Кино психологическое интересное: Психологические триллеры смотреть онлайн подборку

Топ 28 психологических триллеров | Blog for Life

Психологические триллеры показывают видоизмененные, несбалансированные эмоциональные состояния человека, что приводит к насилию или неожиданным поворотам сюжета.

Не удивительно, что многие из фильмов в этом списке не только одни из самых лучших психологических триллеров всех времен, но и лучших фильмов среди всех жанров, так как этот жанр очень нравится людям. Пишите в комментариях, какие я забыл.😉

DE EN ES FR IT PT RU

DE EN ES FR IT PT RU

---

Рекомендуемые посты

---

---

Рекомендуемые посты

---

28 Американский психопат (American Psycho), 2000

Днем он ничем не отличается от окружающих, и в толпе вы не обратите на него внимания. Но ночью этот благовоспитанный гражданин превращается в изощренного убийцу, терроризирующего спящий город.

Современный дикарь, презирающий законы человечества, питается только испепеляющим пламенем своей ненависти, которая растет с каждым новым преступлением.

Лавина ужаса приближается к критической черте. Скоро наступит момент, когда ее уже нельзя будет остановить.

Режиссер: Мэри Хэррон
В ролях: Кристиан Бэйл, Уиллем Дефо, Джош Лукас

Трейлер:

 

 

27 Роковое влечение (Fatal Attraction), 1987

Беззаботной и счастливой была жизнь адвоката Дэна Галлагера с молодой женой Бэт и пятилетней дочерью Эллен до того рокового дня, когда Бэт и Эллен отправились загород к родителям, а у Дэна появилось два дня «свободы» от семейных уз. Почувствовав мимолётное влечение к Алекс Форрест — новой сотруднице обслуживаемой им фирмы, он был польщён взаимностью дамы и провёл с ней несколько часов любви, сначала в своём доме, а затем уже на квартире любовницы.

К исходу второго дня Дэн хотел благополучно вернуться к своему семейному очагу, но оказалось, что теперь он зажат мёртвой хваткой настоящей любовной маньячки. Она начала с того, что перерезала себе вены, и охваченному паникой Дэну пришлось бинтовать ей руки и утешать. Когда Дэну всё же удалось вырваться от Алекс к себе домой, его жизнь превратилась в настоящий кошмар…

Режиссер: Эдриан Лайн

В ролях: Майкл Дуглас, Гленн Клоуз, Энн Арчер

Трейлер:

 

26 Зодиак (Zodiac), 2007

На протяжении почти 25 лет он держал в страхе весь Сан-Франциско. Общаясь с властями через репортеров, он в своих письмах и шифрах жестоко упрекал полицию в бездействии. «Зодиак» то пропадал на время, то появлялся вновь. Порой полиция начинала сомневаться в том, что за очередным убийством стоял именно тот, за кем они так тщетно охотились, а не какой-нибудь имитатор. Однако и почерк убийств и письма репортерам говорили о том, что «Зодиак» еще не отошел от дел.

Режиссер: Дэвид Финчер
В ролях:

Джейк Джилленхол, Марк Руффало, Энтони Эдвардс, Роберт Дауни мл.

Трейлер:

 

25 Машинист (El Maquinista), 2004

Тревор Резник не спит уже целый год. Превратившись в живой скелет, он балансирует на грани сна и реальности. Он устал отличать пугающие видения от странных событий своей каждодневной жизни, но в последнее время они стали пересекаться самым страшным и непредсказуемым образом.

Режиссер: Брэд Андерсон
В ролях: Кристиан Бэйл, Дженнифер Джейсон Ли, Айтана Санчес-Хихон

Трейлер:

 

24 Донни Дарко (Donnie Darko), 2001

К своим 16 годам старшеклассник Донни уже знает, что такое смерть. После несчастного случая, едва не стоившего ему жизни, Донни открывает в себе способности изменять время и судьбу. Перемены, случившиеся с ним, пугают всех, кто его окружает — родителей, сестер, учителей, друзей, любимую девушку.

Режиссер: Ричард Келли
В ролях: Джейк Джилленхол, Джена Мэлоун, Мэгги Джилленхол

Трейлер:

 

 

23 Начало (Inception), 2010

Кобб — талантливый вор, лучший из лучших в опасном искусстве извлечения: он крадет ценные секреты из глубин подсознания во время сна, когда человеческий разум наиболее уязвим.

Редкие способности Кобба сделали его ценным игроком в привычном к предательству мире промышленного шпионажа, но они же превратили его в извечного беглеца и лишили всего, что он когда-либо любил.

И вот у Кобба появляется шанс исправить ошибки. Его последнее дело может вернуть все назад, но для этого ему нужно совершить невозможное — инициацию. Вместо идеальной кражи Кобб и его команда спецов должны будут провернуть обратное. Теперь их задача — не украсть идею, а внедрить ее. Если у них получится, это и станет идеальным преступлением.

Но никакое планирование или мастерство не могут подготовить команду к встрече с опасным противником, который, кажется, предугадывает каждый их ход. Врагом, увидеть которого мог бы лишь Кобб.

Режиссер: Кристофер Нолан
В ролях: Леонардо ДиКаприо, Джозеф Гордон-Левитт, Эллен Пейдж, Том Харди

Трейлер:

 

22 Чёрный лебедь (Black Swan), 2010

Сюжет картины строится вокруг примы балетного театра, у которой неожиданно появляется опасная конкурентка, способная отобрать у главной героини все партии. Соперничество усиливается по мере приближения ответственного выступления, которое должно решить все.

Режиссер: Даррен Аронофски
В ролях: Натали Портман, Мила Кунис, Венсан Кассель

Трейлер:

 

21 Мизери (Misery), 1990

Писатель Пол Шелдон не помнит сильного снегопада, из-за которого он разбился на своей машине где-то в горах. Он также не помнит, как его нашла и спасла от неминуемой смерти женщина.

Все, что он помнит, это лишь то, как он проснулся в доме Энни Вилкс — ярой поклонницы его романов, которая не желает расставаться со своим любимым автором…

Режиссер: Роб Райнер
В ролях: Джеймс Каан, Кэти Бейтс, Ричард Фарнсуорт

Трейлер:

 

20 Таинственная река (Mystic River), 2003

Джимми Маркум, Дейвид Бойл и Шон Девин — неразлучные приятели с детства. Они вместе играют в хоккей, взрослея на знакомых неспокойных улицах Бостона. Уже во взрослом возрасте судьба сталкивает их вместе перед лицом трагедии: зверского убийства дочери Джимми Маркума — Кэтти.

Режиссер: Клинт Иствуд
В ролях: Шон Пенн, Тим Роббинс, Кевин Бейкон, Лоренс Фишбёрн

Трейлер:

 

19 Сияние (The Shining), 1980

Главный герой — Джек Торренс — приехал в элегантный уединенный отель, чтобы поработать смотрителем во время мертвого сезона вместе со своей женой и сыном. Торренс здесь раньше никогда не бывал. Или это не совсем так? Ответ лежит во мраке, сотканном из преступного кошмара.

Режиссер: Стэнли Кубрик
В ролях: Джек Николсон, Шелли Дювалл, Дэнни Ллойд

Трейлер:

 

18 Первобытный страх (Primal Fear), 1996

Страх, ложь и цинизм — основные темы судебной драмы. В убийстве чикагского архиепископа обвиняется молодой парень, который, несмотря на все улики, отрицает свою виновность и убеждает в этом своего адвоката.

Их отношения становятся все более напряженными и запутанными. В ходе судебного процесса сталкиваются бывшие любовники — прокурор Дженет Винейбл и адвокат Мартин Вейл.

Режиссер: Грегори Хоблит
В ролях: Ричард Гир, Эдвард Нортон, Лора Линни

Трейлер:

 

17 Помни (Memento), 2000

Леонард Шелби изысканно и дорого одет, ездит на новеньком «Ягуаре», но проживает в дешевых мотелях. Его цель в жизни — найти убийцу жены. Его проблема — редкая форма амнезии, потеря короткой памяти, помня все до убийства, он не помнит, что было пятнадцать минут назад.

Режиссер:

Кристофер Нолан
В ролях: Гай Пирс, Кэрри-Энн Мосс, Джо Пантольяно

Трейлер:

 

16 Олдбой (Oldeuboi), 2003

1988 год. Обыкновенный и ничем не примечательный бизнесмен по имени О Дэ Су в день трёхлетия своей дочери по пути домой напивается, начинает хулиганить и закономерно попадает в полицейский участок. Из участка его под своё поручительство забирает друг детства по имени Чжу Хван. Пока Чжу Хван звонит домой жене незадачливого пьяницы, О Дэ Су пропадает. Неизвестные похищают его и помещают в камеру частной тюрьмы. Камера состоит из комнаты и санузла, в ней есть телевизор, но нет окон…

Режиссер: Пак Чхан Ук
В ролях: Чхве Мин-сик, Ю Чжи Тэ, Кан Хё Чжон

Трейлер:

 

15 Подозрительные лица (The Usual Suspects), 1995

Обычно, если есть преступление, есть мотив. Обычно, если проводится опознание, по крайней мере есть один подозреваемый. Но это не было обычным преступлением… Пятеро преступников столкнулись в одном необычном месте и решили прокрутить одно дельце. Но кто-то более сильный и могущественный, кто-то, чье имя пугает всех преступников мира, хочет, чтобы они поработали на него… Это не было обычным преступлением, и они — не просто подозрительные лица…

Режиссер: Брайан Сингер
В ролях: Стивен Болдуин, Гэбриел Бирн, Бенисио Дель Торо

Трейлер:

 

14 Исчезнувшая (Gone Girl), 2014

Все было готово для празднования пятилетнего юбилея супружеской жизни, когда вдруг необъяснимо пропал один из виновников торжества. Остались следы борьбы в доме, кровь, которую явно пытались стереть, — и цепочка «ключей» в игре под названием «охота за сокровищами»; красивая, умная и невероятно изобретательная жена ежегодно устраивала ее для своего обожаемого мужа. И похоже, что эти «ключи» — размещенные ею тут и там странные записки и не менее странные безделушки — дают единственный шанс пролить свет на судьбу исчезнувшей. Вот только не придется ли «охотнику» в процессе поиска раскрыть миру и пару-тройку собственных малосимпатичных тайн?

Режиссер: Дэвид Финчер
В ролях: Бен Аффлек, Розамунд Пайк, Кэрри Кун

Трейлер:

 

13 Таксист (Taxi Driver), 1976

Тусклый свет слепых фонарей, скелеты фабричных труб, задыхающихся в собственном дыму. Вавилонские башни небоскребов, все это — ад Нового времени, Нью-Йорк.

Ветеран вьетнамской войны Трэйвис Бикл ведет свое одинокое такси по ночным улицам бесконечного города, и перед ним разворачивается мрачная панорама человеческих грехов. Как ветхозаветный пророк, он надеется, что однажды небеса пошлют на землю спасительный дождь, который очистит Нью-Йорк от вековой грязи.

А когда умирает надежда, остается только ненависть. Огненный ливень обрушится на головы грешников. Таксист позаботится об этом.

Режиссер: Мартин Скорсезе
В ролях: Роберт Де Ниро, Джоди Фостер, Питер Бойл, Харви Кейтель

Трейлер:

 

12 Головокружение (Vertigo), 1958

Скотти Фергюсон — отставной сыщик, которого не назовешь баловнем судьбы: одинокий, оставшийся за бортом своей профессии, да еще и страдающий патологическим страхом высоты. Бывший коллега Гейвин Элстер просит его последить за своей женой Мэделин, одержимой идеей самоубийства…

Режиссер: Альфред Хичкок
В ролях: Джеймс Стюарт, Ким Новак, Барбара Бел Геддес

Трейлер:

 

11 Окно во двор (Rear Window), 1954

Прикованный из-за сломанной ноги к инвалидному креслу фоторепортер от скуки начинает наблюдать за соседями, живущими в его же доме, чьи окна выходят во внутренний двор. Действие происходит в Гринвич Вилледж. Постоянные наблюдения наталкивают его на подозрение, что один из соседей убил свою жену…

Режиссер: Альфред Хичкок
В ролях: Джеймс Стюарт, Грэйс Келли, Уенделл Кори

Трейлер:

 

10 Психо (Psycho), 1960

Девушка, недовольная романом с разведенным мужчиной, уделяющим ей внимание только наездами, крадет на работе крупную сумму денег и в спешке бежит из города. В мотеле, где она остановилась на ночь, ей приходится столкнуться с его молодым владельцем…

Режиссер: Альфред Хичкок
В ролях: Энтони Перкинс, Вера Майлз, Джон Гэвин

Трейлер:

 

9 Шестое чувство (The Sixth Sense), 1999

Детский психиатр Малкольм Кроу сталкивается со странным случаем: девятилетнего Коула посещают страшные видения — призраки умерших. Все эти люди когда-то были убиты, и теперь они обрушивают на малыша свой гнетущий страх и отчаянный гнев.

Как врач, Малкольм бессилен помочь. Но как человек, он пытается найти ключ к ужасному миру Коула, в котором веет дыхание смерти и распускаются страшные цветы боли.

Режиссер: М. Найт Шьямалан
В ролях: Брюс Уиллис, Хэйли Джоэл Осмент, Тони Коллетт

Трейлер:

 

8 Игра (The Game), 1997

Николас Ван Ортон — само воплощение успеха. Он преуспевает, он невозмутим и спокоен, привык держать любую ситуацию под контролем. На день рождения Николас получает необычный подарок — билет для участия в «Игре».

Ему обещают, что игра вернет яркие чувства, позволит ощутить вкус и остроту жизни. Вступив в игру, Николас начинает осознавать, что это игра всерьез, игра не на жизнь, а на смерть.

Режиссер: Дэвид Финчер
В ролях: Майкл Дуглас, Шон Пенн, Дебора Кара Ангер

Трейлер:

 

7 Престиж (The Prestige), 2006

Роберт и Альфред — фокусники-иллюзионисты, которые на рубеже XIX и XX веков соперничали друг с другом в Лондоне. С годами их дружеская конкуренция на профессиональной почве перерастает в настоящую войну.

Они готовы на все, чтобы выведать друг у друга секреты фантастических трюков и сорвать их исполнение. Непримиримая вражда, вспыхнувшая между ними, начинает угрожать жизни окружающих их людей…

Режиссер: Кристофер Нолан
В ролях: Хью Джекман, Кристиан Бэйл, Майкл Кейн

Трейлер:

 

6 Игры разума (A Beautiful Mind), 2001

От всемирной известности до греховных глубин — все это познал на своей шкуре Джон Форбс Нэш-младший. Математический гений, он на заре своей карьеры сделал титаническую работу в области теории игр, которая перевернула этот раздел математики и практически принесла ему международную известность.

Однако буквально в то же время заносчивый и пользующийся успехом у женщин Нэш получает удар судьбы, который переворачивает уже его собственную жизнь.

Режиссер: Рон Ховард
В ролях: Рассел Кроу, Эд Харрис, Дженнифер Коннелли

Трейлер:

 

5 Остров проклятых (Shutter Island), 2009

Два американских судебных пристава отправляются на один из островов в штате Массачусетс, чтобы расследовать исчезновение пациентки клиники для умалишенных преступников. При проведении расследования им придется столкнуться с паутиной лжи, обрушившимся ураганом и смертельным бунтом обитателей клиники.

Режиссер: Мартин Скорсезе
В ролях: Леонардо ДиКаприо, Марк Руффало, Бен Кингсли

Трейлер:

 

4 Девушка с татуировкой дракона (The Girl with the Dragon Tattoo), 2011

Сорок лет назад Харриет Вангер бесследно пропала на острове, принадлежащем могущественному клану Вангер. Ее тело так и не было найдено, но ее дядя убежден, что это убийство и что убийца является членом его собственной, тесно сплоченной и неблагополучной семьи. Он нанимает опального журналиста Микаэля Блумквиста и татуированную хакершу Лисбет Саландер для проведения расследования.

