Отомстить любовнику за предательство: Как отомстить любовнику за измену и предательство

Стоит ли наказывать любовника или любовницу и как это лучше сделать?

Рубрика: Советы психолога

Автор: Alexandra

Довольно часто наши партнёры, к которым мы испытываем самые тёплые чувства, причиняют нам боль: обижают, лгут, предают. В такие минуты нередко возникает вопрос: как отомстить любовнику жены или любовнице мужа за обиду, а возможно, вы хотите отомстить собственным любовникам. И если уж решились на месть, главное – не переусердствуйте. Помните, что основная задача мести – это выпустить пар. Не нужно подолгу вынашивать зловещий план, полностью отдавать себя идее отмщения. Такие действия в любом случае подразумевают негатив. Постоянная концентрация на боли и обидах накладывает груз на внутреннее состояние человека, делает его раздражительным, неспособным в полной мере радоваться жизни. Пускай ваше отмщение будет созидательным, во всяком случае – для вас.

Содержание статьи

Стоит ли вообще мстить за измену

В гармоничных отношениях люди могут пережить всё. Однако самым страшным предательством является измена, разрушающая даже самые крепкие союзы. Если образовался любовный треугольник, от раскрытия интрижки на стороне обычно больше всего страдает обманутый. Если вы – тот самый «обманутый», ваше желание отомстить естественно. Однако психологические исследования показывают, что более 80 % людей в результате жалеют о совершённой мести. Поэтому для начала нужно дождаться, когда эмоции пройдут, чтобы не пожалеть о своих действиях в дальнейшем.

Желание мести за предательство – нормальная реакция, защитная. Но что изменит ваша месть? Удастся сохранить прежние отношения? Точно нет. Вам станет легче? Да, но ненадолго. Месть не принесёт никакого положительного результата, а лишь подпортит вашу карму и растратит эмоциональные ресурсы. Поэтому прежде чем планировать месть, задумайтесь, насколько это вам нужно.

Разрабатываем план мести бывшим партнёрам

Нередко в порыве гнева, обиженные своими партнёрами мужчины и женщины задаются вопросом «Как же мне отомстить любовнику/любовнице?» и царапают им машины, направляют жалобы в налоговые службы. А потом кроме триумфа в собственных глазах и кратковременного чувства удовлетворения ничего не получают. Чтобы вас это не коснулось, помните: мстить нужно красиво, в идеале – с пользой для себя:

1. Во-первых, подыщите достойную замену бывшему партнёру. Как наказать любовника или любовницу? Найти нового партнёра! Но только не назло, а для души. Пусть он будет лучше вашей бывшей любви во всех отношениях. Вы выпустите пар, возможно, даже влюбитесь, и это поможет снять мучительный груз обиды с души. Ведь теперь вы имеете право быть с кем хотите, верно? А задетое самолюбие бывшего партнёра – приятный бонус.
2. Во-вторых, помните, что лучшая месть – равнодушие. Мысли об обиде и постоянные напоминания только причиняют боль и губят вас изнутри. Отыщите себе хобби, займитесь саморазвитием, заведите новые знакомства. Теперь вы свободны и можете сколько угодно посвящать себя тому, чего хотите именно вы. Пусть любовник или любовница пожалеют, что потеряли вас. Демонстрация того, что «обида» экс-партнёра вас никаким образом не задела, а только дала повод стать лучше, определённо ударит его по самооценке.
3. В-третьих, мелкие пакости напоследок – мёд на душу. Как ещё наказать любовника/любовницу? Например, можно снять деньги с кредитки бывшего партнёра и отдать их в приют для животных; крутую фирменную одежду продать, а средства перечислить в какой-нибудь детский дом. Пускай обидчика трясёт от злости, зато вы сделаете доброе дело.

