Как помириться или расстаться мирно с бывшей девушкой?
Как помириться или …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 746 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
524 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 705 ответов
Как распознать альфонса?
4 294 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 753 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 987 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 756 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 586 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 377 ответов
..27 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Гость
Извинитесь перед психиатром. А девушку оставьте в покое, у нее давно другая жизнь и она о вас не думает. Это называется расставание.
#5
Гость
Извинитесь перед психиатром. А девушку оставьте в покое, у нее давно другая жизнь и она о вас не думает. Это называется расставание.
#6
#7
б-ка
Кстати, это дельный совет, не шутка.
Попросите специалиста сыграть роль бывшей девушки. Врач ещё и подыграет как надо, подскажет, за что ещё и как лучше можно попросить прощения. В психотерапии есть арт-терапия, пусть её к Вам и применит. Не исключён элемент интенсивно-экспрессивной техники, это может достать до глубины души, до скупых мужских слёз. Вам нужен ритуал прощения и прощания. Такой есть. 1. Прости все мои косяки. 2. Я прощаю все твои косяки. 3. Спасибо за всё, что у нас было. 4. Всего доброго, прощай. Обдумайте хорошенько эти пункты, а затем проговорите их искренне хотя бы и с психиатром. Только учтите, что бесплатная психотерапия не рекомендована, поскольку она малоэффективна. Так что, не забудьте заплатить специалисту. Сколько? Столько, сколько эффекта хотите иметь от его работы. Наличными, и с искренней благодарностью. Вы же понимаете, насколько выматывает работа душой, много круче физической работы.
#8
Гость
Она уже не хочет с вами отношений, ищите другую девушку, но учитывайте свой опыт в предыдущих отношениях
#9
Гость
Она уже не хочет с вами отношений, ищите другую девушку, но учитывайте свой опыт в предыдущих отношениях
#10
Гость
Да не надо отношений — хорошо .
Но она сама меня держит чёрными списками (На подсознательном уровне) .А искать девушку я не собираюсь мне больше не хочется — так для здоровья иногда и всё
#11
Гость
Разойтись по-человечески, чтобы с остальными обращаться по-скотски? А харя, в смысле, карма не треснет? Тебя ж в черный список в таких местах занесут, что и психиатр не поможет.
#12
Гость
Да я давно ходил к психиатру, платил конечно ему. Когда понял ,что уже финал и обратной дороги нет. Мне просто казалось тогда ,что у меня крыша едет. Внутри рвалось всё на мелкие куски. Он мне в чём-то помог но основною работу должен я сам делать. Да и на самом деле оказалось я не первый и не последний такой. Есть ещё и хуже ситуации.
Я просто хочу по человечески разойтись с ней и всё .Что она всю жизнь так будет относиться ко мне ? А если на улице случайная встреча? Она меня в ч.
#13
Гость
Разойтись по-человечески, чтобы с остальными обращаться по-скотски? А харя, в смысле, карма не треснет? Тебя ж в черный список в таких местах занесут, что и психиатр не поможет.
#14
Гость
Вы знаете хотя бы из-за чего она меня заблокировала перед тем как мы расстались? Я ей написал ,что я занят был. А занят был по тому ,что я под машиной был и руки в масле были. Вечером смотрю я опять в ч.с. — и меня бомбануло уже .Я пытался культурно ей объяснить сначала она молчала и блокировала. До этого я конечно и сам был не прав в некоторых ситуациях но не до такой степени чтобы меня блокировать надо было. А вы тут навыдумывали не понятно чего.С другими по скотски — что к чему?
#15
Гость
Нельзя спать с женщинами для здоровья.
Нельзя говорить «занят», нужно говорить «был под машиной, а лучше б под тобой».
А, и еще…
Нельзя спать с женщинами для здоровья. Женщины — чтобы их любить.
#16
Гость
Нельзя спать с женщинами для здоровья.
Нельзя говорить «занят», нужно говорить «был под машиной, а лучше б под тобой».
А, и еще…
Нельзя спать с женщинами для здоровья. Женщины — чтобы их любить.
#17
#18
Гость
Она вас боится. Просто перестаньте ее доставать.
#19
Гость
Она вас боится. Просто перестаньте ее доставать.
#20
Гость
Нельзя спать с женщинами для здоровья.
Нельзя говорить «занят», нужно говорить «был под машиной, а лучше б под тобой».
А, и еще…
Нельзя спать с женщинами для здоровья. Женщины — чтобы их любить.
