Как сказать мужчине о разрыве отношений: Как сказать мужчине о расставании правильно – советы психолога

Как сказать мужчине о расставании правильно – советы психолога

Отказывать людям довольно сложно. Мы боимся их обидеть, причинить им неудобства, не хотим выглядеть в их глазах плохими. Отказать мужчине бывает еще сложнее, ведь проявляя свою симпатию, он будто обязывает нас дать ему что-нибудь в ответ.

На самом деле, это всего лишь наши мысли и убеждения, неверные установки. Каждый желает быть счастливым, поэтому находиться рядом с человеком только потому, что нам кажется, что мы ему должны, неправильно. Стремиться стоит к обретению гармонии в отношениях с «твоим» спутником.

В этой статье:

Новости СМИ2

Какие причины отказа бывают

Перед тем, как узнать, что конкретно сказать мужчине, чтобы он отошел в сторону; стоит разобраться в факторах, которые приводят к разрыву или нежеланию с ним строить отношения.

• Мужчина скучный.

Вот вы начали встречаться, вроде все спокойно и плавно. Он тактичен и обходителен. Однако тебе с ним скучно, хочется больше эмоций и драйва. На самом деле торопиться с расставанием не стоит. Возможно, в серьезных отношениях как раз нужна стабильность и гармония.

• Мужчина слишком настойчив.

Настойчивых мужчин женщины любят, однако в случае, если его настойчивость граничит с навязчивостью, женщину это способно оттолкнуть.

• Мужчина не интересен тебе.

За тобой ухаживает мужчина, который совершенно не вызывает интереса у тебя. Ты не желаешь с ним проводить время. Ваши увлечения разные и вам с ним не о чем поговорить.

• Мужчина грубый.

Поведение мужчины, которое отталкивает тебя, вряд ли изменится. Если в начале отношений он проявляет грубость, то дальше возможно будет только хуже. В случае если тебе некомфортно в его компании, это может стать поводом для разрыва.

• Мужчина плохо поступил.

Когда поступок мужчины принес тебе обиду и боль, а разговоры ни к чему не приводят, ты, возможно, захочешь расстаться, даже в случае, если ваши отношения длятся долгое время.

Несмотря на причины, которые привели к отдалению, тебе стоит хорошенько задуматься о правильности решения. Ты должна четко понимать, что не желаешь больше его видеть рядом с собой. В случае же сомнений, возможно, стоит дать еще шанс. 

Выбираем обстановку для расставания

Если ты все же решила сказать мужчине, о том, что больше не нуждаешься в его обществе, лучше выбрать место, где ты ему об этом сообщишь. Если сказать о расставании набегу, он может не отнестись к словам серьезно. Твоя же задача, доходчиво объяснить оппоненту свою позицию.

Для подобного разговора лучше выбрать людное место: ты не знаешь реакцию человека. В общественном месте мужчина вряд ли станет проявлять агрессию или начнет громко кричать на тебя. Так же вряд ли он станет умолять тебя остаться.

При всем этом, обстановка в выбранном месте должна быть спокойной, располагающей к размеренному разговору. Ночной клуб или кафе, где громко играет музыка, не самые лучшие места для подобных бесед.

Как стоит вести разговор

• Говори уверенно, четко. Дрожащий, неуверенный голос не позволит мужчине поверить в твердость твоего решения.

5 правил, как закончить отношения с мужчиной и не стать врагами

• Не обвиняй и не манипулируй. Эмоциональность может лишь помешать вести адекватный разговор.
• Не используй жалость. Для мужчины жалость невыносима и способна вызвать агрессию.
• Не поддавайся на его манипуляции. Он постарается удержать ими тебя, но если ты приняла решение, будь тверда в нем.
• Не оправдывайся. Не стоит выглядеть в его глазах виноватой.
• В случае агрессивного поведения мужчины, не вступай с ним в перепалку, не взывай к мужскому достоинству. Игнорируй его и покинь место встречи.

Как сказать мужчине, что он не нужен (конкретные фразы)

Чтобы сообщить мужчине о расставании, стоит продумать не только место встречи и интонацию, но и другие детали встречи. Не стоит надевать самый лучший свой наряд. Конечно, если ты не хочешь показать мужчине, чтобы он посмотрел, кого потерял.

Давай подумаем, как лучше сообщить мужчине о расставании. Разберем часто используемые фразы:

• «Ты слишком хороший. Я решила, что ты достоин лучшего».

• «Причина не в тебе».

Довольно размытая фраза, которая не несет в себе никакой смысловой нагрузки. Воспринимается скорее как попытка избежать конкретики. Лучше будет тактично объяснить причину, ведь тогда мужчина будет видеть искренность и открытость.

• «Ты обязательно найдешь ту самую и будешь счастлив».

Конечно, эту фразу возможно использовать. Но по факту в ту минуту, когда ты сообщаешь о расставании, ему совершенно не верится в подобные слова.

• «Ты такой замечательный, но мне не подходишь».

Немного абсурдная фраза, ведь если он такой замечательный, то почему ты не желаешь с ним быть. Фразу лучше будет построить следующим образом: «Мне импонируют такие твои качества, как …, однако мне не хватает …».

• «Ты меня не достоин», «Я достойна лучшего».

Не стоит вообще меряться достоинствами. Расставание должно быть максимально экологичным: слова не должны ранить и унижать. Не стоит оценивать и ставить себя выше оппонента, это попросту некрасиво.

• «Я решила расстаться с тобой, потому, что встретила лучше тебя».

Несмотря на то, что разговор стоит строить на искренности и открытости, однако сообщать правду можно и более тактичным способом. «Так произошло, что я встретила человека, которого полюбила. Ничего не могу поделать со своими чувствами» – лучше так выстроить фразу.

• «Мы разные люди».

Как раз разность во взглядах на жизнь, в увлечениях не дает людям находиться вместе. Просто из-за частоты употребления этой фразы люди стали ее воспринимать, как повод оправдаться.

Чтобы оппонент не подумал, что ты оправдываешься, стоит сказать: «Мы по-разному смотрим на жизнь, наши взгляды на будущее разные», «Нам сложно найти общие точки соприкосновения, общие интересы».

