Личностная и ситуативная тревожность спилбергера ханина: Шкала тревоги. Тест на тревожность Спилбергера Ханина — ШПИЛЬКИ

Содержание

Шкала тревоги. Тест на тревожность Спилбергера Ханина

Тест определяет уровень тревожности исходя из шкалы самооценки. Ситуативная тревожность больше зависит от текущих проблем и переживаний. Личностная тревожность является постоянной категорией и определяется типом высшей нервной деятельности, темпераментом, характером, воспитанием и приобретенными стратегиями реагирования на внешние факторы. Показатели личностной и ситуативной тревожности связаны между собой: у людей с высокими показателями личностной тревожности ситуативная тревожность в схожих ситуациях проявляется в большей степени.

ИНСТРУКЦИЯ: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выпишите соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ в ДАННЫЙ МОМЕНТ. Отвечайте первое, что пришло в голову.

ЧАСТЬ 1. СИТУАТИВНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

№	Утверждения	Нет, это совсем не так	Пожалуй так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я испытываю сожаление	1	2	3	4
5	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности, напряжения	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

border>
ЧАСТЬ 2. ЛИЧНОСТНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

№	Утверждения	Нет, это совсем не так	Пожалуй так	Верно	Совершенно верно
1	Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
2	Я быстро устаю	1	2	3	4
3	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
4	Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие	1	2	3	4
5	Бывает, что я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения	1	2	3	4
6	Я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
7	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
8	Ожидание трудностей очень тревожит меня	1	2	3	4
9	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
10	Я бываю вполне счастлив	1	2	3	4
11	Я принимаю все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
12	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
13	Я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
15	У меня бывает хандра	1	2	3	4
16	Я бываю доволен	1	2	3	4
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
18	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
19	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
20	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

ПЕРЕЙТИ К ИНТЕРПРЕТАЦИИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д.Спилбергера – Ю.Л.Ханина

Данная методика позволяет сделать первые и существенные уточнения о качестве интегральной самооценки личности: является ли нестабильность этой самооценки ситуативной или постоянной, то есть личностной. Результаты методики относятся не только к психодинамическим особенностям личности, но и к общему вопросу взаимосвязи параметров реактивности и активности личности, ее темперамента и характера. Методика также является, как и предыдущая, развернутой субъективной характеристикой личности, что вовсе не уменьшает ее ценности в психодиагностическом плане.

Ю.Л.Ханин приводит в этой связи мысль А.А.Ухтомского: «…Так называемые «субъективные» показания столь же объективны, как и всякие другие, для того, кто умеет их понимать и расшифровывать». («Физиология двигательного аппарата». Вып. 1, Л., 1927.) С 1950 года в мировой научной литературе появилось более 5000 статей и монографий по вопросам исследования тревожности как личностного свойства и тревоги как состояния. С годами эти два понятия постепенно сблизились в наименовании «тревожность», разделившись в то же время в определениях: «реактивная» и «активная», «ситуативная» и «личностная».

По Ю.Л.Ханину, состояние тревоги (или ситуативная тревожность) – обозначаемые одинаково: «СТ», – возникают «как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу). Напротив, личностная тревожность (ЛТ) как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. Следовательно, здесь речь идет об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему «Я» в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением СТ. Величина ЛТ характеризует прошлый опыт индивида, т.е. насколько часто ему приходилось испытывать СТ. Шкала реактивной и личностной тревожности (ШРЛТ) имеет две самостоятельные подшкалы для отдельного измерения той и другой формы тревожности: – подшкала оценки СТ с главным вопросом о самочувствии в данный момент и подшкала оценки ЛТ с формулировкой о самочувствии обычно(м). Поскольку ниже тревожность оцениваться может и по другим методикам, СТ и ЛТ имеют индексы: CT и ЛТ Результаты оцениваются обычно в градациях: до 30 баллов – низкая; 31-45 – средняя; 46… – высокая тревожность. Это не мешает на шкале 20-80 соотнести полученные результаты с диапазонами (квартилями) нормального распределения индивидов с различной тревожностью по параметру активности.

Текст методики ШРЛТ

Инструкция: В зависимости от самочувствия в данный МОМЕНТ, укажите наиболее подходящую для Вас цифру: «1» – нет, это совсем не так; «2» – пожалуй так; «3» – верно; «4» – совершенно верно:

1.	Вы спокойны	1 2 3 4
2.	Вам ничто не угрожает	1 2 3 4
3.	Вы находитесь в напряжении	1 2 3 4
4.	Вы испытываете сожаление	1 2 3 4
5.	Вы чувствуете себя свободно	1 2 3 4
6.	Вы расстроены	1 2 3 4
7.	Вас волнуют возможные неудачи	1 2 3 4
8.	Вы чувствуете себя отдохнувшим человеком	1 2 3 4
9.	Вы встревожены	1 2 3 4
10.	Вы испытываете чувство внутреннего удовлетворения	1 2 3 4
11.	Вы уверены в себе	1 2 3 4
12.	Вы нервничаете	1 2 3 4
13.	Вы не находите себе места	1 2 3 4
14.	Вы взвинчены	1 2 3 4
15.	Вы не чувствуете скованности и напряжения	1 2 3 4
16.	Вы довольны	1 2 3 4
17.	Вы озабочены	1 2 3 4
18.	Вы слишком возбуждены и Вам не по себе	1 2 3 4
19.	Вам радостно	1 2 3 4
20.	Вам приятно	1 2 3 4

Инструкция ко второй группе суждений о самочувствии: Прочитайте (прослушайте) внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните (запишите) подходящую для Вас цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете ОБЫЧНО: цифры справа означают «1» – почти никогда; «2» – иногда; «3» – часто; «4» – почти всегда.

1.	Вы испытываете удовольствие	1 2 3 4
2.	Вы быстро устаете	1 2 3 4
3.	Вы легко можете заплакать	1 2 3 4
4.	Вы хотели бы быть таким же счастливым человеком, как и другие	1 2 3 4
5.	Бывает, что Вы проигрываете из-за того, что недостаточно быстро принимаете решения	1 2 3 4
6.	Вы чувствуете себя бодрым человеком	1 2 3 4
7.	Вы спокойны, хладнокровны и собраны	1 2 3 4
8.	Ожидание трудностей очень тревожит Вас	1 2 3 4
9.	Вы слишком переживаете из-за пустяков	1 2 3 4
10.	Вы бываете вполне счастливы	1 2 3 4
11.	Вы принимаете все слишком близко к сердцу	1 2 3 4
12.	Вам не хватает уверенности в себе	1 2 3 4
13.	Вы чувствуете себя в безопасности	1 2 3 4
14.	Вы стараетесь избегать критических ситуаций и трудностей	1 2 3 4
15.	У Вас бывает хандра, тоска	1 2 3 4
16.	Вы бываете довольны	1 2 3 4
17.	Всякие пустяки отвлекают и волнуют Вас	1 2 3 4
18.	Вы так сильно переживаете свои разочарования, что потом долго не можете о них забыть	1 2 3 4
19.	Вы уравновешенный человек	1 2 3 4
20.	Вас охватывает сильное беспокойство, когда Вы думаете о своих делах и заботах	1 2 3 4

Ситуативная тревожность (CT) определяется по ключу:

СТ = (3,4,6,7,9,12,13,14,17,18) – (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20) + 50 =

ЛТ – Личностная тревожность определяется по ключу:

ЛТ = (2,3,4,5,8,9,11,12,14,15,17,18,20) – (1,6,7,10,13,16, 19) + 35 =

Понятие ситуативной (актуальной), – то есть реактивной тревожности и понятие личностной, – то есть активной тревожности имеют не только специальный, описанный выше, но и более общий психологический смысл. По нашему опыту, диагностика реактивной и активной тревожности позволяет достаточно определенно судить о проявлении основных особенностей поведения личности в плане ее отношения к деятельности.

Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч.Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин)

№	Суждение	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
21	Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
22	Я очень быстро устаю	1	2	3	4
23	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
24	Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие	1	2	3	4
25	Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения	1	2	3	4
26	Обычно я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
27	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
28	Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня	1	2	3	4
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30	Я вполне счастлив	1	2	3	4
31	Я принимаю все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
32	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
33	Обычно я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
34	Я стараюсь избегать критических ситуаций	1	2	3	4
35	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36	Я доволен	1	2	3	4
37	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
38	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
39	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина)

Эмоциональные переживания представляют собой важнейший компонент адаптивного поведения человека. Наиболее выраженные эмоциональные реакции, к которым относится и тревожность, как правило, возникают в критические моменты разбалансированности взаимодействия человека и среды. При этом важно, что и чувство тревоги и соответствующие ему поведенческие проявления — во многом результат субъективной оценки человеком внешних требований и своих внутренних ресурсов. Однако не следует забывать, что определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. Для каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность…

В психологическом феномене тревожности ученые выделяют две составляющие: тревожность как состояние и тревожность как личностную особенность.

Тревожность как состояние (ситуативная тревожность, реактивная тревожность, состояние тревоги) характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: динамичным напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию (ситуативную неспособность человека справиться с требованиями конкретной задачи и/или ожиданиями партнера, боязнь негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного отношения к себе) и отличается различной интенсивностью. Поскольку измерение ситуативной тревожности — это своеобразная одномоментная «фотография» эмоционального состояния индивидуума, ее уровень меняется с течением времени в зависимости от того, насколько человек расценивает свое окружение как опасное или угрожающее.

Тревожность как личностная особенность (личностная тревожность, активная тревожность) — это устойчивая индивидуальная характеристика степени подверженности человека действию различных стрессоров. Она отражает предрасположенность субъекта к тревоге и предполагает наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» объективно безопасных ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией (повышением реактивной тревожности). Как правило, интенсивность переживаний не соответствует величине реальной опасности и характеризует прошлый опыт индивида, то есть насколько часто ему приходилось испытывать состояние ситуативной тревоги.

Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство и как состояние, является методика, предложенная Чарльзом Д. Спилбергером (Ch. D. Spielberger) и адаптированная Юрием Ханиным.

Шкала ситуативной (реактивной) и личностной тревожности
Спилбергера-Ханина

Шкала состоит из двух подшкал для измерения двух форм тревожности: подшкалы оценки ситуативной тревожности, диагностирующей самочувствие в данный момент, и подшкалы оценки личностной тревожности, определяющей обычное самочувствие человека.

