Отличия эмоций от чувств: чем они отличаются, основные виды и типы эмоций в психологии

Отличие эмоций от чувств.

1. Эмоции более кратковременные, чувства могут длиться годами. Например, гнев – это кратковременная эмоция, а ненависть – долгое чувство.

2. Эмоции более простое, непосредственное переживание в данный момент, а чувства более сложное, устойчивое отношение к кому-то или к чему-то.

!!!! Эмоции очень индивидуальны, например, одного человека страх парализует, а у другого вызывает активные действия. Радость у одного человека бурная, а у другого тихая, расслабляющая. Отличия у разных людей проявляются в:

• Силе чувства и легкости возникновения (один человек сразу «вспыхивает» при малейшем конфликте, а другого не выведешь из себя. Кто-то из-за своей любви к девушке преодолевает огромные расстояния, а кто-то до остановки не готов проводить. )

• Устойчивости и глубине (кто-то влюбляется каждые три дня, а кто-то один раз и на всю жизнь)

• Отличаются эмоции у разных людей и потому, на что они направлены (например, гнев может быть благородным, если он вспыхивает из-за несправедливости, из-за того, что кого-то обижают, а может быть злобой, возникающей из зависти)

Формы эмоциональных переживаний

настроение аффект стресс страсть высшие чувства эмоц. шок

Настроение – общий эмоциональный фон. Мы можем никому не демонстрировать свое настроение, но достаточно интонации, выражения лица, и люди могут определить наше настроение. Наше настроение мы можем «передавать» окружающим. Настроение тесно связано с нашими отношениями с окружающими людьми: (достаточно сказать «Спокойной ночи!» с определенной интонацией, и настроение повысится или наоборот).

Аффект – сильное и яркое, кратковременное эмоциональное состояние. Аффект – это способ аварийного разрешения ситуации, выражается агрессией, бегством, оцепенением. Аффект препятствует разумности поведения, навязывают человеку стереотипное поведение.

Стресс – эмоциональное состояние, возникающее при опасности, физических и психических потрясениях и перегрузках, то есть в необычных, трудных ситуациях. Часто такие переживания возникают при необходимости принять быстрое решение. Обиды, разочарования, измены, угрозы требуют от человека мобилизации его нервно-психических сил.

Стресс полезен, когда он дает человеку силу. Но чаще оказывается вреден, если вызывает сильное напряжение.

Страсть – самое сильное и яркое эмоциональное состояние. В отличие от аффекта, страсть – это стойкое чувство, которое вызывает стремление к активной деятельности. Ничто значительное ни в науке, ни в искусстве, ни в жизни не совершается без страсти.

Эмоциональный шок – эмоциональное потрясение, которое выражается в кратковременной дезорганизации поведения. Представьте, что вам неожиданно признались в любви – в первые минуты человек испытывает эмоциональный шок, ступор.

Высшие чувства

эстетические нравственные интеллектуальные

Эстетические – чувство вкуса, гармонии, красоты.

Нравственные – патриотизм, любовь, чувство долга и другие.

Интеллектуальные – чувство юмора, жажда знаний, желание нового, чувства удивления, сомнения, радость открытия. Все они активизируют психические процессы, делают их более быстрыми и интенсивными.

!!!! Наличие высших чувств отличает человека от животного!!!

Чем чувства отличаются от эмоций: сопоставление понятий

Главная » Семья » Психология личности

Опубликовано: 2019-03-19

На протяжении жизни люди испытывают разные ощущения, среди которых особое место занимают чувства человека и его переживания. Испытывая их каждодневно, мы не задумываемся о том, что именно ощущаем. Часто люди не понимают, чем чувства отличаются от эмоций, и считают, что эти понятия равнозначны. Однако это не так. Несмотря на то, что смысл явлений похож, между ними существует весомая разница, которую легко заметить, разобравшись в психологии различия чувств и эмоций.

Содержание

1. Основные характеристики эмоций
2. Определение чувств в психологии
3. Соотношение понятий
4. Отличия между чувствами и эмоциями

Основные характеристики эмоций

Эмоции человека – это внутренние реакции организма на происходящее. Они мгновенно порождаются нашим подсознанием в ответ на внешние раздражители. С помощью этих ощущений мы даем негласную оценку любой ситуации. Мимолетные переживания нелегко контролировать, так как они появляются внезапно и не определяются логикой, зато осознать их очень просто.

Испытывая эмоциональную реакцию на ситуацию, каждый понимает, почему она возникла. Всевозможные обстоятельства вызывают у индивида выброс энергии разного рода, с помощью которой он выражает свое отношение к произошедшим событиям. Чтобы понять, чем отличаются эмоции от чувств и других проявлений, важно знать их главные характеристики:

• Кратковременность – одна из определяющих характеристик. Ощущения возникают мгновенно, а исчезают незаметно.
• Ситуативность, ведь любое эмоциональное состояние возникает по отношению к ситуации.
• Поверхностность переживаний.
• Насыщенность и яркость.

В зависимости от вида высвобождаемой человеком энергии, эмоции делятся на позитивные и негативные. Люди разные, и то, что порадует одного человека, может легко огорчить другого. Каждому человеку свойственны индивидуальные взгляды на происходящие ситуации, и именно они влияют на характер испытываемых переживаний. Обстоятельства, которые удовлетворяют внутренние потребности индивида, вызывают у него положительные ощущения, а остальные – отрицательные. Среди наиболее приятных человеку эмоций выделяют:

1. Радость – приносит в жизнь человека хорошее настроение и чувство удовлетворения. Радость не без оснований считается одним из самых ярких переживаний.
2. Восхищение. От моментов, которые вызывают это ощущение, захватывает дух. Объектом восхищения может стать что угодно, что очаровывает человека.
3. Удивление порождается сильным впечатлением от пережитой ситуации.
4. Восторг врывается в повседневную жизнь резко и подавляет все остальные ощущения. Его легко перепутать с восхищением, но проявляются эти эмоции по-разному.

