Положительные характеристики человека: Положительные качества человека: список для резюме

Содержание

Отрицательные и положительные качества человека список (таблица) 🤓 [Есть ответ]

Каждый человек обладает как хорошими, так и плохими чертами характера. Рассмотрим разные стороны человеческой личности.

Положительные качества

Отрицательные качества

Доброжелательность

Эгоизм

Коммуникабельность

Недоброжелательность

Чуткость

Непорядочность

Старательность

Нахальство

Настойчивость

Грубость

Любознательность

Лень

Аккуратность

Небрежность

Оптимизм

Безынициативность

Открытость

Пассивность

Доброта

Замкнутость

Отзывчивость

Озлобленность

Терпение

Зависть

Милосердие

Склочность

Сострадание

Неряшливость

Верность

Обидчивость

Доброта

Ханжество

Смирение

Болтливость

Кротость

Жадность

Жертвенность

Жестокость

Милосердие

Неверность

Мудрость

Хамство

Всепрощение

Трусость

Пунктуальность

Невежество

Дисциплинированность

Подлость

Добросовестность

Пассивность

Надежность

Недоверчивость

Самостоятельность

Заносчивость

Прямолинейность

Равнодушие

Принципиальность

Медлительность

Стрессоустойчивость

Инфантильность

Изобретательность

Склонность к манипуляциям

Смелость

Хвастливость

Чувство юмора

Надменность

Уравновешенность

Алчность

Самокритичность

Неусидчивость

Оценка: 4 (15 голосов)

список по группам, перечень качеств для резюме.

  • Сочинения
  • /

  • На свободную тему

В первую очередь необходимо понять, что под собой подразумевает слово «характер», а это отличительная черта любого человека. Отличаться между собой люди могут как духовными, так и психическими свойствами.

Каждый из нас несомненно личность, имеющая свой набор качеств, что и является нашей отличительной чертой. Кто-то похож меж между собой, кто-то нет, но во всем мире не найти людей с одинаковым характером.

Характер проявляется в поведении человека. Только благодаря определенным обстоятельствам можно понять какой ты на самом деле. Люди сталкиваются с множеством трудностей. И чаще всего, именно в трудностях виден настоящий характер. Совсем бесхарактерных людей не существует. Мы можем описывать человека, упоминая его сильные стороны или слабости, то есть приводить в пример разные черты характера (слабость, пунктуальность, ответственность, коммуникабельность и т.д.), что позволяет слушателю составить образный портрет о личных качествах данного человека.

Личные качества – это заложенные или приобретенные навыки, которые есть в каждом из нас. Существуют позитивные качества, приводящие нас к успеху (ответственность, познавательность, пунктуальность, любовь к саморазвитию и т.п.), но, также, есть и тянущие каждого вниз, не давая возможности добиться желаемого результата – негативные (безответственность, лицемерие, лживость, коварство и т.п.).

Любая черта характера закладывается еще с первых дней и пополняется этот запас на протяжении всей жизни. На данное развитие влияет все, что нас окружает. Например, общество (семья, знакомые, педагоги и др.), но одним из важных критериев влияния можно назвать генетику. Очень многое зависит от того, какая у человека генетическая предрасположенность. Не случайно говорят, что характер больше похож на мать, отца или деда.

С рождения и до определенного периода самыми влиятельными являются родители. Именно в их обязанности входит воспитать как можно больше положительных качеств, что, в результате, поможет в построении счастливой и успешной жизни.

Каждый из нас индивидуальность, владеющая скрытыми талантами и качествами. Мы сами может сделать осознанный выбор: быть лицемером или же добрым волшебником. Мы сами можем построить свой путь и выбрать кем быть. Главное никогда не боятся сделать первый шаг навстречу человеку, живущему внутри каждого из нас.

Другие темы: ← Белорусский язык↑ На свободную темуПримеры сострадания из жизни →

`

Положительные качества человека при устройстве на работу какими должны быть

Итак, какими должны быть положительные качества человека при устройстве на работу и на что обращает внимание работодатель? Сперва при приеме на работу обращают внимание на то, как и что человек говорит, затем на его ход мыслей, жестикуляцию и взгляд. При устройстве на работу необходимо продемонстрировать желание работать и набираться опыта.

Самым важным достоинством на собеседовании служит заинтересованность в вакансии и готовность к работе. Нужно задавать как можно больше вопросов о должности, о компании, об отношениях в коллективе.

Это не только покажет, что соискатель действительно настроен на трудовую деятельность, но и даст полное представление о работе, которое не почерпнешь с интернет ресурсов.

Иметь полное представление о вакансии значит иметь преимущество. Второй важный показатель – это уверенность в себе. Многим тяжело побороть в себе робость, однако это необходимо сделать. Смелые и открытые люди всегда ценятся в коллективе. Стеснительного человека выдает даже голос, так что подготовку к лучше провести за несколько дней до такового.

Многие менеджеры охотнее принимают на работу мужчин, нежели женщин. Это связано со страхом, что молодая сотрудница может выйти замуж и возьмет оплачиваемый декретный отпуск, толком не отработав. Отказывать на таком основании официально не могут, но готовым к такому исходу быть нужно, нравственные стороны соискателя и мораль не всегда берутся в расчет.

Список положительных качеств для резюме

Составление резюме ответственный и сложный процесс. Первое, что оценит работодатель, это его объем. Не надо писать пять листов, где рассказывается о достижениях в детском саду – как мы умело и лучше всех рисовали кружок акварелью. Но и в две строчки тоже не стоит все укладывать .

Напишите в резюме несколько положительных ваших качеств и навыков. Это создаст благоприятное впечатление. Оптимальный объем полторы-две страницы формата А4. Описывать нужно то, что вызывает гордость: грамоты, навыки, дипломы, награды, опыт, умения, образование и тому подобное.

Даже недостатки можно повернуть в свою пользу. Перечень примеров:

  1. Быстро налаживаю отношения с коллегами (люблю болтаться у кулера и «чесать» языком).

2. Мобильный (при любой возможности покину офис).

3. Быстро принимаю решения (ленюсь долго думать над вопросом).

И так далее. Плохие и хорошие черты характера есть в каждом, важно подать их в выгодном свете.

Положительные профессиональные качества для резюме на английском

Те же правила действуют и на резюме на английском. Составлять его следует при полной уверенности в языке. Требуется оно часто в международные компании или на вакансии, предполагающие хорошее знание иностранного языка.

Перепроверить обязательно несколько раз на наличие любых ошибок. Если вы плохо владеете языком, или недостаточно уверены в правильности написанного, проверьте указанные профессиональнее качества с помощью словаря. Иначе вы произведете отрицательное впечатление, показав свою безграмотность.

Популярные сочинения

  • Сочинение про Воспитание человека
    У каждого из нас есть семья, которую мы любим и уважаем, ведь, это по праву самое лучшее и дорогое, что есть у человека. Никакие материальные блага не заменят человеку семьи, ведь она выполняет для человека
  • Сочинение Русский язык в современном мире
    Русский язык является одним из наиболее сложных в современном мире, но он не так распространен как многие другие. Особенностью русского языка является невероятная выразительность и возможность составлять слова
  • Герои Чиполлино
    В данной замечательной сказке автор показал реальность, в которой существуют главные герои, представленные читателям в образе овощей, ведущих свое существование и имеющих образ мыслей

Примеры для разных профессий

Фото: pixabay

Руководитель

Умею убеждать, быть лидером. В критических ситуациях отлично владею собой. Умею быстро разрешить конфликт. Уверен, сосредоточен. Всегда позитивно настроен, внимателен. Готов жертвовать личным временем ради коллектива.

Бухгалтер

Добросовестно отношусь к обязанностям, выполняю их качественно. Работаю с высокой самоотдачей. Обладаю аналитическим складом ума. Внимателен к деталям. Люблю порядок в документах и личных вещах.

Менеджер по продажам

Энергичен, нацелен на результат. Высоко развиты навыки общения. Умею установить контакт даже с самым сложным клиентом. Мыслю нестандартно. В сложных ситуациях могу владеть собой, сглаживать конфликты. Всегда позитивно настроен.

Читайте подробно о профессии менеджера: чем занимается, как устроиться на работу

Юрист

Трудолюбив, добросовестен, внимателен к любым деталям. Обладаю широтой мышления, аналитическим складом ума. Надежен, честен. Всегда позитивно настроен. Умею находить выходы из тупиковых ситуаций.

Литературное отражение и преимущества

Когда человек сталкивается с хамским отношением, у него портится настроение и кажется, что в мире не хватает человеческого тепла и добрых отношений. Но каждый может сделать окружающую действительность лучше. Тексты классической литературы наполнены разными характерами главных персонажей.

Примеры из произведений

Отечественные писатели с особенной теплотой представляли героев, чьим важным качеством была доброта. Олицетворением безответной самоотдачи, чуткости и добросердечности является

героиня романа Достоевского Сонечка Мармеладова из «Преступление и наказание». Она переступает через свои принципы и «продает себя» ради лучшей жизни семьи.

Мармеладова не может постоять за себя, ее унижают окружающие люди, но, несмотря на это, девушка остается доброй даже к обижающим. Соня помогала всем нуждающимся в поддержке и содействии.

Добрые качества человека схожи с любовью, полной отдачей всех своих лучших качеств ради спасения других. Девушка кормила мачеху, ее детей и пьющего отца, но не укоряла их, а безропотно несла свой тяжкий крест. Ее важнейшие качества проявляются во время знакомства и сострадания Раскольникову. Соня ощущает его боль и морально поддерживает изо всех сил.

Девушка указывает Родиону путь к божественному исцелению, просит его покаяться в преступлении и явиться с повинной

. Именно Соня отправляется за Раскольниковым в Сибирь и там становится нужной людям. Благодаря этой девушке Родион приходит к вере и начинает новую жизнь.

В известном произведении Л. Толстого «Война и мир» П. Безухов является олицетворением доброты и бескорыстия. Мужчина поддерживает своего товарища Болконского в сложное время. Безухов пребывает рядом с больной Наташей Ростовой после ее неудачного побега с Курагиным, он заступается за грузинскую женщину, спасает ребенка. Его великодушие не подвергается сомнению.

Основной персонаж рассказа А. Платонова «Юшка» более 25 лет трудился в кузнице помощником. Из-за невысокого роста его называли Юшкой. В рассказе Ефим представляется читателю добросердечным и отзывчивым человеком. Несмотря на обиды со стороны окружения, мужчина остается добрым и честным. Он молча и в душе переносит зло, насмешки или издевательства над собой. После смерти Ефима люди осознали потерю. Олицетворением его добрых качеств становится приемная дочь, в воспитании которой Юшка придерживался честных и добропорядочных навыков: любить всех вокруг, презирать жестокость и злые намерения.

Формирование характера

Процесс формирования характера начинается в самом раннем детстве, в первых социальных контактах ребенка с родителями. Например, излишняя любовь и опека могут в дальнейшем стать залогом устойчивой характеристики психики человека и сделать его несамостоятельным или избалованным. Именно поэтому многие родители особенно внимательно относятся к воспитанию у детей положительных черт характера.
Следующим этапом становятся детский сад и школа. В ребенке уже заложены основные черты характера, но на этом этапе они еще поддаются коррекции: можно отучить маленькую личность от жадности, помочь избавиться от излишней застенчивости. В дальнейшем, как правило, формирование и изменение черт характера возможны лишь при работе с психологом.

Менталитет, качества русского человека

Менталитет – понятие очень субъективное, и базируется оно на основе стереотипного мышления. Однако нельзя отрицать, что той или иной национальности присущи определенные черты. Русские люди славятся своим радушием и гостеприимством, веселым нравом. Русскую душу во всем мире считают загадочной и непостижимой, поскольку россияне не отличаются рациональностью и логичностью своих поступков, часто поддаются влиянию настроения.

Еще одна черта русского народа – сентиментальность. Русский человек мгновенно перенимает чувства другого и всегда готов разделить с ним эмоции, подставить плечо помощи. Нельзя не сказать о другой черте – сострадании. Исторически Россия помогала своим соседям на всех рубежах страны, и сегодня только бессердечный человек пройдет мимо беды другого.

  1. Положительные и отрицательные стороны человека

Оценка личностных качеств работника

Руководитель может оценить качества личности претендента на должность, прочитав о них в резюме. Потенциальный сотрудник должен уделить этому пункту своего резюме значительное внимание, но не нужно, чтобы их описание занимало больше половины текста и не следует превозносить себя. Следует постараться объективно отнестись к своим качествам, акцент необходимо сделать на тех личностных особенностях, которые как-то связаны с предлагаемой работой. По этому показателю начальник будет оценивать, подходит этот кандидат или нет. Лучше, если описание подкрепляется конкретными профессиональными достижениями.

Личностные качества играют важную роль во всех сферах нашей жизни. Они могут быть как положительные, так и отрицательные. Чтобы отрицательные стороны не создавали проблем, нужно с ними бороться, работая над собой.

Типы моральных качеств

Отрицательные черты характера — как найти и исправить негативные качества

Существует множество классификаций типов моральных качеств, если их обобщить, получатся следующие категории:

  1. Этические. Нормы, предписывающие то, что считать положительным, а что – негативным.
  2. Нравственные. Правила поведения, основанные на любви к ближнему. Хотя на первый взгляд этические и нравственные нормы не отличаются друг от друга, это не совсем так. Даже у преступных группировок есть своя этика, которая разрешает убивать, воровать и насиловать. Но такие действия не являются нравственными, потому что не содержат в себе любви к ближнему. Также этик может быть много, а нравственность – одна.
  3. Религиозные. Это моральные качества, считающиеся идеальными в определенной религии. Раньше именно они считались основными, а в ряде теократических государств внесены в законодательство и сейчас.
  4. Микрогрупповые. Это нормы, принятые в определенной группе. Они могут как быть тождественными морали, принятой на определенной территории, так и быть независимыми от нее.


Весы – распространенный пример моральных качеств

Важно! Деление это довольно условное. Например, представление о том, что такое любовь к ближнему, отличается у разных людей. Религиозные убеждения также строятся на нравственности.

Классификация личностных качеств

Их можно классифицировать по различным основаниям. Самым распространённым является деление на положительные и отрицательные. Положительные качества характеризуются их бесспорной пользой, которую они приносят самому обладателю качеств и окружающим людям. Отрицательные всегда несут вред самому субъекту и его окружению.

Положительные личностные качества

Они делятся на несколько групп. К тем, которые не зависят от событий и взаимодействия с окружающими, относятся:

  • доброта;
  • отзывчивость;
  • дружелюбие;
  • оптимизм;
  • терпение;
  • честность;
  • смелость;
  • внимательность;
  • трудолюбие;
  • аккуратность.

Качества, которые проявляются при взаимодействии с другими людьми, когда происходят какие-либо события:

  • коммуникабельность;
  • ответственность;
  • мужественность;
  • щедрость;
  • рассудительность;
  • эрудированность;
  • чувство такта;
  • воспитанность;
  • уверенность в себе;
  • практичность.

Обозначенные свойства человека можно назвать основными, они могут дробиться на более мелкие разновидности.

Отрицательные личностные качества

Перечень качеств, идущих из глубин самой личности:

  • лень;
  • обидчивость;
  • гневливость;
  • эгоизм;
  • упрямство;
  • пессимизм.

Свойства, характеризующие личность в процессе деятельности, общения с другими:

  • лживость;
  • грубость;
  • ревность;
  • малодушие;
  • лицемерие;
  • жадность;
  • завистливость;
  • небрежное отношение к вещам.

Классификация проведена условно. Те или иные свойства личности могут в отдельных ситуациях оказаться положительными, а в других — отрицательными.

Известно, что наши недостатки — продолжение наших достоинств.

Что будет, если исказить информацию о личных данных?

Некоторые соискатели в желании поразить HR-специалистов прибегают к искажению фактов. Ложь в указании личных качеств уже давно стала обыденностью. Гораздо хуже дела обстоят в тех случаях, когда будущий сотрудник подделывает документы об образовании или прошлом месте работы. При этом возможных вариантов развития событий три:

  1. Увольнение по статье.
  2. Уголовное преследование.
  3. Сохранение рабочего места.

Третий пункт выглядит привлекательно только формально. Подмоченная репутация обязательно отразится на карьере, общении с коллегами и руководством. Писать о себе нужно только правду. Даже если нет необходимого опыта, отправить резюме нужно. Возможно, фирма переживает кадровый дефицит и снизит свои требования к соискателю. Только несоответствия условиям вакансии указывать обязательно. Честность подкупает.

Смотрите также: Аванс — что это и как рассчитать

Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям

Многие соискатели, попадая на собеседование, совершают одну распространенную ошибку – они озвучивают лишь свои положительные качества, давая понять, что недостатков у них не имеется. Конечно же, вряд ли хоть один работодатель поверит, что это действительно так – он может прийти к выводу, что вы врете либо же не в состоянии дать себе объективную оценку.

Именно поэтому, когда речь зайдет о недостатках, упоминайте о таких качествах, которые конкретно в этой организации будет воспринято одобрительно. Вы можете сказать работодателю, что считаете своим отрицательным качеством то, что вы часто придаете внимание мелочам – если вы претендуете, например, на вакансию врача, то, безусловно, такое откровение будет воспринято положительно.

В общем, подумайте, какая отрицательная черта будет лояльно воспринята в учреждении, сотрудником которого вы хотите стать. Ну и конечно, не забывайте о чертах, которые ценятся практически везде: работоспособность, дружелюбие, оптимизм, чувство юмора, ответственность, самоконтроль и прочие. Конечно же, старайтесь не приукрашивать действительность или же впоследствии, при принятии на работу, хотя бы стремиться к указанным качествам, если на самом деле вы не обладаете ними.

