Не хочет работать: что с ним не так?

что с ним не так?

Почему некоторые люди не хотят работать? Кем только этот вопрос не рассматривается. И философами, которые ищут в любой работе смысл и замысел. И менеджерами, которые разрабатывают разные способы стимуляции повышения работоспособности. И родителями, которые диву даются, почему взрослый сын не хочет работать. И женами, которые поражаются мужьям, месяцами сидящим на диване и совершенно не заботящимися ни о работе, ни о пропитании хотя бы для себя, не говоря уже о жене и детях. Да и нам самим иногда очень сильно не хочется работать, а что делать с этим совершенно неизвестно, потому, что деньги-то с потолка не падают и жизнь не может быть малиной просто так. Так почему же мы, люди, бывает, не хотим работать? И как искоренить нашу лень?

•    Почему люди не хотят работать? В чем причина нашей лени?
•    Каковы причины не желания работать?
•    Есть ли лекарство для увеличения работоспособности или хотя бы для появления элементарного желания работать?

Внешне все люди, которые не хотят работать, выглядят почти одинаково. Валяются на диване, играют в компьютерные игры, подолгу спят, находят множество важных мелких дел, лишь бы не работать.

При этом некоторые из них хотя бы придумывают себе оправдания, другие же — даже этого не делают. И именно эта внешняя схожесть создает для нас главную проблему — нам кажется, что все люди не хотят работать по одной и той же причине. На самом же деле причины для нежелания работать лежат в нашей психологии, и их может быть воз и маленькая тележка. Более того, все они кардинально разные, а мы зачастую пытаемся найти единое решение проблемы, которое должно помочь всем. Так не бывает.

Когда человек не хочет работать — это всего лишь симптом. Точно так же как сыпь на теле может быть много по какой причине.  Нельзя искать средство от симптомов, необходимо разбираться в истинных причинах проблем. Только так мы найдем, что же делать с тем, если человек не хочет работать.

Почему люди не хотят работать? Истинная причина нашей лени

В принципе по самой своей сути взрослый человек — довольно ленивое создание. В этом нет ничего плохого. Это в детстве мы прыгаем и бегаем просто так, потому что энергия хлыщет через край и совершенно непонятно куда ее девать. Но постепенно она угасает и со временем нам приходится делать усилие над собой, чтобы развиваться, а не стоять на месте.

Проблема в том, что если мы не делаем такого усилия, то страдаем. Хуже всего приходится тем людям, которые еще в детстве и подростковом возрасте не были научены получать удовольствие от работы, чтобы развивать не только, через «кнут», но и через «пряник», который дает нам жизнь в виде радости и удовлетворения от собственных достижений.

Собственные низкие запросы, установка на то, что все должно и так доставаться бесплатно — не дают развиваться людям в полной мере. Медвежью услугу нам делают и родители, когда дают в детстве все-все и никогда от нас ничего не требуют, потом удивляясь, почему это, повзрослев,  сын не хочет работать.

Но большинство из нас все же развиты и реализованы, в той мере, чтобы работать и получать от процесса работы не только зарплату, но и удовольствие. Что же останавливает нас, почему некоторые люди не хотят работать?

Неуверенность в себе — ступор по жизни

Приблизительно 20% людей обладают анальным вектором. Анальники могут реализоваться в жизни, как прекрасные профессионалы. Но бывает так, что неуверенность в собственных силах, а также боязнь новых дел становится для них ступором, который абсолютно не дает развиваться. Внешне такой человек выглядит, как наседка на диване — он день и ночь сидит на одном месте и делает одно и то же, совершенно ненужное, действие. Например, разгадывает кроссворды или раскладывает пасьянсы. При этом он якобы очень занят и если попросить его сделать что-либо, то всегда отложит это на потом.

«Петя, почини кран, пожалуйста!» — «Потом!»
«Петя, у нас сломался выключатель в кухне!» — «Ага, завтра сделаю»  
«Петя, когда же ты уже найдешь работу?» — «С понедельника приступлю к поискам»

Эти «потом», «скоро» и «с понедельника» растягиваются на года и даже десятилетия и со стороны это выглядит так, что муж ни в какую не хочет работать. Сдвинуть такого молодого и не очень человека с места невозможно ни криком, ни упреками, ни угрозами. И, как показывает опыт, даже развод не меняет дело. Потому что такая лень лежит глубоко в желаниях анального вектора и без пристального разбора этого вектора, его природу не понять. Более подробно об анальной лени читайте в статье «Синдром отложенной жизни. Причины прокрастинации».

Звуковой вопрос — зачем работать, если все бессмысленно?

Конечно, жизнь — это вам не малина и понятное дело, что надо делать усилие, чтобы получать за это барыши. Скажем, жить в тепле, есть вкусно и одеваться прилично. Но есть проблема, для некоторых из нас — работа не неприятна нам, да и не боимся мы ее, но мы в ней не видим смысла.
Состояние, когда ни на что нет сил может быть свойственно обладателям звукового вектора в состоянии депрессии (не всегда осознаваемое ими самими). Тяжелейшее ощущение отсутствия смысла в своих действиях приводит к внешне выраженному состоянию, вроде бы человек просто не хочет работать. На самом деле это не так — он просто подавлен бессмысленностью жизни и поскольку это очень болезненное ощущение, то он старается убежать от него.

Не хочу работать вообще — так ощущает себя звуковик. Вместо работы он целыми днями играет в компьютерные игры, зациклен на фантастической литературе, и всяческими другими способами ухода в иные реальности.

Стеснительность и закомплексованность — не хочу работать, потому что боюсь

Еще один человек, который якобы не хочет работать — это зрительник в страхах. Открытый, добрый, эмоциональный человек, зрительник очень востребован на множестве работ невообразимого спектра. Но из-за комплексов и страхов он часто становится настоящим социофобом. На фоне страха просто проявить себя на работе, ведь окружающие могут высмеять его усилия, такой человек не имеет никакого шанса найти работу. Более подробно об этом читайте в статье «Страх перед новой работой: как победить себя?»

Как и где найти желание работать?

Необходимо понимать, что лень — это в принципе не плохое, а естественное состояние для взрослого человека. И, возможно, можно было бы прожить жизнь и ленясь, но только мир так устроен, что человеку все же надо развиваться. В этом его задача и для этого мы собственно и рождаемся. Поэтому если человек не развивается и ленится, то жизнь заставляет его — через страдания и нехватки.

То есть у каждого из нас есть всего два пути для жизни: либо самому подобру делать над собой усилие и работать, либо страдать. При правильном подходе, первый путь не такой уж и неприятный. Он принесет нам еще и выгоды: зарплату, социальное положение, удовлетворение и радость от сделанного. Такое возможно, если работа будет подобрана правильно в зависимости от векторального набора человека, а также будет устранена корневая причина его лени: анальная неуверенность, зрительный страх, звуковая депрессия или что-либо другое.

В идеале работа может и должна приносить наслаждение, которое сторицей перекрывается усталость от потраченных усилий. Но, не всегда это получается — и мы всего лишь идем на компромисс с собой — работаем настолько, насколько нам необходимо денег, чтобы удовлетворить наши запросы к жизни: на еду, квартиру и путешествия. Тогда работа не приносит ничего, кроме жалости к себе мысли «где же ты, пятница?»

Заставлять сына или мужа идти на работу через «не хочу, но надо» — себе дороже, еще тяжелее принуждать себя к работе, которую ненавидишь. Сегодня это и не нужно — вместо этого необходимо разобраться в себе и других, и подобрать такую работу, чтобы она и удовольствие приносила, и не была причиной страданий. Сделать это можно с системно-векторной психологией Юрий Бурлана, тренингом,  которым воспользовалось уже очень много людей по всему миру.

Прочитать отзывы тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Чтобы получить первые знания по системно-векторной психологии, можно пройти бесплатные, вступительные лекции, они доступны всем желающим по

регистрации.

Умение любить свою работу — это большое искусство. Для всех, кто интересуется, как это сделать, мы создали нашу уникальную рассылку по системно-векторной психологии. В каждом выпуске — много интересной информации. Для подписки заполните форму под этой статьей.

причины и лекарство от недуга

Вы приходите в магазин, а продавец вам хамит, нехотя и вольготно отпускает вам товар? Пытаетесь узнать сколько стоит абонемент в солярий у администратора салона красоты, а та, в свою очередь, «закатывает» глаза и бубнит что-то невнятное? 

«Эти люди просто не хотят работать!» — скажете вы, и будете правы. Действительно, порой создается ощущение, что человек попросту находится не на своем месте. А его присутствие «здесь и сейчас» обусловлено лишь необходимостью заработка денег. 

Почему так происходит? Почему человек не хочет работать? Как это отражается на собственниках бизнеса? Что правит людьми, которые так «забивают» на свою карьеру? Мнение психолога и обычного, рядового человека. 

Первопричинность – почему человек не хочет работать 

Если вы начали искать ответ на этот вопрос в интернете, то, скорее всего, вы имеете такого человека рядом с собой. Будь то: ваши сотрудники, муж, жена или просто друг. Для попыток что-то изменить – необходимо понять первопричинность нежелания трудиться.

Такой «обреченный» близкий – для многих тяжелый балласт. В случае руководителя – упадок доходности бизнеса, в семейном ручье – общая деградация и верный путь к распаду союза.  

Перестанем констатировать факты и перейдем к ответам на вопросы. Итак, что может править человеком, который упорно не хочет работать. 

• Отсутствие мотивации 

Это главная и единственная причина, порождающая клубок неприятностей. Отсутствие мотивации может быть кратковременным и постоянным явлением.

Разумеется, короткий период на то и короткий – быстро проходит, человек самостоятельно мотивирует себя, возбуждая желание к работе и достижению цели. 

Гораздо хуже, когда отсутствие чего-либо мотивирующего сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Подобно снежному кому, эта проблема накапливается больше и больше, накладывая одно на другое.

В качестве примера можно рассказать про женщину Марию. 

Еще в молодые годы она не знала кем хочет работать. Более того, ее не интересовали никакие занятия, отсутствовало хобби. Мария ничего не хотела делать для того, чтобы обрести какие-то интересы. Ее муж, который повстречался ей на пути – имел подобное отношение к жизни.

Годы шли, а Мария так и работала в ближайшем магазине ради денежной суммы, необходимой на пропитание. У нее не возникало желания отправиться в путешествие или преобразить дизайн своей квартиры. Все, что она делала – по сути, работала на желудок. 

Такой образ жизни повлек другие изменения. Мария стала толстеть, плохо себя чувствовать, «запускать» отношения с мужем. Спустя время, изменения, возникшие при первостепенном отсутствии мотивации, стали еще больше тянуть Марию вниз. Ей ничего не хотелось. «Куда я поеду отдыхать, если я толстая?». «Зачем мне зарабатывать больше, если мне хватает денег?». К чему я буду стараться, если и так все устраивает?». 

Улавливаете мысль? Отсутствие мотивации у вас или вашего близкого на протяжении долгого времени – провоцирует ряд проблем, которые сказываются и на его работе. Для чего человеку стараться и работать, если у него нет цели и глобального дела, ради которого он это «творит». 

Как уже говорилось ранее, рассматривая вопрос: почему люди не хотят работать – есть главная причина и второстепенные.

Лень – менее глобальная причина отсутствия желания работать. Ее намного легче исправить, в отличие от первого пункта нашей статьи. 

Тем не менее, этот психологический элемент, присутствующий в жизни человека, всегда будет его «стопорить», снижая качество работы, разумеется, уровень дохода. 

Да-да, бывает и такое, что человек, который не хочет устраиваться на работу, попросту боится там опростоволоситься. Само собой, любой взрослый, вменяемый человек будет понимать, что, не начав заниматься чем-либо, можно «просидеть на попе» всю жизнь. Однако, эта причина вероятна и вполне возможна в современных реалиях.

К слову, отягчающими обстоятельствами становятся открытые данные, которые так актуальны на данный момент. Успехи других, предоставленные на показ в социальных сетях и на сайтах – могут лишь усугубить боязнь начинать что-то новое и как следствие, браться за любую работу. 

• Апатия, усталость 

Возможной причиной, почему человек не хочет работать – может стать его физическое состояние. К сожалению, в большинстве регионов России – этот критерий может играть чуть ли не главную роль.

Плохая экология, малое количество солнечного света, отсутствие моря, малополезные продукты. Разумеется, появление апатии и усталости по физическим показателям может повлечь возникновение полного отсутствия мотивации. 

Мнение психолога и статистика: в каком возрасте нежелание работать больше всего 

По мнению специалистов в области психологии – отсутствие мотивации напрямую связано с трудовой деятельностью человека. Как уже говорилось ранее, чем меньше ощущение цели, тем хуже складывается карьера человека. Соответственно, тем меньше человек хочет работать. 

Как утверждают специалисты, такое восприятие наиболее популярно среди молодых особей или напротив, людей, возрастом за 45 лет. В первом случае – сознание еще не сформировало образ, цель, мотивацию. Во втором – мозг диктует «все уже пропало, начинать поздно». 

Как правило, в молодом возрасте еще многое подвластно исправлению. Во взрослом – все намного сложней. Действия «антимотивации» отлажены годами. Воспитать и привить что-то новое – практически невозможно. 

Кстати, именно поэтому в возрасте 45+ очень сложно найти достойную работу. Кадровики понимают, что человека сложно «подладить» под шаг компании, его крайне сложно замотивировать. 

Что делать, если мои близкие не хотят работать

Под словом «близкие» будем рассматривать и сотрудников компаний. Итак, что же сделать, чтобы муж устроился на работу? Как заставить сотрудников улыбаться клиентам, полностью выкладываться и не «забивать» на обязанности, как только вы вышли из кабинета. 

Разумеется, из каждого положения есть выход. Просто злиться или опускать руки – не дело. Исправить можно все, что угодно. Главное – желание. 

Понимание причины и путь исправления – воспитываем желание работать 

Это правило работает во всем и этот момент – не исключение. Поняв корень и причину возникновения поведения отдельно взятого человека – можно начать действовать.

• В случае с полным отсутствием мотивации 

У сотрудников – сформировать план поощрений и мотивационную таблицу, в которой будут некие премии за какие-либо мелкие достижения. Разумеется, из мелких достижений необходимо «сложить» одну крупную, труднодосягаемую, долговременную цель, к которой они будут стремиться. 

Если что-то подобное происходит в семье, в данном случае никакие мотивационные таблицы не помогут. Выход – теплые, душевные разговоры, направленные не на выделение неуспехов, а построение совместных планов.

Возможно, ваш муж мечтал о собственном загородном доме? Взбудоражьте его сознание, найдите объявления о продаже земли, начните разговор о построении дома.

Плавно подведите разговор к тому, что, имея стабильный доход или чуточку выше – у вас все получится. 

• В случае лени 

Тут поможет одно золотое правило, которое просто необходимо донести до головы того человека, который не хочет работать. Посоветуйте ему делать то, что он не желает в течение всего одной минуты.

Те самые 60 секунд – заставят ленивого начать свое дело. Где начало, там и работа. Вот увидите. Главное – не отвлекаться. 

В этом случае уж точно, поняв причину, вы вероятнее всего, сможете помочь человеку. Если «больной» признает то, что он боится устраиваться на работу или делать что-то для роста по карьерной лестнице, проблема будет решена на 90%.

Конечно, помогут разговоры по душам, о том, как многие начинают в страхе и добиваются успеха. Не обязательно судорожно вспоминать рассказы из жизни. Тут можно и немного пофантазировать.  

• В случае общей усталости 

Опять же, поняв причину – сможете ее устранить. Разумеется, если представится возможность. Апатия и усталость возникает не по желанию «больного», может быть он и рад поработать, да тяжело.  

Отпуск, море и солнце поможет кардинально исправить положение дел. Само собой, не бывает такого, что человек не хочет работать по какой-либо, одной причине. Совокупность факторов влияет на общее сознание и отношение человека к труду.

Вышеописанные советы – лишь очерки к размышлению, скромные идеи и намеки «в какую сторону думать». Разумеется, невозможно по щелчку пальцев заставить работать хорошо или просто заставить работать другого человека. 

В случае с владельцами бизнеса и начальниками – простимулировать сотрудника к работе – это адский труд.

В семейной жизни, после нескольких лет брака – пожалуй, нет ничего сложнее. Но, как показывает практика, понимание, осознание и помощь близкому – поможет решить любую проблему. 

---

А что вы думаете насчет этой темы? Почему, по вашему мнению, люди не хотят работать? Как сделать так, чтобы подобных ситуаций не возникало? 

Harvard Business Review Россия

От редакции. Миллионы людей (и, возможно, даже вы) каждый день испытывают страдания от того, что не хотят идти на работу. Можно ли им помочь? Консультант и автор нескольких бестселлеров Патрик Ленсиони уверен, что можно. В своей книге «Почему не все любят ходить на работу. Правда о вовлеченности сотрудников» он подробно разбирает причины этого явления и перечисляет способы, которые помогут всем, кто начинает день со слов «Не хочу идти на работу». Мы публикуем несколько самых интересных фрагментов из русского перевода книги Ленсиони, который вышел в мае в издательстве «Манн, Иванов и Фербер».

Работа всегда захватывала меня, хотя, должен признать, не всегда в положительном смысле этого слова. Помню, в детстве меня поразила и взволновала мысль, что взрослым — папе, например — приходится каждый день трудиться по восемь часов, а то и больше. Сам я проводил в школе меньше времени и едва мог это вынести!

А когда мне сказали, что многие взрослые вообще-то недолюбливают свою работу, это меня просто ошарашило. Я никак не мог взять в толк, зачем человеку так долго находиться вдали от семьи и друзей и не радоваться тому, что он делает. Наверное, я испугался, что сам когда-нибудь окажусь в подобной ситуации.

Когда в тринадцать лет я стал трудиться, мой интерес к работе как явлению только вырос. На летних каникулах я подрабатывал в большом ресторане, помогая официанткам, посудомойкам, поварам и барменам, которые в основном работали на постоянной основе. Позже, уже студентом колледжа, летом я трудился кассиром в банке, опять вместе с сотрудниками, работавшими на полную ставку. И в банке, и в ресторане я не переставал задумываться, приносит ли работа удовольствие моим коллегам, и со временем пришел к неизбежному выводу, что многим она не нравится. И это не давало мне покоя.

Моя одержимость этой мыслью вышла на совершенно новый уровень, когда я окончил колледж и получил первую полноценную работу в качестве консультанта по вопросам управления. Именно тогда я познал и испытал на себе воскресную тоску. Воскресная тоска — это то гнетущее ощущение ужаса и депрессии, которое охватывает многих людей ближе к концу выходных, когда становится ясно, что на следующий день придется идти на работу. Должен признать, что в начале моей карьеры бывали моменты, когда воскресная тоска начинала одолевать меня уже вечером в субботу. Особенно меня тогда беспокоило не то, что мне ужасно не хотелось возвращаться на рабочее место, а то, что объективно я должен был наслаждаться тем, чем занимаюсь. В конце концов, я устроился на одну из самых престижных и высокооплачиваемых должностей среди всех студентов моего курса. Я не паковал остатки еды в пакеты на кухне в ресторане и не стоял в одиночестве в банковском хранилище, подсчитывая кассовые чеки. Я занимался интересным для меня делом в превосходном офисе, из окон которого открывались захватывающие дух виды на залив Сан-Франциско. Именно тогда я подумал, что воскресная тоска совершенно необъяснима.

