Нлп психология: особенности методики, виды, техники и процессы нейролингвистического программирования

особенности методики, виды, техники и процессы нейролингвистического программирования

Наверное, каждый из нас хотел бы что-то поменять в себе, в своем поведении, в отношении к миру. Но сделать это не так-то просто – стереотипы, привычки и сформированные еще в детстве установки очень живучи. К тому же часто человек просто не знает, что и как надо исправить, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Мечта об управлении собственным сознанием и отношением к миру воплотилась в разработке различных психологических и психотерапевтических практик. Одной из самых популярных из них в настоящее время является НЛП – нейролингвистическое программирование.

Возникновение НЛП

Первые разработки в этой области появились в 60-70-х годах прошлого века. Основоположниками НЛП считаются американский лингвист Джон Гриндер и американский психолог Ричард Бэндлер. Создавая теоретическую основу нейролингвистического программирования, они исходили из следующего положения: вся информация, получаемая нами из окружающего мира, преобразуется при помощи логических и лингвистических (языковых) механизмов. И происходит это еще до осмысления данных, полученных нами от органов чувств. Поэтому человек имеет дело не с объективной реальностью, а со своими субъективными представлениями об этой реальности. Следовательно, и изменение человека и его жизни возможны только через изменение этих представлений при помощи нейролингвистических механизмов и формирования моделей сознания.

НЛП изначально не являлось самостоятельным направлением или школой в психологии, как, например, гуманистическая психология или психоанализ. Его разработчики использовали техники и вербальные приемы представителей трех психотерапевтических направлений: эриксоновского гипноза М. Эриксона, семейной терапии В. Сатир и гештальтпсихологии Ф. Пёрлза.

В настоящее время у НЛП много как последователей, так и критиков. Осторожное отношение классических психологов к нейролингвистическому программированию привело к тому, что эта система методик редко применяется в психотерапии, зато широко используется в различных тренингах по профессиональной подготовке персонала, особенно менеджеров по рекламе и по продажам.

НЛП – что это за методика

Как уже было отмечено, отношение к НЛП противоречивое: наряду с восторженными отзывами немало и скептических, а некоторые психологи вообще считают нейролингвистическое программирование чуть ли не шарлатанством, а не связанные с психологией обыватели часто отождествляют техники НЛП с фокусами экстрасенсов или зомбированием (ну, раз это программирование).

Однако НЛП признано официально как направление практической психологии, а скептицизм зачастую связан со спецификой приемов и техник, которые используют силу слова.

В чем суть методики НЛП

Нейролингвистическое программирование основано на следующих объективных законах человеческой психики и особенностях поведения людей:

• Человеческое сознание – это продукт взаимодействия индивида со средой, когда внешние воздействия преобразуются, трансформируются в психические процессы.
• Важную роль в формировании стереотипов сознания и основанных на них моделей поведения играет язык, точнее, речевые или лингвистические формулы.
• Анализируя свой опыт и опыт других людей, добившихся успеха, человек с помощью речевых формул способен программировать свое отношение к миру и свое поведение.
• Для успешного управления жизнью и поведением необходимы специально разработанные стратегии и лингвистические модели. Разработка их – задача практикующего психолога – специалиста НЛП.

Как вы уже, думаю, поняли, ничего сверхъестественного или паранормального в нейролингвистическом программировании нет. Сила человеческого слова и самоубеждения давно известны, так же как и один из основополагающих принципов НЛП: «Если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней». Однако кажущаяся простота практик нейролингвистического программирования приводит к тому, что им начинают заниматься плохо подготовленные люди, не знающие базовых основ психологии. Попытки этих горе-специалистов изобрести собственные методики, которые не приносят желаемого результата – одна из причин скептического отношения к НЛП.

Аудиалы, визуалы и кинестетики: три подхода к воздействию в НЛП

Люди по-разному воспринимают и обрабатывают информацию в зависимости от того, какой канал восприятия у них доминирует: зрительный, кинестетический или слуховой. Да и характер этой информации разный. Доминирование одного канала или репрезентативной системы приводит к «фильтрованию» данных органов чувств, то есть то, что слышат одни, могут не видеть и не чувствовать другие. Поэтому важное условие эффективности практик НЛП – ориентация на доминирующий канал восприятия и, соответственно, на психологические особенности кинестетиков, визуалов и аудиалов.

Это же стоит учитывать людям, которые хотели бы использовать приемы нейролингвистического программирования для управления собственной жизнью. Определить, какая репрезентативная система доминирует у человека, можно по особенностям его поведения и речи.

• Визуалы ориентированы на зрительные образы, для них имеет большое значение форма, размер и цвет предметов. Для этих людей важна упорядоченность вещей, гармония окружающего пространства, поэтому их раздражают, например, не на месте валяющаяся одежда, книга, не стоящая на полке в шкафу, а лежащая на диване, а асимметричность логотипа фирмы может заставить их отказаться от покупки. Реальность они описывают в визуальных терминах, в их речи присутствует много слов, связанных со зрением: «посмотрите», «видите». Они «смутно понимают», «ясно представляют», «видят перспективы», а достижения у них «зримые».
• Кинестетики – люди, живущие ощущениями тела. Для них важно тактильное восприятие, чувство движения, скорость автомобиля или комфорт мягкого дивана. Они придают значение не цвету, а удобству вещей. Поэтому ничто их не раздражает сильнее, чем тугой воротничок или крошки печенья в постели. Надежность делового партнера они оценивают по пожатию руки или по запаху парфюма. Так как мышление кинестетиков ориентировано на телесные ощущения, то и в речи у них много соответствующих слов и вербальных формул: «почувствуйте», «такое ощущение, что…», «мягкий», «грубый», «трогательный», «твердый взгляд», «жесткое решение», «неудобное положение».
• Аудиалы воспринимают мир как сочетание звуков. Они и информацию лучше запоминают на слух. Для них важен тембр голоса собеседника, они предпочитают общение с деловыми партнерами по мобильному телефону или по скайпу. В речи аудиалы часто употребляют слова и фразы, связанные со слуховым восприятием: «послушайте», «это как-то не звучит», «шумный», «тихий», «звонкий»; они ждут «объяснения», которое часто им «ни о чем не говорит», а сами «берут слово».

Техники НЛП

В настоящее время существует множество разнообразных техник НЛП. Их преимущество в том, что, в отличие от других направлений психотерапии, методы нейролингвистического программирования можно применять самостоятельно и почувствовать их эффективность на себе. Для этого достаточно небольшого обучающего семинара у специалиста или даже подробной инструкции. Есть, конечно, приемы разной степени сложности, но здесь мы познакомимся с наиболее доступными и популярными.

Техника «якоря»

В жизни каждого из нас есть ситуации, которые являются знаковыми, так как оказали на нашу жизнь серьезное влияние. Они могут быть связаны и с отрицательными эмоциями, но нас в данном случае интересуют только позитивные, те, что вызывают воспоминания об ощущении блаженства, незамутненного счастья.

Образы таких наполненных счастьем ситуаций вспоминаются спонтанно, но этот процесс можно сделать осознанным и организованным. Для подобной цели и служит «якорь». Выбрав наиболее привлекательную ситуацию, которая есть в памяти (встреча с любимым, сочетание ощущения свободы, теплого солнца и ласкового моря и т. д.), нужно связать ее с конкретным действием. Это может быть хлопок в ладоши, щелчок пальцами, потирание мочки уха и т. д. Эта связь и будет «якорем». В качестве «якоря» можно использовать и какой-то материальный предмет: брелок для ключей, кольцо на пальце, сувенир или талисман. А если этот предмет изначально связан с выбранной ситуацией, еще лучше.

Связь воспоминания с «якорем» нужно закрепить, мысленно повторяя про себя несколько раз. Это приведет к выработке условного рефлекса, который можно «включать» в любое время, достаточно совершить действие или посмотреть на выбранный в качестве «якоря» предмет.

Та ситуация, на которую мы поставили «якорь», называется «ресурсной» — из нее мы будем черпать позитивное настроение, силы и заряжаться положительной энергией в любое время. Техника «якоря» очень помогает в трудных ситуациях, когда нужно решать сложные проблемы или когда кажется, что ничего позитивного вокруг нас не происходит.

SMART – техника постановки целей

Одна из главных проблем многих современных людей – размытость целей или вообще отсутствие четкого представления о них. Поэтому эти люди, ни о чем не задумываясь, как бы плывут по течению и очень удивляются, когда их выносит на камни проблем и неприятностей.

Цель – это необходимый ориентир для движения вперед, да и вообще для любого движения. Поэтому очень важно научиться ставить правильные цели, чему посвящена одна из техник нейролингвистического программирования – SMART. Это аббревиатура 5 правил, которым нужно следовать при постановке цели.

• S – specific – точность и конкретность. Намечая цель, точно и в деталях обозначайте конкретный результат, которого вы хотите достигнуть. Так, «хочу быть богатым» — это слишком размытая и нечеткая цель, поэтому она не способна стимулировать вашу активность. А вот «хочу заработать на покупку новой квартиры» — уже более конкретно.
• M – measurable – измеримость. Четко представляйте, сколько времени и какие ресурсы потребуются для достижения цели.
• A – attainable — достижимость и реалистичность. Отдавайте себе отчет в возможности достижения цели и не стремитесь к заведомо невозможному. Это приведет вас только к разочарованиям и утрате веры в себя.
• R – relevant – важность, значимость и соответствие вашим требованиям. Цель должна быть значима для вас, и ее достижение должно качественно поменять что-то в вашей жизни или в вас самих.
• T – time-bounded – временное ограничение. Установите жесткие сроки достижения желаемого. Цель, теряющаяся в далекой туманной перспективе, никогда не будет стимулом к активности.

Следуя этим правилам, вы сможете не только научиться ставить значимые для вас цели, но и достигнуть их и реализовать свои мечты.

Рефрейминг

Согласно теории НЛП, для человека важна не только и не столько объективная реальность, сколько собственное отношение к ней. Именно восприятие и оценка ситуации формируют поведение и определяют наше эмоциональное состояние. Если мы расстроились из-за поступка близкого человека, то дело не в нем и не в самом поступке, а в нашем отношении к этому. Эмоциональная оценка – это своеобразная рамка, в которую мы вставляем события реальности. Достаточно изменить рамку, и реальность будет восприниматься уже по-другому.

В этом суть техники рефрейминга. Frame – это «рамка», а рефрейминг – это смена рамки. С помощью рефрейминга можно не только изменить свое отношение к тому, что случилось, но и избавиться от шаблонов мышления, которые оказывают травмирующее действие на нас.

Рефрейминг контекста

С точки зрения НЛП, изменение восприятия ситуации возможно с помощью вербальных формул, по-другому описывающих событие. Это так называемый рефрейминг контекста, ставший популярным в последнее время. Кстати, это совсем не новое изобретение. Пример рефрейминга контекста мы можем найти в басне слепого древнегреческого сказителя Эзопа, переведенной И. А. Крыловым. Басня называется «Лисица и виноград». Лиса, которая как ни прыгала, так и не смогла достать гроздь винограда, заявляет, что он еще зелен, поэтому не стоит и расстраиваться.

А вот еще пример «народного» рефрейминга. Когда невеста перед свадьбой сбегает с другим мужчиной, это, конечно, очень неприятная ситуация. Но народная мудрость словами известной песни учит: «Если невеста уходит к другому, то не известно, кому повезло». Согласитесь, восприятие ситуации от этого в корне меняется.

Иногда для изменения оценки события, своего поведения достаточно лишь немного поменять фразу, описывающую событие. Вот, например, 3 варианта вербальных формул, по сути, с одним и тем же смыслом, но как они по-разному влияют на эмоциональное состояние и отношение к ситуации:

1. «Я хочу достичь результата, но у меня есть проблемы».
2. «Я хочу достичь результата, хоть у меня есть проблемы».
3. «Я хочу достичь результата, несмотря на то что у меня есть проблемы».

Наряду с рефреймингом контекста есть и другие виды рефрейминга: рефрейминг содержания, рефрейминг результата. Но одним из самых сложных считается рефрейминг «шести шагов», который появился самым первым из всех видов этой техники.

Рефрейминг «шести шагов»

Его цель – изменение нежелательного шаблона поведения или привычки, которые в НЛП называются паттернами. Состоит этот вид рефрейминга из 6 этапов или шагов:

• 1 этап. Определитесь с проблемой, то есть уточните для себя, что конкретно вас не устраивает в вашем поведении.
• 2 этап. Обозначьте эту вашу черту или стереотип поведение каким-то символом, цветом, буквой, то есть создайте визуальный образ и четко закрепите в сознании связь его и нежелательного паттерна. Представьте этот образ частью себя и почувствуйте свое отношение к нему.
• 3 этап. Почему вы следуете этому шаблону поведения? За этим должна быть какая-то позитивная причина или намерение. Выявите их и четко осознайте сущность этих намерений.
• 4 этап. Придумайте набор альтернативных форм поведения, которые также удовлетворяют позитивному намерению и смогут без ущерба для вас заменить нежелательный паттерн.
• 5 этап. Обратитесь к своему подсознанию с пожеланием замены ненужного стереотипа одним из альтернативных вариантов поведения.
• 6 этап. Проверьте, все ли части вашего «Я» согласны с предложенным альтернативным вариантом. Этот последний этап называется «Экологическая проверка».

Общение с частями своего Я, со своим подсознанием, обращение к ним с просьбой или с благодарностью на первый взгляд кажется странным. Однако, в соответствии с теорией НЛП и психологией в целом, мы не всегда отдаем себе отчет в деятельности разных сфер и уровней сознания и подсознания, и уж тем более не всегда их контролируем. Поэтому установление контакта с этими областями нашей психики не только полезно, но и необходимо, чтобы научиться управлять своей жизнью.

Использование вербального воздействия в НЛП побуждает последователей этого направления не только развивать речевые навыки, но и очень серьезно и внимательно относиться к собственной речи, в том числе к внутренней, к тем формулировкам, которые мы используем. Ведь недаром говорится: «Как корабль назовешь, так он и поплывет».

НЛП среди других направлений практической психологии

Как направление в практической психологии, НЛП имеет много общих черт с другими популярными направлениями (Гештальт, Психоанализ, Разумный путь, Синтон, Соционика, Трансактный анализ). Основные черты данного направления:

• НЛП применяется в самых различных областях: психотерапии, рекламе, спорте, личностном росте, коучинге и т.д. Курс обучения (формат: НЛП-интенсив​ и НЛП-регулярный​) включает в себя востребованные темы и ориентирован на практическое применение навыков НЛП в различных областях жизни. (Уникальная характеристика).
• В любой области НЛП в первую очередь моделирует мастерство, детально изучая структуру поведения (в том числе внутреннего поведения) уже успешных людей. В области психотерапии НЛП моделирует работу лучших психотерапевтов, в области рекламы — моделирует работу лучших рекламистов. (Аналогично — Синтон и многие современные тренеры любого психологического направления).
• НЛП мало интересуется прошлым субъективным опытом клиента, он не ищет причины в прошлом, а изучает способ восприятия и на этой основе строит настоящее и будущее. (Аналогично — Синтон, сильное отличие от всех Психоанализа, Гештальта, Дианетики).
• НЛП ориентирован прежде всего не на объяснение, а изменение. Не почему, а КАК. НЛП интересуется теориями ровно настолько, насколько это необходимо для практики, подчеркивая при этом, что эти теории для него — не истина, а только рабочие модели. Не более, чем рабочие модели. Традиционная позиция НЛП: «Все, что мы вам рассказываем, это неправда. Дело только в том, что это работает». Задача НЛП — реальные личностные изменения. (Синтон — близкая позиция. Сильное отличие от Соционики, Разумного пути и Психоанализа).
• НЛП в первую очередь технология, прежде всего — инструментальный, а не ценностный подход. НЛП не рассказывает, как жить правильно, не решает вопросы смысла жизни или переустройства общества. Клиенты приходят со своими проблемами — НЛП переформулирует это в задачи и помогает в решении, отсекая только неэкологичные вырианты. (В отличие от Синтона, где активно обсуждаются вопросы ценностей, смыслов и направления жизни)
• В НЛП вообще нет понятия «правильного человека», при чем как на уровне ценностей, так и на уровне поведенческих стратегий. В НЛП не используется понятия «поведение правильно» или «неадаптивное поведение». Есть поведение более или менее подходящее под контекст. И задача — дать возможность человеку подобрать более подходящее (эффективное, экологичное, надежное, доступное). При этом можно в большей степени фокусироваться на нежелательном поведении и его коррекции, так и на новых выборах поведения. Вопрос только в наиболее подходящем варианте для данного человека в данном контексте.
• Утверждая позитивность человеческих намерений, НЛП скорее верит в человека. (Близко Гуманистической психологии и Синтону, серьезное отличие от психоанализа. Смотри Вера в человека и направления практической психологии)

Техники НЛП

​Как совокупность психологических техник, НЛП:

• работает как с бессознательным, так и с сознанием; много и подробно работает со структурой субъективного опыта;
• использует сенсорно-обоснованное описание субъективного опыта.
• опирается на сенсорно очевидные признаки при коммуникации и изменении;
• обращает большее внимание на форму, а не на содержание;
• использует преимущественно трансовое (измененнное) состояние психики клиента во время реализации своих техник. (Аналоги, хотя и не совсем близкие — одитинг в Дианетике).
• использует пошаговое описание процедур изменения. НЛП во многом — язык конкретного описания. Оно отличается «техничной» терминологией в противовес принятой в большинстве ранних психологических школ «абстрактной» манере. (Уникальная характеристика, близко только в Синтоне).
• ищет и разрабатывает преимущественно быстро работающие техники. (В отличие от Психоанализа, ориентированного на длительную работу).
• НЛП принципиально наукообразен и серьезен. Если что-то можно описать понятно, а можно научно, в НЛП это опишут обязательно научно. Солнышко в Синтоне — это состояние, когда человек светится радостью и заряжает радостью окружающих. Солнышко на языке НЛП — ресурсное состояние, визуально калибруемое как метасообщение хорошего настроения.

