«Как вести себя по советам психологола жене, если муж не уважает и не ценит?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Семейные отношенияСемейная психология
Анонимный вопрос
·
64,5 K
ОтветитьУточнитьИгорь Саторин
197
Психолог, автор блога и одноименного youtube-канала «Психология для продвинутых». · 13 февр 2019 · youtube.com/IgorSatorin
Дело может быть в муже. Возможно, человек такой, и вообще, к уважению не склонен. Тут уж либо мириться с этим, либо уходить.
А если дело в вас, обычно не особенно уважают зависимых. Если мужчина для вас главная опора, подумайте, как обрести альтернативные. Речь не об измене. Если зависимы эмоционально, полезно завести себе хобби, друзей и др увлечения. Если зависимы социально, подумайте о самостоятельном заработке.
31,0 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Дарья Исма
13
Саморазвитие, отношения, психология · 5 февр 2021
Я против разводов, я считаю что до последнего надо работать над отношениями и пытаться спасти семью. Не верю в теорию «половинок» и считаю, что надо работать в первую очередь над собой. Мои советы: 1. Отстраниться от мужа и проблем в семейной жизни! Самый сложный пункт. Если болит мы привыкли обращать внимание на боль, но это далеко не выход. Я предлагаю вам подумать… Читать далее
Dgen Petrova
3
Бухгалтер. Мои увлечения — психология, философия, политика, очень люблю детей, животных… · 24 февр 2021
Здравствуйте! Первое, на что у меня возникает встречный вопрос, так это, что входит в понятие «муж не уважает и не ценит». Эти два понятия настолько обширны, и дать однозначный ответ, не зная деталей взаимоотношений, просто, на первый взгляд, нереально. Вообще, как я говорю, в любых конфликтных ситуациях и не только семейных, выражаясь банально, задействованы и… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
арина лукъянова
1
20 июн 2022
У МЕНЯ Т0ЖЕ МУЖ МЕНЯ ЧАСТЕНЬК0 0БМАНЫВАЛ,А Я СТАЛА С ЭТИМ Б0Р0ТСЯ,И СТАЛА К0НТР0ЛИР0ВАТЬ ЕГ0 ТЕЛЕФ0Н ЧЕРЕЗ 0ДНУ ПР0ГРАММКУ ТЕПЕРЬ ЗНАЮ ПР0 НЕГ0 ВСЕ ГДЕ И СКЕМ 0Н НА САМ0М ДЕЛЕ,БЫЛ0 ВСЕ ТАК…. Приходы домой ночные сообщения непонятные частые командировки чего раньше не замечалось, стали как соседи после 20 лет удачного брака отношения крайне остыли. Я разговорилась как… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
-4
21 апр 2022
М0Й МУЖ П0 УМН0МУ МНЕ ИЗМЕНЯЛ Я НЕ КАК НЕ М0ГЛА П0ЙМАТЬ ЕГ0 С П0ЛИЧНЫМ Н0 БЛАГ0ДАРЯ 0ДН0МУ ЧЕЛ0ВЕКУ СДЕЛАЛА ЭТ0 0ЧЕНЬ ХИТР0. У меня эти первые звоночки с моим уже бывшим также были. Поздние приходы домой ночные сообщения какие-то частые командировки чего раньше не замечалось за ним да и жить стали как соседи после 19 лет брака отношения крайне остыли. Как-то… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
12
8 окт 2020
Чтобы правильно ответить на ваш вопрос, важно знать обо все подробностях той ситуации, в которой вам довелось оказаться. Как проявляется это неуважение? Вас бьют или вам угрожают? В таком случае бегите от этого человека без оглядки. А может, он просто забывает выносить мусор или дарит не те подарки? Тогда проблема может скрываться гораздо глубже. Ведь не зря же говорят… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Егор Анискевич
5,3 K
23 окт 2018
Я бы посоветовал вам уйти от вашего мужа.
27,4 K
О. Генри
21 февраля 2020
Введите себя так же , платите ему той же монетой , знаете как говориться клин клином вышибают , потрепите ему… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
3 ответа скрыто(Почему?)
