важное, что нужно помнить, — это то, что говорить, зависит от того, кто нуждается в поддержке.
Подумайте, кто аудитория. Это коллега? Лучший друг? Партнер? Помните о личности. Независимо от того, кто это может быть, вот несколько советов, которые помогут вам проявить заботу:
Спросите, как он / она
Вы можете сказать: «Я знаю, что ваш [член семьи] болен. Как у тебя со всем? » .
Позвольте ответу направлять ваш разговор.Создание пространства, позволяющего кому-то на самом деле рассказать о проблемах, с которыми он сталкивается из-за больного члена семьи, гораздо эффективнее, чем что-либо общее. Если дать ему понять, что это нормально и что вы здесь, чтобы выслушать, это может очень помочь.
Узнайте, каково ему / ей иметь больного члена семьи
Задавайте открытые вопросы, откладывая суждение или совет, например, «Похоже, это должно быть действительно тяжело пережить [болезнь члена семьи].Как это было для тебя? »
Большинство людей хотят, чтобы их оценивали, слышали, понимали и слушали. Если просто задать этот вопрос и повторить чувства, которые вы слышите, вы сможете показать человеку, что вам действительно не все равно.
Спросите человека, что было бы ему полезно
Попробуйте что-нибудь вроде: «Что я могу сказать или сделать, чтобы вам было полезно?»
Многие люди, если они почувствуют, что вы искренни и хотите помочь, скажут вам, что именно им нужно.Если они скажут «Я не знаю», «Ничего» или любой другой вариант этого, приведите им примеры того, что это может быть: покупка продуктов, помощь по уходу за детьми, общественные посещения, передача информации другим от их имени, стирка , телефонный звонок / видеочат, отправка вдохновляющих сообщений и т. д.
Люди, ухаживающие за больным членом семьи, часто перегружены и могут нуждаться в примерах того, как вы можете помочь. Если они не хотят принимать ваше предложение, напомните им, что вы здесь для них, если они в чем-то нуждаются, и если они о чем-то думают, не стесняйтесь обращаться к вам.
Последующие действия; больше одного разговора скорее всего не хватит
Продолжайте проверять. Выявление и не сдаваться, когда вам трудно или неудобно, дает понять, что вы можете справиться с трудностями в жизни. Повторное появление означает, что, когда человек готов принять поддержку, есть к кому обратиться (к вам!).
Говори простые, но полезные вещи
Болезнь в семье может сильно повлиять на каждого члена семьи, а новая болезнь может стать источником сильного стресса.Когда член семьи находится в больнице, люди могут жонглировать перегруженным графиком. Когда их нет у постели члена семьи, они могут быть эмоционально хрупкими и тревожными. Люди могут не захотеть, чтобы вы пытались утешить их определенными сведениями о неизвестном, такими как заверения в том, что ситуация улучшится.
Но есть много простых, но полезных вещей, которые можно сказать, даже когда кто-то имеет дело с серьезно больным членом семьи. Вот что вам следует сказать ему или ей. Не стесняйтесь вносить следующие предложения самостоятельно.
- Просите вместо того, чтобы рассказывать, и позвольте другу поделиться тем, что ему хотелось бы. «Как дела — можете ли вы мне чем поделиться?»
- Дайте понять, что вы всегда готовы помочь. «Дайте мне знать, могу ли я вам чем-нибудь помочь. Я хочу, чтобы вы могли уделить вам все свое внимание там, где это необходимо ».
- Предложите вам посетить. «Я знаю, что у вас в больнице есть член семьи.Дайте мне знать, если вам нужно что-нибудь. Было бы хорошо, если бы я приехал когда-нибудь? »
- Подумайте, что можно принести поесть, и предложите это вместо того, чтобы спрашивать, что они хотят. Когда кто-то из членов семьи болен, может быть слишком сложно принимать мелкие решения и беспокоиться о том, чтобы навязывать себя другим. «Не возражаете, если я принесу обед или вазу с фруктами?»
- Предлагаю перевезти вещи. Часто люди не готовы к пребыванию в больнице со своими близкими, и материально-техническое обеспечение получения того, что им нужно, — это то, что они могли бы облегчить. Если вам нужно, чтобы я забрал вещи и принес их в больницу, пока вы будете навещать вас, я могу это сделать. Просто дай мне знать.»