Каждый не раз испытывал подобные психологические метаморфозы. Но жизнь человека сложна и многогранна, и она полна как позитива, так и негатива. Самые распространенные неприятные переживания это:

1. Страх – сильная тревога. Человек, который испытывает страх, теряет ощущение безопасности и покоя. Ужас – это тот же страх, отличающийся большей интенсивностью.
2. Горе – это безутешная печаль, несущая за собой отчаяние и огорчение.
3. Стыд связан с сильным смущением по разным причинам. Подобные переживания считаются одними из самых неприятных.
4. Гнев – сильнейшее эмоциональное проявление по заряду энергии. Человек, одержимый гневом, может легко потерять контроль над собой.

Некоторые психо-эмоциональные состояния иногда напрягают, но все они, как приятные, так и гнетущие, генерируются мозгом человека. Главное отличие эмоций от чувств заключается в том, что ими легко управлять. Чтобы избавиться от эмоции достаточно перепрограммировать свое подсознание на желаемое душевное состояние.

Определение чувств в психологии

Каждый эмоционально зрелый человек имеет сформулированное мнение обо всем, что его окружает. Причина этому – внутренние чувства. Их часто определяют как высшие эмоциональные проявления, которые зарождаются на основе более простых ощущений. В сравнении с эмоциями, возникающими от внешних раздражителей, чувства формируются на протяжении жизни человека и базируются на приобретенном опыте.

Еще одно отличие от эмоций в том, что чувства более разнообразны и глубоки. Именно поэтому психологи составили длинный список чувств, которые делятся на моральные, эстетические и интеллектуальные. Подробнее:

1. Моральные – любовь, осознание вины, жалость, сострадание, зависть и многие другие. Возникают у людей, как отношение к правилам и ценностям социума. Общество диктует свои нормы, несоответствие которым вызывает у нас противоречивые переживания. Важно помнить, что мораль для каждого своя, а что аморально для одного человека, нередко оказывается правильным для другого.
2. Эстетические – эстетическое наслаждение, осознание величественного, возвышенного, красивого, трагического и комического. Выражают эстетические переживания человека к объекту. В их основе лежит жажда прекрасного, данная человеку с рождения. Эстетические потребности, как и моральные, сугубо индивидуальны.
3. Интеллектуальные – удивление, сомнение, ясность мысли, уверенность, недоумение, интуиция, догадка. Возникают в процессе познавательной и исследовательской деятельности. Так как умственная работа – неотъемлемая часть жизни человека, существуют разные проявления интеллектуальных переживаний.

По первостепенным чувствам человека легко сформировать мнение о его мировоззрении и моральных качествах. Именно они создают человека как личность и придают ему индивидуальность.

Соотношение понятий

Не подлежит сомнению тот факт, что любые переживания – схожие понятия. Вопрос заключается в том, насколько они связаны и как. На протяжении долгого времени психологи и исследователи пытались разобраться в теме. В наше время бытует мнение, что связь между ними неслучайна. Эмоции – простые явления, в то время как чувства считаются сложными психологическими конструкциями. Эмоции – это первичные реакции, и они в совокупности становятся основой для возникновения чувств.

Приобретенные чувства человека основываются на его былом эмоциональном опыте. Именно поэтому их называют вторичными реакциями. Это важное различие между чувствами и эмоциями, которое дает понять их природу. Несмотря на многие отличия, существует значительное сходство между этими двумя понятиями. Вот некоторые примеры, которые вводят людей в заблуждение и заставляют путать чувства и эмоции:

• Субъективность обоих понятий. И те и другие являются индивидуальными личностными переживаниями. В зависимости от отношения к объекту реакции человека варьируются. Все люди разные, поэтому их ощущения – субъективны.
• Способы их проявления. И те и другие бывают как положительные, так и отрицательные. Оба вида ощущений несут в себе энергию любого вида, которая проявляется в мимике, жестикуляции, словесном выражении или других способах.
• Возможность взаимной замены. Факт, что и те и другие могут обозначаться одним названием, запутывает. Часто люди используют выражение «чувство стыда», к примеру, подразумевая при этом эмоцию.

Несмотря на родственность психологических величин, они не равносильны. Чтобы это прояснить, важно понять, в чем разница между чувствами и эмоциями.

Отличия между чувствами и эмоциями

Высшие эмоции и чувства присущи каждому человеку. Многие смутно понимают, в чем отличие эмоций от чувств, и часто их путают. Между этими двумя категориями куда больше разницы, чем кажется на первый взгляд. Поняв, чем отличаются чувства и эмоции, вы больше никогда их не перепутаете. Вот основные принципы, опираясь на которые легко дифференцировать эти понятия:

• Эмоции имеют ситуативный характер, в то время как чувства фокусируются на объекте. Чувства ощущаются человеком вне зависимости от того, находится ли предмет чувства рядом; они всегда существуют в душе. Чувства показывают, как человек относится к тому или иному объекту на постоянной основе, в то время как эмоции привязаны к конкретной ситуации.
• Эмоции – врожденны и являются реакцией на внешний раздражитель. Чувства же формируются на основе эмоционального опыта.
• Легко осознать, почему возникает та или иная эмоция. Причину возникновения чувства понять не так просто.
• Человеческие эмоции быстротечны и поддаются контролю, чего не скажешь о чувствах. Они долгое время томятся в душе человека, пока на смену им не придут другие ощущения, способные их заменить.

Эти и многие другие признаки кратко и наглядно иллюстрируют, чем эмоции человека отличаются от его чувств. Зная особенности этих явлений, разобраться в психологии своих ощущений легко и просто.

