Мужчина нарцисс психологический портрет: 5 признаков нарцисса. Как понять, что ваш избранник опасен? . Психологический портрет мужчины-нарцисса

5 признаков нарцисса. Как понять, что ваш избранник опасен? . Психологический портрет мужчины-нарцисса

Даже самые добрые и заботливые люди иногда могут вести себя эгоистично, но как понять, что рядом с вами настоящий нарцисс? Ответить на вопрос взялась австралийка Мелани Тония Эванс, известный эксперт в области нарциссического насилия и автор нескольких книг по психологической реабилитации.

Нарциссическое расстройство личности — что это?

«Большинство из нас склонны думать, что нарциссы — это просто самовлюбленные люди с завышенным эго, но все не так-то просто, — объясняет Мелани Тония Эванс. — Признаки нарциссизма могут быть практически незаметными до тех пор, пока вы не подвергнетесь серьезному психологическому насилию. Многие, возможно, вовсе полагают, что никогда не встретят на своем пути человека, не способного чувствовать угрызений совести или вины за свои действия и который сделает все возможное, чтобы удовлетворить свое эго, не задумываясь о том, как его действия могут повлиять на других».

Если вы сомневаетесь или пoдoзpeвaeтe, что ваш мужчина — нарцисс, вот пять предупреждающих знаков, на которые стоит обратить внимание.

1. Эмоциональная нестабильность

Мужчины с нарциссическим расстройство личности (НРЛ) крайне восприимчивы ко всему, что о них говорят. Они не переносят критику, болезненно и агрессивно реагируют на любую мелочь, которая, как им кажется, является прямой угрозой их самооценке. Несмотря на внешнюю напыщенность, ваш избранник испытывает сильную неуверенность в себе, поэтому позволяет себе ревновать вас к каждому столбу, обвинять в предательстве и приписывать несуществующие романы.

Нарцисс обожает быть в центре внимания, и, если кто-то в компании посмеет украсть его у него, неприятностей не миновать. Он демонстративно покинет «сцену», а потом обязательно испортит кому-нибудь настроение (скорее всего, это будете вы) и обвинит во всех смертных грехах.

2. Чувство собственного превосходства

«Пустив в свою жизнь нарцисса, вы быстро обнаружите, что свои потребности у него всегда будут на первом месте, — продолжает эксперт. — Своим поведением он говорит вам „я имею на это право“. Люди с НЛР искренне уверенны в своем превосходстве над остальными людьми и зачастую говорят об этом напрямую».

Ради собственной выгоды такой мужчина без колебаний нарушает чужие личные границы, однако понять его истинные намерения непросто. Льстивые речи, обаяние, притворная забота — нарцисс умело пускает пыль в глаза своей жертве, лишь бы она не разглядела его настоящую сущность. Нарцисса не заботят моральные аспекты, он вряд ли будет нервно грызть ногти и сгорать от стыда: у него есть цель, он к ней идет. Иногда прямо по головам.

3. Споры по пустякам и на пустом месте

«Один из верных способов идентифицировать мужчин с нарциссическим расстройством личности — обратить внимание на то, как они спорят, — считает Мелани Тония Эванс. — Их защитные механизмы варьируются от тонких хитрых манипуляций до откровенно противного поведения».

Нарциссы склонны перевирать и переворачивать все сказанное вами, они с легкостью обесценивают и зачастую заставляют вас усомниться в собственной адекватности. Если во время разговора вы то и дело слышите такие фразы как «ты не позволила мне закончить то, что я говорил», «ты злишься потому, что я не сказал то, что ты хотела услышать» и «ты единственная, с кем у меня возникли проблемы» — перед вами манипулятор во всей своей красе. Его цель — вызвать у вас чувство вины и сбить с толку.

Вас все время мучает мысль: почему этот спор об одном и том же происходит снова и снова, почему вашу аргументированную речь не желают услышать? Это похоже на замкнутый круг, на спор с упрямым пятилетним ребенком, который не собирается ничего обсуждать и решать, нести ответственность за свои слова и поступки и уж тем более признавать ошибки. Такие разговоры сильно выматывают вас, лишают жизненных сил и уверенности в себе, иногда вы даже задаетесь вопросом, не сходите ли вы с ума.

Любой практикующий психолог или психотерапевт скажет вам, что подобная тактика поведения присуща не только людям с НРЛ, но также и социофобам, психопатам и другим деструктивным личностям.

4. Патологическое вранье

В отношениях с нарциссами ложь начинает проявляться очень рано, потому как она является неотъемлемой частью их личности. Они хвастаются выдуманными достижениями и заслугами прошлых лет, рассказывают небылицы, а также охотно жалуются на всех, кто так плохо с ними обращался. Нередко все эти убедительные рассказы о «жестоких бывших» оказываются выдумками.

«Более того, люди с НРЛ искренне верят собственной лжи, что добавляет их словам убедительности, — говорит Мелани Тония Эванс. — Они могут даже театрально всплакнуть, ведь для привлечения внимания жертвы все средства хороши».

«Вы и представить себе не можете ситуацию, в которой с абсолютно ангельским лицом говорите о ком-то ужасные лживые вещи, приукрашивая детали и смакуя подробности, а нарцисс может и очень ловко это практикует. Втереться в доверие, разыграть сценку, сделать так, чтобы все вокруг поверили — настоящий талант!»

5. Вы во всем виноваты

Одна из самых безумных и разрушительных сторон нарциссического насилия — тактика проецирования. Проще говоря, вы всегда во всем виноваты.

«Проецирование — наиболее сильный вариант психологического насилия, — считает эксперт. — На вас с радостью переложат все свои пороки, обвинят в них, назовут бесстыжими и бессовестными, а когда вы начнете возмущаться — еще и неуравновешенными. Вы должны быть благодарны за то, что вас таких вообще терпят».

«Вы никогда не сможете достичь той высокой планки, которую ваш самовлюбленный избранник почему-то все время поднимает. «Делаешь — плохо, не делаешь — тоже плохо» — знакома ситуация? Мужчина-нарцисс любит обвинять вторую половину в своих проблемах и делать ее козлом отпущения по любому поводу. Ваши слова или действия довольно часто будут рассматриваться как личное оскорбление, как желание причинить вред ему или вашим отношениям.

Что делать, если мужчина — нарцисс?

«Мой совет всем, кто только столкнулся с проявлениями нарциссической личности: бегите! — призывает Мелани Тония Эванс. — Глубоко увязнув в токсичных отношениях, освободиться будет гораздо труднее, равно как и пережить и проработать подобный травмирующий опыт. Помните, что вы у себя одна, любите себя и не позволяйте никому делать вам больно».

