Почему человек скрипит зубами когда спит: почему скрипят зубами во сне. 😴 Скрипят зубами: причины

Бруксизм причины и лечение — Центр Семейной Стоматологии в Кожухово, Москва

Главная Статьи Бруксизм причины и лечение

Есть много людей, которые жалуются на то, что они скрипят зубами. Подобное явление имеет название «бруксизм». Скрежет в ночное время является заболеванием, которое довольно распространено в наше время. При этом отмечают его у детей и взрослых. В результате бруксизма могут появляться серьезные последствия (может повредиться десна, зубы, в челюсти появятся боли хронического характера).

Что такое бруксизм

Если изучить греческий язык, то бруксизм переводится, как «скрежет зубами». Проявляется болезнь в разное время суток. В большинстве случаев это происходит ночью. При этом пациент может даже не знать, что во время сна он скрипит зубами, а об этом рассказывают члены семьи. Гораздо реже можно встретить бруксизм, который проявляется днем. В таких случаях человек сам слышит, когда он скрипит зубами и пытается побороть данную проблему самостоятельно с помощью самоконтроля.

Скрежет зубами негативно влияет на состояние зубов – портится эмаль, ухудшается состояние челюстных суставов. Спустя какое-то время может проявиться воспаление в суставах, сопровождающееся болью.

Бруксизм отличается периодическим характером. Человек не каждый день скрипит зубами. Пока он спит, начинаются приступы, во время которых сокращаются жевательные мышцы. Это приводит к тому, что челюсти смыкаются и в результате получается скрежет.

Статистика говорит о том, что до 15% населения жалуются, что они скрипят зубами. Но врачи пока не могут назвать точную причину скрежета. Пока главная причина – перенапряжение в нервном плане, частые стрессовые ситуации.

Причины возникновения

Сегодня пока не была определена причина, по которой возникает бруксизм. Скрежет появляется из-за жевательной мускулатуры, ее гипертонуса. Считают, что проблема возникает из-за перенапряжения, нервного потрясения, наличия фактора, который раздражает. Во время сна лицевая мускулатура не может контролироваться, поэтому сокращения происходят непроизвольно. При этом создается скрежет зубов. Поэтому чаще можно встретить проявление проблемы ночью. Днем человек способен контролировать мышцы лица и не позволяет челюстям смыкаться, создавать скрежет.

Выделяют еще причины бруксизма, которые считаются второстепенными:

• неправильный прикус;
• нет групп зубов у человека;
• проведено не совсем качественное пломбирование;
• пациент трудно привыкает к протезу либо брекет-системе.

Согласно утверждениям стоматологов, между протезами и бруксизмом есть своя связь. Однозначно, когда проявляются первые признаки заболевания, важно сразу же посетить стоматолога. Он определит, почему возникла болезнь и подберет метод лечения.

Еще люди говорят, что дети скрипят зубами, потому что в организме присутствуют паразиты. Ученые пока не подтвердили данную информацию, но и не отвергают полностью. Паразиты провоцируют нехватку витаминов в организме. Это касается и группы витаминов В, а они отвечают за нервную систему, ее состояние.

Наличие гельминтов провоцирует истощение нервной системы, поэтому в некотором роде имеют отношение к бруксизму.

Симптомы

Ночной скрежет зубами является коварным, поскольку человек даже не догадывается о своей проблеме. Ведь на ее наличие указывают только косвенные признаки. А что касается скрежета, то его могут услышать лишь окружающие люди. Поэтому важно учесть другие ощущения и симптомы:

• головные боли по утрам, болевые ощущения в плечах, спине, шее, суставах в районе висков, челюсти;
• кружится голова, звенит в ушах;
• боли в придаточных пазухах, ушах. Они носят длительный, частый характер;
• у человека нервное перенапряжение, постоянные стрессы;
• состояние депрессии;
• неспокойный, нарушенный сон;
• сонливость в дневное время суток.

Данная симптоматика не говорит о патологии прямо, но пациент должен насторожиться. Если у него начали стираться зубы, шататься, поменялся прикус, тогда стоит подумать о наличии бруксизма.

