Дистанционный курс: Язык телодвижений — Дистанционная — НП «Элитариум» — I2562
В этом курсе вы изучите:- системные основы невербальных коммуникаций;
- подробную информацию о языке телодвижений;
- объяснение значения отдельных жестов и телодвижений;
- информацию об использовании языка телодвижений в различных ситуациях и ролях;
- глоссарий наиболее часто встречающихся слов и выражений.
К примеру, горизонтальные складки на лбу обсуждаются при изложении информации о значении лба в языке телодвижении, а также в теме, посвященной вниманию; затем в теме о разговоре и переговорах, а также в некоторых других разделах курса.
Такое повторение описаний позволяет не только лучше запомнить повторяемый материал, но и пользоваться курсом как словарем, получая и углубляя знания, одновременно используя их в различных областях вашей личной и деловой жизни.
Программа курса
Модуль 1. Личность, роль, характер
Влияние окружающих условий. Культура. Субкультура. Социальный класс. Референтные группы. Малые группы. Семья. Формы выражения. Впечатления. Физическое восприятие. Психологическое восприятие. Ценности. Цели. Целевые группы. Вежливость и приличие. Общение и язык телодвижений. Сбор информации.
Модуль 2. Дыхание, поведение, стресс
Вдох. Выдох. Инстинктивное поведение. Приобретенные способы поведения. Подражательное поведение. Реактивные способы поведения. Комбинированные способы поведения. Эмоциональность и агрессивность в поведении. Оскорбительные способы поведения. Отказ. Взаимосвязь физических проявлений и душевного состояния. Стрессоры и их влияние. Поведение в вызывающих дистресс ситуациях.
Модуль 3. Действия и движения
Когнитивные и аффективные принципы и соответствующие действия. Символические действия. Холостые (избыточные) действия. Заместительные действия. Отвлекающий маневр. Плавные движения. Нервные, беспокойные, рефлекторные движения. Движение вовне. Движения внутрь. Ритмичные движения. Движения в такт. Ритмичные движения в такт. Нарушение ритмично-тактового процесса. Последовательность движений.
Модуль 4. Раздражения и конфликты
Раздражения. Метасигналы. Реакции. Конфликты и их разрешение. Примитивные реакции и действия. Бежать, прятаться, оцепенеть. Борьба. Триумф. Подчинение. Особые реакции личности. Истерические реакции. Конверсионные реакции. Смущение и стыд. Румянец. Бледность. Соматизация. Психосоматические ошибочные реакции и появление симптомов. Нарушение пищеварения. Нарушение дыхания.
Модуль 5. Приобретенные, выученные или перенятые реакции
Вытеснение. Толкование на иной лад. Объединение. Оправдание. Призыв о помощи. Компенсация. Регрессирование. Характеристика и описание отдельных способов поведения. Богатое по форме поведение. Бедное формами поведение. Поведение вызванное страхом общения.
Модуль 6. Способ, темп и направление движения
Модуль 7. Мимика
- Подвижная мимика. Малоподвижная мимика. Монотонность и редкая смена форм. Выразительные зоны лица.
- Лоб. Вертикальные складки на лбу. Поперечные складки. Запутанные складки на лбу.
- Брови .
- Глаза. Степень открытости глаз. Движение век. Плачущие/слезящиеся глаза. Зрачки. Взгляды.
- Нос. Выражаемое носом недовольство.
- Рот и губы. Степень открытости рта. Губы. Проверяющие губы. Наслаждающиеся губы. Протестующие губы. Опущенные уголки губ. Поднятые уголки губ.
- Улыбка. Наигранная и вымученная улыбка. Сладостная улыбка. Ухмылка. Язвительная улыбка. Обесценивающая улыбка. Расслабленная улыбка. Кривая улыбка. Пугливая
- улыбка. Примирительная уступчивая улыбка
- Смех. Смех на «а». Смех на «э». Смех на «и». Смех на «о». Смех на «у».
