Лнп психология: ТОП-7 НЛП-техник на каждый день для манипулирования людьми

НЛП (нейролингвистическое программирование) — популярное направление практической психологии, зародившееся в 60-х годах 20 века. Основателями НЛП являются профессор лингвистики Джон Гриндер и студент Ричард Бэндлер из Калифорнийского университета.Долгое время они изучали многие работы известных психотерапевтов, проводили различные семинары и общались со своими пациентами. В результате им удалось отделить нейролингвистическое программирование от психологии и современной терапии.

NLP — это комплекс психотехник, а также вербальных и невербальных приемов, на которые способны « принесите » определенная информация в мозг человека, чтобы изменить его мышление и поведение.Нейролингвистическое программирование основано на работе с человеческим сознанием.

Теперь я расскажу вам, на что способно НЛП. Поверьте, очень и очень!

НЛП позволяет человеку полностью контролировать себя: свое тело, физическое состояние и здоровье, свои мысли, эмоции, чувства, страхи и предрассудки. Человек способен регулировать свой вес, давление, температуру тела, частоту сердечных сокращений, общее самочувствие. С помощью техник НЛП вы можете вызвать в себе чувство радости и легко избавиться от любых негативных переживаний.

НЛП позволяет манипулировать другими людьми. Полюбите себя, перестаньте любить. Чтобы расположить к себе кого угодно, вести переговоры даже с самым несговорчивым человеком. Получите нужный вам ответ. Успешно проведите переговоры, заручитесь сочувствием начальника и так далее.

НЛП дает новый взгляд на проблемы, позволяя не только решать их самым простым и быстрым способом, но и получать от этого максимальную пользу.

НЛП помогает быстро достигать жизненных целей, что очень важно, если вы занимаетесь собственным развитием как личность.И неважно, хотите ли вы разбогатеть, купить недвижимость за границей, выйти замуж или сбросить лишний вес. Любая цель становится ближе и доступнее, если применять техники НЛП.

Думаю, у вас уже есть интерес к нейролингвистическому программированию! И даже если вы не изучаете психологию, вы все равно можете найти решение ее приложения к своему личному вопросу, который так долго вас мучил, или проблеме, которую вы хотели бы решить раз и навсегда.

НЛП изначально использовалось для лечения различных фобий и психических расстройств.Результаты лечения больных в большом проценте случаев были положительными. Когда стало ясно, что техники НЛП очень эффективны, они начали применять их в самых разных областях.

Продажи — практически все тренинги по продажам имеют в своем арсенале техники НЛП, при планировании, при постановке целей, во время психологической подготовки к визиту и во время визита знание НЛП может быть чрезвычайно полезным.

Переговоры — знание НЛП крайне необходимо для ведения переговоров, для понимания клиента и лучшего приспособления к нему, для манипуляций и встречных манипуляций, для работы с его состоянием, для определения стратегии принятия решений клиентом.

Коммуникация, психотерапия, постановка целей, моделирование — это составные части НЛП, часть этих знаний связана с коммуникациями и их эффективностью (раппорт, регулировка, поддержание, калибровка)

Психотерапевтическая часть — это большой арсенал терапевтических методик («Зачистка», «Обрушение якорей», «Создание ресурсного состояния», «Быстрое лечение фобий», «Методика лечения аллергии», «Шестиступенчатый рефрейминг», «Договор частей» , «Re-imprinting» и многое другое)

В постановке целей и работе с ними нам помогают такие разделы НЛП, как Well-Formed Result (HCP), TOTE, SCORE (в психологическом консультировании, понимание цель клиента и способы ее достижения), неврологический уровень, сроки, миссия.

Моделирование Является основой НЛП. НЛП выросло из моделирования, и все его знания основывались на моделировании поведенческих стратегий гениальных людей.

Публичные выступления — работайте со своим состоянием. групповая калибровка, управляемая спонтанность, техника ромашки, пространственная привязка, работа с голосом, использование различных предикатов.

Актерские навыки — одна из основных предпосылок НЛП гласит: «разум и тело являются частями одной кибернетической системы.«Это означает, что когда наши мысли меняются, наши эмоции меняются, и наше тело четко реагирует на эти изменения, и наоборот, изменения положения тела и осанки меняют наши эмоции. Многие школы актерского мастерства основаны на этом.

Образование — моделирование — один из способов обучения.Использование успешных стратегий, убеждений, поведенческих паттернов, различных подходов к достижению цели, системного мышления, различных фильтров восприятия, ресурсного состояния повышает эффективность обучения.

Sport — идеомоторные навыки, широко используемые в спорте, заимствованные из НЛП, работы с кондициями, тренерского стиля тренировок и многое другое.

Загрузите мою книгу, которая поможет вам достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

Секретный бонус для читателей

уже скачано 7 259 человек

Коучинг — в коучинге используются почти все инструменты НЛП (регулировка, руководство, калибровка, позиция коучинга, постановка целей, неврологические уровни, трехпозиционное восприятие, привязка, временные рамки, все терапевтические техники.)

Набор — знание фильтров метопрограммы кандидата позволяет ему понять, к какому виду деятельности он более предрасположен, что его лучше мотивирует, как он будет переносить стресс, является ли он командным игроком или одиночкой, как он делает решения и его ценности, и многое другое.

Межличностные отношения — понимание основных предпосылок, они также являются убеждениями блестящих людей, дает нам возможность лучше понять других людей, понять, что все мы разные и к каждому нужен особый подход, что человек — это система и что два человека тем более система, зная законы системы, вы можете легче понять взаимодействие системы.

Seduction — все инструкторы по соблазнению прошли курсы НЛП, все техники соблазнения основаны на техниках НЛП. Так зачем изучать толкование истолкованного, если можно обратиться к первоисточнику.

Армия — сбор информации, допросы, работа со своим состоянием, методика «Наркотик по выбору», используется спецназом многих стран мира.

Таможня — сбор информации, калибровка, да / нет, истина / ложь, сигналы доступа к глазам

Интеллектуальная служба — сбор информации, набор шаблонов, калибровка, работа с вашим государством

Кинотеатр — во многих фильмах герои используют приемы и навыки НЛП или Эриксоновского гипноза, есть фильмы, которые напрямую посвящены НЛП, даже если НЛП там не называется («Обмани меня», «Манипулятор», «Дикая орхидея» и многие другие).

Саморазвитие — формирование необходимых установок для достижения успеха в любом, где вы считаете нужным «прокачать» себя.

Скажу так, НЛП — это непростая «наука», требующая очень серьезного подхода. Даже освоение самых элементарных техник. Но это все же не мешает нейролингвистическому программированию быть одной из самых захватывающих и интересных областей психологии. Благодаря Интернету сегодня есть много возможностей получить знания о НЛП.

Во-первых, это разные сайты, где уже написано достаточно большое количество информативных статей, чтобы начать разбираться в этой теме. Во-вторых, различные семинары, вебинары, тренинги и курсы, проводимые высококвалифицированными специалистами в этой сфере. И в-третьих, это, конечно же, книги, которые являются наиболее удобным и популярным способом начать изучение НЛП.

Сами книги очень большие. Сначала глаза могут разбегаться. Есть как для новичков, где учитываются базовые навыки, так и для «продвинутых», с учетом применения НЛП в любой уже определенной области.Конечно, я отобрал для вас одни из самых лучших, самых интересных и популярных книг по НЛП, которые я сам читал. Их даже две в моей личной библиотеке.

Книги, о которых сейчас пойдет речь, я рекомендую не только тем, кто интересуется самим НЛП и его методами, но и тем, кто решил начать свой путь саморазвития и настроен на повышение своих личностных качеств, совершенствование. их понимание себя и окружающих их людей в жизни в целом.Итак, начнем.

Боб Боденхамер, Майкл Холл «Практик НЛП»

Эту книгу следует прочитать в первую очередь. Это сборник самых интересных материалов по НЛП. Из этой книги по НЛП вы узнаете общие данные о нейролингвистическом программировании с описанием способов и методов, используемых этой «наукой». Хочу отметить большое количество примеров и упражнений, способствующих эффективному усвоению материала. Я рекомендую это, если вы вообще не знаете, что такое НЛП.

Джозеф О’Коннор «НЛП. Практическое руководство для достижения желаемых результатов »

Автор предлагает эффективные практические приемы для приобретения навыков самосовершенствования и внушения. Вы получите знания, позволяющие лучше понимать людей и вникать в законы общения. Информация Содержащееся в практическом руководстве Д. О’Коннора может применяться в сфере образования, права, менеджмента, бизнеса, спорта и т. д.

R. Bandler, D.Шлифовщик «От лягушек до князей»

Стенограмма вводной лекции по НЛП, переработанная и адаптированная для чтения. Материалы этой трехдневной лекции, прочитанные авторами в 1978 году, помогут сформировать общее представление о науке НЛП, понять основные механизмы действия и научат вас мягко и тактично вести любого к цели. Методы НЛП работают даже в тех случаях, когда психологи бессильны. Книга рекомендована всем, кто интересуется вопросами общения между людьми: психологам, социологам, психотерапевтам и т. Д.

Мэнли Холл «77 лучших техник НЛП»

Книга специалиста Майкла Холла содержит наиболее эффективные техники НЛП. Использование предложенных методов поможет в личностном развитии, коммуникативных способностях и раскрытии собственного потенциала. Знание техник НЛП применимо к деятельности в сфере бизнеса, образования, психологии, социологии, менеджмента. Книга рассчитана на широкий круг читателей и будет полезна каждому человеку, стремящемуся к саморазвитию.Я настоятельно рекомендую эту книгу! Она просто бомба!

Анвар Бакиров «Как управлять собой и другими с помощью НЛП»

Это мой справочник! Написан в духе новаторства с множеством анекдотов. Поэтому вам не придется серьезно читать эту книгу. Из этой книги вы узнаете, как завоевать доверие с первого взгляда, управлять своими эмоциями и эмоциями других, извлекать выгоду даже из поражения, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации и закладывать все эти «ежедневные победы» в основу одной большой здание называется ЖИЗНЬ УСПЕХ.Эта книга отличается эффектной структурой материала и простотой восприятия.

Сергей Горин «НЛП. Групповые методы »

Сборник отрывков с семинаров по НЛП, проведенных автором с 1993 по 1995 годы. Примеры успешного взаимодействия психотерапевта с пациентами позволяют неспециалистам понять предмет исследования. Единственное условие — владение базовыми Термины НЛП, без которых понимание текста будет затруднено.Описаны многие методики из арсенала Валерия Хмелевского, одного из авторитетов российской школы нейролингвистического программирования.

Гарри Алдер «НЛП: искусство получать то, что вы хотите»

Заслуживающая внимания тема — как «работает» мечта. Кто-то называет это воздушными замками, кто-то призывает как можно больше мечтать. Ясно одно — мы любим этим заниматься. И автор книги наглядно показывает механизм сновидения.Все мы — продукт мечты. Качество вашей мечты определяет качество вашей жизни.

7 техник НЛП для манипуляции и многое другое

Большинство из нас даже не осознают, что каждый день их сознание контролируется другими более сильными личностями, которые подвергаются многим техникам НЛП для манипулирования людьми. Интересно, что каждый метод такого гипнотического контроля эффективен сам по себе, и трудно представить себе силу, которая возникает, если одновременно комбинировать несколько техник.Кстати, вам нужно знать их не обязательно для того, чтобы контролировать других, но для того, чтобы по возможности противодействовать многим криминальным гипнотизерам, правительственным чиновникам, мошенникам и т. Д.

Техника НЛП 1. ПОДКЛЮЧЕНИЕ
Это первое техника, с которой начинает любой исследователь НЛП. Когда приближается посторонний, человеческий мозг сигнализирует об опасности и пытается интуитивно защитить себя. Привить что-то настороженному человеку нереально. Чтобы наладить контакт, нужно начать как-то копировать собеседника.Методы корректировки: поза, жесты, походка и дыхание, голос и т. Д. Мошенник, обманувший меня и моего друга, начал с корректировки походки на улице и несколько минут шел за нами вовремя.

NLP Technique 2. RAPPORT

За корректировкой следует построение доверительных отношений. Это взаимопонимание. Если настройка прошла успешно, то НЛП-участник с другим человеком создает своего рода систему, общее пространство доверия.Вы помните неизменную фразу из «Маугли» Киплинга: «Мы с тобой одной крови: ты и я!» Именно эта формула действует на взаимопонимание. В этом состоянии снижается порог критичности по отношению к человеку, возникает симпатия, бессознательное доверие. «Вроде наушники там найдем», — сказал я Косте, указывая на вывеску магазина. «Ребята, я продавец в этом магазине, могу продать вам наушники. Какие тебе нужны? «- заявил аферист.

Техника НЛП 3. 3 ДА

После установления раппорта вы можете начать манипулировать, и сначала вам нужно отправить человека в легкий транс. Это делается с помощью 3 вопросов, на которые человек должен ответить положительно ДА. Эта техника основана на законе инерции, то есть движение мысли ускоряется в определенном направлении. После серии вопросов мошенник в 4-й раз сказал: «Ребята, у вас есть тысяча рублей. Нужно ли срочно менять деньги и отдавать человеку? «Да, конечно!» — сказал я и достал купюру.»

Техника НЛП 4. РАЗРЫВ ШАБЛОНА

Нарушение шаблона — это неожиданная фраза или нестандартное действие, предпринимаемое в нормальной ситуации. Взломать шаблон легко. Вы выбираете модель поведения, которую собираетесь использовать изменится, и вы начнете действовать противоположным или другим неожиданным образом. В качестве примера я могу привести очень жизненную ситуацию. На одном свидании я сказал девушке, что мы будем есть торт вместе со мной, но только без секса. Для нее это был также тот разрыв шаблона.Я понял, что она уже меня хочет. Конечно, был секс. Мошенник также нарушил шаблон о своей работе. Буквально не помню.

NLP-Teznik 5. ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ ВНИМАНИЕ

Суть этой методики проста. Вы переносите внимание человека на другую тему с вопросом или на другой объект внимания. Наш мозг или наше зрение могут сосредоточиться на чем-то одном. Вы можете делать с остальной частью все, что хотите.Эту технику часто используют иллюзионисты и мошенники! «Ребята, будьте осторожны с деньгами, там на углу наркоманы, держитесь от них подальше», — сказал он нам, показывая на мужчин в 50 метрах от нас, меняя счета.

Техника НЛП 6. ВВЕДЕНИЕ

Когда основные техники НЛП отработаны, вы можете делать с человеком все, что захотите. Это называется ведущим. Без доверия невозможно руководство. Ребят, сходите ненадолго в магазин и посмотрите наушники.А пока пойду и отдам деньги. И мы поехали! Зайдя в магазин, мы быстро вышли из транса. Они посмотрели друг на друга, поняв, что произошло, и моментально выбежали на улицу. Он исчез, как и наши недавно заработанные деньги. Я буду помнить эту историю на всю жизнь. И я точно знаю, что техники НЛП работают быстро и эффективно. Сколько нужно таких подходов, чтобы все сделать так мастерски. Наверное, много. Вот почему они мошенники.

Техника НЛП 7. ПЕРЕФРАМИРОВАНИЕ

Одна из моих любимых техник. Это очень просто и очень круто. Это уже не о манипуляциях, а об отношении к жизни. Я использую его, когда понимаю, что негативная ситуация начинает «высасывать из меня энергию». Рефрейминг — это метод, позволяющий изменить точку зрения и, следовательно, восприятие события или объекта. Когда случается плохая ситуация, я говорю: «Мой мир заботится обо мне.« И я понимаю, что это лучший вариант, который может случиться на данный момент в моей жизни. Я позаимствовал эту технику из книги «Трансерфинг реальности» В. Зеланда.

Теперь вы познакомились с 7 эффективными техниками НЛП, которые можно использовать каждый день. Будет лучше, если вы примените методы на себе, чтобы развить свою эффективность в жизни. Удачи тебе!

Многим знакомо такое сокращение, как НЛП. Не все знают, что это такое. Прочитав эту статью, вы познакомитесь с этой областью психологии, которая сегодня приобрела большую популярность.Нейролингвистическое программирование — это то, что означает НЛП.

Что это такое? Вкратце на этот вопрос можно ответить так: это область психологии, которая изучает структуру субъективного человеческого опыта, а также разрабатывает язык для его описания, занимается раскрытием методов моделирования и механизмов этого опыта для улучшения это и передать выявленные модели другим людям. Изначально НЛП называлось «метазнание». Другими словами, это наука об организации нашего опыта и знаний.

Подробная информация об имени

Первая часть в названии «НЛП» («нейро») отражает то, что следует понимать как «языки мозга» для описания человеческого опыта. Это неврологические процессы, отвечающие за обработку, хранение и передачу информации. НЛП позволяет понять, как работает внутреннее восприятие. Вторая часть — «лингвистическая» — указывает на важность языка в описании характеристик поведения и механизмов мышления, а также в организации различных коммуникативных процессов.Заключительная часть — «программирование» — подчеркивает, что поведенческие и мыслительные процессы носят систематический характер: в переводе с греческого «программа» означает «последовательность шагов, направленных на достижение определенного результата».

Следовательно, название в целом отражает тот факт, что НЛП относится к субъективному человеческому опыту и жизни людей как к системным процессам со своей собственной структурой. Благодаря этому становится возможным их изучить, а также выявить наиболее успешный опыт, который мы обычно называем талантом, интуицией, природными способностями и т. Д.