Признаки скрежета зубами во сне

Длительность скрежета примерно несколько секунд, но повторяется он много раз за время сна. Все происходит внезапно и так же моментально заканчивается. Пациент не просыпается и не может догадаться о проблеме.

Стоматолог проводит анализы и на их основе ставит диагноз. Однако скрежет — это не один симптом болезни. На бруксизм также указывают болевые ощущения в суставах, мышцах, которые становятся сильнее после того, как человек проснется. Еще специалист может подтвердить воспаление в приодонтальных тканях, стирание дентина. С чем это связано? Когда челюсти смыкаются, зубы, а также ткани нижней челюсти, находящиеся вокруг зуба, травмируются.

Формы бруксизма

Выделяют 2 формы заболевания:

• дневная. Такое явление встречается реже, поскольку человек держит под контролем свои челюсти, их положение. Когда они хотят сомкнуться, пациент подавляет данный рефлекс. Также присутствуют такие состояния, как неправильное размещение челюсти, покусывание губ, пальцев. Рекомендуют проконсультироваться с психологом для управления собственным психическим состоянием;
• ночная. Скрежет зубами здесь представляет опасность, поскольку человек не может осуществлять контроль над собственным состоянием.

Поскольку на зубы осуществляется нагрузка, эмаль стирается, а ткани вокруг зубов травмируются. Напряжение отмечается чрезмерное, в результате чего страдают суставы челюсти. Нельзя игнорировать ночной бруксизм. Как только такое заболевание появится, стоит идти сразу к стоматологу.

Чтобы защитить эмаль и зубы от стираемости, травмы, можно использовать специальные капы. Тогда зубы не будут смыкаться ночью.

Последствия

Бруксизм может иметь определенные последствия в случае отсутствия правильного лечения:

• появляются боли в челюсти, со временем они приобретают хроническую форму;
• из-за скрежета зубы стираются, смещаются, расшатываются;
• нет возможности нормально отдохнуть, возникают боли в плечах, шее, спине, мигрени. Из-за смещения зубов меняется прикус, поэтому на челюстной сустав выполняются лишние нагрузки. Позже может появиться воспаление в суставе, что приведет к снижению качества жизни человека.

Бруксизм у взрослых

Бруксизм наблюдается у обеих полов. Главная причина – слишком большое нервное напряжение, стрессовые ситуации. Если у человека бруксизм в хронической форме, то зубы будут разрушаться и стираться полностью. Поэтому следует обратиться за помощью, как только возникла симптоматика болезни.

Врач назначит лечение, но одновременно с ним можно свести к минимуму нервное перенапряжение, его влияние. Для этого стоит:

• провести анализ стрессовых ситуаций, факторов, после чего минимизировать их;
• заниматься аутотренингом перед тем, как лечь спать;
• расслаблять жевательные мышцы, когда ощущаете их напряжение. Для этого нужно использовать свою силу воли.

Когда речь заходит о взрослых, то здесь ситуация не разрешится сама собой.

Для лечения понадобится помощь профессионала. Пациент может скрежетать зубами, когда спит, из-за перенесенной травмы в эмоциональном плане (смена места жительства, потеря близкого человека). Поэтому важно обеспечить психологическую поддержку.

Бруксизм у детей

Такое заболевание, которое наблюдается у детей, не всегда нуждается в лечении. Иногда бруксизм сам проходит и не провоцирует появление осложнений. Со стороны можно заметить детский бруксизм. Родители всегда слышат и обращают внимание на то, что ребенок скрипит зубами. Спустя какое-то время у детей эта привычка пропадает.

Если это длится слишком долго, то эмаль может сноситься, а челюстной сустав повредиться. Тогда стоит посетить детского стоматолога. В принципе лечится такое заболевание у детей и у взрослых одинаково. На ночь можно ставить капы, чтобы избежать соприкосновения зубов. А днем важно контролировать лицевую мускулатуру.

Запишитесь на прием к нашим врачам-стоматологам в клинику «Центр Семейной Стоматологии» для лечения бруксизма у взрослых и детей, оставив заявку на сайте или просто позвонив по телефону: +7 (495) 120-19-95.

2019-10-04

Вернуться к списку

Почему человек ночью скрипит зубами?