Видите ли, до этого момента я был сторонником теории, что для устранения неудовлетворенности достаточно найти правильную работу. Плохое место — это черновой, скучный, низкооплачиваемый труд в непривлекательной обстановке. Поэтому я решил, что ключ к радости — это найти интересное, хорошо оплачиваемое место, при этом желательно в офисе. Однако даже удовлетворив все эти критерии, я все равно чувствовал себя несчастным и из-за этого задумывался, так ли уж я люблю консультировать…

Моя теория об удовлетворенности работой сыпалась на глазах, особенно когда я начал встречать все больше людей, казалось бы, на отличных должностях, которые, как и я, испытывали ужас от самой мысли о работе. Это были инженеры, директора, учителя — высокообразованные люди, которые тщательно выбирали свою стезю, исходя из подлинной страсти и интересов. И тем не менее они, несомненно, были несчастны.

Теория полностью развалилась, когда я встретил людей, занимающихся не очень привлекательным трудом и при этом явно находящих в нем удовольствие: садовников, официанток, горничных в гостиницах. После этого мне стало очевидно, что удовлетворенность работой — это нечто большее, чем мне казалось. И я захотел разобраться в этом вопросе, чтобы положить конец бессмысленной трагедии, в которую работа может превратить мою и не только мою жизнь.

Слово «трагедия» не преувеличение. Множество людей каждый день страдают, по-настоящему страдают, уходя от семьи и друзей на работу, и становятся там лишь циничнее, несчастнее и злее. Со временем тупая боль может подточить уверенность в себе и страсть даже у самых сильных, а это, в свою очередь, незаметно, но глубоко отражается на их супругах, детях и друзьях…

Этот феномен не только делает людей несчастными. Он оказывает неоспоримое, огромное влияние на целые организации. Хотя неудовлетворенность сотрудников бывает сложно оценить, она прямо влияет на результативность, обороты и моральный дух, и все это в конце концов сильно бьет по бюджету компании. Это совершенно абсурдно, потому что существует очень эффективное, но почти не применяемое лекарство. Оно не требует прямых затрат и может принести почти немедленную выгоду сотрудникам, менеджерам и клиентам, тем самым вооружая компании, которые им пользуются, мощным, уникальным конкурентным преимуществом.

Однако должен предупредить: лекарство, которое я предлагаю, на первый взгляд покажется смехотворно простым и очевидным. Я это осознаю и, откровенно говоря, немного этого опасаюсь. Но когда я думаю, как многие менеджеры не применяют эти идеи на практике и как многие люди из-за этого продолжают страдать на не удовлетворяющей их работе, я прихожу к выводу, что простота и очевидность, наверное, именно то, что сейчас нужно. Более того, я в этом убежден.

Как в XVIII веке написал Сэмюэл Джонсон (английский литературный критик, лексикограф, эссеист и поэт эпохи Просвещения – прим. ред.), людям чаще нужны напоминания, а не наставления. Я искренне надеюсь, что эта небольшая книга — простое и мощное напоминание, которое поможет вам сделать работу других людей (а может, и вашу собственную) более стоящей и приятной…

Работа, которая не приносит удовлетворения, — не то же самое, что плохая работа. Как и с красотой, определение плохой работы индивидуально. Некоторым не нравится изматывающий физический труд или долгие часы под палящим солнцем. Другие обращают внимание на низкую оплату. Третьим работа кажется плохой, потому что офис расположен далеко от дома или приходится подолгу сидеть за компьютером. Все зависит от того, что человек ценит и что доставляет ему удовольствие. Однако каждый знает, что такое неудовлетворенность. Это когда страшно идти на работу и когда не можешь дождаться окончания дня. Когда работа высасывает из человека силы, даже если он не занят. Когда домой возвращаешься вымотавшимся и озлобленным. Такая работа встречается сплошь и рядом: в консалтинговых фирмах, на телевидении, в банках, школах, церквях, компаниях по разработке программного обеспечения, футбольных командах и парках развлечений. Неудовлетворенность не зависит от должности — она поражает кабинеты руководителей, стойки администраторов и комнаты для сортировки корреспонденции.

Важно понимать, что удовлетворенность никак не связана с должностными обязанностями как таковыми. Профессиональные баскетболисты могут быть несчастны, а женщине, которая убирает в их раздевалке, работа будет в радость. Руководитель маркетинговой службы с зарплатой четверть миллиона долларов в год может страдать, а официантка, подавая ему обед, может видеть в своей работе смысл и радость. В этом вся проблема. Неудовлетворенность не знает границ, ее сложно постичь, и никто от нее не застрахован… 

ОБЕЗЛИЧЕННОСТЬ

Гораздо сложнее решиться уйти из организации или коллектива (если уж на то пошло, даже из семьи), если вы чувствуете, что другие понимают вас и знают как личность. Менеджер — это человек, который, проявляя заинтересованность, может оказать на сотрудника сильнейшее влияние. Даже в большей степени, чем CEO и руководители на три уровня выше в иерархии, непосредственный начальник должен проявлять неподдельный, личный интерес к сотруднику, чтобы увеличить его удовлетворенность работой. Что значит проявлять к кому-то личный интерес? Я слышал, как тренеры по менеджменту советуют руководителям слушать музыку, которая нравится их подчиненным, и смотреть их любимые телевизионные шоу. Подозреваю, что в некоторых ситуациях это не повредит, но вряд ли с этого надо начинать.

Во-первых, когда пятидесятилетний начальник цеха начинает рассказывать, что слушает хип-хоп и смотрит на MTV программу Cribs!* (должен признаться, никогда не смотрел), это будет выглядеть неискренне и глупо. Сотрудники за километр учуют фальшивую попытку «побрататься». Еще одна проблема с «культурным отзеркаливанием» (если оно вообще существует) заключается в том, что оно по своей природе слишком обобщенное и стереотипное и часто усиливает в сотрудниках чувство, что на них смотрят как на какую-то массу. Лучший способ устранить всякое чувство обезличенности и невидимости — просто узнать своих сотрудников. Уделить время, сесть с каждым из них и спросить, что происходит в их жизни. Некоторые менеджеры рефлекторно этого избегают, потому что их учили, что закон запрещает задавать такие вопросы на собеседовании. Они почему-то забывают, что то, что недопустимо во время отбора кандидатов, становится важнейшим проявлением доброты по отношению к уже нанятому человеку. При этом такое поведение должно быть искренним. Когда я говорю, что менеджер должен интересоваться сотрудником, я имею в виду подлинный интерес. Чтобы эффективно управлять людьми, требуется определенная степень сопереживания. Менеджеру должно быть любопытно, почему человек встает утром с постели, что у него на уме и как помочь ему стать лучше. Кроме того, личный интерес к сотруднику — это не разовое мероприятие. Его нельзя вычеркнуть из списка дел. Интерес нужно укреплять, демонстрировать снова и снова. Одно дело знать, что дочь сотрудника любит танцевать, и совсем другое — спросить, как прошло пятничное выступление. Неплохо знать, что подчиненный живет с родителями, но знать их имена и справляться об их самочувствии, когда они болеют, — другой уровень. Если это звучит сентиментально, подумайте, оцените ли вы сами, если ваш менеджер начнет по-настоящему интересоваться вами и вашей жизнью. Если в этот момент вы закатываете глаза и думаете, что это не слишком связано с разработкой программного обеспечения, конвейером или бухгалтерией, потерпите: напоминаю, что никто не встает утром с кровати, чтобы писать компьютерные программы, собирать мебель или выполнять какие-то бухгалтерские обязанности. Люди встают с постели, чтобы жить всей полнотой жизни, а рабочие задачи лишь элемент. Люди хотят, чтобы ими управляли как людьми, а не просто как работниками.

Если вы все еще не убеждены, что это имеет смысл или касается именно вас, самое время подумать о том, чтобы уйти с должности менеджера и найти работу, позволяющую вносить индивидуальный вклад. Но если вы со мной согласны, есть два более крупных дракона, и их надо убить. 

НЕНУЖНОСТЬ

Некоторые удивляются, почему многие спортсмены, рок- звезды и актеры живут в хаосе и несчастливы. Легко указать в качестве виновных наркотики, алкоголь и любовь к материальным благам, но, по-моему, это всего лишь симптомы глубинной причины: неосязаемого страха перед ненужностью. Я привожу этот пример, потому что сложно понять, почему человек, который зарабатывает намного больше других, делает вроде бы любимое дело и купается в лучах внимания и преклонения, может быть несчастен. И почему сиделка в доме престарелых, церковный сторож или школьный тренер по волейболу могут быть счастливы, несмотря на то что зарабатывают лишь малую долю того, что имеет рок-звезда или спортсмен. Я думаю, что ответ сильно связан с нужностью, с влиянием на жизнь других людей. Человек должен ощущать, что нужен другим, и ему надо напоминать об этом почти каждый день. Ему надо знать, что он помогает другим, а не просто служит самому себе. Когда человек перестает видеть свое влияние на жизни окружающих или, что еще хуже, приходит к выводу, что никакого влияния вообще нет, он начинает психологически умирать… Кто-то скажет, что на деле рок-звезды, спортсмены и актеры оказывают влияние на других, и я готов с этим согласиться. Однако они часто не замечают этого или не могут воспользоваться подходящими возможностями. В своей работе они видят череду отдельных действий без четкой связи с повседневной жизнью других людей. Чтобы определить нужность своей работы, все люди, будь то рок-звезды, инженеры-программисты или учителя, должны ответить на два вопроса, и их менеджер обязан помочь им это сделать.

Кто? 

Первый вопрос, на который нужно ответить: «Кому я помогаю?» Очевидно, что поиски надо начинать с клиентов. Для стюардесс, кассиров в фастфуде, учителей, священников, врачей, официантов и продавцов все просто. Однако многие люди, не занятые в сфере обслуживания, начиная с CEO и заканчивая клерком в бухгалтерии и главой отдела информационных технологий, взаимодействуют с клиентами сравнительно редко.

Частый ответ для этой категории — «внутренние клиенты», другие сотрудники и отделы. Некоторые, услышав это, скажут: «любой человек в нашей компании должен служить клиентам», и я не буду спорить. Однако это не значит, что каждый имеет возможность ежедневно влиять именно на жизнь клиентов и что человек будет получать удовольствие от влияния на кого- то, с кем редко, если вообще хоть когда-то сталкивается. Отвечая на вопрос «на чью жизнь ты влияешь?», CEO, несомненно, должен упомянуть команду руководителей. Для бухгалтеров это, вероятно, будет глава финансового отдела или еще какого-то подразделения компании, которого они обслуживают. А для многих людей, приготовьтесь, ответом будет «мой начальник». Так оно и есть. Вступая в мнимое противоречие с концепцией лидерства как служения (кстати, она мне очень нравится), менеджер иногда должен помочь своим сотрудникам осознать, что их работа оказывает на него серьезное влияние. Эту идею трудно переварить, потому что она вызывает в воображении образы эгоистичных руководителей, которые пользуются своими сотрудниками в личных целях, держат их на привязи и на побегушках. Из-за этого управленцы часто преуменьшают вполне реальное влияние, которое работа их сотрудников оказывает на их собственное удовлетворение и карьерный рост.

Это ужасно. Если сотрудники еще не считают своего менеджера кретином, они получат большое удовлетворение и прилив энергии, если тот поблагодарит их за проделанную работу и объяснит, какую пользу они принесли ему лично. Подумайте об этом еще раз. Мы боимся показаться эгоистичными, а это мешает нам дарить нашим сотрудникам удовлетворение от понимания, что они нам помогли. Как ни странно, в результате они чувствуют, что мы принимаем их усилия как должное.

Менеджеру гораздо лучше быть с сотрудниками откровенным: «Вы знаете, я включил ваш потрясающий отчет в презентацию. Совет директоров был под впечатлением, вам просили передать, что вы прекрасно поработали. Должен сказать, что вы подняли на должную высоту весь отдел и лично меня в глазах CEO. Спасибо!» Это совсем не то, что заявить: «Благодаря вам я сегодня был на волне. Когда я стану богатым и знаменитым, постараюсь не забыть про маленьких людей вроде вас». И это, несомненно, лучше, чем формальное «вы прекрасно поработали». Когда менеджеры — пусть даже из скромности! — делают вид, что не замечают влияния других людей на собственную карьеру и удовлетворенность работой, они отбирают у сотрудников чувство позитивного вклада.

Как?

Следующий вопрос, на который менеджеры должны помочь ответить сотрудникам, — это «как именно я помогаю?». Ответ на этот вопрос не всегда очевиден. Когда горничная в гостинице Embassy Suites рядом с аэропортом приносит постояльцу завтрак, она не просто доставляет еду. Она помогает уставшему путнику почувствовать себя немного лучше, а это может значительно повлиять на его настроение на целый день. А администратор в клинике, который помогает пациенту найти чек полугодичной давности, не просто дает информацию. Он дает спокойствие: человек будет гораздо меньше переживать по поводу бюджета, выделенного на здоровье семьи, и у него самого будет меньше проблем со здоровьем. Некоторые менеджеры от всего этого поморщатся и скажут: «Да ладно! Горничная в гостинице просто носит завтраки, а клерк занимается только бумажной работой». И здесь мы подходим к центральной мысли: если менеджер не видит ничего, кроме должностных обязанностей, и не помогает сотрудникам понять, какой вклад они вносят, обязательно возникнет неудовлетворенность работой. Дело не в работе как таковой. Дело в управлении. И одна из самых важных задач, стоящих перед менеджерами, — помочь сотрудникам увидеть, почему их работа для кого-то важна. Пусть для некоторых это звучит сентиментально, но это фундаментальный элемент человеческой природы.

НЕИЗМЕРЯЕМОСТЬ

В первую очередь, должен признаться, что слова «неизмеряемость» вы не найдете в словарях. Я придумал его, чтобы описать третий признак неудовлетворенности работой, потому что не смог подобрать подходящего термина. В сущности, это отсутствие у сотрудника инструментов четкой оценки прогресса и успеха на работе. Это порождает двусмысленность и чувство зависимости от субъективной оценки менеджером ежедневных, еженедельных или ежемесячных достижений. Проблема в том, что отличные сотрудники не хотят, чтобы их успех зависел от субъективных взглядов и мнений другого человека: это часто вынуждает их вмешиваться в политику и занимать определенную позицию, что по самым разным причинам бывает неприятно, не в последнюю очередь из-за потери власти над собственной судьбой. Сотрудники, которые имеют возможность измерить свой прогресс и вклад в дело, имеют более развитое чувство личной ответственности и удовлетворенности, чем те, которые такой возможности не имеют. Для определения эффективных параметров оценки работы нужно выделить области, на которые сотрудник влияет непосредственно, а затем позаботиться, чтобы измерения были конкретными и связанными с людьми, которым он служит.

Эту мысль стоит повторить: измерения, которые невозможно связать с нужностью, нелогичны и вызывают у сотрудников смущение. Им остается лишь удивляться, почему они не контролируют самые важные элементы своей работы. Очень часто руководители пытаются сплотить сотрудников, ставя перед ними большие цели (например, достичь заданных показателей выручки, урезать расходы корпорации, поднять цену акций). Проблема здесь в том, что большинство сотрудников не оказывают непосредственного влияния на эти параметры… Поняв, что между их ежедневными должностными обязанностями и меркой, которой их измеряют, нет четкой, наблюдаемой связи, они теряют интерес и чувствуют, что не властны над своей судьбой. И хотя некоторым менеджерам захочется обвинить их в лени и безразличии к благополучию компании, они не понимают, что сотрудники просто ищут параметры, которые теснее связаны с их фактической работой. Именно поэтому многие люди, занимающиеся продажами, наслаждаются своей работой. Они не зависят от человека, который будет говорить, добились они успеха или нет. В конце дня, а еще лучше квартала, такой специалист сам видит результат и чувствует ответственность за него. Спорт — еще одна область явных измерений (здесь проблемами часто становятся обезличенность и ненужность). Представьте баскетбольный матч, в котором счет не ведут, а победителя выбирают судьи на основе субъективных критериев. Звучит глупо?

В отличие от спорта эффективные измерения в бизнесе не всегда количественные. Во многих случаях попытки выразить какие-то параметры числами оказываются искусственными и неуместными. Самые лучшие, оптимальные измерения нередко связаны с поведением и требуют просто неформального опроса клиентов или даже обычного наблюдения за признаками удовлетворенности. Как ни странно, эффективность измерений не обязательно должна быть связана с вознаграждением. Психологические исследования показали, что привязка результатов к оплате иногда даже снижает мотивацию. Так это или нет, смысл в том, что измеряемые параметры дают человеку по-настоящему ощутить сделанное дело. Великие спортсмены радуются голам и тачдаунам, потому что обожают соревноваться, а не потому что это влияет на сумму в контракте, хотя, разумеется, от денег они не откажутся.

Циники могут с этим не согласиться и привести в пример специалистов по продажам, обвинив их в меркантильности и финансовой мотивации. В реальности же большинство таких людей черпают вдохновение в победах, в достижении цели. Да, цель связана с вознаграждением, но деньги всего лишь соус. Вот почему многие представители этой профессии любят соревноваться вне работы — в спорте и не только. Они обожают конкурировать и выигрывать, и награда не обязательно должна быть денежной…

К делу

Итак, как применить всю эту информацию на практике? Это зависит от того, чем вы занимаетесь. 

Если вы менеджер… Попытайтесь сделать три простых шага, чтобы повысить удовлетворенность ваших сотрудников.

Первый шаг — это честная самооценка. Надо задать себе несколько очевидных вопросов о каждой из трех причин. Обезличенность. Я действительно знаю своих людей? Их интересы? Как они проводят свободное время? Какова их жизненная ситуация? Ненужность. Они понимают, на кого и как влияет их работа? Неизмеряемость.

Они умеют оценить собственные прогресс и успех?

Затем подумайте о проведении оценки сотрудников, чтобы дать им возможность поделиться информацией, которая подтвердит или опровергнет точность ваших ответов. Наконец, выработайте план, чтобы скорректировать проблемы, связанные с этими первопричинами. Это может быть несколько простых бесед с глазу на глаз или коллективные сессии, как те, что описаны в первой части книги. Очень полезно просто объяснить сотрудникам эти признаки и рассказать, что вы собираетесь делать. Двусмысленность и туманность могут вызвать подозрения в неблаговидных мотивах.

