Кто такой самодостаточный человек: Самодостаточность — Психологос

Самодостаточность — Психологос

01 января 2001 г., 09:40

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Фильм «Ток-шоу: Научите меня жить»

Это тоже самодостаточный человек.

​​​​​​​Что такое самодостаточность и самодостаточный человек? Кому и зачем она нужна, самодостаточность?

Самодостаточность — это когда тебе достаточно самого себя и ты не боишься одиночества. Когда все важное у тебя есть, когда ты можешь обходиться без других.

Самодостаточность — негативный вариант самостоятельности. Лозунг самостоятельности — «Спасибо вам, я справляюсь сам». «Без вас обойдусь!» — лозунг самодостаточности.

Нужно различать хозяйственную, психологическую и социальную самодостаточность. Когда молодой человек не может обойтись без мамы, чтобы утром себя покормить — это хозяйственная не самодостаточность. Если девушка не может представить себя без общения с мамой и подругами — это психологическая не самодостаточность. Социальная самодостаточность — это когда ты не просто умный и сильный, но еще и успешный, обеспеченный, при своем деле. Не самодостаточность — проблемное состояние, однако самодостаточность — не всегда благо. Самодостаточность тоже бывает здоровая и проблемная.

Если мужчина любит быть с друзьями, но прекрасно чувствует себя и без них — это самодостаточность здоровая. Если тот же мужчина обустраивает свой быт так, чтобы ни от кого не зависеть и ни с кем не встречаться — эта самодостаточность проблемная.

Самодостаточность — и состояние души, и наличие определенных жизненных умений. Самодостаточность имеет свои разнообразные грани и определяется несколькими линиями. Это способность жить своими силами, обходиться без посторонней помощи, организовывать жизнь вокруг себя самому, за свой счет.

Как минимум, кормить и одевать себя на свои деньги, а если всерьез — жить на своей площади. Например, снимать квартиру.

Это также способность принимать решения самостоятельно, жить своей головой, руководствуясь только собственным суждением. Что совсем не означает «не слушать никого». Спросить — хорошо, выслушать разумные советы — полезно, но решу я сам. Это привычка жить, не нуждаясь в сторонней поддержке или одобрении, когда у вас достаточно сил принимать свои решения без одобрения друзей и других окружающих.

Если вы берете на себя полную ответственность за свои поступки, то одобрение или неодобрение окружающих для вас становятся не более чем обратной связью, и только. То же самое касается потребности во внимании окружающих. Это приятно, но для самодостаточного человека уже не очень нужно.

И, очень важный момент — отсутствие больных привязанностей. Если вы понимаете, что чье-то существование для вас необходимо как воздух, письма или звонки от кого-то для вас вопрос жизни и смерти, трудно говорить о самодостаточности. Это больные привязанности, и это — не самодостаточность.

Условие здоровой самодостаточности — отсутствие страхов или умение их преодолевать. Тревожный человек — не самодостаточный человек, или его самодостаточность приобретает черты изолированности, черты убегания от жизни.

Самодостаточность привлекает многих, но — каких многих? Чаще всего тех, кто мучается страхом одиночества и мечтает от этого избавиться, что для него и значит: стать человеком самодостаточным.

См.→

Самодостаточность — это хорошо?

Самодостаточность нравится не всякая и не всем. Теневая сторона самодостаточности — отдельность, изолированность от других. Если молодой человек учится самодостаточности, потому что не умеет жить среди людей, то едва ли такой уход в самодостаточность — лучший выход. Самодостаточность детей часто не нравится родителям, потому что дети уже могут спокойно их не слушать. Если родители бестолковы, то самодостаточность детей — замечательный выход. Если же родители мудры, а самодостаточные дети раньше времени перестают их слушать, — такая ситуация более спорная. Чем более уверен в себе самодостаточный человек, тем более он открыт умным подсказкам со стороны, тем более качественной оказывается его самодостаточность.