Существует исторически сложившееся поле, которые по традиции считается полем НЛП. Глазодвигательные реакции, логические уровни, договор с бессознательным, рефрейминг, якорение — когда специалисты это слышат, они уверенно говорят: «Это НЛП».

Представление о «правильном» в НЛП и других подходах

Многие направления практической психологии не моделируют мастерство, а строят модель «правильного человека» на основе базовых теоретических предположений. Как в «Синтоне», «Разумном пути», «Гештальте», «Холодинамике» и т.д. В НЛП же берется уже в нужной области успешный человек и исследуются структура его мастерства. То бишь выясняется, что нужно добавить не-мастеру, чтобы он стал мастером. При этом в НЛП вообще нет понятия «правильного человека», при чем как на уровне ценностей, так и на уровне поведенческих стратегий.

Где можно пройти обучение НЛП в Москве? В тренинг-центре Синтон:

Как расшифровывается НЛП. Технология НЛП

Хотите с легкостью общаться с любым человеком? А освоить востребованную профессию, приносящую хороший доход? А построить свой собственный путь к успеху? Вы три раза подряд ответили «да» — это значит, что прямо сейчас вы получили первую практику из курса НЛП бесплатно. Идем дальше.

НЛП. Что это простыми словами

В психологии НЛП — это практические методы, позволяющие воздействовать на человека, изменяя его мысли и поведение. Теория НЛП используется как в психологии, так и в других сферах жизни. 

Как расшифровывается НЛП 

В психологии под этой аббревиатурой скрывается термин «нейролингвистическое программирование» — направление, связывающее воедино методы психиатрии, программирования и языкознания. Методика НЛП эффективна в психологии, а также в областях, связанных с межличностной коммуникацией.

Технология НЛП

Методы НЛП в психологии позволяют находить общий язык с любым человеком и в любой ситуации правильно себя вести:

1. Переговоры и выстраивание партнерских отношений в бизнесе

Применение техник НЛП позволяет:

• легко установить контакт с собеседником;
• перейти в его восприятии в категорию «свой»;
• понять собеседника и войти к нему в доверие;
• влиять на его сознание;
• в конечном счете добиться желаемого результата.

2. Маркетинг и продажи

Использование методов НЛП, особенно речевых стратегий, позволяет менеджерам виртуозно продавать свой товар людям, которые сначала и не собирались ничего покупать. Знакомые уловки, но как они на нас действуют:

• «Вы хотите купить нетбук или планшет?» 
• «У нас продаются товары самых известных брендов!» 
• «Телефон дорогой, зато какой стильный, какое качество изображения и звука! Он подчеркнет Ваш статус» и т.д. и т.п.

3. Управление персоналом

В этой области НЛП выступает как инструмент эффективного общения, как на вертикальном уровне — руководитель-подчиненный, так и на горизонтальном — взаимодействие коллег. Техники НЛП помогают лучше понимать коллег и подчиненных и грамотно доносить до них нужную информацию. 

4. Обучение

При освоении новых знаний и навыков человеку важна мотивация. Методики НЛП помогают грамотно расписать лестницу роста — четко обозначить цели и определить шаги для их достижения.

Демо-уроки по программе «Коучинг»

5. Выступления на публике, актерское мастерство

Методики НЛП позволяют работать со своим состоянием, чтобы избавиться от скованности и стать увереннее. Специальные приемы помогают войти в контакт с аудиторией и воздействовать на мысли и поведение зрителей.

6. НЛП психология помогает в семейных отношениях

Зная приемы НЛП, вы сможете лучше понять и услышать свою вторую половинку, детей, родственников. Вы легко достигнете взаимопонимания даже в самых непростых вопросах. Избежите множества конфликтов и ссор. А если все же они возникнут, сможете быстро свести их к примирению всех сторон.

7. Коучинг и другие виды психологического консультирования

По применяемым методам НЛП консультирование напоминает ведение переговоров. Особенно на начальной стадии, когда нужно войти в контакт с клиентом и выстроить с ним доверительные отношения. Если этот этап успешно пройден, то можно привлекать специальные методы, направленные на коррекцию или изменение мышления и поведения клиента.

Чтобы лучше понять НЛП психологию, нужно читать книги классиков этого направления, таких как Ричард Бэндлер, Джон Гриндер и др. А чтобы научиться использовать НЛП психологию на практике, лучше всего пройти специальное обучение на курсах.

НЛП отражается на психологии человека, который его использует, — меняется стиль мышления, отношение к окружающим, картина мира. Т.е. НЛП психология способствует личностному росту. Практический курс НЛП позволяет, наблюдая за успешными людьми, выстраивать стратегии своего пути достижения успеха.

Техника НЛП не наносит людям никакого вреда, поэтому обучение этому направлению становится все более популярным. Тем более что курс НЛП практик способен освоить любой человек. Удобен и формат обучения — курсы НЛП можно пройти онлайн.

НЛП. Обучение

НЛП обучением можно заняться самостоятельно. Прочитайте книгу «77 лучших техник НЛП» одного из ведущих специалистов в этой области Майкла Холла, которая считается основой полного курса НЛП.

Но лучше, если полный курс НЛП, включающий техники Холла, проведут для вас преподаватели Академии EdPro. Обучение НЛП можно пройти в Москве. Курс «Психологическое консультирование и коучинг» включает обучение техникам НЛП. 

Обучение на курсе, в том числе в модуле НЛП, проводится дистанционно. При этом во время обучения НЛП есть возможность онлайн общения с кураторами. Полный курс НЛП в рамках программы, которую предлагает пройти Академия EdPro, занимает 46 ак. часов. Этот курс включает обучение НЛП по следующим темам:

• модели и стратегии НЛП;
• основы эриксоновского гипноза;
• методы подстройки и раппорта;
• выявление ограничивающих убеждений и якорение;
• ключевые НЛП-техники.

Курсы НЛП предполагают практические занятия в тренинговом центре Академии EdPro. Обучение НЛП включает полный курс освоения базовых приемов. После прохождения обучения НЛП на базовом курсе вы сможете консультировать клиентов, помогая им найти выходы из самых неоднозначных ситуаций. После прохождения программы «Психологическое консультирование и коучинг», включающей НЛП обучение, слушатели получают диплом государственного образца.

НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение — Диплом

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — Бакалавр, Магистр, Докторская степень (Ph.D.).

 

Факультет — Психология — заочное обучение

 

 

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение

 

Нейролингвистическое Программирование (НЛП) было разработано в начале 70-х годов в соавторстве двумя специалистами в области информационной науки и лингвистики из университета Санта-Круз (Калифорния). Эти ученые хотели узнать секреты эффективности людей, что заставляет их добиваться поставленных целей. Особенно они заинтересовались возможностью копирования успешного поведения и конкурентоспособности успешных людей. С помощью созданной модели поведения, Джон Гриндер и Ричард Бендлер определили модели поведения и мышления, которые приводят личность к успеху. Они предположили, что мозг выучить образцы здорового поведения, чтобы добиться положительного физического и эмоционального воздействия. Результат этой работы стал знаменит и получил название «нейролингвистическое программирование».

 

Научный руководитель : José Luis Wagener Martinez
Подробная информация об этом руководителе и других преподавателях Международного Университета Бирчам доступна на сайте Bircham University Human Network. Далее…

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Диплом, Бакалавр, Магистр, Докторская — НЛП Нейролингвистическое программирование.

 

Программы (модули) всех специальностей, предлагаемые Международным Университетом Бирчам, соответствуют уровню Магистра, и могут быть адаптированы под уровни Специалиста, Эксперта, Бакалавра и Ph.D. Также существует возможность изучать предметы каждого модуля отдельно. Эта программа может быть объединена c другими модулями или дополнена дисциплинами иного модуля того же факультета. Например: Гипнотерапия — Исследования сновидений — Наука о сознании — Нейронауки — Осознанность — Парапсихология — Сенсорная терапия — Техники личностного роста — Трансперсональная психология .

 

Диплом — Специалист / Эксперт — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: 1.050 Euros (1.350 US$) … 1.470 Euros (1.890 US$).
Диплом — Специалист / Эксперт — дистанционно: 15 … 21 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) — Выберите из списка предметов программы 5 дисциплин для дипломированных специалистов или 7 предметов для диплома эксперта.

 

Бакалавр — Bachelor — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 3.510 Euros (4.420 US$) … Макс. 6.800 Euros (8.700 US$).
Бакалавр — Bachelor — дистанционно: 130 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + 60 баллов общего образования, зачтенных из предыдущего образования и профессионального опыта + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству.

 

Магистр — Master — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 4.680 Euros (6.120 US$) … Макс. 7.020 Euros (9.180 US$).
Магистр — Master — дистанционно: 36 … 54 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству. + 13 А.К. (академических кредитов) (дипломная работа или диссертация. Далее…).

 

Докторская степень (Ph.D.) — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 5.850 Euros (7.650 US$) … Макс. 9.360 Euros (12.240 US$).
Докторская степень (Ph.D.) — дистанционно: 45 … 72 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству. + 18 А.К. (академических кредитов) (дипломная работа или диссертация. Далее…).

 

 

BIU предлагает рассрочку платежей до 36 месяцев без задатка. Далее…

 

 

Международный Университет Бирчам разрабатывает программы обучения индивидуально для каждого соискателя, основываясь на его/ее предыдущем образовании, опыте работы и предпочтениях. Далее…

 

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно

Список учебных дисциплин (каждый предмет составляет 3 A.K.):

1 академический кредит (А.К.) BIU = 1 семестральный А.К. США (15 часов обучения) = 2 А.К. ECTS (30 часов обучения).
Вы можете изучать любой предмет как отдельный онлайн курс непрерывного образования. Далее…

 

Репрезентативные системы
Оновная идея НЛП — это подсознательное восприятие мира через искаженные репрезентации ввиду особенностей нейрологического функционирования и ограничений, связанных с ним. Наши отношения в каком-то смысле являются авто пророчественными. Представительные системы в НЛП: визуальные (изображения), слуховые (звук), кинестетические (сенсорные и внутренние ощущения), вкусовые (вкус) и обонятельные (запах). Информация о мире получается рецепторами пяти чувств и затем подвергается различным нейрологическим трансформациям. Мы можем изменить процесс восприятия мира манипулируя наши репрезентативные системы.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Восприятие и познание
Этот курс рассматривает сложный процесс восприятия и получения информации через наши органы чувств и формирование субъективной картины мира. Приобретение и передача знаний требует последовательной деятельности когнитивной структуры, в которой вырабатывается смысл о событиях и состояниях, затрагивающих нас. В данном курсе рассматриваются темы сознания и выбора, влияющие на наши дедуктивные и творческие процессы.
Научный руководитель: Román Gonzalvo Pérez

Гипноз и внушение
Этот курс исследует историю гипноза, состояние транса, уровни индукции, методы углубления, пост-гипнотическое внушение, отчет, предварительные экспериментальные исследования индукции и достижение поставленных целей. Описывает использование внушения для быстрого изменения личности, разрешение физических и эмоциональных проблем, творчество и духовный рост.

Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Техники личностного роста
Эта программа направлена ​​на изучение личных и социальных аспектов, связанных с самопознанием, изучением внутреннего мира и личных целей, видов контроля и вкладом в развитие общества. Независимо от того, как много негативного опыта было в прошлом человека, всё это может быть очищено и уничтожено для создания полного комфорта и способности добиться успеха. Студенты изучат процесс интеграции личного опыта в новое и лучшее «я», уделяя особое внимание ​​»науке о счастье.»
Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Психология восприятия
Данный курс посвящен изучению теории восприятия и психологии, включая сложной процесс, посредством которого информация записывается нашими органами чувств и преобразуется в субъективное предписаниe. Он фокусируется на результатах неврологии и психологии, с акцентом на выявлении концепций ощущения, внимания, смысла и структуры.
Научный руководитель: Fernando Miralles

Эмоциональный интеллект
В рамках данного курса будет выделено пять важных уровней эмоционального интеллекта, и проанализировано влияние эмоции на физическое благополучие и профессиональный успех, обеспечивая таким образом новый подход к пониманию эмоционального интеллекта. Слушатели изучат, почему сопереживание, самосознание и самодисциплина являются важными положительными элементами для успешной деятельности человека. Во время обучения будут рассмотрены эффективные инструменты управления нашими эмоциями, отношениями и повседневными делами.
Научный руководитель: Francisco Yuste Pausa

Нейролингвистическое программирование
Этот курс раскрывает, каким образом мозг координирует сигнальную последовательность, изменяет ее, сопоставляя данную информацию с предыдущим опытом, выделяя новые модели мышления и поведения. Нейроны, или нервные клетки, являются рабочими единицами, используемыми нервной системой для отправления, получения и хранения сигналов. Лингвистика — относится к вербальному и невербальному содержанию, циркулирующему по данным сетям. Программирование же имеет дело с манипуляцией и превращением данного сигнала в полезную информацию.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Трансформации в НЛП
После того, как мы воспримем нашу собственную карту реальности, мы сможем внести изменения. Этот курс предлагает знания о трансформациях в НЛП и использовании «Карт» другими людьми, учит нас, как другие индивидуумы реагируют на ситуации, с которыми мы сталкиваемся, как мы можем изменить наше поведение на добровольной основе. НЛП увеличивает глубину и эффективность наших отношений с самими собой и другими людьми. Многие из инструментов и приложений НЛП трансформаций широко используются в топ-менеджменте, обучении и лечении. Пресуппозиция НЛП: Карта не территория.
Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Состояния сознания
Этот курс фокусируется на анализе бодрствования, сна и сновидений в качестве примеров состояний сознания с точки зрения биологии, психологии, физиологии и неврологии. Выделяет основные модели философии сознания и подробно анализирует внимание.
Научный руководитель: Frances Chelos Lopez

НЛП-терапия
Этот курс объясняет, каким образом необходимо анализировать каждое слово и фразы пациента, его мимики и движения тела для выявления причины заболевания. Общение — это гораздо больше, чем сказанное. Мыслительный процесс человека тесно связан с его психологией. Следующий шаг должен разработать сенсорную остроту, которая означает изучение нового видения при наблюдении людей, с которыми Вы общаетесь, затем выявить неисправности и заменить их положительными мыслями и моделями, способствующие успеху.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Коучинг и обучение лидерству
Данный курс рассказывает и показывает как добиваются максимальной отдачи от своих сотрудников. Во время обучения слушателям будут предложены стратегии и привиты навыки коучинга, которые помогут им стать больше чем начальником в глазах служащих. Вы узнаете: как найти скрытые таланты сотрудников; стимулировать большую производительность даже у самых сильных работников; как превратить проблематичных сотрудников в эффективных работников; возможные реакции и действия в случае несоответствующего поведения.
Научный руководитель: Francisco Yuste Pausa

 

 

Дистанционное обучение позволяет совмещать учебу, работу и личную жизнь на таких экстраординарных условиях Далее…

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Ссылки на рекомендуемые профессиональные ассоциации.

Принадлежность к профессиональным ассоциациям является наилучшим способом профессионального роста.

