Как сблизиться с человеком: 9 неожиданных способов сблизиться с человеком — Сайт для души

Как сильнее сблизиться с партнером: 8 способов

Секс — далеко не единственный способ сближения с партнёром. Огонь страсти, сохраняющийся недолгий период, не позволяет перейти на новый уровень отношений — дружбы, любви, взаимопонимания. Практикующий психолог Юлия Никас специально для WMJ.ru поделилась необходимыми шагами на пути к построению гармоничного и крепкого союза.

Вера

Все научные исследования о степени близости партнёров сводились к тому, что честные и открытые разговоры о своих желаниях, ценностях и целях — самый лучший способ укрепить связь, изначально основанную на сексе. Поддержка и вера друг в друга творят чудеса. Когда партнёр рассказывает вам о своей мечте, верьте в него, не включайте скептика! Лучше подумайте вместе, какие первые шаги для достижения цели можно сделать. Роль критика в отношения чревата тем, что вы никогда не станете безопасной территорией для партнёра. С течением времени есть вероятность, что своими мечтами он будет делиться с кем-то другим.

Внимание к эмоциям партнера

Ложь и обман крайне опасны для отношений. Что произойдет, когда он узнает о тайнах, если это, конечно, не сюрприз на день рождения? Это вызовет недоверие, ведущее к разрыву. Важно замечать чувства того, кто рядом с вами. Обращайте внимание на выражение лица, интонацию голоса. Если вашего партнера что-то огорчает, поддержите его или наоборот— оставьте наедине со своими мыслями. Всё зависит от ситуации и человека. Например, в сложных обстоятельствах женщине, чаще всего, нужно выговориться, а мужчине — помолчать и подумать. Уважайте особенности друг друга. Внимательно слушайте собеседника, не отвлекайтесь на посторонние дела. Партнёр должен чувствовать живой интерес с вашей стороны.

Язык любви

Узнайте язык любви вашего партнера. Есть прекрасная книга — «5 языков любви». Основной посыл следующий: очень часто мы не ощущаем любовь лишь потому, что говорим на разных языках. Например, у одного партнёра — это прикосновения, а у другого — слова. Один постоянно хочет массаж и обнимашки, но вместо этого 2 раза в день слышит : «Я люблю тебя». И ни один из них, на бессознательном уровне не чувствует удовлетворения, потому что хочет другого проявления чувств.

Доверие

Доверяя, вы открываетесь партнёру. Не бойтесь показаться уязвимой. В доверительных отношениях можно и нужно делиться своими переживаниями и страхами. Если ваш партнер готов слушать и слышать вас, это значительно укрепит союз.

Совместные увлечения

Даже если вы не разделяете увлечений вашего мужа, старайтесь интересоваться и иногда участвовать в них. Например, он любит рыбалку: помогите ему собраться, а после — выслушайте рассказ про самую большую рыбу! Радуйтесь вместе с ним! Найдите и спланируйте совместное занятие. Скажем, путешествие. Поверьте, в отношениях сразу начнутся перемены. Общие цели и дела всегда мотивируют к движению вперед вместе.

Искренние разговоры

Искренние разговоры позволят вам ближе узнать друг друга. Все, что мы помним из детства — основа того, как мы строим свои отношения в дальнейшем. Именно там, в детстве, закладываются фундаментальные понятия о любви и семье.

Весело вместе

Неважно сколько лет вы в браке, есть ли у вас дети или нет, не забывайте разбавлять ваши отношения эмоциями. Устраивайте дни отдыха от взрослой жизни, дурачьтесь, веселитесь и просто будьте собой. Лёгкость и радость стирают грань и порождают тёплые чувства. Чем чаще вы будете смеяться вместе, тем больше симпатии и искреннего проявления любви будет в вашей жизни.

Включите фантазию

Одна моя знакомая, провожая мужа в командировку, кладёт ему в чемодан несколько конвертиков: «Открой, если тебе скучно… », «если идёт дождь» , «если ты скучаешь по мне», «если хочешь меня». По-моему, это прекрасная идея! Назначайте свидания, проводите выходные в интересных местах, устраивайте романтические ужины. Не бойтесь тратить деньги на совместные удовольствия. Ваша близость — вот, что превыше всего.