Как становиться самодостаточным человеком?

Единственный способ стать самодостаточным человеком – перестать ждать или тем более требовать что-то от других, начать жить и вести себя, как взрослый и самодостаточный человек. Первые шаги: научиться обслуживать себя, научиться зарабатывать деньги и самостоятельно решать все свои жизненные проблемы.

Фильм «Москва слезам не верит»

​​​​​​​​​​​​​​

Перспективы развития: что там дальше, за самодостаточностью?

Всему свое время. На определенном этапе самодостаточность — признак взросления, признак качественного развития личности.

«Я умею по жизни стоять на своих ногах сам» — это достойно.

Но самодостаточность вовсе не верх развития личности, умение позаботиться о себе — только начало. Не застревайте на самодостаточности. Начинайте учиться думать о других, заботиться о других, учитесь дарить заботу окружающим людям.

Гоша из фильма «Москва слезам не верит» жил как вполне самодостаточный человек, пока не встретил любимую женщину. После этого он, возможно, в какой-то мере потерял свою самодостаточность, но приобрел любовь и новый смысл жизни. Чего и вам желаем.

Заинтересовавшимся рекомендуем упражнение «Если бы я любил», совсем заинтересованным — Университет практической психологии. И — успехов всем нам!

• Самодостаточность
• Автор Н.И. Козлов
• +
• Психология
• Человек

Комментарии (36):

Гость, 19 мая 2012 г., 01:28

Скажите, пожалуйста, проблемная самодостаточность — для кого именно она проблемная? И, независимо от ответа, почему вы так думаете? Обоснуйте, если можно.

1

ответ

Гость, 20 октября 2020 г., 11:42

Она проблемная для того самого «самодостаточного» человека. Ведь в большинстве таких случаев этому человеку на самом деле истинно нужно то общение, от которого он отказывает, прикрываясь своей «самодостаточностью».

1

ответ

Гость, 14 июня 2021 г., 10:11

И с чего вы взяли, что большинству нужно общение? Откуда такие сведения? 

1

ответ

Гость, 12 октября 2021 г., 12:40

Исходя из того, что есть базовые потребности человека, в которые в том числе входит принадлежность к группе, любовь, признание и т.д. Трудно представить, как эти потребности удовлетворяются без общения.

Гость, 15 ноября 2012 г., 22:07

Проблемная самодостаточность проблемная, в первую очередь, для психики самого человека, который, скажем, ее использует.

Гость, 01 октября 2013 г., 08:31

Спасибо. Обстоятельно и конкретно!!!

Гость, 10 марта 2014 г., 20:01

Человек не зависящий ни от кого (от общества) — называется монах-отшельник, все остальное эгоизм и индивидуализм.

2

ответа

Ася, 10 ноября 2014 г., 10:00

Каждый человек индивидуален, или интроверт (типа монах-отшельник) или экстраверт! А эгоизм, индивидуализм и т.д. — это набор составляющий любого человека.

2

ответа

Гость, 27 декабря 2014 г., 11:49

А я решила для себя, что женщина полностью может быть только тогда самодостаточна, когда рядом с ней достойный мужчина. Разве я не права?

3

ответа

Гость, 07 января 2015 г., 12:15

Не права. Не всегда. В Вашем утверждении видно, что Вам что-то нужно. «Самодостаточная женщина» — Вы наверное сами того не подозревая, хотели сказать — . .. Прошу Вас подобрать самой это слово.

Гость, 31 января 2018 г., 08:59

Да. Если тип отношений — дуальный.

Гость, 16 июня 2019 г., 12:58

А что женщине надо от мужчины? Что б ее обеспечили — нет, она зарабатывает, чтоб ее любили — зачем она сама себя уже любит. Секс — для этого не нужны отношения. ТАК ЧТО ЕЙ НАДО ОТ МУЖЧИНЫ ?