Сочинение про мой характер 2

Что же такое характер? Под этим словом скрывается смысл в том, что это твоё поведение, твой можно так сказать внутренний мир, твоё поведение в кругу людей. На всей земле живёт очень много людей и каждый из них имеет свой уникальный характер. У кого-то характер мягкий, добрый, хороший. А у кого-то характер с гонором, с негативным поведением. Каждый характер уникален! У каждого он свой, особенный и индивидуальный.

Характер может, меняется в зависимости от возраста человека. Когда ты ещё ребёнок, то твой характер в большинстве может быть капризным. А когда ты подрастаешь, твой характер формируется с каждым днём, он меняется с каждым годом и характер можно изменить всегда самому! Характер всего лишь может передать частично от твоих родителей. Но стоит помнить, что только частично. Ведь характер мы свой строим и развиваем сами. Какой же у меня характер? У меня характер доброго, понимающего человека. Но так же раньше я всегда волновался по пустякам. Я волновался и переживал просто от всего на свете. Я был очень эмоциональным и не организованным человеком, но я стал меняться.

Моей главной проблемой в моём характере было волнение, ведь раньше я всегда волновался об контрольных, об отношениях друзей ко мне и прочие-прочие пустяки. Сейчас же я полностью меняюсь. Я стал реже волноваться, а и то может быть вообще. Теперь я контролирую свои эмоции, могу подбодрить другого человека в любой ситуации. Я реально чувствую, как поменялся мой характер с недавнего времени. А всего лишь мне понадобилось две вещи. Это найти людей в интернете которые будут меня мотивировать и начать читать книги. Эти две вещи мне помогли измениться в лучшую сторону. Ведь я себя просто чувствую уверенней в любой ситуации!

Мой характер до этого был даже в какой-то мере даже агрессивным. Ведь раньше я не подбадривал своих товарищей по команде, я всегда орал на всех, и даже мог унизить. Но во время поняв, что я хочу быть нормальным человеком, я понял, что я хочу дарить радость людям, а не негатив. И я стал меняться. Тем самым я меняюсь каждый день, каждый день мой характер и моя личность становиться лучше и лучше с каждым днём!

Но самое главное, какой-бы характер у тебя не был, каким не был ты. Тебя будут любить твои родители, и принимать твои друзья, какой ты есть. Так что если ты хочешь измениться, хочешь изменить свой характер и отношение к кружащему миру, то просто совершенствуйся с каждым днём!

2, 4, 6 класс

Другие темы: ← Мой класс↑ На свободную темуСила слова →

`

Положительные и отрицательные качества человека при устройстве на работу

  • 2813
  • Каждый, кто проходил собеседование больше пяти раз задается вопросом: «Что я делаю не так?». Дело не в придирчивом работодателе или в том, что вы могли кому-то прийтись не по душе внешне, хотя и это играет значительную роль в трудоустройстве.

    Самой вероятной ошибкой является собственное поведение соискателя и его неправильная подача.

    В каждой должности есть свои отличительные стороны, и если для одной профессии такая черта характера, как активность – кладезь, то для другой совершенно без надобности. Например, для журналиста любовь к смене обстановки необходима, а архивариусу это в профессиональной деятельности ни к чему.

    Поэтому важно определиться с профессией, выделите основные преимущества, какими обязан обладать сотрудник, и применить их на себе. Между тем, есть определенные положительные качества, которые определяют любого успешного специалиста.

    Выразим их в списке:

    • Уверенность в себе
    • Инициативность
    • Ответственность
    • Желание добиться результатов
    • Новаторство
    • Уважение.

    Кем бы вы ни были, нужно захотеть работать в той или иной компании и показать это желание работодателю.

    Положительные качества человека при устройстве на работу какими должны быть

    Итак, какими должны быть положительные качества человека при устройстве на работу и на что обращает внимание работодатель? Сперва при приеме на работу обращают внимание на то, как и что человек говорит, затем на его ход мыслей, жестикуляцию и взгляд. При устройстве на работу необходимо продемонстрировать желание работать и набираться опыта.

    Самым важным достоинством на собеседовании служит заинтересованность в вакансии и готовность к работе. Нужно задавать как можно больше вопросов о должности, о компании, об отношениях в коллективе.

    Это не только покажет, что соискатель действительно настроен на трудовую деятельность, но и даст полное представление о работе, которое не почерпнешь с интернет ресурсов.

    Иметь полное представление о вакансии значит иметь преимущество. Второй важный показатель – это уверенность в себе. Многим тяжело побороть в себе робость, однако это необходимо сделать. Смелые и открытые люди всегда ценятся в коллективе. Стеснительного человека выдает даже голос, так что подготовку к лучше провести за несколько дней до такового.

    Многие менеджеры охотнее принимают на работу мужчин, нежели женщин. Это связано со страхом, что молодая сотрудница может выйти замуж и возьмет оплачиваемый декретный отпуск, толком не отработав. Отказывать на таком основании официально не могут, но готовым к такому исходу быть нужно, нравственные стороны соискателя и мораль не всегда берутся в расчет.

    Список положительных качеств для резюме

    Составление резюме ответственный и сложный процесс. Первое, что оценит работодатель, это его объем. Не надо писать пять листов, где рассказывается о достижениях в детском саду – как мы умело и лучше всех рисовали кружок акварелью. Но и в две строчки тоже не стоит все укладывать .

    Напишите в резюме несколько положительных ваших качеств и навыков. Это создаст благоприятное впечатление. Оптимальный объем полторы-две страницы формата А4. Описывать нужно то, что вызывает гордость: грамоты, навыки, дипломы, награды, опыт, умения, образование и тому подобное.

    Даже недостатки можно повернуть в свою пользу. Перечень примеров:

    1. Быстро налаживаю отношения с коллегами (люблю болтаться у кулера и «чесать» языком).

    2. Мобильный (при любой возможности покину офис).

    3. Быстро принимаю решения (ленюсь долго думать над вопросом).

    И так далее. Плохие и хорошие черты характера есть в каждом, важно подать их в выгодном свете.

    Положительные профессиональные качества для резюме на английском

    Те же правила действуют и на резюме на английском. Составлять его следует при полной уверенности в языке. Требуется оно часто в международные компании или на вакансии, предполагающие хорошее знание иностранного языка.

    Перепроверить обязательно несколько раз на наличие любых ошибок. Если вы плохо владеете языком, или недостаточно уверены в правильности написанного, проверьте указанные профессиональнее качества с помощью словаря. Иначе вы произведете отрицательное впечатление, показав свою безграмотность.

    Плохие качества человека для работы – список отрицательных качеств для резюме

    В первую очередь, не стоит быть откровенным и честным, этого никто не оценит. Не нужно рассказывать о своих ошибках или отрицательных чертах характера.

    Список отрицательных черт и показательных ситуаций, которые не стоит упомянать при устройстве на работу: 

    1. Совершал мелкие кражи из магазина, где работал. Проводил махинации с кассой.

    2. Перечислять все свои негативные качества.

    3. Активно пользовать интернет-штампами.

    Какие личные качества оценит работодатель в резюме – хорошая характеристика о себе

    Чтобы устроиться на работу, нужна хорошая характеристика. Обычно в резюме работодатель оценивает такие положительные качества, как:

    • пунктуальность;
    • работоспособность;
    • желание работать;
    • желание учиться новому;
    • исполнительность;
    • креативность;
    • обязательность;
    • стрессоустойчивость;
    • выдержка.

    Менеджеры по сотни резюме смотрят каждый день, и от фраз-клише в личных характеристиках у них уже двоится в глазах. Удивить, описать все давно знакомое другими словами. Не забыть указать опыт, образование, основные достижения, контактные данные.

    Порой бывает, что после, казалось бы, успешного собеседования, хэдхантер не перезванивает и не пишет. Важный пункт делового этикета каждого современного охотника за кадрами оповещение всех кандидатов без исключения, подошли они на вакансию или нет. Средний срок решения о кандидатуре разный – он составляет от недели до месяца.

    При возникновении каких-либо вопросов всегда можно лично связаться с отделом кадров или прийти на прием, и узнать требуемую информацию. Но даже при отрицательном ответе, бывает так, что предлагают совершенно иное место, на которое еще открыт набор персонала.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Как наш характер меняется с возрастом. Спойлер — мы становимся добрее. Но почему?

    • Зария Горветт
    • BBC Future

    Автор фото, Getty Images

    Личность человека не остается одинаковой на протяжении всей жизни, как считали ранее. Недавно исследователи сделали удивительное открытие — наш характер с возрастом улучшается.

    «Господин президент, я хочу поставить вопрос, непосредственно касающийся национальной безопасности …», — начал журналист Генри Тревитт во время президентских дебатов.

    Был октябрь 1984-го, Рональд Рейган баллотировался на второй срок. Несколькими неделями ранее он неудачно выступил против своего главного соперника. И теперь многие считали, что 73 года — это слишком почтенный возраст для должности президента.

    В конце концов, Рейган уже был самым пожилым президентом США в истории. Его предшественнику пришлось не спать ночами во время Карибского кризиса. И Тревитт хотел знать: уверен ли Рейган, что сможет эффективно выполнять такую ​​серьезную работу?

    «Вполне», — ответил президент, сдерживая улыбку.

    «Я также хотел бы отметить, — добавил он, — что не стану делать возраст ключевым пунктом этой кампании. Ведь привлекать внимание к молодости и неопытности моего оппонента было бы не политкорректно».

    За его ответом последовали смех и бурные аплодисменты, а вскоре и убедительная победа на выборах.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Когда в 1984 году Рональд Рейган баллотировался на второй срок, он уже был самым пожилым президентом США в истории

    В словах Рональда Рейгана было, однако, больше правды, чем он осознавал. Преимуществом возраста был не только опыт, но и «зрелая личность».

    Старение сопровождают физические изменения в нашем теле — кожа теряет эластичность, вырастает нос, волосы появляются совсем не в тех местах, где хотелось бы, и исчезают там, где надо, мы становимся ниже.

    Впрочем, недавно исследователи обнаружили еще одно изменение — пожалуй, наиболее удивительное.

    «Мы не остаемся одним и тем же человеком на протяжении всей своей жизни», — отмечает Рене Меттус, психолог из Эдинбургского университета.

    Хотя нам кажется, что наша личность всю жизнь остается одинаковой, исследования говорят о другом.

    Наши черты постоянно меняются, и к моменту, когда нам исполняется 70-80 лет, мы переживаем значительную трансформацию.

    Но в отличие от неутешительных преобразований в нашем организме, которые приносит старость, изменение личности имеют некоторые удивительные последствия.

    Мы становимся более добросовестными и дружелюбными и менее невротичными.

    А черты «темной триады» — макиавеллизм, нарциссизм и психопатия — становятся менее выразительными, а следовательно, уменьшается и склонность к асоциальному поведению, например преступности и наркомании.

    Исследования показывают, что мы превращаемся в более альтруистических и честных людей. У нас растет сила воли и развивается лучшее чувство юмора.

    В конце концов, пожилые люди умеют лучше контролировать эмоции. Похоже, что стереотип о ворчливых стариках придется пересмотреть.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Наш характер меняется в течение всей жизни

    Психологи называют эти изменения «взрослением личности».

    Это — постепенное, незаметное становление личности, которое начинается в подростковые годы и продолжается по крайней мере до восьмого десятка.

    Интересно и то, что эта тенденция наблюдается во всех культурах, от Гватемалы до Индии.

    Было бы логично предположить, что эти постоянные изменения делают само понятие личности довольно бессмысленным. Но это не совсем так.

    Дело в том, что хотя эти изменения происходят в самом человека, они не так заметны, если сравнивать его с другими представителями одной возрастной группы.

    Например, с возрастом уровень невротизма в целом снижается, но наиболее невротические личности среди 11-летних так и останутся наиболее невротическими среди 80-летних.

    «По своей сути наш характер остается неизменным, ведь это черты, которые отличают нас от других людей», — объясняет социальный психолог из Хьюстонского университета Родика Демиан.

    «Но относительно нас самих наша личность не одинакова в течение жизни», — добавляет она.

    Поскольку взросление личности универсально для всех людей, ученые предполагают, что оно генетически запрограммировано и, возможно, является следствием эволюции.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Люди с высоким уровнем самоконтроля в старшем возрасте будут здоровее

    Другая гипотеза утверждает, что характер человека только частично формируется генетикой, а немалую роль в его становлении играют социальные факторы.

    Например, исследования Вибке Блейдорн из Калифорнийского университета, показало, что в культурах, где женятся, начинают работать и имеют взрослые обязанности в более раннем возрасте, личность также взрослеет раньше.

    «Люди вынуждены менять свое поведение и становиться более ответственными. Наша личность приспосабливается таким образом к жизненным вызовам», — говорит доктор Демиан.

    Но что происходит в очень преклонном возрасте?

    Ответить на этот вопрос позволило когортное исследование в Лотиане, в ходе которого ученые наблюдали за двумя группами людей с 11 лет до 70 и 80 лет соответственно.

    Исследователи выяснили, что личность людей в глубокой старости меняется в обратном направлении.

    Если в течение всей жизни в характере человека происходят положительные изменения, после 80 лет черты начинают возвращаться.

    Люди становятся менее открытыми и честными.

    «Это можно понять. В возрасте здоровье ухудшается, уходят из жизни близкие люди и друзья. Это имеет определенное влияние на взаимодействие человека с миром», — объясняет профессор Меттус.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Наше здоровье зависит от определенных черт характера

    Состояние нашего здоровья с возрастом также все больше зависит от черт характера. Например, люди с высоким уровнем самоконтроля будут здоровее в старшем возрасте.

    Женщины с высоким уровнем невротизма чаще испытывают неприятные симптомы менопаузы. А нарциссизм защищает от одиночества, которое, как полагают, повышает риск ранней смерти.

    В целом понимание того, что наша личность меняется в течение жизни, является доказательством ее гибкости.

    «Это важно осознавать, — говорит доктор Демиан. — Долгое время считалось, что черты характера не меняются. Но теперь мы видим, что это не так, наша личность адаптируется к жизненным вызовам».

    Это дает надежду на позитивные изменения в будущем. Интересно, какими мы тогда будем?

    Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

    Какие положительные качества указать в резюме


    Каждый соискатель стремится представить себя в наилучшем свете, составляя резюме. Работодатель еще не знаком с вами, а значит, первые свои впечатления будет составлять, опираясь на полученную от вас информацию. Какие положительные качества для резюме выбрать? Вопрос серьезный. Попробуем в нем разобраться.

    Какие личные положительные качества человека указать в резюме

    Если с перечислением мест работы в резюме трудностей обычно не возникает, то назвать свои положительные качества зачастую сложно. Человек не умеет оценивать себя объективно, что и может оказаться препятствием. Еще одна причина – соискателю кажется, что нужно быть скромнее и не расписывать себя в ярких красках. Это заблуждение, ведь ваше резюме является своего рода презентацией. Поэтому не стесняйтесь и хорошо продумайте, какие положительные качества указать в резюме вам хотелось бы больше всего.

    В перечислении следует исходить из нескольких правил:

    • будьте сдержанны в изложении;
    • не составляйте чересчур длинный список;
    • уходите от шаблонности;
    • выбирайте положительные качества для резюме в соответствии с требованиями вакансии.

    Не стоит иронизировать и острить, если вы претендуете на должность, требующую серьезного подхода. Проявить свой юмор можно лишь в тех случаях, если для предполагаемой работы требуются исключительно креативные качества. Помимо этого, старайтесь показать, что вы именно тот человек, которого ждет работодатель. Избегайте таких определений, как коммуникабельность: это встречается практически в каждом резюме и уже давно стало шаблоном.

    Положительные качества в резюме: самое главное за 1 минуту

    Список примеров положительных качеств

    Слишком длинный перечень ваших достоинств утомит рекрутера и заставит его думать, что вы бездумно вспоминали все положительные качества в списке для резюме. Поэтому постарайтесь исходить из понимания, какие характеристики человека наиболее подходят для выбранной вами вакансии. Например, менеджер по продажам будет высоко цениться, если он:

    • работает на результат;
    • обладает даром убеждения;
    • активен;
    • умеет общаться с людьми.

    В противоположность этой специальности инженеру или бухгалтеру требуются следующие качества:

    • внимательность;
    • усидчивость;
    • исполнительность;
    • аналитический склад ума.

    В число примеров положительных качеств человека для резюме, которые также могут привлечь внимание рекрутера, можно отнести следующие:

    • неконфликтность;
    • принципиальность;
    • высокий уровень обучаемости;
    • умение вести переговоры;
    • самостоятельность в принятии решений;
    • энергичность;
    • сосредоточенность.

    Старайтесь не приписывать себе тех достоинств, которыми не обладаете. Помните, что несоответствия выяснятся буквально в первые же дни вашей работы, и тогда отношение к вам и начальства, и коллег может измениться в худшую сторону.

    5 лучших положительных качеств в резюме

    Существуют и универсальные качества, которые подойдут практически любому соискателю:

    1. Исполнительность.
    2. Отсутствие вредных привычек.
    3. Нацеленность на результат.
    4. Умение располагать людей к себе.
    5. Стрессоустойчивость.

    Любой работодатель ищет сотрудника, который умеет работать, отстаивать свою точку зрения и при этом не вносить разлад в коллектив. Поэтому положительные качества человека для резюме должны быть подобраны идеально.


    Положительные качества человека — какие они? Список с описанием. Положительные черты характера в мужчинах и женщинах

    Все люди способны прочитать различные книги по саморазвитию, которые обладают достаточными знаниями, чтобы помочь нам стать мудрее в отношениях. Однако всем нам мешают плохие, порой «ядовитые» качества нашего избранника. Мы часто боимся говорить с тем, кто является источником этих «ядовитых флюидов», и ещё больше боимся того, что придется бросить из-за них дружбу и отношения.

