: Автор Морена Морана :: Дни.ру
В жизни даже самого порядочного женатого мужчины бывают ситуации, когда ему хотелось бы стать холостяком. Почти каждая замужняя дама украдкой ловила себя на мысли, что законный муж ее раздражает. Самое ужасное – никто не рассказывал нам, что с этим делать.
Сказки ограничиваются лаконичной формулировкой «жили долго и счастливо и умерли в один день». Как именно жили, бесились ли, когда благоверный часами занимает туалет, в сказке не говорилось. Порнофильмы и вовсе закрывают глаза на все, что не касается полового акта. Какая разница, оставляет эта «глубокая глотка» волосы в ванной или нет?
Песни описывают процесс соблазнения невинной молодки, но ничего не говорят о том, что вам придется изо дня в день совершать с ней половой акт в течение многих лет. В результате, однажды почувствовав раздражение и отвращение к близкому человеку, мы не знаем, как вести себя дальше.
Самые недисциплинированные бегут на сторону, обретая долгожданную гармонию на съемных квартирах и чужих дачах.
Первая причина отвращения: Эффект болота
С кем это случается? Обычно такая ситуация наступает в тех семьях, где муж и жена работают вместе, долго находятся в одном пространстве, и вообще редко расстаются. Такие пары – первые кандидаты на развод. Они ругаются с такой частотой, что капитанам дальнего плавания даже и не снилось. Причина – отсутствие обмена энергией.
Ни мужчина, ни женщина не могут больше дать партнеру каких-то новых эмоций, чувств, ощущений. Кажется, что каждый день превратился в день сурка, и это болото с каждым днем затягивает все глубже и глубже.
Что делать? Что-что… Расставаться.
Только не навсегда, а на несколько часов в день. Уходить из дома или с работы, если занятость позволяет, под любым предлогом. Хотя бы 3-4 часа в день, как минимум, вы должны проводить отдельно друг от друга. При таком режиме постепенно былая страсть и взаимопонимание вернутся в семью.
Причина вторая: Эффект близкого родственника
С кем это случается? Практически во всех культурах есть запрет на секс между близкими родственниками. Мать – асексуальна, отец – асексуален, братья и сестры не для секса, друга трахать нельзя, даже если он очень пьян. Этот базовый запрет и становится причиной расстройства половой жизни во многих семьях. Почувствовав, что муж или жена слишком близки, вы перестаете его или ее хотеть. Особенно ярко это проявляется в семьях, где партнеры ходят друг при друге в туалет, читают телефоны друг друга в открытую, имеют общий аккаунт в соцсетях.
Что делать? Выбегать из квартиры в подъезд для того, чтобы испортить воздух, конечно, не надо. Но и посвящаться мужа или жену в подробности выдавливания прыщей, стрижки ногтей и вытирания попы не обязательно.
Причина третья: Кризис личности
С кем это случается? Чаще всего чувство беспричинной ненависти или отвращения к супругу появляется во время жизненных кризисов, в те моменты, когда человек не доволен собой и собственной жизнью. Вместо того, чтобы искать причину в себе, мы быстро находим виновника наших провалов. Обычно того, который ближе всех. Скорее всего, им будет назначен муж или жена, не кота же обвинять в своих неудачах, в конце-то концов.
Что делать? Начинать с себя! И справить в себе то, что раздражает. Обозначить новые горизонты. Полагаться только на себя и самостоятельно идти к своим маленьким победам. Зуб даю, если между вами еще есть любовь, то ваша вторая половина тоже быстро подтянется, воспрянет к жизни. Но начинать надо с себя, и никак иначе.
Пусть ваш брак будет крепким, семья – счастливой, а половая жизнь – насыщенной, пока смерть не разлучит вас.
Остыла к мужу до отвращения
Остыла к мужу до …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 524 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
425 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 085 ответов
Как распознать альфонса?
4 164 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 679 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 890 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 566 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 460 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 157 ответов
..6 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Отвращение это знак что человек противен стал. Если вас обижали и вы обиделись, то это естественная реакция, за которой следует отвращение. Вы не святая, прощать и любить безусловной любовью не умеете, вы обычный человек и это нормально. Секс и привязанность у женщины связаны с эмоциями, а он вам дал один негатив и получает соответствующие результаты. Если хочет получитьот вас любовь, то должен дать вам положительные эмоции, подарки, настроение, заботу, хорошее отношение и тд.
