Пессимист кто это такой: Пессимист — Психологос — ШПИЛЬКИ

Содержание

Пессимист — Психологос

Пессимист (от лат. pessimus — наихудший) — человек с присущими ему отличительными качествами и свойствами, выражающимися, прежде всего в отрицательной оценке человеческой и всемирной жизни.

Пессимист — это человек, у которого все на свете идет к худшему, видящий во всем одно только зло, глядящий на все мрачно.

Пессимисту присущи такие черты, как неуверенность в себе и своих действиях, чрезмерная категоричность негативных оценок окружающей обстановки и т. д. Эти черты, эти свойства и есть те факторы, которые определяют психические процессы личности, непосредственно отвечающие за действия человека. Если человек думает о неприятностях в категориях «всегда» и «никогда», рассматривая их как постоянно действующий фактор, то он является пессимистом.

Пессимисты обычно дают универсальное объяснение своим неудачам, склонны капитулировать по всем направлениям, хотя неудача постигает их в одной конкретной области. Когда происходят неприятности, пессимист обвиняет в них себя, обращаясь внутрь.

Жизнь, по мнению пессимиста, приносит ему недостаточно радостей. Согласно мнению ученого, существуют три области, где пессимист чаще всего сталкивается с неприятностями. Во-первых, пессимист легче впадает в депрессию. Во-вторых, его физическое здоровье может оказаться хуже, чем следовало. В-третьих, пессимист обычно добивается меньших успехов, чем позволяют его способности.

В 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. Эти наблюдения показали, что у пессимистов вероятность возникновения инфаркта на 70% выше, а вероятность преждевременной смерти — на 60%. К тому же хронический пессимизм усиливает стресс, что приводит к повышенной выработке определенных гормонов: адреналина и кортизола. Адреналин повышает артериальное давление, увеличивает вязкость крови — всё это создает условия для развития инфаркта. Кроме того, в ходе обследования, которому подвергались на протяжении тридцати пяти лет сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимисты бросают курить реже, и чаще болеют.

Качества свойственные пессимисту также влияют на его работу и карьеру.

Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессогенным фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Часто приобретенная в сложной ситуации беспомощность превращается в полномасштабную депрессию, если человек, потерпевший неудачу — пессимист.

Но не стоит думать, что качества пессимиста абсолютно бесполезны. Очень часто пессимизм помогает поддерживать реализм, в котором мы очень нуждаемся. Во многих исследованиях было установлено, что пессимисты в среднем обладают несколько более высоким интеллектом. Пессимисты гораздо точнее способны оценить возможности своего контроля над ситуацией.

Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

Качества, присущие пессимисту трудно в себе воспитать в зрелом возрасте. Ученые говорят, что чаще всего эти черты коренятся во врожденном предрасположении и в семейном воспитании. Но скорректировать эти характеристики можно. Если вы пессимист — воспитывайте в себе пессимизм защитный.

Противоположность пессимисту — Оптимист.

Ребенок-пессимист

«Наш шестилетний сын страшный пессимист. Он постоянно хмурый и неприветливый. Он способен повергнуть в уныние всю семью. Все наши попытки изменить его поведение не дали никаких результатов, а его настроение и отношение к окружающим становятся только более мрачными и сердитыми. Что нам с ним делать?» См.→

кто это и как с ним бороться

Кто такой пессимист? Поверхностная характеристика этого типа личности знакома большинству из нас. Очень точно подметил ее Оскар Уайльд, написав следующее: «Пессимист – это человек, который жалуется на шум, когда в его дверь стучится удача». Кажется, определить людей такого склада легко по негативному отношению к жизни. Но единственная ли это черта, определяющая пессимиста? И какое определение данному явлению дает современная психология?

Содержание

Пессимист: значение понятия
- Критерии, которые помогут распознать настоящего пессимиста
Основные виды пессимистов и их главные отличия
Пессимизм — хорошо или плохо
Стоит ли избавляться от пессимизма
- Как избавиться от пессимизма
Особенности общения с пессимистами
- На что обратить внимание, если ребенок склонен к пессимизму
Заключение

Пессимист: значение понятия

Что такое пессимизм? Наука трактует понятие широко. Пессимистом называют человека с устойчивыми негативными установками по жизни, выраженной склонностью к критике, отчужденности и категоричности. Выявлено, что физиологической предрасположенностью к пессимизму обладают люди с меланхолическим темпераментом. Но не только врожденные особенности становятся причиной его развития. Большую роль также играет среда, в которой воспитывался или долгое время проживал пессимист.

