Минимализм в жизни женщины — Взор с гор
vzorsgor
Я решила написать эту статью, так как по такому запросу люди иногда приходят на мой сайт из поисковиков. Я не думаю, что минимализм в жизни женщины чем-то отличается от минимализма в жизни мужчины. Тут все зависит от конкретного человека, его характера, образа жизни, ценностей. Но я подумала, что в нашем социуме есть представление о том, что женщины больше склонны к потребительству. Причем эта идея активно продвигается не только в сми, но и в духовных практиках.
Несколько лет назад интернет был захвачен ведическими психологами, которые на основе кришнаитской литературы рассказывали, в чем истинная природа мужчин и женщин, и как надо жить, чтобы быть счастливым. Меня не удивляет популярность этих рецептов счастья. Нам очень хочется верить, что есть какие-то правила, соблюдая которые в детстве можно получить «пятерку», а во взрослой жизни — счастье. Но увы, все универсальные рецепты благополучия работают только на небольшой процент людей.
Минимализм тоже может предоставлять набор правил, правда, правила эти приходится писать для себя самой. Да, есть некоторые общие рекомендации, которые помогают сформировать минималистичный стиль жизни: стоит расхламиться, сократить потребление, сократить время в соцсетях, отдалиться от неподходящих людей, позаботиться о своей «эмоциональной гигиене». Но реализация этих шагов будет крайне индивидуальной. У минималистов нет своей «Бхагавад-гиты как она есть», которая бы говорила, что именно стоит выбросить во время расхламления из своей жизни, а что оставить. Мы это решаем сами.
Минимализм не делит людей по полу или гендеру, говоря, что мужчина может спать и на полу, а женщине нужна и кроватка, и шторки и еще куча вещичек для уютика. Мужчина-минималист может купить себе крутейшую кровать, ортопедический матрас и шторы, если это ему необходимо для хорошего сна. А женщина-минималист может спать на полу, наслаждаясь простотой быта. Минималист очищает свой мир от всего ненужного и заполняет его нужным. И не может быть, чтобы эти категории полностью совпали у двух разных людей. Если вам интересно лучше узнать себя и минимализм кажется подходящим путем для самопознания, пробуйте, и делитесь своим опытом в комментариях. Это будет полезно и для меня, и для других подписчиков.
- Минимализм как стиль жизни
Летний минимализм для женщин в возрасте — Секреты стиля — 19 июля — 43523925788
Простота и качество — вот основы минимализма. Как правило, женщины в возрасте 40-50 лет достаточно прагматичны и не склонны к спонтанным покупкам, они имеют небольшой гардероб, но всегда стильно одеты.
Характерные черты стиля
Большинство моделей стиля минимализм имеют прямой или полуприлегающий фасон. Ткани используются однотонные или с неброским рисунком. Предпочтение отдается «геометрии», но не исключены и другие принты. А вот качеству ткани уделяется само серьезное внимание. В летнем гардеробе могут присутствовать вещи из льна, хлопка, вискозы, шёлка. Можно использовать и смесовые ткани, но и преобладанием натуральных нитей.
Главным элементом летнего стиля минимализм являются костюмы с брюками или с юбкой. Эта одежда хороша тем, что элементы костюма можно носить вместе или по отдельности, а это увеличивает количество комбинаций.
Так же в гардеробе должны быть платья, это могут быть модели покроя футляр, прямые платья или модели А-силуэта. Декор используется по минимуму, а вот яркие расцветки вполне допустимы.
Примеры образов в стиле минимализм
- Стильный летний костюм с брюками. Модель светло-бежевого цвета. Брюки укороченные, узкие, жакет – прямой. Образ дополнен поясом в черно-белую полоску, надетом поверх жакета и белой футболкой. У образу выбрали белые кроссовки.
- Черно-белый брючный костюм из трикотажного полотна. Модель с прямыми брюками и джемпером без рукавов Модель черного цвета с белой отделкой. К костюму выбрали белый классический жакет и белые босоножки.
- Простой, но яркий образ, состоящий чёрных брюк, слегка расклешенных от колена, и красной шёлковой блузки. Туфли и сумка тоже красного цвета.
- Комплект для теплого лета – широкие прямые брюки белого цвета и нежно-голубой топ с А-образного силуэта с удлиненной спинкой.