Если вы сотрудник, ищете работу или недавно окончили колледж… Вы можете увеличить шанс, что работа будет приносить вам удовольствие. Прежде всего, поговорите с начальником (нынешним или потенциальным) о трех первопричинах неудовлетворенности и скажите, что хотите их избежать. Большинство менеджеров искренне стремятся стать лучше, и, если можно совершенствоваться с относительно низкими затратами, они изменят свое поведение. Не надо бояться говорить на эту тему: «Знаете, я только что прочел книгу о том, как сделать работу приятнее, и хочу с вами об этом поговорить. Нет, вы не плохой руководитель. Просто мне кажется, я буду работать лучше и мне будет больше здесь нравиться, если вы сделаете следующее». Объясните, что руководитель должен знать вас как человека, знать ваши интересы и устремления, понимать, как ваша работа влияет на других и как эффективно измерять успешность и прогресс. Если менеджер не проявляет к этому интереса, можете мило улыбнуться и сказать, что все в порядке, а потом смахнуть пыль со своего резюме и начать искать работу получше.

Если вы ищете себе отличную работу, спрашивайте менеджеров, которые проводят с вами собеседование, интересуются ли в их компании сотрудниками, как ваша должность будет влиять на людей внутри и вне организации и как будут измерять вашу результативность. Если в ответах вы почувствуете обезличенность, ненужность и неизмеряемость, знайте, что шансы получить от такой работы удовольствие невелики.

Если выруководитель, HR-специалист или консультант и хотите внедрить в организации программу по улучшению удовлетворенности сотрудников…

Попытайтесь провести короткий, практичный учебный курс, включающий обучение менеджеров трем первопричинам, а затем помогите составить план, чтобы проработать его с сотрудниками.

МИССИЯ МЕНЕДЖЕРА

Мне всегда было стыдно, что так много людей избегают «жертвенных» профессий. Я периодически испытываю угрызения совести, что не выбрал карьеру, полностью посвященную служению ближнему. Я глубоко восхищаюсь преданными делу, трудолюбивыми священниками, миссионерами, социальными работниками и удивляюсь, почему еще не бросил работу и не занялся чем-то подобным. Хотя я не исключаю, что когда-нибудь так и поступлю, теперь я осознаю, что каждый менеджер может и должен рассматривать свою работу как миссию cлужения другим. Помогая людям найти удовлетворение в работе, помогая им преуспеть в том, что они делают, менеджер способен оказать глубокое влияние на психологическое, финансовое, физическое и душевное состояние подчиненных и их семей. Он может создать среду, в которой сотрудники будут поступать так же в отношении коллег, подарить им собственную миссию. Все это, в общем, близко к дару Божьему. Поэтому мне кажется, что настоящий позор не в том, что многие люди не служат своему ближнему, а в том, что столь многие менеджеры еще не осознали, что сама их должность подразумевает служение.

Об авторе. Патрик Ленсиони — основатель и президент The Table Group, компании, занимающейся разработкой идей, продукции и услуг по улучшению командной работы, прозрачности и вовлеченности сотрудников. Привлекательность разработанных Ленсиони моделей лидерства заинтересовала самых разных клиентов, включая компании из списка Fortune 500, университеты, церкви, профессиональные спортивные, военные и некоммерческие организации. Кроме того, Патрик каждый год выступает перед тысячами лидеров в компаниях мирового класса и на национальных конференциях.

что делать, если взрослый парень ничего не хочет и как заставить его найти работу?

Инфантильность — настоящая беда, неожиданная напасть современного поколения. Понятно, что во все времена существовали люди, не умеющие взрослеть. Но поколение так называемых «молодых взрослых» абсолютно не торопится брать на себя ответственность.

Почему? Неужели им не хочется повысить уровень жизни, добиться успехов на выбранном поприще? Всё не так просто. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины такого бездействия.

5 причин такого поведения

Итак, вы столкнулись с тем, что взрослый сын не хочет работать. Не стоит думать, что парень сможет быстро справиться с ситуацией без посторонней помощи. Дело в том, что человек по природе своей не может обходиться без действия.

Отсутствие амбиций — сигнал о том, что в психике человека происходит что-то неладное, противоестественное. Ведь все мы рождаемся на свет, чтобы реализовать свой потенциал.

Однако по пути некоторые из нас, выражаясь фигурально, сходят с дистанции. Сейчас это встречается повсеместно.

1. Затянулся поиск предназначения, призвания.

Например, этим часто страдают творческие люди. Занять свое место в столь необычной нише очень непросто.

СОВЕТ! Попробуйте поговорить с сыном и объяснить, что творчество — это прекрасно, бросать его не нужно, но о будущем подумать тоже стоит. Самое время задуматься о подушке безопасности в виде образования и более-менее стабильной работы.

Если в 21 год «раздолбайство» можно спустить с рук, то в более старшем возрасте нужно заняться саморазвитием и немного остепениться. Скажем, 23 года — отличный период для того, чтобы начать постепенный карьерный рост. Кстати, проблема иногда кроется в том, что парень не хочет работать в офисе.

2. Невостребованность полученной профессии.

Будем честны — философы, актеры, художники редко устраиваются на «нормальную» работу. Им нужно пахать вдвое больше, чтобы пробить себе путь. К сожалению, не каждый человек имеет достаточно силы духа, чтобы справиться с препятствиями.

Приходится переучиваться, вертеться, искать альтернативные варианты. На образование уходит огромное количество времени, а деньги нужны здесь и сейчас.

Нереализованность приводит к ужасающим мыслям, поэтому в такой ситуации взрослый сын часто не работает вообще, и даже не ищет работу, причем такое положение может длиться много лет.

3. Сын не научился планированию жизненного пути.

Грустно признавать, но все же человеческое существование делится на отрезки, каждый из которых предполагает определенный образ жизни. Жить одним днем неразумно.

ЗАДУМАЙТЕСЬ! Может быть, ваш ребенок просто не понимает, не осознает, что ему уже 30 лет, 35 лет?.. Он бы и рад обеспечивать себя и помогать родителям, но откладывает этот момент на неопределенное время.

В данном случае может помочь дух здоровой конкуренции: покажите, на что способны парни/мужчины в его возрасте. Только не перегибайте палку, чтобы не вызвать агрессию у сына — вероятно, в глубине души он понимает, что немного отстает от ровесников в плане социального успеха.

Ваши сравнения могут вызвать у него ощущение, будто собственные родители утратили веру в него. Это крайне неприятное чувство, последствия которого могут привести к депрессии.

4. Непосредственно депрессия.

К сожалению, среди представителей старшего поколения есть тенденция обесценивания чужих переживаний. «Не работает — значит, лентяй избалованный», «В наше время все работали, и ничего».

ВАЖНО! Стоит понять, что депрессия — реальная, а вовсе не выдуманная болезнь. Количество больных постоянно растет по всему миру.

Коварство ее заключается в том, что видимые признаки могут отсутствовать вовсе, но человек будет страдать, не понимая, что с ним.

Апатия и неспособность работать — тревожные симптомы. Посоветуйте сыну обратиться к врачу: возможно, еще не поздно все исправить.

5. Зависимость.

Не обязательно алкогольная или наркотическая: к ним можно смело добавить компьютерную. Это тоже весомый повод попросить помощи у специалиста.

Если ваш сын постоянно приходит домой в нетрезвом виде, не хочет нигде работать, день и ночь сидит за компьютером в ущерб общению с реальными людьми, то самое время бить тревогу.

Все не так безобидно, как кажется на первый взгляд: ученые давно признали, что зависимость от виртуального мира не менее опасна, чем любая другая.

Как заставить найти работу — советы психолога

Если взрослый человек с устоявшимися взглядами на жизнь не желает выходить на работу, заставить его менять ситуацию практически бесполезно.

Однако у вас нет выбора: если вы желаете своего отпрыску добра, перетерпите его бунт и не реагируйте на агрессию в вашу сторону. Поймите, что данные меры необходимы и вам тоже.

Кто хочет до конца своих дней содержать дееспособного парня, который впустую тратит время и молодость? Выясним, как заставить взрослого сына работать. Психологи рекомендуют несколько действенных методов, проверенных практикой.

• Для начала попробуйте спокойно поговорить с сыном по душам.

Расспросите его о планах на будущее.

ВОПРОС! О чем он мечтает? К чему стремится? Какой видит свою жизнь через 10, 20 лет? Что он собирается предпринимать, чтобы воплотить намеченное в реальность?

Может быть, у вашего чада есть конкретная проблема, мешающая идти работать, просто он не может озвучить ее вслух из-за неловкости?

Не спешите устраивать скандалы и выливать ушат обвинений. Порой человека нужно просто выслушать: понимание дарит огромное облегчение.

• Перестаньте финансировать все хотелки своего сына.

Да, это весьма жёсткий вариант воздействия, но в некоторых случаях он реально работает. Подобная шоковая терапия может оказаться полезной.

Эффект особенно заметен, если мы имеем дело с юношей, который прекрасно осознает, что родители всегда придут на помощь. Не работает он из-за наглости и лени.

КСТАТИ! Война с собственным ребенком — ужасно и противоестественно, но поверьте: вполне вероятно, что в будущем он поблагодарит вас за столь мудрый урок.

Как правило, мужчины начинают что-то менять, когда осознают, что помощь ждать не стоит. Доля родительской вины в этом тоже есть: чрезмерная опека и слепая любовь могут сыграть злую шутку и доставить массу хлопот всем членам семьи.

Поймите, что вы не вечны. Вы не всегда сможете подставить плечо ребенку. Он уже не маленький, а взрослый человек. И должен нести ответственность за свое существование, а именно — устроиться на работу, чтобы не пропасть в нашем жестоком мире.

• Начните постепенно разрушать веру молодого мужчины в свою избранность и уникальность.

В психологии существует термин «нарциссическая депрессия». Она возникает, когда у человека наступает тяжелый личностный кризис. Он привык получать все наилучшее без особых усилий, все вокруг твердили, какой он особенный.

Но в один прекрасный момент жизнь разбивает розовые очки. Оказывается, успех требует тяжелого труда и никогда не приходит за пару дней. Человек-нарцисс не привык к такому положению дел.

СОВЕТ! Чтобы выйти из порочного круга «Этот вариант недостаточно хорош для меня», ваш сын должен получать похвалу порционно, дозировано.

Каждая маленькая победа — уже хорошо. Подыскал несколько перспективных вакансий? Сходил на собеседование? Молодец! А когда сына, наконец, примут, покажите ему статью о том, как влиться в коллектив на новой работе.

• Прививайте интерес к другим людям.

Начните обсуждать с сыном детали карьеры звезд, их жизненный путь, сложности, с которыми им приходится сталкиваться ежедневно. Постоянно включайте в диалог все новые и новые лица.

Зачем это нужно? Чтобы мужчина начал интересоваться чем-то еще, кроме себя и своих душевных терзаний. Кроме того, чужой опыт нередко наводит нас на верные мысли относительно собственной судьбы.

Бессмысленная рефлексия, направленная внутрь своего эго, в конце концов уничтожит нервную систему. Необходимо приняться за анализ действий окружающих и, возможно, скопировать чей-то сценарий.

• Попробуйте подключиться к процессу реабилитации.

Создайте подборку вакансий и объясните сыну, почему та или иная должность ему подходит. Разумеется, вы не можете и не должны делать выбор за него.

Зачастую это просто невозможно: только он сам способен здраво оценить свои возможности и навыки, исходя из имеющегося опыта и образования (если оно есть).

ВАЖНО! Любое действие полезнее, чем лежание на диване. Жалость к себе делает человека слабым — не жалейте сына.

Преподносите информацию позитивно, без долгих нотаций и поучений — ими вы только ухудшаете самочувствие сына и всех домочадцев. Новая вакансия — новый шанс добиться перемен к лучшему.

• Учите сына мотивации, если раньше не получалось.

Покажите на маленьких примерах, что мечты могут воплотиться в реальность, стоит только захотеть. Приведите примеры людей, которым удалось победить себя и достичь высот.

Вообще-то воспитательным моментам нужно уделять внимание в детстве, но если вы упустили эту деталь, постарайтесь сейчас. Очень важно, чтобы молодой мужчина почувствовал значимость, ветер перемен.

Не перебарщивайте с критикой и упреками. Понятно, что вам очень обидно: любимый сын не оправдал ожиданий. А вы-то надеялись, что он станет гордостью семьи и будет помогать вам!

Однако помните, что родительская поддержка — едва ли не самая важная составляющая жизненного успеха каждого человека.

Что делать, если парень пьет и ничего не хочет?

Ни для кого не секрет, что неудачи часто заставляют молодых людей сбиваться с правильного пути. Даже в довольно юном возрасте парни начинают выпивать, чтобы заглушить обиду на мир, чувство неполноценности.

Выпивка помогает хотя бы ненадолго забыть о стрессе и чувстве долга и вины перед родителями. Но мы знаем, что зависимость — худшее, что может случиться с человеком, который находится в состоянии неопределенности.

Из такой ямы очень сложно выбраться. Что же делать, если ваш сын стал пить и не может устроиться в жизни по этой причине?

1. Скажем сразу: в особо тяжелых случаях способен помочь только хороший психолог.
   

   СОВЕТ! Если вы замечаете, что алкоголизм сына становится проблемой, мешает жить ему и остальным членам семьи, не медлите с походом к врачу.

   Бытует мнение, что психолог способен помочь, только если сам пациент хочет избавиться от мучающей его проблемы. Отчасти это чистая правда: ваш сын должен сам попросить о помощи. Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Помните об этом старом правиле.

2. Тем не менее, иногда от родителей требуются более радикальные действия. Отведите чадо к наркологу или психотерапевту. Спросите хотя бы, что обычно делают другие семьи, столкнувшиеся с такой бедой. Сценарий примерно одинаков, а на чужих ошибках учатся.
3. Многие старорежимные люди советуют отдать бездельника в армию, чтобы там его научили дисциплине. Этот совет не всегда помогает, а порой и вовсе вредит. Армейская жизнь — это настоящий стресс даже для вполне подготовленного парня. Людям с зависимостью там делать нечего.
4. Интересуйтесь не только карьерными достижениями сына, но и его личной жизнью. Конечно, момент упущен, и он вряд ли станет охотно обсуждать с вами свои чувства, но личные переживания зачастую выходят на первый план. Стоит избавиться от неурядиц в личной жизни, как все остальные аспекты тоже начинают приходить в порядок.
5. Не теряйте веры в своего ребенка. Помогайте ему выкарабкаться до победного конца. Это тяжелый и неблагодарный путь, но без опоры человек может просто погибнуть. Однако не забывайте и про личные границы: помощь не должна задевать ваши личные интересы и потребности. Если вы будете игнорировать этот пункт, то потеряете спокойствие. Не нужно разрушать собственную жизнь вслед за сыном.

Интересное видео

Посмотрите видео с комментариями психолога о том, что делать, если ваш отпрыск не хочет работать:

Вот и все основные рекомендации. В целом, жертвами такого состояния становятся потерянные в жизни люди. У них могло быть вполне счастливое детство, беззаботное, полное надежд. К бездействию приводит чрезмерная сосредоточенность на себе любимом, неумение добиваться поставленных целей.

Вина родителей здесь тоже присутствует: опека и любовь иногда мешает нормальной социализации личности. Что ж, при желании всё можно исправить. Не отчаивайтесь и поддерживайте сына в любом случае, не дайте ему опуститься на дно.

«Когда муж не хочет работать» — размышляя о случае из практики

Лучший брак – это когда папин сын женится на маминой дочке. Но зачастую папина дочка выходит за маменькиного сынка. 
Гунтхард Вебер

1. Я взяла эту фразу Г.Вебера в качестве эпиграфа, ибо она прекрасным образом подходит к описанному здесь случаю. Именно папина дочка женила на себе маменькиного сыночка и неожиданно столкнулась с тем результатом, который заранее предположить не могла.

Клиентка обратилась ко мне с запросом простым и сложным в одно то же время: что делать, если муж не хочет работать, каким способом можно его заставить что-то делать. 
Положение не такое уж редкое, и подруги и родственники дают один совет, поскорее от него избавиться: выгнать, развестись. Моя клиентка, явно папина дочка, невольно начинает воспроизводить в собственной семье поведение своего отца, и ожидает, что муж изо всех сил будет стремиться догнать нее. Однако, обнаружив, что жена перестала быть зависимой и беззащитной, муж становится тревожным и полностью теряет желание быть активным.

Женщина утверждает, что она уже перепробовала все аргументы и способы убеждения. У нее растет сын, и она не хочет такого образца для сына. Но и остаться одной ей пока  страшновато.

По рассказам клиентки, когда она выходила замуж, ей казалось, что они принадлежат одному социальному кругу. По происхождению, по уровню образованию и, конечно, по взглядам на жизнь.  Оба были иногородние аспиранты, которым надо было рассчитывать на свои силы. Решение о браке было принято ею вполне рационально.

От сеанса к сеансу складывается следующая картина. Ее идеализация собственного отца в  процессе ее рассказов становиться вполне очевидной. И сложно преодолеть инерцию ее желания видеть в родителях идеальных людей. С ее слов, отец был очень активным энергичным, инициативным человеком, который «брал на себя ответственность». Если ее спросить, а на кого из родителей вы больше похожи, она быстро отвечает, конечно, на папу. К сожалению, теперь в своей семье она взяла на себя роль отца; это она принимает все решения в семье, «берет на себя ответственность» прикрывая свою категоричность поверхностной мягкостью. Не так просто разглядеть в этой ситуации сильное фаллическое стремление к самоутверждению. Сравнение мужа с отцом происходит постоянно, осознаваемо или нет, и муж в этом сравнении всегда проигрывает.

2. Конфликт в семье всегда завязывает множество узлов. В этой статье мы хотим рассмотреть проблему лишь в одном ракурсе. Р.Фицджераль, говоря о соперничестве в браке, утверждает, что «…некоторые пары отличаются ролевой симметричностью — супруги или партнеры действуют согласованно во имя общих интересов. Однако, несмотря на то, что в настоящее время увеличивается число пар, в которых оба партнера активно работают и имеют примерно одинаковые доходы и уровень социального признания, их взаимоотношения часто страдают из-за соперничества. Когда один видит, что другой более успешен, он во что бы то ни стало стремится показать, что он лучше или ничуть не уступает.» 
Попробуем рассмотреть данную ситуацию в ракурсе  внутреннего соперничества. На структуру внутреннего мира существенное влияние оказывает проективная идентификация. Мы можем получить обратную связь в тот момент, когда мы осуществляем проекцию на партнера по взаимодействию собственных качеств.  Результат такой проекции важен для собственной идентификации, в зависимости от которой запускается активная или пассивная поведенческая стратегия. 

3. Соревновательность или соперничество, которые в чистом виде мы можем наблюдать в спорте, представляют собой необычайно сложный психологический феномен. Когда мы слышим этот термин из уст спортивного комментатора, у нас не возникает сомнения в том, что категория состязательности, рассматриваемая в абстрактном виде, призвана играть чрезвычайно позитивную роль в направлении движения к высшему результату. Упоминание высшего результата действует на нас магически, тем самым, сужая наше сознание, и мы уже ничего не хотим знать иного, как только этот абстрактный высший результат.

