Признаки манипулятора мужчины: Как понять, что мужчина вами манипулирует — ШПИЛЬКИ

Содержание

Мужская манипуляция в отношениях с женщинами: как противостоять

Манипулирование – эмоционально нездоровая психологическая стратегия, направленная на удовлетворение своих желаний. Люди, которые пытаются манипулировать, хотят контролировать других. Нередко мы замечаем методы манипулирования со стороны посторонних людей, родных, друзей и даже сами используем инструменты манипуляции. Но самым страшным может оказаться мужская манипуляция в отношениях с женщинами. Такие мужчины контролируют ваши мысли, действия и желания. Они преподносят все так, будто вы сами этого хотели.

Как понять, что вами манипулируют?

Мужская манипуляция легко распознается, но из-за влюбленности или очарования многие предпочитают ее не замечать. Осознание приходит позже. Чтобы не допустить развития токсичных отношений, рекомендуем ознакомиться с явными сигналами, методами и примерами манипуляции.

Обольститель

На начальном этапе знакомства он попытается произвести на вас наилучшее впечатление. Он будет льстить, применит все приемы пикапа и заставит вас почувствовать самой красивой и удивительной женщиной на земле, чтобы использовать вас в своих целях.

Душа компании

Остерегайтесь парней, которые максимально стараются сделать других людей счастливыми. Его друзья и знакомые просто в восторге от него, считая его мистером очарование. На самом деле за маской учтивости скрывается черствый человек.

Чувство долга, страх и вина

По словам психотерапевта Шари Стайнс, манипулятивное поведение включает в себя три фактора: страх, чувство вины и чувство долга. Когда вами манипулируют, вас заставляют делать то, что вы не хотите. В противном случае у вас появляется страх и необоснованное чувство вины.

Вы потеряны и не узнаете себя

Термин «газлайтинг» часто используется для определения манипуляций. Это форма психологического насилия, целью которой является заставить партнера сомневаться в своей адекватности. Вы можете испытывать ложное чувство вины за то, что сделали. В таких ситуациях женщины теряют веру в себя и не понимают в чем их ошибка. На самом деле, это не ваша вина, это вина партнера-манипулятора.

Тотальный контроль

На первом этапе романтических отношений совершенно нормально хотеть знать все об объекте внимания. Однако с манипуляторами дела обстоят немного по-другому. По словам психолога Лизы Аронсон Фонтес, если парень слишком навязчив и хочет знать о каждом вашем шаге, это может оцениваться как форма преследования. Игнорирование может сильно его задеть. Знайте, что каждый человек заслуживает уважения личного пространства. И ваш парень должен понимать это.

Унижение

Мужская манипуляция может быть причиной неуверенности в себе. Окружающие могут задаваться вопросом: «Как такая красивая и умная женщина как вы смогли обратить на него внимание?». Наедине с вами он будет стараться сломать вашу личность. Унижая вас и доказывая свое превосходство он держит ваши эмоции и чувства в узде.

Переговоры

Манипуляторы не любят проигрывать и если вы первая решите прекратить с ними отношения они будут умолять дать им второй шанс. Они сделают все, чтобы вернуть вас: обещают, что изменятся и будут признаваться в любви. Не верьте ни единому слову.

Места для встреч

Мужская манипуляция определяется локацией ваших свиданий. Вы встречаетесь только у него дома, в машине, офисе или в заведениях, где он чувствует себя главным? Поздравляем, вы встречаетесь с манипулятором. Места свиданий выбраны неслучайно, человек попросту хочет быть владельцем ситуации, а это проще сделать на своей территории.

Оскорбления и колкости

Нередко мужчины-манипуляторы делают критические замечания в ваш адрес и саркастические комментарии. Если вы начинаете обижаться, он может аргументировать оскорбления проявлением любви. Колкости могут касаться всего: начиная от внешнего вида заканчивая личными качествами. При этом он не будет предлагать решения проблем, оставив вас лишь с негативным осадком.

У вас нет права выбора

Это распространенная тактика в сфере продаж и переговоров – заставить принять решение как можно скорее. Этот метод часто применяется в отношениях. Агрессор будет давить на вас, даже если вы не готовы, не давая времени на раздумья. В конечном счете жертва часто соглашается с манипулятором.

Открытая агрессия

Манипулятор высмеивает, оскорбляет и намеренно создает впечатление, что с вами что-то не так и вы никогда не будете достаточно хороши.

Игнорирование

Популярная тактика среди манипуляторов. Он не отвечает на ваши звонки, сообщения и сам не выходит на связь без всяких причин. Он может появиться через несколько дней, недель или месяцев, сославшись на занятость или проблемы. Таким образом он добивается вашего подчинения и вселяет в вас неуверенность.

Включает дурака

Всякий раз, когда вы хотите откровенно поговорить с партнером, он включает дурака. Манипулятор делает вид, что не понимает в чем дело и перекладывает ответственность на вас. Мужчины применяют данную тактику, чтобы скрыть свои тайны или избежать обязательств.

Есть его решение и неправильное

Каждый раз, когда вы не удовлетворяете его ожиданий, он начинает злиться и нажимать на эмоциональные кнопки. Например, бойфренд пригласил вас на свидание, на которое вы не можете пойти. Вместо понимания вы услышите упреки и попытки надавить на жалость.

Перекладывание проблем

Партнер плохо отзывается о бывшей (например, она ему изменила) и винит ее в своем ужасном поведении. Вы чувствуете себя виноватой и манипулятор использует ваши эмоции против вас. Так в следующий раз он запретит вам общаться с другими парнями.

Он отрицает свои слова

У манипуляторов плохая память, они часто не помнят своих обещаний или сказанных ранее слов, когда ему удобно. Тем самым он хочет держать вас в напряжении или искажает ваши слова, чтобы выставить вас сумасшедшей.

Ему все равно

У вас был кошмарный день и все, что вы хотите – поделиться эмоциями с любимым человеком. Но манипулятор быстро переключит все внимание на себя, убеждая вас, что его дела куда важнее ваших. На самом деле ему просто нужно внимание и ему наплевать на ваши чувства.

Играет на чувствах

Вы встречаетесь, затем он резко исчезает и вы пропадаете в ответ. Манипулятор заново завоюет ваше внимание и сделает вид, что заинтересован в вас и даже может спросить куда вы пропали. Он превращается в идеального парня всякий раз, когда ты решаешь уйти. В действительности вы нужны ему только тогда, когда удобно ему. И когда вы успокоитесь игра снова начнется. Манипулятор будет изучать ваши сильные и слабые стороны. Он может внезапно отменить ваши планы и обвинить в этом вас, убеждая, что вы не даете ему достаточно свободы. Таким образом они самоутверждаются и чувствуют себя победителями.

Садистские наклонности

Он не реагирует на ваши слезы и истерики, наоборот, он получает удовольствие, видя как страдаете. В ответ вы получите равнодушие или жестокость.

Манипуляторов можно разделить на две категории: буллер и жертва

Буллер

Заставит вас почувствовать страх, использует агрессию, угрозы, запугивание для контроля над вами.

Жертва

Порождает внутри вас чувство вины и часто обижается. Вы же в свою очередь попытаетесь загладить свою вину и как-будто будете обязаны исправить ситуацию.

Почему существует мужская манипуляция?

Не все виды манипуляции имеют злой умысел. Иногда это происходит на подсознательном уровне.

Ознакомьтесь с причинами манипуляции:

– Плохие коммуникативные навыки. Некоторые люди не умеют открыто разговаривать. Возможно, в детстве манипулятивное общение со стороны родителей было для них нормой;

– избегание эмоциональной связи. Парни-манипуляторы относятся к противоположному полу как к объектам достижения цели и используют методы манипуляции для контроля. Это также говорит о расстройстве личности и нарциссизме;

– страх. Иногда мужская манипуляция используется во время кризиса в отношениях. Манипулятивные методы идут в ход из-за страха быть одиноким.