Режиссер: Дэвид Финчер
В ролях: Дэниэл Крэйг, Руни Мара, Кристофер Пламмер

Трейлер:

 

3 Семь (Se7en), 1995

Детектив Уильям Сомерсет — ветеран уголовного розыска, мечтающий уйти на пенсию и уехать подальше от города и грешных обитателей. За 7 дней до пенсии на Сомерсета сваливаются две неприятности: молодой напарник Миллс и особо изощренное убийство. Острый ум опытного сыщика сразу определяет, что за этим преступлением, скорее всего, последуют другие. Новости подтверждают его догадку. Поняв, что убийца наказывает свои жертвы за совершенные ими смертные грехи, детектив встает перед выбором: вернуться к работе, либо уйти и передать дело своему менее опытному напарнику?

Режиссер: Дэвид Финчер
В ролях: Брэд Питт, Морган Фриман, Гвинет Пэлтроу, Кевин Спейси

Трейлер:

 

2 Молчание ягнят (The Silence of the Lambs), 1990

Психопат похищает и убивает молодых женщин по всему Среднему Западу Америки. ФБР, уверенное в том, что все преступления совершены одним и тем же человеком, поручает агенту Клариссе Старлинг встретиться с заключенным-маньяком, который мог бы объяснить следствию психологические мотивы серийного убийцы и тем самым вывести на его след.

Заключенный, доктор психиатрии Ганнибал Лектер, отбывает наказание за убийства и каннибализм. Он согласен помочь Клариссе лишь в том случае, если она попотчует его больное воображение подробностями своей сложной личной жизни. Такие двусмысленные отношения не только порождают в душе Клариссы внутренний конфликт, но и сталкивают ее лицом к лицу с помешанным до гениальности убийцей.

Воплощение дьявола настолько сильно, что ей может не хватить мужества и стойкости, чтобы остановить его…

Режиссер: Джонатан Демме
В ролях: Джоди Фостер, Энтони Хопкинс, Брук Смит

Трейлер:

 

1 Бойцовский клуб (Fight Club), 1999

Терзаемый хронической бессонницей и отчаянно пытающийся вырваться из мучительно скучной жизни, клерк встречает некоего Тайлера Дардена, харизматического торговца мылом с извращенной философией. Тайлер уверен, что самосовершенствование — удел слабых, а саморазрушение — единственное, ради чего стоит жить.

Пройдет немного времени, и вот уже главные герои лупят друг друга почем зря на стоянке перед баром, и очищающий мордобой доставляет им высшее блаженство. Приобщая других мужчин к простым радостям физической жестокости, они основывают тайный Бойцовский Клуб, который имеет огромный успех. Но в концовке фильма всех ждет шокирующее открытие, которое может привести к непредсказуемым событиям…

Режиссер: Дэвид Финчер
В ролях: Эдвард Нортон, Брэд Питт, Хелена Бонем Картер

Трейлер:

 

15 лучших психологических триллеров об играх разума и маньяках

1. Джокер

Joker

• США, Канада, 2019 год.
• Драма, триллер, криминал.
• Длительность: 122 минуты.
• IMDb: 8,9.

Застенчивый Артур Флек подрабатывает клоуном и мечтает стать стендап‑комиком. Вот только у него случаются неконтролируемые припадки смеха, что очень усложняет жизнь и ему, и окружающим. Постепенно дела Артура становятся всё хуже, и он начинает терять связь с реальностью. Выход только один — преобразиться в клоуна Джокера.

Режиссёр Тодд Филлипс, прославившийся благодаря комедии «Мальчишник в Вегасе», взял за основу знаменитого злодея из комиксов, но полностью изменил его историю. В результате получилась очень мрачная драма об одиночестве. При этом автор оставил зрителям возможность самостоятельно решить, что же из показанного на экране было реальным, а что происходило только в голове главного героя.

2. Бойцовский клуб

Fight Club

• США, Германия, 1999 год.
• Драма, триллер.
• Длительность: 139 минут.
• IMDb: 8,8.

Главный герой проводит жизнь на нелюбимой работе и не может расслабиться даже во сне. Но всё меняется, когда он встречает торговца мылом Тайлера Дёрдена. Тот убеждает его, что главная и единственная цель жизни — саморазрушение. Друзья открывают «Бойцовский клуб» — тайное место, куда любой может прийти, чтобы подраться. Но потом герой понимает, что планы торговца мылом гораздо сложнее.

Культовый фильм Дэвида Финчера основан на знаменитой книге Чака Паланика. Взяв на главные роли Эдварда Нортона и Брэда Питта, режиссёр смог показать отличный контраст между персонажами: один выглядит вечно усталым и всё больше худеет, а второй — накачанный красавчик.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

3. Психо

Psycho

• США, 1960 год.
• Психологический хоррор.
• Длительность: 109 минут.
• IMDb: 8,5.

Мэри Крэйн расстаётся с разведённым мужчиной, крадёт на работе деньги и уезжает из города. По пути она останавливается в мотеле, которым руководит приятный молодой человек Норман Бейтс. Но, как выясняется, у него очень странные отношения с матерью. Причём сама женщина в кадре не появляется.

Этот фильм Альфреда Хичкока давно стал эталоном триллеров. А обаятельный сумасшедший Норман Бейтс неоднократно попадал в списки самых известных экранных маньяков с расстройством личности.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

4. Помни

Memento

• США, 2000 год.
• Триллер, детектив, драма.
• Длительность: 113 мин.
• IMDb: 8,4.

Леонард Шелби пытается найти убийцу жены. Проблема только в том, что у него нарушена кратковременная память. Леонард помнит события до смерти возлюбленной, но забывает всё, что произошло более 15 минут назад. Чтобы помочь себе, он делает на собственном теле татуировки с подсказками.

Картина Кристофера Нолана построена очень необычно: одна сюжетная линия развивается в прямой хронологии, а вторую показывают в обратном порядке. И всё для того, чтобы удивить зрителя неожиданным финалом.

Смотреть в iTunes →

5. Остров проклятых

Shutter Island

• США, 2010 год.
• Психологический триллер, детектив.
• Длительность: 138 минут.
• IMDb: 8,1.

Судебные приставы отправляются на закрытый остров, где находится психиатрическая лечебница. Они должны расследовать исчезновение пациентки, но сталкиваются с целой паутиной лжи и сокрытием улик. Вдобавок на остров обрушивается ураган, который отрезает героев от остального мира. Но дальше всё становится ещё более странно.

Знаменитый Мартин Скорсезе в своей работе очень удачно ловит зрителя. Действие начинается как мрачный запутанный детектив. Но в результате все теории выворачивают практически наизнанку. Отдельное достоинство картины — отличная игра Леонардо Ди Каприо и Марка Руффало.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

6. Донни Дарко

Donnie Darko

• США, 2001 год.
• Мистика, триллер.
• Длительность: 133 минуты.
• IMDb: 8,1.

Однажды ночью старшеклассник Донни Дарко, повинуясь мысленному приказу человека в костюме кролика, вышел из дома. Наутро он обнаружил, что упавший с неба двигатель самолёта попал ровно в его комнату. С этого момента Донни замечает, что может то ли предсказывать будущее, то ли менять само время.

Необычный фильм в ретроатмосфере напоминает работы Дэвида Линча. Причём его сюжет интересно балансирует на грани запутанного триллера и психоделической фантастики.

7. Чёрный лебедь

Black Swan

• США, 2010 год.
• Драма, триллер.
• Длительность: 103 минуты.
• IMDb: 8,0.

Нина Сейерс становится новой примой балетного театра. Она очень талантлива, но ей не хватает уверенности в себе и раскованности. Перед постановкой «Лебединого озера» в труппе появляется её конкурентка, которая может отобрать у героини все партии.

В фильме Даррена Аронофски вряд ли получится отличить реальность от нездоровых фантазий главной героини. Но в этом и весь смысл, ведь она и сама не уверена в происходящем.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

8. Малхолланд Драйв

Mulholland Drive

• США, 2001 год.
• Триллер, драма, детектив.
• Длительность: 147 минут.
• IMDb: 7,9.

Девушку пытаются застрелить в автомобиле, но её спасает авария. Потеряв память, она встречается с начинающей актрисой Бэтти. Та помогает незнакомке, и вместе они пытаются разобраться в её прошлом, становясь ближе друг другу. Но постепенно события оказываются всё сюрреалистичнее.

Большинство фильмов Дэвида Линча не имеют чёткого объяснения развязки. Но в «Малхолланд Драйв» всё несколько проще, главное — отделить реальные поступки главной героини от её снов.

9. Машинист

El Maquinista

• США, Испания, 2004 год.
• Триллер.
• Длительность: 97 минут.
• IMDb: 7,7.

Тревор Резник не спит уже год. Он превратился в живой скелет и перестал отличать сон от реальности. Его мучают кошмары наяву, но в последнее время они всё больше влияют и на повседневные события. Тревор понимает, что постепенно сходит с ума.

Для роли в этом фильме Кристиан Бэйл похудел на 30 килограммов, так что торчащие рёбра и впалое лицо — не компьютерная графика, а реальная физическая форма актёра на тот момент. И это же помогло ему лучше вжиться в образ героя, который настолько вымотан, что плохо отличает явь от сна.

10. Американский психопат

American Psycho

• США, Канада, 2000 год.
• Драма, триллер.
• Длительность: 101 минута.
• IMDb: 7,6.

Патрика Бейтмана считают практически идеальным. Он энергичен на работе, следит за собой и старается помогать людям. Но однажды встречает бездомного и импульсивно убивает его. Это пробуждает его скрытую страсть к насилию, которую уже не остановить.

Бейтман, также сыгранный Кристианом Бэйлом, — ещё один знаменитый кинематографический психопат. Сочетание красивой внешности и крайне извращённого ума очень запомнилось зрителям. Хотя так до конца и не ясно, какие же преступления герой совершил в действительности, а какие — просто придумал.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

11.

Лестница Иакова

Jacob’s Ladder

• США, 1990 год.
• Триллер, драма, ужасы.
• Длительность: 113 минут.
• IMDb: 7,5.

Иаков Сингер служил во Вьетнаме и получил ранение. После возвращения домой его стали преследовать жуткие видения. И в это же время окружающие начинают утверждать, что он врёт о своём военном прошлом. Иаков чувствует, что сам уже не понимает, где правда.

На волне повальных ремейков и перезапусков в 2019 году вышла новая версия культового фильма. Но она оказалась значительно хуже оригинала и провалилась по всем параметрам.

12. Сплит

• США, Япония, 2017 год.
• Ужасы, триллер.
• Длительность: 117 мин.
• IMDb: 7,3.

Незнакомец усыпляет и похищает трёх девушек прямо на автомобильной парковке. Они приходят в себя в подвальном помещении. И вскоре выясняют, что в теле их похитителя Кевина Крамба уживаются 23 личности. Но все герои ждут самую жуткую, 24‑ю.

Джеймс Макэвой в этом фильме приложил весь свой актёрский талант, чтобы сыграть главного злодея. Ведь у персонажа расстройство личности, и он предстаёт то в виде сдержанного делового человека, то в виде жестокого маньяка. А иногда и вовсе считает себя женщиной или ребёнком.

Смотреть в Google Play →

13. Помутнение

A Scanner Darkly

• США, 2006 год.
• Фантастика, триллер, драма.
• Длительность: 100 минут.
• IMDb: 7,1.

Роберт Арктор — полицейский, внедрённый в среду наркоманов и находящийся под прикрытием, исключающим любые личные контакты со связными. Постепенно он и сам становится жертвой пристрастия к наркотикам и начинает подозревать самого себя в предательстве.

Необычный визуальный ряд этого фильма позволил передать всё безумие героя, который находится под воздействием наркотиков: его собеседники могут превращаться в насекомых, а предметы меняют форму. Но лучше всего здесь передана атмосфера сомнения в собственной памяти, ведь герой с определённого момента следит за самим собой.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

14. Враг

Enemy

• Канада, Испания, 2013 год.
• Триллер, детектив.
• Длительность: 88 минут.
• IMDb: 6,9.

Взяв однажды в прокате диск с фильмом, преподаватель истории видит на экране актёра, удивительно похожего на себя. Он решает найти своего двойника, но постепенно это превращается в настоящее наваждение, приводящее героя к мистическим событиям и окунающее его в метафизическую тьму.

Режиссёр Дени Вильнёв в этом фильме явно ссылался на Дэвида Линча. И поэтому его психологический триллер скорее ближе к артхаусу, чем к традиционному кино. Сюжет здесь не даёт чётких ответов, а финал остаётся открытым.

15. Ванильное небо

Vanilla Sky

• США, Испания, 2001 год.
• Мелодрама, триллер, фантастика.
• Длительность: 130 минут.
• IMDb: 6,9.

Богатый красавец Дэвид Эймс встречает на вечеринке Софию и тут же влюбляется. Но после автомобильной аварии, подстроенной его ревнивой любовницей, герой превращается в инвалида с изувеченным лицом. После пластической операции всё вроде бы нормализуется, но всё же Дэвид чувствует, что с ним происходит что‑то странное.

Сюжет этой картины отчасти пересекается со знаменитой книгой Филипа Дика «Убик», где вопрос «что такое реальность» возникает у главного героя неоднократно. Но «Ванильное небо» всё же даёт более романтическую, а не философскую трактовку.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

Читайте также 😱🤪🔪

Остросюжетная психологическая драма «Триггер» выходит на Первом канале

Большая премьера на Первом! Начиная с вечера 10 февраля смотрите остросюжетную драму «Триггер». Провокация на грани шока — инструмент психолога, который помогает людям разобраться в себе. Но что будет, если метод вдруг даст сбой? Фильм долгожданный, и неудивительно, что за три дня первую серию, а она доступна в версии «18+» в сети «ВКонтакте», уже посмотрели больше 2,5 миллионов зрителей.

Он точно знает, как встретить самые ужасные страхи пациента лицом к лицу, и где та болевая точка, на которую стоит надавить. Психолог Артем Стрелецкий не выбирает слов, не щадит чувств других и не ведет долгих сеансов. Его методы работы: жесткий и провокационный, но с мгновенными результатами.

– Он провоцирует, и, порой, даже унижает людей, действительно, и выводит их, вводит в нервное состояние, это все обусловлено большим человеколюбием, только желанием сделать этот мир лучше, желанием облегчить этим людям, которые к нему обратились, жизнь, — говорит Максим Матвеев, исполнитель роли Артема Стрелецкого.

«Триггер» в переводе с английского «спусковой крючок». По- другому провоцирующий фактор, который может вернуть человека в ситуацию, создавшую ту или иную проблему.

Сценарий писался больше года, ведь помимо основной линии сюжета каждая серия — это история нового человека со своими проблемами, разобраться в которых нужно было максимально честно.

– Одной из моей задач подготовки было освоить вот эту технологию «понимания» про что нужно человека спросить, чтобы ему стало больнее, но, в итоге, мы все думаем о результате, но в итоге, легче, — признается Максим Матвеев.

А когда к Артему обратится яркая и умная женщина Лера, ему предстоит не только решить ее проблему, но и выяснить, что же она скрывает.

Артем влюблен в работу, ради которой готов жертвовать личной жизнью. Пытаясь вернуть любимую жену Дашу, окажется, что решать свои проблемы гораздо сложнее, чем анализировать их со стороны.