- Язык и зубы. Вытянутый язык. Облизывание губ. Ощупывание губ. Язык при поцелуе. Зубы. Скулы и подбородок
Движение головы вперед (вытягивание шеи). Опущенная голова. Кивок. Выпрямление головы. Движение головы назад и вверх. Наклон головы в сторону.
Модуль 9. Руки и кисти
Левая и правая рука. Кисти перед корпусом руки согнуты в локте. Руки за спиной. Руки в карманах. Уровни действия рук: нижний уровень, средний уровень, верхний уровень. Уровень напряжения. Скорость выполнения. Одна или две руки. Положение кистей рук: ладони вверх, расположенные вертикально ладони, ладони вперед, ладони вниз. Комбинированные положения рук. Положение пальцев. Согнутые пальцы (кулак). От согнутых до выпрямленных пальцев. Значение отдельных пальцев: большой палец, указательный палец, средний палец, безымянный палец, мизинец. Использование нескольких пальцев.
Модуль 10. Прикосновения рука-рука, рука-лицо
Прикосновение руки к лицу. Рука-ухо. Рука-нос. Рука-рот. Пальцы у рта и во рту. Рука-глаза. Рука-лоб. Прикосновение руки к руке. Прикосновение к своему телу.
Рука или руки у шеи. Скрещенные на груди руки. Руки на поясе. Руки по швам.
Модуль 11. Живот, ноги и ступни, движение/ходьба и сидение
Модуль 12. Обманные движения, ролевое и статусное поведение
Предательский язык телодвижений. Интенционные (неполные) движения. Опора на что-либо при вставании. Другие интенционные движения. Обманные движения. Ролевое поведение. Символы статуса. Маскировка. Средства власти. Поведение в пространстве. Пространство для выполнения движений. Дистанционные зоны: интимная зона, личная зона, общественно-деловая зона, общая зона. Защитные сигналы. Одежда и ее влияние. Язык телодвижений в социальных ситуациях. Встречи. Установление контакта. Приветствие. Рукопожатие. Окончание встречи. Поддержание отношений. Резонанс как средство построения отношений. Степень связи. Наигранные знаки связи. Противоречивые сигналы.
Модуль 13. Жесты
Произвольные и непроизвольные жесты. Отдельные жесты. Подчеркивающие жесты. Указывающие и показывающие жесты. Акцентирующие жесты. Ограничивающие жесты. Демонстративные жесты. Иллюстрирующие жесты.
Жесты-прикосновения. Заменяющие речь жесты. Символические жесты. Поцелуй руки. Складывание рук. Потягивание века. Вытягивание уха. Знак точности. Интенционный знак. Протягивание руки. Знаки указательным пальцем. Бессознательная жестикуляция. Сигналы действий. Критерии оценки языка телодвижений на выступлениях. Язык телодвижений при разговоре по телефону.
как с помощью осанки, жестов и взгляда добиваться симпатии и принятия в обществе
Язык тела: как с помощью осанки, жестов и взгляда добиваться симпатии и принятия в обществеСейчас со скидкой
- Спикеры
- В курсе
- Программа
- Записаться
Телодвижения и жесты, то есть невербальные средства общения, зачастую говорят о человеке гораздо больше, чем его слова. Телодвижения выдают информацию о скрываемых чувствах. Бывает и так, что собеседник произносит одно, а «язык его тела» говорит о противоположном. Научиться распознавать «язык тела» крайне важно. Это поможет выбрать правильную линию поведения по отношению к тому или иному человеку, принимать верные решения, производить хорошее впечатление.
Язык тела включает в себя три важных компонента: позу — то, как мы стоим и двигаемся, зрительный контакт с собеседниками и жесты — то, как мы двигаем пальцами, ладонями, руками.