Подшкала оценки ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно приведенные ниже суждения. Оцените, насколько каждое из них соответствует тому, как вы себя чувствуете в данный момент. Поскольку правильных или неправильных ответов нет, отвечайте, не задумываясь. Проставьте отметку в графе, соответствующей вашему выбору:

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (СТ)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение	1	2	3	4
1	Я спокоен
2	Мне ничего не угрожает
3	Я напряжен
4	Я внутренне скован
5	Я чувствую себя свободно
6	Я расстроен
7	Меня волнуют возможные неудачи
8	Я ощущаю душевный покой
9	Я встревожен
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11	Я уверен в себе
12	Я нервничаю
13	Я не нахожу себе места
14	Я взвинчен
15	Я не чувствую скованности, напряженности
16	Я доволен
17	Я озабочен
18	Я слишком возбужден и мне не по себе
19	Мне радостно
20	Мне приятно

Подшкала оценки личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно приведенные ниже суждения. Оцените, насколько каждое из них соответствует тому, как вы себя чувствуете обычно. Поскольку правильных или неправильных ответов нет, отвечайте, не задумываясь. Проставьте отметку в графе, соответствующей вашему выбору:

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (ЛТ)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение	1	2	3	4
1	У меня бывает приподнятое настроение
2	Я бываю раздражительным
3	Я легко могу расстроиться
4	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
5	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
6	Я чувствую прилив сил, желание работать
7	Я спокоен, хладнокровен и собран
8	Меня тревожат возможные трудности
9	Я слишком переживаю из-за пустяков
10	Я бываю вполне счастлив
11	Я все принимаю близко к сердцу
12	Мне не хватает уверенности в себе
13	Я чувствую себя беззащитным
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
15	У меня бывает хандра
16	Я бываю доволен
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
18	Бывает, что я чувствую себя неудачником
19	Я уравновешенный человек
20	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Обработка результатов

Показатели ситуативной и личностной тревожности подсчитываются по формулам.

Ситуативная тревожность:

СТ = ∑1 – ∑2 + 50,

где ∑1 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;
∑2 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

Личностная тревожность:

ЛТ = ∑1 – ∑2 + 35,

где ∑1 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20;
∑2 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19.

Для облегчения процедуры подсчета баллов предлагаем воспользоваться Бланком для подсчета результатов.

Бланк для подсчета результатов

Подшкала СТ				Подшкала ЛТ
Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы
3		1		2		1
4		2		3		6
6		5		4		7
7		8		5		10
9		10		8		13
12		11		9		16
13		15		11		19
14		16		12
17		19		14
18		20		15
				17
				18
				20
∑1 =		∑2 =		∑1 =		∑2 =

Сокращенный вариант
оценки ситуативной тревожности

Для оценки динамики и контроля состояния тревоги (например, до и после коррекции) можно применять сокращенную процедуру оценки ситуативной тревожности. При этом на заполнение бланка требуется всего 10–15 сек.

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (СТсокр.)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение	1	2	3	4
1	Я чувствую себя свободно
2	Я нервничаю
3	Я не чувствую скованности
4	Я доволен
5	Я озабочен

Обработка результатов

Показатели оценки ситуативной тревожности по сокращенному варианту подсчитываются следующим образом:

СТсокр. = ((∑1 — ∑2) + 15) : 4,

где ∑1 — сумма баллов по пунктам 2 и 5 подшкалы;
∑2 — сумма баллов по пунктам 1, 3 и 4 подшкалы.

Интерпретация полученных результатов

Итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие оценки тревожности:

до 30 баллов — низкая;
31–44 балла — умеренная;
45 и более — высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях (особенно, когда они касаются оценки его компетенции и престижа). Для коррекции этого состояния рекомендуется снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование у человека чувства уверенности в успехе. Очень высокая личностная тревожность может свидетельствовать о наличии невротического конфликта, который при неблагоприятных условиях способен спровоцировать эмоциональные срывы и даже психосоматические заболевания. Всегда следует помнить, что значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания.

Низкая тревожность сигнализирует о том, что испытуемый нуждается в повышении чувства ответственности и осознании реальных мотивов собственной деятельности. Но иногда очень низкая тревожность является свидетельством активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».

Известно, что тревога и тревожность тесно связаны со стрессом. Благодаря этому тесты, оценивающие выраженность тревожности, могут быть успешно использованы также и для диагностики уровня стресса. При этом, ситуативная тревожность будет характеризовать уровень стресса в данный момент, а личностная тревожность — уязвимость (или устойчивость) к воздействию различных стрессоров в целом.

Оценка тревожности как устойчивой черты личности важна при отборе персонала, формировании команд с учетом психологической совместимости, особенно для работы в условиях повышенной опасности, когда нужны исполнители ответственные, осторожные, способные к анализу и обобщению информации, избегающие конфликтных ситуаций.

Методика Ч.Д. Спилбергера на выявление личностной и ситуативной тревожности (адаптирована на русский язык Ю.Л.Ханиным)

Методика Ч.Д. Спилбергера

на выявление личностной

и ситуативной тревожности

(адаптирована на русский язык Ю.Л.Ханиным)

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценивать личностную тревожность, либо само наличие состояние тревожности. Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личное свойство, и как состояние, является методика, предложенная Ч.Д. Спилбергером и адаптированная на русском языке Ю.Л. Ханиным. Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя 40 вопросов – рассуждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной и 20 – для оценки личностной тревожности.

Тестирование по методике Спилбергера — Ханина проводится с применением двух бланков: один бланк для измерения показателей ситуативной тревожности, а второй – для измерения уровня личностной тревожности.

Исследование может проводиться индивидуально или в группе.

Инструкция: прочитайте каждое из приведённый предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Бланк 1. Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Нет,

это не так

Пожалуй,

так

Верно

Совершенно верно

Я спокоен

Мне ничто не угрожает

Я нахожусь в напряжении

Я внутренне скован

Я чувствую себя свободно

Я расстроен

Меня волнуют возможные неудачи

Я ощущаю душевный покой

Я встревожен

Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

Я уверен в себе

Я нервничаю

Я не нахожу себе места

Я взвинчен

Я не чувствую скованности, напряжённости

Я доволен

Я озабочен

Я слишком возбуждён, и мне не по себе

Мне радостно

Мне приятно

Бланк 2. Шкала личностной тревожности (ЛТ)

Ключ

Интерпретация результатов

При анализе результатов надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

до 30 баллов – низкая,
31 – 44 балла – умеренная;
45 и более — высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Состояние реактивной (ситуационной) тревоги возникает при попадании в стрессовую ситуацию и характеризуется субъективным дискомфортом, напряженностью, беспокойством и вегетативным возбуждением. Естественно, это состояние отличается неустойчивостью во времени и различной интенсивностью в зависимости от силы воздействия стрессовой ситуации. Таким образом, значение итогового показателя по данной подшкале позволяет оценить не только уровень актуальной тревоги испытуемого, но и определить, находится ли он под воздействием стрессовой ситуации и какова интенсивность этого воздействия на него.

Личностная тревожность представляет собой конституциональную черту, обусловливающую склонность воспринимать угрозу в широком диапазоне ситуаций. При высокой личностной тревожности каждая из этих ситуаций будет обладать стрессовым воздействием на субъекта и вызывать у него выраженную тревогу. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Сопоставление результатов по обеим подшкалам дает возможность оценить индивидуальную значимость стрессовой ситуации для испытуемого. Шкала Спилбергера в силу своей относительной простоты и эффективности широко применяется в клинике с различными целями: определение выраженности тревожных переживаний, оценка состояния в динамике и др.

Список литературы

Батаршев А.В. Базовые психологические свойства и самоопределение личности: Практическое руководство по психологической диагностике. — СПб.: Речь, 2005. С.44 − 49.
Диагностики эмоционально-нравственного развития / Ред. и сост. И.Б.Дерманова. — СПб.: Издательство «Речь», 2002. С.124 − 126.
Практикум по психологии состояний: Учебное пособие / Под ред. проф. О.А. Прохорова. – СПб: Речь, 2004. С.121 − 122.
Психодиагностика школьников: тексты, тесты, пояснения / Автор-составитель Г.И.Колесникова. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – С.222 − 225 – (Библиотека школьника).
http://psylab.info/Шкала_тревоги_Спилбергера — Энциклопедия психодиагностики.

УРОВЕНЬ ЛИЧНОСТНОЙ И СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА | Статья по психологии (11 класс):

УРОВЕНЬ ЛИЧНОСТНОЙ И СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ

СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА

LEVEL OF PERSONAL AND SITUATIONAL UNEASINESS

FIRST-YEAR STUDENTS

Юлия Михайловна Чернышева, педагог-психолог,

ГAПОУ Казанский колледж технологии и дизайна, г.Казань

[email protected]

В статье рассматривается понятие личностной и ситуативной тревожности, приведены результаты исследования по методике Спилбергера-Ханина, а также приводятся примеры профилактических мероприятий для снижения уровня тревожности в образовательном учреждении.

In article the concept of personal and situational uneasiness is considered, results of a research on Spilbergera-Khanin’s technique are given and also examples of preventive actions for decrease in level of uneasiness in educational institution are given.

Ключевые слова: личностная тревожность, ситуативная тревожность, тревожность, криминальное поведение.

Keywords: personal uneasiness, situational uneasiness, uneasiness, criminal behavior.

В настоящее время целевым ориентиром в деятельности образовательных учреждений, показателем достижения ими не только современного качества образования, но и развития психологической культуры всех участников образовательного процесса становится забота о личностной безопасности и психологическом здоровье обучающихся в условиях реализации комплексного проекта модернизации образования. Одной из существенных угроз для формирования личностной безопасности подрастающего поколения является терроризм во всех его проявлениях. [3]

Каждое свойство личности, устойчивое индивидуально-психологическое образование, неразрывно связано с элементами ее деятельности. [4] Ряд авторов, таких как Ю. М. Антонян, В. А. Диль, Ю. А. Ермаков, В. М. Харзинова, Е. Н. Юрасова относят к психологическим особенностям, обуславливающим возможное криминальное поведение экстремистской направленности, такие психологические черты как акцентуированная тревожность, нарциссизм и ригидность. [5]

Тревога — это состояние беспокойства, возникающее у человека в ситуации, которая представляет для него определенную физическую или психологическую угрозу. [2] З. Фрейд в своих работах писал, что неприятное состояние тревоги является полезным адаптивным механизмом, побуждающим индивида к защитному поведению по преодолению опасности.

Термин «тревожность» часто используется для обозначения более широкого круга переживаний, возникающих независимо от конкретной ситуации.

Личностная тревожность-это склонность воспринимать, практически все ситуации, как угрожающие, и реагировать на эти ситуации состоянием сильной тревоги.

