Как развить харизму женщине: Как женщине развить в себе харизму и что для этого нужно — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как женщине развить в себе харизму и что для этого нужно

Женщины никогда не устают совершенствовать свой характер, стараясь быть волевыми, сильными и целеустремленными. Немалую долю в успешности женщины играет такое качество как харизматичность.

Харизматичные люди даже при отсутствии особых талантов, интеллекта или внешних данных умеют добиваться расположения людей и нужных результатов. Что же такое харизма и как можно ее развить?

Что значит быть харизматичной?

Когда перед собой видят обаятельную женщину, которая привлекает внимание всех окружающих и легко находит со всеми общий язык, считается, что она харизматичная. Многие люди считают, что харизма – это некий дар и во многом правы, так как в греческой мифологии действительно существовали богини Харит, наделяющие людей свойством привлекать к себе внимание. Если привести примеры из истории, то харизмой обладали такие исторические личности, как принцесса Диана и Маргарет Тэтчер. Люди, которым довелось с ними общаться, рассказывали о том, насколько они отличались от окружающих своим умением приковывать взгляды, следить за каждым их словом и восхищаться их твердым и непоколебимым характером вопреки внешней хрупкости. Им легко удавалось убеждать и вести людей за собой.

Харизматичность – одна из черт характера женщины, которая всегда будет манить мужчин, для которых очень важно, чтобы избранница была привлекательной, уверенной в себе и интересной. Не всем женщинам дано быть харизматичными, но при небольшой работе над собой вполне реально развить в себе харизму, которая помогает не только наладить личную жизнь, но и построить успешную карьеру.

Харизматичная значит уверенная в себе

Многие женщины страдают от того, что не уверенны в себе, а застенчивость и закрытость мешает им полностью реализовать свой потенциал. Они стесняются обращаться к начальству с новыми предложениями, даже если они эффективны, бояться брать на себя ответственность при выполнении сложных заданий, а тем временем кто-то более уверенный забирает лавры себе. Харизматичность многие связывают с лидерством и это действительно так, потому что лидерам удается привлечь людей на свою сторону без особого давления, путем убеждений и природного обаяния.

Чтобы стать уверенной в себе девушке прежде всего нельзя давать самой себе сомневаться в своих силах, убеждая в том, что, как и все, она достойна добиться успеха и имеет для этого все нужные качества. Также не стоит бояться брать на себя ответственность, так как это может быть расценено как страх, а это чувство никак не вяжется с харизмой. Необходимо приучать себя смело смотреть проблемам в лицо, не отступая перед ними, а делая все для их быстрого и эффективного решения. Поступая уверенно и решительно, не боясь трудностей, а бросая им вызов, и есть в определенной части харизматичность, поскольку они формируют авторитет в глазах людей.

Любовь в себе как оплот харизматичности

Если женщина себя не любит и всячески критикует, ждать того, что ею будут восхищаться люди, не стоит. Даже если девушка имеет некоторые недостатки, не следует из-за них считать себя неудачницей, необходимо найти те качества, которые оценят окружающие и научиться ими умело пользоваться в общении. К примеру, если женщина умеет красиво говорить, это можно развить в умение убеждать.

Не стоит зацикливаться на своих недостатках, так как они как внешние, так и внутренние, есть абсолютно у всех людей, тем не менее это не мешает им быть харизматичными. Женщина должна научиться строить свой образ, исходя только из своих достоинств, и полюбив себя, уважая даже за небольшие достижения, она несомненно сможет добиться успеха.

Харизма и загадочность

Многие люди ассоциируют загадочность с некого рода изюминкой женщины, которая выделяет ее из толпы, делая не такой как все, что делает и харизматичность. Женщина должна уметь приятно удивлять мужчин и восхищать их, открывая себя с новой стороны. Излишне болтливых мужчины не любят, потому нужно уметь останавливаться, приберегая интересные факты на потом. К тому же многие факты из жизни, к примеру, информацию о бывших ухажерах, вообще лучше никому не рассказывать. Развивая в себе загадочность женщина должна учитывать, что мужчины любят интересных женщин, потому духовное и интеллектуальное развитие несомненно добавит образу харизматичности.

Насколько важен внешний вид

Для любого человека он будет важен всегда и в любой ситуации, поскольку именно по внешности человека оценивают, видя первый раз. Для женщин он имеет еще большее значение, потому всегда нужно выглядеть так, чтобы окружающие не смогли заметить недостатков в выборе одежды или ее состоянии, поскольку это портит первое впечатление. Харизматичный человек априори должен стильно и хорошо одеваться, потому следует работать не только над уверенностью в себе, но и над стилем в одежде. То, что она должна быть опрятна и аккуратна, это отдельный вопрос, главное, чтобы созданный образ получился гармоничный и цвета не диссонировали друг с другом.

Кроме того, важна особая деталь, которая сможет привлечь внимание. Для кого-то это может быть обычная брошь, для кого-то стильный шарф или стильные часы – главное, чтобы выбранный аксессуар или деталь одежды выделял женщину, не давая ей слиться с общей толпой.

Комплексы как главное препятствие к развитию харизмы

Будучи закомплексованной женщиной, которую постоянно гнетет чувство вины и страха, невозможно стать харизматичной. Каждый человек сомневается в своих силах и переживает, но харизматичные женщины не дают комплексам совладать над собой, просто отставив их в сторону. Только тогда можно почувствовать свободу действий, а именно это дает толчок к развитию харизмы. Следует поставить перед собой конкретную цель и идти ей навстречу, используя все возможные средства для воплощения своей мечты, не давая сомнениям сбить себя с пути.

Вам должно быть так-же интересно:

Как стать харизматичной девушкой или как развить в себе харизму

Как стать харизматичной девушкой и как развить в себе харизму — советы, рекомендации и рассуждения на тему от интернет-журнала «f-Journal.Ru»

Быть симпатичной, приятной в общении и привлекательной для других людей мечтает каждая женщина. Но всем ли дан от природы тот неповторимый шарм, «искорка», которая очаровывает мужчин и вызывает искреннюю симпатию у других людей? И как можно развить в себе харизму?

Девушкам и женщинам — как развить в себе харизму?

Что такое харизма

Что это такое харизма? В древнегреческой культуре существует миф о богах харитах, которые были очень красивыми, изящными и веселыми. В христианской трактовке харизма – это «искорка Божья», особый дар, который делает вроде обычного с виду человека необъяснимо привлекательным для других. Это тот самый Х-фактор, который позволяет человеку убеждать других в своей правоте и вести их за собой.

Конечно, в каждой женщине есть своя «изюминка», неповторимость. Но повести за собой, очаровать, вызывать симпатию и добиться своего одним только обаянием может не каждая. А ведь иметь свою яркую харизму женщине сегодня полезно даже в сфере бизнеса и карьере. А развить ее в себе вполне реально.

Лидерские качества

Так, все обладающие харизмой люди по своей натуре — лидеры. Они никогда не смогут бездумно идти за толпой. Скорее, другие идут за ними. Взглядом, жестом, манерой общения они привлекают людей и влияют на них без какого-либо нажима или воздействия авторитетом.

Чтобы развить в себе лидерские качества, нужно научиться всего трем вещам: ответственности, смелости и вере в себя и окружающих.

Оптимизм

Унылый, скучный и вечно ноющий человек никогда не будет привлекателен для окружающих. Люди любят идти за теми, кто способен их воодушевить, придать сил и вселить надежду. Поэтому для тех, кто мечтает сегодня развить в себе харизму, очень важно навсегда избавиться от раздражительности и пессимизма.

Достаточно просто для себя уяснить, что все ошибки – это ценнейший опыт, все проблемы – новый виток развития, и преодолеть какие-либо трудности можно только с энтузиазмом и верой в себя, и уж никак не депрессией.

Коммуникабельность

Понятие «коммуникабельный человек» многие женщины почему-то понимают превратно, полагая, что речь идет о чрезмерно разговорчивом, веселом собеседнике. Но излишняя порой женская болтливость не имеет ничего общего с такой ценной и привлекательной чертой, как умение общаться. Суть коммуникабельности в умении слышать и слушать, быть приятным собеседником и даже в какой-то мере талантливым оратором.

Коммуникабельные навыки – это умение понимать, чувствовать человека и определенным образом влиять на него словом. Всему этому можно научиться как на психологических тренингах, так и просто наблюдая за приятными в общении людьми – какие у них жесты, смотрят ли в глаза; попытаться докопаться, почему с некоторыми подругами общаться легко и комфортно, а с другими разговор – в тягость. И перенять обнаруженные «хорошие» приемы общения.

«Правильное» чтение

Развитию «искорки» в себе способствуют умные, интересные книги, неважно, классика это, или современники. Главное – не «глотать» все подряд, не засорять собственный мозг дешевыми бульварными романами и низкопробными творениями. Также лучше избегать слишком грустных книг, от которых остается осадок и неприязнь к определенному кругу людей. Ведь известна истина: человек состоит из книг, которые он прочитал за свою жизнь.

Необычное, но красивое хобби

Помогает проявиться харизме любое необычное хобби. Новые интересные навыки и познания всегда придают обаяние и даже некий шарм современной женщине. Поэтому вполне можно закончить курсы баристов и научиться рисовать на кофейной пене красивые сердечки, выучить какой-нибудь интересный язык (например, язык глухонемых), научиться готовить изысканные розовые бисквиты или заняться карвингом – изысканной росписью на фруктах.

Свобода мышления

Все великие исторические личности, которые повели за собой тысячи людей одной только своей харизмой, всегда мыслили свободно. Они не были в плену табу и предрассудков общества, а потому смогли достичь невероятного: Жанна д’Арк, Моисей, Александр Македонский.. Их цели не имели границ, а потому для них не существовало преград… Они не боялись мечтать, не боялись жить и не позволяли загонять себя в какие-то рамки. Так Жорж Санд (в миру Аврора Дюдеван) стала известной французской писательницей, а ведь позволяли на то время публиковаться только мужчинам. Так Орлеанская дива повела за собой целые войска, и ей не мешала коса и предрассудки. Так и Опра Уинфри – первая в истории женщина, которая имела свое собственное ток-шоу, не смотря на свое происхождение, цвет кожи и принадлежность к полу.

Ведь самое главное условие для развития в себе харизмы – это смелость. Развить харизму в себе несложно — немного смелости, оптимизма, любви к себе – и все получится!

ТОП 5 советов – ДеньгоДел.com

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) Говорите с уверенностью в голосе. Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.

4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – с потенциальным крупным инвестором или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

Как развить обаяние и харизму. Как развить в себе харизму женщине Как развить обаяние женщине

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

Искусство быть убедительным.
Способность к искреннему сопереживанию.
Умение заставлять людей верить в себя.
Отличные ораторские качества.
Умение подать себя и свои сильные стороны.
Сила воли.
Лидерские качества.
Способность притягивать и удерживать внимание.
Умение правильно ставить цели и достигать их.
Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Упражнение №1. Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Упражнение №2. Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Упражнение 3. Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Упражнение 4. Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Упражнение 5. Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Упражнение 1. Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Упражнение №2. Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Упражнение №3. Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Упражнение №4. Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Упражнение №5. Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

Д. Новак «Веди людей за собой».
О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
Р. Гандапас «Харизма лидера».
Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха».
А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Евгения Кузинер

Редактор портала Info-Profi, сотрудник центра молодежных исследований НИУ ВШЭ – Спб, специалист по профессиональной ориентации.

Каждой из нас хочется не просто быть женщиной — лишь потому, что у нас есть соответствующие признаки половой принадлежности, — но и быть еще настоящей представительницей прекрасной половины рода человеческого, к которой притягивались бы взоры всех окружающих мужчин. Хочется-то, хочется, но вот как развить женственность, которая является необходимым условием женской привлекательности, знаем мы не всегда.

Женственность имеет много различных определений. Каждая женщина может иметь свой собственный способ быть привлекательной и очаровательной, и каждый из этих способов имеет одинаковую силу воздействия на окружающих. Вовсе не обязательно быть этакой куколкой в локонах, одетой во все розовое, чтобы казаться женственной. Можно быть по жизни и сорванцом, и забывшей о себе, отдающей все внимание и заботу другим людям женщиной, и при этом не потерять свою привлекательность.

Тем не менее в обществе, где средства массовой информации пропагандируют конкретный тип женственности, многим из нас приходится прилагать некоторые усилия, чтобы достичь этого идеала. Так к чему же все-таки стоит стремиться?

Женственность и внешность

Что скрывать — конечно же, внешность женщины является первым критерием, который оценивают окружающие. Вот что можно сделать, чтобы научиться выражать свою женственность с помощью внешнего вида:

Как можно чаще проводите время в кругу своих подруг

Общаясь с разными женщинами, вы можете подмечать различные «версии» женской привлекательности. Наблюдение за различными моделями женственности помогут вам найти новые грани для собственного образа, и вам станет намного комфортнее выражать и подчеркивать свою принадлежность к прекрасной половине человечества.

Потратьте достаточную часть времени на то, чтобы изучить и саму себя

Да, да, не удивляйтесь! В каждой из нас есть особенные черты и качества, которые делают нашу привлекательность неповторимой; но в суете повседневности мы загоняем свою Прекрасную Незнакомку в самый дальний и потаенный уголок души. Найдите время, чтобы делать то, что делать вам очень нравится, отточите свой талант или хобби, которые до сих пор были невостребованны из-за нехватки времени. Научитесь баловать и любить себя, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственном теле. А в итоге вам будет намного проще выразить свою женственность.

Работу над своей внешностью начните с похода в парикмахерскую

Покрасьте волосы или сделайте модную стрижку. Такое изменение внешнего вида изменит ваше самовосприятие и поломает старые модели поведения. Видя в зеркале отражение своего обновленного облика, вы почувствуете прилив ощущения собственной привлекательности, и это поможет вам стать более женственной.

Поэкспериментируйте с макияжем

Только не переборщите с яркостью красок — максимально приближенный к естественному виду макияж является наиболее нежным и женственным. Чтобы внести какие-то изменения, попробуйте разные оттенки и степень блеска губной помады. Было бы очень хорошо хотя бы один раз воспользоваться услугами профессионального визажиста — так вы могли бы увидеть, как можно выгодно подчеркнуть лучшие черты вашей внешности. И еще один совет: старайтесь приобретать только качественную косметику, которая хорошо наносится и не вредит вашей коже.

Найдите время для качественного и профессионального ухода за собой

Держите ваши брови аккуратными, не давайте им зарастать. Удалите волосы на лице и ногах, если они у вас есть. Не позволяйте себе ходить с несвежими или непричесанными волосами. Всегда вовремя делайте маникюр и не пренебрегайте педикюром.

Если вы хотите выглядеть более женственной, то нельзя не пересмотреть свой гардероб

Замените модными изящными туфельками такие удобные и милые вашему сердцу кроссовки. А мешковатые футболки, которые больше подходят мужчинам, замените светлыми или пастельных оттенков блузками. Носите такую одежду, которая украсит и выгодно подчеркнет вашу фигуру. Если вы будете подчеркивать свои чисто женские изгибы и округлости, а не прятать их под невыразительной одеждой в стиле унисекс, то и своей женственности вы дадите возможность развиваться весьма активно.

Обязательно добавьте своему образу такую деталь, как аксессуары — серьги, браслеты, ожерелья, сумочки, брелочки…

Даже когда на вас надеты просто джинсы и футболка! Только, конечно, соблюдайте меру и выдерживайте выбранный стиль.

Обязательно позаботьтесь о здоровье своего тела: хорошо питайтесь и регулярно занимайтесь спортом

Имея тело, с которым вы можете чувствовать себя комфортно, вы перестанете скрывать свою женственность.

Следите за своей осанкой

Держите спину прямой, подбородок не опускайте на грудь, и следите за тем, чтобы ваша походка была изящной и легкой.О походке хотелось бы поговорить несколько подробнее. Вы, конечно, помните Верочку-секретаршу из фильма «Служебный роман». Она очень точно охарактеризовала значение изящной походки для женской привлекательности. Владение своим телом имеет очень большое значение; и даже если вы надели очень красивое платье и сделали прическу и макияж просто по высшему разряду — это не слишком поможет вам, если вы ходите, как Людмила Прокофьевна: «скукожится вся, как старый рваный башмак, и — чешет на работу!!!»

Женщина должна двигаться совсем иначе. Проявляя пристальное внимание к тому, как развить в себе женственность, вы должны научиться правильно двигаться. После небольшой тренировки вы сможете выработать «правильную» походку, и она очень быстро станет для вас единственно приемлемой.

Женственность и манера поведения

Чтобы развивать свою женственность, вы должны понять, что она должна идти изнутри вас. Можно одеваться и держаться так, как диктует нам наша женская природа, но этого все же недостаточно. Оденьте точно так же мужчину, и будет видно за километр, что это именно мужчина. Почему? Потому что парню невозможно подделать чисто женскую манеру поведения. Мы должны признать, что и в плане психологии, и в плане культуры женщины, как правило, обладают уникальными, отличными от мужских характеристиками. Понимание этого отличия и поможет вам развить свою женскую природу.

Старайтесь подчеркивать те физические и эмоциональные качества, которые отличают вас от мужчины. Это не обязательно означает, что вы должны вызывающе одеваться или, наоборот, постоянно смущаться и проявлять застенчивость. Покажите свою чувствительность, заботу, умение сопереживать. Как правило, женственность связывается с добротой, сострадательностью и желанием помогать другим.

Обратите внимание на свои манеры, речь и способы взаимодействия с людьми. Постарайтесь быть более восприимчивой и пассивной, чем активной и агрессивной. Это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение в спорной ситуации; просто выбирайте способ говорить как можно более мягко и тактично о любой проблеме. И как можно чаще улыбайтесь. Следите за правильностью своей речи и воздержитесь от использования вульгарных слов или ненормативной лексики — этого никогда не позволит себе настоящая Женщина!

Будьте естественной в своем поведении. Нет ничего более красивого и женственного, чем девушка, которая чувствует себя уверенно и спокойно. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя красивой и счастливой. Слушайте хорошую радостную музыку, которая поднимает настроение. Читайте или мечтайте в парке или в своем саду, в окружении красивых цветов. Устраивайте с подругами посиделки в кафе или в хорошей кондитерской. Давайте волю своим положительным чувствам и эмоциям. Согласитесь, именно женщинам присуще легкое и радостное восприятие окружающей действительности — вот и учитесь радоваться каждому пустяку!

Не забывайте быть слабой и нуждающейся в опеке: мужчинам очень нравится выступать в роли защитников. Пусть мужчина открывает перед вами дверь или пододвигает стул. Пусть он предлагает вам свою помощь, и вы принимайте ее. Если вы привыкли сами делать многие вещи, то позовите в следующий раз своего друга или мужа, когда надо будет сделать что-то не совсем женское — например, подвинуть диван или повесить на стену рамку с фотографией.