Примеры фраз, которые возможно использовать для расставания с мужчиной:

«Время, проведенное с тобой, ценно для меня. Я благодарна за все, что ты дал мне. Однако, долго размышляя, я приняла решение расстаться. Причина в том, что мне не нравится твое поведение (отношение, поступок). Я не готова строить отношения в таком ключе».

«Я уважаю тебя и твои желания, однако я решила, что нам стоит расстаться. Я ценю все твои старания, но мне в один момент стало неинтересно с тобой. Это вовсе не означает, что ты плохой, или плохая я. Это свидетельствует лишь о том, что мы не подходим друг другу, и нам стоит попытать счастье раздельно.

Речь стоит строить на уважении и благодарности, несмотря на все негативное, что было между вами. Человек старался, как умел, быть для тебя лучшим. Да и каким бы не был опыт, он в любом случае полезен и ценен.

Когда собеседник почувствует достойное отношение, несмотря на решение расстаться, спустя некоторое время он смирится с расставанием, а о тебе останутся приятные воспоминания, ведь самое важное в расставании оставаться достойными людьми.

В случае если мужчина не желает расставаться, давит, угрожает и проявляет агрессию, мирное расставание вряд ли получится. Таким образом, он пытается любыми способами тебя вернуть и ему кажется, что такой способ приемлемый.

В этом случае, тебе стоит оградить себя от общения с ним. Не пытайся остаться друзьями с таким человеком, игнорируй, не отвечай на звонки, избегай разговоров. В конкретный момент, он потеряет интерес, и не будет искать с тобой встреч.

Приняв решение о расставании, будь решительной, уверенной, при этом при всем уважай человека, с которым тебя связала твоя жизнь.

Советы психологов

Расставание – это всегда тяжелый процесс для обоих. Что же рекомендуют психологи? Специалисты уверены, что нельзя откладывать разговор, если принято решение о расставании. Также не стоит оставлять надежду, давать шансы для исправления.

Разрыв отношений – всегда мучительная ситуация, которая заставляет чувствовать самые негативные ощущения. Чтобы хоть как-то сократить эмоции, прислушайся к советам психологов:

• Говори о своем решении, только если ты уверена в нем и готова расстаться окончательно и бесповоротно. Манипулировать чувствами не стоит. У парня не должно оставаться сомнений в твоих намерениях.
• Сообщать о принятом решении любимому прежде человеку следует первой. Не стоит говорить о своем решении сначала другу, знакомым и только потом мужчине. Он должен узнать эту информацию от тебя. Двусмысленные статусы в социальных сетях с намеком тоже в данной ситуации не нужны.
• Если тебе тяжело сказать возлюбленному Прощай или напрямую изложить свои мысли, напиши на бумаге письмо. Но сообщать о нем следует также лично, честно признавшись в том, что говорить напрямую тебе тяжело.
• Ни в коем случае не обижай и не высказывай свое негативное мнение в лицо парню. И тем более не раскрывай эту информацию подругам. Так ты будешь выглядеть намного достойнее, чем если примешься обсуждать слабые и сильные стороны бывшего парня с каждой подругой, и эта информация дойдет до него.

Чтобы выглядеть достойно в глазах окружающих и бывшего возлюбленного, стоит воздержаться от объяснительных. Ты можешь столкнуться с бывшим парнем и в рамках деловых отношений, и в компании с друзьями.

Ситуации, когда мужчины после расставания продолжают писать своим девушкам, нередки. И не каждый из них продолжает говорить о любви, многие давят на другие чувства.

Если тебе начинают угрожать – сообщи об этом в правоохранительные органы.

Партнер манипулирует, стараясь убедить в том, что он готов покончить с собой если ты не вернешься? Запомни, ты не можешь брать на себя ответственность за его жизнь. Он взрослый, совершеннолетний мужчина, который сам отвечает за себя.

Важно! Единственное, что ты можешь сделать, это сообщить об угрозах суицида близким людям бывшего парня. Предупреждение о последствиях в данном случае будет актом доброй воли с твоей стороны.

Как расстаться с женатым мужчиной

Женщины редко хотят оставаться в роли любовницы. Хорошие отношения становятся поводом для встреч, но продолжаться так долго не может. Принимать такие отношения нужно не всегда.

Если мужчина не готов уйти из семьи или ты не хочешь ее разбивать, подбери момент и фразы для объяснения ситуации. Ты можешь сказать, что это ошибка, поэтому дальше вместе с ним не сможешь. Для разговора лучше подбери место и день, после чего расскажи о своем желании.

Какие бы сильные стороны не были у этих отношений, какие бы ты не получала от них эмоции, лучше принять решение и рассказать мужчине о нем. Возьми на вооружение следующие рекомендации:

• Старайся реже устраивать встречи. Постепенно отдаляйся, чтобы вторая половинка также начинала привыкать.
• Скажи напрямую, что вас больше нет и вы расстаетесь. Боишься это делать наедине, выбери общественное место.
• Если любишь и хочешь сохранить отношения, поставь ультиматум. Или он расстается и становится твоим мужем, либо он забывает о твоем существовании.

С женатым мужчиной расстаться сложно, а с любовником еще труднее. Ведь если муж узнает о его существовании, ты рискуешь потерять обоих. Поэтому решайся скорее.

Как действовать после расставания

Старайся не общаться в ближайшее время с общими знакомыми.  Тема и причины вашего расставания может подняться в разговорах, и это станет отличным поводом для обсуждений и потенциально возможных обид.

Старайся сохранять нейтралитет всеми способами, чтобы не запутаться. И не начинай встречаться, ходить на свидания с его друзьями или знакомыми.

Точно избавься от чувства досады. Признание вины – не самая лучшая помощь в период расставания. Если ты приняла решение о разрыве, значит отношения тебя тяготили. И этот шаг решительный, он дает новый шанс обрести счастье.

Неожиданная встреча позволит снова любить и жить красиво. Подумай лучше о том, как ты встретишь нового мужчину. Снова будешь любить. И не пытайся найти себе оправдание в данной ситуации, это неправильно.

Обязательно сразу скажи парню, что ты уходишь от него. Необходимо объяснить причины расставания. Просто взять и пропасть, либо пуститься в новые отношения, не разорвав старые – это неверный ход. Нужно всегда сохранять порядочность и вносить ясность в ситуацию.

Когда твоя совесть будет чиста, тебе не придется переживать о том, правильно ли ты поступила. Твой партнера хоть и бывший, но он не должен питать надежды на возобновление отношений с тобой.