По материалам Daily Mail

Распознавай — не распознавай, а на деле получается как в сказке:
Жили-были 3 сестры. Одна была ленивой-приленивой. 
Вторая злой-презлой.
А третья и умница, и красавица, и рукодельница, -любо-дорого смотреть. 
Однажды утром остановилась телега у их ворот. Сестры вышли посмотреть, кто приехал. На телеге сидела пожилая и незнакомая им женщина. 
«Кто ты?» — спросили они. 
«Я -Судьба. Пришло время выходить вам замуж.»

Посадила их Судьба на телегу и повезла выдавать замуж. 
Подьехали они к первой деревне. Видят, в поле парень пашет и в руках у него любое дело спорится. Нужно что починить или построить, все к нему перво-наперво бегут. 
«Вот этот твой»,- говорит Судьба первой из сестёр. 
Высадили сестру и поехали дальше. 
Заехали в следующую деревню. Там парень живёт такой, что никому в помощи не откажет. Добр ко всем. Нарадоваться на него народ не может, такой молодец.  
«Вот этот твой»,- говорит Судьба второй из сестёр. 
Высадили сестру и поехали дальше. 
Заехали в третью деревню.
У последнего дома ,старой развалюхи, лежит у колодца в грязи пьяный мужик.

Остановила Судьба телегу и говорит третьей сестре:
«Этот твой!»
«Да на кой он мне?!!! Я же вот и добрая, и хорошая, и рукодельница. А ты мне такого жениха даёшь! Вон, сёстрам, каких нашла! А для меня что — другого для меня нет?!!!»
«Другие есть,-и вздохнув добавила, — но этот без тебя пропадёт!»

2019-02-11, Как-то так…

Как-то по радио слушала интервью с кем-то из экстрасенсов или психологов — точно не помню :)))
Ведущий зачитал письмо-жалобу мужа на то, что его жена энергетический вампир. Слушатели приготовились, что экстрасенс размажет жену по стенке и велит автору письма драпать от нее подальше. А экстрасенс сказала, что без жены-вампира мужу не прожить, так как у него избыток энергии, который нужно кому-то отдавать! :))))

А если по теме статьи, то действительно бежать нужно подальше от нарциссов!

2019-02-11, starka

Так никто не спорит! На протяжении веков было принято что жён мужей детям выбирают родители, а не они сами.
Девушек отдавали замуж в 13-15 лет, будущим мужьям было столько же.
Ещё была мудрость про «7ро по лавкам», ибо предохранения не было, рожали сколько рожается.
Не хотите жить своим умом, хотите «народной мудростью», кто ж вам запрещает, живите.

2019-02-11, Глупая сказка

Притчу прабабушка моя еще рассказывала, уж не знаю, не на то ли намекала, что всего должно быть в меру :))), тогда и избранник не противопопложностью, а родной душой будет :)))
А комментарии, как всегда из дзена…

2019-02-11, arte

В этой сказке у 3х сестер есть кое что общее — они все «ведомые», разрешают другим решать как им жить.
Должна быть 4я сестра которая судьбу на 3 буквы послала и на телегу не села.

2019-02-11, Глупая сказка

с таким человеком очень сложно рядом находиться. ничего нельзя сказать, он же обидется

2019-02-14, sunny_sun_87

И таки да! Притчи — это мудрость народная (сколь бы вы не иронизировали!) :Р

2019-02-11, Как-то так. ..

Всего 11 отзывов Прочитать все отзывы.

30 признаков мужчины нарцисса в отношениях с женщиной

Такие мужчины вызывают интерес уже при первом знакомстве. Могут быть остроумными шутниками или философами – зависит от того, какую роль они играют сегодня. Мужчины — нарциссы ждут особого отношения к себе, как к избранным. Им нравится находиться в центре внимания, занимать лидирующие позиции.

Важно различать нарциссизм и высокую самооценку. Второе может быть вполне здоровым качеством успешного человека. Первое – всегда отклонение от нормы. В мире мужчины — нарцисса есть только один «герой». Все остальные лишь заменяемые фигуры второго плана. Даже пожертвовав всем ради нарцисса, вы не получите его навсегда. Он будет рядом, пока это ему удобно.

Здесь можно прочитать: Как девушке полюбить себя и повысить самооценку

I. Виды нарциссизма

II. Признаки, по которым можно вычислить самовлюблённого мужчину

III. Нарциссы — чего они хотят от близких, знакомых и незнакомых людей?

IV. Как он ведёт себя в отношениях с женщиной?

V. Как построить отношения с нарциссом и не потерять себя из-за его атак?

VI. Мужское самолюбование: как побороть

VII. Советы мужчинам как самостоятельно избавиться от нарциссизма

VIII. Профилактика нарциссизма

Виды нарциссизма

1. Конструктивный тип. Явление вполне здоровое. Человек осознает свои сильные стороны. Навыки и опыт употребляет с пользой для окружающих. Радуется своим достижениям.
2. Деструктивный тип. Считается патологией. Мужчина себя идеализирует, фиксируется только на своих потребностях. Присутствует нездоровое самолюбование. В критических ситуациях может презирать себя, но не менять взгляды на жизнь.
3. Перверзный тип. Опасное отклонение. Склонность к насилию. Агрессия и давление на близких людей. Откровенная манипуляция. Паразитирование на чужой жизни.

Признаки, по которым можно вычислить самовлюблённого мужчину

Как вовремя распознать нарцисса? Вот 30 признаков большой проблемы:

1. Много говорит. Сводит больше половины разговоров на себя.
2. Остро реагирует на критику. Не приемлет советов.
3. Не любит общаться с эмоциональными людьми и бывать в их обществе.
4. В своих ошибках обвиняет других. Свою вину отрицает.
5. Создав отношения, начинает контролировать партнера даже в мелочах. Постоянно хочет знать, где вы были, с кем виделись и почему опоздали на одну минуту.
6. Постоянно лжет (по непонятным причинам, без видимой выгоды).
7. Пренебрегает близкими. Отказывает в помощи. Забывает важные даты.
8. Часто меняет маски. Постоянно притворяется кем-то другим.
9. Прирожденный манипулятор. Легко добивается желаемого от коллег и близких. Часто в ущерб интересам окружающих.
10. Играет роль жертвы. Стремится вызвать сочувствие. Нуждается в восхвалениях.
11. Создает образ хорошего человека. Помогает для вида. Жертвует мелочь на благотворительность.
12. Акцентирует внимание на самых мелких ваших промахах. Требует полного послушания. Неуместно подшучивает над любой женской ошибкой.
13. Негативно относится к детям и пожилым людям. Нарциссу нужно самому быть центром внимания и заботы.
14. Маниакально следит за своим здоровьем.
15. Трудности в отношениях = смена партнерши. Нарциссу проще найти новую даму, чем идти на компромисс.
16. Экономен в быту, но готов выложить состояние за новые часы или запонки.
17. Ищет легкого признания и всеобщего внимания. Часто говорит с пафосом. Активно жестикулирует. Громко смеется.
18. Нарцисс никогда не чувствует себя виноватым. Даже если ударит партнершу, будет считать, ее провокатором.
19. Не любит слушать о чужих трудностях и эмоциональных проблемах.
20. Проявление чувств выливается в спектакль. Нарцисс часто «переигрывает». Слишком театрально выражается.
21. Все превращает в соревнование. Показывает, как он эффектнее соседа забивает гвоздь и быстрее друга выпивает пиво.
22. Постоянно говорит о своих достижениях и успехах. Промахи обсуждать отказывается.
23. Легко раздает советы. Даже если не разбирается в теме, то все равно «знает, как лучше». Раздражается, если советом не пользуются.
24. Не впускает вас в личное пространство. Дозволяет лишь восхищаться со стороны.
25. Любит «быстрые удовольствия» и свидания на одну ночь. Может легко увлекаться и также быстро остывать.
26. Непогрешимость мнения. Спорить с таким мужчиной бесполезно. Он не способен услышать ваши аргументы. Существует только его «верная точка зрения».
27. Снисходительный тон при обсуждении ваших успехов. Ведь признанный гений тут только один.
28. В случае разрыва прикладывает все усилия, чтобы девушка страдала. Внушает мысль, что хорошего в жизни больше не будет.
29. Грубо отзывается о бывших подругах. Даже если сам разорвал отношения.
30. Любит только себя. Не способен привязываться к другим людям.