– Она закрылась, она его вычеркнула из своей жизни, а он ее пытается спровоцировать на искренность, на слова, на чувства, — рассказывает Светлана Иванова, исполнительница роли Даши.

– Этот проект новый и неожиданный не только для России. Он, на самом деле, уже как готовый проект продан в несколько стран на русском языке, но с английскими субтитрами. Зритель должен понять, увидеть, услышать проблему, примерить на себя, он должен восхититься этим и понять: да, это единственный способ, — объясняет Александр Цекало, продюсер сериала «Триггер».

Способ — не врать себе и не бежать от своих проблем. «Триггер» — кино, которое, посмотрев до конца, захочется вернуться к началу и еще раз прожить эти истории вместе с героями.

Итак, первую серию фильма «Триггер» смотрите сегодня, 10 февраля, сразу после программы «Время». 

12 фильмов о человеческой психологии, которые должен увидеть каждый студент факультета психологии!

Мы подготовили для вас список фильмов о человеческой психологии, которые cмогут не просто занять вас вечером, но и с головой окунуть в тайны человеческой души и психики, поразить воображение и заставить сидеть молча после просмотра фильма, обдумывая увиденное. На такое не способен ни один учебник по психологии!

Мастер (The Master, 2012)

«Мастер» — это исключительное кино о силе человеческой харизмы и внушении. Это фильм не о том, как война может изменить мировоззрение людей. Первостепенное значение здесь имеют законы, по которым работает человеческая психика — Пол Томас Андерсон исследует понятия веры, самоидентификации, силы авторитета. Сильнейший фильм о том, что не нужно искать искать готовых инструкций и мастеров, а нужно найти свой путь, свою истину, свою дорогу на пути в бесконечность.

Опасный метод (A Dangerous Method, 2011)

Этот фильм прямо по адресу, ведь его лозунг “Фрейд против Юнга”. Сюжет закручен вокруг персон основателей психоанализа Карла Густава Юнга и Зигмунда Фрейда и их сложных взаимоотношений с умной и красивой пациенткой Сабиной Шпильрейн.

Черный лебедь (Black Swan, 2010)

Психологическая драма, раскрывающая весь внутренний мир человека и показывающая, как люди отдаются своей профессии и своему признанию. Его можно описать цитатой: “Единственный человек, стоящий на твоём пути — это ты сама”. После просмотра фильма остро встаёт вопрос: «Что важнее — психическая стабильность или мнимое совершенство?».

Пролетая над гнездом кукушки (One flew over the Cuckoo’s Nest, 1975)

Этот фильм дает отменную порцию пищи для раздумий, он получил положительные оценки и от критиков, и от широкой аудитории, что бывает крайне редко. Основная идея: многочисленные человеческие проблемы можно решить только если приложить усилия. Ещё из интересных фактов — в английском языке существует устойчивое выражение «гнездо кукушки», переводящиеся как больница для психически больных. Больше ничего не скажем, смотрите этот легендарный и оскароносный фильм!

Заводной апельсин (Clockwork Orange, 1971)

Очень старый и культовый фильм Стэнли Кубрика. Исчерпывающий анализ причин преступности среди молодежи, нетерпимости нового поколения к привычным моральным ценностям и жизненным устоям современного общества. Во время его просмотра может показаться, что это уже чересчур!

Безжалостный лидер банды подростков, совершающей убийства и изнасилования, попадает в тюрьму и подвергается специальной обработке по подавлению подсознательного стремления к насилию. Но жизнь за воротами тюрьмы такова, что меры, принятые по «исправлению жестокости характера» не могут ничего изменить.

Инстинкт (Instinct, 1999)

В недрах блестящего ума приматолога Итона Пауэлла лежит зловещая тайна, которую не смогли разгадать ни семья, ни власти, заключившие гениального ученого под стражу за убийство в джунглях Руанды. Теперь заключенный в жестокой тюрьме для умалишенных преступников, Пауэлл, не разговаривающий годами, достается психиатру Тео Колдеру, который должен сломать печать темной тайны на пути к его изощренному разуму. Врач открывает цепь все более усложняющихся загадок, вопросов с ошеломляющими ответами и шокирующих психологических истин.

Помни (Memento, 2000)

«Мементо» — это фильм-тест: каждому предлагается проверить свою память, внимательность и аналитические способности.

Молчание ягнят (The Silence of the Lambs, 1991)

Психопат похищает и убивает молодых женщин по всему Среднему Западу Америки. ФБР, уверенное в том, что все преступления совершены одним и тем же человеком, поручает агенту Клариссе Старлинг встретиться с заключенным-маньяком, который мог бы объяснить следствию психологические мотивы серийного убийцы и тем самым вывести на его след.

Заключенный, доктор психиатрии Ганнибал Лектер, отбывает наказание за убийства и каннибализм. Он согласен помочь Клариссе лишь в том случае, если она попотчует его больное воображение подробностями своей сложной личной жизни. Такие двусмысленные отношения не только порождают в душе Клариссы внутренний конфликт, но и сталкивают ее лицом к лицу с помешанным до гениальности убийцей.

Прерванная жизнь (Girl, Interrupted, 1999)

В конце шестидесятых дикие сердцем отправлялись в Вудсток, неудачники — на войну, а те, кому отправиться было некуда, — в бездну. После того, как главной героине Сюзанне поставили диагноз «пограничное состояние», девушка оказывается в закрытом психиатрическом учреждении, и чтобы подняться со дна пропасти к свету, она должна победить хаос в самой себе и в окружающем мире. Но так трудно сражаться с бесплотным врагом, особенно если это твоя собственная тень…

Психоз (Psycho, 1960)

«Психо» — как и любое авторское кино — в некотором смысле картина мира. Мира, в котором никто не достигнет желаемого, где старания и осторожность не имеют значения. В данном случае, никто никогда не «доедет до Калифорнии» или, иными словами, не достигнет своих целей. Другой посыл автора заключается в том, что самые важные вещи находятся в подсознании, и люди должны остерегаться этого. Но по большому счету никто не знает, чего именно следует бояться, и где кроется опасность.

Таксист (Taxi driver, 1976)

Тусклый свет слепых фонарей, скелеты фабричных труб, задыхающихся в собственном дыму. Вавилонские башни небоскребов, все это — ад Нового времени, Нью-Йорк. Ветеран вьетнамской войны Трэйвис Бикл ведет свое одинокое такси по ночным улицам бесконечного города, и перед ним разворачивается мрачная панорама человеческих грехов. Как ветхозаветный пророк, он надеется, что однажды небеса пошлют на землю спасительный дождь, который очистит Нью-Йорк от вековой грязи. А когда умирает надежда, остается только ненависть. Огненный ливень обрушится на головы грешников. Таксист позаботится об этом.

Планета Ка-Пэкс (K-pax, 2001)

Таинственный пришелец с планеты K-PAX внезапно появляется на оживленном вокзале. С виду ничем не примечательный мужчина — разве что темные очки и легкая улыбка наблюдателя выделяют его из толпы. Так начинается этот, бесспорно, прекрасный фильм. Если вы все сделаете правильно, то поймете: мир Ка-Пэкс существует параллельно с нашей жизнью. И у каждого он свой. Он в нас самих.

Часть из фильмов очень тяжелая и оставляет неизгладимый след в нашем сознании, часть смотрится легко и мотивирует, но все эти картины точно дадут вам повод для размышления и что-то иное, более реальное, чем учебники по психологии. Если вам есть чем поделиться — ждём названия в комментариях!

Почему нам нравятся психологические триллеры?

С точки зрения здравого смысла обычный человек не должен любить триллер. Убийцы, маньяки и сумасшедшие маргиналы – общество относится к ним с презрением. В кино же за этими антигероями наблюдать порой интереснее, чем за главным протагонистом. В реальном мире процесс убийства – это физический и психологический ужас, на экране же он многих завораживает. Почему? Что заставляет нас возвращаться к этому жанру? С научной точки зрения, во время сильных эмоциональных переживаний наш мозг выделяет такие мощные нейротрансмиттеры, как дофамин и окситоцин (отвечающие за ощущения счастья, страха и ужаса). Именно они позволяют нам ощущать чувство удовлетворения, они отвечают за «систему вознаграждений» в мозгу. Но это – только часть полной картины. Чтобы раскрыть вопрос полностью, редакция Buro 24/7 выяснила мнение четырех экспертов: психолога, философа, кинокритика и режиссера.

Олег Борецкий – кинокритик, философ

Сейчас этот жанр даже более актуален и интересен в кино. Потому что кино традиционное, которое было 30, 40, 50 лет назад, оно немного монотонное. Зрителю нужна интрига, он заинтересован в том, чтобы его постоянно держали в напряжении. А определение триллера – это как раз и есть «держать человека в напряжении». Последний успех оскароносного фильма «Прочь» доказывает, что даже для академии, которая редко берет во внимание массовые жанровые фильмы, триллер остается актуальным. Часто триллер переплетается в сюжетах с фильмами ужасов, эротикой, детективом. И, если смотреть на это с точки зрения психологии, – это попытка нагнетания страха, как ожидания зла (в философском определении страх – это ожидание зла). С одной стороны – это нормальная, естественная реакция человека. Испытывать страх – инстинкт самосохранения. С другой стороны – обществом это осуждается, как трусость или нечто недостойное. Есть и третий интересный нюанс, страх – это страсть, которую человек хочет испытать. Не будь этой потребности, никогда бы не появились культура апокалипсиса, все страшилки и ужасы. Эта потребность возникает потому, что человеку нужна элементарная встряска, которая выведет его из психологического комфорта, из зоны комфорта. С другой стороны, есть интеллектуальный зритель. Когда он смотрит детектив или триллер, у него включается рациональный момент логики. Учитывая опасность и притягательность персонажа, того же самого маньяка, зритель старается понять его логику, угадать его действия, подготовить себя к тому, чтобы не стать жертвой, и так далее. Как триллер, так и детектив – популярные жанры, в них все вращается вокруг смерти, убийств, расследования, загадок и головоломок. Эти вещи имеют логическую и психологическую привлекательность.

В каждом конкретном случае увлечение чем-то чрезмерно может переходить в крайность, быть уже психологическим, а дальше – психическим расстройством. Но всегда есть момент, особенно в подростковом возрасте, подражания. Всегда есть какое-то неосознанное, поверхностное перенимание каких-то качеств отрицательного персонажа, какой-то его «крутости» и прочее. Но это не говорит о психических расстройствах.

Совет эксперта: «Психо», «Старикам тут не место», «Молчание ягнят», «Игра», «Семь», «Бойцовский клуб».

Алексей Зеленский, философ

Здесь стоит поставить вопрос о том, что еще можно сделать по отношению к центральной для криминального жанра и триллера фигуре «возвращение на место преступления». Эта фигура нам хорошо известна из детективов, поскольку сама форма детектива позволяет заново пройти весь путь: до преступления и от преступления до возмездия. То есть детектив является возвращением, реконструкцией и воспроизведением сцены и места преступления. Загадкой является не то, вокруг чего разворачивается триллер или детектив, а фигура «удвоения через повторение». Собственной задачей жанра является непрерывная работа над способом этого возвращения и над повторением без повторного совершения преступления.

Сам интерес – конформный и стереотипный. Он показывает высокую степень зависимости обывателей от нормативного консенсуса. Интерес к криминалу, к маньякам и убийцам является досужим (развлечением), не насущным (необходимым). Он подразумевает принципиальное отсутствие связи между жизнью зрителя и криминальными сценами или биографиями, которыми он интересуется. Речь идет не о реальных событиях из жизни, скорее о том, что существует в виде образов, ярлыков и обозначений в текстах или фильмах. Это – интерес по ту сторону частных социальных обязательств, ролевых взаимодействий и идентичностей. Однако, если человек этим интересуется, и его интерес не ослабевает, значит перед ним стоит нерешенная задача, касающаяся его места по отношению к социальным правилам. Этим следует воспользоваться и всеми средствами поддерживать состояние неопределенности, желание вернуться на воображаемую сцену преступления, продолжить работать над собственными причинами тех возвращений и повторений, на которых зацикливается существование современного человека.

Стоит обратить внимание, что типология преступлений проецируется на структуру социального неравенства. Поэтому опасно делать символом криминала, например, убийство. Иначе сложится впечатление, что преступность в одних социальных стратах более распространена, чем в других. Если, предположим, представители среднего класса совершают меньше убийств, чем представители других классов, это не значит, что средний класс более лоялен к закону. Чем выше статус преступника, тем меньше у него необходимости делать грязную работу собственноручно. Так называемые «корпоративные преступления» являются не такими зрелищными, как убийства, но влекут катастрофические последствия для огромных масс людей.

Совет эксперта: «Малхолланд Драйв».

Александр Дружинин, психолог

Спрос рождает предложение: снимается очень много картин, и об  их актуальности говорить не приходится. Люди постоянно ищут острых ощущений, какой-то «разрядки». Если жизнь монотонна и размеренна, этих ощущений хочется все больше. Известно, что ветераны, участники боевых действий, оперативные работники силовых структур, как правило, не особо интересуются триллерами. С точки зрения психологии главный мотив здесь – это безопасный «сброс» внутренней агрессии через идентификацию с персонажами фильма. Заинтересованность триллерами вовсе не говорит о нарушенном психическом здоровье. Но вот чрезмерная обсессивность чем бы то ни было – алкоголем, сексом, да хоть рыбалкой – это повод серьёзно задуматься над своим здоровьем. Лично я к этим фильмам отношусь спокойно – не противник и не фанат. Какой-то особой заинтересованности у меня нет.

Совет эксперта: «Психо», «Основной инстинкт», «Дикость», «Хостел», «Пункт назначения».

Александр Медведев, режиссер

Кино всегда было и навсегда останется аттракционом. Зритель всегда будет ходить в кинотеатр за эмоциями и новыми ощущениями. В случае с триллерами и хоррорами – это безболезненный способ «пощекотать себе нервы», заглянуть «по ту сторону» и столкнуться с главным страхом – страхом перед неизвестностью и смертью. Отождествляя себя с героем, который оказался перед лицом смерти, мы перенимаем его опыт, ощущаем его страх. При этом мы не рискуем испытать последствия на себе – это и привлекает зрителя. Для полного понимания проблематики и философии любого фильма, необходимо рассматривать его в контексте времени. Первые хорроры отсылают нас к готической литературе и популярным в те времена циркам уродов («Дракула», «Человек-волк», «Уродцы»), хорроры и фантастика середины ХХ века – к паранойе, связанной с «холодной войной» и угрозой ядерного удара (инопланетные захватчики и прочие похитители тел), зомби-хорроры – к повальному потребительству (зомби атакуют молл), слэшеры – к конфликту консерватизма и либерализма (девственница выживает), фильмы нового поколения – к интернет-буллингу, расовому вопросу и прочим актуальным темам.

Сами по себе жанры сегодня не так актуальны, как раньше. Это связано, в первую очередь, с желанием крупных студий максимально расширить зрительскую аудиторию. Большим игрокам не интересно вкладываться в создание и продвижение жанрового кино. А независимые компании, которые могут себе это позволить, часто начинают «доить» успешный проект до последней капли. Как например это делает Lionsgate с серией «Пила».

Многие считают, что кино обязано нести морализаторскую функцию, а хорроры, триллеры и молодежные комедии с наркотиками и сексом необходимо упразднить. Но лично я не встречал ни одного слэшера (если не брать совсем подвальные фильмы), который давал бы установку на разрушение, убийство и другие противозаконные действия. Напротив, они – об освобождении, борьбе с собственными демонами, о товариществе и сотрудничестве. Если правильно считывать посыл, можно, в принципе, продолжать существовать в социуме, не боясь за себя и окружающих. Здоровую психику не расшатают сплэттеры, а поврежденную – может даже реклама шампуня.

