Как узнать про измену жены народными средствами: Признаки мужской измены: проверь свою интуицию

Медовые маски и патчи из огурцов: почему народные средства не помогут вашей коже

Здоровье и красота

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

Негативный эффект народных средств

Важно понимать, что даже те средства, которые еще пять лет назад считались «мастхевом» для ухода за кожей, сейчас не актуальны, так как появилась улучшенная, более полезная косметика. Поэтому продукты, которыми пользовались еще наши бабушки, не имеют пользы, а иногда и наоборот — причиняют вред.

Во-первых, на любой из таких натуральных продуктов может быть аллергия. Мед и яйца, в частности, являются самым сильным природным аллергеном. Эти продукты не синтетические и на них, естественно, не проводилась проба, а значит, использовать их в качестве косметики для ухода запрещено.

Во-вторых, использование натуральных продуктов может иметь обратный эффект. Например, прибегая в борьбе с черными точками к маске из меда, надо помнить следующее: при наличии близких или слабых сосудов на лице, а также при ярко выраженном куперозе такая маска будет сопутствовать травматизации не только сосудов, но и мелких волосков на лице. Это приведет к раздражению и покраснениям на коже.

Что касается патчей из огурцов, то стоит учитывать, что огурцы, выращенные нашими бабушками и купленные в магазине, — это два разных продукта. Если первые выращены буквально на глазах без различных «допингов», то последние ускоренно растут с помощью химической обработки, то есть не являются природно чистыми. Это явное противопоказание при уходе за лицом, так как может привести к аллергии. Раньше огуречные патчи применяли чаще всего при жирной пористой коже, но и косметология еще не была развита так, как сейчас.

Хлоргексидин вместо тоника

В последнее время обладательницы жирной кожи, желая избавиться от лишнего блеска, стали использовать вместо тоника хлоргексидин. Данное средство — это в первую очередь средство дезинфекции, которое используют при травмах, ожогах, различных инъекциях. Ежедневное использование хлоргексидина разрушает липидный барьер, что может привести к высыпаниям, шелушениям, дерматиту, покраснениям и чувству жжения на лице. В конце концов кожа начнет негативно реагировать на все — от косметики до простой воды. Если у вас уже произошло нарушение липидного барьера, то надо использовать средства, имеющие большое количество липид.

Современная косметика

В настоящее время из-за большого количества вариантов найти подходящее средство или процедуру по уходу за кожей стало сложнее. Но есть определенные составы для каждого вида кожи, на которые следует обращать внимание. Так, в состав профессиональных средств могут входить следующие компоненты:

• феруловая кислота, 

• полинуклеотиды, 

• аминокислоты, 

• стволовые клетки растений, 

• гиалуроновая кислота, 

• витамин С, 

• пептиды, 

• трансдермальные носители — они помогают каждому компоненту попасть в клетку.  

Регулярное использование данных средств способствует устранению отеков, синяков под глазами, укреплению тургора кожи и возвращению молодости кожи — на лице появляется румянец и сияние. Также существуют инъекционные методики — такие процедуры могут быть единоразовыми, а могут иметь накопительный эффект.

К счастью, современный мир разнообразен косметическими средствами и методами, которые можно подобрать индивидуально. Поэтому стоит не зацикливаться на непроверенных народных методах, а довериться грамотному врачу-косметологу, который сможет подобрать персональный домашний уход.

Врач-косметолог

Текст:Редакция Psychologies.ruДата публикации:23 июня 2023

Новое на сайте

«Я хотела быть содержанкой, но стала бизнес-леди»: признание читательницы

«Обращайтесь адресно»: как правильно просить, чтобы не получить отказ — 7 психологических хитростей

«Близкий человек обманул — и теперь во всем я ищу подвох. Как быть с навязчивыми мыслями?»

Как 29-летняя Мария Емельянова 18 дней выживала в бурятском лесу: комментарий психолога

Вареный лук, ЗОЖ и брендовые сумки: россияне назвали вещи, которые невозможно любить

«Куда уходят деньги?»: как научиться финансовой грамотности — 2 простых шага

«Умер племянник, а его жена пришла на похороны с новым мужиком — другом покойного»

«Устала терпеть людей. Можно ли найти нормальную работу без них?»