#21
#22
Гость
Мне кажется иногда до сих пор ,что чёрный список и блокировки с её стороны это сплошная манипуляция. Которая затянулась .Равнодушный человек в любом случае не будет никого блокировать. Равнодушный ответит на все вопросы и забудет об этом. Ну машину я на неё тогда переписал в ГИБДД ,ремонт сделал в квартире, подарками заваливал — вел себя как порядочный алень одним словом.)))Тут вариантов с черным списком множество. Так она сама бы мне ответила ,что она добиться хочет блокировками своими — это ведь детский сад
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
32 ответа
Психолог-консультант
17 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…218 ответов
Маргарита Хальтер
Психолог
63 ответа
Психолог
35 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
284 ответа
Егор Мазурок
Клинический психолог
20 ответов
Практический психолог
31 ответ
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
…#23
Гость
Шлите её на буй .
#24
Гость
Правильно вы алень ремонтник.Сейчас таких много.Один вареник золотой у них и любовь.Потом в колодцах живут аленяки.Она поимела ,что хотела с вас и пошла следующего аленя искать.Шлите её далеко и лесом.
#25
Гость
Ну пошлю я её а ,что от этого измениться? Я сам когда расходился с девушками то никто никого не блокировал .Просто номера удаляли и жили дальше спокойно. Да и потом с бывшими общались — но только по делу. А в этом случае она просто держит меня подсознательно своими блокировками .
#26
Гость
Ну правильно.
Вы в отношениях с ней были — она блокировала вас а потом получала ништяки свои .Чем ваша ситуация при разрыве отличаеться от тех которые у вас до этого были?Бегите за цветами скорее,покупайте ей ещё машины золото и она вас разблокирует.-Вы ,что себя на помойке нашли ?Или вы мазохист?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 739 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 437 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
897 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 117 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
213 ответов
#27
Гость
Да не кто не собирается перед ней скакать опять и деньги тратить на неё. Просто пытаюсь понять для чего я в ч.
с. до сих пор и по чему ко мне такое отношение как будто я ничего хорошего для неё не сделал…И повторюсь я сам хочу всю эту ситуацию закрыть для себя и жить дальше
Новые темы за сутки:
Как вернуть потенциального мч?
2 ответа
Зачем парень чистит историю браузера?
22 ответа
Просто «привет»
17 ответов
Как некрасивому парню найти девушку?
20 ответов
Почему так вышло в отношениях с девушкой?
9 ответов
У парня пропадает интерес
21 ответ
Жениться не может или не хочет?
14 ответов
У кого были отношения с мужчиной разведёнными
9 ответов
Как избавиться от чувства к мужчине, с которым имела интимную переписку
6 ответов
Бывший говорит что любит
8 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему работающих женщин раздражают содержанки и домохозяйки ?
525 ответов
Где найти денежного мужчину?
108 ответов
Нормальный ли рост у парня
73 ответа
Маленькое кольцо и предложение
62 ответа
Про заявку в друзья от бывшего ! Вы б обрадовались , были рады пообщаться ?
58 ответов
Пополамщик под прикрытием
56 ответов
Когда поймёшь что хочешь замуж и детей-скажи мне и я уйду
52 ответа
Как любовники умудряются встречаться?
49 ответов
Предлагает встречаться, но меньше зарабатывает
44 ответа
Смешно получилось, не могу не поделиться
36 ответов
Следующая тема
Как реагировать на возвращение бывшего
51 ответ
Предыдущая тема
Как вы переживали расставание?
25 ответов
Ответы | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Мы дружили с моих 8-9 лет. В подростковом возрасте, когда мне было 13, я переехала в другой город, мы стали общаться преимущественно по интернету или телефона, но я часто приезжала в родной и мы виделись в живую. С того времени у нас пошли разногласия, мы часто стали ссориться. Виновниками конфликтов мы были обе, где-то она, где-то. Дело в том, что в другом городе у меня появились разные увлечения, изменились интересы. Я стала своего рода «неформалом». А подруга ничем не занималась и не интересовалась, кроме мальчиков и сериалов. И она часто смеялась над и моими увлечениями, над тем, как я стала одеваться «не как девочка». Меня это обижало и мы ссорились. Она была помешана на мальчиках и все её знакомства в тот период заканчивались неудачно, она плакала и спрашивала у меня, почему на неё никто внимания не обращает и не хочет с ней дружить и почему даже на меня, «недевочку» обращают внимание, хотя оно мне было не нужно.Я ей говорила о том, что нужно не только краситься и наряжаться, а что-то из себя представлять, чем-то заниматься, чтобы мальчикам с ней было интересно.