Funny

Автор:

Funny

03 октября 2019 18:59

Метки: детские зубы   зубами   капа   почемучки   скрипеть зубами   сны   стоматология   

Если человек ночью скрипит зубами, это означает, что он подвержен бруксизму. Это медицинское явление, которое может повлечь за собой ряд стоматологических проблем. Разберем, почему люди во сне так себя ведут.

По каким причинам человек ночью скрипит зубами

Источник:

По мнению медиков, бруксизм – это не вредная привычка, а сигнал о том, что организм работает со сбоями. Мы скрипим зубами непроизвольно, причем такие приступы могут повторяться несколько раз за ночь. На утро человек может жаловаться на головную боль, головокружение, плохой сон, он может быть раздражительным или агрессивным.
Основной причиной появления бруксизма считается стресс. Так человек реагирует на нервные потрясения, переизбыток умственной и физической активности, эмоциональное перевозбуждение.
От такого набора в организме появляется сильное напряжение, с которым мы не в состоянии спокойно справиться. Скрип зубами во сне – это проявление беспокойства и агрессии, эмоций, которые мы не можем напрямую выразить в бодрствующем состоянии.

Провоцирующими факторами, которые могут усугубить ситуацию, являются прием большого количества алкоголя и кофеина.
Стоматологи считают, что бруксизм появляется из-за патологии прикуса. Зубы словно ищут свое место, как бы притираются друг к другу. Скрип исчезнет тогда, когда они будут идеально смыкаться.
Считается, что бруксизм мог достаться нам по наследству. Мол, это остаточный рефлекс от наших предков, который также есть у животных – они точат себе зубы.
В народе принято считать, что скрип зубами означает наличие глистов в организме. Но ученые сколько ни пытались найти связь между этими явлениями, так ничего и не обнаружили.

Почему скрипит зубами ребенок

Источник:

У детей провоцирующими факторами, вызывающими скрип зубов, могут быть следующие:

неправильный прикус: верхние зубы перекрывают нижние, ударяют друг друга, возникает пощелкивание;

стресс, перевозбуждение: малыш набегался, наигрался в компьютерные стрелялки, насмотрелся мультиков, заснул, а эмоциональное возбуждение осталось;

аденоиды или затрудненное носовое дыхание: в этой ситуации жевательные мышцы могут сокращаться из-за судорог;

прорезывание зубов: порой данный процесс приводит к коротким судорогам жевательных мышц;

эндокринологические или неврологические заболевания: если приступы скрипа длятся каждую ночью более 15-20 секунд, то проблема может крыться в указанных сферах;

наследственность: порой сокращение мышц передается по наследству – от мамы или папы.

Как справиться со скрипом зубов

Источник:

Так как самой распространенной причиной скрипа зубов является стресс/эмоциональное напряжение, то перед сном необходимо создать себе комфортные условия. Например, погулять на свежем воздухе, послушать расслабляющую музыку, выпить ромашкового чая, отказаться от ТВ и гаджетов, чтобы не нагружать нервную систему.
Если скрип провоцирует неправильный прикус, то с этой проблемой справится врач-ортодонт, который составит план лечения. Случается, что за помощью необходимо обратиться к стоматологу-ортопеду: он восстановит зубы с помощью коронок.
Также одним из эффективных методов борьбы с бруксизмом являются индивидуальные капы. Они плотно надеваются на зубы и не дают им плотно смыкаться в момент спазма мышц челюсти или лица. Так зубы защищаются от стирания.
Что касается детей, то ребенка, в первую очередь, нужно показать стоматологу, чтобы исключить неправильный прикус или другие нарушения развития челюсти. Тот же ортодонт может назначить спецупражнения, которые помогут расслабить, снять напряжение с жевательных мышц.
Также может понадобиться консультация педиатра и невролога. Если причина заключается в аденоидах, то будет поднят вопрос, стоит ли их удалять. Невролог установит, есть ли причины скрипа, касающиеся его профиля работы.
Детям, как и взрослым, могут назначить капу, которая будет предотвращать стирание зубной эмали и защитит от неправильного развития челюсти.