Идея селекции среди участников состязания не кажется зрителю кощунственной или хоть в чем-то порочной. Мировые чемпионаты – это сложные коммерческие предприятия, у которых зритель наблюдает лишь верхушку айсберга. О тех, кто проиграл в первом круге, никто не вспоминает, о сочувствии не может быть и речи, ибо спорт есть спорт. Но даже в маленьком спортивном кружке и даже в группе детского сада, по распространенному убеждению, соревнование служит для того, чтобы подстегнуть активность у занимающихся членов, сплотить группу, научить переживать поражения.

Я предлагаю клиентке мысленно представить себе следующую ситуацию. Группа разновозрастных подростков, где-то от восьми до двенадцати лет отправляется в большую прогулку на велосипедах. Легко вообразить, что один из них  окажется существенно сильнее других и укатит далеко вперед, и там разляжется на пригорке, победно взирая, на остальную группу. В этой же группе неминуемо окажется и такой, кто будет отставать ото всех все больше и больше. И впоследствии его поведение может быть различным. Либо он крутит педали, стараясь, несмотря ни на что, пусть в собственном темпе, но все же догнать всю группу и лидера, а может быть, огорчившись до слез, просто остановится и повернет домой. Это его жизненная стратегия. Не получается и не надо. И мы согласимся с этим ребенком,  в жизни часто бывает такое поведение вполне оправдано. Резюме такое, если из двух людей один оказывается сильнее, то второй зачастую просто отказывается от борьбы. Клиентка не соглашается со мной, она не усматривает прямой аналогии с ее собственной ситуацией. И повторяет, что мы имеем дело со взрослым мужчиной, и почему он не берет на себя ответственность за семью?

Если состязание проходит в детской группе, практически всегда тот, кто оказался последним попросту сходит с дистанции. Но даже на крупных чемпионатах, среди профессиональных спортсменов мы наблюдаем, как часто люди отказываются от борьбы.

4. Но продолжим описание нашего случая. Оба супруга до брака получили одинаковое образование, очень хорошее, и стали аспирантами. Таким образом,  на старте они имели одинаковые позиции. После аспирантуры молодая семья снимает квартиру, наша клиентка рожает ребенка и сидит с ним три года дома. Она говорит: «как положено». Еще одно проявление ее шизоидного стремления соответствовать правилам. Затем она выходит на работу, и семья вскоре покупает собственную квартиру (!), значит, молодой муж в профессиональной сфере был достаточно успешен, если сумел заработать столь крупную сумму. Но, вскоре он теряет работу, контора, возможно, закрылась, и больше он уже не работает, по крайней мере, постоянно.

На приеме у меня муж говорит, что найти хорошую работу чрезвычайно трудно. После той удачной позиции, что у него была,  идти ему в сантехники не хочется, и потом зачем идти на работу, если деньги в семье есть, и квартиру покупать не надо. А ездить в отпуск за границу совсем необязательно. Его аргументы вполне резонны. К сожалению, сеансы с мужем довольно скоро прервались, и как я позднее узнала, он в очередной раз  на короткое время устроился на работу, которую вскоре снова бросил. По-видимому, муж говорит сам себе, пока я с ней не соревнуюсь, я еще не проиграл. И он убеждает себя, что готовит силы для  решающего броска.      

Клиентка спрашивает меня, «Что вы предлагаете, что бы я сама бросила работу, и мы пошли просить милостыню?» На мое робкое предложение попробовать поменять что-то в себе самой она категорично возражает, ибо видит в этом угрозу потери собственной идентичности. Шизоидная личность обычно стремиться жестко следовать своим собственным нормам, и на практике не умеет видеть нюансы и аналогии в социальных ситуациях. Например, рассказывая о своем сыне, она объясняет мне, как сын не любит соревноваться, просто не выносит этого, поэтому не задерживается больше двух недель ни в одной спортивной секции. Здесь она отчетливо видит пагубность соревновательного механизма, но в отношениях с мужем она не замечает, как соревнуется  с ним.

Принцип дополнительности, на котором во многих случаях строятся взаимоотношения,  не устраивает мою клиентку, ибо она не видит, как его применить. Она было старшей сестрой в родительской семье, а муж был младшим братом, у которого была старшая сестра. Эта предпосылка к тому, что бы клиентка легко перехватывала инициативу и соответственно ответственность за принятое решение. Это комплиментарный брак, у него много шансов быть устойчивым. Если бы не некоторые нюансы! Нужно уметь проявлять гибкость, чтобы тонко корректировать роли в соответствии с ситуацией. Как отмечает Р.Фицджеральд: потеряв работу, партнер утрачивает и лидерские позиции. Но наша клиентка не усматривает здесь собственной выгоды, а скрытое чувство вины за свое собственное лидерство она направляет против своего мужа.

5. Проанализировать скрытые механизмы соперничества крайне трудно, потому что в обыденной жизни мы очень рано приучаемся их скрывать, даже от себя. Хотя, конечно, мы постоянно себя сравниваем с другими, это, вероятно, важный механизм собственной идентификации.  На структуру внутреннего мира существенное влияние оказывает проективная идентификация, которая является гораздо более сложным феноменом для психологического анализа, о чем пишет Д.Зиннер. Р.Хиншелвуд так же считает весьма продуктивным использовать понятие проективной идентификации для анализа взаимодействия между людьми. В этой семье имеется сын, от которого тщательно скрывается данный конфликт, но понятно, что сын всегда используется каждым партнером для собственной аргументации. Вообще проективные идентификации это сложные проективно-интроективные процессы в семейных взаимодействиях между людьми.  

Наша клиентка сообщает, что мало общалась со сверстниками в школьные годы, но всегда ей легко удавалось быть лучшей ученицей. В отрочестве мы учимся выделять психологические характеристики, примеряя их на других и, в последствии, на себя. В подростковом возрасте радость собственного превосходства проявляется более открыто  и вербализуется, например, в форме желания вызвать зависть: «пусть Иванов лопнет от зависти». В последствии мы сами себе объясняем, что такая тенденция примитивна и даже вульгарна. Но сравнение себя с другими мы все равно проводим во всех значимых для нас вопросах.

В ситуации дружеских, семейных или любовных связей часто возникает желание помочь тому, кто оказался слабее. Момент помощи, если это не подвиг, не опустошает личность, а дает сильный энергетический импульс самому дающему.

Оказывая помощь в материальном виде: делая подарок или помогая чинить машину, человек посылает при этом некое невербальное сообщение, идущее от бессознательного к бессознательному. Варианты таких сообщений колеблются между двух полюсов: один полюс позитивный: «я рад тебе помочь», и другой негативный: «ты – рохля, а я – супер-герой». Повторяем, что вариантов, здесь много, и клиент их не осознает или выстраивает свои защиты. Что происходит со вторым участником сделки? Получив подарок вместе с позитивным бессознательным сообщением, человек испытывает синхронное чувство к дарителю, не ощущая при этом каких-либо стеснений или неудобств, при негативном сообщении реакция партнера может быть самой разной. Это может оказаться злость: «я и сам могу это сделать» – это активное реагирование, но в случае психастеника, пессимиста, этакого Ослика Иа-Иа, партнер вынужден «проглотить» это послание: «ты – рохля». В этом случае ждать, что муж пойдет работать весьма наивно.

Принимая решение о создании семьи, каждая пара обычно уже владеет знанием, сознательным или бессознательным, о том в каких качествах один партнер превосходит другого, и в чем он слабее. И этот букет достоинств и слабостей, имеет переплетения  и связывает одно с другим.  Принятие целиком всех качеств и обозначает нашу любовь. Когда мы перестаем ценить достоинства партнера (ну, пишет он стихи, и какой от этого прок?), или партнер преодолевает свои слабости (была женщина хрупкая и зависимая, а потом оказалась выносливая и самостоятельная), то баланс разрушается, и есть риск, что любовь улетучится. Спрашиваю клиентку: вы любите вашего мужа? И слышу в ответ: «А за что его любить, если он не работает?»

Верифицируя постоянно собственную идентификацию, человек собирает по крохам ситуации, где он превосходит другого, и выстраивает высокую самооценку. Если вы соревнуетесь со своим супругом, вы атакуете его самооценку. Получается, что в браке необходимо сохранять свои слабые стороны, если в них испытывает нужду ваш партнер.

Связь между психоаналитиком и пациентом также содержит механизм проективной идентификации, на что указывает Р.Хиншелвуд. Возможно, этой «папиной дочке» лучше подошел бы аналитик-мужчина!  Ее  хорошо завуалированная шизоидность проявляется в ее многочисленных отрицаниях, вплетающихся в нашу беседу. Она так часто отвечает негативно на мои интерпретации, что у меня неоднократно возникают предположения о сделанной мною технической ошибке.

6. Как работает механизм соперничества в супружеской паре? Что происходит в семье, когда один из супругов получает выгодное приглашение.  Если повышают мужа, жена может этому радоваться в надежде, что теперь улучшится материальное положение семьи, но может высказать опасения по поводу связанных с этим предложением возможных рисков. Но к каким личностным изменениям приводит явный и быстрый карьерный рост у женщины? Как меняется ее поведение в семье, и какое воздействие оказывает на мужа ее успех? Изменения проявляются на внутрипсихическом уровне. Эти бессознательные силы менее доступны наблюдению.

Среди общей массы людей редко встречаются гроссмейстеры коммуникации, а большая часть человечества общается внутри своей семьи, как уж получится, и бывают очень удивлены предложению психолога, проанализировать множественные дополнительные смыслы, которые может нести одна простая фраза. Внутри супружеской пары легко может начаться непродуктивное соперничество: кто должен выносить мусор, а кто гладить белье, кто идет мыть посуду, а кто прочищать на кухне засор. Это разборки на уровне подростковой группы, когда другие подстрекают, «смотри, чтобы тебе не сели на шею!» Старайся захватить лидирующие позиции, опасайся стать изгоем! Примитивность этих тенденций не уменьшает жестокости подобной борьбы. Можно затеять непримиримую войну уже на пустяках. Вынести пакет мусора – это конечно слишком просто, и во взаимных расчетах вряд ли это добавит вам четверть балла. Проблема в том, что  эти пустяки скрытым образом подбираются к принципиальным позициям, к стереотипным бессознательным представлениям и ожиданиям того, что должен делать другой супруг, а так же к опасению оказаться самому разрушенным. В нашей практике нередко встречаются мужчины, которые предпочитают избегать женщин вообще, так как ощущают себя рядом с ними безоружными. 

За всю свою долгую жизнь я встретила очень мало семей, хватило бы пальцев одной руки, чтобы их пересчитать, сохранившихся семей, в которых муж по какой либо причине отказывается «ходить на службу». Такая  жена, осознав, что у нее не получается заставить мужа зарабатывать деньги, а в остальном, она считает, что он очень славный, принимает решение сохранить семью и больше не мучает себя этой проблемой. Расплатой за такое решение становится то, что семья утрачивает близкие связи с родственниками и знакомыми. Большинство же семей, констатируем это, в данной ситуации распадаются. И.В.Грошев пишет, что хотя уровень притязаний у мужчин выше, но при неудачах он резко снижается.

В практике женского поведения имеется больше возможностей проявить состязательность во множестве будничных и заурядных дел. Одна женщина, развешивая во дворе свежевыстиранное белье, говорила себе, у меня самые чистые простыни! Утренний визит к маникюрше может дать женщине на целый день позитивные чувства благодаря хорошему маникюру. Мужчинам не характерно соревноваться по пустякам, у них более крупные категории сравнения: машина, зарплата, звание или должность, коллекция и т.п. Поэтому проигрыш воспринимается более болезненно, хотя вербально может не высказываться.

Браки, в которых муж очень успешен, занимает очень высокие социальные позиции, чаще всего характеризуются тем, что жена не работает. Мы не говорим сейчас о том, насколько она счастлива, и какие у нее есть возможности самореализации. Такой расклад сил нам привычен, и он вполне принимается обществом. Хотя ни у кого нет ожиданий, что жена в данном случае обязательно погрязла в домашнем хозяйстве, и ей некогда снять фартук, она целыми днями драит огромную квартиру. Чаще всего у такой жены есть помощница по хозяйству, няня для детей и, если нужно, шофер. Чем занята жена? Да чем хочет, визиты к массажисту или визажисту. Все считают, что ей повезло. Никто не требует, чтобы она работала кассиром в соседнем супермаркете. Но, изменив ситуацию в точности до наоборот, мы получаем грустную картину.

Если женщина владелец крупного бизнеса или менеджер высокого звена, то какому мужчине позволительно быть ее мужем? Или чем должен заниматься ее муж? Учитель средней школы? Охранник в дверях ее бизнеса? А может просто играть на бульваре в домино?  Кстати хорошая иллюстрация представлена во французско-грузинском фильме “In vino veritas”  Какой совет дают нашей клиентке родственники и знакомые? Развестись или просто выгнать.

Принц может взять в жены Золушку, но принцессе не позволительно выйти замуж за угольщика. Легче уйти в монастырь, чем противостоять осуждающему мнению своего окружения. Совместная жизнь, она еще должна быть совместна с мнением общества, когда хочется похвастаться своим партнером, как собственным успехом. Порой нам хочется знать, как на него смотрят другие, считают ли родственники и знакомые этот брак удачным или наоборот.

Руководящие позиции женщины на работе неизбежно будут проявляться в той роли, которую она играет дома. Широко известный фильм «Москва слезам не верит» показал эту ситуацию достаточно выпукло и отчетливо. Поменяться местами настолько, чтобы муж занимался детьми и домом, так просто не получается, так как у мужа нет такого примера в его прошлом опыте. Ему трудно проявить инициативу на этом поприще. К тому же, жена не находит нужным его в этом мотивировать и поддерживать, а как раз наоборот, она его уличает, что ванна вымыта не добросовестно, ужин приготовлен не диетический, как следовало бы для ее сына, а за пылесос муж берется исключительно только по ее принуждению.

Домашние хозяйки бывают разные хорошие и ленивые, но если муж отстаивает свое право не ходить на службу, ему необходимо проявлять рвение на ниве домашнего творчества, то есть постоянно доказывать как много он делает домашних дел. Надеюсь, читатель чувствует, что я пишу это с иронией. 

Что посоветовать клиентке? Несет ли она ответственность за своего мужа? Бывает, что после развода муж становится вполне успешным человеком и создает новый брак. Но чаще бывает, что мужчина отчаивается, спивается и опускается на дно. Неработающий мужчина это большое испытание для любви. Вопрос иногда формулируется так, за что же его любить, если он не работает. В отсутствии любви научить клиентку строить отношения так, чтобы она посылала мужу подкрепляющие сообщения, почти не представляется возможным. Это означает, что она должна меньше внимания уделять своей карьере и больше работать над коммуникативными навыками с партнером. Но эмоциональное охлаждение уже наступило.  И здесь я слышу от нее возражение: «Мы не ругаемся, у нас все тихо, разбираться в тайных движениях его души мне не интересно!»

И этот довод служит доказательством истинности этой статьи, но уже с другой позиции: женщина, обнаружив, что она неуспешна в сфере семейной коммуникации, махнула не неудачу рукой и ушла состязаться в другой «вид спорта» под названьем «карьера».

Парень не хочет работать. Почему, что делать?

Как заставить своего мужчину найти работу, как ему можно помочь в этом. Что конкретно вы можете сделать, чтобы повлиять на своего парня, который не хочет работать. В каких случаях стоит что-то предпринимать, а когда, уже ни чем не поможешь. Действительно, не во всех случаях, мужчину можно заставить что-либо сделать. Сперва, нужно разобраться, почему именно, парень не хочет работать. Как только поймете корень проблемы, сможете помочь ему решить ее. Хотя далеко не всегда возможно что-то поделать с этим. Есть такие парни, которые никогда не будут искать работу, никогда не захотят чего-либо добиваться в этой жизни.

Самый первый совет всем девушкам и женщинам, по поводу парней и мужчин. Смотрите на такие вещи – до того как будете с таким вот парнем в серьезных отношениях. Обращайте внимание, хочет ли парень чего-то добиваться, к чему-то стремиться, хочет ли он добиться какого-то успеха в жизни. Это не обязательно должен быть материальный успех. Просто если он хоть к чему-то стремиться, хоть о чем-то мечтает, значит уже хорошо.

Почему парень не хочет работать.

Есть несколько причин, самых распространенных, почему так может быть. Самая главная из них, самая распространенная – парень не хочет работать, потому что ни к чему не стремиться в жизни. Не мечтает о чем-то большем, его вполне устраивает все как есть. Зачем лишний раз напрягаться, когда поесть есть что, вроде не ободранный хожу, а значит – все отлично. Лучше я поиграю в любимую компьютерную игру или посмотрю классный фильм. Зачем мне больше, и плевать что по факту на самом деле – ни чего ты не имеешь!

Если ваш парень не хочет работать, потому что просто не хочет, то навряд ли вам удастся что-либо с этим поделать. Так как такие парни – как растения, если они ничего лучшего для себя, и для вас, в этой жизни сделать ничего не хотят сами, то вы их не заставите. Поэтому либо смиритесь, либо… Ну можете попытаться поговорить с ним, но разговорами можно чего-то добиться только в том случае, если случай не совсем запущенный. Что именно сказать? Читайте ниже.

Что делать если мой парень не хочет работать?

Как я уже писал выше – если это (безделье), у него в крови так сказать, и если он сам лично ничего делать с этим не собирается, то 99% — у вас не получиться заставить его искать работу. Но, обстоятельства бывают разные. Бывает, что просто период в жизни такой. Либо просто хочется немного отдохнуть. Итак, какие еще могут быть причины того, что парень не хочет идти на работу.

1. Трудный период в жизни. Проблемы какие-то, которые выбили человека из колеи. Нужно время прийти в себя. Если дело в этом, то дайте ему немного времени отойти от проблем, и помогите ему морально быстрее пройти через трудности временные. Обычно, когда человека попустит, он реабилитируется духовно, и снова готов к полноценной жизни. Парень сам начнет искать работу, когда почувствует что уже готов к этому.

2. Если человек творческий, и работа у него творческая, то это может быть временное отсутствие вдохновения. Так называемый – творческий кризис. В этом случае, это также временное явление. Парень найдет свою музу, поймает вдохновение и снова вернется к работе. А вообще, с творческими личностями очень тяжело, ведь заставить их работать, когда они этого не хотят, практически не реально. Они тут же начнут говорить – что вы загоняете его в рамки, а ограничивать творческую личность нельзя. Так что, с ними очень сложно.

