Сангвинический темперамент. Самоучитель по психологии
Сангвинический темперамент
Сангвиники – всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку – словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.
С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт.
Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.
Портрет сангвиника
Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.
Как общаться с сангвиником:
– не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;
– сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;
– вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;
– не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности – он предпочитает комфорт.
Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.
Сильные и слабые стороны:
Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения – но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.
Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них – все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.
«Типичная» внешность
Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.
Личности
М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ТЕМПЕРАМЕНТ
ТЕМПЕРАМЕНТ Темперамент (лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей, соразмерность) – это индивидуальное свойство психики, которое определяет динамику деятельности человека, темп психических процессов. Отличительные признаки темперамента – это, во-первых,
Сангвинический тип
Сангвинический тип
…Э+, А+, ПЭто активный тип человека. Тип характера — первичный, эмоции он свои не накапливает, но и не оставляет без внимания. Сангвиник легко подстраивается под различные жизненные ситуации, энергичен, раскован, умен.
Это — человек дела. Он основателен
6.1 ТЕМПЕРАМЕНТ
6.1 ТЕМПЕРАМЕНТ 1. Поняття про темперамент.2. Фізіологічні основи темпераменту.3. Психологічна характеристика темпераменту.4. Головні властивості темпераменту.5. Темперамент і особистість.6. Вплив темпераменту на діяльність
6.1. Темперамент
6.1. Темперамент Понятие темперамента. Поведение человека зависит не только от социальных условий, но и от особенностей его природной организации. Среди индивидуальных особенностей, характеризующих поведение человека, его деятельность и общение, особое место
§77. Темперамент
§77. Темперамент
Ещё со времён древности принято различать четыре основных темперамента: холерический, сангвинический, меланхолический и флегматический.
ТЕМПЕРАМЕНТ
ТЕМПЕРАМЕНТ Темпераментом можно назвать степень действий и чувствований, проявляемых отдельным лицом, и распределение этого проявления по времени, т. е. силу и быстроту проявлений действий и чувствовании, а также силу и быстроту развития желаний отдельного лица. Можно
1. Темперамент
3. Темперамент
3. Темперамент
Темперамент — постоянные и устойчивые, индивидуально-неповторимые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.
ТЕМПЕРАМЕНТ
ТЕМПЕРАМЕНТ Темперамент – биологический фундамент, на котором формируется личность. Он отражает динамические аспекты поведения, преимущественно врожденного характера.В. С. Мерлин считает свойствами темперамента индивидуальные особенности, которые1) регулируют
Сангвинический (синтонный) характер (циклоид)
Сангвинический (синтонный) характер (циклоид) Как полагали в гиппократовской древности, в сангвиниках из всех других жидкостей организма преобладает кровь (по-латыни – sanguis), потому они так свежи, румяны, энергичны. Им свойственна синтонность, то есть естественная
Понятие о темпераменте
Учебная литература по юридической психологии
Еникеев М.
И.
ОБЩАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Учебник
СПб., 2001.
ЧАСТЬ I. ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ
§ 1. Понятие о темпераменте. Основные виды темпераментов
Темперамент (от лат. temperamentum – соотношение, смешение частей, соразмерность) – комплекс психодинамических свойств индивида, проявляющийся в особенностях его психической активности – интенсивности, скорости и темпе психических реакций, эмоциональном тонусе жизнедеятельности.
Темперамент – природно обусловленная склонность индивида к определенному стилю поведения. В нем проявляются чувствительность индивида к внешним воздействиям, эмоциональность его поведения, импульсивность или сдержанность, общительность или замкнутость, легкость или затрудненность социальной адаптации.
Психодинамические особенности поведения человека обусловлены особенностями его высшей нервной деятельности. И. П. Павловым были выявлены три основных свойства нервных процессов – сила, уравновешенность и подвижность.
Название темпераментов впервые ввел древнегреческий врач Гиппократ (460–377 гг. до н. э.), который связывал виды темпераментов с преобладанием в организме человека различных жидкостей: крови (сангвис) – у сангвиников, желтой желчи (холэ) – у холериков, слизи (флегмы) – у флегматика и черной желчи (мелайна холэ) – у меланхолика.