Совет эксперта: «Пила», «Дуэль», «Безумие», «Маньяк», «Человеческая многоножка — 2»;

 

Кино и психология. Как быть режиссером своей жизни

«Мы живем, как в кино» — эта фраза так актуальна в последние месяцы! А если бы вы действительно снимали фильм про свою собственную жизнь и работу сейчас — какой это был бы жанр? Как кино влияет на вашу жизнь, эмоции и отношения с другими людьми? Как смотреть фильмы не только для развлечения, но с терапевтическим и образовательным эффектом? Читайте в нашем материале ответы на эти многие другие вопросы от режиссера Юрия Быкова и психолога, бизнес-тренера Александры Соболевой.

 

Александра Соболева (А.С.):

Твой образ жизни, мышление, работа как режиссера, сценариста и актера похожи на психологию и даже на психотерапию. С моей точки зрения так — ты согласен?

Юрий Быков (Ю.Б.):

Режиссерская практика похожа на психологию. С помощью фильма я пытаюсь разобраться во всех проявлениях души человека, в его страхах и ощущении невозможности что-то изменить. Я пытаюсь разобраться в тяжелых ситуациях и в том, как в них ведут себя люди. В моем случае кино — это непрофессиональная медицина: я заглядываю туда, куда человеку чаще всего заглянуть страшно. Для меня фильмы — саморефлексия и психотерапия.

А вот на встрече со зрителями уже возможна психотерапия групповая! Мне важно, когда после выхода фильма возникает дискуссия, пусть и критическая. Размышления и страхи, которые я исследую в фильме, становятся для нее поводом. Здорово, если после просмотра фильма люди пытаются разобраться в том, кто они такие. Важно отмести мистическое, иллюзорное, напускное и разобраться в себе — тогда мы поймем, что человек стремится только к свету.

Жизнь — кино. Поэтому если ты знаешь законы драматургии, то и понимаешь, как себя поведет тот или иной человек в разных обстоятельствах. Тогда ты можешь менять сценарий, делать его более объемным или более локальным, двигаться к созиданию, а не к разрушению.

 

(А.С.) Мне как психологу приходится режиссировать — разбираться в жизненных сценариях вместе с клиентами. Наша жизнь вообще похожа на кино. Теперь мы все так или иначе становимся героями фильма про COVID-19 и самоизоляцию. На наших глазах разворачиваются глобальные события, меняющие нас!

(Ю.Б.) Продюсеры уже сейчас задумываются о том, как отразить сегодняшние события. Я думаю, главное, что об этой эпохе будет сказано, — социальные процессы не все вечны и выживаемы. Единственное, на что мы можем действительно опираться, — это наши близкие.

Сегодня мы осознали, что можем стать заложниками даже того, чего мы не видим; мы поняли ценность живого человеческого общения и нашли спасение друг в друге. Если кто-то из режиссеров отразит тему спасения внутри себя или в другом человеке, то это отлично отразит нашу эпоху!

(А.С.) Конечно, люди в этот период находили спасение в друг в друге. Но ведь и в кино тоже! Что смотрели больше всего?

(Ю.Б.) На самоизоляции скорее всего людей больше всего интересуют драмы и долгие сериалы. Сериалы — потому что интересно наблюдать целую долгую жизнь, нам всем нравится длительный исследовательский процесс человека. Самый распространенный жанр — драма, так как она позволяет изучить человека и его судьбу, полностью втянуться в другое пространство.

На меня, например, производят психотерапевтический эффект работы режиссера Ноа Баумбаха. Это современный Вуди Аллен! Недавно посмотрел у него два фильма: «Милая Френсис» и «Госпожа Америка». Его фильмы помогают понять, что жизнь состоит из мелочей и бережного отношения друг к другу.

А комедийные сериалы чаще всего короткие и плохо запоминаются. Они ненадолго развлекают и отвлекают, но не могут полностью включить в процесс. Я знаю немного хороших комедий. Например, мне нравится американский сериал Армандо Ианнуччи «Вице-президент».

Я считаю, что нужно раздвигать пространство, смотреть не только то, что тебе комфортно, но пробовать разные жанры. Так можно почувствовать, что мир состоит не только из тех вещей, которые имеют значение лично для тебя. Тогда мир будет более разнообразным и интересным.

СМОТРИМ КИНО С ПОЛЬЗОЙ

(А.С.) Фильмы можно использовать для психотерапевтического эффекта. Кинотерапия — одно из направлений практической психологии, заключающееся в совместном просмотре и обсуждении фильмов с психологом. Авторы этой теории — Антонио Минегетти, Гари Соломон и Берни Вудер.

Каждый человек интерпретирует фильмы через свои психологические особенности. Поэтому фильмы важно смотреть, чтобы давать ход эмоциям.

Кинотерапия возможна не только с психологом. Можно смотреть и обсуждать фильм со своими близкими и друзьями. Так вы узнаете несколько интерпретаций сюжета и другие мнения о героях.

Смотрите фильмы вместе с близкими и пробуйте обсуждать их на основе таких вопросов:

• Что вы увидели в этом фильме? Что впечатлило, запомнилось, удивило, возмутило?
• Что можно сказать о героях, экранизированной ситуации, принимаемых персонажами решениях, об их чувствах?
• Могли ли герои в данной ситуации действовать иначе? Как именно? Как бы вы поступили в подобном случае?
• Что об это фильме сказали бы ваши близкие, ваши коллеги, ваш руководитель? В чем разногласия или сходства ваших мнений по поводу фильма? Как это связано с вашими реальными отношениями?

(Ю.Б.) Любой хороший, искренний фильм дает нам правильное понимание того, что может произойти, если мы пойдем по той или иной дороге. Важно рефлексировать после просмотра кино и осознавать, что привело к его финалу. Фильмы дают нам хорошие примеры. Например, после хорошего кино о войне мы понимаем, что войны быть не должно. В «Крестном отце» Фрэнсиса Форда Копполы видим, как один неверный шаг даже из-за любви может сделать человека монстром. Фильм «Стыд» Стива Маккуина показывает, что потребительское отношение к людям создает пустоту, в которой ты уже не можешь построить здоровые отношения.

Упражнение для рефлексии своей жизни. Подумайте над вопросами:

• На какой жанр кино похожа ваша жизнь?
• Если бы вы снимали фильм о своей жизни, как бы он назывался? Почему именно такое название и жанр у фильма о моей жизни?
• Кто главный герой этого фильма? Кто еще является в нем центральными героями?
• Кого бы я взял на главную роль в этом фильме? Почему?
• Какие эпизоды я предпочел бы переснять, изменить?
• Какого развития сюжета я хотел бы в новых эпизодах?
• Что мог бы сделать главный герой этого фильма, чтобы его жизнь изменилась к лучшему?
• Какой жанр у фильма о вашей организации/ компании? Как он будет называться?

Посмотрите: может, в драме вашей жизни есть комедия или в комедии есть мелодрама? Хороший фильм, как «Форрест Гамп», соединяет в себе много граней: в нем есть все — от комедии до драмы, от пафоса до иронии.

(Ю.Б.) Вопросы самому себе о жизни как фильме помогают быть осознаннее, не совершать ошибок в будущем или простить себя за ошибки прошлого. Особенно мне нравится вопрос: Кто главный герой моего фильма? Кто центр всех ситуаций, в которых я нахожусь? Кто в фокусе внимания моего фильма? Может, это не мое кино? Может, шаг в сторону сделает свободнее?

Мнение близких о фильме нашей жизни важно. Но в первую очередь мы должны доверять самим себе! Любая оценка нашего фильма начинается с нас самих — научитесь определять качество фильма своей жизни по своим ощущениям. Близкие могут поддержать нас, что хорошо, а могут и не поддержать. Тут важно отсекать мнения, которые вредят жизни. Бывает, что художник-кинематографист делает работу, не соответствующую моменту, — критики ее не принимают. Это может значить, что эта работа принадлежит будущему, ее осознают позже. То же и в нашей жизни. О том, что вы идете в правильную сторону, должны судить только вы лично. Остальные могут осознать это позднее, когда путь будет уже пройден.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ

Что интереснее: быть актером, режиссером, сценаристом, продюсером?

Мне ближе актерское мастерство — когда я начинаю играть, возникает внутреннее ощущение свободы. Могу легко «свалиться» в эту профессию и забыть о режиссуре — этого не хочу и поэтому ограничиваю себя в актерстве. У меня есть внутреннее ощущение ответственности перед гораздо большим потенциалом: перед талантом режиссера и сценариста. Создание фильма как целого мира мне гораздо важнее, чем отдельно сыгранная роль. Мне комфортно быть актером, но это очень… зависимая профессия. Я глубоко убежден, что в наше потребительское время больших ролей в большом количестве нет даже у великих артистов. Пока у меня такая иерархия: артист, режиссер, сценарист и в последнюю очередь — продюсер.

Когда в картинах совмещаются роли актера и режиссера, это необходимость обстоятельств — не нашли другого актера?

Во многом это действительно необходимость. Многие отказывались от тех ролей, которые я играл. Но у меня не было противоречия ни к одной из этих ролей. Когда пишешь сценарий, все равно так или иначе пишешь о себе.

Среди лучших фильмов по режиссуре вы называете «Утомленные солнцем» и «Крестный отец». Чем они привлекательны?

Первая часть «Утомленных солнцем» — пожалуй, самое выдающееся произведение Никиты Михалкова. Это квинтэссенция отношения к сложности устройства нашего пространства. Вот я успел пожить при Советском Союзе, затем в бандитизм девяностых и, наконец, в нулевые, где на первый план вышли уже иные ценности: православие и народность. Все это в одном человеке за небольшой промежуток времени требует тяжелой работы над собой, чтобы не сойти с ума. Так вот, «Утомленные солнцем» — отчасти о том, как человек является заложником идеи, которая неприменима в новых обстоятельствах. «Крестный отец» примерно о том же самом. Человек, обладающий четкими нравственными ценностями, из-за любви к собственному отцу становится чудовищем.

Для меня эти картины знаковые: они ярко сыграны и рассказывают о трагедии слома человека в жерновах между идеологиями разных поколений. И та, и другая картина вдохновляют меня тем, что говорят: ни идеология, ни система координат не должны влиять на внутренний выбор человека, он должен исходить только из человечности и из любви! Отталкивайтесь от внутренней правды, а не от внешней системы координат.

Советую посмотреть фильм «Мой друг Иван Лапшин» Алексея Германа. Это мастерская работа по перенесению жизни на экран: в ней много мелочей, деталей, нюансов общения между людьми. Это фильм о любви человека к человеку. В нем есть внимательное отношение к людям.

Чем занимаетесь на самоизоляции?

Сижу дома, периодически выхожу в окрестные поля Новомичуринска. Пишу, общаюсь с родителями.

Фильм «Ноль» — это про что?

Спойлеров делать не буду! Это про оценку двадцатилетия, начиная с того момента, как уходили девяностые, — примерно с 1999 года до настоящего времени. Это история о том, что мы прожили двадцать лет без особого квантового скачка, которого так ждали в нулевые. В этой работе я задаю вопросы: чего я достиг, что изменилось в моей жизни и изменилось ли?

Кино и театр, с одной стороны, похожи. Но кино не переснять, а вот спектакль можно менять от показа к показу. Почему вы выбрали кино, а не театр?

Все очень просто. Театр общается со зрителем напрямую: люди сидят в зрительном зале и видят артистов практически на расстоянии вытянутой руки. Но живость театра на этом, на мой взгляд, заканчивается. Театр искусственен, в нем много условности. Кино транслируется через экран и дистанцирует зрителя от артистов. Но при этом там есть крупный план — режиссер может показать глаза героя, его мимику. В кино мы подходим очень близко к человеку. Можно выбрать и укрупнить любые элементы, выстроить кадр так, как хочется режиссеру. Когда я вижу крупный план артиста, который произносит одну реплику или вовсе молчит, — для меня это очень интимный процесс. Такой степени интимности в театре не может быть. Поэтому кино более сокровенно, чем театр.

Как режиссировать свою жизнь?

Режиссировать жизнь можно, если начать воспринимать ее как игру или как испытание. Не нужно привыкать к мысли, что жизнь — это трагедия и преодоление чего-то. Жизнь — это прежде всего увлекательно! Если напрячься, мы можем превратить ее в интересный фильм. Ломайте все каноны и предсказуемые развития сюжета, делайте то, что вам нравится, и рискуйте.

Какого размера должны быть паузы в жизненном сценарии?

В моем случае перезагрузку планировать сложно. Вообще планировать что-то, что не зависит от меня, я не могу — все же верю, что есть нечто, что приходит к нам свыше.

Только знаю, что не обязательно бездельничать в жизненную паузу — всегда можно делать маленькую работу над собой. Птицу счастья поймать нельзя, но можно сделать сад, в который она обязательно прилетит. Я за действенное ожидание.

«Умная гимнастика» и психологический киноклуб: «Мой социальный центр» приглашает на интересные занятия

На этой неделе для посетителей клубного городского пространства «Мой социальный центр» в Марьиной роще подготовили познавательную программу.

В среду в клубе «Мой социальный центр» соберутся любители здорового питания и путешествий: 6 ноября нутрициолог Анастасия Джожора проведет занятие клуба «Похудение 55+», на котором участники узнают основные принципы правильного питания и снижения веса для старшего поколения.
Когда: 6 ноября
Начало: 12:00

В этот же день после обеда пройдет самоорганизованная встреча любителей путешествий «Мир на ладони». Приходите пообщаться с увлеченными и интересными людьми, приносите с собой фотографии из ваших путешествий, делитесь впечатлениями и планируйте новые поездки.
Когда: 6 ноября
Начало: 17:00

Любите кино? В клубе «Мой социальный центр» в рамках психологического клуба, который проходит по четвергам, можно посмотреть фильм «Курьер». А после обсудить его с ведущим психологом Андреем Беленовым и другими участниками. Встречи киноклуба «Фильмы со смыслом» помогают увидеть жизненные ситуации со стороны и на примерах героев из фильма проработать собственные ошибки или предотвратить их совсем.
Когда: 7 ноября
Начало: 18:00

Приходите в «Мой социальный центр» на занятия по «умной гимнастике» — узнайте секреты работы головного мозга и полезные способы развития интеллектуальной активности! Что может быть важнее, чем гармония души и ясность мысли? Упражнения «умной гимнастики» помогут вам настроиться на активную работу, улучшат возможности приема и переработки информации, повысят контроль и регуляцию деятельности, а также помогут снять эмоциональное напряжение любой тяжести.
Когда: 7 ноября
Начало: 16:00

Подробнее о пространстве «Мой социальный центр» и расписании мероприятий — https://dszn. ru/moitsentr.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

18 фильмов, которые нужно посмотреть для студентов-психологов

Пионер французского кино, режиссер Жан-Люк Годар сказал: «Искусство привлекает нас только тем, что оно раскрывает о нашем самом сокровенном« я »».

Фильм как искусство, безусловно, не исключение, когда речь идет о захвате нашего ума и воображения. Кино предоставляет мощную среду для изучения того, что значит быть человеком, предлагая нам заглянуть в человеческую природу в ее лучших проявлениях, в худших и во всем между ними.

Возможно, именно поэтому нет недостатка в фильмах, которые исследуют широкий спектр психологических тем, что делает фильм популярным инструментом обучения психологии.

• Паранойя, проявленная капитаном Куигом из фильма Хамфри Богарта, который раскрывается в стрессовой ситуации в «Мятеже Каина».
• Леденящий кровь спуск в безумие, продемонстрированный Джеком Николсоном в «Сиянии».
• Влияние одержимости одной женщины на мужчину и его семью в «Роковое влечение».
• Моральные дилеммы, с которыми столкнулись выжившие после торпедного корабля, дрейфующего в море в «Спасательной шлюпке» Альфреда Хичкока.