Ситуативная тревожность-характеризует состояние человека в настоящий момент времени, проявляется напряжением, беспокойством, снижением работоспособности, повышенной утомляемостью и быстрой истощаемостью. [1]

Именно на первых курсах студенты проходят период адаптации к новым условиям и требованиям связанных с обучением в колледже. Это может вызвать повышение уровня тревожности, что в свою очередь может сказаться на успеваемости студента первокурсника и на его взаимоотношениях с окружающими.

Изучение уровня тревожности (личностной и ситуативной) проводилось с помощью методики Ч.Д.Спилбергера-Ю.Л. Ханина.

В исследовании приняли участие студенты 1 курса ГБПОУ Казанского колледжа технологии и дизайна в количестве 232 человек, среди них 137 и 95 юношей. Основываясь на полученных данных, был вычислен среднегрупповой показатель уровня личностной и ситуативной тревожности по группам, а так же по половой принадлежности.

На графике видно (Рис.1), что уровень личностной тревожности девушек выше, нежели у юношей, а ситуативная тревожность практически на одинаковом уровне с юношами (Рис.2). В некоторых группах средний показатель личностной и ситуативной тревожности составил от 36 до 46, что свидетельствует о повышенном уровне или с тенденцией к повышенному уровню тревожности.

Рис.1

Студенты с высоким уровнем тревожности малообщительны, замкнуты, инициативу не проявляют, что связано с ожиданием неудачи и заниженной самооценкой.

Низкий же уровень тревожности характерен для общительных, инициативных студентов. Также у них наблюдается слабая эмоциональная вовлеченность в различные жизненные ситуации, сдержанность чувств.

Следует отметить, что у большинства опрошенных студентов наблюдается низкий и средний уровень тревожности, который находится в пределах допустимой нормы. Следовательно, большая часть студентов не испытывает эмоционального напряжения в стенах колледжа, считает условия благоприятными.

Рис.2

Со всеми группами первокурсников вне зависимости от показателей уровня тревожности были проведены следующие мероприятия:

-знакомство в группе «Кто я?»

-занятия на сплочение коллектива, повышение чувства уверенности в себе, повышение уровня работоспособности.

-с обучающимися у которых наблюдался высокий уровень тревожности и очень низкий проводились отдельные беседы, для выявления причин тревожности, составлен план работы с тревожными обучающимися.

После проведения части мероприятий, направленных на снижение уровня тревожности, можно заметить, что личностная и ситуативная тревожность уменьшились, либо остались неизменной в тех группах в которых была в пределах нормы.

Таким образом, средний уровень личностной и ситуативной тревожности следует считать допустимым, так как у первокурсников происходит адаптация к образовательному процессу и новому обществу, следует учитывать факт, что многие опрошенные приехали с дальних населенных пунктов и проживают в общежитии.

Список использованных источников

Кора Н.А., Еремеева Т.А. Психолого-педагогическое обеспечение личностной безопасности студенческой молодежи в условиях терроризма и экстремизма // БГЖ. 2017. №2 (19).
Осипов В. А. Психологические особенности преступника-экстремиста // Молодой ученый. — 2017. — №8. — С. 242-246
Петренко Т. В., Сысоева Л. В. Личностная и ситуативная тревожность в студенческом возрасте как показатель незавершенных сепарационных конфликтов на предшествующих этапах развития //Современная наука: теоретический и практический взгляд: сборник статей Международной научно-практической конференции/Отв. ред. АА Сукиасян. – 2015. – С. 276-280.
Прихожан А. М. Психология тревожности: дошк. и шк. возраст. – Издательский дом» Питер», 2007.
Харзинова В. М. Социально-психологическая, криминологическая характеристика личности экстремиста, террориста, занимающегося пропагандой среди молодежи // Историческая и социально-образовательная мысль. — 2016. — № 4–1. — Т. 8. — С. 112–115

Диагностика ситуативной и личностной тревожности

Название: Диагностика ситуативной и личностной тревожности Спилбергера — Ханина
В архиве: компьютерный вариант методики «Опросник ситуативной и личностной тревожности» в формате exe.
Формат: exe (rar архив)
Размер: 202 Кб
Совместимиость: WINDOWS XP — 7

В психодиагностике разработано немало методов оценки уровня тревожности. Эти методы применяются, главным образом в консультативной и клинической практике, при работе с детьми.

Тревога – эмоциональное состояние, чувство сильного волнения, беспокойства, нередко без всякого внешнего повода. Состояние тревоги часто возникает и в норме. О патологической тревоге можно говорить, тогда, когда она дезорганизует всю жизнедеятельность человека.

Тревожность– склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги. Различают ситуативную тревожность (связанную с конкретной внешней ситуацией) и личностную тревожность (которая является стабильным свойством личности).

Методика Ч.Д.Спилбергера это единственная методика которая позволяет дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство (уровень личностной тревожности), и как состояние (уровень ситуативной тревожности).

Методики Ч.Спилберга

Тест «Диагностика ситуативной и личностной тревожности» представлен в виде опросника из 40 вопросов. Тест является надежным источником информации о самооценке человеком уровня своей тревожности в данный момент (реактивная тревожность) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). Тест разработан Ч.Д. Спилбергером и адаптирован Ю.Л. Ханиным.

Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающих, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги.
Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью.

Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации.
Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями. Но тревожность изначально не является негативной чертой. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной личности.
При этом существует оптимальный индивидуальный уровень «полезной тревоги».

Шкала самооценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную (РТ, высказывания № 1-20) и личностную (ЛТ, высказывания № 21-40) тревожность.

Шкала ситуативной тревожности состоит из 20 суждений (10 из них характеризуют наличие эмоций, напряженности, беспокойства, озабоченность, а 10 – отсутствие тревожности). Результаты подсчитываются по ключу.

Обработка и интерпретация результатов:

до 30 – низкая тревожность;
31-45 – умеренная тревожность;
46 и более – высокая тревожность.

В методике есть нормативы, указывающие на высокий уровень тревожности, средний и низкий. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Высокая тревожность предполагает склонность к проявлению тревоги в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».

Также разработана шкала для оценки личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека), которая также состоит из 20 высказываний. Испытуемый должен оценить, как он себя обычно чувствует. Здесь предлагаются, например, утверждения:
«Я испытываю удовольствие»,
«Я очень быстро устаю»,
«Я вполне счастлив» и др.

Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями.

Но тревожность не является изначально негативной чертой. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный индивидуальный уровень «полезной тревоги».

Шкалы ситуативной и личностной тревожности можно использовать в консультативной практике, при оценке результатов коррекции эмоциональных состояний, оценке динамики эмоциональных состояний у работников и т.д.

Методика диагностики ситуативной и личностной тревожности Спилбергера — Ханнина в комплексе с другими программами необходима в практической работе психологу, профконсультанту, кадровому специалисту для оценки личностной и ситуативной тревожности.

Скачать опросник ситуативной и личностной тревожности Спилбергера — Ханина:

[restrict userlevel=»subscriber»] СКАЧАТЬ [/restrict]

Внимание! Использование психодиагностических методик неспециалистами может привести к недостоверным результатам и нанести прямой или косвенный ущерб испытуемому.

Тест ситуативной и личностной тревожности Спилбергера. Определение уровня тревожности (метод Спилбергера-Ханина)

Под тревогой понимается состояние, возникающее в ситуациях неопределенности, когда невозможно предсказать время или характер угрозы. При этом человек испытывает непонятное ощущение нарастающей опасности.

Это состояние носит ситуативный характер, то есть чаще всего возникает в определенных ситуациях, но может быть индивидуальной чертой личности.

Самый простой способ оценить уровень тревожности — использовать тест Спилбергера-Ханина, который состоит из двух шкал — шкалы личностной тревожности и шкалы реактивной тревожности.

Реактивная тревога — напряжение, тревога и даже нервозность, возникающие в определенных ситуациях. Вы можете определить уровень этого показателя в отдельном тесте.

Личная тревога — этот термин используется для описания устойчивого состояния восприятия широкого спектра ситуаций как угрожающих.

Может возникать в ответ на любые раздражители, например, на незначительные колебания состояния здоровья (как соматического, так и психологического), необходимость как-то изменить жизненную позицию, особенности восприятия тех или иных сторон действительности.

Личная тревожность — это в основном характеристика конкретной личности, то, как человек реагирует на внешние и внутренние изменения. Это готовность человека к тревожным реакциям, заключающаяся в неуверенности в завтрашнем дне, постоянном беспокойстве о нем.

Это хорошо или плохо?

Конечно, нам нужно беспокоиться о том, что нас ждет в будущем, каковы будут последствия наших действий. Это стимулирует человека быть собранным, ответственным, стараться лучше выполнять свою работу, ставить перед собой определенные цели.

Но не забывайте и о другой стороне медали — высокий уровень личной тревожности нарушает нормальную жизнедеятельность человека, мешает ему сосредоточиться на своих целях и разумно мыслить. При этом все силы тратятся на изнурительные волнения, а не на конкретные действия.

Личная тревожность может усиливаться при следующих патологиях:

Необходимо зарегистрировать

Внимание!
1. Никто не увидит Женщина, 23 «или» Мужчина, 31 «.
3. Права в ВК: « Доступ к списку друзей » и « Доступ в любое время друзей не увидят

Шкала личной тревожности (LT)

Инструкция. Читать внимательно каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы обычно себя чувствуете. Не думайте слишком долго над вопросами, поскольку нет правильных или неправильных ответов.

Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
1	2	3	4

У меня приподнятое настроение
Я могу быть раздражительным
Я легко расстраиваюсь
Я бы хотел быть таким же удачливым, как и другие
Я очень переживаю за неприятности и не могу забыть о них надолго.
Я полон энергии и готов работать
Я спокоен, крут и собран
Я беспокоюсь о возможных трудностях
Я слишком беспокоюсь по пустякам
Я вполне счастлив
Я все принимаю близко к сердцу
Неуверен в себе
Чувствую себя беззащитным
Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт.

Внимание!
1. Никто не увидит ваше имя или фото в результатах теста … Вместо этого будут указаны только пол и возраст. Например, « Женщина, 23 » или « Мужчина, 31 ».
2. Имя и фото будут видны только в комментариях или других записях на сайте.
3. Права в ВК: « Доступ к список друзей «и» Доступ в любое время «Требуются, чтобы вы могли видеть тесты, которые прошли ваши друзья, и видеть, сколько ответов в процентах вы совпали.При этом друзей не увидят ответов на вопросы и результаты ваших тестов, а вы не увидите их результатов (см. П. 1).
4. Авторизуясь на сайте, вы даете персональные данные для обработки.

