Разное

Как расстаться с мужчиной: Психолог дала советы, как правильно расстаться с мужчиной

Содержание

Как расстаться с мужчиной, которого любишь?

Как расстаться с …

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 736 ответов

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    520 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    17 687 ответов

  • Как распознать альфонса?

    4 289 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 748 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 977 ответов

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 746 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 580 ответов

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    4 358 ответов

27 ответов

Последний — Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

В идеале, вам нужно заниматься собой и ценить себя в разы больше. Но это и так понятно. Что вам делать?
После осознавания, что конкретно вы пытаетесь получить от этого мужчины, вам надо понять, как это получить другими способами, можете ли вы вообще это получить или нет, научиться терпеть это чувство одиночества, а так же переосмыслить отношение к себе, к мужчине.

Не трудная работа, но если вы впредь не хотите попадаться в такую ловушку — поработайте над собой. Психолог может в этом помочь.

#1

#2

#3

#5

#6

#7

#8

#9

#10

Доценко Всеволод

Вашу привязанность надо осознать.

Вы это делаете во имя своих собственных потребностей, которые если не будут реализованны, то вы останетесь в страхах: одна, без мужика, без обнимашек, без хоть чего-то.
Это вас пугает ещё сильнее и вы начинаете «изнемогать» в деятельности, которая этому мужчине не нужна.

В идеале, вам нужно заниматься собой и ценить себя в разы больше. Но это и так понятно. Что вам делать?
После осознавания, что конкретно вы пытаетесь получить от этого мужчины, вам надо понять, как это получить другими способами, можете ли вы вообще это получить или нет, научиться терпеть это чувство одиночества, а так же переосмыслить отношение к себе, к мужчине.

Не трудная работа, но если вы впредь не хотите попадаться в такую ловушку — поработайте над собой. Психолог может в этом помочь.

#11

#12

#13

#14

#15

#16

Гость

Уезжайте и лучше всего в Турцию. А конкретно в город Фетхие. Там вы моментально забудете о вашей болезненной привязанности.

#17

#18

#19

#20

Гость

Подождите, не может мужчина вступить в отношения, не имея на то желания) Значит, вы его привлекаете. Купить белье и приготовить поесть это нормально. Приведите какой-то другой пример, чтобы было понятно, в чем проблема

#21

Гость

Белье кружевное это хорошо и нормально, а готовить ему впрок, это у него морда треснет. Прекратите быть ему мамочкой и домработницей в одном флаконе. Если вы не живете вместе, то не вижу проблемы. У вас есть своя жизнь и вы в любой момент можете сказать «нет», не придти, не захотеть, просто быть не в настроении бежать к нему по первому свисту. Для этого вам не надо продавать машину и уезжать в другой город. В голове наведите порядок.

#22

#23

Марси Лон

он обеспечивает? покупает мафынку? оплачивает тебе и мамо путефествие? если нет, то зачем он нужен? чтобы что?

Эксперты Woman.ru

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    19 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    20 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    276 ответов

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    34 ответа

  • Садовников Эрнест

    Психолог.

    …

    208 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    96 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    383 ответа

  • Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию. ..

    3 ответа

#24

Гость

Когда любишь, не думаешь о ништяках. Мне ни один мужчина не дарил машин и квартир и я счастлива, что все мои отношения были исключительно по любви. Торговать постелью — последнее дело. Да и вообще не умею так. Ни за какие деньги не согласилась бы, ни сейчас, ни раньше.

#25

Марси Лон

так ты бесплатная *** получается, мужерабка и так далее. *** вонючее не нужно со своими стручками, если содержит, можно терпеть, только ТЕРПЕТЬ

#26

Гость

Я женщина. Нормальная. Люблю мужа и все, что у него имеется))) все мое, родное

#27

Марси Лон

любить ***? фуу
это извращение какое то

Новые темы за сутки:

  • Стало сложно общаться!

    1 ответ

  • Разведенные мужчины приветствуются?

    14 ответов

  • Как спросить парня есть ли у него девушка?

    1 ответ

  • Что делать? Я ушла от него, он угрожает расправой если не вернусь

    Нет ответов

  • Что делать? Я ушла от него, он угрожает расправрй если не вернусь

    2 ответа

  • Я не могу забыть человека

    1 ответ

  • Абьюз.

    Удавалось найти действительно хорошего человека?

    3 ответа

  • Нравится друг

    Нет ответов

  • Девушки,пережившие утрату любимых людей,как справились с горем?

    1 ответ

  • Любит или манипулирует?

    Нет ответов

Популярные темы за сутки:

  • Почему такая ненависть к МД ?