Не зря говорится, что сила женщины — в ее слабости. Она помогает быть женственной намного лучше, чем манипулятивные действия с помощью своей сексуальности. Позволяя мужчине помочь и предоставляя ему возможность сделать вас счастливой, вы посылаете ему сообщение, что вы достойны любви, восхищения и защиты просто потому, что вы — настоящая женщина, способная оценить все достоинства своего мужчины. Это и есть самый главный признак женственности!

Качества, которые мужчинам кажутся особенно женственными

Большинство женщин ошибочно считают, что внешность прекрасных дам имеет самое главное значение для мужчин. Но мужчина главным образом оценивает женщину по ее личностным качествам, когда речь заходит о серьезных отношениях. Что же нравится парням? Прежде всего — привязанность и ласковость. Конечно, мужчины очень сильно ориентированы на физическое удовольствие от интима, но это не означает, что они не ищут и не хотят любви. Женщина, которая слишком много внимания уделяет половому акту, но при этом не проявляет привязанности, будет им рассматриваться не более чем сексуальный партнер.

Причем привязанность и любовь должны проявляться не только в спальне. Коснитесь ласково руки мужчины, когда вы сидите за столом друг против друга. Подарите ему теплые объятия. Поправьте свесившиеся ему на глаза волосы или уберите ресничку, упавшую ему на щеку. Мужчинам очень нравится такое ненавязчивое внимание и проявление тепла и любви!

Очень нравятся мужчинам и веселые девушки с хорошим чувством юмора. Если вы не принимаете себя или жизнь слишком серьезно и умеете смеяться над неприятностями, то парни всегда будут тянуться к вам. А еще мужчинам очень нравятся игривые женщины, которые любят подурачиться, независимо от их возраста. Молодость души является очень привлекательной чертой характера и идет рука об руку с чувством юмора и умением веселиться.

Можно было бы рассказать и о других качествах, которые разумно было бы культивировать в себе, чтобы стать более привлекательной. Нет ведь предела совершенству! Но и того, о чем вы сейчас прочитали, вполне достаточно, чтобы понять, как развить в себе женственность. Главные ориентиры на пути к совершенствованию мы вам показали; и только от вас теперь зависит, насколько очаровательной, привлекательной и женственной вы можете стать!

У каждого из нас есть знакомый человек, который моментально притягивает к себе внимание. Такие люди обладают харизмой , перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

Думайте о том, что вам нравится в себе. Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.

Научитесь мыслить позитивно . Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:

Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.

Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление. Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.

Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.

Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении. Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин — вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.

К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.

Запишитесь на занятия по свободной импровизации. Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.

Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.

Как выражать свой интерес и уважение к другим

Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми. Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.
- Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.
Внимательно слушайте , когда люди говорят о себе. Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.
- Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
- Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.
Делайте людям искренние комплименты . Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».
- Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
- Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.
Запоминайте имена людей. Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.
- Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.
Проявляйте эмпатию по отношению к другим. Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.
- Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
- Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
- Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.
Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели. Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.

Как общаться с людьми

Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры. Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.
- Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.
Шутите, чтобы стать ближе к другим людям. Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.
- Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
- Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.
Умейте рассказывать истории. Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.
- Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.
Будьте тверды в своих убеждениях. Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.
- Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
- Например, говорите: «Я верю в этот план», — вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая — что вы не до конца верите в успех.
Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением. Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно — говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.
- Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

С древнегреческого языка харизма переводится как «милость», «дар». Какой человек не мечтает быть в центре событий и притягивать к себе людей, вызывать восхищение и управлять окружением? В этой статье мы расскажем вам о способах совершенствования, которые помогут развить лидерские качества.

Харизматики

Впервые харизму определил социолог Вебер как «необычайное качество личности, благодаря ему индивида оценивают как одаренного специфическими качествами, к которым у других нет доступа». В истории немало примеров:

основатели и ярые последователи религий — Будда, Моисей, Мартин Лютер Кинг;
военачальники и управленцы — Наполеон, Кутузов, Чингисхан, Цезарь, Гитлер, Сталин;
актеры — Мэрлин Монро, Одри Хэпберн, Кларк Гейбл.

Морально-этическая составляющая деяний личностей в этом контексте не важна. Толпу и почитателей влечет энергия, способность затронуть в душах и умах масс важное. Про человека говорят: «У него яркая харизма!» Это означает, что он может повести толпу, массы поддаются обаянию индивида.

Почему важно развивать обаяние?

Черты лидера ценятся не только в среде менеджеров высшего звена, аппарата управления государством или на эстраде. У обаятельного человека всегда есть фора, облегчающая путь к успеху. Домохозяйке, школьнику, спортсмену и учителю обаяние будет на руку. Шутки харизматичных людей смешнее, рассказы увлекательнее. Перед ними открыто больше дверей в жизни, им легче шагать по карьерной лестнице и добиваться материального благополучия.

уверенные в себе люди располагают к общению и вызывают доверие

Как работать над собой?

Если природа не одарила вас шармом и лидерскими качествами, поработайте над совершенствованием сильных сторон характера, поборите комплексы и развейте навыки, высоко оцениваемые окружающими.

Учитесь говорить и слушать

Грамотная речь, постоянный зрительный контакт с собеседником, активное участие в беседе, умение четко формировать свои мысли отличает лидера толпы от серой массы. Лаконичная речь сигнализирует ценности времени собеседника для вас. Уместные шутки располагают аудиторию к оратору. Юмор должен быть естественным, сравнения интересными и понятными. Не перегружайте речь терминами и понятиями, далекими от понимания собеседниками. Хорошо поставленный голос и нужная интонация также подкупает слушателя. Если вы планируете развивать в себе талант грамотно и интересно говорить, посетите курсы ораторского искусства.

Развивайте уверенность

Привычка идти до конца отличает смелого человека, ставящего четкие цели и знающего, чего он хочет добиться. Поставьте перед собой сложную задачу, в решении которой сомневаются окружающие, и отработайте ее до конца. Достижение цели повысит ваш авторитет и прибавит уверенности в себе, это отразится на вашем поведении в дальнейшем. Не бойтесь принимать сложные решения и что-то менять. Не перекладывайте ответственность на других и отвечайте за свои поступки. Харизматичный человек берет и делает, а обычный — боится и откладывает в долгий ящик.

Оцените себя со стороны

Для адекватной самооценки важно знать, как вы смотритесь с позиции других людей. Просматривайте видеозаписи и фотографии, слушайте свой голос. Найдите изюминку, которая выгодно отличает вас. Определите свою сильную сторону и развивайте ее. Этим способом можно выявить недостатки. Знание — сила, первый шаг в борьбе с тем, что вас не устраивает и работает против вас.

Читайте сигналы

Настоящие харизматики тонко чувствуют окружающих, улавливают эмоции и дают необходимый фидбэк. В зависимости от обстоятельств выбирайте манеру общения. Почитайте литературу о невербальном общении и научитесь распознавать чувства и мысли людей по позам и жестам. Это важный навык, который поможет повернуть разговор в нужное русло, как только собеседник подаст сигнал, который выдаст его впечатления о вас.

Работайте над имиджем

Внешний вид — часть харизмы. Обаятельный человек не может позволить себе выглядеть неряшливо, имеет определенный стиль, выгодно отличающийся от других. Британский премьер-министр носит яркие носки, Михаил Боярский всегда носит шляпу, Синди Кроуфорд делает акцент в макияже на родинку на лице. Внешность и одежда — маркер, по которому выделяется лидер.

Развивайте чувство юмора

Интересный собеседник умеет рассмешить в нужный момент. Смех — сильнейший афородизиак, располагающий к оратору. К человеку с хорошим чувством юмора люди невольно прислушиваются, ценят его мнение. Важно уметь иронизировать над собой, но соблюдать меру. Клоунов не уважают.

Формируйте репутацию

Возьмите за правило выполнять обещания. Если вы не можете их исполнить, расскажите, что вы сделали для того, чтобы добиться результата. Не акцентируйте внимание на итоговой неудаче. Если просьба абсолютно невыполнима — смените тему разговора, предложите другое решение. Никогда не бросайте слов на ветер, не давайте пустых обещаний, если не в силах помочь. Люди запомнят и сочтут вас пустомелей.

Положительные эмоции заряжают уверенностью вас и публику. Подходите к любому делу с энтузиазмом — это сохраняет боевой настрой и способствует достижению цели. Окружающие видят и ценят позитивный настрой. Лидерские качества невозможно развить без оптимистичного взгляда. Он поможет в самой сложной ситуации, когда другие впадают в панику и отчаяние.

Расслабьтесь

Люди тонко чувствуют напряженность собеседника. Вас выдадут жесты, тембр голоса, невербальные сигналы. Ведите себя раскованно и свободно, не перегибая палку в небрежности. Закомплексованный человек никогда не станет лидером. Если вы не знаете, как побороть триггеры — сходите к психологу и проработайте проблемы. Только справившись с собственными комплексами, вы сможете повести за собой других.

Считается, что харизма — врожденный дар. Но некоторые навыки и черты можно развить, работая над собой. Мы надеемся, что эта статья помогла вам определиться, над какими качествами нужно работать, чтобы стать уважаемым человеком и расположить к себе людей.

Встречали ли вы людей, которые излучают невероятно мощную энергетику, не обладая, казалось бы, канонической красотой, роскошной фигурой и блистательным умом? Такие персоны хотя бы раз фигурировали в жизни каждого. Они загадочны, притягательны и обладают удивительными лидерскими качествами. Порой кажется, что они могут повести за собой, удостоив нас одним лишь взглядом. О таких людях говорят – «он(а) излучает невероятный шарм!» , или «вот это харизма!» . А что же такое харизма человека?

значение слова «харизма»

Значение интересного слова «харизма» многогранно, как и его определение. По сути, этим термином называют совокупность психоэмоциональных качеств, которые помогают человеку вести за собой других и становиться настоящим лидером в любом обществе.

Некоторые психологи считают, что харизма – это исключительность, одаренность, природное врожденное качество, которое невозможно взрастить, воспитать и сформировать в себе во взрослом возрасте. Однако их оппоненты утверждают иначе. Развитие личного обаяния, как полагают они, в руках каждого из нас. Значение харизмы особенно велико для тех, кто стремится руководить или покорять других своими талантами.

Чаще всего мы называем харизматичными звезд кино или эстрады.

Как развить харизму, если она вам просто необходима для достижения карьерных высот?

Это достаточно просто, но при том условии, если вы готовы работать и выполнять упражнения постоянно. Помните, что любой навык тяжело получить, и очень легко потерять. Поэтому любому харизматическому лидеру придется поддерживать свое обретенное качество постоянно.

черты харизматичного человека

Увы, узнать, обладаете ли вы столь «волшебным» качеством, практически невозможно. К сожалению, большинство тестов, предлагаемых психологами, идентифицируют скорее ваше самомнение, чем реальное наличие харизмы в вашей персоналии. Например, вас спрашивают: «можете ли вы убедить людей в чем-то?» . Будьте уверены, что многие скажут «да» , даже если никогда не сталкивались с такой необходимостью.

Но все же, по каким поведенческим чертам человека в повседневной жизни можно узнать, обладает ли он таким магнетическим свойством?

Вероятно, вы действительно харизматичны, если:

Как вы можете понять, харизматичный человек почти всегда является участливым, оптимистичным, становится «душой компании» . Но и это не самое важное. Дело в том, что эмоции и чувства такого человека передаются инстинктивно, без четкого обозначения. Иными словами, окружающие становятся эмпатами в его обществе.

Заставить свою харизму «проснуться» достаточно легко, если вы обладаете ею от природы. Сегодня мы приведем для вас пять главных упражнений для развития харизмы, которые предполагают работу с собственными чувствами и эмоциями.

5 упражнений для развития харизмы

Как можно выработать харизму?

Мы приведем для вас пять упражнений, которые нацелены на развитие важнейших качеств человека с выраженными лидерскими чертами.

Мы разобрались, как повышать харизму в простых житейских ситуациях. Но даже если у вас все получилось с первого раза, не забывайте об этих уроках в дальнейшем. В противном случае, есть риск не только растерять полученные навыки, но и утратить свой авторитет, прослыв в обществе банальным хвастуном и самодуром.

Как развить харизму женщине – Пипсик

Значительную роль во всех успехах женщин играет очень важная черта — харизма. Чтобы ее развить, они всеми силами стараются улучшить свой характер, силу воли и стать совершенством.

Харизматичная женщина, даже не имея особенных талантов, высоких показателей интеллекта и красоты богини, может с невероятной легкостью привлекать к себе внимание всех окружающих и очаровывать их. Все это последствия нелегкого труда при работе над собой, когда цель достигается с помощью постоянного развития мысли, души и тела.

И только регулярные тренинги для развития харизмы делают из женщины божество, которое манит к себе подсознательно всех людей и они готовы идти за ней куда угодно. Но если у вас сложности в общении и куча комплексов, как же стать харизматичной? Как развить в себе эти желанные способности и стать победителем? Все это сложно, но вполне реально. Просто необходимо собрать всю силу воли, огромное желание измениться и начинать тренировки каждый день, ничего не откладывая на завтра.

Что такое харизма?

Харизма в переводе с греческого обозначает «подарок бога». Это объединение всех личных качеств и талантов человека, о котором говорят люди, как об особом даровании. В основном это интеллект и особые индивидуальные душевные качества.

Харизма очень тесно объединяется с обаятельностью: харизматичная женщина всегда способна нравиться окружающим, и невольно притягивает к себе взгляды не только мужчин.

Истории известны множество женщин и мужчин, которые обладали невероятной харизмой и прославились на весь мир. Например, женщина королевских кровей, принцесса Диана. Говорят, что она до такой степени была прекрасной и притягательной, что все вокруг моментально замолкали и устремляли на нее свой обожающий взгляд, как только она начинала говорить. А ее улыбка сводила с ума не только тысячи мужчин, но и вызывала бурный восторг у женщин, мечтающих хоть отдаленно быть похожей на нее.

«Среди мужчин много обладателей харизмы, но самым ярким и известным среди них является историческая личность всех времен и народов — Иисус Христос. Его божественное очарование до сих пор ведет за собой миллионы людей, несмотря на то, что он является библейской личностью и многие не уверены в его реальном существовании».

Типы харизмы

Харизма — это область исследований психологов. Им удалось выявить несколько основных типов харизмы.

Харизма авторитетности. Те люди, которым подвластны эти качества, могут убедить народ в том, что смогут повлиять на их жизнь и полностью ее поменять. Этими возможностями, в основном, наделены политики и президенты.
Харизма добродушия и отзывчивости. От таких людей излучается свет человечности и полного спокойствия. Они помогают верить в добро и отдавать его другим. Такими становятся лидеры религиозных верований, спасая души людей.
Харизма провидцев. Это люди, которые своей энергией могут так увлечь других, что они готовы поверить в нереальное. Среди них также встречаются религиозные деятели и разного рода фанатики. Те, кто искренне верит в свое увлечение и вдохновляет им всех окружающих.
Харизма фокусирования. Иногда людям хочется пообщаться не с мудрым советчиком, а с человеком, который станет восхвалять именно вас. Такие индивидуумы наделены редким даром умения слушать и разделять переживания. При общении они становятся близкими, привлекают искренностью и душевностью.

Принцесса Диана обладала редкой харизмой

Бывает, что эти типы харизмы объединяются в одном человеке. Быть авторитетным лидером, добрым и искренним, верить в чудеса и уметь слушать — это ли не цель для среднего индивидуума?

5 упражнений для развития харизмы

Эти тренировки подходят женщинам любого возраста. И не только представительницам прекрасного пола, но и мужчинам.

1 упражнение. Правильно держать осанку

Этот тренинг известен многим поколениям женщин. Взять книгу, положить ее на голову и погулять по комнате 10 минут, сохраняя равновесие и естественность походки. Стройная фигура с прямой спиной, приподнятая голова и вид гордой королевы — один из главных показателей харизмы женщины. Занимайтесь упражнениями каждый день и они принесут вам заметную пользу и немало веселых моментов.

2 упражнение. Энергичный утренний подъем

Очень важно всегда ощущать положительные эмоции. Для этого хорошо проснуться с приятным чувством радости нового дня. Ввести в свои обязанности вставать утром в установленное время и обязательно заниматься зарядкой.

Можете использовать любой из ее видов — от йоги и фитнеса до бега и ритмических танцев. Выбирайте все, что вам ляжет на душу. И не ленитесь, занимайтесь каждый день, тогда вы безусловно увидите плоды своего труда.

3 упражнение. Публичный собеседник

Множество женщин очень боятся выступать перед публикой, хотя втайне мечтают об этом. Есть популярный прием, который поможет вам побороть себя. При выходе на подиум, найдите взглядом среди людей знакомого человека, а при его отсутствии, кого-нибудь, кто покажется приятным и располагает к беседе.

Рассказывайте ему все, что вам необходимо сказать, совершенно не обращая внимания на окружающих. Попробуйте потренироваться дома перед близкими или возле зеркала. Постоянная тренировка поможет вам побороть страх и спокойно общаться с большим количеством зрителей.

4 упражнение. Истинный друг человека

«Если мужчинам больше подходит харизма авторитетности и провидца, то милым дамам — харизма добродушия и фокусирования».

Поэтому следует обучиться умению быть истинным другом для любого вашего собеседника. Никогда не будьте равнодушными, проявляйте участие и представляйте себе, что он вам самый родной и близкий человек. Учитесь внимательно слушать, не перебивая, откровенно и искренне выражайте эмоции и позвольте человеку полностью высказать свои мысли.

5 упражнение. Сильная и властная женщина

В этом упражнении необходимо заняться своей силой воли. Определите для себя все самое важное, что необходимо выполнить, но исполнение почему-то все время откладывается. Например, тренировки в спортзале или утренний бег. Заставьте себя заняться этим.

Предварительно составьте график, распланируйте свое время и никогда не нарушайте установленный порядок. Забудьте мысли, что «это не так важно» или «как-нибудь в следующий раз» и т.п. С этой поры все, что вы задумали выполнить и пообещали другим, безоговорочно выполняется без каких-либо отсрочек и откладываний.

Если в характере женщины есть внутренние чувства общительности и целеустремленности, это дает ей большие приоритеты в достижении цели. Независимо от каких-то личных особенностей, вам всегда можно упражняться в развитии харизмы.

Элементы ораторского таланта, очарования, доброты и открытости всегда будут вашими помощниками. Даже если вы не станете совершенством, обязательно станете лучше и светлее.

Есть ли у вас харизма и как её развить

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Что такое харизма

Изначально харизму определяли ^{как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.}

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами ^{и ведут за собой других, притом с их полного согласия.}

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

У харизматичных врачей, как правило, больше ^{пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.}

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте ^{всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.}

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект ^{— способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.}

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Навыки ораторского искусства

Ещё одно важное качество — умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников. Вот несколько вербальных стратегий ^{, которые используют харизматичные личности.}

Метафоры. Упрощают речь, возбуждают эмоции, закрепляют информацию в памяти.
Истории и анекдоты. Делают рассказ более живым и близким для слушателя.
Моральные убеждения. Наполняют речь глубоким смыслом, вызывают симпатию окружающих.
Разделение чувств человека или коллектива. Формирует эмоциональную связь.
Контрасты. Помогают сделать речь ярче, сосредоточить внимание на нужном.
Риторические вопросы. Создают эффект ожидания, когда люди предвосхищают ответ.