Ключ к тесту

ST	Ответы				LT	Ответы
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
Ситуативная тревожность					Личное беспокойство
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Обработка и анализ результатов тестирования

При анализе результатов самооценки тревожности следует учитывать, что общий итоговый показатель по каждой из субшкал может составлять от 20 до 80 баллов.Причем, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие приблизительные оценки тревожности:

до 30 баллов — низкая,
31 — 44 балла — умеренная;
45 и более — высокий.

Лица, относящиеся к категории очень тревожные , как правило, воспринимают угрозу своей самооценке и жизни в широком диапазоне ситуаций и реагируют очень выраженным состоянием тревоги.Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать, что у него есть тревожное состояние в различных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Лица с высокими баллами по тревожности должны развить чувство уверенности и успеха. Им необходимо сместить акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой важности в постановке задач на осмысленное понимание деятельности и конкретное планирование подзадач.

Для малотревожных человек, напротив, требуют пробуждения активности, подчеркивая мотивационные составляющие деятельности, пробуждая интерес, подчеркивая чувство ответственности при решении тех или иных задач.

Источники

Исследование тревожности (Ч.Д. Спилбергер, адаптация Ю.Л. Ханина) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Эд. и комп. Дерманова И.Б. — СПб., 2002. С. 124-126.

Методика субъективной оценки ситуативной и личностной тревожности гл.Д. Спилбергер, Ю.Л. Ханин (тест на тревожность Спилбергера-Ханина) определяет уровень тревожности по шкале самооценки (тревожность высокая, средняя, низкая).

Ситуативная тревога (СТ) возникает как реакция на стрессоры, чаще всего социально-психологического характера (ожидание агрессивной реакции, угроза самооценке и т. Д.). Личный (LT) — дает представление о восприимчивости человека к воздействию определенных стрессоров в силу его индивидуальных особенностей.

Ситуативная и личностная тревожность связана с типами темперамента (по Ю.Стреляу). Таким образом, для меланхоликов характерен высокий уровень вовлеченности в деятельность (т.е. высокий уровень ST), для холерика и, в первую очередь, для сангвиника средний уровень для флегматика низкий.
Иную картину можно наблюдать при сравнении типов темперамента (по Ю. Стрелову) с личностной тревожностью (ЛТ). Высокий уровень личностной тревожности, свидетельствующий о высокой личной активности, наблюдается у сангвиников и меланхоликов, низкий — у флегматиков и холериков.

Шкала тревожности. Тест на тревожность Спилбергера Ханина. (Методика оценки тревожности Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина):

Тест на тревожность, часть I.

Инструкция.

Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните соответствующий номер справа, в зависимости от того, как ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ В МОМЕНТ. Ответьте на первое, что придет в голову.

Шкала самооценки (ST) — Контрольные материалы (вопросы)

№		нет, это совсем не так	возможно так	правый	совершенно верно
1.	Я спокоен	1	2	3	4
2.	Мне ничего не угрожает	1	2	3	4
3.	Я в напряжении	1	2	3	4
4.	Прошу прощения	1	2	3	4
5.	Я свободен	1	2	3	4
6.	мне грустно	1	2	3	4
7.	Беспокоюсь о возможных сбоях	1	2	3	4
8.	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9.	Я встревожен	1	2	3	4
10.	Я чувствую внутреннее удовлетворение	1	2	3	4
11.	Я уверен в себе	1	2	3	4
12.	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Не могу найти себе места	1	2	3	4
14.	Я облажался	1	2	3	4
15.	Я не чувствую скованности, стресса	1	2	3	4
16.	Доволен	1	2	3	4
17.	Я обеспокоен	1	2	3	4
18.	Я слишком возбужден и неудобен	1	2	3	4
19.	я счастлив	1	2	3	4
20.	я доволен	1	2	3	4

Тест на тревожность, часть II.

Инструкция.

Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните соответствующий номер справа, в зависимости от того, как ВЫ ОБЫЧНО ЧУВСТВУЕТЕ.Ответьте на первое, что придет в голову.

Меня очень беспокоит ожидание трудностей.
Я слишком волнуюсь по мелочам.

Шкала самооценки (LT)

№		нет, совсем не то	возможно так	правый	совершенно верно
1.	Получаю удовольствие	1	2	3	4
2.	Я быстро устаю	1	2	3	4
3.	Я легко могу плакать	1	2	3	4
4.	Я хочу быть таким же счастливым, как и другие	1	2	3	4
5.	Бывает, что проигрываю, потому что не принимаю решения достаточно быстро.	1	2	3	4
6.	Я не сплю	1	2	3	4
7.	Я спокоен, крут и собран	1	2	3	4
8.	Ожидание трудностей меня очень беспокоит	1	2	3	4
9.	Я слишком волнуюсь по мелочам	1	2	3	4
10.	Я вполне доволен	1	2	3	4
11.	Все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
12.	Неуверен в себе	1	2	3	4
13.	Я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
14.	Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.	1	2	3	4
15.	у меня блюз	1	2	3	4
16.	Я счастлив	1	2	3	4
17.	Каждая мелочь меня отвлекает и волнует	1	2	3	4
18.	Я так переживаю из-за своих разочарований, что не могу забыть о них надолго.	1	2	3	4
19.	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
20.	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.	1	2	3	4

Ключ к тесту на тревожность.

Также известен как Анкета Спилбергера. Автор Методики Ч.Д. Спилбергер. В России методику адаптировал Ю.Л. Ханин.

Назначение техники

Шкала тревожности Спилбергера (шкала состояния-черты тревожности — STAI) — это информативный способ самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность как состояние) и личной тревожности (как стабильной характеристики человека). Разработано Ч.Д. Спилбергера и адаптирована Ю.Л. Ханин.

Теоретическая база

Измерение тревожности как черты личности особенно важно, так как это свойство во многом определяет поведение испытуемого. Определенный уровень тревожности — естественное и обязательное свойство активной активной личности. У каждого человека свой оптимальный или желаемый уровень тревожности — это так называемая полезная тревога. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него важной составляющей самоконтроля и самообразования.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая, что он имеет склонность воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающих, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревога активируется, когда определенные стимулы воспринимаются человеком как опасные для самооценки и самоуважения. Ситуативная или реактивная тревога как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, тревогой, беспокойством, нервозностью.Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и со временем может быть разной по интенсивности и динамике.

Лица, отнесенные к категории очень тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в широком диапазоне ситуаций и реагировать очень выраженным состоянием тревоги. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать, что у него есть тревожное состояние в различных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Большинство известных методов измерения тревожности позволяет оценить либо личную тревогу, либо состояние тревоги, либо более конкретные реакции. Единственный метод, позволяющий дифференцированно измерить тревожность как личную собственность, так и как состояние, — это метод, предложенный Ч. Спилбергер. В русском языке его гамма адаптирована Ю. Л. Ханин.

Процедура для

Инструкции

Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.Не стоит долго задумываться над вопросами, так как нет правильных или неправильных ответов.

Обработка результатов

Обработка результатов включает следующие шаги:

Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.
На основании оценки уровня тревожности составление рекомендаций по коррекции поведения обследуемого.
Расчет среднего группового показателя ситуативной тревожности (СТ) и личностной тревожности (ЛТ) и их сравнительный анализ в зависимости, например, от пола испытуемых.

Ключ

ST	ответов				LT	ответов
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
Ситуативная тревожность					Личное беспокойство
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Интерпретация результатов

При анализе результатов самооценки следует учитывать, что общий итоговый показатель по каждой из субшкал может колебаться от 20 до 80 баллов.Причем, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие приблизительные оценки тревожности:

до 30 баллов — низкий,
31 — 44 балла — умеренно;
45 и более — высокий.

Лица с высоким показателем тревожности должны развить в себе чувство уверенности и успеха. Им необходимо сместить акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой важности в постановке задач на осмысленное понимание деятельности и конкретное планирование подзадач.

Состояние реактивный (ситуационный) сигнал тревоги возникает при попадании в стрессовую ситуацию и характеризуется субъективным дискомфортом, напряжением, тревогой и вегетативным возбуждением. Естественно, это состояние характеризуется нестабильностью во времени и различной интенсивностью в зависимости от силы воздействия стрессовой ситуации.Таким образом, значение итогового показателя по данной подшкале позволяет оценить не только уровень актуальной тревожности испытуемого, но и определить, находится ли он под влиянием стрессовой ситуации и какова интенсивность этого воздействия на него. .

Личная тревожность — это конституциональная черта, которая вызывает склонность воспринимать угрозу в широком диапазоне ситуаций. При высокой личной тревожности каждая из этих ситуаций будет оказывать на испытуемого стрессовое воздействие и вызывать у него выраженную тревогу.Очень высокая личная тревожность напрямую коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Сравнение результатов по обеим субшкалам позволяет оценить индивидуальную значимость стрессовой ситуации для испытуемого. Шкала Спилбергера, благодаря своей относительной простоте и эффективности, широко используется в клинике для различных целей: определение степени выраженности тревожных переживаний, оценка состояния в динамике и т. Д.

Стимулирующий материал

Тестовый материал

см. Также

Литература

Батаршев А.В. Основные психологические свойства и самоопределение личности: Практическое руководство по психологической диагностике. — СПб .: Речь, 2005. С. 44-49.
Диагностика эмоционально-нравственного развития / Под ред. и комп. И. Б. Дерманова. — СПб .: Издательство «Речь», 2002. С. 124-126.
Практикум по психологии состояний: Учебник / Под ред.проф. О.А. Прохоров. — СПб: Речь, 2004. С. 121-122.

Спилберг Ханин. Определение уровня тревожности (метод Спилбергера-Ханина)

Шкалы: ситуативная тревожность, личностная тревожность

Цель теста

Определенный уровень тревожности является естественным и обязательным признаком активной активной личности. У каждого человека свой оптимальный или желаемый уровень тревожности — это так называемая полезная тревога. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него важной составляющей самоконтроля и самообразования.

Анкета позволяет дифференцированно измерить тревожность как личную собственность, так и состояние.

Тест

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.Не стоит долго задумываться над вопросами, так как нет правильных или неправильных ответов.