Тогда она на меня обижалась и мы ссорились. В ссоре много чего могли друг другу наговорить. В какой-то момент наше общение прекратилось совсем. С тех пор прошло много лет, лет 7 или 8. Несколько раз я пыталась возобновить общение, причём успешно, какое-то время мы общались, но всё заканчивалось тем, что она говорила что-нибудь в духе «я лучше знаю, а ты тупая и ничего не понимаешь», даже когда тема общения была самой безобидной и не переходила на личности. Или в какой-то момент просто переставала отвечать на сообщения в середине разговора, а потом на мой вопрос — что случилось — отвечала что-нибудь в духе «мне это надоело». Я задавала вопрос — почему нельзя об этом сказать? Почему, если не хочется отвечать или разговаривать или нет возможности, нельзя сказать, что «мне некогда», «не хочу продолжать разговор» и т.п., зачем провоцировать на такие вопросы? Бесполезно.
Почти год переписывались время от времени, она не писала первой, но всегда спрашивала про меня в ответ, как-то поддерживала диалог. Недавно я ей написала спустя буквально неделю после предыдущего общения, она снова перестала отвечать. Я спросила — что случилось и что не так, на что она ответила, что я навязчивая.
| ||||||||||||
Вы делали много попыток, чтобы наладить отношения, но ту дистанцию, которую Вы хотели бы, чтобы была между Вами и её, она отвергает. Ей эта близость с Вами не комфортна. Она говорит о том, что Вы для неё Навязчивы, потому что ей хочется быть от Вас дальше.
| ||||||||||||
И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Каждый человек хочет верных хороших друзей, уважения, близкого человека, с которым ебудет надежно и комфортно. И вы мечтали, но у вас вышло так, как вышло, у вас возникли сложности в отношениях, между вами нарастало непонимание, исчезала искренность в общении, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Вы чувствуете боль за то, что так произошло в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Любой разлад причиняет боль. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oбщении? На это вам необходимо обратить внимание.
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека своей подругой, что дает вам ваше общение. Зачем вам человек, который не хочет отвечать на ваши вопросы, которому стала неинтересна ваша жизнь, который не хочет принимать участие в ваших делах, которому не о чем с вами говорить? Той дружбы, которая была, нет. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы и возможности. Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки и ошибки подруги. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору. Если у вас что-то не получается, спросите себя не «Что со мной не так?», а «Что я делаю не так?». Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Смысл жизни в самой жизни. А как ее жить — это ваш выбор. Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию.
Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
| ||||||||||||
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Сможете ли вы исправить то, что сломано, и примириться со своим бывшим?
Вам интересно, хорошая ли идея примириться с вашим бывшим? Если вы задаете себе этот вопрос, то, скорее всего, вы не знаете, что делать.
Может быть, вы все еще любите своего бывшего или думаете, что воссоединение — единственный способ все исправить. Но прежде чем принимать какие-либо решения, важно задать себе несколько сложных вопросов и взвесить все «за» и «против».
Итак, сможешь ли ты починить то, что сломано, и помириться со своим бывшим? Ответ не всегда черно-белый, но стоит изучить все варианты, прежде чем принимать окончательное решение.
Каковы основные причины, по которым пары расстаются и решают разойтись?
Пары расстаются по разным причинам. Иногда это просто вопрос совместимости; два человека, которые сначала казались идеальными друг для друга, могут обнаружить, что у них очень разные образы жизни, интересы или ценности. В других случаях пары могут разойтись после того, как вместе пережили важное событие в жизни, например, рождение ребенка или пережили трудные времена. А иногда нет ни одного события или причины, которая приводит к разрыву; вместо этого это просто накопление мелких разногласий или обид, которые в конечном итоге становятся невыносимыми, или им просто становится скучно.
В настоящее время, когда есть так много вариантов и способов познакомиться с людьми, некоторые пары обнаруживают, что у них нет такого же уровня обязательств, как раньше, и они решают покончить с этим.
В других случаях это из-за неверности или недостатка общения. Однако бывают случаи, когда пары решают расстаться, несмотря на то, что они все еще любят и заботятся друг о друге. Это может произойти, когда отношения перестали быть здоровыми или когда один из партнеров чувствует, что не получает от отношений того, что ему нужно. Важно помнить, что расставание — это не всегда негативный опыт; иногда это может быть лучше для обеих сторон.
Что такое примирение и в чем его польза?
Примирение — это акт восстановления прерванных отношений. Важно понимать, что примирение — это не то же самое, что возобновление отношений, какими они были до разрыва. Вместо этого речь идет о восстановлении доверия и обучении эффективному общению. Этот процесс может быть сложным, но он также может привести к более сильным и любящим отношениям, чем раньше.
Если вы думаете о примирении с бывшим, вот несколько вещей, которые нужно помнить.
Процесс примирения можно разделить на три основных этапа: прощение, восстановление доверия и восстановление близости. Каждый шаг требует времени и терпения, но награда может быть огромной. Прощение необходимо для преодоления боли и гнева, которые привели к разрыву. Отпустить обиду непросто, но необходимо восстановить доверие.