Также имеет значение и невербальная составляющая: положение тела, жестикуляция, выразительная мимика, интонация. Даже самая интересная информация покажется скучной, если читать её в одной манере и при этом стоять как истукан.

Уверенность в себе

Высокая самооценка ^{и уверенность в своих силах — обязательное качество харизматичной личности. Люди готовы идти за тем, кто наверняка знает, что делает, и поможет им победить собственные сомнения и страхи.}

Все эти качества в равной мере присутствуют в харизматичных людях и позволяют им легко вызывать симпатию и добиваться успеха в любой сфере.

Как проверить свою харизму

Это сложная задача. Харизма легко считывается во время общения или просмотра видео, но при этом остаётся размытым концептом без чётко определённых границ.

Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман (Howard S. Friedman), профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал ^{специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность.}

Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности.

Попробуйте и вы пройти его. Для этого оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня». Сложите получившиеся значения.

Когда я слышу хорошую танцевальную музыку, то не могу стоять спокойно.
У меня громкий и заразительный смех.
Я легко могу выражать эмоции по телефону.
Я часто дотрагиваюсь до человека во время разговора.
Мне нравится, когда на меня смотрят много людей.
У меня очень выразительная мимика.
Люди говорят, что из меня получился бы хороший актёр.
Я предпочитаю выделяться из толпы.
Я не стесняюсь в окружении незнакомых людей.
Я могу сделать соблазнительный взгляд, если захочу.
Я силён в играх вроде «Крокодила», где надо изображать что-то.
На маленьких вечеринках я нахожусь в центре внимания.
Когда человек мне нравится, я дотрагиваюсь до него или обнимаю, чтобы показать это.

Средний уровень, характерный для большинства людей, находится ^{в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем выше итоговый балл, тем большей харизмой вы обладаете.}

Помните: даже если ваши баллы пробили дно, при должных усилиях вы всё равно сможете развить харизму и стать более привлекательным для других.

Как развить харизму

Поскольку харизма — это сочетание навыков, её развитие тоже требует комплексного подхода.

Прокачивайте эмоциональный интеллект

Отслеживайте свои эмоции и определяйте, что их вызывает. Учитесь реагировать осознанно, а не автоматически. Практикуйтесь в эмпатии: прислушивайтесь к другим людям, старайтесь представить себя на их месте, понять, что они испытывают.

Попробуйте 😎

Поработайте над выразительностью речи

Потрудитесь над своими ораторским навыками. Обогащайте речь метафорами, историями, контрастными примерами. Потренируйтесь в выражении эмоций через жесты и мимику.

В эксперименте с обучением харизме некоторые участники поначалу стеснялись применять новые стратегии. Им казалось, что это будет выглядеть неестественно и глупо. Однако, посмотрев видеозапись со своим выступлением, они убедились, что это работает и не выглядит наигранно.

Хороший способ взглянуть на себя со стороны: запишите видео своего выступления, оцените навыки и поработайте над ошибками.

Возьмите на заметку 🗣

Повышайте уверенность в себе

Как и в случае с речью, не слишком важно, уверены ли вы в себе или только изображаете это: люди всё равно поверят. Более того, если достаточно долго изображать уверенность, можно действительно почувствовать её.

Взять хотя бы положение тела. Доказано, что открытые экспансивные позы, когда человек как будто стремится занять всё окружающее пространство, меняют его внутренний настрой. Они обеспечивают ^{ощущение силы и могущества, снижают стресс и увеличивают устойчивость к риску. Сначала вы как будто притворяетесь уверенным и открытым, а потом действительно чувствуете это.}

Практикуйтесь в этих умениях, и сможете увеличить свою харизму вне зависимости от исходных данных.

Как выработать в себе уверенность и обаяние. Как развить в себе харизму женщине. Как укрепить уверенность в себе

Харизматики

основатели и ярые последователи религий — Будда, Моисей, Мартин Лютер Кинг;
военачальники и управленцы — Наполеон, Кутузов, Чингисхан, Цезарь, Гитлер, Сталин;
актеры — Мэрлин Монро, Одри Хэпберн, Кларк Гейбл.

Почему важно развивать обаяние?

уверенные в себе люди располагают к общению и вызывают доверие

Как работать над собой?

Учитесь говорить и слушать

Развивайте уверенность

Оцените себя со стороны

Читайте сигналы

Работайте над имиджем

Развивайте чувство юмора

Формируйте репутацию

Расслабьтесь

Человек с харизмой привлекает внимание, завораживает, запоминается надолго, вызывает доверие и симпатии. Кажется, это исключительно природное обаяние, но присмотритесь — все харизматики обладают сходными чертами.

Обаятельный человек — это человек, обладающий магнетической силой. Он, словно магнит, притягивает людей к себе, внушая им восхищение, доверие и очаровывая внутренней силой и уверенностью в себе. Обаятельные люди выделяются из общей массы и, как правило, становятся лидерами или руководителями . (Правда, по разным причинам не все руководители обаятельны и заслуживают уважения.)

Ныне внутреннее и внешнее обаяние чаще называют одним словом — «харизма ». Это слово греческого происхождения и означает «дар Божий», или «благодать Божья». Это наводит на мысль, что обаяние и харизма — черта характера, которой люди наделены от рождения. Действительно, многие известные харизматичные личности не учились «на лидера» — это качество было заложено в них самой природой.

Очевидно, стать обаятельным хотелось бы каждому, даже тому, кто не мечтает о лидерстве.

Какие же преимущества дает человеку харизма

Кроме того, что обаяние — сама по себе привлекательная черта характера, оно может сослужить хорошую службу тому, кто им обладает. Харизматичный человек легок в общении, коммуникабелен , позитивен, его уважают, ему доверяют, с ним рады завязать дружбу и поддерживать приятельские отношения. Перед ним открываются многие двери, закрытые для других. Люди находят в нем советчика, утешителя, наставника и просто хорошего друга, рядом с которым они чувствуют себя сильнее и мудрее.

Людей обаятельных ценят работодатели, ведь они незаменимы при проведении переговоров, когда нужно проявить настойчивость, интеллект , терпение, умение , чтобы убедить другую сторону принять необходимое решение. Тем более что харизматичные люди обладают и хорошими связями. Таким образом, харизма — черта характера, которая открывает большие возможности в продвижении по карьерной лестнице.

Харизматики — какие они

Люди, харизматичные от рождения, находятся в меньшинстве, так же, как и люди с красивой внешностью, данной им от природы. Однако поставив перед собой цель и упорно работая на нее, можно достичь высоких результатов и заслужить репутацию человека «с изюминкой», интересного, знающего, любознательного, увлеченного — харизматичного.

Тот, кто овладеет секретами харизмы и воспользуется преимуществами, которые она дает, поймет, что его усилия были не напрасны и «игра стоила свеч».

Самые обаятельные и привлекательные

1. Они внимательные слушатели

Многие люди очень удивятся, если им сказать, что они не умеют слушать. Однако наличия слуха недостаточно для того, чтобы быть хорошим слушателем. Большинство людей стремятся высказаться сами: они либо говорят без остановки, не давая собеседнику вставить слово, либо постоянно перебивают, переключая внимание на себя. В результате беседа превращается в монолог. И она представляет интерес только для одного человека — того, кто обрушивает на другого словесный водопад.

Уметь слушать — ценное качество, которое встречается не столь часто. Вспомним, много ли в нашем окружении людей, которые способны слушать нас так, что мы сами вырастаем в своих глазах и кажемся себе интересными и значительными? Вряд ли.

Американский педагог и писатель Дейл Карнеги говорил, что тот, кто стремится стать хорошим собеседником, должен прежде всего стать хорошим слушателем. По его словам, «внимательно слушать — это самый большой комплимент, который можно сделать человеку». Слушать внимательно — это не только не перебивать, это значит быть активным слушателем: поощрять своего собеседника к рассказу мягкими кивками головы, поддерживать разговор наводящими вопросами, выражать свое одобрение, порой переспрашивать, показывая, что нить повествования не утрачена. Вид слушателя должен быть благожелательный, дружелюбный и ни в коем случае не осуждающий и враждебный. Такое поведение настраивает на взаимопонимание и возникновение крепкой эмоциональной связи.

2. Они прекрасные собеседники

Харизматики умеют не только слушать, но и говорить. С ними не приходится лихорадочно подыскивать тему разговора, чтобы заполнить неловкую паузу. У них в запасе всегда есть увлекательные истории из жизни, нейтральные анекдоты, беззлобные шутки, благодаря чему они становятся душой многих компаний, «зажигая» других людей.

Они не кричат, заставляя всех обращать на себя внимание, оглушительно не смеются, но приятный тембр голоса, богатого интонациями, заставляет повернуться к ним и слушать, что они говорят.

Их спокойные внимательные глаза устремлены на собеседника и выражают неподдельный интерес к нему. Обаятельные люди улыбчивы, а улыбка обезоруживает и расслабляет: с улыбающимся человеком мы чувствуем себя комфортно и в безопасности.

3. Они честны и искренни

Люди сразу чувствуют фальшь, и они никогда не будут открыты и искренни с человеком, раз уличенным в лицемерии и притворстве. Харизматичный человек искренен, все его чувства идут от сердца. Он обладает эмпатией, позволяющей ему проникнуться переживаниями собеседника, приблизиться к нему эмоционально. Его интересуют жизнь, опыт и проблемы других людей, и они это чувствуют и тянутся к нему, поскольку находят в нем кто взаимопонимание, кто поддержку, кто сочувствие, а кто просто интересного вдумчивого человека, с которым интересно поговорить и провести время.

4. Они умеют говорить комплименты

Многие люди упорно трудятся, чтобы приобрести новые знания, развить новые навыки, улучшить свой внешний вид и здоровье. Однако со стороны проделанная ими работа, в которую они вложили столько усилий, не видна. А как хотелось бы, чтобы кто-то заметил, искренне оценил и похвалил! Харизматики тем и отличаются от многих, что не стесняются говорить комплименты тогда, когда человек этого заслуживает.

Они знают, что комплимент — дело тонкое, ведь он должен быть уместным и не может быть грубым и обидным. Комплименты не стоит говорить слишком часто, ведь того, кто их делает, могут заподозрить в лести. Овладевшие наукой говорить комплименты получают много дополнительных бонусов, ведь они способствуют установлению более тесного уровня отношений.

5. Они уверены в себе

6. Они вдохновляют

Обаятельные люди позитивны и оптимистичны. В сложной ситуации они верят в позитивный исход, а в каждом человеке видят его положительные черты и помогают ему раскрыть их, если он сам о них не догадывается.

С харизматиками охотно общаются еще и потому, что, будучи внимательными к другим людям, они наполняют их ощущением собственной значимости. Их самооценка существенно поднимается, потому что их желания, потребности, стремления оказались заслуживающими внимания и вызывали интерес. И человек готов горы свернуть, чтобы показать себя с еще лучшей стороны, оправдать доверие.

Энергия харизматиков заразительна — рядом с ними другие ярче ощущают ценность жизни.

7. Они отзывчивы

Харизматики откликаются на просьбы о помощи. Порой они даже не дожидаются этих просьб, а сами задают себе вопросы: в чем человек нуждается и как я могу ему помочь? Речь идет не о какой-то затратной помощи: это могут быть книга, цитата, подсказка, которые помогли бы изменить его способ мышления. Или организация встречи с человеком, который находится в похожей ситуации или пережил подобный опыт и мог бы дать дельный совет. Незначительный, по нашему мнению, совет в контексте чьей-то жизни может оказаться весьма значимым.

Поработав над этими чертами характера, можно приблизиться к своему идеалу харизматика. Однако есть еще некоторые вещи, которых нужно избегать, чтобы не разрушить репутацию обаятельного человека.

Никогда никого не проклинать и не оскорблять.
Не жаловаться.
Не хвастаться.
Не пытаться угодить всем — это невозможно.
Не оправдываться.
Не терять контроль над своими эмоциями.
Не быть чванливым и высокомерным.

Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы, потому что харизматичность имеет много значений.

Споры вызывают не только определения терминов «харизма» и «харизматичность», но и история их происхождения. Большинство все же сходятся во мнении, что слово имеет греческий корень charis, что означает «дар», «благодать» . Но есть предположение, что термин пришел из японского языка, где «хара» обозначает «живот» в плане центра сплетения разных видов энергии. Ведь харизматичный человек привлекает именно своей энергичностью и живостью.

Итак, что значит «харизматичный»? В социологии наиболее емким считается определение Макса Вебера. Философ считал, что харизмой называется необычайное качество человека, причем необычайность определяется сверхъестественностью и недоступностью другим людям. Если постараться объяснить это проще, то харизматичная личность обладает даром, которого нет у остальных. Поэтому к нему и тянутся, восхищаясь и пытаясь узнать поближе.

Психологи же дают несколько иное определение этому понятию, хотя схожесть есть. Они утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих . Отличие от социологии в том, что с психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств.

Философы, которым присуще свойство размышлять и анализировать, согласны с обеими трактовками. Поэтому в философии понятие харизмы не такое категоричное. Эта наука допускает разные определения. Т.е. харизматичные люди могут быть и талантливыми, и уверенными, и привлекательными, и с определенным набором личностных качеств.

Переводя все понятия на бытовой язык, можно сказать, что харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. От влюбленности это отличается тем, что харизма заряжает энергией и заставляет действовать, активничать. При виде харизматичной личности на лице невольно появляется улыбка, а в голове заинтересованность. Общение с ним доставляет удовольствие и бодрит. Невольно начинаешь задумываться, а как развить харизму, чтобы повысить свое положение в обществе? Но об этом позже.

Различия мужской и женской харизмы

Харизматичность не зависит от пола, но ее проявления явно отличаются по гендерному признаку. Мужская харизма – это, безусловно, что-то суровое, мужественное. Харизматичный мужчина не просто привлекает своими лидерскими качествами, а буквально заставляет влюбляться. Ведь женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, лидеры по натуре.

Женская харизма качественно отличается от мужской. Харизматичная женщина необязательно будет лидером, но перед ее обаянием и жизнерадостностью не устоит никто. И часто в ней есть какая-то изюминка. Что касается влюбленности, то о ней речи может и не идти, потому что восхищение у мужчин не соседствует с романтическими чувствами. Напротив, женщина с харизмой может оттолкнуть потенциального кавалера, особенно, если он не обладает таким же качеством.

Развитие

Многие интересуются, можно ли развить харизму? Специалисты считают, что это вполне реально, и выдвигают особые методики. Но некоторые утверждают, что это врожденное свойство и прокачать его невозможно. То есть ты либо харизматичен от природы, либо нет. Но даже в истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем: он был невысокого роста, с залысинами и хитрым прищуром. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему.

И как стать харизматичным человеком? Для начала нужно определиться, какой тип харизмы вам больше присущ. Ведь есть женщины, которым хочется источать мужскую харизму. Это может быть дама-чиновник, желающая заслужить высокий пост. Мужчин, желающих обладать женской харизматичностью, меньше, но они тоже есть.

Итак, 3 совета, как развить харизму женщине.

Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. Будет тяжело развивать харизму, если вы постоянно будете себя жалеть.
Оцените силу времени. Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано.
Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичной девушкой. Ведь индивидуальность – это то, что привлекает в женщине всех вокруг, независимо от пола.

Если девушка поняла, как стать харизматичной, и уже придумала, как и что она будет делать, у нее все получится. Почему? Потому что первый шаг сделан – она поверила в себя. Дальше становиться харизматичной ей будет проще.

Теперь к тому, как развить харизму мужчине. И тоже 3 совета.

Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это сложно и возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. Слабо?
Риск должен быть разумным. Смелость – неплохая черта, но каждый поступок должен быть продуман.
Энтузиазм. Он также приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.

Надеемся, теперь примерно понятно, как развить в себе харизму. Помните, что все качества должны переплетаться. Т.е., если энтузиаст не будет уверен в себе, за ним пойдут только единожды.

Общие принципы

Хотеть стать более выразительным в общении – это нормально, ведь развитие будет происходить на всех уровнях: культурном, социальном, психологическом, коммуникативном. Разносторонняя личность как раз и привлекает к себе массы, потому что каждый человек видит в ней что-то близкое, знакомое.

Вы узнали, что такое харизма, и как ее развить, и теперь можете делать какие-то выводы. Если информации показалось мало, можно посмотреть интересное видео, в котором психолог Галина Кушнарева рассказывает о том, что развивать харизматичность можно и даже нужно. Ведь это качество все же помогает в жизни.

Как развить обаяние?

Женская красота и обаяние обладают огромной силой. Мужчины всегда обращают внимание на ухоженных и ярких женщин. Мощный заряд энергии и позитива, блеск в глазах, искренняя улыбка – все сплетается воедино в обаянии женщины.

Как его развить и от чего зависит наличие этого качества – об этом читайте далее.

Практические советы

Для человека крайне важно произвести приятное впечатление на того, кто представляет интерес. В отношениях с противоположным полом так же важен момент установления контакта. Взгляд, жесты, улыбка, красивая осанка – мужчины падкие на обаяние женственности. Что же такое обаяние?

Личное обаяние глубоко индивидуально. Это совокупность красоты, ума и доброты.

К сожалению, природным шармом и грацией наделены не все. Но не стоит отчаиваться, потому как при большом желании все это можно в себе развить. Несмотря на то, что это непросто, стоит начать с малого.

Старайтесь быть всегда доброжелательным, улыбчивым и отзывчивым. Обаятельным может стать аккуратный, внимательный и приятный человек, не выставляющий свои достоинства напоказ.

Зная секреты женского обаяния, можно увидеть те моменты, над которыми необходимо работать:

удовлетворенность собой и своей жизнью. Состояние человека легко «считать» с его лица. Потухший взгляд и потупленные глаза вряд ли смогут привлечь к себе внимание интересного человека. Первое правило заключается в улучшении качества жизни;
самомотивация и положительные установки.
Говорите себе каждое утро о том, каким замечательным будет день. Хвалите себя, отмечайте свои достоинства, относитесь снисходительнее к своим недостаткам;
уверенность в себе и в получении желаемого. Если женщина решила заполучить мужчину, она обязательно раскроет весь свой потенциал и привлекательность;
помните о внешней красоте. Здоровые ухоженные волосы, правильно подобранный макияж, приверженность определенному стилю в одежде – как ни крути, по внешнему виду встречают;
настрой на общение.
Научитесь «быть» своим собеседником, вставать на его место. Умейте заинтересовать разговором, а не сгружайте на него свои проблемы и негативные эмоции.

Женщина может не обладать идеальной фигурой и не отличаться особой красотой, обаяние идет изнутри. Это состояние души, которое притягивает и очаровывает людей, вызывая у них восхищение и желание находиться рядом с таким человеком.