Фото: кадр из фильма «Как отделаться от парня за 10 дней»

10 способов сблизиться влюбленным не забираясь в постель

Построить надежные, крепкие, длительные отношения — это нелегкий и кропотливый труд. Ведь уже давно известно, что в наше время секс никого не связывает, да и практически ни к чему не обязывает нынешнюю молодежь. Физическая близость — это лишь один из аспектов отношений между мужчиной и женщиной, да, немаловажный аспект, но не основной. Так как сблизиться с человеком на более высоком уровне отношений? Хотим предложить вашему вниманию несколько советов от ведущих мировых психологов в построении серьезных и крепких отношений.

1. Искренность и открытость.

У каждого человека на земле, есть свои потаенные страхи и фобии. Поделитесь ими со своей половинкой. Так вы покажете любимому человеку, что доверяете ему на все 100%, даже свои самые потаенные страхи и переживания. Такие признания помогают паре быть намного ближе друг к другу в эмоциональном плане.

2. Звездное небо.

Пригласите любимого человека понаблюдать за звездным небом. Глядя на звезды чувствуешь себя маленькой песчинкой во вселенной, и сами собой напрашиваются мысли о вечных человеческих ценностях, таких как: любовь, доверие, дружба, вера и надежда на лучшее и многие другие. Размышления о жизни и о своей роли во вселенной делают вас ближе друг к другу.

3. Письмо.

Иногда, словами очень трудно высказать весь тот рой чувств и эмоций, который нас переполняет. Да и в силу некоторых комплексов, мы не умеем или боимся признаться в своих чувствах в голос. И поэтому очень удобно собрать свои мысли на листке и написать письмо любимому человеку. Расскажите ему о своей любви, о качествах и достоинствах, за которые любите своего избранника. На бумаге это довольно неплохо получатся, и вы откроете для любимого, другую часть себя, ту о которой редко кто может сказать в голос.

4. Умейте благодарить.

Очень важно уметь быть благодарными Судьбе, Богу, Вселенной… за свою половинку, за ваши отношения. Когда человек видит, вашу благодарность, то понимает какую ценность имеет для вас. Видя в вашем партнере то ценное и хорошее вы больше концентрируетесь на положительных эмоциях и позитиве в ваших отношениях.

5. Языки вашей любви.

Все люди по разному проявляют свою любовь друг к другу. В психологии насчитывают пять языков любви между партнерами. Одни считают, что самое главное в любви это забота о любимом, другие — что без прикосновений невозможны никакие отношения вообще. Определите что важно для вас и что для вашего любимого человека, это поможет чувствовать вам взаимную заботу друг о друге и конечно сблизит в разы. Важно, чтобы каждый из вас смог почувствовать себя любимым.

6. Совместные занятия.

Это может быть приготовление ужина или мытье машины, неважно! Главное — чтобы вам было весело и комфортно вместе. Относитесь к совместной работе как к приятному, шуточному время припровождению, больше смейтесь и прощайте друг другу какие-то недостатки, например если вы не умеете качественно вымыть бампер, то превратите это занятие в шуточный процесс. Это тоже отлично сближает.

7. Объятия.

По стандарту обниматься положено в холода, но это совсем не правильно. Свои чувства можно проявлять 24 часа в сутки в любой, даже самый жаркий день. Объятия не обязаны приводить обязательно к постельным сценам. Учитесь обниматься просто так. При обнимашках вырабатывается окситоцин — гормон объятий, который в свою очередь укрепляет организм и помогает ему бороться с отрицательным влиянием из вне.

8. Массаж.

Отличный способ расслабиться или помочь это сделать партнеру. И речь идет именно о массаже а не о более интимных сценах. Та забота с которой вы делаете массаж расположит к вам любимого и поможет научиться доверять друг другу.

9. Совместный душ.

Принимая совместный душ, важно не превратить это дело в секс. Научившись видеть друг друга без одежды, вы как бы оголите свои души, перестанете комплексовать относительно своих недостатков и научитесь принимать себя и любимого человека такими какие вы есть.

10. Руки.

Говорят, что за руки держатся только юные влюбленные или люди, которые только только завязали свои отношения. Это неправильно. Держать за руку любимого человека нужно всегда, хоть через пять, хоть через 25, совместно прожитых лет. Тут опять же работает окситоцин — который помогает укрепить эмоциональную связь между любимыми людьми. Так что не стесняйтесь, не комплексуйте а держитесь на здоровье!