Источник:

Ссылки по теме:

• Почему девушкам нельзя спать на животе?
• Почему кошки много спят?
• Дантист показал, как алкоголь разрушает зубы и назвал самые опасные для эмали напитки
• Почему человек дергается во сне, когда засыпает?
• Почему нельзя спать с игрушками?

Метки: детские зубы   зубами   капа   почемучки   скрипеть зубами   сны   стоматология   

Новости партнёров

реклама

Мужчина разбил створку турникета в метро, пытаясь пропустить девушек.

15 идеальных кадров, сделанных очень вовремя.

Жители Электростали получили необычные повестки.

Глубоководную рыбу назвали в честь известного музыканта.

Отец сделал для сыновей кровать-чердак из дерева, которое они сами собрали в лесу.

На eBay выставили 2000 ПК 80-х годов (2 фото).

Японцы создали каркас автомобиля из проволоки, который выглядит как нарисованный.

Штрафы для водителей электросамокатов и прочих СИМ.

Коренные американцы и палеосибиряки – это одни и те же люди.

Самая большая АЗС в мире — 120 колонок.

Новости СМИ2

Свинья отогнала приблизившегося к ней медведя.

Мемы из «Страдающего Средневековья».

Гарик Петров и Ричард Гррр: 30 бюджетных копий знаменитостей.

Роб – возможный прототип Чаки и его творческий хозяин.

Волга вместо моря: наглядные доказательства того, что не нужен нам берег Турецкий.

Наконец-то они встретились: в Лондоне экоактивисты сорвали гей-парад и чуть не влетели в….

Пользователи рассказали, что приключалось с ними в детском саду.

В Новосибирске молодая пара проснулась с незнакомкой в кровати.

Массовая авария на МКАД из-за уток, переходивших дорогу.

Ава Гарднер: чувственная красота и печальный конец королевы Голливуда.

Ролик российского телеканала стал лауреатом престижной международной премии.

На рабочих упала статуя Будды, приносящая удачу.

Без ДТП. А что, так можно было что ли!?.

25 жутковатых фактов о человеческой природе.

Как выглядел взрыв на глубине: смоделирована трагедия батискафа «Титан».

Россиянин решил отправить в США противотанковые мины и устроил переполох на таможне.

Юлия Силаева: как сейчас выглядит одна из самых талантливых актрис 1990-х и как сложилась её….

Подросток на самокате влетел в автомобиль.

Как на нас влияет плановое отключение горячей воды.

Летать по обочине было плохой идеей.

Пост, который по-настоящему смогут прочувствовать кофеманы.

Аттракцион в парке развлечений пришлось закрыть после того, как гость заметил жуткую трещину.

Женщина неожиданным образом отблагодарила автомобилиста.

Филипп Киркоров случайно заснял на видео, как Григорий Лепс опрокинул мерзавчик.

Немного о штрафах за нарушения ПДД во Франции. Нам есть чему поучиться.

Российские разработчики поделились трейлером своего MMO-шутера в советском сеттинге.

Вместо правого руля Tesla дарит британцам палку-хваталку.

В Омске мужчина уронил коляску с ребёнком с высокого бордюра.

Комментарии и картинки из соцсетей. Свежак за 3 июля.

Мать девочки, показавшей сигнал о помощи во время съёмок, рассказала, что показать его….

Житель Москвы получил измазанный фекалиями заказ из онлайн-магазина.

Японские женщины не делают уборку: почему?.

«Мы знаем, что такое расизм, мы не расисты»: в Чехии цыгане попросили у властей защиты от….

Утверждён порядок изъятия водительских прав за неявку в военкомат по повестке.

Девушка на внедорожнике впечатала мужчину в пункт выдачи Wildberries .

Лучшие фотографии с конкурса Big Picture Natural World 2023.

«А можно не надо?»: Инстасамка заявила, что теперь будет петь только вживую.

Вставай, в тюрьму пора!.

10 отличных фильмов с Томом Крузом, в которых он не спасает мир.

Художник работает над 3D-портретом Киллиана Мерфи из нити и 78 000 гвоздей.

Чуть не угробил собственных детей.

Почему «ещё 5 минуточек» так вредны.

В Краснодаре 82-летняя бабушка заказала убийство участкового.

«Пламя такое, что даже тут тепло!»: в Химках потушили крупный пожар в помещении бывшей….