Эмоции и чувства – родственные, но не равносильные понятия, имеющие свои особенности и характеристики. Принципы разделения разнородных переживаний помогут без труда разобраться в своих ощущениях.

0 6 258 просмотров

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Определение разницы между эмоциями и чувствами? – AUGERE

Хорошо, КАК вы к этому относитесь?  В интервью средствам массовой информации, в сценариях фильмов, в наших разговорах о кофе со взбитыми сливками мы часто слышим вопрос: «Как вы себя чувствовали». Но это вопрос, который обычно означает «ЧТО» вы чувствовали? КАК вы себя чувствуете, это отдельная тема. Мы все учимся, КАК писать, КАК мыть посуду, КАК водить машину и т. д., но, кажется, очень немногие из нас учатся, КАК ЧУВСТВОВАТЬ! На самом деле можно возразить, что никто не учит, КАК чувствовать, т.е. как сознательно выбирать свои чувства, потому что нас никто не учит! Может быть, это потому, что никто не знает?

И еще один вопрос, который находится между ЧТО и КАК чувства. ПОЧЕМУ ты чувствуешь то, что чувствуешь! Еще раз кажется, что немногие люди, когда им задают эти вопросы, могут ясно понять, что, почему и как относится к одной способности, которую мы все разделяем как человеческие существа, способности «чувствовать». Еще больше усложнять ситуацию — это то, что мы называем эмоцией! Когда мы «чувствуем эмоции», что это за эмоции и почему мы… их чувствуем?

Есть две причины, по которым большинство из нас на самом деле не знают, «что» мы чувствуем большую часть времени! Первое можно найти в нашем образовании, а второе – в нашем теле!

Отсутствие в нашем образовании

В нашем формальном образовании отсутствовали самосознание и самопонимание. Не было никакого внимания к пониманию того, что мы чувствуем и почему мы чувствуем то, что чувствуем. Конечно, между нашими эмоциями и чувствами не было разделения. Это означало, что мы мало говорили о внутреннем мире самих себя. Мы не обсуждали наши чувства… много! Возможно, мы время от времени говорили о крайних эмоциях, таких как волнение или печаль, но мало говорили о более тонких и частых промежуточных чувствах. Это означало, что мы не разработали язык для описания того, что происходит в нашем сознании, где возникают, накапливаются или повторяются все наши чувства.

Эффекты В НАШЕМ ТЕЛЕ

Что подводит нас ко второй причине. Обычно мы не регистрируем свои чувства, пока они не окажут «эффекта» на наше тело. Мы не замечаем, как они возникают в нашем сознании, а не в нашей форме. Мы часто не замечаем эмоционального беспокойства, называемого беспокойством, пока оно не повлияет на наш желудок. Мы не замечаем эмоционального беспокойства, называемого страхом, пока наше сердце не начинает бешено колотиться. Мы не замечаем своего гнева, пока наши кулаки не сжимаются, а лицо не становится горячим! К тому времени, когда мы замечаем эти эмоции, они часто кажутся «физическими». Таким образом, мы не замечаем их происхождения наших эмоций в нашем уме.

Без языка

Когда мы не полностью развиваем язык, основанный на нашем описании эмоций, которые мы чувствуем, мы не развиваем «общий смысл». Вот почему большинство разговоров о понимании эмоций не заходят слишком далеко, не длятся очень долго и часто возвращаются либо к спору, либо к остекленевшему взгляду от скуки! Мы не начинаем с вопроса: «Что именно вы имеете в виду, когда говорите «эмоции»?» И очень часто, когда мы задаем вопрос «что вы думаете по этому поводу», мы на самом деле имеем в виду, что вы «думаете» об этом! Мы не осознаем, что на самом деле имеем в виду «мысль». Затем мы становимся смущенными и эмоциональными и в конечном итоге задаемся вопросом, почему мы чувствуем себя такими… взволнованными!

Итак, у многих из нас эмоции, чувства и мысли блестяще переплетаются.

Прочтите десять разных писателей, которые иногда называют себя «экспертами» в области эмоций/чувств, и вы, вероятно, найдете десять разных точек зрения и восприятий. Все это приводит к затуманиванию того, ЧТО мы чувствуем, что мешает нам понять, ПОЧЕМУ мы чувствуем то, что чувствуем. И нам нужно понять, ПОЧЕМУ, если мы собираемся узнать и понять, КАК чувствовать и быть главным творцом наших чувств… снова!

Неразрешимая ловушка 22

Тем не менее, для большинства из нас довольно очевидно, что сейчас мы живем в очень «эмоциональном» мире. Кажется, что многие люди большую часть времени живут в эмоциональном состоянии, так что «все», что они чувствуют, — это их эмоции… большую часть времени! А когда их нет, они хотят! Это уменьшает нашу ясность в отношении «что» и «как» наших чувств. Почему, потому что для того, чтобы ясно увидеть и понять, ПОЧЕМУ и КАК чувствовать, нам нужно быть свободными от эмоций! Когда вы злитесь, вы не можете видеть, что причина гнева… в вас самих! Когда вам грустно и страшно, вы не можете видеть причину своей печали и страха. .. в вас самих! Таким образом, вы не сможете точно увидеть, ПОЧЕМУ вы разозлились, огорчились или испугались, пока вы находитесь в этих эмоциональных состояниях! В этом заключается конечная Уловка 22. Это также объясняет, почему практика медитации становится такой полезной, поскольку цель медитации состоит в том, чтобы распутать свое «я» от всех эмоциональных волнений, чтобы восстановить контроль над своими чувствами!

Итак, давайте начнем наше исследование с наших эмоций. Что такое эмоции и почему мы чувствуем себя «эмоциональными» большую часть времени? Другими словами, что заставляет нас так сильно «эмоционировать»? Посмотрите, соответствует ли это вашей «неопытности».