    Такие «ядовитые» качества проявляются в самых различных формах и некоторые из таких мы можем увидеть в тех людях, от которых этого вообще не ожидаем. Симпатичный нам и хороший человек снаружи, становится иллюзией, ведь внутри он совсем другой. Надо только подождать, чтобы он показал свое истинное лицо.

    Давайте рассмотрим пять людских качеств в отношениях, которые представляют собой общеличностные черты. Стоит учитывать, что они могут быть скрыты за доброй улыбкой человека и успешным внешним видом.

    Иногда нужно просто подумать о качествах других людей.
    Фото: Owl Stories

    Рассуждения на эту тему начались с того, что сотрудничая с Кристен Фуллер, доктором медицинских наук, мы услышали ее рассказы о собственном опыте в подобных отношениях. Она пишет: «Я смогла избежать «ядовитых» отношений, однако я видела плохие качества в тех людях, кто на первый взгляд казался мне отличным претендентом на роль избранника. Например, у человека было все: большая семья, престижное образование, успешная карьера и он казался мне очень доброй личностью. Но я быстро понимала, что это все видимость и что трудно избежать эмоциональных пыток с людьми обладающими «ядовитыми» качествами, ведь внешне они выглядели «совершенными». Сложность заключалась в том, что настоящие их стороны нельзя было разглядеть с первого взгляда.

    Как говорится, «внешность бывает обманчива» . Я узнала, как важно разглядеть таких людей в самом начале дружбы с ними или отношений. Я также научилась убирать этих «ужасных» людей из моей жизни и дорожить теми, кто наоборот приносит в нее позитивные эмоции. В конечном итоге я стала сильным человеком и если такие люди попадались мне на пути, я знала, что мне делать в той или иной ситуации.»

    Будь то дружеские или романтические отношения, большинство из нас не может видеть эти плохие качества, даже взаимодействуя с такими людьми. Есть пять ужасных граней людей, которые отравляют ими отношения; все они довольно распространенные. Эти маски могут скрываться в людях и бывает, что в человеке есть не одно, а даже много качеств, которые вредят окружающим. Сказу всплывают слова Шекспира — «Вся наша жизнь – игра, а люди в ней – актеры.»

    Список плохих качеств людей:


    Необходимо понять, что ему важнее, найти причину или просто покритиковать.
    Фото: Eric Audras

    КРИТИК

    Вы когда-нибудь были в отношениях, когда вас критиковали и судили вне зависимости от того, что вы делаете? Критика отличается от обычных советов и важно понимать эту разницу. Например, давайте рассмотрим ситуацию из жизни какого-либо человека, когда он опоздал на встречу. Опоздания негативно влияют на наши профессиональные и личные отношения с людьми. Вечные опоздания — это плохая характеристика человека. Тем не менее, каждый из нас допускал такие оплошности и учился на своих ошибках. Так давайте теперь перейдем к разным версиям одной ситуации с опозданием.

    Сценарий № 1: Вы опаздываете на 15 минут на обед и перед этим не предупреждаете свою вторую половинку. Она/он сильно разозлился и вместо того, чтобы спросить, что произошло, автоматически начинает обвинять вас. То, что вы слышите в свой адрес —«Ты всегда приходишь поздно и постоянно опаздываешь, я ждал тебя целых 15 минут, кажется ты никогда не можешь появиться вовремя.»

    Это идеальный пример критики и, чаще всего, этот человек критикует каждый ваш ход: «Ты собираешься одеть это?», «Почему ты никогда не …», «Что с тобой…» и список можно продолжить. В итоге, вы постоянно чувствуете свою вину, потому что «вы никогда не можете ничего сделать правильно», независимо от того, насколько хорошо вы старались.


    …критикует по привычке.
    Фото: John Dowland

    Сценарий № 2: Вы опаздываете на 15 минут на обед и перед этим не предупреждаете свою вторую половинку. Ваш партнер сердится, но вместо того чтобы критиковать, говорит вам — «Я замечаю, что ты опаздываешь довольно часто. Может у тебя есть какие-то причины?» . Это пример того, когда ваша половина пытается узнать причину, почему вы ведете себя неправильно. Вместо того, чтобы обвинять конкретное физическое лицо, он или она ищет причину поступка.

    Критик может принести много вреда в ваши отношения. Критики никогда не называют вас оскорбительными именами, но они могут постоянно оскорблять ваши убеждения, внешность или ваши мысли. Часто, это происходит потому, что они имеют низкую самооценку и хотят все контролировать. Вместо того, чтобы попытаться улучшить некоторые из ваших вредных привычек, такие люди наоборот мешают вам расти как личность.

    Пример такой критики можно увидеть, когда один из родителей говорит ребенку — «Ты плохой мальчик/девочка», вместо того чтобы сказать — «Ты сделал плохую вещь.»

    ПАССИВНЫЙ АГРЕССОР

    У всех нас в окружении есть пассивно-агрессивные люди. Пассивный агрессор является одной из наиболее ужасных характеристик. Вы всегда будете чувствовать себя плохо с таким человеком.

    Пассивная агрессия — плохое качество человека
    Фото: SensorSpot

    Рассмотрим сценарий одной из ситуаций:

    Вы сделали что-то не так и ваша половина после этого расстроилась. Однако вы не совсем уверены, что именно в этом проблема его состояния. И тут вы начинаете расспрашивать его из-за чего он сердится или грустит, ведь вы бы могли исключить эту ошибку в будущем, если в этом есть ваша вина. Однако, несмотря на все ваши попытки дойти до истины, ваш партнер не рассказывает истинной причины и все отрицает фразами «со мной все нормально» , «я не расстроен, все хорошо «.

    Это может привести к тому, чтобы вы изматываете себя ломая голову над тем, почему у него такое состояние и что он скрывает под настоящими причинами обиды или даже гнева. Вы можете потратить бесчисленные часы, чтобы прочесть мысли человека, но ничего не выйдет и вы только зря потратите свои нервы.

    Если человек не может общаться понятным вам способом, использует в качестве защитного механизма сарказм, посылает смешанные (расплывчатые) сообщения или делает что-то чтобы не показывать свои настоящие эмоции, знайте — вы имеете дело с пассивно-агрессивной личностью. Учтите, что пассивная агрессия является пассивным выражением гнева.

    САМОВЛЮБЛЕННЫЙ

    Такой человек действует так, будто он или она является Божьим даром для этой вселенной. Является лучшим во всем, знает абсолютно все и не боится ничего сказать вам. Независимо от того насколько вы умны и опытны, вы никогда не будете на равных с этим человеком — он вам этого не позволит. Как и пассивно-агрессивное качество, нарциссизм считается расстройством личности и является очень плохим качеством.


    Нарциссизм — одно из плохих качеств людей
    Фото: Frank van Delft

    Самовлюбленные люди обычно ставят себя на пьедестал и смотрят на вас с высока. Вы можете чувствовать, что вы постоянно конкурируете с этим человеком, в любых обстоятельствах. Нарциссы часто не желают идти на компромисс, им не хватает понимания и сопереживания, и они жаждут всегда быть в центре внимания. Они могут даже испортить особенные для вас праздники, такие как ваш день рождения или повышение на работе, и всё для того, чтобы быть в центре внимания. И им всё равно что пришло ваше время наслаждаться вниманием или славой.

    Сказка о Нарциссе из древнегреческой и римской мифологии помогает нам лучше понять характеристики самовлюбленных людей. Если вспомнить описание произведения, то там описано, как Нарцисс посмотрел в воду и увидел красивый цветок вместо себя. Он был удивлен. Самовлюбленные люди часто полны ненависти. Они готовы уничтожить все вокруг, если чувствуют боль или отвержение другими.

    «КАМЕННАЯ СТЕНА»

    Многие люди, возможно, слышали о «каменной стене». Это такой человек, который отказывается участвовать в разговоре или делиться своими чувствами, когда у него возникают проблемы. Такие люди постоянно уворачиваются от вопросов, заставляя собеседника чувствовать, что тот не достоин честного общения. Такой «каменный» человек может холодно разговаривать с вами и отказываться признавать то, что у него что-то произошло, либо ему нужна чья-то помощь.

    Многоличие
    Фото: SensorSpot

    Частые отказы от искреннего общения создают негативные эмоции на пути будущего успешного общения. Кроме того, такое поведение людей может привести вас к чувству обиды или вины. Если вы пытаетесь общаться с такой личностью и чувствуете, что с вами не хотят быть открытыми, то стоит задуматься нужны ли вам такие отношения.

    АНТИСОЦИАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ

    Антисоциальное расстройство личности включает в себя черты социопата (считается результатом социальных условий, таких как — насилие в детстве, характеризуется взрывным, а иногда и агрессивным поведением, но предположительно обладает способностью к сопереживанию и раскаяния) и психопата , который якобы не чувствует никакого раскаяния или эмпатию, использует в своих интересах других людей и часто участвует в мошенничестве или в преступлениях с различными мотивами, включая жадность и месть. Этиология психопатического поведения, как полагают, является генетической или врожденной.

    У всех нас есть тенденции для различных черт личности. У всех нас есть соблазн и частично мы можем видеть себя в поведении антисоциальной личности. Мы также можем прощать и даже приветствовать таких люде, представляя себя на их месте. Тем не менее, психопаты это психологические хамелеоны, которые воздействуют на необходимую эмоциональную часть с целью манипулирования каждой ситуацией и другими людьми за деньги, секс, власть, удовлетворения собственного эго и т.д. Они, как правило, такие профи, что их жертвы сами не знают о том, что происходит.

    Это психологическое хищническое поведение можно предотвратить только умелому человеку. Не удивительно, что большинство людей даже не подозревают, что такие люди есть в их окружении, пока не оказывается слишком поздно. «Любовь» психопата является в основном ложью и нужна для контроля, лести и силы, которые скрыты под его маской.

    ИТОГ

    Если вы находитесь в отношениях с человеком, который обладает какой-либо из этих черт личности, то будет разумным, если вы потратите время размышляя о том, как вы чувствуете себя с этим человеком. Именно это и сделала Кристен, получив огромное понимание сути человеческих отношений.

    Характер – это проявление эмоциональной реакции в поведении человека в различных отношениях и специфических ситуациях. Характер определённого лица и все его особенности проявления качеств – это следствие воспитания и условий проживания в социальном обществе.

    Разумеется, индивидуальная корректировка и различные жизненные обстоятельства влияют на психологию человека, но формирование и развитие высших психических функций и генетических особенностей закладывается и формируется в утробе, поэтому когда человек рождается, практически с первых дней проявляет свои индивидуальные особенности. Любого человека можно охарактеризовать и присвоить ему определенный тип личности.

    Также, можно обратить внимание, на проявление характерных типичных признаков разных народов, т. е. существуют общие определения конкретных национальностей. Например, характер русского явно отличается от других национальных менталитетов.

    Темперамент русского человека :

    • «Широта и щедрость души», что отсутствует у большинства народов.
    • Терпеливость, стойкость и выносливость.
    • Тяга к справедливости и сострадание.
    • Из отрицательных: лень пессимизм, лицемерие и сквернословие.

    Определить русского человека легко по темпераменту, иностранные нации ассоциируют русского человека, как любящего погулять «на широкую ногу», их всегда удивляла щедрость, стойкость и самоотверженность русского народа. Только у русского человека присутствует оригинальное чувство юмора, которое приводит в недоумение заграничных собратьев. Многие иностранные мужчины считают, что русская женщина лучшая спутница для жизни, так как обладает отзывчивостью, человечностью, верностью и состраданием.

    Также приличный барьер для иностранцев – это изучение русского языка, он считается самым трудным из-за чрезмерной эмоциональности и двойного смысла одинаковых слов. Качества в людях русского склада, их отношение к другим людям социального окружения в большей степени имеют склонность почитать религиозные традиции. Отношение к христианству, соблюдение религиозных обрядов начинается с истоков образования славянской расы.

    8 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАМ ВРУТ! Как распознать ложь?

    Индивидуальные особенности в людях, выявление их признаков показатель истинного лица русского человека, какие качества и способности могут проявиться в нестандартных ситуациях социального общества. Психология русского человека, гибкость ума, необыкновенная выносливость, самоотверженность, любовь к отчизне, проявление сострадания ни раз убеждала противников в своей силе и непоколебимости.

    Классификация черт характера

    Черты характера
    Эмоциональные Волевые Моральные Интеллектуальные
    Эмоциональность Настойчивость Честность Любознательность
    Жизнерадостность Самостоятельность Отзывчивость Сообразительность
    Впечатлительность Неуверенность Доброта Находчивость
    Решительность Жестокость Легкомысленность
    Смелость Вдумчивость

    Психология различной степени проявления характера каждого человека индивидуальна и формируется в течении всей жизни, меняется в зависимости от социальной среды. Существует определённая классификация, к группе которой можно отнести того или иного человека.

    Список проявлений в поведении людей и оценка качеств в социальных ситуациях .

    1. Волевые качества – это особенности свойств конкретного лица, которые проявляются в нестандартных ситуациях (выдержка, терпеливость, упрямство, смелость, трусость, мужество, дисциплинированность и т.п.)
    2. Эмоциональные проявления – это продолжительность психических процессов у определённого лица в специфических ситуациях (негативное, позитивное, динамичное, нейтральное, статистическое, нетрадиционное).
    3. Интеллектуальные особенности индивидуального лица, качество мышления человека (широта, глубина, гибкость, критичность, глупость и т.п.)

    Список проявлений качеств людей

    Отношение к окружающему миру, подразделяется на четыре типа :

    • Я хороший – все хорошие.
    • Я хороший – все плохие.
    • Я плохой – все хорошие.
    • Я плохой – все плохие.
    • Отношение к своей личности (самоуважение, самокритичность, высокомерие, чувство собственного достоинства и т.п.).
    • Отношение к труду (леность, трудолюбие, аккуратность, толерантность, небрежность, пунктуальность, ответственность и т.п.).
    • Отношение в группах социального окружения (общительность, замкнутость, правдивость, лживость, вежливость, грубость и т.п.).

    Типы темперамента человека

    Темперамент – это постоянные особенности индивидуального поведения конкретного лица, которые одинаково проявляются в различной деятельности. Бывают четыре типа определениями которых являются:

    1. Сангвиник, отличается повышенной подвижностью, работоспособностью имеет ярко выраженные мимические эмоциональные проявления в выражении лица, отзывчивость, общительность, уравновешенность, оптимизм, весёлый нрав, быстрая утомляемость от напряжённой работы, беззаботность.
    2. Холерик – резкие смены настроения, вспыльчивость, истеричность, быстрая отходчивость, порывистость, вспышки гнева.
    3. Меланхолик – тревожность, пессимизм, ранимость, излишние переживания по любому поводу, сдержанность, самообладание, не доверие к другим.
    4. Флегматик – хладнокровность, низкая активность, благоразумие, создаёт впечатление мудрого человека, всегда доводит дело до конца.

    Темпераменты человека. 4 типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик

    Проявления черт характера у мужчин и женщин

    Проявление черт характера у мужчин

    Одна и та же черта характера у мужчин и женщин, их отношение к действиям проявляется в различных эмоциональных реакциях, вызывая при этом абсолютно разные чувства.

    Например, обидчивость женщины проявляется у мужчины в виде гневных вспышек.

    • Женщинам свойственны проявления излишней эмоциональности, чувствительности, понимания и сострадания, практичность они более подвержены к резким сменам настроения. Психология мужчин, отношение к ценностям, основаны на сдержанности и стремлению к власти и лидерству. Каждые периоды эпохи характеризуют наличие определённых качеств у мужчин и женщин.

    Проявление черт характера у женщин

    • Так, например качества в современных людях имеют незначительные отличия, всё больше формируются объединения мужских и женских профессий. Сегодня не редко можно встретить прекрасную половину человечества за рулём, а мужчину стилиста парикмахера или кондуктора, что несколько десятков лет назад очень удивило бы их самих.

    Основные черты характера человека – это преобладающие устойчивые, врожденные или приобретенные качества, которые постоянно проявляются в поведении индивидуального лица. Узнав, какие признаки соответствуют определенному человеку можно составить психологический портрет, отношение и мнение о нём, а также присвоить тип темперамента (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик).

    Классифицировать какие свойственные индивидуальные качества, чтобы определить положительные и отрицательные черты характера и сделать общие выводы. Это поможет, например при устройстве на работу в выборе должности, а иногда и в выборе спутника жизни, определив критерии, какие ценишь.

    Отрицательные и положительные черты характера человека

    Психология любого человека это беспрерывное формирование качества характера, в зависимости от того какие условия, поэтому ему свойственно проявлять отрицательные черты, они могут меняться в зависимости от того какие условия, в худшую или лучшую сторону.

    Также есть и постоянные отрицательные качества, проявляющиеся у индивидуального лица, которые не меняются в течении жизни.

    Негативные черты характера не всегда можно расценивать как отрицательные их особенности и качества могут подчеркивать достоинства :

    1. Самоуверенность – довольство собой, может спровоцировать тягу к работоспособности и улучшению производительности, для реализации самоудовлетворения.
    2. Упрямство, провоцирует достижение поставленных перед собой целей.
    3. Эгоистичность – игнорировать других это плохо, но и стараться угодить другим не всегда приносит пользу. Иногда нужно думать о себе, чтобы быть в состоянии помочь другим.
    4. Зависть, некоторых людей может спровоцировать их на желание достичь лучшего результата, чем у других.

    Бывают такие черты характера в людях как жестокость, лживость, лицемерие, леность, скупость, грубость, угрюмость и т.п., которые никогда не спровоцируют их на хорошие поступки.

    Положительные и отрицательные черты характера их качества в большей или меньшей степени присутствуют в каждом человеке. Позитивные могут прикрывать негативные черты характера индивидуального лица. Например, люди бывают ленивыми, но добродушными или эгоистичными, но аккуратными и трудолюбивыми, грубыми, но отзывчивыми и щедрыми и т.д.