Гость, 31 января 2021 г., 09:02

Монах-отшельник не обязательно интроверт. Им может быть и экстраверт.

Гость, 06 декабря 2018 г., 15:14

Монах полагается на Бога. А неверующий полагается на свои силы и на людей.

Ярослав, 10 января 2015 г., 05:09

Не смешивайте понятия «самодостаточности» с «эскапизмом» и «аутизмом»! Первое — только положительная ассоциация и черта Личности, тогда как эскапизм с аутизмом связан с внутренним конфликтом того человека, который не имеет целостности психики.

Владимир, 15 мая 2015 г., 22:48

Не согласен. «Если тот же мужчина обустраивает свой быт так, чтобы ни от кого не зависеть и ни с кем не встречаться — эта самодостаточность проблемная. » Какая это самодостаточность? Это конкретные проблемы. Это зависимость от чего-то, в результате которой человек избегает общения и выстраивает границы и уходит из общества. Самодостаточность — когда ты перестаешь пытаться кому-то угодить. Ну а пример из видеоролика из кинофильма «Москва слезам не верит» — » Гоша жил как вполне самодостаточный человек, пока не встретил свою любимую женщину» тоже нонсенс. Гоша жил как конченный эгоист, жил ради себя, и пил по-черному. Какой он самодостаточный?

1

ответ

Гость, 31 января 2021 г., 09:17

Согласна с Вами. Гоша жил в одиночестве, т.к. ему не встречалась женщина близкая по духу. И он не был от этого счастлив. Но если понимать самодостаточность, как на этом сайте написано, что самодостаточность — это «Это способность жить своими силами, обходиться без посторонней помощи, организовывать жизнь вокруг себя самому, за свой счет. Как минимум, кормить и одевать себя на свои деньги, а если всерьез — жить на своей площади. Например, снимать квартиру», тогда Гошу можно назвать самодостаточным. Но когда человек живет без пары и при этом говорит окружающим и себе, что ему и так хорошо — это самообман. Каждому человеку хочется иметь родную душу, вторую половинку. Мы так созданы. Пил он по-черному, или нет, мы этого не знаем. Думаю, что нет. Алкоголиком он не был.

Борис, 07 июля 2015 г., 23:06

Гоша — сенсорно-логический интроверт и отшельничество для этого типа это естественно. Почитайте лучше «Любовь и Одиночество» (Ошо).

1

ответ

Гость, 04 декабря 2018 г., 06:41

Гоша именно, что экстраверт.

1

ответ

Гость, 17 июня 2020 г., 18:58

Одного и того же человека разные люди оценят по разному. Они вкладывают собственное понимание в свою оценку, что в свою очередь будет отражать их суть. Для примера — по шкале от макс. ИН до макс ЭКС, каждый из нас может находиться в любой точке. Для человека находящегося в точке макс ИН все остальные будут «ЭКСами», при этом такую его оценку получат и те, кто по этой шкале находится в зоне ИН, но ближе чем он к точке перехода из ИН в ЭКС. И соответственно наоборт. Понимаю, что это рассуждение чистого технаря, но что в этом не так?

аркадий, 24 августа 2015 г., 01:14

Самодостаточность нередко просто замкнутость, отсутствие потребности в контакте с людьми и обществом в целом, — «Я сам себе голова». То , чем удовлетворены такие люди, сводится к потреблению жизненно необходимого — образно выражаясь, хлеба и зрелищ. Они не нуждаются в духовной пище и часто не знают, что это такое Отмолотил своё на работе, попил пивка и футбол по ТВ. Можно было продолжить, но скучная это тема и её стереотипы. С ними в отпуск не поедешь, в гости не пригласишь, и они тоже.