3. Недостаток мотивации. Когда вроде бы парень и не против был бы пойти на работу, но не может четко для себя понять – зачем ему это нужно. Когда есть конкретные цели и план, тогда ты хочешь работать, чтобы добиться поставленных целей. Когда ты мечтаешь купить себе какую-то вещь например, или наконец-то начать жить отдельно, или еще что, то тогда ты четко знаешь зачем. Ты мечтаешь о своей квартире, значит нужно много работать чтобы заработать на личное жилье. Когда у парня есть мотивация работать, тогда нет проблем.

Парень не хочет работать, не хочет искать работу, идти на работу, что я могу сделать?

Дайте ему мотивацию. Объясните ему – зачем именно он должен это сделать. Ради чего? Ради кого! Как известно, если человек чего-то очень хочет, то он этого будет добиваться с особым упорством. Если же человек не понимает зачем – то и стараться он не видит смысла. Какая может быть мотивация пойти на работу парню? Что вы можете дать ему понять. Объяснить ему – зачем именно ему нужно сделать это. Есть множество мотиваций найти работу, ниже рассмотрим самые очевидные и необходимые.

Ради себя любимого. Неужели ему не хочется что-то улучшить в своей жизни. Заработать себе на машину или личное жилье. Или еще что. Должно быть что-то, чего ему очень хочется и ради этого стоит пойти поработать. Если он лежит сутками на диване или за компьютером сидит, значит либо это – банальная лень, депрессия, либо желание взять временный перерыв, творческий отпуск. Но! Если он сутками валяется и ничего не делает уже длительное время, значит он считает что ему не к чему идти работать. Наверное считает, что уже итак добился всего чего хотел. Ну тогда тут ничего уже не поделать. Если у человека нет никаких целей и планов на будущее, нет мечты, ради которой хочется жить и работать, добиваться ее. Значит, либо это временно, либо уже навсегда.

Еще кстати может быть такое, что он просто привык всю жизнь получать все на блюдечке. Если его не приучали к работе с детства, а только потыкали его безделью, если он не знает цены деньгам и красивой жизни. Это распространенная причина безделья мужчин. Не приучены они с детства тому, что если чего-то хочешь – нужно работать чтобы получить свое. Конечно речь идет не о всех мужчинах, большинство то как раз приучены к таким необходимым вещам. Я лично например знаю много парней и мужчин, которые очень усердно работают. На нескольких работах сразу. Но знаю и таких – мама и папа, с детства приносили ему все на блюдечке, он не знал нужды ни в чем. Получал всю жизнь, все что хотел, при этом, не прилагая никаких усилий. Вот так и хочет прожить всю жизнь. Не напрягаясь, веря в то, что все как-то само собою все получиться.

Как заставить парня пойти на работу?

Заставить его понять, что если ты не хочешь добиваться чего-то, в этой жизни для себя, то делай это ради других, родных и близких. Ради родителей, которые горбатились всю жизнь ради тебя тунеядца. Всю жизнь они работали, а теперь ты поработай так, чтобы им вообще больше никогда не нужно было работать, объясните ему это, точнее попытайтесь. Не факт что он поймет. Ради вас, ради вашего совместного будущего. Неужели он не хочет дать жене и детям лучшие условия жизни. Это его прямая обязанность как мужчины. Если его устраивает все так как есть – но это далеко от идеала, то значит толку от него. Он должен без напоминаний и объяснений – сам понимать и хотеть добиться для вас лучшей жизни.

Работать ради лучших условий проживания. Лучшей квартиры, или более лучшего города для проживания. Ради того, чтобы не нуждаться постоянно в деньгах. Чтобы не жить так как большинство, от зарплаты до зарплаты, или постоянно занимать у кого-то до получки. Зарабатывать чтобы у тебя занимали а не ты. А на черный день! А вдруг (не дай Бог конечно), что-нибудь случиться, и срочно понадобится большая сумма денег? А их нет под рукой! И что тогда, все, приехали! Нет времени попусту лежать на диване или сидеть за компьютером. Сначала обеспечь себя и близких, на всю оставшуюся жизнь – и вот тогда, расслабляйся и отдыхай хоть до…

Неужели не хочется поехать куда-то, попутешествовать вместе с женой или с друзьями. Неужели не хочется телевизор побольше, а диван по удобнее? Кушать вкуснее, короче жить гораздо лучше чем живешь на сегодняшний день. И быть твердо уверенным в завтрашним дне. Ведь если не дай Бог конечно, что случиться завтра или послезавтра, проблема серьезная какая, а у тебя нет возможности помочь самому себе, то потом, обязательно будешь корить и винить только себя. Зачем доводить до такого. Заработай на черный день и не только, и все будет класс. На море или в горах, в Париже или в Венеции ведь лучше и гораздо интереснее чем дома на диване. Ну так встань сегодня, поработай, а завтра или послезавтра – будешь валяться уже не на диване, а на пляже под пальмами.

Я конечно же не призываю к тому, что материальные блага это круче некуда! Но блин, сколько всего интересного и классного в мире, чего хочется попробовать, увидеть. Неужели прям вообще ничего не хочется?! Неужели валятся на диване до конца дней лучше? Чем путешествовать, или еще чем интересным заниматься на досуге. Именно такие желания и амбиции – и заставляют человека работать и зарабатывать.

Муж не хочет работать — консультация

​​​​​​​

Фильм «Лаборатория консультирования»

Консультацию обсуждают И.О. Вагин, Н.И. Козлов, Алексей Мельников и студенты Университета практической психологии.
скачать видео

Наташа: Он (муж) человек положительный, хороший, но не решительный. Конституции он такой же, как и я: худой и очень много в детстве болел.

Н.И. Козлов: Он нерешительный и ты нерешительная…

Наташа: Смотря где я нерешительная…

Н.И. Козлов: Кто-то из вас с головой?

Наташа: Я, наверное.

Н.И. Козлов: Хорошо, тогда ответственность на тебе.

Наташа: Да, на мне. Когда он был маленьким, его все били…

Н.И. Козлов: Ты мне не про прошлое, а про сейчас. Вы познакомились – он был в каком состоянии? Что делал, чем жил? Сколько получал, чем был занят?

Наташа: Он получал 50 тыс. (месяца два могли не выплачивать). У них была строительная контора, которая раньше много чего делала..

Н.И. Козлов: На работе он в балду гонял, в игры играл или что?..

Наташа: На работе он изучал брокерскую систему.

Н.И. Козлов: А так он программист?

Наташа: Он работал 3D-дизайнером. Но он может и как сисадмин работать.

Н.И. Козлов: Он себе подработки искал?

Наташа: Нет.

Н.И. Козлов: А ты ему сказала, чтобы искал?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: За сколько дней он не нашел?

Наташа: Ничего не нашел. Он сидел, у него было свободное время и он решил, что он не хочет работать «на дядю». Он хочет сразу много зарабатывать. Я, и тогда и сейчас, зарабатываю больше него.

Н.И.: Ты отнеслась к его проектам всерьез?

Наташа: Нет, не отнеслась всерьез.

Н.И. Козлов: Ты сроки ему поставила на его проекты?

Наташа: Да. Год.

Н.И. Козлов: Тебя устроило – год его кормить?

Наташа: Я его не кормлю, он же получает 50 тыс… на себя практически ничего не тратит.

Н.И. Козлов: Тебя устраивало то, что твой муж занимается фигней?

Наташа: На тот момент – да.

Н.И. Козлов: Когда-то устраивать перестало?..

Наташа: Потом я сказала ему «увольняйся». Я думала, что когда он уволится, то ему придется быстро что-то искать.

Н.И. Козлов: Он уволился?

Наташа: Уволился.

Н.И. Козлов: Что стала делать?

Наташа: Это было полтора года назад.

Н.И. Козлов: Ты ему сказала «уволится» и что дальше делать?

Наташа: Будем искать работу.

Н.И. Козлов: «Будем»?

Наташа: «Будешь»..

Н.И. Козлов: Ты расписала функционал: что делаешь ты, что делает он?

Наташа: Он рассылает резюме и смотрит работу.

Н.И. Козлов: Ты просматривала его ежедневные дела? Сколько чего он сделал за день?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Тебя это устраивало?

Наташа: Сначала устраивало: он рассылал резюме. И тут случилось так, что был вариант купить квартиру, и мы ее купили. Вместе. Я немного поднажала, потому что у него была квартира в Чебоксарах. Он сказал «хорошо, я займусь, а ты возьми кредит». Я взяла ипотеку, и мне потом стало сложно: он ничего не зарабатывает, у меня большая нагрузка. И я начала истерить.

Н.И. Козлов: У тебя был план – что делать?

Наташа: План был такой: или до свидания, или что-нибудь делай. И он сказал, что он продаст ту квартиру.

Н.И. Козлов: Тебя устроило такое решение?

Наташа: На тот момент – да. Он сказал, что как только он ту продаст, он начнет устраиваться на работу.

Н.И. Козлов: Он продал, тебя все устроило. Хорошее дело сделал.

Наташа: Да. Мы теперь живем в квартире. И на этом – все. И он начал болеть.

Н.И. Козлов: Меня интересует, у него была возможность искать работу? Потому что если он заболел и лежал в беспамятстве, то, наверно, у него не было такой возможности. Или была?

Наташа: Он лежал с гриппом две недели. Если бы я была на его месте, то я, отболев, искала бы работу.

Н.И. Козлов: Т.е., у него была возможность?

Наташа: Была.

Н.И. Козлов: И он это не делал?

Наташа: Нет.

Н.И. Козлов: И ты это допустила?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Кто отвечает?

Наташа: Я.

Н.И. Козлов: Прекрасно. Когда ты взялась за голову… или еще не взялась?

Наташа: Я начала беспокоится…

Н.И. Козлов: Беспокоится или головой думать?

Наташа: Начала головой думать.. 3 месяца назад.

Н.И. Козлов: В чем это выразилось?

Наташа: Я начала его подвигать к тому, чтобы он начал рассылать резюме.

Н.И. Козлов: Он начал это делать?

Наташа: Да, начал.

Н.И. Козлов: Он начал трудится так, как надо?

Наташа: По моему мнению – не так.

Н.И. Козлов: Ты это допустила?

Наташа: Я с ним проводила беседы.

Н.И. Козлов: Ты проводила беседы или добилась того, что он начал вести себя как надо?

Наташа: …Проводила беседы…

Н.И. Козлов: Тебя это устраивает – просто проводить беседы, чем добиваться результатов?

Наташа: Меня это не устраивает, поэтому я пришла. На прошлой неделе получился поворот событий мы с ним поговорили, он сказал, что я всегда буду больше в два раза получать, чем он, и совсем в депрессию впал.

Н.И. Козлов: Что с работой сейчас? Ему что-то предложили?

Наташа: Да. Я случайно узнаю от подруги, что ей требуется сисадмин.

Н.И. Козлов: Так уже все в порядке?

Наташа: Да, если его возьмут, то сейчас все в порядке.

Н.И. Козлов: Ты сейчас хочешь обговорить вариант если его не возьмут?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Вероятность такая есть?

Наташа: Есть.

Н.И. Козлов: Хорошо. Он тебе сообщает «не взяли».

Наташа: Ситуация возвращается: он начинает рассылать резюме и ему везде отказ.

Н.И. Козлов: У тебя есть картинка, как он должен действовать, если бы он стал умный, деятельный, энергичный.

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Ты ему сказала, как он должен действовать?

Наташа: Сказала, но он так не делает.

Н.И. Козлов: Что ты сделаешь, чтобы он делал? У меня есть очень простое решение. Он у тебя завтракает, обедает, ужинает? Кто его кормит?

Наташа: Но он же заплатил за квартиру больше чем я..

Н.И. Козлов: Скажи: «разводимся, квартиру делим. Мне паразит не нужен. А я хочу тебе помочь, я тебя люблю. Поэтому, если ты зарабатываешь на завтрак — я тебя кормлю. И буду тебя всю жизнь любить. Фигней будешь заниматься – это не мужик, и мне такое не нужно».

Наташа: Если с ним так говоришь, то он совсем впадает в депрессию…

Н.И. Козлов: Это как? Он не будет ужинать?

Наташа: Будет.

Н.И. Козлов: На чьи деньги?

Наташа: Я оговорюсь, что он иногда работает 3D дизайнером, и зарабатывает 20-25 тыс. в три месяца.

Н.И. Козлов: Тебя устраивает такой муж?

Наташа: Ну… нет.

Н.И. Козлов: Скажи ему это.

Наташа: Я ему уже сказала, он обиделся.

Н.И. Козлов: Приведи его сюда, я ему все объясню.

Наташа: Приведу. В быту он все поможет сделать, просто он боится высунуться на улицу.

Н.И. Козлов: Если ты будешь его любить, ты будешь разрешать ему гнить?

Наташа: Вот я и не могла понять: если любить – это заботиться о нем, чтобы ему было дома комфортно. Он, вроде как занимается делом: читает новости…

Н.И. Козлов: Занимается делом или фигней?

Наташа: Он считает, что делом…

Н.И. Козлов: А он прав? Если ты не уверена с ним поговори, посоветуйся с умными людьми. Мало ли, вдруг ты неправа.

Наташа: Я бы хотела, чтобы он вел себя по-другому…

Н.И. Козлов: Хотела бы, или уважающий себя и уважаемый мужчина должен вести себя по-другому? Сколько часов в день он разумно и энергично работает?

Наташа: Сейчас ему дали подработку, и он работает по 5-6 часов.

Н.И. Козлов: Это нормально?

Наташа: Ну да, нормально.

Н.И. Козлов: А я 16 часов работаю каждый день.

Наташа: Я тоже.

Н.И. Козлов: А он что, паразит что ли, или тебя не любит?

Наташа: Ну, он готовит, убирает…

Н.И. Козлов: Это мы считаем или нет?

Наташа: Я могу, конечно, и сама…

Н.И. Козлов: Тогда – он работает?

Наташа: Если с работой, то на час больше.

Н.И. Козлов: Все равно маловато получается. Остальное время он чем занят?

Наташа: Интернет смотрит.

Н.И. Козлов: Бездельничает.

Наташа: Если говорить честно, то – да.

Н.И. Козлов: И ты это допускаешь? И это называется любовь?

Наташа: Вот в том-то и дело: отцовская и материнская любовь. Он боится, что выйдет и сразу заболеет. И ему нужно с новыми людьми встречаться, а от этого ему тоже очень плохо.

Н.И. Козлов: Куда он выйдет и заболеет?

Наташа: На работу.

Н.И. Козлов: Люди, которые ходят на работу – болеют? Это он в интернете прочитал? Это ты такое говоришь или он такое говорит?

Наташа: Он говорит. И действительно, у него здоровье средненькое.

Н.И. Козлов: Выход на улицу может сопровождаться заболеванием?

Наташа: Может.

Н.И. Козлов: А ты можешь назвать человека, выход которого на улицу не может сопровождаться заболеваниями? У любого может.

Наташа: Тогда я поняла. Просто я думала, может я ненормальная, и неправильно хочу, чтобы он работал… Вы считаете, что мужчина должен работать?

Н.И. Козлов: Три года прошло, пока ты решила спросить. Если ребенок у тебя заболеет, ты тоже три года будешь ждать, прежде чем обратиться к врачу.

Наташа: Нет, сразу.

Н.И. Козлов: Интересно…

Наташа: Ну, когда никто замуж не брал, а тут…

Н.И. Козлов: Из того, что мы сейчас проговорили, ты какие-то выводы сделала или нет?

Наташа: Что вы считаете, что мужчина должен работать и обеспечивать семью.

Н.И. Козлов: Это твой вывод?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Это единственный твой вывод, что «я думаю так» и «я в этом уверен»?

Наташа: Пока да.

Н.И. Козлов: Тогда разговор пустой, да?

Наташа: Я не понимаю.

Н.И. Козлов: Ты узнала нечто про меня. А про себя-то?

Наташа: Про себя я решила… так получается, что я выставляю требования кому-то… Мужчина обеспечивает семью.

Н.И. Козлов: И независимо от того, получит он сейчас работу или не получит, ты будешь так на него смотреть каждый день?

Наташа: А что значит «так на него смотреть»? Как это надо ему передать? Ругаться я пробовала, толку от этого нет.

Н.И. Козлов: А давай с тобой поиграем. Как его зовут?

Наташа: Артем.

Н.И. Козлов: «Артем, ты меня любишь?»

Наташа: «Ну да…»

Н.И. Козлов: «Ну да» или «да»?

Наташа: Ну, я надеюсь, что да…

Н.И. Козлов: Он так ответит «надеюсь»?

Наташа: Я не знаю, как он ответит, потому что когда мы начали жить вместе, то у нас сильной любви не было. А сейчас…

Н.И. Козлов: А ты спроси, может он и не любит. И будешь просто знать.

Наташа: Ну что такое любовь… Наверно, он хочет жить со мной вместе.

Н.И. Козлов: «Я тебе нравлюсь, и ты хочешь со мной жить».

Наташа: «Да».

Н.И. Козлов: «Ты мне тоже нравишься, и я хочу с тобой жить». Второй вопрос: «Я у тебя жена приличная и заботливая?»

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: «А ты какой муж?»

Наташа: «Заботливый».

Н.И. Козлов: «Почему ты так думаешь?»

Наташа: «Потому что я работу ищу, резюме рассылаю… Я о тебе забочусь, чтобы ты хорошо себя чувствовала».

Н.И. Козлов: «Это правда. Если я о тебе буду заботиться 5 минут в день, я буду заботливая?»

Наташа: «Нет».

Н.И. Козлов: «А если я работаю для нашей семьи 10 часов – я заботливая?»

Наташа: «Ну да».

Н.И. Козлов: «А ты насколько заботливый»?

Наташа: «Я стараюсь…»

Н.И. Козлов: «Конечно стараешься. Сколько ты стараешься?»

Наташа: «Как могу, так и стараюсь».

Н.И. Козлов: «Цифру, мужчина».

Наташа: «Целый день сижу…»

Н.И. Козлов: «6 часов. Да?»

Наташа: «Ну да, целый день сижу. Вот сейчас есть работа…»

Н.И. Козлов: «Целый день или 6 часов? Целый день – 16 часов: 24 – 8. Из 16-ти часов сколько ты заботишься о семье?»

Наташа: «Что ты имеешь ввиду под «заботишься о семье»?»

Н.И. Козлов: «Например, ты готовишь еду – это забота. Я за это тебя уважаю и очень ценю. Ты заботишься о себе и о семье когда ищешь работу. Я это очень ценю. Сколько часов в день?»

Наташа: «Надо посчитать, я не знаю».

Н.И. Козлов: Он подсчитает, и у него получится часов 5-6. Да?

Наташа: В среднем, да.

Н.И. Козлов: Классно, он тебе сообщает на следующий день: «Я подсчитал – 6 часов».

Наташа: Надо объяснить что подсчитывать, потому что он реально считает, что если он реально сидит в интернете и новости читает про новые телефоны, про еще что-то, то это он тоже работает.

Н.И. Козлов: Вот пусть каждые 15 минут фиксирует чем он занят.

Наташа: «А я не хочу это делать».