    Список положительных качеств их признаки :

    1. Выносливость и терпеливость.
    2. Благодарность и нравственность.
    3. Инициативность и незаурядность.
    4. Жизнерадостность и одаренность.
    5. Чуткость и оптимизм и др.

    Главные черты характера у женщин

    Список преобладающих качеств и их отличительные свойства :

    Главные черты характера у мужчин

    Список преобладающих качеств и их свойства:

    4 основных психотипа личности. Как определять и распознавать характер человека?

    Каждый человек в той или иной степени является неповторимым. Что его делает таким? Это и особенности его внешности, и, конечно же, черты его характера. Качества человека, список которых можно продолжать очень долго, являются тем, что обеспечивает его индивидуальность, позволяет не теряться в толпе, отличаться от остальных.

    Все их просто не сосчитать. Необходимо рассматривать только хорошие качества человека? Список качеств, делающих нас личностью, на самом деле должен отображать и все то отрицательное, что проявляется в наших характерах. Согласитесь, безгрешных не существовало, не существует и не будет никогда существовать. Необходимо давать адекватную оценку людям, понимая, что каждый из них сочетает в себе и хорошее, и плохое.

    Качества человека: список

    А зачем вообще составлять перечни чего-то? Хотя бы затем, что они помогают многое понять и проанализировать. Суть в том, что качества человека, список которых в том или ином роде будет нами составлен, помогут нам проанализировать самих себя, а также окружающих. Помните, что себя можно развить в этой жизни практически как угодно. Находите свои слабые места и делайте их сильными, обнаруживайте недостатки и избавляйтесь от них раз и навсегда.

    Положительные качества человека: список

    Их очень много, даже больше, чем можно было бы себе представить. Одни из них помогают нам общаться и взаимодействовать с людьми, другие позволяют хорошо работать, а также есть те, которые дают возможность добиваться поставленных целей, игнорируя препятствия. Все их, конечно же, перечислить мы не сможем, однако главные все-таки обозначим:

    • доброта. Добрые люди в этом мире есть, однако, к сожалению, их не так уж и часто можно встретить. Доброта есть в каждом из нас. Проблема в том, что сумасшедший темп жизни не всегда дает возможность проявить ее. Современный человек — эгоцентрист, сосредоточенный на своих целях. Нужно находить в себе нечто доброе и хорошее, развивать это, способствовать тому, чтобы оно появилось и в других людях;
    • веселость. Великий классик называл это качество выдающимся. Чем же оно так хорошо? Тем, что веселый человек способен поднять настроение всем окружающим, помочь избавиться от ненужных мыслей, задать нужный жизненный настрой. Хорошо живется тем, кто может радоваться жизни без каких-либо особых причин, а просто так;
    • целеустремленность. Она проявляется в настойчивости при достижении целей. Обладатели ее могут считать себя счастливцами;
    • смелость, отвага, решительность. Эти и прочие подобные качества делают нас поистине независимыми. Отсутствие страха у некоторых людей поражает. Да, побороть его непросто;
    • внимательность, способность сопереживать. Это тоже положительные качества. Обладатели их легко входят в контакт с людьми, так как способны разделять их проблемы.

    Отрицательные качества человека: список

    Их много, от них сложно избавиться, есть они у каждого. Не верите? Тогда посмотрите приведенный ниже список. Нашли что-то у себя — тут же примите меры для того, чтобы от этого избавиться.

    Вот эти качества:

    • злость;
    • лень;
    • скупость;
    • зависть;
    • трусость;
    • неуверенность в себе;
    • нерешительность;
    • агрессия;
    • замкнутость;
    • робость и так далее.

    Изучая личность человека, будь то женщина, мужчина или ребенок, всегда можно выявить дурную склонность к неблаговидному поведению из-за, например, ошибок в воспитании, психологических травм. Но даже плохую наследственность можно обезопасить. Рассмотрим основные отрицательные черты человеческого характера.

    Авторитарность

    Стремление главенствовать во всем, игнорирование любых нужд других людей. Явное или скрытое требование подчинения и дисциплины от каждого, с кем человек пересекается. Чужое мнение не учитывается, любое неподчинение пресекается без попытки найти обоюдно выгодное решение. Считается, что это типичная отрицательная черта русского характера.

    Агрессивность

    Стремление конфликтовать с окружающими. В раннем детстве это обязательная отрицательная черта характера ребенка, изучающего способы защиты своих интересов. Для агрессивного взрослого типичны провокационные, иногда заведомо ложные заявления, повышенный тон, оскорбления. Иногда выполняются попытки воздействовать на оппонента физически.

    Азартность

    Болезненное стремление добиваться поставленной цели, невзирая на размеры рисков, игнорируя свои и чужие логические доводы о превышении объема трат над ценностью желанного результата. Зачастую становится причиной ситуаций, приводящих к летальному исходу, утрате здоровья или значительным финансовым потерям.

    Алчность

    Патологическое стремление к личной материальной выгоде в любой ситуации. Получение наживы любой ценой становится единственным источником положительных эмоций в жизни. При этом продолжительность приятных ощущений от полученных благ крайне кратковременна — из-за неконтролируемого постоянного желания обогащаться еще больше.

    Апатичность

    Отсутствие эмоциональной реакции на большинство внешних раздражителей из-за особенности темперамента или вследствие защитной реакции организма на стрессы. Является одной из причин невозможности достижения даже простых целей из-за неспособности или нежелания концентрироваться, прилагать волевые усилия.

    Безалаберность

    Небрежное выполнение обязательств из-за нежелания действовать по уже известным всем правилам или непонимания алгоритмов, необходимых для быстрого и наименее затратного достижения имеющихся целей. Зачастую это типичная отрицательная черта характера женщины, только-только вырвавшейся из-под чрезмерной родительской опеки.

    Безразличие

    Реальное или сознательно демонстрируемое отсутствие заинтересованности к конкретному субъекту, объекту, событию, обязанностям из-за врожденной эмоциональной холодности, пережитого сильного стресса или, привитого с младенчества, чувства превосходства над людьми с другим социальным статусом, иной веры, национальности, расы.

    Безответственность

    Сознательно выбранная, навязанная при воспитании или обусловленная моральной незрелостью позиция отказа от реального осознания последствий собственных действий, нежелание принимать решения, влияющие на свое и чужое качество жизни. В сложных житейских ситуациях активных действий не проводится из-за ожидания, что проблема рассосется самостоятельно.

    Безликость

    Отсутствие индивидуальных черт, из-за чего отдельный субъект легко «теряется» в общей массе таких же, как он людей. В процессе общения «серый человек» не вызывает симпатии из-за зацикленности на безынтересных темах, в коллективе безынициативен, скучен, опасается нововведений и всячески противится им.

    Безжалостность

    Эмоциональное безразличие к чужим бедам, неумение или нежелание соболезновать, сочувствовать людям в частности и живым существам в общем, испытывающим физическую или эмоциональную боль. Иногда это намеренная бесчеловечность в действиях, приводящих к страданиям и даже смерти объектов, выбранных в качестве жертв.

    Бесцеремонность

    Намеренное или неосознанное нарушение норм, последовательности действий, принятых в данном социуме в соотношении с какой-то конкретной ситуацией. Причиной намеренной развязности может быть стремление спровоцировать конфликт или привлечь внимание к собственной персоне, неосознанной — погрешности воспитания, эмоциональная незрелость.

    Болтливость

    Болезненная потребность постоянно участвовать в диалоге с одним или несколькими собеседниками, невзирая на содержательность разговора, степень увлеченности им остальными участниками, уместность беседы. Основная цель такого собеседника не получение новой информации, а роль рассказчика при контакте с кем-то. При этом он может распространять ту информацию, которую другие бы предпочли держать в тайне.

    Ветреность

    Неумение сдерживать любые обещания и учитывать чужие интересы, отсутствие способности длительно двигаться ради достижения одной цели, стремление к постоянной смене круга общения, партнеров. Отсутствие принципов и четких поведенческих границ, быстрое угасание интереса к конкретному занятию, человеку.

    Властолюбие

    Страстное стремление к контролю над всеми и ожидание беспрекословного подчинения, желание безграничной власти, особенно над более образованными и умелыми. Упоение собственным превосходящим положением в ситуациях, когда окружающие вынуждены обращаться за помощью или искать защиты, материальной поддержки.

    Внушаемость

    В патологической форме это подсознательная склонность к восприятию навязанного извне поведения без собственного осознанного осмысления и взвешивания результатов от своих действий, выполненных под влиянием чужого авторитета. Однако пониженная внушаемость может стать причиной трудностей с обучаемостью.

    Вульгарность

    Неумение находить баланс между оригинальностью и пошлостью в общении, при выборе одежды, социальных ориентиров и так далее. Например, при диалоге собеседник общается на повышенных тонах, манерничает, не брезгует сальными шутками. При выборе наряда предпочитает броские вещи, а составные элементы зачастую плохо сочетаются друг с другом.

    Глупость

    Неумение или нежелание определять логически верные выводы даже из простейших житейских задач, склонность видеть здравое зерно в псевдонаучных и популистских высказываниях, неспособность подвергать обоснованному критическому анализу информацию из источников, самостоятельно же возведенных в статус авторитетных.

    Гордыня

    Уверенность в социальном, моральном, умственном ничтожестве окружающих, неспособность прощать за личные и чужие промахи, отрицание возможности наличия достойных особенностей у прочих субъектов социума. Развивается на фоне перекосов, допущенных в воспитании, деградации личности из-за болезни, незрелости личности вкупе с высоким социальным статусом.

    Грубость

    Нежелание придерживаться вежливого, принятого в нормальном социуме формата общения с собеседниками из-за деформации личности на фоне болезни, травмы, стресса или частой необходимости занимать оборонительную позицию при посягательствах на территорию и права. Типичные проявления: общение на повышенных тонах, хамство, нецензурная лексика.

    Жадность, скупость

    Стремление минимизировать расходы даже в ущерб здоровью, элементарной гигиене и здравому смыслу. Патологическая погоня за материальной стабильностью может проявляться в виде отказа избавляться от мусора, хлама, игнорирования обоснованных просьб близкого человека о приобретении вещей первой необходимости.

    Жестокость

    Стремление причинять дискомфорт живым субъектам ради личного морального удовлетворения. Воздействие на жертву может быть как нематериальным — в виде оскорблений и отказе в удовлетворении каких-то важных эмоциональных потребностей, так и физическим — через причинение боли, мучений, посягательство на жизнь.

    Забывчивость

    Неспособность запомнить какие-то данные, необходимые в бытовой жизни, комбинацию действий для достижения определенной цели, алгоритм запуска или отключения прибора. Возникает из-за возрастных изменений в мозге, перегруженности информацией. Может являться следствием стрессовой ситуации, которую хочется забыть.

    Зависимость

    Стремление получать удовольствие от выполнения действий или употребления определенного вещества даже в случае, если источник приятных эмоций вредит здоровью, отношениям с окружающими, ведет к большим денежным тратам, толкает на преступление из-за желания достигнуть «кайфа», при отсутствии к нему законного доступа.

    Зависть

    Неумение наслаждаться любыми личными благами, достижениями, качествами. Склонность к постоянному сравнению ценностей, имеющихся у себя и других. Причем «крохи» на чужой стороне всегда кажутся больше, вкуснее и желаннее собственных «россыпей». В патологической форме лишает жизнерадостности, способности трезво оценивать свои и чужие достоинства.

    Закомплексованность

    Постоянное принижение в собственных глазах своих же природных талантов, натренированных способностей, отрицание ценности личных наработок, неспособность принудить себя заявить о личных достижениях в кругу авторитетных лиц. Формируется из-за чрезмерно строгого воспитания, психологической травмы или заболевания нервной системы.

    Занудство

    Привычка всех и везде поучать, многократно дискутировать на одну и ту же тему, несмотря на явное отсутствие интереса к ней у людей, которых пытаются втянуть в диалог. Причина кроется в патологической любви к вниманию и бесконечным разговорам на любую тему даже при условии, что в обсуждаемой теме зачинщик разговора полный профан.

    Злость

    Эмоциональное проявление сильной неудовлетворенности чем-либо, ориентир, указывающий на наличие явно дискомфортных для человека условий. При отсутствии действий, устраняющих причину формирования чувства, со временем оно может подтолкнуть к совершению правонарушения, поэтому игнорировать проявления злости не стоит.

    Избалованность

    Вредная привычка требовать исполнения своего желания в кратчайшие сроки, без учета возможностей того, к кому предъявляется претензия. Отказ контролировать и сдерживать собственные потребности, терпеть малейшие неудобства и лично прикладывать эмоциональные и физические усилия для достижения того, чего хочется.

    Леность

    Отсутствие желания напрягаться для личных нужд, склонность к праздному времяпровождению дни напролет. В поведении прослеживается стремление к получению комфорта за счет работы окружающих, глубокое отвращение к полезной деятельности даже в минимальных объемах. При устройстве на работу эту отрицательную черту характера для резюме указывать не стоит.

    Лживость

    Сознательное систематическое высказывание собеседникам недостоверных сведений с клеветнической целью, ради собственной выгоды или маскирования личных промахов в какой-то деятельности. Патологическая форма присуща неуверенным в себе личностям, пытающимся выдуманными историями о себе произвести впечатление на окружающих.

    Лицемерие

    Притворные уверения в любви, чистосердечном восхищении и доброжелательности по отношению к собеседнику во время разговора с ним. Цель подобного поведения заискивание и желание польстить ради собственной выгоды, скрыв при этом истинные, возможно, даже злобные настроения в отношении участника диалога или объекту разговора.

    Льстивость

    Склонность к чрезмерному постоянному восхвалению вслух чужих реальных и мнимых достоинств, добродетелей, ради собственной корысти. Объектом превозношения могут оказаться и заведомо отрицательные действия, поступки влиятельного человека, специально обеляемые льстецом и озвучиваемые ним как единственно верное решение в рассматриваемой ситуации.

    Любопытство

    В патологической форме — это стремление узнать интересующую информацию невзирая на приличия, личные чувства расспрашиваемых и обстановку ситуации, при которой происходит общение. Причиной нездорового любопытства является болезненное стремление быть в курсе даже тех событий, которые не имеют отношения к проявляющему интерес.

    Мелочность

    Привычка придавать огромное значение своим малозначимым высказываниям, действиям. Повсеместное выпячивание своих мнимых достижений в противовес действительно важным и героическим поступкам окружающих людей. Внимание к заурядным деталям в ущерб ценностям, стремление к получению отчетности по расходам в быту до «одной тысячной».

    Мстительность

    Склонность фокусировать личное внимание на всех мелких и крупных неурядицах, житейских конфликтах, надуманных обидах, чтобы со временем обязательно воздать сторицей каждому из обидчиков. При этом длительность временного промежутка от момента получения реального или мнимого оскорбления значения не имеет.

    Наглость

    Бесцеремонное поведение в любых ситуациях, стремление добиться желаемого с минимальными затратами и «через головы» окружающих. Подобное поведение формируется при неправильном воспитании, из-за трудного детства или, наоборот, из-за избалованности, закрепившей привычку всегда получать желаемое любой ценой.

    Надменность

    Восприятие большинства окружающих как субъектов заведомо низшей категории из-за выдуманной разницы в социальном статусе или реальном расхождении по материальному, национальному, расовому или прочему признаку. Причиной может быть защитная реакция на уязвление самолюбия в прошлом или перекосы в воспитании.

    Надоедливость

    Неумение или нежелание самостоятельно разбираться с возникающими проблемами, развлекаться или отдыхать. Причина может крыться в эмоциональной незрелости, боязни одиночества, желании повысить самооценку за счет активного участия в жизни других людей, даже если они испытывают от этого явный дискомфорт и открыто заявляют об этом.

    Нарциссизм

    Беспричинное и безосновательное восхваление себя, самолюбование при любых обстоятельствах, стремление приукрашать результаты своих поступков и сами предпринятые действия, эгоистичность, безразличное отношение не только к чужим, но и близким людям, заинтересованность только в личном комфорте и выгоде.

    Небрежность

    Нежелание качественно исполнять взятые или возложенные обязательства, пренебрежительность в поведении с людьми в бытовых или профессиональных отношениях, недостаточное внимание к доверенным ценностям, неспособность — из-за слабой образованности или личностной деформации, понимать важность старательности при работе над чем-либо.

    Обидчивость

    Повышенная отрицательная реакция на житейские неурядицы из-за гипертрофированного эгоизма. Именно из-за него хочется, чтобы мир вертелся у твоих ног, а окружающие, забыв о собственных потребностях, круглосуточно и круглогодично соответствовали ожиданиям: были вежливыми, щедрыми и заботливыми, стремились к обеспечению чужого комфорта.

    Ограниченность

    Уверенность в том, что правдивая картина мира доступна лишь тебе, а прочие объяснения устройства мироздания и принципов взаимодействия человека и окружающей среды — сплошная выдумка недалеких мужланов. Возникает из-за недостаточного образования, врожденного дефекта развития, препятствующего адекватному усвоению учебной информации.

    Паникерство

    Склонность принимать как действительность воображаемую катастрофичность последствий от любых, даже незначительных происшествий в собственной жизни и мира в целом. Является проявлением дурного воспитания человеком-перестраховщиком, чрезмерно бурной фантазии или расстройства нервной системы из-за стресса, болезни.

    Пошлость

    Склонность к вычурным нарядам, демонстрации реальной или показушной материальной обеспеченности через приобретение ненужных предметов роскоши. Или, а иногда и вкупе, увлеченность сальными шутками, похабными анекдотами, зачастую озвучиваемыми в абсолютно неподходящей обстановке ради вызова чувства неловкости у основной массы слушателей.