Как сблизиться с людьми? 5 продвинутых способов. – The Feminine Woman – Советы по знакомствам, любви и отношениям для женщин

Как сближаться с людьми? Есть два основных способа…

1. Чрезвычайно осознавать свои привычки отталкивать людей или создавать разъединения; и
2. Станьте сведущими в искусстве открывать и быть уязвимым.

Не знаю, как вы, но я был свидетелем того, как многие люди утверждали, что у них действительно близкие отношения в жизни, но действия этих людей не делают их желания убедительными.

Нетрудно понять, относится ли человек к тому типу людей, которые эмоционально сдерживают себя (будут эмоционально скупы) и поэтому отталкивают людей, а не сближают их.

И когда кто-то сдерживает себя эмоционально; (не желая, чтобы их видели такими, какие они есть в глубине души), им становится трудно узнать, как сблизиться с людьми и установить близкие отношения.

Люди, склонные быть эмоционально недоступными и эмоционально эгоистичными, будут оттолкнуть всех.

Вот как это работает. Чем больше мы избегаем, тем менее близкими будут наши отношения.

Все мы, люди, уникальны, но во многих отношениях мы все одинаковы. Многие из нас боятся быть раскрытыми. Мы не хотим, чтобы нас видели…

Мы боимся, что нас увидят такими, какие мы есть, и, следовательно, не можем смириться, когда другие показывают нам, кто они на самом деле. Поэтому иногда некоторые люди держат других на расстоянии вытянутой руки.

Даже если у этих эмоционально скупых людей есть семья, они явно не привязаны к ней эмоционально, даже если проводят с ними время.

Видите ли, разница между поверхностным присутствием в чьей-то жизни и фактической близостью с ними заключается в вашей способности создавать глубокую связь, эмоциональную связь с ними.

Вот 5 продвинутых способов сделать это.

Содержание

Это когда другой человек знает твою душу. (Причудливо, я знаю)

Это место, где вы можете раздеться догола перед этим человеком и почувствовать себя полностью принятым. И именно здесь вы можете сделать то же самое для них.

Близкие отношения — это когда есть полное доверие — доверие к намерениям друг друга.

Связанный: Почему нельзя доверять людям и 6 скрытых признаков того, что им нельзя доверять .

Поверьте, что вам обоим не нужно избегать конфликтов друг с другом, потому что вы оба будете готовы взять на себя ответственность за успех отношений.

Близость определенно не о разговорах по телефону часами каждый день.

Почему?

Просто потому, что это может быть развлечением; не близость.

(Конечно, многочасовые разговоры по телефону могут быть показателем глубины и близости, просто не всегда).

(Есть ровно 7 признаков того, что женщина не ценится мужчинами. Знаете ли вы, что это такое? (и как избежать их, как чумы)? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)

Есть 7 распространенных признаков того, что женщина воспринимается как низкая ценность для всех мужчин, потому что мужчины просто воспринимают ценность иначе, чем женщины. Знаете ли вы, что это за знаки и как избежать их, как чумы? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы загрузить этот специальный отчет.

Как сблизиться с людьми? Cross Boundaries…

Близкие отношения иногда означают пересечение границ комфорта…

Быть близким значит не терпеть, когда ты знаешь, что другой человек лжет сам себе.

Близкие отношения прежде всего требуют своего рода смирения.

Я говорю это, потому что в прошлом я был неудачником, но не таким скромным, и мне пришлось попытаться разучиться быть неудачником, чтобы стать лучше. (Надеюсь, мне это удалось.)

Вот как на самом деле выглядят близкие отношения…

Близкие отношения растворяют оборонительную позицию и делают уязвимость приемлемой.

Близкие отношения заставляют плакать хорошо .

Близкие отношения делают просьбу о чем-то у другого человека не стрессовым событием (хотя всегда требуется время и демонстрация высокой ценности , прежде чем вы сможете добраться до этого места с кем-то).

Близкие отношения чаще всего не обвиняют.

Близкие отношения относятся друг к другу как к семье. Не как враг.

Взаимоотношения не существует в близких отношениях.

Давать и брать для дружбы и отношений, которые не дошли до стадии близких отношений.

Близкие отношения — это отдача без расчета того, что вы получите взамен.

Если вы не можете этого сделать – тогда вы можете быть друзьями, или соседями по дому, или мужем и женой, но вы не близки.

Чтобы иметь по-настоящему близкие отношения, нужно в какой-то момент своей жизни в полной мере ощутить глубину и боль одиночества.

(Мы все одиноки. Многие из нас просто пытаются сдержать это одиночество ).