Нет, это не так Наверное так Верно Совершенно верно
1 2 3 4

1. Я спокоен
2. Мне ничего не угрожает
3. Я в напряжении
4. Я внутренне скован
5. Я чувствую себя свободным
6. Я расстроен
7. Беспокоюсь о возможных неудачах .
8. Я чувствую душевный покой
9. Я тревожусь
10. Я чувствую внутреннее удовлетворение
11.Уверен
12. Я нервничаю
13. Не могу найти себе места
14. Облажался
15. Не чувствую скованности, напряжения
16. Я доволен
17 Я обеспокоен
18. Я слишком возбужден и мне неудобно
19. Я счастлив
20. Я доволен

Персональная шкала тревожности (LT)

Инструкции … Прочтите каждую из предложения ниже и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы обычно себя чувствуете.Не думайте слишком долго над вопросами, потому что нет правильных или неправильных ответов.

Никогда Почти никогда Часто Почти всегда
1 2 3 4

21. У меня приподнятое настроение.
22. Я могу быть раздражительным
23. Я легко расстраиваюсь
24. Я бы хотел быть таким же удачливым, как и другие
25. Я очень переживаю за неприятности и не могу забыть о них надолго.
26. Я полон энергии и хочу работать.
27. Спокойный, хладнокровный и собранный
28.Беспокоюсь о возможных трудностях
29. Слишком волнуюсь по пустякам
30. Я могу быть вполне счастливым
31. Принимаю все близко к сердцу
32. Неуверен в себе
33. Чувствую себя беззащитным
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
35. У меня блюз
36. Я доволен
37. Меня отвлекают и волнуют всякие мелочи
38. Бывает, что чувствую себя неудачником.
39. Я уравновешенный человек
40. Тревога охватывает меня, когда я думаю о своих делах и заботах

Обработка и интерпретация результатов теста

Ключ к тесту

ST Ответы LT Ответы
№ 1 2 3 4 № 1 2 3 4
Ситуативная тревога Личная тревога
1 4 3 2 1 21 4 3 2 1
2 4 3 2 1 22 1 2 3 4
3 1 2 3 4 23 1 2 3 4
4 1 2 3 4 24 1 2 3 4
5 4 3 2 1 25 1 2 3 4
6 1 2 3 4 26 4 3 2 1
7 1 2 3 4 27 4 3 2 1
8 4 3 2 1 28 1 2 3 4
9 1 2 3 4 29 1 2 3 4
10 4 3 2 1 30 4 3 2 1
11 4 3 2 1 31 1 2 3 4
12 1 2 3 4 32 1 2 3 4
13 1 2 3 4 33 1 2 3 4
14 1 2 3 4 34 1 2 3 4
15 4 3 2 1 35 1 2 3 4
16 4 3 2 1 36 4 3 2 1
17 1 2 3 4 37 1 2 3 4
18 1 2 3 4 38 1 2 3 4
19 4 3 2 1 39 4 3 2 1
20 4 3 2 1 40 1 2 3 4

Обработка и анализ результатов тестирования

При анализе результатов самооценки тревожности, При этом следует учитывать, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может колебаться от 20 до 80 баллов.Причем, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие приблизительные оценки тревожности:

. до 30 баллов — низкий,
. 31 — 44 балла — умеренный;
. 45 и более — высокий.

Лица, отнесенные к категории очень тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в широком диапазоне ситуаций и реагировать очень выраженным состоянием тревоги.Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать, что у него есть тревожное состояние в различных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Для малотревожных, наоборот, требуется пробуждать активность, подчеркивать мотивационные составляющие деятельности, вызывать интерес, подчеркивать чувство ответственности при решении тех или иных задач.

Источники

Исследование тревожности (Ч.Д. Спилбергер, адаптация Ю.Л. Ханина) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Эд. и комп. Дерманова И.Б. — СПб., 2002. С. 124-126.

Определенный уровень тревожности — естественное и обязательное свойство активной активной личности.У каждого человека свой оптимальный или желаемый уровень тревожности — это так называемая полезная тревога. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него важной составляющей самоконтроля и самообразования.

Эта анкета позволяет дифференцированно измерить тревожность и как личностную черту , и как состояние .

Тестовый материал

Шкала ситуативной тревожности (ST)

Я спокоен
Мне ничего не угрожает
Я в напряжении
Я внутренне скован
Я чувствую себя свободным
Мне грустно
Меня беспокоят возможные неудачи
Я чувствую покой разума
Я встревожен
Я чувствую внутреннее удовлетворение
Я уверен в себе
Я нервничаю
Я не могу найти себе место
Я облажался

Необходимо зарегистрировать

Шкала личной тревожности (LT)

Инструкция. Читать внимательно каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы обычно себя чувствуете. Не думайте слишком долго над вопросами, потому что нет правильных или неправильных ответов.

Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
1	2	3	4

У меня приподнятое настроение
Я могу быть раздражительным
Я легко расстраиваюсь
Я бы хотел быть таким же удачливым, как и другие
Я очень переживаю за неприятности и не могу забыть о них надолго.
Я полон энергии и хочу работать
Я спокоен, хладнокровен и собран
Я беспокоюсь о возможных трудностях
Я слишком беспокоюсь по пустякам
Я вполне счастлив
Я все принимаю близко к сердцу
Неуверен в себе
Чувствую себя беззащитным
Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт.

Ключ к тесту

ST	Ответы				LT	Ответы
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
Ситуативная тревожность					Личное беспокойство
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Обработка и анализ результатов тестирования

При интерпретации показателей можно использовать следующие приблизительные оценки тревожности:

до 30 баллов — низкая,
31 — 44 балла — умеренная;
45 и более — высокий.

Лица, относящиеся к категории очень тревожные , как правило, воспринимают угрозу своей самооценке и жизненной активности в широком диапазоне ситуаций и реагируют очень выраженным состоянием тревоги.Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать, что у него есть тревожное состояние в различных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Источники

Исследование тревожности (Ч.Д. Спилбергер, адаптация Ю.Л. Ханина) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Эд. и комп. Дерманова И.Б. — СПб., 2002. С. 124-126.

Количество вопросов: 40

Цель теста: определение уровней реактивной и личностной тревожности.

Скачиваний:

список вопросов;

форма для ответов.

Дополнительная информация: Ситуативная тревога (реактивная тревога, тревога как состояние) характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, тревогой, беспокойством, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и со временем может быть разной по интенсивности и динамике.

Лица, отнесенные к категории очень тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в широком диапазоне ситуаций и реагировать очень выраженным состоянием тревоги. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий уровень личностной тревожности, то это дает основание предположить, что у него есть тревожное состояние в различных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Определенный уровень тревожности — естественное и обязательное свойство активной активной личности. У каждого человека свой оптимальный или желаемый уровень тревожности — это так называемая полезная тревога.

Для людей с низким уровнем тревожности может потребоваться пробудить активность, подчеркнуть мотивационные составляющие деятельности, вызвать интерес, воспитать чувство ответственности при решении определенных проблем.

Лица с высоким показателем тревожности должны развить в себе чувство уверенности и успеха.Им необходимо сместить акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой важности в постановке задач на осмысленное понимание деятельности и конкретное планирование подзадач.

При анализе результатов самооценки следует иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из субшкал может колебаться от 20 до 80 баллов. Причем, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личной). При интерпретации показателей можно использовать следующие приблизительные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая, 31-44 балла — умеренная; 45 и более — высокий.

Вступительные замечания. Измерение тревожности как черты личности особенно важно, так как это свойство во многом определяет поведение испытуемого. Определенный уровень тревожности — естественное и обязательное свойство активной активной личности. У каждого человека свой оптимальный или желаемый уровень тревожности — это так называемая полезная тревога. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него важной составляющей самоконтроля и самообразования.

Большинство известных методов измерения тревожности позволяют оценивать либо только личное, либо состояние тревоги, либо более конкретные реакции. Единственный метод, позволяющий дифференцированно измерить тревожность как личную собственность, так и как состояние, — это метод, предложенный Ч. Спилбергер. В русском языке его гамма адаптирована Ю. Л. Ханин.

Вступительные замечания. Измерение тревожности как черты личности особенно важно, так как это свойство во многом определяет поведение испытуемого.Определенный уровень тревожности — естественное и обязательное свойство активной активной личности. У каждого человека свой оптимальный или желаемый уровень тревожности — это так называемая полезная тревога. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него важной составляющей самоконтроля и самообразования.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая, что он имеет склонность воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающих, отвечая на каждую из них определенной реакцией.Как предрасположенность, личная тревога активируется, когда определенные стимулы воспринимаются человеком как опасные для самооценки и самоуважения. Ситуативная или реактивная тревога как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, тревогой, беспокойством, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и со временем может быть разной по интенсивности и динамике.

Лица, отнесенные к категории очень тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в широком диапазоне ситуаций и реагировать очень выраженным состоянием тревоги.Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать, что у него есть тревожное состояние в различных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Большинство известных методов измерения тревожности позволяют оценивать либо только личное, либо состояние тревоги, либо более конкретные реакции. Единственный метод, позволяющий дифференцированно измерить тревожность как личную собственность, так и как состояние, — это метод, предложенный гл.Д. Спилбергер. В русском языке его гамма адаптирована Ю. Л. Ханин.

Шкала ситуативной тревожности (ST)

Инструкция. Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в настоящее время. Не стоит долго задумываться над вопросами, так как нет правильных или неправильных ответов.

Персональная шкала тревожности (LT)

Инструкция. Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните число в соответствующем поле справа, в зависимости от того, как вы обычно себя чувствуете.Не думайте слишком долго над вопросами, потому что нет правильных или неправильных ответов.

Решение

Почти
никогда

Почти
всегда

Я в приподнятом настроении

Я могу быть раздражительным

Я легко расстраиваюсь

Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие

Я очень переживаю по поводу неприятностей и не могу забыть о них надолго.

Я полон энергии и хочу работать

Спокойный, хладнокровный и собранный

Беспокоюсь о возможных трудностях

Я слишком волнуюсь по мелочам

Я вполне доволен

Принимаю все близко к сердцу

Неуверен в себе

Я чувствую себя беззащитным

Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.

У меня блюз

Я счастлив

Меня отвлекает и волнует всякая мелочь

Бывает, что чувствую себя неудачником

Я уравновешенный человек

Меня охватывает тревога, когда я думаю о своих делах и заботах.

Обработка результатов.

Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.
На основании оценки уровня тревожности составление рекомендаций по коррекции поведения обследуемого.
Расчет среднего группового индекса ST и LT и их сравнительный анализ в зависимости, например, от пола испытуемых.

При анализе результатов самооценки следует иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может колебаться от 20 до 80 баллов. Причем, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личной).При интерпретации показателей можно использовать следующие приблизительные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая, 31-44 балла — умеренная; 45 и выше.