Н.И. Козлов: «А я тебя спрашиваю, что ты хочешь или нет? У людей есть обязанности на работе… Ты шефу будешь объяснять «хочу-не хочу»…»

Наташа: «Тогда получается ты меня контролируешь».

Н.И. Козлов: «Конечно. И ты меня обязательно должен контролировать…»

Наташа: «Я не люблю, когда меня контролируют».

Н.И. Козлов: «Родной, кто тебя спрашивает? Я сейчас пойду налево гулять, а ты будешь меня контролировать или нет? Надеюсь, если ты любишь, то будешь контролировать. А дети у нас будут, ты что, не будешь их контролировать? А кто ж ты после этого, если ты не контролируешь собственных детей?»

Наташа: Интересно, что он ответит на то, что я его контролирую…

Н.И. Козлов: Конечно. Обязанность такая у близких людей: контролировать, заботиться, отвечать друг за друга. Мы ж не дальние, не безразличные. Если мы друг другу незначимы, мы не контролируем.

Наташа: «Тогда я буду формально говорить: я отправил резюме, это у меня заняло 1 час. На работу меня никто не принимает».

Н.И. Козлов: «Классно. Сколько часов ты занимаешься заботой о семье?»

Наташа: Если считать, что у него 2 месяца у него работы не было, тогда – ноль. Т.е. 1 час – приготовить еду.

Н.И. Козлов: «Т.е., резервы у тебя есть?»

Наташа: «А что делать?»

Н.И. Козлов: «Бери листочек и записывай, что будешь делать».

Наташа: «А что делать, если у меня нет работы?»

Н.И. Козлов: Выходим из игры, и теперь к тебе вопрос: у тебя есть инструкция, виденье, программа – что он должен делать?

Наташа: Немножко есть…

Н.И. Козлов: Наташ, если ты не знаешь, что хочешь от мужа, то не приставай к хорошему человеку. А если знаешь – то продиктуй и пусть делает. Ты сама придумаешь, что он должен делать? Давай так: на неделе выяснится, устроится ли он на работу?

Наташа: В пятницу у него интервью, и зависит от того, сколько они думать будут.

Н.И. Козлов: А до интервью он чем будет заниматься?

Наташа: Ему дали работу на дому по моделированию.

Н.И. Козлов: Задание у него большое или он может ничего не делать?

Наташа: Задание нормальное, большое, как раз на неделю.

Н.И. Козлов: Тогда ладно. Давай договоримся: если он на работу поступает и начинает работать, и хоть вы оба бестолковыми остаетесь, но хоть как-то у вас вопрос закрыт. Шеф его прижимает, и тебе меньше хлопот.

Наташа: Ну да.

Н.И. Козлов: Если вдруг его на работу не берут, если его на работу не берут, то шефом должен кто быть?

Наташа: Я.

Н.И. Козлов: Тогда приходишь вместе с ним и беседуем.

Наташа: Хорошо, понятно. Мне только непонятно, он правда хочет или хитрит. Говорит, что сейчас современный мир, и женщина уже должна зарабатывать. И у него такой ответственности нет. Я за себя, он за себя. Я говорю «а как же дети?»

Н.И. Козлов: Это абстрактные вопросы?

Наташа: Наверно, да. Я поняла, что я не могу залезть во внутренний мир другого человека и переделать его. Нужно, чтобы он сам сюда пришел. Если он считает, что не должен…

Н.И. Козлов: А тебе важно, что он считает, или что он делает?

Наташа: То, что он делает. Но если бы он внутри считал, то бы и делал.

Н.И. Козлов: Давай так: тебе важно, чтобы он делал. А то, что «он считает», тебе важно постольку поскольку, что он не делает.

Наташа: Согласна. Да, так легче. Спасибо, поняла. Мои методы за 2 года: Артемочка, давай план напишем, давай сюда позвоним, и на курсы – давай я оплачу… Он хочет, но не делает…

Н.И. Козлов: А вот у вас дети будут, ты такая же бестолковая будешь?

Наташа: С детьми? Нет…

Н.И. Козлов: А почему так: с мужем бестолковая, а с детьми – нет?

Наташа: Ну, во-первых, я не думала, что я с мужем бестолковая была.

Н.И. Козлов: А как ты сейчас считаешь?

Наташа: Думаю, что да, потому что я была в себе не уверена: а если он уйдет после такого обращения? И я опять останусь одна.

Н.И. Козлов: Решай, если тебе нужен такой муж, то и нормально. Тогда радуйся, хотя бы «овощ» есть.

Наташа: Так моя мама говорит. Она уже меня съела за эти 2 года.

Н.И. Козлов: Как с ребенком-то будешь?

Наташа: Ребенка буду контролировать.

Н.И. Козлов: А если ребенок тебе скажет «ты не мать, а мачеха»?

Наташа: Почему?

Н.И. Козлов: Муж тебе может все, что угодно сказать, и за ребенком не заржавеет. «Мам, чего ты меня контролируешь, ты меня не любишь…»

Наташа: «Я тебя люблю, потому и контролирую». Мужа я старалась контролировать, только это было неэффективно. Надо было искать более эффективные приемы, а не ждать 3 года. Я знала, что он делает, но все ждала, что «сейчас он возьмется за ум».

Н.И. Козлов: Наташ, ты на Дистанции работаешь?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Можешь назвать, какие твои личные особенности позволили твою бестолковость в отношениях с мужем.

Наташа: Неуверенность в себе.

Н.И. Козлов: Правильно. Какое у тебя должно быть качество, которое ты должна выработать на Дистанции, чтобы на будущее с кем угодно ты была решительная и уверенная?

Наташа: Уверенность в себе.

Н.И. Козлов: Как ты собираешься это вырабатывать?

Наташа: Какое-то упражнение взять… Наверно так «чтобы никто не увидел, что я не уверена». Хотя бы внешне…

Н.И. Козлов: Я могу дать кучу упражнений на развитие решительности и уверенности.

Наташа: Да, давайте. Про уверенность мне в голову не приходило.

Н.И. Козлов: Записывай. Упражнение «Глаза в глаза». Ты во время разговора часто глаза отводила…

Наташа: Мне просто кажется, что это нахальство: все время в глаза смотреть.

Н.И. Козлов: Я долго смотрел в глаза?

Наташа: Долго.

Н.И. Козлов: Нахально было?

Наташа: Нет.

Н.И. Козлов: Сейчас где у тебя глаза были? Вон там. А мы с Мариной в глаза друг другу смотрим. С мужем потренируй. Можешь с другими…

2-е упражнение: во время того, как держишь «глаза в глаза» делать 2 внутренних жеста: левой рукой «крюк», правой рукой «поглаживание».

3-е упражнение: «Решительные движения». Ты видела, как ты сейчас за телефоном потянулась и поднесла его к уху? Настолько он взрывоопасный…

Наташа: Я подумала, что засуетилась…

Н.И. Козлов: Может суетливо, но движения были неопределенные, нерешительные. Чтобы более уверенно делать решительные движения, вспомни, может быть дома в это поиграй: когда-нибудь ты мясо рубила или отбивала?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Какие движения рукой? Повспоминай. Когда женщина так работает, у нее такая уверенность в руке, и такие глазки хорошие. И чтобы ты, когда беседовала с мужем, вспоминала, как ты отбиваешь мясо. Какое у тебя состояние, когда ты мясо отбиваешь?

Наташа: Решительное.

Н.И. Козлов: Дальше упражнение «Ха!», потому что у тебя тихий голос. Не просто «Ха!», а «Хам!», чтобы ты «хам» спокойно говорила любому человеку, и у тебя ничего не дрожало.

И в воображении проживи ситуацию, когда ты живешь без мужа, что он от тебя ушел, сказал, что ты дура, нелюбящая, никому не нужная, бестолковая, никогда замуж не выйдешь с таким злобным характером, а еще ты жадная, эгоистичная. Чтобы эта ситуация была для тебя абсолютно нормальной, естественной, не проблемной. Понятно, что мы мужа бережем, он нам, почему-то, нужен, но если вдруг придет решение уйти, то мы печалимся – о нем. А не о нас, потому что у нас все хорошо.

---

---

4 идеи о том, почему вы не хотите идти на работу

Источник: Эшли Берд / Unsplash

Может быть, вы повторяете себе под нос: «Я не хочу сегодня идти на работу», когда собираетесь каждое утро.

Может быть, вы думаете: «Я не хочу завтра идти на работу», каждую ночь.

И, может быть, глубоко внутри вы знаете: «Я больше не хочу работать, но мне нужны деньги».

Конечно, у всех бывают дни, когда они не хотят просыпаться, не хотят встречать день и не хотят идти на работу.Поездки на работу кажутся обузой, а ваш босс постоянно присутствует в вашем почтовом ящике.

Но что, если вы просто, типа, закончили?

Ты больше не хочешь работать, период .

Если вы так думаете, это, вероятно, гораздо более серьезная проблема, которая требует большего размышления, чем мотивационный подкаст и двойной латте Starbucks. Если у вас кризис между работой и личной жизнью, вам следует выяснить основную проблему, чтобы вы могли лечить основную проблему, а не только симптомы.

Но сначала я знаю, что вы это знаете, но я должен сказать это: вы должны работать. В некотором роде. Если вы сами не богаты, тогда вернитесь в свой пейзажный бассейн и расслабьтесь.

Дело в жизни в том, что мы должны работать, чтобы жить. Однако люди не осознают, что у нас гораздо больше контроля над ощущениями от работы.

Я тоже не миллениал с головой в облаках. Что ж, я миллениал, но я также вырос на Среднем Западе и видел, как оба моих родителя ломали себе спину, чтобы поддержать нас во время взлетов и падений нефтяной промышленности.Я понимаю трудовую этику. У меня есть это. Я также питаю оптимизм и верю, что все может быть в принципе хорошо, если мы будем работать достаточно усердно.

Если вам что-то не нравится, есть способ улучшить это, пусть даже немного. Я никогда не верил в менталитет «пробей свое расписание и будь благодарен за то, что у тебя есть работа».

Хорошо, теперь это покрыто, давайте рассмотрим основные причины, по которым вы не хотите идти на работу завтра. Они взяты из некоторых общих соображений о том, почему мои клиенты-коучеры не хотят идти на работу.

Обычно, когда вы не хотите идти на работу, основные причины лежат в нескольких категориях: работа, дом, здоровье и ожидания. Каждый из этих факторов может способствовать тому, что вы больше не хотите работать.

Вы не хотите идти на работу из-за рабочей среды.

Могут быть токсичные люди. Вы можете ненавидеть ездить в пробках. Вам не нравится, что кто-то продолжает варить рыбу в микроволновой печи в комнате отдыха (* кашляет * Мэтт * кашляет *).Может быть, офисная жизнь не для тебя. Все это может вызвать чувство страха перед работой.

В 2020 году все мы получили большой опыт работы из дома. Согласно отчету Global Workplace Analytics, 77% опрошенных работников нравится гибкость работы из дома, 69% удовлетворены своим благополучием, а 76% хотят продолжать работать из дома после того, как пандемия закончилась.

Но если вы относитесь к 24% тех, кто не хочет продолжать работать из дома, ваше удовлетворение от работы может восстановиться, когда вы снова окажетесь среди реальных людей и перестанете проводить столько встреч Zoom, которые могли быть электронной почтой.

Вы не хотите идти на работу, потому что у вас тяжелая семейная жизнь.

В HR хорошо известно, что личная жизнь сотрудников может влиять на производительность труда. И это, вероятно, тоже влияет на удовлетворенность работой. Если стресс из вашей личной жизни мешает сосредоточиться и получать удовольствие от работы, у вас есть варианты, о которых вы можете поговорить со своим работодателем. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша личная жизнь перестала влиять на вашу работу (через Forbes):

1. Поговорите со своим начальником или работодателем.
2. Не делитесь слишком далеко.
3. Установите цифровые границы.
4. Разделить.
5. Узнайте о Программе помощи сотрудникам (EAP) вашей компании.
6. Отдых.
7. Удовлетворите свои эмоциональные потребности.

Вы не хотите больше работать, потому что ваше здоровье страдает.

Когда у вас нет энергии, как правило, страдает ваша мотивация. Ваше здоровье жизненно важно для работы и получения удовольствия.Убедитесь, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом. Если вы предполагаете, что вам не хватает энергии из-за работы, и это действительно проблема со здоровьем, это будет сопровождать вас с работы на работу.

Обратите внимание, как я никогда не говорил, чтобы вы ложились спать в определенное время, потребляли определенное количество калорий или выполняли высокоинтенсивные интервальные тренировки? Это потому, что у каждого из нас разные потребности в каждой из этих категорий. То, что работает для одного человека, не будет работать для всех.

Вы, вероятно, знаете, с чего начать, когда удовлетворяете свои потребности в еде и физических упражнениях, но для сна хорошей отправной точкой является изучение хронотипов. Оказывается, некоторые люди устроены так, чтобы спать по-другому, и это может влиять на вашу удовлетворенность работой.

Мифы о работе заставляют говорить: «Я не хочу завтра идти на работу».

Еще один фактор, из-за которого вы не хотите идти на работу, — это подписка на эти распространенные мифы о том, какой должна быть работа.Эти мифы заставляют вас думать, что работа тяжелая, и вы не хотите больше работать.

Чтобы зарабатывать деньги, мне нужно очень много работать, и мне это совсем не нравится.

Тяжелая работа не означает страдания. Фактически, одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что качество опыта связано с состоянием потока. Автор определил состояние потока в более позднем исследовании под названием «За пределами скуки и беспокойства» как «состояние максимального удовольствия, энергетической сосредоточенности и творческой концентрации, испытываемое людьми, участвующими в играх взрослых, что стало основой очень творческого подхода к жизни. .”

Первоначальное исследование показало, что все факторы, предсказывающие качество опыта (за исключением релаксации и мотивации), больше зависели от состояния потока, чем от того, был ли человек на работе или на отдыхе. И что самое интересное, это то, что состояния потока гораздо чаще встречаются на работе, чем на досуге.

Вывод? Потенциально у вас может быть больше опыта на работе, чем у безработного — при условии, что вы найдете работу, на которой вы сможете достичь состояния потока. Хотя для начала может потребоваться немного больше усилий (помните, что на мотивацию не так положительно влияет состояние потока), состояние потока — это то, где находится партия.

В этой экономике мне вообще повезет найти что-нибудь, даже если я ненавижу свою работу.

Я не буду с вами поллианной: нынешний рынок труда не очень хорош. По данным внепартийного бюджетного управления Конгресса, пандемия коронавируса привела к резкому росту безработицы, и экономика, скорее всего, не восстановится до 2030 года.

Однако найти новую работу возможно.

Тенденция к работе на дому сохранится, и в этом случае вы сможете подать заявление на гораздо большее количество рабочих мест, чем находится в пределах досягаемости пригородных поездов.Это значительно расширяет круг доступных вам вакансий.

Кроме того, поскольку люди экономили свои деньги, оставаясь дома, а не путешествуя, есть подозрения, что после того, как вакцина вступит в силу, расходы вырастут, и компаниям потребуется нанимать сотрудников для удовлетворения спроса.

И если принять во внимание тонкость, работа — не единственный способ заработать деньги в 2021 году. В Соединенных Штатах наблюдался «бум стартапов», когда многие недавно безработные подали новые бизнес-заявки и начали бизнес для себя.

Многие люди также начинают работать в гиг-экономике и предлагают свои навыки от проекта к проекту. По мере того, как все больше людей подписывается на сайты фрилансеров, такие как Fiverr и Upwork, можно подумать, что предложение будет превышать спрос. Однако, благодаря всем новоявленным предпринимателям, о которых я упоминал ранее, работа для фрилансеров также растет.

Работа всегда такая. Все это ненавидят.

Принято жаловаться на работу с друзьями.Это снимает стресс. Но на самом деле не все ненавидят работу. Гарантирую, что вы знаете хотя бы одного человека, которому нравится их работа. Если могут, то почему не ты? Это может помочь вести дневник и провести небольшое самоисследование с этим.

Может помочь ведение журнала по этим вопросам:

• Если бы вы могли зарабатывать деньги и получать удовольствие, как бы это выглядело?
• Каково было бы зарабатывать деньги без стресса?

П.С. Я знаю, что ведение дневника кажется последним, чем вы хотите заниматься, если вы придерживаетесь менталитета «Я ненавижу свою работу», но это поможет — об этом говорится в моем сертификате по коучингу и степени в области психологии.

Недостаточно просто сказать, что я больше не хочу работать.

Большинство людей знают, чего они не хотят. Это просто. Но понять, чего они действительно хотят, на удивление сложно. Нас просто этому не учат.

Думать о том, чего мы действительно хотим, не является легкомысленным или самовлюбленным. Это просто эффективно.

Потому что, как люди, мы найдем способ получить то, что хотим, даже если мы этого не осознаем. С таким же успехом мы могли бы позволить этому проявиться, потребовать это и получить то, что мы хотим, раньше, чем позже.

Вот несколько подсказок к ведению журнала, которые помогут вам начать:

• Когда вы закрываете глаза, куда вы хотите пойти?
• Если бы вы могли вернуться в прошлое, какую карьеру выбрали бы?
• Если бы вы могли найти работу без собеседования, что бы это было?

Узнайте больше о моих услугах карьерного коучинга и стиле жизни фрилансера в Swandive Co.

Что делать, когда вы устали работать

Каждый иногда устает от работы, но у вас могут быть длительные периоды, когда вы чувствуете стресс, скуку и апатию на работе.Работа является неотъемлемой частью самостоятельной жизни, поэтому важно восполнить недостаток мотивации и найти способы быть довольными своей работой и карьерой. Если вы чувствуете, что больше не хотите работать и не знаете, что делать, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать для решения этой проблемы.

В этой статье мы объясняем, как справиться с чувством, что вы не хотите работать, и делимся советами по улучшению вашего мышления и удовлетворенности карьерой.

Что делать, если я больше не хочу работать?

Если вы постоянно думаете о том, как сильно вы не хотите идти на работу, подумайте о том, чтобы принять меры для устранения этих чувств.Иногда желание остаться дома на работе или желание выспаться вместо того, чтобы идти в офис, — это совершенно нормально, но если они станут привычными, они могут привести к проблемам в вашей личной и профессиональной жизни.

Ощущение, что вы не хотите постоянно идти на работу, может негативно повлиять на вас во время и после работы, поэтому важно найти способы быть более удовлетворенными своей работой, а не игнорировать эти мысли. Если вы больше не хотите работать, но вам нужен доход, вы можете составить план действий, чтобы изменить свое негативное мышление и построить более успешную карьеру.

По теме: Часто задаваемые вопросы: что делать, если вам наскучила работа?