Как только прощение достигнуто, можно переключить внимание на восстановление доверия. Это часто принимает форму восстановления общения и обучения компромиссу. Наконец, когда доверие восстановлено, пара может восстановить близость. Этот этап часто включает в себя повторную приверженность общим целям и восстановление физической близости. Примирение — это сложный, но полезный процесс, который может помочь парам избавиться от разногласий и создать более крепкие отношения, чем раньше.
Примирение и отношения
Посмотрите это видео на YouTube
Вы должны быть честны с собой в том, почему вы хотите примириться.
Если вы не совсем уверены, почему хотите снова быть вместе, то важно потратить некоторое время, чтобы понять это, прежде чем предпринимать дальнейшие шаги. Ты все еще любишь своего бывшего? Скучаешь по общению? Или вы надеетесь исправить то, что сломано в отношениях? Важно быть честным с самим собой в отношении своих мотивов примирения.
Иногда люди пытаются примириться по ложным причинам, например, желая наладить разорванные отношения или надеясь спасти что-то уже утраченное. Если вы не уверены, почему хотите примириться, может быть полезно поговорить с психотерапевтом или консультантом, который поможет вам разобраться в своих чувствах.
Вы также должны быть честными в том, что пошло не так в отношениях.
Если вы надеетесь помириться со своим бывшим, очень важно честно рассказать о том, что пошло не так в отношениях. Что привело к разрыву? Было ли это недопонимание или проблемы со связью? Или было что-то более серьезное, например, неверность или жестокое обращение? Если нет, то, скорее всего, снова сойтись — не лучшее решение.
Важно понять, что пошло не так, чтобы не повторять ошибок в будущем. Вы видите себя решающим эти проблемы?
Если вы не уверены, что пошло не так, может быть полезно поговорить об этом со своим бывшим. Это может быть трудный разговор, но он крайне важен, если вы надеетесь примириться. Если вы еще не готовы поговорить со своим бывшим, попробуйте записать свои мысли в дневник. Изложение своих мыслей и чувств на бумаге может помочь вам разобраться в них и понять, что вам нужно делать, чтобы двигаться вперед.
Вы должны быть готовы работать над отношениями.
Примирение — это не быстрое и не легкое решение. Важно понимать, что примирение с бывшим потребует времени, терпения и усилий. Если вы не готовы выполнять работу, вероятно, не стоит пытаться примириться.
10 лучших советов для успешной навигации…
Включите JavaScript
10 лучших советов для успешной навигации в мире онлайн-знакомств Если вас обидели, скажите об этом. Если вы были недовольны, так и скажите.
Но не заставляйте другого человека признать, что он был не прав. Цель состоит в том, чтобы понять, а не взаимные обвинения. И помните, для примирения нужны двое. Поэтому, если другой человек не готов или не желает, не настаивайте на этом. Примирение возможно только тогда, когда обе стороны готовы и желают над ним работать.
Итак, честно спросите себя, готовы ли вы работать, чтобы все исправить. Если да, то сделайте первый шаг и обратитесь к своему бывшему. Посмотрите, готовы ли они к примирению, и уходите оттуда. Если вы оба стремитесь все исправить, есть большая вероятность, что вы сможете восстановить отношения. Но если вы не готовы прилагать усилия, возможно, пришло время двигаться дальше.
Исследование примирения: часто задаваемые вопросы
Посмотрите это видео на YouTube
Примирение не всегда возможно или желательно.
То, что вы хотите примириться, не означает, что это возможно или желательно. Иногда лучше отпустить ситуацию и двигаться дальше.
Например, может оказаться невозможным восстановить доверие в случае неверности или жестокого обращения. Или, если есть другие непримиримые различия, такие как разные ценности или цели, возможно, не стоит пытаться спасти отношения.
Только вы можете решить, подходит ли вам примирение. Если вы не уверены, может быть полезно поговорить с терапевтом или консультантом, который поможет вам изучить ваши варианты.
Примирение не всегда возможно, но если вы сможете понять свой вклад в расставание, вы будете в лучшем эмоциональном состоянии. И кто знает, может, понимание того, что пошло не так, поможет вам избежать повторения тех же ошибок в будущих отношениях.
Сможете ли вы простить своего бывшего за то, что пошло не так?
Если вы надеетесь на примирение, важно простить бывшего за то, что пошло не так. Это не означает, что вы должны забыть о том, что произошло, или оправдать свое поведение. Но если вы не можете отпустить гнев и обиду, то маловероятно, что вы снова сможете заставить все работать.
Прощение бывшего может быть трудным, но необходимым шагом к примирению. Если вы еще не готовы прощать, ничего страшного. Просто знайте, что это может потребоваться, если вы хотите дать своим отношениям еще один шанс.