- Будьте открытым ухом. «Дайте мне знать, если вы когда-нибудь захотите поговорить. Я здесь, чтобы послушать.
- Скажите человеку, что он для вас важнее всего. «Я буду думать о тебе, и, пожалуйста, спроси, нужно ли тебе что-нибудь вообще. Я действительно хотел бы помочь ».
Не пытайтесь исправить
При разговоре с кем-то, у кого есть больной член семьи, главное правило — не пытайтесь его исправить.Наш инстинкт — всегда стараться помочь людям почувствовать себя лучше, что приводит нас к успокаивающим предложениям вроде «с ними все будет в порядке, не волнуйтесь». В лучшем случае заверение может дать кому-то лишь временную поддержку, прежде чем реальность вернется.
Проблема в том, что заверения часто могут показаться недействительными, если вы их принимаете и не просили об этом. Гораздо сложнее практиковать сочувствие и пытаться сидеть рядом с человеком, независимо от того, как он себя чувствует. Часто это может заставить нас чувствовать себя немного беспомощными, поскольку в течение всей жизни нас постоянно учили, что грустить — это нехорошо.
Но чтобы по-настоящему наладить связь с кем-то, вы должны быть готовы залезть вместе с ним в дыру.
С практической точки зрения, это может быть так же просто, как сказать «это звучит очень сложно» и обнять их. Это забавно, но иногда лучше всего ничего не сказать. Просто быть рядом с кем-то может быть гораздо более полезным для всех участников.
Задавайте вопросы и выслушивайте их ответы
Когда у кого-то есть любимый человек, который страдает от болезни, это может быть очень напряженное время для всех участников.Сидеть рядом и смотреть, как страдает кто-то, кого вы любите, не только мучительно, но и заставляет вас чувствовать себя таким беспомощным.
У вас нет контроля над их лечением, но у вас есть способы улучшить их самочувствие, предоставив им утешение, поддержку и просто поддерживая их. Сидение и ожидание или круглосуточная забота могут быть утомительными, умственно, физически и эмоционально. Поэтому, когда дело доходит до поддержки тех, у кого есть больные члены семьи, помните, что это ничем не отличается.
Поддерживайте связь с ними лично, по телефону, в текстовых сообщениях или в социальных сетях. Спросите, как поживает их любимый человек. Слушайте . А потом спроси, как у них дела, потом слушай еще раз . Вы можете понять, как вы можете предложить поддержку в их ответах.
- Они говорят вам, что час за часом сидят у своей постели, пока их любимый отдыхает? Затем предлагает предоставить им что-нибудь, чтобы избавить их от скуки : интересную книгу, отстойную тетрадь, вроде судоку или кроссвордов, или учетную запись Netflix для потоковой передачи шоу.
- Они говорят вам, что устали? Возможно, спросит, можете ли вы посидеть с их любимым человеком какое-то время , чтобы они могли отдохнуть или пойти в спортзал на тренировку.
- Они говорят вам, что все время проводят в больнице или ухаживают за больным ребенком или родителем? Спросите, можете ли вы выполнить поручения , забрать детей из школы или обеспечить их питанием.
Когда вы задаете вопросы, а затем слушаете ответы, вам будут даны подсказки относительно того, что делать или говорить.Иногда просто дружеский голос, объятия и прислушивание к уху — это САМОЕ ЛУЧШЕЕ и единственное, что действительно необходимо.
Мэри Суини, RN, BSN, CEN, ONN-CG
Медсестра | Медицинский консультант в Mom Loves Best
Прежде всего, спросите их, что им нужно
В сфере здравоохранения давно говорят, что прежде чем заботиться о других, нужно позаботиться о себе.Это звучит правдоподобно, особенно в подобных ситуациях, и касается не только медицинских работников.
Члены семьи будут ухаживать за близкими с этим вирусом, в этом нет никаких сомнений. Они не тренировались для этого, и многие не подготовлены ни физически, ни морально. Лучшее, что вы можете им сказать, — это демонстрация вашего желания помочь им любым возможным способом. Вот несколько вспомогательных вопросов и фраз, чтобы они знали, что вам не все равно:
- «Чем я могу помочь?»