Если человеку приходится иметь избыток знакомых, с которыми можно проводить время, чтобы не чувствовать одиночества, то этот человек не «практикует» то, что необходимо для настоящих близких отношений.

Телевизор — еще одно отвлечение от своих чувств (все мы как-то справляемся).

Но существуют механизмы преодоления, чтобы избежать близости. Близость с собой. Близость с другими.

Никто не хочет быть рядом, потому что это тяжелая и неприятная работа, но в то же время мы все хотим быть рядом.

Вот и ходим как мошенники. Делать вид, что все в порядке и что мы близки с людьми в нашей жизни.

А на самом деле?

Реальность такова, что многие из нас даже эмоционально не близки со своими детьми.

Из-за нашей напряженной жизни, наших моделей сохранения энергии и даже моделей постоянного расстояния.

Мы не используем правильные стратегии и среду для того, чтобы в первую очередь ценить близость; и так проходит 20 лет, и мы понимаем, что, пока мы зарабатывали деньги, это происходило за счет близости и доверия в наших отношениях.

Чем больше вы будете раскладывать яйца, тем меньше вы будете близки с людьми, которых вы действительно любите и уважаете.

Не иметь близких отношений — это нормально. Признав, что у вас этого нет, и признав боль и одиночество, по крайней мере, на какое-то время (скажем, недели или месяцы), вы сможете выйти из этого трудного положения с чем-то более ценным, чем утешение избегания боли.

А именно: признательность, благодарность и глубина характера.

Внезапно вы становитесь сильными, и вам не «нужно» множество людей вокруг, чтобы защитить вас от эмоциональной глубины жизни.

Чем больше ты пытаешься скрыть какую-то часть себя; чем меньше близости вы можете иметь с кем-то; особенно мужчины. Поскольку им не всегда легко захотеть сблизиться с вами, если вы явно не чувствуете своих чувств; или показывает уязвимость.

Что значит любить и ценить те части себя, которые вы хотите скрыть?

Например, я считаю, что берущие (люди, которые хотят получить ценность от других людей, а не иметь эмоционально близкие отношения), часто хотят скрыть тот факт, что они берущие.

Они защищают своего Tina Taker или пытаются избежать раскрытия.

Тем не менее, вам нравится, что есть часть вас, которая является берущей. Так люблю Тину Такер.

Почему?

Потому что вам нужно любить и ценить то, что она здесь не просто так — спросите ее, почему она вообще появилась.

Вероятно, она здесь, потому что боится умереть. Ей нужны ресурсы, ей нужно чувствовать себя под контролем, и, возможно, ей нужна популярность и уверенность, чтобы выжить в краткосрочной перспективе.

Тем не менее, в долгосрочной перспективе она не сослужит вам хорошую службу — другая часть вас, возможно, Элисон Благодарность должна выйти на сцену и дать Тине Тейкер отдохнуть.

Элисон Благодарность ценит все, что у нее есть; и она понимает, что мы все должны страдать — и это нормально.

Гордитесь своей болью; гордитесь мужеством, выдержкой и характером.

Гордитесь стойкостью и уверенностью, которые вы обретете, сдаваясь тому немногому, что у вас есть, и той боли, которую вы не позволили себе почувствовать.

Вот как стать самой привлекательной и женственной богиней в мире..

3: Поймите, что в основе отношений лежат ресурсы — независимо от того, близки они или нет.

Мы вступаем во все отношения и фальшивые отношения ради ресурсов.

Страх часто может заставить нас выбрать много ненастоящих друзей или сексуальных партнеров (раскладывать яйца по множеству корзин).

Однако вдохновение, уязвимость и мужество могут заставить нас инвестировать лишь в небольшую часть людей.

Обе стратегии неверны.

Опасно вкладывать 110% эмоций только в одного человека.

Тем не менее, отдавать только 10% эмоций в 50 отношениях также рискованно.

Какой из них вы считаете более рискованным?

Вложить 10% в 50 человек? Или вкладывать 110% в одного человека? (А может два-три, максимум).

Мы все должны решить, стоят ли по-настоящему близкие отношения риска и потерь.

Никто не может быть более правильным или более неправильным в своем выборе, его выбор либо сделает их отношения процветающими, либо погибнет.

Я чувствую, что мы должны отказаться от эго, мы должны потенциально отказаться от других друзей, других женихов….