Эффектное ожерелье и бело-золотой клатч дополняют образ.
Эффектное ожерелье и бело-золотой клатч дополняют образ.- Интересный и стильный комплект, состоящий из узких белых брюк и платья-рубашки в узкую сине-белую полоску. Комплект дополнен узким белым ремнем.
- В этом образе похожие узкие белые брюки надеты в комплекте со свободной черной блузкой из легкой ткани. Дополнительные детали – серебристые босоножки и небольшая сумка «под кожу рептилий».
- Прямые укороченные брюки белого цвета надеты в паре с легким джемпером в бело-синюю горизонтальную полоску. Образ дополнен серебристыми балетками и текстильной сумкой из материала с принтом.
- Прямое платье черного цвета – отличная базовая вещь. Его можно носить с разными дополнениями. В примере, к платью подобрали эффектное, но скромное украшение и модную плетеную сумку с отделкой из кожи.
- Простое, но эффектное платье прямого силуэта без рукавов. Модель со складкой по центральной линии переда юбки. Платье дополнено тонким плетеным поясом с кистями.
Модель со складкой по центральной линии переда юбки. Платье дополнено тонким плетеным поясом с кистями.- Ярко-синее платье с элементами асимметрии, драпировкой и невысоким разрезом на юбке. Платье стоит дополнить изящным украшением.
- Лёгкое платье для отдыха. Модель силуэта трапеция, сшитое из ткани желто-зеленого оттенка. Платье свободное, без рукавов, с круглым, неглубоким вырезом. Линия подола – асимметричная, спинка несколько длиннее, чем перед. Образ дополнен плетеной сумкой и сандалиями на плоской подошве.
- Необычное платье-сарафан из ткани с клетку. Модель на тонких бретельках, слегка приталенное. К платью подобрали черную шляпу, светло-голубую сумку и низкие летние ботинки на устойчивом каблуке.
- Голубое платье-рубашка из ткани с фактурной поверхностью. Модель А-силуэта, без рукавов. Платье дополнено поясом. Дополнительные детали – плетеная сумка и босоножки на низком каблуке.
- Прямое платье светло-бежевого цвета из льняного полотна. Модель без рукавов, её украшает шнуровка и накладные карманы с клапанами.
А вам нравится стиль минимализм? Поделитесь в комментариях.
Ссылка на первоисточник
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписатьсямода и красотамодные тенденцииобувьодежда и аксессуарымодамодные образымодные сетыуличная модакрасотагардеробвнешностьфигурастильмодные советыстиль жизни
12 привычек женщин-минималисток, которые вы можете перенять сегодня
- Твиттер
В мире, где прославляется материализм, трудно найти тех, кто ведет минималистский образ жизни. Однако есть много женщин, которые добились большого успеха, живя с меньшими затратами.
Если вы интересуетесь минимализмом как женщина, но не знаете, с чего начать, мы вам поможем. В этом посте мы обсудим 12 привычек женщин-минималисток, которые вы можете перенять уже сегодня.
Минималистки владеют меньшим количеством вещей, потому что не верят, что чем больше, тем лучше. Они знают, что могут жить с меньшими затратами и что меньшее количество вещей означает большую свободу.
Они не только владеют меньшим количеством товаров, но и отдают предпочтение качеству, а не количеству.
2. Они инвестируют в опыт.Вместо того, чтобы покупать материальные вещи, женщины-минималистки предпочитают инвестировать в опыт, который оставит у них неизгладимые воспоминания и поможет им расти.
От поездок до занятий и семинаров, эти женщины всегда ищут способы обогатить свою жизнь и стать лучшими версиями самих себя.
3. Они живут намерением. Женщины-минималистки знают, как сосредоточиться на важных вещах в жизни и принимать решения, соответствующие их ценностям и целям. Это позволяет им жить целенаправленной жизнью, что помогает им оставаться организованными, продуктивными и удовлетворенными.
Женщины-минималистки регулярно наводят порядок, потому что не хотят, чтобы их дома были заполнены вещами, которые им не нужны или которые им не нужны. Они знают, что расхламление освобождает и помогает им сосредоточиться на том, что важно в их жизни.