Какие проблемы могут возникнуть в процессе примирения?
В процессе примирения может возникнуть множество проблем:
- Возможно, вам придется справиться с чувством гнева, вины или предательства. Возможно, вам также придется столкнуться с болезненными воспоминаниями или иметь дело с возможностью быть отвергнутым.
- Одним из самых сложных вопросов является решение вопросов доверия. Если была неверность или предательство, может быть трудно восстановить доверие. Очень важно быть терпеливым и понимающим, а также дать своему партнеру время и пространство, необходимые ему, чтобы вернуть ваше доверие или доказать, что он этого достоин.
- Работа с разными ценностями или целями. Если вы хотите от жизни разных вещей, может быть сложно заставить вещи работать. Нужно быть честным в том, чего вы хотите, и быть готовым к компромиссу.
- Еще одна распространенная проблема связана с разными ожиданиями. Может быть трудно найти общий язык, если у вас разные представления о том, чего вы хотите от отношений.
Нужно быть честным в том, чего вы хотите, и быть готовым к компромиссу.Однако есть способы решить эти проблемы. При наличии терпения, понимания и общения вы сможете преодолеть трудности и выйти из процесса с более крепкими и значимыми отношениями.
Что делать, если ваш бывший не хочет примиряться? Что еще вы можете сделать?
Если ваш бывший не хочет примиряться, попробуйте поговорить с ним и выразить свои чувства. Если они все еще не заинтересованы, вам, возможно, придется признать, что все кончено, и двигаться дальше. Может быть трудно отпустить того, кто вам дорог, но важно помнить, что вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений. Если ваш бывший не хочет или не может этого обеспечить, пришло время двигаться дальше.
Важно сосредоточиться на своем благополучии.
Если вы изо всех сил пытаетесь двигаться дальше, вам может помочь разговор с терапевтом или консультантом. Они могут оказать поддержку и руководство, когда вы переживаете конец ваших отношений.
Плюсы и минусы примирения с бывшим партнером или супругом.
В примирении с бывшим партнером или супругом есть как плюсы, так и минусы:
Примирение, наоборот, может привести к более крепким и полноценным отношениям. Это также может помочь вам решить незавершенные дела или незавершенные дела предыдущих отношений.
После примирения вы можете обнаружить, что больше цените своего партнера. Вы можете лучше понять, что пошло не так и как избежать этих ошибок в будущем. Вы также можете более глубоко оценить отношения и то, что они для вас значат.
Однако есть и некоторые потенциальные недостатки. Примирение может быть трудным и не всегда возможным. Также есть риск оказаться в той же ситуации, что и раньше. Только вы можете решить, подходит ли вам примирение. Если вы не уверены, может быть полезно поговорить с терапевтом или консультантом, который поможет вам изучить ваши варианты.
Как восстановить прерванные отношения?
Если вы хотите вернуть прерванные отношения, первый шаг — поговорить с бывшим и выразить свои чувства. Нужно быть честным в том, чего вы хотите, и быть готовым к компромиссу.
Вам также придется иметь дело с проблемами доверия и различными ожиданиями. Если у вас разные представления о том, чего вы хотите от отношений, может быть трудно найти общий язык. Однако, проявив терпение, понимание и общение, вы сможете преодолеть трудности и выйти из процесса с более крепкими и значимыми отношениями.
Вот несколько советов по примирению с бывшим партнером:
- Поговорите со своим бывшим и выразите свои чувства.
- Честно скажите, чего вы хотите.
- Будьте готовы к компромиссу.
- Решать вопросы доверия.
- Поддерживайте открытое и честное общение.
- Не торопитесь и дайте друг другу время, чтобы приспособиться.
- Убедитесь, что вы оба по-прежнему привержены отношениям.
Если вы будете следовать этим шагам, вы будете на пути к примирению со своим бывшим и возобновлению отношений.
Как сохранить здоровые отношения после примирения с бывшим партнером?
Поддерживать здоровые отношения после примирения с бывшим партнером может быть сложно, но очень важно открыто общаться, устанавливать границы и следить за тем, чтобы вы оба были на одной волне.
Также важно не торопиться и давать друг другу время, чтобы приспособиться. После разрыва может быть трудно снова доверять своему партнеру. Поэтому важно запастись терпением и пониманием.
Наконец, очень важно убедиться, что вы оба привержены отношениям. Если нет, то примирение может быть для вас неправильным выбором.
Если вы сможете преодолеть трудности, примирение с вашим бывшим может привести к более сильным и более значимым отношениям.
Заключение.
Примирение с бывшим может быть трудным, но полезным процессом. Если вы думаете о примирении, важно поговорить с бывшим и выразить свои чувства.