Все ради больших инвестиций в одного, двух или трех человек. Это страшно, но это смело. И — это лояльно.

Люди, которые думают, что у них может быть много любовников или много друзей, обычно не могут быть верными небольшой части людей.

Вам не кажется, что это правда? Потому что их энергия и время достанутся тому, кто больше заплатит.

Кстати, если вы хотите знать, здоровы ли ваши отношения, вот руководство, которое я создал для вас по 10 основным признакам здоровых отношений.

Для этого необходимо уметь удовлетворять свои собственные потребности надлежащим (и превосходным образом).

Например, просмотр реалити-шоу не удовлетворяет потребности. Это не наполняет вас, это просто отвлекает вас.

Если вы не можете удовлетворить свои потребности с помощью высококачественных путей , значит, вы на самом деле не удовлетворены и можете беспокоиться только о себе (и не можете даже мечтать о том, чтобы быть безопасным местом для кого-то другого).

Как показать, что ты безопасное место для другого?

Дайте им понять, что вы их всех принимаете и любите.

А еще лучше, покажи, что любишь и принимаешь их всех… каждую их часть, без вопросов.

Как вы это делаете?

Люби и принимай каждую часть себя в первую очередь.

Каждая часть тебя, даже та часть, о которой ты судишь, какой бы плохой, глупой, смущающей или глупой она ни была по какой-то причине… и каждая часть тебя принадлежит чему-то.

Когда вы принимаете всего себя, тогда вы можете принять всех других с юмором и любовью.

Причина, по которой это важно, заключается в том, что вы не саботируете эмоциональную близость правилами о том, каким вы *должны* быть или какими *должны* быть другие.

Правила не всегда плохи, и некоторые правила важны для отношений … но мы должны, по крайней мере, знать, когда они могут саботировать связь с другими.

Близкие отношения не должны быть легкими.

Я знаю, что некоторые люди заставляют вас думать, что должно быть легким, но они становятся легкими только тогда, когда вы выбираете трудный путь.

Как однажды сказал кто-то намного умнее меня… жизнь легка, когда ты делаешь ее трудным путем.

Трудный путь начинается с 4 секретных шагов, о которых я рассказал вам в этой статье.

(Кстати, я только что опубликовала свою новую программу под названием «Стань его единственным и неповторимым!»… Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы узнать подробности и узнать, как сделать так, чтобы ваш мужчина влюбился в вас еще сильнее и умоляю быть его единственным и неповторимым)

Не осознавая роль конфликтов в вашей жизни, вы можете легко стать угодником.

А, как известно, угодников всегда проигрывают.

Конфликт и споры (или серьезные дискуссии) всегда будут частью близости. Близкие отношения требуют конфликта и уязвимости, чтобы расти!

Отсутствие конфликта означает отсутствие роста. Если вы не растете, значит, вы умираете (сказал Тони Роббинс).

Одно можно сказать наверняка:

Мы не можем быть рядом с людьми и строить близкие отношения, когда нашим первым и главным желанием является контроль/определенность.

Связанный: Должен ли я контролировать свои эмоции, чтобы быть высоко ценными?

Мы также не можем быть близки друг с другом, если нашей потребностью номер один является сохранение чувства собственной важности.

Мы должны ценить близость и уязвимость больше, чем себя.

Во имя того, чтобы помочь вам создать более близкие отношения, у нас есть отчет под названием  «Как любить, не будучи использованным» , когда вы покупаете нашу программу, Как оставаться высоко ценным, когда он уходит.

Мы получили чрезвычайно положительные отзывы и отклики от женщин после того, как они ознакомились с этими двумя руководствами, и я думаю, что вы также найдете много потрясающих моментов и глубоких идей!

Я хотел бы услышать от вас – ваши комментарии всегда будут прочитаны, и они принесут большую пользу другим женщинам в мире. Оставьте мне комментарий, если у вас есть открытия, мысли и мнения, чтобы поделиться.

С любовью,

P.S. Свяжитесь со мной в социальных сетях

Наша новая группа Facebook здесь…  Присоединяйтесь к сообществу High Value Feminine Women, используя эту ссылку

• Вот  мой канал Youtube The Feminine Woman.
• Вот  Страница Feminine Woman в Facebook…
• Вот мои страницы в Instagram  TheFeminineWoman  и Мой личный Instagram.