Ключ

Почти никогда

Почти всегда

Помещения Судебные решения

Ситуативная тревожность (СТ) возникает

как реакция на стрессоры, чаще всего социально-психологического характера (ожидание агрессивной реакции, угроза самооценке и т. Д.). Личный (LT) — дает представление о восприимчивости человека к воздействию определенных стрессоров в силу его индивидуальных особенностей.

Ситуативная и личностная тревожность связана с типами темперамента (по Ю. Стреляу). Таким образом, для меланхоликов характерна высокая вовлеченность в деятельность (т.е. высокий уровень СТ), для флегматика — средний уровень. низкий для холерика и в последнюю очередь для сангвиника.
Иную картину можно наблюдать при сравнении типов темперамента (по Ю. Стрелову) с личностной тревожностью (ЛТ). Высокий уровень личностной тревожности, свидетельствующий о высокой личной активности, наблюдается у сангвиников и меланхоликов, низкий — у флегматиков и холериков.

Тест на тревожность, часть I.

Инструкция.

Внимательно прочтите каждое из приведенных ниже предложений и вычеркните соответствующий номер справа, в зависимости от того, КАК ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ В МОМЕНТ. Ответьте на первое, что придет в голову.

Шкала самооценки (ST) — Контрольные материалы (вопросы)

№		нет, это совсем не так	возможно так	правый	совершенно верно
1.	Я спокоен	1	2	3	4
2.	Мне ничего не угрожает	1	2	3	4
3.	Я в напряжении	1	2	3	4
4.	извините	1	2	3	4
5.	я чувствую себя свободным	1	2	3	4
6.	мне грустно	1	2	3	4
7.	Меня беспокоят возможные сбои	1	2	3	4
8.	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9.	Я встревожен	1	2	3	4
10.	Я чувствую внутреннее удовлетворение	1	2	3	4
11.	Я уверен в себе	1	2	3	4
12.	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не могу найти себе место	1	2	3	4
14.	Я облажался	1	2	3	4
15.	Я не чувствую себя скованным, напряженным	1	2	3	4
16.	Доволен	1	2	3	4
17.	Я обеспокоен	1	2	3	4
18.	Я слишком возбужден и мне неудобно	1	2	3	4
19.	я счастлив	1	2	3	4
20.	я доволен	1	2	3	4

Тест на тревожность, часть II.

Инструкция.

Меня очень беспокоит ожидание трудностей.
Я слишком волнуюсь по мелочам.

Шкала самооценки (LT)

№		нет, это совсем не так	возможно так	правый	совершенно верно
1.	я получаю удовольствие	1	2	3	4
2.	Я быстро устаю	1	2	3	4
3.	Я легко могу плакать	1	2	3	4
4.	Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие	1	2	3	4
5.	Бывает, что проигрываю, потому что не принимаю решения достаточно быстро.	1	2	3	4
6.	Я не сплю	1	2	3	4
7.	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
8.	Ожидание трудностей меня очень беспокоит	1	2	3	4
9.	я слишком волнуюсь по пустякам	1	2	3	4
10.	я вполне доволен	1	2	3	4
11.	Я все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
12.	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
13.	я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
14.	Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.	1	2	3	4
15.	у меня блюз	1	2	3	4
16.	Я счастлив	1	2	3	4
17.	Каждая мелочь меня отвлекает и волнует	1	2	3	4
18.	Я так переживаю из-за своих разочарований, что не могу забыть о них надолго.	1	2	3	4
19.	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
20.	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.	1	2	3	4

Ключ к тесту на тревожность.

ЭЭГ-коррелятов тревожности и эмоциональной устойчивости у взрослых здоровых субъектов

К. Изард, Психология эмоций, , Питер, Санкт-Петербург (1999).

Google ученый

Зинченко В.П., Мещеряков Б.Г., Психологический словарь , Педагогика-Пресс, Москва (1997).

Google ученый

Ch. Спилбергер, «Концептуальные и методологические проблемы исследования тревожности», в: Ситуационная и личная тревога, , под ред. В. М. Астапова, Питер, Санкт-Петербург (2001), стр. 88-103.

Google ученый

Н. С. Мур, «Обзор лечения тревожных расстройств с помощью ЭЭГ с биологической обратной связью», Clin. Электроэнцефалогр. ., 31 , № 1, 1-6 (2000).

CAS PubMed Google ученый

Д. К. Хаммонд, «Нейробиоуправление при тревоге и аффективных расстройствах», Child Adolesc. Психиатр. Clin. North Am. , 14 , № 1, 105-123 (2005).

Артикул Google ученый

О. Сицилиани, М. Скьявон и М. Танселла, «Беспокойство и альфа-активность ЭЭГ у невротических пациентов», Acta Psychiat. Сканд. , 52 , № 8, 116-131 (1975).

Артикул CAS PubMed Google ученый

M. A. Enoch, J. W. Rohrbaugh, E. Z. Davis и др., «Связь генетически переданных признаков альфа-ЭЭГ с тревожными расстройствами и алкоголизмом», Am. J. Med. Genet ., 60 , No.5, 400-408 (1995).

Артикул CAS PubMed Google ученый

Калашникова И.Г., Сорокина Н.Д. Биологические корреляты личностной тревожности при двух сильных типах высшей нервной деятельности // Журн. Вишш. Nerv. Деят. , 45 , № 4, 56-61 (1995).

Google ученый

Джебраилова Т.Г. Спектральные характеристики ЭЭГ у студентов с разным уровнем личностной тревожности в экзаменационной стрессовой ситуации.Вишш. Nerv. Деят. , 53 , № 4, 495-502 (2003).

CAS Google ученый

10.

Князев Г.Г., Савостьянов А.Н., Левин Е.А. Альфа-колебания как коррелят личностной тревожности. J. Psychophysiol ., 53 , № 2, 147-160 (2004).

Артикул PubMed Google ученый

11.

Г.Г. Князев, А.Н.Савостьянов, Е.А. Левин, «Беспокойство и синхронность альфа-колебаний», Междунар. J. Psychophysiol. , 57 , № 3, 175-180 (2005).

Артикул PubMed Google ученый

12.

С.А. Гордеев, «Особенности биоэлектрической активности мозга при высоком уровне тревожности у человека», Физиол. Человека , 33 , № 4, 11-17 (2007).

CAS PubMed Google ученый

13.

С. Б. Андерсен, Р. А. Мур, Л. Венейблс и П. Дж. Корр, «Электрофизиологические корреляты тревожных размышлений», Int. J. Psychophysiol ., 71 , № 2, 156-169 (2009).

Артикул PubMed Google ученый

14.

О. П. Елисеев, Практическое пособие по психологии личности , Питер, Санкт-Петербург (2000).

Google ученый

15.

Свидерская Н.Е., Прудников Н.В., Антонов А.Г. Особенности ЭЭГ-проявлений тревожности у человека // Журн. Вишш. Нерв.Ддеят. , 51 , № 2, 158–165 (2001).

Google ученый

16.

В. Нотт, К. Махони, С. Кеннеди и К. Эванс, «Мощность, частота, асимметрия и когерентность ЭЭГ при мужской депрессии», Psychiat. Res. Нейровизуализация , 106 , № 2, 123-140 (2001).

Артикул CAS Google ученый

17.

М. Рангасвами, Б. Поржеш, Д. Б. Чорлиан и др., «Бета-мощность в ЭЭГ алкоголиков», Biol. Психиатр. , 52 , № 8, 831-842 (2002).

Артикул PubMed Google ученый

18.

Г. Сакс, П. Андерер, К. Дантендорфер и Б. Салету, «Картирование ЭЭГ у пациентов с социальной фобией», Psychiat. Res ., 131 , No. 3, 237-247 (2004).

Артикул Google ученый

19.

В. М. Мельников, Л. Т. Ямпольский, Введение в экспериментальную психологию личности, , Просвещение, Москва (1985).

Google ученый

20.

Г.Г. Князев, «Мотивация, эмоции и их тормозящий контроль, отраженные в колебаниях мозга», Neurosci. Biobehav. Ред. ., 31 , № 3, 377-395 (2007).

Артикул PubMed Google ученый

21.

Князев Г.Г., Левин Е.А., Савостьянов А.Н. Импульсивность, тревожность и индивидуальные различия вызванных и индуцированных колебаний мозга, Междунар. J. Psychophysiol ., 68 , № 3, 242-254 (2008).

Артикул PubMed Google ученый

22.

Сороко С.И., Ж. Ж. Мусуралиев, «Возможности направленной трансформации параметров ЭЭГ человека с использованием техники адаптивного биоконтроля», Физиол.Человека , 21 , № 5, 201-208 (1995).

Google ученый

23.

Сороко С.И., Ж. Ж. Мусуралиев, И. Н. Комаровер, В. В. Соложенкин, «Коррекция неврологических / психических дезадаптационных расстройств с использованием техники функционального биоконтроля с обратной связью по ЭЭГ», Физиол. Человека , 21 , № 6, 14-28 (1995).

CAS PubMed Google ученый

24.

А. Г. Трибрат, Д. Г. Губкин, В. Б. Павленко, «Динамика потенциалов ЭЭГ в начале серии сеансов ЭЭГ-нейробиоуправления», Нейрофизиология , 39 , № 1, 82-91 (2007).

Артикул Google ученый

25.

Ю. Фокина О., Куличенко А. М., Павленко В. Б. Корреляция между активностью дофаминергических нейронов вентральной покрышки и спектральной мощностью ритмов ЭЭГ у бодрствующих кошек // Нейрофизиология , 40 , №4, 304-309 (2008).

Артикул Google ученый

26.

Р. А. Депуэ и П. Ф. Коллинз, «Нейробиология структуры личности: дофамин, содействие побудительной мотивации и экстраверсия», Behav. Brain Sci ., 22 , № 3, 491-569 (1999).

CAS PubMed Google ученый

27.

Ф. Ясуно, Т. Сухара, Ю. Судо и др., «Связь между связыванием дофаминового рецептора D (2), ожирением и личностью у нормальных людей», Neurosci . Lett ., 300 , No. 1, 59-61 (2001).

Артикул CAS PubMed Google ученый

28.

К. Блюм, Э. Р. Браверман, Дж. М. Холдер и др., «Синдром дефицита вознаграждения: биогенетическая модель для диагностики и лечения импульсивного, аддиктивного и компульсивного поведения», J.Психоакт. Лекарства , 32 , доп. I-IV, 1-112 (2000).

Google ученый

Метод Спилбергера-Ханина: шкала тревожности

Беспокойство — самое распространенное среди людей. Можно назвать сотни, а то и тысячи причин, которые заставляют человека нервничать и волноваться. Беспокойство — это нормально. Но если это чувство не проходит и к тому же обостряется, то стоит обратиться за помощью.