Показать ещё Удиви меня!

Скрежетание зубами (бруксизм): причины и лечение

Написано авторами редакционных статей WebMD

Медицинский обзор Эвана Фрисби, DMD, 29 июля 2021 г.

• Почему люди скрипят зубами?
• Как узнать, скриплю ли я зубами?
• Почему скрежетание зубами вредно?
• Что я могу сделать, чтобы перестать скрипеть зубами?
• Дети скрипят зубами?

Вероятно, большинство людей время от времени скрипят и сжимают зубы. Периодическое скрежетание зубами, называемое с медицинской точки зрения бруксизмом, обычно не причиняет вреда, но когда скрежетание зубами происходит на регулярной основе, зубы могут быть повреждены и могут возникнуть другие осложнения со здоровьем полости рта.

Хотя скрежетание зубами может быть вызвано стрессом и беспокойством, оно часто происходит во время сна и, скорее всего, вызвано неправильным прикусом, отсутствием или кривизной зубов. Это также может быть вызвано расстройством сна, таким как апноэ во сне.

Поскольку во время сна часто происходит скрежетание зубами, большинство людей не осознают, что скрипят зубами. Тем не менее, тупая, постоянная головная боль или боль в челюсти, когда вы просыпаетесь, являются явным признаком бруксизма. Много раз люди узнают, что они скрипят зубами от любимого человека, который слышит скрежет ночью.

Если вы подозреваете, что скрипите зубами, поговорите со своим стоматологом. Они могут осмотреть ваш рот и челюсть на наличие признаков бруксизма, таких как болезненность челюсти и чрезмерная стираемость зубов.

В некоторых случаях хронический скрежет зубами может привести к поломке, расшатыванию или потере зубов. Хроническое скрежетание может стирать зубы до культей. Когда эти события происходят, могут потребоваться мосты, коронки, корневые каналы, имплантаты, частичные съемные протезы и даже полные съемные протезы.

Сильный скрежет не только может повредить зубы и привести к потере зубов, но также может повлиять на челюсти, вызвать или ухудшить ВНЧС/ВНЧС и даже изменить внешний вид вашего лица.

Ваш стоматолог может подобрать вам каппу, чтобы защитить ваши зубы от скрежетания во время сна. Узнать больше: Может ли ночной сторож выровнять зубы?

Если стресс заставляет вас скрежетать зубами, спросите своего врача или стоматолога о способах снижения стресса. Посещение консультации по стрессу, начало программы упражнений, посещение физиотерапевта или получение рецепта на миорелаксанты — вот некоторые из вариантов, которые могут быть предложены.

Если расстройство сна вызывает скрежетание, его лечение может уменьшить или устранить привычку скрежетать.

Другие советы, которые помогут вам перестать скрипеть зубами, включают:

• Избегайте или сократите потребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как кола, шоколад и кофе.
• Избегайте алкоголя. Скрежетание обычно усиливается после употребления алкоголя.
• Не жевать карандаши или ручки или что-либо, что не является едой. Избегайте жевательной резинки, так как это позволяет вашим челюстным мышцам лучше привыкнуть к сжатию зубов и повышает вероятность того, что вы будете скрежетать зубами.
• Приучите себя не сжимать и не скрипеть зубами. Если вы замечаете, что в течение дня стискиваете или скрипите, поместите кончик языка между зубами. Эта практика тренирует мышцы челюсти, чтобы они расслаблялись.
• Расслабьте мышцы челюсти ночью, приложив теплую мочалку к щеке перед мочкой уха.

Проблема скрежетания зубами не ограничивается взрослыми. Приблизительно от 15% до 33% детей скрипят зубами. Дети, которые скрипят зубами, как правило, делают это в два пиковых периода — когда прорезываются молочные зубы и когда прорезываются постоянные зубы. Большинство детей теряют привычку скрежетать зубами после того, как эти две группы зубов прорезываются более полно.

Чаще всего дети скрипят зубами во сне, а не в часы бодрствования. Никто точно не знает, почему дети скрипят зубами, но причины включают неправильное положение зубов или неравномерный контакт между верхними и нижними зубами, болезни и другие медицинские состояния (такие как дефицит питательных веществ, острицы, аллергии, эндокринные расстройства), а также психологические факторы, включая тревогу и стресс. .