 

Принадлежность к профессиональным ассоциациям является наилучшим способом для профессионального роста. Требования к кандидатам варьируют в зависимости от факультета, квалификации и данных выпускника, таким образом, BIU, не может гарантировать членство своих выпускников во различных ассоциациях. Международный Университет Бирчам не участвует и не выступает посредником в этом процессе. BIU только предоставляет ссылки на профессиональные ассоциации в случае каждого факультета. Если Вас заинтересует какая-либо организация, свяжитесь с ней напрямую. Далее…

 

ABH & ABNLP — American Board of Hypnotherapy & Neuro Linguistic Programming (NLP)
AEPNL — Asociación Española de Programación Neurolingüistica
AICPNL — Asociación Internacional de Coaching con PNL
ANLP — Association for Neuro Linguistic Programming
BATH&NLP — British Association of Therapeutic Hypnotists & NLP
FFPNL — Fédération Francophone de Programmation Neuro-Linguistique
IANLP — International Association for Neuro-Linguistic Programming
IANLPC — International Association of Neuro Linguistic Programming and Coaching
INLPF — International Neuro-Linguistic Programming Federation
INLPTA — International Neuro-Linguistic Programming Trainer’s Association
NFNLP — National Federation of NeuroLinguistic Programming
NLPNL — Fédération des associations de Programmation Neuro-Linguistique PNL
NLPTCA — Neurolinguistic Psychotherapy and Counselling Association
SBPNL — Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística
SICPNL — Société Internationale en Coach PNL
Далее…

 

 

Вы можете подать документы и зарегистрироваться в любое время из любой страны. Далее…

 

Требования к абитуриентам — НЛП Нейролингвистическое программирование

Диплом — Специалист / Эксперт, Бакалавр — Bachelor, Магистр — Master, Докторская степень (Ph.D.).

 

Для поступления в Международный Университет Бирчам, необходимо отправить по электронной почте официальное заявление о приёме, заполненное по стандартной форме с датой и подписью. Вы можете скачать форму этого заявления с нашего сайта или запросить ее по почте. Отправьте полный пакет документов по почте на наш адрес или в качестве вложенных файлов (формат PDF или JPG) на наш электронный адрес.  Далее…

 

После рассмотрения заявления о приеме, Bircham International University выдает официальное свидетельство о приеме, в котором будет указано общее количество трансферных баллов,  зачтенных из Вашего предыдущего образования и профессионального опыта, и перечень всех дисциплин, которыми Вы должны овладеть для завершения основной программы обучения по выбранной Вами специальности. Этот процесс не может быть проведен без получения заявления о приёме. Далее…

 

Нажмите, чтобы скачать… Официальное заявление о приёме

 

 

ОФИСЫ BIU — Университет дистанционного образования — Контакты …
Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь. Мы будем рады Вам помочь. 🙂

 

 

МЕТОД ОБУЧЕНИЯ: Высшее дистанционное образование

 

Bircham International University (BIU) предлагает высшее дистанционное образование, основанное на печатных материалах. После регистрации, Международный Университет Бирчам закажет и отправит студенту по почте книги, соответствующие программе обучения. Аттестация учёбы основана на степени овладения материалом, изложенным в предписанных книгах, и представлении рефератов объемом от 20 до 35 страниц. Все письменные работы могут быть отправлены по электронной или обычной почте. Обучение считается законченным после положительной аттестации всех требуемых работ. Впоследствии Международный Университет Бирчам выдаст обучаемому соответствующий диплом. Для получения дополнительной информации см. Руководство для студентов BIU. Далее…

 

Студенты, поступающие на дистанционное обучение, должны принять во внимание следующие аспекты:
1. Адрес: Международный Университет Бирчам должен располагать действующим почтовым адресом для отправки учебных материалов и документов.
2. Коммуникация: Общение между университетом и студентом поддерживается по телефону, электронной или обычной почте.
3. Ограничения: Любые трудности, физические или психологические, влияющие на чтение и понимание книг, написание рефератов, должны быть сообщены университету во время поступления.
4. Технические требования: Для прохождения обучения в Международном Университете Бирчам не требуются никакие особые технические или технологические средства.
5. Язык обучение: Получение учебных материалов и представление рефератов на определенном языке должно быть запрошено абитуриентом и одобрено Bircham International University в процессе поступления.
6. Дискриминация: Не существует никакой дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола или вероисповедания.
7. Возраст: См. требования для поступления на каждый конкретный образовательный уровень. Далее…

 

Продолжительность обучения — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Ориентировочный расчет продолжнительности обучения производиться на основе показателя: 15 учебных часов в неделю. Таким образом в случае программы, покрывающей 21 академический кредит (А.К.), обучение будет длится 21 неделю. Для программы, покрывающей 45 академический кредит (А.К.), обучение будет длится 45 недель. Продолжительность обучения также зависит от количества трансферных баллов, зачтенных из предыдущего образования и профессионального опыта. Далее…

 

Все документы о Вашем дистанционном обучении, будут представлены на английском языке. Вы можете запросить представление письменных работ на другом языке.

 

 

Признание — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

 

Признание — Дистанционное обучение — Далее…
Аккредитация — Университет дистанционного образования — Далее…
Легализация диплома — Услуги для выпускников — Далее…
Признание Диплома дистанционного образования и зачисление академических кредитов (А.К.) другими учебными заведениями, организациями и предприятиями является прерогативой принимающей стороны. Критерии данного процесса отличаются в каждом университете и зависят от их внутренней политики и законодательства страны, в которой они находятся.

 

 

Факультет — Психология — заочное обучение

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно

Диплом — Специалист / Эксперт, Бакалавр — Bachelor, Магистр — Master, Докторская степень (Ph.D.).

 

НЕЙРО-ЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП) | Энциклопедия Кругосвет

Содержание статьи

НЕЙРО-ЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП), направление в теоретической и прежде всего практической психологии, отличающееся от аналогичных психотерапевтических методов – психоанализа, групповой психотерапии, гештальттерапии – ориентацией на эффективность проведения терапевтического вмешательства. Согласно одной из версий, НЛП возникло как теоретическое обобщение характерных особенностей практики известных психотерапевтов, которая представляется неискушенному зрителю как магия. Отсюда название одной из книг Р.Бэндлера и Дж.Гриндера – Структура магии. С точки зрения психологии как науки, теоретическое новшество НЛП заключается в смене фокуса внимания исследователя и, как следствие, психотерапевта: вместо девиаций психического состояния НЛП рекомендует основное внимание обращать на норму, и не просто на норму, которой, строго говоря, не существует, а на образцы успешного поведения человека в кризисных ситуациях. По мысли основателей НЛП, только изучив, как человек умудряется не сходить с ума, можно разработать методики улучшения состояния людей с теми или иными психическими отклонениями. Еще одной важной особенностью НЛП является связь положений НЛП с языком и знаниями об особенностях функционирования языковой системы. К числу отцов-основателей НЛП принято относить прежде всего Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера, Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвида Гордона и Майкла Спаркса.

НЛП как психотерапевтический метод.

НЛП исходит из того, что функционирование мышления человека в определенной степени напоминает работу компьютера, однако не в смысле тривиальной компьютерной метафоры, на которой выросла современная когнитивная психология (ср. проведение аналогии между памятью ЭВМ и памятью человека, процессором ЭВМ и когнитивной системой), а в том смысле, что мышление человека программируемо. Весь вопрос в том, чтобы правильно сформулировать программу и сделать ее доступной сознанию и подсознанию человека. Отсюда понятие моделирования: терапевт (и шире – коммуникатор) пытается выявить наилучший способ, с помощью которого человек выполняет определенную задачу, и пытается сделать его доступным – для этого человека или другого лица. Способ верификации результирующей модели заключается не в рассуждениях о том, правильна ли она, соответствует ли она действительности, а в том, что модель успешно выполняет свои функции. Согласно НЛП, в психике вообще трудно говорить о правильности или о соответствии реальности какого-либо опыта. В лучшем случае можно говорить лишь о том, что некоторый опыт относится к разделяемой реальности, т.е. к совокупности более или менее общезначимых представлений об окружающем мире.

Процесс моделирования проходит несколько этапов. На первом этапе происходит сбор информации о текущем состоянии клиента и желаемом состоянии – фактически о самой сущности воздействия. На последующих этапах суть желаемого состояния последовательно уточняется. На втором этапе устанавливается раппóрт – такое состояние между коммуникатором и клиентом, при котором между ними существует максимальное взаимное доверие. Достижение раппорта – важнейшая задача НЛП. Раппорт достигается на сознательном или бессознательном уровне, когда коммуникатор присоединяется к репрезентативным системам клиента, отражая их в своем вербальном и невербальном поведении. Под репрезентативной системой (РС) в НЛП понимается способ представления и осмысления своего опыта взаимодействия с окружающим миром. Это может быть визуальная РС (опыт представляется как последовательность визуальных образов), аудиальная РС (опыт осмысляется как последовательность звуков разного типа), кинестетическая РС (опыт представляется как тактильные ощущения) и обонятельно-вкусовая РС (опыт воспринимается человеком как последовательность запахов и вкусовых ощущений). Отражая реакции клиента в каждой из этих систем, подстраиваясь под них, коммуникатор может достигнуть с ним раппорта. Отражение может быть вербальным (коммуникатор повторяет те или иные черты вербального поведения клиента) и невербальным. В последнем случае коммуникатор подстраивается под важные элементы невербального поведения, указывающие на ведущую (наиболее важную для субъекта) РС – под темп дыхания, жесты, движение глаз и т.п. Достижение раппорта может быть довольно длительной процедурой, но в некоторых случаях достигается очень быстро – все зависит от мастерства коммуникатора и сложности данного случая.

После достижения раппорта коммуникатор должен установить, что в действительности желает клиент. Иными словами, каким должен быть хорошо сформулированный результат моделирования, который не должен противоречить тем или иным сторонам личности клиента и не может вредить его ближайшему окружению (отсюда понятие экологичности моделирования).

Исследуя репрезентативные системы человека для последующего достижения раппорта, коммуникатор, кроме невербальных аспектов поведения клиента (в частности движения глаз, жестов, дыхания), должен особое внимание обращать на языковое поведение. Для этого в НЛП разработана так называемая мета-модель языка. В основе мета-модели лежит предположение, что язык – как и многие формы социального опыта – выступает как фильтр, который искажает опыт или по крайней мере структурирует его. Мета-модель обращает внимание коммуникатора на те свойства языковой системы, которые чаще всего искажают восприятие. Как будет показано ниже, в содержательном плане мета-модель представляет собой некоторый конспект результатов из грамматической теории, теории речевого воздействия и прагмалингвистики, подстроенных под цели психотерапевтической практики; определенное влияние на формирование НЛП оказали и идеи «общей семантики». Эксплицитное выяснение, выявление вносимых языком искажений составляет значительную часть психотерапевтической процедуры. Иными словами, мета-модель языка – это вовсе не модель языка и не модель отдельных его подсистем, а модель поведения коммуникатора по отношению к естественному языку, используемому в процессе общения с клиентом.

После того, как «хорошо сформулированный результат» установлен, осуществляется выбор методов терапевтического вмешательства и перевод клиента в желаемое состояние с помощью комплекса выбранных техник. Одна из таких техник – якорение. Якорь – это любой стимул, который позволяет человеку перенести свой прежний опыт в настоящее и пережить то же психологическое состояние (как положительно, так и отрицательно окрашенное). Например, какая-то мелодия может вызвать у человека ассоциации, связанные с прошлым опытом, или случайно найденная вещь напомнит о каком-нибудь событии детства и пр. В художественной литературе процедура якорения, как правило, привлекает внимание писателей с установкой на «психологизм». (Ср. характерный пример из Набокова: «Она высморкалась, пошарила в темноте, опять нажала кнопку. Свет ее немного успокоил. Она еще раз посмотрела на рисунок, подумала, решила, что, как он ни дорог ей, хранить его опасно, и, разорвав бумажку на клочки, бросила их сквозь решетку в лифтовый колодец, и это почему-то напомнило ей раннее детство. – В.Набоков. Камера Обскура.)

Почти произвольность якоря и одновременно его эффективность при вызове психического состояния широко используется в НЛП как инструмент воздействия на субъекта. Стимул-якорь может устанавливаться во время терапевтической процедуры вербально (например, произнесением некоторых слов, словесных последовательностей, изменением тона голоса), невербально (пожатием руки, плеча, колена; изменением положения тела коммуникатора и пр.), а также сочетанием вербальных и невербальных элементов. Понятно, что установка якоря возможна только при поддержании устойчивого раппорта, в противном случае связь между якорем и переживанием не возникнет.

Якорение должно основываться на выявлении ресурсов данного индивидуума для решения проблемной ситуации. Осознание ресурса, понимание того, что проблема может быть решена, достигается через расширение модели мира человека. Роль коммуникатора на данном этапе сводится к тому, чтобы выявить в опыте клиента то, что можно рассматривать как ресурс. В НЛП для поиска ресурса используются как техники, предполагающие сознательное участие клиента, так и его погружение в транс и работу с подсознанием. Последнее во многих случаях оказывается существенно более эффективным. Далее, положительный и отрицательный опыт человека якорится. Последовательное – в разных комбинациях – использование якорей и, тем самым, психических состояний позволяет коммуникатору элиминировать нежелательные связи, формировать новые и в результате программировать человека на желаемое им самим поведение, определяемое в НЛП как «хорошо сформулированный результат». Якорение, сами якоря, последовательность их применения фактически аналогичны алгоритмам компьютерной программы, за тем исключением, что, в отличие от компьютерных языков программирования, в НЛП при терапевтической процедуре операторы (якоря) определяются для каждого клиента индивидуально.

Среди методов НЛП имеются техники, которые дают возможность коммуникатору работать не над одной проблемой клиента, а над комплексом сходных проблем, а также над такими сложными ситуациями, когда некоторый тип поведения сам по себе не является психологической проблемой, но становится ею в определенном контексте. Например, боязнь – весьма полезное и нужное чувство, но она превращается в болезненное состояние, в манию, если боязнь ничем не обоснована или распространяется на всех окружающих. Одной из таких техник является рефрейминг. Суть рефрейминга заключается в том, чтобы видоизменить поведение клиента, вызванное некоторым стимулом или комплексом сходных стимулов, ограничив это поведение только теми ситуациями, когда это поведение действительно необходимо.

Вообще следует отметить, что основные книги по НЛП (прежде всего те, которые написаны основателями этого направления) сами представляют собой блестящий пример применения методик воздействия НЛП на читателя. Здесь можно обнаружить и методику якорения, например с помощью интересных (как правило смешных) примеров из практики, а также рассуждения, приводящие к «расширению позитивного опыта» читателя, и рефрейминг в виде соответствующих инструкций – как явных, так и скрытых.

Лингвистический аспект НЛП.

Интерпретацией и использованием знаний о языке в НЛП занимаются непрофессиональные лингвисты (со всеми вытекающими отсюда последствиями). Поэтому описание лингвистической составляющей НЛП в рамках собственно лингвистической парадигмы требует определенной коррекции тех лингвистических категорий, апелляция к которым используется в оригинальных работах представителей этого направления.

Основной лингвистический постулат НЛП можно сформулировать как гипотезу о неадекватности языка как средства отражения действительности и опыта человека. Слова – лишь искусственные ярлыки для опыта, а сам язык представляет собой фильтр, который позволяет когнитивной системе отсекать все лишнее из опыта для того, чтобы система не перегружалась и адекватно функционировала. Однако эта полезная функция приводит к тому, что сознание человека игнорирует важные части его опыта, что приводит к формированию существенно обедненного списка альтернатив при решении проблемных ситуаций. Мета-модель языка позволяет выявить наиболее типичные случаи искажения и исправить их, обогатив позитивный опыт человека.

Второй постулат как бы направлен в противоположную сторону от реальности – он определяет характер связи между языком и психикой. Это постулат об иконичности или изоморфности языка, с одной стороны, и психических и/или мыслительных процессов – с другой. Согласно этому постулату, языковые формы регулярно отражают особенности мышления и психического состояния человека. Обращая внимание на особенности речи клиента, коммуникатор в состоянии выявить его ведущую репрезентативную систему, а также установить области опущения важного опыта. Иными словами, язык и речь рассматриваются как важнейшие источники информации о психическом состоянии человека. Верно и обратное: хотя чрезмерное использование какого-то одного языкового средства вряд ли приведет к болезни, тем не менее комплекс соответствующих языковых выражений позволяет вызывать требуемое психическое состояние. Именно поэтому с помощью языка вообще возможно терапевтическое воздействие.

Важным следствием постулата об иконичности является принцип психологического разграничения поверхностной и глубинной структур высказывания. Интерпретируя это противопоставление в духе трансформационализма (иногда – в смысле порождающей грамматики, а иногда – в смысле порождающей семантики), пропоненты НЛП приписывают поверхностной структуре функцию отражения сознания, а глубинной – подсознания. Глубинная структура содержит актанты тех переменных, которые следует эксплицитно заполнить, чтобы выявить действительную, реальную проблему клиента и создать представление о «хорошо сформулированном результате» моделирования.

Языковые феномены в теории и практике НЛП.

Рассмотрим кратко конкретные языковые структуры, которые используются на разных этапах нейро-лингвистического программирования, в разных техниках НЛП. Фактически эти языковые феномены и формируют мета-модель языка, которая лежит в основе НЛП.

Метафоры.