    201 ответ

  • Почему красивые парни бывают со страшненькими девушками?

    65 ответов

  • Подскажите, как устроить личную жизнь

    62 ответа

  • У мужчин много комплексов

    47 ответов

  • Устала искать запасные варианты мужчин

    42 ответа

  • Правда ли, что русские мужчины не нужны иностранкам?

    40 ответов

  • Неужели останусь одна

    39 ответов

  • Почему со мной активно знакомятся только старые и замызганные?

    36 ответов

  • Я обречён на одиночество?

    35 ответов

  • Некрасивый мужчина с некрасивой женщиной, но младше

    35 ответов

Следующая тема

  • Мужчина обижен

    90 ответов

Предыдущая тема

  • Где познакомиться с мужчиной?

    30 ответов

Как расстаться с мужчиной и не задеть его чувства — Психология

Отношения

Разрыв травмирует партнера не меньше, чем вас

Мария Блавацкая

17 апреля 2023 22:54

как не травмировать мужчину во время последнего разговора

фото: unsplash. com

Расставание — всегда стресс для обоих партнеров, особенно если вы в отношениях уже несколько лет. Психологи поделились с нами лайфхаками на случай, если вам предстоит разрыв с некогда любимым человеком, но при этом вы не хотите задеть его чувства.

Старайтесь избегать эмоций

Чего точно не стоит делать, так это расставаться на пике эмоций. В порыве негативных чувств возможны взаимные оскорбления, претензии и другие крайне неприятные проявления, после чего останется гнетущий осадок. Вы уже не будете вместе, однако каждый из вас будет вспоминать именно эту грязную ссору в конце. Не допускайте этого, хотя бы потому что с этим человеком вас связывало множество приятных моментов. Возможно, вы держите обиду на человека, и все же постарайтесь не показывать своего раздражения во время вашего последнего серьезного разговора перед разрывом. А негативные чувства можно проработать со специалистом и свободно идти дальше.

делайте упор на свои чувства

фото: unsplash. com

Не упоминайте другого мужчину

Даже если ваш разрыв связан с другим мужчиной, упоминать его в последнем разговоре с вашей уже бывшей любовью точно не стоит. Вы можете вызвать совсем не нужные вам в данный момент чувства у другого человека — большинство мужчин крайне негативно реагируют на подобные новости со стороны женщины. Пусть вас уже ничего и не связывает. Подберите другую причину вашего решения расстаться, не делая упор на новую любовь.

Делайте упор на собственные чувства

Нет ничего хуже, чем услышать в свой адрес обвинения в чем-то несчастье. Особенно неприятно это слышать мужчинам, которые действительно какое-то время старались сделать свою женщину счастливой. Если вам точно нечего предъявить своему мужчине, не придумывайте причины, а лучше сконцентрируйтесь на том, что лично вас такие отношения уже не устраивают, не перекладывайте всю ответственность на партнера. Вы имеете полное право на собственные чувства, а потому заявляйте, что не устраивает лично вас. Мужчина в такой ситуации точно не будет чувствовать себя отвратительно, да и вы выиграете от этой ситуации, показав себя эмоционально стабильным и уверенным человеком, который знает, чего он хочет от отношений.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

женщины, разрыв, мужчина, отношения, любовь, расставание

Кадры недели: Бородина вышла в свет с симпатичным мужчиной, Стивен Сигал готов породниться с русской

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом эксклюзивном видеообзоре WomanHit.ru

Как самостоятельно снять свадебный фильм

Полезные лайфхаки от режиссера Оксаны Нечаевой

Как побороть страх больших денег

Психолог Светлана Назоева — о том, как убрать ограничитель, который мешает расти дальше

Одиночество-скука: причины, почему вы все еще не нашли пару

Мы подскажем, от каких привычек стоит отказаться в пользу счастливых отношений

Можно ли лишить родительских прав, если отец не помогает ребенку

Пошаговая инструкция специально для WomanHit. ru от адвоката по семейным делам Ольги Митрофановой

Как вернуться в форму после родов: развеиваем мифы

Интегративный нутрициолог Юлия Ходос комментирует популярные советы беременным и кормящим мамам. Правда или нет?