Целостный подход к теории НЛП

Теперь вы знаете, что это за область психологии. Отметим его основные особенности. НЛП можно рассматривать как научную область знаний и даже как искусство, поскольку оно может быть представлено как на уровне практических технологий и инструментов, так и на уровне духовности. Он основан на целостном подходе к изучению человеческого опыта, основанном на концепции единства духа, тела и разума.

Авторы НЛП и исследований, на которые они опирались.

НЛП родилось в результате междисциплинарного взаимодействия различных исследователей, изучавших опыт таких великих психотерапевтов, как Вирджиния Сатир, Фриц Перлз, Милтон Эриксон.Его основателями являются профессиональный лингвист Джон Гриндер и психолог и математик Ричард Бэндлер. Кроме того, в соавторы НЛП входят Джудит Делозье, Лесли Кэмерон, Роберт Дилтс, Дэвид Гордон. Сегодня это направление активно развивается и дополняется новыми разработками. Круг ее соавторов постоянно расширяется.

НЛП как интегративная независимая область знаний выросла из моделей практической психологии, вобрав в себя все лучшее с практической точки зрения.Сначала он был очень эклектичным, но со временем приобрел мощную методологию, основанную в значительной степени на эпистемологии Дж. Бейтсона, работах по теории коммуникации, экологии разума. Кроме того, использовалась теория логических типов Б. Рассела, которая стала прообразом логических уровней в НЛП. Что это такое, вы узнаете, обратившись к книгам по НЛП.

На первом этапе своего развития он начинался с моделирования Фрица Перлза. Этот человек является основателем гештальт-терапии.Моделирование проводилось с учетом всех важнейших принципов и подходов гештальт-психологии. Вот почему то, как НЛП рассматривает мысли и модели поведения, имеет прямое отношение к гештальт-методу. Вторая использованная «модель» — это особые лингвистические паттерны, которые создают состояния транса разной глубины. Известный гипотетический терапевт использовал их в своей работе. Основываясь на своих трудах, он получил докторскую степень по лингвистике. Таким образом, становится понятно, почему лингвистику также следует отнести к научным корням НЛП.Его авторы исходили из идеи, что субъективный опыт и его внутренние процессы отражаются в языковых структурах и в речи.

Помимо прочего, развитие поведенческой психологии можно отнести к научным основам НЛП. Его основателем является российский академик А.П. Павлов. Особенно важны открытия в области условнорефлекторной деятельности. Авторы НЛП сосредоточили свое внимание не на механизме рефлексов, а на различии безусловных и условных, на изучении триггеров (внешних раздражителей), запускающих определенный рефлекс.В НЛП эта тема называется «привязкой».

Является ли НЛП способом манипулирования?

НЛП сегодня стало очень популярным. Некоторым технологиям и методам можно научиться довольно быстро, и вы почти сразу почувствуете практическую пользу. К сожалению, в СМИ иногда отдельные люди говорят, что НЛП — это метод манипуляции. Однако на самом деле это всего лишь набор приемов и методов описания, что-то вроде алфавита, помогающего передавать знания. НЛП, как и любой другой инструмент, можно использовать как во благо, так и во вред.На протяжении веков манипуляторы оттачивали свои навыки задолго до появления техник НЛП. Поэтому связывать эти явления неверно.

Чему вы научитесь, освоив эти техники?

Прежде всего, вы научитесь лучше понимать других, их потребности и требования, вы сможете четко донести свои мысли до собеседника. Человек часто не может четко и ясно выразить то, что он хотел бы сказать. Вы научитесь правильно задавать вопросы, что поможет другому прояснить свои мысли, структурировать идеи, а также значительно сэкономить время и силы.

Обратите внимание, что НЛП — это чисто практическая вещь. Его следует обучать, отрабатывая навыки и немедленно применяя их в бизнесе. Учиться на практике и по книгам — все равно что сравнивать человека, свободно говорящего на иностранном языке, с человеком, умеющим переводить только со словарем.

Почему люди ходят на тренинги по НЛП?

Помимо отработки практических навыков, вы встретите много интересных людей. Выполняя вместе упражнения, вы можете не только общаться в непринужденной обстановке, но и заводить знакомства, видеть себя со стороны, а также отмечать в других свои ошибки или моменты, с которыми вам уже удалось справиться.Тренировки по НЛП обычно доставляют удовольствие. Значительная часть времени посвящена не лекциям, а отработке изучаемых знаний и навыков.

Помимо познавательных задач, в ходе тренинга решаются и другие — провести время с пользой и интересом, разобраться в себе, во взаимоотношениях с другими людьми, поставить цели на будущее, решить стоящие перед комплексом задачи. участники тренинга. Вместе это можно определить термином «личностный рост».

Продолжительность и специфика тренингов

Обучение НЛП обычно недорогое. Однако в нем есть своя специфика — если серьезно изучить его, чтобы впоследствии иметь возможность беспрепятственно применять его элементы, процессу отработки навыков нужно уделить достаточно много времени. Таким образом, минимальный срок сертификационного курса составляет 21 день. Занятия обычно проходят раз в месяц по выходным и длятся 8 месяцев.

Практические преимущества

Программирование НЛП может помочь вам в различных сферах вашей жизни.Например, начиная разговор, люди часто не понимают, что они хотят получить в результате. Многие проблемы можно легко избежать, если помнить о цели общения. Это убережет вас от обидных ошибок. Какие еще правила НЛП можно отмечать на каждый день? Перед тем, как начать разговор, подумайте, зачем вам это нужно, какова ваша цель, понимает ли собеседник вашу позицию, какие у него могут быть причины. Люди иногда настолько увлекаются самим процессом спора, что могут забыть обо всем, включая возможные последствия.Способность контролировать эмоции и вовремя останавливаться — еще один полезный навык, который дает программирование НЛП.

Применение техники «привязки»

Чтобы управлять своим эмоциональным состоянием, вы можете использовать технику, называемую «привязкой». С его помощью можно заранее подготовиться к сложному и неприятному разговору, сохраняя при этом позитивное состояние. Вы также узнаете, как изменить автоматические реакции на раздражающие факторы с помощью НЛП. Довольно просто, но осваивать якорь лучше на тренировке или в жизни, а не теоретически.В письменной форме то, что легко продемонстрировать, может вызвать замешательство и сомнения.

Привязка — это создание связи между определенным событием и тем, что с ним связано. Корабль неподвижно удерживается на якоре. Таким же образом возникает соответствующая связь — меняется физическое или эмоциональное состояние человека, или мы по ассоциации вспоминаем какую-то прошлую ситуацию. Это правило НЛП работает хорошо.

Якорями бессознательного, например, могут быть «счастливая» одежда, запах ваших любимых духов, фотографии и т. Д.Чтобы создать якорь для спокойного и позитивного состояния, вы можете, например, использовать фотографию места, где когда-то были счастливы. Вы также можете использовать особые слова или жесты, которые можно мысленно повторять в трудную минуту. Это, например, слова: «Я спокоен». Важно, чтобы в них не было отрицания, а также двусмысленности. Все эти и многие другие техники вы будете практиковать в обучении НЛП. Эта практика уже помогла многим людям со всего мира.

НЛП сегодня

Благодаря разработке и интеграции наиболее эффективных технологий и моделей, сегодня НЛП широко используется в обучении, общении, творчестве, искусстве, бизнесе, терапии и организационном консультировании, то есть везде, где ресурсы человеческого поведения и мышление используются наиболее эффективно.Сегодня НЛП — это в первую очередь методология, которая позволяет нам успешно служить различным областям человеческого прогресса.

НЛП сейчас широко распространено в большинстве стран. Лучшее из этого многие используют на практике, поэтому возникла необходимость в тренировках. В США, например, с ним связано около 100 организаций, в Германии — около 70 крупных институтов и центров, занимающихся разработками и исследованиями на его основе в различных областях. Это направление психологии пришло в Россию недавно и еще не является частью формального образования.Однако обучение НЛП проводится как специальный курс практической психологии во многих институтах и ​​университетах. НЛП сегодня в большей степени доступно в нашей стране в образовательных центрах, а также в фирмах, которые его используют (НЛП-консалтинг).

НЛП: книги

Несомненно, одна из самых популярных книг — «От лягушек к принцам» (Р. Бэндлер, Д. Гриндер). Рекомендуется всем, особенно хорош на начальных этапах обучения. Еще одна полезная книга — «Мастерство общения» (А.Любимов). Все доступно и понятно объясняется: ворота сортировки, настройка, мета-сообщение и другие термины НЛП. Этой книги будет достаточно, чтобы научить основам этой области. Вам могут пригодиться и другие работы. В книге С.А.Горина. «Вы пробовали гипноз?» вы найдете прекрасные описания методов эриксоновского гипноза и наведения транса. Книга «НЛП для счастливой любви» сегодня также очень популярна. Его автор — Ева Бергер. «НЛП для счастливой любви» пригодится тем, кто хочет найти вторую половинку и жить долго и счастливо.

И отношения, сформированные в детстве, очень живучи. К тому же часто человек просто не знает, что и как исправить, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Мечта об управлении собственным сознанием и отношением к миру воплотилась в развитии различных психологических и психотерапевтических практик. Одним из самых популярных в настоящее время является НЛП — нейролингвистическое программирование.

Первые разработки в этой области появились в 60-70-х годах прошлого века.Основателями НЛП являются американский лингвист Джон Гриндер и американский психолог Ричард Бэндлер. Создавая теоретические основы нейролингвистического программирования, они исходили из следующей позиции: вся информация, которую мы получаем из внешнего мира, трансформируется с помощью логических и лингвистических (лингвистических) механизмов. И это происходит еще до понимания данных, полученных нами от органов чувств. Следовательно, человек имеет дело не с объективной реальностью, а со своими собственными субъективными представлениями об этой реальности.Следовательно, изменение человека и его жизни возможно только через изменение этих представлений с помощью нейролингвистических механизмов и формирования моделей сознания.

НЛП изначально не было независимым направлением или школой в психологии, такой как гуманистическая психология или психоанализ. Его разработчики использовали приемы и вербальные приемы представителей трех психотерапевтических направлений: эриксоновский гипноз М. Эриксона, семейную терапию В. Сатира и гештальт-психологию Ф.Perls.

В настоящее время у НЛП много последователей и критиков. Осторожное отношение классических психологов к нейролингвистическому программированию привело к тому, что эта система методов редко используется в психотерапии, но широко используется на различных курсах профессиональной подготовки персонала, особенно менеджеров по рекламе и продажам.

НЛП — что это за методика

Как уже отмечалось, отношение к НЛП неоднозначное: наряду с восторженными отзывами есть много скептиков, а некоторые психологи вообще считают нейролингвистическое программирование чуть ли не шарлатанством, а обычные люди, не связанные с психологией, часто отождествляют техники НЛП с уловки экстрасенсов или промывание мозгов (ну раз уж это программирование).

Однако НЛП официально признано разделом практической психологии, и скептицизм часто ассоциируется со спецификой техник и техник, использующих силу слова.

В чем суть техники НЛП

Нейролингвистическое программирование основано на следующих объективных законах человеческой психики и особенностях человеческого поведения:

• Человеческое сознание — продукт взаимодействия человека с окружающей средой, когда внешние воздействия трансформируются, трансформируются в психические процессы.
• Язык, а точнее речь или лингвистические формулы, играет важную роль в формировании стереотипов сознания и основанных на них моделей поведения.
• Анализируя свой опыт и опыт других людей, добившихся успеха, человек с помощью речевых формул способен программировать свое отношение к миру и свое поведение.
• Для успешного управления жизнью и поведением необходимы специально разработанные стратегии и лингвистические модели.Разрабатывать их — задача практикующего психолога — специалиста по НЛП.

Как вы уже, я думаю, поняли, в нейролингвистическом программировании нет ничего сверхъестественного или паранормального. Сила человеческого слова и вера в себя известны давно, а также один из фундаментальных принципов НЛП: «Если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». Однако кажущаяся простота практики нейролингвистического программирования приводит к тому, что ею начинают заниматься малообученные люди, не знающие элементарных основ психологии.Попытки этих потенциальных специалистов изобрести собственные методы, не приносящие желаемого результата, — одна из причин скептицизма по отношению к НЛП.

Аудиалы, визуалы и кинестетика: три подхода к воздействию в NLP

Люди воспринимают и обрабатывают информацию по-разному, в зависимости от того, в каком канале восприятия они доминируют: визуальном, кинестетическом или слуховом. И природа этой информации разная. Доминирование одного канала или репрезентативной системы приводит к «фильтрации» этих чувств, то есть то, что слышат одни люди, может не быть увиденным или ощутимым другими.Поэтому важным условием эффективности практик НЛП является ориентация на доминирующий канал и, соответственно, на психологические характеристики кинестетики, визуалов и аудиалов.

Это также стоит учитывать людям, которые хотели бы использовать методы нейролингвистического программирования для управления своей собственной жизнью. Определить, какая репрезентативная система доминирует у человека, можно по особенностям его поведения и речи.

• Визуалы ориентированы на визуальные образы, для них форма, размер и цвет предметов имеют большое значение.Для этих людей важна упорядоченность вещей, гармония окружающего пространства, поэтому их раздражает, например, одежда, валяющаяся не в том месте, книга, не стоящая на полке в шкафу, а лежащая на ней. диван, а асимметрия логотипа компании может заставить их отказаться от покупки. Они описывают реальность в визуальных терминах, в их речи много слов, относящихся к видению: «смотреть», «видеть». Они «смутно понимают», «ясно представляют», «видят перспективы», и их достижения «видны».
• Кинестетики — это люди, живущие ощущениями своего тела. Для них важны тактильное восприятие, ощущение движения, скорость автомобиля или комфорт мягкого дивана. Придают значение не цвету, а удобству вещей. Так что ничто не раздражает их больше, чем плотный ошейник или крошки печенья в постели. Они оценивают надежность делового партнера, пожимая руки или нюхая духи. Поскольку мышление кинестетиков сосредоточено на телесных ощущениях, у них также есть много соответствующих слов и словесных формул в своей речи: «чувствовать», «похоже… »,« мягкий »,« грубый »,« трогательный »,« жесткий взгляд »,« трудное решение »,« неудобное положение ».
• Audials воспринимают мир как сочетание звуков. Также они лучше запоминают информацию на слух. Им важен тембр голоса собеседника; они предпочитают общаться с деловыми партнерами по мобильному телефону или скайпу. В речи аудиалы часто используют слова и фразы, связанные со слуховым восприятием: «слушай», «как-то не звучит», «шумно», «тихо», «звучно»; они ждут «объяснения», которое часто им «ничего не говорит», но они сами «берут слово.«

Техники НЛП

В настоящее время существует множество различных техник НЛП. Их преимущество в том, что, в отличие от других направлений психотерапии, методы нейролингвистического программирования можно применять самостоятельно, и вы можете почувствовать их эффективность на себе. Для этого достаточно небольшого обучающего семинара со специалистом или даже подробной инструкцией. Есть, конечно, методики разной степени сложности, но здесь мы познакомимся с наиболее доступными и популярными.

Анкерная техника

В жизни каждого из нас бывают ситуации, значимые, так как они оказали серьезное влияние на нашу жизнь. Их можно ассоциировать с отрицательными, но в данном случае нас интересуют только положительные, те, которые вызывают воспоминания о чувстве блаженства, безоблачного счастья.

Образы таких счастливых ситуаций вспоминаются спонтанно, но этот процесс можно сделать осознанным и организованным. Для аналогичной цели служит «якорь».Выбрав наиболее привлекательную ситуацию, которая запомнилась (встреча с любимым человеком, сочетание ощущения свободы, теплого солнца и ласкового моря и т. Д.), Нужно связать ее с конкретным действием. Это могут быть хлопки в ладоши, щелканье пальцами, потирание мочки уха и т. Д. Это соединение будет «якорем». В качестве «якоря» можно использовать и какой-нибудь материальный предмет: брелок, кольцо на палец, сувенир или талисман. А если этот пункт изначально связан с выбранной ситуацией, даже лучше.

Связь между воспоминанием и «якорем» должна быть усилена мысленным повторением про себя несколько раз. Это приведет к выработке условного рефлекса, который можно «включить» в любой момент, достаточно совершить действие или посмотреть на выбранный в качестве «якоря» объект.

Ситуация, на которой мы заякорились, называется «ресурсной» — из нее мы в любой момент черпаем позитивный настрой, силы и заряжаемся позитивной энергией. Техника привязки очень полезна, когда вам нужно решить сложные проблемы или когда кажется, что вокруг нас не происходит ничего положительного.

SMART — методика постановки целей

Одна из главных проблем многих современных людей — нечеткость целей или отсутствие четкого представления о них вообще. Поэтому эти люди, ни о чем не думая, словно плывут по течению и очень удивляются, когда их выносят на камни проблем и неприятностей.

Цель — необходимый ориентир для движения вперед, да и вообще любого движения. Поэтому очень важно научиться ставить правильные цели, что является одной из техник нейролингвистического программирования — SMART.Это аббревиатура от 5 правил, которым нужно следовать при постановке цели.