Цикл страданий

Существует «эмоциональный цикл», в ловушку которого мы все попадаем. Это выглядит примерно так. Возникает страх, который затем переходит в печаль, которая затем превращается в гнев и снова в страх. Почему? Мы создаем страх во многих его формах, таких как тревога, напряжение, тревога, паника, ужас, потому что представляем (верим), что вот-вот что-то потеряем (в0003 будущее ). Мы создаем печаль во многих ее формах, таких как печаль, разочарование, уныние, меланхолия, потому что мы верим, что только что потеряли что-то или кого-то (в прошлом ). И мы создаем гнев в одной из его многочисленных форм, таких как раздражение, разочарование, негодование и ненависть, в тот момент, когда мы смотрим вовне, чтобы найти кого-то или что-то, кто виноват в нашей очевидной потере. У них у всех есть одна общая черта — «потеря». Это ключ к пониманию того, почему мы создаем, испытываем и «чувствуем» все эти… эмоции! И поэтому мы так страдаем. Это все потому, что мы верим в ПОТЕРИ!

Там, где есть «вера в потерю», должна быть и вера в обладание. Это проявляется в наших мыслях и словах, когда мы думаем или говорим: «Это МОЕ». Это МОЯ машина, МОЙ дом, МОИ деньги, МОЙ партнер, МОЯ семья, МОЯ страна, МОЯ вера! Иногда это называют привязанностью. Это означает, что привязанность является предварительным условием потери и, следовательно, первопричиной наших эмоций страха, печали и гнева. Следовательно, это коренная причина наших страданий, то есть всех форм несчастья. Если бы мы не были привязаны ни к чему и ни к кому, мы бы не «боялись потери», мы бы не переживали потери и не создавали бы и ЧУВСТВОВАЛИ эмоции печали, гнева или страха. Мы бы не страдали. Мы бы не сделали себя несчастными! Если вам интересно, вы можете проверять это много раз в день, уделяя несколько минут размышлениям о своих чувствах и эмоциях, которые вы испытываете, когда считаете, что вот-вот проиграете или что-то потеряли!

Знакомые семьи

Печаль, гнев и страх — это то, что можно назвать «тремя семьями эмоций». Вы обнаружите, что все «эмоции» вписываются в одну из этих семей (через мгновение мы придем к любви и счастью, радости и безмятежности). Вина – это сочетание всех трех. Именно из-за привязанностей, которые мы формируем, многие, если не большинство из нас, проживут всю свою жизнь в этом цикле страданий и вне его, но мы не будем осознавать этого. И мы ничего не будем с этим делать из-за двух фатальных убеждений, которые мы усваиваем и несем в своем подсознании.

Первое убеждение состоит в том, что эти эмоции, которые мы «чувствуем», вызваны другими людьми или обстоятельствами. И второе убеждение состоит в том, что эти эмоции естественны, т. е. являются человеческой природой. Таким образом, мы приходим к выводу, что вы ничего не можете с ними сделать и ничего не нужно делать. Но когда вы бросаете вызов этим убеждениям, вы можете понять, что они не «истинны».

Правда в том, что все эмоции мы создаем сами. Они являются сигналом, говорящим нам, что мы действуем против нашей истинной природы! Одно из словарных определений эмоции — «возбуждение ума». В расширенном виде, чтобы включить механизм, с помощью которого мы создаем наши эмоции, это звучит так: Эмоция — это возмущение (возбуждение) в нашем сознании (уме), когда объект привязанности поврежден, ему угрожает опасность, он перемещается или теряется! (которые являются всеми формами потери). Еще раз потратьте несколько минут, чтобы проверить это в свете вашей собственной «неопытности»!

Тут многие спрашивают: «А как же любовь и счастье, разве они тоже не эмоции»? Здесь мы вступаем на территорию того, что можно было бы назвать «эмоциональным замешательством». Поскольку мы не научились осознавать свои эмоции и чувства и четко определять эмоции, которые мы создаем и ощущаем, мы не смогли отличить такие чувства, как любовь и радость, сострадание и безмятежность, от «эмоций». Эти чувства были обозначены и рассматривались как просто «другие эмоции». Потому что любовь и радость — это наша истинная глубинная природа, которая приводит к склонности верить, что все наши эмоции — это просто естественные состояния сознания. Мы не понимали и до сих пор не осознаем, что любое волнение (эмоция) в нашем сознании является сигналом того, что мы совершаем ошибку (привязанность/обладание) и что нам нужно что-то изменить (отпустить) внутри себя. наше я.

Эмоциональное замешательство — это когда мы путаем состояние возбуждения в нашем сознании с естественным состоянием сознания. Распространенные «эмоциональные заблуждения» включают в себя: беспокойство путают с заботой, мы беспокоимся о ком-то, потому что считаем, что волноваться значит проявлять заботу! Но беспокойство — это страх, а забота — это любовь, а страх (волнение) и любовь (естественное состояние) не могут сосуществовать, они находятся на противоположных концах вертикального спектра. Любовь и страх состоят из одной и той же энергии, которая является энергией нашего сознания, нашей самости, они просто разные вибрации этой энергии. Страх — это любовь, искаженная привязанностью!

Мы путаем волнение со счастьем. Но волнение — это «стимулированное волнение» в нашем сознании, тогда как истинное счастье — это довольство и естественное излучение радости из нашего сердца (сердца нашего сознания) в мир. Счастье — это не волнение. Мы путаем уважение со страхом, страсть с гневом и ужас с расслаблением, когда смотрим последний фильм ужасов.