Из курса вы узнаете:
— Как осознать собственные невербальные сигналы и научиться использовать их эффективно
— Как считывать внутреннее состояние собеседника по его жестам
— Как с помощью невербалики рассказывать интереснее и эмоциональнее
— Как управлять вниманием других людей
Запись на курс
6 900₽ 999₽
Если Вы хотите совершить оплату от юридического лица, напишите нам на [email protected], и мы выставим Вам персональный счёт.
В курс входит
- 12 видео-уроков
- 20 готовых материалов
- 5 проверочных тестов
- Доступ к закрытой группе
Доступ к каждому курсу открыт на 36 месяцев. Мы знаем, что по теме курса часто появляются новые исследования, методики, книги.
Мы отслеживаем все изменения, и периодически добавляем их в курс. Поэтому он никогда не устареет.
Программа курса
1Деловое общение и публичные выступления
- Как убедительно и без страха выступать перед публикой, используя язык жестов.
- Как использовать столы, стулья и трибуну во время публичного выступления.
- Как избегать жестов-паразитов в общении и публичных выступлениях.
- Финал вашего выступления.
2Собственный стиль общения
- Как производить идеальное впечатление. Часть I. О чем «говорят» наши ноги.
- Как производить идеальное впечатление. Часть II. Положение головы, взгляд, губы, руки.
- Как считывать внутреннее состояние собеседника, управлять его внимание и вызывать симпатию .
- Как распознавать чужие эмоции.
3Телесная осознанность и телесные привычки
- Телесная осознанность: учимся сканировать свое состояние и снимать напряжение.
- Телесные привычки: как их осознать и с ними работать, чтобы стать эффективнее.
4Управление стрессом и конфликтами через тело
- Как управлять стрессом через тело
- Как управлять конфликтами через тело.
Запись на курс
6 900₽ 999₽
Если Вы хотите совершить оплату от юридического лица, напишите нам на [email protected], и мы выставим Вам персональный счёт.
Спикеры и эксперты
После окончания курса и сдачи заключительного теста Вы получите Фирменный Сертификат Международной Академии Развития.
Запись на курс
6 900₽ 999₽
Если Вы хотите совершить оплату от юридического лица, напишите нам на [email protected], и мы выставим Вам персональный счёт.
Этот и еще 9 курсов входят в программу «Программа по развитию личных компетенций»
Купить всю программу из 10 курсов гораздо выгоднее!
Всего за 14 900 ₽
Узнать подробнее
Партнёры
Часто задаваемые вопросы
- Как, когда и в какое время я буду учиться?
Обучение проходит онлайн в формате текстовых материалов, видео-лекций и тестовых заданий.
После начала курса все материалы будут выложены на странице курса. Вы сможете проходить их в удобное Вам время из любой точки планеты. Необходим только интернет. - Будут ли мне доступны материалы курса после его прохождения?
Да, обязательно. Вы сможете в любое время обратиться опять к Курсы, пересмотреть и перечитать его материалы.
- Если у меня будут возникать вопросы во время прохождения курса – кому и как я могу их задать?
У Вас будет закрытая группа в Facebook и Telegram – там Вы сможете общаться с сотрудниками Академии и другими учениками, задавать вопросы. Кроме того, Вы всегда можете написать нам на email [email protected]
- Какие документы я получу после окончания Курса?
Вы получите фирменный Сертификат Международной Академии Развития.
После начала курса все материалы будут выложены на странице курса. Вы сможете проходить их в удобное Вам время из любой точки планеты. Необходим только интернет.Данный материал курса доступен только слушателям этого курса.
Мы будем рады видеть Вас в числе слушателей!
Вам подарок!
Уже уходите?
Примите наш подарок – обзор книги «Антистресс.
Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа» Давид Серван-Шрейбер
10 курсов обучения языку тела
Мы составили список курсов обучения языку тела, которые помогут вашей команде лучше доносить свои сообщения, строить более прочные отношения и понимать эмоции и намерения других. Эти курсы будут посвящены тому, как читать невербальные сигналы, излучать уверенность с помощью языка тела, интерпретировать распространенные жесты и многое другое.
Последняя публикация: 28 апреля 2023 г.
