Мужчина в 43 года психология: Что хочет мужчина в 20, 35 и 45 лет: психология

Самый счастливый возраст: у мужчин – в 37 лет, а у женщин – после 40 | Психология жизни | Здоровье

В том, что 37 лет – это самый счастливый возраст, признались сами мужчины в ходе опроса, объяснив это тем, что именно к этому возрасту сильная половина человечества уже добивается желанных карьерных высот, обрастает семьёй и до кризиса среднего возраста, «накрывающего» обычно годам к 50, ещё далеко.

В юности мужчины думают, что счастье им принесут дорогие и быстрые автомобили, шикарные вечеринки и яркие приключения. Однако в реальности наибольший уровень удовлетворения от жизни приносит стабильность, рутина и долговременные отношения. Как оказалось, особое удовлетворение сильному полу приносит отцовство – 43 % опрошенных мужчин признали это событие самым главным мужским счастьем своей жизни. А 35 % мужчин считают наивысшим счастьем для себя создание семьи.

Кроме этого, отметка в 37 лет объясняется тем, что кризис среднего возраста, так пугающий мужчин, наступает только в 45–47 лет, а подростковые годы с проблемами, страхами и неустроенностью переходят в категорию воспоминаний. По мнению экспертов, именно к 37 годам большинство мужчин преодолевает самые значительные ключевые события своей жизни, способные вызывать сильный стресс. Поэтому и чувствуют себя в этом возрасте наиболее счастливыми, пишет Росбалт.

Почему именно 37-летний возраст стал тем периодом, когда мужчины больше всего довольны своей жизнью?

«Дело в том, что после 30 и ближе к 40 годам наступает так называемый третий период жизни, когда человек оценивает свои успехи за прожитый период и оценивает, всё ли он успел сделать, и в большинстве случаев понимает, что наконец-то он может насладиться собственной жизнью и собой, – считает психолог, руководитель психологического центра «СоДействие» Анна Хныкина.

 – Но не стоит забывать, что именно к 45 годам наступает тот самый «кризис среднего возраста», и если говорить прямо, то чувство счастья и довольства собой ждут тех людей, кто до этого хорошо поработал. Потому что очень многие люди годам к 35–40 приходят как раз к обратным выводам – что они ничего не сделали, что надежды были обмануты, а цели – не достигнуты. То есть с одной стороны, 35–40 лет – это начало третей части жизни, когда человек может выдохнуть и пожить для себя, но с другой стороны – многих ждёт и переоценка собственной жизни, осознание неудач и никакой радости в этом нет. Когда вам около 30 лет – это обычно время первых серьёзных побед, время для нового бизнеса или удачных поворотов в карьере. И к 40, когда уже на носу «кризис среднего возраста», мы начинаем подводить итоги первой части жизни – что было сделано, что получилось, а что нет. И если человек сталкивается с негативным восприятием своей жизни, то важно понимать, что отрицательный результат – это тоже результат. Потому что это в любом случае опыт, и теперь человек знает, чего точно не надо делать».

Автор фото: globallookpress.com

Согласно данным того же опроса, женщины чувствуют себя наиболее счастливыми к 40 годам. По данным другого опроса, проведённого британскими социологами, в 28 лет женщины полностью довольны своей интимной жизнью, в 29 лет – карьерой, в 31 – отношениями, в 32 – семьёй и домом, а в 33 года – финансовой ситуацией.

Самый счастливый возраст – во время пенсии?

Ранее учёные утверждали, что лучшим периодом в жизни мужчин считается пенсионный возраст. Опрос проводило Британское бюро исследования рынка по заказу Департамента по делам окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства, пишет Obozrevatel.com.

Согласно этому опросу, у мужчин старше 65 лет средний показатель удовлетворённости жизнью по 10-балльной шкале составил 7,8 балла. Самыми несчастными считают себя мужчины средних лет – 40-летние мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста; они оценили своё удовлетворение жизнью на 6,8 балла. У мальчиков-подростков (в возрасте от 16 до 24 лет) этот показатель составил 7,3 балла.

Что касается женщин, то самыми счастливыми оказались девушки, которым исполнилось 20 лет (показатель удовлетворённости жизнью у них составил 7,55 балла) и дамы старше 65 лет (средний показатель удовлетворённости жизнью составил 7,65 балла).

Психолог Анна Хныкина считает, что перенос «счастливого периода жизни» с пенсионного возраста на средний возраст произошёл из-за того, что изменился образ жизни и само понимание счастья.

«Рожать детей стали позже, обдуманней и в условиях уже устроенной жизни – от этого и ребёнок приносит больше удовольствия. В нашей стране это связано и с изменением общего культурного уровня. Теперь у нас молодёжь сначала встаёт на ноги, а потом уже задумывается о детях», – пояснила Анна Хныкина.

«Если раньше в понятие «счастье» вкладывалось счастливое ничегонеделание, когда во время пенсии, после 50, уже можно отдохнуть. Мировоззрение такое было – вы сначала отработайте, наработайтесь как следует, а потом уже сможете отдыхать. Сейчас же люди иллюзий о полном ничегонеделании не питают, они и не хотят быть пенсионерами, никто не хочет ничего не делать, все наоборот стремятся развиваться и себя реализовывать. Именно поэтому, на мой взгляд, счастье «сдвинулось» на более ранний период. Предполагается, что в районе 35–40 лет человек уже в праве полностью сам собой распоряжаться и уже меньше зависит от обстоятельств, становится самодостаточным», – считает психолог.

От чего же зависит наше ощущение «счастья», и какими категориями мы его измеряем?

Важное значение при определении самооценки имеют не только пол и возраст, но и наличие работы и состояние здоровья. Безработные и инвалиды обычно имеют низкие показатели удовлетворённости своей жизнью – лишь около 6 баллов.

«Очень важный параметр счастья – это выросшие дети. Потому что когда ребёнок вырос, при этом вырос самостоятельным и живёт отдельно, то тогда и вы можете его спокойно отпустить и жить своей жизнью – вот тут и наступает наслаждение. Когда вырастают дети, с женщины спадает ответственность, и обычно женщины после 40 начинают реализовать себя в творчестве. Мужчины же с удовольствием пожинают плоды своих трудов. Когда бизнес приносит пассивных доход – тогда тоже человек наслаждается жизнью и чувствует себя счастливым. Если же мужчина к 40 годам зависим от работодателя и боится потерять кусок хлеба, то о какой радости можно говорить? Тогда с человеком остаются те же страхи, что и в 25, и в 30 лет», – пояснила Анна Хныкина.

 

Возрастные изменения мужчин в течение жизни(Шеманова Н.А.)

Мужская психология в настоящее время мало изучена. Современные психологи рассматривают психологические характеристики и развитие мужчины с позиции психоанализа, в том числе с позиции Юнгианской глубинной психологии (Дж.Холлис) [17]. Наряду с этим имеются экспериментальные исследования различных возрастных этапов жизненного пути, представленные преимущественно в зарубежной психологии (Д.Левинсон, Г.Томэ, Г.Шихи) [9, 13,18]. Исследовались отдельные психологические характеристики различных групп мужчин. Имеются гендерные исследования, представленные в социально-психологическом и культурологическом понимании (И.Кон) [8].

В данной работе реализована попытка сопоставить экспериментальные данные с образами мифологии, наблюдениями, образами художественной литературы и кино, биографическими свидетельствами.

Опрошенная нами группа в данном исследовании представляла собой случайную выборку 120 мужчин в возрасте 20 — 60 лет, проживающих в г. Москва.

В работе были использованы методики «неоконченные предложения»: «Если бы мой отец только захотел…», «Мой отец редко…», «Если бы я был начальником…»; «Если бы я снова стал молодым…»; «Считаю, что большинство матерей…», «Считаю, что большинство женщин…», «Я — мужчина и опечален…», «Я — мужчина и делаю…», «Кто Я?». Модифицированный стандартизированный опросник С.Бэм.

Нами было выявлены возрастные изменения мужчин в отношении к своему возрасту, прошлому, отцу и матери, обществу и другим людям.

Отношение к своему возрасту и прошлому

Анализ полученных результатов позволил выделить изменения в переживании себя во времени. Прощание с молодостью показывает анализ предложения «Если бы я снова стал молодым…». Среди продолжений неоконченного предложения «Если бы я снова стал молодым…» была выделена группа нейтральных ответов: «я молод», «я и так молодой». В 21-30 лет 46% мужчин продолжают предложение словами «я молод», а, начиная с 31 года, так отвечают только 5% мужчин. В этом возрасте 57% мужчин отвечают, что жили бы по-другому. До 30 лет так отвечают только 33%.

Рис.1. «Если бы я снова стал молодым…»

Отношение к матери и отцу

Для исследования взаимоотношения мужчин с отцами использовалась методика: «Если бы мой отец только захотел…» и «Мой отец редко…», «Я хотел бы, что бы мой отец…». Мужчины идентифицируют себя с отцами. Это показывает ответ на методику «Я хотел бы, чтобы мой отец …», которую более 80% продолжают словами — «был жив». В предложениях «Если бы мой отец только захотел…» и «Мой отец редко…» среди окончаний была выделена группа, в которой мужчины пишут о своих отношениях с отцом. Например: «Если бы мой отец только захотел…», то — «приехал ко мне», «сделал меня свободным», «у меня был бы брат», «я помог бы ему», «мы жили бы лучше». В другую группу можно включить ответы, не отображающие свои отношения с отцом. «Если бы мой отец только захотел…», то — «добился всего», «купил машину», «стал генералом», «стал начальником». Схожую динамику показали результаты продолжения предложения: «Мой отец редко…» — «гулял со мной в детстве», «был дома». Или другие ответы «пил», «ел оладью», «отдыхал». Согласно результату анализа ответов предложения «Если бы мой отец только захотел» потребность в близости отца имеется преимущественно в молодом возрасте и более зрелом. В возрасте до 35 лет и после 45 лет таких ответов 50%, а в возрасте после 35-44 года только — 21% таких ответов. Согласно анализу ответов на предложение «Мой отец редко» 45% мужчин после 45 лет пишут о недостатке внимания отца, когда они были молоды. Доля же молодых респондентов, ответивших таким же образом составляет 18%.

Меняется отношение мужчин к матерям. Окончания предложения «Считаю, что большинство матерей…» были разбиты на позитивные («любят своих детей») и негативные («слишком балуют детей», «плохо воспитывают мальчиков»). Только 8% более молодых мужчин критически описывают мать, а после 45 лет критическое виденье матери становится у 50% мужчин. Здесь уместно привести данные по изменению отношения мужчин к женщинам. Молодые мужчины позитивно, не критично относятся к женщинам, в отличие от зрелых мужчин. До 37 лет 25% мужчин критически пишут о женщинах, а после 45 лет так отвечают 70% мужчин.

Рис.2. Неоконченные предложения, показывающие близость отца

Рис.3. Неоконченное предложения «Большинство матерей…» и «Большинство женщин…»

Отношение к обществу и другим людям

Продолжения неоконченного предложения «Если бы я стал начальником…» были разделены на группы. Первая группа окончаний показывает ориентацию респондентов на подчиненных (других людей), а во второй группе подобная ориентация отсутствует. С возрастом растет количество ответов, ориентированных на подчиненных. Например — «был бы добрым», «уважал коллектив», «прислушивался бы к мнению коллектива», «заботился о подчиненных», «была бы справедливость». В другую группу были отнесены ответы, ориентированные на себя: «руководил всеми», «я был бы успешный», «я был бы спокоен», «был бы порядок», «я бы кое-что исправил». В возрасте до 30 лет только 18% опрошенных были ориентированы на других, после 31 года таких респондентов становится 43%.

Процессы направленности на других людей показали результаты методики С.Бэм. В 30- летнем возрасте наблюдается рост феминности при описании идеального мужчины. К феминным качествам относятся такие качества, как эмпатия, помощь другому. А в возрасте 45-49 лет маскулинные черты имеют минимальное значение.

Схожие процессы в этом возрасте показывает методика «Кто я». Характер продолжений предложений у мужчин различался в зависимости от возраста. Мужчины до 30 лет при самоописании преимущественно использовали выражения, обозначающие роль (50%) или обозначающие описание (42%): «хозяйственный муж», «отец», «молодой человек»; а доля ответов, обозначающих действие, составляет только 6%. Однако после 30 лет при самоописании растет число выражений, обозначающих действие: «могу любить жену», «люблю ловить рыбу», «работаю охранником». Таких окончаний становится 47%, а доля ответов, обозначающих описание, — личностные характеристики, уменьшается до 11%.

Рис.4. С.Бэм

Рис.5. «Кто я?»

Э.Эриксон в своих работах пишет о периоде моратория, которое может возникать в подростковом и юношеском возрасте, но иногда этот период длится дольше и кончается в тридцатилетнем возрасте. Это период сопровождается размышлением о себе, о том, кто он и что он хочет. Тем самым мужчина откладывает момент принятия решения о своей жизни и своей активности. Молодой человек находится в этом периоде, прежде чем он встает перед выбором, который зачастую происходит ближе к тридцати годам. В качестве примера Э.Эриксон приводит Лютера, который в тридцать лет начал читать лекции и затем в 33 года написал свои тезисы против индульгенции. Дарвину было 27 лет, когда он стал работать над исследованиями, которым он посвятил остальную жизнь. Фрейду было тридцать лет, когда он стал практикующим врачом [20].

Дж. Холлис пишет о формировании идентичности, которое может длиться от двенадцати до двадцати восьми лет. Это связано, по мнению Дж.Холлиса, с тем, что современное общество не дает молодому человеку ритуалов перехода и функцию внешней оболочки, укрепляющей молодых людей, выполняет учеба, пока те ищут возможность сделать свою идентичность прочной, чтобы они смогли выдержать разрыв с родителями [17].

Американский психолог Г. Томэ пишет о том, что в тридцатилетнем возрасте возможны изменения мировоззрения мужчины и его переориентация. В тридцатилетнем возрасте те мужчины, которые до этого периода не видели будущего, имели девиантное поведение, наконец обретали смыслы и цели [13].

Об изменениях в 30-летнем возрасте показывают и мифы. Будда к 30 годам стал проповедовать. А Илья Муромец, герой русских былин, просидел на печи из-за болезни ног до 30 лет, а затем выздоровел, обретя силу и храбрость. В Библии возраст тридцатилетия выделяется также как возраст начала служения Богу. «Исчисли сынов Каафовых из сынов Левия по родам их, по семействам их, от тридцати лет и выше до пятидесяти лет, всех способных к службе, чтобы отправлять работы в скинии собрания» (Книга Чисел 4:2-3). В 33 года стал проповедовать Христос.

Об изменениях в этот период жизни пишут и философы. В.И.Красиков описывает молодость как период, сопровождающийся вспышками ощущения новизны, радости запоминания, открытостью. Молодые люди любят многое откладывать на потом. В период молодости время тянется медленно, вокруг все как бы застыло в неизменности — и поэтому не видно конца. Окружающее становится уже привычным, т.е. для его восприятия-узнавания уже нужно лишь часть того, что раньше «тратилось» на него, остальное время — начало бездеятельности. Возникает краткое рассогласование между еще остающимся «высокоскоростным» восприятием, запоминанием и «вдруг» наступающим «обеднением» самой окружающей среды, приводящее человека к остановке и попытке осмыслить свои чувства. Человеку уже не нужна доскональная информация об окружающем, это излишне и просто неинтересно. Молодому человеку кажется, что он уже «схватил» незатейливую суть окружающей его жизни. Молодой человек беззаветно верит в свою проницательность: мир для него прозрачен и понятен — и потому скучен (он все познал). Выводит из тупика в этом возрасте инстинкт, программа репродукции в ее социокультурных формах (любовь и семейная жизнь). Они дают временно искомое — опыт переживания уникальности другого — супруга, детей. Это становится серьезнейшим смыслом [10].

Этот период молодости может окончиться спонтанно и внезапно — с появлением нового чувства решимости, активности и стремлений к преодолению.

Кант считал, что в конце второго десятилетия в определенный момент волевым решением происходит осознание человеком своего Я и своего характера. Философ писал: «Человек, который в своем образе мыслей сознает в себе характер, имеет этот характер не от природы, а каждый раз должен его иметь приобретенным». Причем Кант отмечал: «Воспитание, примеры, наставление могут вызвать эту твердость и устойчивость в принципах не постепенно, а внезапно, как бы путем взрыва, который сразу же следует за утомлением от неопределенного состояния инстинкта» [7]. П.П. Гайденко считает, что речь здесь идет о создании автономии воли, которая лежит в основе всей сферы нравственного [2].

О наличии внутреннего созревания поступка, созревания решения писал Л.Н.Толстой: «Сделать это можно и должно только тогда, когда это будет необходимо не для предполагаемых внешних целей, а для удовлетворения внутреннего требования духа, когда оставаться в прежнем положении станет так же нравственно невозможно, как физически невозможно не кашлять, когда нет дыханья» [1].

Эти изменения сопровождаются осмыслением, что «молодость прошла», о чем свидетельствует наши исследование динамики ответов мужчин. Тревога за то, что жизнь проходит, выражается в том, что уже после 25 лет у людей начинает появляться желание оценивать себя моложе, чем реальный хронологический возраст [11].

Множество стихов посвящено чувству утраты и расставанию с молодостью. Вот одно из них.

Ну что ж! Простимся. Так и быть.Минута на пути.Я не умел тебя любить,Веселая,- прости!

(«Расставанье с молодостью», В. Рождественский)

В тридцатилетие меняется отношение мужчин к своим родителям. Это связано с построением идентичности, не зависимой от родителей, когда люди начинают брать ответственность самостоятельно. Согласно Е.М. Ижвановой молодые мужчины воспринимают взрослых как родителей, а себя ощущают с ними детьми [5].

О критичности к родителям в юности и о возможном пересмотре отношения в зрелости свидетельствуют различные авторы. Так, Тэн И. писал: «До двадцати пяти лет дети любят своих родителей; в двадцать пять лет они осуждают их; потом они их прощают» [15]. Оскару Уальду принадлежат другие слова: «Дети начинают с того, что любят родителей. Потом они судят их. И почти никогда не прощают им» [16]. Переживание критики и осуждения родителей испытывают многие мужчины, но они в этом сознаются уже в зрелости, тогда, когда они начинают сближаться с отцами.