5. Живут просто.Женщины-минималистки живут просто потому, что хотят сосредоточиться на том, что важно в жизни, и не хотят, чтобы их жизнь усложнялась ненужными вещами. Они знают, что простая жизнь — это ключ к счастью и удовлетворенности.
6. Они делают покупки преднамеренно.Женщины-минималистки тщательно подходят к своим покупкам, потому что хотят быть уверены, что покупают только те вещи, которые им нужны или будут использоваться.
Они знают, что у каждой покупки должна быть цель и что покупка вещей только потому, что они продаются по акции, — пустая трата денег.
7.
Они делают ставку на качество, а не на количество. Женщины-минималистки уделяют больше внимания качеству, чем количеству, потому что знают, что лучше иметь меньше вещей высокого качества, чем много вещей низкого качества. Они также знают, что сосредоточение внимания на качестве означает меньшие затраты в долгосрочной перспективе, потому что высококачественные товары служат дольше, чем дешевые.
8. Ценят мелочи жизни.Женщины-минималистки ценят мелочи жизни, потому что они знают, что именно из-за мелочей стоит жить.
Они также знают, что умение ценить маленькие вещи не означает, что вы не можете наслаждаться большими вещами, это просто означает, что вы цените все дары жизни, как большие, так и маленькие.
9. Они благодарны за то, что имеют.Женщины-минималистки благодарны за то, что у них есть, потому что они знают, что благодарность — один из ключей к счастью.
Они также знают, что быть благодарным не означает, что вы не можете желать большего, это просто означает, что вы цените то, что у вас уже есть, и вы не всегда гонитесь за чем-то новым.
Женщины-минималистки сосредотачиваются на опыте, а не на имуществе, потому что они знают, что опыт более ценен, чем материальные вещи.
Они также знают, что опыт нельзя купить, его нужно заслужить своими действиями и взаимодействием с другими и с окружающим миром.
11. У них есть капсульный гардеробКапсульный гардероб – это небольшая коллекция одежды, которую можно комбинировать и сочетать для создания различных образов. Женщины-минималистки обычно придерживаются нейтральных цветов, таких как черный, белый и серый, поскольку эти цвета подходят ко всему. Наличие капсульного гардероба упрощает процесс одевания по утрам и облегчает сбор вещей для путешествий.
12. У них меньше вещей Женщины-минималистки знают, что материальные блага не приносят счастья. Вместо этого они сосредотачиваются на том, чтобы владеть только теми вещами, которые им действительно нужны и которые они используют на регулярной основе.
Это не только экономит им деньги, но и приводит в порядок их дома и их жизнь.
Минимализм — это не просто тренд; это преднамеренный образ жизни, который направлен на то, чтобы жить с намерением и ценить мелочи жизни. Женщины-минималистки знают, как важно уделять больше внимания качеству, чем количеству, жить просто и иметь меньше вещей.
Хотя к этому нужно привыкнуть, минималистский образ жизни имеет свои преимущества. Следуя этим привычкам женщин-минималистов, вы тоже можете начать пожинать плоды более простой жизни.
8 простых советов, как стать женщиной-минималисткой в 2023 году
Стать современной женщиной-минималисткой — одно из ваших новогодних решений? Новый год — отличный способ начать новую цель, а стать минималистом — это определенно хорошо! Однако вы не знаете, как стать минималистом?
Современная женщина-минималист – это женщина, которая практикует минимализм в своей повседневной жизни.
Минимализм играет роль во всех аспектах ее жизни, таких как имущество, отношения, саморазвитие, работа и т. д. Шаги к тому, чтобы стать женщиной-минималисткой, аналогичны тому, как стать минималистом.
Чтобы стать современной женщиной-минималисткой, самым важным аспектом является намерение. Спросите себя, почему вы хотите быть минималистом? Какой женщиной-минималисткой вы хотите быть? Вы хотите быть крайним минималистом или минималистом, который не уделяет слишком много внимания цифрам?
Есть несколько вещей, которые уникальны для женщин, стремящихся стать минималистками. Этот пост предназначен для изучения этих вещей.
Раскрытие информации: Если вы покупаете что-то по моим ссылкам, я могу получить комиссию для партнеров бесплатно для вас. Здесь я размещаю только то, что мне нравится. Спасибо за вашу поддержку!