#4
#5
#6
Гость
Отвращение это знак что человек противен стал. Если вас обижали и вы обиделись, то это естественная реакция, за которой следует отвращение. Вы не святая, прощать и любить безусловной любовью не умеете, вы обычный человек и это нормально. Секс и привязанность у женщины связаны с эмоциями, а он вам дал один негатив и получает соответствующие результаты. Если хочет получитьот вас любовь, то должен дать вам положительные эмоции, подарки, настроение, заботу, хорошее отношение и тд.
Новые темы за сутки:
Вам нравятся интересные мужчины?
Нет ответов
По пьяни поцеловались
2 ответа
У парня в тайне от меня есть подруги
2 ответа
Ваши ставки
7 ответов
Отношения и личное пространство
4 ответа
На 2 ух стульях решил усидеться что-ли?
9 ответов
Опозорился при невесте
14 ответов
Ко мне клеится дочь девушки!! Как быть? Что делать?
24 ответа
Всегда ли бывшие возвращаются?
6 ответов
Парню нравится моя подруга?
4 ответа
Популярные темы за сутки:
Возможно ли найти женщину вдовцу с тремя детьми
666 ответов
Вторичный рынок мужчин
250 ответов
Мужчина не готов к семье, хотя живем вместе
144 ответа
Девушка мне сама не пишет
113 ответов
Девушка обиделась после 8 марта
105 ответов
«Он не поздравил с 8 марта» — навеяно
74 ответа
Мужчина не женится и не хочет детей
70 ответов
Парень ничего не подарил на 8 марта.
. Обиделась70 ответов
Почему попадаются злые мужчины?
60 ответов
Девушка которую никак не беспокоит что у любимого парня есть дочь — ты существуешь?
59 ответов
. ОбиделасьСледующая тема
Мужчина в 40 лет без своего жилья
82 ответа
Предыдущая тема
Постоянно хочется внимания от чужих мужчин
16 ответов
Что это значит, если вы чувствуете презрение к своему супругу
У всех нас есть темная сторона, которая является такой же частью нас самих, как и наш жизнерадостный нрав. И отрицание даже случайных встреч с негативными эмоциями, такими как гнев, может сделать нас такими же подозрительными, как и сами выражаемые эмоции. Но есть и темная сторона, однозначно опасная для здоровья отношений и личностей в них. Итак, если вы обнаружите, что чувствуете презрение к своему супругу, сейчас самое время пролить свет на тьму.
Логика и блаженство в день свадьбы подскажут вам, что чувство презрения к супругу неестественно. Наверняка вы бы посмеялись над одной идеей об этом, когда счастливо планировали свое совместное будущее.
Но презрение — коварная зверюга. Он поднимает свою уродливую голову из котла давно кипящих негативных мыслей. И он не атакует привычки или проступки своей цели. Он попадает прямо в сердце, разрывая самоощущение человека таким оружием, как сарказм, насмешка и враждебный юмор.
Четыре лошади Апокалипсиса Готтмана часто упоминаются за их способность предсказывать распад (или потенциальное искупление) брака. Презрение и критика в супружеских отношениях — это два оскорбительных поведения, а возражение и оборона — противодействующее, защитное поведение.
К тому времени, когда вы начинаете испытывать презрение к своему супругу, ваш брак уже испортился.
Этот характер, представляющий собой сочетание неуважения и отвращения, является худшим из Четырех Всадников и величайшим предвестником развода.
Представьте, что вы смотрите на человека, за которого вышли замуж, и чувствуете такое презрение, что не хотите иметь с ним ничего общего. Представьте, что вы видите этого человека настолько ниже себя, что он/она ниже вас, недостоин и вызывает у вас отвращение.
Вот как подло и опасно презрение. Сама его природа морального превосходства разрушает близость брака и равенство, от которого он зависит. Это может быть вызвано поведением или серией поведений. Но эмоция нацелена на человека и создает безвыходную ситуацию.
Поговорка «фамильярность порождает презрение» добавляет немного красноречия резкости чувства презрения к супругу. Но смысл тот же.
Чем дольше и ближе вы знаете кого-то, тем лучше вы знаете недостатки и привычки этого человека. И тем легче становится быть нетерпимым к тому, что тебе не нравится.
Презрение, однако, касается не только различий в стиле и предпочтениях. Речь идет об убеждении, что у другого человека есть моральный недостаток или недостаток характера, который делает его недостойным… и ниже вас.
В этом отношении презрение пахнет осуждением и самоназначенным моральным превосходством.
На самом деле это трагедия, что презрение когда-либо имеет возможность расти в браке. В конце концов, это не спонтанная реакция на неприятный разговор или ситуацию.
Вместо этого оно возникает из кипящего, тлеющего накопления обид с течением времени. Слишком много разочарований. Слишком много пренебрежения. Слишком много нарушенных обещаний.