В сорокалетнем возрасте у мужчин наступают другие изменения. В народных пословицах этот период представлен как «Седина в бороду, бес в ребро».

В середине жизни человек сталкивается с пониманием, что физические силы истощаются, труднее осваивать новые виды деятельности. Быстрота приема информации, процесс переработки информации, интенсивность внимания, а также эмоциональная уравновешенность и другие психологические показатели снижаются. Причем многие мужчины не сразу понимают происходящие в них изменения. «Человек осознает свой возраст с опозданием. Вроде того, как с изменой жены: все уже все знают, а ты не догадываешься. Но есть нечто, существующее помимо сознания, какой-то тайный часовой механизм, который вдруг подает сигналы» [14].

Столкнувшись с этими проблемами, активные и трудоспособные мужчины воспринимают эти проблемы крайне трагично. Главный герой фильма И. Бергмана «Сцены супружеской жизни» произносит: «Летом будущего года мне будет сорок пять лет. Хорошо бы пожить еще тридцать. Объективно, глядя на себя могу сказать, что я уже почти что труп. …Я стал очень требовательным, не продуктивным, хотя давно уже пора все рационализировать. А говорят, что это лучшие годы жизни… Я так ужасно устал. Пусть все идет своим чередом. Я едва узнаю себя. Кто-то плюнул на меня. Я просто тону в плевках».

Мужчина может ощутить унижение, осознав, что он не реализовал того, о чем мечтал в юности, что жизнь прошла даром и время упущено. Силы у него уходят, а на его место приходят молодые многообещающие талантливые люди.

В среднем возрасте мужчины пересматривают свою жизнь, вспоминая себя в детстве, вспоминая свои мечты, которые были в юности. В это время мужчины могут начать понимать, что нужна другая работа, а не та, которой он занимался до сих пор. Сорокалетний герой пьесы Е. Гришковца «Город», находящийся в кризисе, говорит отцу о том, что он будет менять работу, хотя ранее она его полностью устраивала. «Просто, это я тебе уже тоже говорил, я не могу больше делать то, что делал… а другого я ничего не умею, а теперь кажется, что и то, что умел делать, теперь не умею и не могу все это продолжать… Нет!… На самом деле могу! На самом деле все продолжаю и продолжаю… Суета вся эта, телефон все время звонит, я кудато комуто звоню… Нет, пап, я не уволился, я, может быть, даже и вернусь…ну, обратно, на работу… но хотелось бы верить, что не вернусь» [3].

К.Юнг описывал человека, который, в среднем возрасте добился высокого положения в обществе, но бросил работу и стал заниматься другой деятельностью [21].

Как видно из результатов исследования, мужчины в середине жизни сближаются с отцами и начинают более критично относиться к матерям.

Мальчик идентифицирует себя с отцом [19]. Об этом явлении говорят и ответы наших респондентов. Практически все мужчины продлевают неоконченное предложение «Я хотел бы, чтобы мой отец…» словами «был жив».

По мнению Р.Жирара, современность унаследовала от традиционных культур механизм миметического желания [4]. Это означает, что культура, с одной стороны, побуждает детей достигнуть статуса, которым обладает социальный образец, а с другой — она запрещает это делать. Например, мальчик желает быть таким, как его отец, и иметь все то, что имеет тот. К желаемым объектам любви относится и его мать, но это желание культура подавляет. Подросток, став молодым мужчиной, отчасти продолжает сохранять детские отношения с отцом и матерью. Внутренне он продолжает ощущать себя по отношению к ним ребенком. Это показывают также наши данные: мужчина долгие годы своей молодости считает, что его отец всемогущ, а мать идеальна. Принимая культурный запрет, мужчина не может сделать мать предметом своего обладания, но, бессознательно стремясь к такому обладанию, он ищет себе жену, схожую с его матерью, и перекладывает на нее отношения с матерью. Избранная им женщина на долгие годы становится предметом его бессознательных проекций. Так современные психологи описывают динамику Эдипова комплекса.

Отношения мужчины со своим отцом претерпевают изменения в течение всей жизни. В фильме А.Звягинцева «Возвращение» два брата-подростка Иван и Андрей с друзьями прыгают с вышки в воду, но Иван боится, и подростки дразнят его из-за этого. Иван возвращается и встречается с отцом, который неожиданно вернулся в их семью. Отец предстает холодным, жестким, безэмоциональным, грубым, непредсказуемым. Он спит с матерью, требует подчинения. Младший брат Иван боится и не принимает отца, в отличие от Андрея.

«Откуда он взялся? Может он и не отец?» — говорит Иван. Через пару дней отец с сыновьями уезжает на лодке в поездку, но отношения между ним и Иваном накаляются, и поездка кончается трагической смертью отца. Однако на фотографиях, сделанных в поездке и показанных в конце фильма,- нет отца. Калина О.Е., анализируя этот фильм, считает, что «для преодоления страхов подросток погружается внутрь себя, и прыжок в воду — это прыжок до самых глубин в поисках некоей трансцендентной отцовской функции и попытки ее обретения. Ребенок открывает для себя отца постепенно, в результате длинного пути. Даже если отец всегда был рядом со своим ребенком, они встретятся не сразу» [6]. Образ отца претерпевает изменения у мужчин в течение всей жизни.

Дж.Холлис пишет о том, что в середине жизненного пути человек начинает вспоминать свое детство, своих родителей. Он пересматривает отношения как с отцом, так и с матерью. Человек может мысленно вернуться к детству и вспомнить травмы, события, переживания детства. Теперь в зрелости он может, вспомнив их, понять и разрешить, простив тех, кто его обидел.

О воспоминаниях детства в зрелости свидетельствует различные художественные произведения. В сорокалетнем возрасте А.Тарковский поставил фильм «Зеркало». Это фильм не столько рассказ о себе, сколько деление переживаниями по отношению к близким людям [12]. В х/ф главный герой говорит: «Мне с удивительной постоянностью снится один и тот же сон. Он будто пытается непременно заставить меня вернуться в те до горечи родные места, где раньше стоял дом моего деда, в котором я родился сорок с лишним лет тому назад прямо на обеденном столе, покрытом белой крахмальной скатертью. И каждый раз, когда я хочу войти в него, мне всегда чего-то мешает. Мне часто снится этот сон. Я привык к этому. И когда я вижу бревенчатые стены, почерневшие от времени, и полуоткрытою дверь в темноту сеней, я уже во сне знаю, что это мне только снится. И непосильная радость омрачается ожиданием пробуждения. Иногда что-то случается, и мне перестает сниться и дом, и сосны вокруг дома моего детства. Тогда я начинаю тосковать. Я жду, не могу дождаться этого сна, в котором я опять увижу себя ребенком и снова почувствую себя счастливым от того, что еще все впереди, еще все возможно».

В «Зеркале» не было ни одного героя мужчины, а были только женщины (жена и мать), хотя отец незримо присутствовал. Ожиданием встречи с отцом пронизан весь фильм. Мужчины в фильме были эпизодически, скорее создавали фон. Себя А.Тарковский в фильме не показал, только в детстве с матерью. Актриса М.Терехова играла одновременно и мать, и жену главного героя. Он говорит «Когда я вспоминаю и детство, и мать, у матери почему-то твое лицо». Но после мистической смерти героя мать начинает играть пожилая актриса. То есть Тарковский в этом возрасте начинает чувствовать, что образ матери и жены слиты. Однако в конце фильма герой начинает отстраняться от матери и говорит: «Мы [я и мать] удаляемся друг от друга, я ничего не могу с этим сделать».

Другой фильм об этом периоде жизни — «Восемь с половиной» Ф.Фелини. В этом фильме главный герой сорокалетний режиссер Гвидо. В фильме одна из важных сцен — купание Гвидо. Он взрослый мужчина, а его купают в ванне, как ребенка, когда он был маленьким мальчиком. При этом купает и пеленает его много разных женщин: как тех, кто окружал Гвидо в детстве, так и тех, кто присутствует в его жизни сейчас. Однако жена наблюдает за этим со стороны. В какой-то момент Гвидо начинает целовать жену, но вдруг он видит, что целует свою мать, и очень пугается и отталкивает ее. Гвидо показывает, что его жена и мать одно, их образ слит. Он рефлексирует свое отношение к жене как к матери в этом фильме.

П.Позолини в сорокалетнем возрасте поставил фильм «Царь Эдип», а отечественный режиссёр А.Афонин в своем спектакле «Нарцисс и Кристофер» (спектакль поставлен, когда режиссеру было тоже сорок лет) раскрывает тему привязанности к матери, используя образ молока, которое главный герой выливает из кувшина на пол в конце пьесы. Тем самым он показывает, что отношения с матерью изменились, что герой стал более независимым от матери. Да и сам Фрейд открыл Эдипов комплекс в сорокалетнем возрасте. Как показывает проведенный анализ, меняется отношение мужчины к матери.

Подросток, став молодым человеком, продолжает сохранять детские отношения с отцом и матерью. Внутренне он продолжает ощущать себя ребенком. При вступлении в брак, вместо ожидания, что женщина станет ему партнером и товарищем, мужчина предполагает, что жена заменит ему мать.

Только с возрастом, обнаружив и разрешив комплексы, сформированные в детстве, мужчина сможет внутренне ощутить себя мужчиной, став равным отцу. Именно тогда он может встретиться с отцом. Тогда он начинает ощущать себя мужчиной и нести ответственность за других в большей степени, чем ранее. В одном свидетельстве мужчина 47 лет, отвечая на вопрос «Где и когда вы переживаете себя сыном?», сказал: «Когда-то я хотел быть похожим на отца, перенять его качества. Сейчас трудно ответить. Скорее я чувствую себя старшим для матери и другом для отца. Иногда, если я сделал что-то неправильно и отец меня корит, я ощущаю себя сыном». Из этого самораскрытия видно, что в молодости сын находится в подчиненном отношении к отцу и лишь с возрастом, сам становясь (внутренне) отцом, мужчина начинает хотеть дружить с ним, встретиться с отцом на равных, поговорить о жизни, узнать что-то важное для себя. «Последние года я сближался с отцом, и, кажется, после его смерти, я с ним встретился», — говорит другой мужчина 47 лет. Становясь равным отцу, хотя и отличаясь от него, мужчина освобождается от матери.

В среднем возрасте мужчина, освобождаясь от комплексов, начинает видеть в жене не проекцию своей матери, а реального человека. Тогда мужчина начинает более реально смотреть на мир, принимает свою жену с ее достоинствами и недостатками. Именно в середине жизни мужчина освобождается от образа матери, перестает проецировать образ матери на жену. В среднем возрасте мужчины начинают требовать от жены новых отношений, их не устраивает тот стереотип, который складывался у них многие годы. Происходящие изменения приводят к конфликтам с женой. У мужчины возникает шанс увидеть и принять свою жену. Хотя некоторым мужчинам так и не удается перестроить отношения со своей женой и они предпочитают уйти или найти другую жену. Мужчине проще построить новые отношения с новой женой, чем осознать самому и объяснить старой жене, что он изменился и хочет начать супружескую жизнь заново.

Именно через женщину, через встречу с женщиной как противоположностью мужского начала мужчина обретает то внутреннее пространство, которое помогает ему разрешить свои конфликты. Писатели, создающие художественные произведения, часто обращаются к женским образам в периоды возрастных переходов. В сорокалетие Кобо Абе написал «Женщина в песках», А.Тарковский поставил «Зеркало», Ф.Феллини — «Восемь с половиной». В предполагаемый переход из зрелости в старость в возрасте шестидесяти лет, мужчины также обращаются к женской теме. Так, М.Антониони поставил свой фильм «Идентификация женщины» про лесбиянок, а Ф.Феллини создает фантасмагорию «Город женщин», где практически все герои — женщины, причем все они феминистки.

В заключение хотелось бы привести стихи Арсения Тарковского «Первые свидания», звучащие в фильме «Зеркало», написанные им в 55 лет:

Свиданий наших каждое мгновенье
Мы праздновали, как богоявленье,Одни на целом свете. Ты былаСмелей и легче птичьего крыла,По лестнице, как головокруженье,Через ступень сбегала и велаСквозь влажную сирень в свои владеньяС той стороны зеркального стекла.

Мужчины через женщин как бы окунаются в зазеркалье своей реальной жизни, в тот мир, где скрыта неизведанная им часть души, поняв которую, они смогут снова вернуться в жизнь.

Литература

1. Булгаков В.Ф. Л.Н.Толстой в последний год его жизни. М. -1960.
2. Гайденко П.П. Философия Фихте и современность. М., 1979.
3. Гришковец Е.В. Город http://fanread.ru/book/337120/?page=1
4. Жирар Р. Насилие и священное. М., 2000
5. Ижванова Е.М. Развитие полоролевой идентичности в юношеском и зрелых возрастах / Дисс. канд. психол. наук, М.,2004.
6. Калина О.Г. Влияние образа отца на эмоциональное благополучие и полоролевую идентичность подростков/ дисс.канд.психол.наук, М., 2007
7. Кант И. Сочинения в шести томах. М., Т.6. 1966.
8. Кон И.С. Мужчина в меняющемся мире. М., 2009
9. Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. Девятое издание. СПб., 2006.
10. Красиков В.И. Синдром существования. Томск, 2002.
11. Сергиенко Е.А. Когнитивная иллюзия возраста // Психология зрелости и старения. 2012. -№4. — С.5-32.
12. Тарковский А. Мартиролог: Дневники. Ин-т им.А.Тарковского, 2008.
13. Томэ Г. Теоретические и эмпирические основы психологии развития человеческой жизни // Принцип развития в психологии под. Ред. Анциферовой Л.И., М., 1978.
14. Трифонов Ю. Долгое прощание. — М.,1973.
15. Тэн И. http://citaty.su/ten-aforizmy-i-citaty-ippolita-tena
16. Уайльд О. Женщина не стоящая внимания. — М., Азбука, 2011
17. Холлис Дж. Перевал в середине пути. М., 2002.
18. Шихи Г. Возрастные кризисы. — СПб. 1999
19. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. М., 1996.
20. Эриксон Э. Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование. М., 1996.
21. Юнг К.Г. Жизненный рубеж. Проблема души нашего времени. — М.,1996.

Шеманова Н.А.,

Журнал практического психолога. 2014. №3

См. также

Два-четыре раза в месяц — уже мечта. Врач-сексолог о норме и патологии

Споры о сексе, о том, кто чувствительнее, мужчина или женщина, не утихают. Между тем партнёрам надо уметь договариваться друг с другом, не табуировать тему. В слове секс, как и в самом процессе, нет ничего постыдного, это лишь физиология, от которой люди научились получать удовольствие. И будет ли оно продолжительным, созидающим или коротким и разрушающим, зависит только от нас самих.

Разобраться во многих аспектах сексуальной жизни, узнать, почему мы ведём себя именно так, а не иначе, подготовиться к разговору с ребёнком, если он увидел, как родители занимаются любовью, «Омск Здесь» помог кандидат медицинских наук, врач-сексолог высшей категории Сергей Тимофеев.

— Сергей Александрович, какая разница в отношении к сексу у мужчин и женщин?

— Дело в том, что практически до 20 века прав у женщин в сексе вообще не было. В последние 70 лет сексология начала развиваться, женщина заговорила о равных сексуальных правах, а у мужчин стали появляться неврозы на этой почве. Женщины стали требовать для себя сексуальной удовлетворённости, а мужчины стали бояться их не удовлетворить. Уровень невротизации у представителей обоих полов стал высоким. С одной стороны, сфера секса табуирована, с другой — очень ценная для многих. В общем, мы можем сказать, что часть женщин более эмоциональна, и отношение к сексу у них соответствующее. Для мужчин скорее важны количественные характеристики: размер, длительность, сколько раз. И базовые цели у нас разные. Женщина производит одну яйцеклетку в месяц, а мужчины около 500 млн сперматозоидов каждый раз, если всё нормально. Понятно, что биологические стратегии полового поведения тоже разные: женщине надо его как-то «охомутать» и в семью привести, а мужчине — «сбросить» сперму и сбежать.

Вообще, мужчины всегда боялись женской сексуальности. Все эти разговоры о шабашах, ведьмах, все они переполнены страхом мужчин перед женской сексуальностью. Она сильнее мужской. И поэтому цивилизационно эту сексуальность всегда давили, чтобы она была спрятана. Но сейчас дана некая свобода.

— Сейчас вообще стало модным состоять в свободных отношениях. С чем это связано?

— Если мы говорим про институт брака, то понятно, что он претерпевает изменения. Под браком мы предполагаем классический патриархальный союз, который надолго. Поскольку в правах женщины выравниваются, то сейчас можно говорить о других формах отношений. Например, детоцентрические — мы воспитываем ребёнка, и он смысл. Ребёнок вырос, и мы расходимся. Или эгоцентрические отношения (это больше к Европе относится), когда каждый говорит, что его интересы на первом месте. Вообще институт брака никогда не был про любовь. Это долгосрочный контракт: где-то бессрочный, где-то может ограничиваться условиями и не всегда временными. У нас очень часто начинают смешивать в одну кучу и брак, и любовь. Эмоционально мы запрограммированы на какое-то ограниченное количество лет — 2-3 года. Столько может существовать эмоция влюблённости. Потом она переходит в другие формы. Кому-то нужны свободные отношения, и он себя в них чувствует комфортно. Чаще это экстраверты, люди, которые легко устанавливают связи, легко их обрывают. У них большой круг знакомых. Для них такие отношения могут быть нормой. Например, сейчас развивается такое направление, как полиамория. Оно популярно в Европе, Америке, Австралии, это отношения 2+ (когда в отношениях участвуют 3, 5, 8 человек). Они между собой устанавливают круг, это как бы семья, а остальные — вне их отношений. Там, как правило, есть лидер. Для них комфортны такие отношения. А интроверту и так сложно общаться, и он будет сторонником моногамных, традиционных отношений. Сейчас специалисты говорят о разнообразии вариантов, когда можно выбирать всё, что тебе хочется.

— Часто слышу, что молодёжи секс совсем неинтересен. Поколение 20-летних действительно к нему холодно относится?