Как определить изменяет ли муж с точностью: узнать гаданием народными средствами, определить по признакам

Привлекательный, самодостаточный мужчина всегда имеет успех в женских компаниях. А если этот мужчина ваш муж, то придётся потрудиться, чтобы его не увели более предприимчивые девушки. Мудрая супруга сумеет оградить семью от серьёзной любовной связи. А как же быть с мелкими, и казалось бы незначительными походами налево? Даже мимолётные связи способны перерасти в о что-то серьёзное. Поэтому необходимо сохранять бдительность. Поговорим о том, как определить изменяет ли муж, и по каким признакам можно догадаться о романе.

Неоспоримые признаки

С точностью узнать изменяет ли муж сложно, и дать единый рецепт для всех обманутых женщин просто невозможно. Но, существуют некоторые признаки, по которым можно понять, как узнать об измене мужа.

Неожиданные изменения в распорядке дня

Супруг всегда придерживался определённого распорядка дня, который завёл ещё до вашего знакомства. И вот, вдруг всё резко меняется. В последнее время вы замечаете, что муж задерживается на работе. Объясняет своё отсутствие по вечерам какими-то невразумительными причинами.

Если супруг завёл любовницу, то объясняется всё просто. Чтобы завоевать расположение другой девушки, необходимо большое количество времени. От этого и постоянные задержки на работе и вызовы по выходным дням.

Заметное изменение в отношении к вам

Определить измену мужа можно, понаблюдав за его отношением к жене. Здесь могут быть следующие варианты:

• отказ от секса под банальными предлогами, полная потеря интереса к вам;
• перестал уделять внимание. Вы больше не ходите вместе в компании, перестали отдыхать по выходным. Если просите о помощи, в ответ получаете отказ, аргументированный усталостью или занятостью;
• периодическая раздражительность. Супруг, при обращении к вам, повышает голос. Это говорит о том, что муж чувствует вину, но не видит выхода из ситуации;
• на любую проблемную ситуацию супруг реагирует с нескрываемой агрессией.

Не слушайте заверения мужчины, что подобное поведение вызвано стрессом на работе или усталостью. Напомните ему, как раньше вместе решали проблемы, и усталость не была помехой.

Ухудшение материального положения

Попробуйте устроить проверку мужу на измену. Попросите купить в дом какую-нибудь дорогую технику. Обычно каждая семья имеет определённый запас денежных средств, который можно потратить на непредвиденные расходы.

Если супруг завёл любовницу, то откажет вам даже в незначительной покупке. А вы вскоре заметите, что общие деньги начали куда-то исчезать.

Внешность

Определить измену мужа легко, если понаблюдать за изменениями в его внешности:

1. долгое самолюбование перед зеркалом, когда собирается на работу;
2. муж стал тщательнее ухаживать за лицом и волосами;
3. покупает много мужской косметики.

Так ведут себя парни в самом начале отношений, желая понравиться девушке.

Нарушение личного пространства

Любому человеку требуется личное пространство. Но при долгом совместном проживании семейной пары, иногда случается что кто-то из партнёров нарушает его. И в этом нет ничего страшного.

Когда же муж заводит любовницу, то малейшее нарушение личной территории приводит его в бешенство. Так мужчину бесит, если вы берёте его телефон, даже для того чтобы воспользоваться фонариком. Он закрывает странички в социальных сетях, как только вы заходите в комнату.

На все вопросы у неверного супруга всегда находится ответ, правда невразумительный.

Стоит ли следить?

Психологи не рекомендуют устраивать слежку, чтобы узнать про измену мужа. Если вы с помощью слежки найдёте доказательства измены, то легче не станет. Скорее наоборот. Вам придётся применить их, а потом решать что делать с мужем.

Поэтому, прежде чем приступать к слежке, подумайте нужно ли вам это.

Магические действия

Некоторые женщины отчаиваются, когда их подозрения в измене супруга не находят выхода. Испробованы все средства, а точно сказать, есть ли у неё соперница женщина не может. В таком случае остаётся обратиться к гаданию и узнать изменяет ли муж.