    Раздражительность

    Отрицательная реакция на раздражитель, выражающаяся в чрезмерном проявлении эмоций, насыщенность которых не соответствует силе воздействия неприятного по каким-то причинам фактора. Причина раздражительности может быть внешней или внутренней, вызвана перегруженностью нервной системы или истощением организма болезнью.

    Расточительность

    Неумение рационально расходовать доходы, в том числе стремление систематически или постоянно делать приобретения ради самого процесса, а не с целью эксплуатации покупаемого предмета или вещи. Основывается на стремлении чувствовать себя «властелином мира», соответствовать статусу материально обеспеченного человека.

    Ревность

    Выказывание недовольства или недоверия субъекту, имеющему для ревнующего определенную ценность. Выражается подозрением в неверности или в большей эмоциональной предрасположенности к другому человеку (на месте обвиняемого может оказаться не только супруг, но и мать, сестра, друг — список может быть бесконечным).

    Самоедство

    Привычка обоснованно и безосновательно уличать себя во множестве грехов разной величины. Например, в недостаточном внимании к выполнению обязанностей, хотя в действительности на работе или в отношениях человек выкладывается полностью. Возможные причины: низкая самооценка, активно поддерживая заинтересованным окружением, перфекционизм.

    Самоуверенность

    Необоснованное превозношение своих способностей, якобы позволяющих справиться с определенной или любой задачей. Является причиной бахвальства и рискованных поступков, нередко совершаемых с отвержением правил безопасности, законов физики и доводов логики. Базируется на неопытности, зависимости от стремления жить на грани фола.

    Слабоволие

    Отсутствие способности выполнять волевое усилие ради желаемой цели или для противостояния опасным, противозаконным соблазнам, морально деградировавшим личностями. Склонность к подчинению чужим решениям даже в случае, когда они требуют серьезных жертв. Такая отрицательная черта характера мужчины может сделать его объектом насмешек в коллективе.

    Трусость

    Невозможность оказать сопротивление оппоненту из-за недостаточно развитой силы воли, подверженности фобии. Может выражаться бегством с места каких-то событий из-за мнимой или реальной опасности для собственного здоровья, жизни, невзирая при этом на оставление в опасности других возможных участников происшествия.

    Тщеславие

    Желание получения похвал за реальные и мнимые заслуги. Стремление в первую очередь иметь положительный образ, а не быть достойным комплиментов. Неразборчивость в качестве озвучиваемых одобрений — лесть тоже воспринимается благосклонно. Причем не всегда имеется способность отличить ее от искренних высказываний.

    Упрямство

    Стремление поступать лишь согласно собственным представлениям о верности выбранного пути, отвержение авторитетов, игнорирование общеизвестных правил сугубо из-за привычки действовать так, как сам решил. Отсутствие способности быть гибким при столкновении интересов, нежелание или неумение учитывать цели и возможности других.

    Эгоизм

    Осознанное себялюбие, стремление жить с комфортом, не считаясь с возможными неудобствами, следующими из этого для окружающих. Свои интересы всегда превозносятся над желаниями прочих людей, мнения последних по этому и другим поводам во внимание никогда не принимаются. Все решения основываются лишь на собственной выгоде.

    У каждого человека свой характер. А характеры мужчины и женщины вообще различны. Какие положительные качества человека присущи женщинам и мужчинам? Как одни и те же качества проявляются в представителях сильной и слабой половины человечества?

    Человек как создание природы представлен существом особенным, многогранным. Он способен мыслить, анализировать, чувствовать, совершать поступки и различные действия, приносящие пользу и вред как ему самому, так и окружающему его миру.

    На его поведение влияют такие понятия, как нравственность и мораль. Всё это создаёт характер homo sapiens, делает человека человеком.

    Что такое характер

    Характер человека – это совокупность устойчивых психических процессов (свойств), которые влияют на его поведение и проявляются в его поступках. У каждого из нас присутствует собственный набор качеств, который движет различными действиями.

    Некоторые черты характера зависят от типа нервной системы, другие формируются под влиянием окружающей среды.

    Каждый человек имеет собственный набор качеств, в перечень которых входят положительные и отрицательные черты. Они формируются под действием окружающих людей и жизненных обстоятельств.

    В зависимости от состояния среды, общества и степени его влияния на индивида у людей могут преобладать хорошие и плохие качества характера.

    Наличие и превосходство в человеческом характере определённых качеств зависит от многих показателей: темперамента, семьи, веры, географии проживания и, конечно, от полового признака.

    Мужчина и женщина различны не только внешними данными, но и манерами поведения, на которые влияет их внутренняя мотивация. Описание «правильных» качеств обоих полов показывает общее и различное в их характерах.

    Положительные качества человека

    Разделение на отрицательные и положительные качества человека происходит под действием общественной оценки. Люди сами определяют: «что такое хорошо, а что такое плохо».

    То, что приносит пользу, материальные и духовные блага, удовольствие и радость, приятные эмоции, считает хорошим.

    Человек, в характере которого присутствует много положительных качеств, является образцом для подражания. Однако известно, что «плохих людей не бывает». Значит, деление на «+» и «-» качества условно. Всё зависит от системы отношений личности и общества.

    В соответствии с данными показателями можно выделить 4 группы черт характера (поскольку речь идёт о положительных качествах, в каждой группе обозначены будут только они и список их можно продолжить):

    1. Отношение к обществу , коллективу: общительность, коллективизм, чуткость, отзывчивость, уважение к людям, доброта, доброжелательность.
    2. Отношение к деятельности : трудолюбие, добросовестность, исполнительность, дисциплинированность, ответственность, настойчивость в достижении цели.
    3. Отношение к себе: чувство собственного достоинства, скромность, гордость, самокритичность, честность.
    4. Отношение к вещам : бережливость, аккуратность, щедрость, бескорыстие.

    В каждом человеке преобладают определённые черты, что делает его отличным от другого. Личные достоинства одних людей заставляют других восхищаться ими, брать с них пример.

    Проявление черт характера в мужчинах и женщинах

    Женщины Мужчины
    Общительность
    • · по природе своей более общительные;
    • · могут говорить подолгу, о чём угодно и с кем угодно;
    • · легко и быстро вступают в словесный контакт. Тема разговора не имеет значения.
    • говорят больше со знакомыми людьми по существу и по делу;
    • узкий круг тем;
    • труднее завязывают разговор и быстро его прекращают, если он им не интересен.
    Отзывчивость
    легко соглашаются на просьбу о помощи и оказывают её по мере своих сил и возможностей отзывчивость соединяется с рационализмом: как помочь с максимальной пользой для того, кому оказывается помощь.
    Доброта
    • · проявляется ко всем: животным, детям, старикам, мужчинам;
    • · граничит с жертвенностью.
    избирательна, хорошо обдуманна, рациональна;
    Забота о других
    присутствует у всех без исключения и находит проявление в детях, мужчине, родителях, в домашней работе искреннее сопереживание и забота о родных и о чужих людях;проявляется в зарабатывании денег и обеспечении семьи.
    Целеустремлённость
    часто совершают бесцельные поступки, однако всегда знают, чего хотят, но больше на интуитивном уровне Способность чётко представлять и формулировать цели, определять пути их достижения и добиваться осуществления
    Дисциплинированность
    отличаются хорошей исполнительностью и дисциплиной в любом возрасте качество, характерное для большинства взрослых мужчин, но не мальчиков
    Трудолюбие
    «пчёлка», «крутится, как белка в колесе», может одновременно выполнять различные дела (особенно по дому) большинство трудолюбивы, но нацелены на решение одной практической задачи
    Аккуратность
    Важное качество, которое присутствует у всех большинство не отличается аккуратностью в одежде, приёме пищи, так как считают это второстепенным: «танки грязи не боятся»
    Бережливость — Щедрость
    транжиры в деньгах, но бережливы в вещах;щедрость проявляется в эмоциях и чувствах знают цену заработанным деньгам, поэтому стараются быть бережливыми;щедрость взвешенна и рациональна. Щедрый мужчина всегда обожаем женщинами
    Верность
    Характерна для большинства любящих дам. У женщин верность соотносится с преданностью мужчины полигамны, поэтому хранить верность одной женщине для некоторых из них – нонсенс. Однако немало среди них однолюбов

    Таким образом, одни и те же черты характера в мужчинах и женщинах могут проявляться по-разному. Но есть среди набора качеств те, что относятся только к слабой половине и те, которыми обладают мужественные люди.

    Главные черты женщин

    • Женская интуиция. Чувства женщины, её понимание и анализ проходят через сердце, которое трепетно воспринимает окружающее и даёт ему оценку. Часто она избегает совершения каких-то поступков, ни о чём не задумываясь. Просто её что-то останавливает, словно бережёт для детей, мужа, родителей, которым она является поддержкой и опорой.
    • Терпение . Женщина способна выдержать любую боль, физическую и моральную, нравственные унижения и капризы мужчины. В семейной жизни женская терпеливость и мудрость особенно важны, так как они спасают брак.

    • Нежность, мягкость , чувственность, любовь – обязательные женские качества. Они присущи каждой представительнице слабого пола. Они заставляют мужчин совершать поступки и поддерживают их в трудную минуту.
    • Сопереживание – качество, которое не даёт женщине пройти мимо и не поддержать нуждающегося в помощи, которое приводит к искреннему состраданию.
    • Романтичность . Данной чертой обладает каждая женщина, которая мечтает о «принце на белом коне», «витает в облаках» в «розовых очках».
    • Кротость, умение промолчать тогда, когда над головой «гром и молния», умение перенести гнев и возмущение мужчины.
    • Загадочность . В каждой женщине должна быть тайна, не доступная для постижения мужчины. Если женщина – «открытая книга», она теряет интерес у сильного пола.

    • Женская слабость . Бессилие представительниц слабого пола проявляется не в том, что она делает, а в том, на что она способна. Многие женщины, имея сильный характер, хранят его в тайне и никому не показывают. Но в нужную минуту проявляется стойкость и воля, которые для окружающих становятся неожиданностью.

    Главные черты мужчин

    • Мужественность , сила, смелость, способность совершать поступки – это чисто мужские качества, которые делают его привлекательным в глазах женщины.
    • Настойчивость и целеустремлённость, прагматизм и умение добиваться своего – черты характера волевого человека, способного созидать. Именно созидательность мужчины позволяет создавать новые города и устанавливать связи.
    • Самоотверженность – качество, которое двигает сильный пол на подвиги и свершения ценою своей жизни.

    • Ответственность . Большинство мужчин думают не о себе, а о своих детях, жене, близких. Это делает их надёжными и способными защитить то, что им, действительно, дорого.
    • Свобода – одна из черт, которая позволяет мужчине реализовать себя в жизни и за которую они стоят до последнего. Для каждого из них важна внутренняя и внешняя свобода, которые дают ему множество возможностей.
    • Масштабность мышления и самостоятельность в принятии решений делают мужчину сильным и уверенным в себе, способным делать открытия и двигать прогресс.
    • Острый ум и особое чувство юмора – качества, которые помогают окружающим в хорошее время и в трудную минуту.

    Здесь обозначены основные качества, характерные для представителей разных полов, но различий гораздо больше.

    Видео: Упражнения для выработки хороших качеств

    Поделитесь статьей с друзьями:

    Похожие статьи

    Россияне назвали главные положительные и отрицательные качества нации :: Общество :: РБК

    Жители России считают главными достоинствами своей нации гостеприимство, трудолюбие и душевность, а среди недостатков они указывают пьянство, лень и грубость. Об этом свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМа, которые приводит «РИА Новости».

    Согласно исследованию, посвященному образу нации в глазах самих россиян, помимо трех главных положительных качеств (гостеприимство — 45%, трудолюбие — 41%, душевность — 33%), в число национальных черт входят щедрость (26%) и общительность (25%). О силе россиян сказали 23%, тогда как о слабости — всего 2%.

    «Если говорить о негативных качествах, то здесь лидирует пьянство — 16% россиян отмечают это качество. Причем молодые люди (18–24 года) характеризуют русских как пьющих чаще (25%) остальных возрастных групп. На втором месте в «антирейтинге» находится лень (13%)», — отмечено в материалах опроса.

    Россияне назвали просмотр телевизора наиболее приятным занятием ​

    К тому же выяснилось, что некоторые россияне считают свою нацию недисциплинированной (6%), а также грубой и хитрой (5%).

    Положительные черты характера: 20 качеств счастливых людей

    Уоррен Сусман, уважаемый писатель и историк, однажды написал о том, что слово «персонаж» было одним из самых важных слов в английском словаре 19 века.

    В то время для общества было крайне важно продвигать идею хорошего характера — это была единственная вещь, которая могла выдержать испытание временем и определить, кем вы являетесь как личность.

    Но этот акцент сместился с течением времени, по мере того как общество трансформировалось из общества, которое ценило характер и добродетель, в общество материальных ценностей и развлечений.

    Развитие этих качеств, которые сделали бы вас хорошим человеком, стало устаревшими идеями; даже современные образцы для подражания едва ли демонстрируют «характер», которого мы когда-то любили и уважали.

    В Hack Spirit мы часто говорим о том, как важно брать на себя ответственность за свою жизнь и жить честно.

    К счастью, нет причин, по которым вы не можете акцентировать внимание на собственном развитии характера, которое неразрывно связано с вашим счастьем.

    Вот 20 качеств, которые помогут вам улучшить свой характер и обрести истинное счастье:

    1) Самодисциплина

    Ваши грубые эмоции и низменные желания не влияют на то, что вы делаете или говорите.

    У вас есть сила и воля, чтобы преодолеть свои первоначальные побуждения и поступать правильно, используя самоконтроль для достижения долгосрочных целей.

    2) Надежность

    У вас есть слово, на которое другие могут положиться. Когда вы что-то делаете, ваше сообщество знает, что они могут ожидать, что вы там будете.

    Вы всю жизнь доказываете, что всегда будете рядом, когда будете нужны.

    3) Любовь

    Вы не злопамятны; вместо этого вы предпочитаете распространять любовь и позитив.Это означает больше, чем просто сказать «Я люблю тебя» и разослать валентинки.

    Вы показываете свою любовь через позитивные, активные действия и выражения и стремитесь сделать мир лучше.

    4) Вежливость

    Вы знаете значение вежливости и надлежащих манер, даже если это может показаться старомодным в наши дни.

    Вы не позволяете тому, что говорят о вас другие люди, мешать делать правильные и вежливые поступки, и вы всегда работаете над улучшением своего поведения.

    5) Щедрость

    Вы не из тех, кто сдерживается, когда вы нужны другим.

    Вы ставите во главу угла счастье и благополучие других, поэтому всегда готовы отдать часть своего времени и энергии другим людям в трудные для них времена.

    6) Подлинность

    Вы все время являетесь настоящим вами.

    В то время как другие могут иногда притворяться кем-то, кем они не являются, просто для того, чтобы подняться по социальной лестнице, вы всегда будете честны с самим собой и покажете людям единственного и неповторимого себя.

    7) Справедливость

    Вы знаете, как важно соблюдать закон, даже если он вам не подходит.

    Вы считаете, что лучший способ сохранить свою честность — всегда оставаться справедливым, какие бы последствия ни были.

    8) Смирение

    Хотя вы уверенный в себе и сильный человек, вы понимаете, что бывают моменты, когда лучше снизить собственное чувство собственной важности.

    Вы не верите, что вы слишком хороши для чего-либо или лучше других людей.

    9) Уважение

    Доброта, вежливость и абсолютная честность. Вы уважаете всех в своем сообществе, больших и малых.

    Неважно, кто они, вы верите, что все люди заслуживают уважения, независимо от их недостатков или недостатков.

    10) Честность

    Ложь дается нелегко, потому что честность — один из ваших ключевых атрибутов.

    И быть честным — это больше, чем просто не лгать; это о честной жизни.При каждом общении вы прямолинейны и откровенны.

    (Если вы ищете конкретные действия, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в моменте и жить более счастливой жизнью, ознакомьтесь с моей электронной книгой-бестселлером о том, как использовать буддийские учения для осознанной и счастливой жизни.)

    11) Добросовестность

    Вы всегда сознательно относитесь к каждой деятельности, в которой участвуете, потому что считаете, что каждая задача и работа требуют одинакового уважения и внимания.

    Вы бдительны и честны, даже когда никто не смотрит.

    12) Оптимизм

    Речь идет не только о слепом позитиве, потому что никто не может быть таким и по-прежнему жить честной жизнью.

    Оптимизм означает надежду, надежду на будущее, которое вы можете улучшить своими сегодняшними действиями.

    13) Доброта

    Доброта — ваша вторая натура, и она лежит в основе большинства других ваших черт характера.

    Вы даже не задумываетесь, когда вас просят проявить внимательность или помочь другому человеку.

    Ваша мотивация исходит из потребности помогать другим, а не приносить пользу себе.

    14) Настойчивость

    Несмотря на все тонкости и толщины, вы готовы выложиться на полную.

    У вас есть решимость довести до конца даже самые сложные ситуации, какими бы неудобными они вам ни казались.

    15) Мужество

    Хотя есть некоторые вещи, которые вас пугают, это не означает, что вы отказываетесь от обязательств или ответственности просто из-за этого страха.

    Истинная храбрость заключается не в том, чтобы быть невосприимчивыми к страхам, потому что правда в том, что у всех нас есть свои страхи. Истинное мужество — это продолжать, несмотря на них.

    16) Прощение

    Вы знаете, как оставить прошлое в прошлом. Обиды ушли в прошлое, а старые гнев и негатив со временем утихают.

    Вы не боитесь быть большим человеком и прощать тех, кто вас обидел или обидел.

    17) Сострадание

    Внутри вас есть голос, который кричит от боли, когда вы видите других страдающих.

