Одиночество что это: Одиночество . Что такое «Одиночество «? Понятие и определение термина «Одиночество » – Глоссарий — ШПИЛЬКИ

Содержание

Одиночество . Что такое «Одиночество «? Понятие и определение термина «Одиночество » – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

Одиночество – особое эмоциональное состояние человека, вызванное отсутствием близких позитивных связей с другими людьми или страхом потерять имеющуюся связь.

В соответствии с этой трактовкой одиночество выступает синонимом понятия «изоляция» и приобретает негативный оттенок. Но, несмотря на это, в отдельных случаях одиночество выполняет положительную функцию – если речь идет о намеренно избранной уединенности. Этот факт свидетельствует о том, что физическая удаленность от других людей не всегда означает одиночество, поскольку последнее предполагает именно ощущение душевной нехватки конкретного контакта.

Одиночество, как правило, присуще людям, которые обладают низкой самооценкой, и становятся ее заложниками – они хотели бы расширить свои социальные связи, но самооценка не позволяет им этого сделать. В итоге чувство одиночества растет, а самооценка, напротив, еще больше понижается, что может стать причиной возникновения тяжелой формы депрессии. В отдельных случаях одиночество может быть связано паталогическими изменениями в психике (шизофрения, аутизм и тд).

В отличие от людей с отклонениями, потенциально здоровые люди могут без помощи специалиста разрешить трудности подобного рода. Также нередки случаи, когда одиночество становится источником вдохновения, что находит выражение в творчестве музыкантов, художников и писателей.

< Одержимость

Озарение, или инсайт >

Psychologies в Одноклассниках

новый номерВЕСНА 2023 №73

Подробнее

спецпроекты

Одиночество | это… Что такое Одиночество?

Одино́чество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации.

Проблема определения одиночества связана с многообразием трактовок этого понятия у разных исследователей: чувство одиночества и социальная изоляция; болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение, связанное с экзистенциальным поиском. Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов. Однако физическая изоляция человека не всегда приводит к одиночеству.

Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае одиночество может привести к депрессии.

Напоминает одиночество, но в то же время не носит такого глубокого характера, нехватка обратной связи, обусловленная либо ситуацией, либо темпераментом (психологическим типом) данного человека. В свою очередь, одиночество может быть обусловлено глубокими патологическими изменениями в психике индивида (см., напр., аутизм).

Существует ряд психологических факторов, которые способствуют одиночеству. Например, это может быть низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг — в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает. Слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества. Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми. Одиночество как состояние нередко выражается в музыке, кино, литературе и поэзии.

См. также

Психологическая зависимость
Психологическая совместимость
Социализация
Боязнь одиночества

Литература

Лабиринты одиночества / Пер. с англ.; составление, общая редакция и предисловие Н. Е. Покровского. — М.: Прогресс, 1989. —624 с.

Сакутин, В. А. Феноменология одиночества: опыт рекурсивного постижения: Дис. … д-ра филос. наук: 09.00.13. Владивосток, 2003.
Иванченко, Г. В., Покровский Н. Е. Универсум одиночества: социологические и психологические очерки. — М.: Университетская книга, Логос, 2008.

Ссылки

Дэниел Перлман и Летиция Энн Пепло «Теоретические подходы к одиночеству» (часть книги Лабиринты одиночества: Пер. с англ. /Сост., общ. ред. и предисл. Н. Е. Покровского. — М.: Прогресс, 1989.)
Ильина В. А. Сопоставительный анализ номинализации образа одиночества в наивной картине мира русских и англичан

Одиночество: год спустя, Татьяна Девятова, psyh.ru (Проверено 29 декабря 2009)

Что такое одиночество? — UChicago Medicine

Такие события, как День святого Валентина, могут вызвать люди, чтобы сосредоточиться на своих отношениях. В то время как некоторые принять независимость или почувствовать объятия близких, других может испытывать чувство одиночества. Но что такое одиночество, и чем это вызвано? Медицинский центр UChicago побеседовал с доктором Стефани Качиоппо, доцентом кафедры психиатрии и поведенческих расстройств. неврология, чтобы выяснить.

