влюбился ты или борешься с внутренней пустотой?… » — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Дело в том, что у меня есть большая и не до конца реализованная потребность любить и заботиться. У меня было много неудачных отношений, где я вёл себя не лучшим образом,быстро остывал (в среднем, через пару недель), мысленно возвращаясь к своим первым отношениям, которые закончились тяжёлым разрывом и нанесли мне раны. Грубо говоря,мне не удавалось полюбить: по началу мне были интересны отношения, они были наполнены флиртом и прочим, но потом я понимал, что это не моё, и убегал. Убегал, возвращаясь в прошлое: мне всё ещё казалось, что я люблю первую девушку. Прошло два с половиной года и я понимаю, что ничего я к тому человеку не испытываю, что мне в целом всё равно, где он и с кем: она, как личность, стала мне безразлична. Чувствую только, что она оставила во мне глубокие ожоги.
Но раны остались. После которых я вообще сомневаюсь, что могу полюбить так же глубоко и беззаветно, как в первый раз.
Я пытался найти своего человека, но у меня не получалось это сделать. И месяц назад я начал чувствовать что-то к своей лучшей подруге: ощущение, словно началась какая-то новая, интересная история.
Но, вспоминая свой прошлый опыт, я неимоверно боюсь. Я не могу постоянно испытывать положительные чувства и будто гоню прочь от себя все мысли о влюблённости. Потому что я обжёгся ни один раз и не хочу сделать больно своему близкому человеку.
Я не доверяю своим чувствам: у меня на лицо все признаки влюблённости, во мне живо желание работать над отношениями, но я сомневаюсь..
Я хочу меняться к лучшему, в том числе ради этого человека.
Меня она чем-то зацепила, но, повторюсь, я сам себе не верю: «испытываю ли я чувства или придумываю их? ». Я очень чувствительный и порою склонен к самообману, поэтому боюсь сближения, очень осторожничаю, слушаю своё сердце.
Сначала оно тревожничает, говорит, что надо остаться только друзьями, потом оно словно расцветает рядом с ней. Я чувствую от этого человека огромную нежность и тепло. Я понимаю, что я могу доверить ей всё, любой свой секрет. В первый раз после многих неудачных отношений мне хочется остаться. Я немного устаю от того, что я много думаю о ней и в целом о своей ситуации, но мне как-то.. Страшно, что всё это закончится? Или поступлю жестоко.
Я хочу уберечь её от своих внутренних распрей, но в то же время понимаю, что не могу оставить.
Я понимаю, что у нас много того, что друг другу не соответствует, но я не чувствую, что от этого человек стал менее симпатичен.
Она стала для меня символом борьбы с прошлым. Я чувствую, что должен бороться со своими проблемами, ведь только так я смогу действительно в себе разобраться.
Честно говоря, порой мне очень грустно.
Я понимаю, что я хотел бы, чтобы это развилось. Понимаю, что я небезразличен, просто не понимаю глубины своих чувств и как их измерить?
Она мне снится, я думаю о ней, я мысленно с ней часто разговариваю. Она любимый мой гость в моей голове, а тех, кто сделал мне больно, я старательно гоню прочь от себя.
Боюсь фальшивости и в то же время обвиняю себя в ней, прошу себя оставить её в покое, так как, как я уже сказал, боюсь сделать больно. Но не хочу её оставлять…
Ещё мне кажется, что она ждёт от меня каких-то слов, шагов, а я боюсь, не решаюсь. Боюсь солгать в самом главном, хотя порою из меня так и рвутся эти слова. Раньше я говорил их, словно зажигал спички, а сейчас боюсь их произнести. Понял их ценность.
ПсихологияОтношенияЛюбовь
Даниил Быстров
2,4 K
ОтветитьУточнитьДостоверно
Городков Борис Георгиевич
Психология
6,8 K
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога, депрессия. Сон. Семья. · 6 июл 2022 · gorodkov.net
В одну реку нельзя войти дважды. Это древеяя мудрость. Если Вы однажлы что-то пережили, прочувсивовали, то второй раз так уже не будет. Вряд ли Вам удастся повторить чувства, которые Вы потеряли. Каждая следующая влюбленность другая. А если говорить о сути любви, то взрослая любовь это не бессощнательное поведение влюбленного, а выбор другого человека себе в пару и следование этому выбору долгие годы.