Прочитайте про: Токсичные отношения с мужчиной

Возможные причины появления этой черты характера

Теорий о причинах развития нарциссизма есть три:

1. Первая – избыток любви. Ребенка хвалят за самые незначительные успехи. Он начинает верить в свои «суперспособности». Слишком увлекается идеей об исключительности.
2. Вторая – недостаток любви. Отсутствие должной заботы со стороны родителей. Желание получать любовь превращается в потребность быть идеальным человеком.
3. Третья – постороннее влияние. Ложные примеры для подражания с ТВ или из книг. Отсутствие критической оценки этих персонажей. Принятие их образа поведения, как единственно верного.

Объединяет эти три теории одно высказывание Эриха Фромма:

Нарциссизм, как и эгоизм – это избыточная компенсация за недостаточность любви к себе

В продолжение темы — психологический портрет мужчины нарцисса:

Нарциссы — чего они хотят от близких, знакомых и незнакомых людей?

Любой нарцисс – неуверенный и ранимый человек с чрезвычайно хрупкой самооценкой. Такие люди нуждаются в постоянной подпитке чувства собственной исключительности. Им жизненно важно получать постоянные доказательства своего превосходства, выделяться из толпы и привлекать к себе восхищённые взгляды.

Важно понимать, что нарциссу чужды такие качества, как:

1. человеколюбие,
2. гуманность,
3. искренность,
4. доброта,
5. эмпатия.

Со своими близкими он ведёт себя довольно жёстко, упорно убеждая родных, что все его неудачи – их вина, а все их достижения – его заслуга. И ему это удаётся, поскольку постоянное психологическое (а иногда ещё и физическое) насилие может сломать любого.

По-настоящему комфортно нарцисс себя чувствует лишь тогда, когда его близкие уверены в своей ничтожности и его исключительности. Поэтому он старательно обрывает все связи родных с окружающим миром с помощью клеветы, ссор и подобных им приёмов. При этом тираном нарцисса близкие не считают, ведь он умело акцентирует внимание на пускай и редких, но проявлениях доброты и заботы.

Тех же, с кем у нарцисса нет тесных взаимоотношений, «домашний тиран» подкупает своей добротой, честностью, отзывчивостью или умелой лестью. Для малознакомых и незнакомых людей он всегда будет воплощением очаровательности, человеколюбия и целеустремлённости.

Чтобы усилить эффект, он может также, к примеру, пожаловаться на трудные взаимоотношения с близкими, постоянно норовящими сесть на шею «бедолаге». Так к его образу в глазах незнакомцев добавляются ещё и лучики стойкости, преданности и верности.

Ну а знакомых людей нарцисс попросту делит на тех, у кого можно вызвать восхищение и тех, за чей счёт можно самоутвердиться. При этом нередки случаи, когда один и тот же человек становится жертвой клеветы и лести одновременно: двуликий нарцисс с лёгкостью вызывает восхищение у жертвы, которую смело смешивает с грязью при общении с другими людьми.

Правила поведения при вынужденном общении

Общение с нарциссом можно сравнить с добровольным посещением клетки с диким львом. Для этого человека люди делятся лишь на две категории: потенциальные жертвы и потенциальная угроза. И вне зависимости от того, к какому типу людей он вас причислил, приятных последствий от общения с нарциссом ждать не стоит. Но иногда избежать встреч с человеком-нарциссом не удаётся. И чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия такого общения, стоит запомнить следующие 10 «не»:

1. Не спорить, если нет желания перейти с обмена аргументами на выяснение ваших мнимых недостатков, никак не связанных с предметом спора.
2. Не делиться эмоциями, ведь они обязательно будут использованы против вас.
3. Не пытаться доказать свою правоту, подвергшись критике. Если уж нарцисс снял маску и перестал льстить или маскировать свои выпады под шутки, значит он жаждет самоутвердиться в споре. Такие попытки лучше игнорировать.
4. Не вестись на смену темы. «Мы сейчас не об этом» — проверенный способ вернуть нарцисса к изначальной теме разговора. И эту фразу нужно использовать каждый раз, как только будет замечена попытка свести разговор к обсуждению ваших недостатков.
5. Не вестись на клевету. Поливая грязью людей, нарцисс устраняет потенциальную угрозу и вынуждает своих жертв зацикливаться на поиске оправданий. Не стоит поддаваться на провокации. Нужно проверять или опровергать слова нарцисса, оперируя фактами.
6. Не доверять проявлениям дружбы, любви или симпатии. Поверив в проявления таких чувств, легко утратить объективность.
7. Не позволять привлекать посторонних людей к дискуссии. Даже если их участие сводится лишь к озвучиванию их мнения нарциссом. Разговаривая с этим человеком, следует постоянно пресекать его попытки привлечь ещё одного участника к теме диалога.
8. Не позволять нарушать личные границы. Втираясь в доверие или переходя на личности в споре, нарцисс преследует свои цели. Поэтому лучше сразу показывать ему, за какую черту не стоит переходить.
9. Не игнорировать обидные шутки. Это не шутки, а полноценная атака. И чтобы не потерять уверенность в себе, такое агрессивное воздействие лучше пресекать. Как вариант, можно предложить нарциссу оставить своё мнение при себе.
10. Не забывать о чувстве собственного достоинства. Вы – не игрушка в руках манипулятора. Поэтому не нужно превращаться в его отражение, опускаться до его методов и бессильно забиваться в угол.

Как он ведёт себя в отношениях с женщиной?

Нет никого добрее нарцисса, пока вы живете по его правилам

Элизабет Боуэн, писательница

Обаятельный, милый, чуткий, ласковый… Трудно не поддаться положительным эмоциям, которые этот человек вызывает у женщин, ещё не успевших попасться в его сети.