Как защитить себя от мужской манипуляции?

Если вы столкнулись с мужской манипуляцией, не расстраивайтесь. Рано или поздно все проходят через это, в меньшей или большей степени. Но в будущем вы можете минимизировать влияние манипуляций и расставить четкие личные границы.

Четыре способа, как защитить себя от мужской манипуляции:

–Откровенный и искренний разговор. Нет ничего лучше честного разговора, не бойтесь быть прямой и открыто говорите о своих чувствах;

– установление четких границ. Когда вы почувствуете попытки манипулирования сразу расскажите какое отношение к себе вы ждете, а затем следуйте собственным правилам;

– обратиться за помощью к специалистам. Если вы стали жертвой систематических манипуляций и пережили эмоциональное насилие

– конец романа и обращение к психотерапевту. Во время терапии вы сможете освободиться от токсичных отношений и защищать личные границы;

– научиться распознавать агрессивное манипулирование. Бегите от человека если вас оскорбляют, унижают и пытаются причинить вред.

В конечном счете, для манипулятора все является игрой. Единственный способ выйти из игры – разорвать отношения и оставить человека. Поймите, это не любовь!

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock; IMDb.

Манипуляции в отношениях любовных — признаки мужины манипулятора: виды, способы

В последнее время ловлю себя на мысли, что тема манипуляций в отношениях начала приобретать какой-то гипертрофированный характер. Нет, я нисколько не пытаюсь преуменьшить проблему. Просто призываю смотреть на этот вопрос здраво.

Буквально на днях встретилась с приятельницей и в разговоре поинтересовалась, как развиваются её отношения с парнем. Сразу скажу, что месяцем ранее она была в сумасшедшем восторге от своего нового бойфренда и абсолютно серьезно рассматривала его как будущего мужа. Но то, что она ответила на мой вопрос, шокировал меня настолько, что следующие два дня я просто не могла думать ни о чем другом.

Приятельница сказала, что рассталась с парнем, потому что поняла, что он манипулятор. и пытался ограничить ее круг общения. Я, конечно же, поинтересовалась, с чего она сделала такой вывод? Привожу ее ответ дословно: «Он пытался ограничить мой круг общения. Пригласил меня на выходные загородный эко-комплекс. Я ответила, что не могу, поскольку пообещала пойти с подружками в клуб. И, представляешь, он обиделся. А я недавно прочла в журнале, что это один из видов манипуляций в отношениях». Мне стало интересно, замечала ли она еще какие-то признаки манипулирования с его стороны? Приятельница ответила, что одной этой ситуации ей было достаточно, чтобы «вывести его на чистую воду».

В личной жизни, в рабочих отношениях мне не раз приходилось иметь дело с манипуляторами. Как с мужчинами, так и с женщинами. К счастью моя интуиция и какая-то внутренняя сигнализация моментально срабатывает каждый раз при встрече с такими людьми, не давая мне попасться на их уловки. Но, общаясь с такими людьми, я заметила одну общую для всех них черту — они никогда не ограничиваются только одним манипулятивным приемом. Они по максимум задействуют весь свой арсенал.

Ну а по поводу приятельницы… Какой должна была быть реакция парня на ее отказ от совместного отдыха в райском уголке? Или как бы она отреагировала, находясь на его месте? Конечно, я не исключаю, что у нее сработала интуиция и она каким-то удивительным способом распознала в любимом манипулятора по единственному эпизоду. Но есть ведь и вероятность, что она ошиблась и просто упустила прекрасного парня.

Признаки манипуляций в отношениях

Зависимость — вот что нужно от тебя манипулятору. И у него есть множество способов добиться этого. Но, какой бы из методов он не применил, в итоге у тебя будет только одно ощущение — дискомфорт. Его вызовет чувство вины, обязанности, неполноценности. Это именно те инструменты, до которых нужно добраться манипулятору, чтобы прочно подцепить тебя на крючок зависимости.

А теперь расскажу о конкретных способах манипуляций в отношениях, которые такие мужчины без стеснения эксплуатируют. Начну с метода, который в своем парне «вычислила» моя приятельница.

Разрушение связей с друзьями

Чем больше у тебя друзей, тем крепче и сильнее группа поддержки в сложных обстоятельствах. Манипулятор отлично это понимает и будет всеми силами стараться лишить тебя этой опоры. Зачем? Чтобы ты боялась расстаться с ним, ведь кроме него у тебя никого не осталось.

Как он будет это делать:

Предлагать более привлекательную альтернативу встречам с друзьями и родными. В кино с подругой это, конечно здорово, но вечер с любимым в лучшем ресторане города лучше ведь…;
Дискредитировать близких в твоих глазах. Например: «Твоя подруга как-то странно смотрела на меня этим вечером… Ей что, не хватает в жизни секса или просто хобби такое — уводить парней у подруг?». Или наоборот, в общей компании уделять им слишком много внимания, чтобы вызвать у тебя ревность и ты сама захотела убрать их из своей жизни;
Обесценивать то, на чем основываются твои отношения с близкими. Например, твоя компания — группа заядлых болельщиков или игроков в боулинг. Манипулятор сделает все, чтобы такие увлечения абсолютно перестали тебя интересовать. Тем самым он устранит точки, связывающие тебя с друзьями;
Стараться максимально заполнить собой твое время, чтобы на общение с другими у тебя его просто не оставалось.

Задаривание подарками

Сложно найти женщину, которая оставалась бы равнодушна к подаркам. Ну как не воспользоваться этой слабостью? В отношениях мужчина-манипулятор находит миллион причин сделать своей потенциальной жертве приятный сюрприз. При этом он одновременно апеллирует к чувству благодарности, обязанности и вины.

«Ну как же я могу его расстроить, если он такой милый, внимательный, щедрый?! Он помнит даже дату нашего знакомства. А какую чудесную шубку он подарил мне на годовщину нашей первой встречи!.. Не могу же я быть такой неблагодарной и бросить его». Такие мысли не позволяют тебе решиться на перемены, даже если рядом с ним ты не чувствуешь себя счастливой, а от твоей прежней радостной жизни не осталось и следа.

Как бы грустно это не было, но обилие подарков от мужчины очень часто является один из видов манипуляций в отношениях.

Роль жертвы

Чтобы почувствовать твою зависимость в отношениях мужчина-манипулятор пойдет на все, даже примет роль жертвы. А выглядеть это может так:

Каждый раз получая от тебя отказ — не имеет значения в чем — он будет Всячески демонстрировать свое страдание, апеллировать к твоей жалости. Почему ты решила пойти с подругой в театр, вместо того, чтобы провести вечер дома с ним? Конечно, он не против. Ты же имеешь право на личное пространство… Просто он не представляет, как переживет эти несколько часов. А чтобы ему было не так одиноко, можно, он будет периодически тебе звонить или писать сообщения? Чтобы у тебя даже мысли не промелькнуло, что без него тебе комфортнее;
Манипулятор может очень тонко взывать к твоим материнским чувствам, умело вживаясь в роль… ребенка. Он будет представлять себя как абсолютно неприспособленного к жизни без твоей заботы, формируя в твоем сознании установку: «Я не могу его оставить, он без меня пропадет»;
Очень грубый, но действенный метод мужского манипулирования (хотя женщины также к нему прибегают) — шантаж суицидом. «Если ты уйдешь — больше живым меня не увидишь! И как ты будешь жить потом с такой виной?». Вот это и подобные выражения — явный и абсолютно однозначный признак манипуляции со стороны мужчины;
Угроза разрыва отношений. «Если ты идешь на этот девичник, никаких «нас» больше не существует!». «Либо ты прекращаешь общаться со своей подругой, либо я ухожу и можешь жить с ней!». Подобные ультиматумы — четкий признак мужчины-манипулятора. В целом, если мужчина манипулирует расставанием, ни о какой любви речи идти не может.