Существует много магических способов, помогающих выяснить правду:

• различные онлайн гадания на картах;
• магические действия с обручальным кольцом;
• различные заговоры и предсказания;
• гадание по линиям на руке.

Попробуем разобраться в некоторых удивительных, магических действиях.

Смотрим на руку

Многие девушки хотят узнать, что произойдёт в их семейной жизни заранее. Они гадают сами различными способами. Иногда приходят к ясновидящим и спрашивают, изменяет ли мне муж и гадание иногда говорит правду.

Многое рассказывают по линиям руки. Узнать насколько верен мужчина, можно изучая линию любви. Хорошо очерченная и яркая линия предсказывает верного супруга. И наоборот, если линия еле видна, то девушке следует внимательнее смотреть за мужем.

Поможет кольцо

Для гадания понадобится обручальное колечко или любое кольцо, подаренное супругом.

Гадать нужно после полуночи. Постарайтесь, чтобы никто не мешал. На бумажке напишите имя любимого, затем подожгите от свечи. Когда листик сгорит, пепел выложите на стол. К кольцу нужно привязать ниточку.

Берёте колечко на ниточке и держите над пеплом. Если колечко раскачивается маятником, то скорее всего муж завёл любовницу. Когда кольцо проделывает круги над пеплом — можете быть спокойны. Муж и не помышляет о романах.

Присмотритесь к родинкам

Как узнать изменяет ли мужчина по родинкам? Здесь нет ничего сложного, но наличие родимых пятнышек может рассказать много интересного.

Посмотрите внимательно на лицо любимого человека. Заметили у него родинку на щеке — будьте бдительны. Здесь возможна измена.

Родимое пятнышко над правой бровью есть у верных мужчин, которые и не помышляют о других женщинах.

Существует множество различных гаданий. Верить им или нет, личное дело каждой девушки. Но иногда такое времяпрепровождение способно успокоить и вселить надежду.

Обращаемся к народным средствам

Каждая женщина, подозревающая своего мужчину в неверности, использует свои методы, и знает как узнать точно об измене мужа. Кто-то полностью доверяется интуиции. Другие дамы обращаются к магии.

А есть ещё средства, применяемые в домашних условиях и основанные на народных приметах. Разберёмся, как проверить мужа на измену народными средствами.

Марганцовка

Хотя это и народное средство, но его можно назвать и психологическим. Прежде всего, если хотите получить результат, то в него нужно обязательно верить. Итак, выполняем следующие действия:

1. встречаете мужа с работы и говорите, что у вас будет стирка. Поэтому быстренько снимаете всю его одежду и уносите;
2. на самом деле вам понадобятся только трусы супруга. Но чтобы у него не возникло подозрений, озвучиваем историю про стирку. Трусы нужно замочить в воде без добавления порошка;
3. если вода стала немного розоватой, значит факт измены налицо;
4. можно рассказать об этом мужчине и посмотреть на его реакцию. Если измена произошла на самом деле, то супруг не будет знать. Что ответить. А верный мужчина только посмеётся;
5. ночью добавьте в воду ещё марганцовки. Если у мужа рыльце в пушке, то он сам поменяет воду.

Вот вам и ответ. Если на утро вода осталась розовой, то всё хорошо. Прозрачная вода говорит о том, что мужчине есть что скрывать.

Как ещё народными средствами узнать об измене мужа? Попробуйте следующий, интересный способ.

Воск

Понадобится блюдце, вода и свечка:

1. наполняем блюдце водой;
2. со свечкой в руках необходимо произнести следующие слова, заговаривающие против измены: «Свеча, растопись. Другая женщина, покажись!»;
3. поджигаем свечу и держим таким образом, чтобы воск капал в тарелочку с водой;
4. теперь смотрите на форму застывшего воска. Если форма напоминает женскую фигуру, возможно муж изменяет.

Независимо от того, какие результаты вы получаете с помощью гаданий и различных народных средств, нельзя полностью полагаться на эти методы.

Не торопитесь с выводами, постарайтесь найти настоящие и неоспоримые доказательства предательства. А что уже сказать мужу, смотрите по обстоятельствам.