Совокупность свойств нервной деятельности, интегрирующихся в темпераменте, обусловливает ряд психических особенностей индивида:
1. Скорость и интенсивность психических процессов, психическую активность, мышечно-моторную экспрессивность.
2. Преимущественную подчиненность поведения внешним впечатлениям (экстраверсия) или преимущественная его подчиненность внутреннему миру человека, его чувствам, представлениям (интроверсия).
3. Пластичность, адаптированность к внешним изменяющимся условиям, подвижность стереотипов, их гибкость или ригидность.
4. Чувствительность, сензитивность, восприимчивость, эмоциональную возбудимость, силу эмоций, их устойчивость. С эмоциональной устойчивостью связаны уровни тревожности и напряженности.
Рис. 89. Типы высшей нервной деятельности и соответствующие им темпераменты.
В отдельных видах темперамента происходит «смешение» рассмотренных качеств в индивидуальных пропорциях.
Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический.
Сангвинический темперамент. И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник – горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым»[1].
Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью.
Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.
Холерический темперамент. «Холерический тип, – отмечает И. П. Павлов, – это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся[2]. «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу»[3].
Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях; Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.
При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью.
Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.
Флегматический темперамент. «Флегматик – спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни»[4].
Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.
Меланхолический темперамент. «Меланхолический темперамент, – отмечает И. П. Павлов, – есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное»[5].
Таблица 14
Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека
Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован – занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности (рис.
90, табл. 14).
Рис. 90. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа).
[1] Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животных. М., 1951. С. 300.
[2] Павлов И. П. Указ. соч. С. 299–300.
[3] Павловские среды. Т. 2. М.-Л., 1949. С. 533.
[4] Павлов И. П. Указ. соч. С. 300.
[5] Там же. С. 299.
НАВЕРХ
Сангвинический темперамент — «Давайте делать все весело».
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ
У человека с сангвиническим темпераментом быстрая и сильная реакция практически на все, хотя она непродолжительна и легко забывается. Это один из экстравертных темпераментов.
ХОРОШИЕ КАЧЕСТВА
К хорошим качествам сангвиника относятся: дружелюбие, жизнерадостность, великодушие, искренность, чувствительность к чужому страданию, покорность и непосредственность.
Сангвиники обычно оптимисты и обладают практичным подходом к жизни. У них также есть много здравого смысла. Поскольку они ласковы по своей природе, они легко и с большой интенсивностью заводят друзей. Других обычно привлекает их доброта сердца и заразительный энтузиазм.
Они обладают активным интеллектом и быстро учатся, хотя обычно не имеют большой глубины. Они склонны думать о приятных и оптимистичных вещах и обладают творческим и активным воображением. При всех своих дарованиях из них обычно получаются великие актеры, ораторы, продавцы, политики и т. д.
СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Основные слабости сангвинического темперамента — поверхностность, непостоянство и чувственность.
Поверхностность – Это в основном связано с их непосредственным восприятием ситуаций и идей и их творческим и активным воображением. Несмотря на то, что они быстро схватывают сложные проблемы, они иногда видят только их часть или только поверхность. Иногда это заставляет их делать поспешные суждения, действовать, не подумав сначала, и приходить к неверным выводам.
Их не так волнует глубина знаний, их больше интересует объем знаний.
Непостоянство — Это происходит из-за короткой продолжительности, которую оставляют на них впечатления, когда они реагируют на вещи. Они очень быстро меняются от радостных к грустным. Они могут быстро раскаиваться в своих грехах, но затем снова впадают в них, как только их искушают. В общем, если что-то требует усилий в течение длительного времени, они не сохраняются. Им также трудно контролировать свои внешние чувства (зрение, слух, осязание, вкус, обоняние) и свое воображение. Что касается их молитвенной жизни, то они легко отвлекаются и легко разочаровываются, когда не испытывают утешения или «чувствуют» желание молиться.
Чувственность – Самая большая борьба для них происходит в области плоти. Они часто становятся жертвами чревоугодия и похоти. Они могут искренне сожалеть о своем падении, но им часто не хватает настойчивости и энергии, необходимых для борьбы со своими злыми наклонностями.