Игра в «Жарко-холодно»

Еще минуту назад он нежно целовал тебя в носик и шептал всякие приятности, а сейчас разговаривает с тобой, как с чужим незнакомым человеком. При этом ты абсолютно не понимаешь, что стало причиной такой резкой смены его поведения, отчужденности. Даже не пытайся ее найти — причины нет. Это просто метод психологического воздействия. Способ заставить тебя потерять равновесие, начать копаться в себе, выискивая мифические недостатки.

Подобное поведение абсолютно непредсказуемо. Ты никогда не знаешь, когда начнется очередной «приступ холодности», поэтому постоянно находишься в напряжении. А поскольку даже не представляешь, что может спровоцировать его, напрягаешься еще больше, следишь за каждым своим словом и действием. Такое состояние невероятно выматывает, вытягивает массу жизненной энергии. И у тебя просто не остается сил думать ни о чем другом.

Обесценивание достоинств

Очень удобно управлять человеком, который считает себя ущербным. Но что делать, если выбранная на роль жертвы женщина уверена в себе, у нее множество талантов и, в принципе, она считает себя идеальной? У манипулятора есть масса приемов искоренить у нее эти «вредные» качества.

Он будет обесценивать любые достижения. Приготовленная тобой еда для него априори не может быть вкусной. Сколько бы ты не выбирала платье для похода с ним на деловой ужин, оно все равно будет убогим/вызывающим/бабским. Как бы ты не старалась он найдет изъян
Завуалированная под невинные шутки или даже комплименты критика — еще один явный признак того, что мужчина пытается тобой манипулировать. «О, дорогая! На собрании руководства ты была великолепна! Если бы не слишком обтягивающее платье, возможно, директор даже посмотрел бы слайды с твоим отчетом». «Конечно же, у тебя чудесная фигура! Особенно носик и ушки». Нет, это не безобидные подколки. Это медленное и методичное разрушение твоей самооценки
Открытое унижение. Это последний этап, так сказать, гвоздь в крышку гроба, в который манипулятор уложил гордость, самолюбие, уверенность в себе и другие «опасные качества» своей жертвы. Он уже может позволить себе даже не притворяться, что она для него что-то значит. А у нее, скорее всего, уже даже нет сил сопротивляться его нападкам, проще сдаться и со всем соглашаться. Все! Жертва насколько крепко опутана его сетями, что самостоятельно выбраться из них шансов очень мало.

Это, конечно не все приемы и признаки того, что в ваших отношениях не все «чисто» и мужчина манипулирует тобой. Встречаются настолько искусные манипуляторы, что заподозрить их в управлении тобой крайне сложно. Но как бы они не маскировались, в результате их действий в любом случае у тебя будет ощущение эмоционального дисбаланса.

Поэтому, если тебя постоянно преследует чувство, что в отношениях присутствует что-то инородное, вызывающее напряжение, не спеши всеми силами избавиться от него. Возможно, это как раз твоя внутренняя сигнализация оповещает тебя о потенциальной опасности.

Но, прежде, чем делать окончательный вывод, убедись, что это действительно интуиция, а не паранойя. Есть подозрения, что рядом с тобой мужчина-манипулятор — найди, как минимум, несколько из перечисленных признаков. Но будь объективной.

Как выбраться из токсичных отношений с манипулятором

Самое страшное в таких отношениях — разорвать их очень сложно. Особенно в ситуациях, когда жертва уже крепко сидит на крючке и полностью зависима от мужчины. Обычно, на этом этапе у нее уже нет друзей, отношения с родственниками разорваны, зачастую даже нет личных средств. Ей некуда пойти, не на что жить, даже не с кем поговорить. А еще в сознании полно установок из разряда «Я ничтожество, ничего не умею, ни на что не способна, никому не нужна». Единственный выход в таком положении — собрать в комок все силы и сделать шаг к свободе. Что конкретно можно предпринять:

Позвонить бывшим друзьям и родственникам. Даже если у них были обиды, они наверняка уже забыты. Кто-то из них обязательно откликнется на просьбу о помощи
Обратиться к психологу. Хороший специалист поможет улучшить эмоциональное состояние и даст практические советы по выходу из сложившейся ситуации.

Но, как и любое другое заболевание, зависимость в отношениях с манипулятором легче предупредить. Если ты видишь явные признаки манипулирования тобой со стороны партнера — прекращай отношения. Не обманывай себя, что он изменится, что это просто неумение строить отношения, что твоя любовь «все победит». Единственный приемлемый вариант отношений тот, в которых тебе абсолютно комфортно. И поверь, у тебя есть все, чтобы их построить!

Просмотров: 👁 1567

Как распознать манипулятора 20 верных признаков?

Мужчины изначально занимают лидирующие позиции в отношениях со слабым полом. Поэтому часто сложно понять, когда мужчины манипулируют женщинами, а в каких ситуациях просто выражают свою главенствующую роль. Необходимо четко понимать и ограничивать манипуляции, чтобы не допустить полной тирании в семейных взаимоотношениях.

20 верных признаков мужчины манипулятора в отношениях

Как правило, властные мужчины становятся искусными манипуляторами. В начале жизненного пути, они действуют неосознанно, на интуитивном уровне, но с течением времени манипуляторы понимают, что подавление и власть доставляет им извращенное удовольствие, что приводит уже к открытому угнетению женщины, а их методы становятся более изощренные.
Существует 20 верных признаков, как распознать манипулятора мужчину:

Придирки к одежде женщины. При этом мужчину кидает в крайности, то избранница убого одета, что ему стыдно выйти, то слишком развратно.
Тотальный контроль. Мужчина ведет себя, как тиран манипулятор, который требует отчет по каждому шагу спутницы.
Постоянная и глобальная лесть, в сторону девушки. Этот, так называемый психологический ход в отношениях, приводит к тому, что жертва манипулятор не может отказать такому «душке».
Мгновенный ответ на вопрос, времени на раздумья нет. Решение должно быть исключительно правильное, т.е. только его точка зрения.
Применяется шантаж, если мнение женщины отличается от позиции мужчины. Манипуляторы применяют уловки, по типу: делай, как считаешь нужным, но при этом обижается, если сделано не по его разумению.
Напоминание о прошлых ошибках, таким образом, мужчина давит на чувство вины.
Заставляет дружить и общаться только с тему, кто ему угоден, ограничивает круг друзей до минимума.
Манипулятор пропадает и игнорирует, а после всегда возвращается к жертве, чтобы снова почувствовать власть над женщиной.
Мужчина нарцисс не редко любит манипулировать женщиной. Его признаки сексуального мачо всегда требуют постоянного поклонения.
Непоследовательность действия – то страстный, то холодный, как лед. Переиграть и противостоять такого мужчину будет сложно, лучше сразу уйти, т.к. он возможно психопат или существует склонность к психическим расстройствам.
Ревность на грани безумия один из основных признаков манипулятора.
Бабник манипулятор не отличается верностью, но может любить спутницу и требовать постоянного отчета о действиях женщины.
Искусное перекладывание бытовых проблем на плечи своей избранницы (не успел, устал, опоздал).
Расхождение слов с действиями. Постоянные обещания, но в итоге женщина остается корыстной и не может ничего сделать самостоятельно.
Выставляет женщину виноватой в любой ситуации.
Завуалированные намеки о том, что девушка не так воспитана, не может правильно общаться и вести себя в обществе.
Планы на будущее не обсуждаются, это преподносится, как решенный вопрос.
Изобилие эпитетов по отношению к избраннице всегда заканчивается просьбой-требованием.
Исчезновение или «случайная потеря» денег или других ценных вещей, с последующим, а я же тебе говорил, что ты растяпа.
Ущемление прав женщины, где мужчина создает видимость в заинтересованности ее проблемами.