Хотя есть сотни фильмов, которые можно было бы включить в список фильмов, посвященных психологии, вот несколько, рекомендованных факультетом психологии Святого Льва — все, что нужно посмотреть студентам онлайн-программ по психологии.

1. «12 разгневанных мужчин»

Драма (1957)
Темы: Социальное, нравственное развитие
Актеры: Генри Фонда, Джон Фидлер
Сюжет: Разнообразная группа из 12 присяжных заседателей решает судьбу 18-летнего латиноамериканца, обвиняемого в убивая своего отца. Когда одинокий присяжный, не согласный с мнением, пытается убедить других в том, что дело не так открыто, как кажется, возникают индивидуальные предубеждения и предубеждения относительно судебного процесса.
Рекомендовано: Д-р Лара Олт
Почему рекомендовано: В фильме есть огромные уроки и ценность для социальной психологии. Он касается предрассудков, конформизма, агрессии, группового взаимодействия, лидерства, убеждения и других основных областей социальной психологии и изучения нормального человеческого поведения.

2. «28 дней»

Драма / романтика (2000)
Темы: Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ / алкоголизм
Актеры: Сандра Буллок, Вигго Мортенсен, Доминик Вест
Сюжет: Сандра Буллок играет обозревателя газеты, которая решает попасть в реабилитационный центр за алкоголизм вместо тюремного заключения за кражу лимузина на свадьбе ее сестры и его разбивание.Изначально отрицая, что она алкоголичка и сопротивляется лечению, с помощью других пациентов она в конце концов начинает пересматривать свою жизнь и смиряется со своим алкоголизмом и зависимостью от рецептурных лекарств.
Рекомендовано: Доктором Гленном Лоури
Почему рекомендовано: Этот фильм демонстрирует хорошие навыки консультирования и пробуждает оптимизм при решении серьезных проблем со злоупотреблением психоактивными веществами.

3. «Прекрасный разум»

Драма (2001)
Темы: Аномальная психология, психотические расстройства / шизофрения
Актеры: Рассел Кроу, Эд Харрис, Дженнифер Коннелли
Сюжет: На основе жизни математического гения и лауреата Нобелевской премии Джона Форбса Нэша , страдающий тяжелым психическим заболеванием, этот фильм получил четыре премии Оскар, включая лучший фильм.
Рекомендует: Доктор Антонио Лавергетта
Почему рекомендуется: Фильм проливает свет на жизнь и страдания человека, страдающего шизофренией. Студенты-психологи заметят, что у Нэша проявляются многие из симптомов, используемых для диагностики шизофрении, и он может проследить нарастающую интенсивность этих симптомов и влияние на него и окружающих. В фильме также показана сложная задача управления расстройством и важность социальной поддержки.

4.«Слепая сторона»

Биография / спорт (2009)
Темы: Социальная психология, включая социальное влияние, семейные отношения
Актеры: Куинтон Аарон, Сандра Баллок, Тим Макгроу, Кэти Бейтс
Сюжет: «Слепая сторона» — это правдивая история Майкла Охера, бездомного афроамериканского мальчика, усыновленного богатой белой семьей Туохи. Майкл полностью реализует свой потенциал, преуспевает в учебе и становится выбранным в первом раунде драфта НФЛ 2009 года.
Рекомендовано: Д-р Хелен Одеринде
Почему рекомендовано: В этом фильме хорошо освещены некоторые трудности и недопонимания, которые возникают, когда люди разных культур пытаются преодолеть культурные и расовые различия и наладить интимные отношения уровень. Фильм также показывает, насколько взаимовыгодным может быть это участие: Туохи открывают двери к образовательным и финансовым возможностям для Майкла, а он, в свою очередь, открывает их умы.

5.«Мисс Дейзи за рулем»

Комедия / драма (1989)
Темы: Социальная психология, психология развития / старение, болезнь Альцгеймера
Актеры: Джессика Тэнди, Морган Фриман, Дэн Акройд
Сюжет: Действие фильма начинается в 1948 году, когда По настоянию сына, который решает, что его мать должна перестать водить машину, мисс Дейзи Вертан, богатая еврейка с юга, нанимает шофера-афроамериканца Хока Колберна. История их дружбы разворачивается в течение следующих 25 лет, когда они преодолевают свои разногласия и неудобства и развивают любящую дружбу.
Рекомендовано: Д-р Антонио Лавергетта
Почему рекомендуется: Этот фильм не только рассматривает дегенеративную природу болезни Альцгеймера, но и исследует некоторые важные вопросы, представляющие интерес в области социальной психологии: как развиваются предрассудки и как они возникают. можно преодолеть.

6. «Хватит»

Драма / триллер (2002)
Темы: Социальная психология, насилие в семье
Актеры: Джессика Дженнифер Лопес, Билли Кэмпбелл, Тесса Аллен
Сюжет: По роману Анны Куиндлен «Черное и синее. Фильм рассказывает об официантке из рабочего класса по имени Слим, которая думает, что вышла замуж за мужчину своей мечты.После рождения первого ребенка он становится властным и жестоким. Слим несколько раз убегает от него, переезжая с дочерью в разные части страны, но муж выслеживает ее. Она решает подготовиться к сопротивлению, изучая методы самообороны крав-мага.
Рекомендовано: Доктором Тэмми Закчилли
Почему рекомендуется: Этот фильм, изображающий физическую и психологическую битву между двумя главными героями, решает проблемы, связанные с преодолением жестоких отношений и побегом из них.

7. «Гуд Уилл Хантинг»

Драма (1997)
Темы: Социальная психология и психология развития, лечение, одаренность
Актеры: Бен Аффлек, Мэтт Дэймон, Робин Уильямс, Минни Драйвер
Сюжет: Уилл Хантинг — молодой упорный дворник. Массачусетский технологический институт с исключительными математическими способностями. В детстве он подвергался жестокому обращению, неоднократно сталкивался с законом и не полностью осознавал свой потенциал. С помощью профессора психологии он, наконец, получает необходимую ему консультацию, которая позволит ему найти свою личность и изменить свою жизнь.
Рекомендует: Доктор Гленн Лоури
Почему рекомендуется: «Умница Уилл Хантинг». служит хорошей возможностью для обучения. Этот фильм изображает сложные терапевтические отношения между амбивалентным клиентом и несколько неортодоксальным консультантом.

8. «Ураган»

Биография / спорт (1991)
Темы: Социальная психология, включая предрассудки, дискриминацию, насилие, гражданские права
Актеры: Дензел Вашингтон, Вичеллоус Реон Шеннон, Дебора Кара Унгер
Сюжет: Этот фильм основан на жизнь Рубина «Урагана» Картера, высококлассного боксера афроамериканского происхождения, который, как ожидается, в 1966 году станет чемпионом мира, будучи ошибочно заключен в тюрьму за тройное убийство.Его апелляции отклоняются, и его дело кажется безнадежным, пока мальчик-подросток и его приемная семья не найдут новые доказательства, которые в конечном итоге приведут к его освобождению два десятилетия спустя.
Рекомендует: Д-р Боб Джейкобс
Почему рекомендуется: «Ураган» подчеркивает нашу способность преодолевать наши обстоятельства посредством внутренних изменений.

9. «Личность»

Триллер / мистика (2003)
Темы: Психотические расстройства, судебная психология
Актеры: Джон Кьюсак, Рэй Лиотта, Аманда Пит
Сюжет: Группа незнакомцев из разных слоев общества вынуждена искать укрытие во время проливного дождя в уединенном мотеле в пустыне Невада. Их убивают один за другим. Между тем, в связанной сюжетной линии психиатр пытается доказать невиновность человека, обвиняемого в убийстве.
Рекомендует: Д-р Лара Олт
Почему рекомендуется: «Идентичность» имеет дело с уникальным и противоречивым расстройством (это спойлер, если я его назову). Он использует некоторые неправильные представления о расстройстве, но содержит интригующее предложение радикальной терапии. Это еще и захватывающая тайна убийства.

10. «Memento»

Криминальный триллер (2000)
Темы: Нейропсихология, потеря памяти / амнезия
Актеры: Гай Пирс, Кэрри-Энн Мосс, Джо Пантолиано
Сюжет: Леонард Шелби — бывший следователь страховой компании, имеющий травмировал голову при попытке предотвратить убийство жены и теперь страдает амнезией.Он учится справляться со своим состоянием, используя записи и татуировки, когда пытается найти убийцу и отомстить за ее смерть.
Рекомендовано: Д-р Лара Олт
Почему рекомендуется: «Мементо» имеет дело с человеком с кратковременной потерей памяти, пытающимся разгадать тайну. Во многих отношениях он точен в отношении того, на что может быть похожа жизнь человека, который не может помнить больше, чем несколько минут или секунд за раз. Это увлекательно в когнитивном смысле, а также трогательно и эмоционально увлекательно (и захватывающе).

11. «Блокнот»

Романтика (2004)
Темы: Клиническая и социальная психология, культурные различия, болезнь Альцгеймера
Актеры: Райан Гослинг, Рэйчел Макадамс, Джена Роулендс, Джеймс Гарнер
Сюжет: Бедный молодой человек, Ноа Калхун Летом 1940 года влюбляется в молодую наследницу Элли Гамильтон. Когда мать Элли узнает об этом, она запрещает ей видеться с Ноем, и семья покидает свой летний дом на острове Сибрук и возвращается в Чарльстон. Вмешивается Вторая мировая война, и Элли и Ной продолжают жить своей жизнью, но спустя годы воссоединяются.
Рекомендовано: Доктором Тэмми Закчилли
Почему рекомендовано: Я показываю отрывки из этого фильма в своем классе по близким отношениям, потому что вы можете изучить, как любовь и отношения меняются с течением времени. Это также имеет отношение к психологии развития, потому что один из персонажей болен болезнью Альцгеймера.

12. «На Золотом пруду»

Драма / комедия (1981)
Темы: Нейропсихология / деменция, супружеская жизнь / семейная динамика
Актеры: Кэтрин Хепберн, Генри Фонда, Джейн Фонда
Сюжет: Этот лауреат премии Оскар за лучшую мужскую роль и лучшую женскую роль рассказывает историю пожилой пары Нормана и Этель Тайер, которые возвращаются в свой летний коттедж, пытаясь справиться с ухудшением памяти Нормана, его старческой дряхлостью и натянутыми отношениями с дочерью.
Рекомендовано: Д-р Марк Бенандер
Почему рекомендовано: Этот фильм полон великих исследований многих фундаментальных аспектов человеческой натуры, включая семейные отношения, старение, смерть и умирание, личностный рост и прощение. Нас также интересуют способы, с помощью которых элементы природы, такие как красивое лесное озеро, коварная бухта, погружение в кристально чистую воду и семейство гагаров, могут осветить мощную психологическую динамику человеческого бытия.

13. «Пролетая над гнездом кукушки»

Драма (1975)
Темы: Расстройства личности / настроения, судебная психология, лечение
Актеры: Джек Николсон, Луиза Флетчер, Уильям Редфилд
Сюжет: У Рэндла Макмерфи криминальное прошлое. Чтобы избежать своего последнего тюремного заключения, он ссылается на безумие, чтобы отправить его в психиатрическую лечебницу, где, по его мнению, он сможет отбыть наказание более комфортно, чем в тюрьме. После поступления он подстрекает других пациентов к восстанию против деспотической медсестры Рэтчед.
Рекомендовано : Д-р Кевин Киффер
Почему рекомендовано: Этот классический фильм, отмеченный наградой Оскар, является обязательным для просмотра фильмом для студентов-психологов. В нем содержится тревожный взгляд на психиатрические больницы 1960-х годов, включая электрошоковую терапию как форму лечения и дисфункциональную форму групповой психотерапии.

14. «Обычные люди»

Драма (1980)
Темы: Семейная динамика, стресс и совладание, расстройства настроения, терапия
Актеры: Мэри Тайлер Мур, Тимоти Хаттон, Дональд Сазерленд, Джадд Хирш
Сюжет: Когда умирает его старший брат неожиданно вина и горе подталкивают Конрада Джарретта к попытке самоубийства.Проведя шесть месяцев в психиатрической больнице, он возвращается домой, обращается к психиатру и пытается вернуться к нормальной жизни. Его родители по-разному реагируют на травму; его отец пытается справиться со своим горем, в то время как его мать остается в отрицании, злой и подавленной.
Рекомендовал: Д-р Кевин Киффер
Почему рекомендовано: Этот фильм проливает реалистичный свет на то, как одна семья справляется с травмой и, как следствие, распадом семейной ячейки. Он предлагает позитивное, подтверждающее изображение терапевта и ценность терапии в помощи Конраду и его отцу в исцелении.

15. «Человек дождя»

Комедия / драма (1988)
Темы: Нейропсихология / аутизм, супружеская жизнь / семейная динамика
Актеры: Дастин Хоффманн, Том Круз, Валерия Голино
Сюжет: «Человек дождя» — это история проститутки , Чарли Бэббит и его брат Раймонд, неизвестный Чарли ученый-аутист, который живет в больнице. Когда отец братьев умирает и оставляет свое состояние в доверительной собственности Раймонду, Чарли начинает схему, чтобы получить опеку над Раймондом и контроль над деньгами во время классической поездки по пересеченной местности.
Рекомендовано: Доктором Антонио Лавергеттой
Почему рекомендовано: Этот фильм пролил свет на аутизм в то время, когда общественность мало знала об этом синдроме. Раймонд демонстрирует многие из классических моделей поведения высокофункционального аутиста. По мере того, как Чарли начинает больше понимать Рэймонда, он учится справляться со стрессом, связанным с тем, что за ним ухаживает, и становится лучше.

16. «Относительно Генри»

Драма (1991)
Темы: Нейропсихология, ретроградная амнезия, супружеская / семейная динамика
Актеры: Харрисон Форд, Аннетт Беннинг, Майкл Хейли
Сюжет: Генри — упорный юрист, которого застрелили в голова во время ограбления и получает повреждение мозга.Он выходит из комы с ретроградной амнезией. По мере того, как он изо всех сил пытается восстановить свою речь и подвижность, а также восстановить память, он переживает сдвиг в ценностях и строит новую жизнь для своей семьи и себя.
Рекомендует: Доктор Антонио Лавергетта
Почему рекомендуется: Хотя реальные случаи ретроградной амнезии на самом деле довольно редки, фильмы, как правило, изображают это как довольно частое явление и, следовательно, часто допускают неточности. Несмотря на этот факт, этот фильм хорошо показывает, как ретроградная амнезия может оказывать значительное влияние на людей и их семьи — иногда как хорошее, так и плохое.

17. «Правь надо мной»

Семейная драма (2007)
Темы: Посттравматическое стрессовое расстройство
Актеры: Адам Сэндлер, Дон Чидл, Джада Пинкетт Смит
Сюжет: Горе, которое Чарли Файнман переживает после потери семьи в сентябре 11 нападение на Нью-Йорк заставляет его бросить работу и изолировать себя. После случайной встречи он возрождает дружбу со своим старым соседом по комнате в колледже Аланом Джонсоном, который помогает ему взглянуть в лицо своему прошлому и восстановить свою жизнь.
Рекомендовано: Д-р Марк Бенандер
Почему рекомендовано: «Rein Over Me» — это развлекательный фильм, полный смеха и более трезвых, заставляющих задуматься сцен, но он также демонстрирует некоторые способы, которыми может помочь посттравматическое стрессовое расстройство. повлиять на жизнь пострадавшего человека, а также на всех в его или ее жизни.