Содержание
1. Создайте тщательно подобранный гардероб
Чтобы стать современной женщиной-минималисткой, вам понадобится тщательно подобранный гардероб, который подойдет именно вам.
Этот кураторский гардероб состоит из одежды, нижнего белья и аксессуаров, которые подходят вашему типу телосложения, личности и текущему образу жизни. Одежда должна легко сочетаться друг с другом, чтобы упростить процесс одевания.
Прежде всего, подумайте о стилях, к которым вы склонны тяготеть. Вам нравится женственный, милый стиль? Или предпочитаете повседневную, удобную одежду? Вам не нужно выбирать только один, но постарайтесь определить 2-3 стиля, которые вам больше всего нравятся. Просмотрите социальные сети, Pinterest и блоги о стилях, чтобы узнать, какие стили вам нравятся!
После этого хорошенько осмотрите свой гардероб и наведите порядок в одежде. Выберите вещи из своего существующего гардероба, которые подходят к стилю, который вам нравится. Затем вы можете пожертвовать, продать или выбросить другую одежду, которая не подходит к выбранному стилю.
Похожие сообщения:
- Способы сделать расхламление одежды проще и эффективнее (объяснение!)
- 9 доступных мест для пожертвований одежды в долине Кланг, Малайзия
- Успешная продажа вещей на Vestiaire Collective (пошаговое объяснение для начинающих)
Важные вещи, которые следует учитывать при создании тщательно подобранного гардероба
Не забывайте учитывать свой текущий образ жизни и работу.
Если вы работаете в корпоративной среде, вы можете носить формальную или элегантную повседневную одежду 80% времени, верно? Если вы любите спорт или много занимаетесь йогой в свободное время, подумайте о том, чтобы включить в свой гардероб одежду для занятий спортом и йогой.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это цветовая палитра вашего гардероба. Убедитесь, что вы можете легко комбинировать одежду, которую вы выбираете сохранить. Предметы нейтрального цвета — это простой и надежный способ добиться этого. Это потому, что нейтральные цвета, такие как белый, бежевый, кремовый, темно-синий и т. д., легко сочетаются друг с другом, не конфликтуя.
Если вы любите яркую одежду, убедитесь, что цвета гармонируют друг с другом. Взгляните на мой пост о минимализме и цветах, если вы хотите узнать больше. Я перечислил несколько отличных советов по использованию цвета в моде для минималистов!
Связанный: Руководство по гардеробу красочных капсул 2022 (для женщин)
Если вам нужно заменить изношенную одежду в вашем гардеробе, подумайте о покупке вещей самого высокого качества в рамках вашего бюджета .
Я не собираюсь просить вас покупать дизайнерские вещи. Выбирайте одежду и аксессуары в рамках вашего бюджета!
Если возможно, избегайте покупки брендов быстрой моды, поскольку они обычно довольно низкого качества. Некоторые могут легко порваться после нескольких стирок!
Для аксессуаров, если вам нужно купить новые, выбирайте те, которые носят «классический» характер. Сумки и обувь нейтрального цвета хорошо сочетаются с большей частью одежды. Вам понадобится всего несколько сумок и обуви, если вы сможете легко сочетать их с существующей одеждой! Это также снижает стоимость износа, что всегда хорошо.
Если вы планируете создать капсульный гардероб, ознакомьтесь с моими сообщениями о капсульном гардеробе здесь:
Связано: Цветовая палитра капсульного гардероба для начинающих (легко следовать!)
2. Минимальный уход за кожей и макияж
Женщине-минималистке полезно иметь подходящую процедуру ухода за кожей и стиль макияжа, который можно использовать время от времени.
Это помогает сэкономить время, деньги и усилия. Вам не нужно множество средств по уходу за кожей и декоративной косметики, если даже несколько из них помогут вам чувствовать себя красивой и уверенной в себе.
Для ухода за кожей выбирайте продукты, которые подходят для вашего состояния кожи, и придерживайтесь их. Возможно, вам придется менять продукты в зависимости от погоды и других условий, но старайтесь изо всех сил придерживаться очень простого распорядка.
Что касается макияжа, поэкспериментируйте с несколькими стилями и придумайте стили, которые можно создать с помощью аналогичных продуктов для макияжа. Вам точно не нужны 3 палетки теней со 100 цветовыми вариациями, верно? Я уверен, что лишь несколько цветов подойдут к вашему тону кожи и дополнят ваш наряд. Одна палетка теней для век с 6 красивыми оттенками может создать много красивого макияжа глаз, при определенных навыках.