Вот почему мы часто употребляем слова «любовь» и «счастье», но на самом деле имеем в виду нечто иное. Просто мы не осознаем, что имеем в виду что-то другое, потому что на самом деле не знаем, что означают эти слова! Когда мы используем слово любовь, мы обычно имеем в виду привязанность, т.е. Я люблю свою машину, я люблю свой дом и т. д., что на самом деле означает, что я «привязан» к дому и машине. Я люблю кофе, я люблю шоколад, что обычно означает, что я «зависим» от вещества, стимулирующего определенные физические ощущения. В фильме обычно есть момент, когда он смотрит ей в глаза и говорит: «Дорогая, я люблю тебя». Но что он на самом деле имеет в виду? Часто это выражение тоски, означающее «я хочу тебя»! В такие моменты любовь путают с желанием.

Счастье также лишено смысла, поскольку его путают с приобретением, удовольствием и облегчением боли, например. зубная боль прошла я так счастлива!

Так что неудивительно, что мы совершенно не знаем, что на самом деле чувствуем большую часть времени. Это приводит к неспособности читать сигналы, которые посылают нам наши чувства/эмоции. Так как же нам распутать самого себя? Ну, понимание процесса чувства имеет большое значение. Итак, давайте рассмотрим, что такое «чувство»?

Существует очень простое определение чувства. Чувство  есть восприятие  на прикосновение . Каждый из нас может воспринимать, осязать, чувствовать на трех уровнях – физическом, ментальном/интеллектуальном и духовном.

Физические ощущения

Когда вы прикасаетесь к новому платью или костюму в универмаге, вы чувствуете материал и ощущаете качество материала. Итак, вы чувствуете на физическом уровне, используя свое физическое осязание!

Ментальные чувства

Вы также «чувствуете» на ментальном/интеллектуальном уровне. Когда вы читаете или слышите некоторые из этих идей, вы вносите их в свое сознание, помещаете в свой ум, и вы их воспринимаете, вы их чувствуете. Тихий внутренний голос говорит: «Да, это кажется логичным, я вижу в этом логику», и это ВЫ используете свою рациональную способность воспринимать/чувствовать. В других случаях вы не видите/не воспринимаете логику, но тем не менее этот тихий голос сказал ДА, что кажется правильным, это звонит в колокольчик. В этом случае вы используете свой интуитивный  способность воспринимать/чувствовать что-либо. Это то, что можно назвать тонкими чувствами на ментальном/интеллектуальном уровне. Обратите внимание, что вы не можете делать ни того, ни другого (воспринимать/чувствовать рационально или интуитивно), когда вы эмоциональны!

Духовные чувства

Наша глубочайшая способность «чувствовать» находится на духовном уровне, когда вы «улавливаете» невидимую лучистую энергию другого человека. Мы чувствуем их вибрации, часто не видя их и даже не находясь в одной комнате. Мы чувствуем их настроение. Но глубочайший уровень «духовного чувства», тончайшее из чувств, заключается в том, чтобы сесть спокойно, переключить все свое внимание с окружающего мира на собственное тело, успокоить свой ум, и вы естественным образом осознаете свой внутренний покой. . Вы находитесь в своем естественном состоянии покоя и «чувствуете» этот покой. Вы прикасаетесь, воспринимаете, чувствуете собственный внутренний покой. Следовательно, практика медитации заключается в освобождении себя от грубых физических чувств и даже более тонких чувств на ментальном/интеллектуальном уровне и в пребывании в глубоком состоянии тишины и неподвижности. В этом состоянии вы естественным образом чувствуете свою истинную внутреннюю природу, которая холодна, спокойна и удовлетворена.

Восстановление выбора

Так почему же мы не выбираем свои чувства таким образом? Потому что нас в основном учили, что чувство — это «существительное» и что это то, что «происходит с вами». Но нет, это «глагол». Это то, что вы делаете! Но никто не учит нас этому.

Итак, давайте объединим чувства и эмоции, и при этом мы заметим две вещи.

1 Вы чувствуете свои эмоции, и кажется, что мы почти постоянно испытываем какие-то эмоции просто потому, что эмоции вызывают привыкание! Это зависимость, которую используют в индустрии маркетинга, рекламы и развлечений, чтобы заработать много денег!

2 Вы можете освободить себя от чувства эмоций, т. е. вы можете перестать создавать эмоции, и если вы это сделаете, вы заметите, что только тогда вы сможете сознательно «выбирать» то, что вы чувствуете.

Восстановление вашего выбора

Когда вы эмоциональны (создаете и испытываете эмоции), вы не можете «выбирать» свои чувства. Например, когда вы привносите гнев на встречу, вы не сможете вызвать чувство прощения, когда кто-то признает большую ошибку. Вы не сможете сочувствовать тому, кто страдает. Вы не сможете быть спокойным и сосредоточенным для того, кто нуждается в вашем спокойствии и ясности, чтобы помочь ему справиться с его замешательством. Почему, потому что вы остаетесь внутренне заняты созданием и прочувствованием своей эмоции гнева.

Итак, можно сказать, что эмоции — это то, что большинство из нас создает и чувствует большую часть времени. Это привычка. Эмоции вызывают привыкание и утомляют. Мы не учимся видеть и знать разницу между эмоциями и чувствами. Все эмоции являются формами страдания. Это неестественные возмущения, которые начинаются внутри нашего сознания. Но поскольку мы называем любовь и счастье эмоциями, которые естественны, мы тогда верим, что гнев и страх естественны, поэтому мы ничего не делаем, чтобы понять и изменить их. Причина всех эмоций — привязанность к чему-то внутри нашего сознания. Вот почему все эмоции зарождаются в нашем сознании вокруг восприятия «я потерял» или воображения «я что-то потеряю». Мы привязаны ко многим вещам, людям, местам и т. д. Вот почему мы живем в почти постоянном эмоциональном состоянии беспокойства, печали и гнева.