Учебный курс по языку тела №1 — Активное слушание
Курс микрообучения «Активное слушание» от EdApp — отличный способ улучшить коммуникативные навыки вашей команды. Курс охватывает основы активного слушания и включает методы использования языка тела. Ваша команда научится поддерживать зрительный контакт, правильно улыбаться и кивать, ограничивать отвлекающие жесты и многое другое.
Изучение этих стратегий языка тела поможет им казаться более позитивными, доступными и привлекательными при взаимодействии с другими.
Кроме того, в этом курсе изложены некоторые стратегии того, как читать язык тела, чтобы лучше понять их эмоции и намерения. Чтобы убедиться, что ваша команда эффективно следит за темой курса, этот курс также включает в себя несколько тестов языка тела в виде веселых игр и викторин.
Одна из лучших особенностей этого курса заключается в том, что его можно полностью редактировать. Инструмент для создания EdApp позволяет легко добавлять дополнительный контент без каких-либо навыков проектирования или программирования. Просто перетащите дополнительный контент на язык тела и обновите фирменный стиль, чтобы дать вашей команде более персонализированный опыт обучения.
Стоимость : Бесплатно
Объем : Основы активного слушания, методы языка тела, как читать язык тела
Создать d By EdApp
Ознакомьтесь с курсомКурс обучения языку тела № 2.
Работа с возражениями с помощью эмоционального интеллектаКогда дело доходит до разрешения конфликта, знание языка тела может быть столь же важным, как и то, что говорится. Приложение EdApp «Обработка возражений с помощью эмоционального интеллекта» может помочь вашей команде понять влияние языка тела и дать им несколько советов по разрешению конфликтов с помощью невербального общения. Обладая этими навыками, ваша команда может превратить сложную ситуацию в более позитивный опыт.
Помимо этих советов по языку тела, этот курс также охватывает другие важные навыки общения на рабочем месте, такие как активное слушание и управление эмоциями. Ваша команда научится активно слушать, чтобы понять чужую точку зрения, управлять эмоциями в неудобных ситуациях и принимать отзывы как профессионал. Пройдя этот курс, ваша команда станет лучше подготовлена к тому, чтобы профессионально справляться с возражениями и конфликтами.
Это обучение, разбитое на пять коротких и увлекательных уроков, можно пройти всего за несколько минут.
Уроки предназначены для того, чтобы помочь учащимся лучше запоминать информацию, а также облегчить им процесс обучения в их плотном графике.
Стоимость : Бесплатно
Объем : Влияние языка тела, как использовать язык тела для разрешения конфликтов, активное слушание, управление эмоциями
Курс обучения языку тела №3 — Язык тела на рабочем месте
Язык тела Элисон на рабочем месте — это бесплатный курс обучения языку тела, организованный экспертом по языку тела на рабочем месте Т. Дж. Уокером. В этом курсе он проведет вашу команду по основам языка тела на рабочем месте. Они узнают, что можно и чего нельзя делать с жестами рук и зрительным контактом во время презентаций, а также как лучше всего позиционировать себя при виртуальной презентации.
К концу курса ваша команда будет лучше оснащена отличными навыками презентации, что позволит им уверенно и естественно выступать в офисе.
Этот курс бесплатный, и если ваша команда хочет получить официальный сертификат от Элисон, они также могут приобрести его. Сертификат может быть ценным дополнением к их полномочиям, подчеркивая их недавно приобретенные коммуникативные навыки на языке тела.
Стоимость : Бесплатно
Объем : Основы языка тела на рабочем месте, как позиционировать тело во время виртуальной презентации
Создать д Элисон
Ознакомьтесь с курсомКурс обучения языку тела № 4 — Курс обучения языку тела
Вы также можете помочь своей команде улучшить навыки языка тела с помощью этого курса обучения языку тела, организованного Advanced Learning Programs (ALPs).
