Как забыть парня за неделю с минимальными потерями для нервов? Краткое пособие для сентиментальной барышни | Мужчина и женщина
Так уж устроена женская психика, что мы всегда даем возлюбленным «последний шанс» в надежде, что они исправят прежние ошибки и станут поступать по-другому. Ведь стоит молодому человеку сделать для тебя какую-нибудь приятную мелочь, ты сразу перестаешь убеждать себя в том, что вы не пара. Но проходит время — и ты опять плачешься лучшей подружке, что «мама была права». Такие отношения не приносят тебе ни радости, ни удовольствия, зато отбирают нервы, силы и время, а длиться могут очень долго.
Терпеть или прервать — личный выбор каждой. Но раз уж ты нашла в себе силы заявить ему: «Мы должны расстаться», то постарайся теперь заявить себе: «Я должна радоваться!» Даже если чувство потерянности не ушло вместе с теперь уже бывшим бойфрендом.
Предлагаю вашему вниманию краткий курс реабилитации, разработанный и проверенный на личном опыте. Он, возможно, и не даст вам возможности забыть о своей печальной истории полностью, но точно поможет сделать это легче, быстрее и безболезненнее.
День 1. Расскажи о вашем расставании всем подругам. Не сочиняй гневного рассказа на тему его недостатков, не присваивай ему грубых эпитетов, просто на вопрос о настроении жизнерадостно отвечай: «Отлично! Вот, с парнем вчера рассталась…» Не бойся сделать ваш разрыв достоянием общественности, пусть все знают, что вы больше не вместе.
День 2. Смирись с тем, что случилось. Не жди, что твой бывший одумается и попробует тебя вернуть.
Найди положительные моменты в своем настоящем положении. Ведь теперь тебе не надо мучаться, бессонными ночами думая, что подарить ему на день рождения. Теперь тебе не надо мило улыбаться его друзьям, выслушивая наискучнейшие пересказы футбольных матчей и абсолютно не смешные анекдоты про женскую логику. Теперь ты можешь не задумываться, какого цвета у тебя белье и как к тебе относится его мама.
Радуйся этому, иди на работу/учебу со счастливой улыбкой, а вечером устрой праздник. Он ругал тебя за излишнюю любовь к сладкому? Устрой с подругами большое чаепитие или просто посмотри телевизор в компании с тортиком. Твой парень ненавидел долгие походы по магазинам? Обойди все бутики и перемерь горы вещей. Бывший не выносил шумные вечеринки, которые ты просто обожаешь? Сходи в клуб, наконец-то, позволь себе отдохнуть так, как считаешь нужным.
День 3. Составь список всех гадостей, которые он делал. На большом листе напиши все его недостатки, от неухоженных ногтей до ненависти к сериалам. Перечитывай каждый раз, когда желание позвонить ему станет непреодолимым.
День 4. Внимательно смотри
День 5. «Все говорят, что мы вместе. Все говорят, но не многие знают в каком…» Вспомни места, где вы любили бывать.
Проведи перед зеркалом весь день, а вечером отправься на прогулку. Встретив его, не отворачивайся, не ускоряй шаг, гордо задрав голову, а улыбнись и просто скажи: «Привет!» Именно скажи, а не прошипи, проори или промямли. Пусть видит, что у тебя-то все хорошо. Ты ведь уже почти его забыла…
День 6. Собери ему посылку. Сложи в коробку все его подарки и удивись (приятно или не очень) их количеству. Напиши ему письмо с благодарностью за все приятные моменты, проведенные вместе. Положи конверт в коробку, заклей ее скотчем и… не отправляй. Просто убери подальше в кладовку. Когда будешь там разбираться — найдешь и улыбнешься.
День 7. Поздравляю! Ты почти излечилась от прежней любви. Можешь с чистой совестью начать поиски нового парня или писать книгу «Как забыть меня», ведь уже кажется, что ты с этой задачей справилась гораздо лучше…
Теги: полезные советы, правила поведения, девушки, личностная психология, отношения в паре, расставание, переживания
Как забыть парня, который тебя бросил?
Советы для девочек
Еще несколько дней назад ты была самой счастливой девушкой в мире: ты была влюблена и просто купалась в эйфории эмоций.