Как заставить мужа уважать и ценить жену: советы психолога
Проявления мужского неуважения к жене могут быть разными: пьет часто, поднимает руку, может послать матом, не дает денег на содержание маленького ребенка. Заставить человека, ведущего себя неадекватно, прислушаться к разумным советам супруги в большинстве случаев невозможно. Подобные мужчины — пофигисты, эгоисты и часто даже семейные тираны, которым доставляют удовольствие страдания своей жертвы, могут контролировать свой «пыл» и «вспыльчивый характер» только под регулярным контролем психолога. Тебе же, как жене человека, который ее не ценит и не уважает, важно разобраться в причинах происходящего и самое главное — найти достойный выход из ситуации с минимальными потерями для себя и детей, если они у вас есть.
Почему муж не уважает жену
В обществе распространены подобные объяснения неуважительного поведения мужчины по отношению к женщине: «довела», «сама спровоцировала», «перестала за собой следить после свадьбы/родов», «пилишь его без повода» и тому подобные стандартные фразы — оправдания. В первую очередь ты должна помнить, что крайние проявления неуважения в виде побоев и оскорблений не могут быть присущи нормальному мужчине, даже если жена в чем-то не права. Адекватный муж, если считает, что жена ведет себя неправильно, должен искать пути диалога или уходить и подавать на развод, даже если жена его действительно «провоцирует».
В большинстве случаев мужчина перестает ценить жену после свадьбы, после рождения первого или последующих детей. Причем, униженные жены отмечают, что до переломных событий личной жизни он был романтиком, паинькой: дарил цветы, приглашал в отличные рестораны, «на руках носил».
Скорее всего, никакой перемены не произошло: муж изначально был таким, просто не демонстрировал все грани своего характера, скрывал или случай не представлялся. Нужно быть тонким психологом и подмечать все нюансы, чтобы уже на стадии свиданий вычислить хорошо маскирующегося эгоиста и деспота.
Причины моральной тирании мужа к жене
Причинами моральной тирании по отношению к жене могут быть:
Недовоспитание
Воспитан в традиции «женщина-прислуга» и существо второго сорта, все мужчине должна и обязана: готовить, стирать, ухаживать за детьми, всегда классно выглядеть и при этом успевать работать, чтобы профессионально развиваться и мужчине с ней было о чем поговорить кроме пеленок, даже если совместному ребенку едва исполнился месяц. Он считает, что женщину, не выполняющую все это по списку, уважать не надо: она плохая мать, плохая жена. То есть, в таком муже эгоцентризм и эгоизм заложены семейными правилами, бытовавшими в доме его родителей.
Скрытые комплексы
Комплекс мужской неполноценности, комплекс некогда уязвленного самолюбия заставляют его самоутверждаться, унижая жену. Возможно, у его друзей «мужское достоинство» больше, возможно, начальство на него наезжает, но ни друзьям, ни начальнику он и слова не может сказать на повышенном тоне, поэтому отрывается на жене. Это слабовольный человек, очень зависимый от чужого мнения и легко поддающийся чужому влиянию.
Моральная травма детства
Возможно, в подсознании твоего мужа отпечаталось поведение его отца, который бил, оскорблял или иным способом унижал мать. Ситуация плачевнее, если мать при этом все прощала и терпела, поэтому у твоего мужа сложилась в голове неправильная картина «идеальных» отношений в семье. Может быть, его в детстве унижали или оскорбляли друзья старшего возраста, ровесники или он подвергся иной форме морального и даже физического насилия. Скорее всего, не будь ужасных происшествий детства, он вырос бы достойным человеком, но в данном случае ситуация трудно поддается корректировке только с помощью разговоров и стремления «не провоцировать» — тут нужен психолог. Такой муж за счет унижения жены показывает свою значимость и старается отыграться на слабом или зависимом от него материально существе, выступая в роли сильного.
Во всех трех вышеперечисленных случаях одна ты справишься вряд ли, если захочешь его перевоспитать. Тут необходимы регулярные консультации психолога в индивидуальном и семейном формате. Психолог разберется в глубинных причинах осторого морального кризиса и укажет пути выхода из него, вы будете работать над ситуацией вместе.
Важно, чтобы желание пойти на консультацию было обоюдным. Если муж категорически против, заставить его уважать и ценить тебя не получится.
Может ли муж-тиран научиться уважать жену?