Народные способы хороши тем, что с их помощью можно действительно узнать была ли измена мужа. Такие средства скорее относятся к небольшим женским хитростям. И в доказательство, приводим ещё один необычный метод, помогающий разобраться верен супруг или нет.

Нужны трусы и перец

С этим методом вообще всё просто. Но, придётся немного потерпеть и пострадать вместе с мужем (вернее сделать вид, что страдаете), потому что ощущения будут не совсем приятные (у мужа).

Всё что нужно — это трусы и порошок острого перца:

1. посыпаете трусы супруга перцем перед сном. Он надевает их после душа и спокойно ложится спать;
2. вот тут-то и начинается самое интересное. Мужчина начинает чесаться и вертеться. Представьте, каково ему несчастному с перцем в трусах!;
3. постепенно начинайте чесаться вместе с супругом, приговаривая, что он принёс в дом какую-то заразу.

Если измена была, то под таким давлением мужчина скорее всего признается. У него просто не буде выхода.

Советы

Как узнать что муж изменил по признакам вы теперь знаете. А что в таких случаях советуют психологи:

• чтобы исключить неверность супруга, женщине тоже необходимо соблюдать некоторые правила поведения;
• чтобы мужа не тянуло налево, дома он должен ощущать свою значимость, чувствовать себя настоящим мужчиной. Так позвольте ему это;
• просите супруга о помощи даже в самых незначительных ситуациях. Так вы дадите понять, что не сможете самостоятельно справиться с проблемой. А с мужской помощью всё получится;
• не позволяйте своему любимому человеку превращаться в домохозяйку. Мужчина должен быть настоящим главой семьи;
• уделяйте больше внимания супругу. Желайте хорошего дня, а по вечерам интересуйтесь как прошёл его день;
• возьмите за правило. Не выясняйте отношения с мужем на голодный желудок. Обязательно покормите своего мужчину, и только потом приступайте к расспросам;
• старайтесь говорить спокойным, ровным голосом. Скандалы с истериками на повышенных тонах обычно не дают желаемого результата.

Перечисленные рекомендации, если следовать им, позволяют избежать самого неприятного момента в семейных отношениях — измены партнёра.

Наблюдайте за своим супругом, не оставляйте надолго одного. Хотя есть мнение, что иногда полезно отдыхать по одиночке, не слушайте. Даже кратковременный отдых может обернуться длительным и серьёзным романом на стороне. Если вы с мужем ощущаете недостаток личного пространства, можно отдохнуть друг от друга дня два, или максимум неделю.

Как бы не повернулась семейная жизнь, даже неприятные ситуации можно пережить спокойно. Учитесь принимать решения без паники. В гневе или в состоянии агрессии принимаются самые непоследовательные и необратимые решения. Следите за собой, своей интонацией. Любите себя и будьте счастливы.

Видео по теме

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

‎Исцеление подорванного доверия в браке после измены на Apple Podcasts

71 выпуск

В этом подкасте Брэд и Морган Робинсон рассказывают все, что вам нужно знать, чтобы исцелиться после того, как неверность разрушила ваши отношения.

Если вы хотите залечить раны после измены — были ли у вас романы или несколько романов, или это ваш партнер причинил вам боль — этот подкаст для вас! Каждый эпизод доступен для бесплатной загрузки на сайте Healingbrokentrust.com, так что вы можете работать вместе, чтобы полностью излечиться, или вы можете работать в одиночку. В любом случае вы испытаете трансформацию! Брэд — признанный на национальном уровне эксперт по восстановлению отношений и лицензированный брачный и семейный терапевт. Он и его жена помогли тысячам пар исцелиться от предательства и спасти свои семьи. Вы можете сохранить свою семью и полностью исцелиться даже после предательства.