Но в один момент все рухнуло, и твой парень сказал, что не хочет больше развивать отношения. Обидно, больно, неприятно. Знакомо? Что ж, не все так печально и жизнь продолжается, правда? Поверь, никто, слышишь, никто не достойный твоих слез. Вот подойди к зеркалу и посмотри на себя. Правда, красивая? А разве можно красивой девушке плакать? Поверь, он еще сто раз пожалеет, что тебя бросил.
Читай также: «Какие девушки нравятся парням»
Психологи говорят, что самое трудное время – это первая неделя. Именно в этот период ты должна наплакаться, всем рассказать о вашем расставании и избавиться от всего, что тебе о нем напоминает. Если подругам говорить не хочешь, то можешь просто набрать кучу бутербродов, сварить какао и сесть просматривать мелодрамы. И отвлечешься, и наревешься. Главное правило этой недели – жить нормальной жизнью. Ну, ушел, ну бросил, но ведь это не повод постоянно плакать и мучить себя голодом.
Дальше нужно преобразиться.
Устрой себе день «смеха». Помнишь, на первой неделе ты устраивала себе просмотр мелодрам? Так вот, сейчас самое время просмотреть все самые смешные комедии.
Не спеши его забывать и заводить новые отношения.
Ты все равно не сможешь его вычеркнуть из своей памяти. Поверь, новый парень не заменит бывшего! Должно пройти время и все уляжется само собой: пройдет обида, угаснут эмоции, и твое сердце вновь обретет способность любить.
Читай также: «Как поднять самооценку или как понравится себе»
И самое главное, запомни: никогда не стоит догонять уходящий трамвай и уходящего парня. Ушел – будет еще лучше. Отпусти его. Он и так будет о тебе помнить очень долго, будет не один раз сравнивать тебя с другими девушками. И не исключено, что захочет вернуться (но это уже совсем другая история). Просто поверь в то, что так должно было быть. Что это твой урок! Ты ведь была с ним счастлива, чему-то научилась, правда? Вот и будь благодарна этим бесценным моментам. Живи полной жизнью, радуйся каждому дню и ты, обязательно, будешь счастлива!
Забудь о нем (стихотворение) — Wattpad
Забудь о нем (стихотворение)
Нехудожественная литература
Стихотворение, написанное лично для подруги, которая лечила свое разбитое сердце 3 года назад.
# разборка # разбитое сердце
от emptysweethanger
Забудь о нем
Забудь его имя, забудь его лицо
Забудь его поцелуй, его теплые объятия
Забудь свою любовь, которая когда-то была настоящей
Запомни, у него есть кто-то новый
Забудьте о любви, которую вы когда-то разделяли
Забудь о том, что когда-то заботился о нем
Забудьте время, проведенное вместе
Запомни, он уйдет навсегда
Забудь, что плакал всю ночь
Забудь его, когда он спел твою песню
Забудьте, как вы были близки
Вспомни, он выбрал другую девушку
Забудь, как он ходит
Забудь, как он говорил
Забудь то время, когда он был сумасшедшим
Вспоминай его с радостными мыслями
Забудьте о волнениях, когда он проходил мимо
Забудь те времена, когда он доводил тебя до слёз
Забудь, как он произнес твое имя
Запомни, это не одно и то же
Забудьте о временах, которые прошли так быстро
Забудьте некоторые воспоминания, потому что они прошли
Забудь, что твои мечты не сбываются
ЗАБУДЬ ЕГО, ОН ЗАБЫЛ ТЕБЯ.
.......
....... 🎉 Вы дочитали Забудь Его (Стихотворение) 🎉
Вам также понравится
7 правил – Любовь в Индии
Молодые люди, пережившие недавний разрыв, часто спрашивают меня: «Как забыть того, кого я люблю?»
Расставание с любимым человеком останется одним из самых значительных событий в вашей жизни. Процесс забывания кого-то, кого вы любили, может сломить вас. Или это может превратить вас в более сильную, более уравновешенную и более зрелую версию самого себя, с гораздо более высоким потенциалом выбора и создания полноценных отношений в будущем. Вот 7 основных принципов, которые вы должны помнить, стремясь забыть кого-то, кого вы любили.