Здесь ваша команда научится интерпретировать значения различных форм языка тела, включая выражения лица, жесты и силовые позы. Они также узнают, как язык тела может различаться в разных культурах, чтобы с легкостью ориентироваться в межкультурном общении.
Этот учебный курс предназначен для вовлечения учащихся в интерактивные занятия и изучение реальных ситуаций. ALP также могут работать с вами, чтобы настроить ваше обучение, чтобы оно соответствовало потребностям вашей команды в обучении.
Стоимость: Доступно по запросу
Объем: Различные формы языка тела и их значение, различия в языке тела в разных культурах
Создать d по программам углубленного обучения (ALP)
Ознакомьтесь с курсомУчебный курс по языку тела № 5 — Понимание языка тела
Оксфордский центр домашнего обучения «Понимание языка тела» может помочь вашей команде улучшить свои коммуникативные навыки, научив их читать и интерпретировать язык тела.
В курсе обсуждаются различные типы языка тела и предлагается пошаговое руководство по пониманию невербальных сигналов, таких как выражение лица и тон голоса. Ваша команда также узнает о правильных позах и жестах, чтобы добавить авторитета и убедительности тому, что они говорят.
Этот тренинг по общению для сотрудников включает в себя учебные материалы и учебные пособия, к которым можно получить бесплатный доступ. Сертификаты курса также доступны для тех, кто успешно выполнил свои задания.
Стоимость: Бесплатно
Объем: Как читать и интерпретировать язык тела, например, мимику и тон голоса, советы по правильным позам и жестам
Создано Оксфордским центром домашнего обучения
Ознакомьтесь с курсомКурс обучения языку тела № 6 — Курс обучения языку тела
Курс обучения языку тела от Professional Development Training имеет две основные цели: научить вашу команду читать язык тела других людей и помочь им стать более осведомлены о своих.
Ваша команда научится интерпретировать выражения лица, жесты рук и позы тела, а также как эффективно использовать язык тела в различных культурах.
К концу курса ваша команда будет оснащена инструментами, необходимыми для более эффективного общения и создания более гармоничной рабочей среды. Этот курс включает видеоконтент для микрообучения и викторины, что делает процесс обучения более увлекательным и интерактивным.
Стоимость: 110 долларов США (пакет курсов)
Объем: Как читать выражения лица, жесты рук и позы тела, как интерпретировать язык тела в различных культурных условиях
9002 0
Создано Обучение профессиональному развитию
Ознакомьтесь с курсомКурс обучения языку тела № 7 — Основы языка тела
Курс «Основы языка тела» от Mandatory Training Group посвящен тому, как эффективно читать и общаться с помощью языка тела.
В нем рассматриваются наиболее распространенные ошибки, которые люди допускают при интерпретации языка тела, и предлагаются советы по их устранению. Кроме того, он углубляется в использование языка тела в бизнесе и учит вашу команду приспосабливаться к своим словам и действиям.
Прохождение этого курса даст вашим сотрудникам конкурентное преимущество в повседневном общении, что позволит им лучше работать со своими коллегами, клиентами и заказчиками. Если они пройдут оценку курса в конце этого обучения, они получат бесплатную сертификацию CPD.
Стоимость: 19,99 фунтов стерлингов
Объем: Распространенные ошибки языка тела, язык тела в бизнесе, как корректировать язык тела
Создано Mandatory Training Group
Ознакомьтесь с курсомУчебный курс по языку тела № 8 — Диплом по языку тела
Курс языка тела One Education «Диплом по языку тела» можно использовать для оттачивания навыков невербального общения ваших сотрудников .
Он убирает основы чтения и использования языка тела, снабжая вашу команду навыками продавать, влиять и вести переговоры, как профессионал. В курсе также изложены некоторые советы о том, как определить, лжет ли кто-то или обманывает, что может помочь защитить их от эксплуатации.
В конце обучения будет сдан 30-минутный экзамен, который ваша команда должна сдать для получения официального сертификата.