Часто в обществе хватает временного проявления уныния или тоски, чтобы зачислить человека в ряды пессимистов. Особенно в наше время, когда такую популярность приобрело позитивное мышление. На самом деле у всех бывают трудные времена, когда отрицательные эмоции захлестывают с головой и становятся причиной негативного отношения к происходящему. И это нормально. Поэтому определять пессимистов стоит не по одному признаку, а по комплексу характерных отличий.

Критерии, которые помогут распознать настоящего пессимиста

В первую очередь это устойчивое отрицательное настроение во всех сферах жизни, не только в одной (карьере, отношениях с родными и т. д.). Есть и другие признаки пессимиста:

Привычка переносить прошлые неудачи на будущие действия, которые пока даже не были предприняты.
Убежденность в плохом завершении дела даже в том случае, когда налицо все признаки положительного исхода.
Болезненное отношение к любым грядущим изменениям в личной жизни или в социуме.
Стойкое предубеждение, что за все хорошее обязательно придется расплачиваться трудностями и невзгодами.
Недоверчивое отношение пессимиста к окружающим, поиск в каждом их поступке эгоистичных или корыстных намерений.

Также пессимисты имеют привычку критиковать происходящее или регулярно жаловаться на судьбу.

Основные виды пессимистов и их главные отличия

Говоря о людях такого склада, в зависимости от механизма развития убеждений их разделяют на две категории:

Иррациональные. Пессимисты, которые не обращают внимания на реальное положение вещей по жизни, не верят в возможность прогресса и улучшений. Даже в положительных моментах для них все представляется в мрачных красках. Они стойко убеждены в грядущих провалах и неудачах. Часто это связано с наличием у них низкой самооценки.

Рациональные. Такие пессимисты наоборот имеют основания для выводов о сложностях и проблемах в будущем. Но часто им свойственно излишне акцентировать внимание на плохих моментах в жизненном опыте. Больше внимания они уделяют именно им, используя такие факты в качестве объяснения отрицательному настрою и унынию.

Стоит отметить, что порой рациональные пессимисты оказываются правы, но все же чаще они преувеличивают значение прошлых неудач. Между этими двумя видами встречаются также переходные формы.

Пессимизм — хорошо или плохо

Однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. У пессимистов можно выделить не только отрицательные, но и положительные стороны. Это важно отметить, поскольку современная популяризация позитивного мышления не всегда оказывается во благо. Она часто отрывает пессимиста от нормы, не всегда позволяя трезво оценить ситуацию и возможности.

Преимущества пессимистов	Недостатки пессимистов
Отсутствие завышенных ожиданий от жизни, меньше разочарований. Умение тщательнее подготовиться к предстоящему будущему и лучше подмечать детали.	Сопутствующие частые тревожные состояния, негативно влияющие на здоровье.
Привычка сравнивать и анализировать, способствующая активной мозговой деятельности и развитию интеллектуальных способностей.	Сложности в общении с людьми. Упущение реальных возможностей по жизни из-за отказа от малейших рисков. Развитие и укрепление комплексов, связанных с низкой самооценкой.

Стоит ли избавляться от пессимизма

Если он проявляется в виде адекватной готовности к трудностям и обоснованном принятии негативного исхода ситуации, избавляться от него не следует. Умеренное проявление соответствует реальности, формируется в ходе трезвого анализа. Характеризуется ответственным отношением к жизни и привычкой тщательно взвешивать разные обстоятельства происходящего. Это полезные навыки, избавляться от которых точно не стоит.

Как было отмечено выше, зачастую пессимизм формируется у людей с меланхолическим темпераментом. В таком случае его проявления усиливаются характерными для этого типа личностей качествами. Основные среди них – повышенная ранимость, чрезмерная впечатлительность и привычка принимать близко к сердцу малейшие неурядицы.

Такой пессимизм далек от реального положения вещей и влечет за собой в основном лишь недостатки, перечисленные в таблице. Чтобы избежать связанных с ними проблем со здоровьем и общением, пессимистам важно поработать над избавлением от склонности видеть во всем негатив.

Как избавиться от пессимизма

Ежедневно отмечайте по несколько положительных явлений вокруг. Для большей эффективности заведите бумажный или электронный дневник радостей. Это первый совет. Есть ряд других:

Формируйте уважительное отношение к любому жизненному опыту, всегда отмечая про себя 2-3 положительных момента (даже в случае провала).
Поработайте над низкой самооценкой, которая часто становится причиной отсутствия уверенности в силах и сомнений в возможности светлого будущего.
Планируйте регулярную смену обстановки, чтобы расширять кругозор и учиться видеть больше возможных сценариев происходящего.