Разрабатываем план мести любовникам супругов

Если речь идёт именно об измене, то практически каждый задумывается, как наказать любовника жены / любовницу мужа. Нередко люди в порыве гнева не могут справиться с самообладанием, их не покидает мысль о том, что справедливость должна восторжествовать, а значит, надо мстить. Торжество справедливости, конечно, будет мнимым. Но если это поможет успокоиться и в конечном итоге прийти в себя, на такой случай есть стандартные советы:

1. Испортить разлучнику(це) жизнь мелкими неприятностями. Накрошить хлеб на крышу машины, исцарапать входную дверь, да что угодно – любые пакости, которые будут совершаться регулярно, доставят неудобства. Главное – не оставлять собственных следов, чтобы неожиданностью не стало приглашение в участковый пункт полиции.
2. Подружиться с разлучником(цей). Если вы не знакомы с любовником жены / любовницей мужа, тогда необходимо подружиться, узнать интересы.  Например, пойти в один спортзал. Спустя время человек расскажет, что состоит в отношениях с замужней женщиной / женатым мужчиной. Наблюдать свой триумф можно на семейном ужине, куда и будет приглашён любовник/любовница. Такая ситуация введёт в ступор и не на шутку испугает.
3. Испортить репутацию разлучника(цы). Даже если хочется держать всё в себе, необходимо разглашать информацию о совершённом предательстве. На работе, в спортзале, в салоне – разлучников осудят везде. В обществе измены не поощряются.  

4. Совершать попытки рассорить «голубков». Можно рассылать любовные смс-сообщения якобы от другого мужчины/женщины или присылать цветы. Все люди, даже те, которые изменяют сами, не терпят предательств в отношении самих себя.

Так или иначе, эти методы мести являются негативными. Предпочтительнее использовать созидательные способы:

1. Никогда не падайте лицом в грязь. Думая о том, как отомстить любовнице мужа либо любовнику жены, всегда нужно помнить о собственной репутации. Унижаться, отправлять гневные смс-сообщения, угрожать, тем более назначать встречи и пытаться нанести увечья обидчику – всё это скажет о вашей слабости. А угрозы и побои – это вообще нарушение закона и навлечёт на вас ещё более серьёзные проблемы.
2. Превзойдите любовницу мужа / любовника жены. Найдите способ где-нибудь пересечься с этим человеком. И на таких «случайных» встречах ваш бывший партнёр должен наглядно понять, что вы превосходите его нового спутника (спутницу) по всем параметрам. Вы должны выглядеть на все сто, быть улыбчивыми и счастливыми, в идеале – с новым партнёром. Для подобных встреч должны быть стальные нервы, но счастье, которое вы излучаете, даже мнимое, разозлит обидчика не на шутку. Пусть видит, чего лишился.
3. Никогда не вините себя в том, что оказались жертвой измены. Продолжайте жить и радоваться каждому дню. Не оставайтесь подолгу наедине с собой, впустите в свою жизнь новых людей, новые эмоции, ощущения. Разобравшись с местью, обратите внимание на себя. Смените имидж, обстановку. Всё старое – вон. Пусть жизнь начнётся заново. Тогда и мысли станут чисты, а оправиться будет легче.
4. Постарайтесь извлечь пользу даже из такой губительной ситуации: сделать ремонт в квартире, купить абонемент в тренажёрный зал, вступить в волонтёрскую организацию, в космос отправиться на крайний случай. Направьте свою энергию в полезное для себя и для окружающих русло. В итоге вы не будете испытывать укоры совести, а результат заставит лишь гордиться собой.

Месть бывшему любовнику – облегчение или саморазрушение?

«Я понимаю, что эти отношения закончились, но меня душит обида! Я просто не смогу жить, пока не отомщу ! Я постоянно думаю о мести. Пусть его жена обо всем узнает. Хочу, наконец, разрушить его уютный лживый мирок, заставить сто раз пожалеть о том, что он сделал!»

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что мысли о мести бывшему любовнику не отпускают женщину долгое время. Она никак не может смириться с тем, что отношения закончились. И ее можно понять: ее обманывали на протяжении многих лет, давали надежду на счастье с любимым, потом снова забирали ее, а в итоге покинули окончательно.