Метафора – один из излюбленных инструментов НЛП. Известная книга Д.Гордона не случайно называется Терапевтические метафоры. Впрочем, и интерпретируется эта категория в НЛП по-разному. В наиболее близком к лингвистическому пониманию метафора используется в мета-модели языка. Как выше уже было сказано, это не модель языка как таковая, а модель поведения психотерапевта, коммуникатора, когда он собирает информацию о клиенте или устанавливает с ним раппорт. На этом этапе коммуникатор должен определить, какая репрезентативная система, т.е. способ осмысления опыта, наиболее сильно развит у клиента и, следовательно, чаще всего им используется. Если обратиться к инструментарию когнитивной лингвистики, можно сказать, что репрезентативная система – это структуры знаний, фреймы, в терминах которых человек осмысляет свой опыт и структурирует его, придает ему смысл. На поверхностном уровне, на уровне речевого поведения эти фреймы могут быть представлены метафорами, точнее – метафорическими моделями.

Как уже отмечалось, в НЛП выделяется четыре типа репрезентативных систем: 1) визуальная РС, которая позволяет структурировать и осмыслять опыт как последовательность визуальных изображений, «картинок», возникающих в сознании человека; 2) аудиальная РС, в рамках которой опыт структурируется как последовательности звуков различного типа, музыки, шумов и т.п.; 3) кинестетическая РС, которая позволяет осмыслять опыт как смену ощущений тела, и, наконец, обонятельно-вкусовая РС, воссоздающая опыт как последовательность запахов и вкусовых ощущений. Одна из РС является для человека первичной, самой главной. Ее-то и должен выявить коммуникатор на этапе сбора информации о клиенте. В этом случае анализируется как вербальное, так и невербальное поведение клиента. Невербальная составляющая – это исследование ключей доступа, которыми оказываются движения глаз. Для каждого типа РС они совершенно специфичны. При исследовании вербального поведения для выявления РС огромное значение имеет анализ метафор, используемых клиентом. В НЛП эти выражения часто называются «процессуальными словами». Фактически речь идет о метафорических моделях, заложенных в переносных значениях слов и в оригинальной метафорике клиента. Например, визуальная РС устанавливается по таким выражениям, как Я вижу, что он меня не понимает; Я смутно понимаю, что здесь что-то не то; Мне кажется, что все против меня; Эта картина так и стоит передо мной.

Аудиальная РС проявляется в метафорических моделях, источником которых является область звука, а также в развернутых сравнениях с таким же источником. Например, Эта простая, но ясная мысль просто оглушила меня; Воспоминания того лета остались как хоровод нестройных звуков над поверхностью реки на рассвете [К.Паустовский]. Кинестетическая РС устанавливается по значениям слов, в основе которых лежат метафоры с источником – областью ощущений: Я чувствую, что вы правы/неправы; Я нащупал в своих воспоминаниях что-то нужное, но не могу это ухватить; Мама была всегда суха со мной и не замечала, что я для нее делала. Обонятельно-вкусовая РС обнаруживается в высказываниях типа Мое детство всегда вызывает у меня горькие воспоминания; Я попробую сосредоточиться, но не уверен, что это мне сейчас удастся; Что-то вы сегодня кислый; С лица отца не сходила кислая мина. Выявление первичной РС позволяет как установить раппорт с клиентом, подстраиваясь в вербальных реакциях под его первичную РС, так и расширить пространство выбора клиента, переведя осмысление опыта в другие типы РС.

Поверхностная vs. глубинная структура.

Одна из основных идей трансформационной модели языка заключается в том, что одна и та же глубинная структура может на поверхности реализоваться различными поверхностными структурами, при этом глубинное представление – базовая структура в ранних версиях ТПГ – оказывается более бедной, более простой, чем поверхностная. Такое варьирование сторонников НЛП не очень интересует. Фактически для них важна не трансформационная грамматика в духе Н.Хомского, а порождающая семантика, работающая не столько с синтаксисом, сколько с семантикой высказывания. С точки зрения НЛП, на глубинном уровне всегда строится полное, достаточно богатое представление проблемной ситуации, но на поверхностном уровне оно в результате ряда альтернативных выборов, в результате проведения различных трансформаций обедняется. Например, предложение Джон купил автомобиль в глубинной структуре содержит информацию о том, у кого был куплен автомобиль, за какую сумму и когда. Иными словами, на глубинном уровне всегда присутствует модель управления глагола с обязательными и факультативными валентностями, которые более подробно описывают соответствующую ситуацию. Обеднение, редукция поверхностной формы происходит, как правило, неосознанно. В процессе терапевтического воздействия коммуникатор должен восстановить на поверхностном уровне все важные глубинные элементы – пропущенные валентности и прежде всего заполняющие их актанты.

С этой точки зрения, для НЛП значительный интерес представляют некоторые трансформации, которые регулярно «свертывают» более богатое содержание (см. обсуждавшееся выше понятие «аннулирующего» преобразования при вербализации смысла). К ним относится, например, трансформация опущения в диалогах типа Клиент: Ну, я, в общем, не уверен. Терапевт: Не уверен в чем? Клиент: Что мне стоит говорить об этом. Терапевт: О чем об «этом»? В первой реплике клиента элиминирована вся составляющая, реализующая обязательную валентность глагола, а во второй – синтаксически составляющая есть, но она заменена на анафорическое местоимение, однако анафора не раскрыта. Эти случаи описываются в НЛП как высказывания с отсутствующими референтными индексами. Предполагается, что в глубинной структуре референтные индексы всегда есть и терапевт должен в процессе опроса клиента эксплицировать эти индексы, восстановив опущенные антецеденты и опущенные составляющие. Следует иметь в виду, что референтная структура понимается в НЛП весьма расширительно и включает коммуникативный и когнитивный контексты произнесения высказывания, чувства человека относительно обсуждаемых проблем и представления о том, как другие участники коммуникации воспринимают происходящее.

Номинализация.

Аналогичное явление свертывания содержания наблюдается при номинализации. Как известно, конструкции типа Отказ от соглашения привел к неуспеху переговоров скрывают в глубинной структуре пропозициональные формы типа ‘некто отказался от соглашения’. Номинализации – в терминологии НЛП – обедняют опыт клиента, поскольку не только переводят в имплицитную форму некоторые важные аспекты ситуации, но и представляют некоторые контролируемые процессы в форме неконтролируемых уже совершившихся событий. Так, когда клиент говорит Мои способности не находят никакого признания, то он находится в плену «магии слова», поскольку понимает слово признание как совершившееся событие. В этом случае следует обратить внимание клиента на процессуальный характер ситуации, на ее контролируемость, а также на существование валентностей у глагола признавать или выражения находить признание с помощью вопросов типа У кого вы не находите признание? или Можете ли вы себе представить ситуацию, что вы нашли признание [у коллег или кого-л. еще]?

Модальные операторы.

Типичное языковое проявление обеднения своего опыта и, как следствие, сужение пространства выбора – использование конструкций с модальными словами типа Необходимо P, Следует P, Я должен P, Мне нужно делать P. Мета-модель языка в НЛП приписывает этим конструкциям глубинную структуру ‘Модальный оператор P, иначе Q‘. Психотерапевт должен заставить клиента выйти за переделы его ограниченного опыта, сосредоточив внимание на альтернативе Q: Что случится, если вы не будете делать P?; Что бы произошло, если бы вы отказались от P? Например, на реплику клиента Нельзя любить двух женщин одновременно психотерапевт может ответить Что вам мешает делать это? или Что случится, если вы будете любить двух женщин одновременно?; Почему невозможно одновременно любить двух женщин? Осмысление альтернативы Q расширит осознанный опыт клиента и будет способствовать решению возникшей проблемы.

Выражения с квантором всеобщности.

Искажение опыта, его неправильная интерпретация может быть связана не только с опущением, элиминацией, но и с необоснованным «достраиванием», «обогащением» представлений о реальности. Типичный источник искажения такого типа – неправомерная генерализация, обобщение. В естественном языке выражения типа Всегда P интерпретируются либо в «ослабленном» кванторном смысле ‘Обычно P/Чаще всего P/Как правило P‘, либо в «сильном» логическом смысле (нечто вроде ‘для любого момента времени из выбранного временного интервала имеет место P’). Понятно, что высказывания с квантором всеобщности в слабом смысле всегда можно поставить под сомнение с точки зрения собственно логического значения. Это очень важно для психотерапевтической процедуры, поскольку генерализованные высказывания клиента, как правило, относятся к его негативному опыту и представляют собой интерпретацию его эмоций, впечатлений о действительности, а не фактическое знание. Так, высказывание Я никогда не был в Париже вполне верифицируемо, поскольку отражает реальный опыт субъекта («знание по знакомству» – в терминах Рассела). Однако высказывания клиента типа Меня никто не понимает представляет собой результат «наивного, естественного вывода» и отражает катастрофическое восприятие действительности. Для снижения значимости отрицательного опыта клиента и фокусировки внимания на позитивном опыте психотерапевт ставит под сомнение высказывание клиента с точки зрения логического понимания: Вы действительно уверены, что вас никто не понимает?; Неужели не было случая, когда вас хоть кто-нибудь понял?

Каузальные связи.

Осознание действительности с необходимостью влечет установление между событиями причинно-следственных отношений. Поскольку сама суть НЛП заключается в переосмыслении опыта, установлении новых связей между явлениями и чувствами/когнитивными состояниями, работа с причинными конструкциями оказывается эффективным инструментом воздействия на адресата. Коммуникативная техника обсуждения причинных связей предполагает, что психотерапевт обращает внимание на отсутствие необходимой связи между событиями, которые ставятся в причинно-следственную зависимость. Например, высказывание клиента Моя жена злит меня своим поведением скрывает каузальную зависимость типа ‘Моя жена делает что-то для того, чтобы я злился’. Здесь необходимо выяснить, на основании чего клиент решил, что его жена сознательно злит его, нельзя ли объяснить поведение жены чем-то еще, всегда ли поведение жены вызывает у клиента чувство злости и т.д. Аналогичная техника используется и для высказываний с более эксплицитными причинными связями типа Я хочу стать другим, но мои родители мне мешают, Мне нужно было уехать из дома, но жена была больна. Во всех этих случаях цель коммуникатора заключается в том, чтобы поставить под сомнение существование необходимой связи между причиной и следствием. Это можно сделать, выявив случаи, когда связи не было (Всегда ли так происходит?), обратив внимание на то, что ситуация могла возникнуть непреднамеренно (Разве ваша жена специально хотела разозлить вас?), попытавшись перевернуть причинную связь (Если бы ваша жена не была больна, вы бы обязательно уехали?).

Скрытая перформативность.

Для НЛП важно, что любое утверждение человека имеет смысл только в рамках его собственной модели мира. Непонимание этого является еще одним источником заблуждений, ограничивающим поле выбора альтернатив при принятии решений в проблемных ситуациях. В этих случаях полезно эксплицировать глубинный перформатив, который, согласно перформативному анализу, представлен в глубинной структуре любого речевого акта. Например, преобразование высказывания Плохо досаждать другим своими собственными проблемами в форму с эксплицитным перформативом Я утверждаю, что плохо досаждать другим своими собственными проблемами сразу уменьшает сферу применимости утверждения, ограничивая ее моделью мира самого говорящего. Фактически это эквивалентно снятию неправомерной генерализации.

Мета-модель языка.

Модель естественного языка в НЛП представляет собой набор инструкций, с помощью которых коммуникатор контролирует процесс общения, а также выявляет те части дискурса, которые указывают на особенности мышления клиента (выявление первичной репрезентативной системы) и ограничивают его позитивный опыт. Рассмотренные выше феномены и образуют части мета-модели, которая вначале используется для сбора информации о клиенте, а затем для вербального воздействия. Заметим, впрочем, что часто эти этапы не противопоставлены по времени и происходят одновременно.

Значимость практики НЛП для теории языка.

Лингвистические постулаты НЛП с определенностью указывают на существование изоморфизма между языковыми/речевыми феноменами – такими, как метафора, следствие, глубинная и поверхностная структура, – и процессами мышления. В теоретическом языкознании неоднократно высказывались гипотезы о существовании такой связи, однако практическое доказательство было невозможно. Опыт успешного использования принципов и дискурсивных стратегий НЛП оказывается в этом смысле чрезвычайно важным. Представляет также значительный интерес гипотеза о психологической значимости практически любого варьирования языковых форм, по крайней мере на лексическом уровне. В частности, неосознаваемое варьирование метафорических моделей представляет собой важнейший источник информации о способах осмысления мира человеком.

Нейролингвистическое программирование: техники успеха

Техника нейролингвистического программирования была открыта двумя американскими учеными: Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером. Психолог и лингвист вывели основу для «техники успеха», впоследствии каждый создал свое направление в НЛП практике.

Многие из нас слышали о технике НЛП, а некоторые приписывают ей совсем невероятные вещи: мгновенное вхождение в транс, умение управлять другими людьми и так далее. На самом деле нейролингвистическое программирование не обладает такими свойствами, но все равно может принести значительную пользу: с помощью этой системы, построенной на гештальт-терапии, можно разобраться в себе, научиться лучше понимать своих близких или узнать, почему женщины и мужчины не всегда понимают друг друга.

Что такое НЛП и в чем оно может быть полезно

Сам принцип НЛП может быть расшифрован из названия: приставка «Нейро» говорит о том, что для успешной работы в этой технике необходимо понимать принципы работы человеческого мозга и некоторых физиологических моментов, влияющих на такие важные процессы, как память, сознательная и бессознательная деятельность.

«Лингвистическое» раскрывает «инструмент» работы всей системы: именно речь является способом коммуникации между людьми, и именно она обеспечивает работу всей программы.

«Программирование» завершает «разоблачение» всей системы: становится понятно, что работа строится на умении выстроить последовательность шагов и промежуточных звеньев, чтобы достичь определенного результата.

Совместив все три компонента, мы получаем целостное определение системы: НЛП — это техника, с помощью которой можно воздействовать на мышление другого человека. Эта система широко используется в современной психологии и психиатрии, специальной педагогике, для лечения психосоматических заболеваний и для повышения личного роста человека.

Опытный нейролингвист «вытаскивает на свет» подсознание, на время подавляя сознательное. Схожим образом работает гипноз, но система НЛП гораздо шире и предоставляет больше способов работы с подсознанием.

С помощью нейролингвистического программирования можно достичь успеха в нескольких сферах жизни:

• понять свою цель, призвание и построить пути к ее достижению;
• научиться понимать окружающих и находить к ним подход;
• развить умение интуитивно чувствовать обстановку в новой компании и подстраиваться под нее.

В любой сфере жизни найдется место системе НЛП. В настоящее время эта техника широко используется:

• в спецслужбах;
• в рекламных компаниях;
• в сфере образования;
• в психологии и психотерапии.

В повседневной жизни техника НЛП также будет эффективна: с ее помощью можно:

• улучшить отношения с семьей и любимым человеком;
• подняться по карьерной лестнице;
• научиться ставить цели и успешно их завершать;
• повысить уверенность в себе;
• стать более чутким и понимающим человеком;
• добиться успеха во всех сферах жизни.

Базовый принцип НЛП строится на четырехстороннем восприятии любой ситуации:

• со своей позиции;
• с позиции стороннего беспристрастного наблюдателя;
• с позиции человека, которому вы рассказываете о ситуации;
• с позиции обобщенной системы похожих случаев.

Основным преимуществом НЛП перед другими психологическими техниками считают скорость и силу ее воздействия на сознание.

В частности, с помощью нейролингвистического программирования можно быстро научиться правильно распределять свое время и успевать выполнить все задачи, поставленные перед собой.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

24.11.2016 17:17

Что такое НЛП и как оно может помочь удаленной работе

«Раппорт. Представьте, что из шланга течет струя воды. Если вы прикроете его просвет пальцем, то струя станет уже и сильнее. Так же регулируется внимание: становится уже и концентрируется на чем-то важном и конкретном. Раппорт, или суггестивный контакт — это узкий канал внимания между бессознательным человека и источником передаваемой ему информации. А этим источником может быть что и кто угодно: от человека, использующего НЛП, до собственных воспоминаний. Вы часто с этим сталкиваетесь, внимательно слушая интересного лектора, читая захватывающую книгу». Этого же фокуса можно добиться и в разговоре. 

«С помощью чего можно установить раппорт? Есть несколько вещей, которые позволяют достичь необходимого. 

Во-первых, понимание языка тела собеседника, выраженного в его жестах, позе, его интонаций и оборотов речи. Они легко читаются при достаточной тренировке (да, любой навык нуждается в практике). Мы их легко считываем друг у друга — например, настроение подруги или партнера, — но не осознаем. Если же в разговоре, время от времени, переключать часть своего внимания на внутреннего «наблюдателя» вашего диалога, вы будете постепенно видеть незамеченные ранее особенности вашего собеседника. 

Во-вторых, умение слушать и слышать. И делать паузы в ваших мыслях, особенно когда они рвутся вперед, когда вам хочется что-то срочно высказать. Тот, кто умеет слушать всем своим видом, может добиться гораздо лучшего контакта. 

В-третьих, использование «языка» собеседника: понятных ему оборотов речи (если человек говорит на жаргоне, вам проще добиться понимания, периодически используя похожие выражения), желания перейти на «ты» или на «вы». Важную роль здесь играет симпатия, схожесть в чем-то: обратите внимание на приятное вам в собеседнике. Замечали, как мы быстро устанавливаем контакт в приятной компании, в буквальном смысле используя все вышеперечисленное? Внутренний «наблюдатель» и тут поможет превратить это в приятный и полезный бонус в диалоге.