1

ответ

Гость, 13 апреля 2019 г., 18:42

Самодостаточность нередко принимают за замкнутость, а замкнутость может быть психическим отклонением, или особенность характера, либо текущей потребностью и т. д. «Попил пивка и футбол по тв » это уже не Самодостаточность, так как пивко варил не сам человек и в футбол играют другие люди. Например, здоровый человек всегда будет иметь потребность в общении, кто-то больше, кто-то меньше, но не у всех есть возможность общаться соответственно их потребности, в силу ряда факторов и причин. Самодостаточность это утопия, потому что даже на острове человек будет привязан к той пищи которая будет на этом острове…

Гость, 28 апреля 2016 г., 12:41

Самодостаточность… Если задуматься над словом, то буквально «сам в достатке». А давайте подумаем, если каждый человек будет самодостаточен. Женщина будет работать, себя же обеспечивать, кормить, одевать, обувать, зачем тогда мужчина ей? А самодостаточный мужчина, допустим бизнесмен, у которого есть все, он может себе позволить любую барышню, зачем ему любовь? Вот все мы такие независимые, самодостаточные. Мне как-то один товарищ сказал такую фразу » У меня нет друзей, я самодостаточный»! Отсюда видимо вывод такой, если есть друзья, то ты не самодостаточный. Статья хорошая. Самодостаточность должна быть в меру. Да и все хорошо в меру.

Гость, 01 сентября 2016 г., 09:12

Считаю, что самодостаточным должен быть любой человек, вне зависимости от любви, толковых и бестолковых родителях. Самодостаточность должна быть неотъемлемой частью личности каждого человека. Это просто необходимо воспитывать с малолетства.. Любовь — самодостаточности не помеха, так же как и толковые и бестолковые родители… Кстати, при наличии самодостаточности, любовь будет более искренней и правдивой, а вовсе не та, что обычно происходит при отсутствии ее. И неважно толковые или бестолковые родители. Поскольку самодостаточный человек выслушает мнение их и все равно поступит так как сам решит, соответственно претерпит и решит проблемы, последствия от своего решения. Самодостаточность всегда хорошо, если пользоваться этим с умом и здравым смыслом.

Гость, 16 июня 2017 г., 13:59

Я все равно не совсем понимаю что значит быть самодостаточной. Мой парень меня упрекает в том, что я не самодостаточна и наши отношения его по этой причине напрягают. Я работаю, сама зарабатываю себе на жизнь, не прошу его ни о чем в материальном плане. Если что-то дарит, то по собственному желанию. Единственное что я возможно требую от него во время позвонить, написать мне, уделить внимание. Если не звонит и не пишет один вечер или слишком поздно, я начинаю волноваться. На деле оказывается он просто с друзьями, и «позвонит мне позже». это бывает не всегда, но бывает. Это я действительно не самодостаточная? поделитесь пожалуйста своим мнением

2

ответа

Козлов Николай Иванович, 16 июня 2017 г., 16:14

Да, все так. Если вы требует от своего молодого человека внимания, потому что без этого внимания не можете — вы не самодостаточны. Только не делайте выводы, что от своего парны вы внимания к себе требовать не должны — тут все сложнее. Статусные женщины этого требуют — не потому, что они без этого внимания не проживут, а потому что они хотят жить с мужчиной, для которого естественно о своей любимой помнить и о ней заботиться.

Гость, 13 апреля 2019 г., 18:05

Просто ваш парень вас не любит.

Гость, 19 августа 2018 г., 14:21

Спасибо. Все детально и конкретно.

Гость, 28 января 2019 г., 20:25

А можно ли остаться 100% самодостаточным после встречи с любимым человеком?

Гость, 10 апреля 2019 г. , 23:11

Проблема самодостаточности встала после двух длительных отношений, в сумме около 6 лет практически не была одна. А теперь не могу обойтись без компании приятных мне людей. Прямо жизненно необходимо после тренировки, например, зайти ко всем своим знакомым, встретиться со всеми, поговорить по телефону, непременно ждать сообщений от кого-то. Не навязываюсь, со мной тоже общаются с удовольствием. Но почему-то не могу найти какое-то внутреннее спокойствие и уют в себе. Что делать?