Не забудьте в городе: список неочевидных вещей, которые точно потребуются на дачных выходных

Начался дачный сезон, а значит, пора хорошенько подумать над тем, что стоит взять с собой за город на выходные, а что можно оставить дома

5 глубинных причин, почему отношения обречены на распад

Когда сохранить любовь становится очень сложно

Волочкова «завязала» с алкоголем: «Пить совсем не буду»

Балерина провела день в компании Прохора Шаляпина

Как отказать мужчине и не нанести ему травму — советы психолога

Сильный пол очень эмоционально реагирует на отказы

В Израиле отменили концерты Ольги Бузовой

Выступления должны были пройти в июне

Бангладеш — в тесноте, но не в обиде

Рассказываем, что смотреть и куда ехать в этой азиатской стране

Бузова показала свою увеличенную грудь

Пользователи Сети оценили фигуру знаменитости

Анна Семенович ликует: «Я выхожу замуж»

Певица побывала на свадьбе Татьяны Булановой, которая уже в третий раз связывает себя узами брака

Пользователи Сети осудили Курбана Омарова, который выгнал из дома свою возлюбленную

Они считают, что предприниматель не уважает свою избранницу Валерию

5 небанальных способов провести майские праздники с семьей

Полезные советы от нашего звездного автора, певца Алекса Анохина

«Сказала „да“»: Дмитрий Исхаков рассекретил отношения с экс-избранницей Павла Табакова

Софья Синицына поделилась свадебными фотографиями с бывшим мужем Полины Гагариной

Как уважительно расстаться с кем-то

Вы знаете, что что-то не так в ваших отношениях, так что вы просто нажимаете на курок, уничтожаете эти отношения и идете дальше? Вы срываете пластырь или продолжаете страдать так, как раньше?

Найдите минутку, чтобы решить, действительно ли вы уверены, что хотите расстаться. Они могут не осознавать, что они делают, что вам не нравится, или они могут заранее отвернуться от вас из-за собственных страхов.

Но если вы пытались достучаться до них и пытались измениться к лучшему, но ничего не вышло, то подготовка к разрыву с кем-то из уважаемых может быть лучшим выходом.

Проверьте свой барометр счастья. Если стрелка большую часть времени указывает на грозовые тучи впереди, а не на улыбающиеся солнечные лица, и вы не видите способа повернуть ее вспять, то у вас проблема.

СВЯЗАННЫЕ: 11 способов закончить токсичные отношения и перейти к чему-то лучшему

Расставание никогда не бывает легким и требует размышлений и силы. Это оставит раны у вас обоих, но в конце концов вы заживете.

Как уважительно расстаться с кем-то.

1. Сделайте чистый разрыв.

Вы решили, что все кончено. Вы хотите начать все заново и встретить кого-то совместимого. Это действительно трудный момент: на самом деле покончить с этим. Это не будет весело, но вы должны быть смелыми.

Вы должны сказать слова «Все кончено». Никакой путаницы быть не может. Нет хорошего способа, но некоторые способы лучше других.

2. Говорите прямо о своих намерениях.

Если вы хотите разорвать отношения, скажите им об этом лицом к лицу. Никаких текстовых сообщений. На холодильнике нет стикеров, которые они могли бы найти, когда придут домой в пустой дом. Никаких писем от юристов. (Единственное исключение из этого правила — если вы подозреваете, что он может проявить агрессию.)

Не выражайтесь двусмысленно. Я не могу не подчеркнуть это достаточно. Слишком многие люди не хотят ранить чувства своего партнера или пытаются смягчить удар, поэтому они заканчивают обсуждение капризами. Они говорят что-то вроде: «Сейчас что-то не получается, но это не значит, что я всегда буду так себя чувствовать».

Таким образом, они уходят, думая, что у них еще есть шанс, когда его нет, или задаваясь вопросом, действительно ли отношения закончились. Гораздо гуманнее просто сказать прямо. Не скрывайте, что вы имеете в виду.

3. Выберите место, где вам обоим будет комфортно и вас никто не будет отвлекать.

Это может быть в вашем доме, но ваш дом может ослабить важность того, что вы говорите. Ваш дом — знакомое место, и расставание теряет значение. Это можно рассматривать как еще один домашний спор.

Вместо этого отведите их в тихое место, где вы сможете поговорить. Держитесь подальше от ресторанов, потому что, если это превратится в уродливую сцену, никто не должен это видеть. И не берите их в одно из их любимых мест, чтобы сделать это, и не транслируйте это по системе громкой связи во время игры Янкиз. Это просто жестоко.

4. Расскажите им, что пошло не так.

Ваши отношения не сложились, но, надеюсь, вы сможете извлечь уроки из своих ошибок и добиться успеха с кем-то новым. И опять же, точное объяснение того, что произошло, устраняет элемент двусмысленности.

Вы уходите от них, потому что чувствуете, что они невнимательны к вашим чувствам, не поддерживают вашу карьеру, публично унижают вас и так далее.