Метамодель. Если объяснять простым языком: каждый из нас, говоря о любом предмете или событии, имеет под этим что-то свое, особенное. И это стоит учитывать при общении с любым собеседником и уточнять, что именно он имеет в виду, чтобы лучше понять друг друга». Не бойтесь задавать конкретизирующие вопросы: Почему вы сделали вывод, что эта схема не работает? Как именно это навредило компании? Он лучший среди кого? Что конкретно вы не понимаете? Подробнее изучить ситуации и вопросы, которые стоит задать, можно вот здесь. 

Как написать письмо с запросом, чтобы на него ответили? 

Чтобы у вас не было ощущения, что вы пишете письма в пустоту, придерживайтесь простых правил: 

Нейролингвистическое программирование | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эта статья о НЛП, модели межличностного общения и психотерапии.Его не следует путать с междисциплинарным исследованием нейролингвистики, которому посвящена отдельная статья. Существует также страница значений для других вариантов использования аббревиатуры.

Нейролингвистическое программирование ( NLP ) — это непроверенный подход к психотерапии и «модель межличностного общения» ^[1] , основанная на субъективном изучении языка, общения и изменений. Он был основан Ричардом Бэндлером и лингвистом Джоном Гриндером в 1970-х годах как метод личного развития.Они разработали набор практик и техник, основанных на моделировании успешных психотерапевтов того времени. Однако его применение не ограничивалось психотерапией, скорее, они касались шаблонов межличностного общения, которые можно было применить в целом. Его теоретические основы заимствованы из ряда дисциплин, включая различные области психологии, лингвистику, когнитивную науку и трудотерапию. НЛП и его многочисленные варианты преподаются на семинарах, мастер-классах, в книгах и аудиопрограммах.Поле свободно распространено и устойчиво к единому исчерпывающему определению. Также существует большая разница между глубиной и широтой обучения и стандартами.

Важное предположение НЛП состоит в том, что эмоции, мысли и поведение состоят из того, как организованы сенсорно-специфические модальности (зрительные, слуховые, кинестетические, обонятельные, вкусовые) и порождают сознание, и находятся под их влиянием. ^[2] Кроме того, режим и пределы лежащих в основе ментальных представлений раскрываются путем бессознательного выбора слов, сенсорных предикатов (например,визуальный язык) и невербальные сигналы (например, интонация; жест; поза; выражение лица и движения глаз). Базовый метод в НЛП включает в себя постановку уточняющих вопросов, чтобы помочь прояснить предполагаемое сообщение в общении. Он стремится восстановить то, что было упущено, и переосмыслить ошибочное мышление, когда общение искажено или чрезмерно обобщено. Эти вопросы метамодели часто сочетаются с предложениями о личном росте и потенциале. ^[3] Другой метод направлен на изменение сенсорно-специфических субмодальностей (напр.яркость, размер или расположение визуальных образов или сенсорных представлений), чтобы влиять на интенсивность психических состояний и влиять на изменения в поведении. В классическом формате люди закрепляют находчивые состояния ума и тела (например, творчество, уверенность и т. Д.), Чтобы сделать их доступными в ситуациях, когда человек хочет действовать иначе. Как правило, цель НЛП — увеличить выбор в базовых представлениях, чтобы у человека было больше выбора и гибкости в мире.

В начале 1980-х НЛП было объявлено важным достижением в психотерапии и консультировании. ^[4] Обзоры исследований в области психологии консультирования в то время не нашли эмпирической поддержки предположений или эффективности НЛП в литературе, в частности, утверждения о том, что сопоставление сенсорных предикатов улучшает раппорт и влияние. ^{[5] [6]} Отсутствие поддержки в обзорах литературы привело к значительному снижению исследовательского интереса. ^[7] Были некоторые постоянные исследовательские усилия и просьбы о дальнейших эмпирических исследованиях. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Разработчики НЛП склонны использовать аналогии для понимания и описания своих моделей и склонны полагаться на интуицию, анекдоты и личный опыт как на доказательства, а не на экспериментальные исследования.НЛП и связанные с ним техники продолжают оставаться популярными в книгах и на семинарах, особенно в некоторых областях психотерапии, обучения менеджменту, самопомощи, образования и мотивационного обучения. Некоторые психологи, основанные на доказательствах, критикуют НЛП как форму психотерапии Нью Эйдж, которая практически не имеет эмпирической поддержки. ^{[8] [9] [4]}

Концепции и методы []

Основная статья: Методы нейролингвистического программирования

Различие карты / территории []

Важная идея НЛП состоит в том, что точка зрения человека на восприятие собственного мира уже отфильтрована биологией и убеждениями.Во-первых, существуют ограничения на то, какие частоты и длины волн могут быть обнаружены на сенсорных рецепторах, и, во-вторых, есть неврологические процессы, которые искажают, обобщают и удаляют информацию до того, как она может быть воспринята в сознании. Итак, люди склонны думать и действовать, основываясь на своих лучших доступных картах мира. Даже человек с проблемным поведением отвечает, основываясь на самой лучшей информации, которая у него была на тот момент. ^[10] Бэндлер и Гриндер благодарят Альфреда Коржибски и его книгу Наука и здравомыслие ^[11] за то, что они начали философский путь основания НЛП, в частности идиому Коржибски, карта — это не территория, которая говорит, что люди должны различать настоящие мир и его абстракции.Вдобавок критика Коржибски причинно-следственного мышления повлияла на важный аспект метамодели НЛП. ^[12] Цель большей части НЛП — исследовать пределы индивидуальной карты мира и предлагать задачи по ее расширению. ^{[12] [13] [14] [12]}

Моделирование выдающихся людей []

Основная статья: Моделирование (НЛП)

Соучредители НЛП, Бэндлер и Гриндер, начали с наблюдения и репликации трех успешных психотерапевтов, Милтона Эриксона (гипнотерапия), Вирджинии Сатир (семейная терапия) и Фрица Перлса. (гештальт-терапия).Их интересовало, какие ключевые стратегии сделали этих терапевтов более успешными в их конкретной области обучения. Коммуникации, стратегии и языковые паттерны, которые использовали эти терапевты, стали основой НЛП. Они хотели иметь возможность воспроизвести поведение терапевтов, прежде чем объяснять модели, говоря: «[мы] строим модель того, что они делают … мы знаем, что наше моделирование было успешным, когда мы можем систематически получать тот же поведенческий результат». как человек, которого мы смоделировали ». ^[13] Затем «модель» сводится к шаблону, которому можно научить других. Методы моделирования НЛП предназначены для бессознательного усвоения неявных знаний о том, что мастер делает и о чем мастер не знает, и могут включать моделирование «исключительных» людей. ^[15] Описывая процесс моделирования НЛП, Einspruch & Forman (1985) заявили, что «при моделировании другого человека разработчик модели приостанавливает свои собственные убеждения и принимает структуру физиологии, языка, стратегий и убеждений человека, являющегося существом. смоделирован.После того, как разработчик модели сможет поведенчески воспроизвести модели (поведения, коммуникации и поведенческих результатов) моделируемого, происходит процесс, в котором разработчик модели изменяет и повторно принимает свою собственную систему убеждений, одновременно интегрируя убеждения того, кто моделируется. кто был смоделирован ». ^[16] Моделирование не ограничивается терапией, но применяется к широкому спектру человеческого обучения. Другой аспект моделирования — понимание паттернов своего собственного поведения с целью« моделирования »наиболее успешных частей самого себя.

Мета модель []

Основная статья: Мета-модель (НЛП)

Мета-моделирование в НЛП — это процесс тщательного изучения искажений, возникающих в естественном языке, с целью помочь кому-то выработать новый выбор в мышлении и поведении. Например, если кто-то говорит: «Все должны любить меня», сообщение носит слишком общий характер, поскольку в нем не указывается какой-либо конкретный человек или группа людей. То есть предложение имеет неправильную семантическую форму.Поэтому возникает вопрос: «Какие именно люди?». Другие вопросы метамодели направлены на то, чтобы восстановить невысказанную информацию или оспорить искаженную информацию, которая может лежать в основе ограничительного мышления и убеждений. ^[12]

Он был разработан Бэндлером и Гриндером (1973-1975) на основе их имитации Фрица Перлза и Вирджинии Сатир вместе с работой Гриндера с трансформационной грамматикой. ^[12] Прислушиваясь к искажениям (обобщениям и изъятиям) в предложениях клиента и реагируя на них, практикующий стремится реагировать на форму предложения, а не на свои предубеждения.Напротив, терапевт, который «слушает» на основе своих существующих систем убеждений, может упустить важные аспекты.

Модель

Milton []

Основная статья: Модель Милтона

Модель Милтона — это способ общения, основанный на гипнотических языковых моделях Милтона Эриксона. ^[17] Это было описано как «способ использования языка для наведения и поддержания транса с целью контакта со скрытыми ресурсами нашей личности». ^[18] Модель Милтона имеет три основных аспекта: во-первых, помощь в построении и поддержании взаимопонимания с клиентом.Во-вторых, чтобы перегрузить и отвлечь сознательный разум, чтобы можно было культивировать бессознательное общение. В-третьих, дать возможность интерпретации слов, предложенных клиенту. ^[19] Более того, общение с помощью метафор было неотъемлемой частью методов Милтона, обеспечивающих платформу, с помощью которой Эриксон мог беспрепятственно излагать свои терапевтические предложения.

Репрезентативные системы []

Сенсорные репрезентативные системы — это модель в НЛП, связанная с тем, как различные сенсорные модальности организованы для формирования сознательных репрезентаций опыта.Например, графическое представление должно быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима. Точно так же идеи со звуком и осязанием включают сенсорную модальность, которая была задействована в его восприятии. Когда люди думают, они образуют образы, звуки вместе с внутренними чувствами. В НЛП это понятие распространяется на выполнение любой задачи, такой как поддержание разговора, обсуждение проблемы, чтение книги, удар по мячу или верховая езда, представления, состоящие из изображений, звуков, чувств (и, возможно, запаха и вкуса. ) постоянно формируются и активируются. ^[20] Утверждается, что организация этих представлений неизбежно влияет на производительность. Также утверждается, что знание лежащих в основе репрезентаций, выявленных с помощью устных предикатов, может помочь кому-то в достижении взаимопонимания и влияния в разговоре. В психотерапевтической среде устные предикаты могут использоваться для достижения взаимопонимания и влияния на изменения. Например, устные предиаты, «видеть» и «яркий» в «Я могу видеть , яркое будущее для себя», такой визуальный язык должен быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима.В «Я чувствую, что нам будет комфортно» будет задействована кинестетическая модальность из-за предикатов «чувствовать» и «комфортно». В этом контексте изменения можно рассматривать как прерывание и замену представлений более позитивными и творческими альтернативами. ^[21] Некоторые из этих идей этого визуального языка и ему подобных, по-видимому, были заимствованы из гештальт-терапии вскоре после его создания. ^[13]

Субмодальности []

Основная статья: Субмодальности (НЛП)

Субмодальность в НЛП — это различие формы или структуры (а не содержания) внутри сенсорной репрезентативной системы.Например, независимо от содержания как внешние, так и мысленные образы любого вида будут цветными или монохромными, неподвижными или движущимися. Эти параметры являются субмодальностями в визуальной модальности. Точно так же как запомненные, так и фактические звуки будут моно или стерео при внутреннем восприятии, поэтому моно / стерео — это субмодальность звука. В конце 1970-х разработчики НЛП расширили использование визуальных образов (распространенных в спортивной психологии и медитации) на субмодальности в других сенсорных модальностях.Примеры включают относительный размер, расположение, яркость внутренних образов, громкость и направление внутренних голосов и звуков, а также расположение, текстуру и движение внутренних ощущений. ^[22] Типичное вмешательство субмодальности включает увеличение или уменьшение субмодальностей внутренних представлений. В сочетании с гипнозом это характерно для более поздних работ Ричарда Бэндлера. ^[23] Например, чтобы увеличить или уменьшить интенсивность определенного состояния, изменяются яркость, цвет или расположение связанных внутренних изображений.Хотя НЛП не открыло субмодальностей, похоже, что сторонники НЛП могли быть первыми, кто систематически использовал манипуляции субмодальностями для терапевтических целей или целей личного развития, особенно фобий, компульсий и зависимостей. ^[24]

Принципы []

Основная статья: Принципы НЛП

• На карте нет территории ^[25]
• Жизнь и разум — системные процессы ^[26]
• За каждым поведением стоит положительное намерение. Даже кажущаяся отрицательной мысль или поведение имеет положительную функцию на каком-то уровне или в каком-то другом контексте. ^[27]
• Отказов нет, только обратная связь.
• Смысл сообщения — это ответ, который оно производит, а не предполагаемое сообщение.
• Нельзя не общаться : Каждое поведение — это своего рода общение. Поскольку у поведения нет аналогов (нет анти-поведения), невозможно не общаться. ^[28]
• Выбор лучше, чем отсутствие выбора. Идея кибернетики, которая содержит наиболее гибкий элемент в системе, будет иметь наибольшее влияние или выбор в этой системе. ^[26]
• У людей уже есть все внутренние ресурсы, необходимые для достижения успеха.
• Несколько описаний лучше, чем одно ^[29]

Методы []

Крепление []

Основная статья: Якорение (НЛП)

Якорение — это термин НЛП для процесса, с помощью которого воспоминание, изменение состояния или другие реакции становятся связанными (привязанными к) некоторым стимулом таким образом, что восприятие стимул (якорь) рефлекторно приводит к возникновению заякоренной реакции.Стимул может быть совершенно нейтральным или даже выходящим за рамки сознательного осознания, а реакция может быть как положительной, так и отрицательной. Якоря могут формироваться и укрепляться повторяющимися стимулами, и, таким образом, аналогичны классическому условию.

Кроме того, НЛП утверждает, что якоря могут быть намеренно установлены и активированы вербально, посредством прикосновения или другого уникального стимула, чтобы помочь себе или другим получить доступ к «находчивым» или другим целевым состояниям. ^[30] Якорение, по-видимому, было импортировано в НЛП из семейной терапии как часть «модели» Вирджинии Сатир. ^[31]

Swish []

Образец взмаха — это процесс, который предназначен для того, чтобы изменить образ мыслей, который раньше приводил к нежелательному поведению, на образ, который приводит к желаемому поведению. Это включает в себя визуализацию « сигнала », который приводит к нежелательному поведению, например, движение руки курильщика к лицу с сигаретой в ней, и перепрограммирование ума, чтобы « переключиться » на визуализацию желаемого результата, например, здоровый вид. человек, энергичный и подтянутый.Помимо визуализации, для улучшения восприятия часто воображаются слуховые звуковые эффекты. ^[32] Swish — одна из техник, которые включают манипуляции с субмодальностями.

Рефрейминг []

В НЛП рефрейминг — это процесс, посредством которого представляется элемент коммуникации, чтобы изменить индивидуальное восприятие значений или «рамок», приписываемых словам, фразам и событиям. Изменив способ восприятия события, также изменится реакция и поведение.Рефрейминг с помощью языка позволяет вам увидеть мир по-другому, и это меняет смысл. Рефрейминг — это основа шуток, мифов, легенд, сказок и самых творческих способов мышления ». ^[33] Эта концепция была общей для ряда терапий до НЛП. ^[5] Например, она появилась в подходы Вирджинии Сатир, Фрица Перлза и Милтона Эриксона, а также в стратегической терапии Пола Ватцлавика. ^[34] Есть примеры в детской литературе. Поллианна играла в «Радостную игру» всякий раз, когда ей было грустно, чтобы напомнить себе о вещах. что она могла делать, и не беспокоиться о том, чего не могла. ^[35]

Шестиступенчатый рефрейминг []

Пример рефрейминга можно найти в шестиступенчатом рефрейминге , который включает различие между лежащим в основе намерением и последующим поведением с целью достижения намерения с помощью другого и более успешного поведения. Он основан на представлении о том, что за любым поведением стоит положительное намерение, но само поведение может быть нежелательным или контрпродуктивным в других отношениях. НЛП использует этот поэтапный процесс для определения намерения и создания альтернативных вариантов для его удовлетворения.

Правильный исход []

В NLP это один из множества «кадров», в которых желаемое состояние рассматривается с точки зрения его достижимости и эффекта, если оно достигнуто. Положительный результат должен быть определен клиентом, должен быть в его силах достичь, сохранять положительные продукты нежелательного поведения и давать результат, подходящий для любых обстоятельств. ^[24]

Экология и соответствие []

Экология в НЛП имеет дело с отношениями между клиентом и его естественной, социальной и созданной средой, а также с тем, как предлагаемая цель или изменение могут быть связаны с их отношениями и окружающей средой.Это рамка, в которой желаемый результат сравнивается с последствиями в жизни и отношениях клиента. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Как и в гештальт-терапии ^[36] , цель НЛП — помочь клиенту выбрать цели и внести изменения, которые достигают чувства личного соответствия и целостности с личными и другими аспектами жизнь клиента.