Провокация на разрыв

Зачастую девушки стараются вести себя так, чтобы парни сами объявили о разрыве. Но эта позиция не самая удачная, никогда не занимайся самообманом. Ты должна честно говорить человеку о своих намерениях, а не намекать. Но прежде все-таки подумай, действительно ты хочешь завершить отношения раз и навсегда.

Если в твоей душе присутствуют сомнения, возьми паузу и также честно скажи об этом любимому. Психологи рекомендуют уехать на время из города, или не видеться вовсе. За это время удается проверить, насколько высока твоя готовность.

Вспомни о прошлых временах, ведь когда-то этот молодой человек произвел на тебя неизгладимое впечатление. Именно с ним ты решила продолжить отношения. Все ли исчезло из твоей памяти и сердца, или ситуация не так плоха, как кажется.

Иногда спектр достоинств оказывается намного важнее, чем недостатки, на которых сконцентрировано внимание. И проблема не такая острая, как кажется женщине.

советы психолога, какими словами сообщить о разводе со своим мужчиной, спокойно поговорить о разрыве отношений с любовником

Разрыв отношений – довольно болезненная процедура, даже если пару ничего не держит больше вместе.

А если хотя бы у одного из участников отношений остались чувства, разговор будет еще более сложным.

За счет особенностей темперамента, женщине всегда тяжелее сказать о расставании, а мужчине – сложнее его принять. Как же вести себя и что говорить, чтобы максимально облегчить разрыв?

Содержание

• Как подготовить к разговору о разрыве отношений?
• Где и когда начать свою беседу о разводе?
• Что и как говорить на прощание, чтобы не остаться врагами?
• Табу: чего любовнику сообщать не следует?
• Как правильно реагировать на ответные слова своего мужчины?
  • Что делать, если муж реагирует слишком остро?
• Видео по теме
• Заключение

Как подготовить к разговору о разрыве отношений?

Если хочется выглядеть достойно, а не просто порвать отношения и исчезнуть из жизни мужчины, к разговору нужно подготовиться. Очень важно правильно подобрать слова, ведь от того, что будет сказано, во многом зависит реакция молодого человека.  

Мужчина по своей природе охотник. Именно он выбирает партнершу, он начинает отношения, а, значит (по его мнению), инициировать разрыв тоже должен он. Все остальное – исключения или прямой удар по мужскому самолюбию. Именно поэтому нужно закончить отношения красиво, чтобы у бывшего любимого осталось как можно меньше претензий и обид.

Не важно, насколько серьезными были отношения, для экс-мужчины это будет удар ниже пояса.

Что можно сделать еще до разговора:

1. Снизить количество встреч – подходит при проживании в разных местах. Если продолжать так же часто и пылко встречаться, весть о разрыве будет как гром среди ясного неба.
2. Сократить знаки внимания и физические проявления чувств – поцелуи, прикосновения, интимную близость. В противном случае у мужчины может возникнуть закономерный вопрос «в чем дело?», причем не в лучшей его форме.
3. Заранее сообщить о предстоящем разговоре. Лучше сделать это хотя бы за пару дней спокойным уверенным голосом, чтобы мужчина мог почувствовать и свыкнуться с мыслью о неизбежном. В этом случае не стоит поддаваться на провокации и начинать разговор до озвученного срока.

Когда люди достаточно хорошо узнали характер друг друга в отношениях, кажется, предсказать реакцию бывшего любимого человека легко.

Однако часто мужчины реагируют не совсем типично. Можно предположить, чего ожидать, определив психотип молодого человека.

• Холерик. Обладает импульсивным взрывным темпераментом, поэтому и реакция может быть соответствующей. С ним лучше вести серьезные беседы в людном месте – это поможет хоть как-то сгладить негативный ответ. Можно попробовать вынудить мужчину-холерика самого бросить свою половинку.

  Для этого нужно постоянно капризничать, закатывать истерики, требовать подарки и внимание, обижаться по поводу и без него. Велик шанс, что он сам решит порвать с девушкой, которая требует лишком многого. 

• Меланхолик. Этот молодой человек чрезмерно раним и обидчив. Именно от меланхолика можно услышать «Моя жизнь кончена!» и «Я не проживу без тебя». Здесь нужно говорить о чувствах, возможно, даже преувеличивая их.

  Можно бросаться громкими киношными фразами. Важно дать понять экс-возлюбленному, что он лучшее в жизни девушки, и она будет помнить о нем всегда. 

• Сангвиник. Расставание с этим мужчиной, скорее всего, пройдет довольно легко и без истерик. Он оптимист по жизни, поэтому разрыв должны воспринять спокойно. Главное – быть откровенной и прямо говорить о своих чувствах, не обвиняя партнера.
• Флегматик. Порвать с ним даже проще, чем с сангвиником. Люди этого психотипа всегда подстраиваются под обстоятельства и не любят борьбу. Более того, закончить отношения с флегматиком можно, если просто постепенно отдаляться.

Где и когда начать свою беседу о разводе?

Место и время разговора играют большую роль в его исходе. Если говорить о времени суток, то серьезные беседы лучше начинать в первой половине дня – именно в это время разум любого человека максимально чист, а вот в вечернее время главенствуют чувства.

Расстаться с экс-партнером, когда он придет уставший с работы или приедет из командировки – плохая идея. Вряд ли он воспримет новость адекватно – сразу возрастет вероятность стать виноватой во всем.

Важно: не стоит бросать мужчину в период больших изменений в его жизни – смене работы, места жительства и других подобных ситуаций. Не стоит рвать отношения близко к праздничным или траурным датам. В первом случае останется неприятный осадок ни на один год, во втором – это просто подло.

Говорить о том, что отношения изжили себя, лучше на нейтральной территории. Желательно, чтобы это место не ассоциировалась у бывшего возлюбленного с чем-то хорошим или, наоборот, плохим. Отлично подойдут такие локации как:

• кафе, где пара никогда раньше не была;
• сквер или парк, расположенный вдали от привычных для пары мест.

Плюс людного места в том, что не каждый решит устроить сцену на виду у случайных зрителей. С этой стороны кафе даже предпочтительней. Если предстоит развод с мужем, можно спокойно поговорить и дома. Но в этом случае важно, чтобы рядом не было свидетелей разговора – детей, родителей или других родственников. 