Стоимость: Стоимость подписки от 59 фунтов стерлингов. обманывать
Created by One Education
Изучить курсКурс обучения языку тела № 9 — Основы языка тела
Если вы руководите командой в индустрии гостеприимства, курс Typsy «Основы языка тела» — отличный курс обучения языку тела.
Здесь ваша команда узнает, как язык их тела влияет на мнение других людей о них.
Это научит их, как излучать уверенность и харизму, чтобы произвести неизгладимое впечатление на своих гостей. Кроме того, ваша команда научится читать язык тела в различных культурных контекстах, что пригодится при общении с гостями и коллегами из разных слоев общества.
Это обучение продлится около тридцати минут, что лучше всего подходит для напряженного графика большинства сотрудников индустрии гостеприимства. Это также полностью онлайн, и ваша команда может учиться в своем собственном темпе.
Стоимость: Бесплатно
Объем: Как язык тела влияет на мнение людей, советы по языку тела, чтобы продемонстрировать уверенность и харизму, как читать язык тела в разных культурах
90 027Стоимость: Стоимость подписки от 29 долларов США. 0
- Продукт
- Компания
- Поддержка
Создано Typsy
Ознакомьтесь с курсомУчебный курс по языку тела №10 — Язык тела
Ваша команда также получит пользу от курса GoSkills по языку тела, на котором они узнают, как сохранять уравновешенность и расслабленность в важных ситуациях, таких как встречи с клиентами или посещение мероприятий.
Этот курс покажет им, как одеваться для достижения успеха и использовать зрительный контакт, чтобы отправить правильное сообщение человеку, с которым они разговаривают. Учащиеся также узнают о некоторых передовых методах выступления и проведения интервью в СМИ, что позволит им преуспеть в любых публичных выступлениях.
Этот курс доступен с мобильных устройств, что дает вашей команде возможность учиться на ходу.
Создано GoSkills
Ознакомьтесь с курсомУлучшите навыки невербального общения вашей команды с помощью курсов обучения языку тела
Знаете ли вы, что невербальное общение, такое как язык тела, так же важно, как то, что мы говорим или пишем? Обучив свою команду языку тела, они научатся выражать уверенность и профессионализм через позу, жесты и выражение лица.
Это поможет завоевать доверие коллег и клиентов. Кроме того, понимание языка тела других людей может помочь вашей команде лучше понять потребности и эмоции своих коллег, что приведет к созданию более позитивной и продуктивной рабочей среды.
Не нужно искать в Интернете бесплатные курсы языка тела. Воспользуйтесь нашим списком выше, чтобы найти лучшие курсы обучения языку тела, чтобы поделиться ими со своей командой.
Узнайте больше
Ознакомьтесь с примерами из практики
Узнайте, как такие клиенты, как вы, используют EdApp. Их результаты говорят сами за себя.
Пройти буткемп
Мгновенный доступ к нашей видеотеке, которая еженедельно обновляется живыми демонстрациями.
Ознакомьтесь с обзорами G2
Не верьте нам на слово. Вот что говорят наши клиенты.
Конфиденциальность|Положения и условия|Безопасность| © EdApp 2022
5 советов по языку тела, которые помогут улучшить тренировку лицом к лицу
Когда речь идет о тренировке лицом к лицу, наиболее важным аспектом является невербальное общение между инструктором и обучаемыми. Другими словами, язык вашего тела имеет значение.
На чем большинство инструкторов не обращают внимания во время занятий, так это на осознании собственных знаков и сигналов языка тела. Судя по вашим движениям, жестам, мимике и даже переносу веса тела с одной стороны на другую, это указывает аудитории на то, что что-то происходит. Наш язык тела что-то говорит о нас, и все, что вы чувствуете, может быть отражено вашими подопечными. Удивительно, но ваш язык тела может помочь вам эффективно общаться с аудиторией.
Верно и обратное; он также может отправлять смешанные сообщения людям. Пока наш разум думает об одном, мы можем передать его совершенно по-другому с помощью языка тела.