• S — специфичность — точность и специфичность. Ставя цель, четко и подробно укажите конкретный результат, которого вы хотите достичь. Итак, «я хочу быть богатым» — это слишком расплывчатая и расплывчатая цель, поэтому она не может стимулировать вашу активность. Но «хочу заработать, чтобы купить новую квартиру» — точнее.
• M — измеримый — измеримый. Четко определите, сколько времени и какие ресурсы потребуются для достижения вашей цели.
• A — достижимо — достижимо и реально. Помните о возможности достижения цели и не стремитесь к заведомо невозможному. Это приведет только к разочарованию и потере веры в себя.
• R — актуально — актуальность, актуальность и соответствие вашим требованиям. Цель должна быть значимой для вас, а ее достижение должно качественно что-то изменить в вашей жизни или в вас самих.
• T — с ограничением по времени — с ограничением по времени. Установите сжатые сроки для получения желаемого.Цель, потерянная в далекой туманной перспективе, никогда не будет стимулом к ​​активности.

Следуя этим правилам, вы можете не только научиться ставить значимые для вас цели, но также достигать их и реализовывать свои мечты.

Рефрейминг

Согласно теории НЛП, для человека важна не только и не столько объективная реальность, сколько его собственное отношение к ней. Именно восприятие и оценка ситуации формируют поведение и определяют наше эмоциональное состояние.Если мы расстроены из-за поступка любимого человека, то дело не в нем и не в самом поступке, а в нашем отношении к нему. Эмоциональная оценка — это своего рода рамка, в которую мы вставляем события действительности. Достаточно сменить рамку, и реальность будет восприниматься по-другому.

Это суть техники рефрейминга. Кадр — это «кадр», а рефрейминг — это смена кадра. С помощью рефрейминга вы можете не только изменить свое отношение к произошедшему, но и избавиться от стереотипов мышления, которые травмируют нас.

Переосмысление контекста

С точки зрения НЛП, изменение восприятия ситуации возможно с помощью словесных формул, по-разному описывающих событие. Это так называемый рефрейминг контекста, который стал популярным в последнее время. Кстати, это совсем не новое изобретение. Пример рефрейминга контекста можно найти в басне о слепом древнегреческом сказочнике Эзопе в переводе И.А. Крылова. Басня называется «Лисица и виноград.«Лисица, которая, как ни прыгнула, не смогла достать гроздь винограда, заявляет, что она еще зеленая, так что не стоит расстраиваться.

А вот еще один пример «народного» рефрейминга. Когда перед свадьбой невеста убегает с другим мужчиной, это, конечно, очень неприятная ситуация. Но народная мудрость словами известной песни учит: «Если невеста уйдет к другой, то неизвестно, кому повезет». Согласитесь, восприятие ситуации от этого в корне меняется.

Иногда, чтобы изменить оценку события, свое поведение, достаточно просто немного изменить фразу, описывающую событие. Например, вот 3 варианта словесных формул, по сути, с одинаковым смыслом, но как они по-разному влияют на эмоциональное состояние и отношение к ситуации:

1. «Я хочу добиться результата, но у меня проблемы».
2. «Я хочу добиться результата, даже если у меня есть проблемы».
3. «Я хочу добиться результата, несмотря на то, что у меня есть проблемы.«

Наряду с рефреймингом контекста существуют и другие виды рефрейминга: рефрейминг контента, рефрейминг результата. Но одним из самых сложных считается рефрейминг «Шесть шагов», который появился самым первым из всех видов этой техники.

Рефрейминг «Шесть шагов»

Его цель — изменить нежелательный паттерн поведения или привычки, который в НЛП называется паттерном. Этот тип рефрейминга состоит из 6 этапов или шагов:

• Этап 1. Определитесь с проблемой, то есть выясните для себя, что конкретно вам не подходит в вашем поведении.
• Этап 2. Обозначьте эту черту или стереотип своего поведения каким-нибудь символом, цветом, буквой, то есть создайте визуальный образ и четко зафиксируйте в уме связь между ним и нежелательным паттерном. Представьте себе этот образ как часть себя и почувствуйте свое отношение к нему.
• Этап 3. Почему вы следуете этой модели поведения? За этим должна быть какая-то положительная причина или намерение. Определите их и четко поймите суть этих намерений.
• Этап 4. Придумайте набор альтернативных моделей поведения, которые также удовлетворяют позитивное намерение и могут заменить нежелательный шаблон, не причиняя вам вреда.
• Этап 5. Обратитесь к своему подсознанию с желанием заменить ненужный стереотип одним из альтернативных вариантов поведения.
• Этап 6. Проверьте, все ли части вашего «Я» согласны с предложенной альтернативой. Этот последний шаг называется «Экологическая экспертиза».

Общение с частями своего Я, со своим подсознанием, спрашивая их или с благодарностью, на первый взгляд кажется странным.Однако, в соответствии с теорией НЛП и психологии в целом, мы не всегда осознаем деятельность разных сфер и уровней сознания и подсознания, и уж тем более мы не всегда их контролируем. Поэтому установление контакта с этими областями нашей психики не только полезно, но и необходимо для того, чтобы научиться управлять своей жизнью.

Использование вербального воздействия в НЛП побуждает последователей этого направления не только развивать речевые навыки, но и очень серьезно и бережно относиться к собственной речи, в том числе внутренней, к тем формулировкам, которые мы используем.Недаром сказано: «Как вы назовете корабль, так и он поплывет».

на пути к стимулирующим инструментам для продвижения охраны окружающей среды через продвижение психологических инструментов | Миа | Journal of Sustainable Development

Abstract

Исследовательские полевые наблюдения по Психологии охраны окружающей среды (ECP) разнообразны с коллективными и предположительными взглядами. ECP обеспечивает лучшее понимание того, как физическая среда, социальные условия и встроенная среда влияют на экологическую осведомленность, отношение, этику, культуру и благополучие.Цель состоит в том, чтобы побудить уделять больше внимания обеспечению эффективности охраны окружающей среды и выделить психологические инструменты, необходимые для разработки новых междисциплинарных подходов с новаторскими способами решения превалирующих задач для нынешнего и грядущих поколений. Первичные данные были собраны у выборки респондентов в Национальном парке Лавачара (LNP) в районе Моулвибазар в Бангладеш, а вторичные данные были получены из различных источников. Исследования обозначены и изучаются в различных дисциплинах и областях, включая исследования поведения в окружающей среде, позитивную психологию, исследования человека и окружающей среды, науку о природе человека и экологическую психологию.Исследование показало, что около 70% респондентов из числа коренных народов высказали свое мнение о положительном отношении к охране окружающей среды по сравнению с 55% других респондентов. В ходе исследования было выявлено около 65% респондентов, заявивших о необходимости развития экологического просвещения среди местных сообществ с целью пропаганды позитивной психологии вокруг национального парка. Это исследование подчеркивает важность понимания этого многомерного психологического исследования, поскольку оно призвано информировать о перспективах сохранения окружающей среды, которые способствовали и сформировали обучение с высокой внутренней стабильностью сохранения, надежностью, единообразием и привлекательностью с социальными связями в LNP.Это исследование представляет собой проектирование окружающей среды, управление, защиту и восстановление сохранения биоразнообразия в отношении национальных парков, которые влияют на поведение человека, прогнозируют и вероятные результаты, когда эти условия не выполняются, и диагностируют проблемные ситуации. Это исследование увязывается с решением сложных проблем сохранения окружающей среды с целью достижения индивидуального благополучия в более длительном сообществе посредством взаимодействия человека и окружающей среды.