Как приверженец минимализма, у меня есть только по одному средству для макияжа (1 подводка для глаз, 1 палетка теней, 1 консилер и т.
д.). Хотя я люблю помады, поэтому даю себе некоторую свободу действий в этом вопросе. Я решаю иметь только 2 помады в 1 раз. Заменяйте эти предметы макияжа только тогда, когда у вас закончился продукт.
Чтобы двигаться дальше, узнайте о продуктах по уходу за кожей и декоративной косметике, не подвергающихся жестокому обращению, чистых и безотходных. К счастью для нас, сегодня есть много брендов, предлагающих эти продукты, поэтому проведите небольшое исследование и выберите лучшее в рамках вашего бюджета.
Связанные: 5 лучших консилеров Zero-Waste, которые можно добавить в ежедневный уход за собой Легкий, естественный смыв
3. Попробуйте сделать свои собственные чистящие средства
Помимо того, что это более экологично, это также экономически выгодно, если женщина-минималистка изготавливает свои собственные чистящие средства для дома. Вам не нужны 10 видов чистящих средств, которые бренды хотят, чтобы мы покупали. С ума сойти, сколько есть продуктов для окон, полов и т.
д., когда 1-2 продуктов более чем достаточно!
В Интернете есть множество руководств по изготовлению чистящих средств. Не торопитесь, чтобы провести небольшое исследование и найти те, которые вас интересуют.
Используя такие предметы, как лимоны, уксус, пищевая сода и несколько видов безопасных для дома химикатов, которые можно купить в аптеке, вы можете легко приготовить домашние чистящие средства самостоятельно. Если вы творческий человек, вы также можете попробовать сделать очищающее мыло и шампунь для тела своими руками.
Я люблю смотреть видео на Youtube, особенно корейских «молчаливых» домашних блоггеров. Они замечательны и часто содержат отличные советы, как сделать ваш дом чище с помощью натуральных чистящих средств. Посмотрите каналы Hamimommy и Honeyjubu на Youtube для вдохновения.
Кроме того, ознакомьтесь с сообщением в блоге Greener Ideal о том, как приготовить натуральные бытовые чистящие средства, такие как средство для мытья стекол, средство для чистки ковров, средство для мытья полов и т.
д. здесь.
Я знаю, что многим из нас нравится удобство покупки чистящих средств в магазинах, но создание собственных продуктов дает много преимуществ! Если у вас есть время, подумайте об этой идее и изучите способы изготовления чистящих средств.
Недавно я использовал полоски экологически чистого стирального порошка под названием Tru Earth, 9.0016 по рекомендации моего друга. Посмотрите мой пост и обзор стирального порошка здесь: Экологичные полоски для стирки: обзор Tru Earth 2022
4. Используйте менструальные чаши
Еще один отличный способ быть женщиной-минималисткой — использовать менструальные чаши. Если вы знакомы с миром безотходного производства, возможно, вы сталкивались с этими менструальными чашами. Они являются экологически чистой, минималистичной и более дешевой альтернативой обычным гигиеническим прокладкам и тампонам.
Менструальная чаша — это средство женской гигиены многоразового использования, которое можно использовать бесконечное количество раз.
Это небольшая и гибкая чашка из резины или силикона. Чтобы использовать его, осторожно вставьте чашку во влагалище для сбора менструальной жидкости.
Использование менструальной чаши, безусловно, требует обучения. Если вы не привыкли к тампонам, введение инородного предмета во влагалище может показаться вам довольно неудобным. Читая блоги, я знаю, что некоторые люди никогда не привыкнут к этому, но попробовать определенно стоит!
Вы сэкономите много денег, так как чашки многоразовые, а пластиковых изделий (гигиенических прокладок, тампонов) будет меньше, попадающих на свалку.
5. Откажитесь от абонементов в спортзал
Если у вас есть абонемент в спортзал, но вы стремитесь быть более минималистичной женщиной, вы можете попробовать изучить другие любимые способы упражнений и отказаться от абонементов в спортзал. Это особенно удобно, если вы подписываетесь на абонемент в тренажерный зал, но редко посещаете тренажерный зал, потому что слишком заняты!