Что и как говорить на прощание, чтобы не остаться врагами?

Если инициатором разрыва отношений является женщина, нужно продумать речь до мелочей.

Часто то, что стоит говорить, зависит от темперамента партнеров и их отношений.

Помимо этого нельзя забывать о некоторых правилах, которые будут подходить под любую ситуацию. 

1. Говорить четко и понятно. Здесь нет места полунамекам – все, что скажет девушка, должно быть понято без каких-либо домыслов.
2. Не вестись на эмоции. Говорить нужно с трезвой головой и ни в коем случае не отступаться от своих слов, даже если мужчина давит на чувства и жалость.
3. Сдержанная беседа. Говорить четко, точно, спокойно – вот, что нужно помнить, когда речь идет о разрыве. Бросаться громкими фразами можно лишь в исключительных случаях, например, с мужчиной-меланхоликом.
4. Не поддаваться на провокации. Не нужно соглашаться на последние шансы, встречи и все остальное. Конец – значит, конец. В противном случае расставание можно затянуться на долгие месяцы, которые не принесут никому удовлетворения.
5. Нет обвинениям. Что бы ни предшествовало разрыву, говорить «А вот ты…» или «Если бы ты…» – худший вариант. В расставании виноваты оба, поэтому важно говорить о своих мыслях и чувствах, без перехода на личности и обвинения.

Осторожно: какими бы не были отношения изначально, худший вариант – расстаться по смс, через соцсети или по телефону. А уйти, ничего не сказав, можно лишь в одном случае – когда разговор с мужчиной просто опасен для физического здоровья женщины.

Чтобы закончить отношения достойно, понадобится немного мужества и спокойствия, но в этом случае есть шанс сделать разрыв наименее болезненным для обеих сторон. Что еще важно в разговоре? 

• Аргументы. Они должны быть четкими, а не абстрактными. Заявление «Мы друг другу не подходим» не подходит. Требования и претензии должны быть максимально понятным, но не обвинительными – нужно просто озвучить факт.  Например, «Я не могу быть рядом с человеком, который после работы спешит к друзьям, а не домой». 
• Отсутствие надежды. Говорить нужно так, чтобы у экс-партнера не создавалась ложных иллюзий о том, что отношения можно исправить. В этом случае фразы «Если бы ты был…» или «Если бы ты мог…», «Если бы не…» будут лишними. Лучше сказать «Это было нелегкое решение, но я его приняла. В этот раз все кончено». 
• Спокойствие и уверенность. Не стоит бросаться обвинениями или бурно реагировать на эмоции бывшего. Важно донести, что это конец и почему. Обвинение мужчины – одна из худших тактик. Они только вызовут негатив и агрессию.

  В беседе лучше использовать местоимения «Я» вместо «Ты». Не «Ты заставляешь меня страдать», а «Я больше не чувствую себя счастливой в этих отношениях, потому что…». 

• Нет воспоминаниям. В своей речи не стоит углубляться в воспоминания, как было когда-то хорошо. Если молодой человек решил заговорить о былом, лучше это пресекать на корню. Велик риск именно на волне воспоминаний окунуться в реанимацию отношений, которые просто изжили себя.

  Однако фраза «Давай, сохраним добрые воспоминания о времени, проведенном вместе» будет актуальной. Сказанная спокойным тоном, она даст понять экс-партнеру, что девушка ему благодарна за прошлое.  

И самое главное – нельзя предлагать бывшему экс-любимому остаться друзьями. Это не сделает разрыв менее болезненным, скорее, даже наоборот. В психологии называют период, когда бывшие любовники могут хотя бы попробовать начать общаться – 6 месяцев. 

Табу: чего любовнику сообщать не следует?

Часто в порыве эмоций женщина может сказать такое, о чем в дальнейшем будет жалеть.

Чтобы выйти из отношений достойно, нужно контролировать себя.

Чего говорить в прошлом любимому мужчине нельзя ни при каких обстоятельствах:

• Ты худшее, что было со мной в жизни!
• Я тебя никогда не любила.
• Я никогда не получала с тобой удовольствия в постели – ты полный ноль.
• За время наших отношений ты так ничего и не добился в карьере.

Эти и другие подобные фразы не подходят для конструктивной беседы. 

Не стоит использовать выражения из разряда «Мы слишком торопим события» – они дают ложную надежду, что все еще может быть. Сюда же можно отнести фразу-клише «Ты все еще дорог мне».

Иногда девушка, чтобы как-то смягчить удар, говорит «Я тебя не заслуживаю». Так делать тоже не нужно – мужчина может броситься утешать любимую, пытаясь доказать, что это не так. Сказать «Дело не в тебе – дело во мне» без каких-либо объяснений равносильно уходу по-английски. Даже если партнер отпустит, он будет еще долго копаться в себе и искать причины разрыва.  

Как правильно реагировать на ответные слова своего мужчины?

При идеальных раскладах мужчина воспринимает новость о расставании спокойно. Ему может быть больно, но он отпускает женщину. В этом случае нужно просто поблагодарить бывшего партнера за время, проведенное вместе, пожелать счастья и уйти. Однако такой исход событий бывает нечасто. Возможны и другие реакции.

• Мужчина начинает уговаривать дать ему еще один шанс. В этом случае надо твердо сказать, что это невозможно. Не стоит поддаваться на шантаж, даже если экс-партнер угрожает покончить с собой. Более 90% таких заявлений ничем не заканчиваются. В случае если девушка все же опасается за жизнь молодого человека, можно сообщить об этом его родным или друзьям. 
• Мужчина переходит на оскорбления. В этом случае важно спокойно сообщить о расставании и уйти. Объяснять о причинах разрыва не обязательно, если бывший партнер не настроен на конструктивный разговор. 
• Перетягивание каната. Бывает и так, что молодой человек говорит, что он сам хотел расстаться с девушкой, и она просто облегчила ему задачу. Даже если она понимает, что это не так, смысла спорить нет.

  Лучше просто улыбнуться и сказать «Рада, что мы поняли друг друга», попрощаться и уйти. Если этого не сделать, уязвленный мужчина может начать всячески унижать женщину, говоря о ее недостатках.  

Что делать, если муж реагирует слишком остро?

Отдельно стоит поговорить о том, как вести себя в случае бурной реакции партнера. 