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id51879742 эксперта согласны
Елена Закаблуцкая
подтверждает
6 июля 2022
про «долгие годы» — особенно хорошо:)
Комментировать ответ…Комментировать…
Достоверно
Наталья Пашкова
Психология
14,5 K
Психолог-практик (внутриличностные и межличностные проблемы).
Прекрасно Вас понимаю, так как в данной ситуации крайне сложно разобраться в Ваших чувствах. Друг — это для нас самый близкий человек на Земле, который является частичкой нашей души. Но это не значит, что перевод дружбы в другую форму отношений с сексуальным уклоном приведёт к счастью. Вы сейчас находитесь в состоянии пика переживаний, а в таком состоянии нельзя… Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в Телеграм
Перейти на t.me/nata_pashkovaДаниил Быстров
8 июля 2022
1) я понимаю, что мои первые отношения имели невротический характер. Я не называю это любовью. Я хотел, чтобы они… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталия Арефьева
Психология
1,0 K
психолог, гештальт-терапевт · 7 июл 2022
Очень много всего сплелось в одном вопросе.
И предыдущая боль, и страх сблизиться и опять обжечься, и опасение ранить близкого, и сомнения в своих чувствах, и внутренняя борьба. Все это переплетено и перемешано, одно задевает и тянет за собой другое, и трудно понять, где конец, а где начало. И вы очень правильно формулируете вопрос «Как разобраться в себе?».
Если… Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) — через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp)
Перейти на vk.com/id1707453261 эксперт согласен
Даниил Быстров
8 июля 2022
Но разве настоящее чувство не разбивает все сомнения в прах? Разве настоящее чувство не окрыляет человека, не… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
606
Клиника «НаркоДок» выполняет лечение алкоголизма, наркомании, табачной зависимости -… · 6 июл 2022 · shansclinic.
ru
Отвечает
Бобкова Ксения Михайловна
Даниил, вам стоит поработать с психотерапевтом. Психотерапевт поможет пережить травму разрыва отношений с первой девушкой, понять неосознанное и постепенно всё наладится. Чем раньше Вы это сделаете, тем лучше будет прогноз.
Клиника «НаркоДок»: лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Жалнин
823
Философия для отличников · 8 июл 2022
Вашему вопросу нет рационального решения, тем более со стороны. В качестве «помощника» могу порекомендовать Вам мою книгу «Путешествие в страну И…». Рецептом она не является, но болеутоляющим средством будет. Ссылку на неё смотрите в моём профиле.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Что делать, если ваш ребёнок влюбился
Подросток впервые влюбился.
Родители в таких случаях испытывают смешанные чувства. Это же ещё совсем малыш, которого мы только вчера кормили с ложки! Как это — влюбился? К тому же первая любовь — это слёзы из-за невзаимности, двойки по алгебре из-за бессонных ночей и, может быть, первый поцелуй или первый сексуальный опыт. Психолог Яна Филимонова написала памятку родителям, как себя вести в ситуации, когда дети встречают свою первую любовь.
Стоит ли относиться к первой любви серьёзно
Первая любовь — это сильное и трепетное переживание, отнеситесь к нему с уважением. Не нужно, посмеиваясь, за большим семейным обедом рассказывать родственникам, что вашего Петю настигло «большое чувство». И теперь он наконец-то тщательно причёсывается по утрам и даже пишет стихи. Тем более не нужно делать это в присутствии самого Пети. Пренебрежение к чувствам — это всегда болезненно. А в подростковом возрасте может сыграть не на руку родителям, разрушив доверие и контакт с ребёнком. Не стоит и нарушать границы, требуя: «Расскажи мне всё».