Здесь ответ однозначный: нет. Поскольку причины семейной тирании в большинстве случаев не только психологические:
- Алкоголизм и наркомания. Это требует работы не только психиатра в стационаре, но и врачей. А чтобы тебе обезопасить себя от такого мужа-тирана, нужно написать на него заявление в милицию или прокуратуру, заранее подготовив почву для ухода и «запасной аэродром». Помни, что в разборках с мужем-тираном, неадекватным и готовом на любую низость существом, бесполезно искать поддержку, звоня по телефонам психологической помощи. Тут только 02, без вариантов.
- Шизофрения, белая горячка и иные психологические болезни и расстройства. То же самое, что и для алкоголизма — самой не справиться, сколько не увещевай. Причем, полной коррекции поведения невозможно добиться даже в стационаре: болезнь удастся заглушить лишь на время, поэтому самое верное — собирать чемоданы и бежать.
Если тебе жалко такого мужа и ты считаешь, что он часть твоей жизни, то помогай на расстоянии, но избавь детей от жизни с психически больным под одной крышей.
Хочешь ли ты, чтобы муж тебя уважал
Мужья, не испытывающие к женщине уважения, часто выбирают в жены девушек с низкой самооценкой, боящихся принимать решения самостоятельно, желающих быть за мужем, как за каменной стеной, и ожидающих, что он все за них решит.
- Может быть, не стоит пытаться переделать мужа, а нужно уйти и найти человека, который тебя оценит по достоинству? Вряд ли скандалы и побои позволят вам вырастить детей психически нормальными людьми и сформировать у них адекватную картину мира, привить им высокие моральные ценности. Подумай о том, что откладывается в неокрепшем сознании малышей, ты точно хочешь, чтобы они, повзрослев, повторили судьбу матери — жертвы или деспота — отца?
- Ты уверена, что не испытываешь удовольствия от того, что являешься жертвой неуважения? Да, такой подсознательный мотив тоже вполне вероятен, хоть большинство жен деспотов будут отчаянно отказываться себе в этом признаться. Возможно, жертвой домашнего насилия всю жизнь была твоя мать, а тебе «покорность», «прощение» и «женская доля» передались «по-наследству». Ты испытываешь удовольствие, когда тебя унижают или воспринимаешь унижение женщины как норму, как способ проявить добродетели: покорность и способность снова и снова прощать мужа-тирана.
- Есть и еще один скрытый мотив, мешающий тебе собрать чемоданы и хлопнуть дверью — лень. Но лень не в работе: бытовых обязанностей ты не боишься. Возможно, ты ленишься сама за себя принимать решения, ведь раньше это делали за тебя родители, теперь — муж. Поэтому ты не уходишь, потому что тебе так удобно, проще быть жертвой неуважения: то муж не дал денег, то оскорбил при всех, то «забыл» вернуться вечером домой. А подсознание говорит тебе: «Ну и что такого, зато он зарабатывает, платит по счетам, принимает все жизненно важные решения за вас двоих, а если будешь жить одна, то обо всем этом придется думать самой».
7 способов заставить мужа уважать жену
Если ты все-таки решила, что стоит быть вместе с человеком, который на данном этапе ваших отношений не уважает тебя, если решила попробовать построить с ним гармоничный союз еще раз, то попробуй применить нижеприведенные советы. Но сначала подумай, хочешь ли ты себя ломать, чтобы казаться милой, красивой и счастливой при муже, ни во что тебя не ставящем:
- Измени себя. Старайся для него всегда выглядеть на 100%. Создай образ «жены-мечты»: никогда не устает, все делает по-дому, с ребенком и готова разыгрывать страсть в постели.
- Измени отношение к мужу. Не критикуй, не перечь, не препятствуй его ошибкам, промахам, ни в чем не обвиняй, не рассказывай ему о своих проблемах, о проблемах детей, о том, что тебе трудно. Не останавливай его, даже если он набирает пятый по счету кредит на твое имя. Разумеется, если решишь следовать такому принципу поведения, считай, что тебя уже «нет». Но ведь это твое решение, не так ли? Зато «муж» начнет тебя «уважать»..