Стивен Уилсон 0:06 Добро пожаловать в четвертый эпизод подкаста «Языковая неврология».Я Стивен Уилсон, нейробиолог в Медицинском центре Университета Вандербильта. Этот подкаст предназначен для ученых и будущих ученых, интересующихся нейронными субстратами речи и языка. Спасибо за внимание. Сегодня у меня в гостях Йонас Облезер, профессор психологии Любекского университета в Германии. Я уверен, что есть другой способ произнести его имя по-немецки, но когда я спросил заранее, он не дал мне прямого ответа, просто пошутил и посоветовал называть его «О’Блейзер», что Я предполагаю, что это будет ирландская его форма.Лаборатория Йонаса называется Исследовательской группой слухового познания. И у него есть слоган: «Звуки и речь как окно в мозг». Он изучает восприятие речи, слуховое внимание, слуховое восприятие и познание. И он проводил много трансляционных исследований, касающихся потери слуха и старения. Большая часть его работы связана с исследованием нейронной динамики, такой как нейронные колебания, увлечение или отслеживание. Об этом мы и поговорим сегодня. Я давно слежу за его работой, и меня всегда поражает запутанность, сложность и методологическая строгость его исследований.Если честно, мне всегда хотелось лучше разбираться в его творчестве. И я подумал, что это мой шанс. Привет, Джонас, как ты сегодня? Йонас Облезер 1:19 Все хорошо. Спасибо, Стивен, что пригласил меня. Стивен Уилсон 1:21 Итак, чтобы создать сцену, я в Нэшвилле, штат Теннесси. Я в гостиной своего дома. Я до сих пор не так часто хожу на работу из-за сложившейся ситуации. Как насчет тебя? Йонас Облезер 1:31 Я обычно тоже дома в Любеке, Германия, недалеко от Балтийского моря.Здесь уже поздний день. Сегодня, вообще-то, я ходил в свой офис, здесь почти никого нет, мы все работаем из дома. Но мой офис примерно в трех минутах от дома. И это хорошее место, чтобы поработать или записать подкаст в тишине. Итак, я решил сделать это здесь сегодня. Стивен Уилсон 1:55 Так что я думаю, что мы время от времени получали электронные письма назад и вперед на протяжении многих лет, с тех пор, как я писал свою диссертацию, что, вероятно, было примерно в то время, когда вы тоже писали свою диссертацию.Но на самом деле нам удалось пообщаться только один раз, когда вы были руководителем группы в Институте Макса Планка в Лейпциге, и я получил возможность приехать. Йонас Облезер 2:18 И это было в 2011 году или что-то в этом роде, верно? Стивен Уилсон 2:20 Я думаю, это было, да, что-то в этом роде. Я помню, как мы собрались вместе и выпили немного пива. И я встретил некоторых людей из вашей лаборатории. И это было круто. Мне всегда была очень интересна ваша работа, но я хочу признаться в том, что я никогда не понимал ее очень хорошо.Так как… Йонас Облезер 2:39 Вы, наверное, не одиноки в этом. Стивен Уилсон 2:41 И поэтому одна из причин, по которой я хотел сделать этот подкаст, заключалась в том, чтобы просто вывести себя из своей зоны комфорта и попытаться узнать что-то новое, поговорив с людьми, чьей работой я восхищаюсь, но не совсем понимаю. И я думаю, что одна из причин, по которой я не очень хорошо понимаю вашу работу, заключается в том, что я работаю в основном с гемодинамическими изображениями, и поэтому я никогда не был особенно настроен на то, что происходит в более точных временных масштабах, в то время как ваша работа — это все об этом.Йонас Облезер 3:12 Итак, вы думаете, что мы в основном живем, мы являемся примером того, как анатомы или люди, которые думают в анатомической пространственной области, и люди, которые думают в более, да, более временной области, могут действительно разговаривать друг с другом? Это то, что мы пытаемся преодолеть, может быть, сегодня здесь? Стивен Уилсон 3:34 Да, точно. То есть, ну, я имею в виду, я не хочу вас ничему учить, но я хочу, чтобы вы учили — я хочу учиться — Йонас Облезер 3:40 Это улица с двусторонним движением. То есть, я восхищался твоими ранними работами.Я очень хорошо помню этот разговор. Когда вы приехали в Лейпциг и говорили о том, да, я думаю, это было связано с работой с повреждениями, что, как мне кажется, очень близко вашему сердцу. И поэтому интересно, что вы думаете обо мне как о более тонком ЭЭГ-МЭГ или, как вы сказали, более тонком временном интервале, потому что я не думаю, я даже не думаю об этом. Я понял, что в моей продукции, вероятно, в настоящее время в значительной степени преобладают документы ЭЭГ-МЭГ, и я думаю в этой области, но гм … да нет, интересно, потому что я лично тоже считаю себя гемодинамическим человеком, как вы это называли раньше ? Итак, вы знаете, я счастлив, я не знаю, поделиться тем, что вам интересно.Конечно. Стивен Уилсон 4:32 Круто, да. Нет, я имею в виду, я знаю, что вы тоже делаете снимки с фМРТ. Просто, да, я вроде как понимаю. Меня достают другие. Так что да, но прежде чем мы как бы перейдем к этому, я просто хотел бы, типа, получить немного предыстории о том, как вы стали таким ученым, которым вы являетесь. Итак, вы теперь профессор психологии. Это ваш титул? Йонас Облезер 4:56 Это правильно. Я профессор классического, пусть и молодого, факультета психологии и психолог по образованию.Я изучал психологию. Хотя интересно, что, когда я начал учиться, я работал на государственной службе с людьми с нарушением слуха или, собственно, с глухими людьми. Так или иначе, мой интерес к прослушиванию, поскольку я был полупрофессиональным музыкантом, я предполагаю, что мой интерес к прослушиванию был там. Но это каким-то образом подпитывалось тем временем, как раз перед тем, как я начал учиться, а затем я занялся психологией как своего рода — я думал об этом больше как о чем-то вроде резервной копии во всех областях, психологии. Я думал, что они делают самые разные вещи, и что-то меня заинтересует, подумал я, но меня не особо привлекали ни прослушивание, ни слух, ни язык, ни мозг в этом отношении.Но потом, по прошествии многих лет, я, очевидно, благодаря исследованиям в Констанце, очень увлекся визуализацией, если хотите, или, собственно, МЭГ, в то время. И, кроме того, я знаю не больше случайностей, чем что-либо еще, примерно в то время, когда я закончил учебу, мой профессор сказал, что Томас Эльберт был тем, что в то время он был больше чем-то вроде, в то время, больше исследователем пластичности. и, по сути, он хотел заняться тем, что они называли фонмотопными картами. Так он и был, он хотел что-то сделать, он много работал над тонотопией.Итак, по сути, кохлеотопическое представление в слуховой коре. Они написали фантастические статьи по этому поводу, или к тому времени, фантастические статьи и интересную работу. А потом захотели сделать это с гласными или со звуками. Так что я закончил свою докторскую диссертацию по картированию гласных в слуховой коре, используя MEG, используя локализацию источника N100. Вот что, вот как я получил, а затем я все глубже и глубже втягивался в психолингвистическую территорию и другие уровни речи и языковой репрезентации.Но гласная была для меня как слушателя интересной отправной точкой. И да, я очень благодарен за это. Это был интересный вход в эту область. Стивен Уилсон 7:12 Это действительно интересно. Так что, вы говорите, что были эти два уже существующих интереса: один — музыкант, а другой — работа с слабослышащими или глухими людьми? А потом, когда вы, а затем вы как бы вернулись к этим интересам после того, как я думаю, пройдя бакалавриат по психологии, это то, что вы…? Йонас Облезер 7:30 Собственно, вот и все. Итак, а затем я работал над докторской и ранней постдокторской работой в Констанце, вы знаете, по довольно психолингвистическим темам. Мы были в то время, мне платил лингвист Адити Лахири, который, надо сказать, был своего рода фонологом. В то время она поддержала мое исследование, так что я был очень лоялен. И я думаю, что только когда я действительно начал свою собственную лабораторию, эти полностью низкоуровневые слуховые темы снова вышли на первый план, и я понял, что я не совсем психолингвист, я думаю.В конце концов, я всегда говорил тогда и все равно думал, что меня интересует речь, а не язык. Мне всегда нравилось, что английский язык так легко предлагает нам различие между этими двумя терминами. У нас даже нет этого по-немецки, мы могли бы сказать «gesprochene Sprache», что будет разговорным языком. Но у нас нет того речевого термина, который несет в себе эти приятные фонетические или акустические и слуховые подтексты. Так что сейчас я чувствую себя здесь как дома.Стивен Уилсон 8:41 Конечно, но вы знаете, у вас определенно есть, по крайней мере, приличная горстка статей, в которых также рассматривается влияние сверху вниз на восприятие речи, где вы как бы обязательно копаетесь, понимаете, твердо ставя ногу в языковую сферу. Йонас Облезер 8:54 Это правда. Это правда. И это, вероятно, но опять же, те статьи, которые вы упомянули, или когда мы с моей лабораторией затрагиваем концепции, которые другие назвали бы явно лингвистическими или когнитивными. Наверное, это то место, где я думаю, знаете, меня интересует мозг.И я использую язык, или понимание было бы хорошим термином, я использую это в основном как модель для понимания функции мозга. Это также то, что мне очень дорого или важно отметить, может быть, на раннем этапе, что я не, я действительно не думаю, что меня так сильно интересует язык. Меня интересует мозг. Я считаю это безумным, безумным случаем решения проблемы, чтобы послушать или также представить что-то вроде языка. Но в конечном итоге, я думаю, что если бы мне пришлось выбирать, я всегда говорил бы, что я ученый-мозголог или психолог, которого интересует, как решаются такие безумные задачи.Стивен Уилсон 10:01 Это очень интересно. Что ж, вы все равно можете участвовать в подкасте Language Neuroscience, даже если вы отказываетесь от какого-либо интереса к языку. И я бы хотел, чтобы наш подкаст был только аудио, чтобы никто не увидел потрясающий образ, который у вас позади, а именно The Smiths в пору их расцвета. Йонас Облезер 10:21 В Гластонбери в 1984 году, если вы хотите погуглить изображение, вы должны погуглить «Гластонбери 1984 Smiths». Стивен Уилсон 10:29 Это очень красивый образ.Это одна из твоих любимых групп? Или я просто- Йонас Облезер 10:33 Я так думаю. Я думаю, что все, что выходит из моего рта, в настоящее время притворяясь английским, в значительной степени также сформировано лирикой Моррисси в моем позднем подростковом возрасте. Я внезапно их обнаружил. И если бы вы дали мне гитару, в которой я не очень хорошо разбираюсь, но все, что я мог бы вывести из себя, было бы с привкусом Джонни Марра. Так что я думаю, что они оказали большое влияние. Ага. Стивен Уилсон 11:01 Итак, когда вы сказали, что вы музыкант, чем вы … что вы сделали? Йонас Облезер 11:05 В основном я был барабанщиком.Вот что я вроде как узнал. Так что в середине 90-х я играл на барабанах в ряде соул, фанк, независимых, ска-подобных групп. И да, от других музыкантов я научился обращаться с этими инструментами. Немного гитары здесь и там или немного фортепиано. Но я был барабанщиком. Ага. Стивен Уилсон 11:28 Так кто тебе больше нравится? Моррисси или Джонни Марр? Йонас Облесер 11:32 Это сложный вопрос. Я бы подумал — я не знаю. Я имею в виду, это немного похоже на Инь и Ян. Я имею в виду, что это именно та проблема, что они не могут — что они действительно не делают отличный, отличный материал по отдельности, я думаю, честно.И, но я думаю, что Джонни Марр, вероятно, определенно более талантливый музыкант, и, возможно, он даже, может быть, более того — как бы вы это сказали? Может, более взрослый человек из двоих? Но он, конечно, ничто без абсолютно абсолютного пограничного безумия Моррисси. Стивен Уилсон 12:05 Я согласен. Когда я был подростком, у меня в машине была наклейка для этикеток DYMO. Это было похоже на самодельный лейбл, на котором говорилось: «Марр — бог, Моррисси — дерьмо». Но это было не так … но я абсолютно согласен с вами, что без Моррисси все было бы не так, как было.И вы знаете, когда Джонни Марр позже ушел и работал над другими своими проектами, я имею в виду, что там были кое-какие хорошие вещи, но вы знаете, это были не Смиты. Йонас Облезер 12:33 Как говорится, в «Still Ill» это уже не старые времена. Стивен Уилсон 12:36 Ага. Хорошо, теперь мы рассмотрели некоторые из этих важных тем. Итак, одна из тем вашей работы, насколько я понимаю, это что-то вроде нейронных колебаний и нейронного вовлечения, а также важность этих концепций для восприятия и понимания речи.Так что я даже не знаю, является ли это справедливой постановкой темы. Но- Йонас Облезер 13:06 Да, нет, я действительно думаю, что это справедливое обоснование. Я имею в виду, это определенно то, чем я очень интересовался, я не знаю, я бы, я бы подумал, может быть, лет 10 или около того. И последнее — все это началось в то время, когда я был в Лейпциге, и у меня за плечами была обратная ЭЭГ. Итак, приехав из Лондона, приехав из работы фМРТ с Софи Скотт, которая также была гостем вашего подкаста, я думаю, вернувшись в Лейпциг и осознав: « Эй, у нас здесь есть вся ЭЭГ, и эй, меня обучили как ЭЭГ MEG person », и я как бы заново открыл ту временную область, о которой вы говорили вначале.Примерно в то же время и мой друг Натан Вайс, с которым я защитил докторскую диссертацию, но в некотором роде мы больше общались друзьями, и тогда мы связались с наукой. Итак, примерно в 2008-2009 годах я действительно … Я подумал, что хочу сделать что-то по темам, которые меня очень интересовали в то время, а именно речь и деградация речи, я подумал, что должно быть что-то в этом сигнале ЭЭГ … должно быть больше, чем вызванный потенциал, так сказать. Поэтому я в то время и по сей день иногда думаю о вызванных потенциалах как о действительно умных, но, в конечном счете, очень простых показателях активности мозга.Вы отправляете что-то в мозг, и мозг дает вам своего рода импульс и говорит да, спасибо, и он может сказать это, да, спасибо разными способами с различными небольшими отклонениями, но это было очень упрощенно и в то время В то время тоже была немного проторенной концепцией, и нейронные колебания, откровенно говоря, были просто очень интересной темой в то время. Это было лет 10 назад. Это действительно как бы приподняло, я думаю, опять же, нейронные колебания как идея, идея о том, что человеческий мозг выражает себя нам почти, если я так говорю, в ваших колебаниях, в ритмической активности, также очень старая наблюдение.Но в то время все сложилось. Я хотел использовать это в своих руках в лаборатории. И я довольно наивно начал с того, что, по сути, я думаю, что мы начали с того места, где вы начинаете, где свет, когда вы что-то ищете. А в человеческом мозгу свет явно находится в альфа-диапазоне, в альфа-колебаниях, даже вы, как человек, не занимающийся ЭЭГ, имеете какое-то смутное представление об альфа-стадиях, верно? Я имею в виду Ханса Бергера около 100 лет назад. Они настолько заметны, что их видно невооруженным глазом. Так что всегда хорошо начинать с того места, где у вас хорошее соотношение сигнал / шум.И по сей день я считаю, что альфа-колебания — это действительно очень интересное маленькое существо или, на самом деле, больше похоже на монстра. Но мое понимание в то время было очень наивным, я думал, что мы могли бы легко, вы знаете … речь, в ней есть ритм, или некоторые люди так говорят, и мозг у этого также есть ритм, поэтому они должны объединиться мило. И, может быть, разборчивость речи — я, конечно, утрирую, но ненамного. В то время, возможно, все наши мысли были немного такими, как «о, вау, если они совпадают, то у вас есть, тогда у вас есть понимание или что-то в этом роде».Правильно? С этого момента все стало действительно очень сложно. И я не знаю, сколько уже было решено с тех пор, если честно — Стивен Уилсон 16:28 Так что на всякий случай, каков диапазон частот альфа-колебаний? Йонас Облезер 16:33 Правильно. Таким образом, ученые пришли к соглашению о том, что активность мозга должна быть ритмичной и цикличной, например, от 8 циклов в секунду до примерно 12-13 циклов в секунду. Так что от 8 до 12 было всегда. Я говорю циклов в секунду.Но, конечно, Герц, мы это узнали. На самом деле, это важно, потому что это правда, что и по сей день, и теперь, например, благодаря прекрасной работе Брэда Войтека и других из Сан-Диего мы можем — у нас есть хороший технический репертуар, чтобы показать, какие частоты в мозгу на самом деле являются колебательный. Итак, где же на самом деле ритмичность, и это действительно так, это факт, что на человеческом фронте от черепа человека, если вы регистрируете активность, эту активность в альфа-диапазоне, например, между 8 и 13 герцами, это действительно ритмично.Так что это как бы приподнятое, оно выходит за пределы этого типичного частотного спектра мозговой активности, оно действительно достигает пика как колебание. Итак, по общему мнению, я думаю, что все согласятся, что альфа-активность является колебательной, что неверно для других вещей, которые люди называют нейронными колебаниями. И это также — в наши дни это изменило людей, если они хотят начать — если они хотят изучать нейронные колебания или хотят обосновать когнитивное участие или участие нервных колебаний в когнитивном процессе, это изменилось, что они сначала нужно показать, что они на самом деле говорят об колебательной активности.Стивен Уилсон 18:14 Правильно. Вы хоть представляете, почему мозг колеблется с частотой от 8 до 12 герц? Йонас Облезер 18:23 Я не в состоянии сказать вам это. Я должен сказать, что я действительно, насколько я интересуюсь альфа-колебаниями, я не лучший специалист, когда дело доходит до этого. Так что я ни в коем случае не биофизик, который достаточно разбирается в биофизике того, как возникают колебания. Думаю, совершенно очевидно, что это не просто корковое явление, а локальное явление, но частично созвучное с этой частотой.Таким образом, эта частота для сравнения в мозгу, я не знаю, медленная или средняя частота, что также означает, что она, вероятно, включает расстояния, которые являются своего рода средним диапазоном. Так что я бы не стал думать об альфе как о какой-то частоте дальнего следования, но, возможно, это что-то вроде схемы, включающей определенные области коры и добавляемый таламус. На самом деле, это старая идея, возникшая на многие десятилетия назад, когда таламус участвует в генерации этих ритмов. И я думаю, что эта идея также приобрела новую известность, отчасти благодаря работе, например, в когнитивной сфере, которую люди вроде Сабины Кастнер сделали несколько лет назад, 10 лет назад, Заальманн и Кастнер.Они показали, что альфа, а также более когнитивные аспекты альфы внимания, например, похоже, связаны с таламусом. Так что, вероятно, мы говорим о петлях, которые не являются строго локальными. Так что, может быть, это не похоже на некоторые виды быстрой гамма-активности или гамму, может быть, я не знаю, скажем, например, в диапазоне 70-80 герц или даже выше. Даже работа — возможно, у вас недавно был Эдди Чанг в подкасте, что, если они записывают эту высокочастотную гамма-активность довольно локально из определенного региона, то они, вероятно, могут быть уверены, что в основном эта локальная область коры производит этот сигнал.И это, вероятно, совсем другое для более медленных частот. Как альфа. Стивен Уилсон 20:21 Правильно. ОК, круто. Так что спасибо за это. Итак, прежде чем я отвлек нас, спрашивая о таких базовых вещах, вы должны были сказать, что говорите о том, как изначально вы думали, что может быть довольно прямое соответствие между альфа-ритмом и ритмами речи. . Йонас Облезер 20:38 Точно, точнее, не для альфа-ритма. Я думаю, это было довольно ясно довольно рано.Я имею в виду, Дэвид Поппель и многие другие коллеги, но он, вероятно, был в авангарде этого, выдвинули на раннем этапе случай, который начинается с акустического наблюдения, чтобы сказать, что человеческая речь, как мы с вами говорим здесь, друг к другу, вовлекает много так называемой тета-активности. Теперь, когда эта тета обозначает частоты, обычно от четырех до восьми герц, то есть от четырех до восьми событий в секунду. И, конечно, я имею в виду, что это для одного, это было бы просто наблюдением, которое заключается в том, что я сейчас открываю и закрываю челюсть на таких частотах, которые доминируют в спектре, в акустическом спектре того, что я здесь создаю.Итак, интерес переместился на тэту, и он по-прежнему относится ко всем вещам, связанным с речью и языком. Мы говорим о частотах в тета-диапазоне, а дельта-диапазон даже ниже этого. Так что я в целом думаю о частотном диапазоне, относящемся к речи, где-то от одного до восьми герц. Так что для людей, более склонных к лингвистике, они могут сразу подумать, и именно эта параллель, которую люди проводят между акустикой и мозгом, так привлекательна, и но это также, вероятно, иногда вводит в заблуждение, но вы сразу же думаете о медленной просодической интонации. , процессы на вашем языке.И у вас есть эти более быстрые слоги. Таким образом, возникает очевидный вопрос: где, в активности мозга, я могу найти признаки того, что мозг отслеживает то, что говорит кто-то другой? Отслеживание — это очень напряженный и загруженный термин, но мы его часто используем, не так ли? Когда вы меня слушаете, мы думаем, использует ли ваш мозг этот регистр? Или его собственная эндогенная активность в этом частотном диапазоне, в диапазоне дельта-тета два, чтобы реорганизоваться? Разве не было бы разумно, если бы у вас продолжались эндогенные дельта-тета-колебания? Для любой причины? Разве не было бы очень умно, если бы вы синхронизировали эти колебания с тем, что я вам даю? В общем, логика очень проста.Если мы подумаем о колебаниях как об изменении между состоянием относительного возбуждения, такой относительной легкостью нейронной коммуникации, и затем состоянием относительного торможения, когда относительно трудно что-либо сделать с этим участком коры головного мозга, потому что в широком смысле оно подавлено, тогда, конечно, было бы здорово, если бы эти возбуждающие элементы были синхронизированы (так синхронизированы) с интересными фрагментами речи и языка, не так ли? И вот тут начинаются проблемы. Я думаю, что пока все согласятся, я надеюсь, что это будет идея.И это было бы круто. Но как это должно работать? И насколько это эффективно, и сколько доказательств у нас на самом деле уже есть, что понимание работает именно так. Стивен Уилсон 23:58 Ага, кажется … Йонас Облезер 24:00 Чем крупнее, тем сложнее вопрос. Стивен Уилсон 24:02 Ага. Я имею в виду, что это кажется логичным, до определенного момента. Но я скажу вам то, чего я никогда не понимал, да, и это может быть просто наивно, а может быть, это хороший вопрос, я не знаю.Но ведь ритм ведь ритмичный? Это как, знаете, абсолютно. Знаешь, ты барабанщик. Я имею в виду, это как каждый бит, он будет, это четыре герца, это будет четыре в секунду, это не будет похоже на случайное переключение между тремя и пятью, иначе вас, вероятно, выгнали бы из любой группы, в которой вы ска, ска или иначе. Но я не думаю, что даже самый ритмичный язык имеет такой уровень ритмичности. Правильно, хоть и есть бит. Это не похоже на то, что вам нравится читать рэп или делать это намеренно.