Какими качествами обладают самые обаятельные и привлекательные люди?

Первое, что их отличает, это мудрость и независимое мышление. Следующим важным моментом стоит отметить искренность и острую восприимчивость по отношению к другим. Обаятельные люди умеют мечтать. Они оптимисты по жизни и привлекательны тем, что легко располагают к себе и добиваются успеха благодаря своему позитиву.

Хорошо развитая интуиция является верным советчиком во многих вопросах.

Отрицательное обаяние зачастую приравнивают к цинизму.

Тем не менее, многих притягивает подобная манера поведения. Циничность, особенно в мужчинах, привлекает противоположный пол словно магнитом. Мужчина кажется сильным, властным, уверенным в себе и невероятно сексуальным. Однако помните, что в большинстве случаев, это маска, под которой скрывается обиженный и легкоранимый человек.

Циничные люди проявляют прямолинейность в высказываниях, жесткость и требовательность, а так же своеобразный юмор и отличное от других мировоззрение.

Обаятельного человека сложно не заметить.

Поэтому, нам есть к чему стремиться.

Статьи по теме:

Как снять любовный приворот?

Любая женщина в глубине души немного ведьма. У нас хорошо развита интуиция, а иногда мы можем ощутить и вещи, которые сверх нашего разума. Например, мы можем обнаружить на ком-то из близких любовный приворот.

Правда, после этого важно знать и то, как его снять.

Как управлять мужчиной?

Согласитесь, мужчина — это устройство с довольно сложной эксплуатацией. Мы далеко не всегда их понимаем, а о том, чтобы ими управлять и вообще речи быть не может! Но так считают далеко не все. Найти ключик можно к любому замку.

Даже если он висит на сердце самого скупого на эмоции представителя сильного пола.

Как доставить мужчине незабываемое удовольствие?

Как ублажить любимого мужчину? На этот вопрос большинство прекрасных дам чаще всего дает ответы из интимной сферы.

А что если вам любимый был бы не прочь получить что-либо приятное в обыденной жизни? Какие альтернативы сексу способны доставить ему удовольствие?

Над этими вопросами мы и решили задуматься.

Феромоны в домашних условиях

Магическое действие женских феромонов на мужчин неоспоримо. Поэтому многие задаются вопросом о том, как сделать самостоятельно духи с феромонами в домашних условиях. Узнайте об этом из нашей статьи.

Мужчины часто обращают внимание на ярких, хорошо организованных женщин. Особенно привлекательная с искренней улыбкой и искриться в глазах, привлекает много энергии и позитива. Это прелесть? Точнее, его загадочный дар будет призван достичь распределения других людей. С такими людьми, с которыми они хотели бы быть близкими, их привлекают изнутри. Это природное очарование не обогащается всеми, но если вы хотите, вы можете его развить. Начните с маленьких — будьте сострадательными и добрыми.

И улыбка!

инструкции

Улучшайте качество жизни, научитесь веселиться каждый день. В конце концов, состояние человека написано на его лице.

Грустный взгляд и опущенные руки не привлекут внимания интересного человека. Откройте для себя мир!

Начните утром с положительной настройки. Представьте себе, насколько это хорошо.

Хвалите свое достоинство и мотивируйте себя на продуктивный исход. Благодаря вселенной для всего, что у вас есть: руки, ноги, родители, друзья, работа. Почувствуйте обилие вокруг вас и заполните его.

Избавьтесь от негатива. Отрицательные эмоции могут возникать вообще, большинство из них накапливаются и превращают их в характерные черты.

Вы должны научиться как можно быстрее снизить эту энергию. Идите на спорт, идите в театр или в кинотеатр, избивайте подушку. Или напишите неправильное письмо преступнику и сожгите его.

Мечтает и развивает интуицию.

Это приверженность нестандартному и независимому мышлению. Если вы думаете о добре, вы станете позитивным человеком, и интуиция поможет принять правильное решение. Для этого овладейте медитацией или создайте свое желание для доски.

Помните, что увлекательный человек всегда уверен. Верьте в себя, вы учитесь достигать целей. Например, запустите свой ноутбук и запишите долгосрочные и краткосрочные цели. Ежедневно отмечайте свои достижения.

Очень скоро вы почувствуете вкус победы, и ваша уверенность в себе заметно улучшится.

Подчеркните индивидуальность. Вспомните взгляд.

Как развивать харизму для женщины

Поместите волосы, нанесите макияж, определите стиль одежды, который подчеркивает полноту изображения. При необходимости обновите гардероб. Изображение всегда отражает харизму.

Посетите салоны красоты.

Не пренебрегайте педикюром и маникюром. Держите свое тело в отличном состоянии. Привлекайте восхищение мужскими формами и наслаждайтесь.

Станьте интересным разговором: научитесь слушать, уверенно говорить и управлять своим голосом. Ваша речь должна быть выразительной и убедительной. Существует много учебных курсов для активного прослушивания и курсов в ораторском искусстве. И помните, никогда не удаляйте свои проблемы и негативные чувства другим.

Ищите способы.

При необходимости рассмотрите этикетку. Правильная модель поведения даст вам изящество и обаяние.

Если вы хотите пробудить очарование, достаточно, чтобы любить себя и других. Покажите реальный интерес к людям, не стесняйтесь и говорите хвалу.

Примите себя, как вы, и постоянно улучшайте: чтение, занятия спортом и много питья. Делайте это с удовольствием и старайтесь больше смеяться.

Отправленный: Николаева Кристина. 2017-09-18 14:44:05

Портрет мужчины. Самый обаятельный человек

⇐ ПредыдущийWr 16 из 26 Следующий ⇒

Они тонкие и подходящие, на высокой скорости, обычно люди такого типа остаются до своего возраста, сохраняя почти юный образ. Для лица GEKSLI характерны большие глаза и рот, которые готовы улыбаться в любое время.

Однако, с общим дружелюбием HEXLY, общее впечатление от серьезного и спокойного человека.

Добрая воля и жизнерадостное настроение, которое стимулирует улыбку и бесконечный энтузиазм — все это отличает настоящий ГЕКЛЕЙ. Пышные волосы — в короткой или длинной версии — часто создают художественное расстройство на голове.

Такое же расстройство может царить в одежде. Он небрежно засунул его поверх рубашки с открытой рубашкой с рыхлым подвесным шарфом — все это кажется простым и элегантным, что отражает некоторую безрассудство, характерную для его характера.

Иногда есть отдельные и дисциплинированные люди такого рода, но у большинства из них все еще есть некоторые разногласия и очень смутные представления о порядке.

Но они знают, как им нравятся другие. Как правило, все их вопросы регулируются.

Хаксли честный, спонтанный, умный, обаятельный, и не стоит ничего, чтобы выбраться из шутки и дружеских отношений, чтобы связаться с кем угодно, где угодно — на улице, в общественном транспорте, в магазинах, учреждениях, банках, министерствах и т. Д. Он не чувствует себя покорным и, естественно, ведет себя в кабинете любого босса, как вы бы знали, что любой чиновник — это первый человек.

И люди — как на улице, так и в высоких офисах — часто готовы реагировать на требования такого рода, спокойного, честного человека. И он никогда не забудет, что он улыбнется им.

Из жизни: «В центре Будапешта сидит на бирже хороший и дружелюбный ученик средней школы. Он тщательно вычисляет на компьютере и не забывает использовать его с клиентским окном, чтобы увидеть окончательное изображение.

Он улыбается посетителям, тепло смотрит на них и разговаривает с ними по поводу иностранных тем. Среди прочего, это, вероятно, единственный обменник во всем городе, где окно находится рядом с окном, а в нем — небольшие сладости в красивых разноцветных обертках. Вы не просто обменяете деньги с приятной улыбкой, которую вы не можете забыть, но она предложит вам лечение. Кто-то оставляет такое действие равнодушным?

Конечно, в следующий раз вы вернетесь снова. «

В детстве это веселое, мечтательное и приключенческое существо, которое никогда не должно денег. На самом деле, потому что это так интересно в мире! Из этого, конечно, самые интересные люди.

Она идет в школу, чтобы следить за учителями, пытаться понять ее персонажей и общаться со своими друзьями. Общение с ним всегда наполнено смыслом.

Что касается части контента, это лучший способ для тех ребят GEKSLI, у которых хорошая память. В противном случае им необходимо изучить полномасштабную таблицу умножения, которая буквально отравляет их жизнь.

В подростковом возрасте Gexla начинает уделять некоторое время перекачке мышц, чтобы выглядеть как «настоящий мужчина».

Многие тогда — по тем же причинам — иногда входят в спорт, хотя для них это сомнительное удовольствие.

Выбор высшего учебного заведения является разрушительным. Дело в том, что GEKSLY очень хорошо знаком со зрелостью (до сорока лет!), И необходимо, чтобы институт начинался намного раньше (идея службы в армии не пользуется популярностью у большинства представителей этого типа).

В возрасте от 17 до 18 лет только горстка людей из Gexla представляла себе, что я хотел бы сделать всю свою жизнь. Мехмат МГУ или Университет Баумана — самый жесткий вариант для этого выбора. В конце концов, GEKSLY призван жить жизнью, приносить наибольшие возможности из общения с людьми, а не мешать каким-то абстрактным, сухим и бесполезным формулам или брать его без живых интегралов.

К счастью, не все мальчики из Gexli похвастаются хорошими воспоминаниями, поэтому их часто встречают на гуманитарных факультетах высших учебных заведений.

Изучение здесь гораздо больше удовольствия, если, по их мнению, обучение обычно считается удовольствием.

Но в GEKSLY эта тема вызывает беспокойство друг и больше знакомых. Каждому это нравится, и все готовы проводить с ним время, так как он является положительной энергией от него, и жизнь всегда там.

В общем, его элементами являются неформальные отношения. Через друзей и знакомых он преподает жизнь, и это общение, которое позволяет ему расширить свои горизонты и получить знания в различных областях.

Это не означает, что все знают только через прослушивание (хотя частично частично). Только друзья и знакомые говорят, что лучше читать, где искать, что искать.

Меня не волнует идея об образовании, когда вы регулярно посещаете обучение и сдаете экзамены. Но у него много любопытства для всех вокруг него и он хочет узнать мир в своих различных проявлениях (а потом, конечно, обсудить это с друзьями). В конце концов, Gexli — не только любопытный, но и вдумчивый молодой человек, но для него важно не только учиться, но и понимать, что ему интересно.

Поскольку GEKSLEY движется с большой легкостью на протяжении всей жизни, она может успешно сбалансировать спокойную, нечистую и полностью подругу.

Ей нужно только внимательно прислушиваться к ее мыслям и удовлетворять ее идеи.

Компания часто GEKSLI — лучший рассказчик истории, знает, как принять участие, развлечь и расширить. Бывает, что гости собираются и сидят, и только когда приходит Гексли. Партия начинается.

В общем, этот молодой человек никоим образом не теряет, не теряет своего сердца ни в каких трудностях.

Напротив, ситуация, в которой нужно быстро проявиться, напряжение сил, мобилизация его прелести и изобретательности помогают ему быть в хорошей форме. Если в жизни есть застой, друзья где-то разделены или постоянно заняты, на работе каждый день одно и то же, и здесь не далеко и депрессия.

Гексли серьезно и надолго женился довольно поздно.

В течение 40 лет их привлекают свобода и много неиспользованных возможностей, которые у них всегда есть в их руках. Чтобы познакомиться друг с другом и с ее головой влюбиться, она не работает.

Если бы было не так много хороших девушек, возможно, было бы рано останавливаться. Таким образом, даже если GEKSLEY был женат в раннем возрасте «для большой любви» (и был добр), то чаще всего следовал развод, за которым следовала желаемая свобода и новые, яркие победы на фронте любви.

Если GEKSLEY все еще в семье, то вы знаете, что у вас есть мягкий, простой муж, как правило, очень далеко от мужского шовинизма.

Он относится к своей жене как к одному и тому же существу, не заботится о помощи с домом, с тревогой работает с детьми, особенно с маленькими детьми, счастливо занимающимися и развивающими. Его оптимизм и способность легко относиться ко всему миру создаются его счастливым и любимым отцом.

Если молодой человек GEKSLEY привык работать вручную в семье своих родителей, он может поддержать дом в определенном порядке.

Он также откажется от продуктов питания и ремонта. В общем, он экономический человек, но ему придется помочь справиться с последними пустяками, потому что, когда все делается в целом, уже не интересно заканчивать дело.

Как развить женщину внутри себя: Чувственность харизмы Сексуальность Духовность Очарование в отношениях

Он считает, что после завершения основной части остаток может быть завершен позже. В результате, немаркированная база и батареи или непревзойденная люстра могут оставаться в их квартире уже много лет.

Поскольку GEKSLEY настроен на оригинальность, мне нравится придумывать и совершенствовать что-то, но этот мастер — один из кулибин. Таким образом, предмет, который улучшил его, иногда может оказаться экстраординарным, но вы не увидите ничего другого, но он не всегда будет работать.

Главный враг в жизни GEKSLEY — любая формальность, от завершения сдачи сертификатов на все виды правил и положений.

Так что лучше, что эта часть повседневных проблем для женщины.

Человек такого типа не слишком легко вписывается в измеренную стандартизованную жизнь общества. Дело в том, что он едва ли терпит регулярную, рутинную работу. Это требует, по крайней мере, некоторой свободы, поэтому более уместно работать, связанную с поездками, переселением или более свободными расписаниями, например, преподаванием.

Он признает использование талантов во многих гуманитарных областях, отлично работает как с взрослыми, так и с детьми.

⇐ previous11121314151617181920Следующий ⇒

Харизматичные люди не задумываются о том, как развить стать харизматичным и обаятельным: у них это просто есть от природы. Остальным нужно только учиться, ведь развить обаяние не менее возможно, чем любую другую черту характера. Более того, нужно это не только кандидатам в президенты и кинозвездам, но и обычным земным людям: харизма открывает любые двери — работа мечты, популярность, много друзей, мужчина или женщина вашей мечты.

С чего начинать

У вас наверняка есть харизматичные и обаятельные друзья или родственники. Возможно, понаблюдав за ними, вы сможете разгадать их секрет.

Подумайте, какие черты могут стать вашей сильной стороной, притягивающей людей: наверняка вы или интересны в общении, талантливы или умны, а может, исключительно добры или магнитом притягиваете противоположный пол. Верьте в то, что вы исключительны и не зацикливайтесь на недостатках и слабых сторонах, которые замечаете только вы.

Человек со своими убеждениями и живущий собственной жизнью, не являясь чьей-то бледной копией всегда интересен и всегда запоминается тем, что настоящий. Самое важное – быть собой и понимать, что вы именно такие, как есть. Обратите внимание и на то, какие из ваших недостатков можно скорректировать. Развивайте интеллект, читая побольше интересных книг и общаясь с интересными людьми.

Внешний вид и имидж

Бывает так, что человек плохо одет, выглядит неважно, но людей к себе притягивает. И все же, ухоженная внешность и опрятный вид придает дополнительную уверенность: все-таки это первое впечатление.

Совсем не обязательно искать дорогие вещи в бутиках, но вполне можно носить ту одежду, которая вам идет и подчеркивает достоинства фигуры, а также удобна: если в очень обтягивающих джинсах или супермодных туфлях вам просто неудобно, это вас сковывает и заметно всем;
Остальное сделает язык тела. Об уверенности в себе и самооценке много расскажет ваша походка: решительный и уверенный шаг расскажет о вас только лучшее. В незнакомый коллектив нужно входить именно так, при этом жесты должны быть свободными, а руки не скрещиваются на груди. Вы готовы пользоваться новыми возможностями и говорите об этом своим телом;
Маленькая хитрость: для того, чтобы быть заметным, стоит научиться увеличивать размеры своего тела мысленно – если вы в своем воображении выросли до размеров пятиэтажного дома, больше шансов, что вас запомнят и обратят на вас внимание, а если вы «уменьшились» до размеров вишенки, то имеете больше шансов проскользнуть незамеченными;
Осанка – важнейший элемент имиджа харизматичного человека. Тренируйтесь ходить с книгой или даже подносом на голове, запишитесь на уроки танца (например, фламенко) и следите за ней все время;
Язык жестов. Старайтесь смотреть всем, с кем общаетесь, в глаза. Если вы выступаете, можете смотреть на зрителя в последнем ряду. Работайте над выразительностью жестов перед зеркалом. Если вы контактируете с одним человеком, «зеркальте» его позы и темпоритм, скорость речи, подстраивайтесь под его стиль речи. То же касается и поведения в большом коллективе. Старайтесь уловить общее его настроение и общий темпоритм, старательно его копируйте. Разумеется, скрещивать руки и ноги нельзя, как и ерзать или держать руки на лице или волосах. Наблюдайте за языком жестов известных людей и ищите для себя хорошие и плохие примеры их использования.

Общение

Как ни банально, но главный секрет обаяния – интерес к людям, с которыми вы имеет дело. Постарайтесь во всех видеть что-то интересное и неповторимое: то, что делает их личностью. Разделяйте их интересы и с восхищайтесь искренне. А вот чего не стоит делать, так это задавать слишком интимные вопросы и проявлять чрезмерное любопытство. И все же, интерес и восхищение должно читаться в ваших глазах. На работе, в транспорте и в магазинах старайтесь разглядывать людей (но не слишком пристально и находить в каждом что-то прекрасное. Если что-то слишком зацепило вас, можете смело сделать комплимент незнакомому человеку: красивый и необычный аксессуар, красивый цвет глаз, интересный голос, интересный оборот речи…

Запоминайте имена всех, с кем знакомитесь . Не стоит рассказывать, почему это важно, просто помните, что Александр Македонский знал по имени всех солдат из своего войска.

Не бойтесь проявлять все свои эмоции и быть непосредственными. Нет, конечно, кричать во весь голос не имеет смысла, но открытость – один из секретов обаяния. Честный человек всегда привлекает к себе внимание и очаровывает.

Улыбайтесь . Но не фальшиво, а по-настоящему. Не стесняйтесь шутить и старайтесь подстроиться под тот стиль шуток, который царит в каждом конкретном коллективе. Если вы умеете находить что-то смешное — в любой ситуации, делитесь с окружающими своими находками. И кто же знает, может именно чувство юмора станет секретом вашего обаяния и харизмы.

Внимательно слушайте все, что говорят ваши собеседники, старайтесь найти в их разговоре что-то интересное. Соглашайтесь или не соглашайтесь, главное – интересуйтесь разговором.Интерес к людям делает нас намного более харизматичными.

Учитесь быть разносоронним человеком . Чем больше вы в себе несете, тем больше в вас харизмы, тем более вы интересны. Ходите на разноплановые мероприятия, учитесь новому и читайте самую разную литературу.