— Нельзя сказать, что сексом стали заниматься меньше. Но чем ниже уровень образования, тем ближе к биологии, начало половой жизни раньше и рожают рано. Те, кто получают более качественное образование, как правило, вступают в сексуальные отношения в более позднем возрасте. Отодвигается формальный этап создания семьи, но сексом люди занимаются достаточно активно. Всегда была группа асексуальных людей, но раньше они о себе не заявляли. Это было неприлично: ты синий чулок, потому что не хочешь секса. Поскольку сейчас каждый может проявлять себя как хочет, то стали заявлять о себе и асексуальные люди. Может, такое мнение связано с тем, что сейчас в основном у мужчин очень высокая зависимость от порно и многие переходят в виртуальный секс. Соответственно там прибыло, здесь убыло. У этой проблемы есть и ещё одна сторона, биологическая: например, за последние 30 лет среднее качество спермы в целом у мужчин стало заметно хуже. Возможно, на это влияет экология, другие малоучитываемые факторы. Также стало больше женщин, которые страдают бесплодием. Всё это, возможно, является двумя сторонами одной медали: и биология, и технический прогресс меняют наше сексуальное поведение, но, я уверен, не фатально.

 

— Вы упомянули виртуальный секс, почему мужчины стали отдавать предпочтение ему?

— Это легче, удобнее, комфортнее. Сексуальное поведение очень индивидуально, и психосексуальное развитие происходит у каждого по-своему. Оно витиеватое, а на выходе тебе говорят: занимайся в жёстком стандарте. И если ты хоть как-то подходишь под стандарт, то в нём живешь, если совсем никак не подходишь, то ищешь альтернативу. И тут есть виртуальный секс, готовый воплотить все фантазии. Почему бы этим не воспользоваться? Конечно, это снижает интерес к обычному сексу. Часто мужчины боятся сказать жёнам, что им нравятся чуть отклоняющиеся от нормы моменты. Они переживают, что их сочтут извращенцами и больными, и решают, что уж сами как-нибудь. Из страха мужчины идут в виртуальный секс, а когда на него подсаживаются, больше начинают работать визуальные, фантазийные каналы, и телесность потом уже не включается.

 

— Какие есть нормы по продолжительности полового акта?

— У мужчин продолжительность должна быть такая — сколько необходимо. Он может научиться контролировать процесс и при желании удлинить его на полчаса-час. Но есть искусство, а есть бытовое представление. И вот здесь речь о двух-трёх минутах. Это время вполне приемлемо для мужчины, но совершенно не подходит женщине. Они возбуждаются долго, а у мужчин всё быстро. Диалога не возникает. Если мы говорим об идеальном сексе, то в первую очередь — это не враждебные отношения, когда ты воспринимаешь партнёра, как потенциального врага. Например, так ведут себя пикаперы: «я её заманил и свалил». Или женщины на форумах обсуждают: «Я ему дала, за это он мне должен…». Просто удовольствие для обоих — это сейчас почти исключение из правил, хотя должно быть на первом месте.

— В чём плюсы и минусы разных видов секса: орального, вагинального?

— Проблема сексуальных отношений в паре в том, что обязательно наступает девальвация. Год-два-три, и секс пару перестаёт интересовать (за редким исключением), приедается, надоедает однообразие. И поэтому встаёт вопрос: как это разнообразие получить? Обычно это происходит к 30 годам. Самое безобидное: смена позы, оральный, анальный секс. Те, кого это повергает в шок, не мастера секса. Он у них на 125 месте. Но разнообразие приводит к тому, что секс в паре становится чаще.

Кстати, у орального секса есть физиологическое обоснование — тяжёлые молекулы феромонов. Мы получаем информацию друг о друге не только через лёгкие феромоны (запах партнёра), но и через тяжёлые, с помощью которых мы партнёра можем попробовать. Из-за них нам нравятся поцелуи. Сюда же относятся орально-генитальные контакты. Там партнеры «слизывают» некие возбуждающие вещества, и они могут им подходить или нет. Поэтому такая форма секса — это не социальные вещи: унижение, насилие разного рода, а потребность в получении этих веществ.

Для разнообразия можно и ласки практиковать — петтинг. Флирт, секс по телефону или какие-то виртуальные формы, кстати, тоже формы сексуальной жизни.

— Почему в основном женщины теряют сознание или находятся в пограничном состоянии?

— Есть болезненные состояния, когда во время оргазма мужчина получает болезненные ощущения и теряет от этого сознание. Это локальное расширение сосудов, и нужно глубокое обследование у невролога. И это патология.

Что касается женщин, то, когда она входит в оргастический статус, её мозг воспринимает все действия до степени невменяемости. В этом ничего опасного нет. Но бывают ситуации, когда оргазм есть, а разрядки нет. Это очень тягостное состояние. Это уже требует серьёзного подхода и лечения. А если она потерялась на несколько минут и ей хорошо, то и замечательно.

— Многие семейные пары занимаются сексом 2-4 раза в месяц. Это мало?

— Это дело вкуса. Кто-то говорит, что это очень много. Для многих женщин 2-4 раза в месяц — уже мечта. Потому что у них это раз в 2-3 месяца происходит. Для человека со слабой половой конституцией 2-4 раза в месяц — это на грани возможностей. А для человека с сильной — редко. Женские потребности вообще цикличны.

Мы часто сталкиваемся с тем, что конкретная женщина хочет одно количество раз в месяц, а её мужчина — другое. Диалог из-за миллиона причин наладить они не могут: стеснение, обиды и так далее. Но каждый считает, что он прав и, соответственно, партнёр в этом виноват. Поэтому и нужен посредник, который может профессионально помочь. Он может дать шанс этим людям улучшить половую жизнь. Чаще она будет только тогда, когда интересы будут приблизительно совпадать. И в этом смысле узнать друг друга помогают сексуальные отношения до брака (до штампа в паспорте). Также бывает, что встречались, до брака всё было идеально, а после — стало рутиной. Когда ходили на свидания, жили в разных местах — каждая встреча была как праздник. После брака всё доступно, решение общих проблем и так далее. А то, что доступно, не так интересно. Просто мы биологически запрограммированы на недлительные отношения в большинстве случаев. Мы их сами искусственно растягиваем, и отсюда нарастают проблемы. Мы тот вид, который, с одной стороны, моногамен, нам надо это на некоторое время. С другой стороны, высока степень влечения к изменам. Вообще, это полезно для вида, потому что идёт обмен, усиление генов, генетического материала. Да, для каждой конкретной особи это не всегда хорошо. Но за счёт этого мы эволюционируем.

— В каком возрасте предпочтительнее потерять девственность?

— Есть классический вариант, как было бы идеально: неопытный мальчик знакомится с опытной женщиной, а девушку уже опытный мужчина обучает в браке. В европейской культуре женщина должна быть созревшая мозгами для этого. Наверно, это 18-20 лет, но всё относительно. Хорошо, когда ты созрел, относишься с любопытством и можешь отвечать за свои поступки. Но по факту это происходит рано, например, в классе уже кто-то попробовал, и не хочется отставать, или девочка хочет угодить своему парню. Когда причина первого раза именно в этом, то чаще всего это не приносит девушке того опыта, на который она рассчитывала. Мы созреваем по-разному.

Что касается парней, то кто-то дозрел в 16, а кто-то позже. Когда человек почувствует свою готовность, тогда и нужно начинать. И хорошо, если людей не третируют за отсутствие первого раза. У девушек, даже если они и начинают в 16-17 лет, половая зрелость, по нашим представлениям, приходит к 26-28 годам. В дальнейшем же сексуальные потребности у женщины могут расти — количественно и качественно, а вот у мужчин они могут постепенно с этого возраста снижаться.

— Каким должен быть первый раз? Как преодолеть страх и получить удовольствие?

— Всё же это физиологический процесс, и не стоит заострять на нём внимание как на чём-то сверхъестественном, тем более «патологическом». Чем больше тревожные люди о нём думают, тем больше проблем у них возникнет. И вообще ждать от первого секса каких-то ощущений нет смысла: он скорее является обрядом инициации. Если оба неопытные, но влюблены, то, скорее всего, они будут под действием эндорфинов. Они нацелены на другое, и оргазм женщины им сейчас не нужен. И вообще в массмедиа навязывается: женщина должна получать оргазм всегда. Это сильно нервирует. И здесь кто-то из партнёров начинает чувствовать себя виноватым. Дело в том, что многие женщины могут получать оргазм только в определённые фазы цикла. Во все остальные — нет. Но у многих девушек в такой ситуации начинают возникать комплексы. Если такое происходит, то мой совет — лучше прийти к врачу и побеседовать. Это не ставит на тебе штамп, а наоборот, может выясниться, что ты абсолютно здорова. И начнёшь чувствовать себя комфортно, перестанешь себя гнобить.

— На какой возраст приходится пик сексуальности и как это проявляется?

— По моим наблюдениям, женщины находится в самом пике в 35-45 лет. Но и в 50-60 лет они хотят секса. У мужчин немого по-другому: первый пик до 25 лет, потом идёт некий спад. Сексуальность, влечение угасает, потому что мужчины зачастую не следят за своим здоровьем — у многих появляется лишний вес, кто-то злоупотребляет алкоголем. Если мужчина будет здоров, то сексуально будет чувствовать себя хорошо и в очень зрелом возрасте. Приходят мужчины 40+, которые секс любят. Как правило, это подтянутые люди. Если мужчина 45-50 лет спортивен, хорошо выглядит, то у него и сексуальные потребности, как у молодого. Но, к сожалению, сейчас терапевты дают картину 50-летнего мужчины, у которого шесть хронических диагнозов. Я советую 35-40-летним одиноким женщинам ориентироваться на 50-летних мужчин. Потому что к этому возрасту те, кто не могут, уже давно «ушли в отставку», а те, кто остались, и до 80 лет будут «в строю».

— В какие периоды жизни в парах происходит спад сексуального влечения? И как его восстановить?

— Есть физиологические спады: беременность, роды. Там у мужчин закономерно происходит снижение уровня тестостерона.

И ещё есть периоды, когда поднадоело, приелось. Здесь и возникает вопрос: как оживить отношения. К каждой паре нужен индивидуальный подход. Нет советов, например, купите красивое бельё. Это, как правило, не работает. Чаще всего мужчин привлекает новизна. Женщина ищет нового партнёра по принципу — он должен быть лучше того, кто есть: возраст, финансово более состоятельный, социально выше, умнее, юмор лучше. Для мужчины же лишь бы новое, разнообразие. И тут надо партнёрше понять, как заинтересовывать, чтобы каждый раз быть новой, но при этом единственной.

— Каким может быть секс в разном возрасте?

— Традиционно мы экспрессивны в молодом возрасте: всё нацелено на количество и, как правило, думается мало. Качественным секс становится в среднем возрасте. А в пенсионном — реабилитационным, тут уже идёт принятие себя. Качества может не быть, но он взаимодополняющий. Но ощущения будем получать всё те же, биохимия во время оргазма всё та же. В пенсионном возрасте секс становится более открытым, доброжелательным, понимающим. И за счёт этого мы наслаждаемся: ты можешь быть слабым со своим партнёром, и он тебя принимает таким, какой ты есть.

— Вопрос, который волнует многие семейные пары: что делать, если ребёнок 7-8 лет увидел, как родители занимаются любовью? И вообще, в каком возрасте лучше говорить с ребёнком о сексе?

— Ничего не делать. Если вы табуируете любые моменты, связанные с чувствами, сексом, то тогда он будет воспринимать это со страхом и может вырасти человеком с проблемами. Если ребёнок с самого детства видит, как родители обнимаются, целуются, проявляют друг к другу нежные чувства, то и случайно увиденные элементы секса для него не будут шоком. Скорее всего, он открыто спросит, что это было. И можно спокойно сказать, что родители «играли друг с другом». Для ребёнка 7 лет это будет вполне удовлетворяющим ответом. Если двухлетнего ребёнка бесконечно дёргают: надень трусы, не трогай себя нигде, бабайка оторвёт, милиционер заберёт, то на вопросы, связанные с полом, у него будет уже нацеплено столько негатива, что он его будет воспринимать, как что-то ужасное.

Можно и нужно переговорить с ребёнком, если увидели какую-то его реакцию. Можно сделать это в игровой форме либо просто оставить и не обратить внимания. К 8 годам, как правило, у ребёнка есть первичное представление о сексе, потому что он уже обсудил это с друзьями во дворе. Физиологически в этом нет трагедии.

Непринуждённые разговоры о сексе можно вести с детьми с четырёх лет. Но без углубления в тему. Он спросил, вы ответили.

Другое дело, когда дети видят, как мама часто меняет мужиков, или отец постоянно бьёт и унижает мать. Но тут уже надо работать с семьёй в целом.

 

* * *

Ранее «Омск Здесь» публиковал материал, где врач-сексолог Андрей Кинас развеивал и подтверждал мифы о сексе.

Муж «с прицепом» — как быть, если у мужчины уже есть ребёнок?

Вы знаете, что такое РСП? Эту аббревиатуру, по убеждениям многих женщин, придумали именно мужчины.

Расшифровываются эти три буквы, как «разведёнка с прицепом». Именно мужчины, утверждают «разведёнки», думают, что они (одинокие мамы с детьми) сами виноваты в разводе и активно ищут нового папу для своих чад. При этом такие женщины возмущены, что многие мужчины не испытывают рьяного желания взять в жёны именно «разведёнок».

А готовы ли сами женщины выйти замуж, когда ситуация случается с точностью до наоборот. Что делать и как принять мужа «с прицепом»? Давайте узнаем мнения читинок и проконсультируемся с психологом.

Все мужики сво…?

В первый раз аббревиатуру РСП я услышала в 2019 году. Как оказалось, она достаточно давно существует и очень обижает женщин, которые развелись и остались одни с детьми. Я не знаю, огорчалась бы я, попав в такую ситуацию, но меня всегда смущает и даже вызывает некое раздражение, когда огромное количество таких женщин, сидя в различных пабликах, сетуют, что все «мужики сво… и не хотят на них жениться», но при этом, это лично моё мнение, не каждая бы из них вышла замуж за мужчину, у которого есть дети и алименты.

Мы спросили у читинок, смогли бы они стать семьёй с мужчиной, у которого есть ребёнок. Мнения разделились, но больше, конечно, тех, кто не смог бы «делить своего мужчину» с его бывшей женой и настоящим ребёнком.

Оксана Ерестова:

«У всех была жизнь до, как её возможно аннулировать?! Конечно, ребёнок и бывшая жена всегда будут в его жизни — это нужно понимать, но взрослым, ответственным людям это не помеха».

Виктория:

«Я вышла замуж за мужчину, у которого двое детей, и они живут с нами. Всё хорошо и замечательно».

Кристина Лоншакова:

«Нет не смогла бы, мой муж — это только мой муж и отец моих детей, не смогла бы его делить с кем-то ещё. Но и при этом не считаю, что это плохо, когда выходят замуж за мужчин с детьми, просто кто-то может с этим жить, а кто-то нет. Аналогично и про мужчин, которые женятся на женщине, у которой уже есть ребёнок или дети, не все мужчины готовы на это, и в этом нет ничего плохого, все мы разные».

Елена:

«У меня есть две семьи знакомые, где у каждого есть по ребёнку, живут вместе по двое детей. Я, если честно, не представляю сама, нужно перебороть себя, наверное».

Наталья:

«Смогла и вышла, хоть и собственница, но к детям его ревности никогда не было, сама иногда просила позвонить им. Вообще, честно, читаю некоторые комментарии — бред какой-то. Что, если у мужчины был брак, то всё? В петлю ему только?»

Анастасия Читинская:

«Вот я сама с дочкой вышла замуж. И если бы до этого мне попался мужчина с детьми, я, наверное, смотрела бы на отношение его к детям. Но к счастью, или к сожалению, мой муж был холостой и зелёный. Поэтому немного трудной была адаптация с обеих сторон».

Ольга:

«У мужа дочь от первого брака, но она живёт с матерью, жила бы с мужем, я бы отказалась от отношений. Но и сама бы, имей я ранее детей, никакого чужого мужчину к ним не подпустила бы и близко, уж слишком неоправданный риск».

Анна Аргунова:

«Нет, не смогла бы. Делить своего мужа я ни с кем не хочу».

Виктория Залукаева:

«Нет, не смогла бы».

Договоритесь со своей ревностью

Итак, что делать тем, кто всё же связал себя узами брака с мужчиной, который уже папа для чужого ребёнка? Или как это принять, если вы, после долгих раздумий, решились на это и вот-вот станете «второй» женой? Наш эксперт, семейный психолог клиники «Академии здоровья» Оксана Титова утверждает, что семей с подобными вопросами много и проблемы на этой почве возникают в каждой.

Если вы не знали, что у вашего избранника есть дети, что он был в браке, и всё выясняется после свадьбы, то можно не пытаться выстраивать отношения ни с детьми, ни с бывшей женой, такой брак вряд ли будет долгим – поясняет Оксана Васильевна.

— Как смириться с тем, что у мужа уже есть ребёнок?

— Смириться нужно перед свадьбой, каждый для себя должен решить — сможет ли он делиться любовью и вниманием. Если нет, то оговаривать нужно изначально. Играя в благородство, вы уверяете мужчину, что он всё делает правильно и вы с этим согласны. Когда требования меняются, мужчина думает, что у вас слова расходятся с делом.

И нужно запомнить одно правило — вступая в конкуренцию с ребёнком, готовьтесь к тому, что потеряете контроль или вообще проиграете. И рожать ребёнка на замену нерационально. Если мужчина не готов, то и не стоит, а вот если просит — рожайте. Смириться можно только тогда, когда вы договоритесь со своей ревностью.

— Обязательно ли жене находить общий язык с ребёнком мужа? Как правильно это сделать, если, например, ребёнок не желает этого?

— Одно дело строить отношения с любимым человеком, совсем другое — с его ребёнком, который вряд ли примет вас с распростёртыми объятиями, да и вам делить ответственность за чужое дитя вряд ли захочется. Всё зависит от вашей готовности. Не можете, не хотите — и не стоит. Если нужно, тогда приходите к психологу, который поможет найти точки соприкосновения.

— На ваш взгляд, в семьях, где у мужа есть ребёнок от первого брака, проблемы возникают чаще из-за ребёнка или же из-за мамы ребёнка — бывшей жены)? И что с этим делать?

— Я всегда рекомендую разобраться в причинах этих проблем, а затем переходить к их решению. В первую очередь разобраться в себе, а потом решать внешние проблемы. Раньше вы считали, что проведение выходных с детьми от первого брака — это благородно и только повышает рейтинг вашего избранника, то сейчас вас это раздражает, вас бесят звонки бывшей жены. И причина этого кроется внутри вас. И это — ревность.