Их быстро и сильно тянет к чувственным удовольствиям. Их склонность к чувственности также мешает им контролировать свое воображение.
КАК БОРОТЬСЯ
Если сангвиники хотят преодолеть свои недостатки и слабости, они должны использовать свои хорошие качества, но с особой осторожностью направлять их на хорошие дела. Как говорит святой Августин: «Выбирай мудро, а потом люби всем сердцем».
Чтобы преодолеть чувственность, они должны привыкнуть размышлять и обдумывать вещи, прежде чем действовать. Им следует проявлять постоянную бдительность и немедленно избегать близких поводов для греха. Им нужно быть особенно осторожными и держать под контролем свои внешние чувства, а также свое воображение. Это помогло бы им погрузиться в практику медитации и умерщвления плоти.
В борьбе с непостоянством им нужно будет укреплять свою волю, следуя своим решениям и сохраняя верность своим молитвенным практикам и обязательствам даже в моменты засухи или одиночества.
СВЯТЫЕ С САНГВИНИЧЕСКИМ ТЕМПЕРАМЕНТОМ T
Примерами сангвинического темперамента являются следующие святые: Св.
Петр, Св. Августин, Св. Тереза Авильская, Св. Франциск Ксаверий и Св. Роза Лимская.
РЕЗЮМЕ
Человек сангвинического темперамента быстро и сильно реагирует практически на все, но реакция обычно длится недолго и быстро забывается.
Хорошие качества:
• дружелюбный и веселый
• понимающий и великодушный по отношению к другим
• чуткий и сострадательный к чужому страданию
• покладистый и послушный
• искренний и непосредственный
• оптимистичный
• быстро обучается
• обучается активно и творчески
Недостатки :
поверхностность
непостоянство
чувственность
Что делать:
Используйте свои хорошие качества, но убедитесь, что они направлены на хорошие и полезные объекты.
Борьба со своими злыми наклонностями:
Поверхностность: приобретите привычку размышлять и продумывать дело, прежде чем действовать.
Непостоянство: укрепляй свою волю решениями и будь верным. Это помогает следовать плану жизни, проводить ежедневную проверку совести, выявлять слабые места и работать над ними.
Чувственность: будь бдителен и продолжай бороться. Немедленно убегай от поводов для греха и будь особенно осторожен с тем, на что ты смотришь.
Герман Мюллер | Сангвинический темперамент, из книги «Четыре темперамента», пластина 19.0001 Герман Мюллер | Сангвинический темперамент, из книги «Четыре темперамента», пластина 1 | Метрополитен-музей ×
Обрежьте изображение:
Отсканируйте свой QR-код:
С благодарностью создан с помощью ACNLPatternTool
Детали обложки
Используйте клавиши со стрелками для перемещения по вкладкам ниже и клавишу табуляции для выбора элемента
Заголовок: Сангвинический темперамент, из книги «Четыре темперамента», пластина 1
Серия/Портфолио: Четыре темперамента
Художник:
Герман Мюллер
Художник:
В честь Маартена ван Хемскерка (Нидерланды, Heemskerck 1498–1574 Харлем)
Дата: 1566
Середина: Гравировка; первый штат из четырех (Нью-Холлштейн)
Размеры: Лист: 8 7/16 × 9 3/16 дюйма (21,5 × 23,4 см)
Классификация: Отпечатки
Кредитная линия:
Коллекция Элиши Уиттелси, Фонд Элиши Уиттелси, 1949 г.
Регистрационный номер: 49.95.2330(1)
Узнайте больше об этом произведении
Хронология истории искусств
Похожие произведения искусства
- Маартен ван Хемскерк
- Герман Мюллер
- Чертежи и распечатки
- Гравировка
- Отпечатки
- Из Европы
- Из Нидерландов
- С 1400 по 1600 г. н.э.
Как делаются гравюры
Иллюстрированный объяснитель.
Ресурсы для исследований
Библиотеки и исследовательские центры Метрополитена предоставляют беспрецедентные ресурсы для исследований и приветствуют международное сообщество студентов и ученых.