Все они начинают дымиться под поверхностью, как расплавленная лава, бурлящая в вулкане, готовая залить все на своем пути, когда вулкан взорвется.
Если вы презрительно относитесь к своему браку, ваша враждебность направлена вовне на вашего супруга.
Но ваша проекция, по крайней мере частично, на самом деле является маскировкой того, что вы презираете в себе. Вы бросаете дротики не в конкретное поведение или недостатки, а в резкие суждения о характере, которые вы вынесли. «Ты ленивый/слабый/сумасшедший/глупый/безответственный!»
Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как лучше общаться со своим супругом, особенно когда вы злитесь, вы идете на подрыв репутации.
Вы становитесь психиатром — чудесным образом без квалификации — способным и быстро диагностировать умственную отсталость вашего супруга. «Он чертов нарцисс!» «Она невротик/биполяр/психотик!» Вы даже можете воспользоваться Интернетом, чтобы провести расследование и подтвердить свой диагноз.
Но, подобно кармическому бумерангу, презрение не вызывает изменений в поведении, которое изначально его вызвало. Вместо этого он имеет тенденцию служить чашкой Петри для большего количества того же самого.
Благодаря проективной идентификации люди почти инстинктивно живут в соответствии с тем, как их воспринимают. Скажите подростку достаточное количество раз, что он ленивый и глупый, и вы, скорее всего, создадите самоисполняющееся пророчество. Обвините своего супруга в том, что у него есть скрытые мотивы в отношении всех представителей противоположного пола, и однажды у вас может появиться возможность сказать: «Я же говорил вам».
Трагедия презрения к супругу заключается в том, что оно совершенно ненужно… и его можно предотвратить.
Некоторые люди обладают высокомерным характером и склонны проецировать свое самопровозглашенное превосходство на всех в своей жизни.
Но когда ваша любовь превращается в презрение, скорее всего, вы накопили негативные мысли. Вместо того, чтобы открыто и ответственно сообщать о своих чувствах и потребностях, вы «набиваете жало» своими эмоциональными ударами.
Возможно, вы пытались общаться в прошлом, но вас встретили безразличием, отсутствием сострадания или отсутствием изменений. И повторяющееся поражение просто не стоило усилий.
Ваше презрительное возмездие может показаться поводом для обращения за помощью. Но на самом деле вы разрушаете свое собственное здоровье и счастье в той же мере, в какой вы разрушаете здоровье своего супруга и брака. Буквально.
Помните «проективную идентификацию»? Это работает и в положительную сторону. У вас есть выбор помочь проявить поведение и качества, которые вы ищете… изменив то, как вы видите.
Если вы стремитесь разрушить свой брак, то чувство презрения к супругу гарантирует вам успех.
Но если вы хотите счастья, которое вы когда-то знали, но чувствуете себя настолько обиженным, что не знаете, как его достичь, измените точку зрения. Ваши мысли — как положительные, так и отрицательные — являются семенами вашей судьбы.
Брак, как и люди, которые его составляют, имеет тенденцию жить в соответствии с качествами и достоинствами, приписываемыми ему. То, как вы выбираете видеть, меняет то, что вы видите.
Почему бы не дать своему супругу — и, в конечном счете, себе и своему браку — презумпцию невиновности?
От отвращения к желанию: 5 шагов, чтобы справиться с семейным кризисом
По мере приближения праздников мы больше, чем когда-либо, думаем об отношениях. Что вы покупаете для этого особенного любимого человека? Что это за «идеальный» подарок, чтобы передать то, что вы чувствуете по отношению к ним?
Конечно, для пар, находящихся в кризисе отношений или брака, вопрос становится намного сложнее.
Достаточно ли простого подарка, чтобы возместить ущерб? Как пережить праздники, не ссорясь и не обижая друг друга? Как вы можете отпраздновать сезон, не позволяя своему гневу вспыхнуть и повлиять на ваших детей? Или, что еще хуже, это ваш последний отпуск вместе? Это лишь некоторые из болезненных вопросов, которые вы можете задать, если ваши отношения переживают кризис во время курортного сезона.
И хотя некоторые могут посоветовать вам просто «улыбнуться и терпеть», пока не закончатся праздники, исследования показывают, что это может быть не в ваших интересах. Многочисленные исследования определяют общение или его отсутствие как основную причину расставания или развода. Исследования также показывают, что то, как вы общаетесь, является ключом к тому, чтобы ваш брак работал.
Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, проведенное в 2012 году, показало, что молодожены, которые обычно злятся и пессимистично относятся к своему партнеру, с большей вероятностью разводятся десять лет спустя. Это исследование также показало, что модели и стили общения в большей степени предсказывают развод, чем личностные характеристики, уровень стресса и даже привязанность друг к другу.