1. Твердо и спокойно сказать, что в подобном тоне разговора не будет. 
2. Если мужчина продолжает кричать, сказать главное и уйти.
3. Если он начал хватать за руки или еще как-то проявлять физическое воздействие, есть два варианта. Если такое поведение нетипично для молодого человека, можно попробовать просто сказать, что он делает больно. Если это ожидаемо, нужно привлечь внимание случайных свидетелей – поэтому так важно назначать встречу в общественном месте.

   Можно попросить брата или друга быть во время разговора поблизости.

Важно. Если женщина уходит от мужа-тирана, к этому нужно подготовиться заранее. Сначала обеспечивается финансовая подушка безопасности, затем можно потихоньку перевозить вещи по новому адресу проживания. Не лишней будет поддержка близких.

Когда стоит риск физического насилия, сообщить о разрыве можно через смс или письмом. 

Видео по теме

Как правильно сообщить мужчине о разводе, рассказано в видео:

Заключение

Практически любые отношения можно закончить достойно. Умение уйти красиво важно для обоих партнеров. Правильно завершенный роман даст возможность начать новую жизнь, не испытывая чувство вины или глубокого сожаления.  

25 Текстовые сообщения о расставании, чтобы достойно завершить отношения

В этой статье

Приемлемы ли текстовые сообщения о расставании? Многие скажут нет, но вариант, безусловно, популярный. Одно исследование показало, что 88% мужчин и 18% женщин расстались с кем-то посредством текстового сообщения.

Расставание с кем-то из-за переписки обычно осуждается, потому что:

• Это не оставляет места для приятного разговора
• Трудно прочитать тон в сообщении, поэтому вы никогда не узнаете, злится ли кто-то, добр или саркастичен, и
• Это безлично
• Это позволяет отправителю смутно объяснить, почему он прекращает отношения/оставляет меньше места для завершения

Звучит мрачно, не правда ли? В то время как многие люди могут сказать, что текстовые сообщения о расставании — это трусливый выход, определенно есть обстоятельства, которые допускают цифровое горе.

Список плюсов отправки сообщения о расставании длинный. Разрыв через текстовое сообщение дает возможность тщательно спланировать то, что вы собираетесь сказать — отличный вариант для тех, кто спотыкается в неловких или неудобных ситуациях

• Не такая конфронтация
• Это хорошо для тех, кто не может постоять за себя лично
• Вы можете быть спокойнее и менее бездумным с помощью текстового сообщения
• Лучше тем, у кого тревога
• Это быстрее
• Вы можете пресекать спор в самом конце
• Это просто

Независимо от того, были ли вы с кем-то пять минут или пять лет, в этой статье объясняется, как лучше всего расстаться с кем-то через текстовое сообщение.

   Связанное чтение:    Как написать письмо о расставании любимому человеку  

Лучшие тексты о расставании — честные, но не обидные. Лучшие тексты о расставании продемонстрируют искреннюю доброту, делая что-то очень сложное и обидное.

Вот лучшие текстовые сообщения о расставании для быстрого, но подходящего выхода из ваших отношений.

1. Честность всегда была лучшей политикой в ​​наших отношениях, поэтому я хочу показать вам уважение, продолжая это. Я восхищаюсь тобой и очень забочусь о тебе, но я не чувствую, что наши отношения больше не являются для меня большим приоритетом. Это не наша вина, я просто думаю, что мы выросли за пределы того, что можем предложить друг другу. Я думаю, что лучше закончить дела.

2. Пожалуйста, не думайте, что я говорю это легкомысленно, но я думаю, что нам следует расстаться. В последнее время я часто думаю об этом, и я не чувствую, что наши отношения больше не работают. Мы с тобой находимся в разных местах, и я не думаю, что наши пути сейчас совпадают.
   
3. Недавно у меня было много мыслей. Я уверен, вы можете сказать, что я отдалился. Я много думал о наших отношениях, и, хотя ты невероятный человек, которого я полюбил и уважаю, я больше не чувствую, что сейчас это лучшие отношения для меня. Я думаю, нам лучше расстаться.

4. Я знаю, что причинил тебе боль, и я думал о том, как я позволил этому случиться. Правда в том, что я не думаю, что люблю тебя так, как должен. Ты заслуживаешь лучшего, поэтому я думаю, что пришло время расстаться, пока я разбираюсь в себе.
5. Прости, что так заканчиваю, но я давно не был счастлив в наших отношениях. Я так забочусь о тебе, и я ненавижу, что это может причинить тебе боль, но я думаю, что нам следует на некоторое время покончить с этим.

   Связанное чтение:    Как расстаться с любимым человеком: 15 советов при расставании 02 Даже если у вас нет длительных отношений, серьезный разрыв тексты необходимы, чтобы сообщить кому-то, когда они причинили вам боль, и этого достаточно. 
 
 Вот несколько примеров текста о серьезном расставании. 
 
 
  Ты чувствуешь себя так далеко от меня в эти дни. Я знаю, что теряю тебя, и я не могу оставаться и смотреть, как мы медленно распадаемся. Мы оба изо всех сил старались, чтобы это сработало, но теперь пришло время попрощаться. Я надеюсь, что у тебя будет удивительная жизнь. 

 
  Я хочу расстаться. Может быть, однажды я дойду до того, что мы снова сможем стать друзьями, но сейчас мне нужно разорвать с тобой контакт. Это очень больно для меня, поэтому, пожалуйста, уважайте мое решение и позвольте мне двигаться дальше с достоинством.  

 
  Рядом с тобой мне кажется, что мое сердце разбито. Я никогда не должен чувствовать себя так рядом с тем, кого люблю. Вот откуда я знаю, что нам нужно покончить с этим. 

 
  Я не могу позволить тебе продолжать причинять мне такую ​​боль. Я отдал тебе свое сердце, а ты продолжаешь злоупотреблять моим доверием. Я даже не знаю, что еще сказать, кроме как попрощаться. 

 
  
 
 СМС-сообщения о расставании для длительных отношений    
 Отправка СМС-сообщения о расставании, когда вы находитесь в серьезных отношениях, может показаться жестоким, но если вы подвергаетесь насилию или отношения закончились в течение длительного времени, text может быть самым простым способом. 
 
 Вот некоторые из лучших текстовых сообщений о расставании для долгосрочных отношений. 
 