2

ответа

Гость, 18 декабря 2019 г., 20:23

Почувствуй свою Душу, там всегда есть ответ на все вопросы.

Гость, 04 сентября 2020 г., 18:48

Разделить для себя понятия «одиночество» и «уединение». Почувствовать и/или понять (как осознать) болезненную незаполненную пустоту дискомфорта от неопределенности первого и наполненный плодотворным творчеством комфорт второго.

Гость, 25 мая 2020 г., 15:17

Начинаю писать курс про самодостаточность, подскажите какие вы используете приёмы для входа в локации и какие приемы для начинающих можете посоветовать? Начала изучать курсы по принятию себя, принимаю себя, люблю себя, признаю себя, но всё же есть одно но, САМОДОСТАТОЧНОСТЬ? С ней пока-что не разобралась. Что это для вас? Поделитесь.

Гость, 19 июня 2020 г., 12:33

Самодостаточность настолько разобщила, отгородила людей друг от друга, что человек умри по соседству — никому дела нет, не говоря о человеке лежащем на тротуаре, пройдут мимо не заметив.

Гость, 04 сентября 2020 г., 18:57

«Богат не тот, у кого много, а тот, кому достаточно»(с) — это с одной стороны.

С другой — неполезно всё разнообразие миллиардов людей «причесать» под один образец.

Сам И.Кант личным примером своей жизни опроверг его же авторства Категорический Императив — прожил свою жизнь в одиночестве, не завёл ни жены, ни детей, хотя был любим и востребован в профессиональной среде.

И еще цитаткой побалую: «…Ученый же должен посвящать все свои чувства только науке, ибо, поделив их, он не сможет дать науке все, что от него требуется… быть одному — вот то время, когда рождаются идеи…» Никола Тесла.

С тех пор прошли сотни лет, но история учит только тех, кто хочет у неё учиться.

1

ответ

Гость, 20 января 2021 г., 08:13

Со времен Тесла прошли сотни лет?!

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.

Ассертивность, ассертивное поведение

Ассертивность — поведение, сочетающее внутреннюю силу и вежливость к окружающим.

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Как становиться самодостаточным человеком

Самодостаточный человек не ждёт и не требует что-то от других.

8Подробнее

01 окт. 2022 г.

Ответственность за себя

Ответственность за себя — за свои жизненные выборы, поступки, мысли, чувства, в целом — жизнь и судьбу. Такое удивительное существо, как человек, способен жить безответственно, в том числе перед самим собой: уничтожая свое здоровье, свои возможности, свое развитие и свое будущее. Поэтому люди ответственные продумывают свои интересы и свое будущее, определяют свои цели и задачи, после чего спрашивают уже с себя по своим же обязательствам.

5Подробнее

01 окт. 2022 г.

Самодостаточность и страх одиночества

Самодостаточнось важна не всем. Есть много людей разного возраста, которых вполне устраивает быть зависимыми от окружающих, кто к этому привык и кто имеет от этого свои выгоды.

1Подробнее

01 янв. 2010 г.

Зрелость

Зрелость — полное, состоявшееся развитие той или иной системы. Зрелость у человека может быть физическая, душевная (психологическая), интеллектуальная, духовная. Человек, зрелый во всех этих отношениях, считается зрелым человеком. Не достигший зрелости — человек-ребенок. Обычно зрелый человек — это взрослый человек. Зрелость характеризуется замедлением темпов роста.

6Подробнее

Самодостаточность и ее признаки — Блог Викиум

Если личность самодостаточная, она свободная. Это является главным признаком самодостаточности. Специалисты в области психологии во многих работах затрагивали эту тему. Однако чем же в действительности является самодостаточность, и какими качествами обладает самодостаточный человек?