Делиться вниманием, любовью, материальными благами мало кто захочет. Что же делать? Во-первых, нужно объяснить своему мужчине, что сейчас — вы его семья и его незапланированные встречи и траты отражаются на планах семьи и всё желательно планировать заранее и передерживаться этих планов. Ну а ревность к бывшей — это тема вообще не должна подниматься. Они развелись и на это были веские причины, вряд ли пройдя через испытания, которые вывернули тебя наизнанку, захочется вернуться и пройти вновь.

Каждый второй брак, по статистике, заканчивается разводом. А это значит, что каждый второй – будь это женщина или мужчина, оказываются «разведёнками с прицепом». И им решать – ставить крест на своей жизни после развода или попробовать снова, только в статусе РСП. В конце концов, у каждого есть выбор, а в мире огромное количество людей, которые могут справиться с этим выбором.

Анастасия Салтанова15:52, 31 июля 2020

Климактерический период у мужчин. Возрастной андрогенный дефицит. — Мэлсмон

«Возраст женщины определяется ее внешностью, а у мужчины самочувствием»

Уильям Сомерсет Моэм

Мужской климакс — это комплекс патологических изменений ряда важнейших функций организма, обусловленный возрастным нарушением гормонального баланса. У мужчин, как и у женщин, процесс постепенного снижения синтеза половых гормонов в организме является естественным и происходит, начиная с 40 лет, когда уменьшается количество мужского полового гормона тестостерона.

 

Что такое мужской климакс?

 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет мужской климакс как поздно развившийся гипогонадизм (недостаточность функции мужских половых желез).

У женщин управление половой функцией идет циклично – сначала одни гормоны превалируют, потом их количество уменьшается, создается покой в репродуктивной системе, потом опять начинается определенная стимуляция этого процесса. А у мужчин более ровный процесс – гормоны постоянно воздействуют на функции яичек. Снижение интенсивности этого воздействия, изменение с возрастом гормонального фона и называется климаксом. В отличие от женщин, у мужчин изменения гормонального фона происходят очень постепенно и незаметно. Они не имеют четких физиологических и возрастных границ. В диапазоне 40-70 лет высший центр регуляции работы мужских половых желез (семенники) теряет свою чувствительность к тестостерону и в яичках происходят дегенеративные изменения.

У подавляющего большинства мужчин возрастное угасание функции половых желез не сопровождается какими-либо проявлениями, нарушающими общее привычное состояние. Это физиологический процесс старения организма. При наличии сопутствующих заболеваний (например, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца) их симптомы ярче проявляются в климактерический период.

Чаще всего мужчина отмечает снижение или потерю сексуального влечения, а также ухудшение эрекции и это может быть единственными проявлением возрастного андрогенного дефицита у мужчин. И именно эта причина чаще всего и приводит к врачу урологу-андрологу.

 

Симптомы андрогенного дефицита:

 

• пониженный эмоциональный фон, плохое настроение вплоть до депрессий, снижение умственной и физической работоспособности, ухудшение памяти, повышенная сонливость в дневное время и нарушения ночного сна, ослабление памяти и внимания, бедность эмоций, чувство страха;
• вегето-сосудистые симптомы: нестабильность артериального давления со склонностью к гипертензии, сердцебиения, боли в сердце, головные боли, повышенная потливость, головокружения, приливы жара, частые запоры;
• нарушения обмена веществ, появляются увеличением относительной массы жировой ткани и уменьшение мышечной массы и силы мышц, снижение физической выносливости, снижение темпа роста волос, атрофия кожи, анемия, повышенная ломкость костей или остеопороз.

Конечно, у одного человека чаще всего имеют место не все симптомы мужского климакса. Однако начало, и развитие этого состояния может привести к значительному ухудшению качества жизни и преждевременному старению. Английскими учёными достоверно доказано увеличение относительного риска развития сахарного диабета, инфаркта миокарда, ишемической болезнью сердца, внезапной остановки сердца у мужчин с гипогонадизмом.

 

Лечение андрогенного дефицита

 

Мужчина должен понять, что климакс, как возрастное изменение, неизбежен. Но! Есть и хорошая новость! Он лечится!

Все жизненные процессы в мужском организме регулируются тестостероном. Его нормальный уровень составляет от 13 до 33 условных единиц. Пик секреции — 30 лет. И каждый следующий год уровень тестостерона в среднем снижается на один процент. Но проблема в том, что у одних мужчин в 30 лет тестостерон составляет 33, а у других — 17 или 20, но снижается-то он у всех одинаково! Поэтому первые приходят к 50 годам вполне здоровыми, крепкими физическими и морально, а вторые — уже в сорок лет чувствуют себя плохо, появляются проблемы в половой сфере. В этом принципиальная разница в физиологии мужчин и женщин: у слабого пола угасание половой функции начинается примерно с 45 лет и длится до 55. У мужчин это угасание напрямую связано с уровнем тестостерона и может начаться и в 50, и в 40, и даже в 30 лет.

Ничто не убивает мужчину больше, чем ожирение. Если он полный с юности — уже к 30 годам он приходит с «плохим» тестостероном. И здесь не возрастная полнота ведет к понижению гормона, а наоборот: возрастное снижение тестостерона вызывает полноту.

Вот почему многие мужчины жалуются: и на диете сидят, и в спортзале проводят много времени — а вес не снижается. Потому что первым делом надо проверить тестостерон, а уже потом искать пути лечения — от ожирения в том числе, потому что излишний вес, как правило, ведет к появлению   других болезней — артериальной гипертонии, сахарного диабета, нарушению эректильной функции.

Таким образом, можно сказать, что именно снижение тестостерона и есть самое серьезное мужское заболевание, имя которому гипогонадизм.

Так как же лечить это состояние? Ответ крайне прост – тестостероном.

Существует два основных способа: введение тестостерона из вне — для этого есть таблетки, гель, инъекции тестостерона и второй способ — стимулирующая терапия, направленная на выработку собственного тестостерона. Выбор метода врач осуществляет в каждом конкретном случае индивидуально.

И самое главное: лечению поддается абсолютно любой уровень тестостерона и в любом мужском возрасте!

Просто необходимо следить за своим самочувствием и даже если мужчину ничего особенно сильно не беспокоит, начиная с 40-летнего возраста, он должен регулярно, хотя бы раз в год посещать уролога-андролога, который назначит гормональное исследование на уровень тестостерона.

По показаниям проведет ректальное исследование предстательной железы, назначит УЗИ, исследование простатического специфического антигена. И это гораздо проще и дешевле, чем носить на себе груз плохого самочувствия и психоэмоциональных проблем!

Влияние длительных периодов воздержания на мужское здоровье

У каждого мужчины в жизни случались периоды полового воздержания. Отсутствие постоянной партнерши, служба в армии, лечение некоторых заболеваний, повышенная загруженность на работе – все это и многое другое становится причиной временного отсутствия полноценной сексуальной активности. Если периоды вынужденного воздержания длятся не более 1 месяца, они не угрожают мужскому здоровью. В остальных случаях повышается риск развития следующих патологических явлений.

Воспаление простаты

Длительное отсутствие интимной близости является одним из основных факторов, способствующих развитию простатита. По статистике, у мужчин, воздерживающихся от соития в течение месяца и более, в 3 раза чаще встречается воспаление предстательной железы по сравнению с их ровесниками, снимающими сексуальное напряжение 2-3 раза в неделю. При отсутствии половой жизни нарушается процесс микроциркуляции крови в области малого таза, что способствует развитию застойных явлений. Воздержание приводит к тому, что в простате накапливается секрет, который в норме должен выходить наружу вместе с эякулятом. Застаивающаяся в железе жидкость является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, при длительном отсутствии семяизвержений в простату попадает и застоявшаяся сперма. В результате местный иммунитет ослабевает, и в железе начинается патологический процесс. При этом могут появиться все симптомы воспаления: нарушение мочеиспускания, жжение в уретре, боли в области промежности и т. д.

Снижение потенции

Медики доказали, что длительное половое воздержание может вызывать нарушения эректильной функции. Отсутствие интимной близости в течение 2-6 месяцев (этот срок может варьироваться в зависимости от конституциональных особенностей мужчины) приводит к снижению потенции и увеличивает риск преждевременной эякуляции. После долгого воздержания мужчине трудно восстановить нормальный ритм половой жизни, поскольку нужные железы со временем перестают функционировать в полную силу. При длительном отсутствии эрекции ткани пениса страдают от недостатка кислорода, а кровеносные сосуды постепенно сужаются. В дальнейшем это может стать причиной импотенции. Особенно опасно воздержание в возрасте старше 50 лет. Отсутствие интимной близости в течение 3-4 месяцев часто приводит к полному угасанию половой функции.

Психологические проблемы

Отсутствие сексуальной практики становится причиной неуверенности мужчины в собственных силах, значительному снижению либидо, а в некоторых случаях – и страху перед сексуальным контактом. До 70 % представителей сильного пола, прошедших через длительное воздержание, страдают от невроза. Многим мужчинам для решения психологических и психосоматических проблем, вызванным отсутствием регулярной интимной жизни, требуется помощь сексопатолога. Чаще всего подобные трудности возникают в возрасте старше 40 лет, когда нередко требуется еще и лечение аденомы и простатита.

Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Перейти на сайт препарата

Равноправие и права человека | Informationsverige.se

Пол, гендерное равенство и феминизм

Гендерное равенство предусматривает равноправие женщин и мужчин. Они должны в равной степени обладать властью оказывать влияние на свою собственную жизнь и общество в целом. У женщин и мужчин должны быть одинаковые права и обязанности. Индивидуальные предпосылки человека обусловлены не только его полом, но и другими факторами. Поэтому женщины и мужчины, по отдельности собранные в группу, не будут иметь один и тот же жизненный опыт и одинаковые условия существования.

Категория пола — непростая. Имеются лица, не идентифицирующие себя ни как женщина, ни как мужчина, а также лица, относящие себе не к тому полу, который был им присвоен при рождении. На всех людей, независимо от их пола, влияют общественные нормы для пола и то, как в обществе принято оценивать группу женщин и группу мужчин.

Феминизм — единое понятие для общественного анализа и движения, подразумевающего, что женщины в нашем обществе в целом подчиняются мужчинам, и стремящегося искоренить это. Кроме того, феминистское политическое движение всячески работает во имя того, чтобы у женщин и мужчин были одинаковые права и обязанности в обществе. На практике работа для достижения большего гендерного равенства подразумевает изменение дискриминирующих законов, противодействие сексуальноному насилию, повышение представительства женщин на руководящих постах, а также привлечение внимания к тому, как другие формы давления связаны с категорией пола.

Гендерное равенство в политике и дома

В начале ХХ века в Швеции существовали большие различия в правах женщин и мужчин. Женщинам не давали голосовать и баллотироваться в риксдаг до изменения в 1921 г. Тогда же замужние женщины обрели дееспособность. Это означает, например, что тогда они впервые стали сами распоряжаться своими доходами. Сейчас в риксдаге среди депутатов примерно одинаковое число женщин и мужчин. В правительстве равное количество министров-женщин и министров-мужчин. Среди избранных политиков в шведских муниципалитетах около 43 % составляют женщины.

Большинство замужних женщин ранее занимались домом и детьми, но в 70-х годах XX века началось активное строительство детских садов и организация групп продленного дня. Тогда же было введено родительское страхование, позволившее родителям делить между собой свободное время после рождения ребенка. Эти изменения привели к тому, что женщинам стало легче работать и зарабатывать собственные деньги. В 70-х годах XX века также был принят закон о праве на аборт, согласно которому беременная женщина вправе сама решать, хочет ли она рожать ребенка.

Раньше женщины обычно выполняли большую часть домашнего труда. Домашний труд включает, например, уход за детьми, стирку, уборку и мытье посуды. Теперь в разделении домашнего труда царит большее равноправие, но женщины по-прежнему работают дома больше мужчин.

Гендерное равенство на работе и в школе

В 1927 г. девочки получили такую же возможность получения государственного образования, что и мальчики. В школе-девятилетке и школе-гимназии сейчас имеются учебные планы, в которых зафиксировано, что должно входить в преподавание. Из учебного плана также явствует, что учителя должны способствовать гендерному равенству. В частности, это означает, что учителя должны относиться к девочкам и мальчикам одинаково. Однако последние данные о выборе учеты и профессии свидетельствуют о том, что решения, принимаемые подростками по-прежнему определяются тем, что считается приемлемым с позиции половой принадлежности.

Есть также закон о гендерном равенстве, вступивший в силу в 1980 году. Он направлен на достижение гендерного равенства на работе и равного уровня зарплаты. На сегодня около 80 % всех женщин в Швеции в возрасте от 20 до 64 лет работают. Но на рабочем месте полное равенство пока не достигнуто. Наблюдаются большие различия в уровне зарплаты между полами. Женщины зарабатывают в среднем 87 % от зарплаты мужчин. В частности, это объясняется тем, что уровень зарплат выше в тех профессиях, где работает больше мужчин, по сравнению с теми профессиями, где занято больше женщин. Больше женщин, чем мужчин, работает неполный рабочий день, выходят в более длительный отпуск по уходу за ребенком и чаще ухаживают за больными детьми. В итоге разница в уровне годовых доходов мужчин и женщин становится еще сильнее. Среди руководителей по-прежнему преобладают мужчины, и свой бизнес тоже чаще открывают мужчины.

Шведская политика в сфере гендерного равноправия

В 2006 году шведский риксдаг принял решение о стратегической цели политики гендерного равенства в Швеции, которая состоит в том, что женщины и мужчины должны обладать одинаковой властью и способностью оказывать воздействие на общество и свою собственную жизнь. Стратегическая цель делится на шесть промежуточных целей:

1. Равное распределение власти и воздействия. Женщины и мужчины должны иметь равные права и возможности, что позволит им стать активными гражданами и формировать условия для принятия решений.
2. Экономическое равенство. Женщины и мужчины должны иметь равные возможности и условия оплаты труда, которые обеспечивают экономическую независимость на протяжении всей жизни.
3. Равное образование. Женщины и мужчины, девочки и мальчики должны иметь равные возможности и условия для получения образования, выбора обучения и индивидуального развития.
4. Равное распределение неоплачиваемого домашнего труда и ухода за членами семьи. Женщины и мужчины должны нести одинаковую ответственность за выполнение домашней работы и иметь возможность предоставлять и получать уход на равных условиях.
5. Равные права на здоровье. Женщины и мужчины, девочки и мальчики должны иметь одинаковые условия для поддержания хорошего здоровья, а также получать уход и присмотр на равных условиях.
6. Насилие мужчин в отношении женщин должно быть прекращено. Женщины и мужчины, девочки и мальчики должны иметь равные права и возможности для обеспечения физической неприкосновенности.

В каком возрасте мужчина становится полностью эмоционально зрелым?

Автор: Коррина Хорн

Обновлено 13 июня 2021 г.

Медицинское заключение: Аарон Хорн

Стереотип незрелого мужчины не нов. В средствах массовой информации сложился стереотип, согласно которому мужчины боятся обязательств, любят грубые шутки и рассматривают семью и детей как неприятности.Они также демонстрируют некоторую форму нарциссизма и относятся к своим друзьям лучше, чем к кому-либо еще в своей жизни. Хотя эти стереотипы ни для кого не новы, они определенно не представляют каждого человека на планете. К сожалению, многие мужчины попадают в этот лагерь, что может расстраивать окружающих. В каком возрасте мужчины становятся эмоционально зрелыми?

Хотите знать, когда у мужчины разовьется эмоциональная зрелость?

Спросите сертифицированного эксперта по психологии онлайн сегодня! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Что такое эмоциональная зрелость?

Эмоциональная зрелость и стандартная зрелость не обязательно одно и то же. Оба содержат некоторую двусмысленность по своей природе; слово «зрелый» означает либо наиболее развитую стадию процесса, либо пик физического роста. В разговорной речи, однако, зрелость обычно не относится к физическому; вместо этого термин «зрелый» обычно относится к психическому состоянию человека. Кто-то зрелый ведет себя так, как считается взрослым.Они могут позаботиться о себе и позаботиться о других. Они оба социально осведомлены и осведомлены о себе.

Эмоциональная зрелость также включает в себя все эти аспекты. Это также включает в себя возможность эффективно и здоровым образом действовать в отношении своих эмоций. Это означает точное и надлежащее выражение эмоций, некоторую степень самоконтроля и способность думать о других, несмотря на сильные эмоции. Работа в крепких, здоровых отношениях предполагает настройку на собственные эмоции и эмоции, что является сутью эмоциональной зрелости.

В каком возрасте мужчины созревают?

Источник: pexels.com

Согласно исследованию, проведенному в Соединенном Королевстве, мужчины не становятся эмоционально зрелыми до 43 лет. Это не научная оценка зрелости, поскольку она во многом зависит от социальных построений. Исследование основывалось на опросах, чтобы определить, что мужчины и женщины считают зрелыми, что они думают о своей зрелости и считают ли они, что противоположный пол зрелым в определенном возрасте.Результаты этого исследования показали, что мужчины не считаются зрелыми примерно до 43 лет. Среди перечисленных незрелых черт были смех над газовыми выбросами, хвастовство, чрезмерная зависимость от матерей и раннее утреннее употребление фаст-фуда.

Эмоциональная зрелость на практике

Некоторые специалисты в области психического здоровья не поддерживают понятие возрастной зрелости. Они утверждают, что зрелость больше связана с вашим прошлым, ценностями и даже биологией, чем с годами.То, как вы взрослеете, и то, что вы считаете зрелым, будет зависеть от вашего роста, неврологического развития и культурных особенностей. Некоторые культуры ценят автономию больше, чем эмоциональную глубину, и зрелость будет отмечена способностью заботиться о себе. В других культурах ценится эмоциональная глубина, и зависимость рассматривается не как ловушка, а как недостаток эмоционального интеллекта.

Эмоциональная зрелость — это не просто пометить галочки. Некоторые черты характера могут эффективно продемонстрировать наличие эмоциональной зрелости.Эти черты обычно сосредоточены на способности человека воспринимать, понимать и справляться с эмоциями как в себе, так и в других. Понимание того, что эмоции важны, но не должны управлять вами, — один из простейших способов продемонстрировать эмоциональную зрелость. Стоять неподвижно перед лицом буйных эмоций другого человека также может указывать на эмоциональную зрелость.

Куда падают женщины?