Кажется, что желание отомстить-это единственный способ справедливого возмездия, ведь так хочется, чтобы другой страдал так же, как страдаешь ты. Любимый выбрал не ее, а жену. Бывшую любовницу же просто вычеркнули из жизни! Разочарование, обида, ревность, боль, гнев и злость буквально не дают дышать. Как это пережить?!

Кажется, что забыть о причиненной боли невозможно. Хитрый мозг приукрашает реальность, рождая идеи о благородном и «справедливом» возмездии.

Что же делать – отомстить или оставить ситуацию как есть? Кому станет легче, если правда выйдет наружу? Нужна ли она жене изменника?

Начну с того, что прощать или не прощать- это вопрос вашего личного выбора. Те, кто говорит о необходимости скорейшего прощения, не понимают, что значит жить с обидой и унижением, да и не все можно простить в принципе. При предательстве человек теряет веру в себя, на долгие годы застревает в прошлом, снова и снова проигрывает в голове ситуации, продолжая испытывать боль и страдание. Эти эмоции день за днем разъедают душу и разрушают личность.

Кажется, нельзя осуждать за желание отомстить, ведь человек так страдает и меть для  него как-будто единственный шанс начать снова жить, а не упиваться обидой и злостью.

Прежде чем мстить, взвесьте  все «за» и «против», честно ответьте себе на несколько вопросов.

Например, поможет ли месть восстановить вашу самооценку?

Удастся ли «поднять» себя в собственных глазах, причиняя боль другому человеку?

Готовы ли вы к тому, чтобы из жертвы превратиться в палача?

Будет ли месть самым подходящим способом избавиться от боли?

Вспомните свой прошлый опыт мести. Вы получили то, чего хотели?

Я не помню автора одной мудрой фразы, но с годами все лучше понимаю ее смысл: «Нанося другому удары, рано или поздно начинаешь осознавать, что бьешь самого себя».

Месть – это попытка заставить другого почувствовать нашу боль. На самом деле сделать это невозможно: человек в полной мере ощущает только собственную боль.

Еще один немаловажный момент: причиняя страдания другому, мы сами начинаем мыслить, как насильник. Ведь, прежде, чем ударить другого побольнее, нужно нащупать его самые уязвимые места, продумать тактику и выбрать подходящий момент.

Я не призываю отказываться от идеи мести вообще. Но мой опыт и практика доказывают, что лучшая «месть» бывшему – это счастливая жизнь без него, наполненная радостью и смыслом.

Ведь теперь, благодаря этой связи, вы приобрели новый опыт. Зная свои слабые стороны, можно стать психологически сильнее, обдумать все ошибки и больше никогда не вступать в подобные отношения.

Понять и принять это сложно. Кажется, что это абсолютно нормально хотеть отомстить людям, причинившим вам боль, ведь еще в детстве нас учат как «дать сдачи обидчику».

Даже захлебываясь от обиды, поймите, что желание разрушить жизнь другого разрушает прежде всего вас саму, никакого освобождения и счастья вы таким путем не достигнете. Вам не станет легче, потому что вы испытываете потерю. У вас горе. Вы не только потеряли отношения с дорогим для вас человеком, вы еще и потеряли будущее вместе с ним, которое сами себе придумали.

Повторяю: вы не обязаны никого прощать. И я не стану судить о том, насколько это правильно или этично. Выбор за вами.

Вы можете реализовать свое желание и отомстить, даже ухудшая свою жизнь, и может быть, вы будете полностью удовлетворены своей местью.

Но есть и другие способы избавления вас от боли. И первое, это разрешить себе горевать, страдать и плакать. То, что вас не выбрали, не означает , что с вами что-то не так. Причин может быть тысячи, и они вам неизвестны.