Понятие самодостаточности

С одной стороны это свободный человек, который заботиться о внешней и внутренней красоте, а с другой — одинокий. Самодостаточные люди могут спокойно существовать в одиночестве, умея обеспечить себя на финансовом и бытовом уровне. Кроме того, такие люди вовсе не испытывают неудобства, если ему не помогают близкие. Самодостаточная личность всегда ориентируется на свои принципы, а не на мнение окружающих.

Признаки самодостаточного человека

Самодостаточность определяется следующими качествами:

• личность уверена в себе и адекватно оценивает происходящее;
• человек уважает себя;
• он не навязчив в общении;
• отличается нормальным эмоциональным состоянием;
• всегда готов нести ответственность за свои поступки и действия;
• не старается перевоспитывать окружающих;
• легко адаптируется в новых условиях;
• такой человек стремится к развитию;
• всегда четко обозначает свои границы и с пониманием относится к границам других.

Самодостаточный человек имеет определенные качества. К ним относятся:

• стрессоустойчивость;
• доброта;
• смелость и умение говорить все в лицо собеседнику;
• самостоятельность;
• целеустремленность.

Где проявляется самодостаточность?

Самодостаточность может проявляться в разных сферах, а личность может быть самодостаточной как в одной из них, так и в нескольких. Кроме того, существуют разные уровни самодостаточности, начиная от базового и заканчивая абсолютным:

1. Самодостаточные люди в социальной сфере добиваются успеха в любой отрасли и при любых обстоятельствах, будь это учеба, работа или круг друзей.
2. Определение хозяйственной самодостаточности подразумевает умение человека приготовить еду или же навыки использования техники.
3. Психологическая самодостаточность означает умение не реагировать на мнение окружающих и ориентироваться на собственное благополучие. У таких людей нет комплексов или привязанности, они спокойно переживают разлуку, а также находятся в одиночестве.

Развитие самодостаточности

Для развития самодостаточности необходимо научиться самостоятельно планировать свою жизнь. Также самодостаточная личность должна поставить себе цель и упорно двигаться к ее осуществлению. Также психологи рекомендуют уделять время саморазвитию, научиться самостоятельно организовывать свой быт и вести финансовые подсчеты, а при необходимости нужно пересмотреть ближайший круг своего общения.

Самым сложным этапом на пути к независимости является психологическая самодостаточность. Человек должен научиться принимать самостоятельно решения, не быть зависимым от чужого мнения, а также полноценно вести свой быт и финансы. Самодостаточность является важным качеством для выживания человека в современном мире. Однако некоторые люди являются самодостаточными, а другие просто маскируются из-за неумения или нежелания общаться с окружающими. Развивать самодостаточность поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».

Связь между самодостаточностью и психическим здоровьем

Связь между самодостаточностью и психическим здоровьем

Бриттани Джордж 22 декабря 2020 г.

Если вы заинтересованы в поддержании своего психического здоровья, то, вероятно, вы потратили много часов на чтение о самооценке и способах ее повышения. Самооценка определяется как то, как человек относится к себе, и хотя хорошая самооценка, несомненно, важна, часто может показаться неясным, как именно ее улучшить. Одним из наиболее влиятельных факторов, влияющих на ваше отношение к себе, является уровень вашей самодостаточности.

Несмотря на свою важность, самодостаточность (также известная как уверенность в себе) часто упускается из виду в сфере психического здоровья. Но людям, стремящимся повысить свою самооценку, было бы неплохо сосредоточить свои усилия на создании самодостаточности в своей жизни. Независимо от того, имеете ли вы дело с последствиями финансового стресса или пытаетесь обрести уверенность для достижения большой цели, достижение самодостаточности является неотъемлемой частью здорового психического здоровья. Успех начинается с осознания того, что вы способны достичь всего, что задумали.

Что такое «самодостаточность»?