Другие секреты

Если есть желание, запишитесь в театральную студию или на курсы актерского мастерства. Тамошние преподаватели знают, как развить обаяние не только у актеров, но и у обычных людей;
Вы когда-нибудь видели, как «загораются» люди, когда рассказывают о действительно любимом деле. Действительно, если вы «горите» своим делом, то становитесь яркими и харизматичными.
Обаяние — это в первую очередь ваша самобытность и уверенность в себе. Верьте в себя и любите себя, ведь так вы научитесь любить и окружающих, привлекая их и увлекая.

13 очень полезных советов для харизматизма

Будь то проявление своей индивидуальности во время интервью или произвольное впечатление на кого-то на первом свидании, никогда не помешает проявить свое обаяние и стать более харизматичным. Быть самым притягательным человеком в комнате — довольно удобный навык, который поможет вам завоевать друзей и при этом получить всевозможные жизненные преимущества.

Если это звучит хорошо, то вам может быть интересно, что именно значит быть харизматичным. «Подумайте о лучшем продавце, которого вы знаете, о человеке, который может вписаться в любую группу и любую ситуацию, или о человеке, который настолько остроумен, что способен на лету думать о смешных и глубоких вещах», — говорит психолог д-р.Никки Мартинес. «Это харизма, это интеллект, и это качество, которое унесет этих людей далеко в той области, в которой они решат применить этот навык».

Если вы научитесь работать, так сказать, харизму можно будет использовать во время собеседования, чтобы расположить к себе вашего потенциального босса. Или на первом свидании. Или когда гуляете с друзьями — особенно когда им нужен заботливый, чуткий (и веселый) человек, с которым можно было бы пообщаться. Прочтите несколько простых способов усилить свое обаяние, чтобы вы могли быть всем этим и даже больше.

1. Сделайте ставку на самообслуживание

Прежде чем вы сможете отправиться в мир, вдохновляющий и впечатляющий людей, вы должны заложить основу, сосредоточившись на себе. Как говорит мне духовный наставник Тина «Кэт» Кортни, для этого потребуется много-много заботы о себе. Хотя для разных людей это означает разные вещи, это может включать в себя упражнения, много сна и хорошее питание. Все, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

2. Говорите «привет» людям в течение дня

Так заманчиво блуждать по жизни, не поднимая глаз.И эй, иногда это все, что ты можешь сделать. Но нельзя отрицать преимущества иногда смотреть в глаза, улыбаться и приветствовать людей. «Со временем вы обнаружите, что к вам привлечет больше людей, потому что вы излучаете счастье», — говорит интуитивная Давида Раппапорт Bustle. «Это притягательно. Счастье харизматично».

3. Обратите внимание на свою осанку

Язык тела — это все, когда вы производите первое впечатление (или второе, или третье). Так что не забывайте обращать внимание на свою осанку.«Если вы прижались к телу, это означает, что вы устали или ваша самооценка может падать», — говорит Раппапорт. Хотя это может быть правдой, а может и нет, никогда не повредит выпустить из себя уверенный вид, выпрямившись.

4. Поддерживайте как можно больше

Надежные и отзывчивые люди — это здорово, поэтому продолжайте работать над тем, чтобы быть такой девушкой. Один из способов начать, как говорит мне специалист по отношениям из Нью-Йорка Кимберли Хершенсон, LMSW, — это позвонить друзьям, чтобы они их проверили.Спросите, как они, послушайте, позвольте им высказаться. Обещаю, они это оценят по достоинству.

5. Гордитесь своими достижениями

Смирение, безусловно, имеет свое место в жизни, но иногда вам просто нужно с гордостью делиться своими достижениями. «Когда вы в лучшей форме и кто-то вас признает, вы будете светиться. Когда вы светитесь, люди это почувствуют», — говорит Раппапорт. Что может быть лучше, чем это?

6. Сосредоточьтесь на своих лучших качествах

Пока вы занимаетесь этим, продолжайте и сосредоточьтесь на своих самых очаровательных качествах.«Найдите минутку и запишите все, что в вас есть прекрасного и фантастического», — предлагает Раппапорт. «Держи эти мысли и воспоминания при себе». И скоро вы станете одним из тех удивительно позитивных и притягательных людей.

7. Старайтесь жить моментом

Я люблю смотреть в свой телефон так же сильно, как и все остальные. Но иногда нужно просто отложить это и начать (настоящий) разговор. «Чем вы общительнее, тем больше людей будут получать удовольствие от вашего присутствия», — говорит Раппапорт.«Положите свой мобильный телефон. Перестаньте писать текстовые сообщения и отправлять электронные письма, когда вы с людьми. Общайтесь с людьми». Уверяю вас, они оценят ваше полное и безраздельное внимание.

8. Работа над самооценкой

Конечно, легче сказать, чем сделать. Но чем больше вы работаете над своей самооценкой, тем больше харизмы вы проецируете. «Харизматичные люди — действительно уверенные в себе люди — люди, уверенные в собственной шкуре», — говорит специалист по стратегии успеха из Нью-Йорка Карлота Циммерман, JD, в электронном письме Bustle.«Люди, которые чувствуют себя комфортно в собственной шкуре, как правило, проявляют больше сочувствия, и, как правило, с ними веселее находиться рядом».

9. Найди то, что увлекательно в повседневных ситуациях

Харизматичные люди умеют находить удовольствие в любой ситуации. «Подумайте о людях, которые заставляют вас чувствовать себя живыми», — говорит Циммерман. «Скорее всего [они люди], которые могут превратить поход в продуктовый магазин в веселое приключение … это харизма. Они живы в данный момент».

10.Практикуйтесь, внимательно слушая людей

Встречаете ли вы кого-то в первый раз или садитесь за обедом со старым другом, постарайтесь по-настоящему выслушать то, что они говорят. Как говорит мне Раппапорт, люди, которые так поступают, заставляют окружающих чувствовать себя услышанными и понятыми. В мире, где такое случается редко, этот навык принесет вам множество друзей.

11. Не забывайте смотреть в глаза

Опять же, зрительный контакт, я знаю. Но на самом деле настолько важен, что важен, когда дело доходит до создания этой важнейшей уверенности.«Все начинается с того, что во время разговора человеку прямо в глаза», — говорит лайф-коуч Кали Роджерс, основательница Blush Online Life Coaching. Это действительно может быть причиной того, произвести на кого-то впечатление или нет.

12. Задавайте много вопросов

Какая черта симпатичных людей? Они задают вопросы. Много-много вопросов. «Людям нравится делиться своей историей, и им также очень нравится, когда их слушают», — говорит Роджер. «Хотя харизматичных людей обычно считают общительными персонажами, они также находят время, чтобы позволить кому-то сиять, участвуя в разговоре.

13. Будьте самим собой. «вы убиваете свой внутренний ген харизмы», — говорит Циммерман. Так что продолжайте и будьте собой. Важно быть «на» 100 процентов времени, каждый должен знать, как повысить свою харизму.
Изображения: Unsplash, Кэти Тредуэй; Pexels (13)
Как стать более харизматичным: Руководство для интровертированного мужчины
Развитие харизмы у интроверта
Если вы мужчина-интроверт, который хочет знать, как стать более харизматичным, вы попали в нужное место! Сегодня мы расскажем, как вы можете развить харизму и уверенность в себе.
Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда хотели бы быть более привлекательными и представительными?
Если так, то это совершенно нормально.Многие мужчины-интроверты чувствуют то же самое, поэтому мы создали это руководство для интровертов, которые хотят научиться быть более харизматичными.
Когда интроверты задаются целью сделать это, многие чувствуют, что не знают, с чего начать.
К счастью, чтобы сделать этот процесс проще и приятнее, мы рассмотрим…
Значение и аспекты харизмы,
Роль Харисы в свидании, и
Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать более харизматичным.
К концу этого поста вы узнаете, как стать более харизматичным мужчиной-интровертом.
Почему харизма так важна в первую очередь?
По мере того, как вы узнаете, как повысить свою харизму, вы сможете больше получать удовольствие от свиданий с женщинами, а также сможете чувствовать себя более комфортно в собственной шкуре.
Как только вы это сделаете, вы начнете замечать, что чувствуете себя более уверенно и комфортно с тем, кем вы в действительности являетесь как мужчина-интроверт.
Лучшее, что может помочь в этом процессе, — это выяснить, что в вас привлекательно, с помощью упражнения в этой бесплатной электронной книге . Это отличный ресурс, который поможет вам обрести настоящую, прочную уверенность и харизму.
Загрузите его сейчас, чтобы вернуться позже и выполнить полезные упражнения. Это поможет вам развить прочную основу для понимания того, как и почему вы уникальны.
Это важный первый шаг! Таким образом, все, что вы делаете, будет происходить из аутентичного места.Итак, вот ваша электронная книга по укреплению уверенности и харизмы как интроверта!
А теперь приступим!
Во-первых, помните, что харизма — это навык, которому нужно научиться.
Самое замечательное в харизме то, что это навык, который можно развивать, а не врожденный талант.
Многие люди были убеждены, что это либо происходит естественным путем, либо нет. Это неправда, как раскрывает Оливия Кабан в своей книге The Charisma Myth .Благодаря обширным исследованиям она обнаруживает, что харизматическим наклонностям может научиться и развить кто угодно.
Развитие харизмы — это процесс обучения тому, как общаться с другими более увлекательным способом.
Как мы узнали в предыдущем посте, Харизма = Присутствие + Сила + Тепло. Согласно исследованию Кабане, она определяет эти термины так…
Присутствие описывает ваше осознание происходящего от момента к моменту.
Сила — это ваша способность влиять на мир вокруг вас.
Тепло определяется вашей доброжелательностью по отношению к ним и другим людям.
Когда вы сложите все эти определения вместе, начнется полная картина харизмы для мужчин-интровертов, которые задаются вопросом, как стать более харизматичным.
А теперь давайте посмотрим, как харизма влияет на свидания.
Роль харизмы в датировании
Двумя наиболее важными характеристиками в начале любых отношений являются харизма и искренность.
Многие мужчины-интроверты опасаются, что, если они попытаются навязать харизматический подход, они принесут в жертву свою аутентичность.
К счастью, правда в том, что для развития харизмы не требуется, чтобы вы выступали наружу с силой, противоречащей своей природе. Скорее, научиться быть более харизматичным — значит притягивать людей внутрь себя к истинному вам.
Вот почему так важно скачать электронную книгу, о которой мы упоминали ранее.
Если у вас есть четкое представление о том, кто вы есть и что уже привлекает к вам людей, вам понравится быть одновременно харизматичным и аутентичным.
Что касается вашей свидательной жизни, нет ничего более притягательного и притягательного, чем спокойный и уверенный в себе мужчина, который научился искусству распространять силу, присутствие и тепло на окружающих, оставаясь при этом верным себе.
Теперь, когда вы знаете, почему харизма является таким ценным навыком свидания, давайте рассмотрим конкретные шаги, которые покажут, как стать более харизматичным.
Простые шаги, чтобы стать более харизматичным
Этот простой план поможет вам раскрыть вашу естественную, подлинную харизму, которая скрывается под поверхностью.
1. Работайте над своим присутствием.
Когда дело доходит до присутствия, два наиболее важных аспекта включают связь с физическим пространством вокруг вас и связь с людьми рядом с вами.
Для того, чтобы оставаться осознанным и обоснованным в контексте вашего окружения, достаточно просто выполнить краткое упражнение на осознанность.
Например, вы можете пройти через каждое из своих чувств, чтобы найти один способ связи с окружающей средой для каждого чувства. Что вы слышите, нюхаете, видите, пробуете и чувствуете?
Не менее важно хорошо общаться с людьми поблизости.Вы можете сделать это, практикуя несколько социальных привычек, таких как зрительный контакт, слегка кивая головой, чтобы показать, что вы следите за ними, и задавая пару дополнительных вопросов, чтобы показать, насколько вы заботитесь.
2. Почувствуйте себя комфортно с вашей властью.
Сегодня понятие «власть» может означать разные вещи для разных людей. Для альфа-интроверта это означает искреннее знание, уважение и заботу о себе и других.
Короче говоря, привыкание к своей силе в качестве интровертированного альфа превращает вас в великодушного задира, и нет ничего более притягательного и харизматичного, чем это.
Вы можете узнать больше о том, как развить свою силу как мужчина-интроверт, здесь.
3. Увеличьте свое тепло.
Теплота — это один из аспектов харизмы, который невозможно принуждать или подделывать. Это прекрасная новость для мужчин-интровертов, которые обеспокоены тем, что из-за своей харизматичности они становятся менее искренними.
Принцип теплоты доказывает обратное! Подумайте о людях, которых вы знали, которые относились к вам больше всех.Как они себя чувствовали? Что вы заметили в них?
Тепло нельзя подделать, потому что оно является результатом положительных чувств любви или доброй воли по отношению к кому-то. Это передается в первую очередь через микровыражения ваших глаз и голоса.
Если вы не испытываете к кому-то доброй воли (возможно, из-за того, что произошло до вашего приезда и не имеет к нему никакого отношения), не волнуйтесь. Вы по-прежнему можете усилить свою теплоту по отношению к другим, ища в них то, что вам нравится, или сосредоточившись на нескольких особенностях, которые у вас есть общего.
Теперь, когда вы нашли несколько полезных советов, которые покажут вам, как стать более харизматичным, пора пересмотреть то, что вы узнали, и выяснить, что будет дальше.
Последние мысли о том, как стать более харизматичным
Теперь, когда вы знаете, как стать более харизматичным, вы сможете больше получать удовольствие, чувствовать себя уверенно и ценить сплоченность своей харизмы и подлинности.
Давайте рассмотрим, что мы сегодня прошли…
Что такое харизма,
Как это влияет на свидания, и
Что вы можете сделать, чтобы стать более харизматичным.
Если вы ищете больше о том, как стать более харизматичным, возможно, вам понравится этот подкаст, в котором основательница Introverted Alpha Сара Джонс рассказывает о том, как быть более харизматичным среди женщин.
Если вы готовы быть на правильном пути и стать более харизматичным…
Загрузите нашу бесплатную электронную книгу «Почему PUA не работает для интровертов и что работает вместо этого». Это важный первый шаг к осознанию того, что уже привлекает женщин, и овладению ими, чтобы вы могли отточить те харизматические черты, которые у вас уже есть! Возьмите свою копию здесь.
Для получения более персонализированной поддержки присоединяйтесь к нашей программе Magnetic Confidence . Эта программа самообучения резко повысит вашу харизму, выявив ваши уникальные лучшие качества и обращаясь к тенденциям «хорошего парня». Чтобы достичь своих целей, не оставляя ничего на вашем пути, узнайте подробности о том, как развить Магнитную уверенность здесь.
17 полезных советов (повышение вашей харизмы)
Если вам интересно, как стать более харизматичным, вы попали в нужное место.
В этой статье вы узнаете несколько полезных советов, которые вы можете использовать сегодня, чтобы повысить свою харизму.
Они помогут вам развить харизматическую личность и стать более симпатичным .
Харизматичность поможет вам достичь большего в жизни.
Поможет привлечь больше интересных людей, увлечь их, вдохновить, пробудить любопытство и желание…
Поможет привлечь возможности, как магнит.
Что хорошего в харизме, так это то, что вы можете ее развить.
Это не то, с чем вы родились, вот и все.
Каждый может развить свою харизму.
ВЫ можете развить свою харизму.
Именно об этом и идет речь.
Я поделюсь с вами 17 полезными советами, которые помогут вам в этом.
Без лишних слов, давайте начнем с первого совета, который вам нужно выполнить, чтобы стать харизматичным:
1.Чтобы быть харизматичным, осознавайте свою ценность:
Осознание своей ценности — ключ к успеху.
Если вы постоянно сомневаетесь в себе и своих способностях, вам будет сложно казаться (и быть) харизматиком.
Я не говорю тебе никогда не сомневаться в себе. Я говорю вам, чтобы воспитывал чувство достижения и самоуважения .
Вы должны осознавать свой потенциал для достижения великих целей.
Вы должны понимать, что вы можете делать все, пока вы действуете для того, чтобы что-то происходило.
Эта осведомленность поможет вам двигаться вперед.
Ты не останешься без дела. Вы не собираетесь ничего делать в своей жизни. Вы не будете жалеть себя.
Вы не собираетесь постоянно смотреть на людей, которые, по вашему мнению, лучше вас.
Потому что вы будете осознавать свою ценность. Вы осознаете свой потенциал.
Теперь важно использовать этот потенциал (подробнее об этом позже в этом посте).
2. Не обращайтесь ко всем:
Вы не можете быть всем для всех.
Обращение ко всем никому не нравится.
Когда пытаешься обратиться ко всем, тебе становится скучно. Вы становитесь безвкусными. Вы теряете свое очарование.
Когда вы пытаетесь обратиться ко всем, вы на самом деле никого не привлекаете. Вам не удается вызвать у других сильные эмоции. Вы перестаете быть привлекательным и желанным.
Проиллюстрируем это на примере политических деятелей:
Политические лидеры, которые вдохновляют нас больше всего, — это не те, кто пытается обращаться ко всем.
Это не те, кто постоянно погряз в политкорректности из страха шокировать некоторых людей или сделать себя непопулярными в СМИ.
Напротив, больше всего волнуют и радуют людей те, кто не боится говорить то, что они думают и что нужно сказать, рискуя обидеть некоторых людей .
Такие люди харизматичны.
Они не боятся вызывать недовольство некоторых людей, придерживаясь их мнения и делая вещи в соответствии со своими ценностями и принципами.
Когда ты отчаянно пытаешься доставить удовольствие, ты становишься неинтересным. Тебе стало скучно. Вы становитесь безвкусными. У вас больше нет собственной личности.
Не бояться не понравиться или обидеть — это очень привлекательно.
Люди будут уважать вас за это.
Это приводит нас к третьему по важности совету в этой статье…
3. Имейте целостность:
Добросовестность означает действовать в соответствии с вашими ценностями и принципами.
Честность также означает действовать таким образом, чтобы ваши действия соответствовали вашим мыслям (или, по крайней мере, тем, чего вы хотите).
Вы составляете единое целое. Твердый, сплоченный и непоколебимый.
Вы не делаете того, что противоречит вашим принципам.
Иначе вы бы показались слабаком или трусом.
По вашему мнению, харизматичный мужчина — солидный парень, действующий в соответствии со своими ценностями, или трус?
Вы знаете правильный ответ.
Харизматичный мужчина не позволяет лени или страху мешать ему действовать (или бездействовать) в соответствии со своими ценностями и принципами.
Здесь стоит упомянуть одну вещь:
Возможно, что ваши принципы и ценности со временем меняются в зависимости от различных вещей, таких как ваше окружение, ваше понимание мира, новые вещи, которые вы изучаете, и так далее.
Когда ваши принципы и ценности изменятся, вы можете предпринять определенные действия, которых не предприняли бы раньше (потому что они не соответствовали принципам и ценностям, которые у вас были в то время).
В этом случае у вас все еще есть порядочность, поскольку вы действуете в соответствии со своими принципами и ценностями (в данный момент).
Ключ к — быть неподкупным .
Делать то, что, по вашему мнению, предназначено только для вас и ваших людей, не позволяя страху, лени или другим вещам отвлекать вас от ваших целей.
4. Будьте спокойны со своими желаниями и мнениями:
Не стыдиться своих желаний, своего мнения, своих вкусов … это что-то чрезвычайно привлекательное.
Вы только что сказали что-то, что кому-то не понравилось?
Не извиняйся. Не беспокойтесь о том, что вы сказали.
Не снимаю с себя ответственности. Не убегай, как трус. Держи свою позицию.
Не меняйте своего отношения, пытаясь доставить удовольствие (вспомните, о чем мы говорили в пункте номер два).
Вы пытаетесь поцеловать девушку, которая вам нравится, но она говорит вам, что вы торопитесь?
Не извиняйтесь за то, что нашел ее сексуально привлекательной.Будьте спокойны со своим желанием.
У вас есть политические взгляды, которые некоторые люди не одобряют?