А сейчас вам важно извлечь урок из прошлых отношений, прожить период расставания и открыться к новым отношениям, где уже не будет третьего человека, где вы не будете себя сравнивать и конкурировать с какой-то абсолютно не знакомой вам женщиной. Она вам не враг. Это вы выбрали вступить в отношения с человеком, у которого есть жена.

А вот почему вы это выбрали, и его ли вы выбрали или конкуренцию с ней-это вопрос. Постарайтесь на него себе честно ответить.

А, если у вас не первый такой опыт, где вы вступали в отношения с несвободным мужчиной, то задайте себе вопрос «Почему так происходит?». Ищите ответы в себе или идите с этой темой к психологу. Иногда трудно понять почему мы поступаем так или иначе. Но наши выборы влияют на всю нашу жизнь.

Предательство причиняет боль, но месть может разрушить вашу жизнь: 5 причин избегать этого — Терапия створки Наоми

Ваш партнер предал вас, и боль так велика.

Вы думаете: «Как они посмели сделать это со мной?»

Тебе больно, тебе больно, и ты хочешь отыграться на том, кто все это вызвал.

Короче говоря, ты хочешь отомстить. И хотя может показаться приятным отомстить партнеру за его предательство, в долгосрочной перспективе месть только разрушит вашу жизнь.

Рассмотрим следующие причины, по которым вам следует избегать такого подхода:

1. Месть только причиняет больше боли

Когда вы пытаетесь отомстить своему партнеру за его предательство, все, что приходит из ситуации, это еще большая боль. Возможно, это то, что вы хотите. Ваш партнер причинил вам столько эмоциональной боли. Теперь вы хотите, чтобы они почувствовали, каково это в ответ. И все же, что решается созданием еще большей боли? Это действительно заставит вас чувствовать себя лучше из-за того, что произошло? На самом деле вы просто носите эту боль с собой, куда бы вы ни пошли. Даже если вы перейдете к другим отношениям, боль, которую вы получили и причинили, не исчезнет.

2. Месть не поможет

Поскольку вы несете с собой эту боль, месть не поможет вам закрыться. Вы никогда не разрешаете эмоции, которые чувствуете глубоко внутри. Со временем эти эмоции всплывают на поверхность, что только ранит еще больше. Чтобы справиться с этими чувствами, вы можете даже прибегнуть к злоупотреблению психоактивными веществами или другим механизмам преодоления, чтобы заглушить то, что вы чувствуете. Не заблуждайтесь, предательство — это травма. Если вы не сможете найти правильный выход из ситуации, это повлияет на другие аспекты вашей жизни.

3. Ваша способность доверять другим подорвана

Еще одна проблема, которую месть не решает? Возможность снова доверять своему партнеру. Или, если уж на то пошло, любого другого, с кем вы решите быть в будущем. В глубине души возникнет щемящее чувство. Тревожный звоночек скажет, что этому человеку нельзя доверять. Они предадут вас, потому что вы выбрали месть вместо обработки своих эмоций. Конечно, из-за этого очень трудно чувствовать себя комфортно и эмоционально безопасно в любых отношениях.

4. Месть и ваши дети

Если дети являются частью картины, как на них повлияет ваше желание отомстить? Скорее всего, они эмоционально отгородятся как от вас, так и от вашего партнера, поскольку вы оба запутаетесь в причинении вреда друг другу. Они могут даже начать действовать, лгать вам, ускользать или демонстрировать другое негативное поведение. Теперь у вас есть две проблемы, которые истощают вашу умственную и физическую энергию.

5. Становится все труднее радоваться жизни

В фильмах или сериалах вы видите персонажа, полностью ориентированного на возмездие. Они вытесняют все другие положительные аспекты своей жизни, чтобы отомстить тому, кто их обидел. Естественно, это делает захватывающую сюжетную линию. Однако в реальной жизни всеохватывающая сосредоточенность на мести вредит вашей жизни. Вам трудно получать удовольствие от того, что раньше доставляло вам удовольствие. Легко отвлечься и не чувствовать присутствия, когда зацикливаешься на том, чтобы отомстить кому-то. Он захватывает вашу жизнь до такой степени, что вы закрываете все остальное.