5 1 голосование

Рейтинг статьи

Рене Уэйд

Рене является основателем The Feminine Woman и соучредителем Shen Wade Media, где мы учим женщин, как проявлять себя как ценная женщина с высоким статусом, которая легко вызывает глубокое чувство эмоций. обязательство со стороны ее избранника. Вместе со своим мужем Д. Шеном в блоге Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также десятков тысяч с помощью платных программ на платформе Shen Wade Media.

Познакомьтесь с ее работой по ссылкам ниже в социальных сетях.

Как общаться с людьми: 10 надежных способов

Перейти к разделу

Почему важно знать, как общаться с людьми?

Почему некоторым людям трудно общаться с другими?

10 верных способов общения с людьми

Почему важна обратная связь?

Почему работает зеркальное отображение поведения и языка?

Связь со своим будущим

Вы когда-нибудь меняли работу или переезжали в незнакомый город только для того, чтобы понять, как найти новых людей? Построение отношений может быть трудным. Тем не менее, связь является частью того, что значит быть человеком. Когда мы можем делать это хорошо, наша жизнь становится намного более полноценной.

От нахождения общего языка с незнакомцем до новых друзей в социальных сетях социальные навыки помогают нам строить наши сети и создавать значимые отношения. Но общение — это больше, чем просто общение — это передаваемый навык, который может помочь вам расти профессионально и лично.

К сожалению, не всем нравится начинать новые знакомства. Поначалу это может быть неловко и неудобно, особенно если вы страдаете социофобией. Если это похоже на вас, вы не одиноки. Как только вы освоитесь с дискомфортом, вы также сможете научиться общаться с людьми.

Изучение того, как развивать лучшие отношения с другими, стоит затраченных усилий. Вот почему так важно хорошо общаться с другими, и вот 10 эффективных способов, с помощью которых вы можете начать уже сегодня.

Почему важно знать, как общаться с людьми?

Важность других людей в нашей жизни стала еще более очевидной после пандемии COVID-19. Мы все видели преимущества значимых связей в трудные времена. Эти более глубокие связи могут позволить нам научиться быть уязвимыми, получать помощь, когда она нам нужна, и лучше поддерживать наших друзей и коллег.

Если у вас сложится прочная связь с другим человеком, вы сможете построить серьезные отношения. И если у вас уже есть отношения с человеком, научившись хорошо общаться с другими, вы сможете сделать их намного лучше.

Мы можем улучшить свое общее самочувствие, установив более тесные связи с коллегами или друзьями.

Исследования также показывают, что крепкие социальные связи так же важны для нашего здоровья, как и физические упражнения. Глубокая связь с другим человеком может улучшить ваше настроение, снизить кровяное давление и даже снизить смертность. Вот почему, когда дело доходит до заботы о своем благополучии, первоочередной задачей должно стать умение общаться с людьми.

Почему некоторым людям трудно общаться с другими?

Преимущества обучения общению с людьми безграничны. Тем не менее укрепление наших социальных сетей может быть сложной задачей. Если вы раньше боролись с социальными взаимодействиями, вам может быть трудно обрести уверенность, чтобы показать себя. Застенчивость, интроверсия и социальная тревожность могут заставить людей притормозить общение с другими.

Если у человека низкая самооценка или проблемы с психическим здоровьем, он также может испытывать трудности с общением. Если это похоже на вас, вам может понадобиться дополнительная поддержка, чтобы начать чувствовать себя лучше. Такая платформа, как BetterUp, может стать стимулом, который вам нужен, чтобы инвестировать в себя, укреплять свою умственную работоспособность и развивать свои отношения.

Еще одна причина, по которой людям трудно общаться с другими, заключается в том, что они не знают, как задавать хорошие вопросы.

Правильные вопросы помогают вести разговор в правильном направлении. Без вопросов, стимулирующих интересные разговоры, люди не будут общаться. Хорошая новость заключается в том, что это определенно навык, которому можно научиться и практиковать.

10 верных способов общения с людьми

Некоторые связи просты, а другие требуют времени. Например, если вы и ваш коллега ходили в одну школу или живете в одном родном городе, у вас, скорее всего, возникнет мгновенная связь. Также легче установить связи с людьми, которые имеют такие же профессиональные интересы или хобби, как и вы.

Обратите внимание: легкое или мгновенное соединение не означает, что вы станете лучшими друзьями. Постарайтесь не оказывать такого давления на ваши взаимодействия. Дружба может развиться. Но всем нам также нужны более свободные социальные связи, которые создают чувство принадлежности и общности и делают жизнь интересной.