Не извиняйся. Будьте с этим непринужденно.
Вы не тот парень, который отвергает свои ценности в попытке быть принятым.
Это ты с петухом.
5. Хватит быть овцой:
Я не говорю о том, чтобы стать изгоем-выродком, целыми днями курящим травку и называя себя «антисистемой» или «миром и любовью».”
Эти парни не менее овцы, чем люди, которых они называют овцами.
Они не дошли до сути вещей и не нашли времени, чтобы серьезно подумать об этом самостоятельно.
Чтобы не быть овцой, нужно думать за себя.
Все начинается с неверия всему, что вам говорят.
А для этого вам следует покопаться самостоятельно.
Но также, и в частности, вы должны развивать свои критические способности и пытаться понять, как все работает на самом деле … чтобы вы могли формировать собственное мнение (а не принимать мнения, которые другие хотели бы, чтобы вы приняли).
Не следует слепо следовать за толпой.
Не позволяйте другим людям диктовать вам, что вам делать или думать.
Так вы почувствуете себя более интеллектуально свободным.
У вас будет собственное мнение. Мнения, которые действительно твои.
Вы станете более харизматичным.
6. Дайте все:
Не оставляйте ничего в емкости, когда дело касается ваших проектов и ваших мечтаний.
Сделайте их движущей силой своей жизни.
Не откладывайте их в сторону, как это делают многие люди, говоря себе, что это невозможно, что у них не получится или что им нужно слишком много работать…
Вы живете только один раз.
Что вас трогает?
Что вызывает у вас сильные эмоции?
За что хочешь бороться?
Имейте что-нибудь, что заставляет вас чувствовать себя живым.
Имейте в себе это пламя.
Не живите той жизнью, которую другие люди хотели бы вам навязывать.
Живите своей жизнью на своих условиях.
Сражайтесь за свою мечту и за то, что справедливо.

Никто не сказал, что это будет легко.
И это хорошо, потому что так вы станете сильнее и разовьете сильную, харизматичную личность.
7. Привыкайте сталкиваться с неудобными ситуациями:
Привыкание сталкиваться с неприятными ситуациями (и даже искать их) является ключом к развитию харизматической личности.
Заставит расширить зону комфорта.
И, как следствие, это поможет вам создать новые возможности.
Это поможет вам значительно повысить вашу уверенность в себе, постепенно делая неудобные ситуации комфортными для вас.
Но это еще не все …
Привыкание постоянно выходить из зоны комфорта полезно для вашего тестостерона.
Привыкание действовать перед лицом страха приведет к повышению уровня тестостерона.
С другой стороны, парень, который никогда не делает ничего неудобного, становится мягким.
Не знаю, как вы, но бывают случаи, когда я не выхожу много гулять, когда я просто предпочитаю оставаться дома, чтобы поработать, почитать или посмотреть интересные документальные фильмы…
Когда я какое-то время нахожусь в этом режиме и друг предлагает мне сделать что-то, что заставляет меня чувствовать себя немного некомфортно (например, из-за лени или социального беспокойства), я делаю усилие и принимаю его приглашение.Даже если мне сейчас лень.
А потом, я не жалею об этом: чувствую себя лучше, у меня больше энергии и уверенности.
Просто потому, что я приложил усилия, чтобы противостоять неудобной ситуации.
Я попытался выйти из зоны комфорта.
Выход из зоны комфорта идет рука об руку с постоянным совершенствованием.
Ежедневно принимайте меры, чтобы расширить свою зону комфорта.
Всегда стремитесь выйти за пределы своих возможностей (хотя бы немного).
Всегда стремиться к лучшему.
Не позволяйте себе превратиться в червя и ничего не делать со своей жизнью.
8. Проявите инициативу:
Почему, на ваш взгляд, большинство лидеров харизматичны?
Именно потому, что они лидеры.
Они проявляют инициативу.
Они задают направление и заставляют нас двигаться в этом направлении.
У них есть энергия, которая привлекает нас и заставляет следовать за ними.
Привыкание проявлять инициативу, будь то в личных проектах или общественной жизни, поможет вам повысить вашу харизму.
Привыкание брать вещи в руки во многом поможет вам развить свои лидерские качества.
9. Будьте в отличной физической форме:
Высокая энергия помогает стать более харизматичным.
Когда вы весь в упадке и устали, нелегко заставить себя проявить инициативу и выйти из зоны комфорта.
Так что будьте в отличной форме:
• Высыпайтесь: Спите от семи до восьми часов каждую ночь (в среднем; это зависит от человека).
• Правильно питайтесь: ешьте много фруктов и овощей (в идеале — органических, поскольку они более богаты питательными веществами и полезны) и избегайте обработанных продуктов, таких как чума.
• Тренировка: это позволит вам поднять уровень энергии и быть в лучшей форме.
Это три столпа большого энергетического уровня, которые позволят вам делать все, что нужно, когда возникает необходимость.
10. Одевайтесь соответственно:
Харизма также зависит от того, как вы одеваетесь.
Одежда, которая подходит вашему телу и вашей личности, положительно влияет на вашу харизму.