Чувство — это, в конечном счете, то, что вы «делаете», а не то, что происходит с вами. Чтобы стать хозяином своих чувств, вам нужно стать непривязанным или непривязанным в своем сознании. Только тогда вы внутренне свободны различать и создавать соответствующие чувства по отношению к тому или иному, кто находится перед вами.

Чтобы быть хозяином своих чувств, чтобы иметь возможность сознательно выбирать, что вы будете чувствовать, требуется непривязанность или непривязанность. Отстраненность не означает, что вам все равно или что вы избегаете. На самом деле вы не можете заботиться полностью, если вы не непривязаны. Вот почему вы столкнетесь с тем, что кажется парадоксом в основе большинства духовных практик и путей мудрости.

Вы не можете познать любовь или «быть любящим», если вы не отстранены.

Иначе страх, печаль или гнев войдут в ваше сознание и прогонят любовь! Это тонкая территория с множеством тонких линий. Обратите внимание, когда вы беспокоитесь о ком-то, о ком вы действительно беспокоитесь? Беспокойство — это страх, а страх всегда означает воображаемую будущую потерю. Что ВЫ боитесь потерять, когда беспокоитесь о ком-то другом, веря/думая, что это как заботиться! Ответы, особенно от мам и пап, на открытке к…

Вопрос:  В чем разница между эмоциями и чувствами? (приглашение сформулировать это для себя)

Размышления:  К каким вещам/людям вы привязаны в жизни? Какие эмоции вы создаете и испытываете больше всего по отношению к каждому из них? Какие эмоции вы бы создали и почувствовали, если бы проснулись завтра, а их не было?

Действие:  Исследовать значение слов «привязанность» и «отстраненность» от десяти авторов/источников? Тогда напишите свои определения!

Эмоции и чувства и разница между ними

Доступно по лицензии Creative Commons-ShareAlike 4.

0 International. Скачать бесплатно на http://cnx.org/contents/[email protected]

Эмоция больше похожа на сознательную мысль, чем чувства на сознательную мысль. Хотя эмоции и чувства можно описать как бессознательные мысли, одно из них будет более похоже на сознательное мышление. Чувства больше похожи на ощущения, когда вы прикасаетесь к чему-то, вы испытываете чувство. Поэтому чувства быстрее, чем эмоции и мысли, потому что когда вы касаетесь что-то есть небольшая задержка, прежде чем вы сможете что-то об этом подумать (мысль) или что-то глубоко прочувствовать по этому поводу (эмоция). Следовательно, эмоция — это просто бессознательная мысль. На самом деле это было бы лучше описать как бессознательное чувство (поэтому чувство похоже на сознательную эмоцию, потому что вы можете «чувствовать» ее лучше и легче, но эмоция — это более глубокий, более бессознательный опыт). похожи на бессознательные мысли, но эмоции также больше похожи на сознательные мысли, потому что мысль — это глубокое переживание, в то время как чувства интенсивны или поверхностны, но не глубоки).

[Так ты чувствуешь эмоции, но вы тоже чувствуете чувства, только чувства более осязаемы (поскольку они относятся больше к физическим вещам и ощущениям, которые вызывают непосредственно чувства, а не эмоции). Эмоция может прийти от чего-то вроде взгляда, звука или прикосновения, но только после того, как вы почувствовали это как чувство, так что на самом деле это чувство вызывает эмоцию. Это также показывает, как эмоции потребуется больше времени, чтобы сработать, так как это результат чувства.]

Одним из определений эмоции может быть «любое сильное чувство». Из этого описания можно сделать много выводов. Основные (или первичные) эмоции могут состоять из вторичных эмоций, как любовь может содержать чувства или эмоции вожделения, любви и тоски. Чувства можно описать более подробно, чем эмоции, потому что у вас может быть конкретное чувство для чего угодно, каждое чувство уникально и может не проявляться. иметь имя. Например, если вас расстраивает один человек, у него может быть собственное чувство, потому что этот человек определенным образом расстраивает вас.

Это чувство не имеет определенного названия, потому что оно ваше личное ощущение. Чувство также может быть эмоцией, скажем, гневом. «Расстройство», вероятно, слишком слабое, чтобы быть эмоцией, но это не значит, что оно не такое сильное, как эмоции сильны в определенные способы. Холод — это тоже просто чувство. Существует большое совпадение между тем, как ощущаются чувства, и тем, как ощущаются эмоции, они схожи по своей природе. Таким образом, есть только несколько определенных эмоций, но существует бесконечное количество способов чувствовать вещи. У вас может быть «небольшая» эмоция ненависти, и тогда вы могли бы сказать, что испытываете чувство ненависти; если оно велико, вы могли бы сказать, что вы эмоционально относятся к ненависти или испытывают эмоцию ненависти. У вас может быть одна и та же эмоция ненависти в разных ситуациях, но каждый раз это чувство будет хотя бы немного отличаться.

Уильям Джеймс считал, что эмоции не являются прямыми, подобно тому, как я считаю, что они медленнее, чем чувства, и более тонкие, он заявил, что эмоциональное сознание «не первично». чувство, непосредственно возбуждаемое возбуждающим объектом или мыслью, но вторичное чувство, вызываемое косвенно» (Джеймс, 1894, с. 516). Он считал первичными, однако, «органические изменения». . . которые непосредственные рефлексы, следующие за присутствием предмета» (стр. 516). Органический там означает более телесный. Однако если вы пойдете дальше, вы сможете классифицировать все чувства, а не только телесные. чувство как нечто более поверхностное и непосредственное, чем эмоции, которые можно считать более глубокими и сложными. Вундт считал чувство не поддающимся анализу и простым процесс, соответствующий ощущению. Чувства, соответствующие ощущениям, несложны и поэтому не поддаются глубокому анализу, однако существуют и психические чувства, которые больше похожи на эмоции, которые по-прежнему кажутся похожими на чувства от ощущений (например, прикосновения к вещам), потому что они оба поверхностны по своей природе.