 
  Эй, мне тяжело, но в последнее время я много думаю о наших отношениях и не думаю, что мы в одном месте. Мы хотим разного, и я не думаю, что было бы справедливо по отношению к кому-либо из нас продолжать жить, когда мы оба несчастны.  

 
  Ты знаешь, я люблю тебя и никогда не хочу делать что-то, что причинит тебе боль, но я думаю, нам нужно расстаться. Я не в лучшей форме, когда я с тобой, и я думаю, что нам лучше бы подошли другие партнеры. 

 
  Извините, что говорю это по тексту, но я думаю, нам следует расстаться. Я все больше и больше учусь следовать своей интуиции, и прямо сейчас она говорит мне, что мне нужно побыть одной. Мне грустно, что мы больше не будем вместе, но я искренне верю, что это к лучшему. 

 
 
   Связанное чтение:    7 вещей, которые нужно знать, прежде чем вступать в долгосрочные отношения  
  Вежливые сообщения для прекращения отношений больше не означает, что вы должны быть грубы об этом.
 Эти вежливые текстовые сообщения о расставании идеально подходят для тех, с кем вы случайно встречались и встречались всего пару раз.
 Эти сообщения о расставании также можно использовать для вежливого завершения отношений с более серьезным партнером, если вы пытаетесь не задеть его чувства.
  Эй, я просто хотел отправить тебе короткое сообщение, чтобы сказать, что мне очень понравилось гулять прошлой ночью, но я чувствую, что это больше похоже на дружбу, чем на роман. Надеюсь, вы тоже почувствовали это настроение.
  Мне было так весело проводить время вместе, но, если быть честным, я думаю, что ищу что-то немного (более или менее) серьезное, чем ты сейчас.
 Мне нравится проводить с тобой время, и я бы хотел снова пообщаться, но для меня это были бы просто друзья. Я надеюсь, что вы понимаете и чувствуете то же самое!
  Мне повезло, что я так хорошо узнал тебя, и я благодарен, что мы смогли быть в жизни друг друга, но я не чувствую, что мы совместимы как пара. Надеюсь, вы понимаете и уважаете это. Я здесь для вас, если вам нужно поговорить.
  Я просто хотел сказать, что вы были замечательным партнером, и я действительно ценю все, что вы сделали для меня. Тем не менее, я больше не чувствую, что это лучшее место для меня, и я думаю, что хотел бы побыть один некоторое время. Мы создали несколько удивительных воспоминаний, которыми я всегда буду дорожить, но я думаю, что пришло время пойти разными путями.
  Как ПРАВИЛЬНО расстаться с любимым человеком по смс? 
 Ищете лучшие тексты о расставании для отправки? Хотя технически не существует правильного или неправильного способа расстаться с кем-то через текстовое сообщение, изучение того, как отправить текстовое сообщение о расставании, смягчит удар (или усугубит его, если это ваша цель!) и четко донесет вашу точку зрения.
 Вот несколько простых правил, которые можно и нельзя делать при отправке текстовых сообщений о расставании.
 НЕ 
 Скажи, что хочешь остаться друзьями, если ты не всерьез. Пытаясь отправить вежливое сообщение о прекращении отношений, вы можете облегчить боль, предложив остаться в жизни бывшего друга в качестве друга.
 Не делайте этого предложения, если вы на самом деле не хотите дружить. Это только усложнит ситуацию и усилит обиду.
 ДО 
 Будьте добры. Если только ваш будущий бывший не разрушил вашу жизнь или не изменил, нет причин перечислять его недостатки или быть излишне жестоким.
 НЕ ДЕЛАТЬ 
 Чрезмерная лесть. Сказать им, что вам понравилось проводить время вместе и что они были отличным партнером, — это нормально, но не перечисляйте все замечательные качества, которые у них были. Это только заставит их задуматься: «Если у меня есть все эти удивительные качества, почему они покидают меня?»
 ДО 
 Выберите хорошее время. Расставание с кем-то, когда он находится за городом, отправляясь в стрессовую ситуацию на работе или имея дело с больным любимым человеком, — неподходящее время. Постарайтесь выбрать время, когда ваш будущий бывший может быть окружен системой поддержки, когда вы уходите.
 НЕ ДЕЛАТЬ 
 Перечислите проблемы в отношениях. Самый быстрый способ избавиться от вежливых сообщений о расставании — начать рассказывать супругу обо всем, что вы ненавидите в своих отношениях.
 ДО 
 Проявите уважение к своим отношениям. Учиться, как расстаться с любимым человеком по смс, неловко, поэтому постарайтесь изо всех сил показать своим отношениям уважение, которого они заслуживают, сообщая плохие новости.
 Некоторые люди прерывают общение по телефону, некоторые делают это лицом к лицу, а благодаря популярности онлайн-знакомств в наши дни люди часто прерывают общение по тексту. Посмотрите это видео о том, как расстаться с кем-то с помощью смс:  
 Заключительная мысль 
 Идеального текста для расставания не существует, но мы думаем, что эти примеры текстов для расставания очень близки.
 Независимо от того, пытаетесь ли вы отправить милое сообщение о расставании, язвительные бомбы правды или простое вежливое сообщение о прекращении отношений, эта статья поможет вам.
 Даже если вы считаете, что научиться расставаться с любимым человеком по СМС безвкусно, согласно статистике расставаний, вам может понадобиться знать
 однажды расстаться с любимым человеком из-за смс.
 Ссылки 
 https://www.apa.org/gradpsych/2014/04/digital-heartbreakhttps://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1369118X.2015.1008540
 Поделиться этой статьей на 
 Поделитесь этой статьей с 
 15 незаметных признаков того, что разрыв близок, и ваш партнер хочет уйти 
 Делитесь любовью
 Как вы узнаете, что ваши отношения приближаются к разрыву? Признаки расставания есть всегда, но мы не готовы их признать. «Песня о расставании» из фильма 2016 года « Ae Dil Hai Mushkil » стала неистовым хитом, который продолжает быть жизнью вечеринок даже сегодня. Песня вызвала отклик у миллениалов, потому что она выделялась из толпы обычных грустных мелодраматических песен о разбитом сердце. Это заставляет задуматься о том, как в последнее время справляются с расставаниями — или с теми мучительными признаками, что разрыв близок.
 Частота, причины и механизмы преодоления разрыва могут варьироваться, но последующая «боль» остается постоянной. Предотвратить расставание не всегда возможно. На самом деле, около 70% гетеросексуальных неженатых пар расстаются в течение первого года знакомства, говорит источник.