18. «Спасем последний танец»

Музыкальный романс (2001)
Темы: Социальная психология, межрасовые отношения, давление со стороны сверстников, насилие
Актеры: Джулия Стайлз, Шон Патрик Томас, Керри Вашингтон
Сюжет: Сара, выжившая белая девушка в пригороде, вынужден переехать в центр Чикаго.С переездом появляется новая школа, в которой обучаются преимущественно афроамериканцы, а новым парнем Сары стал темнокожий подросток Дерек, с которым она разделяет любовь к танцам.
Рекомендовано: Д-р Хелен Одеринде
Почему рекомендуется: «Спасение последнего танца сосредоточено на подростковом, межрасовом романе и отношениях пары с другими людьми. Они постоянно сталкиваются с социальными и культурными конфликтами из-за своих отношений и должны много работать, чтобы преодолеть предрассудки и подняться над культурным и социальным давлением.

Какие еще фильмы вы бы добавили в этот список?

Другие сообщения, которые могут быть интересны вам:

14 блогов для студентов, обучающихся по программам онлайн-психологии

8 советов, как стать успешным студентом-психологом

Подходит ли вам степень онлайн-психологии?

Изображение предоставлено: Игра Razoom на Shutterstock.com

18 лучших психологических триллеров, которые вызовут у вас мурашки

Получить.Готовый. К. Быть. Разум. Трахнул.

Психологические триллеры открывают нам одни из самых драматических произведений кино. Все дело в исследовании бесконечной человеческой психики, будь то психика серийного убийцы или соседской девушки. Никто не знает, что происходит у человека в голове, и именно об этом эти леденящие кровь фильмы. На поверхности все выглядит нормально. Казалось бы, обычная домохозяйка может иметь фетиши, о которых вы не могли даже мечтать, в то время как маленький ребенок мог предаваться заблуждениям, превосходящим воображение.В конце концов, наши мысли — это то, что движет нашими действиями.

От сексуальных фантазий до навязчивых черт характера и расстройств личности — вы станете свидетелями всего этого. Мозг не знает границ и может выходить за пределы неизведанного. Это то, что вас ждет благодаря этим 18 блестящим фильмам, которые могут просто оставить вас в трансе.

1. Ночные животные

Директор: Том Форд

Сьюзен управляет уважаемой картинной галереей и ведет тихую, скучную жизнь в роскоши.Ее второй муж очень часто путешествует, большую часть времени оставляя ее одну. Однажды ее первый муж отправляет рукопись о кошмарных каникулах учителя с семьей. По мере того, как она читает, в игру вступают скрытые истины из прошлого.

Источник: BlogLovin

2. Ex Machina

Директор: Алекс Гарланд

Молодой и одаренный программист входит в научный эксперимент, проводимый амбициозным техническим магнатом. Его роль — взаимодействовать с красивым роботом в течение определенного периода времени и давать отзывы о революционном искусственном интеллекте.Но машина может оказаться умнее людей, управляющих ею.

Источник: Horror News

3. Take Shelter

Директор: Джефф Николс

Управляющий строительством Кертис счастливо обосновался в маленьком городке со своей женой и дочерью, пока у него не начались повторяющиеся галлюцинации о надвигающейся апокалиптической буре. Поэтому он лихорадочно начинает строить «штормовое убежище» на случай стихийного бедствия, несмотря на то, что у семьи мало средств. Никто ему не верит, но могут ли его видения что-то значить?

Источник: MegaModo

4.

Бессонница

Директор: Кристофер Нолан

Два детектива отправляются на Аляску, когда обнаруживают убитым местного подростка. Когда они расследуют дело подростка, они близко соприкасаются с виновником. Когда главный подозреваемый играет в опасные игры в погоню с главным офицером, он начинает терять счет и сомневаться в собственном здравомыслии.

Источник: YouTube

5. Учебник

Режиссер: Шейн Каррут

Два инженера, Аарон и Эйб, значительно опередили свою игру.Когда они случайно изобретают то, что, по их мнению, является машиной для путешествий во времени, Эйб создает новую, более совершенную версию того же самого. Он считает, что он может перемещать людей в космосе. Затем они решают проверить это с ужасными последствиями рискованного путешествия в неизвестное.

6. Марта Марси Мэй Марлен

Режиссер: Шон Дуркин

Марта — женщина, замученная после побега из циничного культа с могущественным лидером. Она укрывается в доме своей сестры и остается там, чтобы выздороветь. Все еще не в силах вспомнить, что произошло, у нее начинаются приступы паники, что участники могут вернуться, чтобы забрать ее снова. Вскоре реальность и заблуждения становятся одним целым.

Источник: Cinematic Paradox

7. Враг

Режиссер: Дени Вильнев

Адам, скучающий и отстраненный профессор колледжа, замечает своего двойника в фильме. Он актер из Голливуда и ведет совсем другой образ жизни, но с тем же лицом. Затем Адам проскальзывает на место нового мужчины и принимает его образ.Это все усложняет и имеет свою цену.

Источник: The Verge

8. Дар

Режиссер: Джоэл Эдгертон

Семейная пара Саймон и Робин переезжает в новый дом. Вскоре их пути пересекаются с Гордо, человеком, которого когда-то знал Саймон. Он начинает посылать в их дом дорогие подарки и появляться без приглашения, к большому недоумению обоих. Но когда его поведение раскрывает ужасающую тайну, все меняется.

Источник: IMDb

9. Hard Candy

Режиссер: Дэвид Слэйд

Хейли болтает с Джеффом в сети и договаривается о встрече с ним. Джефф, модный фотограф, также занимается сексуальным насилием и преследует девочек-подростков. Думая, что еще одна жертва уже в пути, он забирает ее домой только для того, чтобы узнать, что злобный 14-летний подросток знает свой секрет и приходит с планом, чтобы положить конец его болезненным играм.

Источник: YouTube

10. Королева Земли

Режиссер: Алекс Росс Перри

После потери отца и того, что ее бросил любовник, сломанная Кэтрин отправляется в отпуск со своей лучшей подругой, чтобы расслабиться и поправиться.Но воспоминания о прошлом продолжают преследовать ее разум, в конце концов доводя ее до безумного хаоса. Переживет ли она свой срыв?

Источник: Аманда Форд

11. Персональный покупатель

Директор: Оливье Ассайяс

Американская девушка работает личным покупателем у французской знаменитости в Париже. После того, как ее брат скончался, она пытается продать его дом участникам торгов, которые думают, что в нем обитают привидения. Но, как и ее близнец, она тоже может общаться с духами. В конце концов, она снова и снова начинает получать одни и те же старые знаки.

Источник: YouTube

12. Green Room

Режиссер: Джереми Солнье

The Ain’t Rights — панк-группа, завершающая неудачный тур. Музыкантов зовут дать концерт в паршивом клубе. Оказавшись там, они становятся свидетелями насилия, которого не должны были видеть. Теперь им придется бежать, спасая свою жизнь, со всем, что у них есть, или умереть.

Источник: GQ

13. Большой всплеск (2015)

Режиссер: Лука Гуаданьино

Стареющая всемирно известная рок-звезда отправляется в отпуск со своим преданным парнем.Они отлично проводят время, пока ее бывший парень не приземляется, не вмешивается в уединение и не чувствует себя как дома со своей недавно обретенной соблазнительной дочерью. Вскоре все идет по спирали, и прошлое распадается само по себе.

Источник: Маленькая белая ложь

14. Мастер

Режиссер: Пол Томас Андерсон

Этот фильм, в значительной степени основанный на саентологии, вращается вокруг зарождения печально известного религиозного культа, известного как «Дело». Ветеран военно-морского флота, все еще не живущий в американском обществе после Второй мировой войны, находит утешение в присоединении к движению.Он постепенно берет на себя ответственность за его продвижение и дружит с лидером, что приводит к ужасающим результатам.

Источник: Film Grab

15. Том на ферме

Режиссер: Ксавье Долан

Когда его возлюбленная трагически умирает, Том уезжает из города, чтобы отправиться в ее дом, расположенный на изолированной ферме в деревне. По прибытии он узнает, что ее семья ничего о нем не знает. Потерянный, одинокий и сломленный, он обнаруживает, что его тянет к непристойной, сексуально агрессивной игре, начатой ​​братом его девушки.

Источник: BFI

16. Стокер

Режиссер: Пак Чан Ук

Индия живет одна в поместье со своей эмоционально нестабильной матерью после того, как ее отец скончался в результате несчастного случая. Короче говоря, дядя, которого она никогда не слышала, чтобы помочь ей. Он красивый и обаятельный, скоро привлечет ее внимание. Индия подозревает, что у него могли быть скрытые планы, но не осознает их истинный масштаб.

Источник: New York Times

17. Внутренняя империя

Режиссер: Дэвид Линч

Никки — актриса, творческие начинания которой часто контролируются ее собственническим мужем.Когда она соглашается на новую роль, он предупреждает своего коллегу по фильму держаться подальше от Никки, так как у их персонажей роман. Затем актеры, к своему ужасу, узнают, что снимаются в незавершенном проекте, главные актеры которого были убиты ранее.

Примечание. Другие фильмы Дэвида Линча — «Малхолланд Драйв» и «Синий бархат» — не менее замечательные триллеры.

Источник: Empire

18. Coherence

Режиссер: Джеймс Уорд Биркит

В странную ночь астрономических явлений группа из восьми человек начинает испытывать таинственные откровения и неожиданные события, когда мимо проходит комета.Интимная встреча становится напряженной, поскольку все они попадают в, казалось бы, сверхъестественную цепь аномалий.

Источник: Тейлор Холмс

Мы пропустили какой-нибудь фильм? Дайте нам знать в комментариях ниже!

96 фильмов о психологии, которые вы должны посмотреть — обновленный список (декабрь 2020 г.)

Цитируйте это

Psychreg, (2017, 1 января). 96 фильмов о психологии, которые вы должны посмотреть — обновленный список (декабрь 2020 г.). Psychreg в ресурсах . https://www.psychreg.org/psychology-films/

Время чтения: 3 минуты

262 672 просмотра

Вот список психологических фильмов, которые вы можете показать своим ученикам, чтобы лучше понять некоторые психологические концепции.

Если вы ищете на Netflix психологические фильмы, нажмите здесь.

• Прекрасный разум (2001)
• Заводной апельсин (1971)
• Зов монстра (2016) — Рецензия на фильм доктора Берни Уилкинсона и доктора Ричарда Маршалла
• Сербский фильм (2010)
• О времени (2013) ) — Рецензия на фильм Изабель Уильям
• Адаптация (2002)
• Американский психопат (2000)
• Как хорошо (1997)
• Пробуждение (1991)
• Берлинский синдром (2017)
• Черный лебедь (2011)
• Бриджит Джонс (2001) — Обзор фильма Изабель Уильям
• Мыс страха (1991)
• Кокон (1985) — Обзор фильма Ян Катт
• Цвета ночи (1994)
• Crash (2004)
• Dirty Filthy Любовь (2004)
• Донни Дарко (2001)
• Доктор Стрэндж (2016) — Обзор фильма Адама Ноулза
• Дуэль (1971)
• Вечное сияние чистого разума (2004)
• Experimenter (2015) — Обзор фильма доктора Берни Уилкинсона и доктора Ричарда Маршалл
• Очень громко и невероятно близко (2011)
• Лица в толпе (2011)
• Роковое влечение (1987)

A Beautiful Mind — американский биографический драматический фильм 2001 года, основанный на жизни Нобелевского лауреата Джона Нэша по экономике. (Кредит: PSA)

• Бойцовский клуб (1999)
• Убирайся (2017)
• Прерванная девушка (1999)
• Ушедшая девушка (2014)
• Гуд Уилл Хантинг (1997)
• Ганнибал: восстание (2007)
• Идентичность (2003)
• Я Сэм (2001)
• Начало (2010)
• Наизнанку (2015) — Обзор фильма доктора Берни Уилкинсона и доктора Ричарда Маршалла
• Лестница Джейкоба (1990)
• Джокер (2019)
• Конец путешествия (2017) — Обзор фильма доктора Стеллы Комптон-Дикинсон
• Убивая меня мягко (2002)
• Безграничный (2011)
• Ma (2019)
• Memento (2000)
• Me, Myself & Irene ( 2000) — Рецензия на фильм Скотта Треттенеро
• Миссери (1990)
• Моя жизнь (1993)
• Один пролетел над гнездом кукушки (1975) — Рецензия на фильм Максвелла Гуттмана
• Паприка (2006)
• Психология тайн ( 2013)
• Человек дождя (1988)
• Восстанавливающий Каин ( 1992)

«Начало» — научно-фантастический фильм 2010 года, сценарий, сопродюсер и постановщик которого — Кристофер Нолан, сопродюсером — Эмма Томас. (Источник: закадровый)

• Красный дракон (2002)
• Реквием по мечте (2000)
• Робокоп 2 (1990) — Рецензия на фильм Максвелла Гуттмана
• Комната (2015)
• Секс в большом городе (2008) — Обзор фильма Изабель Уильям
• Остров проклятых (2010)
• Побочные эффекты (2013)
• Паук (2002)
• Сплит (2016)
• Сибил (1976)
• Таксист (1976)
• Девятая жизнь Луи Дракс (2016)
• Авиатор (2004)
• Слепая сторона (2009)
• Клуб завтрака (1985)
• Охотник на оленей (1978)
• Экспериментатор (2015)
• Игра (1997)
• Девушка в поезде (2016)
• Книга джунглей (2016) — Рецензия на фильм Жан-Люка Ваннье
• Машинист (2005)
• Безумие короля Георга (1994) — Рецензия на фильм Максвелла Гуттмана
• Число 23 (2007)
• Обнаженное лицо (1984)
• The P erks of Being a Wallflower (2012) — рецензия на фильм доктора Берни Уилкинсона и доктора Ричарда Маршалла
• В погоне за счастьем (2006)
• The Shining (1980)

• The Silence of the Lambs (1991) )
• Шестое чувство (1999)
• Хранитель души (2002)
• Стэнфордский тюремный эксперимент (2015)
• Отчим (2009)
• Они (2002)
• Три лица Евы (1957)
• Титаник (1997) — Обзор фильма Дейла Бердена
• Торговые места (1983) — Обзор фильма Дейла Бердена
• Up (2009)
• Us (2019)
• Vanilla Sky (2001)
• Вероника решает умереть (2009) )
• Головокружение (1958)
• Что насчет Боба (1991)
• Что гложет Гилберта Грейпа (1994)
• Когда звонит незнакомец (2006)
• 12 разгневанных мужчин (1957)
• 28 дней (2000)

Психология кино — это подполе Психология искусства, изучающая характеристики фильма и его производства в отношении восприятия, познания, понимания повествования и эмоций.

---

Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей. Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных советов, диагностики, лечения или терапии. Никогда не игнорируйте профессиональные психологические или медицинские советы и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.

15 лучших психологических фильмов 21 века — пока!

Любые фильмы могут быть побегом, но психологические триллеры — это полное путешествие ума.Такие фильмы заставляют нас сомневаться в нашем чувстве реальности, одновременно спрашивая: «Что все на самом деле возможно?» Неудивительно, что у психологических триллеров одни из самых высоких кассовых сборов и рейтинги зрителей среди всех жанров — кинозрители их любят!

Например, вспомните слышимый вздох, который прошел через театр в конце Шестое чувство (1999), когда персонаж Брюса Уиллиса осознал, что он действительно мертв? Этот единственный момент в истории кино пробудил новую любовь к психологическому триллеру, и Голливуд искал новые умопомрачительные идеи так быстро, как только могли их придумать сценаристы. Результатом стали 17 лет заставляющих задуматься, провокационных, ломающих мозги фильмов, которые бросили вызов всему, что мы думаем, что знаем. Ниже представлены 15 лучших психологических фильмов XXI века, основанные на обзорах, наградах, списках «Лучших» и, конечно же, на нашем собственном мнении. Сколько вы видели?