Интеграция деталей []

Интеграция частей основана на идее, что разные аспекты нас самих находятся в конфликте из-за разных восприятий и убеждений.«Интеграция частей» — это процесс согласования и интеграции разрозненных аспектов личности посредством идентификации и затем переговоров с отдельными частями для достижения разрешения внутреннего конфликта. . Успешное согласование частей происходит путем выслушивания и предоставления возможностей удовлетворить потребности каждой части, а также адекватного учета их интересов, чтобы каждая из них была удовлетворена желаемым результатом. Это часто связано с переговорами с конфликтующими частями человека для достижения разрешения.Интеграция частей, по-видимому, моделируется на основе «частей» из семейной терапии и имеет сходство с терапией эго-состояний в психоанализе в том смысле, что она направлена ​​на разрешение конфликтов, которые составляют «семью себя» внутри одного человека.

Обзоры исследований []

Основная статья: НЛП и наука

Консультативное психологическое исследование []

В 1984 году Шарпли, занимаясь психологическим консультированием, провел обзор литературы 15 исследований, посвященных существованию и эффективности предпочтительных репрезентативных систем (PRS), важному основополагающему принципу НЛП, и обнаружил «мало исследовательских доказательств, подтверждающих его полезность как эффективную. инструмент консультирования »и нет воспроизводимой поддержки предпочтительных репрезентативных систем и сопоставления предикатов. ^[37] Эйнспрух и Форман (1985) в целом согласились с Шарпли (1984), но оспорили выводы, указав на неспособность исправить методологические ошибки в рассмотренном исследовании. Они заявили, что «НЛП намного сложнее, чем предполагают исследователи, и, таким образом, данные не являются истинной оценкой НЛП» ^[37] , добавляя, что НЛП трудно протестировать в рамках традиционной структуры психологического консультирования. Более того, в исследовании отсутствовало необходимое понимание распознавания образов как части продвинутого обучения НЛП, отсутствовал адекватный контроль контекста, незнание НЛП как подхода к терапии, неадекватные определения раппорта и многочисленные логические ошибки в методологии исследования. ^[16] Шарпли (1987) ответил Эйнспруху и Форману (1985) обзором еще 7 исследований по тем же основным принципам (всего 44, включая те, которые процитированы Эйнспрухом и Форманом). ^[5] Этот второй обзор включал Elich et al (1985), исследование, которое не нашло поддержки предложенной взаимосвязи между движениями глаз, речевыми предикатами и внутренними образами. Элих и др. Заявили, что «НЛП достигло чего-то вроде культового статуса, хотя это может быть не более чем психологической прихотью» (стр. 625) ». ^[38] Однако Шарпли (1987) заявил, что ряд техник НЛП целесообразны или полезны в психологическом консультировании, ссылаясь на сопоставление предикатов, отражение поведения клиентов (эграппорт (НЛП)), перемещение сенсорных модальностей, рефрейминг, привязку и изменение истории, но сказал, что ни один из этих методов не возник в рамках НЛП: «НЛП может рассматриваться как частичный сборник, а не как оригинальный вклад в практику консультирования и, таким образом, имеет ценность, отличную от отсутствия данных исследований, подтверждающих основные принципы, которые Бэндлер и Гриндер постулировали представить НЛП как новую магическую теорию ».Он пришел к выводу, что «если НЛП представлено как не имеющий теории набора процедур, собранных из многих подходов к консультированию, то оно может служить справочной ролью для терапевтов, которые хотят дополнить свою консультационную практику тем, что может быть для них новыми методами». ^[5]

Оценка Национального исследовательского совета []

В 1988 г. по запросу армии США Национальный исследовательский совет провел оценку нескольких широко продаваемых технологий повышения работоспособности человека «нового века». ^[20] Двадцать пять лет спустя Дракман заявил, что «мы не нашли практически никаких доказательств, подтверждающих предположения НЛП или указывающих на его эффективность в качестве стратегии социального влияния. Предполагается, что отслеживание движений глаз и языка другого человека Тренер по НЛП может формировать мысли, чувства и мнения человека (Dilts, 1983). Эти предположения не имеют научного подтверждения ». Но он говорит: «Мы были впечатлены подходом к моделированию, используемым для разработки этой техники. Методика была разработана на основе тщательных наблюдений за тем, как три опытных психотерапевта проводили свои сеансы, делая упор на имитацию вербального и невербального поведения (Druckman & Swets, 1988, Глава 8).Это привело к тому, что комитет занялся темой экспертного моделирования на втором этапе своей работы ». ^[6] Однако последующий второй этап экспертного моделирования, вдохновленный НЛП, проводился за пределами области НЛП. ^[6]

Снижение интереса к исследованиям []

Обзоры

Шарпли отметили снижение исследовательского интереса к НЛП, в частности к сопоставлению сенсорных предикатов и их использованию в отношениях консультант-клиент в психологическом консультировании. ^[7]

Терапевтическая практика []

подходов []

См. Также: Терапевтическое использование НЛП (НЛП)

На

НЛП и его варианты оказали влияние (гештальт-терапия, семейная системная терапия) и оказали влияние (например,краткая терапия, нейролингвистическая психотерапия, гипнотерапия) ряд подходов к психотерапии. НЛП оставалось эклектичной сферой, в которой не было внутреннего контроля над обучением или профессионального этического кодекса. Согласно Шутцу в своем руководстве по обучению НЛП, обучение варьируется от очень коротких, эзотерических или раздуваемых силовых курсов на одном полюсе до 9 месяцев профессионального обучения у лицензированных психотерапевтов или аналогичного. Он советует соблюдать осторожность при выборе. ^{[39] [40]}

Профессиональные ассоциации []

НЛП координировалось некоторыми отраслевыми ассоциациями, ассоциациями психотерапевтов и использовалось или предлагалось в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья. ^[41] . НЛП используется как вспомогательное средство терапевтами в других дисциплинах, а также как самостоятельная терапия как НЛП. НЛП оказало влияние на некоторых корпоративных коучей для руководителей, которые проводят индивидуальное обучение и налаживают отношения сотрудничества с руководителями, заинтересованными в развитии навыков в карьере или бизнесе, и могут помочь в решении связанных личных проблем. ^{[42] [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} . Ряд региональных органов государственной службы здравоохранения Великобритании используют НЛП для обучения персонала на различных уровнях, для обучения раппорту и общению на рабочем месте и с пациентами ^[43] , а также для личного развития при обучении менеджменту. ^[44] Общество Медицинского НЛП проводит курсы для медицинских работников по методам, которые будут использоваться в клинической практике при консультациях. Эти методы изначально были основаны на моделировании врачей, которые успешно общаются с пациентами. ^[45] Их курсы аккредитованы для PDP и CPD (бывшее пособие на последипломное образование). ^[46] . Методы НЛП включены в руководство DOC Guidance Counselors. ^[47]

Отсутствие научного подтверждения []

Психологи, Сингер и Лалич, раскритиковали подход к «быстрому исправлению» в НЛП и маркетинг, который продолжает называть его создателей учеными, а НЛП — «наукой», «технологией» и «высокотехнологичной психологией». ^[48] Дрент (1999) поставил под сомнение ценность и популярность НЛП, учитывая, что его концепции и выводы не были основаны на экспериментальных данных и эмпирических проверках. Более того, типичный ответ сторонников, что эффективность НЛП самоочевидна или что терапевтический подход не обязательно должен быть полностью научным, недостаточен для терапевтической практики. ^[9] Далее он говорит, что «В отличие от диагностики, прогнозирования действий или поведения человека и оценки, терапия не является (прикладной) научной деятельностью.Критерием терапевтической активности является эффективность, а не истина; «…» Но что переводит некоторые из этих терапевтических подходов в категорию псевдонауки, так это утверждение, что их предположения основаны на научном понимании и научных данных «. ^[49] Drenth критиковал книгу Гарри Адлера 1994 года под названием НЛП: Нейролингвистическое программирование нового искусства и науки получения того, что вы хотите, за ее научную претензию. ^[9] В ответ Адлер говорит, что НЛП — это одновременно искусство и наука.Его история даже короче, чем у молодой (и мягкой) науки психологии. Он говорит, что «наука» в его книге может подразумевать хорошо изученную строгость, но утверждает, что он не утверждает, что модели НЛП являются формальными или предсказательными моделями. Напротив, НЛП по своей сути субъективно, вовлекает подсознание, поэтому система настолько строгая, насколько можно было ожидать в данных обстоятельствах. ^[50]

Существует озабоченность по поводу чрезмерного доверия населения к специалистам в области психического здоровья, учитывая общее отсутствие научных оснований для психиатрических профессий.Скотт Лилиенфельд говорит, что «в основном непроверенные методы лечения составляют большую часть — а в некоторых случаях и большинство — вмешательств, проводимых специалистами в области психического здоровья». ^[51] Далее он говорит, что доказательства обоснованности новых практик падают на сторонников этих практик. Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн и Джеффри М. Лор (2002) критикуют многие непроверенные техники, включая НЛП, которые в настоящее время применяются в клинической психологии. В частности, методы лечения травм, которые сейчас преподаются на семинарах — EMDR, TFT, VK / D (техника, полученная из НЛП) и т. Д.- практически без эмпирической поддержки. ^[52]

Сравнение с методами когнитивно-поведенческой терапии []

Когнитивно-поведенческая терапия, в настоящее время наиболее распространенная форма психотерапии для лечения психических расстройств, имеет некоторое концептуальное и историческое сходство с НЛП. Льюис Уокер, автор книги « Изменяясь с НЛП », заявил, что «НЛП и когнитивно-поведенческая терапия не только развивались параллельно друг другу на протяжении многих лет, но и разделяли схожие базовые предположения о здоровье и болезни людей.В самом деле, мне стало ясно, что между этими двумя методами лечения также произошло большое взаимное обогащение идей и методов «. ^[53] Оба основаны на идее, что люди действуют и чувствуют, основываясь на своем восприятии или картах мир, а не реальный мир (карта — это не территория), и включают в себя точку зрения разума на обработку информации. И когнитивная терапия, и НЛП стремятся идентифицировать и изменять «искаженные» или «нереалистичные» способы мышления и, следовательно, влиять на эмоции. и поведение (сравните когнитивные искажения КПТ с метамоделью НЛП).Оба включают «переосмысление» и говорят о том, что изменение поведения значительно облегчает интеграцию новых, более полезных убеждений. ^[53] Но они оперируют разными определениями бессознательных процессов, и КПТ отводит им «менее центральную роль в влиянии на поведение». ^[54] В отличие от небольшой эмпирической поддержки НЛП в литературе, когнитивно-поведенческая терапия и предшествующая ей когнитивная терапия были подтверждены эмпирически и широко используются для лечения психических и поведенческих расстройств, включая серьезные депрессивные расстройства и тревогу. расстройства. ^{[55] [56]}

Коммерциализация, манипулирование и убеждение []

Основная статья: Использование НЛП для убеждения

Популярная культура и СМИ []

Этот раздел является незавершенным. Вы можете помочь, дополнив это.

Чтение мыслей и магия []

В 2003 году английский менталист Деррен Браун часто исполняет трюки и магические трюки по британскому телевидению. В одном трюке Браун сыграл в русскую рулетку с 5 игроками, выбранными из 100 зрителей.Скептически настроенный, Гленн Уилсон, психолог из Королевского колледжа Лондона, сказал, что это был волшебный трюк, и Браун, вероятно, использовал марионеток, которые действовали так, как будто они были из аудитории. Уилсон сомневался в способности Брауна читать мысли и влиять на него. Другие, считавшие трюк чем-то большим, чем просто волшебство, утверждали, что Браун использовал НЛП, холодное чтение и косвенное внушение, чтобы сообщить участникам, в какой камере находится пуля. ^[57] Браун заявил, что интерес к развитию навыков чтения невербальных сигналов и косвенного внушения изначально был вызван НЛП. ^[58]

Другие функции телевидения []

В 2005 году знаменитый гипнотизер и телеведущий Пол МакКенна был показан применяющим НЛП и другие техники в своем шоу Sky One «Я могу изменить вашу жизнь», чтобы помочь людям с фобиями, такими как агорафобия и пристрастие к азартным играм и покупкам. В 2006 году в другой программе Sky One, «Я могу сделать тебя худым», участвовал Ричард Бэндлер и использовалось НЛП среди других методов, помогающих людям похудеть. ^[59]

История и развитие []

Основная статья: История нейролингвистического программирования

1970-е: Основание и раннее развитие []

NLP был соучредителем и совместно разработан Ричардом Бэндлером, а затем доцентом лингвистики UCSC Джоном Гриндером под руководством известного антрополога Грегори Бейтсона в Калифорнийском университете в Санта-Круз в 1970-х годах.В то время калифорнийские семинары по человеческому потенциалу превращались в жизнеспособную отрасль. Грегори Бейтсон (см. Институт Эсален) находился под влиянием Альфреда Коржибски, особенно его идеи о моделировании человека и о том, что «карта — это не территория». Эти идеи были приняты Бэндлером и Гриндером. ^[10]

С 1972 года соучредители НЛП интересовались исключительными коммуникативными навыками гештальт-терапевта Фрица Перлза, семейного терапевта Вирджинии Сатир и президента-основателя Американского общества клинического гипноза Милтона Х.Эриксон. Впоследствии были опубликованы «Структура магии» (1975), и «Паттерны Милтона Х. Эриксона» (1976, 1977), с использованием этих терапевтов в качестве моделей. В конце 1970-х Лесли Кэмерон-Бэндлер, Джудит ДеЛозье, Роберт Дилтс и Дэвид Гордон работали с соучредителями и по отдельности вносили свой вклад в развитие НЛП.

1980-е годы: новые разработки и научная оценка []

В 1980-х, вскоре после публикации Neuro-linguistic Programming Volume 1 ^[60] с Робертом Дилтсом и Джудит Делозье, Гриндер и Бэндлер расстались.Среди обвинений и судебных исков об интеллектуальной собственности многие люди начали разрабатывать НЛП бессистемно. Учитывая множество разработчиков и инструкторов, единой окончательной системы НЛП не могло быть. ^[20]

С начала 1980-х Джон Гриндер сотрудничал с разными людьми, чтобы разработать форму НЛП, названную Новым Кодексом НЛП, который попытался восстановить целостный системный подход к НЛП разума и тела. ^[61]

Ричард Бэндлер также опубликовал новые процессы, основанные на субмодальностях и эриксоновском гипнозе. ^[62]

Энтони Роббинс, преподававший НЛП в конце 1970-х, массово продавал различные мотивационные продукты, включающие аспекты НЛП (переименованные в Neuro Associative Conditioning ).

В конце 1980-х годов, обзоры исследований Шарпли (1984, 1987) по экспериментальной психологии консультирования и Национального исследовательского совета США дали НЛП общую отрицательную оценку, отметив снижение интереса к исследованиям НЛП.

1990-е годы: разногласия, разделение и маркетинг []

В июле 1996 года, после многих лет юридических споров, Бэндлер подал иск против Джона Гриндера и др., Требуя ретроспективного единоличного владения NLP и исключительного права использовать термин под торговой маркой. ^{[63] [64]} Одновременно с исками Бэндлера в Верховном суде США ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} , Тони Кларксон (практикующий из Великобритании) успешно обратился в Высокий суд Великобритании с просьбой отозвать зарегистрированный в Великобритании товарный знак Бэндлера «NLP», чтобы юридически разъяснить, что «NLP» было общим термином, а не интеллектуальной собственностью. ^[65]

Несмотря на раскол сообщества НЛП, в большинстве материалов по НЛП признается ранняя работа соучредителей, Бэндлера и Гриндера, и группы разработчиков, которая окружала их в 1970-х годах.