Вы можете распознать любое чувство, вот что делает его чувством. Если вам грустно, это чувство, но если вы в депрессии, это не чувство, а скорее эмоция. Вы не можете идентифицировать почему вы в депрессии, но обычно вы можете определить, почему вам грустно. Чувства более непосредственны, если что-то происходит или происходит, это приводит к ощущению. Однако, если что-то произошло давным-давно, вы будете думать об этом бессознательно, и это вызовет бессознательные чувства (причина, по которой то, что произошло ранее, будет более Подобно эмоциям, чем то, что происходит в настоящее время, заключается в том, что сенсорная стимуляция (или то, что происходит в настоящее время) намного ближе к чувствам, чем то, что менее связано с непосредственным сенсорная стимуляция (например, эмоции, которые, следовательно, обычно связаны с вещами, для понимания которых требуется память, такими вещами, как мысли, которые меньше похожи на чувства и больше похожи на эмоция)). Таким образом, эмоции — это бессознательные чувства, которые являются результатом в основном бессознательных мыслей (вместо чувств — чувство может вызвать эмоцию, но не является ее частью).

Чувство определяется там как что-то, что вы можете идентифицировать. Кроме того, вы не можете идентифицировать бессознательную мысль, вызвавшую бессознательное чувство, но вы можете идентифицировать само бессознательное чувство (т. эмоция). [Память — не единственное, что больше похоже на эмоцию, чем на чувство. Любой тип мышления (эмоциональное мышление или неэмоциональное мышление) или использование логики быть больше похожими на эмоции, поскольку мысль глубже, чем чувство. Эти вещи по-прежнему порождают чувства или частично являются чувствами. Вы не можете сказать, когда вызываете воспоминание, что ничего не чувствуете, но поскольку это воспоминание менее осязаемо, чем то, что вы сейчас испытываете, оно будет больше похоже на эмоцию. Это требует мысли, чтобы воспитать, так что это глубокий опыт потому что мысль глубока, что делает ее больше похожей на эмоцию (потому что эмоции глубоки), но ей не хватает чувства «реальности» или реальности. Мысль, вероятно, тоже лишена этого чувства, потому что мысль — это просто что-то в вашей голове, а не то, что вы можете ощутить как физический объект. ]

Другой аспект бессознательных мыслей, эмоций или бессознательных чувств (все три одинаковы) заключается в том, что они имеют тенденцию смешиваться с остальной частью вашей системы, потому что они бессознательны. Если бы это было сознательным оно остается как индивидуальное чувство, но в его бессознательной форме вы смешиваете его с другими эмоциями и чувствами, и оно влияет на всю вашу систему. Поэтому большая часть того, что чувства людей — это всего лишь смесь чувств, которые ваш разум не может разделить по отдельности. В этом разница между грустью и депрессией, депрессия снижает настроение и влияет все ваши чувства и эмоции, но грусть — это только индивидуальное чувство. Итак, причина того, что депрессия влияет на все остальные ваши чувства, заключается в том, что вы больше не можете распознавать отдельные печальные эмоции, вызвавшие его. Чувства становятся смешанными. Если кто-то может определить причину, по которой ему грустно, он больше не впадает в депрессию, а просто грустит. Однажды они забывают, что это было причина, по которой они в депрессии, однако, они снова впадут в депрессию. [Это похоже на депрессивную эмоцию, переходящую в грустное чувство. Это имеет смысл, поскольку вы можете сосредоточиться только на нескольких вещи одновременно, поэтому, если вы чувствуете это как чувство, вы будете игнорировать его как эмоцию.]

Вот почему первоначальное событие может сделать кого-то грустным, а затем эта печаль позже приведет к депрессии, потому что вы забываете, почему вы изначально грустили. Вы можете не осознавать забываешь, но бессознательно делаешь. То есть такое ощущение, что ты забываешься, желание отомстить тому, что вызвало печаль, угасает. Когда это происходит, вы словно «забываете», что вызвало это. Вы также можете сознательно забыть, но важно то, насколько вы заботитесь об этой печали. Возможно, сознательное понимание того, почему вы подавлены или грустите, меняет то, насколько вы однако заботьтесь о своей печали. Следовательно, это изменило бы эмоцию/чувство печали. Чем больше вы заботитесь о печали/депрессии, тем больше она становится похожей на чувство и меньше на эмоция. Это потому, что разница между чувствами и эмоциями заключается в том, что чувства легче идентифицировать (потому что вы можете их легче «почувствовать»). [И если вас что-то волнует, вы делая это более важным в своем уме, так что вы возвышаете эту эмоцию до чувства, эмоция может все еще быть там, но вы также можете чувствовать ее как чувство. На самом деле, если вы сосредоточитесь на одном из ваши эмоции, это становится чувством, потому что вы чувствуете это лучше, так как вы сосредоточены на этом. Эта идея может быть применена к разным степеням концентрации, вы можете быть сфокусированы в долгосрочной перспективе (часы, минуты, что угодно) на эмоцию или заботиться об этой эмоции (не только в краткосрочной перспективе (секундах)), и вы бы «почувствовали» ее больше. Или может произойти какое-то обстоятельство, отрицательное или положительное. заставляя вас думать об этой эмоции.]

Ниже приведен хороший пример перехода от заботы о чувстве к безразличию к чувству. Гнев как эмоция требует больше энергии для поддержания, поэтому, если кого-то ударили или что-то, они, скорее всего, сойдут с ума только на короткий период времени, но вызванная этим печаль может длиться гораздо дольше. Эта грусть будет распознаваться только человек бил кулаком в течение короткого периода времени из-за того, кто нанес удар, после чего печаль погружалась в его организм, как миниатюрная депрессия. Влияющие на другие части их системы, как депрессия. [Депрессии настолько глубоки, что они, вероятно, заставляют вас чувствовать себя плохо во многих отношениях. Понижение настроения из-за депрессии показывает, как это может повлиять на всех свои эмоции и «подавить» их.]