В некоторых случаях подключение требует больше усилий. На самом деле, в большинстве случаев новые знакомства не происходят автоматически. Может быть, вы обедаете с коллегой, который работает в совершенно другой части компании. Вы не понимаете работу друг друга или, кажется, у вас очевидные точки соприкосновения.

Тем не менее, вы, вероятно, можете вспомнить случаи, когда у вас были удивительные разговоры с кем-то, кто так непохож на вас. Чтобы научиться общаться с людьми, требуется непредвзятость и несколько социальных навыков.

Являетесь ли вы экстравертом или интровертом, вы можете научиться легко находить общий язык с другими людьми. Вот 10 советов, которые помогут вам построить и укрепить связи с людьми:

1. Будьте самим собой

Вы не ошибетесь, если будете самим собой. Если вы притворяетесь кем-то, кем вы не являетесь, ваши отношения могут быть построены на лжи, что в будущем вызовет путаницу. Люди совершают ошибки, когда отчаянно хотят приспособиться, но забывают, что, будучи собой, вы устанавливаете подлинные связи.

Быть самим собой может сделать вас более уязвимым, но это лучший способ убедиться, что ваши связи подлинны.

2. Уважайте границы людей

Вероятно, когда вы узнаете кого-то нового, вы быстро обнаружите его ограничения. Например, если вы пытаетесь связаться с коллегой, вы можете обнаружить, что он не хочет говорить о своей личной жизни.

Чтобы построить серьезные отношения с этим человеком, вы должны уважать его границы. Не заставляйте их делиться вещами, которые им не нужны, ради общения — в конечном итоге это убьет общение.

Тем не менее, постарайтесь, чтобы ваши разговоры не ограничивались простыми фактами. Если ваш новый друг чувствует себя комфортно, погрузитесь в более интимные разговоры. Спросите, чем они увлечены, каковы их мечты о будущем и что их пугает. Если вы покажете свою готовность открыться, они, скорее всего, тоже поделятся.

3. Сосредоточьтесь на настоящем

Если вы разговариваете с кем-то, ваше внимание должно быть сосредоточено на нем. Вы не должны смотреть в свой телефон или думать о том, что хотите на ужин. Один из лучших способов научиться общаться с другими людьми — научиться присутствовать.

И не просто мысленно присутствовать. Используйте язык тела, чтобы показать другу или коллеге, что они полностью завладели вашим вниманием. Если вы не смотрите на человека, который говорит, он не почувствует, что вы заботитесь о том, чтобы с ним связаться.

4. Выйдите за пределы поверхностного уровня

Значимые связи выходят за рамки основ светской беседы. Да, когда вы встречаете кого-то впервые, вы можете сообщить поверхностные факты. Однако в следующий раз, когда вы увидите этого человека или после того, как вы поговорили какое-то время, постарайтесь углубиться.

Каковы их значения? Какие типы целей они имеют на будущее? Каковы их самые большие надежды и мечты? Все эти вопросы дают более глубокое представление о том, кто такие люди и как мы можем общаться с ними.

5. Делитесь беседой

Помня о том, как мы общаемся, мы укрепляем связи с другими людьми. Когда вы начинаете говорить с кем-то новым, ваше общение должно быть сбалансированным. Во всех хороших разговорах есть компромиссы. Например, если вы спросите своего коллегу об их пятилетнем плане, он может дать вам многословный ответ. В конце концов, они должны спросить вас, каковы ваши цели.

Если вам кажется, что собеседник не спрашивает вас о вас, возможно, он просто отвлекся. Не бойтесь предлагать информацию о себе и делиться своими историями. Однако, если человек продолжает менять тему на себя, вероятно, у него не очень хорошая связь.

6. Будьте искренни в своем восхищении

Активное выражение признательности кому-то может вызвать улыбку на его лице. Вы можете даже подумать, что осыпать кого-то восхищением — это хорошая основа для более глубокой связи. Однако комплименты, сделанные неискренне, могут вызвать у кого-то недоверие к вам.

Будьте осторожны с этим и в социальных сетях. Если вы пытаетесь наладить связь с новым другом, у вас может возникнуть соблазн обратиться к кому-то с большим количеством комплиментов. Если вы не хотите того же в реальной жизни, это может быть обманчивым.