    У вас безмерное желание спасти мир от невзгод и печали, и вы делаете все возможное, чтобы помочь другим.

    18) Ответственность

    Вы берете на себя ответственность с ясным умом и всегда выполняете взятые на себя обязательства.

    Вы понимаете, что есть люди, которые полагаются на вас, и вы всегда стараетесь активно работать с теми, за кого вы несете ответственность.

    (Если вы ищете структурированную, простую в использовании схему, которая поможет вам найти свою цель в жизни и достичь поставленных целей, ознакомьтесь с нашей электронной книгой о том, как стать вашим личным тренером здесь).

    19) Верность

    Дождь или солнце, вы всегда рядом с теми, кого любите. Вы верный друг, товарищ и партнер, и вы никогда не откажетесь от тех, кто заслужил ваше доверие.

    20) Целостность

    И, наконец, целостность. Большое слово с простым определением. Иметь порядочность — значит иметь нерушимые моральные принципы.

    Именно по этим правилам вы живете своей жизнью, принимая каждое решение с учетом ваших основных ценностей.

    Это отличные примеры выдающегося характера. Если вы сосредоточитесь на улучшении этих качеств в себе, вы станете счастливее, здоровее и почувствуете себя лучше.

    Теперь, когда вы знаете 20 качеств, необходимых для создания отличного характера, недавнее исследование также выявило 10 черт личности, которые важны для «здоровой личности».

    Итак, давайте обсудим, какие черты личности свидетельствуют о счастливой и здоровой личности в ходе исследования.

    Исследования показывают, что эти 10 качеств личности важны для «здоровой личности»

    Разве не было бы здорово узнать, какие черты личности приводят к счастливому и стабильному психическому здоровью?

    Что ж, нам повезло.

    Новое исследование, по-видимому, нашло ответ.

    Опубликованные в Journal of Personality and Social Psychology, исследователи заявили, что обнаружили 10 черт личности, ключевых для умственного существования.

    Как они нашли ответ?

    Исследователи попросили 137 экспертов в области психологии описать свое представление о психологически здоровом человеке, используя 30 аспектов личности из Пересмотренного психологического инвентаря NEO.

    Во всех группах были выявлены одинаковые.

    Итак, в этой статье мы рассмотрим каждую черту, выявленную в ходе исследования, и поговорим о том, как мы можем улучшить ее в себе.

    Имейте в виду, что вам не обязательно обладать ВСЕМИ этими личностными качествами, чтобы вести здоровый образ жизни.

    По словам доктора Кауфмана, «ключевым фактором [для психологического здоровья] является степень, в которой низкие баллы в этом профиле мешают вам достичь ваших личных целей».

    1) Открытость чувствам

    Это касается того, насколько вы внимательны к внутренним ощущениям.

    Эмоциональное избегание связано с рядом проблем психического здоровья, такими как депрессия и тревога.

    Я никого не виню в игнорировании негативных чувств. Я делаю это. Большинство из нас знает. В конце концов, некоторые чувства могут быть болезненными, и с ними трудно справиться.

    Но когда мы отвергаем свои чувства, мы отвергаем часть себя.

    Я не говорю, что мы должны погрязнуть в своих отрицательных эмоциях

    Напротив, более плодотворно признать и принять их.

    Это означает, что вы позволяете своим эмоциям существовать, не осуждая их и не пытаясь их изменить.

    Это понимание того, что вам не нужно менять свои эмоции. Они не причинят вам вреда.

    Фактически, исследования показывают, что умение принимать эмоции приводит к устойчивой эмоциональной устойчивости.

    Это также приводит к лучшему пониманию себя и того, почему ваши эмоции реагируют определенным образом.

    Это не означает страдания, причиненные самому себе. Это просто означает, что вы признаете то, что чувствуете.

    Как только вы это сделаете, вы можете двигаться дальше и сосредоточиться на своих действиях.

    Буддийская философия способна принимать и отпускать отрицательные эмоции, и за эти годы они разработали несколько методов для этого.

    Чтобы узнать об этом больше, посмотрите мою электронную книгу «Как использовать буддийскую философию для осознанной, счастливой и мирной жизни». Вы можете видеть это здесь.

    2) Прямолинейность (и быть «откровенным, искренним и простодушным»)

    Люди часто неправильно понимают, что такое прямолинейность и напористость.Это не значит, что вы агрессивны, напористы или злы. Это значит быть честным и постоять за себя, уважая других.

    Нет смысла танцевать вокруг проблем. Вы, вероятно, будете чувствовать себя более загроможденным.

    Итак, как вы можете научиться быть более прямолинейным и честным с самим собой?

    Согласно Psychology Today, на самом деле существует формула для построения утверждения об уверенности. Состоит из 3 частей:

    1. Что вы хотите, чтобы они изменили:

    Когда вы не звоните мне во время встречи

    2.Как это поведение влияет на вас:

    У меня никогда не будет возможности говорить

    3. Как вы себя чувствуете в результате:

    Я чувствую себя обделенным

    Итак, сложив все вместе: «Когда вы не обращаетесь ко мне во время встречи, у меня нет возможности выступить, и я чувствую себя изолированным».

    3) Компетенция

    Ощущение, что у вас что-то хорошо получается, порождает чувство оптимизма и надежды.

    Когда вы чувствуете себя способным человеком, способным добиваться чего-то и делать что-то, вы естественно становитесь более уверенным и стойким.

    Подумайте о Дж. К. Роулинг, печатающей день за днем. Она работала одна, и ей нужно было знать, что
    она хороша в том, что делает.

    Практикуясь снова и снова, ее письмо становилось все лучше и лучше. Она продолжала обретать уверенность, и эта уверенность помогла ей выжить.

    Быть хорошим в чем-то можно только с практикой, а умение что-то делать повышает устойчивость благодаря уверенности.

    Попробуйте следующее: выберите навык, который у вас есть, что-то, что важно для вас.Возможно, что-то
    связано с одной из ваших целей. Выделяйте время для этого каждую неделю, независимо от того, насколько вы заняты.

    4) Теплота (нежность и дружелюбие)

    Мать Тереза ​​однажды сказала: «Мы не можем делать великие дела на этой земле, только маленькие дела с большой любовью».

    Доброта помогает нашей жизни разными способами.

    Исследования показывают, что когда мы делаем что-то для других, нам платят. Не только посредством взаимности, но и в результате психологической пользы, которую акты доброжелательности приносят дарителю.

    Это довольно простой вариант. Будьте дружелюбны и добры к другим.

    5) Положительные эмоции (переживание «радости, счастья, любви и волнения»)

    Все мы хотим чаще испытывать любовь и радость. Любовь — мощная сила, которая дает нам цель и связывает нас так, как ничто другое не может.

    Любовь к себе может усилить это чувство. Также может помочь сосредоточение внимания на семье и близких друзьях. Это позволяет вашей душе жить свободным духом.

    Чтобы чаще испытывать радость, делайте то, что для вас является катализатором радости. Это могут быть пешие прогулки, плавание, вечеринка и т. Д.

    6) Низкий уровень гневной враждебности

    Мы все сердимся. И часто это может казаться неконтролируемой силой, которая овладевает нами.

    Но сдерживание гнева может привести к неблагоприятным последствиям, как физически, так и эмоционально.

    Итак, как вы можете научиться отпускать гнев, когда он возникает? Мне помогло изучение дыхательных техник.

    Простые дыхательные упражнения также могут помочь снизить стресс и улучшить расслабление.

    Учащенное, прерывистое дыхание — частый результат стресса. Но медленное, глубокое, регулярное дыхание — признак расслабления.

    Если вы научитесь контролировать свое дыхание, чтобы имитировать расслабление, эффект будет расслабляющим.

    Вот как делать глубокое дыхание:

    1) Медленно и глубоко вдохните, сосредотачиваясь на животе, поднимаясь и опускаясь.
    2) Задержите дыхание на 4 секунды.
    3) Выдохните, думая о том, насколько это расслабляет, в течение 6 секунд.
    4) Повторите эту последовательность 5-10 раз, сосредотачиваясь на медленном и глубоком дыхании.

    Чтобы узнать больше о методах дыхания и осознанности, которые помогут вам уменьшить стресс и гнев, ознакомьтесь с электронной книгой Hack Spirit об искусстве внимательности.

    Он полон практических советов, информации и простых методов осознания, которые помогут вести более мирную и продуктивную жизнь. Посмотрите здесь.

    7) Низкая тревожность (отсутствие «застенчивости, страха, нервозности, напряжения и беспокойства»)

    Беспокойство — это определенно битва, с которой сталкиваются многие люди.

    Все время от времени волнуются. Но для некоторых людей «беспокойство — это образ жизни»,

    Одна вещь, которая мне помогла, — это изучение 5-ступенчатой ​​модели терапии принятия и приверженности.

    1) Назовите тревожные мысли.
    2) Отпустите контроль.
    3) Принимайте и наблюдайте мысли и чувства.
    4) Помни о настоящем моменте.
    5) Двигайтесь в правильном направлении.

    Подробнее об этом здесь.

    Еще один эффективный метод снижения стресса и беспокойства — медитация.

    Чтобы правильно научиться медитации, ознакомьтесь с этим бесплатным курсом от эксперта по медитации Эмили Флетчер.

    Эмили Флетчер — один из ведущих мировых экспертов по медитации. Ее приглашали преподавать в Google, Гарвардской школе бизнеса, Summit Series, Viacom, A-Fest и The Omega Center.

    После многих лет изучения древних практик в Индии и обучения тысяч высококлассных исполнителей, Эмили создала медитацию Зива, ментальную технику, которая сочетает в себе снимающие стресс преимущества медитации с ясностью ума внимательности.

    Она убирает ву-ву из медитации и делает ее привлекательной и простой в реализации. Посмотрите здесь.

    8) Низкая депрессия

    Депрессия может истощить вас умственно и физически. Преодолеть депрессию нелегко, но определенно возможно.

    Вот отличный список вещей из Справочного руководства, которые помогут улучшить свое настроение:

    1) Обращайтесь к другим и оставайтесь на связи.
    2) Делайте то, что доставляет вам удовольствие.
    3) Двигайтесь и занимайтесь спортом
    4) Соблюдайте здоровую диету
    5) Получайте ежедневную дозу солнечного света
    6) Бросьте вызов своему негативному мышлению

    9) Низкая уязвимость к стрессу

    Когда вы находитесь в состоянии стресса, последнее, что вы думаете, будет работать, — это упражнения.В конце концов, упражнения — это форма физического напряжения.

    Однако исследования показывают, что физический стресс может уменьшить умственное напряжение.

    Harvard Health утверждает, что аэробные упражнения являются ключевыми для вашей головы, так же как и для вашего сердца:

    «Регулярные аэробные упражнения принесут значительные изменения в ваше тело, ваш метаболизм, ваше сердце и ваше настроение. Он обладает уникальной способностью возбуждать и расслаблять, обеспечивать стимуляцию и успокаивать, противостоять депрессии и снимать стресс.Это обычное дело среди спортсменов, занимающихся выносливостью, и было подтверждено в клинических испытаниях, в которых упражнения успешно применялись для лечения тревожных расстройств и клинической депрессии. Если спортсмены и пациенты могут получать психологическую пользу от упражнений, то можете и вы ».

    Согласно Harvard Health, упражнения работают, потому что они снижают уровень гормонов стресса в организме, таких как адреналин и кортизол.

    Он также стимулирует выработку эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими и поднимающими настроение.

    (Чтобы узнать, как развить психологическую стойкость, ознакомьтесь с нашей электронной книгой по искусству устойчивости здесь)

    10) Низкая импульсивность (способность контролировать тягу и позывы)

    Хорошая новость в том, что исследования показали, что мозг можно научить быть менее импульсивным.

    Эффективный способ — определить, как вы хотите расставить приоритеты для своего времени. Затем, прежде чем действовать импульсивно, убедитесь, что ваше действие отражает ценности, которые вы записали для себя.

    Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

    Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?

    Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

    В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

    Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

    Посмотрите здесь.

    Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

    Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

    Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

    Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

    Подпишитесь ниже!

    И посмотрите наше последнее видео:

    6 основных качеств хорошего характера

    Вот то, что я считаю основами хорошего характера. Пропустите одно из них, и вы обнаружите слабое звено в своем характере, которое может погубить ваше лидерство.

    Связанный: Rohn: Как создать персонажа

    Целостность — хорошее словечко, похожее на характер, но дает нам другой способ взглянуть на идеи персонажа.Корень целостности означает «целостность» или «неделимость», и это прекрасный способ помочь нам понять, что такое целостность — неделимая жизнь. Например, вы не поступаете одним способом в одной ситуации, а другим — в другой. В вашей жизни есть целостность и целостность. Такой образ жизни укрепит доверие у ваших последователей. Другое использование слова целостность, которое дает нам понимание, — это когда это слово используется в отношении физической структуры. Стена или здание, которые прочные и не имеют трещин, считаются целостными.То же самое можно сказать и о великих лидерах.

    2. Честность

    Часто говорят, что честность — лучшая политика, но я бы добавил, что честность — единственная политика для великих лидеров. Подумай об этом. Почему люди скрывают правду? Обычно по нескольким основным причинам: они либо боятся разветвлений, либо пытаются что-то скрыть. В любом случае, отсутствие честности приводит к тому, что вы разрушаете доверие тех, кто следует за вами. Даже если вы скажете им правду, но они будут знать, что вы солгали другим, это разрушит ваше доверие к ним.Они обнаруживают, что думают: «Если он солгает им, солгает ли он мне?»

    Я никогда не понимал, чего люди надеются достичь, будучи нечестными. В конце концов люди узнают, что вы не честны в своих отношениях, и именно этим вы и стали известны. Однако ваша репутация — это то, на чем основано ваше лидерство. Когда мы честны и живем прозрачно перед нашими подписчиками, они могут видеть нас такими, какие мы есть, и принимать твердые решения, которым мы должны следовать.

    3. Верность

    Люди с хорошим характером — верные люди.Когда дело касается других, они придерживаются своей позиции. Любой, кто знает человеческую природу, знает, что люди терпят поражение. Независимо от того, насколько талантлив, это всего лишь вопрос времени. Человек с хорошим характером остается со своими друзьями даже во время простоя. Каждый может дружить с другими в хорошие времена. Люди с хорошим характером остаются со своими друзьями, когда они больше всего в них нуждаются. Вот как это превращается в хорошего лидера: люди хотят следовать за лидером, который вытащит их за пределы того, где они находятся сейчас, но который также позволит им попытаться — и потерпеть неудачу.Когда мы верны нашим последователям, они будут верны нам и приложат все усилия для достижения успеха от нашего имени и от имени организации. Есть несколько вещей, которые укрепляют связь лидер-последователь больше, чем когда лидер проявляет лояльность к нуждающемуся последователю.

    4. Самопожертвование

    Ли Якокка стал легендой, когда сказал, что вернет Chrysler на грань банкротства и получит только доллар в год в качестве заработной платы. Это был классический пример того, как лидер жертвует своими последователями.Это также показало его понимание и сочувствие среднему линейному рабочему. В результате сотрудники Chrysler наградили его невероятным количеством последователей, превратив Chrysler в одну из ведущих мировых автомобильных компаний.

    Что такого в самопожертвовании порождает последователей? Последователи не прочь усердно трудиться. Они даже не против, чтобы лидер зарабатывал больше денег или извлекал выгоду из своей работы. Однако последователи не возражают, когда лидер использует их для личной выгоды.Люди с хорошим характером не используют других людей, точка. Поэтому, когда лидер приносит в жертву личную выгоду, он говорит последователям, что они готовы присоединиться к ним, и последователи вознаграждают за это почти повсеместно. Человек с хорошим характером показывает, что он может отказаться от личной выгоды ради общего блага.

    5. Отчетность

    Люди с хорошим характером не против ответственности. На самом деле они это приветствуют. Это акт, позволяющий другим высказывать свое мнение в вашей жизни, прямо говорить с вами о вашей жизни и поведении.Жестокая правда заключается в том, что у нас есть слепые зоны, и мы нуждаемся в том, чтобы другие люди были рядом с нами, чтобы мы могли продвигаться по дороге успеха. Потребность в ответственности не доказывает отсутствие характера. Скорее доказывает наличие характера. Г.К. Честертон сказал: «Первородный грех — единственная философия, эмпирически подтвержденная 3500-летней историей человечества». Человек с хорошим характером знает это и приглашает других высказаться в своей жизни.

    Последователи устают от лидеров, которые не будут иметь ничего общего с подотчетностью.Они не возражают против лидеров, которые совершают ошибки, но они возражают против лидеров, которые не берут на себя ответственность за свои ошибки. Когда мы позволяем нести ответственность, наши последователи понимают, что мы серьезно относимся к содержанию собственного дома в порядке и, таким образом, будем хорошо руководить остальной частью организации.

    6. Самоконтроль

    Способность принимать решения — правильные решения — о том, что мы будем и чего не будем делать со своими действиями, лежит в основе того, чем мы становимся в отношении нашего характера.Будет много возможностей участвовать в вещах, не являющихся моральными. Соблазны есть у всех, но человек с хорошим характером умеет проявлять самоконтроль — буквальный контроль над своим выбором. Когда люди не проявляют самообладания, они саботируют свою способность руководить. Люди теряют к ним уважение и будут меньше следовать, если вообще будут. Самоконтроль — это способность делать то, что мы должны делать, и воздерживаться от того, чего мы не должны делать. Когда мы проявляем самообладание, мы снова укрепляем доверие к нашим последователям.Они уважают нас и хотят следовать за нами.

    Связанный: 5 Характеристики красивых людей

    Адаптировано из Руководства по лидерству Джима Рона

    Что значит иметь черты личности типа А

    Возможно, вы слышали, как люди говорят, что они «Тип А.»С тех пор, как исследователи начали изучать личность типа А, начиная с кардиологов Мейера Фридмана и Рэя Розенмана в 1950-х годах, этот термин стал нарицательным.