Как справиться с чувством, будто вы не хотите работать

Чтобы избавиться от чувства усталости от работы и изменить свое отношение к работе, выполните следующие действия:

1. Проверьте свое психическое здоровье

Если раньше вы получали удовлетворение и целеустремленность от работы и продуктивности, то нежелание больше работать может указывать на выгорание или перегрузку вашего психического здоровья.Чувство усталости, стресса или депрессии может сделать вас более апатичным по отношению к вещам, которые вы любили раньше, в том числе к своей работе. Потратьте некоторое время на оценку своего общего психического здоровья, чтобы убедиться, что отсутствие мотивации напрямую связано с вашей работой. Если вы считаете, что вам может потребоваться поддержка в области психического здоровья, подумайте о том, чтобы обратиться к надежному другу, члену семьи или консультанту за советом о том, как управлять своими чувствами.

2. Размышляйте об источнике своих чувств

Подумайте, каких аспектов своей работы вы, возможно, пытаетесь избежать, не желая работать.Оценив источник вашего желания перестать работать, вы можете определить, какие изменения вам необходимо внести в свою карьеру. Подумайте о том, что вам не нравится в поездках на работу до коллег. В зависимости от ваших основных проблем вы можете найти различные решения.

Например, если вы хотите перестать работать, чтобы проводить больше времени с семьей дома, вы можете искать работу с меньшим количеством часов или позволяющую работать из дома.

3.Представьте себе свою идеальную жизнь

Подумайте, что бы вы делали со своим временем, если бы вам не приходилось работать. Представление жизни своей мечты может помочь вам определить свои основные ценности и начать работать над их воплощением в своей карьере. Разработайте стратегию того, как вы могли бы включить аспекты своего идеального образа жизни в свой выбор карьеры.

Например, если вы хотите путешествовать по миру вместо работы, вы можете искать работу, которая связана с путешествиями или изучением других культур. Если бы вы тратили больше времени на отдых и расслабление, вы могли бы поискать способы сократить время в пути или спланировать график с гибкими часами.

4. Найдите время для перерывов

Когда вы устали и перегружены работой, легко подумать о негативных аспектах похода на работу. Установите границы и защитите свое личное время, планируя перерывы в течение дня и недели. Планируйте регулярные выходные дни, когда вы можете проводить время, отдыхая или весело проводя время. Это поможет вам зарядиться энергией и вернуться на рабочее место, чувствуя себя счастливым и мотивированным, а не уставшим.

Связано: Что делать, если вы чувствуете переутомление

5.Измените свои повседневные привычки

Включение небольших положительных привычек в свой рабочий распорядок может помочь вам улучшить свои взгляды на работу и начать с нетерпением ждать начала работы каждый день. Небольшие изменения, такие как ваш любимый сорт кофе в офисе или прослушивание расслабляющей музыки по дороге домой, могут улучшить ваше настроение и сделать работу более управляемой.

6. Изучите разные карьеры

Если вы не думаете, что можете быть счастливы и мотивированы на своей нынешней работе, подумайте о рассмотрении различных вариантов карьеры.Изучите, какие еще вакансии вы могли бы получить с существующей квалификацией, учитывая передаваемые навыки, которые вы имеете на своей текущей работе. Вы также можете подумать о том, чтобы вернуться в школу или записаться на учебную программу для полного изменения карьеры. Даже смена компании и знакомство с вашей нынешней работой в новой среде могут помочь вам обновить вашу страсть к карьере и помочь вам снова начать с нетерпением ждать работы.

7. Вознаграждайте себя

Обеспечьте себе то, чего можно ожидать на работе, создавая вознаграждения за достижение рабочих целей.Если вы действительно боретесь с нежеланием идти на работу, вы можете даже вознаградить себя за такую ​​простую вещь, как приход на работу вовремя. Удовлетворяя себя и занимаясь любимыми делами после достижения цели на рабочем месте, вы можете восстановить связь между личным счастьем и успехом на рабочем месте.

8. Экономьте время, чтобы взять отпуск

Иногда лекарство от нежелания идти на работу состоит в том, чтобы просто дать себе длительный перерыв и взять отпуск.Это просто, если у вас есть оплачиваемый отпуск на работе, но может потребоваться некоторое планирование, если у вас нет накопленных отпускных дней. Составьте бюджет и начните вносить деньги в фонд, посвященный тому, чтобы брать отпуск с работы и планировать свое будущее.

9. Монетизируйте свое хобби

Создание малого бизнеса — отличный способ заработать доход и скорректировать свою карьеру, чтобы вам не приходилось тратить все свое время на работу на кого-то другого. Подумайте, как вы могли бы превратить свои хобби и интересы в небольшой бизнес, над которым вы работаете в свободное от работы время.Возможность работать над своим бизнесом может обновить ваше чувство целеустремленности и помочь вам начать становиться владельцем бизнеса на полную ставку вместо того, чтобы иметь обычную работу.

Связано: Как начать побочную суету: шаги и идеи

10. Обратитесь в службу поддержки

Если у вас возникли проблемы с восстановлением мотивации и вы не можете позволить себе отдохнуть, поговорите с друзьями и семьей о своих чувствах. Ваша личная система поддержки может помочь вам найти новые возможности и позаботиться о личных обязанностях, одновременно преодолевая чувство выгорания.

Я больше не хочу карьеру. Что мне теперь делать?

Я больше не хочу карьеры. Меня не интересует борьба за повышение зарплаты, бонусы или продвижение по службе. После увольнения я думал, что вернусь к своей прежней профессии, но сейчас я в этом не уверен.

Мне кажется странным делать это заявление. В моей голове постоянно возникают противоречивые идеи. Разве мы не должны стремиться к своим занятиям? Разве не поэтому учителя спрашивают нас, кем мы хотим стать, когда вырастем, и почему каждое вступление начинается со слов: «Чем вы занимаетесь?»

В детстве я хотел стать спичрайтером, учителем английского языка, профессором и писателем.В подростковом возрасте я также добавил в этот список психиатра и исследователя социальных наук.

Я мечтала о моем будущем партнере, детях и небольшом загородном доме. Я тоже много времени думал о своей будущей карьере.

Кем вы хотите быть, когда вырастете?

В этом сентябре моя лента на Facebook была переполнена улыбающимися детьми, держащими таблички с надписью «Снова в школу». Все заголовки выглядели одинаково; Первый день дошкольного образования, первый день третьего класса и даже первый день старшего класса.

Многие из знаков включали имя ребенка, класс и будущую карьеру. Первое прочтение: «Я хочу стать пожарным, когда вырасту», следующим учителем в списке. Среди других были ветеринар, клубень, врач, баскетболист, смотритель парка и балерина.

Кем ты хочешь быть, когда вырастешь? Задумайтесь над этим вопросом на мгновение. Как вы ответили на это в детстве?

Когда я посмотрел на школьные доски, вопрос внезапно показался маленьким и узким.Почему мы спрашиваем детей об их будущих занятиях?

Почему мы не спрашиваем: «Чем вы увлечены?» или «Что ты любишь делать?»

Почему мы делаем акцент на карьере в таком молодом возрасте?

Разве мы не должны задавать открытые вопросы, которые расширяют кругозор наших детей? Такие вопросы, как:

• Чему вы хотите научиться?
• Что наполняет вас радостью?
• Кто вас вдохновляет?
• Чем вы гордитесь?
• Кому вы хотите помочь?
• Чего вы хотите добиться?

Почему мы не задаем ни одного из этих вопросов? Вместо этого мы делаем упор на будущую профессию ребенка.Глядя на эти таблички с надписью «Снова в школу», легко понять, почему наша карьера определяет нас в зрелом возрасте.

Спросив: «Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» мы фокусируем внимание наших детей на зарабатывании денег, а не на создании жизни, которую они любят. Почему бы нам не сосредоточиться на том, кем они хотят быть и что они ценят?

Я не хочу карьеры

Это должен был быть год, когда мой младший пошел в детский сад. Я планировал зайти в класс, обнять сына, а затем уехать на новую работу, но COVID-19 помешал этому плану.

В январе активно искал работу. К марту я прекратил поиски. В то время мы забрали моего пятилетнего ребенка из дошкольного учреждения и начали трудный процесс виртуальной школы для моего восьмилетнего.

В начале года я намеревался вернуться к своей прежней карьере инженера-программиста, но с течением времени я обнаружил, что меняю курс. Чем больше я думаю об этом, тем больше понимаю, что не хочу карьеры.

Мне не нужна карьера, чтобы определять меня

После окончания учебы моя карьера дала внешнее подтверждение, которого я жаждал.Мне нужно было, чтобы другие говорили мне, что я умный и способный. Я определял себя объемом работы, который я мог выполнить за день, и количеством раз, когда я мог решить проблему, которую никто другой не мог решить.

Чем больше меня хвалило начальство, тем усерднее я работал. Я привязал свою ценность к работе. Когда выросла моя зарплата, выросла и моя уверенность. Я носил свою трудовую этику как почетный знак. Я остался позже всех и выполнил больше задач, чем большинство моих коллег вместе взятых.

Вы знаете, как люди думают, что быть занятым — это хорошо? Я никогда не бездельничал на работе.Я начал соотносить стресс с успехом. Для меня не существовало здорового баланса между работой и личной жизнью.

Когда я только начинал, мне нужно было торопиться. Как самый молодой член команды, я должен был доказать свою состоятельность. Чем усерднее я работал, тем больше уважения получал. Все больше бизнес-менеджеров обращались ко мне и спрашивали меня по имени.

Моя настойчивость окупилась и зарплатой, и повышением по службе. Это также помогло мне работать над лучшими проектами с лучшими людьми. Я редко поддерживал написанный мной код, что является мечтой разработчика программного обеспечения.Как только я реализовал функции, я перешел к новому проекту.

Я старался изо всех сил и гордился своей работой. Я все еще живу, но сейчас все по-другому, потому что мне не нужна карьера, чтобы определять меня.

С течением времени в моей голове крутятся идеи, и каждый раз вывод кажется одним и тем же. Я больше не хочу карьеры.

Я больше не хочу карьеры

Не поймите меня неправильно. В карьере есть преимущества, значительные финансовые выгоды! Если бы я не стал инженером-программистом, я бы не жил без ипотечной ссуды и не имел бы возможности больше не работать.Я бы не смог сказать: «Я не хочу карьеры».

Конечно, есть и другие преимущества, такие как изучение новых навыков и работа с веселыми и умными членами команды.

Я не любил свою работу, но и не ненавидел ее. Были части, вроде решения проблем, которые мне очень нравились. Я знаю, что многие люди несчастны на работе. Я не был одним из таких людей. Работа никогда не становилась для меня утомительным занятием.

Я не работал почти девять лет. После такого долгого отсутствия трудно себе представить, что вы вернетесь к работе.Трудно думать о затратах времени и отсутствии отпускных дней.

Дело не в том, что я больше не хочу работать. Я просто не хочу, чтобы карьера настраивала меня против коллег или заставляла работать долгими ночами в надежде получить прибавку к зарплате и премии в конце года.

Я не собирался уходить с высокооплачиваемой работы девять лет назад. Если бы мой работодатель не поддержал меня, у меня не хватило бы сил и смелости уйти. Вот почему я считаю свое увольнение замаскированным благословением.

Многие люди зарабатывают достаточно и уходят, но я думаю, что я бы продолжил. Я бы продолжал подниматься по служебной лестнице, даже если бы моя работа не приносила мне счастья.

Я полон энтузиазма, энергичен и готов помочь миру, но это не значит, что я хочу карьеру.

Я хочу работу, на которой мне не нужно думать

Почему мне не нужна карьера? Честно говоря, я не хочу нервничать. На моей старой работе я страдал от сочетания плохого управления и сжатых сроков.

Было нелегко удовлетворить потребности нашей бизнес-команды при создании чистого, безошибочного кода. Если я вернусь к работе, я не хочу испытывать такое же давление.

Когда я упомянул об этой проблеме своей подруге, она сказала: «Мне нужна работа, на которой мне не нужно думать. Может, тебе стоит устроиться на бездумную работу, на которой тебе тоже не нужно думать. Вам не нужно испытывать стресс, и вам не нужно так сильно заставлять себя. Выберите что-нибудь легкое, что приносит деньги ».

Я задумался на мгновение, но не уверен, что хочу работать над бессмысленными задачами.Для меня это может быть хуже, чем стресс от работы над сложными проблемами.

Плюс, легкая работа не окупается. Вот почему люди в первую очередь стремятся к высокооплачиваемой карьере. Практически невозможно заработать много денег без навыков или таланта.

Готов ли я жертвовать часами своего рабочего дня ради работы, за которую не нужно много денег? Я все время задаю этот вопрос.

У некоторых людей нет возможности найти высокооплачиваемую работу, но у меня есть навыки, чтобы ее достичь.Следует использовать эти навыки или игнорировать их?

Работа или несбыточная мечта?

Вместо того, чтобы вернуться к своей старой карьере или искать новую, я подумал о поиске высокооплачиваемой работы, которая не требует от меня подъема по карьерной лестнице. Такая работа существует, или это просто несбыточная мечта?

За последние девять лет у меня было время сосредоточиться на важных вещах. Могу ли я найти работу, которая позволит мне заниматься спортом, хорошо выспаться и заботиться о себе? Могу ли я найти работу, которая не заставит меня справляться со сроками, поездками на работу или чрезмерной нагрузкой?

Финансовый успех больше не является моим приоритетом.Мне не нужно работать, чтобы облегчить денежный стресс, страхи или беспокойство. Я хочу изменить мир к лучшему. Моя старая работа этого не позволяла. Мое программное обеспечение не изменило ни мира, ни отдельной жизни, если на то пошло.

Следует ли мне заниматься страстью, которая не приносит денег?

Я больше не хочу работать

Я знаю, что я не единственный, кто больше не хочет карьеры. Если вы наткнулись на этот пост, вы, должно быть, чувствуете то же самое.

COVID-19 меняет наши рабочие модели и поведение.Это заставляет нас задаться вопросом, чем мы зарабатываем себе на жизнь и нравится нам это или нет.

Мой сосед недавно сказал: « Я больше не хочу работать . Я не хочу возвращаться к своей старой работе, когда здание откроется. Я никогда не понимал, насколько утомляла меня моя работа, но теперь я вижу это и не хочу снова чувствовать себя подавленным ».

«Но как я могу бросить работу?» — сказал он со вздохом. «Я не могу остановиться только потому, что не хочу больше работать. Мне нужны деньги.»

Я не хочу работу, я просто хочу жизнь

Я видел боль в глазах соседей.Я больше не хочу работать. Что мне делать? Это вопрос, который задают себе многие из нас.

Нелегко бросить карьеру или вообще жить без карьеры. Первый шаг — снизить ваши расходы. Научитесь перестать покупать вещи, которые вам не нужны, и просто жить с меньшими затратами. По мере того как ваши расходы уменьшатся, вы не будете чувствовать себя настолько зависимым от большой зарплаты.

Второй шаг — заработать как можно больше и начать накапливать его. Возьмите деньги, которые вы использовали, и положите их прямо на свой банковский счет.Вложите деньги, чтобы они могли расти и поддерживать вас.

Большинство из нас не могут бросить карьеру, когда решают, что больше не хотим работать. Мы должны строить свои гнезда, что может означать, что мы еще немного поднимемся по служебной лестнице.

Я знаю, что это не тот ответ, который вы надеялись найти здесь, но это правда. Если у вас уже есть успешная карьера, вам придется значительно изменить свой образ жизни или сохранить работу, пока вы откладываете деньги на будущее. Если вы научитесь жить просто, вы сможете гораздо быстрее уволиться с работы.

Что делать, если я не хочу карьеры?

Что делать, если я не хочу карьеры? Что мне делать? Следует ли мне искать менее напряженную карьеру или вообще отказаться от ее поиска? Смогу ли я найти новое занятие, работу, которая не заставит меня отказываться от карьерного роста, или альтернативный способ заработка?

Я благодарен за свою двенадцатилетнюю работу инженером-программистом, но не уверен, что будет дальше. Есть ли у вас какие-нибудь предложения для меня?

5 причин, по которым вы больше не хотите работать и как справиться

Давайте посмотрим правде в глаза, независимо от того, насколько мы любим свою работу, большинство из нас предпочли бы оставаться прижатыми к постели, чем проводить рабочий день.Между офисной политикой, непрерывными проектами и домашними обязательствами 40-часовая рабочая неделя может оказаться непростой задачей. Но иногда вы попадаете в точку, когда просто больше не хотите работать, и что в этот момент вы делаете?

Как бы ни было заманчиво свернуться калачиком на диване и закончить это дело, многие из нас не могут себе этого позволить. Вместо этого, вот несколько советов, как пережить рабочий день, когда вы не хотите работать, и советы некоторых экспертов о том, как управлять стрессовыми факторами.

Подробнее: 14 здоровых механизмов преодоления стресса

Почему ты не хочешь работать?

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, почему именно вы не хотите работать. Вы устали от самой работы или действуют внешние факторы? Может быть, у вас токсичный начальник, недоброжелательные коллеги или офисная среда, которая не соответствует вашему стилю. Домашняя жизнь может быть подавляющей, и, возможно, вы чувствуете, что ваш партнер не помогает вам разделить бремя.Выявление проблемы — это первый шаг к поиску решения.

1. Вы выгорели

Если вы чувствуете себя истощенным на работе, вы определенно не одиноки. Недавнее исследование Deloitte показало, что 77 процентов людей чувствуют себя обессиленными на своей нынешней работе. Если вы страдаете от выгорания, вы можете чувствовать себя беспомощным, немотивированным или подавленным, и это чувство может существенно повлиять на то, нравится ли вам работать.

Несмотря на то, что любой может чувствовать себя выгоренным, выгорание часто больше всего поражает людей с эмоционально сложной работой, потому что они затрачивают так много эмоционального труда, чтобы прожить день.Исследования также показали, что женщины гораздо чаще испытывают выгорание, чем мужчины, в основном из-за плохого разделения неоплачиваемого труда (например, работы по дому) за пределами рабочего места. Тем не менее, женщины, которые чувствовали себя обгоревшими из-за офисных условий, часто в качестве причин указывали на кажущееся отсутствие уважения в офисе и отсутствие возможностей для продвижения по службе. Ухудшение рабочей среды также утомляет и может заставить вас ненавидеть время на работе.

Как справиться с выгоранием

Когда дело доходит до выгорания, ключевым моментом является уход за собой.«Если вы чувствуете себя измотанным на работе, вам следует остановиться и проверить, как у вас дела в двух сферах: забота о себе и самосострадание», — говорит клинический психолог доктор Сунни Лампассо. «Когда работа и жизнь заняты, наши стратегии ухода за собой, такие как упражнения, регулярный сон, общение с другом и участие в досуге, часто оказываются первыми, что ставится в конец списка приоритетов».

Будьте добры к себе и дайте себе перерыв — составьте список стратегий ухода за собой и уделите приоритетное внимание «времени на себя».Если вы можете уделить всего 20 минут медитации, накрасить ногти или совершить быструю прогулку, это может иметь большое значение для вашего психического состояния. Доктор Лампассо также предлагает поговорить с терапевтом, если вы можете себе это позволить.