Будьте честны в том, чего вы хотите, и будьте готовы к компромиссу. Также важно решать проблемы с доверием и не торопиться. Если вы оба по-прежнему привержены отношениям, примирение может привести к более сильным и полноценным отношениям.
Однако важно помнить, что примирение не всегда возможно. Если вы не уверены, может быть полезно поговорить с терапевтом или консультантом, который поможет вам изучить ваши варианты. Оставьте комментарий ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите поделиться своим опытом примирения с бывшим. Спасибо за прочтение!
Джоанна Перес
Джоанна Перес — сертифицированный специалист по когнитивно-поведенческой терапии, страстный блоггер, писатель, путешественник, жена и мать одного мальчика. Джоанна любит делиться своими мыслями о воспитании детей, здоровье, благополучии и образе жизни.
Она является сертифицированным инструктором по расширению прав и возможностей женщин и прошла курсы по обретению мастерства в жизни, счастью, здоровью и успеху.
Она также изучала неврологию для родителей и прошла курс обучения квалифицированных помощников.
Она верит в то, что помогает людям стать лучшей версией себя, и стремится предоставлять качественный информативный и вдохновляющий контент. Она любит животных, особенно двух своих кошек, и ее часто можно увидеть фотографирующими, когда они позируют на камеру.
5 стратегий примирения с бывшим, которого вы бросили
Вы только что расстались со своим бывшим, но теперь вы беспокоитесь, потому что понимаете, что могли совершить ошибку? Теперь вы хотите вернуть бывшего, потому что считаете, что совершили глупую ошибку, расставшись, и не знаете, как это исправить. Как вернуть бывшего, если он избегает вас? Ведь они избегают вас, потому что вы их бросили и разбили им сердце. Никто не может винить их за желание защитить себя.
5 лучших лайфхаков для улучшения общения…
Пожалуйста, включите JavaScript
5 лучших лайфхаков для улучшения общения и отношений Отказ от ответственности! Поймите, что ваш бывший не захочет снова проходить через ту же боль и может не помириться.
Но если вы искренне заботитесь о них, любите их и хотите вернуть их сердце (по правильным причинам — подробнее об этом позже), знайте, что это возможно. В этой статье вы узнаете, как решить, стоит ли снова собираться вместе, а также о пяти стратегиях, которые следует предпринять после того, как вы приняли решение.
Одна вещь, которую вы должны напомнить себе, это большой вопрос: «Почему вы их выбросили?» Это было из-за того, что они не предоставили вам? Были ли вы неверны, и вы оставили их для кого-то другого? Были ли они вам неверны, и вы ушли от них, потому что они вам изменяли? И какова настоящая причина вашего желания примириться с вашим бывшим после расставания с ним? Как вы думаете, что будет решено их возвращением? Мы не знаем, почему вы двое больше не вместе, но вы знаете. Поэтому, прежде чем возобновить отношения со своим бывшим, подумайте о настоящей причине, по которой вы хотели уйти в одиночку.
Есть некоторые вещи, которые следует учитывать. Например:
Не позволяйте тревоге взять над вами верх.
Если вы расстались со своим бывшим по уважительной причине, вам следует напоминать себе об этом, когда вы чувствуете высокий уровень тревоги. То, что что-то причиняет боль, не означает, что это неправильно. Вероятно, вы чувствуете тревогу, потому что не привыкли к мысли об одиночестве. Особенно, если вы старше определенного возраста или чувствуете давление со стороны общества, вы можете думать, что будете одиноки до конца своей жизни, что может вызвать у вас панику. Возможно, вы захотите связаться со своим бывшим, потому что боитесь одиночества. И это вызывает у вас сильное беспокойство.
Не действуйте из чувства вины.
Если вы ушли от бывшего ради другого человека или просто для того, чтобы быть одинокими и свободными, вы можете испытывать беспокойство из-за своей вины.
Вина — это сильное чувство, которое заставляет нас делать много вещей, которые мы обычно не делаем. Это также удерживает вас в ситуациях, которые мы обычно не терпим. Поэтому убедитесь, что вы не хотите, чтобы ваш бывший вернулся из-за чувства вины. вы хотите, чтобы вас простили, вы хотите получить еще один шанс, вы верите, что заслуживаете его. В этот момент. даже если вы считаете, что заслуживаете этого, если ваш бывший не согласен с вами, то шансов нет.
Вам просто скучно?
Если вы пытаетесь связаться со своим бывшим, потому что вам скучно и вам нечем заняться, то просто остановитесь. Это несправедливо по отношению к ним и несправедливо по отношению к вам. Если вы хотите вернуть бывшего, намерение должно быть искренним. Не потому, что вам скучно или вы не можете найти другое свидание.