Имейте в виду, что , впервые оценивая вас, люди смотрят на то, как вы одеваетесь. .
Когда вы встречаетесь с кем-то новым, этот человек мало что знает о вас, чтобы судить о вас.
Они будут использовать такие вещи, как выражение вашего лица, язык тела, то, как вы говорите, и ваша одежда.
Следовательно, очень важно одеваться так, чтобы развивать вашу харизму.
Ваша одежда отражает ваш социальный статус:
Если ты оденешься как бомж, люди будут видеть тебя бездельником.
С другой стороны, если вы оденетесь как бизнесмен, люди будут видеть вас как делового человека.
Это крайний пример, но он поможет вам понять влияние вашей одежды на ваш воспринимаемый социальный статус.
Я не говорю вам все время одеваться как бизнесмен, а просто одеваться правильно.
Ваша одежда также отражает вашу личность и ваш социальный интеллект.
11. Используйте альфа-язык тела:
Ваш язык тела говорит о многом.
Просто взглянув на язык тела человека, можно определить, чувствует ли он себя непринужденно или нервничает.
Вы можете сказать, ценят ли они момент или им скучно.
Имейте это в виду.
Используйте язык тела, который показывает, что вы спокойны и ничего не боитесь.
Не бойтесь занимать место.
Не бойтесь принять позу и жест начальника.
Но это еще не все…
Также научитесь выражать свое тело.
Вы можете гораздо эффективнее передавать эмоции с помощью жестов.
Главное — двигаться уверенно. То есть без нервных жестов, но сознательно выбирая жесты, которые вы делаете.
Выражение телом добавляет энергии вашему сообщению.Это делает его более эффектным.
Язык тела — ключевой компонент вашей харизмы.
12. Смотрите в глаза:
Зрительный контакт — еще один ключевой компонент вашей харизмы.
Взгляд людям в глаза во время разговора позволяет не только эффективно передать свое сообщение, но и продемонстрировать присутствие, доминирование и власть.
Это показывает, что вы имеете в виду то, что говорите.
Это показывает, что вы не боитесь высказывать свое мнение.
Это показывает, что вы контролируете ситуацию.
Излишне говорить, что это очень способствует вашей харизме.
Я не говорю вам, чтобы вы безостановочно смотрели на человека перед вами, я говорю, что вы смотрите на него, когда говорите ему что-то.
Когда вам что-то говорят, вы можете — время от времени — отводить взгляд (но никогда не смотрите вниз).
Имейте в виду, что вы должны использовать свой внешний вид, чтобы передать свое сообщение эффективно.
Вот почему именно тогда, когда вы говорите что-то человеку перед вами, вам следует пристально смотреть ему в глаза.
13. Управляйте своими эмоциями:
Не будьте рабом своих эмоций.
Не позволяйте эмоциям управлять собой.
Не позволяйте эмоциям взять верх.
Я понимаю, что иногда это может быть сложно, но вы должны сказать себе, что когда вы проявляете сдержанность и контроль, вы привлекательны.
Он в значительной степени способствует развитию вашей харизматической личности.
Привыкнув не позволять эмоциям мешать, вы можете научиться быть более активными.
Вы становитесь менее реактивными. Вы начинаете меньше реагировать и больше действовать.
Вместо того, чтобы постоянно нервно реагировать на окружающую обстановку, вы начинаете действовать с полной осознанностью.
Вы действительно выбираете, как действовать, поскольку перестаете реагировать на других людей или внешние помехи.
Вы становитесь более стабильными и начинаете полностью контролировать себя.
14. Не будь однообразным:
Самые харизматичные люди — это зачастую те, кто умеет быть непредсказуемым.
Когда вы непредсказуемы, вы не однообразны. Ты не скучный.
Мощный способ сделать это — показать контрастирующую личность.
Что именно это означает?
Ну, например, он не выглядит постоянно радостным и не выглядит постоянно мрачным.
Не постоянно смеяться или улыбаться, не злиться или не расстраиваться.
Ключ к отображению контрастирующей личности — это отображение всего спектра эмоций .
Это , чтобы передать множество различных эмоций людям, с которыми вы взаимодействуете. .
Эмоции подобны цветам на картинке.
Картинка, которую люди считают самой красивой, часто бывает самой контрастной (например, изображения закатов).
15. Уметь быть в настоящем:
Харизматичные люди умеют присутствовать.
Именно их присутствие делает их такими увлекательными и привлекательными.
Они здесь, физически и морально.
Они не застряли в головах.
Они не теряются в своих мыслях при общении с другими.
Они не думают о прошлом или будущем, когда общаются с людьми.
Они здесь, в настоящем.
Вот почему их присутствие сильное.
Вот почему они могут эффективно увлечь нас.
Вот почему они нам нравятся.
16. Есть миссия:
Наличие цели в жизни служит прочной основой, на которой вы можете построить свою харизматичную личность.
Если у вас нет цели, вам некуда идти. У вас нет ничего, что действительно волновало бы вас.
Вы просто блуждаете по жизни, не зная, что делать.
Напротив, , когда у вас есть сильная цель в вашей жизни — цель более великая, чем вы, — вы начинаете двигаться .
Вы начинаете действовать, чтобы реализовать свое видение.
Самые харизматичные лидеры — это те, кто хорошо видит себя и своих людей.
Это прекрасное видение — то, что побуждает их действовать каждый день.
Это то, что дает им энергию, чтобы делать то, что нужно.
Это делает их чрезвычайно привлекательными.
17. Серьезно относитесь к своим обязанностям:
Брать на себя ответственность за свой выбор и свои действия — это что-то чрезвычайно привлекательное.
Вы серьезно относитесь к своим обязанностям, как настоящий лидер.
Вы сделали что-то, что не понравилось другим? Возьмите на себя ответственность.
Хватит оправдываться.
Не походите на тех парней, которые постоянно обвиняют других в своих неудачах.
Принимая на себя полную ответственность за свои действия (или бездействие), вы становитесь проблемой… и ее решением.
Это означает, что вы начинаете полностью контролировать ситуацию.
Вы перестаете быть пассивным и ждете, пока другие сделают то, что вам нужно.
Вы единственный, кто может действовать для достижения ваших целей.
Вы несете полную ответственность за свои неудачи… и успехи.
Если вы хотите быть харизматичным, берите на себя ответственность за свою жизнь.
Как стать более харизматичным — что вам нужно понять:
Харизматичным не стать в одночасье.
Чтобы стать харизматиком, нужно время.
Как вы теперь понимаете, это требует определенного мышления.
Главное — постоянно стремиться к самосовершенствованию и выходить за рамки своих границ.
Отсюда все возможно.
Если вам понравилась эта статья (а даже если нет), вам понравится еще один обширный пост, который я недавно опубликовал:
=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как управлять ими (в повседневной жизни), чтобы они фантазировали о тебе
Вам нужно кое-что понять:
Женщины хотят быть покорными.
Они фантазируют о сексуальном подчинении.
И , когда они встречают доминирующего мужчину, у которого есть потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .
Звучит шокирующе или неожиданно для вас?
Продолжайте читать…
Сегодня вы узнаете, как управлять женщинами так, чтобы они заводили их.
Вы узнаете, как доминировать над женщинами, заставляя их мочиться от желания.
И НЕ только в постели:
Вы собираетесь реализовать это в других контекстах и средах, будь то после подхода, на свидании, на вечеринке и т. Д.
Вы собираетесь реализовать это в своей повседневной жизни с женщинами, которые вам нравятся, чтобы они видели в вас сильного доминирующего мужчины , который способен удовлетворить их желания и унести их на седьмое небо.
Эти действия, которые вы собираетесь выполнять ежедневно с девушками, которых вы хотите , приведут их к тому, что они увидят вас как мужчину на свидании .
Вы будете выделяться.
Женщины будут видеть в вас потенциального любовника и хорошего мужчину (и это немного преуменьшает).
Однако есть кое-что, что вам нужно сначала понять.
Вы должны быть готовы попробовать несколько смелых вещей (более или менее в зависимости от девушки и ситуации).
Это все есть:
=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как управлять ими (в повседневной жизни), чтобы они фантазировали о тебе
Оставайся твердым,
Джек
Как развить харизму и стать более симпатичным
Изображение: Getty Images
Харизма — одна из тех вещей, с которыми люди думают, что вы родились, но это не всегда так.Независимо от вашего типа личности, вполне возможно стать более симпатичным и развить свою харизму. Главное — сосредоточиться на определенных чертах, которые вы можете практиковать и применить к своему собственному поведению, которые, возможно, заставят вас казаться более привлекательными, заслуживающими доверия и влиятельными. Вот с чего начать.
Харизма — это то, чему вы научитесь
Если вы когда-нибудь встречали кого-то симпатичного, но вы не могли конкретно объяснить , почему вам они нравятся, у них есть харизма. Вы также можете научиться быть харизматичным, и все, что для этого нужно, — это немного изменить свое поведение.Харизма — это то, что вы говорите и делаете, а не то, кем вы являетесь на самом деле как личность. Ваше подсознание, социальные сигналы, физическое самовыражение и то, как вы относитесь к другим, — все это играет определенную роль в развитии вашей харизмы.
На видео выше поведенческий эксперт и писатель Оливия Фокс Кабан рассказывает историю о Мэрилин Монро. В очень загруженное время дня Монро привела с собой фотографа на центральный вокзал Нью-Йорка. Люди были повсюду, но, похоже, никто не узнал одного из самых известных людей в мире.Она села на поезд и незаметно доехала до следующей станции. Кабан объясняет, что Монро пыталась доказать свою точку зрения:
«Мэрилин хотела показать, что, просто приняв решение, она могла быть либо очаровательной мисс Монро, либо простой Нормой Джин Бейкер (ее настоящее имя). В метро это была Норма Джин, но когда она снова вышла на оживленные тротуары Нью-Йорка, она решила превратиться в Мэрилин. Она огляделась и насмешливо спросила фотографа: «Так ты хочешь ее увидеть? « Мэрилин»? » А потом, по его словам, не было никаких грандиозных жестов, она просто взъерошила волосы и приняла позу.И все же благодаря этому простому сдвигу она внезапно стала притягательной. Аура магии, казалось, исходила от нее, и все остановилось. Время остановилось, как и люди вокруг нее, которые с изумлением смотрели, как вдруг они узнали звезду, стоящую среди них… »
G / O Media может получить комиссию
Не сомневайтесь, Мэрилин Монро была красавицей. стороны, но она хотела доказать, что харизма — это то, что вы создаете и излучаете, а не просто от рождения. Ваша цель здесь — найти Мэрилин Монро внутри вашей Нормы Джин Бейкер.Он есть, но чтобы его найти, нужно потрудиться.
Однако имейте в виду, что вам нужно быть немного храбрым. Развитие харизмы — это процесс, который включает в себя рассмотрение того, что вы делаете, под микроскопом. Возможно, вам не всегда нравится то, что вы видите, но не ругайте себя за это. Если вы будете держать свои ожидания под контролем, вы сможете определить модели поведения, которые необходимо скорректировать. Помните, вы не меняете того, кто вы есть как личность, вы меняете только то, как люди воспринимают вас, тонко настраивая ваше внешнее общение.
Овладейте искусством присутствия
«Присутствие» — самый важный аспект харизмы, за которым стоит уверенность. Присутствие — это искреннее взаимодействие с другими. По сути, вы показываете другому человеку, что он полностью сосредоточен на вашем внимании. Без уверенности вы можете казаться застенчивым или незаинтересованным в других людях, но без присутствия вы можете произвести впечатление человека, который заинтересован только в том, чтобы выставлять напоказ. Как и в большинстве случаев, ни одна крайность не идеальна.
Фактически, искусство присутствия подчеркивает самое важное, о чем нужно помнить, когда вы развиваете харизму: это не о вас. Или, как выразились Бретт и Кейт Маккей из книги «Искусство мужественности»:
Когда вы думаете о харизме, вы можете подумать о том, чтобы казаться супер крутым другим. Но парадоксальный секрет харизмы заключается в том, что она не в том, чтобы провозгласить своими хорошими качествами , а заставить другого человека чувствовать себя хорошо. Настоящая харизма заставляет другого человека чувствовать себя важным; когда они заканчивают общение с вами, они чувствуют себя лучше, чем раньше.
По правде говоря, мы любим себя и любим говорить о себе. Однако люди в вашей жизни, которых вы находите симпатичными и харизматичными, позволяют вам быть собой и позволяют говорить о себе. Будьте позитивными, отбросьте свое эго и уделите все свое внимание. Это действительно так просто.
Обращайте внимание на каждое слово, которое исходит из чужих уст. Представьте, что вы смотрите фильм или читаете книгу и постепенно узнаете о главном герое. Сосредоточьтесь на них и сосредоточьтесь на них.Самое главное, не сидите и не думайте о том, что вы собираетесь сказать, пока они говорят. Это может показаться упреждающим действием, но это только показывает, что вы на самом деле не слушаете, а просто готовитесь возразить.
Кроме того, это само собой разумеется, но вытаскивание телефона во время разговора в основном сводит на нет любую вашу симпатию, которую вы накопили. Ничто так не демонстрирует, что вы не слушаете, как отправка «быстрого электронного письма» или прокрутка Instagram.
Баланс, конечно, есть.Нельзя сидеть и слушать людей днем и ночью. Также важно уметь говорить и уверенно выражать свои мысли другим людям.
Развивайте чувство уверенности
Уверенность даст вам огромную точку опоры, когда вы станете более харизматичным, но ее непросто построить. Вы не хотите быть высокомерным, но вы также не хотите выглядеть робким или напуганным. Все сводится к тому, как вы себя чувствуете. Регулярные тренировки, одевание в одежду, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, и разговоры о вещах, которые вы хорошо понимаете, могут помочь вам укрепить и сохранить уверенность в себе.
Однако не следует говорить только о том, что вы знаете. Вы можете быть откровенными с другими и показывать, что вам тоже любопытно, но при этом выглядеть уверенно. Большинство из нас заперты, когда мы попадаем в ловушку разговора о чем-то, о чем мы ничего не знаем, и внезапно мы ищем способы защитить себя вместо того, чтобы мириться с нашим невежеством. Если вы перейдете из «защитного режима» в «режим любопытства», вы будете казаться уверенными в том, что вы о чем-то не знаете .Вдобавок к этому, любопытство говорит о важности присутствия. Вы не теряетесь в мыслях, пытаясь найти ответы — вы явно вовлечены в разговор.
Живите с целью
Уверенные и харизматичные люди также живут с целью. Это заметно, когда кажется, что у вас нет цели или движущего фактора. Вам не нужно носить свою страсть на рукаве, но вы должны быть уверены в том, что вы живы, чтобы что-то делать.Джордан Леджуваан из HighExistence предлагает вам выбрать то, что вас мотивирует, и бежать с этим:
Выберите дело, цель, видение и воплотите его в жизнь . Люди хотят иметь повод для сплочения — что-то, во что можно верить. Вы должны верить в это настолько сильно, чтобы оно оживляло каждый ваш жест. Будьте уверены в себе в любом сценарии. Покажите, что вы не разделяете сомнений, которые преследуют большинство людей. Действуйте так, как будто вы знаете, куда идете, даже если вы не уверены на 100%.
Возможно, вы все время не знаете, куда идете, но вы должны выглядеть так, как будто знаете.Когда сцена разыгрывается, ведите себя так, будто вы знаете свои реплики. У всех нас бывают моменты, когда мы что-то делаем и думаем про себя: «Это было глупо». Забудьте о тех моментах. Когда у вас есть такие моменты и вы думаете так, даже на долю секунды, ваше поведение заметно меняется. Вы колеблетесь, и люди это видят. Уверенность заключается в том, чтобы быть в порядке с тем, что вы делаете и кем вы являетесь, что бы это ни значило. Людям нравятся уверенные в себе люди, даже если другие их качества менее привлекательны. Если вы можете быть уверены в себе, харизматичность — это прыжок, прыжок и прыжок.
Овладейте основами разговора
Харизматичные люди умеют разговаривать с другими людьми. Они знают, как начать разговор, направить его в правильном направлении и заставить других чувствовать себя комфортно. Если вы не умеете разговаривать с людьми на самом базовом уровне, вам нужно практиковаться. Это будет сложно, но если вы проявите смелость и отойдете от менталитета желтоцветков, это будет очень полезно. Поначалу это будет неудобно, но именно из-за этого вы поправляетесь.
Если вы не знаете, как начать разговор, проявите изобретательность. Во-первых, подумайте, о чем вы хотели бы и не хотели бы говорить. Если есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно, это, вероятно, заставит их чувствовать себя некомфортно. К тому же гораздо легче завести разговор, ведя себя вежливо, а не пытаясь показаться блестящим. Не говоря уже о том, что быть милым — это в любом случае отличный усилитель харизмы. Если вы не можете придумать, с чего начать, или если у вас наступило затишье, используйте правило истории / философии / метафоры.Делайте все возможное, чтобы избежать неловкого молчания.
Хорошие собеседники также знают, как поставить людей на один уровень. Они делятся опытом и рассказывают истории. Используйте юмор как инструмент и помните, что дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите. Если вы не уверены в шутке, подождите. Никому не станет хуже, если вы это пропустите. Представьте себе комедийную бомбу на сцене. Нет ничего более неловкого и отстойного, так что не надо этого делать. В то же время комик, уверенный в своих шутках, очень харизматичен.При правильном использовании юмор может сделать вас самым симпатичным человеком в комнате.
И последнее, но не менее важное: задавайте вопросы. Людям нравится, когда их слышат, и, как сказал Сиймон Рейнольдс из Forbes, вопросы дают вам прекрасную возможность понравиться:
Человек, который задает вопросы, обычно контролирует встречу. А те, кто задают разумные вопросы, обычно кажутся умными и даже мудрыми — два элемента, которые помогают развить восприятие харизмы. Мне всегда было интересно, что для того, чтобы задать хороший вопрос, требуется гораздо меньше знаний, чем для того, чтобы дать хороший ответ, но те, кто задает много вопросов, часто в конечном итоге производят наилучшее впечатление.
Подумайте о ведущих ток-шоу. Они одни из самых симпатичных и харизматичных людей в мире — вот как они получают эту работу. Они забавные, но в большинстве случаев ничего не делают, кроме как задают вопросы своим гостям, но при этом производят впечатление милого человека, который все контролирует. Харизма — это больше узнать о других, чем о том, что другие узнают о вас.
Практикуйте эффективный зрительный контакт
Иногда хороший зрительный контакт может передать больше, чем любые слова.Правильный зрительный контакт может показать, что вы слушаете, что вам не все равно, и что вы принимаете другого человека как личность. Если вы посмотрите вниз или постоянно переводите взгляд, это показывает, что вам это неинтересно и вы сосредоточены на другом.
Однако практиковать зрительный контакт может быть непросто. Слишком много может оттолкнуть, но и слишком мало. Вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы найти нужную сумму. Рамит Сетхи, автор и основатель «Я научу вас быть богатым» , предлагает вам немного проверить воду:
…попробуйте удерживать зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Как вы себя чувствуете? Как на это реагирует другой человек? Помните, у вас есть МНОГО возможностей попробовать это. Потренируйтесь на официанте, бариста или на кассе.
Со временем вы почувствуете, что работает, а что заходит слишком далеко. То, как вы устанавливаете зрительный контакт, не менее важно, чем то, как долго он длится. Если вы не знаете, с чего начать, но не чувствуете себя никчемным, попробуйте сосредоточиться на цвете глаз собеседника.Постарайтесь заметить цвет глаз каждого человека, с которым вы разговариваете, и сделайте это привычкой. Это тот тип зрительного контакта, который заставляет вас казаться представительным, но не чудаком.
Будьте выразительны своим телом
Харизматичные люди выражают свои чувства по-разному. Использование своего тела для подчеркивания и улучшения того, что вы чувствуете или о чем говорите, может иметь большое значение. Никто не считает, что тот, кто стоит неподвижно, как доска, притягателен или интересен. Прежде всего, не забывайте улыбаться.Улыбающиеся люди более доступны и симпатичны, чем те, кто выглядит сердитым или незаинтересованным. Если вы не уверены, с чего начать физическое самовыражение, Sims Wyeth из Inc. рекомендует вам думать о людях или домашних животных, которых вы знаете, и обращать внимание на их физическое состояние:
Вспомните Крамера о Seinfeld , когда он скользит по дверь квартиры Джерри и обнаруживает кое-что удивительное. Или ваша бабушка, которая вскидывает руки вверх и сгибает колени, когда видит вас после долгого отсутствия.Или моя собака, Маленький Медведь, которая танцует от радости, когда я прихожу домой в конце дня.
Людям нравится находиться рядом с людьми (и животными) со словарем выразительных жестов. Конечно, вы не хотите шутить на работе и вести себя как Крамер, но жесты, которые реагируют на происходящее в данный момент и соответствуют случаю, выигрывают и привлекательны.
Вы также хотите знать о плохих типах экспрессивного поведения. Например, кивок — отличный способ наглядно показать кому-то, что вы слушаете, но слишком много кивков может выглядеть хуже, чем бездействие.Внезапно для другого человека становится очевидно, что вы пытаетесь показать , что вы слушаете, и он больше не чувствует подтверждения. Люди могут уловить ваше выражение лица, каким бы незначительным оно ни было, поэтому узнавать о ваших самых серьезных обидчиках только в ваших интересах. Если вы не уверены, что из того, что вы делаете, плохо читается, попросите друзей или кого-то, кому вы доверяете, быть честным с вами. Может быть трудно услышать правду, но вы не сможете что-то исправить, если не знаете об этом.
Подобно тому, как методический актер становится ролью, которую он играет, погрузитесь в такое состояние ума, которое позволяет вам осознавать свое поведение.Если вы начинаете терять осознание своих манер, Кабане рекомендует остановиться и сосредоточиться на ощущениях в пальцах ног. Это даст вам полную оценку всего, что делает ваше тело. Вы сутулитесь? Ваша рука теребит что-то в кармане? Осознавайте и приспосабливайтесь.
Если сомневаетесь, попрактикуйтесь в зеркальном отражении.
Отражение качеств — простой способ быть харизматичным в данный момент. Сопоставьте физические манеры и уровень энергии другого человека, и вы заметите, насколько хорошо он на это отреагирует.Вам не нужно соглашаться со всем, что они говорят или делают, а просто в какой-то степени действовать так, как они. Это может произойти естественным образом, в зависимости от социальной среды, но это простой способ повысить вашу симпатию. И само собой разумеется: не пытайтесь воспроизвести зеркальную сцену Чарли Чаплина и переусердствовать, имитируя то, что делает другой человек. Это просто странно.
Вы также можете отражать те качества, которые вам нравятся в других. Наблюдательность является важным фактором, когда дело доходит до харизмы, и, как предлагает Джойс Ньюман, президент Newman Group, вам следует обращать внимание на людей, которых вы считаете харизматичными:
Вам не нужно копировать их, но учитесь их секреты, примерьте их и настройте, пока они вам не подходят.Это метод проб и ошибок.
Посмотрите на Голливуд или где бы вы ни заметили харизматичных людей, и обратите внимание на то, как люди себя ведут. Конечно, некоторые могут быть полны самих себя, но вы все равно можете улучшить свои эффективные, харизматические качества и использовать их. Подражайте людям, которых вы знаете, и вы узнаете кое-что о том, как стать более симпатичными.
У вас есть способности быть более симпатичными и харизматичными, а изменения, которые вам нужно внести в процесс, не так велики, как могут показаться.Будьте настоящим, уверенным в себе, постепенно станьте хозяином своего поведения и наблюдайте, как вы формируете восприятие себя другими людьми.
Эта история была первоначально опубликована 22.12.14 и обновлена 19.10.19, чтобы предоставить более полную и актуальную информацию.
Узнайте, как развить харизму, которая привлекает женщин
Джесси Аллен
Все говорят нам, что нам нужна харизма, чтобы добиться успеха в жизни, особенно с женщинами. Каждый мужчина (и женщина за это материя) хочет научиться развивать харизму.
При обучении развитию харизмы учитывается множество факторов. Знание и осведомленность об этих элементах даст вам преимущество. Некоторые говорят, что харизме нельзя научить, и могут быть правы. Некоторые люди уже харизматичны, но не знают, как получить харизму. Читайте статьи тех, кому приходилось работать над харизмой, а не натуралов.
Научиться обретать харизму можно объяснить, но вы должны адаптировать ее к своей личности.Я знаю что много люди думают, что харизма и личность — одно и то же, но они ошибаются.
Я собираюсь проиллюстрировать некоторые из наиболее важных концепций харизматичности, и решать вам и пользуйся этим. Знание структуры чего-либо помогает, и, если вы достаточно серьезны, положите немного «мяса на кости» этой структуры. скоро последует, если вы будете настойчивы.
Присутствие — это первое, о чем я собираюсь поговорить, и он может быть самым важным советом при изучении того, как развивать харизму.Вам нужно присутствие, если вы хотите кого-то привлечь. Если вас никто не заметит, никто не захочет с вами познакомиться. Это может показаться простым, но вы были бы удивлены, сколько людей игнорируют это.
Вы хотите, чтобы все вас заметили, и не в плохой форме. Когда вы входите в комнату, полную людей, остановитесь у входа и и осмотритесь, стараясь смотреть в глаза, насколько это возможно. Поступая так, люди заметят вас и будут замечены, как я упоминал ранее, и это должно быть вашей главной целью.
Достижение мощного присутствия не должно быть такой сложной задачей. Даже застенчивые люди могут это сделать, потому что присутствие — это гораздо больше. делать то, как вы себя ведете, чем то, что вы говорите. Получите несколько быстрых советов о том, как добиться присутствия и уверенного, безопасного аура требует практики, но гораздо меньше, чем умение с кем-то разговаривать.
Однажды я прочитал, что «движение диктует эмоции». Это означает, что то, как вы себя ведете, напрямую влияет на то, как вы себя чувствуете.А если вы всегда смотрите вниз, едва держите туловище в вертикальном положении, знаете что? Люди будут думать, что вы неуверенны и / или подавлен. Скорее всего, если вы все-таки так ходите, вы, по крайней мере, один из двоих. Так что давайте это исправим.
Всегда стойте прямо и с поднятой головой. К людям, которые так поступают, относятся более серьезно, и они получат гораздо больше уважения. чем тот, кто этого не делает. Он говорит людям, что вы готовы столкнуться со всем, что встречается на вашем пути, и женщины, в частности, находят это очень и очень привлекательно.