2000-е гг .: Правовое урегулирование и государственное регулирование []

В 2001 году судебные иски были урегулированы, и Бэндлер и Гриндер согласились называться соучредителями НЛП. С 1978 года существует 20-дневная программа сертификации практикующих НЛП для обучения терапевтов применению НЛП в качестве дополнения к своей профессиональной квалификации. По мере развития НЛП и его применения стали выходить за рамки терапии — были разработаны новые способы обучения, а структура курсов и их дизайн изменились.Продолжительность и стиль курса варьируются от института к институту. В 1990-х годах, после попыток поставить НЛП на более формально регулируемую основу в Великобритании, другие правительства начали сертифицировать курсы и провайдеров НЛП, например, в Австралии, где сертификат выпускника по нейролингвистическому программированию аккредитован в соответствии с Австралийской рамкой квалификаций. (AQF). ^[66] Тем не менее, НЛП продолжает оставаться открытым полем обучения без «официальной» передовой практики. У разных авторов, индивидуальных тренеров и практиков, которые разработали свои собственные методы, концепции и ярлыки, часто называя их «НЛП», ^[67] , стандарты и качество обучения сильно различаются. ^[68] В Европе Европейская ассоциация терапии НЛП продвигает их обучение в соответствии с европейскими терапевтическими стандартами. Множественность и общее отсутствие контроля привели к трудностям определения сравнительного уровня компетентности, навыков и отношения в различных тренингах по НЛП. По словам Петера Шютца, продолжительность обучения в Европе варьируется от 2–3 дней для увлеченного человека до 35–40 дней в течение не менее девяти месяцев для достижения профессионального уровня компетентности. ^[68]

Классификация НЛП []

Ассоциации с наукой []

Связь НЛП с наукой была сложной и противоречивой.Роберт Дилтс и Джудит Делозье утверждают, что «НЛП уходит своими корнями в синтез трех областей современной науки: нейрофизиологии, лингвистики и кибернетики (компьютерного программирования)». ^[24] Grinder & Bostic St Clair (2001) вносят предложения о том, что необходимо сделать после того, чтобы «улучшить практику [НЛП] и занять достойное место в качестве научно обоснованного усилия с его точным акцентом на одной из крайностей. человеческого поведения: совершенство и исполнители, которые действительно это делают «. ^[69] Они просят тех, кто интересуется, работать с исследователями в области когнитивной лингвистики и нейробиологии, чтобы начать улучшать отношения с этими областями.

Во введении к The Structure of Magic Series Грегори Бейтсон говорит, что Бэндлер и Гриндер «создают начало соответствующей теоретической базы для описания человеческого взаимодействия … Гриндер и Бэндлер» преуспели в создании лингвистики в основу теории и одновременно в инструмент для терапии ». идеи, которые давно устарели, их лингвистические концепции неправильно истолкованы или являются всего лишь вымыслом, а выводы основаны на неверных предпосылках.«…« Теория и практика НЛП не имеют ничего общего ни с нейробиологическими открытиями или лингвистикой, ни с информатикой или теориями программирования ». ^{[9] [70]} Исследователь когнитивной нейробиологии Майкл С. Корбаллис (1999) соглашается и говорит что «НЛП — полностью поддельное название, призванное произвести впечатление научной респектабельности». ^[71]

Гуманистическая психология []

Гриндер и Делозье (1984) утверждают, что эпистемология Грегори Бейтсона (и НЛП) пытается синтезировать преувеличенные позиции эмпириков и идеалистов. ^[72] . Роберт Дилтс и Джудит Делозье (2000) говорят: «Однако, рассматривая НЛП как науку, важно признать, что эпистемология НЛП более« субъективна »и« систематически »ориентирована, чем многие« точные »науки, которые имеют тенденцию быть более« предметными ». «объективный» и «детерминированный». То есть паттерны, исследуемые и идентифицируемые НЛП, часто обязательно контекстуальны и подвержены влиянию фильтров восприятия наблюдателя ». … «Таким образом, как научный подход НЛП имеет тенденцию быть более« качественным », чем« количественным », и более« структуралистским », чем« материалистическим »»… ^[24]

Технологии []

Критик НЛП Маргарет Сингер цитирует Бэндлера, который сказал, что термин НЛП был «взят на лету из нескольких названий книг, лежащих на полу его машины однажды ночью, когда полицейский спросил, чем он занимается». (стр. 169). Она также цитирует Бэндлера, который сказал, что «это не моя работа — заниматься теорией», и Тони Роббинса, который сказал: «НЛП в значительной степени прагматично: если инструмент работает, он включается в модель, даже если нет теории, подтверждающей его. … Ни один из нынешних разработчиков НЛП не провел никаких исследований, чтобы доказать, что их модели верны.Линия партии такова: «притворись, что это работает, попробуй и заметь результат, который получишь». Если вы не получите желаемого результата, попробуйте что-нибудь другое ‘» ^[48] Лабушер заявляет, что «НЛП очень прагматично и прикладно фокусируется на том, что полезно, что работает и как это воспроизвести (Bandler & Grinder, 1990). В то время как НЛП опирается на« мейнстримную »когнитивную психологию и разделяет с ней общие основания, оно имеет: с самого начала продолжала разрабатывать, совершенствовать и применять собственный уникальный набор концепций, моделей и методов. ^[73]

Партридж (2003) утверждает, что «НЛП лучше всего рассматривать как систему психологии, имеющую отношение к саморазвитию человека» и «Оно касается функции веры, а не ее природы. . Его не волнует, является ли убеждение истинным или нет, но имеет ли оно силу или ограничивает ». Точно так же Стивен Дж. Хант заявляет, что НЛП« является методом, а не организованной религией и используется несколькими различными движениями за человеческий потенциал » ^[74] .Дэвид В. Барретт (2001) также описывает НЛП как технику, серию техник или процесс. Он заявляет, что «баланс сводится к тому, что на нее не навешивают ярлык религии». ^[75] .

См. Также []

Примечания и ссылки []

1. ↑ «Нейролингвистическое программирование». Словарь психологии. Эндрю М. Колман. Oxford University Press, 2006. Оксфордский справочник в Интернете. Издательство Оксфордского университета. 6 сентября 2007 г.
2. ↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975a). Структура магии I: книга о языке и терапии. Пало-Альто, Калифорния: Книги о науке и поведении, глава 3
3. ↑ Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок Bandler & Grinder 1976
текст предоставлен не был.
4. ↑ ^{4,0 4,1} Devilly GJ (2005) Силовые терапии и возможные угрозы психологии и психиатрии Austral NZ J Psych 39: 437-445 (9)
5. ↑ ^{5.0 5,1 5,2 5,3} Шарпли К.Ф. (1987). Результаты исследований по нейролингвистическому программированию: неподтвержденные данные или непроверяемая теория. Коммуникация и познание Журнал консультативной психологии, 1987 Vol. 34, № 1 : 103-107,105.
6. ↑ ^{6,0 6,1 6,2} Дракман, Дэниел (2004) «Будь всем, чем ты можешь быть: повышение производительности человека» Журнал прикладной социальной психологии , том 34, номер 11, ноябрь 2004 г., стр.2234-2260 (27)
7. ↑ ^{7,0 7,1} Гелсо и Фассинджер (1990) «Психология консультирования: теория и исследования интервенций» Ежегодный обзор психологии
8. ↑ Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок Lilienfeld 2003
текст предоставлен не был.
9. ↑ ^{9,0 9,1 9,2 9,3} Дрент П. (1999) Прикованный Прометей: Социальные и этические ограничения психологии.Vol. 4.4 с. 233-239 Европейский психолог
10. ↑ ^{10,0 10,1 10,2} Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975). Структура магии I: Книга о языке и терапии , Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению.
11. ↑ Альфред Коржибски Наука и здравомыслие
12. ↑ ^{12,0 12,1 12,2 12,3 12,4} Ошибка ссылки: Неверный тег ; для ссылок Bandler and Grinder 1975a
текст предоставлен не был.
13. ↑ ^{13.0 13,1 13,2} Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979). Лягушки в принцев: нейролингвистическое программирование , 149 (стр.15,24,30,45,52), Моав, Юта: Real People Press .. ISBN 0
14. 6192.
15. ↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1983). Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла , приложение II, стр.171, Моав, Юта: Real People Press ..
16. ↑ Jacobson, S. (1994) Info-line: практические рекомендации для профессионалов обучения и развития, Американское общество обучения и развития Александрия, штат Вирджиния. Адаптированная версия доступна в Интернете.
17. ↑ ^{16.0 16,1} Einspruch, Eric L., Forman, Bruce D. (1985). Наблюдения в отношении исследовательской литературы по нейролингвистическому программированию. Журнал консультативной психологии 32 (4) : стр. 589-596.
18. ↑ Норма Барретта (2004) Обзор гипнотического языка: его структура и использование. Американский журнал клинического гипноза. Блумингдейл: январь 2004 г. Том 46, вып. 3; стр. 261, 2 стр.
19. ↑ Джозеф О’Коннор, Джон Сеймур (2002 (впервые опубликовано в 1990)). Введение в NLP , Лондон: HarperCollins. 1855383446.
20. ↑ Pruett, Julie Annette Sikes (2002) Применение модели нейро-лингвистического программирования к обучению вокальному исполнению D.M.A., Техасский университет в Остине, 151 страница; AAT 3108499
21. ↑ ^{20,0 20,1 20,2} Дракман и Светс (ред.) (1988 г.) Повышение эффективности человека: проблемы, теории и методы, National Academy Press.
22. ↑ Купер и Сил (2006) «Теория и подходы — эклектично-интегративные подходы: нейролингвистическое программирование» В Фельдтхэме и Хортоне (редакторы). Справочник по консультированию и психотерапии SAGE 2e
23. ↑ Tosey, P.Джейн Матисон (2003) Нейролингвистическое программирование и теория обучения: ответ The Curriculum Journal Vol.14 No.3 p.371-388 См. Также (доступно в Интернете): Нейролингвистическое программирование: его потенциал для обучения и преподавания в формальное образование
24. ↑ например. Бэндлер, Р. (1984) Использование мозга для разнообразия
25. ↑ ^{24,0 24,1 24,2 24,3} Дилтс, Роберт Б. ДеЛозье, Джудит А (2000). Энциклопедия системного нейролингвистического программирования и нового кодирования НЛП , NLP University Press.ISBN 0970154003.
26. ↑ (происходит от Альфреда Коржибски в «Общей семантике». См. Также Грегори Бейтсон).
27. ↑ ^{26,0 26,1} Купер, Дж. И Сил, П. «5.26 Нейро-лингвистическое программирование (стр. 330)» в Фелтхэм и Хортон (ред.) Справочник по консультированию и психотерапии SAGE Sage Publications.
28. ↑ (например, шестиступенчатый рефрейминг)
29. ↑ Произведено из работы Грегори Бейтсона, большая часть которой собрана в книге «Шаги к экологии разума» (1972).См. Также Пол Ватцлавик
30. ↑ См. Также: Шаги к экологии разума).
31. ↑ Krugman, Martin, et al. , (1985): «Нейролингвистическое программирование для лечения тревожности: магия или миф?». Журнал консалтинговой и клинической психологии. Август, Vol. 53 (4) стр. 526-530.
32. ↑ Хабер, Рассел, (2002): Вирджиния Сатир: Комплексный, гуманистический подход Contemporary Family Therapy, Том 24 (1), март 2002, стр. 32, с. 23-34 ISSN 1573-3335
    1. REDIRECT Шаблон: Doi
33. ↑ Мастерс, Б. Роулинз, М., Роулинз, Л., Вайднер, Дж.(1991) «Схема взмаха НЛП: инновационная техника визуализации. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья. Том 13 (1), январь 1991, 79-90».
34. ↑ Джозеф О’Коннор НЛП: Практическое руководство по достижению желаемых результатов: Рабочая тетрадь Харпер Коллинз 2001
35. ↑ Стерман CM (1990) Нейролингвистическое программирование в лечении алкоголизма. Haworth Press. ISBN 1560240024 стр.
36. ↑ Элис Миллс (1999) Поллианна и не очень радостная игра. Детская литература.Storrs: 1999. Том 27 с. 87, 18 стр.
37. ↑ Schabracq, M. (2003) «Повседневное благополучие и стресс на работе и в организациях» в Справочник по психологии труда и здоровья Schabracq, Winnubst & Cooper (Eds.) John Wiley and Sond. стр.15
38. ↑ ^{37,0 37,1} Шарпли, К. Ф. (1984). Соответствие предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. Журнал консультативной психологии, 31 (2), 238-248.
39. ↑ Элих, М., Томпсон, Р. У. и Миллер, Л. (1985). Психические образы, обнаруживаемые по движениям глаз и устным предикатам: тест нейролингвистического программирования. Журнал консультативной психологии, 32 (4), 622-625. Примечание: «психологическая прихоть» с.625
40. ↑ Schütz, P .. Руководство для потребителя по множеству сертификационных тренингов по НЛП. .. URL-адрес получен в декабре 2006 г.
41. ↑ Platt, G .. NLP — Больше не правдоподобно ?. .. URL, дата обращения 2001.
42. ↑ НЛП используется или предлагается в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья:
43. ↑ Питер Блюкерт (2004) Состояние дел в корпоративном коучинге: текущие и будущие тенденции. Производственное и коммерческое обучение . Гилсборо Том 36 (2) с.53
44. ↑ [1] с.28 [2] с.27 [3] с.27
45. ↑ [4] [5]
46. ↑ [6]
47. ↑ [7]
48. ↑ Руководство консультанта, раздел 1.4.5: http://www.ncge.ie/resources_handbooks_guidance.htm раздел 1.4.5 [8] (DOC)
49. ↑ ^{48,0 48,1} Певица, Маргарет и Джанья Лалич (1997). Безумные методы лечения: что это такое? Они работают? , Джосси Басс.0787
    0.
50. ↑ Питер Дж. Д. Дрент (2003) Растущий антиинтеллектуализм в Европе; угроза науке в Годовом отчете ALLEA, стр. 60-72 ‘
51. ↑ Адлер, Х. (2002) Справочник по НЛП: Руководство для профессиональных коммуникаторов. Gower Publishing, Ltd. Примечание. См. Главу «Искусство науки?»
52. ↑ Лилиенфельд, С.О. (2002). Наш Raisson D’etre. Научный обзор практики психического здоровья 1 (1) : 20.
53. ↑ Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Джей Линн, Джеффри М.Лор (редакторы) (2004) Наука и псевдонаука в клинической психологии
54. ↑ ^{53,0 53,1} Льюис Уокер (2004) Changing With Nlp: A Casebook of Neuro-linguistic Programming in Medical Practice
55. ↑ Дэвид Э. Грей (2006) Коучинг руководителей: на пути к динамическому альянсу психотерапии и трансформирующих процессов обучения. Обучение менеджменту 2006; 37; 475
    1. REDIRECT Шаблон: Doi
56. ↑ Аарон Т. Бек: «Текущее состояние когнитивной терапии: 40-летняя ретроспектива», Архив общей психиатрии , 62: 953 — 959, сентябрь 2005 г.
57. ↑ Рекомендации по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством (Практическое руководство по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством, второе издание).Американская психиатрическая ассоциация (2000). Проверено 2 июля 2006.
58. ↑ Деррен Браун действительно играл в русскую рулетку — или это был просто трюк? Автор: Алок Джа, 9 октября 2003 г., The Guardian
59. ↑ Браун, Деррен (2000). Чистый эффект: прямое чтение мыслей и магическое искусство , 107,110, H&R Magic Books.
60. ↑ [9]
61. ↑ Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок , Дилтс и др. 1980
текст предоставлен не был.
62. ↑ Черепахи полностью вниз, 1987., Шепот на ветру, 2001
63. ↑ например. Использование вашего мозга: для перемен (1984) , Инженерия убеждения, Дизайн человека и недавние работы.
64. ↑ Ссылка на Интернет: «Центр знаний НЛП»
65. ↑ Cite web: ‘Расписание НЛП’
66. ↑ Cite web: Новости ANLP: NLP Matters
67. ↑ Cite web: NTIS: Graduate Certificate in Neuro-linguistic programming
68. ↑ Кэрролл, Роберт Т. Словарь скептиков. .. URL-адрес, доступ к которому осуществлен в 2003 году.
69. ↑ ^{68,0 68,1} Peter Schütz (Проверено 24 декабря 2006 г.) Руководство для потребителей по множеству сертификационных тренингов по НЛП: европейская перспектива
70. ↑ Гриндер, Джон и Кармен Бостик Сент-Клер (2001). Шепчущие на ветру , Калифорния: J&C Enterprises .. ISBN 0-9717223-0-7.
71. ↑ Виллем Левелт (1996) Hoedt u voor Neuro-Linguïstisch Programmeren! Скептер Том 9 (3)
72. ↑ Corballis, MC.(1999). Мы в здравом уме? В С. Делла Сала (ред.), Мифы о разуме (стр. 26-42). Издатель: John Wiley & Sons. ISBN 0-471-98303-9 стр.41
73. ↑ Гриндер, Джон и Джудит ДеЛозье (1987). Черепахи на всем пути вниз: предпосылки к личному гению , Скотс-Вэлли, Калифорния: Grinder & Associates .. ISBN 1-55552-022-7.
74. ↑ Питер Лабушер (2004) Использование совместного рассказывания историй, форум-театра и концепций и методов НЛП для создания мощных обучающих материалов по вопросам профилактики ВИЧ, поддержки и позитивного образа жизни. Документ, представленный на EE4 — Четвертой Международной конференции по вопросам развлекательного образования
75. ↑ Хант, Стивен Дж.(2003) Альтернативные религии: социологическое введение ISBN 0-7546-3410-8
76. ↑ Дэвид В. Барретт (2001) Новые верующие: обзор сект, культов и альтернативных религий. Доступно в Интернете в Google Книгах. стр. 434,26

Дополнительная литература []

Основная статья: Нейролингвистическое программирование: Библиография

• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979) Лягушки в принцев: нейролингвистическое программирование. Real People Press.149 страниц. ISBN 0
• 6192
• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1975) Структура магии I: Книга о языке и терапии Книги о науке и поведении. 198 страниц. ISBN 0831400447
• О’Коннор, Дж., Сеймур, Дж. Дилтс, Р. (предисловие), Гриндер, Дж. (Предисловие) (1995). Введение в нейролингвистическое программирование: новая психология личного совершенства. Aquarian Press. 224 страницы. ISBN 1852740736
• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1981) Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла Real People Press.ISBN 0
• 6257
• Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Паттерны гипнотических техник Милтона Х. Эриксона Том 1 ISBN 091699001X
• Дилтс, Р. (1990) Изменение системы убеждений с помощью NLP Meta Publications. ISBN 09169

• Bandler, R., Andreas, S. (ed) и Andreas, C. (ed) (1985) Использование мозга для перемен ISBN 0
• 6273
• Grinder, M. Lori Stephens (Ed) (1991) Выравнивание образовательной конвейерной ленты ISBN 1555520367
• Laborde, G.(1987) Честное влияние: управленческие навыки общения и переговоров
• Дилтс, Р., Холлбом, Т., Смит, С. (1990) Убеждения: пути к здоровью и благополучию
• Сатир, В., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Изменение с семьей: книга о дальнейшем образовании для того, чтобы быть человеком Книги по науке и поведению. ISBN 083140051X

Ассоциации []

Исследования []

Что такое нейролингвистическое программирование? Merryl Gee

Использование нейролингвистического программирования или НЛП в терапии помогает людям изменить свои мысли и поведение для достижения желаемого результата.