Йонас Облезер 24:45 Это проблема для подобной теории. Стивен Уилсон 24:50 Насколько полезно предсказывать, где упадет следующий удар, когда это — действительно ли вы можете делать хорошие прогнозы? Йонас Облезер 24:56 У людей были бы самые разные ответы на этот вопрос. Должен сказать, я не хочу — я не хочу уклоняться от этого вопроса. Но я должен в некотором роде с этим согласиться, потому что полностью согласен с этим. Я думаю, что это проблема, особенно для всех, кто выходит за рамки слога или в более сложную языковую область.Так что мой друг, Ларс Мейер, например, в Лейпциге очень, и я восхищаюсь им за это. Он очень заинтересован в размышлениях о том, как нейронные колебания могут поддерживать более сложную структуру фраз, например, синтаксический анализ. И поэтому я думаю, что мне нужен потенциальный ответ на ваше абсолютно правильное наблюдение, что дело не в том, что ритмично, конечно, вам нужно сказать: «Хорошо, хорошо, если есть эндогенное колебание, то это колебание ритмическое». Так что то, что не сработает, — это своего рода идеальное построение, о котором я говорил ранее, потому что это по определению, а не увлечение.Потому что этот внешний сигнал не совсем ритмичный. Я имею в виду, что если вы посмотрите определение фазовой синхронизации, или разновидности синхронизации, или увлечения в любом подходящем учебнике физики, вы обнаружите, что для этого требуется два осциллятора, чтобы как бы синхронизироваться друг с другом, верно? У нас уже есть очень очевидная проблема с этой внешней частью. Так что все еще может быть интересно сказать, что вы измеряете — вы вроде как используете эндогенные колебания как своего рода мерную палку, вы вроде как -.Так что вы не — вы не можете — вы не можете заставить все это в эти возбужденные 200 миллисекунд вашей дельта-фазы или что-то в этом роде. Но, может быть, все-таки полезно организовать это. Вы можете думать о дельта-колебаниях, тем не менее, как о внутренней дорожке щелчка или что-то в этом роде, вы знаете, и я думаю, что это более заманчиво, но я также имею в виду, что это, вероятно, то, что Поппер или кто-то еще назвал бы вспомогательной гипотезой, верно, или Лакатоша. . Собственно, мы уже что-то приклеиваем. Мы должны уже расширить фреймворк, потому что это явно не так просто.Мы должны, мы должны продолжать это. Но, но это правда. И, например, мой бывший постдок Молли Генри, которая теперь сама по себе является великим и творческим исследователем, во Франкфурте. Она с ритмической точки зрения интересуется такими вещами. Кроме того, поскольку вы упомянули музыку, я сейчас упомяну в ее исследовании, где фактические удары, которые вам даются, очень неритмичны в строгом, строгом смысле. Но есть еще канавка, есть нижележащая канавка. По сути, вы немного меняете ритм.[аплодисменты]. Стивен Уилсон 27:49 Ммм. Йонас Облезер 27:50 Так что, по сути, музыкальные люди думают, что в основе лежит некий метр. Итак, когда мы переходим к языку и нейронным колебаниям, может быть, измеритель, который вы используете в качестве своего рода медленного маркера, все еще может быть чем-то, что медленные колебания могут обеспечить на каком-то уровне. Но опять же, мы уже пытаемся сохранить строгую гипотезу о нейронных колебаниях, и я действительно думаю, что у нее есть серьезные проблемы, отчасти поэтому я немного разочарован.Поэтому я не думаю, что мы можем сказать: «Так работает понимание языка». Я действительно думаю, что нейронные колебания могут иметь вспомогательную вспомогательную роль в достижении устойчивости нейронного понимания языка, но я не думаю, что это может быть — вряд ли это может быть единственным механизмом, Стивен Уилсон 28:50 Верно, у него вроде как не хватает степеней свободы в одной, понимаете, не так ли? Йонас Облезер 28:55 А также просто, вы знаете, когда мы говорим о точной науке в конце дня, о чистых величинах эффекта, о том, как мы можем найти те, те явления, в которых мы можем их найти, в почти пороговых, психофизических экспериментах, и Т. Д.Так что, и я люблю ваши пороговые психофизические эксперименты, не поймите меня неправильно, но мы, очевидно, преследуем явления, которые в некотором роде довольно эфемерны. Это вроде как … вам нужно много работать, чтобы добраться до них. И это обычно не то — очевидно, что это не низко висящий плод в области языковых исследований. Стивен Уилсон 29:29 Итак, в своей недавней статье TICS вы очень четко разграничили, что я нашел действительно полезным между нейронными колебаниями и нейронным увлечением.Эти концепции, которые часто кажутся смешанными. Йонас Облезер 29:41 Извините, что прерываю, но да, нет, продолжайте. Я прервал тебя рано. Стивен Уилсон 29:47 Я просто хотел попросить вас, как бы, расширить это различие или как бы объяснить это различие. Йонас Облезер 29:53 Правильно. Так что я думаю, что мы, возможно, уже подготовили почву для этого, потому что в этой статье, которую мы с Кристофом Кайзером написали чуть больше года назад по этой теме, мы именно попытались прояснить это, что такое нервное вовлечение? И мы для того и предложили называть это «увлечением в узком смысле».Итак, когда у вас есть осциллятор, который меняет свое фазовое соотношение на внешний ритм, чтобы быть синхронизированным, и это, строго говоря, увлечение. И мы действительно думаем, что доказательств этому не так уж и много. И отчасти потому, что в вашем небольшом исследовании невероятно сложно доказать, что вы делаете — что вы наблюдали увлечение нейронами. Тем не менее, есть много интересной работы, которая ведется последние 5, 6, 10 лет. Это происходит из-за такого угла высказывания: «Речь — это постоянные стимулы окружающей среды, такие как речь, а слух — это активность мозга, а взгляд — это взаимосвязь».И я могу кое-что узнать о мозге, глядя на эту корреляцию. Например, видя, в каких областях и при каких условиях попадает один сигнал, а вот это слово «отслеживается» сильнее, чем другое. И то, что пришло мне в голову спустя годы после того, как я действительно боролся с этой концепцией увлечения и нахожу действительно неудовлетворительным то, что это так трудно доказать. А потом я понял, что это … а потом у меня была эта странная фаза в течение многих лет, когда я ворчливо, в каждом обзоре, который я писал, вроде сварливо жаловался на то, что это не увлечение, и я знаю, что многие другие люди тоже делали это.А иногда вы, как автор, пишете увлечение, а как рецензент жалуетесь на это. Итак, возникла проблема. Итак, мы пытались сказать, хорошо, я имею в виду, вы называете это увлечением, если хотите, но это увлечение, если вообще в широком смысле, так что у вас есть некоторые особенности увлечения в вашем исследовании. . И этих функций, которые мы определяем в статьях TICS, вероятно, больше — вероятно, проще называть это отслеживанием. В реакции мозга есть что-то, что реагирует на что-то в стимуле своего рода, вы знаете, коррелированным образом.Итак, у вас есть считывание. И это может быть, например, мощность какого-то гамма-диапазона или что-то в этом роде. Но то, что это освобождает нас с вами от академической, сугубо академической дискуссии о том, истинное ли это нервное колебание или что-то в этом роде. Так что нейронное отслеживание как инструмент невероятно полезно для изучения. Я не знаю всех видов феноменов, в частности внимания и внимательного слушания, но, вероятно, также для изучения, знаете ли, для изучения пациентов или субъектов, таких как младенцы, которые не очень хороши в предоставлении нам поведенческих данных.Я думаю, это отличное считывание. Это фантастика. Но это не обязательно нейронное вовлечение в нормальном смысле. Стивен Уилсон 33:05 Я думаю, что это очень полезно, просто чтобы подумать о различных способах, которыми, вы знаете, активность мозга с относительно высоким временным разрешением может быть связана с языком и что это означает для речи, как бы вы это ни называли. И я думаю, это подводит нас к статье, о которой мы говорили, и, знаете ли, по электронной почте перед нашей сегодняшней встречей.Я хотел как бы более подробно изучить одну из ваших работ, просто чтобы увидеть, как эта работа выглядит на практике. И мы выбрали статью, первой автором которой является Сара Тьюн. В настоящее время это препринт. Насколько я- это Йонас Облезер 33:42 Он находится на пересмотре в закрытых журналах. Я сижу здесь, нажимаю пальцы, пока мы работаем над исправленной версией этого. Да, но публике предлагается получить доступ к этому как препринт. В настоящее время да. Стивен Уилсон 33:56 Хорошо.Поэтому я свяжу препринт в примечаниях к подкасту. Если кто хочет читать газету. Мне понравилось это читать. Я собираюсь резюмировать это с моей, моей точки зрения, а затем просто попрошу вас провести нас через документ и идеи в нем. Звучит неплохо. Йонас Облезер 34:17 Амбициозно, но да. Стивен Уилсон 34:21 Итак, предпосылка этой статьи заключается в том, что успешное понимание речи зависит от фильтрации релевантных и нерелевантных слуховых входов. Так что я думаю, что это что-то вроде проблемы с коктейлем, но в более общем плане — о восприятии речи в шуме.И, конечно же, речь в шуме — это нормальное восприятие речи. Очень редко у нас действительно есть шанс поговорить о чем-то в свободном разговоре. Йонас Облезер 34:48 Спасибо, что сказал то, что, да Стивен Уилсон 34:51 Итак, вы и ваши коллеги объясняете, что существует два механизма фильтрации, которые были изучены, по существу, независимо. И вы собираетесь сравнить их, сравнивая их впервые в относительно натуралистическом контексте. И эти два механизма фильтрации, которые обсуждались в литературе; один из них — это латерализация альфа-мощности, другой — то, что вы называете в этой статье, «нейронное отслеживание» речи, которое также часто называют увлечением.Так- Йонас Облезер 35:21 Точно, но в смысле этой статьи TICS, о которой мы только что говорили, просто для ясности, это было бы в основном нейронным увлечением в широком смысле. Так что я бы лично воздержался от называть это увлечением, мы называем это также в бумажном нейронном отслеживании TICS. Стивен Уилсон 35:33 И я думаю, что в этой статье вы всегда называете это нейронным отслеживанием. Итак, не могли бы вы помочь нашим слушателям и мне понять эти два разных механизма. Итак, первая латерализация альфа-мощности.Что мы об этом знаем? Йонас Облезер 35:46 Хорошо, так что, может быть, приятно, что мы поговорим об этом сейчас, потому что мы в некотором роде затронули оба этих механизма. Вначале мы кратко говорили об альфа-колебаниях. Итак, альфа-колебания существуют уже давно, по сути, это первое наблюдение, отсюда и название. Уже почти 100 лет. Но всего лишь 15-20 лет назад Вольфганг Климеш и особенно Оле Йенсен внесли важный вклад, предоставив нам тестируемую основу для определения того, для чего альфа-колебания могут быть полезны в более когнитивных или, можно даже сказать, практических целях. уровень.И идея здесь в том, что это экономная идея. Это слишком упрощенно, но очень помогает отсеять имеющиеся доказательства. Идея состоит в том, что альфа-колебания, когда они выражаются локально в каком-то участке коры головного мозга, или, например, в большей части левой или правой теменной коры, могут указывать на в основном торможение. Оле Дженсен назвал это функциональным торможением. Но сегодня утром я подумал, что все препятствия — может быть, какой-то рецензент заставил его это сделать. Я не знаю.Я надеюсь, что все запреты на каком-то уровне действуют. Но идея состоит в том, что эта структура называется функциональным торможением. Итак, то, что обнаружилось в этом исследовании задолго до нас, довольно быстро обнаружилось, но то, что мы здесь используем, — это пространственное внимание. Итак, ваша удивительная способность сосредотачиваться на какой-то части вашего окружения и игнорировать другие части этого, в основном, другое полушарие, чтобы упростить это, и сопровождается … И разум, непричинный язык, который я использую сейчас, сопровождается латерализованной альфа-активностью.В общем, все мы примерно знаем зрительную систему: если у вас есть контралатеральный вход, вы ожидаете, что это полушарие, контралатеральное полушарию, будет особенно вовлечено в обработку этого входного сигнала. Так что именно здесь у вас будет относительно уменьшенная альфа-сила, когда вы активно там учитесь. Вы знаете, все в соответствии с этой идеей о том, что большой объем информации может поступать и обрабатываться локально. А в другом полушарии, то есть в ипсилатеральном полушарии, у вас есть сильная альфа, относительно усиленная альфа-сила.Итак, то, что моя лаборатория делала последние 10 лет, с тех пор как мы занялись альфа-версией, — это в устной форме говорить: «Как это могло работать». И мы, конечно, не единственные, кто это видел. Идея альфа-латерализации очень хорошо работает во всех сенсорных областях. Он работает на соматосенсорное восприятие, работает на зрение. Но это также работает для прослушивания. А на прослушивании это немного сложнее, потому что … Альфа-активность, которую вы видите, не является строго слуховой. В нем участвует СТГ. Итак, верхняя височная извилина, задние отделы.Но он также всегда работает согласованно с теменной корой. Да, мы называем это — я называю это механизмом нейронного фильтра, потому что я думаю об этом как о чем-то … Итак, на психологическом уровне у вас есть внимание, которое вы хотите реализовать, вы хотите достичь цели — уделить внимание одной стороне. И мы думаем об альфе как об одном потенциальном фильтрующем механизме, который поможет вам в этом. Так что это одно. Хороший. Но действительно ли он делает это на большой выборке, такой как у нас, 150 человек, и даже на единичных испытаниях.Могу ли я использовать этот альфа-сигнал, эту альфа-латерализацию, которую я могу довольно надежно измерить на ЭЭГ, но могу ли я использовать его, чтобы предсказать, будете ли вы адекватно работать в этом самом испытании? И это был вопрос, который мы здесь искали. И это то, что мы противопоставили нейронному отслеживанию как другому предлагаемому механизму, более основанному на речевой и слуховой области, более используемому коллегами, которые заинтересованы в создании интерфейсов мозг-компьютер. Так что идея больше похожа на работу Эдди Чанга и других и Нимы Месгарани, говоря, когда вы слушаете один конкурирующий трек против другого и пытаетесь игнорировать этот другой трек.Эта обработка — эта приоритетная обработка должна давать, или должна сопровождаться, или некоторые люди могут даже сказать, вызвана, в основном, лучшим отслеживанием той части речи. Так вот идея. И мы взяли это на себя. Мы хотели построить один эксперимент, в котором все это есть. Где мы можем сделать хорошую альфа-латерализацию, а затем представить предложения левому и правому уху, чтобы мы могли получить хорошее нейронное отслеживание. А затем мы получаем данные о поведении, чтобы узнать, сработало ли это для вас. И мы даем вам некую реплику в стиле Познера, чтобы сказать вам: «Слушайте налево, или слушайте направо, или слушайте… мы тоже не знаем ». Кроме того, были также некоторые семантические подсказки, которые были бы более интересны друзьям-лингвистам, но которые, я должен сказать, являются лишь эпизодом в этой статье. Стивен Уилсон 41:07 Да, это правда. Я имею в виду, мы могли бы почти пропустить разговор о семантических сигналах, просто чтобы сохранить это в некотором роде, сохранить ясность, потому что … Йонас Облезер 41:15 Все данные будут с открытым исходным кодом, и все данные будут там. И я надеюсь, что грядущие поколения заинтересуются этими данными и смогут что-то с ними сделать.Стивен Уилсон 41:24 Да, может, они могут, да, они могут там кое-что почерпнуть. Потому что в вашем анализе не было так ясно, что было-. Итак, просто подведем итоги, потому что, опять же, я говорю об экспериментах только со слуховой модальностью, я думаю, это очень сложно. И поэтому я просто пытаюсь найти способы сделать это. Итак, с этими двумя механизмами фильтрации один — это латерализация альфа-мощности. И то, как это проявляется в слуховом контексте, таково: если вы обращаетесь к правому уху, которое в некоторой степени благоприятствует левому полушарию, хотя слуховая система вряд ли полностью пересечена, вы можете ожидать ослабления альфа-мощности в левом полушарии. полушарие, если вы обращаетесь к правому уху, и наоборот.И это один из возможных механизмов фильтрации внимания. Другой — это нейронное отслеживание или наличие, вы знаете, любого сигнала, будь то высокая гамма или что-то еще, что-то вроде огибающей речи. Йонас Облезер 42:24 Точно. И этот аспект сходства на самом деле похож — мы делаем это, фактически проверяя сходство. Итак, мы в основном коррелируем предсказанную или реконструированную, в этом смысле, реконструированную речевую огибающую с простой речевой огибающей, это действительно так, так что сходство здесь хорошее слово.Именно это и происходит. Стивен Уилсон 42:44 Ладно, да. Итак, структура испытаний, у вас есть, как и у многих из вас, было много участников, я думаю, более 150, разного возраста и с разным статусом слуха. И они слушали предложения. Они слушали одновременно два предложения, по одному на каждое ухо. И перед предложениями им дается сигнал: либо идти налево, либо направо, либо им дают неинформативный сигнал. И затем, в конце концов, они должны обнаружить слово в предложении для правого уха или в предложении для левого уха, которое либо соответствует очереди, но когда-нибудь, если очереди не было, они не знали, какое из них они собираются — Йонас Облезер 43:24 Тогда они не знают, тогда им остается немного догадываться.Потому что потом, например, снова через период дрожания, через несколько секунд, появляется эта подсказка. В принципе, вот этот зонд. У них есть четыре слова на экране, и они должны выбрать слово, и мы в основном, если вы, если у вас …, если у вас не было очень информативной подсказки, где послушать, что вы делаете, вероятно, вы попробуй взорвать его. И вы вроде как разделяете свое внимание, насколько это возможно, и пытаетесь усвоить оба этих предложения. И каким-то образом — и затем видите, когда они — вы еще не знаете, будем ли мы спрашивать о слове, которым закончилось левое предложение, или о слове, которым закончилось правое предложение.Точно. Стивен Уилсон 44:05 Точно. Таким образом, вы получаете настройку, при которой вам нужно смотреть на внимание к одному предложению, внимание к другому предложению, разделенное внимание. Вы можете смотреть на успех, вы можете смотреть на свое время действия, и вы можете смотреть на эти нейронные меры латерализации альфа-мощности, а также на нейронное отслеживание. Йонас Облезер 44:24 И фанаты могут где-то там распознать, когда мы перегибаем палку, но нам нравится называть это своего рода лингвистической парадигмой Познера.Таким образом, психологи могут распознать этот оттенок некоторых элементов классической задачи Познера на внимание, когда вы в основном ориентируетесь на одно полушарие. Вот что мы и здесь пытаемся сделать. Это на самом деле — это есть для альфы, потому что, знаете ли. Таким образом, вся эта идея альфа-фильтрации функционального торможения должна быть красиво размещена и на самом деле красиво размещена после сигнала. Итак, пока вы готовитесь к тому, что будет дальше. Вот когда эти альфа-фильтры, могу я называть их так, когда эти альфа-фильтры в основном настроены, вы видите красивую альфа-латерализацию.Стивен Уилсон 45:09 Итак, с точки зрения поведения, вы получили ожидаемые от сигналов эффекты? С точки зрения их влияния на точность и время реакции? Йонас Облезер 45:17 Да, они полностью себя ведут так, как мы от них ожидали. Итак, действительный, и это почти похоже на проверку здравомыслия в такой парадигме, когда действительный пространственный сигнал сказать: « Эй, посмотри на левую », дает вам — или обращай внимание на право, если на то пошло, дает вам лучшая производительность. Так что у вас больше шансов понять это во время судебного разбирательства.И ты тоже быстрее. И самое интересное, если я уже могу сказать что-то о результатах здесь. Но на самом деле интересно то, что все участники, так что мы были очень заинтересованы, внимание по-прежнему остается на этом спорном вопросе, являются ли пожилые люди частью проблем, которые у пожилых слушателей возникают в результате проблем реализации когнитивного внимания, которые, возможно, они могут быть не в состоянии использовать такую ​​реплику так, как мы с вами, или, если на то пошло, 20-летний — Стивен Уилсон 46:14 Неужели мы молодые люди для этих целей? Йонас Облезер 46:16 Что ж, да, мы участвуем в этом исследовании, потому что мы начали в 40 лет.Но мы не говорим о каком-либо другом бакалавриате, который вы обычно проходите. Правильно. Это хороший момент. Нет уж так. В этом смысле было интересно увидеть, что это в основном, сохраненная функция практически не зависит от возраста. И это хорошо сработало. Так что это важно для всего исследования. Потому что, я имею в виду, если бы здесь уже была проблема, тогда вы могли бы сказать, ну, вся настройка внимания была немного странной. И поскольку это было новое исследование, вам всегда хочется иметь эти базовые эффекты.И я думаю, что они там. Стивен Уилсон 46:51 Конечно да. У вас есть поведенческий эффект? А как насчет того, что… Удалось ли вам вызвать латерализованную альфа-силу, как вы надеялись со своими репликами? Йонас Облезер 47:01 Я так считаю красиво. Итак получаем мы получаем. Итак, мы, в этом исследовании, если вы посмотрите статью, вы можете взглянуть на рисунок 3, если вам это интересно. Но вы увидите своего рода латерализацию альфа-мощности. По сути, то, что реплика появляется в очереди, является символической подсказкой, но она говорит вам, что вы узнали за несколько испытаний, что это означает, что они спросят меня о левом предложении через секунду.Вы видите эту альфа-латерализацию в ожидаемом направлении. Итак, это довольно аккуратно настроено. Затем он снова ломается, потому что у нас хватило смелости показать еще один сигнал, о котором мы не хотим говорить, семантический сигнал. Так что это немного ломает. Но это интересно, потому что вроде ломает это-. Это интересно, потому что это косвенное свидетельство связи альфа-латерализации с такого рода поведенческими целями: вы хотите слушать налево или нет, скажем, на секунду налево.Итак, вы сбрасываете своего правого альфа, уже готовясь. А потом, когда произойдет что-то еще, это может исчезнуть. А затем, когда звучит настоящий приговор, эта латерализация восстанавливается. Так что это не так сильно. И в этом есть смысл. Потому что снизу вверх мы управляем системой с левым и правым вводом. Итак, мы делаем это — если вы думаете об этом на самом деле как о фильтре сверху вниз, то мы затрудняем работу этого фильтра сверху вниз, потому что мы, по сути, проталкиваем с равной громкостью в оба канала, верно.Но потом ближе к концу. Я нахожу это очень увлекательным, потому что сюжеты кажутся действительно хорошими. Они усвоили эти задачи. И эти испытания по сотням испытаний, когда вы усредняете, они знают, где деньги, что, в конце концов, предложение, когда вы прекрасно видите, как альфа-латерализация увеличивается и достигает на самом деле, расширяется, так что превышает уровни, которые у нас были в фазе очереди. . Так что это действительно, я думаю, это работает. Это почти все, я думаю, в моем маленьком мирке, похожем на учебник по альфа-латерализации.