Этот невербальный язык повлияет на то, как мы действуем и реагируем на других, и как они реагируют на нас как тренеров.
В этой статье мы дадим вам несколько простых советов по языку тела, которые помогут улучшить ваши навыки личных тренировок и помогут вам проводить занятия более эффективно.
Мощная позаОдин из советов по языку тела, который поможет улучшить вашу тренировку лицом к лицу, — это силовая поза. Простой пример простой силовой позы — стоя с широко расставленными ногами и руками. Подумайте о супергерое, Чудо-женщине. Эта поза приводит к усилению чувства силы и более высокой терпимости к риску.
Силовая поза не только дает понять вашим подопечным, что вы настроены серьезно и держите себя в руках, но и мгновенно повышает уровень вашей уверенности в себе, что позволяет провести отличную тренировку.
Фото: kristarella, Flickr Выражение лица Выражение лица — это один из аспектов языка тела, о котором мы часто забываем.
Вы не хотите нервничать или казаться скучным во время тренировки лицом к лицу; иначе ваши ученики будут реагировать так же. Когда вы выглядите нервным, они тоже будут нервничать — задаваться вопросом, стоит ли ваш сеанс или нет.
Так что в позе силы не забывайте улыбаться! Искренняя улыбка не только стимулирует ваше собственное чувство благополучия, но и показывает вашим стажерам, что вы открыты для общения. Самое главное, улыбка во время зрительного контакта влияет на то, как другие люди реагируют на вас.
Помните, что когда вы кому-то улыбаетесь, он почти всегда улыбается в ответ.
Жесты рукЕще один совет по языку тела, который поможет улучшить результаты тренировок, — это замечать собственные жесты рук. Поскольку жесты связаны с речью, жестикуляция во время тренировки лицом к лицу действительно может улучшить ваше мышление.
Если вы держите руки запертыми по бокам или оставите руки в карманах, вы будете выглядеть нервным, и в вашей презентации не будет визуальных элементов, которые сопровождали бы ваши слова и усиливали их.
Также старайтесь не скрещивать руки на груди, этот жест, скорее всего, будет воспринят как отгораживание от публики. Помните, что вы не играете в шарады, поэтому не двигайте руками энергично, так как это может отвлечь слушателей от концентрации на вашей речи.
Во время тренировки вы можете постоянно двигать руками, но не слишком часто. Например, вы можете махать рукой по экрану, когда показываете график или диаграмму на слайдах презентации. Иногда вы можете задаться вопросом, куда деть руки.
Привыкайте стоять с расслабленными руками и по бокам. Вы автоматически вызовете их, когда сделаете жесты или комментарии. Просто не забывайте время от времени класть их на бок, и вы будете выглядеть расслабленно и выработаете сильную, позитивную осанку.
Используйте свое пространство Простой совет по языку тела, который поможет улучшить ваши очные тренировки, — это использовать свое личное пространство. Когда вы проводите обучающую презентацию, ее можно проводить в небольшом зале или на большой сцене с большим количеством слушателей.
Старайтесь приходить к месту проведения сеанса пораньше, чтобы осмотреть свободное место и отработать свои движения на сцене, вместо того, чтобы планировать просто стоять посередине и не двигаться. Если вы отправитесь на место заранее, вы также сможете подготовить слайды и/или настроить проекторы (при необходимости).
Узнайте, как занимать пространство таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно в центре внимания. Ничто так не изображает уверенность, как тренер, который чувствует себя непринужденно и может быть самим собой перед публикой.
Зрительный контактПоследний совет по языку тела, который поможет улучшить вашу тренировку лицом к лицу, — это зрительный контакт со своими учениками. Говорят, что глаза — это зеркало души, поэтому доберитесь до души ваших стажеров, заглянув им в глаза; но не постоянно!
Глаза — это способ усилить сообщение, которое вы передаете аудитории, независимо от того, делаете ли вы презентацию или говорите один на один.