Как справиться с чувством мести

Чтобы справиться с этим чувством мести и найти выход, вам действительно нужно обратиться к терапевту. Вместе вы сможете понять, почему вы чувствуете мстительность, и найти решения, которые позволят вам по-настоящему исцелиться от травмы предательства.

Желание отомстить партнеру за его предательство понятно. Однако на самом деле это не решит основных проблем, почему это произошло в первую очередь. Терапия может помочь вам выйти из этого темного места, чтобы оно больше не доминировало в вашей жизни.

Нажмите, чтобы узнать больше о консультировании и лечении брака с Наоми Кейсмент — LMSW.

8 духовных способов отомстить своему деловому партнеру

Начать бизнес нелегко, так как есть так много неизвестных вещей. Его разработка требует много денег для инвестирования в пространство для работы, развития навыков, обучения, найма людей и постоянного выполнения множества других задач.

Это отнимает часы вашей жизни, сил, энергии и денег, и это совсем не просто. Обычно проходят годы, прежде чем любой бизнес можно будет назвать успешным.

Деловые партнеры — это люди, которым мы доверяем и которые есть в нашей жизни, хорошо это или плохо. Их не зря называют партнерами.

Иногда мы проводим больше времени с нашими деловыми партнерами, чем со своими семьями. Итак, что происходит, когда человек, которого мы считаем таким важным, предает нас?

Есть несколько вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы почувствовать себя лучше!

Это очень сложно для всех участников. В зависимости от возникшей проблемы, от того, сколько денег было замешано в ситуации, и от того, как произошло предательство, ваш партнер, вероятно, захочет вашего прощения.

Однако, если вас действительно ранит то, что произошло, и вы боитесь того, что вы могли бы сделать в этой ситуации, защитите себя от дальнейшей боли и потенциальных проблем. Если вы боитесь, что ваша ярость может внезапно вспыхнуть при встрече с бывшим деловым партнером, ситуация может быстро обостриться.

Игнорирование — это высшая духовная месть, потому что непризнание того, что человек вообще присутствует, равносильно тому, что его не существует. Ваше поведение показывает, что вы не расстроены и даже не замечаете его присутствия.

Это не обязательно должно быть правдой, вы, вероятно, будете дрожать внутри от всей ярости от того, что вас разыграли и предали, но, по крайней мере, вам не станет хуже.

Это может быть еще сложнее, если ваш партнер даже не хочет что-то исправить. Это может повредить еще больше.

Подобная ситуация может заставить нас усомниться в здравом уме, доверии, семье и друзьях. Вы, вероятно, почувствуете, что никогда не сможете доверять никому другому в своей жизни.

Однако надежда есть. Сделайте все возможное, чтобы выйти из этой ситуации.

Когда нас предают, пол под нами начинает шататься. Мы просто не можем понять, как кто-то может сделать нам что-то плохое.

Однако такое случается. К сожалению, мы живем не в идеальном мире.

Плохие вещи случаются, и чем раньше вы примете этот факт, тем легче вам будет начать чувствовать себя лучше. Вместо того, чтобы постоянно думать о предательстве, вам следует сосредоточиться на своих делах.

Успех обычно является лучшей формой мести, когда вместо вас говорят ваши результаты. Покажите миру, что вы можете справиться с любым вызовом и стать сильнее, чем раньше.

Посмотрите на эту ситуацию как на небольшую неудачу. Учитесь на этом и делайте все возможное, чтобы предотвратить это в будущем.

Если вы посмотрите на это как на урок, вам будет намного легче двигаться дальше. Проанализируйте ситуацию.

Попытайтесь понять, что произошло, посмотрев на это со всех возможных сторон. Вы слишком доверяли своему деловому партнеру?

Вы отступили, отдав всю свою силу кому-то другому? Вы создали слишком много возможностей для использования?