    Большинство людей теперь знают, что характеристики личности типа А как-то связаны с конкурентоспособностью и одержимостью работой, и что они могут нести повышенный риск проблем со здоровьем. Но не всегда точно понимают, какие черты составляют поведение типа А или как именно эти черты влияют на здоровье и благополучие.

    Понимание того, что на самом деле означает иметь личность Типа А, может иметь преобразующее значение.Это может помочь вам справиться со стрессом и помочь вам распознать людей, которые могут быть типа А.

    Что такое тип личности?

    Характеристики, связанные с личностью типа А, могут включать в себя работу в более быстром темпе, демонстрацию более высокого уровня нетерпения, более конкурентный характер, легкое расстройство и связь самооценки с достижениями.

    6 ключевых черт личности типа А

    Личности типа A, типа B и типа D

    Черты личности типа А, включая конкурентоспособность, срочность и склонность к трудоголизму, могут рассматриваться (особенно людьми типа А) как полезные для карьерного успеха.Напротив, личности типа B, как правило, меньше ориентированы на конкурентоспособность и больше на получение удовольствия от путешествия.

    Это не значит, что люди типа B не любят достижений. Они могут усердно работать и по-настоящему гордиться своими достижениями, но они не придают такого же стресса своим результатам, если не придут первыми или не добьются большего, что имеет тенденцию создавать значительный стресс в Типе As. Люди типа B также по своей природе более креативны и не подвержены стрессу. К счастью, некоторые из этих расслабленных взглядов можно усвоить и развить.

    Несколько более новый тип личности, известный как Тип D (D означает «обеспокоенный»), отличается от Типа A и Типа B. Тип D характеризуется отрицательными эмоциями, такими как беспокойство и попыткой подавить эти эмоции, избегая при этом социального взаимодействия. Взаимодействие с другими людьми

    Эти факторы также могут вызывать значительный стресс и отрицательные последствия для здоровья. К счастью, как и в случае с чертами типа А, существуют эффективные способы борьбы с такими чертами типа D, как негатив, чрезмерное беспокойство и сдержанность.

    Иллюстрация Синди Чанг, Verywell

    Черты поведения типа А

    Хотя термин «тип А» используется часто, не всегда полностью известно, какие конкретные характеристики составляют личность типа А, даже среди экспертов.Для некоторых людей этот термин применяется к грубым и нетерпеливым людям. Другие считают трудоголиков Типом А. Многие считают конкурентоспособность главной характеристикой. Согласно исследованию, следующие характеристики являются отличительными характеристиками модели поведения типа A (TABP):

    Срочность и нетерпение

    Срочность во времени и нетерпение, что демонстрируют люди, которые, среди прочего, расстраиваются, ожидая в очереди, часто перебивают других, ходят или разговаривают в быстром темпе и всегда болезненно осознают время и то, как мало им нужно сэкономить.

    Беспристрастная враждебность или агрессивность

    Свободно плавающая враждебность или агрессивность, проявляющаяся, например, в нетерпении, грубости, легкомысленности из-за мелочей или «запалке».

    Конкурентоспособность

    Людям с поведением типа А нужно побеждать во всем, от работы до отношений, даже если эти действия не являются конкурентными по своей природе.

    Ориентация на сильные достижения

    Люди типа А склонны получать чувство собственного достоинства от того, чего они достигают.

    Потребность в превосходстве

    Многие люди типа А пытаются продемонстрировать доминирование в бизнесе и личном общении, игнорируя желания и потребности других в пользу своих собственных.

    Физические характеристики

    лет поведения и стресса типа А могут вызвать физические характеристики и изменения, в том числе:

    • Напряжение лица (сжатые губы, сжатая челюсть и т. Д.)
    • Щелканье языком или скрежетание зубами
    • Темные круги под глазами
    • Потливость лица (на лбу или верхней губе)

    Как ситуации влияют на поведение типа A

    Хотя многие черты личности, такие как экстраверсия, являются врожденными, большинство исследователей полагают, что характеристики личности типа А являются скорее реакцией на факторы окружающей среды или тенденциями к определенному поведению и зависят от ситуаций, включая культуру и структуру работы.

    Например, многие рабочие места требуют большого количества времени, что заставляет рабочих очень заботиться о том, чтобы дела выполнялись быстро, чтобы выполнять свои обязанности на работе. Точно так же на некоторых рабочих местах за ошибки накладываются большие штрафы, поэтому эффективность и достижения становятся чрезвычайно важными. Другая работа просто создает больший стресс, делая людей менее терпеливыми, испытывающими больше стресса и более склонными к поведению типа А.

    У некоторых людей есть естественная склонность к большей активности. Эта тенденция может усиливаться из-за экологического стресса или уменьшаться за счет сознательных усилий и изменения образа жизни.

    Негативные эффекты поведения типа А

    С годами тип дополнительного стресса, который испытывает большинство людей типа А, сказывается на их здоровье и образе жизни. Ниже приведены некоторые из негативных эффектов, которые характерны для пациентов с ТАВР.

    • Гипертония : Хотя взаимосвязь между типами личности и высоким кровяным давлением сложна, существует некоторая связь между гипертонией и личностями типа А.
    • Болезнь сердца : Некоторые исследования показывают, что существует причинно-следственная связь между ТАВР и ишемической болезнью сердца.Однако недавний анализ не подтвердил этого.
    • Рабочий стресс : Люди типа А часто имеют стрессовую, требовательную работу (а иногда рабочие места создают поведение типа А), что может привести к связанным со стрессом проблемам со здоровьем.
    • Социальная изоляция : Люди с ТАБП часто отталкивают других или проводят слишком много времени на работе и слишком мало внимания уделяют отношениям, подвергая их риску социальной изоляции и повышенного стресса, связанного с ней.

    Как изменить характеристики типа A

    К счастью, такие качества, как оптимизм или напористость, можно изменить.Вы можете смягчить в себе характеристики Типа А, если они у вас есть, с помощью этих стратегий.

    Измените свою трудовую жизнь

    Измените определенные факторы в вашей трудовой жизни, чтобы сделать вашу работу менее напряженной, требовательной и более вознаграждающей. Например, вы можете попытаться насладиться тем значением, которое придаете своей работе, вместо того, чтобы сосредотачиваться в первую очередь на результатах. Если ваша работа была достаточно напряженной, чтобы повлиять на ваше здоровье, поговорите со своим начальником об ожиданиях, чтобы убедиться, что их можно удовлетворить с помощью разумного уровня работы.

    Изменение стереотипов мышления

    Хотя это требует практики, вы можете изменить свои модели мышления на более позитивные. Это поможет вам развить доверие к себе и окружающим и смягчить склонности типа А. Когда вы чувствуете себя неадекватным, например, из-за ошибок, больше сосредотачивайтесь на том, что у вас хорошо получается. Когда вы обнаружите, что разговариваете с самим собой негативно, сосредоточьтесь на разговоре с собой, как с хорошим другом.

    Подделка, пока не сделаешь

    Иногда вы можете действовать по-своему.Даже если вы не всегда чувствуете себя спокойным и безмятежным, если вы делаете осознанный выбор, пытаясь замедлить себя и быть более терпеливым с людьми, такое поведение, скорее всего, превратится в привычку и начнет приходить вам легче.

    Это не то же самое, что полностью оторваться от осознания своих чувств или держать их взаперти до тех пор, пока вы в конце концов не взорветесь. Скорее сосредоточьтесь на изменении своего поведения в сочетании со стратегиями, ориентированными на эмоции, и вы должны добиться прогресса.

    Начать журнал

    Практика ведения дневника имеет много доказанных преимуществ для вашего уровня стресса и общего состояния здоровья. Это также может быть полезной практикой для смягчения характеристик типа А, особенно если все сделано правильно. Чтобы использовать свой дневник как инструмент изменений:

    • Записывайте , сколько раз вы выходили из себя за день, грубо обращались с людьми или чувствовали себя подавленными разочарованием. Если вы станете более осведомленным о своих склонностях и о том, что вызывает реакцию, это может стать ценным шагом в изменении ваших привычек.
    • Напишите о своих чувствах . Это поможет вам обработать их и снизит их интенсивность, чтобы они потребляли меньше энергии.
    • Напишите о решениях . Решение проблем на бумаге (вместо того, чтобы зацикливаться на них в уме), может помочь вам меньше их беспокоить. Вы также можете просмотреть свой дневник, чтобы вспомнить старые идеи, которые могут помочь решить новые проблемы.

    Взгляните в лицо своим страхам

    Это может показаться безумным, но хороший способ избавиться от склонностей типа А — дать себе дополнительную дозу того, что вас расстраивает, чтобы показать себе, что это не так уж и плохо.Например, некоторые терапевты рекомендуют выбирать длинные очереди в продуктовом магазине, просто чтобы показать себе, что вы можете пережить разочарование в ожидании. Или просто угроза ожидания в более длинной очереди может помочь вам проявить терпение в более короткой очереди.

    Сделай это игрой

    Когда вы расстроены в дороге, сделайте из этого игру и посчитайте, что вас расстраивает. То же самое можно сделать и для жизни в целом. Если вы увидите, сколько разочаровывающих вещей вы можете в шутку сосчитать, вы почти с нетерпением будете ждать причуд людей.

    Вдохни

    В следующий раз, когда вы собираетесь кричать, почему бы не сделать такой глубокий вдох, а вместо этого просто выдохнуть? Когда вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, несколько глубоких медленных вдохов могут творить чудеса! Дыхательные упражнения снимают стресс, и их можно использовать где угодно.

    Любите своих питомцев

    Домашние животные обладают множеством преимуществ для снятия стресса и пользы для здоровья, а также могут помочь вам обрести дополнительное спокойствие, в котором вы нуждаетесь. Прогулка с собакой может быть расслабляющей и общительной, вывести вас на природу (или, по крайней мере, из офиса) и обеспечит физическими упражнениями ( еще одно средство для снятия стресса).

    Забота о животном и получение его безусловной любви поможет вам соприкоснуться с лучшими сторонами вашей человечности. Даже наблюдение за аквариумными рыбками может заметно повлиять на кровяное давление.

    Работа в саду

    Выходить на свет, украшать свой двор и снова общаться с природой — вот некоторые из преимуществ садоводства. Все это помогает снять стресс. Этот инструмент для снятия напряжения может снизить общий стресс и научить вас немного расслабляться, смягчая ваши склонности типа А.

    Слово Verywell

    Хотя вы можете попробовать изменить некоторые из ваших черт типа А, этот стиль личности не обязательно так уж плох. Если вы хотите смягчить некоторые из ваших черт типа А, это может просто означать, что вы хотите уменьшить стресс и получить больше удовольствия от путешествия. Вы все еще можете достичь своих целей.

    Если вы не тот, кто обладает характеристиками личности типа А, но вам приходится иметь дело с кем-то другим, кто обладает такими качествами: Практикуйте напористость и здоровые методы разрешения конфликтов.Это поможет вам поддерживать более здоровые границы и защитит вас от того, чтобы вас нарушил человек, который демонстрирует сильные личностные характеристики типа А.

    7 черт сильной личности, которые может развить любой человек

    Многие люди думают, что их черты личности переданы им от рождения. В то время как некоторые люди рождаются с хорошим чувством юмора и большой харизмой, другим может не хватать этих качеств, и их почти невозможно получить. Принимая положительные качества личности как должное, мы не всегда рассматриваем способы развития и улучшения нашего собственного характера.Тем не менее, это возможно, и в то время как некоторые черты могут быть установлены довольно легко, другие черты требуют последовательной и кропотливой работы, прежде чем они на самом деле стать частью того, кто вы есть. Однако, вообще говоря, можно приобрести и развить практически любую положительную черту личности, которая поможет вам стать более привлекательным и успешным человеком.

    Мы в AdMe.ru собрали несколько качеств, которые можно улучшить и получить от жизни максимум удовольствия!

    Уверенность в себе

    Уверенные в себе люди всегда имеют преимущество перед теми, кто постоянно сомневается в себе, потому что волевые люди вдохновляют других и контролируют ситуацию.Согласно последним исследованиям, уверенные в себе люди зарабатывают больше и быстрее поднимаются по карьерной лестнице.

    Отличный способ почувствовать себя увереннее — это заниматься спортом! Ощущение концентрации и контроля над телом обеспечивает как физическую, так и эмоциональную стабильность. Не воспринимайте реакцию других людей как правила, которым вы должны следовать, и не ищите их одобрения. Уверенные в себе люди сами контролируют свою жизнь и берут на себя ответственность за свои действия.

    Умение сказать «Нет».

    Неспособность сказать «нет» говорит о заниженной самооценке. Более того, люди, которые всегда готовы помочь, не всегда находят благодарность в других, потому что эта особенность редко ценится, а любая помощь чаще всего воспринимается как нормальное явление. Более того, любая ситуация, когда человек дает больше, чем получает, или делится чем-то, чего ему не хватает, вызывает стресс.

    Сказать «нет» можно в любой момент. Не бойтесь обидеть человека своим отказом, поскольку вполне вероятно, что вы не единственный человек, который может помочь.Это также поможет вам избавиться от паразитов, которые использовали вашу доброту. По-настоящему сильные люди понимают, что помочь им не всегда и что нет ничего страшного в отказе в просьбе.

    Чувство юмора

    Людям нравятся веселые личности, умеющие смеяться над собой и своими неудачами. Смех помогает справиться со стрессом, увидеть позитив и общаться с другими. Остроумных людей ценят больше, и другие хотят быть рядом с ними, потому что это легко и весело.

    Чтобы развить эту черту, перестаньте относиться к вещам слишком серьезно. Посмотрите, как другие люди отвечают на комментарии шуткой, которая встречает еще больше шуток. Не обижайтесь ни на что и научитесь смеяться над собой. Вы можете улучшить свои навыки ассоциативного мышления, поскольку многие шутки основаны на игре слов.

    Трудолюбивый

    Несмотря на распространенное заблуждение, как показывают исследования, наиболее эффективные сотрудники не работают сверхурочно. Для лучших результатов и производительности отключите все мессенджеры, включите вибрацию телефона и не слушайте музыку, если она вас отвлекает.Погрузитесь в задачу, которую вам нужно выполнить. Подобно тому, как аппетит приходит во время еды, вдохновение приходит с работой. Когда вы продолжаете переключаться между занятиями, мозгу трудно вернуться к исходной задаче. И мы считаем неприятным все, что сложно обработать нашему мозгу, поэтому мотивация исчезает.

    Кроме того, важно соблюдать здоровый дневной режим, чтобы не отвлекаться на недосыпание или чувство голода.

    Умение читать других людей

    Многие люди уверены, что чтение чужих мыслей — это суперсила, которой обладают только экстрасенсы. Однако это не полная правда. Все, что вам нужно делать, это слушать других.

    Например, рассмотрим следующую ситуацию: вы какое-то время общались с кем-то, когда он внезапно исчезает, и вы спрашиваете себя: «Как такое могло случиться ?! Я думал, все идет отлично!» После тщательного анализа отношений вы понимаете, что на самом деле это было не нормально, потому что они продолжали обещать уделить вам время, но на самом деле так и не сделали.Независимо от причин, по которым вы избегали встречи с вами, вы были убеждены, что они всегда найдут для вас время и что они хотели, чтобы проводил с вами время. Вы не смогли понять, что они просто пытались мягко подвести вас и извиниться вежливо, чтобы не встретиться с вами.

    Ситуации могут быть разными. Представьте, как вы были бы удивлены, если бы один из ваших знакомых признался, что влюблен в вас, в то время как вы думали, что они вообще вас не замечают. Это может произойти просто потому, что вы не обратили внимания на тот факт, что этот человек часто писал вам, чтобы спросить, как у вас дела, и посмотреть, не хотите ли вы пойти куда-нибудь вместе.

    Чтобы понять мотивы других людей и понять причины их поведения, необходимо обращать внимание на то, что они говорят и делают, куда они смотрят и кто заставляет их улыбаться. Если объединить все эти улики, будет легко увидеть правду. Конечно, это не то, на что вам следует тратить все свое свободное время.

    Способность привлекать людей

    Некоторые люди настолько обаятельны, что кажется, что они всем нравятся и все хотят быть рядом с ними.У этих людей есть харизма — качество, которое действительно может развить любой человек.

    Во время разговора старайтесь смотреть в глаза собеседнику — смотрите на собеседника спокойно и расслабленно. Не забывай улыбаться! Харизматичные люди могут слушать других и быть с ними на одной волне. Так что не торопитесь рассказывать о себе и помните, что лучше задавать вопросы. Не подавляйте свои эмоции — если кто-то сказал что-то обидное, покажите ему, что вы этого не цените. Вы можете сделать это, прервав разговор или резко сменив тему, вместо того, чтобы читать длинную лекцию о том, насколько это больно.

    И наоборот, если человек открывается вам, вы тоже можете открыться. Искренность следует встречать искренне.

    Способность контролировать реакции своего тела

    Самоконтроль — это способность контролировать собственные эмоции и поведение, и это то, что помогает людям достигать своих целей. Это абсолютно необходимо для построения полезных личных отношений и успешной карьеры. С его помощью можно оставаться уравновешенным, сдержанным, сохранять внешний и внутренний мир.Чтобы развить эту способность, вам нужно научиться определять и понимать свои эмоции.

    Учащенное сердцебиение, напряжение мышц, недостаток или избыток энергии или аппетита — все это признаки беспокойства. Успокоить себя можно с помощью дыхательных упражнений и медитации.

    Панические атаки также можно остановить с помощью специальных упражнений. В то время как более простых реакций, таких как раздражение, грубость или крик, можно легко избежать, если вовремя взять себя в руки.