Что такое одиночество?

Cacioppo: Одиночество — это состояние ума, характеризующееся диссоциацией между тем, что человек хочет или ожидает от отношений и того, что этот человек испытывает в этих отношениях.

Потому что одиночество — это состояние души, когда ты физически одинок. не является ни необходимым, ни достаточным условием для того, чтобы испытать одиночество. Можно испытать одинокое состояние ума, в то время как быть с людьми на работе, дома или даже в браке. Доход, образование, пол и этническая принадлежность не обязательно защитить вас от одиночества, и это заразно.

Вы сказали, что одиночество — это эпидемия. Каковы последствия одиночества для здоровья и насколько серьезна эта проблема?

Каждый третий житель Америки страдает от одиночества, и один из 12 страдает серьезно. Последствия одиночества не может быть привязан к физическим характеристикам одиноких люди. Скорее, они связаны с последствиями одиночества. на обычных людей.

Одиночество – универсальное состояние, делающее человека раздражительным, эгоцентричен, подавлен и ассоциируется с 26 процентами увеличение вероятности преждевременной смерти. В соответствии с эволюционная модель одиночества Cacioppo, одиночество вызывает больше, чем просто психическое здоровье и поведенческую дисфункцию. Например, исследования также сообщают о значительной связи между одиночеством и различными проблемами со здоровьем, такими как сердечно-сосудистые болезнь, снижение здоровья (качества) сна, усиление воспаления, и снижение вирусного иммунитета, даже после контроля различные другие факторы.

Одиночество может ощущаться особенно остро в День святого Валентина, когда нас засыпают сообщениями о любви и отношениях. Каковы наилучшие механизмы выживания, чтобы помочь одиноким сердцам?

Одиночество, как правило, обратимо, но разумные решения не помогают. Во-первых, нужно понять определение одиночества. Одиночество за ужином в День святого Валентина не то же самое, что быть одиноким; можно быть физически одиноким и мысленно с кем-то, думая о любимом, сохраняя их возлюбленные на фотографиях или ужинающие со своими любимый через видеочат.

В свою очередь, за ужином может быть очень одиноко с отчужденным партнером в День святого Валентина. Наконец, один может искать уединения в День святого Валентина и быть очень счастливым в одиночестве (как морально, так и физически). Одиночество бывает разным от одиночества.

Что бы вы посоветовали тем, кто чувствует себя изолированным и одиноким?

Самоанализ, связь и взаимодействие. Во-первых, оставайтесь на связи и прилагайте ежедневные усилия, чтобы выразить благодарность. Далее сделайте что-нибудь полезным или приятным для других (не ожидая ничего в возвращаться). Сотрудничайте с другими и работайте вместе в гармонии. Станьте волонтером, чтобы помочь нуждающимся. Выбирайте общение с людьми (включая чужих) на разных уровнях и в широком широкий спектр тем, и слушать их. Наконец, делитесь позитивом новостей (а не негативной информации) и ожидать лучшего от людей.

Какие исследования вы предпринимаете для лечения одиночества? Как это может в конечном итоге помочь людям?

Главный вопрос моего исследования — как человеческий мозг формирует, поддерживает и восстанавливает длительные значимые отношения: как люди перейти от «я» к «мы» и обратно. Чтобы решить этот вопрос, Я изучаю наличие и отсутствие отношений. Лучше наше понимание успешных социальных отношений, наше уважение к значимости и могуществу их роль в физическом и психическом здоровье.

Чем больше мы узнаем о конкретных механизмах, с помощью которых одиночество связано с негативными последствиями для здоровья, новыми поведенческими и фармакологические вмешательства могут быть идентифицированы, чтобы сломать цепь событий и блокировать неблагоприятные исходы внутри один или несколько путей (Cacioppo & Cacioppo, 2018; Cacioppo и Качиоппо, 2015).