И еще. Избавьтесь от привычки многократно обдумывать плохие события, решительно оставьте их в прошлом.

Особенности общения с пессимистами

При общении с пессимистами легко поддаться сочувствию или заразиться негативом. Поэтому при контакте с ними специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил. Сначала проанализируйте поведение человека и определите его причину. Не все пессимисты действительно страдают от постоянных переживаний по поводу происходящего. Есть категория людей, демонстрирующих напоказ свои терзания и осознанно преувеличивающих проблемы. Делается это для того, чтобы вызвать сочувствие и затем сыграть на нем в свою пользу. Например, переложить выполнение задачи на чужие плечи.

Обнаружив в разговоре с пессимистом попытку манипуляции, важно деликатно, но уверенно пресечь ее на корню. Иначе демонстративный пессимист превратится в паразита, на которого может быть потрачено немало сил и времени.

Если манипуляции в поведении человека отсутствуют и он действительно погряз в мрачных убеждениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Принимайте человека таким, какой он есть. Не пытайтесь навязывать свои убеждения и поучать жизни.
В общении удерживайте фокус на конструктиве. Уходите от бессмысленных стенаний, предлагая собеседнику-пессимисту пообщаться о возможных решениях ситуации.
Не перенимайте негатив на себя. После общения не спешите поддаваться чувствам пессимистичного собеседника.

Выделяйте время на осмысление диалога, выносите из него только факты и полезную информацию.

На что обратить внимание, если ребенок склонен к пессимизму

Для начала также стоит проанализировать причины появления такого поведения. Если проблема заключается в семейных установках на негатив, понадобится работа с родителями. Именно семья оказывает наибольшее влияние на поведение ребенка, поэтому так важно позаботиться о здоровом домашнем климате. Если пессимизм проявляется даже в таких условиях, необходимо определить источник его появления. Возможно два варианта:

отрицательное влияние извне;
врожденная особенность психики.

Для коррекции поведения ребенка-пессимиста в таких ситуациях стоит больше времени проводить в играх и общении. При этом акцентировать внимание на положительных жизненных моментах и достижениях. Также обязательно работать над формированием чувства безопасности и защищенности.
Если самостоятельно не удается избавить ребенка от склонности погружаться в негатив, потребуется помощь квалифицированного психолога. Иначе в будущем малыш-пессимист превратится во взрослого человека с проблемами, описанными выше. Они могут помешать его полноценному развитию и достижению счастья в жизни.

Заключение

Теперь вы лучше понимаете, кто такой пессимист. Некоторые его качества пригодятся в жизни и нам. Например, привычка ответственно подходить к делам и не возлагать завышенные ожидания на происходящее. Но вреда от пессимизма обычно больше. Поэтому не игнорируйте его проявления у себя или близких людей. Пусть он не является преградой на пути к полноценной и счастливой жизни!

Пессимистическое определение и значение — Merriam-Webster

пес · си · туман ˈpe-sə-mist

также ˈpe-zə-

: человек, склонный ожидать плохих исходов : тот, кто склонен к пессимизму

… успех первого предприятия был таков, что многие теперь должны быть оптимистами, хотя большинство из них были пессимистами в начале года и несколько лет назад. — Фрэнсис Бирн

Для пессимистов, небеса предлагают множество сценариев конца света — астероид, врезающийся в Землю, или смертоносные космические лучи, падающие на планету. — Р. Cowen

Синонимы

поражающий

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Пессимисты видят, что законодательная власть становится все более слабой даже по таким важным вопросам, пользующимся широкой общественной поддержкой, как контроль над оружием и иммиграция. — Пол Кейн, Washington Post , 18 марта 2023 г. И Хамфри Кер завершает актерский состав в роли Эллиота, юрисконсульта компании и неофициального пессимиста . — Джули Хайндс, Detroit Free Press , 24 января 2023 г. Персонаж Мэтью МакКонахи в «Настоящем детективе» может войти в историю телевидения как самый большой неудачник в мире — пессимист , идущий навстречу вымиранию. — Кайл Хилл, 9 лет.0027 Журнал Discover , 3 марта 2014 г. Пессимист может увидеть в этом свидетельство отчаяния, единственную соломинку, за которую можно ухватиться для команды, которая проиграла четыре из последних пяти игр, включая две последние с ужасными ошибками в четвертой четверти. — Тара Салливан, BostonGlobe.com , 29 декабря 2022 г. Подсказка ни разу не захватила моего знакомого внутреннего пессимиста . — Кассандра Уилъярд, 9 лет.0027 Журнал Discover , 22 июля 2015 г. Уилсон, который имеет репутацию пессимиста, ранее в этом месяце заявил, что S&P может упасть примерно на 25% ниже текущих уровней к концу марта 2023 года. — Алена Ботрос, Fortune , 15 декабря 2022 г. У Рубини на Уолл-стрит репутация немного пессимиста. — Стив Моллман, 9 лет.0027 Fortune , 26 ноября 2022 г. Этот Августин был не пессимистом, а защитником надежды. — Аарон Александр Зубиа, WSJ , 4 ноября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «пессимист». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Этимология