А если вы чувствуете себя перегруженным из-за работы? Не стесняйтесь обсудить этот вопрос с отделом кадров или со своим начальником. Ваши лидеры не могут исправить то, чего не видят.

Подробнее: 25 советов по борьбе с выгоранием

2.Стресс из дома слишком велик

Приходить домой после долгого рабочего дня, чтобы выполнить многочасовые домашние дела, достаточно, чтобы любой почувствовал себя истощенным. Домашний стресс может стать серьезным фактором, мешающим вам получать удовольствие от работы, и исследования показали, что женщины берут на себя большую часть домашнего стресса. По данным Бюро статистики труда, женщины в среднем тратят на работу по дому на 37 процентов больше времени, чем мужчины, или на 14 дополнительных часов в неделю.

Как справиться с жонглированием жизнью и работой

Если у вас есть партнер, и вы чувствуете, что разделение труда у вас дома несправедливо, психолог-педагог д-р.Ришель Уиттакер, сама мама, предлагает честно поговорить с вашей второй половинкой. Прежде чем говорить, она рекомендует изучить все ранее установленные вами термины, касающиеся разделения труда, и подумать о том, что нужно изменить, прежде чем посвятить непрерывное время беседе. «Позвольте себе быть уязвимым и дайте им знать, что вы чувствуете по этому поводу», — рекомендует доктор Уиттакер. «Например, вы можете сказать:« Я чувствую себя подавленным количеством задач, которые мне приходится выполнять ежедневно, и мне нужна ваша помощь, чтобы выполнить x, y, z.’”

Если у вас нет партнера или вы один из родителей, подумайте, к кому вы можете обратиться за помощью. Подумайте о том, чтобы присоединиться к местному кооперативу по присмотру за детьми или к месту проживания няни, чтобы снять стресс во время отпуска. Если у вас нет поддержки со стороны семьи или стоимость внешней помощи кажется недосягаемой, подумайте о том, чтобы спросить своего работодателя, можете ли вы работать удаленно. Сокращение времени в пути на работу позволит вам больше времени посвятить работе.

Подробнее: Практическое руководство для пар, как работать с двумя профессиями

3.Вам скучно

Посмотрим правде в глаза, некоторые работы просто скучны, и трудно захотеть пойти на работу, если вам не нравится то, что вы делаете. Может быть, у вас слишком много свободного времени в офисе или, наоборот, у вас куча загруженной работы, которая просто не имеет смысла.

Первый шаг к решению этой проблемы — поговорить со своим начальником. «Поговорите со своим менеджером о более сложных задачах или более разнообразных задачах», — предлагает профессиональный тренер Патрисия Ортега. «Подумайте о том, чтобы составить проект предложения (или записать его в уме), чтобы поделиться тем, над чем вы можете работать и / или что вы могли бы делегировать другому члену команды, даже если только временно.”

Если вы чувствуете, что у вас нет возможности расти на работе, вы не получаете заслуженного признания или ваши навыки используются недостаточно, выражайте эти чувства. Если у вас слишком много простоев на работе, предложите идею, которая вам нравится, и предложите заняться ею в дополнение к вашим обычным обязанностям. Это не только поможет вам снова почувствовать энтузиазм по поводу работы, но и впечатлит начальника своей инициативой и новаторством в процессе.

Подробнее: Как найти мотивацию для работы… и сохранить ее

4.Рабочее место токсично

Ура! Ничто так не заставляет вас прогуливать работу, как офис, полный токсичных коллег или начальников. Если ваше рабочее место кажется нездоровым, важно немедленно определить проблему. Вам следует поговорить со своим боссом (если они сами не являются проблемой) или отделом кадров, если вы чувствуете, что расистские, сексистские или эйблистские идеи увековечиваются на работе, или если вы чувствуете себя небезопасно.

Если проблемы более тонкие или не требуют немедленного вмешательства, поиск союзника по работе (возможно, работающей жены) может быть вашей спасительной милостью.Найдите кого-нибудь, кто игнорирует драму, и, как вы знаете, вас поддержат.

Подробнее: Дрянные девчонки на рабочем месте

5. Эта карьера не для вас

Если ваш баланс между работой и личной жизнью прочный, офисная среда сложная, но здоровая, и вы все равно не хотите идти на работу, попробуйте подумать, прежде чем делать следующий шаг. Возможно, ваша работа просто больше вам не подходит.

Если вы можете себе позволить взять выходные, используйте это время, чтобы прояснить свои мысли.«Контраст создает ясность», — говорит доктор Кристин Миллер, семейный врач, помогающий пациентам, борющимся со стрессом и тревогой. «Иногда если взять день или несколько выходных, чтобы позаботиться о себе или взять отпуск, это поможет вам вспомнить, почему вы вообще любили свою работу».

Если после некоторого размышления вы не можете определить конкретную проблему с вашей работой и по-прежнему не хотите возвращаться к работе, это может быть связано с тем, что ваша работа не подходит. Ничего страшного, и вы точно не одиноки! Семьдесят три процента женщин хотят сменить карьеру.Добро пожаловать в клуб.

Даже если у вас нет опыта работы в другой отрасли, переключение вполне возможно. Возможно, вам придется немного спланировать. Выясните, какая отрасль, по вашему мнению, лучше всего подходит, и составьте список навыков, которые можно перенести на новую карьеру. Используйте LinkedIn и ассоциации выпускников колледжей для поиска новых возможностей и расширения своей сети. Обращение к карьерному тренеру или эксперту по резюме также может стать отличным вложением, которое поможет вам получить работу своей новой мечты.

Подробнее: Что делать, если вы хотите сменить карьеру, но не знаете, как

О наших источниках

Доктор Сунни Лампассо — психолог, исполнительный коуч и основатель Shaping Success LLC, практики коучинга и консультирования. Она является сертифицированным поведенческим аналитиком и членом исполнительного совета отдела организационной, консультационной и трудовой психологии Психологической ассоциации штата Нью-Йорк. ДокторЛампассо также является научным сотрудником Института коучинга при Маклине Гарвардской медицинской школы. Она имеет степень бакалавра психологии и испанского языка в колледже Нью-Рошель и докторскую степень. клиническая психология от Международного университета Alliant, Сан-Диего.

Д-р Ришель Уиттакер — педагог-психолог, тренер по воспитанию детей, эксперт по психическому здоровью матерей и генеральный директор Providential Counseling & Consulting Services, PLLC. Она специализируется на охране психического здоровья матери у цветных женщин, поведенческих расстройствах, прикладном поведенческом анализе и неспособности к обучению.Она имеет степень бакалавра искусств. получил степень магистра в области психологии Государственного университета Грэмблинга, степень магистра клинической психологии Государственного университета Сэма Хьюстона и степень доктора философии. получил диплом школьной психологии Техасского технологического университета.

Патрисия Ортега — сертифицированный коуч по личной жизни и основательница She Stands Out, компании, занимающейся коучингом и успехом в жизни, которая помогает женщинам ориентироваться в своей карьере. Она специализируется на помощи женщинам в корпоративном мире, в сфере образования, науки и техники. У нее есть M.S. в сфере консультирования и более 10 лет проработал в сфере карьерного, академического и личного консультирования.

Д-р Кристин Миллер — врач, сертифицированный консультант по жизни и мотивационный спикер. Помимо работы семейным врачом, она является основателем компании Dr. Kristin Miller Wellness, PLLC. Она специализируется на помощи людям в борьбе со стрессом и страстно желает избавиться от стигмы, связанной с проблемами психического здоровья. Она имеет степень бакалавра химии Университета Цинциннати, степень доктора медицины Университета медицины и здравоохранения и закончила резидентуру по семейной медицине в Университете штата Флорида.

Я решил, что не хочу работать, и ушел! Вот как

Я больше не хочу работать. Я устал!

Я устал вставать каждый день. Я устал от утомительного рабочего дня. Я так устал работать!

Об этом и многом другом я думал, когда решил бросить работу. Я просто не хотел больше работать!

Почему я решил внести изменения

Я супруга военного и жила за тысячи миль от моей семьи и друзей.У меня еще не было новых друзей, мой муж был в командировке, и в этом году проклятие развертывания действовало ПОЛНОСТЬЮ.

Атмосфера в компании, в которой я работал, также изменилась, когда людей начали увольнять небольшими группами. Из-за этого и других обстоятельств я был истощен физически, эмоционально и морально.

После долгой переписки по электронной почте с мужем я решила уволиться с работы и подала двухнедельное уведомление.

Положение улучшилось не сразу, но это дало мне время, необходимое для того, чтобы сосредоточиться на своем благополучии.

В конце концов я нашла работу, которая мне понравилась.

Так мы попали в то место, где мне не нужно было работать:

1. Мы бережно живем на один доход.

Бросить работу без плана — это немного безрассудно. Но мы сохраняем наши расходы на таком низком уровне, что можем легко управлять ими, имея только один доход.

Если вы решили, что больше не хотите работать, сначала составьте бюджет и сократите свои расходы.

Это несколько способов легко сократить повседневные расходы.

2. У нас есть ЧС

Даже не имея низких затрат, мы на протяжении многих лет уделяем приоритетное внимание экономии. Мы создали фонд чрезвычайной помощи на случай непредвиденных обстоятельств, например, безработицы.

Прежде чем решить, что вы не хотите возвращаться к работе завтра, начните с экономии от 3 до 6 месяцев. Возможно, вам даже понадобится больше, в зависимости от сложности получения новой должности в вашей области.

СВЯЗАННО: Узнайте, как бросить работу, с помощью этих 9 шагов для подготовки.

Как преодолеть трудовую апатию:

Утомительно работать, когда тебе этого не хочется. Но не все в состоянии проснуться и решить бросить работу. Это также может быть временным ощущением, и вам нужна помощь, чтобы выбраться из колеи.

Начните с выяснения того, почему вы начинаете ненавидеть свою работу, и постарайтесь улучшить свое положение. Вот несколько предложений:

Сделайте перерыв

Я всегда старался быть отличным сотрудником.Я никогда не звонил и не брал отпуск. Я брал дополнительные смены, если меня вызывали, и работал дольше, если это было необходимо.

Это просто приводит к выгоранию сотрудников. «Работа без передышки отупляет Джека.»

Иногда вам просто нужно взять больничный и расслабиться.
Отправляйтесь в отпуск и получайте удовольствие.
Возьмите стойку и абсолютно ничего не делайте.

Или просто уделите время выходным, весело проводя время и наслаждаясь новыми впечатлениями. Более позитивный взгляд на жизнь может стать ответом на ваши проблемы.

Начать работу по совместительству

Это тенденция к увеличению наших расходов по мере увеличения нашего дохода. Я имею в виду … если она у вас есть, почему бы не потратить ее?

Но это только увеличивает ваши расходы каждый месяц, а это значит, что вам нужно продолжать работать, чтобы поддерживать такой образ жизни. Это замкнутый круг!

Если вы устали работать с 9 до 5 и 40 часов в неделю, вы, вероятно, могли бы просто сократить свой прожиточный минимум. Бюджетите таким образом, чтобы вы могли жить, работая меньше часов, и получать удовольствие от дополнительного свободного времени.

Помимо работы на неполный рабочий день, вы можете найти работу с более гибким графиком. Возможно, вы предпочтете работать более длинные смены и меньше дней в неделю.

Есть также много работы на дому, на которую вы могли бы подать заявление.

Связанные: Более 100 компаний, разрешающих удаленную работу

Найдите другую работу

Возможно, эта работа не для вас. Худшее, что вы можете сделать, — это остаться на работе, на которую вы ненавидите ходить каждый день.

Найдите должность, на которой вы сможете выполнять работу, которую считаете значимой; не тратьте свою жизнь на то, чтобы быть несчастным! Вместо того, чтобы сразу уволиться, начните сначала искать новую работу.

А может, ты просто больше ни на кого не хочешь работать? Вы можете начать подрабатывать, чтобы заработать достаточно, чтобы возместить ваш полный рабочий день.

Многие люди считают выгодным водить машину в компании, занимающиеся карьерой, работать внештатно или открывать собственный малый бизнес.

Этот блог — лишь один из множества источников дохода, над которыми я работал, чтобы быть самим собой. Потому что, если честно… я не хочу работать. Но так как я должен (к тому же мне быстро становится скучно), я найду способ сделать это на своих условиях.

Связанный: Как заработать деньги на блогах

Изменения никогда не бывают легкими, , но не продолжайте идти по тому же пути, который приносит вам несчастье. Разберитесь в проблеме и найдите лучшее решение для вас.

Трачу ли я свою жизнь зря, если не хочу работать полный рабочий день? : simpleliving

Это единственный подреддит, где я надеюсь найти людей, которые могут понять. Проработав 3 дерьмовых работы с полной занятостью, я пришел к выводу, что не хочу работать по 8 часов в день 5 дней в неделю.

Я просто не хочу этого. Люди продолжают говорить мне, что это единственный доступный вариант. И я много думал об этом. Зачем мне делать то, чего я не хочу? Верно, только за деньги. Но должен быть способ заработать их, не работая на какой-нибудь дерьмовой работе.

Похоже, я ленив или по-детски. Ну, может быть, я. Однако я все еще хочу работать, только на своих условиях.

Я тоже хочу работать:

4-6 часов в день в офисе (не идеально, но лучше, чем 8-9 часов)

Полная удаленная работа из дома (все еще не идеально, я хотел бы встретиться с людьми и посмотреть новые места время от времени)

свободный график, который позволяет мне совмещать офис с удаленной работой, когда я хочу, при условии, что я делаю что-то (идеально, но почти недостижимо, я видел всего несколько таких вакансий, и они превратили меня вниз)

Уже 5 месяцев пытаюсь найти такую ​​работу.По-прежнему не повезло. Тем временем я работаю за копейки переводчиком на fiverr и делаю кое-что для своего друга в агентстве недвижимости, также как фрилансер-копирайтер.

Я не хочу отказываться от своих условий. Жизнь с полной занятостью кажется даже хуже, чем моя нынешняя жизнь без работы в бедности. Однако я впал в депрессию. Я чувствую себя полным неудачником из-за моей способности получать хороший доход.

Как вы думаете? Я знаю, что почти все просто сказали бы мне выпить, прекратить ныть и принять, что работа на полную ставку — единственный вариант, который существует для кого-то вроде меня, кто не создан для того, чтобы быть крупным программистом, блоггером на YouTube или рок-звезда музыкант или я не кто, кто-то еще, кто мог бы жить на его условиях.

Я зря трачу свою жизнь? Например, мама говорит мне, что я пожалею, что не работаю в свои 30 лет. Она, наверное, права, но когда я начинаю вспоминать, как ужасно было работать полный рабочий день … Мне 24 года, и я в ужасе, когда думаю о своем будущем. Я чувствую, что уже зря потратил свою молодость, и я трачу последние годы своей жизни, которые люди считают лучшими.

Что делать, если вы больше не хотите работать

На работе вас полностью вымотали. Вы просто не можете заставить себя заботиться о себе, не говоря уже о работе, не говоря уже о том, чтобы работать усердно .Ваше отношение поскользнулось. Вы даже не можете вспомнить, почему вы делаете то, что делаете. Проблема в том, что это может ужасно повлиять на вашу карьеру. Не позволяйте вашему нынешнему отношению повлиять на вашу репутацию в будущем.

Первое: бороться через апатию на работе

Вот несколько стратегий, как бороться с полным отсутствием интереса к работе или усталостью от работы.

1. Измените свое мнение.

Иногда это действительно просто подделка, пока вы не сделаете это. Вы можете изменить способ работы своего мозга.Вы можете сделать свое отношение более позитивным, просто попробовав. Начните с переосмысления своей работы не только как проклятие вашего существования. До тех пор, пока не истечет ваше двухнедельное уведомление, это все еще ваша работа, и вам все равно придется ее делать. Перезагрузите свое мышление. Найдите в своей работе то, что вам нравится. А если не можете, начните продумывать, как сменить работу.

2. Вознаградите себя.

Найдите способ прожить свой день. Если вы закончите работу над той единственной задачей, которой боитесь, позвольте себе горячего шоколада с коллегой.Если вы завершите огромный проект, позвольте себе посвятить день чему-нибудь веселому. Будьте в курсе входящих сообщений в течение недели и отправляйтесь на ужин!

3. Думайте о будущем.

Это может быть просто грубая или скучная заплатка. Подумайте о том, чтобы поговорить со своим начальником о том, чтобы двигаться вперед, возможно, взять более интересную работу или перейти в другой отдел. Начните настраивать встречи прямо сейчас, которые помогут вам реализовать свое лучшее будущее. Если вы уверены, что это не временный спад, начните готовиться к тому, что вам может понадобиться сделать, чтобы занять желаемое положение.

Затем: внесите необходимые изменения в жизнь, чтобы вернуться на правильный путь

Если вы уверены, что это работа, а не ваша проблема, начните разрабатывать стратегию своих следующих шагов. Худшее, что вы можете сделать, — это полагаться на работу, которую ненавидите, только потому, что вам нужно оставаться на плаву или вы позволили инерции взять верх. Найдите себе работу, которая позволит вам жить той жизнью, которая вам действительно нравится. Вот несколько вещей, о которых следует помнить.

1. Переосмыслите свое отношение к деньгам.

Деньги — это не просто вещи.Пришло время, свобода, возможность. Это семья. Это путешествие. Выясните, что для вас важнее — деньги или время. Если для вас приоритетом являются деньги, вы никогда не освободитесь от крысиных бегов. Если время есть, то пора расставить приоритеты в отношении важных вещей. Вместо того, чтобы покупать лишний латте или дизайнерский кошелек, почему бы не отложить его на ипотечный фонд или на семейную поездку? Материальные блага могут в конечном итоге поставить вас в петлю нужды, и вы захотите, чтобы ни один объем работы никогда не избавил вас от этого. И помните: чем меньше вы зарабатываете, тем меньше вы платите налогов!

2.Срезать края.

Экономьте деньги и лучше питайтесь, питаясь дома. Думайте о своей машине не как о символе статуса, а как о способе безопасно перемещаться с места на место. Если на улице хороший день, подумайте о пикнике, а не о кино. Ночь кино дома вместо билетов на концерт. Начните бегать вместо того, чтобы гоняться за абонементом в спортзал. Рассматривайте каждую трату как еще одну часть своей жизни, которой вам придется пожертвовать. Тратьте осознанно.

3. Выберите работу, которая вам небезразлична, и сразу приступайте к ней.

Это самое главное.Возьмите на себя ответственность за то, что вы делаете, веря в это. Найдите способ включить то, что вам действительно небезразлично, в вашу профессиональную жизнь. И если вы еще не пришли, не волнуйтесь. Просто пускай мяч катится. Начните делать то, что вам нужно, чтобы этого добиться.

Хотите больше такого контента?

Получите последние советы по карьере от TheJobNetwork и советы по поиску работы
прямо на свой почтовый ящик

.