Бережное и уважительное отношение — залог того, что ребёнок будет делиться с вами тем, что его волнует
Но если дочь или сын решились заговорить о первой любви, беседу обязательно нужно поддержать. Спросите, как зовут того мальчика или девочку, чем он или она увлекается, какой у него характер, чем понравился вашему ребёнку. То, о чём не стоит расспрашивать с наскока: «Вы уже встречаетесь?», «Ну а ты ему (ей) тоже нравишься?», «Вы уже целовались?». Понятно, что такие вопросы часто вызваны любопытством или родительской тревогой, но, во-первых, это бестактно. А во-вторых, закладывает некий предпочитаемый сценарий поведения. И если симпатия ребёнка невзаимна, в этот момент он может остро почувствовать себя неполноценным.
Нужно ли помогать советами
Иногда дети спрашивают: как привлечь его или её внимание? Что делать, если я стесняюсь? Прямые советы не всегда полезны, но можно вместе с ребёнком поразмышлять над тем, как познакомиться с объектом симпатии, завязать общение и найти общие интересы.
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. Руководство Адель Фабер и Элейн Мазлиш
Первая любовь часто бывает несчастной, и в этом нет никакой катастрофы. «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает», — это как раз про подростков. Когда психолог слышит от взрослого человека истории о постоянных безответных влюблённостях, он настораживается. Всё-таки предполагается, что зрелый человек в свою симпатию включает параметры «взаимность», а также «сходство интересов и ценностей», и делает шаги навстречу тому, кто делает ответные.
У подростков всё иначе. Они пробуют ранее незнакомые чувства, поэтому лавина этих чувств может обрушиться практически на случайного человека
Мимолётный взгляд, пара слов, красивая причёска или смелая шутка в компании друзей — и готов герой (героиня) романа. Первая влюблённость — «примерка» нового опыта, новых переживаний.
Как утешить, если любовь не взаимна
Обязательно стоит посочувствовать ребёнку, если он переживает о невзаимности своей симпатии и рассказал вам об этом.
Может быть, вы поделитесь с ним похожей историей из своей жизни и расскажите, как сумели пережить трудный период.
Плохая идея — обесценивать сами чувства и их объект: «Да у тебя ещё десять таких будет», «Он недостоин твоей любви», «А я потом встретил её через пять лет и не понимал, как мог в такую влюбиться». Это никак не утешает, зато показывает ребёнку, что его чувства: любовь, грусть, страдания, — не имеют значения.
Это может прозвучать странно, но желание обесценить первую любовь часто продиктовано родительской ревностью
Мама и папа могут нелегко переживать отставку с «поста» самого важного человека в жизни их ребёнка. Но это рано или поздно происходит.
Самый неблагоприятный сценарий: родители или один из них начинают высмеивать объект влюблённости, критикуют выбор ребёнка и даже предрекают плохое окончание отношений. Спектр может быть разный — от «увидишь, она тебя бросит» до чудовищных высказываний в духе «забеременеешь — не проси денег на аборт».
Сексуальное образование в России, США, Дании и Китае
Такое поведение может сильно травмировать подростка.
И не только из-за пугающих сценариев, но также за-за чувства вины и стыда, которыми родители нагружают его совершенно естественные порывы. Подтекст этих высказываний таков: «Если ты разлюбил маму и папу — ты предатель», «Отделяешься от семьи — ничего хорошего не жди».
Когда родителю стоит насторожиться
Влюблённость может быть опасной, это правда. Точнее, не сама влюблённость, а её объект. Юноши и девушки сильно подвержены влиянию, а объект любви, несомненно, становится авторитетом в их глазах. Есть риск впасть в зависимость от опасного человека. Это может быть мужчина или женщина сильно старше, склоняющие подростков к раннему сексуальному опыту, к которому они не готовы. Или человек из другого социального круга, или практикующий девиантное поведение (выпивка, кражи, экстремальные развлечения). Или просто тиран любого пола, ревнующий ко всем друзьям и хобби и пытающийся абсолютизировать своё влияние.
Родителям стоит действительно насторожиться, если:
1.