1. История мастерской Коди и Чейсли

   История мастерской Коди и Чейсли

   От чувства безнадежности и поражения к совершенно новому и свежему взгляду на отношения. Коди и Чейсли посетили наш семинар по исцелению подорванного доверия, и теперь им есть чем поделиться с вами о том, что они обнаружили. Узнайте больше на сайте www.healingbrokentrust.com

   .
2. Дэн и Линн восстанавливают подорванное доверие

   Дэн и Линн Исцеление подорванного доверия

   Дэн и Линн участвуют в программе «Исцеление подорванного доверия» и рассказывают о своем опыте исцеления от неверности. Запоминающийся момент в разговоре был, когда Линн рассказала о том, как люди комментируют то, как другие замечают изменения в них. Присоединяйтесь к программе HBT на сайте Healingbrokentrustworkshop.com

3. Как заставить этот подкаст работать на вас и зачем его слушать?

   Как заставить этот подкаст работать на вас и зачем его слушать?

   Добро пожаловать на подкаст, который научит вас, как восстановиться после того, как неверность разрушила ваши отношения.
    
   Предоставлено Брэдом и Морганом Робинсонами. Брэд является национальным экспертом по восстановлению отношений и уже почти десять лет помогает парам укрепить свои отношения. Морган создает контент, который поможет вам выздороветь. Вы можете найти ресурсы на сайте Healingbrokentrust.com
    
   Мы невероятно польщены тем, что вы решили скачать и, надеюсь, подписаться на наш подкаст о восстановлении подорванного доверия. Мы хотим начать с того, что поделимся с вами тем, о чем этот подкаст «Исцеление сломленного доверия», почему мы это делаем, а также о некоторых других вещах.
    
   Во-первых, добро пожаловать в эпизод 0, мы очень рады, что вы здесь, потому что это означает, что вы рассматриваете возможность восстановления подорванного доверия в ваших отношениях. Может быть, вы определенно уверены, что хотите сохранить свои отношения, может быть, один или оба из вас не уверены, что хотят спасти свой брак, но вы слушаете это, чтобы увидеть, возможно ли вообще исцелить. Возможно, вы думаете, что делать или как избавиться от этого большого пятна в ваших отношениях. Прежде чем принимать какие-либо определенные решения, пожалуйста, послушайте этот подкаст и, если вы можете, присоединяйтесь к нашим еженедельным групповым звонкам и задавайте вопросы.
    
   В какой бы ситуации вы ни оказались, предали ли вас или предателя, и вы хотите выяснить, что делать дальше, мы можем вам помочь. Даже если было несколько романов или один человек даже не уверен, что роман был, этот подкаст для вас.
    
   Найдите дополнительные ресурсы на сайте Healingbrokentrust.com
    
   Итак, давайте поговорим о том, что мы будем освещать конкретно в этом подкасте…
    
   Итак, мы начинаем с высоты птичьего полета процесса заживления с эпизода 1. Мы говорим о стадиях восстановления. Это важно, потому что вы можете увидеть и понять нормальный процесс выздоровления и понять, где вы можете застрять в исцелении.
    
   Мы обсуждаем, что мешает людям исцелиться, и как выйти из тупика и добиться прогресса. Мы говорим о том, как разлюбить партнера по делу и как снова влюбиться в своего супруга. Мы раскрываем секреты исцеления и определяем, что вам нужно, чтобы исцелиться после предательства.
    
   Говорим о том, как перестать ссориться и избегать важных тем. Мы говорим о том, как отрезать партнера по роману, и устанавливаем основные правила разговора о романе.
    
   Мы также постараемся ответить, почему случаются измены и как люди становятся уязвимыми перед неверностью.
    
   Мы даем вам правильные вопросы, чтобы понять, почему это произошло с вами, мы говорим о том, должны ли вы остаться или уйти, и все ли дела созданы равными.
    
   Мы говорим о прощении, возрождении романтической любви с вашим супругом, мы бросаем вызов мифам и ложным убеждениям, подавляющим вас, и, наконец, мы говорим о том, как жить той жизнью, которой вы действительно хотите, жизнью, полной роста, любви и счастья.
    
   Так что сядьте поудобнее, расслабьтесь и распакуйте подкаст «Исцеление сломленного доверия» с Брэдом и Морганом Робинсонами.
    