- «Что вам нужно?»
- «Ты в порядке?»
- «Вам нужно поговорить?»
- «Вы заботитесь о себе?»
- «Я здесь для вас, все, что вам нужно.”
Сегодня, как никогда, нам нужно объединиться и начать думать о том, как мы можем быть лучшими друзьями, семьей, соседями или просто людьми. Давайте преодолеем это вместе, по одному дню.
Не забывайте заботиться о себе
Когда члены семьи стареют и заболевают и / или получают травмы, другие часто выступают в качестве опекунов, чтобы предложить помощь и поддержку. Работа в этом качестве может истощать физически, умственно, эмоционально и финансово. Чувствуя повышенную ответственность и / или обязательства, члены семьи, осуществляющие уход, полностью сосредотачивают свое время, энергию и ресурсы на любимом человеке, но при этом полностью игнорируют себя.
Как люди, у нас есть свои ограничения. Отсутствие заботы о себе часто приводит к истощению, негодованию, гневу, стрессу и ухудшению личного здоровья. Опекун должен стараться изо всех сил, чтобы оказывать необходимую помощь и поддержку.
Как бывший помощник по уходу за своими стареющими родителями (мама болела болезнью Паркинсона и лейкемией, а папа — болезнью Альцгеймера), я научился силе личной заботы о себе и использовал ходьбу и письмо, чтобы помочь себе справиться.
Связанные: 10 лучших книг по уходу за пожилыми родителями
Семейные опекуны могут выбирать любые средства ухода за собой по своему усмотрению.Это может быть то, чем они раньше наслаждались в качестве хобби или времяпрепровождения, но чувствуют, что у них больше нет на это времени. Как вариант, это может быть что-то новое, и им интересно узнать об этом больше.
Жизненно важно, чтобы члены семьи относились к личному уходу как к образу мышления и регулярно что-то делали для себя.
Выразить сочувствие и заботу
Выразите свою печаль, услышав новости, и скажите человеку, что вы будете держать его / ее и их близких в своих мыслях или молитвах.
Если есть возможность, предложите помощь человеку. Если это сосед или друг, можете ли вы помочь по дому, по уходу за детьми или поесть? Если это коллега, можете ли вы облегчить им нагрузку и взять на себя часть их работы?
Такие трудные и трудные времена наступают, когда мы, как люди, имеем возможность быть и делать все возможное и помогать друг другу.
Признать трудности, с которыми они живут
Когда кто-то из ваших знакомых живет с больным членом семьи, подобрать правильные слова может быть труднее, чем ожидалось.Это особенно актуально, когда их любимый человек страдает очень серьезным заболеванием.
Лучшее, что вы можете сделать в этом случае, — это признать трудности, с которыми они живут. Предлагая эту проверку в чем-то столь же простом, как «это должно быть так сложно для вас» или «Мне очень жаль, что вы и ваша семья имеете дело с этим» , поможет им почувствовать себя увиденными и услышанными.
Не поддавайтесь желанию давать предложения или высказывать свое мнение
Честно говоря, это не то, что от вас нужно.Что им больше нужно, так это поддержка и признание в решении столь трудных задач.
Оптимистичные сообщения — лучшее, что можно сказать
«Я здесь, чтобы помочь, если я вам понадоблюсь»,
«Готов поспорить, вы оцените перерыв. Позвольте мне немного заполнить »,
«А как насчет того, чтобы потирать эти усталые плечи» и аналогично, оптимистичные сообщения — лучшее, что можно сказать знакомому с больным членом семьи.
Вероятно, их будут раздражать «Кто», «Что», «Как», «Когда», «Почему» вопросов. Их умы уже полны других, конкурирующих мыслей. Их эмоциональная и физическая энергия уже истощена. Постановка «Какой диагноз», «Врач сказал вам…» и «Сколько у него / нее времени?» плюс аналогичные вопросы — это грубо, неприятно и агрессивно. Из-за этих вопросов может показаться, что вы сдаете тест. Любопытство не приятно.
Если смотритель хочет довериться вам, он это сделает. Требовательные ответы, вероятно, заставят вашего слушателя избегать вас. Вы не репортер, поэтому не ведите себя как репортер.