У ребёнка резко изменился круг друзей и интересов, или они вовсе пропали;
2. Он или она забросил прежние увлечения;
3. Ребёнок выглядит уставшим и несчастным, но уверяет, что у него всё хорошо;
4. В разговоре всё реже фигурируют друзья и всё чаще — объект привязанности.
В таком случае необходим разговор с сыном или дочерью с глазу на глаз. Выберите время, когда вы оба не будете никуда торопиться, не будете расстроены или взволнованы и скажите, что хотели бы обсудить важные вещи. Стоит очень осторожно выбирать формулировки. Фраза «мне не нравится твоя Лена», скорее всего, тут же положит конец любому конструктивному диалогу. Лучше признаться: «Ты в последнее время сильно изменилась (изменился), и я беспокоюсь».
Стоит ли обращаться к жёстким мерам
Ни в коем случае не стоит обвинять, давить, требовать немедленного разрыва отношений, грозить полицией или домашним арестом. Это малоэффективные методы, которые могут привести к обратному результату.
Можно сказать о своих наблюдениях: «Ты перестал играть на гитаре и не общаешься с друзьями, это странно выглядит». Лучшая тактика — наводящие вопросы: «На прошлой неделе твои друзья дважды звали тебя погулять, а ты каждый раз была занята. Ты не скучаешь? А как они к этому относятся?»
Вопросы сексуального поведения тоже обязательно стоит обсудить. Но делать это следует деликатно, не пугая и без угроз
«Твой новый друг — взрослый молодой человек. Возможно, он предлагал тебе физические отношения. Ты уверена, что ты к этому готова? Как ты сама относишься к тому, что он предлагает, нравится ли тебе это?»
Как говорить с детьми о сексе. Гештальтпсихолог — о сексуальном образовании
Общая мысль, которую следует донести до сына или дочери: они свободны в своём выборе. Ничьё мнение и ничьи ориентиры, даже самого любимого человека, не должны становиться определяющими. Если объект их влюблённости пытается склонить их к чему-то опасному, неприятному, пугающему — стоит пересмотреть своё отношение к этому человеку, а не менять поведение.
Жёсткие меры оправданы лишь в крайних случаях:
1. Когда подросток не достиг возраста согласия, а его предполагаемый партнёр — взрослый человек намного старше;
2. Когда есть опасность, что объект влюблённости состоит в секте или другом сообществе, практикующем деструктивные формы поведения;
3. Когда вы узнали, что он хоть раз проявил физическую агрессию.
Но даже в этом случае стоит поговорить с подростком, объяснив, что вы не осуждаете его. Что ваш запрет — не акт наказания, а мера безопасности.
Как узнать, что вы с нужным человеком?
В какой-то момент в большинстве отношений люди задают себе один и тот же вопрос: «Этот человек мне подходит?» Независимо от того, новичок вы или вам уже семь лет, это неизбежный вопрос.
Вопрос не обязательно рождается из сомнений или неуверенности. Это может быть нормальным, здоровым скептицизмом, когда вы пытаетесь сбалансировать свои романтические чувства привязанности к своей второй половинке.
Мы можем любить кого-то безмерно, но все же не быть совместимыми с ним или с ней в долгосрочной перспективе.
Так как же узнать, что вы с тем человеком? Откуда вы знаете, что ваша любовь выдержит испытание временем?
После того, как вы перешли от фазы медового месяца новых отношений — когда вы оба очарованы «новизной» отношений и исследуете личности и истории друг друга — отношения, как правило, устанавливаются в знакомую, удобную структуру. Пары строятся на общем опыте, который, как правило, сближает их и укрепляет их отношения.
Однако иногда на пути супружеской пары люди в отношениях сталкиваются с трудностями. Это нормально и ожидаемо. Но они также могут быть признаками серьезных, невысказанных проблем в отношениях и поднимать вопрос о том, действительно ли вы подходите друг другу.
7 признаков того, что вы с нужным человеком
1. Удовлетворенность высока для обоих отношение. Это работает на них, подбадривая их в дни, когда они чувствуют себя подавленными, а также делясь и отмечая жизненные достижения друг друга.
Оба человека в отношениях чувствуют, что они извлекают из этого пользу.