   Если вы готовы сделать следующий шаг к исцелению ваших отношений, посетите наш семинар по исцелению подорванного доверия: https://healingbrokentrustworkshop.com/
   Вы можете сделать это лично или из дома. Надеемся вскоре вас увидеть!
   Если вы хотите узнать о нас немного больше, посетите наш веб-сайт: Healingbrokentrust.com
   Читайте наш блог по адресу Healingbrokentrustblog.com

    

4. 7 стадий восстановления отношений

   7 стадий восстановления после романа

   В этом выпуске мы объясним необходимый и важный шаг к исцелению после одной или нескольких измен, обмана, предательства, неверности… как бы вы ни назвали его лучше всего…честно говоря, они очень похожи независимо от названия. Совершил ли один человек ошибку обмана или оба человека были неверны.
   Это действительно поможет вам понять, где вы находитесь в процессе выздоровления и куда вы будете двигаться по мере прохождения процесса исцеления.
   1. В конечном счете, мы помогаем вам оправиться от травмы, полученной в результате интрижки.
   2. Мы помогаем вашему браку вернуться в прежнее русло.
   ПРИМЕЧАНИЕ. Мы не просто помогаем одному человеку вернуться на правильный путь. Мы предполагаем, что вы хотели бы исцелиться лично и хотели бы увидеть, есть ли у брака потенциал для восстановления. Итак, мы говорим о том, как исцелить брак, а также обоих людей.
   Вот ради этого мы и работаем.
   Если вы готовы сделать следующий шаг к исцелению ваших отношений, посетите наш семинар по исцелению подорванного доверия: https://healingbrokentrust.com/hbtworkshop
   Вы можете сделать это лично или из дома. Надеемся вскоре вас увидеть!
   Если вы хотите узнать о нас немного больше, посетите наш веб-сайт: Healingbrokentrust.com
   Отказ от ответственности: Этот подкаст предназначен только для информационных и образовательных целей. Мы не можем дать вам личный совет, не зная вашей индивидуальной ситуации, поэтому эта программа никоим образом не предназначена для диагностики.

5. Почему они не прекратят дело? Что такое Лимеренс?

   Почему они не прекратят дело? Что такое Лимеренс?

   Любовная зависимость может быть жестоким опытом как для зависимого человека, так и для его супруга. Возможно, поэтому ваш партнер не прекратил роман.
   Как это ужасно, когда не можешь выкинуть из головы объект любви и каждый раз, когда видишь его, не можешь перестать зацикливаться на нем.
   Так вот, не все испытывают это, и не каждый роман обязательно похож на это… но мы все, вероятно, испытывали известность в нашей жизни в тот или иной момент.
   Будучи молодыми людьми, многие из нас испытывают элементы страстного увлечения, когда у нас появляются поверхностные чувства к кому-либо.
   Обязательно послушайте эпизод 1, где мы говорим об этапах выздоровления. У нас также будет эпизод, посвященный типам дел. На самом деле существует 10 различных типов дел. Не все созданы одинаково.
   Каждое дело проведет вас по своей уникальной извилистой дороге, и у каждого есть свои особые проблемы.
   Присоединяйтесь к нам в этом выпуске сериала «Пристрастились ли они к любви?» Что такое Лимеренция?
   Может ли ваша супруга так относиться к любовному партнеру?
   Если вы готовы сделать следующий шаг к исцелению ваших отношений, посетите наш семинар по исцелению подорванного доверия: https://healingbrokentrustworkshop.com/
   Вы можете сделать это лично или из дома. Надеемся вскоре вас увидеть!
   Если вы хотите узнать о нас немного больше, посетите наш веб-сайт: Healingbrokentrust.com
   Читайте наш блог по адресу Healingbrokentrustblog.com

6. Почему мы ссоримся или избегаем говорить о романе?

   Почему мы ссоримся или избегаем говорить о романе?

   Этот эпизод — один из самых важных, которые мы будем делать. Для вас крайне важно понимать негативные циклы и негативные модели общения, чтобы полностью изменить ваши отношения после измены.
   Вы ссоритесь или избегаете важных деталей романа? Этот выпуск поможет вам!
   Не пропустите этот выпуск!! Найдите дополнительные ресурсы на сайте www.healingbrokentrust.com

   .