Американский психопат

2000

Американский психопат , основанный на закрученном одноименном романе Брета Истона Эллиса, — это история Патрика Бейтмана (Кристиан Бэйл), богатого жителя Нью-Йорка, у которого, кажется, есть все.Но у Бейтмана также есть альтернативное психопатическое эго, которое он пытается скрыть от своей семьи, своих коллег и даже своей невесты (Риз Уизерспун). По мере того, как отсутствие у Патрика сочувствия становится все более очевидным для зрителей, становится все более очевидным и то, что реальное психическое состояние Патрика кажется неясным. Он действительно сумасшедший или просто воображает? Кажется, что даже концовка фильма оставляет многое на усмотрение зрителя — то есть до тех пор, пока вы не начнете думать о нем немного глубже.

Memento

2000

Режиссерский дебют Кристофера Нолана укрепил его как психологического мастера кинопроизводства 21 века (три его фильма фигурируют в нашем списке).В Memento зрители должны попытаться разобраться в хронологии истории вместе с ее главным героем Леонардом (Гай Пирс). Кратковременная потеря памяти Леонарда мешает ему раскрыть убийство жены, поэтому он оставляет для себя различные подсказки в виде фотографий, татуировок, чисел и имен. Поскольку разум Леонарда должен работать в обратном направлении, то же самое должно происходить и с последовательностью сцен в фильме. В результате получился напряженный фильм, который заставляет зрителя сомневаться в том, насколько надежны наш разум и воспоминания.

Прекрасный разум

2001

Больше похоже на медленное прожигание, чем на откровенный триллер, A Beautiful Mind все же сумел нанести серьезный удар своим финалом. Режиссер Рон Ховард, в главных ролях Рассел Кроу и Дженнифер Коннолли, A Beautiful Mind рассказывает правдивую историю Джона Нэша, блестящего математика, который оказывается готовым распутать загадочный международный заговор. Однако самая большая проблема Нэша не в сложных математических уравнениях, а в различении реального и мнимого. A Beautiful Mind впечатляет не только психологически, но и технически. Он получил четыре награды Американской киноакадемии, в том числе заветный приз за лучший фильм.

Малхолланд Драйв

2001

Предоставьте режиссеру Дэвиду Линчу возможность создать то, что называют «одной из самых загадочных, устрашающих и душераздирающих загадок в истории кино». Mulholland Drive предоставила Наоми Уоттс роль Бетти, очаровательной начинающей актрисы.Но по ходу фильма Голливуд Бетти превращается из гламурного и сказочного в кошмар, поскольку выясняется, что Бетти вовсе не Бетти. Скорее, она отчаянно неуверенная в себе Дайан, которая безумно влюблена в актрису, похожую на еще одного человека. Еще не запутались? Mulholland Drive мастерски заставляет зрителей усомниться во всем, что мы знаем об идентичности.

Остальные

2001

Действие происходит после Второй мировой войны. В фильме «« Другие » Николь Кидман играет богатую мать, отчаянно пытающуюся защитить двоих детей, ожидая возвращения мужа с передовой.Но вещи вокруг дома становятся все более и более странными, начиная с появления трех новых слуг. И героиня Кидман, и зрители должны изо всех сил пытаться понять, что реально, а что нет, пока не начнется леденящий кровь финал, который обязательно оставит безмолвие у первого зрителя.

Личность

2003

Identity , режиссер Джеймс Мангольд, стал чем-то вроде культовой классики с момента выхода на экраны в 2003 году. Фильм рассказывает о группе из 10 незнакомцев (сыгранных солидным актерским составом, включая Джона Кьюсака, Аманду Пит и Рэя Лиотту) застрял в мотеле в сельской Неваде.Как только персонажей начинают убивать поодиночке, группа начинает понимать, что их связывает нечто большее, чем просто ураганный ливень.

Эффект бабочки

2004

Основываясь на реальной концепции, согласно которой взмах крыльев бабочки может спровоцировать шторм на полпути вокруг света, Эффект бабочки иллюстрирует, как даже самые незначительные принятые решения могут иметь огромное влияние на жизнь окружающих. нас. Эван (изображаемый Эштоном Катчером) перенес множество психологических процедур из-за детской травмы.Когда Эван обнаруживает, что эти методы лечения дали ему возможность путешествовать во времени, он намеревается изменить первоначальные решения, принятые, чтобы спасти себя и свою подругу детства Кейли (Эми Смарт). Конечно, попытка Эвана переписать прошлое имеет непредвиденные последствия.

Машинист

2004

Хотя он и не получил такого же кассового успеха, как некоторые другие фильмы из нашего списка, «Машинист» стал культовой классикой с момента его выхода в 2004 году.В фильме снимается Кристиан Бэйл в роли Тревора Резника, рабочего, который испытывает чувство вины после того, как случайно убил мальчика на своей машине, а затем уехал. Вина Тревора вызывает бессонницу, из-за чего он становится все более параноиком и обеспокоен. Интересно, что The Machinist был написан писателем прямо из киношколы, и критики и зрители сравнивали его с классическими психологическими триллерами, такими как Psycho .

Престиж

2006

Сценарист / режиссер Кристофер Нолан любит возиться с умами своих зрителей, и Престиж оказался одной из его лучших попыток.Кристиан Бэйл и Хью Джекман снимаются в главных ролях в роли двух амбициозных соперничающих фокусников, оба из которых намерены первыми исполнить абсолютную иллюзию. Хронология фильма прыгает вперед и назад, когда два персонажа саботируют выступления друг друга, раскрывают ужасные секреты и даже прибегают к убийствам. Не беспокойтесь, если вы думаете, что понятия не имеете, что происходит — последние моменты фильма прояснят все (если не введут еще больше вопросов).

Черный лебедь

2010

Black Swan одновременно устрашающий, эмоциональный, красивый и невероятно головокружительный.Натали Портман, получившая за этот фильм премию «Оскар» за лучшую женскую роль, — это Нина, преданная балерина, которая наконец-то оказалась на грани славы. Но по мере того, как все, над чем она когда-либо работала, начинает сбываться, Нина становится все более и более параноиком и изо всех сил пытается удержать свое понимание реальности.

Эксперимент

2010

Вдохновением для создания этого ужасающего триллера послужил реальный Стэнфордский тюремный эксперимент. Написанный и направленный Полом Шерингом, Эксперимент рассказывает о 26 мужчинах, выбранных вручную для участия в морально сомнительном психологическом эксперименте по контролю и подчинению.Некоторым мужчинам отводится роль заключенных, а другим — тюремных охранников. Хотя эксперимент начинается достаточно невинно, вскоре все начинает выходить из-под контроля. Культовая классика, The Experiment в главных ролях Эдриан Броуди, Форест Уитакер и Кэм Жиганде.

Начало

2010

Что реально, а что нет? Это вопрос, который зрители задают себе на протяжении всего фильма «: Начало », самого последнего фильма Кристофера Нолана, попавшего в наш список.На создание этого фильма у Нолана ушло 10 лет, и в результате получился совершенно потрясающий (буквально!) Кинематографический опыт. В фильме снимается Леонардо Ди Каприо в роли Кобба, вора корпоративных секретов, который берет на себя задачу использовать неземную технологию обмена мечтами, чтобы запечатлеть идею в сознании генерального директора.

Остров проклятых

2010

Леонардо Ди Каприо возглавляет первоклассный актерский состав в фильме Shutter Island , который, несомненно, является одним из лучших психологических фильмов 21 века, если не когда-либо.ДиКаприо играет Тедди Дэниэлса, маршала США, которого отправили вести расследование в удаленном приюте для безумных преступников. Расследование Дэниэлса начинается, казалось бы, нормально, но по мере того, как он раскрывает все больше и больше, это назойливое чувство в аудитории, будто что-то не так, становится все сильнее.

Список убийств

2011

Давним поклонникам фильмов ужасов и классических психологических триллеров понравится Kill List, типично британский фильм режиссера Бена Уитли. Этот фильм, вдохновленный историей прошлого, рассказывает о двух бывших армейских друзьях, которые начинают новую карьеру киллеров. Однако, когда они берутся за новое задание, они быстро понимают, что невольно стали частью чего-то гораздо более зловещего, чем они первоначально думали.

Ушедшая девушка

2014

Когда исчезает жена, всегда остается муж, верно? Правильно? Это культурный источник вдохновения для создания бестселлера Gone Girl , ставшего хитом 2014 года, с Беном Аффлеком и Розамунд Пайк в главных ролях.Режиссер Дэвид Финчер начинает свой фильм с идиллических сцен из, казалось бы, идеального брака Ника и Эми Данн — скорее, он кажется идеальным до тех пор, пока Эми не исчезает, и мир не обращается против Ника. Пока Ник углубляется в обширные записи в дневнике Эми, зрители Gone Girl пытаются понять, кто лжет, кто говорит правду, а кто — если вообще кто-то — в полном здравом уме.

5 ингредиентов, которые вы найдете в лучших фильмах психологического триллера

Фильмы, которые самым прочным образом проникают в нашу кожу, обычно являются психологическими триллерами. Вы знаете такие фильмы, как Шестое чувство , Что скрывается под , Сияние и те классические фильмы Альфреда Хичкока, которым мы доверяем — фильмы, от которых мы одновременно не можем оторваться, но почти не можем смотреть. Они возятся с нашими головами наилучшим образом, заставляя нас недоумевать, почему мы, , делаем сами себе спустя долгое время после того, как кредиты закончились.

Но почему они так хорошо работают? Что делает триллер триллером, и почему мы всегда здесь ради этого, даже если мы действительно были напуганы в прошлый раз? Авторы этого жанра разработали проверенную формулу, чтобы зрители возвращались снова и снова.В преддверии долгожданного выхода фильма Стивена Содерберга « Unsane » мы собрали все, что вы увидите во всех великих и умопомрачительных психологических триллерах.

* Впереди мягкие спойлеры *

---

В отличие от слэшеров или фильмов про монстров (которые, кстати, иногда бывают тяжелыми с сыром), «большое зло», присущее психологическим триллерам, обычно несущественно, урезано и неразрывно связано с психологией главного героя.

Это помогает сделать эти фильмы жуткими AF, потому что действительно сложно понять, что реально, а что является продуктом клинически ненормального, сверхактивного воображения.Эти жуткие близнецы, прячущиеся в коридорах отеля «Оверлук», действительно жаждут крови, или они — фрагменты лихорадочной мечты, придуманной сдерживаемым писателем-убийцей? В любом случае — что хуже?

Расплата в конце психологического триллера заключается в том, что главный герой побеждает своих, ее или своих внутренних демонов, или преодолевает какую-то личную борьбу.

---

В готовящемся к выходу психологическом триллере Unsane мы знакомимся с Сойером Валентини (ее играет Клэр Фой), молодой женщиной, ищущей терапию после особенно мучительного опыта со сталкером.Она непреднамеренно регистрируется в лечебном учреждении и, если вы ее спросите, держится там против ее воли.

Есть только одна проблема: мы не уверены, кому верить — Сойер или персонал учреждения, которые все утверждают, что она сошла с ума и нуждается в реабилитации.

Таким образом создается классический психологический образ триллера — ненадежного рассказчика. История в психологических триллерах обычно разворачивается с точки зрения главного героя (или антагониста), но как мы можем быть уверены, что этот главный герой не сумасшедший в преступлении и не лжет, чтобы избежать наказания? Удовольствие от этих фильмов заключается в поиске подсказок или указателей, хотя большинство режиссеров предпочитают держать их в тайне.

В некоторых случаях забавно подыгрывать — озорной, харизматичный продавец мыла Тайлер Дерден был всего лишь плодом воображения рассказчика в Бойцовском клубе (имя персонажа Эдварда Нортона никогда не раскрывается в фильме), но он Тем не менее, все еще было очень интересно. Оказывается, рассказчик страдает диссоциативным расстройством личности.

---

Сюрприз! Все, что вы думали, что знаете об этом фильме, было полностью перевернуто с ног на голову из-за блестяще продуманного поворота сюжета, который разыгрывается в последние 10 минут.Повороты сюжета, возможно, делают психологические триллеры такими захватывающими — как бы вы их ни искали, вы никогда не увидите их появления (любой, кто говорит, что знал, что Брюс Уиллис был мертв до раскрытия в конце Шестое чувство , лжет и должен попасть в корзину).

Но они придут. И да, вы обязательно будете пересматривать весь фильм, как только откроется Большой поворот, хотя бы для того, чтобы найти подсказки.

М. Найт Шьямалан, возможно, мастер поворотов сюжета, в его активе The Village , The Sixth Sense и The Visit .Мы тусуемся за поворотом в конце Unsane , хотя — мы делаем ставку на весь жанр психотри, что это будет круто.

---

Психологические триллеры не столько о страхе перед прыжком, сколько о воспитании надвигающегося чувства страха, сопровождаемого мурашками по коже и ознобом. Когда Натали Портман начинает срывать кутикулу в фильме Даррена Аронофски « Черный лебедь » 2010 года, мы скорее огорчены, чем напуганы — мы чувствуем это собственными пальцами.Точно так же, когда сталкер Сойера продолжает появляться в Unsane, даже несмотря на то, что она переехала в другие города, чтобы убежать от него, мы не столько боимся за ее физическое благополучие (потому что как он может быть там на самом деле?), Сколько мы для нее душевное здоровье.

Режиссеры психологических триллеров экономно и изобретательно используют панику, чтобы зрители на каждом шагу задавались вопросом о том, что реально.

---

Многие психологические триллеры погружаются в мир сверхъестественного — в фильме « What Lies Beneath » Мишель Пфайффер предстоит встретиться лицом к лицу с презренной (мертвой) женщиной; В поистине душераздирающей сказке Новой Англии Ведьма семья паломников буквально разрывается на части из-за подозрений в колдовстве.

Жанр ловко справляется с паранормальными явлениями (читай: таким образом, чтобы зрители хотели коллективно прикрыть глаза и заблокировать уши), но вот забавный факт: сверхъестественные элементы почти всегда являются метафорами реальных проблем, с которыми сталкиваются наши главные герои. Настоящая проблема Мишель в What Lies Beneath — это ее муж-болван, которого играет Харрисон Форд. В The Babadook проблема вовсе не в жутком, волосатом книжном монстре, а в проблемах, возникающих в результате нерешенных проблем психического здоровья.

Тем не менее, это могут быть привидения.

–

(Ведущее изображение: Unsane / 20th Century Fox)

–

Не пропустите новый душераздирающий психологический триллер от Стивена Содерберга, «Безумный». В кинотеатрах 25 апреля.

Лучшие фильмы о психическом здоровье

В Голливуде становится все более обычным акцентировать внимание на психических расстройствах в фильмах.Поскольку психические заболевания затрагивают миллионы американцев, это очень интересная тема. Иногда в этих фильмах психическое заболевание изображается неточно или стигматизирующим образом. Тем, кто занимается «бизнесом» и не имеет жизненного опыта, это может быть трудно изобразить.

Однако есть несколько фильмов, которые реалистично показывают, каково это — переживать психическое заболевание. Вот список нескольких фильмов, в которых это правильно.

Прекрасный разум (2001)

Этот фильм, основанный на реальных событиях, рассказывает о жизни Джона Форбса Нэша-младшего.(Рассел Кроу), ученый-математик, который жил с шизофренией. В фильме прекрасно отражены проблемы, с которыми Джон сталкивался на протяжении всей своей жизни, включая паранойю и заблуждения, которые изменили его многообещающую карьеру и глубоко повлияли на его жизнь. Благодаря магии фильма зрители могут пережить с ним галлюцинации Джона, которые кажутся зрителям такими же реальными, как и они.