- Поговори с близким человеком, который для мужа является авторитетом: его мать, отец, сестра, брат. Возможно, они проведут с ним «профилактическую» беседу по поводу поведения. Но не факт, что ты не начнешь после этого его сильнее бесить, раздражать и он не будет вымещать на тебе злость еще больше. К тому же, родственники часто воспринимают таких людей как данность. Свекровь может сказать: «Да он такой, понимаю тебя, тяжело…». Посочувствует, но ничего не сделает. Скорее всего, она по натуре мягка и безвольна, также «задавлена» своим мужем-деспотом и хамом и воспринимает «женскую долю» как нормальное явление. Не забывай, твоего мужа воспитала она!
- Поговори с мужем напрямую, выскажи в спокойной форме все, что тебя не устраивает в его поведении. Будь готова получить в ответ массу неприятных фраз и резюме, что ты сама его не очень то и устраиваешь. Вероятно, разговор закончится решением развестись.
- Закати мужу скандал по «горячим следам», и не важно, вдвоем вы будете в этот момент или при посторонних. Скажи, что не позволишь ему так с собой обращаться и разговаривать, покажи обиду, не прощай его быстро. Может быть, он сделает выводы и умерит выпады в твой адрес.
- Уйди пожить к маме, сестре или близкой подруге на несколько дней или больше. Пусть побудет один, подумает над содеянным, пусть возвращает конфетами, букетами и обещаниями того, что такое в твой адрес больше не повториться. Дай ему понять, что еще один раз так и он тебя больше не увидит.
- Стань самодостаточной: хорошая работа, жилье. Да, это сложно, особенно при наличии маленьких детей. Попроси маму или сестру помочь тебе с ребенком. Ты скажешь, что тебе стыдно просить маму о помощи, но подумай: лучше в чем-то зависеть от матери и быть ей обязанной, чем терпеть выходки мужа, не уважающего тебя, зависеть от него и бояться, что он испортит психику ребенку. Став успешной бизнес-леди, ты наверняка сама поймешь, что уважение тебе от него, как и он сам, уже не нужны.
© Источник: Amurochka.Ru.
Использование материала «Как заставить мужа уважать жену» допускается исключительно при наличии активной ссылки на «Амурочка.Ру».
Пять способов, которыми муж уважает свою жену
Мало что убивает близость между двумя людьми так, как отсутствие уважения.
Часто говорят, что мужчины больше всего нуждаются в уважении, а женщины больше всего нуждаются в любви. Это просто неправда.
Женщины нуждаются в уважении не меньше мужчин. Уважение — это аспект любви в контексте брака. (См.: Уважение – необходимая составляющая брака)
Потребность мужа в уважении жены так же важна, как и уважение жены мужа.
Пять способов, которыми муж уважает свою жену:
1. Он стремится полностью узнать ее и завоевать ее сердце. Уважение побуждает к действию. В качестве побочного продукта уважения я должен стремиться лучше узнать свою жену. Поскольку я уважаю то, что знаю, я хочу знать еще больше. Затем я использую это знание, чтобы снова и снова завоевывать ее сердце. Это легко сделать во время свиданий, но, к сожалению, многие мужчины прекращают попытки ухаживать за своей женой после того, как ей на палец надевают кольцо. Это неуважение. Всякий раз, когда женщина говорит: «Да», ее муж должен продолжать вкладываться в ее сердце и укреплять ее привязанность к нему. То ли по намерению, то ли по апатии, если я не узнаю больше о своей жене, это означает отсутствие уважения к тому, кто она есть и кем она хочет стать.