На первых этапах знакомства нарцисс:

1. стремится проявить максимум положительных качеств, которые гарантированно понравятся женщине,
2. будет сыпать комплиментами, многократно подчёркивая, насколько же очаровательна его избранница,
3. не забудет о цветах, совместных посещениях ресторана или приятных прогулках по парку,
4. если нужно, даже временно увлечётся теми же занятиями, которые нравятся женщине.

Но это будет длиться недолго. Ровно до тех пор, пока нарцисс не почувствует, что его избранница уже попалась в сети. С этого момента он постепенно начнёт проявлять свою истинную сущность.

Поначалу это может быть высмеивание каких-то незначительных недостатков женщины. Причём обида на такие «шутки» воспринимается как слабость, которая тоже высмеивается. А на любые попытки ответить такой же «шуткой» нарцисс отвечает неприкрытой агрессией.

Если же с женщиной строятся серьёзные отношения, то она будет окружена заботой. Нарцисс постарается обеспечить ей максимум комфорта при минимуме обязательств. Он сделает всё, чтобы женщина почувствовала себя в безопасности, отреклась от общения с друзьями и даже уволилась с работы, лишь бы больше времени посвящать своему любимому.

Ну а добившись желаемого, он меняет тактику, вынуждая свою спутницу сосредоточиться на своей слабости и беспомощности. Мол, она без такого сильного мужчины ничто. А он любит её, не смотря на то, что она ничтожество.

Идиллия в таких отношениях наступает лишь когда женщина сдаётся и перестаёт сопротивляться. Пока она восхищается своим мужчиной, соглашается с ним и проявляет достаточную (по мнению нарцисса) заботу, он будет спокоен и добр. Но стоит ей хоть немного сосредоточиться на собственных желаниях, о мире и покое можно забыть.

Также можно почитать: Качества мужчины, которые ценят женщины

Можно ли распознать эгоиста ещё на первом свидании?

Самый верный признак истинного нарцисса – так называемая «бомбардировка» любовью. Имитация влюблённости с первого взгляда – проверенный инструмент в руках эгоиста. Поэтому всевозможные акценты на силе внезапно вспыхнувших чувств должны насторожить. Как и попытки подчеркнуть, насколько же вы с ним похожи.

Последствия таких отношений

Нарцисс способен подарить яркие эмоции. Любой другой мужчина на его фоне будет казаться серым и скучным. Однако решившись на отношения с нарциссом важно понимать, что впечатления (приятные и не очень) закончатся сразу же после того, как женщина ему надоест.

Как построить отношения с нарциссом и не потерять себя из-за его атак?

Пытаться добиться от нарцисса адекватного поведения, любого проявления человечности или эмпатии – все равно что биться головой об стену. Если он вдруг начинает проявлять эти качества, у него наверняка есть корыстный мотив. Нарцисс ведёт себя как достойный человек, только когда ему что-то нужно

Тина Суитин, писательница

Решаясь на отношения с нарциссом, важно понимать, что он – манипулятор с хрупким внутренним миром, зависящий от мнения окружающих и умеющий управлять этим мнением. Он способен подарить незабываемый спектр феерических эмоций. Но ему же под силу и погубить женщину, опустошив, обесценив и оставив её.

Если нарциссизм ярко выражен и проглядывается с первых же минут знакомства с человеком, лучше воздержаться от серьёзных взаимоотношений с ним. В тех же случаях, когда проблему не удалось разглядеть с самого начала, есть всего два нормальных варианта развития событий:

1. Когда человек не осознаёт, что он нарцисс и категорически отказывается воспринимать подтверждающие это факты, женщину может спасти только решительный разрыв отношений с ним.
2. Если нарциссизм не столь явно выражен, мужчину можно уговорить на сеансы психотерапии. Опытный психолог поможет справиться с умеренными проявлениями эгоистичности, что даст шанс сохранить отношения, не превратившись в жертву.

Находясь в отношениях с нарциссом, важно соблюдать некоторую дистанцию, не растворяясь в мужчине без остатка. Когда он окружает свою избранницу заботой, ей нужно сохранять здравомыслие, не поддаваясь соблазну оставить в своём мире лишь его одного. А в те моменты, когда он отдаляется, важно понимать, что это этап обесценивания, но никак не результат женских ошибок.

Поочерёдные всплески интереса и отстранённости со стороны нарцисса – явление нормальное для него. Приняв это как особенность характера своего спутника, женщине будет проще сохранить чувство собственного достоинства.

Дополнительным подспорьем может стать понимание, что чем слабее реакция на «внезапно остывшие чувства», тем скорее нарцисс вернётся к тактике «бомбардировки любовью».

Мужское самолюбование: как побороть

Справиться с этой задачей довольно сложно, если женщина обладает мягким и уступчивым характером. Но всё же нарцисса можно подтолкнуть к работе над собой, если:

1. говорить о своих желаниях и добиваться их исполнения,
2. подталкивать его к рассказам о личном и не использовать это против него,
3. создавать ситуации, в которых именно ты оказываешься человеком, который руководит ситуацией,
4. не поддаваться на манипуляции, игнорировать его попытки уязвить и обесценить,
5. проявлять свою силу и самодостаточность, пресекая его попытки заботиться о тебе,
6. смягчать свою категоричность похвалой за его реальные достижения.
   

Да, все вышеперечисленное – тактика игры на слабостях «самовлюблённого эгоиста». Однако она помогает подтолкнуть нарцисса к мысли, что мир вертится не только вокруг него. К мысли, что может стоит что-то изменить в себе и начать искренне интересоваться хотя бы мнением родных и близких. А это уже немало, ведь подобные размышления зачастую приводят нарцисса к понимаю, что у него есть психологические проблемы.

Советы мужчинам как самостоятельно избавиться от нарциссизма

Лишь признав проблему, с ней можно справиться. Искренне согласившись с тем, что он нарцисс, мужчина делает первый и самый важный шаг на пути к обретению гармонии с самим собой. Справившись с этой нелёгкой задачей можно двигаться дальше.

Существует четыре проверенных временем приёма, позволяющие успешно справляться со своим нарциссизмом.

Соблюдение формулы общения 50/50

Нужно просто понаблюдать за собой и отметить, как обычно строятся ваши разговоры. Если люди, с которыми вы разговариваете, обычно выполняют лишь роль слушателей, значит что-то идёт не так и это нужно менять.

Для начала, желательно подыскать темы, интересные обоим собеседникам. Спорт, погода, работа – не важно. Главное, чтобы человек, с которым вы разговариваете, тоже мог высказать свою точку зрения. И если собеседник говорил примерно половину времени, затраченного на общение – цель достигнута.

Менять привычный стиль общения на оптимальный следует постепенно. На первых порах достаточно и двух дней в неделю, на протяжении которых вы будете пытаться вести правильные диалоги, выбирая темы, которые интересны не только вам.