Если женщина чувствует давление и дискомфорт, то необходимо противостоять манипулятору мужчине в отношениях. Некоторые девушки готовы проучить молодого человека, а другие стремятся отомстить, все зависит от тяжести ситуации.

Как себя вести и противостоять манипулятору мужчине в отношениях

Мужчину-манипулятора можно и нужно поставить на место, следует бороться за свои права и мнение во взаимоотношениях. Чтобы дать отпор, необходимо научиться правильно вести себя с манипулятором мужчиной:

Избавиться от неуверенности в словах и поступках. С самого начала говорить четкое «Нет!», если женщине не нравится поведение или ситуация.
Берите инициативу в свои руки. Чтобы жить с манипулятором мужчиной, необходимо быть сильной и проявлять лидерские способности.
Старайтесь применять фразы парня против него. Например: Я тебе не нужен, ты же не хочешь пойти на корпаратив – Ты считаешь, что не нужен мне? И доводите до конца такого рода логические цепочки, чтобы победить.
Возьмите время на обдумывание решения, никогда не соглашайтесь сразу. Таким образом, вы сможете не только наказать человека, но и получится вывести его на чувства.

Если возникает желание отомстить манипулятору или действовать его же средствами, то стоит задуматься, а нужно ли оно вам? Может быть лучше расстаться без агрессии, конфликтов и разорвать отношения с мужчиной манипулятором? Ведь играть по его правилам, у женщины в любом случае не получиться, нет такого обширного опыта.

«Манипуляция — это вид скрытого, вопреки воле человека, психологического воздействия, имеющего миф, цель и сценарную линию поведения жертвы»

Никита Непряхин «Я манипулирую тобой»

Манипуляция — всегда деструктивная игра на чувствах и эмоциях, вопреки желанию жертвы. Любой крик манипуляцией назвать нельзя, у неё есть чёткие признаки: она воздействует на чувства и эмоции, носит скрытый и насильственный характер. Манипулятивные отношения нельзя назвать здоровыми. Рассказываем, как распознать манипуляцию и выйти из неё.

Признаки манипуляции

Манипуляция наносит жертве только вред, она состоит из трёх обязательных элементов:

Психологическое воздействие
Манипуляторы ловко определяют слабые места жертвы, они умело играют на чувствах и эмоциях. Рядом с ними жертва ощущает себя тревожно, незащищённо, подавленно и угнетённо. Из-за воздействия на эмоции, жертва теряет способность спокойно анализировать ситуацию.
Насильственный характер
Манипулятор словно кукловод руководит своей жертвой, всегда против её воли. Для него важно, чтобы она сама совершила нужное действие, либо приняла решение в его пользу. Например, жертва не хочет подписывать документы. Манипулятор будет давить на её «болевые точки» (мнительность, робость, трусливость) и в итоге она сама решит подписать нужные ему бумаги.
Скрытый характер
Это ключевое свойство манипуляции. Манипулятор тайно воздействует на жертву, работает с её слабыми местами, и не делится своими мотивами, потребностями и чувствами. Поэтому открытые оскорбления называть манипуляцией нельзя: обзывательства сложно не заметить. Манипулятор может мучать свою жертву разными способами, например, не разговаривать с ней долгое время. Когда она уточняет причину молчания, обидчик утверждает, что всё в порядке и не даёт никаких объяснений.

Внешние признаки манипулятора

Манипулятор действует скрыто, поэтому ему важно не вызывать подозрений. Как правило, опытные манипуляторы улыбчивы и общительны. Они знают, как привлечь внимание и расположить к себе человека. У них нет сложностей в общении, поэтому они легко узнают у окружения жертвы, либо у неё самой о её слабых местах.

«Он знает, как застать врасплох и извлечь пользу из любой слабости визави. Он всегда скрывается под овечьей шкурой. Он прячется за маской. Он коварен и двуличен».

Цитата из книги «Я манипулирую тобой»

Никита Непряхин приводит четыре распространённых типа манипуляторов:

«Деспот»

Работает с чувством страха жертвы, ему важно продемонстрировать контроль и силу, проявляет агрессию. Делает всё возможное, чтобы его окружение ощущало себя жертвами.

«Жертва обстоятельств»

Играет на жалости, нарочито показывает, что он жертва в сложившейся ситуации. Он любит, когда за него делают работу, поэтому акцентирует внимание на своей слабости, инфантильности и некомпетентности.

«Обвинитель»

Старается вызвать у жертвы чувство вины. Критикует и пристыжает других, позиционирует себя как эксперт во всех областях. Коллекционирует обиды и претензии, чтобы вовремя предъявить их.

«Свой парень»

Общается с жертвой, будто они знакомы много лет. Хочет, чтобы жертва не могла ему отказать, для этого за каждый свой маленький поступок требует от жертвы гораздо большего.

Иллюстрация из книги «Я манипулирую тобой»

Мишень манипуляции

Манипулятор играет на желаниях и потребностях, чувствах вины, страха и зависти, на убеждениях и стереотипах. Область его воздействия называется мишень манипуляции.

Один из популярных способов манипуляции: апелляция к чувству вины. Оно основано на страхе наказания и часто становится мишенью манипуляции у людей, которые склонны к обвинению себя. Сценарная линия манипулятора основана на страхе жертвы обидеть его, поэтому жертве нужно отключить этот страх. Для начала стоит задуматься об истоках чувства вины: оно появилось само или его навязали?

Такая манипуляция опасна для здоровья жертвы: постоянное самобичевание нередко становится причиной апатии. Иногда лучший способ противодействия — отдалиться от манипулятора.

Структура мотивации

Если жертва подозревает своего оппонента в манипуляции, ей нужно определить его цели и восстановить структуру воздействия:

Миф — так выглядит манипуляция для жертвы.
Цель — то, что хочет получить манипулятор от жертвы. По завершению манипуляции жертва что-то совершает, либо принимает важное для агрессора решение. Определить цель помогают вопросы «Чего он хочет добиться своей манипуляцией?» или «Зачем он это говорит?».
Сценарий — линия поведения жертвы, реакция на манипуляцию. Реакции бывают пассивные и активные: жертва может заплакать, либо начать активно противостоять. К любому из этих вариантов манипулятор готов, поэтому лучшая реакция — сломать его сценарий.

Так выглядит структура манипуляции «Плохой человек — плохой аргумент» из книги Никиты Непряхина:

Миф: «И это нам говорит человек с судимостью» или «Вы сначала приходите вовремя на встречи, а потом пытайтесь взять слово». Вероятнее всего, жертва высказала аргумент, который ставит под угрозу доводы манипулятора, отчего он начинает агрессивно нападать и обращать внимание на вещи, не имеющие отношения к сути спора.

Цель: Основная цель агрессора в этой манипуляции — нейтрализовать аргумент жертвы. Понять цель манипулятора она может с помощью вопроса «Чего он хочет добиться очернением меня?».

Сценарий: Манипулятор заранее продумал реакцию жертвы: он ждёт, что она замолчит или уйдёт (пассивная реакция), либо начнёт активно протестовать и оправдывать себя (активная реакция), то есть отдалится от сути своего первоначального аргумента. Лучшее решение для жертвы в этой ситуации — сломать сценарий манипулятора вопросом: «Какое отношение моя пунктуальность имеет к нашему разговору».

Никита Непряхин

Я манипулирую тобой

«Методы противодействия скрытому влиянию»

Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

10 признаков того, что ваш мужчина манипулятор

Время чтения — 3 с половиной минуты

Из статьи вы узнаете: как проверить своего мужчину на признаки манипулятора. Пройдите тест и ответьте на эти десять вопросов.

Как распознать, является ли ваш мужчина манипулятором? Как на первых порах выяснить, что этот человек подойдет вам в спутники жизни? Предлагаю протестировать его с помощью десяти пунктов. Если вы распознаете хотя бы пять, это серьезный повод задуматься, с тем ли человеком вы выстраиваете отношения.