Улыбка. Верно. Улыбайтесь искренне и делайте это так часто, как необходимо. Когда кто-то улыбается, он сразу сигнализирует об уверенности и высокая самооценка. Это мешает людям думать, что вы маньяк эгоизма, и сделает вас более доступным. Зачем облажаться ваши шансы выглядеть слишком серьезно?
Однако не стоит все время улыбаться. Это заставит вас выглядеть фальшиво, а в некоторых случаях и странно. Я помню парня однажды который все время улыбался, и все в офисе называли его «цыпленок, давай».Не будь этим парнем.
Имейте манеры. Будьте очень осторожны, чтобы не обидеть людей. Тот, кто заботится о чувствах других, заботится о себе. Ты не хотят создать уверенное присутствие только для того, чтобы разрушить его плохими манерами.
Обдумайте, что вы говорите, прежде чем это сказать. Это не позволит вам засунуть ногу в рот, что очень важно. ребята делают. Это также убережет вас от лишних разговоров. Конечно, у вас может быть присутствие уверенного и безопасного мужчины, но для этого нужно всего лишь немного, чтобы превратить это в дерзкого, эгоцентричного парня.
Подумайте, прежде чем говорить, и вы станете лучшим собеседником. Когда вы подходите к женщине, вы ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ некоторые разговорные навыки. Зачем любой женщине быть с парнем, который скучен и неинтересен? Я не думаю, что тебе нужна такая женщина, как это, так что не будь таким мужчиной.
Во время разговора с женщиной спросите ее о себе. Не переходите на личности, просто интересуйтесь, кто они, как они выросли. тот человек, которым они являются сегодня.Женщины любят говорить, особенно о себе. Это заставляет их чувствовать себя лучше, и ваша задача — связать это чувство с вашим присутствием.
Кондиционирование — очень популярный психологический метод, которым пользуются лучшие соблазнители. Связав удовольствие и хорошее времяпрепровождение с собой, женщины думают о вас еще долгое время после вашей встречи. Вы хотите создать положительные ассоциации, и это заставит людей захотеть проводить с тобой больше времени. Видите, насколько это важно при общении с женщинами?
Когда дело доходит до женщин, популярный метод — задавать открытые вопросы.Вместо «ты часто бываешь здесь?» Спроси «какая девушка? вы делаете в таком месте? «Простое изменение в том, как вы задаете вопросы, может иметь большое значение, а разница между простым ответ «да» или «нет», из-за которого вы не сможете понять, что сказать дальше, и потеряете ее интерес.
Хороший собеседник — это тот, кто слушает и понимает собеседника. Я подчеркиваю на всем этом сайте насколько важно учиться всему, чему вы хотите научиться, будь то фитнес, здоровье или соблазнение.Узнав больше о женщине, с которой вы разговариваете, она почувствует себя особенной и создаст впечатление, которое вам небезразлично. ее.
Будьте спокойным, спокойным и терпеливым человеком. Не бегайте, как цыпленок без головы, торопясь что-то делать и беспокоясь о том, что делать. делать дальше. Из-за этого вы будете выглядеть неконтролируемым и нерешительным. Это также заставит окружающих нервничать и чувствовать себя некомфортно. Не то, чего вы хотите достичь, пытаясь встретить или соблазнить женщин.Хотела бы женщина парня, за которым она не успевала? нерешительна и заставляет ее нервничать? №
Терпение — это добродетель. Создайте у людей впечатление, что вы тот, кто знает, что все становится на свои места без усилий. Никогда не позволяйте никому видеть, как вы потеете, иначе они обнаружат слабость и незащищенность. В конце концов, если вы не будете терпеливы в повседневных делах, что сказать, что ты не будешь прежним, когда дело касается отношений? Терпение имеет решающее значение для отношений, и женщины это понимают. больше, чем мужчины.
Не будь типичным парнем. Вы должны как можно скорее дистанцироваться от этой категории. Если что-то или кто-то другой, люди тянутся к ним. Тайна привлекает женщин все время, и если они видят, что вы не подходите к тому типу, который они видели раньше, они захотят узнать вас поближе. Люди любопытны, поэтому используйте это в своих интересах.
Опять же, я не могу сказать этого достаточно. Сказать меньше гораздо эффективнее, чем сказать слишком много.Дай людям желание увидеть тебя снова и узнать о тебе больше. Создайте предвкушение и пусть люди задаются вопросом, что вы собираетесь делать дальше. Это заставит всех окружающие обращают на вас больше внимания, и это то, чего вы хотите.
Когда вы разговариваете, превращайтесь в человека, с которым они должны быть рядом. Чем больше вы слушаете женщину, тем больше вы знают, что они ищут. Никогда не спорь с женщинами. Спор — непривлекательная черта личности, с которой никто не хочет находиться.
Делайте комплименты достойной лести. Лесть — это не попытка убедить кого-то в том, что он кем-то не является. Это успокаивает их в том, что они уже знают. Скажем, у женщины красивые глаза. Скажи ей! Она, наверное, уже это знает и слышит это от мужчины заставит ее жаждать большего. Если у нее большой нос, не говорите ей, что он вам симпатичен. Мало того, что она не поверит вы, она, вероятно, почувствует себя еще хуже, если вы заговорите об этом.
Не шутите над чужой внешностью или их убеждениями. Вы должны понимать. Не поймите меня неправильно, понимая не значит быть впечатлительным. Согласие со всем, что кто-то говорит, определенно не ответ. Вместо этого выскажите свою точку зрения смотреть дипломатично и всегда быть открытыми для новых идей. Бросьте вызов людям, но не агрессивно. Если вы не согласны с кто-то, уверенно выражайте свои взгляды и позвольте им решить, ошибочны они или нет.Если вы сделаете это, их будет больше склонен принимать и уважать ваши мысли.
Без харизмы вам будет сложно кого-либо привлечь. Это также снизит рабочую нагрузку позже, когда вы начнете применять советы по соблазнению и свиданиям, о которых я напишу. Помните, что соблазнение — это инструмент, который можно использовать только после того, как вы добились влечения. Чтобы быть харизматичным, нужно приложить определенные усилия, но оно того стоит.
Джесси Аллен является основным автором веб-сайта http: // www.Approachandseduce.com и писатель-фрилансер. У него есть перепробовал множество программ соблазнения и дает бесплатные советы по соблазнению женщин на своем сайте и в официальном информационном бюллетене.
Десять советов, которые помогут вам стать более харизматичным
Что такое харизма?
Это естественно? Это выучили? Можете ли вы контролировать свою харизматичность? Как повысить свою харизму?
Как личный эксперт по бренду, одна из черт, которые я ищу, чтобы помочь своим клиентам привлечь влиятельных лиц и клиентов, — это харизма.Если они не воспользовались своей природной харизмой, мы работаем над созданием аутентичных выражений, определяя харизматичность их бренда.
Dictionary.com говорит, что это «непреодолимая привлекательность или очарование, которое может вдохновить других на преданность».
Способность привлекать к себе людей и вдохновлять их — мощная черта, если вы хотите стать более успешным. Независимо от того, нужно ли вам мотивировать своих сотрудников, привлекать инвесторов, развивать более значимые отношения или продвигаться по карьерной лестнице, харизма жизненно важна.Чем более вы харизматичны, тем больше людей хотят узнать вас и соединиться с вами.
Сет Годин считает, что харизма является побочным продуктом лидерства, а не отправной точкой.
«Быть лидером дает вам харизму. Если вы посмотрите и изучите лидеров, которые добились успеха, то вот откуда исходит харизма, от ведущих ». Сет Годин
Харизма не ускользает; вы можете научиться быть харизматичным.Но зачем вам развивать харизму? Что может сделать для вас харизма, чего не может сделать старомодный тяжелый труд?
На ваш личный бренд сильно влияет ваша харизма; ваша естественная способность привлекать к себе других и общаться с ними. Способность усовершенствовать и усилить свою харизму поможет вам создать еще более сильный личный бренд.
«Харизма — это набор форм поведения, которые каждый из нас может интегрировать в свою личность. Мы можем уже воплощать некоторые из его качеств, такие как присутствие, теплоту или серьезность.Изменения в языке тела, манере речи или слушании, если их регулярно практиковать, могут вскоре стать привычными и значительно улучшить вашу воспринимаемую харизму ». Хранитель
Проходя следующие черты характера, подумайте, какие из этих 10 качеств у вас есть и какие из них вам нужно практиковать.
В вас есть величие
Послушайте, что Мотивационный спикер Лес Браун говорит о харизме. Мне посчастливилось провести день с Лесом несколько недель назад, и он определенно является экспертом в области харизмы… Прочтите мой последний блог о #Charisma здесь: https: // www.recalibratedliving.com/10-traits-charismatic-people/У вас есть что-то особенное. В вас есть величие. Готовы ли вы поднять свой бренд, воплотить свои идеи, вывести свой бизнес на новый уровень? Харизма имеет большое значение. Вы знаете, что есть люди, которые входят в комнату, и есть люди, которые входят в комнату. ДжулиАнн, она входит в комнату, и у нее есть способности, навыки и натренированный глаз, чтобы выявить в вас это харизматическое качество, так что когда вы войдете и когда вы уйдете, люди будут говорить о вас из-за вашего воздействия. , из-за того, как вы появляетесь.Убедитесь, что вы общаетесь с человеком, который знает это, который является тем сообщением, которое она приносит. Харизма, ты понял! Вам просто нужен кто-то вроде ДжулиЭнн, чтобы это раскрыть. Она делает это со мной. Это моя история, и я ее придерживаюсь. ~ Лес Браун
Автор: ДжулиЭнн Ститик, эксперт по опыту бренда, 26 октября 2017 г.
10 черт харизматических людей
У них ясное видение.
Харизматичные люди знают, кто они и чего хотят от жизни.Они отточили свое видение и могут ясно сообщить об этом. Харизматичность — это больше, чем просто очарование. Способность создавать видение и вдохновлять других быть частью этого видения часто является ключевой чертой харизматика.
Каково ваше видение? Вы понимаете, что для вас важно? Если бы вам нужно было поделиться своим видением с другими, могли бы вы сделать это таким образом, чтобы они согласились со своим видением?
Они полны энтузиазма и энтузиазма.
Харизматичные люди часто бывают оптимистами. Они видят хорошее в любой ситуации, и это помогает им жить более страстно и с энтузиазмом. Когда вы вкладываете себя во что-то, вы любите эти проявления страсти и энтузиазма и верите в них. Люди хотят быть на связи и следовать за людьми, которые вкладываются во что-то большее, чем они сами.
Вы оптимистичны? Вы увлечены и полны энтузиазма? Как вы выражаете свои увлечения? Какие увлечения другие легко могли бы определить в вас?
Они есть и в данный момент.
Когда вы думаете о харизматичных людях, вы когда-нибудь замечали, насколько они настоящие? Умение устанавливать связь и сосредотачиваться на моменте — это приобретенный навык, на освоение которого большинство людей могло бы потратить больше времени.
Вы отвлекаетесь на самые мелкие вещи или можете удерживать свое внимание, когда вы с другими, чтобы они чувствовали, что вы в них вкладываете?
По-настоящему харизматичные люди могут оставаться рядом с другими и заставлять их чувствовать себя важными, несмотря на другие отвлекающие факторы, которые требуют внимания — даже их телефоны!
Они хорошие слушатели.
Когда кто-то говорит, вы запускаете в голове диалог о том, что вы хотите сказать дальше, или вы действительно слушаете? Большинство людей слушают ровно столько, сколько нужно, чтобы найти контекст в разговоре, чтобы начать говорить о себе. Харизматичные люди слушают, чтобы установить более глубокие связи. Они заставляют людей чувствовать, что их слышат и что они действительно имеют значение. Умение слушать и общаться — мощный навык.
В следующем разговоре обратите внимание на то, насколько хорошо вы слушаете.Проверьте себя, чтобы увидеть, ждете ли вы ответа или усваиваете ли вы сказанное, чтобы вы могли глубже понять, предложить поддержку или ответить более заинтересованно.
Они хотят быть прозрачными.
Прозрачность означает, что вы открыты, честны и заслуживаете доверия. Прозрачность — основа доверия. Лидеры, влиятельные лица и предприниматели, которые знают, как добиться прозрачности, могут быстро завоевать доверие.
«Ключом к успеху бренда являются самоопределение, прозрачность, подлинность и ответственность». Саймон Мэйнваринг
Харизматичных людей часто считают более искренними, потому что они могут быстро устанавливать связи. Подлинность и прозрачность помогают ускорить понимание, что может привести к большему успеху.
Они смеются над собой.
Люди, которые радуются своим недостаткам, позволяют другим делать то же самое.Те, у кого есть способность юмористически реагировать на свои слабости, делают их реальными и понятными, и это создает , они знают, например, доверяют фактору !
Давайте посмотрим правде в глаза … нам нужно больше людей, которые могут полностью присутствовать, без недостатков и всего остального, и не беспокоиться об этом. Это само по себе вдохновляет…
Общаются от радости.
Вы можете даже не знать, что вас привлекает в харизматичных людях. Это то, как они говорят, или одеваются, или их послание? Часто это то, как они выражают свой интерес к жизни, свою РАДОСТЬ.У харизматичных людей есть «искра жизни», которую не часто можно увидеть у тех, кого не считают харизматиками.
Они постоянно растут и учатся.
Харизматичные люди динамичны. Они постоянно стремятся к самосовершенствованию посредством непрерывной практики личного развития и постоянного стремления к большему образованию и более глубоким знаниям. Кажется, они всегда в курсе. Харизматичные люди не застаиваются.Они энергичны, осведомлены и живы, и это привлекает к ним других.
Их невербальные навыки очень сильны.
Как люди воспринимают вас, когда вы входите в комнату? Прежде чем вы откроете рот, чтобы что-то сказать, окружающие сформировали о вас мнение. Это мнение исходит из всех невербальных сигналов, которые вы посылаете. Невербальные сигналы исходят от вашего языка тела, мимики и общей энергии.
Харизматичные люди очень сознают свое тело и используют этот навык, чтобы общаться с другими, прежде чем они даже получат возможность поговорить.
Вот несколько мощных невербальных навыков для повышения вашей харизмы:
Ваша улыбка — искренняя улыбка, когда вы входите в комнату
Ваше рукопожатие — смотреть в глаза, крепко сжимать — неслабое, не наносящее вреда
Ваше внимание к другим, когда они разговаривают — оставьте свой телефон в покое, смотрите в глаза, слушайте и отвечайте тепло
Положение вашего тела в разговоре — смотрите лицом к человеку, с которым разговариваете, не смотрите на других, не смотрите сквозь них, как будто вы ищете кого-то или что-то еще
Они одеваются, чтобы произвести впечатление.
Харизматичные люди часто обладают индивидуальным стилем. Они гордятся своей внешностью и понимают, как важно то, как они появятся, вплоть до обуви. Харизматичные люди — это соединители, а их внешний вид — один из инструментов, которые они используют для установления связей. Они не одеты чрезмерно или недостаточно, они знают, как оказать влияние на свой личный стиль, и это привлекает людей, с которыми они хотят общаться.
Как бы вы оценили свою харизму? Какие из этих 10 качеств вы считаете естественными, а какие нужно активно развивать?
Ваш личный бренд — это во многом совокупность всех этих черт, выраженных через ваши визуальные элементы, то, как вы говорите и как вы себя ведете.
Ваш личный бренд является ключевым маркетинговым активом, и понимание того, что делает вас харизматичным, поможет вам легко установить связи.
Поскольку харизме можно научиться, какие шаги вы собираетесь предпринять, чтобы стать более харизматичным?
Комментарии
Комментарии
Как развить харизму и обаяние: 10 упражнений для мужчин и женщин
В переводе с греческого «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек — безусловный лидер, и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и позициях.Большинство исследователей убеждены, что харизма — это приобретенная, а не врожденная черта. Она результат работы над собой, развития и корректировки мышления.
Только постоянное развитие харизмы помогает стать человеком, которому люди готовы инстинктивно следовать, что магнитно привлекает их внимание. Но как развить в себе это качество, действительно ли можно стать харизматичным человеком, если с рождения испытываешь трудности в общении и страдаешь неуверенностью в себе? Конечно.Главное — не пропустить тренировку.
Содержание
1 Что такое харизма
2 типа харизмы
3 Источника харизмы: 10 ингредиентов
4 Как развить харизму в мужчине? ТОП 5 упражнений
4.1 Большое зеркало
4,2 Умные цели
4.3 Идеальный динамик
4.4 Дисциплинированный боец
4.5 Время смеяться
5 Как развить женскую харизму? ТОП 5 упражнений
5.1 Правильная осанка
5.2 Доброе утро
5,3 Человек в зале
5,4 Настоящий друг
5.5 Железная леди
6 Лучшие книги: ТОП-5 мира
7 Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя
8 Сводка
Что такое харизма
Харизма (от греч. «Дар богов», «помазание») — совокупность личных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и другие качества человека, которые оцениваются как исключительные.
Харизма неразрывно связана с харизмой: харизматичный человек всегда влияет на других, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.
Несмотря на то, что даже в христианстве харизма означает «дар от Бога», она не является врожденной. Некоторые качества могут быть присущи человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса — одного из самых харизматичных людей в современной истории.Записи его ранних выступлений могут заставить вас заснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и разум, и сердце — они не оставляют вас равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?
Типы харизмы
Харизма — это область психологии. Его давно и тщательно изучают. Специалисты говорят о необходимости различать несколько видов, в частности:
Харизма власти. Люди, обладающие им, могут заставить других думать, что они могут изменить свою жизнь.Билл Гейтс — тому пример.
Харизма доброты. Эти люди — воплощение доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют их поверить в это очень хорошее. Подумайте о Далай-ламе или Папе.
Харизма провидца. Люди, которые вдохновляют других и заставляют их поверить в почти невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих действий, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
Фокус харизмы.Часто другим приятнее общаться не с самым умным человеком в мире, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком в мире. Эти люди ориентированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся совершенно искренними.
Часто виды харизмы сочетаются в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно быть авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому — прямое решение достичь идеала.
Источники харизмы: 10 ингредиентов
Нет точного, объективного определения харизматической личности. Он всегда расплывчатый, никогда не конкретный.
Однако есть 10 ключевых черт, присущих харизматичному человеку — это:
Искусство убеждения.
Умение искренне сопереживать.
Способность заставить людей поверить в себя.
Отличные навыки публичных выступлений.
Умение представить себя и свои сильные стороны.
Сила воли.
Лидерские навыки.
Умение привлекать и удерживать внимание.
Умение правильно ставить цели и достигать их.
Чувство юмора.
К этому следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя публично и умение предугадывать желания других, большинству нравится талант и не думает о мнении меньшинства.Еще это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.
Как развить харизму в мужчине? ТОП 5 упражнений
Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что женщины не могут их использовать — девушка может и должна их принять к сведению. Однако они лучше всего подойдут парню.
Зеркало большое
Надо посмотреть на себя со стороны.Для этого вам понадобится большое зеркало, желательно, чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. На это необходимо ежедневно уделять не менее 15-25 минут. В это время вам следует поговорить с воображаемой аудиторией и внимательно наблюдать за собой, отмечая каждый недостаток — например, вы горбатитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Запишите все недочеты, чтобы исправить их тем же зеркалом.
Умные цели
Уверенность в себе — главный источник харизмы.Если люди увидят, что вы знаете, куда идти, они инстинктивно потянутся к вам.
Вы можете быть уверены только в тех целях и задачах, в которые вы сами верите, которые были созданы на основе многогранного анализа. Желания не должны быть мыльным пузырем. Поэтому научитесь ставить правильные цели. Вы можете начать их формулировать по критериям и использовать популярную методологию SMART — в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.
Идеальный динамик
Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и ясной. Не стоит стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Этого можно достичь только регулярной практикой. В идеале практикуйте публичные выступления. Если у вас мало времени на занятия, начните с устранения основных препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его выступления. Повторите это и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон.Просмотрите или выслушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после того, как вы выполните «исправление ошибок».
Курсы публичных выступлений и риторики помогут повысить вашу харизму. На нашем сайте мы собрали ТОП 6 лучших курсов для тех, кто хочет научиться говорить красиво и бегло — https://info-profi.net/top-orator/
Дисциплинированный боец 
Его суть — привить себе дисциплину. Даже силой.Необходимо создать четкий распорядок дня на следующий день и придерживаться его. Для этого регулярно тратьте 15-20 минут вечером на составление плана на следующий день. Не отклоняйтесь ни на шаг от поставленных задач.
Еще один важный момент: вставайте и ложитесь спать одновременно. Это сформирует распорядок, особенно необходимый для поддержания дисциплины.
Время смеяться
Смейтесь над собой. Ни в коем случае нельзя пытаться искусственно занижать самооценку. Найдите в себе одну забавную черту, будьте немного самокритичны.Смейтесь над ней искренне. Найдите вторую и сделайте то же самое. Придумайте несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач — смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами, даже над своими комплексами.
Как развить в женщине харизму? ТОП 5 упражнений
Эти упражнения лучше всего подходят девушке, девушке и зрелой женщине. Однако мужчинам их использовать не запрещено — харизма свойственна обоим полам и развивается с помощью одних и тех же упражнений. Независимо от пола, вы можете использовать все 10 упражнений для тренировки, имейте это в виду.
Правильная осанка
Это классическое книжное упражнение, которое тренирует осанку. Язык тела, прямая спина и высоко поднятая голова — важные источники вашей харизмы. Положите на голову тяжелую книгу. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не упасть. Важно стараться ходить как можно более естественно. Тренируйтесь ежедневно не менее 7-10 минут.
Веселое утро
Положительная энергия имеет большое значение. Его основа — энергичное пробуждение. Важно сформировать распорядок дня, вставать в одно и то же время.Причем зарядка обязательна. Классический фитнес, бег, йога, медитация — выбирайте то, что вам действительно нравится. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.
Мужчина в зале
Большинство женщин ужасно боятся огласки, хотя и жаждут ее. Вы можете преодолеть страх выступать перед публикой с помощью хорошо известной техники «человек в аудитории». Посмотрите своими глазами среди присутствующих на одного человека, который кажется вам наиболее расположенным к вам. Скажите ему, что вы ему должны — игнорируйте других людей.Также стоит отрабатывать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно поработаете над ошибками и перестанете бояться оплошностей.
Настоящий друг
Если мужчинам больше присущи харизма дальновидного и авторитетного, то дамам — целеустремленность и доброта.
Следовательно, вы должны научиться быть настоящим другом для каждого из ваших собеседников. Не позволяйте себе оставаться равнодушным — при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг.Будьте открытыми и искренними, слушайте, дайте человеку возможность высказаться.
Железная леди
Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Допустим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали это. Сделай это. При этом планируйте тренировки заранее и не нарушайте график ни на что на свете. Избавьтесь от мыслей о том, что в этом «нет необходимости». Отныне все, что вы запланировали или обещали, является обязательным и не может откладываться.
Лучшие книги: ТОП-5 мира
Эти книги пользуются огромной популярностью в России и во всем мире. Их от корки до корки изучают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших университетов мира.
ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:
Давид Новак «Веди народ с собой»;
«Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять »Оливия Фокс;
«Харизма лидера» Радислава Гандапаса;
«Сила очарования.Как завоевывать сердца и добиваться успеха »Брайан Трейси;
«Харизма. Искусство успешного общения «Алан и Барбара Пиз.
Не ограничивайтесь этими публикациями — вы не сможете прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.
Будьте в курсе новинок, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Извлекайте пользу из того, что вы читаете. Постарайтесь следовать советам экспертов и включать в свои тренировки упражнения, которые они рекомендуют.
Можно ли стать харизматичным, не теряя себя?
Это обычно случается — большинство людей тренируют харизму, не нанося вреда своему «я».На самом деле потенциал заключается в большинстве из нас — просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личные, индивидуальные качества. И сделать это никогда не поздно: первые результаты вы увидите уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с избранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.
Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если для этого совсем нет души. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть.Важно понимать, что харизма всегда предполагает активное общение с другими людьми. Поэтому при отсутствии склонности к общению с ними вряд ли что-то получится — вы просто будете постоянно испытывать дискомфорт от самого факта общения.
Сводка
Хотя «харизма» в переводе с древнегреческого означает «дар богов», этот набор личных качеств не является врожденным. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникативных навыков и силы воли, дает человеку огромные преимущества.