Так что это круто. Стивен Уилсон 49:00 Да, и просто чтобы повторить ту временную закономерность, которую я тоже нашел действительно поразительной, когда я смотрел на цифры, это похоже на то, что сигнал вызывает альфа-подавление в ожидаемом полушарии. Но потом, как вы сказали, он уходит по какой-то причине. Но затем это возвращается в предложении, но особенно оно возвращается, когда вы дойдете до последнего слова, о котором они собираются доложить. Таким образом, они как бы распределяют свое внимание по своему желанию, но очень стратегическим образом.Они занимаются не только правым полушарием. Йонас Облезер 49:27 Точно. Мы с моим коллегой Мальте Вёстманном называем это пространственно-временным фильтром. В настоящее время мы думаем об альфе как о чем-то действительно полезном. Помогает ли это вам — другой большой вопрос, к которому мы, возможно, вернемся через минуту. Но очевидно, что это говорит нам, как исследователям, кое-что о том, что слушатель хочет делать со своими ресурсами внимания. Где и когда она захочет их развернуть.Я думаю, это можно назвать альфа-латерализацией. да. Стивен Уилсон 50:00 Прохладный. А как насчет нейронного отслеживания? Вы вроде уже начали на это отвечать. Но я думаю … вопрос, состоящий из двух частей: во-первых, как вы измеряете нейронное отслеживание? А во-вторых, заметили ли вы ожидаемые вами различия в нейронном отслеживании полушарий? Йонас Облезер 50:17 Итак, нейронное отслеживание, опять же, — когда вы думаете о математике, лежащей в основе этого, вы задаетесь вопросом, почему это заняло так много времени, чтобы оно действительно стало бытовой техникой.На самом деле это связано с двумя коллегами, такими как Джонатан Саймон из Мэриленда, или Эд Лалор из Дублина или теперь Рочестера, которые отстаивали эту технику для нас. Но по сути это просто — то, что вы делаете, вы коррелируете в простых терминах. Вы коррелируете, например, интересующий сигнал и широкополосную огибающую или некоторую форму акустического представления того, что вы играете для своего объекта, с текущим необработанным, по существу необработанным сигналом ЭЭГ, или MEG, сигналом. Поступая так, вы, по сути, решаете небольшую проблему регрессии.Таким образом, вы получаете регрессионный вес. Но теперь маленькая хитрость в том, что вы делаете это со сдвигом во времени. По сути, честно говоря, это метод, называемый «обратной корреляцией» в литературе по пиковым значениям одной клетки. Он существует гораздо дольше, исходная статья, вероятно, датируется примерно 1970 годом, когда термин обратная корреляция был использован впервые, так что вы в основном пришли к регрессии со сдвигом во времени. И это дает вам немного ядра. Это также видно на многих из этих цифр.Похоже на ERP. Когда вы не из нашей области, вы думаете, что это похоже на типичную форму волны, они показывают это уже 40 лет. Но разница в том, что теперь это получается с помощью небольшого математического трюка, проделанного с практически текущими речевыми материалами. И это, я думаю, элемент прорыва для нашей области психолингвистики. Правильно? Это вам не нужно. Также, если вы хотите взять то, что мы делаем здесь, и применить это к гораздо более интересным лингвистическим вопросам, которые люди начинают делать сейчас.Люди начинают изучать фонетику, изучать фонологию, изучать семантическое представление с помощью тех же самых методов, которые вы используете в своем сигнале, чтобы увидеть, как он закодирован в сигнале мозга. И оценивая эти ответы. И в любом случае, короче говоря, когда у вас есть эти ядра или функции ответа, вы можете легко пройти новую пробную версию, поскольку в основном это означает, что вы также можете называть это машинным обучением, если вы понимаете такие термины. Это еще и машинное обучение, потому что каким-то образом возьмем единственное испытание, которое Сара как бы отложила во время анализа.И теперь она берет это испытание и говорит, послушайте, с вашим маленьким примерным причудливым ядром, что вы думаете? Было ли это повторное предложение с участием присутствующих? Или приговор был проигнорирован? А потом декодер говорит: я думаю, это скорее, знаете ли, я бы предпочел выглядеть вот так. Так что, вероятно, это был тот, на котором присутствовали, потому что он сильнее. Итак, вы играете в эти маленькие игры с декодерами. А потом мы в основном говорим: «Хорошо, мы звоним». Мы думаем, что слушатель уделил внимание тому предложению, в котором мы можем чуть лучше реконструировать конверт.Итак, в основном, звук. Короче говоря, да, мы работаем так же, как вы в основном поправляетесь. Таким образом, вы можете снова показать с помощью этой техники, что слушатели следуют вашим инструкциям. Вот что вы узнаете здесь. По сути, вы говорите им, чтобы они приходили слева, и в этих испытаниях вы также получаете лучшую точность реконструкции. Так что это работает. Так что я думаю, что обе меры вполне уместны. И да, вы можете сказать на этот счет, оба механизма фильтрации работают и работают нормально. Также в старшем возрасте, и они, да, они хорошо себя ведут в этом смысле.Стивен Уилсон 54:05 Хорошо. Так что да, они следовали правилам. И они сделали то, что должны были делать. Они выступили, как и ожидалось. Вы видели нейронные доказательства для обоих типов фильтров. Какие фильтры — но, знаете ли, они были идеальными не на каждом испытании, верно. Таким образом, их точность варьировалась, иногда они ошибались, а также время реакции варьировалось. Так что, возможно, центральный вопрос статьи заключался в том, знаете ли, какой из двух фильтров или оба действительно будут предсказывать испытание путем выполнения испытания? Или индивидуальные различия в выступлениях участников? Что ты там нашел? Йонас Облезер 54:42 Ну, если можно, прежде чем я перейду к поведению, дело в том, что эти фильтры тоже могут быть — и я думаю, что некоторые коллеги вполне могли так подумать.Они также могли быть очень тесно связаны. Они могут быть просто разными сторонами одной медали или чего-то подобного, одного и того же металла. Я так не думал. Я действительно думаю, что вся динамика и все их поколения очень, очень разные. Но на самом деле я ожидал, что буду очень откровенен здесь. И мы показываем это на некоторых графиках, мы думали, что альфа-сила, которая также присутствует ранее, уже присутствует до начала звука, это своего рода реализация фильтра. Поэтому, если вы как человек или в данный момент реализуете сильный альфа-фильтр, он также должен предсказывать, насколько сильно работает ваше нейронное отслеживание.Так что для меня это было большим сюрпризом, фактически поставившим под сомнение многие мои мысли за последние годы. И бросая вызов мышлению, которое было вложено в финансирование этой самой статьи. Что они не связаны между собой. И поэтому Сара, как коллега, очень, очень хорошо разбирается в статистике и действительно продвигает этот статистический анализ на уровне отдельного исследования. Мы были … мы могли убедить себя, что они не связаны между собой. Если вообще существует, между ними существует своего рода запоздалые отношения.Но пока предположим, что они на удивление не связаны. Так что вы можете думать о них, что тоже хорошо, потому что вы можете думать о них как о двух независимых способах реализации слухового внимания. И теперь, когда дело доходит до предсказания того, получите ли вы пробную версию, правильно, оказывается, что альфа есть, и это может быть разочарованием для некоторых людей. В каком-то смысле это было для меня, но это наука. И альфа на удивление бесполезна в предсказании того, сработает это или нет. Стивен Уилсон 56:32 Так что да, я бы предположил, что это была неожиданная находка, верно.Я бы предположил, что это была неожиданная находка. Йонас Облезер 56:39 Это была неожиданная находка, по крайней мере, до начала всего проекта. Итак, если бы это было предварительно зарегистрированное исследование, вы бы теперь прочитали в предварительно зарегистрированных гипотезах, что альфа должна предсказывать-. По сути, степень альфа-латерализации непосредственно перед испытанием или во время испытания должна служить предиктором того, насколько сильна она. И я хочу все изменить, и на самом деле сказать … Если вы альфа-исследователь, я думаю, что это тот анализ, который вы должны продемонстрировать, прежде чем отправлять свои статьи… «альфа поддерживает, альфа делает x, y вниманием или что-то в этом роде». Я думаю, потому что я думаю, что, по общему мнению, мы измерили поведенческое считывание внимания. И нам не удалось показать, что альфа в этом смысле имеет причинно-следственную связь. Так что, имея сильный или менее сильный альфа-фильтр, было бы неплохо иметь хорошую, сильную альфа-латерализацию. И это может многое рассказать нам о том, как вы привлекаете внимание. Но это напрямую не связано с тем, добьетесь ли вы успеха на суде. Так что это интересный урок для меня.Стивен Уилсон 57:49 Ага. И это довольно удивительное нейронное отслеживание — Йонас Облезер 57:53 Нейронное отслеживание делает это. Оно работает. Мы много чего перепробовали. Стивен Уилсон 57:59 Вы говорите, что нейронное отслеживание позволяет прогнозировать поведенческие характеристики, точность и время реакции. Йонас Облезер 58:06 Так что сильнее-. Сказать это одним простым предложением; чем сильнее ваш индекс нейронного слежения, это означает, что относительное нейронное слежение сильнее для посещаемых. Так что, если мы действительно сможем лучше реконструировать вашу речь с участием присутствующего, обработанный конверт по сравнению с проигнорированным конвертом.Если это различие будет более четким, пока вы слушаете предложение, то у вас также больше шансов сделать его правильным. И вы делаете это быстрее. Таким образом, нейронное отслеживание позволяет прогнозировать как классические поведенческие данные, так и точность и скорость. Так что я думаю, что это интересная находка, когда мы сталкиваемся с этими двумя. И я должен упомянуть, что многие коллеги скептически относятся к нашему нейронному отслеживанию, потому что мы, возможно, одни из первых, кто попробует это за очень короткое время — вы знаете, в типичной пробной парадигме.Обычно отслеживание речи в настоящее время выполняется в аудиокнигах, это фантастика. У вас есть эти длинные истории, много данных, мы пытались свести их к более простой альфа-подобной структуре испытаний. И все же у нас есть полторы или две секунды, чтобы работать с нейронной системой для анализа нейронного отслеживания. И поэтому вполне может быть, что мы немного недооцениваем мощность нейронного отслеживания, объяснительную силу, я думаю, потому что наше нейронное отслеживание как таковое может быть немного более шумным, чем то, что вы получили бы, если бы слушали дольше. .Но так что да, я думаю, что деньги сейчас именно там. Что эти два фильтра существуют, но приписывают им причинное значение в том смысле, что они действительно необходимы, чтобы вызвать поведение, чтобы ваша коктейльная вечеринка прошла? Я не знаю. После этого все становится менее очевидным. И я думаю, что у нас есть сила с 160 людьми разного возраста, интересного возраста, возраста коктейльных вечеринок, когда это должно быть сложно, и у них все хорошо. И B, их нейронное отслеживание, похоже, тоже на месте. Ага. Стивен Уилсон 1:00:04 Ага.Так что я чувствую некоторый восторг от того, что мне действительно нравится читать и понимать статьи по ЭЭГ. Нечасто бывает. Неужели я как бы спросил тебя об этом? Добрались ли мы до всех важных моментов, которыми вы хотели бы поделиться как с наиболее важными аспектами ваших выводов, или есть что-то, что мы упустили? Йонас Облезер 1:00:23 Нет, да нет, я так думаю. Я думаю, ты справедливо поступил. Спасибо за выделение этой работы, я действительно должен сказать, что Сара Тьюн к настоящему времени является фантастическим психолингвистом, экспериментатором и статистиком, и я очень рад, что она и большинство лет в качестве соавторов, которые на самом деле, вы знаете, взвалили на себя все работа в этом.Здесь вы видите работу нашего пятилетнего консолидирующего гранта Европейского исследовательского совета, который сейчас подходит к концу. Итак, вот статьи, полученные на основе этого, и мы удовлетворены этими данными, потому что это … Думаю, выборка достаточно большая. И вопросы были достаточно принципиальными, чтобы помочь, возможно, уладить сейчас и в будущем несколько спорных моментов. Стивен Уилсон 1:01:07 Ага. Я думал, что статья написана действительно хорошо. Я имею в виду, я думаю, что это свидетельство, вы знаете, и ваших соавторов, что я смог понять это, находясь за пределами этой области.И вроде как, следите за тем, знаете, как узнать, какие были вопросы и как данные отвечали на вопросы. И мы упустили, мы упустили много деталей в нашем обсуждении, потому что, знаете ли, просто для практических целей. Но да, там даже больше. Хорошо, это было здорово. Была только одна вещь, которую я не хотел бы любить, знаете, позволить вам уйти, не затрагивая вашего интереса, скажем, к эстетике науки. Я знаю, что вы тот человек, на которого я подписан в Твиттере, кто, скорее всего, будет жаловаться на что-то вроде перехода одной строки абзаца на следующую страницу черновика рукописи? Или что-то вроде того.Часто заголовки. Ага. И я действительно разделяю это, хотя я не делюсь этим с миром, как вы. Итак, я думаю, скажите мне, например, в 2021 году, каков ваш идеальный формат рукописи для подачи? Йонас Облезер 1:02:22 Ах, это так интересно, что вы спросили. Спасибо, что подняли этот вопрос. У меня нет ответа. Но я просто обожаю время для типографики. Думаю, эфирного времени должно быть больше. Я не знаю … Я не большой поклонник подкастов, так что, возможно, там много подкастов.Но в любом случае, я действительно думаю, что разум ученых выражается на каком-то уровне каким-то извращенным образом, в той копии, которая у них была, и в том, в каком-то смысле. Я имею в виду, я думаю, вы согласитесь с этой чистой мыслью. Я имею в виду, когда вы получаете что-то для обзора, верно, чистая мысль выражает, как-то также в чистом виде, я думаю, так или иначе. И да, я не хочу говорить об этом по-сталинистски. Я также могу, как вы знаете, много жаловаться на типографику и все такое. И просто, и это нормально. Но я собираюсь делать здесь не это.Я думаю-. Посмотрите, как сосредоточиться на классических или типографских правилах, например, вы знаете, это проще для глаз, если у вас есть более короткие строки, если у вас есть разрывы абзацев, если вы умно соблюдаете пробелы. Итак, если вы в основном используете пробелы в том смысле, что -. Это помогает глазу уловить, что происходит внутри рисунка на странице, потому что поначалу это действительно не имеет ничего общего с наукой. И я могу только извиниться перед людьми, которые настроились на науку, и теперь им читают лекции о пробелах.Но на более глубоком уровне я думаю, что эти вещи связаны. И когда дело доходит до тех старых газет, я думаю, что, возможно, вы также имеете в виду то, что я иногда публикую в Твиттере. Я, конечно, тоже очень ностальгирую. Я также думаю о лучших днях научных публикаций, которые, вероятно, были не лучшими днями. Честно говоря, они, должно быть, были ужасны. Но я еще-. Итак, когда приходилось сдавать все по почте и приходилось ждать доказательств, это, должно быть, было в каком-то смысле ужасно. Но я действительно думаю, что в технических ограничениях хорошо набранной рукописи кроется много красоты, знаете ли.Это не было. Почему это было? Отчасти потому, что это было предоставлено профессионалам. Рукописи набирали профессионалы. Они знали, как это сделать. Они знали разницу между коротким тире и дефисом. Они просто сделали это. Так что сейчас все — наборщики, и это скорее к худшему. Так вот, я думаю, профессионально. Так что, может быть, это урок. Хороший набор действительно стоит денег, и они могут полностью понять, недовольны ли люди Elsevier или крупными компаниями, которые требуют от них много денег, а затем плохо справляются с набором.Но я очень, очень готов заплатить много денег за хороший набор текста и за хорошее редактирование текста в этом смысле. И именно поэтому я иногда встречаюсь с людьми из вроде движения за открытую науку, которые просто хотят покончить со всеми видами журналов или с любым из них. Я считаю, что профессиональное изложение науки ценно. И я не думаю, что каждый ученый, включая меня, должен думать: «О, я могу сделать это сам. Я могу написать хорошую рукопись ». Да, возможно. Стивен Уилсон 1:05:39 Ага.Практически нет, судя по моему опыту написания обзоров. Я имею в виду, я думаю, что да. Я думаю, что такое уж больно с издательствами, когда они берут так много, а потом плохо справляются со своей работой, понимаете? Точно. Йонас Облезер 1:05:50 Да я согласен. Стивен Уилсон 1:05:51 Если вы видите, что это делается, что ж, тогда я думаю, вы можете увидеть в этом ценность. Есть ли какие-нибудь журналы с особенно хорошим оформлением, которые вам нравятся в наши дни? Йонас Облезер 1:06:02 Мне не платят, но я думаю, что Cell Press все еще отлично выглядит.Я имею в виду, что они идут полным ходом на 90-е. Если вы посмотрите, как они называются-. Это компания, занимающаяся графическим дизайном, под названием Experimental Jetset. Они из Амстердама и работают только с Helvetica. Я имею в виду, что это смелый шаг, просто использовать Helvetica, но это способ ограничить себя. И Cell Press, как ни странно, тоже этим занимается. Итак, вы должны представить мое разочарование, когда мы с Кристофом наконец выпустили этот документ TICS. И у нас был единственный выпуск журнала Trends in Cognitive Sciences, который набран другим шрифтом.Поскольку по какой-то причине они изменились из-за технических проблем в Cell Press, они меняют на другой шаблон, по сути, для нескольких проблем. И наш был там. Стивен Уилсон 1:06:52 Должно быть, это было ужасно для вас. Йонас Облезер 1:06:54 Это ужасно. Но в целом я думаю, что их документы выглядят довольно здорово. Во-первых, они хорошо справляются с набором текста. И они уважают пробелы. И я являюсь-. Да, я думаю, что Cell Press — это хорошо. Я также-. Также интересно, что на самом деле журналы Nature делали в прошлом году или что-то в этом роде.Они, в особенности сама Природа, пошли полностью по старой школе. Они убрали все цвета, и он был очень черно-белым. Стивен Уилсон 1:07:21 Вам это понравилось? Йонас Облезер 1:07:22 Мне это понравилось, да, но это только я. Наверное. Стивен Уилсон 1:07:26 У вас эстетика минимализма? Йонас Облезер 1:07:28 Да, это тоже правда. Но это, да, я такой. Стивен Уилсон 1:07:31 Вы видели макет журнала «Нейробиология языка»? Йонас Облезер 1:07:36 Я не полностью осведомлен о текущем макете отпечатка.Я следил за той фазой, когда журнал действительно создавался. Но теперь, когда статья-. Думаю, статьи продолжают выходить только сейчас, да, полностью набранные статьи. Я должен это проверить. Стивен Уилсон 1:07:48 Я хотел, чтобы вы прокомментировали это, если у вас еще нет мнения по этому поводу. У него очень красивый зеленый, зеленовато-синий цвет, который мне нравится. Но есть много других аспектов, которые заставляют меня задуматься. И я уверен, что дам вам паузу. Йонас Облезер 1:08:04 Я помню, как сразу же хвалил людей, стоящих за журналом, за логотип, когда он появился.Так что я подумал, что в этом есть некоторое внимание к деталям. Но я не видел всего … Стивен Уилсон 1:08:15 Да, есть несколько спорных вариантов, на которые, вероятно, не обратит внимание никто из читателей. Но в любом случае, это отличный журнал, если не считать верстку. Йонас Облезер 1:08:26 Это. Стивен Уилсон 1:08:29 Да, я не собираюсь критиковать журнал. Хорошо, последнее. Итак, вы редактор журнала неврологии. Не могли бы вы немного рассказать о том, как это было, на что был похож этот опыт? Йонас Облезер 1:08:43 Это было здорово.То есть я занимаюсь этим уже около двух лет. По сути, 2019 и 20 годы были годами, когда я был полностью задействован в качестве так называемого редактора-рецензента или того, что другие журналы называли бы редактором обработки или редактором действий. И это отличный опыт, я должен сказать, что мы действительно очень много работаем над статьями, которые не попадают в экспертную оценку, я должен сказать, что всегда разрушительно для автора. Но это особенно важно в JNeuro или с большой осторожностью. В нем участвуют как минимум три человека.Так что по крайней мере три редактора вступают в сравнительно подробное обсуждение статей. Это много работы, но это также означает, что вы многому учитесь. Потому что, как и другие редакторы, в основном могут втягивать меня в эти обсуждения. Итак, им назначили статью, но они хотят предложить ее в основном для редакционного отклонения, а затем они приводят доводы в пользу редакционного отклонения, и тогда другие коллеги иногда также играют немного адвокатов дьявола и говорят: « Да, но я бы не стал, если бы он приземлился на мой стол по этим и этим причинам, всегда довольно тихо, на самом деле уже довольно технически.Мы этого не делаем ». Так что это был довольно радостный опыт и, на самом деле, конечно, очень, очень поучительный. Так что я многому научился. И вы видите, действительно широта поля. Я имею в виду, что я в основном работал с визуальным языком слуховой ЭЭГ, фМРТ работал здесь и там. Но часто все с легким языковым поворотом. Так что, конечно, я не вижу всего, кроме того, что вижу в работе с разными старшими редакторами и разными стилями, которые у них есть. Так что, честно говоря, я считаю это отличным опытом обучения.Стивен Уилсон 1:10:33 Это действительно круто. Ты собираешься делать это какое-то время? Есть вроде термин или? Йонас Облезер 1:10:37 У меня трехлетний срок, так что я могу его … Я делаю это, заканчивая этот трехлетний срок, а затем иногда есть продление еще на три года, так что я могу делать это еще на несколько лет. Стивен Уилсон 1:10:48 Замечательно. Прохладный. Хорошо, спасибо большое за уделенное время. Было действительно приятно поговорить с тобой. Я надеюсь, что у нас будет шанс наверстать упущенное лично, чтобы снова выпить пива в ближайшее время.Йонас Облесер 1:11:00 Да, когда эта пандемия закончится. Стивен Уилсон 1:11:04 Я просто хочу ехать на каждую конференцию. Как будто я хочу ходить на каждую конференцию. Я хочу, знаете ли, останавливаться в случайных отелях и, знаете ли, есть в случайных ресторанах, как и всю оставшуюся жизнь. Я просто не понимал, что я не такой уж интроверт, как думал. Йонас Облезер 1:11:23 Проще говоря словами Снуп Догга, когда он сидел в своей машине и слушал Frozen, «мы скоро выйдем.» Стивен Уилсон 1:11:31 Мы будем. Хорошо. Ну, береги себя, я скоро поговорю с тобой. Йонас Облезер 1:11:36 Спасибо, Стивен. Спасибо, что пригласили меня. Пока-пока. Стивен Уилсон 1:11:38 Пока. Ладно, вот и все для четвертого эпизода. Подпишитесь на подкаст в своем любимом приложении для подкастов. А если у вас есть время, оцените и просмотрите шоу в подкастах Apple. Если вы хотите узнать больше о работе Йонаса, я связал веб-сайт его лаборатории и статью, которую мы обсуждали на веб-сайте подкастов, — langneurosci.org / подкаст. Я хотел бы поблагодарить Сэма Харви за помощь с аудиотехникой и Латана Буллока за редактирование стенограммы этого эпизода. Буду благодарен за любые отзывы. Вы можете связаться со мной по адресу [email protected] или @smwilsonau в Twitter. И спасибо всем за внимание. Увидимся в следующий раз.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