Как показывают исследования, слишком высокий уровень тревожности может отрицательно сказаться на здоровье.Чтобы избежать негативных последствий и своевременно определить личный уровень тревожности, существует методика Спилбергера-Ханина.

Основные понятия

Методика Спилбергера-Ханина основана на таких понятиях, как «тревога» и «тревога». Под тревогой принято понимать эмоциональное состояние, при котором наблюдается сильное возбуждение, беспричинное или вызванное определенными факторами, тревога. Нередко эти симптомы могут наблюдаться у человека без какой-либо причины. Такое состояние естественно только в том случае, если оно не дезорганизует жизнедеятельность.

Вторая концепция техники Спилбергера-Ханина — тревога. Считается, что это процесс переживания тревоги, имеющий низкий порог реакции. Глядя на то, что стало причиной возникновения тревоги, выделяют два ее подвида: ситуативную и личную.

Из названий уже понятно, что ситуативная тревога — это изменение эмоционального фона в связи с изменившейся ситуацией (ссора с другом, свадьба, смерть родственника и т. Д.).Личное беспокойство может возникнуть, если можно так выразиться, на пустом месте. Это устойчивая характеристика личности. Есть люди, которые умеют подавлять свои эмоции, но есть те, у кого настроение меняется от малейшего дуновения ветра.

Методы психодиагностики

В психодиагностике не так уж и мало методов оценки степени тревожности пациента. Как правило, их используют при работе с детьми, в частности, если ребенок из неблагополучной семьи, а также в клинической психиатрии и психологической консультации.Самыми популярными методами определения степени тревожности являются метод Тейлора и методика Спилбергера-Ханина.

Кроме них востребованы:

Тесты на депрессивные настроения (Жмуров, Dunge).
Методы изучения уровня стрессоустойчивости и адаптации в обществе (Рэйдж, Холмс).
Тесты на определение социальной неудовлетворенности (Вассерман).
Методы диагностики степени субъективного контроля (Роттер).

Для более детального изучения состояния пациента можно использовать комплекс, состоящий из нескольких методик.

Шкала тревожности

Несмотря на обилие психологических методов диагностики, только методика К. Спилбергера и Ю. Ханиной позволяет одновременно измерять тревожность как самочувствие и как характеристику человека. Методика была разработана американским клиническим психологом Чарльзом Спилбергером, адаптирована к бытовым реалиям Юрия Ханина, из-за чего он получил свое название.

Считается, что это одна из лучших диагностик. Метод Спилбергера-Ханина состоит из анкеты, в которой 40 утверждений. Пункты с 1 по 20 ориентированы на определение уровня ситуативной тревожности. Позиции с номерами 21-41 будут характеризовать личную тревогу.

Кстати, данный опросник адаптирован для 52 иностранных языков и признан международным методом определения степени тревожности и тревожности.

Ситуационная тревожность

Методика Спилбергера-Ханина представляет собой таблицу-анкету, в которой утверждения записываются слева.Напротив каждого из них указан ряд цифр от 1 до 4. Они показывают степень согласия пациента с утверждением. Чем выше число, тем выше уровень согласия. В конкретном тесте есть такие критерии оценки:

Очень редко (почти никогда) — 1 балл.
Редко — 2.
Часто — 3.
Очень часто (почти всегда) — 4.

В этой шкале утверждений особое внимание уделяется определению состояния пациента в определенный момент.Это помогает психологу быстро понять, как определенные изменения влияют на человека.

Личностная тревожность

Чего нельзя сказать о шкале личной тревожности, которая ориентирована на познание внутреннего мира человека. Второй блок вопросов метода Спилбергера-Ханина состоит из следующих утверждений:

Могу быть в приподнятом настроении.
Иногда чувствую раздражительность.
Меня легко расстраивать.
Как и всем остальным, хочу удачи.
Давно переживаю из-за беды.
Я чувствую себя полным энергии.
Всегда беспристрастно и спокойно.
Обеспокоен будущими трудностями.
Даже мелочи заставляют меня нервничать.
Иногда чувствую прилив счастья.
Я слишком серьезно отношусь ко всем событиям.
Я хочу быть увереннее.
Я чувствую свою беспомощность.
Стараюсь не ввязываться в сложные ситуации.
Временами блюз.
Иногда чувствую себя довольным.
Мелкие дела отвлекают и беспокоят.
Иногда чувствую себя неудачником.
Беспокоюсь, когда я думаю о своих делах.

Обработка данных

На вопросы нужно отвечать без колебаний. Чтобы получить результат, нужно просуммировать все числа, полученные по каждой из шкал. За один этап диагностики человек может набрать от 20 до 80 баллов. Соответственно, чем выше итоговое число, тем выше степень беспокойства.

Итак, можно определить, что пациенты с шарами от 20 до 30 имеют низкий уровень тревожности.Те, кто набрал от 31 до 43 баллов, имеют тревожность на среднем уровне. У тех, чья успеваемость превышает 65 баллов, могут наблюдаться психосоматические расстройства на фоне повышенной тревожности. Очень часто им требуется психологическая (а зачастую и медицинская) помощь.

Но практикующие психологи работают по методике I. Спилбергер и Ю. Ханина, обратите внимание на еще один нюанс — это низкий уровень рейтингов. В конце концов, мы не можем исключить того факта, что пациент просто хотел представить себя в более выгодном свете.Кроме того, полный эмоциональный иммунитет и пассивность могут указывать на длительную депрессию, апатию, эмоциональное выгорание или переутомление.

Таким образом, тест Спилбергера — Ханина позволяет безошибочно диагностировать уровень тревожности человека. Кроме того, с его помощью можно самостоятельно определить свое эмоциональное состояние в определенный период времени.

(PDF) Индекс регуляторно-адаптивного статуса студентов вуза к учебной нагрузке в контексте уровня тревожности, измеряющий

, основным источником которого является чувство страха.В психологическом словаре концепция состояния тревоги

определяется как «переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неприятностей

, предчувствие надвигающейся опасности. В отличие от страха, как реакция на реальную, конкретную

опасность, тревога — это переживание неопределенной, диффузной, необъективной угрозы »

(ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ, 2010, стр. 275). В свою очередь, тревожность определяется как« индивидуальная

психологическая особенность, которая проявляется в склонность человека к частым и интенсивным переживаниям тревоги

»(ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ, 2010, с.276).

Тревога как устойчивая черта личности обусловлена негативным влиянием внешних факторов,

, а также внутренней, психофизиологической предрасположенностью к возникновению такого свойства.

Реактивная тревога как эмоциональная реакция на текущую стрессовую ситуацию характеризуется

субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, тревогой, нервозностью, беспокойством. Личная тревожность

— это устойчивая индивидуальная характеристика, которая отражает предрасположенность человека к тревоге, а

предполагает, что он склонен воспринимать широкий спектр ситуаций как угрожающих, отвечая на

каждой из них определенной реакцией.Как предрасположенность, личная тревога активируется, когда

определенных стимулов воспринимаются человеком как опасные для самоуважения и уважения (ХАНИН,

1976).

Тревожные состояния влекут за собой напряжение, чувство страха, опасения, преувеличение важности

информации, в результате чего они приводят к снижению академической успеваемости студентов,

т.е. снижают регуляторно-адаптивные возможности студентов к учебной нагрузке в вузе

и негативно влияют на конечный результат обучения (EYSENCK, 2008;

GORODETSKAYA et al., 2019). Как сказал С. Горенко и Э. Акинина отмечает, что результатом чрезмерной

черты-тревожности среди молодых людей являются: повышенные требования к себе, страх не оправдать ожиданий

, низкая самооценка, низкий эмоциональный фон, эмоциональные переживания,

путаница в целях. установка, боязнь самовыражения, боязнь проверки знаний, боязнь не оправдать

ожиданий социальной среды, низкая физиологическая устойчивость к стрессу,

проблемы во взаимоотношениях с учителями и одноклассниками.

В ходе исследования уровня личностной тревожности молодежи, проведенного А.

Волковой и А.А. Прониной было установлено, что большинство респондентов

характеризуются высоким уровнем тревожности. Индивидуальные результаты показывают, что

молодых людей часто беспокоят отношения со сверстниками, родителями, их успеваемость, и очень чувствительны к критике

, особенно со стороны образовательной группы.Сильно тревожные люди склонны воспринимать

угрозы своей самооценке и жизни в самых разных ситуациях, часто в тех, которые не несут

реальной опасности. Личная тревожность оказывает большое влияние на продуктивность учебной деятельности,

взаимоотношений с окружающими, восприятие собственной личности (ВОЛКОВА, 2020: 83).

В ходе предварительного опроса учащиеся отметили следующие факторы, которые могут вызвать появление личностной тревожности

личностного характера: проблемы в семье, в отношениях с

друзьями, тяжелое материальное положение; Факторы воспитательного характера: большой объем учебного материала

, недостаток времени на подготовку, недостаточный уровень практической подготовки,

проблемы взаимодействия с учителями и одноклассниками.Нами было проведено исследование по определению адаптации

в зависимости от уровня личностной и реактивной тревожности студентов, при этом

измерений проводились в начале и в конце учебного года. В рамках целей статьи

мы приводим здесь данные. Адаптация на разных уровнях личностной

реактивной тревожности студентов в начале и в конце учебного года. Согласно

уровню личностной тревожности в начале учебного года, 184 наблюдаемых студента

были разделены на три группы.Первую группу — 20 человек — составили люди с низким уровнем личностной тревожности

(менее 30 баллов). Вторая группа — 126 студентов — имела умеренный уровень личностной тревожности

(31 — 45 баллов). В третью группу вошли 38 человек

с высоким уровнем личностной тревожности (более 45 баллов).

На начало учебного года у студентов первой группы был наивысший диапазон кардиореспираторного синхронизма

и индекс регуляторно-адаптивного статуса и наименьшая длительность развития синхронизации

на минимальной границе. диапазон

(Таблицы 1, 2, 3).У студентов второй группы диапазон и индекс регуляторно-адаптивного статуса

были на 17,8% и 25,7% меньше, чем у студентов первой группы

соответственно. Продолжительность развития синхронизации на минимальном граничном диапазоне

была на 14,2% больше. Студенты третьей группы имели наименьший диапазон кардиореспираторного синхронизма

, индекс регуляторно-адаптивного статуса и наибольший

Оценка эффективности спинальной анестезии при операциях на нижних конечностях у пациентов трудоспособного возраста

Григорьева Н.В., Власенко Р.О. Эпидемиология и факторы риска переломов костей нижних конечностей (обзор литературы)./ / Боль. Суставы. Позвоночник. — 2017. — Т 7, №3. — С. 127-138.