Скрежетание молочными зубами редко приводит к проблемам. Однако скрежетание зубами может вызвать боль в челюсти, головные боли, стирание зубов и ДВНЧС. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, если зубы вашего ребенка выглядят изношенными или если ваш ребенок жалуется на чувствительность зубов или боль.

Конкретные советы, которые помогут ребенку перестать скрипеть зубами, включают:

• Уменьшите стресс вашего ребенка, особенно перед сном.
• Попробуйте массаж и упражнения на растяжку, чтобы расслабить мышцы.
• Убедитесь, что в рационе вашего ребенка много воды. Обезвоживание может быть связано со скрежетом зубов.
• Попросите своего стоматолога следить за зубами вашего ребенка, если они стачиваются.

Детям дошкольного возраста вмешательства обычно не требуется. Тем не менее, детям старшего возраста могут потребоваться временные коронки или другие средства, такие как ночная защита, чтобы предотвратить стирание.

 

Самые популярные

90 000 Почему люди скрипят зубами?

Если вам недавно сказали, что вы страдаете бруксизмом (стискиванием, скрежетанием или скрежетом зубов), вы можете быть озадачены. Многие люди с бруксизмом не знают, что у них это есть, потому что они скрипят зубами ночью, во сне. И даже если вы скрипите зубами в дневное время, вы можете не осознавать, что у вас есть эта подсознательная привычка, пока стоматолог или врач не заметит симптомы: повышенную чувствительность зубов, боль в челюсти, головные боли и т. д. Более того, скрежетание зубами поражает многих людей странная привычка. Что заставляет людей скрежетать зубами? Почему люди скрипят зубами?

Почему люди скрипят зубами?

Причина бруксизма варьируется от пациента к пациенту. Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вам придется поработать со своим врачом, чтобы определить, почему вы, конкретно, скрипите зубами. Физические проблемы, психологические проблемы, генетические факторы или личные привычки могут играть роль.

Они страдают от стресса, беспокойства или напряжения.

Иногда бруксизм является побочным эффектом стресса или беспокойства. Даже когда человек чувствует себя спокойно или расслабленно (или даже спит), он может скрипеть зубами или сжимать челюсти. Кроме того, у некоторых людей есть привычка скрежетать зубами или сжимать челюсти, когда они сильно на чем-то концентрируются.

Кривые зубы или неправильный прикус.

Положение зубов и выравнивание челюстей в некоторых ситуациях может вызывать скрежетание зубами. Когда зубы кривые, их неправильное расположение может вызвать дополнительную нагрузку на определенные зубы, вызывая бруксизм. Ваш стоматолог может помочь вам определить, является ли выравнивание зубов и/или челюсти причиной скрипа зубов.

У них другое медицинское или психическое расстройство.

Бруксизм связан с целым рядом других заболеваний, включая все следующие:

• Болезнь Паркинсона
• Деменция
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• Эпилепсия
• Ночные страхи
• Ночное апноэ
• Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)

Если вы страдаете каким-либо из этих состояний и скрипите зубами, они могут быть связаны.

Они принимают определенные лекарства.

Некоторые лекарства могут вызывать бруксизм; однако это редкость. В частности, иногда известно, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые являются разновидностью антидепрессантов, вызывают скрежетание зубами. Пароксетин, флуоксетин и сертралин — все это примеры СИОЗС.

Они употребляли табак, кофеин, алкоголь или рекреационные наркотики.

Некоторые факторы образа жизни и привычки повышают вероятность скрипа зубами. К ним относятся курение, употребление большого количества кофеина (шесть и более чашек в день), употребление алкоголя или употребление рекреационных наркотиков, таких как экстази и кокаин.

В семейном анамнезе бруксизм.

Бруксизм во сне, как правило, передается по наследству. Фактически, у половины людей с бруксизмом во сне есть близкий член семьи с таким же заболеванием.

_____

При отсутствии лечения бруксизм может вызвать боль в челюсти, переломы зубов, головные боли и синдром ВНЧС, а зубы со временем изнашиваются.