Хотите знать, когда у мужчины разовьется эмоциональная зрелость?

Спросите сертифицированного эксперта по психологии онлайн сегодня!

Источник: rawpixel.com

В том же исследовании было установлено, что мужчины созревают в 43 года, а женщины обычно созревают в возрасте 32 лет или около того. Это могло объяснить некоторые трудности, часто связанные с романтическими отношениями между мужчинами и женщинами; Если женщины достигают эмоциональной зрелости на целых одиннадцать лет раньше своих коллег-мужчин, установление сильных эмоциональных отношений может оказаться трудным. Разница в эмоциональной зрелости также может способствовать распространенному представлению о том, что женщины готовы к рождению детей раньше, чем мужчины.Воспитание требует эмоциональной зрелости. Эмоциональная зрелость означает способность замечать, понимать свое эмоциональное состояние и заботиться о нем, оставаясь при этом осознавать и учитывать эмоциональное состояние других.

Отчасти это может быть связано с социальными условиями. Женщины могут становиться эмоционально зрелыми и моложе, потому что они испытывают большее давление и больше ресурсов в развитии этого навыка. Мужчины часто культурно лишены необходимости развивать эту черту.

Барьеры к эмоциональной зрелости

В идеале мужчины и женщины достигают эмоциональной зрелости по мере достижения физической зрелости.К сожалению, часто это не так. На эмоциональную зрелость влияет множество различных факторов, которые в значительной степени непредсказуемы и неконтролируемы. Многие мужчины и женщины обнаруживают явное отсутствие эмоциональной зрелости, несмотря на то, что упорно трудятся над ее развитием. Самая частая причина отсутствия эмоциональной зрелости — наличие травмы.

Травма — сложное и многослойное состояние, которое может быть вызвано множеством причин. Для некоторых травма начинается в детстве, когда их игнорирует или недооценивает эмоционально отсутствующий родитель.Для других травма вызвана издевательствами подростков. Эмоциональная травма может произойти и в зрелом возрасте, когда вас предал тот, кому вы доверяли. Не бывает двух одинаковых случаев травм, и в результате эмоциональная незрелость может принимать разные лица.

Пожалуй, лучший способ научиться эмоциональной зрелости — это увидеть ее смоделированной. Дети смотрят на своих родителей, когда пытаются понять, как взаимодействовать с другими людьми. Если ваши родители не демонстрировали последовательных мер эмоциональной зрелости, вам может быть трудно показать это на собственном примере.Изучение того, как по сути заново родить себя и исправить часть ущерба, нанесенного моделированием в детстве, может помочь достичь эмоциональной зрелости и улучшить ваши отношения.

Когда мужчины становятся эмоционально зрелыми?

Одно исследование показало, что мужчины достигли эмоциональной зрелости около 43 лет; другой обнаружил, что 40 кажется магическим числом. Тем не менее, другие не обнаружили четкой связи между эмоциональной зрелостью и возрастом. В каждом из этих случаев эмоциональная зрелость содержала в себе способность хорошо функционировать в социальном и романтическом отношениях и действовать с некоторой эмоциональной глубиной.Эмоциональная зрелость оставляет много места для интерпретации, а понимание эмоциональной зрелости и всего, что она влечет за собой, может варьироваться от человека к человеку и от культуры к культуре.

Исследования показывают, что мужчины эмоционально созревают на годы позже, чем женщины. Там, где женщины достигают надлежащей зрелости примерно в 32 года, мужчины созревают намного позже. Человеческий мозг среднего мужчины развивается медленнее, чем у женщин. Хотя это может принести пользу для здоровья, не удивляйтесь, если у парня, с которым вы встречаетесь, все еще будет покрывало из мультфильма после того, как вы пойдете с ним домой после тусовок в ночных клубах.В то же время, типичный возраст активно незрелых мужчин, переходящих к зрелости, на годы позже, чем у женщин, исследования показывают, что 30 лучших возрастов зрелости мужчин колеблются от 25 до 55 лет.

Эмоциональная зрелость может быть подпорчена наличием боли, травмы или невыполненных потребностей. К счастью, эти проблемы часто можно проработать и разрешить, чтобы развить более здоровое поведение и привычки, способствующие эмоциональной зрелости. Некоторые проблемы можно решить самостоятельно, улучшив привычный образ жизни, регулярно общаясь с другими и создавая для себя границы и распорядок дня.Другие более сложны, утомительны или болезненны и требуют помощи специалиста по психическому здоровью. Борьба со зрелостью может быть обычной проблемой, но преодоление возражений и препятствий встречается реже. Заручиться помощью других (будь то семья и друзья или психотерапевт) может быть наиболее эффективным способом достичь зрелости и улучшить незрелое поведение и привычки.

Источник: rawpixel.com

Зрелость — это гораздо больше, чем просто контрольный список или состояние, которого вы достигли, став взрослым.Зрелость предполагает познание себя, понимание себя и представление о том, как лучше всего взаимодействовать с другими людьми. Эмоциональной зрелости нельзя научить в классе. Тем не менее, это ключевой аспект успеха во всех типах отношений, начиная от семейных и заканчивая отношениями на рабочем месте, поскольку все отношения требуют, чтобы вы знали себя и достаточно хорошо себя регулировали, чтобы поддерживать ежедневные (или ежегодные) взаимодействия, не отвлекаясь постоянно. , расстроен или оскорблен.

Эмоциональная зрелость необходима для эффективного управления большинством отношений, а явное отсутствие эмоциональной незрелости часто означает либо неудовлетворительные отношения, либо неудачные.То, что может доставлять неудобства вам в начале двадцатилетнего возраста, может стать серьезным препятствием, когда вам исполнится двадцать, тридцать и даже больше. В детстве следует ожидать эмоциональной незрелости по мере того, как дети растут. Однако социальные потребности и ожидания значительно возрастают по мере их сложности и разнообразия, требуя от вас развития некоторых ноу-хау для развития дружбы, романтических отношений и функциональных рабочих отношений. Хотя эмоциональная незрелость обычно распространяется у мужчин до 43 лет, это не обязательно.Зрелый мужчина во многом проявляется в действиях.

Признаки эмоциональной зрелости.

Как бы важна ни была эмоциональная зрелость, это необходимая черта, которую мужчины и женщины должны проявлять, чтобы иметь возможность иметь качественные отношения с другими. Недостаток внимания во время деликатных разговоров может указывать на недостаток эмоциональной зрелости. Эмоциональная незрелость, проявляющаяся в объеме внимания, означает необходимость работать над недостатками зрелости.Исследование показало, что некоторые мужчины не созревают до 43 лет; естественное эго мужчин означает, что они реагируют на проблемы вместо того, чтобы хранить молчание во время спора. Зрелые мужчины предпочли бы промолчать и проанализировать проблему, прежде чем логически отреагировать. Другими словами, зрелые мужчины и зрелые люди в целом знают, когда нужно немного остыть и подумать.

Вот некоторые признаки эмоциональной зрелости у мужчин;

1. Самообладание: зрелые мужчины демонстрируют хладнокровие независимо от обстоятельств, с которыми они сталкиваются.Самообладание — вот почему мужчины могут терпеть чувство дискомфорта в трудные времена, поскольку они стараются решить проблему. Когда возникают проблемы, зрелые мужчины не растягиваются под тяжестью проблемы, а вместо этого сидят сложа руки и анализируют проблемы, намечая способы их решения. Иногда мужчинам не удается выдержать и преодолеть волну испытаний из-за отсутствия эмоциональной зрелости под видом хладнокровия.
2. Целостность: Когда мужчины не проявляют порядочности, это может означать, что они эмоционально незрелы.Быть честным и оставаться на стороне истины, независимо от того, насколько это неудобно, — признак эмоциональной зрелости.
3. Принимая все близко к сердцу. Иногда среди друзей и знакомых разыгрываются розыгрыши, и, хотя иногда они могут показаться оскорбительными, на самом деле это то, что есть — шутки. Мужчины, участвующие в розыгрыше, должны быть готовы видеть вещи такими, какие они есть, и относиться к ним с недоверием. Иногда общение может быть переброшено, и может возникнуть недопонимание.Однако, даже если во время подшучивания будут использоваться грубые слова, эмоционально зрелые мужчины в таких случаях не примут ничего близко к сердцу. Зрелый мужчина или эмоционально интеллигентный, а часто и незрелый мужчина также эмоционально доступен, потому что они знают истинную важность быть рядом с любимым человеком.
4. Один из признаков зрелости — признать свою вину, когда ты ошибаешься. По заказу исследования, оно показывает, что мужчины не созревают до 43 лет; Хотя это ключевой момент, важно нести ответственность и не винить других.Принятие ошибок означает наличие зрелости, и они видят в этом возможность расти. Социальные ожидания могут заставить мужчин чувствовать, что они не могут выразить свои ошибки или чувства. Тот, кто приложил усилия к тому, чтобы преодолеть это, станет лучшим партнером независимо от того, через сколько лет после того, как женщины станут взрослыми, мужчины, как правило, созреют, или средний возраст, в котором женщины и мужчины имеют тенденцию к зрелости.
5. Признание того, что вы не единственный мужчина в комнате, и разные мнения, также имеют значение и считаются признаком эмоциональной зрелости у мужчин.Мужчины не созревают, пока им не исполнится 43 года. Можно сказать, что в этом возрасте у мужчин присутствует эмоциональная зрелость. Однако один из признаков эмоциональной зрелости означает, что они принимают другие мнения. Хотя исследование показывает, что женщины созревают в 32 года, паре может быть предложено разработать простые блюда для дома. Простые блюда, такие как вафли, могут стать проблемой, если оба партнера не определились. Мужчина может выбрать фаст-фуд, а женщина предпочитает готовить простые блюда дома. Хотя употребление фаст-фуда не обязательно может быть плохим, неспособность достичь консенсуса может быть признаком эмоциональной незрелости, особенно если с ней не обращаться должным образом.
6. Важно отметить, что анализ проблем до того, как реагировать, является признаком эмоциональной зрелости. Согласно новому исследованию эмоциональной зрелости среди интернет-пользователей в 2016 году, был сделан вывод, что, хотя и молодые мужчины, и женщины проявляют незрелость, женский пол по-прежнему проявляет признаки более эмоциональной зрелости, чем мужской. В то время как мужчины, как известно, часто изучают рискованные предприятия, такие как слишком быстрая езда просто для удовольствия или громкая музыка, или иногда проявляют незрелость, часами играя в видеоигры, когда есть более важные задачи, женщины созревают быстрее и проявляют признаки зрелости. эмоциональная зрелость быстрее мужчин.Во время вечеринок можно увидеть незрелых мужчин, которые пытаются безумные танцевальные движения и рискованные танцевальные движения, не обращая внимания на последствия. Умение сначала наблюдать и анализировать действия и бездействие — хорошие признаки эмоционально зрелого мужчины.
7. Женщины, опрошенные в этом новом исследовании, показывают, что женщины, использующие возможности чата и электронной почты, более эмоционально стабильны, чем мужчины. Мужчины не созревают до определенного возраста, который считается более поздним, чем у женщин, а эмоциональная зрелость означает признание и принятие собственных чувств и потребностей вместо того, чтобы сдерживать их.
   
8. Он верен. Зрелый мужчина будет лоялен и уважать ваши отношения. Вместо того, чтобы иметь десять женщин, которые не знают друг о друге, он выразит то, что он хочет. Если из-за вас ссорятся десять женщин, незрелому человеку может показаться крутым. Тем не менее, часть зрелости — это выражать свои потребности и быть верным своему партнеру (или партнерам, если они немоногамны). Многие мужчины и женщины разорвали отношения из-за измены в неверности, и такое случается в любом возрасте, но нелояльность определенно не является чертой зрелого мужчины.
9. Он знает, когда нельзя шутить. Некоторые женщины сомневаются в том, достигают ли мужчины когда-либо зрелости, и если женщины считают, что мужчины, как правило, незрелые в целом, они, вероятно, столкнулись с несколькими мужчинами без особого такта. Даже те, кто не считает себя незрелыми, могут сделать бестактную шутку, которая не будет смешной. Вне зависимости от того, через сколько лет после женщин мужчины взрослеют, важно знать, когда не следует шутить. Исследования показывают, что четверть мужчин считают, что сексуально шутить на работе — это нормально, тогда как менее четверти женщин думают так же.Это пример того, как зрелость связана с уважением.
10. Он здесь. Люди проверяют свои телефоны в среднем 14 раз в день, поэтому большинство из нас время от времени отвлекаются, но зрелый мужчина знает, когда нужно прийти. Это значит, что зрелый мужчина будет ценить ваше время. Он будет уважать ваши планы и обязательства и ценит качественное время, проведенное вместе. Это не значит, что вам не нужно проводить время для себя; это важно для всех! Это означает, что он не будет воспринимать вас или ваше время как должное.

Когда имеет значение незрелость?

В некотором смысле разница в сроках погашения не обязательно должна иметь значение. Если это вас лично не беспокоит. Определенные вещи, такие как видеоигры, интерес к поднятию тяжестей, покупка протеиновых коктейлей, глупые шутки, вождение модифицированной машины с громким выхлопом, участие в новом шоу с шутками о пердежах и отрыжках, выполнение трюков на колесах, вождение с громкой музыкой. — что бы это ни было — не имеет большого значения, если зрелость присутствует в других областях.То есть, если эти черты характера и интересы не являются для вас непривлекательными, и в этом случае вам не нужно оставаться рядом. Вы действительно не можете заставить кого-то перестать играть в видеоигры или любить разные типы медиа, но вы также заслуживаете быть с кем-то совместимым с вами, и если это зрелый мужчина с разными увлечениями, это действительно так. Вы заслуживаете того, кто не только вашего возраста, но и готов к тому, что вы есть в жизни и романтике.

В конце концов, важна ваша способность принимать важные решения вместе и ваше счастье в отношениях.Если разница в зрелости разительна в тех областях, где это имеет значение или показывает характер человека (подумайте о недостатках зрелости, таких как слишком быстрое вождение, что опасно, сидение там, пытаясь обыграть детей на играх, чего он не должен делать, будучи взрослым , неспособность вести нормальный разговор на серьезные темы, что важно для пары, и так далее), вот где пора наверняка противостоять ситуации. Молчать, когда что-то беспокоит вас в отношениях, — не лучшая идея; это может привести к внутреннему разочарованию, портя отношения гораздо больше, чем откровенный разговор.Если у вас есть парень, который вообще не умеет готовить простые блюда, не обладает эмоциональной зрелостью и не может говорить на важные темы, возможно, он не тот.

Зрелые мужчины захотят работать вместе, чтобы иметь здоровые отношения. Зрелые мужчины не избегают важных тем, относятся к вам так, как будто вещи, которые для вас много значат, не имеют значения, высмеивают вас или говорят, что вы слишком остро реагируете, когда чувствуете себя расстроенным или неуважительным, и так далее. Зрелый мужчина будет слушать, когда вы говорите ему, что не любите, когда с вами обращаются определенным образом, когда шутка заходит слишком далеко или когда вам нужно поговорить о чем-то серьезном.Зрелые мужчины склонны извлекать уроки из своих прошлых ошибок. Мужчины, как и все остальные, в прошлом совершали множество незрелых поступков и ошибок, и очень важно извлекать уроки из этих действий. Учеба на ошибках или прошлой незрелости часто является частью того, как мужчина превращается в зрелого мужчину.

Онлайн-консультации

Независимо от того, есть ли у вас зрелый мужчина или молодой человек, все пары время от времени сталкиваются с проблемами. Онлайн-консультирование может помочь парам с самыми разными проблемами, которые могут возникнуть в романтических отношениях.Независимо от того, обращаетесь ли вы к поставщику услуг рядом с вами или встречаетесь с кем-то через веб-сайт онлайн-консультаций, такой как ReGain, вы можете получить необходимую поддержку. ReGain предлагает как индивидуальные консультации, так и консультации для пар. Если вы закончили отношения и хотите обратиться за индивидуальной консультацией, или вы хотите увидеть семейного терапевта со своим партнером, консультанты ReGain могут вам помочь.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

• В каком возрасте мужчины созревают умственно?

Вы, возможно, слышали раньше, что мужчины становятся зрелыми на годы позже, чем женщины, но так ли это? Вы можете даже задаться вопросом, достигают ли вообще мужчины зрелости! Как правило, мужчины и женщины не могут достичь полной зрелости, пока их мозг не будет полностью развит в возрасте 25 лет.

Однако некоторые исследования показали, что мужчины не достигают зрелости до 43 лет … Спустя много лет женщины достигают зрелости в 32 года! Если поместить в комнату десять мужчин и десять женщин, скорее всего, десять женщин повзрослеют гораздо быстрее. Мужчины, которые становятся зрелыми более чем на десять лет позже, чем женщины, не совсем понятны, но во многих случаях мужчины остаются более незрелыми в течение более длительного времени, чем женщины.

• В каком возрасте парни начинают серьезно относиться к отношениям?

Большинство мужчин вырастают до такой степени, что они готовы остепениться, когда им исполняется 20–30 лет, как правило, на много лет позже, чем это делают женщины.Однако это всего лишь обобщение; многие мужчины готовы осесть раньше, а другие готовы не раньше, чем позже. (Если вы когда-нибудь встречали одного из этих мужчин, вы могли бы подумать: «Достигают ли мужчины когда-нибудь зрелости ?!») Однако, как правило, мужчинам, чтобы почувствовать себя зрелыми, требуются годы после того, как женщины достигли точки зрелости. Они по-прежнему хотят встречаться с десятью женщинами одновременно в течение более длительного периода времени.

Женщины достигают зрелости и, как правило, готовы к серьезным отношениям в гораздо более раннем возрасте.Женщины созревают в среднем к 32 годам, но часто к серьезным отношениям они готовы в возрасте от 20 до 20 лет. Как правило, женщины созревают раньше, потому что их биологические часы начинают отсчитывать время, поэтому они начинают искать себе пару для продолжения рода. Однако мужчины на несколько лет остаются менее зрелыми после женщин. Одно исследование даже показало, что для женщин возраст зрелости составляет 32 года; мужчины достигли зрелости лишь на 11 лет позже, чем женщины в 43 года!

• Какие признаки зрелости у мужчины?