У вас правильные отношения, если вы чувствуете, что ваш партнер всегда рядом, когда вам нужна поддержка, и что эти отношения в целом являются прекрасным дополнением к вашей жизни. Короче говоря, это повышает ценность радости, которую вы испытываете в жизни.
2. Конфликт разрешается одинаковым или взаимодополняющим образом для обоих
Конфликт в отношениях неизбежен и является нормальным явлением. Обычно проблемой является не сам конфликт, а то, как каждый человек справляется с этим конфликтом, является важным показателем того, подходит ли этот человек вам. Два человека, которые имеют совершенно разные и противоречивые способы разрешения конфликтов, вряд ли продержатся долго.
У вас правильные отношения, если вы и ваш партнер разрешаете конфликты схожими или взаимодополняющими способами. Вам не обязательно быть на одной волне, но вы должны договориться о том, как будут обрабатываться аргументы, и уважать выбор и стиль аргументации друг друга.
3. Никакого злоупотребления или манипуляций — любого рода
Вы можете подумать, что это данность и что об этом даже не нужно говорить. Но слишком многие люди «довольствуются» отношениями, в которых имеет место насилие — эмоциональное, психологическое, сексуальное или физическое. Даже один раз слишком много. Нормальные, здоровые отношения — это отношения, в которых такого насилия никогда не происходит, потому что это даже не обсуждается. То же самое касается и манипуляций. Если вы игнорировали маленькие предупреждающие знаки, думая, что можете «заставить» другого человека вести себя менее оскорбительно, вы обманывали себя. Вы не можете изменить других — они должны измениться сами (и активно работать над такими изменениями).
В правильных для вас отношениях не должно быть никаких злоупотреблений или манипуляций. Любовь никогда не потворствует насилию ни по какой причине.
4. Вы никогда не были так удовлетворены отношениями
Если вы сравните свои нынешние отношения со всеми вашими прошлыми и обнаружите, что нынешние нажимают все нужные кнопки, это признак того, что вы сделали правильный выбор.
Однако с этим нужно быть осторожным, потому что память не всегда точна в нашем воспоминании о прошлом. Мы часто меняем вещи так, как это соответствует нашему внутреннему нарративу, иногда к лучшему, иногда к худшему. Так что вы должны стараться быть максимально объективными, когда делаете это.
Если вы не можете вспомнить другие отношения, в которых вы чувствовали себя лучше, лучше относились к вам или помогали улучшить вашу жизнь в погоне за вашими мечтами и счастьем, значит, вы находитесь в правильных отношениях.
5. Вы не можете себе представить, чтобы быть более счастливым и удовлетворенным
Связано с № 1, не только удовлетворенность в отношениях высока для обоих людей, но вы не можете себе представить, чтобы быть счастливее в отношениях с кем-либо еще . Люди, которые воображают, что другие отношения были более счастливыми, как правило, не удовлетворены одним или несколькими аспектами своих нынешних отношений. И вообще, я не говорю о мелких неприятностях (например, о том, что он никогда не выносит мусор, пока его не попросят).
Я говорю о серьезных проблемах в отношениях, которые обременяют вас своим весом каждую неделю.
У вас правильные отношения, если вы не можете легко представить себе, что вы более счастливы или удовлетворены другим человеком.
6. Вы знаете, кто вы и чего хотите от жизни
Люди, находящиеся в удовлетворенных и счастливых романтических отношениях, знают, кто они и чего хотят от жизни. Если вы не знаете этих вещей, вам будет трудно сказать, с тем ли вы человеком, потому что вы даже не знаете себя достаточно хорошо, чтобы задать вопрос.
Подходящим человеком для вас будет тот, кого вы знаете, которого вы хотите и в котором нуждаетесь в своей жизни, который дополняет вашу личность и ожидания и вносит в вашу жизнь то, что вы больше всего цените. Если вы действительно знаете себя и свои потребности, вы также, вероятно, знаете, какого человека вы больше всего хотите.
7. Ни один человек не таит давнюю обиду на другого и не отказывает в прощении
Если случайный конфликт является нормальным в отношениях, то размышление и удержание обиды — нет.