Отзывы клиентов

652 Оценки

Люблю это, но прошу большего

Мне очень нравится содержание этого подкаста, так как он помогает мне исцелиться самостоятельно и понять, насколько я могу, теперь мой муж может это сделать.

Пожалуйста, расскажите больше о амбивалентной неверности, потому что там мой муж. Все еще разговаривает с AP, но все еще появляется со мной каждый день (хотя он не может заключить брак).

Кроме того, Брэд, ПОЖАЛУЙСТА, улучшите качество микрофона. Тебя НАСТОЛЬКО плохо слышно, мне приходится увеличивать громкость, а фон приглушен. Морган приходит наш яснее.

мастерская

Забрал его мастерскую. Стоит слетать, оставить ребенка, нанять няню для собак. Он заставил меня полностью передумать, когда я подумал просто уйти. У него есть эта целительная атмосфера и, самое главное, информация, основанная на доказательствах. Любите Гуру, у которого должна быть программа Netflix.

Благодарный

Спасибо, многому научился!

Лучшие подкасты в сфере образования

Вам также может понравиться

Неверность и развод: исцеление боли

04 сентября 2013 г.

К Самуэльсон, Хаузе и Самуэльсон, ТОО

Выходные, посвященные Дню труда, всегда напоминают мне о возвращении в школу и обучении новые вещи. По словам Брэма Стокера, автора «Дракулы», «мы учиться на неудачах, а не на успехе». Многие из моих клиентов рассказывали мне, что одна из причин, по которой они разводятся, заключается в том, что неверность их супруга. Их боль и опустошение очень понятны. Тем не менее, я часто вижу клиентов, настолько зацикленных на этой обиде и гневе, что они не могут двигаться вперед как в бизнесе, так и в личной жизни. я поэтому, обратился к тренеру по разводам Карен МакМахон, владелице Journey Beyond Divorce, спросить ее, может ли она помочь нашим читателям научиться справляться, лечить и двигаться вперед к более продуктивной и эмоционально здоровой жизни.

***

Боль и опустошение, которые приходят с сексуальной неверностью, могут быть сокрушительными. Первое осознание похоже на удар под дых. Немедленный Далее следует недоверие и сильное чувство предательства. Затем медленное осознание что это реально и бесконечные вопросы и сценарии, которые проигрываются без остановки в вашей голове… погружая вас все глубже в расстройство, неверие и замешательство.

Понятно, что трудно представить исцеление от такой боли. В начале это мучительно. Хотя время — великий целитель и возможно, самый мощный, он движется медленно, и восстановление может быть болезненным. медленный процесс. Он включает в себя все этапы скорби и требует терпения, любовь к себе и сострадание к себе и своей ситуации.

Предательство в сочетании с развод делает ситуацию еще более удручающей, и если вы находитесь в такой ситуации, я надеюсь, что вы найдете путь к исцелению. Однако вы можете выбрать сопротивляться исцелению; оставаться в своей обиде и боли, гневе и обиде; и жить в этом месте месяцами, годами или вечностью. Эта статья заключается в том, чтобы побудить вас задуматься о последствиях выбора быть горьким, а не лучше, и помочь вам найти путь к принятию и лучшее будущее.

В вашей боли и опустошении понятно, что вы можете попытаться использовать бракоразводный процесс как оружие, чтобы отомстить; что вы ожидаете ваш неверный супруг будет осужден и наказан за неверность. реальность такова, что суд по разводам не о хорошем или плохом, правильном или неправильном. Процесс развода просто о деньгах и опекунстве. Вы не получить больше денег или больше опеки, потому что он или она поступили аморально и причинили вам боль.

Если у вас есть дети, вы не только не хотите использовать их как пешку в игре мести под стражей, но ты хочешь быть сильным и здоровым родитель, требующий, чтобы вы исцелили свое сердце; отпустить свой гнев и обиду чтобы он не стал горьким корнем, который продолжает отравлять ваши отношения. Так как же двигаться дальше после предательства измены?

Чтобы справиться с изменой, сначала признайте, что это огромный шок и дайте себе время и сострадание, чтобы исцелиться после развода. Фокусировка на ваши потребности, а не их предательство расширяет возможности. Чем больше вы концентрируетесь на них, тем больше боли и гнева вы чувствуете.