Аллопрегнанолон (АЛЛО) представляет собой эндогенный нейростероид в головного мозга и экзогенное введение АЛЛО (или АЛЛО прекурсоры, такие как прегненолон (PREG)) уменьшает эффекты одиночества на активность HPA, экспрессию BDNF и депрессивные поведения (Agis-Balboa et al. , 2007; Cacioppo & Cacioppo, 2015 г.; Качиоппо, Капитанио и др., 2014 г.; Нельсон и Пинна, 2011 г.; Нин, Мартинес, Пибири, Нельсон и Пинна, 2011 г.). научно обоснованное обоснование для достижения уровней ALLO с помощью PREG (прегненолон), а не СИОЗС: животное исследования показывают, что социальная изоляция связана с снижение уровня АЛЛО по механизму, не зависящему от Ингибирование обратного захвата 5-НТ. Поскольку растущий объем доказательств исследования на животных показывают, что различные антидепрессанты (включая флуоксетин (FLX)) также повышают уровень ALLO в головном мозге – что привело к предположению, что индукция ALLO может быть важным механизмом антидепрессивного действия селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) – СИОЗС (например, с FLX). Однако, FLX имеет низкую скорость отклика, которая варьируется от 30 до 50 процентов, и созвездие нежелательных побочных эффектов. Таким образом, доклинические работа, означающая прегненолон, который обычно хорошо переносится — избирательно повышает регуляцию ALLO предполагает, что это жизнеспособный подход задействовать АЛЛО в людях.

Разница между одиночеством и изоляцией

Одиночество — это не то же самое, что социальная изоляция. Люди могут быть изолированы (одни), но не чувствовать себя одинокими. Люди могут быть окружены другими людьми, но все равно чувствовать себя одинокими.

Различие между этими двумя понятиями часто упускается из виду политиками и исследователями, что затрудняет понимание того, что может помочь людям уменьшить чувство одиночества.

Чем отличаются одиночество и социальная изоляция?
Связаны ли одиночество и социальная изоляция?
Почему важно различать одиночество и социальную изоляцию?

Одиночество — это субъективное ощущение разрыва между желаемым уровнем социальных контактов человека и его фактическим уровнем социальных контактов. Это относится к воспринимаемому качеству отношений человека. Одиночество никогда не желательно, и уменьшение этих чувств может занять много времени.

Социальная изоляция является объективной мерой количества контактов, которые есть у людей. Речь идет о количестве, а не о качестве отношений. Люди могут предпочесть иметь небольшое количество контактов.

Когда они чувствуют себя изолированными от общества, это можно относительно быстро преодолеть, увеличив количество людей, с которыми они общаются.

Одиночество и социальная изоляция — разные, но связанные понятия. Социальная изоляция может привести к одиночеству, а одиночество может привести к социальной изоляции. Оба могут также произойти в то же самое время.

Люди могут испытывать разные уровни социальной изоляции и одиночества в течение жизни, переходя в эти состояния и выходя из них по мере изменения личных обстоятельств.

Одиночество и социальная изоляция также имеют много общих факторов, связанных с увеличением вероятности того, что люди столкнутся с каждым из них, таких как ухудшение здоровья, сенсорные нарушения и нарушения подвижности.

Одиночество было новой социальной проблемой в течение многих лет, и такие организации, как Age UK и Campaign to End Loneliness, поднимали свой авторитет.

Совсем недавно Комиссия Джо Кокс начала общенациональный разговор об одиночестве и успешно побудила правительство принять многие из ее рекомендаций, назначив министра по вопросам одиночества для продолжения работы.

С учетом этого нового импульса политикам, практикам и исследователям важно понимать различие между одиночеством и социальной изоляцией, чтобы гарантировать, что решения будут сосредоточены не просто на расширении возможностей для людей встречаться или говорить, а на содействии созданию, поддерживать и восстанавливать значимые отношения.

То есть объединение людей для увеличения количества социальных контактов не является самоцелью — для борьбы с одиночеством необходимо заняться качеством отношений.

Об авторах

Эта статья была написана Care Connect (центр исследований и инноваций в Университете Шеффилда) и Age UK.