Люди, которые не могут отпустить прошлые обиды, как правило, не могут поддерживать отношения, потому что неизбежно найдут причину обидеться на свою вторую половинку. Здоровые люди находят способы отпустить такие обиды со временем и прощением. Прощение является частью любых здоровых отношений; отказ от прощения сродни отказу от любви.
У вас правильные отношения, если вы и ваш партнер способны отпустить прошлые обиды и простить друг друга с открытым сердцем.
Тест 7 стилей любви
КАК СМОТРЕТЬ В
В. Что такое тест на стили любви?
A. Тест «Стиль любви» — это личный опросник, который позволяет вам измерить и понять, как вы любите дарить и получать любовь в романтических отношениях. Он измеряет концепцию, аналогичную пяти языкам любви, которая была разработана в 19 веке.90-х психологом и консультантом по вопросам брака доктором Гэри Чепменом, но с некоторыми ключевыми улучшениями, основанными на эмпирическом исследовании Truity.
Доктор Чепмен впервые выдвинул идею о том, что у каждого из нас есть свой стиль проявления любви, и что стиль, не совпадающий со стилем вашего партнера, может вызвать недопонимание и неудовлетворенность в отношениях. Наше исследование 2022 года с использованием набора данных более 500 000 добровольцев показало, что идея доктора Чепмена о языках любви верна, однако конкретные способы проявления любви сместились в сторону более справедливого отношения. Таким образом, Truity разработала 7 стилей любви, чтобы отразить семь областей, которые, как мы обнаружили, являются наиболее важными в современных отношениях.
В. Где я могу найти дополнительную информацию о 7 стилях любви?
A. Посетите нашу информационную страницу о 7 стилях любви.
В. Это тест на совместимость?
A. Этот тест не предскажет, с кем вы совместимы, но может помочь вам понять, как стать лучшим партнером для того, кого вы выберете! Концепция стилей любви заключается не в том, чтобы классифицировать людей или ограничивать виды отношений, в которых они могут быть.
Скорее, она заключается в создании общего понимания того, как люди могут различаться в действиях и жестах, которые имеют для них значение. Благодаря этому пониманию вы сможете лучше общаться со своими партнерами, друзьями и даже членами семьи о том, как вы можете лучше заставить друг друга чувствовать себя связанными, ценными и любимыми.
В. Сколько длится этот тест?
A. Тест Love Styles состоит из 50 вопросов с несколькими вариантами ответов и занимает около 10-15 минут.
В. Эта викторина о любви действительно бесплатна?
A. Вам не нужно покупать или регистрироваться, чтобы пройти этот тест и просмотреть базовый обзор своих результатов. Однако вы можете приобрести более подробный полный отчет.
В. Является ли личностный тест Love Styles точным?
A. Этот тест был тщательно изучен, чтобы гарантировать его достоверность и надежность с использованием различных статистических методов. Он основан на нашем оригинальном исследовании, в котором приняли участие более 500 000 человек, чтобы выявить основные темы того, как мы проявляем и принимаем любовь.
В. Как будут выглядеть мои результаты теста на стили любви?
A. После завершения теста вы получите базовую бесплатную сводку, показывающую, как вы набрали баллы по каждому из семи стилей любви. После просмотра сводки у вас есть возможность разблокировать полный подробный отчет за определенную плату.
В. Как я могу получить доступ к результатам теста Love Styles?
A. После прохождения теста у вас будет возможность создать учетную запись, указав свой адрес электронной почты. Если вы создадите учетную запись, вы сможете просмотреть результаты своего теста в любое время, вернувшись на сайт Truity.com и войдя в свою учетную запись. Мы не отправляем вам результаты по электронной почте.
В. Нужно ли мне проходить этот тест на стили любви сразу?
A. Если вы создали учетную запись и вошли в нее во время прохождения теста, ваши ответы будут сохраняться по мере прохождения теста. Если вы не войдете в учетную запись Truity перед началом теста, ваш прогресс не будет сохранен, и вам нужно будет пройти тест сразу.