Например, его можно использовать, чтобы помочь людям, страдающим тревожными расстройствами или фобиями, улучшить производительность труда и увеличить личное счастье.

Истоки НЛП

Нейролингвистическое программирование использует перцептивные (то, как мы видим / думаем о вещах), поведенческие (они то, как мы делаем вещи) и коммуникативные (они то, как мы говорим и взаимодействуем с другими) методы, чтобы людям было легче изменять свои мысли и действия.

Ричард Бэндлер и Джон Гриндер считаются соучредителями НЛП, о которых они рассказали в своих основополагающих книгах, Структура магии I & II (1976).Их предпосылка заключалась в том, что, если вы определяете модели мыслей и поведения успешных людей, вы можете научить им других; По сути, можно смоделировать мысли и поведение, которые приводят к успешному достижению целей.

Бэндлер и Гриндер объединили элементы невербального общения, межличностных отношений и психолингвистики (изучение взаимосвязей между языковым поведением и психологическими процессами, включая процесс овладения языком).

NLP предоставляет набор ресурсов, которые помогают нам улучшить нашу производительность и общие задачи, связанные с общением, например:

• лучше понять;
• влияние на других;
• принятия решений;
• понимание других людей;
• чтение между строк;
• улучшение аспектов производительности;
• постановка целей;
• обнаружение проблем;
• решение проблем и вопросов; и
• переговоры.

Как работает НЛП?

НЛП основано на идее о том, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они изучают через свой сенсорный опыт. Этот опыт приводит к развитию фильтров, через которые люди видят и воспринимают мир вокруг себя. НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует посредством сознательного использования языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.Например, центральной чертой НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе (то есть зрительной, слуховой, кинестетической — осознание положения и движения частей тела с помощью органов чувств в мышцах. и суставы), известная как предпочтительная репрезентативная система (PRS).

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует индивидуальную ССБ и строит вокруг нее свою терапевтическую структуру.Рамки могут включать установление взаимопонимания, сбор информации и постановку целей с человеком.

Техники НЛП

НЛП включает использование множества различных техник в зависимости от области практики. Эти методы включают:

• Якорь: превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт: практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха: изменение стереотипов поведения или мыслей для достижения желаемого, а не нежелательного результата.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD): Попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

Таким образом, нейро-лингвистическое программирование используется как метод личностного развития посредством развития навыков, таких как саморефлексия, уверенность и общение. Его можно применять, чтобы помочь людям достичь рабочих целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

В более широком смысле он применяется в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства (ГТР) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Автор: Merryl Gee, BSocWk, AMHSW, MAASW, MACSW, MANZMHA, MPACFA.

Меррил Джи (Merryl Gee) — психотерапевт, работающий в рамках концепции, ориентированной на сильные стороны и ориентированной на человека. Обладая более чем 30-летним опытом, она особенно интересует людей, которые пережили травмы, такие как сексуальное насилие или сексуальное насилие в детстве.

Чтобы записаться на прием к психотерапевту из Брисбена Меррил Джи, попробуйте онлайн-бронирование. Кроме того, вы можете позвонить в M1 Psychology Loganholme по телефону (07) 3067 9129 или Vision Psychology Mt Gravatt по телефону (07) 3088 5422.

Артикул:

• Клейтон, Майк (2017) Джон Гриндер и Ричард Бэндлер: НЛП (нейро-лингвистическое программирование) https://www.pocketbook.co.uk/blog/2017/08/01/john-grinder-and-richard-bandler -nlp-нейро-лингвистическое-программирование /
• Шлифовщик, Дж.and Bandler, R. (1976) The Structure of Magic, Science and Behavior Books, Palo Alto CA.
• Гриндер, Дж. И Бэндлер, Р. (1976) Структура магии II, Книги по науке и поведению, Пало-Альто, Калифорния.

НЛП: онлайн-курс психологии успеха

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что снова попадаете в одни и те же модели, будь то отношения, бизнес или эмоции? Эти модели сдерживают вас и мешают жить той жизнью, которой вы желаете? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то этот курс для вас!

Нейролингвистическое программирование (НЛП) помогло миллионам людей во всем мире изменить свою жизнь и реализовать свой истинный потенциал.НЛП — это установка и методология, это набор инструментов и техник, которые нужно носить с собой на всю оставшуюся жизнь, чтобы помочь вам освободиться от негативных мыслей.

Из этого курса вы узнаете, как решать свои проблемы, раскрывать свой истинный потенциал, более эффективно общаться со своим мозгом, понимать и преодолевать свои страхи, чтобы открыть новые возможности и изменить свою жизнь!

Требования

Курсы

International Open Academy предназначены для всех, кто интересуется обучением.Для обучения у нас не требуется никакой формальной квалификации. Наши курсы подходят, если вы хотите получить новые навыки, начать новую карьеру или если вы уже работаете в определенной отрасли и хотите повысить свои таланты и улучшить свое резюме.

Модуль 1: Введение в нейролингвистическое программирование

• Что такое нейролингвистическое программирование и для чего оно используется?
• Компоненты нейролингвистического программирования
• Четыре столпа нейролингвистического программирования
• Приложения нейролингвистического программирования

Модуль 2: Ключевые концепции нейролингвистического программирования

• 13 предпосылок
• Сознательное и бессознательное
• Экология — внутренняя экология и внешняя экология

Модуль 3: Управляйте своим разумом

• Какого результата вы хотите?
• Убеждения
• Неврологические уровни
• Неврологические уровни, язык и мировоззрение

Модуль 4: Работа с эмоциями

• Эмоциональные состояния и ваше исходное состояние
• Работа с ассоциациями и диссоциациями
• Осознайте свои эмоциональные якоря
• Состояния прерывания и прерывание схемы
• Работа с анкерами

Модуль 5: Работа с субмодальностями

• Что такое субмодальности?
• ‘Swish’
• Работа с фобиями
• Изучение предыдущего опыта

Модуль 6: Стратегии НЛП

• Что такое стратегии НЛП?
• ТОТ
• Разработка стратегии
• Установка стратегии
• Моделирование

Для кого этот курс?

• Любой, кто повторяет одни и те же эмоциональные или поведенческие паттерны или чувствует себя застрявшим в повседневной жизни
• Люди, которые хотят преодолеть страх, депрессию, прокрастинацию и фобии
• Все, кто хочет научиться более эффективно общаться с помощью своего мозга

Карьерный путь

Ваше обучение НЛП может помочь и вдохновить вас стать:

• Бизнес-тренер, лайф-коуч или тренер по оздоровлению
• Мотивационный оратор
• Более эффективный менеджер или тренер в любой области или дисциплине
• Более успешный в любой карьере, если вы умеете эффективно общаться
• Более уверенно смените карьеру или станьте предпринимателем, используя методы НЛП, которые помогут вам добиться успеха

Вам необходимо будет полностью пройти каждый урок и сдать экзамены в конце каждого модуля курса.Если ваш успешный результат превышает 55% на каждом экзамене, вы получите сертификат об окончании, подтверждающий ваше достижение. Вы можете сразу же загрузить сертификат курса в формате PDF с сайта IOA.

Большинство наших курсов принесут вам кредиты в рамках непрерывного образования (CE) / непрерывного профессионального развития (CPD). Баллы CE / CPD принимаются и признаются профессиональными организациями-членами и академическими учреждениями в США и за рубежом.

Все курсы аккредитованы Международным советом по стандартам онлайн-образования (www.icoes.org). После успешного завершения курса студенты могут приобрести сертификат ICOES, подтверждающий достижение, от этого стороннего учреждения.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• К: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• К Каролина Девушка на 10-12-19

Сертификат практикующего НЛП: Сертификационный курс

Кейн Рамзи — автор бестселлеров (Responsibility Rebellion), прикладной психолог Дип, признанный основной докладчик, деятель социальных сетей с глобальной аудиторией и признанный социальный предприниматель.

За последнее десятилетие Каин работал в области прикладной психологии, социального предпринимательства, коучинга, наставничества и обучения. Благодаря своему уникальному стилю преподавания, Каин вдохновляет людей, аудиторию и организации по всему миру на раскрытие своего наивысшего потенциала.

Начав карьеру в вооруженных силах, Рамзи приобрел международный опыт в области развития бизнеса, прежде чем стать известным как ведущий инструктор в области лайф-коучинга.Он учит социальных предпринимателей, тренеров и команды руководителей, как реализовать свой потенциал и повлиять на мир к лучшему, а также разрушить старый взгляд на образование, вводя новый, дальновидный метод предоставления образования.

Благодаря его страстному, предприимчивому мышлению и его способности создавать сообщества инновационная образовательная философия Каина была принята влиятельными людьми по всему миру, которые продолжают использовать его практические стратегии и ценные идеи, чтобы изменить как свою жизнь, так и жизнь окружающих. другие.

В качестве инструктора Каин присоединился к Udemy в 2014 году. В настоящее время более 650 000 учеников по всему миру следят за его учебными материалами, что делает его одним из самых известных инструкторов Udemy в категориях личного развития, социальных наук и психического здоровья.

Каин основал и запустил Achology, новаторский подход к электронному обучению, в 2018 году. С целью повышения прозрачности с помощью электронного обучения Каин в партнерстве с командой технических экспертов разработал платформу, которая позволяет сертифицированным наставникам, новаторам и влиятельным лицам , тренеры и лидеры мнений, чтобы развивать знания и опыт.

Открыв доступ к этим психологическим принципам в сегодняшней образовательной среде, Каин изменил образовательный ландшафт и выровнял игровое поле, позволяя отдельным лицам и лицам, принимающим решения, лучше понять стратегии и идеи, необходимые для повышения их внутренней ценности и большее влияние в современном мире.

Методика обучения Каина включает исчерпывающий анализ реального жизненного опыта, результатом которого является инновационный подход, который вдохновил сотни тысяч энтузиастов и профессионалов по всему миру полностью раскрыть свой потенциал для личностного роста и начать оказывать положительное влияние.

Что такое нейролингвистическое программирование?

Последнее обновление 24 мая 2016 г. Автор MPGteam

Возможно, вы уже много слышали о НЛП или читали о нем самостоятельно, и это действительно дает отличные результаты.

NLP означает нейролингвистическое программирование. Он включает в себя серию упражнений и стратегий, с помощью которых можно смотреть на жизненные обстоятельства и справляться с ними. Основная идея состоит в том, чтобы определить свои цели и двигаться к ним с помощью эффективного и прямого подхода.Во время этого процесса используются многие упражнения, которые имеют большое влияние на достижение целей.

Попыткам достичь своих целей часто мешает то, как мы ДУМАЕМ о целях; Например, такая простая вещь, как сосредоточение вашего внимания на том, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите, а не на том, чего вы НЕ хотите, является одним из ключевых компонентов идеального целенаправленного поведения. Это называется «направлением мотивации». Соответственно, сосредоточение внимания на том, чего вы НЕ хотите, — это «уход от ориентации» и кажется более эффективным для решения проблем.Короче говоря, одна из основных задач НЛП с точки зрения достижения целей — это определение целей, которые нужно ДВИГАТЬ, а затем выявление потенциальных препятствий.

Одна вещь, которую я заметил при использовании НЛП с моими клиентами, заключается в том, что усилия могут быть сорваны, когда у людей не было возможности взглянуть и понять некоторые из своих глубоко укоренившихся чувств и эмоций и / или сформировать базовое самосознание. . НЛП — это не механизм, с помощью которого мы отвергаем или подавляем эмоции; с моей точки зрения, это наиболее полезно, когда кто-то (по крайней мере, отчасти) осведомлен об их «вещах», так сказать, и больше не хочет, чтобы их «вещи» контролировали их.Это относится к использованию НЛП для решения любых проблем, которые более сложны, чем простое определение цели, таких как, например, открытие бизнеса, что менее сложно, чем использование НЛП для лечения хронической депрессии в анамнезе. Может ли НЛП помочь людям в депрессии? Абсолютно. Но, опять же, это имеет тенденцию иметь более устойчивую пользу для людей, которые уже потратили немного времени, пытаясь понять, как их модели, восприятие, история и стили мышления влияют на депрессивное настроение.Я встречал людей, которые никогда не видели терапевта, который хотел бы решить свои долгосрочные «проблемы управления гневом или тревогой» с помощью НЛП, и все утверждали, что вначале оно отлично работало, но через некоторое время начало терять свое «преимущество». Это имеет смысл, и с этим легко справиться, когда человек проходит первую стадию идентификации и становится более самосознательным, ДО того, как пытаться противостоять нежелательным чувствам / поведению с помощью упражнений НЛП.

Когда я использую НЛП для своих клиентов, я сначала вместе с ними оцениваю их цели.Большинство хотят использовать НЛП как метод коучинга для достижения определенной цели, к которой они стремятся, и чаще всего эти цели связаны с карьерой. Если мы обнаруживаем, что перед тем, как перейти к специфическим стратегиям НЛП, проявляется некоторая самосознание, мы устанавливаем временную шкалу. Например, мы можем выделить 2-4 сеанса, работая исключительно над пониманием того, что на самом деле происходит «под поверхностью», чтобы сформировать некоторое первичное самосознание, а затем указать, каковы цели нашей совместной работы по НЛП / коучингу. Таким образом, мы постоянно проводим время вместе с максимальной пользой.Клиентам даются еженедельные задания, а занятия структурированы и направлены на достижение целей.

Автор: Нилу Дардашти, PsyD, HHP

Определение НЛП — Ассоциация нейролингвистического программирования

NLP означает «нейролингвистическое программирование» и существует с 1970-х годов, когда его соучредители Ричард Бэндлер и Джон Гриндер впервые смоделировали терапевтов Милтона Эриксона, Грегори Бейтсона, Фрица Перлза и Вирджинию Сатир.

ANLP определяет NLP следующим образом:

«НЛП объединяет теории, модели и методы из ряда научных и эзотерических областей для создания доступных, понятных« инструментов », которые могут использоваться отдельными лицами, группами и организациями и применяться в различных контекстах для улучшения результатов, поддержки благополучия и создать изменение »

Эти модели, методы и стратегии возникли на основе совершенства моделирования, чтобы помочь нам лучше понять, как наши мыслительные процессы и поведение, включая то, как язык, который мы используем, влияют на то, как мы думаем, и на результаты, которые мы получаем.Превосходное моделирование в любой области позволяет нам добиться положительных изменений в себе и других.

Дословный перевод фразы «нейролингвистическое программирование» заключается в том, что НЛП дает нам возможность, позволяет и учит нас лучше понимать, как наш мозг (нейро) обрабатывает слова, которые мы используем (лингвистические), и как это может повлиять на наше прошлое, настоящее и будущее (программирование). Это дает нам стратегии для наблюдения за человеческим поведением и извлечения уроков из лучших (и худших) из них!

Проще говоря, изменения возможны — все, что вам нужно, это желание измениться и готовность изучать новые способы бытия… с собой, своими мыслями и другими.

НЛП было определено как «руководство пользователя для вашего разума», потому что изучение НЛП дает нам представление о том, как наши модели мышления могут повлиять на каждый аспект нашей жизни.

В 1970-х годах соавторы НЛП первоначально определили НЛП следующим образом:

«НЛП — это позиция, которая представляет собой ненасытное любопытство к людям с методологией, которая оставляет за собой след техник».

Ричард Бэндлер (соавтор НЛП)

«Стратегии, инструменты и техники НЛП представляют собой отличную от других возможность для исследования функционирования человека, или, точнее, того редкого и ценного подмножества человеческого функционирования, известного как гений.