pessim(ism) + -ist запись 1, после французского pessimiste

Первое известное использование

1789, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование пессимист было в 1789 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи рядом с

пессимист

пессимизм

пессимист

пессимистичный

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Пессимист».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/pessimist. По состоянию на 6 апреля 2023 г.0027 pessimist

Английский: перевод pessimist для говорящих на испанском языке

Последнее обновление: 31 марта 2023 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

седер

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Старая добрая викторина

мышеловка стиральная машина
дробилка винограда маслобойка

Вы знаете, как это выглядит. .. но как это называется?

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРАТЬ

Пессимист Определение и значение | Dictionary.com

Основные определения
Викторина
Связанный контент
Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ pes-uh-mist ]

/ ˈpɛs ə mɪst /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова «пессимист» на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

сущ.

человек, который обычно видит или предвидит худшее или склонен к мрачности.

приверженец учения о пессимизме.

ВИКТОРИНА

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Происхождение пессимиста

Впервые записано в 1830–1840 гг.; pessim(ism) + -ist

СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С pessimist

cynic, optimist, pessimist , skeptic

Слова рядом pessimist

pesky, peso, peso boliviano, Pessosimistic, pessimism, pessary, pessimism , Песталоцци, приставать

Слова, относящиеся к слову пессимист

циник, беспокойный, жалующийся, пораженец, обесцениватель, депрессант, убийца, человеконенавистник, угрюмый, беспокойный, хмурый, хмурый, тусовщик, мокрое одеяло

Как использовать пессимист в предложении

Контент о слабоумии набирает миллиарды просмотров на TikTok. Чью историю он рассказывает?|Эбби Ольхайзер|16 февраля 2022 г.|MIT Technology Review

Сценаристам ситкомов требуется несколько эпизодов, чтобы создать химию в актерском ансамбле, и я хочу большего от Джесси, чем играть роль пессимиста по отношению к оптимисту Зои.
Как я встретил вашего отца и невыносимая история влюбленного ситкома «Чувак»|Элиана Доктерман|20 января 2022 г.|Time
Существует огромное неравенство, поляризация, популизм, и я не принадлежу к числу пессимистов в отношении Америки.
Действительно ли США менее коррумпированы, чем Китай? (Эп. 481)|Стивен Дж. Дубнер|4 ноября 2021 г.|Фрикономика
Те, кто считают себя оптимистами, могут слишком быстро игнорировать или преуменьшать проблемы технологий, в то время как самопровозглашенные технологические пессимисты или скептики прогресса могут слишком неохотно верить в решения.
Почему я гордый сторонник решений|Джейсон Кроуфорд|13 июля 2021 г. |MIT Technology Review

По сути, мы не должны быть ни оптимистами, ни пессимистами, а сторонниками решений.
Почему я горжусь решением|Джейсон Кроуфорд|13 июля 2021 г.|MIT Technology Review
Одним из таких пессимистов был мэр* города: Немного погодя, поддавшись своим парам, он покончил жизнь самоубийством.
Стеки: Х.Л. Менкен о пожаре в Балтиморе в 1904 году|Х.Л. Менкен|4 октября 2014 г.|DAILY BEAST
Как и Сендак, Миядзаки несколько раздражителен — пессимист, не согласующийся с современностью.
«Ветер крепчает» Хаяо Миядзаки: исчезает икона аниме|Эндрю Романо|15 ноября 2013 г.|DAILY BEAST
Пессимист: Это главная причина, по которой молодым людям так трудно начать жизнь.
Постконвенционное похмелье: Америка не работает|Дэвид Фрум|7 сентября 2012|DAILY BEAST
Пессимист: Но большинство создаваемых новых рабочих мест оплачиваются гораздо меньше, чем рабочие места, потерянные в 2008-2009 гг.