Гораздо лучше говорить меньше искренних комплиментов в долгосрочной перспективе. Это заставит кого-то больше доверять вам, потому что это показывает, что вы намерены, а не просто говорите все, что можете, чтобы завоевать друга. В конечном счете, это лучший способ общаться с другими.

7. Умейте слушать

Активно слушая людей, когда они говорят, вы можете многое о них рассказать. Подумайте о том, как обычно проходят ваши разговоры с людьми: вы перебиваете их предложения? Вы судите их по тому, как они говорят? Слушая непредвзято, вы узнаете их лучше. Вам также не нужно будет задавать им один и тот же вопрос дважды или заставлять их повторяться.

Людям нравится быть рядом с хорошими слушателями, потому что это позволяет им чувствовать себя услышанными и понятыми. Если вы хотите научиться общаться с другими людьми, этот совет — отличный способ начать.

8. Планируйте свое время

Все иногда бывают заняты. Из-за этого может показаться, что времени на общение с людьми не остается. Если вы чувствуете, что не можете организовать свое время, положитесь на свой календарь, чтобы помочь.

Посмотри, когда ты можешь быть наиболее общительным с другими. Определите, какие выходные, будние дни, вечера или утро подходят вам лучше всего. Вместо того, чтобы торопиться, вы можете запланировать, когда вы хотите общаться с людьми, чтобы у вас было достаточно энергии для этого.

9. Поддерживайте зрительный контакт

Зрительный контакт — один из самых простых способов показать собеседнику, что вам интересно то, что он хочет сказать. Такая внимательность поможет другому человеку понять, что вы хотите построить с ним более глубокие отношения.

Это также демонстрирует, что вы счастливы быть с ними и не думаете о том, чтобы быть где-то еще. Поддержание зрительного контакта заставляет людей чувствовать, что они могут вам больше доверять, помогает людям открыться и поддерживает беседу.

Когда вы находитесь лицом к лицу, просто помните, что нельзя слишком пристально смотреть на человека. Обычного зрительного контакта достаточно, чтобы установить контакт.

10. Улыбнитесь

Человек, с которым вы разговариваете, может нервничать или испытывать социальную тревогу. Предложите им улыбнуться, когда вы приветствуете их или во время разговора, это показывает, что вы хорошо проводите время.

Это также может уменьшить стресс и неловкость для вас обоих. Улыбка инициирует больше позитива и заставляет людей чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы открыться больше.

Почему важна обратная связь?

Даже после того, как вы научитесь налаживать контакты с людьми, вы не сможете сразу же завязать с ними идеальные отношения. Вам нужно время, чтобы попрактиковаться, сделать ошибки и узнать, как лучше всего общаться с разными людьми в вашей жизни. Если вы пытались углубить свои связи и чувствуете, что это не работает, вам, возможно, придется попросить обратную связь.

Вы, наверное, знаете, что проявление инициативы и получение обратной связи на работе может помочь вашему карьерному росту.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы спросить мнение о своей личной жизни? Если вы слишком строги в разговоре, постоянно перебиваете других или имеете какие-либо другие вредные привычки, ваши друзья могут сказать вам об этом. Это поможет вам наладить более тесные связи в долгосрочной перспективе.

Мы всегда можем улучшить свои навыки общения. Если вы потратите время на то, чтобы стать более эффективным оратором, рассказчиком и слушателем, это принесет вам пользу на долгие годы.

Почему работает зеркальное отображение поведения и языка?

Если ваша связь с кем-то новым строится, вы можете обнаружить, что подражаете языку тела и поведению друг друга. Этого может не произойти во время видеозвонка, когда вы можете видеть человека только выше плеча. Однако лично это явление может способствовать установлению более глубоких связей.

Если вы намеренно или нет копируете поведение и язык другого человека, это признак того, что вы слушаете то, что он говорит. Это может инстинктивно заставить другого человека чувствовать себя более комфортно.

Повторение похожего языка и слов в ответ показывает, что вы слышали их слова и повторяете их в своем ответе. Вы можете попробовать использовать это как способ лучше общаться с людьми.

Связь со своим будущим

Научиться общаться с людьми — отличный способ стать ближе к друзьям и семье. Это также может помочь нам наладить отношения с коллегами и расположить к себе новых друзей. В жизни наши значимые связи мотивируют нас достигать наших целей, работать эффективнее и улучшать наше благосостояние. Мы не можем всё время делать что-то в одиночку, а когда у нас есть люди, на которых мы можем положиться, наши проблемы не кажутся такими уж невыполнимыми.