2. Он настоящий партнер для нее в воспитании детей, создании дома и осуществлении ее мечты. Уважение включает в себя время, работу и устремления. Всякий раз, когда муж не может быть партнером своей жены во всех сферах ее жизни, он показывает, что не уважает ее обязанности, одаренность и ожидания. Одной из радостей брака должно быть знание того, что мы ни в чем не одиноки. В каждом аспекте жизни у меня есть кто-то, кто подбадривает меня и помогает мне делать то, что нужно. Мы ожидаем этого от женщин по отношению к своим мужьям. Мы также должны ожидать этого от мужчин по отношению к своим женам. (См.: Мария партнер, а не ребенок)
3. Он говорит с ней и о ней с уважением. Общение часто является самым простым способом определить, уважает ли кто-то другого. Мы быстро оправдываем плохое общение в контексте супружеских обязательств, но его не следует извинять. Хотя благодать всегда должна быть дана, и никто не совершенен, со стороны супруга справедливо ожидать, что с ним разговаривают и говорят уважительно. Муж должен говорить о своей жене так, чтобы уважать ее и защищать ее слабости и личную жизнь. Он также должен говорить с ней таким образом, чтобы показать глубокую любовь и восхищение, которые он испытывает к ней. (См.: Уважение – секрет хорошего общения в браке)
4. На него влияют ее мнения и убеждения. Люди, которых я уважаю, влияют на меня. Я не могу помочь. Поскольку я так восхищаюсь ими, я изменился благодаря им. Если муж не находится под влиянием своей супруги, он не уважает ее. Чтобы попасть под влияние, я должен узнать мнение моей жены и попытаться понять ее убеждения. Всякий раз, когда я предполагаю, что знаю ее, или оправдываю то, что она думает, я не уважаю ее. Мужчины и женщины разные. Мы видим вещи по-разному и понимаем вещи по-разному. Мудрый муж видит в жене своего лучшего союзника в бизнесе, семье и жизни. Даже если она не знает подробностей того, что он делает, она является ведущим экспертом по его сильным и слабым сторонам. Это знание должно сделать ее надежным союзником.
5. Он поддерживает с ней здоровые эмоциональные отношения. Для некоторых мужчин это легко. Для других это очень сложно. Тем не менее, поскольку я уважаю свою супругу, я хочу дать ей то, что ей нужно. Я не несу полной ответственности за все, что ей нужно, но многое может исходить только от меня. Это знак уважения, когда муж ослабляет бдительность и позволяет жене иметь полный доступ к своему сердцу — что он думает, чувствует, боится, желает и т. д. Это рискованное предложение, и мы не должны просто попробуй с кем нибудь. Только в контексте глубокой любви мы должны пытаться установить такие отношения. (См.: Контрольный список для оценки вашего эмоционального здоровья)
Уважение — важная часть любых отношений. Это необходимый аспект здорового брака. Там, где присутствует уважение, проблемы решаются, общение полезно, а сострадание изобилует. Там, где нет уважения, все токсично.
Мужья, любите своих жен, проявляя к ним глубокое уважение.
Женщины, что заставляет вас чувствовать себя наиболее уважаемой вашими мужьями?
Подробнее см. :
Пять способов, которыми жена уважает своего мужа
Слушайся маму, уважай жену
10 шагов к уважению к мужу
Опустив глаза, Кэтрин призналась: «Мне трудно уважать мужа. Я хочу быть послушным Божьему повелению, но я не хочу быть нечестным по отношению к своим чувствам».
Когда апостол Павел говорит, что «жена должна уважать своего мужа» (Ефесянам 5:33), он не говорит, что жена должна чувствовать уважительное отношение к своему мужу. Он говорит, что она должна проявлять уважение. Тот же самый принцип остается в силе, когда Петр повелевает всем христианам « проявляйте должное уважение ко всем » (1 Петра 2:17). Соедините эти два стиха вместе, и вы поймете, что призыв жены уважать своего мужа не исключает призыва мужа уважать свою жену больше, чем призыв мужа любить свою жену исключает призыв жены любить своего мужа.
Но чего женщины иногда не понимают, так это того, что мужчина часто отождествляет уважение и восхищение своей жены с ее любовью к нему. Муж преуспевает и растет в благочестии, когда его жена с любовью удовлетворяет эту потребность, точно так же, как жена преуспевает и растет в благочестии, когда ее муж проявляет к ней любящее уважение.
Но уважать друг друга легче сказать, чем сделать, особенно в пылу спора. Так как же вы можете повиноваться этому повелению и проявлять уважение к своему супругу?
1. Молитесь за своего супруга
Что-то происходит с нами, когда мы молимся за людей. Наши сердца смягчаются, наше сострадание и сопереживание возрастают, и мы обретаем духовное понимание того, через что проходит другой человек. Так что молитесь друг за друга. Просите Бога дать вам мудрость, защиту, руководство, знание, духовную зрелость, успех, чистоту и мужество. Благодарите Господа за то, что свел вас вместе и за работу в вашей семье. Пригласите Бога изменить ваше отношение и позволить вам увидеть своего супруга таким, каким он есть. Тогда вместо того, чтобы сосредотачиваться на недостатках своего партнера, поблагодарите Бога за его сильные стороны. А затем ищите ответы Бога на свои молитвы. Потому что он слушает!