Как кого-то забыть – Правило №1. Не оставайтесь на связи
Есть много способов забыть любимого человека.
Единственный способ гарантировать, что вы никогда не сможете их забыть, — это продолжать «оставаться с ними на связи». Это опасно, потому что человеческие эмоции иррациональны, а дружба с кем-то, к кому у нас есть романтический интерес, заставляет нас ложно полагать — обычно вопреки себе — что они каким-то образом где-то доступны, когда это не так. Это делает нас всегда доступными для них в качестве запасного варианта. (Будьте честны — если ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, вы были бы только счастливы, верно?) И, что наиболее важно, циклы больших надежд и разочарований истощают всю вашу эмоциональную энергию и не дают вам ничего, чтобы показать это. .
Как кого-то забыть – Правило №2. Не заставляйте их ненавидеть
Вопреки распространенному мнению, вам не обязательно ненавидеть того, кого вы хотите забыть. Ненависть к кому-то ставит его в центр вашей жизни и не позволяет забыть о нем. Ключ в том, чтобы вместо этого переключить свое внимание с них.
Ложь, которую вам не нужно говорить себе, если вы не верите, что она уже включает:
«Я никогда их не любила».
«Они злые».
«Я был слишком хорош для них».
Вместо этого скажите себе: «Всему свое время. Я счастлив за хорошие времена, которые у меня были с определенным человеком. Время для этого человека в моей жизни уже прошло, и пришло время смотреть вперед».
Как кого-то забыть – Правило №3. Сосредоточьтесь на себе
Лучший способ переключить свое внимание с чего-то/кого-то, кого вы хотите забыть, — это направить его на то, что вы можете любить с такой же страстью. Сосредоточьтесь на самом забытом, но самом важном парне/девушке – на себе. Сейчас самое время по-новому взглянуть на свою жизнь. Сконцентрируйтесь на дарах одиночества.
Пересмотрите свои жизненные цели. Есть ли что-то, что вы можете сделать по-другому?
Окунитесь с головой в то хобби, которым вы всегда хотели заниматься.
Совершите короткую поездку, на которую у вас никогда не было времени.
Это прекрасное время, чтобы научиться находить счастье внутри себя — то, что поможет вам преодолеть все будущие эмоциональные испытания.
Как кого-то забыть – Правило №4. Не пытайся отомстить
Сохранение собственного достоинства любой ценой освобождает. Держите эти мстительные побуждения в страхе. Если вы попытаетесь отомстить в этот момент эмоционального потрясения, вы, вероятно, сделаете то, о чем очень пожалеете, как только к вам вернутся чувства. Что еще более важно, это покажет вашим бывшим, насколько они все еще важны для вас, а не тот вид повышения эго, который вам нужно им дать.
Как кого-то забыть – Правило №5. Откройте
Это нормально чувствовать шок, боль, гнев и т. д. после расставания. Сдерживание всего этого может нанести ущерб вашему эмоциональному здоровью. Откройтесь друзьям и семье. Если вы не хотите делиться этим с кем-либо, опубликуйте свою историю анонимно на онлайн-форумах и соберите тепло от других участников (эти сообщества обычно очень благосклонны).
Вы даже можете начать вести журнал или частный блог.
Как кого-то забыть – Правило №6. Не доверяйте без разбора
После такого глубокого изнурительного переживания, как расставание, вы какое-то время будете пребывать в глубоком шоке и боли. У вас может быть склонность разговаривать с любым, кто будет вас слушать. Но это опасно, потому что в этот момент вы наиболее уязвимы и можете невольно раскрыть больше, чем следует, не очень заслуживающим доверия людям вокруг вас. Убедитесь, что вы общаетесь только с людьми, в которых вы уверены на 100%, например с семьей или давними друзьями.
Как кого-то забыть – Правило №7. Не пытайтесь рикошетить
Не прыгай в отскок. Вы эмоционально нестабильны в данный момент. Если вы вступаете в отношения отскока из-за своего отчаяния, шансы совершить ошибку очень высоки. Это также было бы довольно несправедливо по отношению к человеку, которого вы привлекаете, поскольку вы использовали бы его в качестве замены кому-то другому.