Хотя вы можете сомневаться, достигают ли мужчины когда-либо зрелости, есть много признаков зрелости, на которые стоит обратить внимание.Чтобы чувствовать себя зрелыми, они должны быть решительными, брать на себя ответственность за свои действия и эффективно выражать свои мысли. Они также четко общаются, уважают границы и поддерживают здоровые, близкие отношения. Хотя мужчины созревают на годы позже женщин, в конце концов они все же достигают зрелости!

Мужчины в большинстве своем растут физически до 18 лет. Мужчины больше всего растут в период полового созревания, примерно в возрасте от 12 до 18 лет, а во время всплесков роста мужчины растут намного больше, чем женщины. Но в отличие от женщин, мужчины остаются в детстве примерно на год дольше, прежде чем достигают половой зрелости.И у мужчин, и у женщин мозг продолжает развиваться до 25 лет. Женщины, мужчины — это не имеет значения; человеческий мозг не полностью развит до тех пор, пока человек не достигнет возраста. Исследования показали, что мужчины не созревают полностью, пока им не исполнится 43 года — на много лет позже, чем у женщин, которые созревают в среднем к 32 годам! Так почему же мужчины созревают на много лет позже женщин? Правда в том, что мы не совсем уверены, но может быть культурное влияние, которое заставляет женщин достигать зрелости более быстрыми темпами, оставляя мужчин созревать на годы позже, чем женщины.

• Чего зрелый мужчина хочет в отношениях?

Во-первых, зрелый мужчина прошел стадию желания встречаться сразу с десятью женщинами. Вместо десяти женщин зрелый мужчина ищет моногамии или ясного общения в открытых отношениях. Зрелый человек обычно ищет веселого партнера, независимого и эмоционально зрелого человека. Они предпочтут партнеров, которые умеют эффективно общаться и здоровым образом преодолевать конфликты.

Зрелый человек требует уважения и сотрудничества в отношениях. Чтобы зрелые женщины и мужчины чувствовали себя комфортно в отношениях, их близкие должны хорошо справиться с любым багажом и быть готовы к открытому общению. Хотя мужчины, как правило, взрослеют на годы позже, чем женщины, все же можно найти зрелого мужчину для успешных отношений.

• В каком возрасте мужчина становится неактивным?

К 70 годам около 30% мужчин не ведут половую жизнь.Однако многие мужчины продолжают наслаждаться своей сексуальной жизнью даже после достижения 70-летнего возраста. Мужчины по-прежнему более заинтересованы в сексе, чем женщины, на протяжении всей своей жизни, хотя они с меньшей вероятностью захотят встречаться с десятью женщинами одновременно к тому времени, когда они старшая. Все люди разные, поэтому имеет смысл только то, что люди становятся сексуально неактивными в разное время.

Новое определение мужественности

Уильям Сеймур, доктор философии, вырос в зажиточной белой семье в небольшом консервативном городке Элкхорн, штат Висконсин.Рамел Л. Смит, доктор философии, афроамериканец, вырос в Милуоки. Гектор Торрес, PsyD, вырос геем в Пуэрто-Рико. Несмотря на очень разный опыт детства, у трех психологов есть по крайней мере одна общая черта: миссия по переопределению американской мужественности.

По словам троицы, все члены Div. 51 (Общество психологических исследований мужчин и мужественности), американское общество социализирует мальчиков и мужчин, чтобы соответствовать определению мужественности, которое подчеркивает жесткость, стоицизм, стяжательство и самостоятельность.И это, по их словам, приводит к агрессивным, эмоционально низкорослым мужчинам, которые причиняют вред не только себе, но и своим детям, партнерам и целым сообществам.

Для решения этих проблем трио запустило информационную кампанию, а также пилотную программу, в рамках которой мальчики средней школы и старшеклассники разных национальностей собираются вместе за восемь недель при содействии дискуссий. Их цель? Научить мальчиков и мужчин сохранять положительные стороны традиционной мужественности, отбрасывая при этом плохие.

«Мы хотим научить мужчин, как мы можем сохранять позитивный настрой, устраняя негативную агрессию», — говорит Смит, детский и подростковый психолог из Детской больницы Висконсина в Милуоки. «Сохраняя силу мужчин, мы хотим устранить те аспекты силы, которые доставляют нам неприятности».

Строим лучшего человека

Трое психологов пришли к своей миссии из-за своих опасений по поводу насилия, растущего числа заключенных в стране и того, что они слышали в своей клинической работе с мальчиками и молодыми мужчинами.

«Наше нынешнее определение мужественности очень ограничено, и это ограниченное понимание того, что значит быть мужчиной, может привести нас к агрессии», — говорит Торрес, руководитель Центра латиноамериканского психического здоровья при Чикагской профессиональной школе. Психология. «Имея ограниченный набор механизмов выживания, мы очень быстро подходим к взрыву и агрессии». «Это может быть особенно верно, когда другие ставят под сомнение мужественность молодого человека», — говорит Торрес, добавляя, что называться геем часто является наихудшим оскорблением среди мальчиков-подростков.

То, что Торрес и его коллеги надеются сделать, — это расширить понятие мужественности. Они хотят сохранить такие традиционно мужские положительные качества, как храбрость и защищенность, при этом создавая новое определение, которое также включает в себя весь спектр человеческих эмоций. Новое определение будет скорее гибким, чем дихотомическим; он больше не будет разделять черты характера на строго определенные категории того, что является «мужским», а что нет. Смит использует телешоу 1970-х годов « Человек за шесть миллионов долларов », чтобы объяснить, что они хотят сделать: «Мы можем восстановить его… лучше, чем был раньше. «

Возьмите мачизм . Торрес отмечает, что в более широкой культуре часто подчеркиваются негативные аспекты мачизма. «Очень часто вы упоминаете мачизм , и люди думают о физическом и домашнем насилии», — говорит он. «Но в латиноамериканской культуре есть еще одна концепция — caballerismo , в основе которой лежат уважение и ответственность. Caballerismo , — говорит он, — это принятие личной ответственности и защита, почитание и защита семьи. caballero открывает двери для других — как женщин, так и мужчин — например, в знак заботы и уважения.

Начало разговора

По словам группы, ключевым моментом является отлов мальчиков до того, как они полностью социализируются. «Существует множество последующих мер по предотвращению или сокращению насилия», — говорит Сеймур, также детский и подростковый психолог в Детской больнице в Милуоки. «Но нам нужно идти дальше вверх по течению, к истоку реки, а не к устью».

Вдохновленные своей работой с подростками и молодыми людьми в их практике в Милуоки и Чикаго, в прошлом году трио запустило пилотную программу, основанную на фактических данных, в Детской больнице, которая поощряет небольшие группы из четырех-восьми мальчиков и молодых мужчин, которые обычно являются бывшими пациентами. или рекомендации коллег — подумать о мужественности.

Группы концентрируются на трех темах: внутриличностное осознание, развитие навыков межличностного общения и служение другим. Вместе мальчики исследуют такие темы, как то, что значит быть мужчиной, как справляться с трудными ситуациями и почему они должны помогать другим. Программа также использует такие разнообразные образцы для подражания, как Ганди, Мартин Лютер Кинг, Хесус и Че Гевара, чтобы спровоцировать дискуссии о том, как мужчины могут использовать свою власть надлежащим и эффективным образом. Мальчики уходят с материалами, обобщающими уроки, а также с приглашением присоединиться к группам «обслуживания».

«Ничего не изменится без разговора», — говорит Сеймур, добавляя, что как мультикультурное трио он, Торрес и Смит служат образцами для подражания, которые показывают, что очень разные люди могут соглашаться не соглашаться, не считая друг друга врагами.

Психологи планируют оценить пилотную программу, а затем предпринять полномасштабные усилия по ее тиражированию по всей стране.

Психологи также выводят дискуссию на более широкий мир, с презентациями на конференциях и других площадках, а также выступлениями в средствах массовой информации.Они выступили на филиале Национального общественного радио Милуоки, чтобы обсудить свои взгляды на мужественность. И они обсуждают возможную серию программ о мужественности с общественным телевидением Милуоки.

В конце концов, они также надеются вовлечь в разговор девушек и женщин. «Мы хотим начать разговор между мужчинами», — говорит Торрес. «В какой-то момент нам придется вовлечь в разговор больше женщин, чтобы они могли помочь нам своими идеями и пониманием.«

Тем временем Стефани А. Шилдс, доктор философии, президент отдела APA. 35 (Общество психологии женщин) считает, что группа должна переосмыслить, что значит быть женщиной, а также что значит быть мужчиной.

«Когда они направляют мужчин к пониманию положительной стороны силы и напористости, важно помочь мужчинам понять, что женщины тоже могут быть сильными», — говорит Шилдс, профессор психологии и женских исследований в Университете штата Пенсильвания. «Вместо того, чтобы рассматривать сильных женщин как угрозу мужественности, новая мужская идентичность будет принимать и работать с сильными и влиятельными женщинами конструктивным образом.«

Между тем, Div. 51 Президент Джей К. Уэйд, доктор философии, доцент кафедры психологии Фордхэмского университета, приветствует усилия группы.

«Некоторые части мужественности положительны, но определенные части отрицательны и не годятся для мужчин, семьи или общества», — говорит Уэйд, выступая от своего имени, а не от имени подразделения. «Эти негативные аспекты мужественности необходимо оспорить, пересмотреть или избавиться от них».

---

Ребекка А. Клей — писатель из Вашингтона, округ Колумбия.С.

Правда о том, почему некоторые мужчины остаются холостыми

Предположим, вы натолкнулись на ветку Reddit, в которой пользователи с такими именами, как «grilled_tits», «McFeely_Smackup», «Newty_bone», bsickandlikeit, brocksampsonspenis и Brexitmypants ответили на вопрос: «Ребята, почему вы одиноки?»

Если вы не знакомы с Reddit, взгляните на статью Эндрю Маранца New Yorker . Он отмечает, например, что в Google три самых популярных автозаполнения для Reddit — это «токсичный», «рак» и «горячий мусор».«По-видимому, не все темы Reddit ужасны, но та, в которой пользователи отвечали на вопрос:« Ребята, почему вы одиноки? » нарисовал комментарии [отредактировано здесь], например:

• «Господи, черт возьми, Христос, вся эта нить удручает, как черт. Если тебе нравится быть одиноким, можешь перестать читать ».
• «Эта ветка Reddit во всей красе». [sic]

Обсуждения Reddit могут быть весьма женоненавистниками. Вопрос о том, чтобы мужчины оставались одинокими, вызвал множество комментариев, которые были свободны от фанатизма, но также содержали такие самородки, как эти:

• «Я просто не хочу встречаться с кем-то, кому все равно, сколько нравится их селфи с утиным лицом, и кто думает, что они крутое дерьмо, потому что выпивают бесконечные старбаксы.”
• «Какая-то сука« забрала »мою рубашку для бесплатных объятий, и вы не можете получить других сук без бесплатных объятий».
• «Наш Tinder — это дерьмовое шоу, наполненное одинокими мамами в камуфляжной толстовке».

Итак, вернемся к моему вопросу. Что бы вы сделали, если бы наткнулись на эту ветку? Находите это забавным и продолжайте читать? Немедленно уйти? Профессор Менелаос Апостолоу из Университета Никосии на Кипре считает, что ветка Reddit предоставляет серьезные научные доказательства, относящиеся к вопросу о том, почему мужчины остаются одинокими.

Ответ, который он ожидал найти, исходил из его эволюционной точки зрения: в прошлом браки заключались по договоренности, поэтому мужчинам не нужно было иметь никаких социальных навыков, чтобы иметь пару. Однако теперь «мужчины, которым трудно флиртовать или неспособные произвести впечатление на противоположный пол, могут оставаться одинокими, потому что их социальные навыки не развились для удовлетворения сегодняшних социальных требований». Также с точки зрения Апостолу важно предположение, что мужчины обычно не хотят быть одинокими.

Вся эмпирическая проверка этих идей была проведена в одной ветке Reddit.

В журнале Evolutionary Psychological Science , который мне кажется очень плохим решением, была опубликована статья Апостолоу. Заголовок звучит так: «Почему мужчины остаются холостыми? Данные с Reddit ». (Да, научный журнал ставил вопросительный знак после заявления.) Издатель Springer так гордился статьей, что выпустил пресс-релиз: «43 основных причины, по которым мужчины остаются одинокими — согласно Reddit». (Пресс-релиз был настолько вводящим в заблуждение — в основном потому, что исследование было настолько ужасным, что я мог написать отдельную критику только по этому поводу.)

Вот и все. Репортеры бегали по улицам, напоминая нам такие заголовки, как «Недостаточные социальные навыки могут мешать одиноким мужчинам» и (из Newsweek) «… мужчины думают, что они слишком неуклюжи и уродливы для любви». Поиск в Google по ключевым словам выявил так много сообщений в СМИ об этом исследовании, что мне пришлось на мгновение уйти, чтобы восстановить самообладание.

Предположим, мы серьезно отнесемся к ответам Reddit, а также к их написанию автором. Действительно ли результаты показали, что мужчины в целом не хотят быть одинокими?

Чтобы придумать 43 категории причин одиночества, автор и его исследовательская группа наложили свой собственный порядок на ответы Reddit.Апостоло не использовал никаких статистических методов, чтобы попытаться объективно определить, сколько отдельных категорий у него действительно было.

Вот четыре самые популярные категории причин остаться одиноким, согласно кодировке Апостолу, и количество ответов, закодированных в каждой из этих категорий:

1. Плохо выглядит: 662 отзыва
2. Низкая самооценка, уверенность: 544 отзыва
3. Низкие усилия: 514 ответов
4. Не интересует отношения : 424 ответа

При внимательном рассмотрении списка причин я заметил другие категории, указывающие на то, что некоторые мужчины хотят быть холостыми.Один из них, № 17, называется « одинокий ». На него 217 ответов.

Добавление тех 217 к 424, которые заявили, что они не заинтересованы в отношениях, дает нам в общей сложности 641 комментарий от мужчин, которые, кажется, хотят быть холостыми. Это занимает второе место после 662, которые сослались на плохую внешность.

Я все смотрел на список. Другая категория — « разных приоритетов », что означает, что мужчин больше заботили другие цели, такие как построение карьеры или получение хороших оценок.По крайней мере, на данный момент они не пытаются разобщиться. Если мы добавим их к 662, у нас будет 858 ответов, и внезапно Причина номер 1 для одиночества будет заключаться в том, что мужчины хотят, чтобы были одинокими .

Я не говорю, что это лучший способ закодировать ответы. Можно было объединить и другие категории, что привело бы к другим выводам. Я говорю о том, что утверждение автора о том, что одинокие мужчины одиноки в основном из-за всех своих недостатков и недостатков, а не потому, что они хотят им быть, не подтверждается данными так однозначно, как он, кажется, предполагает.

Это настоящие причины, по которым одинокие мужчины остаются одинокими?

Апостол видит 43 причины, которые он описывает как настоящие причины, по которым одинокие мужчины остаются одинокими. С этим связаны две проблемы: (1) Они могут быть не настоящими причинами. (2) Они могут быть даже не теми, что мужчины считают причинами .

В серьезных научных исследованиях участники дают ответы независимо от остальных, так что они дают своих ответов, независимо от того, что думают другие люди.Даже в лучших онлайн-форумах, свободных от женоненавистничества, одиночества или любого другого фанатизма, никто, кроме самого первого человека, не может участвовать, не видя, что думают другие.

Reddit, конечно, не лучший из форумов. Как отмечает журнал The New Yorker , некоторые люди выражают свои истинные убеждения, но другие «относятся к этому больше как к игре. Если я опубликую эту нелепую или оскорбительную вещь, могу ли я заставить людей проголосовать за нее?»

Когда я просмотрел эту ветку, самым первым ответом на вопрос «Ребята, почему вы не замужем?» — который, вероятно, задал тон для многих других, — был: «Я не пытаюсь.Возможно, я просто отрицаю это, но я законно не пытаюсь. Я не прилагаю никаких усилий, чтобы не быть одиноким ». (В кодировке Апостоло «низкие усилия» были второй причиной, по которой мужчины объясняли, почему они не замужем.)

Другой ответ, близкий к верхнему, был: «Толстый и застенчивый, конечно, мне не помогает». («Плохо выглядит» занимает первое место в авторской кодировке причин, а «интроверсия» занимает шестое место из 43 причин.)

Еще ниже другой мужчина сказал: «Потому что я отстой при текстовом общении». (Я не знаю, какое место в авторской схеме кодирования уместно «сосать член при текстовом общении».)

Мы просто не можем узнать из этой ветки Reddit, рассказывали ли мужчины нам, что они на самом деле думали о том, почему они одиноки, или просто пытались произвести особое впечатление. Если некоторые серьезно относились к своим ответам, мы не знаем, сколько их было. И даже если все они пытались быть серьезными и старались не поддаваться влиянию других людей, крайне маловероятно, что им это удалось. Более полувека исследований социального влияния показывают, что на людей может влиять даже очень тонкая психологическая динамика.Часто они даже не осознают этого.

Даже если мужчины действительно сообщали о причинах, по которым они честно считали себя одинокими, и даже если ответы, которые они давали на Reddit, точно такие же, как ответы, которые они дали бы в одиночестве в комнате, не имея возможности видеть, что сказали другие Во-первых, мы все еще не можем сказать — как это делает Апостол — что это настоящие причины, по которым мужчины одиноки. Опять же, десятилетия тщательных исследований показали, что люди не всегда осознают психологические силы, влияющие на их жизнь.Большая часть психотерапии была бы стерта с лица земли, если бы люди всегда могли совершенно точно отвечать на вопросы о себе, такие как «почему вы одиноки».

Апостол отмахивается от этого беспокойства. Против монументальной силы исследований и практики он предлагает в качестве контрапункта свое личное мнение (используя королевское мы): «Однако мы думаем, что большинство людей имеют точное представление о том, что заставляет их быть одинокими, так что это не является серьезным предубеждением. . »

Исследование показало, что многие мужчины хотят быть холостыми.

Но я не думаю, что автор хочет, чтобы вы это заметили. Отмечая большое количество одиноких людей по всему миру, он признает, что может быть много причин, в том числе «по собственному выбору или потому, что они сталкиваются с трудностями в привлечении партнера». Однако, похоже, ему не нравится идея выбора. Несмотря на то, что значительное число мужчин заявили, что хотят быть холостыми (как указано выше), Апостоло, похоже, не хочет, чтобы его читатели заметили это.