Это не значит, что вы будете винить себя за то, что произошло, но размышление об этом поможет вам понять, какова была ваша роль во всем этом.

Почему твой напарник воспользовался тобой? Была ли это просто жадность или это было вызвано каким-то событием из прошлого?

Вы игнорировали красные флажки? Иногда мы прячем голову в песок вместо того, чтобы проявлять инициативу.

Извлеките уроки из этого и включите в свою жизнь, чтобы вы действительно могли использовать это в своих интересах. Всем нам предстоит пройти через испытания в жизни.

Они делают нас сильнее и готовят к тому, что будет дальше.

Иметь номер и адрес электронной почты вашего делового партнера может быть слишком заманчиво, поэтому вы можете хотеть звонить, угрожать и испытывать еще большую ярость, чем раньше.

Однако это может навредить вам еще больше. В тот момент, когда вы начинаете понимать, что теряете контроль, удалите все это.

Это поможет вам прояснить ситуацию. Создайте необходимое расстояние, чтобы иметь возможность остыть и подняться над ним. Иногда нам просто нужно быть большими людьми.

Удалите все, что вам о нем напоминает, если только нет возможности судебного процесса и у вас есть улики. В этом случае, это должно быть передано властям, чтобы они могли разобраться с этим.

Удалите его из друзей во всех учетных записях социальных сетей и заблокируйте его, если вы не уверены, что сможете воздержаться от связи с ним.

Имейте в виду, что вы можете сделать не так много, после одного пункта вам просто нужно отпустить его.

Я верю в карму, и поэтому я очень осторожен в том, что делаю. Я твердо верю, что каждый получает то, что он ищет.

Делай добро и добро придет к тебе. Начните делать плохие вещи, от которых некуда спрятаться.

Карма всегда настигает всех нас.

Есть одно золотое правило «не делай никому того, чего бы ты не хотел, чтобы сделали тебе». Если вы стали жертвой большой несправедливости, вы можете быть уверены, что человек, причинивший ее, так или иначе будет наказан.

Иногда и пальцем не пошевелишь — карма все сделает за тебя. Есть поверье, что слезы человека, пострадавшего от несправедливости, тяжелее всего на свете.

Боль и страдание производят особый вид энергии, которая направляется к тому, кто их причинил.

Итак, вам не нужно ничего делать. Все уладится со временем.

Это очень сложно, я знаю. Но подумайте об этом.

Что произойдет, если вы продолжите думать об этом человеке? Вы станете горьким и негативным.

Как это повлияет на вашу семью и друзей? Если вы думаете, что если ваш бизнес потерпел неудачу, вы сейчас находитесь в такой ситуации, которая должна быть причиной большого несчастья, когда вы проводите свое время с семьей и друзьями, тогда вам пора подумать об этом еще раз.

Это означает, что вы отдали бы слишком много власти одному человеку. Не делайте этой несправедливости по отношению к себе еще раз.

Вы не можете предотвратить несправедливость по отношению к вам, но что вы будете с ней делать, зависит только от вас. Верните колесо своей жизни вспять и посмотрите, что вы можете использовать в этой ситуации, чтобы создать для себя лучшее будущее.

Расскажу вам одну историю, которая произошла со мной. Меня уволили, потому что я забеременела, а компания, в которой я работала, не думала, что это может соответствовать их планам.

Меня это задело, потому что я считал себя ценным членом команды. Я мог бы подать на них в суд.

У меня были все основания это сделать. Тем не менее, я сохранил хладнокровие и решил подняться над этим.

Я продолжал думать: «Есть причина, по которой это случилось со мной сейчас». Что ж, как оказалось, это имело смысл.

Это заставило меня задуматься обо всех способах заработать деньги, используя знания, которые я накопил за годы работы на них. Эти люди по-прежнему получают ту же зарплату, ходят на работу каждый день в одно и то же место.