 Но вы, безусловно, можете следить за этими тревожными знаками и готовиться к той эмоциональной буре, которая вас ожидает. Итак, каковы предупреждающие признаки того, что ваши отношения движутся к гибели? Расскажем о зловещих признаках расставания.
 Есть ли признаки приближения разрыва? 
 Содержание
 Мы знаем, что не все отношения обречены на долгую и счастливую жизнь. Отношения постоянно заканчиваются из-за вас, из-за вашего партнера, из-за обстоятельств или из-за того, что вы оба хотите расстаться.
 Ситуация может стать сложной, если только один из вас хочет разорвать отношения. Если кажется, что ваш партнер разлюбил, вас ждет мир боли. Хотя вы, возможно, не сможете изменить ход ваших отношений, знание того, что конец близок, может помочь вам подготовиться к такому повороту событий.
 15 признаков того, что вы на грани разрыва 
 Как только новизна ваших отношений угасает, вы начинаете размышлять о совместном будущем. Но если ваш парень не готов взять на себя обязательства, это явный признак того, что вы на грани разрыва. Он может не говорить об этом вслух, но это отразится на его действиях. Признаки разрыва будут смотреть вам в лицо.
 Например, если вы обнаружите, что он ищет слова, представляя вас своей семье или друзьям, или если он избегает разговоров о будущем и ведет себя скрытно, у вас есть явные признаки того, что он хочет разорвать отношения.
 7 Отношение к вашему партнеру давно...
 Пожалуйста, включите JavaScript
 7 Отношение к вашему партнеру больше нет в отношениях
 Мы получили запрос от девушки, которая была убита горем после того, как ее парень вернулся к своему бывшему, читай здесь! Принятие друг друга как должное довольно распространено среди пар, но если ваш партнер проявляет полное пренебрежение ко всем вашим романтическим жестам, то вам лучше понять намек.
 Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
 Оправдания того, что он проводит меньше времени с вами, и постоянное вранье о его местонахождении — все это предупредительные знаки разрыва. Даже если он отрицает какое-либо намерение расстаться при встрече с ним, если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так, не отмахивайтесь от этого. Это первые признаки расставания.
 Мы говорим о 15 признаках того, что кто-то собирается расстаться с вами.
 1. Продолжительные споры на одни и те же темы 
 Если ваш партнер инициирует повторяющиеся ссоры и раздувает их до предела, это показывает его отсутствие интереса к регулярным разговорам с вами. Он также может торопиться с выводами и вкладывать вам в рот слова, чтобы предотвратить любую здоровую дискуссию, эти ссоры являются результатом того, что вы разлюбили.
 Когда все ваши усилия по примирению и предотвращению ссор приводят к обратным результатам, знайте, что основной причиной его обиды является то, что он недоволен отношениями и хочет уйти.
 2. Никаких попыток наладить отношения 
 В ссорах в отношениях нет ничего необычного. Не будет преувеличением назвать их двумя сторонами одной медали. Однако полное отсутствие интереса к поцелуям и примирению — это тревожный сигнал.
 Когда ваш партнер не пытается разобраться в разногласиях или работать над проблемами между вами двумя, это означает, что отношения не являются для него приоритетом.
 Или что он чувствует, что отношения не стоит спасать. Как только вы достигнете этого места со своим партнером, расставание произойдет в вашем будущем.
 3. Все вопросы о будущем предотвращены 
 Моя соседка по комнате из колледжа была в длительных отношениях и по уши влюблена в парня. Они были вместе почти 6 лет, но за все время этих отношений он ни разу не познакомил ее со своей семьей и активно не участвовал в планах.
 В конце концов, он бросил ее и женился на другой женщине в течение 6 месяцев. Теперь, оглядываясь назад, она поняла, что этот парень никогда не говорил о совместном будущем. Это был абсолютный признак того, что он собирается расстаться. Предупреждающий знак, на который она никогда не обращала внимания.
 Вполне естественно, что пары мечтают о совместном будущем, разделяя личные и профессиональные цели. Когда вы обнаружите, что ваш партнер уклоняется от всех вопросов, связанных с будущим или обязательствами, пришло время понять, что конец ваших отношений близок.
 Все вопросы, связанные с будущим или обязательствами, не решаются
 4. Частые прогулки 
 Качественное совместное времяпрепровождение является необходимостью для любой пары. Если вы чувствуете, что львиная доля его времени посвящена прогулкам, обедам или тренировкам, связанным с работой, это один из признаков того, что он хочет разорвать отношения. Когда люди влюблены, желание провести время со своей второй половинкой возникает естественным образом.
  Похожие чтения:  8 способов исправить разорванные отношения с парнем
 Признаки того, что он хочет разорвать отношения из-за другой женщины 
 Иногда признаки расставания могут быть результатом присутствия другой женщины в жизни вашего партнера. Вот признаки того, что он больше не любит вас и влюбляется в кого-то другого.
 5. Внешность начинает иметь значение 
 Хотя заботиться о себе всегда желательно, любые внезапные изменения во внешности являются одним из наиболее очевидных предвестников разрыва отношений. Если ваш партнер вдруг явно осознает свою внешность, начинает менять манеру одеваться или начинает более религиозно ходить в спортзал, он хочет произвести на кого-то впечатление, и это один из первых признаков измены.
 Возможно, он пытается ухаживать за коллегой или другом за пределами вашего круга общения. К тому же, если он к тому же начинает все более критично относиться к вашей внешности и внешности, то он, несомненно, положил глаз на кого-то другого и постоянно сравнивает вас двоих.
  Похожие чтения:  Как пережить расставание в одиночку?
 6. Ограниченные разговоры 
 Ранние стадии любых отношений отмечены долгими разговорами, бесконечными сообщениями и звонками. Со временем их частота действительно начинает уменьшаться. Это признаки разрыва с ней.
 Но если ваш парень вдруг хочет минимального взаимодействия с вами, резко сокращает количество сообщений или звонков и на большинство ваших вопросов отвечает односложно, это признак того, что в центре его внимания может оказаться кто-то другой.