Внимание! Если вы чувствуете, что вами манипулируют, обратитесь за поддержкой к психологу. Любая манипуляция может перерасти в агрессию.

Тест на мужчину-манипулятора

Пункт первый

Он часто рассказывает, какой ужасной мегерой была его бывшая. Для него, в принципе, все женщины ужасны. Он периодически недоволен мамой, до сих пор озвучивает ей детские претензии.

Все женщины вокруг ему чем-то не угодили: учительница не оценила его способности, руководитель — обычная дура, а ваши подруги — вообще пустышки легкого поведения.

Все вокруг плохие. Все, кроме вас. Потому что вы его понимаете, вы другая. Пока что…

Пункт второй

Во всем виноваты вы, а если не вы, то ваши родственники. Даже если это явно его вина, то он все перекрутит так, что вы поневоле начнете ощущать себя вселенским злом. Он забыл что-то сделать — вы ему не напомнили, его не взяли на работу — вы испортили ему настроение, и собеседование провалилось, он попал в аварию — вы его расстроили или отвлекли.

Пункт третий

Он подрывает вашу самооценку. Всегда и везде.

Пункт четвертый

Он говорит, что вы больше никому не нужны. Что ни один мужчина на вас не посмотрит. Что он — ваш последний шанс. Поэтому именно вам надо стараться в этих отношениях.

Пункт пятый

Он давит на больные точки. Вы можете услышать от него такие фразы: «А что скажет твоя мама?», «Я расскажу твои родителям, какая у них на самом деле дочь», «Пусть дети узнают, какая у них мать», «Нельзя выносить сор из избы». Если вы религиозны, то он вам припомнит все священные строки. Расскажет, какая вы грешница, неверная, блудница и т.п.

Пункт шестой

Он оградил вас от родственников и друзей. Мягко или хитро, через скандалы или ультиматумы. Возможно, вы даже не заметили, как это произошло. Чем меньше вокруг вас будет близких людей — тем лучше. Вдруг они откроют вам глаза и расскажут, какой он на самом деле? Нельзя! Вы должны подчиняться только ему!

Пункт седьмой

У него конфликты со всеми. Руководитель, учителя, сокурсники, коллеги, водители на дорогах, государство, власть и так далее — все виноваты. Но в открытую конфронтацию он вступает только с теми, кто явно слабее его. Хоть и зловещие планы мести для всех он озвучивает чуть ли не ежечасно.

Пункт восьмой

Он говорит, что сжалился над вами, что вы ему должны, вам с ним повезло. Вы постоянно слышите, что он — ваш золотой билет. И непонятно, почему он такой замечательный достался именно вам. Ведь вы не можете по достоинству оценить его гений, вы каждый раз не дотягиваете до него.

Пункт девятый

Он взращивает в вас чувство вины, страха, обиды. Он помнит обо всех ваших «косяках», всех проколах. Любая мелочь может перерасти в скандал, в котором он раз за разом, с хронологической точностью, восстанавливает всю историю ваших «проступков». Он может даже угрожать вам, а также вашим родственникам. Ему важно возыметь над вами власть.

Пункт десятый

Он во всем вас контролирует, даже в том, что смотреть по телевизору. Он знает, что вам лучше надеть, кем работать, что есть, на сколько похудеть. Он лучше вас знает о вашем предназначении, говорит, что смотреть, где отдыхать, как жить, чем дышать. Вся ваша жизнь подчинена его контролю. Более того, об этом он заявляет открыто. Ведь это вам во благо.

Узнали кого-то? Своего любимого, родственника? Знайте, перед вами — манипулятор. Будьте с ним предельно осторожны.

Как ему противостоять? Разрешите себе быть неидеальной и начните любить себя. Помните, что жизнь в ваших руках. Вы не одиноки и можете найти поддержку как минимум у преподавателей Академии!

Вы достойны быть счастливой.

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

манипулятор — признаки, как распознать, приемы манипуляции

Семейные психологи часто встречаются в своей практике с запросом от клиентов женского пола по поводу того, что их супруг пытается ними манипулировать. Почему такое происходит? Специалисты объясняют это тем, что манипуляция – это форма контроля, характерная для личностей с низкой самооценкой и различными характерологическими и поведенческими отклонениями. Благодаря манипулированию партнером такие индивиды достигают внутренней уверенности в том, что держат в руках все нити управления отношениями и сами решают, по каким сюжетам они будут развиваться.

Следует отметить, что жизнь с мужем-манипулятором, при любых обстоятельствах, сложно назвать счастливым браком. Эта связь неизбежно будет наполнена подозрениями, придирками, различными способами принизить личностные качества партнера и изолировать его от остального общества. Запомните, манипулятор постоянно боится, что его «марионетка» вырвется на свободу. Поэтому он готов на все, лишь бы она оставалась на привязи и продолжала удовлетворять его болезненные наклонности. В статье мы обсудим типы и признаки супругов-манипуляторов, а также предложим методы противостояния их влиянию.

Типы манипуляторов

Существуют разные виды манипулятивного поведения, зависящие от характера и темперамента мужчины. Психологи выделили 5 основных типов манипуляторов:

Обвинитель. Такой мужчина в начале отношений старается узнать о вас как можно больше. И сначала это кажется даже милым, пока вы не заметите, что парень пытается выудить всю «грязную» информацию, чтобы потом использовать её против вас. Он будет унижать и указывать на то, как вам повезло с таким идеальным мужчиной, который готов вас принять, хотя никто бы даже не обратил на вас внимание.
Маленький мальчик. Как такой мужчина манипулирует женщиной? Во-первых, он часто совершает ошибки, а, во-вторых, ведёт себя необдуманно. Но вместо того, чтобы извиниться или загладить свою вину, парень говорит вам, что вы должны принимать его таким, какой он есть.
Тиран. Этот тип раскрывается только в серьёзных отношениях, когда видит, что вы уже открылись ему и не собираетесь никуда уходить. Поначалу парень кажется человеком, который может защитить и уберечь от всех проблем. Но потом вы заметите чрезмерную ревность, он может даже начать вас запугивать и контролировать все ваши действия. Это признаки отношений не просто с мужчиной манипулятором, но ещё и с нарциссом, и психопатом. Во-первых, такие люди часто неуравновешенны: у них могут наблюдаться психические отклонения и расстройства. А, во-вторых, себя и своё эго они ставят превыше всего, так что вы в таких отношениях для мужчины просто игрушка.
Игрок. Такой человек манипулирует женщиной не потому, что так видит правильные отношения, а игры ради. Ему манипуляция доставляет удовольствие, для него это приключение. Обратите внимание, если в общении с вами парень будет хвастаться тем, как завоёвывал других девушек и какими методами пользовался. Если вы задаётесь вопросом «любит или нет меня мужчина-манипулятор?», то ответ здесь только один. Нет. Эти отношения ни к чему не приведут. Когда он почувствует, что вы в его руках, то наиграется и бросит вас. Все комплименты и приятные слова – это часть его приключения.
Притворщик. В самом начале этот мужчина будет делать для вас абсолютно всё, пытаясь завоевать не только ваше доверие, но и сердце. И когда он достигнет своей цели, его отношение станет кардинально иным. Галантный мужчина вдруг превратится в альфонса, который будет требовать, чтобы вы только удовлетворяли его потребности, а к вам он начнёт относиться как к должному.

Вина

Один из основных способов выбивания из равновесия, по любому поводу женщина всегда остаётся виноватой. Пошла прогуляться с подружкой? Виновна. Не приготовила ужин? Плохая хозяйка. Приготовила? А у тебя пыль на шкафу! Манипулятор всегда найдется к чему придраться, зачастую без логики. Постепенно насаждая чувство вины, он переиначивает, выворачивает любые действия женщины в свою пользу. И через некоторое время женщина уже сама верит в виновность, ведь если покопаться ошибки найдутся?