Таким образом, и чувства, и эмоции состоят из бессознательных мыслей, но чувства легче идентифицировать, чем эмоции. Чувства реагируют быстрее, чем эмоции (т. время отклика чувства, как быстро оно реагирует на стимуляцию в реальном мире), и кому-то требуется меньше времени, чтобы распознать чувства, потому что они быстрее. Чувства ближе к чувству стимуляция, если вы прикасаетесь к чему-то, вы чувствуете это, и это быстрая реакция. Вам небезразлично это чувство, поэтому вы можете отделить его в своей голове от других чувств. «Ты заботишься» в этом предложение может быть переведено на , чувство сильное, поэтому вы чувствуете его и можете легко его идентифицировать. Это отличается от сознательного понимания того, почему вы подавлены или грустны. Ты можешь сознательно понять, почему вы подавлены или грустны, но это может повлиять или не повлиять на интенсивность этой печали. [Это наталкивает на мысль, что, хотя мысль явно влияет на то, насколько вы чувствуете, насколько мысль может повлиять на эмоции? Поскольку эмоции глубже, воздействовать на них одной лишь мыслью будет труднее, чем воздействовать чувствами. Но если мысль значительный или мощный, он может вызвать сильные эмоции. Любая мысль может вызвать чувство, так как чувство поверхностно, но чтобы вызвать чьи-то эмоции, может потребоваться больше.]

Если интенсивность печали поднята достаточно, то вы можете почувствовать эту грусть, и это уже не похоже на депрессию, это больше похоже на индивидуальное чувство, чем на что-то, что влияет на вас. ваше настроение и выводит вашу систему из строя (так называемая депрессия). Кроме того, если вы достаточно ясно понимаете, что такое печаль, тогда она останется печалью и не повлияет на остальную часть вашей системы. Это потому, что это чувство смешивалось с другими чувствами и начинало влиять на них. Период этого более ясного понимания печали чаще всего наступает сразу после события. что вызвало грусть. Это потому, что вам ясно, что это такое. Впоследствии грусть может иногда проявляться (или переводиться из депрессии в грусть), если вы думаете о том, что причиной этого или просто думать об этом в целом. [Поэтому, когда кто-то говорит «мне грустно», это отличается от слова «я в депрессии». Депрессия — это не эмоция, это нечто долгосрочное, что вы замечаете пониженное настроение или много отдельных случаев грусти, но вы не можете «почувствовать» депрессию, как вы чувствуете эмоцию, это не так реально в реальном времени.]

Разница между эмоцией и чувством в том, что чувства легче идентифицировать, потому что они быстрее, чувство — это то, что вы чувствуете прямо сейчас. Эмоция может быть более глубокой опыт, потому что это может повлиять на большее количество из вас, но это только потому, что оно смешивается с остальной частью вашей системы. То есть депрессия затрагивает больше вас, чем просто изолированное чувство грусть. Другими словами, люди могут одновременно испытывать лишь несколько чувств, но в то же время они могут испытывать много эмоций. Эмоции смешаны, но чтобы что-то почувствовать, нужно уметь определите, что это такое, или оно будет настолько интенсивным, что вы сможете определить, что это такое. Эмоции просто становятся глубже, потому что все ваши чувства затрагиваются одновременно. [По меньшей мере, это то, что, кажется, происходит. Чувство изолировано и сильно, но эмоция более сложна, широка и далеко простирается.]

Поскольку эмоции — это воздействие на все ваши чувства одновременно, эмоции сильнее чувств. Однако чувства являются более направленным фокусом. Когда вы что-то чувствуете, вы всегда можете определить, что это одно. Когда у вас есть эмоция, она более отдаленная, но более сильная. Все ваши чувства должны относиться определенным образом к тому, что вызывает эмоцию. Так что одно дело влияет на всю вашу систему. Тогда чувства можно определить как непосредственные бессознательные мысли, а эмоции — как бессознательные мысли.

Как эта глава показывает, как Интеллект переплетается с Эмоциями:

• Чувства более непосредственны, чем эмоции и мысли, потому что они более чувственны — когда вы прикасаетесь к чему-либо, вы испытываете чувство. Это еще раз показывает, как эмоции на самом деле относятся к вещам в реальный мир, только это больше похоже на то, что вы думаете о них, а не чувствуете их в реальном времени. Вещи, которые приходят из памяти, будут эмоциями и/или мыслями, а не чувствами. поскольку чувства — это более осязаемые вещи, эти воспоминания могут привести к новым чувствам, но сами воспоминания не являются чувствами, потому что это просто мысли. Это показывает, как вы можете чувствовать некоторые вещи больше, чем другие, что мысль и чувство действительно отделены друг от друга, и разум иногда управляется чувствами и эмоциями, а иногда нет. Вы можете думать о вещах и не иметь чувств, направляющих эти мысли, или ваши чувства могут помогать вашим мыслям.
• Если вам небезразлично какое-то чувство, его становится легче идентифицировать — это показывает, как ваши чувства могут помочь вам идентифицировать другие чувства, поэтому ваши эмоции вносят свой вклад в ваше эмоциональное состояние. интеллект.
• Если какая-то эмоция сильнее других, то вашему интеллекту будет легче распознать ее и легче обдумать (вот почему депрессия ощущается именно так, потому что вы не знаете, какие отдельные эмоции способствуют этому, поэтому вы не можете почувствовать из-за этого конкретную эмоцию печали.