Какими бы ни были причины, расскажи им, в чем они заключаются. Это не значит, что вы можете быть мстительным, но вы не можете ожидать, что люди будут читать мысли. Они могут даже не осознавать своего поведения.

Это не оправдание, но если они не знают, то должны знать. Вы могли бы даже зажечь прозрение. Они могут вас удивить и захотят изменить свой образ жизни.

Конечно, если перечислять их недостатки, будьте готовы получить список своих. Не сердитесь и не защищайтесь; просто послушай. Там могут быть некоторые важные моменты в том, что они говорят вам.

5. Будьте взрослым на протяжении всего процесса.

Не говорите ему, что все кончено, представляя его вашему новому мужчине или попросив одного из ваших друзей или членов семьи сказать ему об этом. Расставание уже достаточно плохо; ему не нужен элемент мести.

Кроме того, будьте вежливы. Это легче сказать, чем сделать, но если вы примете методичный и аргументированный подход к расставанию с ним, словесная война разгорится труднее. Это не позволит вам уйти с улыбками и объятиями, но, по крайней мере, ваша коллекция компакт-дисков не будет выброшена.

В конце концов, вы не можете расстаться как друзья, но вы должны иметь возможность столкнуться друг с другом на улице и быть приятными.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов вернуть себе силу и положить конец эмоциональному насилию

Что говорить при расставании

Вы не только должны быть откровенны, когда расстаетесь с кем-то, но и не должны пытаться создать впечатление, что есть шанс воссоединиться. Четко объясните сообщение, которое хотите отправить, и не унижайте собеседника.

Вот несколько примеров того, что нужно сказать:

«Мы вместе уже какое-то время, и я думаю, что ты потрясающий человек. Но я просто не думаю, что это сработает в долгосрочной перспективе. »

«Я ценю тебя как человека, но мы не подходим друг другу.»

«Мы прекрасно провели время вместе, и я многому научилась из наших отношений. Но я хочу расстаться.»

Чтобы продолжить, вы можете добавить причину, по которой вы хотите покончить с этим:

«Я хочу расстаться, потому что у меня нет к тебе тех же чувств, что были в начале».

«Я хочу разорвать наши отношения, потому что мы идем в двух разных направлениях в жизни.»

«Я хочу расстаться, потому что я просто не думаю, что мы совместимы на романтическом уровне».

Если вашему нынешнему бывшему требуется дополнительная информация, например, будете ли вы по-прежнему в жизни друг друга, вы можете объяснить:

«Даже если наши отношения закончились, я все еще хочу хотя наши отношения закончились, я не думаю, что нам следует больше тусоваться».

«Мне очень жаль, и я знаю, что это больно слышать, но я думаю, будет лучше, если мы разойдемся и не будем поддерживать связь.»

«У нас всегда было так много общего, так что было бы совершенно нормально, если бы мы время от времени звонили или писали сообщения. »

Чего не следует говорить при расставании

Помимо того, что вы невероятно прямо говорите о своих намерениях, вам нужно вообще избегать клише. Например, «Давайте сделаем перерыв» или «Мне просто нужно немного места прямо сейчас». Это приведет к смешанным сообщениям.

Вот несколько примеров того, что не следует говорить:

«Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя».

«Это не ты, это я.»

Истории по теме YourTango:

Сделайте эти 8 вещей после расставания, чтобы залечить разбитое сердце как можно скорее

5 факторов, которые могут предсказать успешное примирение после разрыва

Если он сделает эти 6 вещей, ой! Он Тайный Нарцисс

«Нам следует видеть других людей».

Есть также вещи, которые никогда не говорит , так как это заденет самолюбие другого человека и унизит его:

«Ты меня больше не влечешь.»

«Ты не даешь мне тот огонь, который я ищу.»

«Лучше бы мы никогда не встречались. »

Также важно избегать обвинений. Это должен быть гражданский разрыв, а не полномасштабный спор:

«Ты никогда не мыл посуду и жаловался на все!»

«Это по твоей вине мы начали расходиться.»

«Ты ужасен в постели, и я не помню, чтобы ты когда-нибудь пытался доставить мне удовольствие.»

СВЯЗАННЫЕ С: Этот 30-секундный тест покажет вам, пора ли расставаться

Еще для вас:

Саймон Оукс — писатель и переселенец из Калифорнии из Англии, который поклялся, что останется холостым на всю жизнь. Но теперь этот бывший автогонщик, ставший писателем, стал холостяком, ставшим мужем, и позволяет женщинам узнать секреты, как заставить мужчину брать на себя обязательства.