Автор Psychology Today доктор Стив Тейлор определяет самодостаточность как «глубоко укоренившееся чувство внутренней завершенности и стабильности». Как и в случае с самооценкой, самодостаточность дает человеку чувство защищенности и удовлетворенности. Это идет даже дальше, чем самооценка, и дает ощущение фундаментальной целостности.

Это чувство фундаментальной целостности означает, что самодостаточные люди не слишком озабочены мнением о них других людей. Оскорбления и личное пренебрежение не разрушают их сильное чувство собственного достоинства. Точно так же люди с сильной самодостаточностью не полагаются на похвалу других, чтобы определить, как они относятся к себе. Хотя они чувствуют себя в безопасности, по-настоящему самодостаточные люди не зацикливаются на собственном успехе.

Почему психическое благополучие имеет значение для успеха

Самодостаточность можно рассматривать как чувство фундаментального благополучия. Люди с сильной самодостаточностью имеют сильный внутренний центр тяжести, заземляющий их. Их внутреннее чувство благополучия делает их более устойчивыми к негативным жизненным событиям. Самодостаточные люди спокойно относятся ко всему и быстро восстанавливаются, когда жизнь сбивает их с ног — качества, необходимые для достижения любой цели.

Не нужно быть психологом, чтобы признать, что, судя по характеристикам и общему взгляду на жизнь, люди с сильной самодостаточностью обладают более сильным психическим здоровьем. Проще говоря: чем больше вы можете сделать для себя, тем лучше вы себя чувствуете. Возьмем, к примеру, дополнительное образование. Как только вы найдете стиль обучения, который лучше всего подходит для вас, сам процесс обучения высвобождает в мозг положительные гормоны. Результатом является чувство выполненного долга, которое помогает установить здоровое психическое благополучие и продвигает вас к будущему успеху.

Как развить самодостаточность в жизни

Учитывая все преимущества для психического здоровья, вы, вероятно, захотите узнать, как развить самодостаточность в своей жизни. Это начинается с того, что вы берете на себя ответственность за свою жизнь. Если в прошлом вы слишком полагались на других, постарайтесь разобраться во всем самостоятельно. Когда вы постоянно просите других людей сделать что-то для вас, вы лишаете себя уверенности, которая сопровождает выполнение чего-либо самостоятельно.

Например, вместо того, чтобы передавать простые задачи по обслуживанию автомобиля, научитесь выполнять их самостоятельно. Самостоятельная замена масла или проверка давления в шинах не только сэкономит вам деньги, но и самостоятельная забота об этих задачах даст вам чувство выполненного долга и уверенности. Конечно, будут моменты, когда вам нужно будет передать свой автомобиль профессиональному механику, но знание того, как выполнять простое техническое обслуживание автомобиля, доказывает, что вы можете справиться с этим самостоятельно.

На пути к самодостаточности будут взлеты и падения. Важно поддерживать себя на 100% и не позволять неудачам уменьшать ваши достижения. Уверенные в себе люди извлекают максимальную пользу из любой ситуации и избегают негативных разговоров с самим собой. Со временем маленькие дела для себя усложнятся и придадут вам уверенности в достижении больших целей. Вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы стать самодостаточным человеком, признав связь между самодостаточностью и психическим здоровьем.

Об авторе

Джори Гамильтон — опытный писатель, проживающий на северо-западе США. Она освещает широкий круг тем, но проявляет особый интерес к освещению тем, связанных со здоровьем и благополучием, включая информирование о психическом здоровье и обучение зависимостям.

Вы можете следить за Джори и узнавать о ней больше в Twitter и LinkedIn.

Подпишитесь на нас и поставьте лайк:

Причины, почему вы должны стать самодостаточными и как это сделать

Кембриджский словарь определяет самодостаточность как качество или состояние способности обеспечивать все, что вам нужно, особенно пищу, без помощи других людей или стран, а также качество способности заботиться о себе, быть счастливым или решать проблемы без помощи других людей.