Проще говоря, для брака на работе общение должно присутствовать и осуществляться таким образом, чтобы показать внимание и признательность вашему партнеру.
Напрашивающийся вопрос «Как переломить ситуацию после того, как брак уже погрузился в бурные воды?» В честь новогодних праздников я хочу прямо ответить на этот вопрос и предложить несколько стратегий, основанных на исследованиях.
1. Ключ к спокойствию
В NCCT мы используем широкий спектр моделей, чтобы направить вас на путь примирения. Что общего у каждой модели, так это то, что она помогает вам успокоить вашу нервную систему, чтобы вы могли освоить новые навыки и получить восстановительный и связующий опыт.
Когда вы вовлечены в конфликт дома, это часто сложно, если вообще возможно, сделать это. Ваш сердечный ритм повышается, и вы действуете на таком эмоциональном уровне, что не можете применить логику к ситуации. Вам нужно замедлить ход событий — мы действуем в качестве вашего тормоза.
Помощь в развитии навыков управления понятной паникой, гневом и отчаянием, которые вы можете испытывать.
Если вы пара в бедственном положении или переживаете кризис в браке, прежде чем вы сможете сделать шаг вперед, вы должны разработать инструменты, чтобы успокоить себя и своего партнера. Найдите способ взаимодействовать с вашим партнером поддерживающим и эмоционально сбалансированным образом.
Для пар, которые не могут успешно справиться с этим самостоятельно, мы рекомендуем парную терапию с одним из наших терапевтов, обученных моделям, основанным на фактических данных, таким как эмоционально сфокусированная парная терапия или парная терапия по методу Готтмана.
2. Отвернуться (не отвернуться) друг от друга
Для некоторых пар конфликт не приводит к ссоре. Вместо этого в «горячий момент» один или оба партнера могут отключиться. Вместо того, чтобы кричать, они воздерживаются от слов и эмоций. Подобные возражения одинаково вредны для здоровья отношений. Большинство отношений, которые заканчиваются разрывом или разводом, терпят неудачу из-за отсутствия здоровых стратегий общения.
Для процветания ваших отношений важно не просто общаться, а научиться хорошо общаться. Во время наших терапевтических сеансов мы рекомендуем вам повернуться друг к другу и войти в ту же местность, в которой вы находитесь дома. Затем, выступая в роли тренера или хореографа, мы расскажем вам, как реагировать, когда ситуация становится напряженной.
3. Ремонт и деэскалация
Это правда, что большинство разговоров и взаимодействий заканчиваются так же, как и начинаются. Обсуждая сложную проблему со своим супругом, постарайтесь начать с мягкой ноты и снижать эскалацию ситуации всякий раз, когда вы чувствуете, что она идет вразрез. Если это полезно, используйте заготовленные фразы, такие как «Позвольте мне попробовать еще раз», «Я не чувствую, что мы сейчас понимаем друг друга, как насчет того, чтобы сделать перерыв?» обрушить эмоциональный барометр и начать предпринимать попытки восстановления.
4. Устранение презрения
В коммуникативных исследованиях презрение известно как «жесткое отношение к человеку, мягкое отношение к проблеме». В противоположность уважению, презрение часто выражается через негативное суждение, критику или сарказм в отношении ценности человека. Пренебрежительное общение действует как яд – оно разрушает здоровье и брак или серьезные отношения. И это также можно увидеть невербально в таких вещах, как тон вашего голоса и язык тела.
Даже если вы думаете, что правы в каком-то вопросе, придерживайтесь стандарта, при котором вы остаетесь открытыми для возможности того, что вы можете быть неправы (или, по крайней мере, не видите всей картины), и держите под контролем презрение (и относитесь ломай, когда не можешь).
5. Всегда прикрывайте своего партнера
Вступая в отношения или вступая в брак, вы обязуетесь поддерживать своего партнера – бремя и все такое.
Партнеры, которые могут улавливать признаки дистресса друг друга, легче перестают бороться или бежать и применяют проверенные стратегии, которым они научились во время семейной терапии. Наличие спины вашего партнера означает, что если он упадет, вы упадете, поэтому вы стремитесь удержать вас обоих на плаву. Это самосохранение «мы» против самосохранения «меня».
Мы в NCCT не верим, что существует универсальный метод помощи супружеским парам, находящимся в кризисе. Вместо этого мы используем полный набор методов, основанных на исследованиях, таких как эмоционально-ориентированная терапия, метод Готтмана и PEX-T (прагматическая экспериментальная терапия пар).