    Какое из этих качеств личности Вы хотели бы развить? Как вы думаете, они вам помогут? Делитесь своими мыслями и мнениями в комментариях!

    Иллюстрировано Сергеем Расковаловым для AdMe.ru

    Черты характера, которые помогут вам найти работу

    Когда вы подаете заявление о приеме на работу, профессиональный успех и отраслевой опыт — лишь часть того, что хочет видеть ваш интервьюер.Сложнее показать, но во много раз важнее для того, чтобы действительно получить работу, — это личные качества, которые делают вас подходящим для компании.

    «Работодатели хотят знать, что вы подходите для должности, но они также хотят видеть, что вы вписываетесь в корпоративную культуру. Единственный способ оценить это — получить представление о вашей личности», — сказала Сьюзан Пепперкорн. , Генеральный директор Positive Workplace Partners и автор книги «Избавьтесь от внутреннего критика на работе: доказательные стратегии, чтобы добиться успеха в карьере».«Знание того, что у кого-то есть опыт и навыки, необходимые для достижения успеха на работе, имеет первостепенное значение, но когда два кандидата обладают схожими способностями, часто именно мягкие навыки являются причиной того, что одного человека нанимают вместо другого».

    Исследование 2014 г., проведенное ресурсом по вопросам карьеры и сайт со списком вакансий CareerBuilder обнаружили, что многие работодатели отдают предпочтение тем же личным навыкам сотрудников, ища кандидатов, которые являются надежными, позитивными, гибкими и эффективными коммуникаторами, которые хорошо работают в стрессовых ситуациях, среди других личностных качеств.

    «Когда компании оценивают кандидатов на работу, они ищут … подходящую личность», — сказала Розмари Хефнер, директор отдела кадров CareerBuilder. «Важно выделить« мягкие »навыки, которые могут дать работодателям представление о том, как быстро вы можете адаптироваться и решать проблемы, можно ли рассчитывать на то, что вы справитесь с ними, и насколько эффективно вы можете вести и мотивировать других».

    Специалисты по найму и бизнес-лидеры взвесили личные качества, которые могут иметь значение между сильным кандидатом и новым сотрудником.

    1. Многозадачность

    Сотрудники редко нанимают для выполнения одной функции. «Особенно в условиях малого бизнеса компаниям нужны люди, которые готовы выйти из своих ролей и сделать все необходимое», — сказал Рон Селевах, основатель и генеральный директор компании-разработчика программного обеспечения для привлечения талантов. Human Resource Management Center Inc.

    «Малому бизнесу требуется люди, которые могут не только терпеть хаос, но и процветать в нем », — сказал он.

    2. Стратег

    Карьерный психолог Эйлин Шарага сказала, что каждому бизнесу нужен стратег.Менеджерам по найму нужен кто-то, кто может определять долгосрочные цели. По ее словам, очень важно продемонстрировать, что у вас есть не только видение будущего, но и план его достижения.

    3. Принимающее решение

    Люди, которые могут использовать собственное суждение и принимать решительные меры, ценны для любой компании, сказал Селевах. Руководители бизнеса не могут участвовать в принятии каждого незначительного решения, поэтому они ищут кандидата, который не боится нажать на курок. Способность действовать и брать на себя ответственность за результат важна для любого, кто надеется занять руководящую или руководящую должность.

    4. Осторожный человек

    Бет Гилфезер, генеральный директор и основатель Sevenstep Recruiting, отметила, что более осторожный сотрудник действует как противовес тем, кто принимает на себя риски. «Они не склонны к риску, но иногда вам нужны люди, которые обеспечат стабильность и справедливость и не позволят вашему бизнесу брать на себя слишком много усилий», — сказала она.

    5. Независимый мыслитель

    Некоторые сотрудники безоговорочно соглашаются со всем, что говорит начальник. Эти люди могут быть хорошими для повышения эго, но в конечном итоге лидерам нужны члены команды, которые бросят вызов существующему положению вещей, если это лучше для бизнеса.

    «Я хочу, чтобы люди… не боялись отстаивать то, что, по их мнению, является правильным для компании», — сказала Мэг Шитц, бывший президент и главный операционный директор программы по снижению веса Medifast. «Я также ищу людей, которые понимают, что они не обязательно согласятся с каждым решением, которое может принять компания, но … они должны найти способ поддержать свои команды в едином подходе».

    6. Командный игрок

    Большинство работ требует какого-либо сотрудничества, будь то с командой других сотрудников, группой клиентов или случайными внешними подрядчиками.Умение приятно и эффективно работать с другими — ключевая часть практически любой работы.

    «Работодатели ценят кандидатов, которые достаточно гибки, чтобы хорошо ладить с разными личностями и стилями работы», — сказала Пепперкорн. «Примеры достижений в работе в команде должны быть частью репертуара собеседований каждого соискателя работы».

    7. Культурное соответствие

    Отдельные работодатели могут ценить разные черты, но все они ищут неуловимые культурные соответствия. Культура каждой компании немного отличается, и каждая основана на разных основных ценностях.Для работодателей важнее всего то, чтобы нанимаемый ими человек воплощал эти ценности в своей повседневной жизни.

    «Наша культура основана на рабочем твердолобый, плей-жесткий, скромный, саморефлексии и совместной среде,» сказал Макс Иодер, генеральный директор интерактивного обучения программного обеспечения компании Lessonly. «Очевидно, что разные роли требуют разной специфики, но все мы разделяем эти основные мотивы».

    Как подчеркнуть свою личность

    Черты характера сложно продемонстрировать в резюме, поэтому важно выделить их во время собеседования.Шитц отметил, что стратегическое повествование может донести вашу личность до менеджера по найму.

    «Обмен историями, которые демонстрируют, как вы действовали во время опыта, чрезвычайно важен для того, чтобы помочь преодолеть ваши личные качества», — сказала она. «[Обсудите], как вы справились с собой в кризисной ситуации или как вы проявили себя как лидер в положительные или отрицательные моменты».

    Хефнер согласился, добавив, что просто заявить, что вы командный игрок, например, недостаточно для большинства менеджеров по найму.Вместо этого представьте конкретный пример того, когда вы работали в команде над достижением цели, — сказала она.

    Йодер сказал, что лучший способ выразить свою индивидуальность — это просто быть собой. «Если вы отлично подходите, это будет очевидно. Если нет, это также будет очевидно. Самое важное, что нужно помнить при входе на собеседование, — это то, что оно полностью двустороннее — вы проводите собеседование. столько же, сколько и у вас «.

    Дополнительная информация предоставлена ​​Чадом Бруксом, Николь Фэллон и и Ким Энн Циммерманн.Некоторые интервью с источниками были проведены для предыдущей версии этой статьи.

    10 Характеристики очень успешных людей

    Все хотят успеха. В третьем классе никто не пишет сочинения о том, чтобы стать никудышным владельцем бизнеса или посредственным учителем. Но что отличает обычного человека от лучших в своей области? Успешные люди демонстрируют похожие черты характера и поведение. Идентифицировать их легко. Их применение на практике — сложная задача. Вот 10 характеристик, чтобы начать практиковать прямо сейчас:

    1.Никто не любит находиться среди пессимистов — кроме других пессимистов. Успешные люди сохраняют позитивный настрой. Они ожидают хороших результатов. Они видят в ситуации возможности, а не проблемы. Они убеждены, что заслуживают быть на игровом поле и могут выйти победителями.

    2. Успешные люди обладают богатым воображением. Они возятся с проектами и идеями. Они постоянно задают вопросы. Они мечтают, воображают и имеют привычку говорить: «Что, если.. . ? » Они непредубеждены и хотят узнать, что только что за горизонтом. Это любопытство удерживает их от застоя и самоуспокоенности, двух врагов успеха.

    3. Достичь успеха непросто ; если бы не было, все сделали бы это! Отличники снова встают, когда их сбивают с ног. Стряхивают пыль и пробуют еще раз. Подобно Диснею, Эдисону и другим деятелям истории, успешным людям не будет отказано.

    4. Трудолюбивый. Успешные лидеры продолжают это делать, когда другие уходят домой.Они делают все возможное, делают дополнительный звонок и решают этот дополнительный шаг. В то же время они умеют получать удовольствие от процесса. Они по-прежнему проводят время с семьей и заботятся о своем эмоциональном, духовном и физическом здоровье.

    5. Эмоционально зрелый. Немногие изменчивые лидеры добиваются успеха. Те, кто хорошо руководит, могут сохранять спокойствие в условиях стресса. Они понимают ценность ответа, а не реакции. Они понимают, когда их эмоции выходят из-под контроля, и применяют хорошие стратегии, чтобы справиться с ними.

    6. Людей привлекают очень успешные лидеры. Они харизматичны, теплы, уважительны, открыты и привлекательны. Они умеют заставлять других чувствовать, что их ценят и слышат. Это может быть сложно для сильных лидеров, которые сосредоточены на выполнении своей работы, но развитие этого навыка имеет решающее значение для успеха.

    7. Кто-то однажды сказал: «Ваша сеть — это ваш капитал». Успешные люди учатся развивать деловые отношения с другими. Вы не должны быть самым громким человеком в комнате, но вы можете представиться и обменяться информацией. Никогда не знаешь, когда это маленькое общение может окупиться по-крупному!

    8. Успешные люди признают свои ошибки. Они не перекладывают вину и не находят оправданий. Они находят решения. Они признают, что сделали неправильно, делают все возможное, чтобы исправить это, и извлекают уроки из этого. Они знают, что будут делать ошибки, но последнее слово не за неудачей.

    9. Легко отвлечься от тривиального. Если вы не будете осторожны, вы потратите драгоценное время на отвлекающие факторы, которые не помогут вам в достижении ваших целей. Успешные люди концентрируются на тех задачах, которые соответствуют их миссии и видению.

    10. Успешные лидеры готовы пробовать разные тактики. Они намечают новые курсы и готовы изменить план игры. Они не цепляются за процессы или за людей, которые больше не работают. Они нормально отпускают.

    Если вы не видите в себе всех этих черт, не волнуйтесь! Успешные люди осознают, что они не знают всего, но они готовы продолжать расти и развивать свои навыки. Добиться успеха в ваших силах, если вы готовы приложить немало усилий, чтобы этого добиться. Не уходи!

    7 характеристик идеального партнера

    Разрешения на свидания: 7 характеристик идеального партнера


    31 декабря может быть посвящен новогоднему поцелую, но к Новому году большинство людей думают о том, что будет после поцелуя.Это может быть хорошей метафорой наших привычек в свиданиях в целом. Человек, к которому мы стремимся получить мгновенную страсть, мгновенную искру или даже новогодний поцелуй, не всегда тот человек, с которым мы были бы счастливы разделить свою жизнь в долгосрочной перспективе. Имея это в виду, можно с уверенностью предположить, что одна из основных причин того, что поиск прочной любви доказывает такую ​​сложность, заключается в том, что качества, которые мы ищем в партнере, не всегда приводят к длительной близости.

    Причины, по которым мы влюбляемся, могут быть загадкой, но причины, по которым мы остаемся влюбленными, гораздо менее неуловимы.Вот почему в этот Новый год я предлагаю принять несколько решений о том, чего мы ищем в романтических отношениях. Идеального партнера может и не быть, но идеального партнера можно найти в том, кто развил себя определенными способами, выходящими за пределы поверхности. Хотя каждый из нас ищет определенный набор качеств, которые имеют уникальное значение только для нас, существуют определенные психологические характеристики, к которым вы и ваш партнер можете стремиться, которые делают пламя не только сильнее, более страстным и более удовлетворяющим, но и гораздо менее вероятным. чтобы погаснуть в тот момент, когда часы пробьют полночь.

    Многие из этих качеств не будут очевидны для нас, когда мы впервые встретимся с кем-то, но по мере того, как мы узнаем людей, с которыми встречаемся, это бесценные черты, которые нужно как искать в них, так и стремиться к себе. Эти идеальные атрибуты включают:

    1. Срок погашения

    Это утверждение не означает повторение постоянно повторяемой мантры о важности зрелости. Чтобы стать «взрослым», нужно не просто перестать вести себя как ребенок. Дело не в парне, который не забывает вынести мусор, или девушке, которая никогда не опаздывает.Эти качества хороши, но по-настоящему вырасти — значит приложить активные усилия для распознавания и устранения негативных влияний нашего прошлого. Таким образом, идеальный партнер готов размышлять о своей истории и заинтересован в понимании того, как старые события влияют на текущее поведение.

    Когда люди эмоционально созревают, они с меньшей вероятностью будут воспроизводить или проецировать прошлый опыт на свои нынешние отношения. Они развивают сильное чувство независимости и автономии, отличаясь от деструктивных влияний с раннего детства.По мере того, как они развиваются внутри себя, они с меньшей вероятностью будут искать кого-то, кто бы компенсировал недостатки и слабости или завершил свою незавершенность. Вместо этого они ищут кого-то, с кем можно разделить жизнь наравне и ценить независимо от них. Разорвав связи со старыми идентичностями и образцами, этот человек гораздо более доступен романтическому партнеру и новой семье, которую они создают вместе. Естественно, что становление эмоционально зрелым помогает в этом процессе и значительно увеличивает наши шансы на достижение прочных и плодотворных отношений.

    2. Открытость

    Идеальный партнер — открытый, незащищенный и готовый быть уязвимым. Ни один человек не идеален, поэтому найти кого-то, кто доступен и восприимчив к обратной связи, может стать огромным преимуществом для прочного союза. Когда кто-то свободомыслие и непредубежден, это позволяет ему прямо выражать чувства, мысли, мечты и желания, что позволяет вам по-настоящему узнать их. Их открытость также свидетельствует об их заинтересованности в личном развитии и часто способствует развитию отношений.Как и идеальных людей, идеальных союзов не существует, поэтому найти кого-то, с кем вы можете поговорить о том, чего, по вашему мнению, не хватает в ваших отношениях, и кто открыт для развития, — это более чем полдела. И наоборот, готовность принимать отзывы от наших партнеров и искать зерно истины в том, что они говорят, позволяет нам развиваться аналогичным образом.

    3. Честность и порядочность

    Идеальный партнер осознает важность честности в близких отношениях.Честность укрепляет доверие между людьми. Нечестность сбивает с толку другого человека, выдает его уязвимость и разрушает его чувство реальности. Нет ничего более разрушительного для близких отношений между двумя людьми, чем нечестность и обман. Даже в таких болезненных ситуациях, как неверность, явный обман часто причиняет столько же, если не больше, вред, чем сам неверный поступок. Идеальный партнер стремится жить честной жизнью, чтобы не было расхождений между словами и действиями.Это касается всех уровней общения, как вербального, так и невербального. Быть открытым и честным в самых интимных отношениях означает действительно знать себя и свои намерения. Хотя это может оказаться трудным, стоит приложить усилия.

    4. Уважение и независимость

    Идеальные партнеры ценят интересы друг друга отдельно от своих собственных. Они чувствуют себя близкими по духу и поддерживают общие жизненные цели друг друга. Они чувствительны к желаниям, желаниям и чувствам других и ставят их наравне со своими собственными.Идеальные партнеры относятся друг к другу с уважением и чуткостью. Они не пытаются контролировать друг друга с помощью угроз или манипуляций. Они уважают четкие личные границы своего партнера, в то же время оставаясь близкими физически и эмоционально. Ценить и уважать суверенные умы наших партнеров и не пытаться их изменить, позволяет нам действительно знать их как отдельных людей.

    5. Сочувствие

    Идеальный партнер воспринимает своего партнера как на интеллектуальном, наблюдательном уровне, так и на эмоциональном, интуитивном уровне.Этот человек способен понимать своего партнера и сопереживать ему. Когда два человека в паре понимают друг друга, они осознают общие черты, существующие между ними, а также признают и ценят различия. Когда оба партнера эмпатичны, то есть способны общаться с чувством и с уважением к желаниям, отношениям и ценностям другого человека, каждый партнер чувствует себя понятым и признанным. Развитие нашей способности проявлять сочувствие помогает нам понять своего партнера и настроиться на него.

    6. Привязанность

    Идеальный партнер легко ласковый и отзывчивый на многих уровнях: физическом, эмоциональном и вербальном. Он или она личный, признающий и внешне демонстрирующий чувства тепла и нежности. Этот человек должен наслаждаться близостью в сексуальности и чувствовать себя раскованным, даря и принимая привязанность и удовольствие. Открытость как для того, чтобы дарить, так и получать привязанность, добавляет в нашу жизнь острых ощущений.

    7. Чувство юмора

    Идеальный партнер обладает чувством юмора.Чувство юмора может спасти отношения. Способность смеяться над собой и над жизненными слабостями позволяет человеку сохранять правильную точку зрения при решении деликатных вопросов, возникающих в отношениях. Игривые и дразнящие пары часто разряжают потенциально взрывоопасные ситуации своим юмором. Хорошее чувство юмора определенно облегчает напряженные моменты в отношениях. Возможность смеяться над собой значительно облегчает жизнь. Кроме того, это одна из величайших радостей жизни — иметь возможность посмеяться с близким человеком.

    Об авторе

    Лиза Файерстоун, доктор философии. Д-р Лиза Файерстоун — директор по исследованиям и образованию в Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, доктор Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей, предотвращения самоубийств и насилия. Доктор Файерстоун опубликовал множество профессиональных статей, и совсем недавно был соавтором Секс и любовь в интимных отношениях (APA Books, 2006), Завоюй свой критический внутренний голос (New Harbinger, 2002), Создание Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и Самость в осаде (Routledge, 2012).Следите за сообщениями доктора Файерстоуна в Twitter или Google. Теги: свидания, доктор Лиза Файерстоун, идеальный партнер, близость, прочная любовь, длительные отношения, новогодняя резолюция, романтика .

    Добавить комментарий