Масуд Тарбиат, Мортеза Маджиди, Нахид Манучехриан. Частая спинальная анестезия у пациента с травмой нижней конечности: история болезни. Anesth Pain Med. 12 марта 2019 г .; 9 (2): e88595. DOI: 10,5812 / aapm.88595. [PubMed: 31341827]. [PubMed Central: PMC6614781].

Кучин Ю.Л. Проблемы анестезии травматологических и ортопедических больных в послеоперационном периоде, проходящих тромбопрофилактику: безопасность одновременного приема нестероидных противовоспалительных препаратов и низкомолекулярных гепаринов / Ю.Кучин // Травма. — 2014. — Т15. №5.- С.104-108.

Чади Г. Абдаллах, Пол Геха. Хроническая боль и хронический стресс: две стороны одной монеты? Хронический стресс (Таузенд-Оукс). 2017 Февраль; 1: 10.1177 / 2470547017704763 PMCID: PMC5546756PMID: 28795169 doi: 10.1177 / 2470547017704763

Кохан З.В. Сравнительная оценка гемодинамического статуса у пациентов с блокадой периферических нервов и спинальной анестезией при операциях на нижних конечностях. / З.В. Кохан А.В. Брухнов, В. Печерский, А. Марочков // Регионарная анестезия и обезболивание. — 2014. Том VIII. — № 3 — С. 21-25

Роль регионарной анестезии при ортопедической травме. Доступно по ссылке: https://www.anesthesiology.theclinics.com/article/S1932-2275(14)00103-7/fulltext. Доступ: декабрь 2014 г., том 32, выпуск 4, страницы 789-808 DOI: https://doi.org/10.1016/j.anclin.2014.08.002

Юэн Сент-Джон Смит. Успехи в понимании ноцицепции и невропатической боли.J Neurol. 2018; 265 (2): 231–238. PMCID: PMC5808094 PMID: 207 DOI: 10.1007 / s00415-017-8641-6

Rahimzadeh P, Faiz SHR, Imani F, Derakhshan P., Amniati S. Сравнительное добавление дексмедетомидина и фентанила к интратекальному бупивакаину при ортопедической процедуре нижних конечностей. BMC Anesthesiol. 2018; 18 (1): 62. DOI: 10.1186 / s12871-018-0531-7. [PubMed: 29875020]. [PubMed Central: PMC59].

Джумабеков С.А.Влияние спинальной анестезии на гемодинамику у пациентов старческого возраста./ С.А.Джумабеков, Е.Р.Озонова, А.М. Ташматов, А. Маматалиев .// Медицинские науки. — 2017. — С.98-100.

Света Пурохит, Сириша Эджапуреди, Рамачандра Н. Бадами. Позиционирование для регионарной анестезии при операциях по поводу перелома бедренной кости: насколько эффективна блокада бедренного нерва? рандомизированное контрольное исследование. Международный журнал исследований в области медицинских наук Purohit S et al. Int J Res Med Sci. 2017 Авг; 5 (8): 3590-3595 DOI: http://dx.doi.org/10.18203/2320-6012.ijrms20173568

Коломаченко В.И. Системный воспалительный ответ после операции на бедре: сравнение спинальной анестезии и комбинации спинальной анестезии с паравертебральной блокадой / В.Коломаченко, В. Фесенко, // Медицина неотложных состояний. — 2016. — №8 (79). — С.114-117.

A.Rosiek, T.Kornatowski, A.Rosiek-Kryszewska, .Leksowski, K.Leksowski. Оценка интенсивности стресса и уровня тревожности в предоперационном периоде кардиологических больных. Biomed Res Int. 2016; 1248396. PMCID: PMC47 PMID: 27042655 DOI: 10.1155 / 2016/1248396

Приска Брэдшоу Ситхараман Харихаран и Дерик Чен. Влияет ли дооперационный психологический статус пациентов на послеоперационную боль? Перспективное исследование из Карибского бассейна // British Journal of Pain 2016, Vol.10 (2) 108–115 DOI: 10.1177 / 204

16635680

И. Астрамскайте, Г. Юоджбалис. Шкалы, используемые для оценки психоэмоционального статуса взрослых пациентов при процедурах удаления зубов: систематический обзор. // Международный журнал челюстно-лицевой хирургии 2017. Vol. 47 (7) п. 886-898. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijom.2017.03.015

Коробко Е.Ю. Клиническая эффективность обезболивания при операциях на нижних конечностях / Е.Ю. Коробко, М.А. Георгиянц // Проблемы непрерывного медицинского образования и науки.- 2019. — №1 (33). — С.35-39.

Хронический повторяющийся стресс ограничения увеличивает соотношение пролактин-высвобождающего пептида / тирозин-гидроксилазы с учетом гендерных различий в мозге крысы / [Toth Z. E., Zelena D., Mergl Z. et al.] // J. Neurochem. — 2008. — Т. 104, № 3. — С. 653–666. DOI: 10.1111 / j.1471-4159.2007.05069.x.

Психосоматическое состояние больных с различиями в распространенности онкологического процесса в билиопанкреатической двенадцатиперстной зоне и в объеме хирургического вмешательства.

Реферат

e15619

Справочная информация: Связь между психосоматическим состоянием онкологических больных и течением, лечением и осложнениями мало изучена. Наша цель — изучить адаптацию и психические состояния пациентов с билиопанкреатодуоденальным раком (ББРК) на разных стадиях заболевания при различных объемах хирургического вмешательства. Методы: Изучены параметры психосоматического состояния 32 пациентов с ДБПК до лечения, через сутки после операции и при выписке из стационара.Статусы адаптации оценивали по характеру и выраженности общих неспецифических адаптационных реакций (ОА) с балльной оценкой по программе «Антистресс». Психические статусы оценивали по уровням личностной (ЛА) и ситуативной тревожности (СА) по методу Спилбергера-Ханина. Сравнивались пациенты с панкреатодуоденэктомией (ПДЭ, 19 пациентов) и пациенты с паллиативным вмешательством по обходному анастомозу (БА, 13 пациентов). Пациенты со II стадией заболевания преобладали в группе ПДЭ, а III-IV стадии — в группе БА. Результаты: Пациенты с ПДЭ имели более высокий адаптационный статус, чем пациенты с БА (p <0,05). Это привело к более низкой частоте наиболее неблагоприятных АР до операции (21% против 61% соответственно) и более высокому баллу АР через 1 день после операции (187 ± 39 и 80 ± 24, соответственно). Оценка AR 18 и ниже через 1 день после PDE была связана с послеоперационными осложнениями. В группе ПДЭ выявлена тенденция к большему количеству пациентов с высокой ПА по сравнению с группой БА (58 и 31% соответственно), что могло повлиять на время выявления патологии у пациентов разных групп.У пациентов двух групп наблюдались различия в динамике СА, определяемые объемом хирургического вмешательства. Выводы: Продемонстрирована связь между психосоматическим состоянием пациентов с ДЦБП и стадией заболевания и объемом хирургического вмешательства. Оценка AR через 1 день после операции позволяет прогнозировать послеоперационные осложнения.

Номер решения	Ситуативная тревожность (ответы)	Решение №	Личная тревога (ответы)

Решение	Нет, не	Возможно, так	Правый	Совершенно верно
Я спокоен
Мне ничего не угрожает
Я в напряжении
Я скован изнутри
Я не стесняюсь
Мне грустно
Беспокоюсь о возможных сбоях
Спокойствие
Я встревожен
Я чувствую внутреннее удовлетворение
Я уверен в себе
Я нервничаю
Не могу найти себе место
Я облажался
Я не чувствую стеснения, стресса
Доволен
Я обеспокоен
Я слишком возбужден, мне не по себе
Я счастлив
Я доволен
Я в приподнятом настроении
Я могу быть раздражительным
Я легко могу расстроиться
Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
Я очень переживаю по поводу неприятностей и не могу забыть о них надолго.
Чувствую прилив сил, желание работать
Спокойный, крутой и собранный
Беспокоюсь о возможных трудностях
Я слишком волнуюсь по мелочам
Я вполне доволен
Принимаю все близко к сердцу
Неуверен в себе
Я чувствую себя беззащитным
Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.
У меня блюз
Я счастлив
Меня отвлекает и волнует всякая мелочь
Бывает, что чувствую себя неудачником
Я уравновешенный человек
Меня охватывает тревога, когда я думаю о своих делах и заботах.

Шкала тревоги. Тест на тревожность Спилбергера Ханина

Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д.Спилбергера – Ю.Л.Ханина

Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч.Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин)

Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина)

Методика Ч.Д. Спилбергера на выявление личностной и ситуативной тревожности (адаптирована на русский язык Ю.Л.Ханиным)

УРОВЕНЬ ЛИЧНОСТНОЙ И СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА | Статья по психологии (11 класс):

Диагностика ситуативной и личностной тревожности

Скачать опросник ситуативной и личностной тревожности Спилбергера — Ханина:

Тест ситуативной и личностной тревожности Спилбергера. Определение уровня тревожности (метод Спилбергера-Ханина)

Это хорошо или плохо?

Рекомендации к тесту на оценку уровня личностной тревожности

Тестовый материал

Необходимо зарегистрировать

Необходимо зарегистрироваться

Ключ к тесту

Обработка и анализ результатов тестирования

Источники

Назначение техники

Теоретическая база

Процедура для

Инструкции

Обработка результатов

Ключ

Интерпретация результатов

Стимулирующий материал

Тестовый материал

см. Также

Литература

Спилберг Ханин. Определение уровня тревожности (метод Спилбергера-Ханина)

Цель теста

Тест

Обработка и интерпретация результатов теста

Источники

Тестовый материал

Необходимо зарегистрировать

Необходимо зарегистрироваться

Ключ к тесту

Обработка и анализ результатов тестирования

Источники

Шкала ситуативной тревожности (ST)

Персональная шкала тревожности (LT)

Обработка результатов.

Ключ

ЭЭГ-коррелятов тревожности и эмоциональной устойчивости у взрослых здоровых субъектов

Метод Спилбергера-Ханина: шкала тревожности

Основные понятия

Методы психодиагностики

Шкала тревожности

Ситуационная тревожность

Личностная тревожность

Обработка данных

(PDF) Индекс регуляторно-адаптивного статуса студентов вуза к учебной нагрузке в контексте уровня тревожности, измеряющий

Оценка эффективности спинальной анестезии при операциях на нижних конечностях у пациентов трудоспособного возраста

Реферат

Добавить комментарий Отменить ответ