Что мне теперь делать? Ну, я зарабатываю в 5 раз больше, чем с ними!

Понимаешь, что я имею в виду.

Просто продолжайте, идите дальше, и ваш деловой партнер останется в том же жалком весле, которое он создал! Между тем, вы станете намного светлее и ориентированы на будущее, когда потеряете всех предателей и вырежете из своей жизни весь негатив!

Проживая лучшую жизнь без своего бывшего делового партнера, вы создадите ауру успеха, к которой у него больше не будет доступа.

Придет время, когда вы встретите своего бывшего делового партнера абсолютно без реакции. Это будет момент вашей победы.

Однако для этого требуется время, и это не произойдет за одну ночь. Когда вы почувствуете искушение вернуться к плохим флюидам и начать строить против него заговор, представьте себе этот момент.

Визуализация. Это лучший инструмент, который я использовал до сих пор.

Представьте его лицо и его реакцию.

Что бы он тебе сказал? Скажет ли он, что сожалеет?

Если вам будет легче услышать извинения, представьте, что он просит у вас прощения. Этого будет достаточно для вашего исцеления?

Наш разум силен. Визуализируя, что вы получаете извинения, вы на самом деле почувствуете необходимое вам облегчение.

Будьте готовы к тому, что никогда не получите извинений, которые вам нужны и ожидаются. Это тоже хорошо.

У всего в этой жизни есть причина. Мы просто не можем соединить точки во всех точках.

Должно пройти время, чтобы мы лучше это поняли.

Никто не стоит того, чтобы из-за него становиться хуже. Не давайте никому возможности воздействовать на вас больше, чем это необходимо.

Если вы работаете над своей духовностью и хотите избежать плохих флюидов, высшая форма мести — это отпустить и сохранить чистоту духа.

Иногда люди хотят сломить нас просто потому, что хотят видеть нас в отчаянии. Оберегая себя от этого, вы не доставите ему удовольствия видеть вас побежденным.

Ваше достоинство важнее любой суммы денег в этом огромном мире. Мы всегда можем заработать больше денег, но у нас есть только одно достоинство и лицо, которое мы показываем миру.

Это может быть самым трудным из того, что вы будете делать, но практика делает совершенным. Обратитесь за помощью к друзьям, родственникам или психотерапевту.

Нет ничего плохого в том, чтобы обращаться за помощью по поводу вещей, которые мы не можем понять или с которыми не можем справиться. Постарайтесь минимизировать ущерб для своей жизни.

Сделайте все возможное, чтобы справиться с травмой, решить проблемы с доверием и просто жить дальше. Используйте свои знания, чтобы помочь другим людям тоже.

Если вы будете продолжать думать о вещах, которые вы просто не можете изменить, это просто украдет ваше время и ничего не изменит в прошлом.

Все, что у нас есть, это настоящий момент. Делайте все, что можете, сейчас и шаг за шагом создавайте лучшее будущее.

Если вы никогда не пробовали медитировать, это может быть идеальной отправной точкой. Это прекрасный способ очистить все наши эмоции и очистить нашу ауру от негатива.

Для этого не нужно ничего особенного, достаточно нескольких минут, когда можно дышать и закрывать глаза.

Представьте свой гнев в виде черного шара. Закройте глаза, задержите его и вдохните в него всю боль и страдания, причиненные вашим деловым партнером.

Теперь отпусти его во Вселенную. Вы сразу почувствуете облегчение от всего, что вас напрягало.

Вы можете делать это каждый раз, когда чувствуете себя обремененным и тяжелым. Пусть Вселенная позаботится об этой несправедливости.

Он точно сделает это лучше, чем вы или я. Кроме того, таким образом ваше сознание будет ясным, и вы останетесь на своем пути целостности и честности.

Быть жертвой мошенничества и несправедливости очень тяжело. Принять еще сложнее.

Попробуйте взглянуть на свою жизнь объективно и осознайте, какую власть вы даете своему бывшему деловому партнеру.