Почему мужчины становятся манипуляторами?

Если вы поняли, что ваш муж – эгоист и манипулятор, самое время разобраться, что сделало его таким. Ведь это не генетическая предрасположенность или врождённая аномалия. На такое поведение влияют психологические аспекты:

Собственная нереализованность. Когда мужчине не удалось реализовать себя в тех сферах, на которые он рассчитывал, он ищет, где можно применить свою власть. И женщина для такого типажа – это идеальный вариант. Он удовлетворяет свои нереализованные амбиции за счёт слабости жертвы.
Заниженная оценка. Такой мужчина не верит в свои силы и потому ищет поддержку у окружающих. Но при этом со стороны он всё равно хочет казаться независимым. За счёт манипуляции женщиной парень повышает своё эго, но при этом не доверяет другим и пытается контролировать всё вокруг. Такой человек будет использовать девушку в своих целях, и, даже если вы ему наскучите и он захочет вас бросить, знайте: мужчина-манипулятор всегда возвращается к жертве.
Боязнь близких отношений. Почему так случается? Парень пережил тяжёлые отношения, его предала девушка и теперь он боится по-настоящему привязываться к кому-либо. Манипуляция в таком случае – стремление отстраниться от чувств, но при этом удержать женщину рядом.

Признаки манипулятора

А теперь давайте подробнее проанализируем, что собой представляет мужчина-манипулятор в отношениях и как понять, что рядом с вами именно такой человек.

Контролирует всё происходящее. Как только вы начинаете общаться, этот мужчина пытается узнать о вас абсолютно всё: как вас называли в детстве, какие у вас были домашние животные и красили ли вы когда-то волосы. Увлечение такими мелочами подавляет в вас опаску, и вы с охотой начинаете ему раскрываться. Так манипулятор подбирается к самой главной для него теме: ваши отношения с коллегами и друзьями. Вам может показаться, что это такое проявление заботы, но на деле человеку просто важно контролировать вас во всех сферах жизни.
Старается настроить вас против друзей, родственников. Манипулятор хочет, чтобы женщина посвящала всё своё время и внимание только ему. Поэтому если вы в отношениях с таким мужчиной, то знаете, что такое абсолютное одиночество. Мужчина-манипулятор в отношениях – это настоящий эгоист, и как его тогда переиграть? Знайте, для того чтобы вы перестали общаться с близкими и друзьями, он будет готов на всё, даже лгать вам о них, придумывать неприятные истории и выставлять их в дурном свете, только бы вы отвернулись от них. Не поддавайтесь на такие провокации!
Мужчина-агрессор может даже отбирать у вас телефон, проверять сообщения и общаться с вашими друзьями сам, отпугивая их и устраивая ссоры.
В практике психологов есть немало случаев, когда девушкам приходилось менять номер телефона, чтобы «бывшие» друзья перестали доставать её гневными звонками и сообщениями. А манипулятору это только на руку, ведь он единственный, кто будет рядом с ней, когда она осталась брошена. Он станет нежен и ласков – но совсем немного. Манипулятор не умеет долго сдерживать агрессию.
У манипулятора часто меняется настроение. Девушка не смогла бы так легко подчиниться, если бы могла предугадать реакцию парня на её действия и слова. Поэтому манипулятор нарочно меняет свою тактику поведения и ведёт себя внезапно и резко, чтобы жертва всегда находилась в напряжении. Почему женщина не уйдёт от такого мужчины? У неё просто не остаётся сил, чтобы думать о побеге, потому что постоянный стресс изматывает её и занимает все мысли. Если вы создали семью с мужчиной-манипулятором, то знаете, что в ваших отношениях постоянно присутствует напряжённость. И даже после моментов любви и страсти, он может вдруг стать агрессивным, так что женщина даже не знает, как ей себя вести. При проявлении такого признака мужа-манипулятора есть решение: обратитесь за советом к психологу.
Если вы давно встречаетесь с парнем, то в какой-то момент попросту устанете сопротивляться его агрессии и провокационному поведению. Когда это произойдёт, тиран сам потеряет интерес в ваших отношениях.
Он то отдаляет, то приближает к себе женщину. Забота мужчины-манипулятора – это не признак любви, его цель – сделать так, чтобы вы полностью соответствовали его запросам. Моменты искренней привязанности будут сменяться резкими запретами и криками. Так, он будет запрещать вам наряжаться, а иногда даже и краситься. Конечно, вам, опять же, покажется, что это всё проявление заботы, чтобы никто не думал, что вы женщина лёгкого поведения. После таких внезапных агрессивных порывов мужчина вновь будет становиться ласковым, чтобы загладить вину, которую он, естественно, не чувствует. А затем опять наступит время бури: партнёр станет давить на психику, устраивая бойкоты или сильно обижаясь на вас.
Своими поступками провоцирует. Неадекватным поведением манипулятор специально выводит на эмоции: чувство вины, собственной ничтожности и неправоты. Всё это делается для того, чтобы подавить в вас личность и заставить ещё больше подчиниться ему.
Скрытая агрессия со стороны манипулятора направлена на то, чтобы вы признали, что его мнение – единственное верное. Ему важно, чтобы с ним всегда соглашались, даже если это согласие только на словах. Если же агрессия вашего партнёра открытая, то ему нужно, чтобы вы тут же согласились с ним, иначе он захочет наказать вас так, чтобы пожалели, что вообще решились заявить о собственном мнении.
Способствует появлению у женщины чувства вины. Мужчина-манипулятор делает всё, чтобы вы постоянно себя винили. Во всех ссорах и конфликтах не правы будете именно вы, и вообще все споры происходят только из-за вас, а он никогда ни в чём не виноват.
Для него характерна патологическая ревность. Манипулятор будет настороженно и с пассивной агрессией относиться к любому мужчине, который находится рядом с вами. Причём неважно, это ваш коллега, родственник или просто прохожий на улице. Такая неадекватная ревность может даже довести до того, что он будет запрещать вам выходить на улицу без его сопровождения.
Угнетает желания и стремления женщины. Манипулятор всегда возвеличивает себя, но при этом унижает партнёршу. Мужчина таким образом выкручивает ваши отношения, чтобы всё выглядело так, как будто вы должны быть ему благодарны за то, что он вас принял. Ведь он – настоящий рыцарь, идеал, а вы – обычная дворняжка. Манипулятору важно, чтобы женщина не просто подчинялась, а всю свою жизнь посвятила только ему. При этом к ней он относится с пренебрежением и снисхождением. В таких отношениях нет счастья и нет будущего.

Как противостоять манипулятору?

Давайте постараемся разобраться с тем, как противостоять манипулятору-мужчине в отношениях и как с ним грамотно общаться:

Поработайте над самооценкой. Найдите способы повысить свою самооценку, ищите в себе достоинства и любите себя за них. Поймите, что вы живёте в первую очередь для себя, поэтому не обязаны выполнять желания других. Кроме того, анализируйте свои плюсы и минусы, тогда вам будет легче выслушивать обвинения манипулятора касательно ваших слабых сторон. Оставайтесь уверенной, отвечайте ему спокойно и дайте знать, что вы в курсе своих недостатков, но менять их не станете по его велению, потому что это часть вас.
Обдумывайте все его действия. Всё, что он говорит и делает, должно подвергаться в вашей голове взвешенному анализу. Когда мужчина будет что-то заставлять вас делать, покажите, что и так собирались потратить на это время. Действуйте на опережение. А если решаете подчиниться, то делайте это осознанно. Пусть он видит, что вы тоже можете контролировать всё.
Не поддавайтесь на манипуляции. Не надо всегда идти на поводу, умейте отказывать ему и его желаниям. Думайте о себе в первую очередь, даже если очень любите этого мужчину. Когда он вами манипулирует, общайтесь с ним теми же словами и фразами, покажите, что вы независимый и сильный человек. Начнёт угрожать расставанием? Будьте смелыми и скажите, что это его желание, а не ваше. При манипуляциях ставьте мужчину на место, не дайте возможность закончить предложение. Покажите, что вы тоже можете быть главной.
Не бойтесь одиночества. Если понимаете, что эти отношения не приносят вам счастья и вы перестали ощущать себя в безопасности рядом со своим мужчиной, то значит, пришло время расставаться. Не бойтесь сделать такой шаг только из-за того, что не хотите оказаться в одиночестве. Вы должны быть счастливы и ощущать настоящую любовь со стороны партнёра, и, если для этого вам надо какое-то время побыть одной – всё правильно.