У каждого из нас есть собственное представление о том, что для нас самодостаточность, но это самое основное определение. Для одних самодостаточность означает полную независимость и потребление всего, что не производится ими.

Современные методы для этого включают устойчивое сельское хозяйство, пермакультуру, возобновляемые источники энергии и автономное строительство. Эти виды практики дают много преимуществ, таких как свобода от зависимости от какой-либо страны в плане поддержки. Самодостаточность также защищает вас от неожиданных изменений в жизни, защищает ваши деньги, а также помогает защитить окружающую среду.

Если вы вообще заинтригованы этой идеей, вот несколько вещей, которые вам следует знать о самодостаточной жизни…

Во-первых, вам не нужен опыт ведения сельского хозяйства. Живете ли вы в городе или в сельской местности… держите ли вы сад или просто горшечные растения на балконе… это открыто для всех. Все, что вам нужно, это любовь к природе и интерес к выращиванию собственных фруктов, овощей и трав.

Точно так же вам не нужно бросать все, чтобы стать полноценным фермером. Это то, что вы можете делать в малых или больших масштабах, в зависимости от того, что вам удобно… и когда позволяет время.

Прежде всего, самодостаточность – это не отказ от роскоши. Речь идет о большем контроле над всей своей жизнью… предоставление вам и вашей семье свободы и независимости… а также удовлетворение и вознаграждение, которые приходят от собственного роста.

Что мне нужно, чтобы стать самодостаточным?

Чтобы достичь самообеспечения, вы должны сначала убедиться, что все ваши основные потребности удовлетворены. Самыми основными потребностями являются воздух; вода, еда, кров, санитария и гигиена.

После того, как мы удовлетворим эти основные потребности, мы сможем работать над достижением наших собственных целей самодостаточности, работая над такими вещами, как финансовая самодостаточность и взаимозависимость.

Финансовая самодостаточность Источник изображения: iStock/Сергей Назаров

Возможность оплачивать счета не означает, что кто-то самодостаточен и способен делать это самостоятельно, без помощи семьи и кредитных карт. Самодостаточность требует шагов, направленных на создание устойчивого дохода, сбережений и избегания финансовых долгов.

Что значит быть финансово независимым?

• Быть свободным от долгов, чтобы вы не были связаны ни с одним кредитором.
• Наличие нескольких источников дохода, чтобы у вас была возможность зарабатывать деньги, даже если один из источников дохода исчезнет.
• Наличие навыков или продуктов, доступных для бартера или обмена, если денежная система рухнет.

Для этого вам необходимо обеспечить свое финансовое положение.

Доход

Вы можете получать доход, превышающий ваши ежемесячные счета, и при этом не быть самодостаточным. Если у вас нет спрятанных денег на экстренный случай или активов, которые вы можете продать в случае финансового кризиса, вы все равно окажетесь зависимыми от своей семьи и друзей. Первый шаг к финансовой свободе, или самодостаточности, — это отказаться от страховки. Это также означает вложение денег в пенсионный фонд, чтобы вам не нужно было полагаться на семью и друзей, когда вы достигнете совершеннолетия.

Долг

Пока вы должны кому-то деньги, вы никогда не можете считать себя финансово независимым. И если вы уже зарабатываете достаточно денег, чтобы делать это самостоятельно, нет причин не платить другим проценты, когда вы покупаете вещи.

Сбережения

Если вы зарабатываете больше, чем тратите, и у вас практически нет долгов, вам следует откладывать. Если вы не экономите, вы живете на краю пропасти. И на этом краю даже небольшая неудача может привести вас к получению кредитов и долгов, которые вы не сможете выплатить. Чтобы достичь финансовой свободы, важно по возможности откладывать деньги на случай чрезвычайных ситуаций, безработицы и выхода на пенсию.

Несколько источников дохода

Если вы спросите любого миллиардера, и он скажет вам, что у него более одного источника дохода.