Попробуйте методы упражнений вне спортзала и найдите те, которые вам понравятся.
Будет лучше, если вы обнаружите, что вам нравятся упражнения, которые не требуют какого-либо специального оборудования, такого как бег, йога, высокоинтенсивные интервальные тренировки и т. д. Эти виды упражнений бесплатны и могут выполняться где угодно и легко!
Однако, если вы хотите поддерживать себя в форме, занимаясь такими видами спорта, как бадминтон, плавание и теннис, не беспокойтесь. Просто убедитесь, что вы не переусердствуете при покупке спортивного инвентаря. Займитесь одним-двумя видами спорта, только если это возможно.
Кроме того, обратите внимание на удобство доступа к спортивным объектам! Если площадка для бадминтона или бассейн находятся далеко от вашего дома, вы, скорее всего, не будете часто заниматься спортом.
6. Научитесь готовить вкусную и простую в приготовлении еду
Как современной женщине-минималисту, которая, вероятно, занята на работе и в повседневной жизни, будет здорово, если вы научитесь готовить вкусную, но простую в приготовлении еду.
Имейте удобный список рецептов, к которым вы можете обратиться в любое время, когда вы заняты. Это экономит много времени, и вы можете есть больше здоровой домашней еды.
Подумайте о том, что вы любите есть, и придумайте рецепты, которые вы легко сможете повторить дома. Супы, салаты и паста просты в приготовлении, сытны и полезны для организма. В Интернете есть масса рецептов, которые вы можете попробовать.
Убедитесь, что у вас дома всегда есть основные продукты для приготовления пищи. Сюда входят рис, бобы, макароны, специи и соусы. Вы с большей вероятностью будете готовить, когда у вас есть большинство необходимых ингредиентов под рукой.
Неожиданное преимущество приготовления пищи дома и здорового питания заключается в том, что вы можете сохранить свою фигуру! Если вы сохраняете свой вес более или менее одинаковым, вам не придется покупать новую одежду, так как размер вашей одежды не меняется. Очевидно, что основной целью здорового питания является поддержание хорошего здоровья, но это может быть и хорошим (побочным) преимуществом, ха-ха.
7. Отписаться от рекламных рассылок брендов по электронной почте
Еще один способ быть женщиной-минималисткой — просто отказаться от подписки на рекламные акции и информационные бюллетени брендов по электронной почте. Это может значительно уменьшить соблазны покупать новые вещи, и чем меньше вы знаете о новинках в Интернете, тем лучше для вашего кошелька!
Этот шаг действительно легко сделать. Откройте свою электронную почту и просмотрите ее. Кликайте по каждому электронному письму бренда и отписывайтесь. Некоторые бренды затрудняют отмену подписки, но не расстраивайтесь!
Частые уведомления по электронной почте о распродажах и новых товарах от компаний могут помешать вам стать минималистом. Это особенно верно, если вы любите делать покупки в Интернете и рассматриваете розничную терапию как один из способов снятия стресса.
Я отписался от очень многих электронных писем, следуя своему решению о низком годе покупки.
Честно говоря, я совсем по ним не скучаю! Если я действительно хочу что-то купить, я могу просто проверить веб-сайт и снова подписаться, чтобы получить скидку подписчика. Потом после покупки товара отпишусь.
8. Отдохните от социальных сетей
Наконец, чтобы стать женщиной-минималисткой, сделайте шаг назад и пересмотрите свои отношения с социальными сетями. Несколько исследований показали, что женщины проводят больше времени в социальных сетях, чем мужчины. Хотя у социальных сетей есть свои преимущества, иногда мы не можем не сравнивать себя с другими.
Как это связано с минимализмом?
Через социальные сети мы постоянно видим множество хайлайтов других людей. Это может привести к череде нездоровых сравнений и самокритики. Особенно это касается женщин. Когда мы видим, что другие владеют красивыми вещами или имеют красивое тело, мы сравниваем с ними нашу существующую форму.
Согласно исследованиям, по сравнению с мужчинами, 88% женщин сравнивают себя с изображениями в СМИ, причем половина сравнения неблагоприятны!
Это вредно для здоровья, и иногда социальные сети заставляют нас покупать вещи, которые нам не нужны.