В аннотации (резюме) своей статьи, которая для многих ученых и непрофессионалов является единственной частью, которую они когда-либо прочитают, Апостол пишет: «Среди наиболее частых причин, по которым мужчины указывали, что они одиноки, были плохие навыки флирта, низкая самооценка. , плохая внешность, застенчивость, низкое усилие и плохой опыт предыдущих отношений.”

Первой причиной, по которой автор упомянул в этом предложении, было «плохие навыки флирта». Кажется, это его любимое объяснение. По его собственной кодировке он занимает 5-е место. « Не интересует отношения » упоминалось чаще, чем плохие навыки флирта, чаще, чем застенчивость, и чаще, чем плохой опыт предыдущих отношений. Апостоло упомянул все эти другие факторы в своем резюме; он упустил более важный фактор — отсутствие интереса к отношениям.

Автор сделал то же самое, когда дошел до конца своей статьи — раздела обсуждения. Он начал с краткого изложения в один абзац 43 причин, по которым мужчины не замужем. Он упомянул плохую внешность, плохие навыки флирта и невысокие усилия. Он также упомянул множество других факторов, в том числе тот, который занял 42-е место, умер последним, за исключением другой категории. Он также назвал 40-ю самую популярную причину. Он не упомянул причину №4, «не интересуется отношениями», и не упомянул причину №17, «удовольствие от одиночества».Автор обнаружил, что многие мужчины одиноки, потому что хотят быть. Я предполагаю, что он не хочет верить своим собственным данным, и он не хочет, чтобы вы даже заметили это открытие.

Взгляд автора на холостых мужчин резок и не подтверждается другими исследованиями одиноких мужчин.

Я предполагаю, что Апостол не может представить себе, что одинокие мужчины действительно хотят быть одинокими. Он говорит об «негативном эмоциональном воздействии», которое может иметь одиночество. Он использует язык болезни для обозначения одиночной жизни, как, например, когда он говорит о «длительных периодах одиночества».”

Ни разу он не осознает, что делает жизнь без брака такой значимой для такого количества людей. Например, он не упоминает, что одинокие люди делают больше для поддержания своих связей с друзьями, соседями, родителями и братьями и сестрами, чем женатые люди. Ему нечего сказать о значимости работы или увлечениях, которые они преследуют. Он не признает психологической пользы, которую может принести одиночество. Он не собирается говорить вам, что когда люди женятся, они обычно не становятся надолго счастливее, и он, конечно же, не собирается сообщать вам, что самые последние, самые сложные исследования показывают, что люди, вступающие в брак в некоторых отношениях, становятся менее здоровыми, чем они были, когда были одиноки.

Если вы думаете, что, если слишком много людей останется одинокими, человечество будет уничтожено, это нормально. Это распространенное заблуждение. Я рассмотрел некоторые проблемы, связанные с таким образом мышления, и вы можете найти примеры некоторых из них в статье Апостолоу. В своем обсуждении я в значительной степени опираюсь на изощренное рассмотрение вопроса Элизабет Пиллсворт и Марти Хэзелтон.

Даже для мужчин, которые не хотят быть одинокими, есть причины, о которых эта статья никогда не упоминает.

Апостоло, похоже, обвиняет одиноких мужчин, используя их собственные слова, чтобы предложить такие вещи, как: Ты толстый. Ты лысый. У тебя крошечный пенис. Вы не умеете флиртовать. У вас нет социальных навыков.

Это то, что социальные психологи называют «личной атрибуцией».

Но иногда причина вещей, в том числе одиночества, не личная, а ситуационная. Или структурно. За исключением упоминания мимоходом (и только в последнем разделе статьи), что некоторые мужчины говорили, что «они жили в маленьких деревнях, где не было женщин, или что они были заняты в секторе, где преобладали мужчины», Апостоло никогда не признает многих из них. виды факторов, которые находятся вне личного контроля мужчины (например, соотношение полов и другие соответствующие демографические данные места, где они живут).Это факторы, которые могут усложнить поиск спутника жизни даже самому привлекательному, социально квалифицированному мужчине, который умеет флиртовать.

[Автор также очень и очень серьезно относится к размеру полового члена. У него есть целый абзац со ссылками на то, что его важность меняется с течением времени. Например, цитируя свое собственное исследование размера полового члена, он утверждает, что размер полового члена не имел значения в доиндустриальных обществах, где мужчины не могли выбирать себе партнеров. «Силы отбора» были слабыми, и теперь, когда это имеет значение, мужчины застревают со слишком маленькими пенисами.]

В той степени, в которой одиноким мужчинам, которые хотят иметь пару, мешают факторы, которые находятся вне их контроля, акцент в обсуждении автором одиночества на таких факторах, как «плохая внешность», «низкие усилия» и «плохие социальные навыки». «Попахивает обвинением жертвы. Если одиночество — это вина самих мужчин, тогда им нужно разобраться со своими проблемами — и это именно то, что предлагает Апостол в последнем абзаце своей статьи. (Он считает, что не существует исследований «способов, которые позволили бы человеку [sic] решить проблемы, мешающие им вступать в отношения.«Я предполагаю, что десятки тысяч клинических психологов не согласятся с этим.)

Автор гордится тем, что комментаторы давали ответы «по собственной инициативе». Методологически это называется смещением выборки , и это серьезный недостаток.

В идеале широкие утверждения о том, что из себя представляют одинокие мужчины, должны основываться на репрезентативных выборках одиноких мужчин. Помимо этого, мы хотим знать демографический профиль участников, чтобы мы могли знать, кто они.Ничего из этого в исследовании Апостолу нет.

Автор считает «сильной стороной» своего исследования то, что люди «указали причины остаться одинокими по собственной инициативе». Это называется самостоятельный выбор . Люди сами решили, хотят ли они добавить комментарий в ветку Reddit. Мы не знаем, кто они такие и являются ли они каким-либо образом репрезентативной выборкой одиноких мужчин. Они могли быть очень странной группой людей; мы просто не знаем. Это не сила, это недостаток.(Кроме того, Apostolou никогда не признает проблемы с Reddit, которые я описал в первом разделе этого поста.)

Итог

Я не сомневаюсь, что есть одинокие мужчины, которые не хотят быть одинокими и которым мешают такие факторы, как плохие социальные навыки или внешность, которую не ценят. Но подход Апостолова к ответу на вопрос, почему мужчины остаются холостыми, не очень удачный. Как социолог, я смущен тем, что Evolutionary Psychological Science опубликовал это исследование.Я потрясен тем, что это исследование теперь считается частью научной литературы по одиноким мужчинам. Когда ученые ищут в соответствующих базах данных, этот беспорядок обнаруживается как рецензируемая журнальная статья.

Как одинокий человек и как человек, десятилетиями пытавшийся дать отпор, с хорошими данными, против унижения одиноких людей, которое я называю синглистом, я в ярости. Публикация этого исследования вместе с пресс-релизом дала возможность бесчисленным репортерам писать статьи, подавляющие одиноких мужчин, под прикрытием науки.И поэтому мы видим заголовки и статьи, описывающие одиноких мужчин как уродливых, неуклюжих, толстых, лысых, неполноценных и грустных.

Нам не говорят, что эта «наука» об одиноких мужчинах исходит от таких людей, как «grilled_tits», «brocksampsonspenis» и «Brexitmypants». И нам наверняка не говорят, что одинокая жизнь в 21 веке — респектабельный, значимый и — для многих мужчин — желанный вариант .

Исследование со всем вниманием, которое ему уделяется, отравляет наши культурные повествования.Это замечают настоящие одинокие люди, которые рискуют усвоить это как научное доказательство того, что одиночество означает, что с ними что-то не так. Для Менелая Апостолова и его издателя это, вероятно, чисто академическое. Для реальных одиноких людей это не так. Это об их жизни.

Изображение в Facebook: Nejron Photo / Shutterstock

достижений в экспериментальной социальной психологии

Марк П. Занна — профессор университета на пенсии, бывший заведующий кафедрой психологии Университета Ватерлоо.Он получил степени бакалавра (‘66) и доктора философии (‘70) в Йельском университете.

Область исследований профессора Занны — психология отношений. Основываясь на многолетнем финансировании за счет грантов Совета по социальным и гуманитарным исследованиям Канады, он изучал структуру и функции отношения, формирование и изменение отношения, общение и убеждение (включая стойкость убеждения), а также отношения отношения к поведению. Он также провел исследования по (а) преодолению сопротивления убеждению, включая исследования подсознательного прайминга и убеждения, самоутверждения и убеждения, а также повествовательного убеждения и (б) неявных установок (т.д., относительно автоматические, интуитивные оценки), включая исследования агрессивных расистов (т. е. тех людей, которые мало тестируют вдумчивые, сознательные меры предубеждений, но высоко оценивают более автоматические, интуитивные измерения предубеждений) и защитную самооценку (т. е. те люди, которые высоко оценивают вдумчивые, сознательные измерения самооценки, но низко тестируют более автоматические, интуитивные измерения самооценки). В области укрепления здоровья он оценил меры по «безопасному сексу» и проверил малозаметные эффекты (например,ж., по неявным нормам) курения кинозвезд в художественных фильмах. В настоящее время он исследует причины и последствия негативных имплицитных норм по отношению к женщинам в дисциплинах STEM. Лауреат нескольких карьерных наград за выдающийся научный вклад (Премия Д. О. Хебба, Канадская психологическая ассоциация, 1993; Премия Д. Т. Кэмпбелла, Общество личностной и социальной психологии, 1997; член Королевского общества Канады, 1999; Премия за первенство в исследованиях, UW). , 2000; Первый выдающийся профессор университета, UW, 2004; Inaugural Excellence in Graduate Supervision, UW, 2005; Премия выдающегося ученого, Общество экспериментальной социальной психологии, 2007; K.Премия Левина, Общество психологического исследования социальных проблем, 2010 г .; Лауреат премии Киллама, Совет по искусству Канады, 2011 г.), профессор Занна была редактором-консультантом четырех ведущих журналов по социальной психологии и психологии личности (Journal of Personality and Social Psychology, Journal of Experimental Social Psychology, Personality and Social Psychology Bulletin, и Journal of Personality) плюс 7 других журналов. В настоящее время он является соредактором Симпозиума Онтарио по личности и социальной психологии (с 1981 г.) и «Достижения экспериментальной социальной психологии» (с 1991 г.), двух основных редактируемых серий книг по социальной психологии.Он также был избран в президенты двух основных ученых обществ в области социальной психологии, Общества экспериментальной социальной психологии (1985) и Общества личности и социальной психологии (1997). 32 (из 34) докторантов и докторантов профессора Занны заняли академические должности. Шесть студентов возглавляли свои соответствующие отделы (плюс один был президентом небольшого американского колледжа), а 12 других стали редакторами (или редакторами-консультантами) основных журналов в этой области. Согласно Web of Science, сейчас (февраль 2014 г.) количество цитирований профессора Занны превышает 9500 (h = 50; H = 55).По данным Google Scholar, сейчас (февраль 2014 г.) количество цитирований превышает 21 200 (h = 74). Наконец, профессор Занна заняла 12-е и 20-е место в мире по цитируемости в учебниках социальной психологии и справочниках по социальной психологии соответственно.

АЛЬФА МУЖСКАЯ БИБЛИЯ: ХАРИЗМА, ПСИХОЛОГИЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ, ОЧАРОВАНИЕ. ИСКУССТВО УВЕРЕННОСТИ, САМОГИПНОЗ, МЕДИТАЦИЯ. ИСКУССТВО ЯЗЫКА ТЕЛА, КОНТАКТ В ГЛАЗА, НЕБОЛЬШОЙ РАЗГОВОР. ПРИВЫЧКИ И САМОДИСЦИПЛИНА НАСТОЯЩЕГО АЛЬФА-ЧЕЛОВЕКА: 9798700222983: УЭЙН, ШОН: Книги

★ Раскройте секреты Людей, у которых есть все для них ★

Иногда кажется, что мир создан для Альфа-самцов , в то время как остальным из нас приходится довольствоваться обрывками.

Будь то хорошо одетый, гладко говорящий парень, который всегда ловит женщин, или тот тихо-уверенный мужчина, который бросается на все, чтобы угодить, есть парни, у которых, кажется, есть все.

Между тем для вас нет ничего проще. От чувства неполноценности до борьбы с тем, что вас не замечают, иногда может казаться, что вы должны жить своей жизнью, всегда уступая этим мужчинам.

Неужели этим Альфа-самцам просто повезло, что они родились с качествами, которые делают их такими притягательными? Или они знают то, чего не знаешь ты?

◆ Что бы вы ни думали, альфа-самцов не рождаются .Они постепенно улучшаются через годы самоотверженного самосовершенствования и целенаправленной решимости.

◆ Библия альфа-самца — это «неповторимый» справочник по успеху в свидании .

Если вы хотите стать учтивым, напористым и привлекательным мужчиной , которым вы всегда хотели быть, вы должны быть готовы работать.

Качества Alpha Male может развить любой, если он действительно посвящает себя их оттачиванию.

Откройте для себя простые, но эффективные способы сделать из вас непревзойденного эксперта по свиданиям и получить женщину своей мечты.

Внутри — лишь часть того, что вы откроете:

✅ Как естественным образом рисовать людей в , развивая обаяние и харизму , как если бы вы родились с этим.
✅ наиболее важная черта альфа-самца , которую вам нужно развить, чтобы преодолеть разрыв между тем, кто вы есть, и тем, кем вы можете быть.
✅ Как научить свой разум думать как победитель , побеждающий , а не как жертва, которая обвиняет.
✅ Тонкие вербальные и невербальные сигналы , на которые следует обратить внимание, могут облегчить вам выработку стратегии вашего следующего шага.
✅ Простой язык тела уловки , чтобы выглядеть более уверенно и уверенно , даже если вы чертовски нервничаете.
✅ Станьте экспертом в области знакомств . Почему никогда не должен делать комплименты женщине и не просить ее выпить, когда вы впервые приближаетесь к ней.
✅ Как овладеть искусством разговора и оставить неизгладимое впечатление независимо от того, с кем вы разговариваете.
✅ Основы формирования привычки и то, как вы можете воплотить жизнь своей мечты с помощью психологической стойкости и устойчивости.
… и многое другое!

◆ Каждый человек рождается с потенциалом стать великим.
Неважно, какое у вас образование , у вас есть внутри возможность преодолеть любые трудные обстоятельства и исполнить свое предназначение.

И нет необходимости кардинально менять себя, чтобы это сделать. Вам не нужно заставлять себя быть экстравертом, если вы интроверт, или делать вид, что вам нравятся определенные вещи, потому что они кажутся «крутыми».

Стать альфа-самцом означает соприкоснуться с величием, которое находится внутри вас.

◆ Все, что вам нужно знать, чтобы свидания были успешными для вас, находится в пределах вашей досягаемости в Библии Alpha Male.

◆ Освободи свое внутреннее величие и позволь миру увидеть, из чего ты сделан.

★ Реализуй свой истинный потенциал сегодня и стань Человеком, которым тебе суждено быть, Настоящим АЛЬФАМАНОМ ★

Что психологические исследования говорят о токсической мужественности? — Психология в действии

В январе 2019 года Американская психологическая ассоциация (APA) выпустила руководство по психологической практике с мальчиками и мужчинами.Сами руководящие принципы написаны для академической аудитории, но APA также написал доступное резюме руководящих принципов, в котором кратко излагается их содержание для более широкой аудитории. Руководящие принципы также описывают природу мужественности таким образом, чтобы каждый — особенно мужчина — мог более критически относиться к тому, как гендерные нормы влияют на наши повседневные действия. Важно отметить, что они проливают свет на психологические механизмы и социальные факторы, влияющие на то, что обычно называют «токсичной маскулинностью».

Большая часть психологических исследований мужественности была хорошо резюмирована в рекомендациях APA по психологической практике с мальчиками и мужчинами. Однако интересно отметить, что в рекомендациях APA никогда не используется фраза «токсичная мужественность» для описания негативного поведения и отношения, проистекающего из соблюдения традиционных мужских гендерных норм. Это сделано специально, чтобы не вызвать ассоциаций, которые могут возникнуть у читателей, когда они увидят эту фразу, поскольку в последние годы она стала очень политизированной.

Термин «токсичная мужественность» родился из мифопоэтического движения мужчин за самосовершенствование в 1980-х и 90-х годах. Это движение подошло к мужественности с психоаналитической точки зрения и описало токсичную мужественность как поведение «незрелых» мужчин (Longwood, et. Al., 2012). Хотя мифопоэтическое движение было относительно недолговечным и основывалось на теории, а не на научных исследованиях, оно внесло важный вклад, отметив, что мужественность сама по себе не токсична, но мужские нормы могут в конечном итоге способствовать токсическому поведению .Со временем общее понимание «токсичной маскулинности» эволюционировало в его нынешнее определение: вредные социальные нормы о том, как мужчины должны вести себя, которые приводят к женоненавистничеству, гомофобии, насилию и проблемам с психическим здоровьем.

Социальные нормы — это невидимые социальные стандарты или ожидания, которым мы следуем, чтобы соответствовать и чувствовать себя принадлежащими к данной среде. Один из примеров: когда вы входите в лифт, смотрите в том же направлении, что и все остальные. Никто не говорит вам делать это, вы просто знаете, что это ожидаемо, и вам неудобно идти против нормы.Гендерные нормы такие же, но конкретно относятся к поведению, которое указывает на то, что вы связаны с определенным полом. Например, «мальчики не плачут» — это давняя мужская гендерная норма, которая может привести к тому, что мальчики и мужчины подавляют эмоции вместо того, чтобы обрабатывать их здоровыми способами.

Что это за вредные нормы мужского пола и как они приводят к токсичной мужественности?

Давайте взглянем на одно из руководящих принципов APA, в котором описывается, как нормы мужского пола могут привести к вредному поведению.В Руководстве 3 говорится:

«Психологи понимают влияние власти, привилегий и сексизма на развитие мальчиков и мужчин и на их отношения с другими».