The Break Up Man (2013)

  • Актеры и съемочная группа
  • Отзывы пользователей

IMDbPro

Оригинальное название: Schlussmacher

  • 2013
  • R
  • 1ч 50м

РЕЙТИНГ IMDb

5. 5/10

3.8K

ВАША ОЦЕНКА

Играть трейлер2

:

17

1 Видео

17 Фото

Комедия

Пол, сотрудник профессионального агентства по расставанию, которое помогает парам мирно расстаться, пытается решить проблемы, которые возникают с Тото, бойфрендом клиента, пока у него есть своя. .. Читать всеПол, сотрудник профессионального агентства по расставанию, которое помогает парам расстаться полюбовно, пытается решить проблемы, возникающие с Тото, бойфрендом клиента, в то время как у него есть собственное мнение о любви и отношениях. Пол, Сотрудник профессионального агентства по расставанию, которое помогает парам мирно расстаться, пытается решить проблемы, возникающие с Тото, парнем клиента, в то время как у него есть собственное мнение о любви и отношениях.

  • Режиссеры
    • Маттиас Швайгхёфер
    • Торстен Кюнстлер
  • Сценарист
    • Дорон Высоцки
  • Stars
    • Sascha Alexander
    • Ariane Pochon
    • Martin Neuhaus
  • Посмотреть производство, кассы и компанию info

    • РЕЙТИНГ IMDb

    5. 5/10

    3.8K

    ВАШ РЕЙТИНГ

    • Режиссеры
      • Матиас Швайгхёфер
      • Торстен Кюнстлер
    • Писатель
      • Дорон Высоцки
    • Звезды
      • Саша Александр
      • Ариана Поч на
      • Martin Neuhaus
      • Награды
        • 3 победы и 3 номинации

      Видео1

      Трейлер 2:17

      Смотреть трейлер

      Фото17

      Лучшие актеры

      Саша Александр

      • Герр Мишель
      Ариана Пошон

      • Фрау Шерц
      90 178 Мартин Нойхаус

      • Герр Берг
      Изабель Шосниг

      • Фрау Берг
      Матиас Швайгхёфер

      • Пол Фойгт
      Бейо Домен

      • Юнгер Манн Агентур
      Хайнер Лаутербах

      • Георг Адлер
      Бернхард Шютц

      • Герр Дреер
      Амрей Хаардт

      • Фройдин фон Дреер
      Надя Уль 900 03
      • Катарина «Кати» Дреер
      Милан Пешель

      • Торстен «Тото» Кульманн
      Катрин Де Леан

      • Натали Бринак
      Михаэль Швайгхёфер

      • Оберкомиссар Миха
      Торстен Кюнстлер

      • Комиссар Алекс Роджер
      Анна Бедерке

      • Сара Фойгт
      Петер Шульце

      • Мюльманн Дж. Бибер
      Майкл Кламмер

      • Мюльманн
      Детлев Бак

      • Пфаррер
      • Директора
        • Матиас Швайгхёфер
        • Торстен Кюнстлер
      • Сценарист
        • Дорон Визоцки
      • Весь актерский состав и съемочная группа
      • Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

      Еще нравится это

      Радость отцовства

      Самый прекрасный день

      100 вещей

      Кролик без ушей

      Какой мужчина

      Kokowääh 9 0003 Соси меня, Шекспир 2

      Соси меня, Шекспир

      Türkisch für Anfänger

      Вы разыскиваете

      Женщина в любви

      Добро пожаловать в Германию

      Сюжетная линия

      Знаете ли вы

      • Соединения

        Показаны в Blue: Hurt Lovers (Color Version) (2012)

      • . 0003

      Обзоры пользователей6

      Обзор

      Избранный обзор

      7/

      10

      Как добиться идеального развода

      «Шлюссмахер» — хорошая немецкая комедия о разводах, браки и любовь., с его драматическими моментами, но также несколько забавных моментов. Идея агентства по разделению довольно оригинальна. Актерский состав хороший: Матиас стал очень популярным актером, другие актеры и актрисы также хорошо известны в Германии.

      полезно•0

      1

      • zutterjp48
      • 19 марта 2019 г.

      Лучшие подборки

      Войдите, чтобы оценить и посмотреть список для персональных рекомендаций

      Войдите в систему

      9001 8 Детали
      • Дата выпуска
        • 10 января 2013 г. (Германия)
      • Страна происхождения
        • Германия
      • Официальные сайты
        • Официальный Facebook (Германия)
        • Официальный сайт (Германия)
      • Язык
        • Немецкий
      • Также известен как
        • Break Up Man
      • Места съемок
        • Берлин, Германия
      • Производственные компании
        • Amalia Film
        • Fox International Productions (FIP)
        • Pantaleon Films
      • См.

    Добавить комментарий