Итак, вы искренне любите их, и вам ужасно плохо, потому что вы совершили большую ошибку, и теперь вы хотите снова общаться с ними.
Но подождите минутку. Они заблокировали вас в социальных сетях и заблокировали ваши сообщения. Так как же восстановить с ними связь? Позвонить им хорошая идея? Или нужно смс отправить? Потому что, если вас заблокировали в социальных сетях и других платформах, скорее всего, у вас не осталось других средств связи. Вам нужно будет либо позвонить им, либо отправить им сообщение. Как вы можете убедить их, что вы совершили ошибку, что хотите все исправить и вернуть их, потому что вы действительно любите их?
Расставание никогда не бывает легким, и с ним труднее справиться той стороне, которую бросили. Согласно исследованиям, только 43% отношений заканчиваются навсегда без примирения. Так что большинство пар так или иначе примиряются. В вашем случае вам нужно понять и смириться с тем фактом, что ваш бывший, скорее всего, переживал расставание гораздо тяжелее, чем вы. Такова природа расставаний.
Большинство людей хотят помириться, потому что не могут найти девушку или партнера, который мог бы заменить их бывшего. У них все еще есть чувства к ним, или они не могут справиться с одиночеством. Но давайте поговорим о взаимных чувствах даже после разрыва. Вместо того, чтобы торопить события и действовать из-за беспокойства, было бы лучше попробовать эти пять стратегий:
Первая стратегия | Дайте своему бывшему время и пространство, чтобы успокоиться и протянуть руку помощи после периода разлуки.
Этот шаг важен, потому что расставание с ними разбило им сердце. Скорее всего, они рассердятся на вас. Они испытывают сильную обиду. Если вы продолжите давить слишком рано, вы только больше запутаете их своим неустойчивым поведением, и это сделает их напуганными и подозрительными. Вы должны дать им время и пространство, чтобы они все обдумали. И если они вернутся с НЕТ, вам нужно взглянуть в лицо музыке и принять НЕТ как ответ и быть готовым двигаться дальше.
Пока ты даешь своему бывшему время успокоиться и все обдумать, тебе нужно сделать домашнее задание. Если вы собираетесь повторять одни и те же ошибки, вы будете снова и снова сталкиваться с неблагополучными отношениями, пока не разорвете этот порочный круг. Вам нужно доказать бывшей, что вы изменили свое поведение, поработали над собой и готовы перейти к следующему шагу. Здесь нужно быть готовым принять вину на 100%, поставить себя на их место. Если бы вы были на их месте, вы бы приняли бывшего обратно, если бы знали, что все останется по-прежнему? Есть причина, по которой отношения не сложились. Вы не можете постоянно пытаться вставить квадратный кусочек головоломки в треугольное отверстие.
Не прошло с первого раза, не пройдет и сейчас. Уважайте их пожелания. Если они заблокировали вас в социальных сетях и других местах, уважайте их пожелания и не пытайтесь выйти за их рамки. Это означает, что им нужно время, чтобы побыть в одиночестве и все обдумать, чтобы исцелить себя и исправить свое эмоциональное и психическое состояние.
Применить 30-дневное правило запрета на контакты, даже если вы инициатор разрыва отношений. Дайте им время, чтобы реорганизовать свои мысли. Если вы попытаетесь позвонить или отправить SMS слишком рано, вы также рискуете быть заблокированным на их телефонных контактах. Так что просто отступите и дайте всему идти своим чередом.
Вторая стратегия | Сделайте детские шаги, чтобы восстановить дружбу.
Не сходите с ума, отправляя текстовые сообщения и звоня сразу. Даже после 30-дневного периода отсутствия контактов вы должны начать с чего-то небольшого, дружелюбного, не угрожающего и последовательного. Отправьте небольшое SMS и остановитесь на этом. Даже если вы не получите ответа, перестаньте переписываться, забрасывая телефон вашего бывшего одним сообщением за другим. Просто отправьте одно дружеское сообщение, и все. Вы пытаетесь проверить ситуацию здесь. Если вы не получили ответ, значит, вам еще не рады.
Это может быть что-то вроде «Привет, надеюсь, у тебя все хорошо. Я делал покупки в этом магазине сегодня и увидел это [название товара здесь], которое заставило меня подумать о вас. Я просто хотел поздороваться». И все. Затем вы ждете — что-то в этом роде.