Редко можно сказать правду — вот что не так с системой психического здоровья Австралии | Адриан Пласкитт

Я терапевт, работаю в районе Хантер с 1999 года.Это может занять больше времени, чем вы ожидали, но мне редко дают возможность сказать правду, как я ее вижу, что я подумал, что извлеку из этого максимум пользы.

Прежде всего, хочу рассказать об общем уровне обслуживания, как я его заметил.

За время моей карьеры в целом сократилось количество услуг для тяжелых психически больных, в то время как оказание услуг при легких формах болезни, вероятно, улучшилось. Общее понимание психического здоровья улучшилось, но его все чаще определяют как заболевание, поражающее человека, которое может затенять некоторые социальные факторы психических заболеваний — но я вернусь к этому позже.

В начале моей карьеры терапевтом была местная служба психического здоровья, которая оказывала помощь тяжелобольным людям. Я мог позвонить врачу, с которым у меня были отношения, и вместе мы могли бы, если необходимо, организовать психиатрического регистратора, скорую помощь и полицейского, чтобы они приехали к человеку домой и приняли решение о наилучшем курсе действий, который мог бы помочь. в случае необходимости предполагать принудительную госпитализацию.

В наши дни у меня нет прямого способа связаться с местной бригадой психиатрической помощи — вместо этого есть номер 1800 по всему штату, и проблема решается «руководителем приема».Решения о принудительном включении людей в расписание по существу передаются на аутсорсинг полиции. Это не должно быть их работой. Службы по работе с населением не существует, поэтому люди, как правило, попадают в кризисную ситуацию, пока кто-нибудь не позвонит в полицию, а затем они попадут в больницу. Я полагаю, что использование этой службы намного дешевле, но это означает, что проблемы с большей вероятностью выйдут из-под контроля, прежде чем они будут решены.

Люди с тяжелыми психическими заболеваниями попадают в «список острых». Раньше мне звонили по этому поводу, и я активно работал с местным отделением психического здоровья.Теперь, когда кризис миновал, они выпадают из этого списка, и нет постоянного наблюдения за клиницистом, который их знает и который поддерживает с ними установившиеся отношения. Как правило, стабильные люди с тяжелыми психическими заболеваниями, такими как шизофрения в Ньюкасле, не имеют постоянного контакта с психиатром (если у них нет денег).

Также в прошлом были общинные центры здоровья. Это было здорово для бедных людей с тяжелым, но не опасным для жизни заболеванием. Если бы у меня был пациент — например, я помню молодую женщину с тяжелым тревожным расстройством, не склонным к суициду, не психотическим, но действительно неспособным реализовать свой жизненный потенциал из-за тревожности, выводящей из строя, — я мог бы направить их на постоянную когнитивно-поведенческую терапию.Эта услуга больше не существует; Headspace — ближайшая замена, но обслуживает только молодежь и в настоящее время ожидает четырехмесячного ожидания, и этим людям остается решить все самостоятельно. (Позвоните в «Лайфлайн» — это вас исправит!)

Это одна из причин, по которой очень часто назначают антидепрессанты при легких психических заболеваниях, которые действительно лучше лечить у молодых с помощью разговорной терапии. Это потому, что к терапевтам и лекарствам намного легче получить доступ, чем к психологам и психотерапевтам.

Вместо этого особое внимание уделялось частным психологам, получающим направления по «планам психического здоровья». Это структура Medicare, где мы (терапевты) составляем план, который позволяет пациенту получать субсидированные посещения частного психолога. Когда они были введены, психологи сразу же повысили гонорары, так что почти всегда есть пробелы. Нет такого бесплатного сервиса, как раньше.

Общий эффект — обилие психологических услуг для состоятельных пациентов в богатых районах, а пять или десять доступных сеансов очень полезны при таких проблемах, как легкое беспокойство или тяжелое горе.

Однако пациенты с серьезными и постоянными проблемами, такими как психотические заболевания, жертвы сексуального насилия в детстве (которых огромное количество), укоренившиеся расстройства личности, лица, виновные в домашнем насилии, двойные и сложные диагнозы между наркотиками и психическим здоровьем и т. Д. , для этих людей пять сеансов по 60 или 80 долларов за штуку просто не помогут. И у этих людей, как правило, нет личных ресурсов для доступа к частной услуге.

Итак, мы имеем парадокс увеличения финансирования тех областей, где уже есть платежеспособность, и сокращения услуг среди тех, кто действительно испытывает трудности.(Это не для того, чтобы преуменьшить вполне реальные проблемы, с которыми может столкнуться любой человек из всех слоев общества — просто баланс явно смещен в сторону от самых бедных и самых тяжелых психически больных.)

И не надо начинать с психиатров. . Существует хроническая и заметная нехватка психиатров, поэтому они, как правило, концентрируются в крупных столичных центрах и сосредотачиваются на мотивированных частных пациентах. Даже в городе размером с Ньюкасл я отказался от попыток привлечь пациентов к осмотру. психиатр, поскольку их книги закрыты или их цены настолько высоки, что они явно приняли решение обслуживать только богатых.

Что касается сельской местности, я думаю, что большая часть персонала психиатров прилетает, улетает, а не является частью местного сообщества.

«Все мы, в конце концов, ломаемся при достаточном стрессе»

Одна из вещей, которые я отмечал за свою жизнь, — это общее повышение осведомленности о психическом здоровье как о личном заболевании. Все движения «РУ ОК», «Месяц здоровья мужчин» и т. Д. Велики и заслуживают похвалы и направлены на дестигматизацию психических заболеваний и поощрение людей обращаться за помощью.И хотя это похвально, в нем подчеркивается идея о том, что психическое заболевание — это состояние, которое может поразить любого человека в индивидуальном порядке; это как гром среди ясного неба, и мы все в опасности.

Я согласен со всем этим, и все же это все равно что сказать, что рак легких — это ужасная болезнь, и мы все должны заявить о себе, если у нас есть кашель, и мы должны признать свою табачную зависимость и лечить ее, игнорируя влияние режима регулирования на курение. Снова и снова доказано, что самым эффективным средством профилактики рака легких являются налоги на табак.Поднимите цену на табак, и заболеваемость раком легких снизится. Так что это хороший пример того, как взаимодействуют индивидуальный выбор, личная биология и социальные структуры.

Истина заключается в том, что, хотя многие психические заболевания непредсказуемы и могут поразить любого, существуют также очень реальные социальные факторы психических заболеваний. Сосредоточение всего внимания на личности с помощью таких программ, как R U OK, позволяет правительству игнорировать факторы психических заболеваний, которые хорошо известны и задокументированы.

Это:

• Бедность

• Бессилие

• Бездомность или небезопасное жилье

• Чувство безнадежности, ведущее к употреблению наркотиков

• Отсутствие качественного образования

• Отсутствие поддержки со стороны родителей

• Беспорядочное и хаотическое детство без вариантов безопасности и т. Д.

Многие из этих факторов сочетаются в некоторых обстоятельствах — например, в оффшорном центре содержания под стражей — и уровень психических заболеваний становится чрезвычайно высоким. Неважно, как часто вы спрашиваете RU ОК или предлагаете консультацию — если у кого-то подавляется чувство человечности, у него плохое питание, он боится за свою безопасность и его будущее безрадостное, тогда у него разовьется психическое заболевание, точный характер которых будет определяться их личностью и стилем преодоления трудностей.

Мы все ломаемся, в конце концов, из-за достаточного стресса (о чем свидетельствуют высокопоставленные политики, уходящие в стрессовый отпуск в связи с трудными обстоятельствами на работе, несмотря на их хорошо оплачиваемую и поддерживаемую среду. Вы не получите вариант «стрессового отпуска», если вы застряли в жестоких отношениях и не имеют другого жилья.)

Итак, каковы были бы решения?

• Постоянно повышайте количество соискателей работы, чтобы вывести людей из бедности. Сделайте это наравне с пенсией по инвалидности, чтобы не было стимула переходить от соискателя работы к пенсии.

• Предоставление хорошо финансируемого государственного жилья. Стабильное жилье является ключевым фактором хорошего психического здоровья, особенно при наличии чувства общности. Этому есть множество научных доказательств. Вместо этого у нас кризис доступности жилья и быстрорастущий класс инвесторов.

• Услуги по охране психического здоровья нацелены на тех, кто страдает тяжелыми заболеваниями. Это означает бесплатные государственные службы охраны психического здоровья, а не финансирование частных психологов для лечения легких и умеренных заболеваний в богатых районах крупных городов.

• Высококачественная поддержка родителей и уход за детьми для самых маленьких. Это печальный факт, что путь к психическому заболеванию многих людей начинается еще до их пятилетия. Эта поддержка предназначена не только для работающих родителей — она ​​должна быть для родителей, которые получают пособие и подвергаются высокому риску увековечения циклов жестокого обращения и бедности.

• Нацелить школьное финансирование на те школы, которые имеют население с высокими потребностями, и разработать глубокие меры вмешательства в неблагополучные семьи, которые заботятся о всей семье.

• Адекватные планы лечения для лиц, страдающих наркозависимостью, и заключенных. Тюрьмы фактически являются психиатрическими больницами — почти каждый в тюрьме страдает той или иной формой диагностируемого расстройства, и они не получают лечения

• Охват телепсихиатрии. Нам просто нужно признать, что психиатры хотят жить в Сиднее, и поэтому даже в пригородных и региональных районах телездравоохранение должно быть постоянным и финансироваться

Я мог бы продолжать бесконечно, но этого, наверное, хватит.

Очень печально наблюдать за ухудшением состояния наших служб охраны психического здоровья на протяжении многих лет, но это лишь один из аспектов общего опустошения государственных институтов. Надеюсь, пандемия обновила понимание людьми роли государства в заботе о нас. Возможно, перемены витают в воздухе.

Личный контакт с полицией укрепляет доверие

ИТАКА, Нью-Йорк. — После периодов крупных конфликтов, таких как гражданские войны в Либерии с 1980 по 2003 год, мир часто оставляет вакуум власти, особенно в отдаленных районах, еще не охваченных развивающимся правительством.

«В областях с ограниченной государственностью центральная власть страны не имеет возможности внедрять и обеспечивать соблюдение правил и решений», — написала Сабрина Карим, доцент кафедры государственного управления, в новом исследовании, опубликованном в Американском обзоре политической науки .