Резкие перемены настроения, качели

От холодности до ласки, и наоборот. Пример: сейчас тебя обнимают, а через несколько минут обида на что-то непонятное, он закрывается, неодобрительно смотрит, возникает напряженность. Из-за надуманной обиды уходит и возвращается без объяснения. Без разумных и видимых причин, это дезориентирует, выбивает из колеи, женщина начинает искать недостатки в своем поведении.

Как распознать в мужчине манипулятора

Какой бывает мужская манипуляция в отношениях с женщинами? Рассказываем о приемах, видах, примерах и методах противостояния манипуляции.

Типы манипуляторов

В зависимости от того, какой у молодого человека темперамент, а также, какой у Вас характер, рядом может оказаться один из пяти типов манипуляторов.

Обвинитель. Такой человек пытается проникнуть глубоко в Ваше подсознание, узнает все темные стороны, грешки. Впоследствии использует полученную информацию. Будет унижать Вас. Постоянно указывать на то, что Вам очень повезло оказаться рядом с ним, никто другой не обратил бы внимание на такую особу.
Маленький мальчик. Ведет себя необдуманно, допускает ошибки. При этом не пытается как-либо оправдываться, а просит принять его таким, какой есть.
Тиран. К такому человеку тянутся, в нем видят защитника. Однако, потом проявляется излишняя ревность, начинается запугивание жертвы, контроль за каждым ее шагом.
Игрок. Использует манипуляции с целью получения удовольствия. Ваши отношения для него, как очередное приключение. Он может хвастаться бывшими победами над слабыми женщинами. Если интересуетесь, можно ли влюбить в себя такого человека, то ответ — нет. Живет только ради себя, ему не нужны серьезные встречи. Если и ведет себя, как влюбленный человек, одаривает Вас подарками и засыпает комплиментами — это лишь игра, его слова ничего не значат.
Притворщик. Завязывая отношения с женщиной, такой человек будет делать все, чтоб полностью покорить ее сердце. Как только девушка в него влюбиться, все резко поменяется. Станет совершенно другим и будет требовать удовлетворения своих потребностей, больше не станет ее превозносить.

Кто такой манипулятор

Это эгоист, не обращающий внимание на чувства других. Он считает окружающих объектами, эмоции и мысли которых ничто по сравнению с его мечтами.

Поведение начинается в детстве. Малыш осознаёт, что его действия приводят к получению желаемого. Механизм закрепляется и со временем развивается. Ребёнок растёт и не понимает, что можно действовать по-другому. Ему и не нужно, окружающие и так пляшут под его дудку. Зачем менять то, что работает?

Манипулятор и любовь

Мужчина-манипулятор в отношениях относится к женщине как к способу достижения своей цели, не как к любимой в общепринятом понимании этого слова. Хотя влюбиться он может. Да, манипулятор испытывает любовь. При этом он не умеет действовать по-другому, поэтому при общении с любимым человеком манипуляции повторяются. Он не может перестать использовать женщину как объект, хотя и любит её.

В начале отношений, на стадии ухаживаний, женщине может показаться, что она наконец-то нашла идеал. Комплименты, ободрение, романтичные поступки и красивые ухаживания, иллюзия взаимопонимания — всё это присутствует. Но только в начале пути, пока женщина не поняла, как распознать мужчину-манипулятора, 20 верных признаков которого необходимо знать для душевного спокойствия. Или хотя бы 10.

1. Газлайтинг и попытка выставить вас сумасшедшей.

Этот вид психологического насилия появляется в отношениях постепенно. Опасность состоит в том, что поначалу его проявления могут показаться совершенно безобидными. Однако со временем манипулятор входит во вкус и всё чаще пытается убедить, что вы слишком впечатлительны, нервные, не так поняли и т.д. При этом он также изолирует вас от друзей и родственников.

Со временем вы уже сами начинаете сомневаться в собственной адекватности, нервничаете и переживаете, впадаете в депрессию, и, наконец, уже мало понимаете, что происходит на самом деле. Реальность для вас теперь «рисует» токсичный партнёр, а вот это уже действительно — очень опасно. Выход один — немедленно бежать от него без оглядки.

Итак, если то, что говорит или делает партнёр, всё чаще вызывает замешательство, или вы чувствуете себя «не совсем нормальной» (как он твердит на каждом шагу), то это означает одно — вы попали в сети газлайтера. При этом жертва чувствует неуверенность абсолютно во всём, постоянно задаётся вопросом, не слишком ли она эмоциональна, извиняется на каждом шагу и т.д. Это очень опасный признак — немедленно разрывайте любые контакты с подобным человеком.

Как понять, что связали отношения с мужчиной-манипулятором

Все так или иначе обладают искусством манипулирования. Люди учатся этому еще на ранней стадии развития, когда познают мир. Малыш начинает плакать, чтобы ему купили игрушку, обижается, чтобы его взяли на руки или обняли, «болеет», чтобы получить вкусную еду или не пойти в детский сад… Это не плохо, в этом заключается наше развитие, познание себя и других, знакомство с реакциями окружающих людей. Плохо, когда этот малыш вырастает в опасного партнера, для которого манипулятивное отношение, к сожалению, становится нормой в общении с женщинами. И у представительниц прекрасного пола возникает резонный вопрос: как вести себя с мужчиной-манипулятором? Как его распознать? На чем следует акцентировать внимание? Как противостоять манипуляциям?

Признаки мужчины-манипулятора

Набор признаков мужа-манипулятора и советы психолога в каждом случае индивидуальные, но можно привести некоторые общие техники, к которым наиболее часто прибегают такие супруги.

Мужчина дергает за ниточки

Изучение методов помогает разобраться, как понять, что мужчина манипулирует тобой:

Техника «ближе-дальше». Мужчина-манипулятор специально отдаляет от тебя зависимую от него женщину, чтобы приблизить за какие-то действия с её стороны. Часто такая техника применяется просто для того, чтобы усилить зависимость другого человека от себя. Нередко подсознательно используется женщинами для того, чтобы держать мужчину как запасной вариант. Именно она лежит в основе френдзоны. Хотя она популярна у противоположного пола, мужчины тоже могут её применять, не имеет половой окраски.
Унижения. На первый взгляд, это не манипуляция, но скрытая выгода от подобного рода действий всегда есть. Муж-манипулятор может унижать женщину, чтобы самоутвердиться. Это является его скрытым мотивом.
Сравнение с другими. Манипуляцией является не всегда, потому что нередко сразу понятно, чего от женщины хочет мужчина. Манипуляцией может считаться, только если цель не лежит на поверхности.
Шантаж. Грубая, примитивная, но всё же манипуляция. Формула простая: если ты не сделаешь что-то, я тебе сделаю плохо. Шантаж в отношениях абсолютно недопустим, поскольку разрушает доверие на корню. Как только в отношениях проявляются признаки шантажа, женщина должна чётко дать мужу понять, что обо всём нужно договариваться открыто и без угроз. Если не получается – развод. Такой контршантаж во благо семьи. Если муж не пойдет на эти условия, смысла в дальнейшем существовании семьи просто нет. Основа любого удачного брака – умение договариваться. Угрозы ничего общего с дипломатией не имеют, только с войной. Жить под одной крышей рядом с врагом недопустимо. Это не должна быть прямая угроза разводом, скорее, предупреждение, к чему шантаж может привести.
Игра «уговори меня». Мужчина отказывается даже от чего-то хорошего, чтобы его поуговаривали. Цель – самоутверждение, желание почувствовать себя значимым.