Ничего навязчивого, ничего навязчивого. И если вы не получили ответа, сделайте все, что в ваших силах, чтобы не отправлять больше сообщений. Не спешите знакомиться. Если вам повезло, и ваш бывший отвечает вам, возможно, следующим шагом будет чаще отправлять ему сообщения. Звонков пока нет. Крайне важно восстанавливать доверие медленно. Как только текстовые сообщения достигнут здорового и постоянного уровня, вы можете попробовать позвонить им. Но для этого нужно получить их одобрение. Не просто декодируйте, чтобы вызвать их, не спросив их сначала. Спросите их, все ли в порядке и когда лучше всего им позвонить. Вы должны уважать их частную жизнь и не вести себя так, как будто вы уважаете частную жизнь, когда это не так.
Будьте на 150% искренними.
Стратегия 3 | Используйте прямой подход.
Слова есть слова, и в большинстве случаев они ничего не доказывают. Если вы из тех, кто любит действовать, вы можете предпочесть резкость, а не погоню. В конце концов, если вам суждено снова сойтись со своим бывшим, вы это сделаете. Поэтому, если вы можете столкнуться с возможностью отказа, лучший подход — стиснуть зубы и раскрыть свои карты. Во-первых, чтобы прояснить свои намерения, вы можете попробовать отправить один из наших образец письма о примирении с бывшим парнем. Если они кажутся слишком сильными, в другой нашей статье могут быть другие полезных советов о том, как связаться с вашим бывшим.
Назначьте время и дату встречи. Обязательно представьте лучшую версию себя и покажите, что вы заботитесь о том, чтобы произвести хорошее впечатление. Вы, вероятно, будете говорить о том, что нужно изменить, что нужно сделать, прежде чем вы двое снова сможете быть вместе.
Затем принимайте позитивные меры и подотчетность каждый день — последовательно. Как мы все знаем, это просто, но не всегда легко.
Четвертая стратегия | Приведите себя в соответствие с своей истиной .
Многие люди вступают в отношения, чувствуя потребность другого человека и удовлетворяя ее для другого человека. Некоторые люди заходят так далеко, что намеренно изображают из себя то, что нужно и чего хочет другой человек, независимо от того, кто он на самом деле, чтобы получить то, что он хочет. В конце концов, фасад должен рухнуть, и когда это произойдет, одна или обе стороны могут почувствовать себя преданными.
В определенной степени этот цикл проявляется практически во всех наших отношениях. Мы учимся «быть» среди разных типов людей. Например, есть ваша версия, которая представляет себя вашим родителям, и другая версия вас, которая появляется на работе. Поскольку люди — социальные существа, мы создаем версии самих себя, чтобы соответствовать другим.
Единственная проблема заключается в том, что для того, чтобы быть счастливыми и успешными в интимных отношениях, нам нужно балансировать между удовлетворением потребностей другого человека и удовлетворением своих собственных. Когда мы отрицаем, кем мы на самом деле являемся, чтобы сделать другого человека счастливым, это вызывает чувство разъединения и неполноценности.
Чтобы найти подходящего вам партнера, вам необходимо согласовать свои мысли, слова, действия и выбор. Это означает копать глубже и спрашивать себя, чего вы хотите от жизни и своих романтических партнеров. Спросите себя, действительно ли ваш бывший удовлетворял ваши потребности в ваших отношениях, и наоборот? Были ли вы действительно совместимы? Был ли разрыв реакцией или ответом на давление третьих лиц? Если вы искренне верите, что вам суждено быть вместе, искренне скажите об этом своему бывшему. Если слова не являются вашей сильной стороной, вы можете попробовать это с буквой (здесь есть несколько примеров).
Желаем вам удачи.
Пятая стратегия | Бросьте вызов своему восприятию того, что такое любовь.
Любить — значит принимать что-то как часть себя. Это означает, что, чтобы по-настоящему любить своего бывшего, вы должны действовать в его интересах независимо от того, вместе вы или нет. Это (по иронии судьбы) может означать, что оставаться порознь — лучшее решение для вас обоих. Однако, если вы решили провести некоторое время вместе, поищите способы показать своему бывшему, что вы можете любить его так, как он хочет, чтобы любили его. Это важно, потому что демонстрирует, что вы заботитесь об их интересах и о своих интересах, а также показывает, что вы понимаете, как им нравится получать любовь и признательность. То, как человек получает любовь и признательность, отличается от человека к человеку, поэтому ознакомьтесь с 5 языками любви Чепмена .
Иллюстрации предоставлены Shutterstock .
Эта статья была первоначально опубликована на https://www.nevertherightword.com . Если эта статья появится на любом другом сайте, кроме https://www.nevertherightword.com без четкой ссылки является нарушением авторских прав, принадлежащих https://www.nevertherightword.com .
Эта статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете и купите продукт, мы можем получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Never the Right Word является участником партнерской программы Awin Affiliates Program, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на участвующих продавцов. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу Политики конфиденциальности и информации о доходах.