Статья «Построение отношений между государством в областях с ограниченной государственностью: экспериментальные данные об отношении полиции» основана на исследовании Карима в Либерии. Она считает, что личный контакт между полицейскими и гражданами способствует положительному отношению к центральной власти страны, потому что такие отношения предоставляют информацию и укрепляют социальные связи.

Государство приобретает легитимность, когда общественность соглашается с государственной властью над другими источниками власти, включая традиционных вождей, преступные группы или внешние силы, такие как миротворцы Организации Объединенных Наций.

«По мере того, как государство расширяет свои правоприменительные возможности и люди имеют положительный опыт работы с новым персоналом государственного агентства, отношение граждан к государственной власти может измениться», — написал Карим.

Чтобы прийти к такому выводу, Карим координировал исследование с Либерийской национальной полицией (ЛНП), чтобы проверить, улучшили ли посещения дома парой полицейских — двое мужчин или две женщины — отношение жителей к полиции.В ее исследовании также измерялось, влияет ли пол сотрудников полиции на их восприятие гражданами.

Опираясь на отношения, которые она установила в Либерии за годы работы в стране, Карим сотрудничала с LNP, чтобы провести разъяснительную работу в сельской местности, графство Гранд Кру, в рамках расширения деятельности LNP по охране общественного порядка.

Она подготовила четырех либерийских полицейских — группы из двух женщин и двух мужчин — к тому, чтобы ходить от дома к дому в случайно выбранных деревнях в сопровождении либерийских счетчиков.Обе команды нанесли визиты по 20-30 минут каждая 375 домам; в конце каждого посещения офицеры оставляли карточку с номером телефона полиции.

Три недели спустя 750 домохозяйств были опрошены на различные темы, включая восприятие полиции. Третью группу домохозяйств, контрольную, не посещала полиция.

Данные показали, что посещения увеличили предпочтение гражданами полиции перед альтернативными источниками безопасности по широкому кругу вопросов безопасности.

«Это могло быть связано с социальными связями, созданными с новым субъектом государственной безопасности», — сказал Карим. «Если у граждан раньше не было личных отношений с офицером полиции, то визит стал лицом к лицу с сотрудниками полиции и положил начало процессу доверия к отдельным сотрудникам полиции, которые их посещали. Это побудило членов сообщества предпочесть, чтобы эти конкретные сотрудники вернулись, и ответить, если в сообществе возникнет спор «.

Однако не произошло дополнительного улучшения в восприятии полиции среди жительниц, которых посещали женщины-полицейские.Карим был удивлен таким результатом, но видит его в положительном свете.

«Женщины-офицеры вызывают такой же отклик среди местных мужчин и женщин, как и мужчины-полицейские», — сказала она. «Это показывает, что местных мужчин и женщин не пугают женщины-полицейские».

Основываясь на этом исследовании, Карим предполагает, что построение отношений может помочь новому правительству добиться легитимности в глазах граждан и помочь предотвратить насилие в будущем.

«Наиболее важные виды реформ — это те, которые позволяют укрепить доверие в формировании реальных позитивных отношений между различными группами людей, — сказал Карим, — тем более в постконфликтной стране, потому что в целом наблюдается дефицит доверия.«

###

Исследование финансировалось за счет грантов Национального научного фонда, Университета Эмори и Рабочей группы 1325 Академии Фольке Бернадотта.

Корнельский университет имеет специальные телевизионные и аудиостудии, доступные для интервью с СМИ, поддерживающие Full HD, ISDN и веб-платформы.

Журнал

Обзор американской политической науки

Заявление об ограничении ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

WA Требования к государственной лицензии Консультанты и терапевты частной практики — профессиональные консультации

Требования к лицензированию консультанта / терапевта

Информация в этом разделе предназначена для профессионалов, желающих работать консультантами по психическому здоровью, семейными и семейными терапевтами, клиническими социальными работниками, психологами или психотерапевтами в штате Вашингтон, которые только начинают заниматься консультированием или переезжают в штат Вашингтон.

Эта информация служит введением в правила и процедуры консультирования штата Вашингтон и предназначена для помощи консультантам, особенно тем, кто плохо знаком с профессией консультанта или впервые приехал в штат Вашингтон.

Информация и ссылки предназначены для того, чтобы помочь вам стать лицензированным консультантом, лицензированным партнером консультанта, а также предоставляют общую информацию, которая поможет получить информацию для лицензированных партнеров, желающих получить часы супервизии.

Название лицензии профессионала в области психического здоровья

Специалист в области психического здоровья — это практикующий врач, который предлагает услуги с целью улучшения психического здоровья человека или лечения психических заболеваний. В эту широкую категорию входят психиатры (DO или MD), клинические психологи (Psy.D или Ph.D.), психотерапевты, клинические социальные работники (MSW или MSSW, LICSW, LICSWA), семейные и семейные терапевты (LMFT, LMFTA), психиатры. медсестры (RN, LNP, MHNP, NPP), консультанты по психическому здоровью (LMHC, LMHCA), профессиональные консультанты (CC, AAC), фармацевты, консультанты по зависимостям (CDP, CDPT), а также многие другие.Часто имея дело с одними и теми же заболеваниями, расстройствами, состояниями и проблемами, они в основном различаются по сфере своей деятельности. Законы о необходимом образовании и обучении для разных профессий, пожалуй, самое существенное различие.

Есть много типов профессий в области психического здоровья на выбор. Лица, решившие на законных основаниях практиковать в штате Вашингтон в качестве частных практикующих специалистов в области психического здоровья, должны иметь как минимум степень магистра и иметь действующую лицензию, а также соответствовать установленным требованиям в своей области.В приведенном ниже списке представлены категории и типы лицензий, принятые на веб-сайте Counseling Washington.

Лицензионные требования и типы

LMHC — Лицензированный консультант по психическому здоровью
Требуемая степень: MA; РС.; M.C .; или выше
Дополнительные требования: Клинический опыт под присмотром пост-магистратуры 2–3 года

LMFT — Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи
Требуемая степень: M.А .; РС.; M.C. ; или выше
Дополнительные требования: Клинический опыт под присмотром пост-магистратуры 2–3 года

LASW — лицензированный продвинутый социальный работник
Требуемая степень: M.S.W .; D.S.W .; или Ph.D.
Дополнительные требования:

• 3200 часов в аспирантуре под руководством специалиста. [800 часов должны быть в прямом контакте с клиентом.]

• 90 часов под наблюдением лицензированного независимого клинического социального работника или лицензированного младшего социального работника, имеющего лицензию не менее двух лет.[Из 90 часов: 1) 50 должны включать прямой контроль со стороны LASW или LICSW; 50 человек могут находиться под индивидуальным или групповым надзором; и 2) 40 часов может быть у практикующего психиатра с такой же квалификацией, имеющего лицензию; 40 часов должны находиться под индивидуальным наблюдением.]

• Дистанционное наблюдение ограничено 40 часами наблюдения. Завершение 36 часов непрерывного образования, 6 из которых посвящены профессиональному праву и этике.

LICSW — Лицензированный независимый клинический социальный работник
Требуемая степень: M.S.W .; D.S.W .; или Ph.D.
Дополнительные требования:

• Минимум 4000 часов аспирантуры под руководством в течение как минимум трехлетнего периода. Тысяча часов должна быть в прямом контакте с клиентом под наблюдением лицензированного независимого клинического социального работника (LICSW).

• Сто тридцать часов под непосредственным наблюдением со стороны специалиста LICSW или практикующего психиатра, имеющего такую ​​же лицензию. Из 130 часов: 70 часов должны быть с LICSW; 70 часов могут быть в индивидуальном или групповом супервизии.Шестьдесят часов может быть у лицензированного практикующего с такой же квалификацией; 60 часов должны проводиться под индивидуальным наблюдением.
  Дистанционное наблюдение ограничено 60 часами наблюдения.

Лицензированный психолог / клинический психолог
Требуемая степень: Ph.D. или Psy.D.
Дополнительные требования: Необходимо пройти стажировку в рамках программы докторантуры. Стажировка должна включать не менее 1500 часов опыта под руководством и быть завершенной в течение 24 месяцев.Программа стажировки должна быть аккредитована Американской психологической ассоциацией; или быть членом Ассоциации центров психологической докторантуры и стажировки. Если программа не аккредитована членом APA или APPIC, она должна соответствовать требованиям, перечисленным в WAC 246-924-056.

Лицензированный психиатр
Требуемая степень: M.D. или D.O.
Дополнительные требования: Требования к образованию и обучению в области психиатрии установлены ACGME и Американским советом психиатрии и неврологии.Врачам, сдавшим экзамен, выдается сертификат совета, который является предварительным условием для получения сертификата по узкой специальности.
Примечание: Это единственный уровень лицензирования, который позволяет практикующему врачу прописывать лекарства для психического здоровья.

ARNP — Продвинутый дипломированный практикующий медсестра
Требуемая степень: Окончание утвержденной программы практикующей медсестры и действующего R.N. Лицензия (зарегистрированная медсестра) в штате Вашингтон; или выше.
Дополнительные требования: Тренинг по ВИЧ / СПИДу — семь часов; Успешно сдал национальный сертификационный экзамен; документация о текущей сертификации, отправленная непосредственно от сертифицирующего органа.
Примечание: Дополнительное образование, необходимое для выдачи предписаний, должно быть подтверждено, как описано выше.

CC — Certified Counselor
Требуемая степень: Должен иметь степень бакалавра в области консультирования; или выше.
Дополнительные требования: Сдать экзамен сертифицированного консультанта штата Вашингтон по оценке рисков, этике и соответствующему скринингу с использованием глобальной шкалы оценки функционирования; направление клиента и закон штата Вашингтон.Также необходимо иметь письменное соглашение о надзоре.

Примечание: Сфера практики : сертифицированный консультант может лечить клиентов с глобальной оценкой функционирования не более шестидесяти, если выполняются условия RCW 18.19.200 (3) и WAC 246-810-0201 (3). Сертифицированный консультант не должен быть единственным лечащим врачом для клиента с общей оценкой функционирования ниже 50 ».

LMHCA — лицензированный младший консультант по психическому здоровью

Требуемая степень: MA или выше
Дополнительные требования: Тренинг по ВИЧ / СПИДу — четыре часа.
Примечание: Ассоциированный сотрудник — это кандидат на предварительную лицензию, который имеет ученую степень в области психического здоровья в соответствии с RCW 18.225.090 и получает опыт надзора и контроля, необходимый для того, чтобы стать лицензированным независимым клиническим социальным работником, лицензированным продвинутым социальным работником. работник, лицензированный консультант по психическому здоровью или лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. Многие сотрудники не предоставляют независимо друг от друга социальную работу, консультации по психическому здоровью или семейную и семейную терапию за вознаграждение, денежное или иное.Сотрудники должны работать под наблюдением утвержденного руководителя. Независимая социальная работа, консультирование по вопросам психического здоровья или семейная и семейная психотерапия — это практика этих дисциплин без надзора утвержденного руководителя.

Чтобы просмотреть определения Консультации WAC, щелкните здесь.

LMFTA — Лицензированный младший терапевт по вопросам брака и семьи
Требуемая степень: MA или выше
Дополнительные требования: Тренинг по ВИЧ / СПИДу — четыре часа.
Примечание: Ассоциированный сотрудник — это кандидат на предварительную лицензию, который имеет ученую степень в области психического здоровья в соответствии с RCW 18.225.090 и получает опыт работы под надзором, необходимые для того, чтобы стать лицензированным независимым клиническим социальным работником, лицензированным продвинутым социальным работником, лицензированный консультант по психическому здоровью или лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. Многие сотрудники не предоставляют независимо друг от друга социальную работу, консультации по психическому здоровью, а также брачно-семейную терапию за вознаграждение, денежное или иное.Сотрудники должны работать под наблюдением утвержденного руководителя. Независимая социальная работа, консультирование по вопросам психического здоровья или семейная и семейная психотерапия — это практика этих дисциплин без надзора утвержденного руководителя.

LASWA — лицензированный передовой социальный работник
Требуемая степень: MA или выше
Дополнительные требования:

• Тренинг по ВИЧ / СПИДу — четыре часа.

• Если вы уже прошли ASWB, Advanced, проверка баллов должна исходить от тестирующей компании или проверяться другим государством, в котором кандидат был аккредитован.Кандидаты, получившие диплом дипломата по клинической социальной работе Американской комиссии экспертов по клинической социальной работе (ABECSW) или дипломата по клинической социальной работе (DCSW) или квалифицированной клинической социальной работы (QCSW) Национальной ассоциации социальных работников ( NASW) считаются отвечающими требованиям к образованию и последипломному опыту, чтобы иметь право на сдачу экзамена на получение лицензии штата Вашингтон. Документация DCSW или QCSW должна быть отправлена ​​непосредственно в отдел из NASW.

LICSWA — лицензированный независимый клинический социальный работник
Требуемая степень: MA или выше
Дополнительные требования:

• Тренинг по ВИЧ / СПИДу — четыре часа.

• Если вы уже сдавали экзамен ASWB, Advanced, проверка результатов должна производиться тестирующей компанией или подтверждена другим государством, в котором кандидат был аттестован.Кандидаты, получившие диплом дипломата по клинической социальной работе Американской комиссии экспертов по клинической социальной работе (ABECSW) или дипломата по клинической социальной работе (DCSW) или квалифицированной клинической социальной работы (QCSW) Национальной ассоциации социальных работников ( NASW) считаются отвечающими требованиям к образованию и последипломному опыту, чтобы иметь право на сдачу экзамена на получение лицензии штата Вашингтон. Документация DCSW или QCSW должна быть отправлена ​​непосредственно в отдел из NASW.

Уполномоченным руководителям, наблюдающим за кандидатом на лицензию и претендентами на первоначальную лицензию в качестве терапевта по вопросам брака и семьи, консультанта по психическому здоровью, лицензированного продвинутого социального работника или лицензированного независимого клинического социального работника, напоминается о требовании прохождения 36 часов непрерывного образования (6 из которых должны быть в отношении профессиональной этики) в соответствии с требованиями RCW 18.225.090. Претенденты на лицензию должны будут подтвердить в форме заявки, что они прошли необходимые часы непрерывного образования.

Также обратите внимание, что это не новое лицензионное требование. Кандидатам, подающим заявление на получение статуса младшего специалиста, не требуется выполнять требования к непрерывному образованию до получения лицензии, однако после того, как они станут лицензированными младшими консультантами, терапевтами или социальными работниками, применяются требования к непрерывному образованию по профессии консультанта.См. Также: Что такое лицензированный партнер — WA .

Для получения дополнительной информации о том, что утвержденный супервизор должен предоставить вам для подтверждения своего статуса, см. Образец формы декларации о супервизии компании Counseling Washington.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список требований к надзору, необходимых для каждой категории лицензированных сотрудников.

Требования к непрерывному образованию

Управление обеспечения качества медицинских профессий имеет обширный список часто задаваемых вопросов и информацию о требованиях к непрерывному образованию для медицинских профессий: отчетные периоды, приемлемые курсы, количество часов, необходимых для поддержания актуальности, как документировать курсы, какие курсы приемлемы, расстояние обучения, и когда вы можете рассчитывать на обучение агентству. Также есть информация о том, как стать утвержденным поставщиком дополнительного образования.Ссылки, представленные в приведенной выше информации, включают требования к непрерывному образованию для каждой категории лицензий.

Какие местные, государственные, национальные и международные организации признаны в отрасли?
В WAC 246-809-620 указано, что признанные организации или учреждения включают, помимо прочего, следующие организации:

Вашингтонская ассоциация брака и семейной терапии;
Общество клинической социальной работы штата Вашингтон;
Вашингтонское отделение Национальной ассоциации социальной работы;
Американская ассоциация консультантов по психическому здоровью;
Американская ассоциация брака и семейной терапии;
Федерация клинической социальной работы;
Национальная ассоциация социальных работников;
Вашингтонская ассоциация консультантов по психическому здоровью;
Национальный совет сертифицированных консультантов;
Общество лидеров социальной работы в сфере здравоохранения

Дополнительные учетные данные

Существует множество других типов удостоверений, которые может обработать специалист в области психического здоровья, хотя большинство из них не позволяет человеку работать в качестве консультанта частной практики без одной из лицензий полного или ассоциированного уровня, описанных выше.В разделе Counselor Acronyms этого сайта имеется обширный список дополнительных полномочий, связанных с областью консультирования.

Примечание : Consulting Washington поддерживает и продвигает списки консультантов, занимающихся частной практикой, чей тип лицензии требует как минимум степени магистра или выше, чтобы соответствовать требованиям, установленным штатом Вашингтон. См. Нашу страницу «История и цели» для получения дополнительной информации .

Особое примечание: Вы обязаны знать все законы и правила, касающиеся консультантов по психическому здоровью. Зарегистрируйтесь, чтобы получать уведомления об изменении законов и правил по адресу: https://public.govdelivery.com/accounts/WADOH/subscriber/new.

Вы можете просмотреть текущие RCW и WAC по адресу:
http://www.doh.wa.gov/LicensesPermitandCertificates/
ПрофессииНовоеПродлениеОбновление / Психическое здоровьеКонсультант /
Законы.

Как вы можете подать заявление на консультацию консультанта по психическому здоровью Reciprocity из другого штата?

WA.