Поиск баланса

Нарциссы склонны переоценивать свой вклад в общее дело. К примеру, трудоустроенный муж часто пребывает в уверенности, что устаёт на работе больше, чем его жена, а потому выполнение ежедневных домашних обязанностей полностью ложится на её плечи.

Чтобы здраво оценить свой вклад, можно пойти двумя путями. Первый – попросить своих друзей рассказать о том, насколько весом ваш вклад в общее дело с их точки зрения. Второй – прочувствовать нагрузку, возлагаемую на партнёра.

Сторонняя объективная оценка помогает понять, насколько вы далеки от баланса. Но нарциссам это может не помочь, поскольку они склонны искать «нужный» вариант ответа и успокаиваться, получив его.

Поэтому второй способ оценки весомости своего вклада лучше. В случае с домашними делами, можно просто потратить свой выходной и попытаться успеть выполнить все ежедневные задачи супруги. В результате удастся здраво оценить, сколько сил и энергии они у неё отнимают и сопоставимо ли это с вашими ежедневными нагрузками.

Оценка ситуации с разных точек зрения

Выработать менее эгоистичную позицию помогают попытки понять, как выглядит ситуация:

• с вашей точки зрения;
• с точки зрения вовлечённого в неё человека;
• с точки зрения стороннего наблюдателя.

Если не удаётся самостоятельно представить все три варианта, можно воспользоваться «помощью зала» — спросить мнение вовлечённого человека и знакомого, не имеющего к возникшей ситуации никакого отношения.

Адекватное восприятие себя

Нарциссы склонны считать себя лучше всех, из-за чего и добиваются признания собственной исключительности. Поэтому самый сложный этап избавления от нарциссизма заключается в обучении искусству адекватно оценивать себя.

Справиться с этой задачей помогает анализ своих спонтанных порывов. Например, внезапно захотелось уволиться, потому что кто-то сделал шаг вверх по карьерной лестнице, пока вы остаётесь на прежней должности. Нужно продумать, не связано ли это с тем, что у продвинувшегося человека больше опыта, а вы свою должность занимаете всего две недели.

Облегчить анализ спонтанных порывов помогает приём с оценкой ситуации с разных точек зрения.

Профилактика нарциссизма

Нарциссами не становятся внезапно. Ими вырастают. Понимающим это родителям, которые не желают, чтобы их сын превратился в самовлюблённого эгоиста важно научиться:

1. перестать идти на поводу у детских капризов;
2. хвалить ребёнка только за реальные достижения;
3. выражать восхищение достижениями ребёнка перед посторонними только в том случае, если его успехи серьёзно выбиваются за общепринятые стандарты;
4. объяснять сыну, какой вес имеет чужое мнение и почему его нужно уважать;
5. пресекать потакательство прихотям ребёнка со стороны старших родственников.

Как распознать нарцисса

Автор: Скотт Бэрри Кауфман, опубликовано 5 июля 2011 г., последний раз проверено 9 декабря 2016 г.

Портрет нарцисса в молодости

По его словам, этому мужчине был 21 год, он был на каникулах в колледже и очень хотел попробовать новый половой акт со своей девушкой. Ну, технически она не была его девушкой, потому что «она думала, что мы встречаемся. Я знал лучше, но она была слишком горяча, чтобы поправляться».

Он убедил друга спрятаться в шкафу и снять этот акт на видео, чтобы запечатлеть его мастерство для потомков. План вышел из-под контроля, и женщина сбежала из его квартиры, закутавшись в грязную простыню. Откуда мы знаем эту интимную деталь? Это на его веб-сайте.

Человек, о котором идет речь, Такер Макс, построил издательскую империю из таких моментов, каталогизируя их в Интернете и в книгах, которые были проданы тиражом более 2 миллионов экземпляров. Макс, породивший литературный жанр «братство», хвастается, что получает около пяти сексуальных предложений в день только по электронной почте, в Facebook и Twitter.

«Это норма почти для любого мужчины-знаменитости, — говорит Макс. «Я просто первый парень, который когда-либо записывал вещи действительно забавным, действительно честным, действительно убедительным способом. Я известен этим дерьмом».

Такер Макс и ему подобные возбуждают наше внимание и нашу ярость — иногда в равной степени. Они представляют собой явно смешанную сумку; в этом заключается один из многих парадоксов нарциссизма и главная причина, по которой нарциссов так трудно идентифицировать и понять.

Если бы нарциссы были просто придурками, их было бы легко избежать. Тот факт, что они интересны и увлекательны, а также агрессивны и манипулятивны, делает их привлекательными в реальном мире и в качестве объектов психологического исследования.

Поперечное сечение эго нарцисса покажет высокий уровень самооценки, грандиозности, сосредоточенности на себе и собственной важности. Они думают, что они физически привлекательнее и умнее, чем все остальные, и предпочитают, чтобы ими восхищались, а не любили. Они приходят в ярость, когда им говорят, что они не красивы и не гениальны, но не слишком возмущаются, если им говорят, что они придурки.

Какими бы отвратительными ни были эти качества, в каждом из нас есть склонность к нарциссизму. Нарциссизм — это устойчивая черта, степень которой варьируется от человека к человеку. Некоторые аспекты, в том числе уверенность и самодостаточность, являются здоровыми и адаптивными. Только на крайнем конце спектра нарциссизм становится расстройством, часто из-за того, что проявляются токсичные уровни тщеславия, права и эксплуатации. Идея о том, что нарциссизм — это совокупность черт, существующих в континууме, а не один дихотомический ярлык (вы нарциссичны или не нарциссичны), отражена в планах по отказу от диагноза нарциссического расстройства личности в предстоящих

DSM-V , руководство по диагностике для врачей.

Нарциссы процветают в больших анонимных городах, в сферах, связанных с развлечениями (вспомните реалити-шоу), и в ситуациях лидерства, где они могут ослеплять других и доминировать над ними, не сотрудничая и не страдая от последствий плохой репутации. «Монах-нарцисс — это нехорошо, но быть Канье Уэстом и нарциссом — это фантастика», — отмечает психолог из Университета Южной Алабамы Питер Джонасон, эксперт по психологии спаривания и темной стороне человеческой натуры.

Нарциссизм достигает своего пика в подростковом возрасте и снижается с возрастом. Психолог Фредерик Стинсон и его коллеги провели личные интервью с 34 653 взрослыми и обнаружили, что мужчины более нарциссичны, чем женщины, на протяжении всей жизни.

Нарциссы мужского и женского пола разделяют заметную потребность во внимании, склонность к манипулированию и живой интерес к очаровательному противоположному полу. Эта склонность настолько сильна, что некоторые психологи, в том числе Джонасон и аспирант Николас Хольцман из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, утверждают, что нарциссизм мог развиться как стратегия обеспечения сексуальных партнеров в краткосрочной перспективе. Способы, которыми нарциссы обоих полов преследуют свою добычу, усиливают эту возможность.