И наоборот, чем больше сосредоточенность на себе, своих потребностях и желаниях, тем больше у вас шансов вылечиться и двигаться вперед. Еще один важный шаг быть предельно честным с самим собой. Их предательство разрушило свадьба? Многие клиенты сначала заявляют, что все было хорошо, пока он или она обманули. Однако, как только они начинают быть более честными в состояние их брака, они обнаруживают серьезные трещины в фундаменте брака, существовавшего до измены.

Честное рассмотрение своей роли в распавшемся браке поможет вам перейти от чувства жертвы к активному участнику отношение. Признание своей роли в проблемных отношениях дает вам силы вам сосредоточиться на том, что вы можете контролировать — на себе. Возможно вы избегали проблем с супругом, переутомляясь или полностью сосредотачиваясь на потребности детей или сделал что-то еще, чтобы избежать реальности ваши семейные проблемы. Признание и обращение к своей части позволяет вам двигаться вперед и открывает возможность для общения, которое выглядит и чувствует себя по-другому, лучше и здоровее.

Вы пойдете дальше и, возможно, свяжетесь с другим партнером. Сделать боль этого опыта катализатор для работы над своими недостатками. К осознавая свою роль — будь то неспособность установить границы или потребность контролировать, страх раскачивать лодку или склонность закрываться и избегать конфликтов – учиться управлять отношениями проблемы по-разному настроят вас на более здоровые отношения в будущее.

7 полезных шагов, чтобы преодолеть боль неверности:

1. Журнал. Приятно писать электронные письма или письма человеку, который причинил боль вы, а затем НЕ отправить их. (Лучше написать в дневник, чем случайно отправить его.) Это дает вам возможность сказать, что вы чувствуете, не вовлекая или ожидая, что они помогут вам почувствовать себя лучше (они этого не сделают).

2. Сосредоточьтесь на себе. Чем больше времени вы уделяете своим эмоциональным, физическим и духовные потребности, тем лучше вы будете себя чувствовать. Сосредоточение внимания на нем или на ней несомненно отправит вас в темное место.

3. Наблюдайте, куда идут ваши мысли и когда вы обнаруживаете, что одержимы «как он/она мог» или «что со мной не так» или «как я мог не знать», переключите передачу. Сделайте что-нибудь, чтобы получить ваш ум от них. Чем больше вы над этим работаете, тем легче становится.

4.Позвоните другу, но не кричите о своем гневе. Вместо этого спросите, как они делают и чем занимаются. Вы не хотите отчуждать друзей, продолжая сосредотачиваться на своем гневе, и вы не хотите сделай свой гнев своей мантрой. Вместо этого, спросив, как у них дела, вы отвлекают внимание от себя и становятся хорошим другом для другого.

• Посмотреть фильм
• Читать книгу
• Займитесь хобби или изучите что-то новое. Когда вы сосредоточены на обучении, вы отвлекитесь от себя и своего гнева и направьте свою энергию на новую задачу
• Занимайтесь физическими упражнениями или занимайтесь активными видами спорта или медитацией/йогой.

5. Честно взгляните на свои семейные проблемы. До обмана, как здоровое было по шкале от 1 до 10? Вы приложили все усилия? Был есть равенство в отношениях? Открытость? Хорошая связь? Список проблемы и то, как вы с ними справились, и посмотрите, где вы могли бы работать над изменением ваше отношение и поведение, которые сыграли роль в проблемах.

6. Создайте сеть поддержки друзей, как новых, так и старых, которые могут помочь ты хоть на этот раз.

7. Будьте нежны и сострадательны к себе.

8. Обратитесь к тренеру и получите поддержку и рекомендации, которые помогут вам стать лучше.

Карен МакМахон — сертифицированный IPEC и ICF коуч по отношениям и разводам. с опытом работы более 15 лет. Убедившись воочию, как ограничены и неэффективная традиционная поддержка при разводе была во время ее собственного развода в 2006 году она основала Путешествие после развода в 2010 году. Уже почти десять лет она и ее команда сертифицированных тренеров по разводам.