2. Перечислите хорошие качества вашего супруга
Когда рутина берет верх, нам нужно время от времени напоминать себе, почему мы влюбились в первую очередь. Подумайте о характере и сильных сторонах вашего супруга. Чем вы восхищаетесь? Регулярно просматривайте свой список и дополняйте его.
3. Подтвердите свою пару
Очень приятно слышать слова «спасибо». Еще лучше услышать ряд конкретных вещей, которыми кто-то восхищается в вас. Говоря своему супругу, что вы цените, вы выражаете свою любовь, уважение и благодарность.
4. Слушайте внимательно
Когда ваш супруг хочет поговорить, уделите ему все свое внимание. Отложите телефон, компьютер или пульт и слушайте. Когда вы задаете супругу вопрос, ждите ответа. А когда он говорит, слушайте, что говорят, и старайтесь учитывать это мнение.
5. Не унижайте своего супруга перед другими
Особенно ваши дети. Вы с мужем в одной команде. Вы партнеры, сторонники и болельщики друг для друга. Поэтому, когда вы постоянно критикуете друг друга, вы как будто покинули команду. Это не означает, что вы не можете открыто рассказывать друзьям о своих отношениях; иногда вам действительно нужно поговорить о том, что происходит, и взгляд со стороны может помочь. Но если вы обнаружите, что бесконечно унижаете своего партнера, остановитесь. Это никому не полезно. Вместо этого постарайтесь сказать ему что-нибудь хорошее и даже немного похвастать им.
6. Положите позитивный взгляд на то, что вас раздражает
Если вам скучно, когда ваш супруг тратит время, рассказывая вам о своем плохом дне, помните, что он, по крайней мере, разговаривает с вами, проводит с вами время, делится с вами своими проблемами, доверяет вам и дает вам шанс быть поддерживающим.
7. Займитесь любовью
Отвечая на ухаживания супруга — и инициируя собственные ухаживания — вы демонстрируете свою преданность, бескорыстную любовь и страсть. Кроме того, это тоже довольно весело.
8. Вовлекайте супруга в свою жизнь
Когда вы давно женаты, легко идти по жизни на автопилоте. У каждого из вас есть свой распорядок дня, свои хобби, свои друзья. Так что сделайте привычкой вовлекать супруга в свои дела, говорить о том, что происходит, наслаждаться обществом друг друга среди обыденной жизни. Включая его в свою повседневную жизнь, вы показываете ему, насколько его присутствие делает вашу жизнь ярче.
9. Используйте «я»-утверждения, чтобы говорить о проблемах
Если у вас есть проблемы с решением, которое принял ваш супруг, или если вы находитесь в разгаре спора, принятие ответственности за свои чувства имеет решающее значение для эффективного общения. Это побуждает к разговору, а не к защите. Скажите: «Я запутался в [ ]. Ты можешь мне это объяснить?» Или: «Можем ли мы поговорить о [ ]? Я чувствую себя неловко из-за [ ]». Не говорите: «Почему ты так поступаешь?» Или спросите «Почему?» таким образом, что ваш друг глупец.
10. Верьте, что у вашего супруга добрые намерения
Если вы обнаружите, что думаете о своем супруге негативно, остановитесь и решите подумать о чем-то другом, особенно о вещах из вашего списка положительных качеств. Как говорит Эмерсон Эггерикс в своей книге «Любовь и уважение», ключом к тому, чтобы ваши отношения чувствовались в безопасности, является вера в то, что у вашего супруга есть добрые намерения. Даже когда ваш партнер ошибается, вы все еще можете верить, что это было непреднамеренно.
Помните, Бог действует в обеих ваших жизнях. Дайте Богу свободу учить вас как через ваши неудачи, так и через ваши успехи.
Эта статья предназначена для супругов, состоящих в отношениях, свободных от эмоционального, физического, словесного и сексуального насилия. Если вы находитесь в оскорбительных отношениях и хотите поговорить об этом конфиденциально, заполните форму на вкладке «Подключение» ниже. Мы здесь, чтобы слушать.
######Вышеупомянутая статья Синди Хэмли была адаптирована из ее первоначальной формы командой The Life Project.