Женщины, получившие высокие баллы по тестам на нарциссизм, постоянно одеваются более вызывающе, чем их более скромные коллеги; мужчины-нарциссы прибегают к проявлениям остроумия и хвастовства — другими словами, и нарциссические мужчины, и женщины используют проверенные временем сексуальные стратегии. Они также сообщают о большем количестве краткосрочных связей и большем желании такого типа союза. Этот безжалостный краткосрочный фокус является ключом как к их темному обаянию, так и к предсказуемой нисходящей траектории их отношений.

Остерегайтесь вступительного гамбита

Нарциссы будут в восторге, узнав, что как группа они считаются более привлекательными и симпатичными, чем все остальные на первый взгляд. Симин Вазире из Вашингтонского университета и ее коллеги обнаружили, что нарциссы имеют отчетливую физическую подпись. Они считаются более стильно одетыми, веселыми и физически привлекательными на первый взгляд, чем те, у кого нарциссизм ниже. В исследовании Вазира нарциссические женщины были безупречно ухожены, а мужчины были более точеными, чем их не прихорашивавшиеся сверстники. Действительно, ряд исследований обнаруживает прочную связь между нарциссизмом и физической привлекательностью, а тактика нарциссов, направленная на то, чтобы выделиться, хорошо задокументирована, часто сама по себе. Показательный пример: Мистери, самопровозглашенный пикапист VH-1, который носит туфли на платформе, черные ногти и достаточно странных аксессуаров (очки/бархатная шляпа), чтобы дать застенчивым женщинам встроенный ледокол.

Хотя нарциссам часто нравится звук собственного голоса, они не всегда кажутся красивыми другим. Николас Хольцман и Майкл Струбе обнаружили, что испытуемые с более высокими показателями нарциссизма демонстрировали более неприятное словесное поведение, больше спорили и ругались, а также использовали более сексуальный язык, чем их более скромные коллеги.

Язык и поведение нарциссов часто направлены на одну цель: сохранить власть во взаимодействии. Психолог Анита Вангелисти из Техасского университета в Остине обнаружила, что тактики нарциссов включают в себя хвастовство, переориентацию темы разговора, преувеличенные движения рук, громкую речь и проявление незаинтересованности, «остекление», когда другие говорят.

В сексуальной сфере распущенность является ключевой стратегией, позволяющей нарциссам сохранять контроль. Подумайте о «принципе наименьшего интереса», согласно которому партнер с наименьшим интересом в отношениях имеет наибольшую власть. «Я позволяю женщине чувствовать дар действительно желать меня всякий раз, когда я чувствую, что ей нужно это чувствовать», — отмечает Мистери в «Мастер пикапа: новое и улучшенное искусство соблазнения ». «Каждые три недели или около того я напоминаю ей, что у меня по-прежнему есть варианты, и я продолжаю выбирать ее».

Промискуитет также является ключевым поведенческим компонентом, потому что нарциссы всегда ищут более выгодную сделку. Психологи Джошуа Фостер из Университета Южной Алабамы и У. Кейт Кэмпбелл из Университета Джорджии обнаружили, что, когда нарциссы думают, что их партнер предан, они еще более склонны к измене, по-видимому, потому, что они чувствуют, что им с большей вероятностью все сойдет с рук. это. А нарциссы получают удовольствие от убеждения партнеров делать что-то или участвовать в сексуальных действиях, которых они обычно избегают.

Поскольку контроль так важен для нарциссов, они могут резко потерять свое обаяние, если их дестабилизировать или им угрожают. Это двуличное поведение часто является первым ключом к разгадке их истинного характера. Они злятся, когда их отвергают, остро реагируют на мелкие обиды и наказывают тех, кто не поддерживает их грандиозный образ самих себя. Одно исследование даже показало, что, будучи отвергнутыми, крайне нарциссические люди «наказывали» других участников исследования, которые не имели никакого отношения к самому отказу.

Нарциссам сходят с рук эти неприятные выходки, потому что, по крайней мере вначале, они такие очаровательные. Психолог Митя Д. Бэк из Университета Иоганна Гутенберга в Майнце, Германия, и его коллеги разобрали «харизматический воздух», который источают многие нарциссы: привлекательность, компетентность, межличностную теплоту и юмор. Среди студентов колледжей те, кто сообщал о более высоких уровнях прав, как правило, были самыми популярными учениками в классе. В отдельном исследовании Бэк и его коллеги обнаружили, что, хотя студенты ожидали, что очаровательные люди будут больше любить других, люди с «эгоцентричными ценностями» на самом деле больше не любят других.

Очевидно, что нарциссов легко понять неправильно. Картина еще более усложняется тем фактом, что, как показывают Бэк и его коллеги, и экстраверты, и нарциссы обладают особым стилем межличностного общения, который вызывает у окружающих симпатию к ним. Таким образом, сделать вывод о том, что человек может быть нарциссом на основании энергичных и самоуверенных движений тела, дружелюбного выражения лица и оригинального знакомства, означало бы отвергнуть многих ненарциссов.

Манипулятивная склонность нарциссов может быть рычагом как для социального влияния, так и для эксплуатации. Вот почему нарциссизм и лидерство часто идут рука об руку. Веселый нарцисс может получать удовольствие от широкого общения и доминирования в социальной группе не потому, что они хотят эксплуатировать каждого человека на своем пути, а просто потому, что они хотят положительного подкрепления со стороны других. Более преднамеренно эксплуататорское поведение считается макиавеллистским и, в крайнем случае, психопатическим.

Вместе с нарциссизмом макиавеллизм и психопатия образуют группу различных, но связанных черт, известную как «темная триада». В этом неприятном созвездии нарциссизм — самая нежная звезда. Нарциссизм гораздо более тесно связан с экстраверсией, чем два других, что позволяет предположить, что нарциссизм может быть наиболее позитивным, социальным и общительным компонентом этой триады. И когда нарциссы ведут себя негативно и агрессивно, они, как правило, делают это в ответ на социальную изоляцию. Макиавеллистский и психопатический типы более враждебны физической провокации.

Решение основных нарциссических загадок

В 1984 году психолог Роберт Эммонс сформулировал оригинальный нарциссический парадокс: он отметил, что нарциссы одновременно обесценивают других, даже если им нужно чужое восхищение. Исследование Бэка о нарциссизме теперь позволяет психологам разрешить этот давний парадокс. Похоже, что нарциссы ищут людей, которые сохраняют свою высокую положительную самооценку, в то же время намеренно избегая и подавляя людей, которые могут придать им резкую дозу реализма. «Поиск восхищения подобен наркотику для нарциссов», — отмечает Бэк. «В конечном итоге это становится трудным, потому что другие не будут им аплодировать, поэтому им всегда приходится искать новых знакомых, от которых они получат следующую дозу». Это может объяснить, почему нарциссы так часто меняют свой социальный контекст и поддерживают лишь слабые связи с другими.