Мужские спички (2003)

Рой (Николас Кейдж) — мошенник, работающий со своим протеже, чтобы украсть кучу денег.Хотя он может быть уверен в своей способности воровать у богатых, он борется в других аспектах своей жизни. Его изнурительное обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), агорафобия и панические атаки затрудняют ему выход из квартиры или даже открытие двери. Когда он обнаруживает, что у него есть 14-летняя дочь, он вынужден оценить свой выбор карьеры и изолированный образ жизни. Matchstick Men — это честная картина ритуалов и поведения людей, живущих с ОКР.

Это своего рода забавная история (2010)

Вы бы не подумали, что фильм, действие которого происходит в психиатрической больнице, может быть комедией.Однако этот хорошо созданный фильм рассказывает историю 16-летнего Крейга (Кейр Гилкрист), который попадает в психиатрическое отделение из-за своей депрессии и суицидальных мыслей. В конечном итоге он остается во взрослом корпусе, потому что молодежное крыло находится на ремонте. Больница — не страшное место, и пациенты не изображаются «сумасшедшими» или «сумасшедшими» — это безопасное место, где люди, испытывающие трудности, получают помощь и используют юмор как облегчение от серьезных условий, которые привели их туда. Такой голливудский подход к психиатрическому отделению может быть более комичным, чем любой сценарий из реальной жизни, но он помогает нормализовать тот факт, что иногда людям требуется такой уровень помощи.

Пособие по серебряным подкладкам (2012)

После пребывания в психиатрической больнице Пэт Солатано (Брэдли Купер) вынужден вернуться к своим родителям. Его ранее не леченные симптомы биполярного расстройства привели к тому, что он потерял жену и работу, и он полон решимости вернуть жену. В своих усилиях Пэт встречает Тиффани (Дженнифер Лоуренс), которая предлагает ему помощь в обмен на то, что Пэт станет ее партнером по бальным танцам. Silver Linings Playbook представляет диапазон эмоций, которые часто возникают при биполярном расстройстве, в реальной и захватывающей форме.

Плюсы быть желтохвостым (2012)

Социально неловкий Чарли (Логан Лерман) начинает старшую школу в одиночестве и тревоге. К счастью, он подружился с группой харизматичных пожилых людей, включая Сэма (Эмма Уотсон) и Патрика (Эзра Миллер). Его друзья приносят радость в его жизнь, но его внутреннее смятение достигает апогея, когда они готовятся к отъезду в колледж. По ходу фильма мы узнаем больше о психическом здоровье Чарли — от его пребывания в психиатрической больнице до подробностей детской травмы.Этот фильм о взрослении демонстрирует образцовые моменты взросления с психическим заболеванием.

Близнецы-скелеты (2014)

В первой сцене фильма Скелеты-близнецы показаны главные герои фильма, Майло (Билл Хейдер) и Мэгги (Кристен Уиг), пытающиеся покончить жизнь самоубийством. Попытка Майло приводит его в больницу, которая воссоединяет брата и сестру после 10 лет разлуки. Оба персонажа искренне и с юмором выражают свою депрессию, когда учатся принимать друг друга и себя.

Бесконечный полярный медведь (2015)

Кэм (Марк Руффало), отец с биполярным расстройством, становится единственным опекуном для своих двух дочерей, а его жена (Зои Салдана) уходит в аспирантуру. На протяжении всего фильма Кэм сталкивается с множеством проблем, из-за которых ему сложно заботиться о своих дочерях. Однако, несмотря на тяжесть своего состояния (и некоторые уникальные методы воспитания, которые сопровождают его), Кэм узнает, что он хороший отец, который глубоко заботится о своей семье. Бесконечный полярный медведь — очень значимое изображение того, как психические заболевания могут повлиять на семьи.

Добро пожаловать в меня (2015)

Алиса (Кристен Уиг) только что решила прекратить прием лекарств от пограничного расстройства личности (ПРЛ), когда она выигрывает в лотерею. На вырученные деньги она импульсивно покупает собственное ток-шоу, в котором делится своим мнением со всем миром. Хотя Алиса изображена в юмористической манере, она демонстрирует многие черты ПРЛ, включая перепады настроения и нестабильные отношения.По мере того, как ее поведение отталкивает самых близких ей людей, включая ее терапевта, она начинает более серьезно относиться к своему психическому здоровью и старается сохранить своих близких в своей жизни. В процессе она опровергает миф о том, что человек с ПРЛ эгоистичен.

наизнанку (2015)

Эта причудливая анимация олицетворяет различные эмоции в разуме молодой девушки. Персонажи Радость, Печаль, Гнев, Страх и Отвращение пытаются помочь Райли в переезде ее семьи в Сан-Франциско.Эмоции учатся работать вместе, чтобы помочь Райли справиться с суматохой адаптации к своей новой жизни. Inside Out — умный, современный и хорошо сделанный фильм, который ставит психическое здоровье в новый контекст.

Надеюсь, что по мере того, как мы продолжаем распространять информацию и просвещать, Голливуд продолжит снимать фильмы, подобные тем, что в этом списке, которые показывают, что такое психическое заболевание на самом деле .

Лаура Гринштейн — координатор по коммуникациям в НАМИ.

Примечание : более ранняя версия этого блога появилась на NAMI.org в декабре 2015 года.

Вредны ли фильмы ужасов для вашего психического здоровья?

Октябрь в Америке означает одно: наступил страшный сезон.

Это означает, что все приправлено тыквой, креативные костюмы, полные отсылок к поп-культуре и фальшивой крови, и, конечно же, фильмы ужасов, изобилующие леденящими кровь ожиданиями и кровью.

Тем не менее, когда вы хотите хорошо напугать наши экраны, важно также помнить о своем психическом здоровье.

Такие фильмы, как «Тело Дженнифер», «Сияние», «Человек-невидимка» и «Убирайся» отлично подходят для возбуждения и острых ощущений, но иногда страх может стать слишком реальным.

Забота о своем психическом здоровье очень важна, поэтому важно знать свои пределы и знать, как вести наблюдение за здоровьем.

Фильмы ужасов содержат психологические приемы, которые создают иллюзии неизвестности и опасности путем манипулирования изображениями, звуком и сюжетом.

Хотя ваш мозг осознает, что угрозы не реальны, ваше тело одновременно регистрирует их, как если бы они были реальностью.

Салли Уинстон, лицензированный психолог и исполнительный директор Института тревожных и стрессовых расстройств в Мэриленде, объясняет: «[При просмотре фильмов ужасов] ваше сердце бьется быстрее, а адреналин течет, и ваше внимание сужается, даже если вы знаете, что вы дома или в театре, и реальной опасности нет ».

Это похоже на поездку в парк аттракционов, когда вы можете почувствовать страх и в то же время знать, что вы в безопасности.

Уинстон говорит, что, вообще говоря, нет ничего плохого в том, чтобы наблюдать за теми, кто может обрабатывать иллюзию, какова она есть.Она описывает способность получать переживания и одновременно наблюдать их как «распутывание» или «распутывание».

Это «необходимое условие для просмотра фильмов ужасов», — говорит она.

Тем не менее, есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

Фильмы ужасов созданы для того, чтобы вызывать определенные эмоции, такие как напряжение, страх, стресс и шок. Они могут вызвать выброс гормонов в организме, таких как норэпинефрин, кортизол и адреналин, из вегетативной нервной системы.

Вы можете заметить физиологический ответ этих гормонов в виде расширения зрачка, учащенного сердцебиения и мышечного напряжения.

Хотя адреналин способствует общему впечатлению от фильма, повышенные состояния могут затруднить сон.

«Даже некоторая эйфория после ужасов активирует, а не расслабляет. Таким образом, даже тем, кто любит эмоциональные американские горки, фильмы ужасов и саспенс могут затруднить сон », — говорит доктор Памела Рутледж, директор Исследовательского центра психологии СМИ.

Хороший ночной сон невероятно важен как для физического, так и для психического здоровья.

Исследования показали, что потеря сна или плохой сон могут негативно повлиять на то, как мозг обрабатывает эмоции на следующий день, и могут усилить негативные эмоции.

Плохой сон также связан с проблемами психического здоровья. Подсчитано, что 90 процентов людей, страдающих депрессией, испытывают плохой сон. Некоторые исследования показывают, что плохой сон у пожилых людей увеличивает риск самоубийства.

Исследования также показывают, что отсутствие сна в течение 3 или более ночей подряд может привести к искажениям восприятия, заблуждениям и галлюцинациям.

Рутледж отмечает, что «у чувствительных людей сон также может быть нарушен из-за того, что образы [из фильмов] превращаются в сны».

Это означает, что ужас на экране может вызывать кошмары, которые, как доказано, нарушают REM (глубокий сон) и вызывают нарушенный или плохой сон.

Если фильмы ужасов не дают вам уснуть по ночам, возможно, стоит пересмотреть свой выбор просмотра.

На людей, страдающих тревогой, чаще всего негативно влияют фильмы ужасов.

Как объясняет Рутледж, «хроническая тревога увеличивает чувствительность к вызывающим испуг раздражителям, таким образом, у людей, которые уже находятся в стрессе и тревоге, более вероятно, что они будут реагировать отрицательно».

Чувствительность к тревоге — это боязнь телесных ощущений, связанных с тревогой, и неправильное толкование этих ощущений как реальных угроз.

Уинстон объясняет это как «страх страха — отвращение и страх перед ответной реакцией тела через ощущения и чувства.”

Те, кто страдает тревожной чувствительностью, с большей вероятностью испытают негативное воздействие от просмотра фильмов ужасов. Склонность бояться навязчивых мыслей и образов может быть спровоцирована и увеличивать уровень беспокойства или паники.

Уинстон отмечает, что просмотр изображений ужасов может привести к возникновению нежелательных мыслей и чувств, поэтому обычно у тех, кто испытывает тревожную чувствительность, есть сильное побуждение избегать подобных переживаний.

Несмотря на то, что фильмы ужасов полны мужества и крови, они могут иметь положительное влияние на зрителей.

Ратледж говорит: «Как правило, люди, которые смотрят фильмы ужасов, получают от них удовольствие по разным причинам, поэтому для большинства зрителей это положительно».

Просмотр фильмов ужасов также может быть возможностью противостоять своим страхам, поскольку зритель преодолевает ужас и получает удовольствие от разрешения.

Это может быть особенно актуально для зрителей с определенными психическими расстройствами.

«Если кто-то лечится от тревожного расстройства или ОКР, фильмы ужасов могут предоставить полезную возможность противостоять своим страхам и развить уверенность в том, что вы действительно можете пережить неприятный стресс и что это не опасно для вас», — Уинстон объясняет.

Тем не менее, важно поговорить со своим врачом или лицензированным психологом о том, подойдет ли это лично вам.

Есть также способы уменьшить воздействие страшного фильма, при этом наслаждаясь острыми ощущениями.

Узнайте, какой поджанр вам подходит.

Важный совет при просмотре фильмов ужасов — определить, с каким уровнем вы можете справиться и какой поджанр соответствует вашим предпочтениям.

Как говорит Рутледж: «Знай свой вкус и терпимость».

Например, не всем понравятся игры с кровью или разумом.Если кровопролитие, скорее всего, будет преследовать вас еще долго после просмотра, попробуйте что-нибудь более сверхъестественное, например «Паранормальные явления» или «Заклятие».

В качестве альтернативы, если призраки, скорее всего, не дают вам уснуть по ночам, попробуйте выбрать психологический триллер, такой как «Черный лебедь», «Мальчик по соседству» или «Смотри в сторону».

Если ваша чашка чая — это кровь, попробуйте «Человеческую многоножку» или серию «Пила».

Установите границы для себя

Самое важное, о чем нужно помнить при просмотре фильмов ужасов, — это ваш комфорт.

«Нет ничего плохого в том, чтобы избегать фильмов ужасов, будь то в ответ на моральные ценности отказа от насилия или психологическое желание избежать нежелательных образов и ощущений», — говорит Уинстон.

Рутледж согласен с этим мнением, что ваши потребности превыше всего.

«Будьте готовы установить границы и постоять за себя, обсуждая совместное программирование. Не подвергайте себя дискомфорту, потому что другие хотят посмотреть то, что вас расстраивает », — говорит она.

Важно оценить свои текущие эмоции и то, как на вас повлияет то, что на экране, особенно если у вас есть склонность к страху или тревоге.

Как отмечает Рутледж: «Если вы вспыльчивы и обеспокоены… откажитесь от фильмов ужасов и посмотрите что-нибудь, что позволит вам сбежать в другой мир».

Помните, вы всегда можете выйти из комнаты и вместо этого взять расслабляющую книгу. Во всех повествованиях есть противоречия, но речь идет о выборе уровня, который кажется вам подходящим в данный момент.

Остерегайтесь выпивки

Также важно следить не только за тем, что отображается на экране, но и за тем, сколько из этого вы потребляете.Хотя может показаться заманчивым марафон по фильму ужасов весь месяц, это сопряжено с определенными рисками.

Исследование 2017 года, проведенное Департаментом здравоохранения и отдыха Университета Толедо, показало, что чрезмерный просмотр телепередач или фильмов может усилить симптомы беспокойства и нарушить сон, даже если это не фильмы ужасов.

Исследование также показало, что участники, которые смотрели телевизор более 2 часов каждую ночь, демонстрировали более высокий уровень депрессии, чем те, у кого время просмотра было короче.

Наблюдение за фильмами ужасов также увеличивает регулярность адреналина в организме, что ухудшает проблемы со сном.

Исследования также показывают, что переедание может быть навязчивым и компенсирующим поведением. Это может включать такие симптомы, как отсутствие контроля, негативные последствия для здоровья и общества, чувство вины и пренебрежение обязанностями.

Это ключ к тому, чтобы отслеживать, сколько фильмов вы смотрите в неделю, и замечать, влияет ли это на ваше обычное поведение.

Как и в любом фильме или телешоу, все дело в модерации.

Сделайте перерыв

Если вы чувствуете себя некомфортно во время съемок фильма, вы всегда можете закрыть глаза или уйти в туалет.

Нет ничего постыдного в том, чтобы отворачиваться от конкретной сцены, которая вызывает у вас неприятный приступ мурашек.

Не выключайте свет

Наблюдайте при включенном свете или в дневное время. Это может особенно помочь, если вы испытываете никтофобию или сильный страх перед темнотой.

Buddy up

Еще один совет — смотрите вместе с другими страшные фильмы, так как они помогут вам почувствовать себя привязанным к реальности. Тогда есть возможность объятия, которые помогут вам чувствовать себя в безопасности.

«Фильмы ужасов увеличивают« прижатие »к кинотеатрам, чтобы справиться со страхом, а групповой просмотр усиливает удовольствие, потому что люди чувствуют себя в большей безопасности от страха», — говорит Рутледж.

Знайте, что нас ждет

Если вы боитесь не знать концовки, вы всегда можете заранее посмотреть спойлеры и просто держать их при себе. Это поможет облегчить чувство ожидания.

Как и во всех жанрах фильмов и телешоу, все зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.

Чтобы смотреть фильмы безопасно, следите за тем, какие чувства вызывают у вас фильмы ужасов.Обратите внимание, как вы себя чувствуете на следующий день и не влияет ли это на ваш сон.

Помните, вы всегда можете оставить просмотр, если вам неудобно или вам не нравятся физиологические реакции вашего тела.

Попасть в атмосферу Хэллоуина — это весело, но гораздо важнее заботиться о своем психическом здоровье.

---

Марни Виналл — писатель-фрилансер, живущая в Мельбурне, Австралия.