Уход за больным утомляет опекунов эмоционально и физически. Вам необходимо доказать, что вы уважаете достоинство и личную жизнь человека, не говоря уже о его физических и эмоциональных ограничениях.
Это усилит их чувство социального признания и их доверие к вам. Некоторые мысли, беспокоящие людей с больными членами семьи, пугают, на них сложно ответить и трудно поделиться.
Вы можете сделать кому-то мир доброты, задав открытые вопросы, на которые нет правильных или неправильных ответов.
Задайте такие вопросы, как «Как вы себя чувствуете? Хочешь, чтобы мое плечо плакало? » или «Могу я поработать для вас? Вам нужно беречь свою энергию », , потому что они призывают к простой, исцеляющей и утешающей честности. Ваши слова демонстрируют сострадание, а не любопытство, безопасность, а не пустое любопытство.
Сообщите человеку, что плакать можно — это нормально
Нормальным людям нужно избавиться от эмоционального напряжения.Возникает замешательство, связанное с пониманием болезни и инструкций по лекарствам, новым расписанием встреч и чувством усталости.
Обнимите человека, ухаживающего за больным членом семьи, дайте салфетки и вздохните, когда они это сделают. Однако, если у больного был диагностирован коронавирус, не обнимайте и замените их долгими улыбками. Продемонстрируйте свою непринужденность и принятие эмоциональных реалий человека и его усилий.
Отправляйте поддерживающие текстовые сообщения и время от времени звоните по телефону в теплых тонах.
Поддержите усталого смотрителя похвалой. Вместо того чтобы выражать разочарование из-за того, что они недостаточно стараются или делают недостаточно, упомяните о своем восхищении тем, чего они достигли или пытались достичь. Если человеку нужна поддержка, скажем: «Ты умеешь делать сложные вещи, я это знаю».
Чем дольше вы общаетесь с человеком, ухаживающим за больным членом семьи, тем лучше понимаете, что и когда говорить.Доверяйте своим инстинктам и хвалите себя за свои сострадательные усилия как можно лучше.
Убедитесь, что они чувствуют ваше присутствие
Иногда сказать, что все будет хорошо, недостаточно, чтобы успокоить того, кто переживает боль или у кого есть больной член семьи. Убедитесь, что они чувствуют ваше присутствие. Для этого убедитесь, что вы сожалеете о том, через что они проходят. Спросите их, нужна ли им какая-либо помощь и желаете, чтобы вы ждали скорейшего выздоровления пациента.
В конце концов, вы можете утешить их, сказав: «Я буду молиться за вас. Дай мне знать, если захочешь поговорить. Я здесь, чтобы послушать. Я знаю, как трудно увидеть любимого человека в такой ситуации ».
Как быть другом больному другу
Болезнь и смерть также напоминают о том, как мало мы контролируем то, что в жизни является для нас самым ценным — своим здоровьем и здоровьем тех, кого мы любим, — говорит Филлис Космински, доктор философии.D., клинический социальный работник, который специализируется на помощи людям в решении сложных проблем, таких как опасные для жизни болезни и горе.
Космински, который консультирует пациентов в Центре надежды в Дариене, штат Коннектикут, соглашается с Погребиным, что часто простое, искреннее «мне очень жаль» — лучший способ выразить свое сочувствие, не унижая того, через что проходит другой человек. .
Социальный работник также признает, что, особенно с возрастом, «иногда может казаться, что жизнь — это бесконечная череда потерь, и мы просто не можем пережить еще одну».«
Если вы чувствуете, что достигли своего эмоционального предела, не расстраивайтесь, потратив некоторое время на то, чтобы подзарядиться, — говорит она. Предложите сделать все, что вы можете, «способами, которые кажутся вам управляемыми», например, забрать продукты, выгуливать собаку или заглядывать только раз в неделю, чтобы поздороваться.
И если посещение больницы или хосписа вызывает у вас дискомфорт, найдите другие способы выразить свою обеспокоенность. Для моей коллеги предложение отвести детей в кино или на ужин, чтобы она могла остаться с матерью, было бы гораздо более значимым, чем неловкое посещение комнаты больного.