Еще одна давняя загадка касается путей развития нарциссизма. Является ли нарциссизм результатом неразборчивой родительской похвалы или холодности и отторжения? Фрейд считал, что нарциссизм является результатом некоторой комбинации этих двух факторов. Недавнее исследование, проведенное Лорной Отуэй и Вивиан Виньолес, показывает, что Фрейд, возможно, был прав: хлыстовая комбинация родительской холодности и чрезмерного родительского восхищения более тесно связана с дезадаптивным нарциссизмом, чем любая установка по отдельности.

Исследователи утверждают, что это «сочетание детских переживаний может помочь объяснить парадоксальное сочетание грандиозности и хрупкости, столь характерное для взрослых нарциссов». Нарцисс, который получает без разбора похвалу от своего опекуна, а также сигналы холодности и отторжения, может перестать доверять похвале и пребывать в постоянном состоянии незащищенности. Бэк утверждает, что сверстники также вносят свой вклад в эту динамику, поскольку их положительные первые впечатления исчезают: «Нарциссы популярны, поэтому они получают положительные отзывы, но затем их обесценивают в долгосрочной перспективе», когда люди узнают свое истинное лицо.

Непоследовательная обратная связь может породить глубокую жажду восхищения у человека с нарциссическими наклонностями — отсюда стремление к мимолетному повышению эго. В сексуальной сфере нарцисс может быть удовлетворен, просто зная, что человек находит его или ее привлекательным. «Я чувствую себя намного лучше, когда знаю, что я достаточно нравлюсь девушке, чтобы переспать со мной», — отмечает Мистери в своей книге.

Даже осознание нарциссом того, что он самовлюбленный, парадоксально. Аспирантка Эрика Карлсон и ее коллеги обнаружили, что студенты колледжа с высокими показателями нарциссизма считают себя более умными, физически привлекательными, симпатичными и забавными, чем другие, а также более властолюбивыми, импульсивными, высокомерными и склонными преувеличивать свои способности! Другими словами, они точно знали, как к ним относятся другие. Исследование показало, что нарциссы даже осознавали, что их репутация со временем ухудшается. Им просто было все равно.

Как нарциссы могут поддерживать свою завышенную самооценку, даже если они знают, как их воспринимают другие? Карлсон утверждает, что такие люди «могут считать высокомерие такой же положительной чертой, как экстраверсия». У нарциссов также могут быть уникальные механизмы выживания, которые позволяют им переформулировать негативные реакции. «Они знают, что в определенных ситуациях [например, при первой встрече] они лучше других, и они используют эту положительную информацию, чтобы в целом переосмыслить другой опыт», — отмечает Бэк. Нарциссы могут прийти к выводу, что другие просто завидуют («ненавидят!») или просто недостаточно умны, чтобы понять, насколько они «стервозные» на самом деле.

Будьте осторожны: нарцисс как романтический партнер

Нарциссическая смесь вспыльчивости и черствости, света и тьмы — в сочетании с неустанной сосредоточенностью на краткосрочных целях — с самого начала гарантирует отсутствие недостатка в сексуальных и романтических партнерах. многие из которых покинут отношения обиженными и сбитыми с толку. Опять же, первые впечатления быстро портятся. Кэмпбелл и его коллеги обнаружили, что люди, которые встречаются с нарциссами, очень довольны в течение примерно четырех месяцев, после чего они сообщают о резком ухудшении отношений. По иронии судьбы, через четыре месяца люди начинают достигать максимального удовлетворения, встречаясь с ненарциссами. Тем не менее, перед первоначальным возбуждением и очарованием нарцисса сложно устоять. «Когда я ем шоколадный торт, через 20 минут я лежу под столом и хочу умереть», — шутит Кэмпбелл. «Когда я ем брокколи, через 20 минут я чувствую себя хорошо. Но если есть выбор, я всегда ем торт».

В долгосрочной перспективе и мужчины, и женщины разочаровываются в партнерах-нарциссах, но поскольку больше мужчин интересуют краткосрочные интрижки, самовлюбленные женщины не так сильно беспокоят мужчин, как самовлюбленные мужчины расстраивают женщин.

Самовлюбленные мужчины склонны привлекать женщин, жаждущих драмы. Эмпатичных женщин, которые являются «опекунами», также могут привлекать нарциссические мужчины, ошибочно полагая, что они смогут изменить негативные черты.

Привлекательность женщин к нарциссическим чертам может также частично зависеть от того, на каком этапе овуляторного цикла они находятся. В исследовании, проведенном Стивеном Гангестадом из Университета Нью-Мексико, 237 женщин смотрели видеозаписи мужчин, соревнующихся за обеденное свидание. В дни, когда женщины были с высокой фертильностью, их гораздо больше привлекали проявления социального присутствия (например, хладнокровие, зрительный контакт) и соперничества (например, унижение конкурентов), оба из которых сигнализируют об уверенности, которая является отличительной чертой нарцисса.

Мужчины с нарциссическими наклонностями гораздо больше внимания уделяют внешнему виду, чем эмпатическому партнеру, и не только из-за фактора приятности, как можно было бы ожидать. Нарциссов интересуют «десятки» [великолепные женщины] отчасти потому, что они считают, что такие женщины могут быть наиболее восприимчивы к их манипулятивной тактике! «Игроки», такие как Мистери, утверждают, что интерес к красивой женщине вызывают игривые, но двусмысленные комментарии («неги»), потому что такая женщина так привыкла к лести и к тому, чтобы контролировать взаимодействие. «Не так быстро! Слишком рано в отношениях, чтобы ты так меня трогал», или «У тебя интересные глаза» — две такие строчки. «Нег — это не оскорбление, а всего лишь суждение с вашей стороны», — утверждает Мистери в Пикапист: Новое и усовершенствованное искусство соблазнения . «Чем красивее девушка, тем агрессивнее ты должен быть».

Нарциссические мужчины идут по особенно тонкой грани, когда дело доходит до привлечения женщин, потому что напористость сексуальна, а доминирование, часто пропитанное агрессией, — нет. Ключ может заключаться в том, куда направлена ​​смелость нарцисса. Психолог Лаури Дженсен-Кэмпбелл обнаружила, что доминирование само по себе не является сексуально привлекательным, но взаимодействие доминирования и просоциального поведения очень привлекательно. Психолог Джеффри Снайдер обнаружил, что мужское доминирование было привлекательным (как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе) в контексте спортивных соревнований, но не тогда, когда мужчины использовали силу или угрозу силой при неформальном принятии решений среди сверстников. Женщины, по-видимому, очень восприимчивы к сигналам, что мужчины могут направить свою агрессию на женщину.