 Это всего лишь означает, что ваши дни вместе сочтены. Если вы пытаетесь спасти такие отношения, вам могут помочь эти советы по улучшению общения.
 7. Доброжелатели, намекающие на еще одну женщину в жизни вашего мужчины 
 Когда вы влюблены, вы слепо доверяете своему партнеру. Но если друг или родственник заметят, что ваш партнер опасно сблизился с другой женщиной, не отмахивайтесь от этого и не подвергайте сомнению их мотивы. Вполне возможно, что ваш партнер сбивается с пути, но он не знает, как вам об этом сообщить.
 Когда его друзья не могут с вами сходиться во взглядах или ведут себя неловко рядом с вами, это признак того, что вы приближаетесь к разрыву. Потому что они знают что-то, чего вы еще не знаете.
 8. Знакомое имя часто всплывает в ваших разговорах 
 У моей двоюродной сестры были отношения на расстоянии, и, как назло, ее лучшая подруга переехала в город своего парня в поисках работы. Вначале трио было в восторге от удара судьбы. Но в течение следующих нескольких месяцев ее лучшая подруга начала избегать ее звонков и сообщений, а ее парень стал часто ее упоминать.
 Внезапно она была там на всех походах в кино, ужинах и так далее. Вскоре их пути разошлись, и ее бывший начал встречаться с ее лучшей подругой. Если ваш партнер постоянно упоминает женщину, это показатель того, что она важна для него. Это может быстро перерасти в эмоциональную интрижку, которая может нанести ущерб вашим отношениям.
  Похожие чтения:  Худшие вещи, которые можно сделать, чтобы справиться с расставанием
 9. Ваш партнер счастлив без вас 
 Если вы замечаете, что ваш партнер становится более довольным и веселым, когда вас нет рядом, а присутствие убивает его настроение, возможно, ваши отношения на грани разрыва. Если ваше присутствие не вызывает теплоты, как раньше, это свидетельствует о том, что его чувства изнашиваются.
 10. Вы, ребята, не занимаетесь сексом 
 Если вы и ваш партнер больше не занимаетесь сексом, как раньше, и больше не испытываете влечения друг к другу, расставание в будущем. Вся страсть угасла, и осталась только обида и тошнота при мысли о занятиях любовью.
 Это признак того, что ты ему больше не нравишься, и это может повлиять на твое отношение к нему. Иногда люди намеренно перестают быть близкими, потому что хотят, чтобы им было легче двигаться дальше. Это знак того, что вы собираетесь расстаться. На самом деле это физические признаки разрыва.
 11. Ведет себя как подросток 
 Ваш партнер ведет себя как мальчишка рядом с другой женщиной. Он подстрекает ее к глупым спорам и не оставляет возможности флиртовать с ней. Если он вдруг перенесся обратно в те дни подросткового романа и не может вырваться из него, застрял в нем, значит, дело обстоит именно так.
 Просто вы этого не видите. Скорее всего, они уже вместе и строят заговоры за вашей спиной, способы и средства расстаться с вами.
 12. Другую женщину приглашают на все мероприятия 
 Внезапно вы выбываете из его социального календаря, и эта другая женщина сопровождает его на всех прогулках и общественных мероприятиях, ваши отношения вполне могут быть закончены и вычищены. Он просто еще не сказал вам. Настало время конфронтации.
 Это признаки того, что кто-то собирается расстаться с вами. Если он не любит общаться с вами и ходить вместе на вечеринки и мероприятия, значит, что-то серьезно не так. Примите это во внимание и будьте уверены, что наши отношения приближаются к концу.
 13. Сравнения с другим человеком 
 Если ваш партнер постоянно хвалит кого-то другого за все, что вы делаете, неизбежно, вы больше не «единственная» для него, это, несомненно, один из классических признаков того, что он хочет покончить с собой отношение. Когда ваш партнер предвзято относится к другому человеку, когда сравнивает вас двоих, он сделал свой выбор.
 Вместо того, чтобы думать о том, как спасти отношения, подумайте о том, как вы расстанетесь со своим парнем. Потому что предупреждающие признаки разрыва слишком ярко выражены.
  Похожие чтения:  Как расстаться со своим парнем?
 14. Обсуждение личных и интимных подробностей с другим человеком 
 Есть определенные темы, которые вы обсуждаете только со своим партнером. Если вы когда-нибудь обнаружите, что ваш партнер обсуждает эти личные и конфиденциальные вопросы с другим человеком, с которым он утверждает, что близок, это отражение его уровня комфорта с ними.
 Это важный признак эмоциональной связи, которая может стать похоронным звоном для ваших отношений.
 15. Открытое выражение своих чувств 
 Ваш партнер начинает защищаться и чрезмерно защищаться при одном упоминании этого другого человека. Это чувство собственничества показывает его привязанность к ним, и он всего в шаге от того, чтобы буквально признать, что расстается с вами.
 Как только вы увидите на своем лице эти сигналы, посылаемые вашим партнером, поддержите себя с вашими близкими. Исцеление после расставания — медленный процесс, но, как и все остальное, это тоже пройдет.
 Когда пора расстаться с тем, кого любишь 
 Когда ты чувствуешь, что затягиваешь отношения только ради них и они больше не приносят счастья, тогда пришло время расстаться с любимым человеком.
 Иногда у отношений есть временная шкала, и есть признаки того, что они приближаются к концу. Много ли вы ссоритесь или вообще не беспокоитесь друг о друге, есть ли в отношениях третье лицо или нет никакого намека на интрижку, вы просто чувствуете себя несчастными вместе.
 Вы не планируете совместное будущее, вы больше не планируете свидания, у вас нет энтузиазма общаться вместе, и он постоянно критикует или сравнивает вас, а вы жалуетесь на его манеры, тогда ясно, что пора сломаться вверх.
 Расставание не происходит на ровном месте, ранние признаки разрыва есть всегда. Вам просто нужно знать, как понимать эти знаки.
 
 Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Кликните сюда. 
 Часто задаваемые вопросы 
  1. Как долго в среднем пара встречается до расставания? 
 Для этого не существует жесткого правила. Пара может встречаться месяц или несколько лет, прежде чем они решат расстаться. Но предположим, что они решили сделать перерыв в отношениях, чтобы получить представление о том, в каком состоянии они находятся, и это продлится более 3 месяцев, тогда произошел разрыв.
  2.