Это руководство показывает важность понимания невидимых социальных сил, которые могут формировать поведение мужчин: власть, привилегии и сексизм. Но как именно эти взаимосвязанные силы способствуют токсичной мужественности? Власть и потребность чувствовать себя сильным могут быть важным стимулом для мужчин.Исторически сложилось так, что мужчины обладали большей социальной и экономической властью, чем женщины, и были доминирующей группой в обществе. Мужчины зарабатывают больше денег, чем женщины, на каждом этапе карьеры и занимают большинство руководящих должностей как в государственном, так и в частном секторах (Flood, 2015). Мальчики, которые растут в обществе, которое дает им власть и доминирование, учатся принимать определенные вещи как должное, даже если на самом деле это может быть связано с их мужской идентичностью. Одним из примеров этого является то, как мужчины склонны преуменьшать значение сексуальных домогательств и предубеждений в отношении женщин.Это связано с тем, что многие мужчины сами не испытывают сексуальных домогательств или гендерных предубеждений из-за того, что они мужчины. Это незнание является результатом того, что психологи называют привилегией , что в данном случае относится к опыту предположения, что жизненный опыт применим к людям из других демографических групп, например, к женщинам, даже если на самом деле это не так. Привилегия может привести к тому, что мужчины не осознают, как быть мужчиной и следовать мужским нормам наделяет их властью и преимуществами, которые не предоставляются женщинам, что, в свою очередь, мешает мужчинам видеть предвзятость и дискриминацию.

Мужская власть предоставляется через соблюдение традиционных гендерных норм, которые усиливают мужское доминирование. Одна из таких ограничительных норм — пристыдить мужчин, которые ведут себя «не по-мужски». Примеры такого «немужского» поведения включают признание своей слабости или ошибки, уязвимость своих чувств и отказ от использования силы для решения проблем — все, что может поставить под сомнение статус человека как мужчины. Таким образом, мужчины сталкиваются с дилеммой: либо идти против нормы, обращаясь за помощью, имея дело с такими вещами, как проблемы с психическим здоровьем — и рисковать критикой со стороны других мужчин, — либо следовать норме и молчать о своей борьбе.Эта загадка приводит к тому, что психологи называют «гендерно-ролевым конфликтом» — возникновению негативных последствий в результате соблюдения ограничительных гендерных ролей (O’Neill, 1990). В результате этого конфликта мужчины могут испытать отрицательный цикл, когда они не могут вести себя так, как хотят или должны (например, обращаться к другим мужчинам, чтобы поговорить о своих чувствах), и чувствуют себя вынужденными заниматься «мужественным поведением». », Но вредные стратегии выживания, такие как злоупотребление психоактивными веществами или нападения с применением насилия.Желание сохранить свою мужскую силу также может проявляться в различных сферах, например, в отказе от покупки экологически чистых или органических продуктов, потому что они более тесно связаны с женственностью, чем с мужественностью (Brough et. Al., 2016).

Мужская власть может также проявляться в форме сексизма , когда мужчины стремятся укрепить свой доминирующий статус, утверждая свое превосходство над женщинами. Многие мужчины делают это, даже не подозревая, что они поддерживают сексистские идеи.Сексизм может проявляться тонкими способами, такими как кажущиеся безобидными «разговоры в раздевалке». Некоторые мужские нормы побуждают мужчин хвастаться количеством женщин, с которыми они спали, что они иногда называют «подсчетом трупов». Когда мужчины говорят о женщинах таким образом, это унижает их человеческое достоинство и укрепляет идею о том, что женщины — это объекты, которые нужно завоевывать. Хотя это может показаться безобидным, исследования показали, что мужчины, которые сильнее отождествляют себя с традиционными мужскими нормами, с большей вероятностью совершат сексуальное насилие в отношении женщин (McDermott, et.др., 2015).

Это тесно связано с правилом 7, которое гласит:

«Психологи стремятся снизить высокий уровень проблем, с которыми мальчики и мужчины сталкиваются и действуют в своей жизни, таких как агрессия, насилие, злоупотребление психоактивными веществами и самоубийства».

Обратите внимание на то, как в этом руководстве подчеркивается, что мальчики и мужчины действуют и сталкиваются с этим поведением, показывая, как традиционные мужские нормы заставляют мужчин чувствовать, что решение проблем посредством насилия может быть их единственным выходом.Это никоим образом не оправдывает агрессивное поведение, но добавляет некоторый важный контекст — мужчины могут действовать насильственно или агрессивно, потому что они были социализированы, чтобы следовать традиционным мужским нормам, которые не позволяют им решать проблемы способами, не связанными с насилие. Исследования показали, что мальчиков социализируют, чтобы разрешать конфликты с помощью насилия (Moore & Stuart, 2005), и это подтверждается тем фактом, что проявление агрессии рассматривается как публичное доказательство своей мужественности (Franklin, 2004).Мужчин часто поздравляют с такими жестокими проявлениями со стороны других мужчин, что делает насилие и физическое запугивание явными признаками мужского статуса. Мужское насилие и агрессия — одна из определяющих черт «токсичной мужественности» и основная причина того, что мужчины с большей вероятностью совершат насильственные преступления и станут жертвами насильственных преступлений (Федеральное бюро расследований, 2015). Нормы, восхваляющие насилие, в сочетании с нормами, поощряющими доминирование мужчин над женщинами, способствуют сексуальному насилию и насилию со стороны интимного партнера, так что мужчины, поддерживающие эти нормы, склонны совершать сексуальное насилие и насилие со стороны интимного партнера на высоких уровнях (Kilmartin & McDermott, 2015).

Традиционные мужские нормы, поощряющие насилие, причиняют вред как мужчинам, так и женщинам. Поскольку эти нормы вносят фундаментальный вклад в насилие, происходящее в нашем обществе, почему психологам понадобилось до этого года, чтобы опубликовать рекомендации по лечению мальчиков и мужчин?

APA выпустило руководство по психологической практике с девушками и женщинами еще в 2007 году. APA также ранее опубликовало рекомендации для других демографических групп, таких как трансгендеры и гендерно-неконформные лица (2015), а также лесбиянок, геев и бисексуалов ( 2000).Тот факт, что рекомендации для мальчиков и мужчин были выпущены совсем недавно по сравнению с другими группами, отражает растущее понимание в психологии того, что мужчины исторически рассматривались как эталонная группа или «стандарт», с которым сравниваются другие демографические группы. Авторы руководств APA для мальчиков и мужчин упоминают, что психологи начинают относиться к мужчинам как к «людям с уникальным полом», подверженным определенным социальным нагрузкам, которые могут не иметь отношения к другим группам. Что это значит? По сути, это означает, что психологи начинают понимать, что мужчины сталкиваются с уникальными давлениями и стрессовыми факторами (такими как стойкость и отсутствие эмоций) просто потому, что они идентифицируют себя как мужчины.Это важный и давно назревший шаг к лучшему пониманию того, как помочь мужчинам жить здоровой и успешной жизнью.

Путь вперед

В этой статье описаны лишь несколько способов, которые, как показали психологи, традиционные мужские нормы могут привести к вредному поведению. Хотя эти нормы могут привести к негативным результатам, у мужчин есть много причин гордиться своей мужественностью. Важно помнить, что есть несколько способов выразить мужские ценности, такие как сила, смелость и стойкость.Те же аспекты мужественности, которые могут привести к насилию или проблемам с психическим здоровьем, также могут быть потенциальными источниками силы и гордости. Быть стойким может означать сдерживание эмоций или знание того, когда обратиться к другим за помощью. Утверждение своей силы может принять форму начала драки или выступления за кого-то, над кем издеваются. Часто требуется больше смелости и настойчивости, чтобы противостоять вредным нормам, чем следовать им. Сложность оказания помощи мужчинам заключается в том, что существуют нормы, которые не позволяют самим мужчинам обращаться за помощью или признавать свою уязвимость.Психологи и практикующие специалисты обязаны найти способы побудить мужчин задуматься о своем поведении и отношениях и решить, как они хотят представлять свою мужественность.

В рекомендациях APA отмечается, что психологи должны помогать мужчинам критически относиться к невысказанным правилам, которым они следуют, и иметь смелость нарушать правила, которые им вредят, и следовать тем, которые им помогают. Психологи исследуют вмешательства, которые изменяют невидимые ограничительные нормы, ведущие к токсичной мужественности.Некоторые многообещающие исследования показали, что изменение культуры мужественности может привести к снижению сексистских взглядов и улучшению социального благополучия мужчин. Это исследование показывает, что мужчины, понимающие влияние мужской силы и привилегий, менее склонны к насилию и контролю в своих отношениях (McDermott, et al., 2012). Предварительные результаты моего собственного исследования показывают, что показ мужчинам, как известные мужские фигуры в СМИ служат укреплению традиционных мужских гендерных норм, может сделать мужчин более открытыми для расширения определения мужественности в нашем обществе.Наука утверждает, что мужчины могут узнать о том, как мужественность влияет на других, и что они готовы измениться. Изменение норм мужского поведения в конечном итоге связано с тем, что мужчины бросают вызов устаревшим ограничительным нормам и побуждают других мужчин задуматься о том, что на самом деле значит быть хорошим человеком в нашем современном мире.

Ссылки

Американская психологическая ассоциация. (2018). Руководство АПА по психологической практике с мальчиками и мужчинами.

Американская психологическая ассоциация.(2007). Руководство АПА по психологической практике с девушками и женщинами.

Американская психологическая ассоциация. (2000). Руководство АПА по психологической практике с лесбиянками, геями и бисексуалами.

Американская психологическая ассоциация. (2015). Руководство APA по психологической практике с трансгендерами и лицами, не соответствующими гендерным нормам.

Бро, А. Р., Уилки, Дж. Э., Ма, Дж., Исаак, М. С., и Гал, Д. (2016). Экологичность — это не по-мужски? Стереотип «зеленый-женский» и его влияние на устойчивое потребление. Журнал потребительских исследований , 43 (4), 567-582.

Федеральное бюро расследований (2015). Преступность в Соединенных Штатах, 2013 г. Получено с https://ucr.fbi.gov/crime-in-the-us/2013/crime-in-the-us-2013/cius-home

Flood, MG (2015) . Мужчины и гендерное равенство.

Франклин К. (2004). Разыгрывание мужественности: насилие против расовой дискриминации и групповое изнасилование как совместный театр. Исследования сексуальности и социальная политика , 1 (2), 25-40.

Килмартин К. и Макдермотт Р. С. (2015). Мужское насилие и мужественность. В книге Я. Дж. Вонга и С. Р. Вестера (ред.), Справочник АПА по мужчинам и мужественности (стр. 615–636). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация. DOI: 10.1037 / 14594-028

Longwood, W. Merle; Шиппер, Уильям С .; Калбертсон, Филипп; Келлом, Гар (2012). «Американские мужчины, религия и духовность». Формирование мужского духа: духовная жизнь американских студентов колледжа. Юджин, Орегон: Wipf and Stock Publishers.С. 65–6.

Макдермотт, Р. К., Килмартин, К., МакКелви, Д. К., и Кридел, М. М. (2015). Колледж мужского сексуального насилия над женщинами и психология мужчин: прошлое, настоящее и будущее направления исследований. Психология мужчин и маскулинность , 16 (4), 355.

Макдермотт Р. К. и Лопес Ф. Г. (2013). Отношение студентов колледжа к насилию со стороны интимного партнера: вклад взрослой привязанности и гендерного ролевого стресса. Журнал психологической консультации , 60 (1), 127.

Макдермотт, Р. К., Шварц, Дж. П., и Треватан-Миннис, М. (2012). Прогнозирование управления мужским гневом: взаимосвязь с гендерно-ролевым путешествием и правом. Психология мужчин и маскулинность , 13 (1), 49.

Мур Т. М. и Стюарт Г. Л. (2005). Обзор литературы о мужественности и насилии со стороны партнера. Психология мужчин и мужественность , 6 (1), 46.

О’Нил, Дж. М. (1990). Оценка гендерного конфликта ролей мужчин.В Д. Мур и Ф. Лифгрен (ред.), Стратегии решения проблем и меры вмешательства для мужчин в конфликте (стр. 23–38). Александрия, Вирджиния: Американская ассоциация консультантов.

Обложка сделана Free-Photos на Pixabay.

Чонг Ман Чоу — Психология

Публикации и презентации

Шмитт А., Харт Э. и Чоу К. М. (в печати). Привязанность, размышления и расстройство пищевого поведения у девочек-подростков: сдерживающая роль стресса. Расстройства пищевого поведения и веса.

Hart, E., Tan, C. C., & Chow, C. M. (в печати). Антижировое отношение и диетическая сдержанность в диадах мать-дочь: анализ APIM. Расстройства пищевого поведения и веса .

Domoff, S., Chow, C. M., & Tan, C. C. (в печати). Негативное тело матери и дочери обсуждает как модератор между самообъективацией и телесным стыдом у девочек-подростков. Расстройства пищевого поведения и веса.

Hart, E., & Chow, C. M. (в печати). «Я просто не хочу быть толстой!»: Телесные разговоры, недовольство телом и симптомы расстройства пищевого поведения в парах мать-девочка-подросток. Расстройства пищевого поведения и веса.

Чоу, К.М., Харт, Э. энд Тан, К.С. (2019). Интерактивная роль статуса веса и жирности разговоров о неудовлетворенности телом: наблюдение подруг женщин. Расстройства пищевого поведения и веса, 24, 869–878.

Чоу, К. М., Рул, Х., Тан, К., и Эллис, Л. (2019). Боязнь ожирения и воздержания от еды: негативный телесный разговор между подругами в качестве модератора. Расстройства пищевого поведения и веса, 24, 1181-1188.

млн лет назад, Т., Чоу, К. М., и Чен, В. (2018). Сдерживание культурно нормативных стратегий совладания с тайваньскими подростками виктимизацией и психологическим стрессом. Журнал школьной психологии , 70 , 89-104.

Чоу, К. М. и Тан, К. (2018). Толстые разговоры в отношениях матери и дочери-подростка в связи с патологией питания и симптомами депрессии. Body Image, 24, 36-43.

Чоу, К. М., и Рул, Х. (2018). Соответствие наблюдаемого поведения социальной поддержки и качества отношений в паре. Европейский журнал социальной психологии , 48 , 62-71.

Чоу, К. М., Харт, Э., Эллис, Л., и Тан, К. (2017). Взаимозависимость стилей привязанности и качества отношений в диадах родитель-подросток. Journal of Adolescence, 61, 77-86.

Харт, Э., Чоу, К. М., и Тан, К. (2017). Телесные разговоры, весовой статус и патологическое пищевое поведение в романтических отношениях. Аппетит, 117, 135-142.

Гольдштейн, М., Тан, К., & Чоу, С. М. (2017). Приемы эмоционального кормления матери и эмоциональное питание дочерей-подростков: посреднические роли избегающего и озабоченного совладания. Аппетит, 116 , 339-344.

Чоу, К. М., Хома, Дж., И Амерсдорфер, А. (2017). Гендерные различия в проблемах со сном: посредническая роль совместных действий и депрессивных симптомов. Личность и индивидуальные различия, 108 , 10-13.

Тан, К. К., Рул, Х., Чоу, К. М., и Эллис, Л. (2016).Ретроспективные отчеты о родительских методах кормления и эмоциональном питании в зрелом возрасте: роль заботы о еде. Аппетит , 105 , 410-415.

Чоу, К. М., и Тан, К. (2016). Весовой статус и образ тела молодых взрослых мужчин: модерирующая роль ИМТ друга и негативная беседа о внешности. Журнал психологии здоровья, 21, 1597-1606.

Рул, Х. и Чоу, К. М. (2016). Сочувствие и отношения со сверстниками в подростковом возрасте. В H. F.Ватт и Дж. Панксепп (редакторы), Неврология и психология эмпатии (стр. 171-186). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: NOVA Science Publishers, Inc.

Чоу, К. М., Рул, Х. Б., и Бюрместер, Д. (2016). Взаимные ассоциации между дружбой и отношениями в подростковом возрасте. Журнал социальных и личных отношений, 33 , 126-146.

Чоу, К. М., Клэкстон, С. Э., и ван Дулмен, М. Х. М. (2015). Правильное тестирование диадических механизмов: учебник по анализу модерации в рамках APIM. Emerging Adulthood , 3 , 421-433.

Чоу, К. М., Тан, К., и Рул, Х. Б. (2015). Несчастье любит компанию: диадический подход к изучению влияния депрессивных симптомов на разлад в дружбе. Журнал социальной и клинической психологии, 34, 774-787.

Чоу, К. М., Рул, Х. Б., и Бюрместер, Д. (2015). Романтические отношения и психологический стресс среди подростков: умеренная роль дружбы. Международный журнал социальной психиатрии, 61, 711-720.

Чоу, К. М., Тан, К., и Бюрместер, Д. (2015). Взаимозависимость депрессивных симптомов, школьного участия и успеваемости между друзьями-подростками: диадический анализ. Британский журнал педагогической психологии, 85, 316-331.

Хома, Дж. И Чоу, К. М. (2014). Влияние представлений о привязанности, размышлений и депрессии черт на совместную работу в дружбе: диадический анализ. Journal of Relationships Research, 5 (e10) , 1-14.

Тан, К., и Чоу, К. М. (2014). Весовой статус и депрессия: сдерживающая роль толстых разговоров между подругами . Журнал психологии здоровья , 19 , 1320-1328.

Чоу, К. М., и Рул, Х. (2014). Дружба и романтические стрессоры и депрессия в зарождающейся взрослой жизни: посреднические и регулирующие роли представлений о привязанности. Журнал развития взрослых, 21, 106-115.

Тан, К., и Чоу, К. М. (2014). Стресс и эмоциональное питание: посредническая роль нарушения регуляции питания. Личность и индивидуальные различия, 66, 1-4.

Вибе, Д. Дж., Чоу, К. М., Палмер, Д., Батнер, Дж., Осборн, П., Берг, К. А. (2014). Факторы развития, связанные с продольным снижением родительской ответственности и приверженности лечению диабета 1 типа в подростковом возрасте. Журнал детской психологии, 39, 532-541.

Чоу, К. М., Бурместер, Д., и Тан, К. (2014). Межличностные стили совладания и качество парных отношений: гипотезы сходства и взаимодополняемости. Европейский журнал социальной психологии, 44, 175-186.

Чоу, К. М., Рул, Х., и Бюрместер, Д. (2013). Посредническая роль межличностной компетентности между сочувствием подростков и качеством дружбы: диадический подход. Журнал подросткового возраста , 36 , 191-200.

Чоу, К. М., и Тан, К. (2013). Привязанность и приверженность в диадической дружбе: посреднические роли удовлетворения, качество альтернатив и размер инвестиций 900 15. Журнал исследований взаимоотношений, 4 (e4) , 1-11.