В сфере дружбы Джонасон и его коллеги обнаружили, что нарциссические женщины ищут друзей противоположного пола с более высоким статусом, в то время как нарциссические мужчины, как правило, имеют других друзей-мужчин, иногда называемых «ведомыми», у которых также есть краткосрочная стратегия спаривания. и могут помогать друг другу эксплуатировать женщин. «Женщины хотят получить что-то от парней, а парни ищут товарища по команде, чтобы воспользоваться миром», — отмечает Джонасон.

Возможно, самый большой парадокс заключается в том, что нарциссизм не является ни абсолютно хорошим, ни плохим. Нарциссизм может быть адаптивным или неадекватным, привлекательным или ужасающим, в зависимости от того, как используются обаяние и хитрость. Любой может смешивать и сочетать нарциссические черты, включая уверенность, самодостаточность и настойчивость, с более общими чертами, такими как сотрудничество и сочувствие, чтобы быть эффективным в любой ситуации.

Тем не менее, вам может быть интересно, являетесь ли вы полноценным нарциссом с визитной карточкой. Вы всегда можете выйти в интернет и пройти опросник нарциссической личности (NPI), чтобы выяснить, так ли это. Но если вы действительно нарцисс, вы, вероятно, уже знаете это, и вам все равно!

Прочитайте блог Скотта Барри Кауфмана на PT: «Прекрасные мысли».

5 признаков скрытного нарцисса

Яркая одежда и заоблачная уверенность в себе — это «публичное» лицо нарциссизма. Вот несколько дополнительных сигналов, некоторые из которых противоречивы, в соответствии с парадоксальной природой нарцисса.

1. Хвастаться своей идеальной семьей (ни одна семья не идеальна).

2. Чрезмерная щедрость на публике, чтобы продемонстрировать, что у тебя есть сила, но холодность, когда камера выключена.

3. Сверхчувствительный и неуверенный в себе. Это включает в себя представление критики там, где ее не существует, и впадение в депрессию из-за воспринимаемой критики. «Уязвимые» нарциссы эгоцентричны и чрезмерно оборонительны.

4. Склонен к огромному количеству негативных эмоций, включая депрессию, тревогу, застенчивость и стыд из-за того, что ему не воздают должное. Такие чувства могут быть признаком эгоцентризма и эгоцентризма.

5. Неоднократно унижает других людей, особенно низших и незнакомцев. Любит говорить о себе и упоминает других в основном для того, чтобы высказать свое мнение.

Вы влюблены в нарцисса?

Если вы обнаружите, что постоянно преследуете людей, которые должны быть в центре внимания, подумайте, как де-нарциссизировать ваши встречи:

• Притормози. Не придавайте слишком большого значения своему первоначальному влечению. Будьте открыты для неброских людей.
• Соблюдайте различные настройки . Экстравертов бывает очень трудно отличить от нарциссов. Оцените человека в нескольких контекстах, прежде чем углубляться, и запросите честный отзыв от друзей.
• Рассмотрим место . Если вы часто посещаете бары и клубы, вы, скорее всего, столкнетесь с нарциссами на охоте.
• Узнайте, почему вас могут привлекать нарциссы. Если вы ищете амбициозного человека, который не является «слишком хорошим», вас, вероятно, привлекают нарциссы. Какие ваши потребности используют нарциссы?
• Убирайся как можно скорее. Не пытайтесь изменить его или ее. Помните, этому человеку нравится быть нарциссом. Чем сильнее вы эмоционально привязаны, тем легче нарциссу будет манипулировать вами.
• Возьмите ситуацию под контроль. «Ситуация, в которой вы находитесь, не обязательно отражает вашу личность», — говорит У. Кит Кампелл в книге «Когда вы любите человека, который любит себя» . «Ответственность — это способность реагировать».

Портрет нарцисса в молодости

Сэм Вакнин

Жестокое обращение имеет множество форм. Экспроприация чьего-то детства ради занятий взрослыми — одна из тончайших разновидностей убийства души.

Я никогда не был ребенком. Я был «вундеркиндом», ответом на молитвы моей матери и интеллектуальную неудовлетворенность. Человек-вычислитель, ходячая говорящая энциклопедия, диковинка, цирковой урод. За мной наблюдали психологи развития, брали интервью СМИ, терпел зависть сверстников и их напористых матерей. Я постоянно конфликтовал с авторитетными фигурами, потому что чувствовал, что имею право на особое обращение, иммунитет к судебному преследованию и превосходство. Это была мечта нарцисса. Обильный нарциссический запас — реки благоговения, аура гламура, непрестанное внимание, открытая лесть, всенародная слава.

Я отказался взрослеть. На мой взгляд, мой нежный возраст был неотъемлемой частью не по годам развитого чуда, которым я стал. В 40 лет человек выглядит гораздо менее феноменально, и его подвиги и достижения гораздо менее внушают благоговейный трепет, подумал я. Лучше остаться вечно молодым и таким образом обезопасить мой нарциссический запас.

Так что я бы не вырос. Я никогда не брал водительские права.

У меня нет детей. Я редко занимаюсь сексом. Я никогда не останавливаюсь на одном месте. Я отвергаю близость. Вкратце: я воздерживаюсь от взрослой жизни и взрослых хлопот. У меня нет навыков для взрослых. Я не беру на себя никаких взрослых обязанностей. Я ожидаю снисхождения от других. Я раздражителен и надменно избалован. Я капризная, инфантильная, эмоционально лабильная и незрелая. Вкратце: я 40-летний сопляк.

Когда я разговариваю со своей девушкой, я говорю детским голосом, корчу детские лица и детские жесты. Это жалкое и отталкивающее зрелище, очень похожее на выброшенного на берег кита, пытающегося подражать морской форели. Я хочу быть ее ребенком, понимаете, я хочу вернуть утраченное детство. Я хочу, чтобы мной восхищались, как в годовалом возрасте, когда я читал стихи на трех языках ошеломленным школьным учителям. Я хочу, чтобы мне снова было четыре года, когда я впервые прочитаю ежедневную газету к безмолвному удивлению соседей.

Меня не волнует ни мой возраст, ни мое дряблое жирное тело. Я не ипохондрик. Но во мне есть полоса грусти, как скрытое течение и вызов самому Времени. Подобно Дориану Грею, я хочу оставаться таким, каким был, когда стал центром внимания, центром обожания, сердцем смерча внимания средств массовой информации. Я знаю, что не могу. И я знаю, что потерпел неудачу не только в аресте Хроноса, но и на более приземленном, унизительном уровне. Я потерпел неудачу во взрослом возрасте.

 

---

---

следующий: Pseudologica Fantastica: Я лгу и все преувеличиваю

Справочник АПА
Вакнин С. (2008, 25 декабря). Портрет нарцисса в молодости, HealthyPlace. Получено 2023 г., 22 мая, с https://www.healthyplace.com/personality-disorders/malignant-self-love/portrait-of-a-narcissist-as-a-young-man

Последнее обновление: 2 июля 2018 г.