Не всегда, когда эти признаки проявляются, нужно разводиться или пытаться проучить мужа. Иногда мини-манипуляции являются элементом игры и не наносят вреда отношениям.

Двуличный мужчина

Важно! Некоторые такие мужские манипуляции являются просто следствием неудовлетворенных потребностей внутри семьи. Мужчина просто не знает, как другими методами можно их удовлетворить. Если в основе непродуктивного поведения лежит желание самоутвердиться, нужно делать какие-то усилия для того, чтобы повысить мужу самооценку, если хочется сохранить отношения.

2. «Вам больно — это исключительно ваши проблемы!»

Он говорит или делает что-то, что причиняет вам эмоциональную боль. Вы пытаетесь объяснить, что чувствуете, но в ответ — лишь отсутствующий взгляд или раздражение. Он не из тех, кто попытается понять ваши чувства и эмоции. Он не из тех, кто может понять, почему его действия влияют на вас тем или иным образом.

Он из тех парней, у которых на все ваши слёзы один ответ: «Я не несу ответственность за твои чувства, дорогая». Если он вам изменяет, то хочет, чтобы вы отнеслись к этому «мудро» и не раздражали своими упрёками. В противном случае назовёт истеричкой и даже вычитает за излишнюю ревнивость. Если он не приходит на запланированное свидание, то вместо извинений — обвиняет вас в попытке контролировать его и сварливости. Тут вердикт один: «Он придурок!

Основные психологические причины манипуляций

Чтобы понять, что именно манипулятору нужно от женщины, предлагаю сначала заглянуть в него самого. Каковы его истинные причины подобного поведения?

Избегание близости. Страх вовлеченности. У Э. Берна есть чудная книга, которая отлично раскрывает суть данного утверждения. Люди всю жизнь играют в игры, чтобы избегать возможной близости, тем самым управляя собственной эмоциональной сферой. Обычно такой страх сближаться с людьми тянется из детства, где чувства ребенка отвергались, высмеивались или игнорировались.
Контроль над другими = уверенность в себе. Когда человек не верит в себя, он инстинктивно не может поверить и другим людям. Этот страх толкает мужчину манипулировать женщиной через тотальный контроль над нею.
Энергетические вампиры. После общения женщины обычно чувствуют себя изможденными, апатичными, нервными или опустошенными. Мужчина-манипулятор просто компенсирует (восполняет) чувство собственного достоинства за счет энергии других людей.
Мужчина может получать удовольствие от игры с женщиной. То подпускать их к себе, то отстранять, то вызывать у них злость или радость. Истинная причина подобного поведения может крыться в копировании родительского сценария или эмоциональной холодности по отношению к нему самому в детском возрасте.

Как только вы понимаете, что делаете совсем не то, что хотите делать, а в отношениях с любимым мужчиной чувствуете себя бессильной и истощенной – вами манипулируют.

Это самые основные психологические причины манипуляций, которые в свое время определили ведущие психотерапевты. Но мало иметь знания о скрытых мотивах, нужно в отношениях еще уметь определять манипулятора.

Причины формирования такой личности

Пережитая личная трагедия может спровоцировать развитие манипуляторских наклонностей у мужчины

Как распознать парня, который превращается в манипулятора? Нужно понимать, что этому предшествуют причины психологического характера, а не врожденные аномалии.

Первоначально мужчина имеет заниженную самооценку, не верит в свои силы. Ему жизненно необходимо найти поддержку в окружении и в то же время оставаться независимым. Однако, такой человек не может доверять другим. Именно поэтому пытается всех контролировать. Возникает желание использовать людей в своих целях. По сути, такой человек решает конфликт своего внутреннего «я» за счет других людей.
Боязнь близких отношений. Виной всему — пережитая ранее травма, предательство близкого человека, страх привязываться, желание оставаться отстраненным.
У человека наблюдается неудовлетворенное чувство достоинства. Он использует чужую энергию для повышения своей самооценки.
Мужчина вытягивается жизненную энергию своей партнерши, чтобы становиться сильнее. Женщина при этом остается несчастной, чувствует опустошенность и истощение.

Секрет 2. Осознайте его манипуляции!

Мужчина-манипулятор всегда слаб, но эта слабость иллюзорна и способна попортить вам немало крови. Слаб он потому, что неспособен на честную игру.

Посмотрим, как выглядит обычная уловка лжеца: ваш мужчина повадился задерживаться, ему кто-то звонит и пишет, он стал холоден. Вы подозреваете измену и напрямую спрашиваете. И получаете эмоциональный вулкан: «Как ты можешь такое думать! Ты ненормальная, тебе всюду мерещатся измены! Ревнивая маньячка!»

Заметьте, конструктивного объяснения не случилось. Вам не предъявили телефон с текстами сообщений и списком абонентов, не назвали причину опозданий — ваши беспокойства и чувства тотально проигнорировали, в придачу выкатили обвинение. Взрослые зрелые люди, желающие разрешить конфликт, так не поступают. А вот слабые, не готовые нести ответственность, — запросто.

Собственно, на этом его слабость заканчивается. Психологи в унисон твердят, что манипуляторы наделены поистине дьявольской силой убеждения. Они умеют подтасовывать факты и слова, выворачивать истину наизнанку, мастерски играют оскорбленную добродетель, давят на жалость, — в общем, с лихвой компенсируют свою ущербность.

Черты манипулятора

Необходимо знать, как ведет себя истинный манипулятор, чтобы не попасться на его удочку и сохранить душевное равновесие. Основные черты – это сосредоточенность на своих желаниях, замкнутость, недоверчивость, агрессивность. Среди других проявлений нужно отметить привычку получать нужный результат за счет чужих усилий, обидчивость, непредсказуемость. Манипуляторы часто стремятся влюблять в себя, демонстрируют верное поведение, а затем откровенно спекулируют на чувствах.

Как избежать манипуляций?

Для того чтобы не расплачиваться за свою любовь к манипулятору чувством собственного достоинства, необходимо научиться следующим вещам:

Умению быть самодостаточной личностью и не зависеть от своего партнера. Женщине следует любить и ценить себя не меньше чем своего избранника. Не стоит растворяться в мужчине.
Не испытывать чувства самосожаления. Женщины, которым присуще чрезмерное сострадание к себе, не могут полноценно управлять собой и окружающими людьми. Для того, чтобы такого чувства не возникало, необходимо занимать активную жизненную позицию. Тогда не останется времени на жалость к себе.
Работать над своей самооценкой. Уверенной в себе женщиной будет неинтересно манипулировать. Не пытаться оправдываться перед своим партнером. Чувство вины и долга могут сыграть злую шутку и стать главным козырем манипулятора. Не стоит тратить силы и энергию на оправдания и объяснения.
Не участвовать в играх манипулятора. Если женщина сама не применяет никаких способов манипуляции, то и возможно сама не станет жертвой.
Не бояться одиночества. Не следует хвататься за мужчину как за последний уходящий транспорт.

Совместная жизнь с серьезным манипулятором не принесет никакого удовольствия. Иногда женщине к манипуляциям стоит относиться с легкой иронией и юмором. Некоторые способы манипулирования можно присечь на корню при таком подходе.

7. Он должен быть в центре внимания.

Этому парню нужно всё ваше внимание без остатка. Ему нужна вся ваша жизнь 24/7. Всё должно вращаться только вокруг него. Вы просто обязаны не сводить с него глаз, хвалить, восхищаться, советовать. Потому что он без такого «внимания» — полный ноль.

И дело даже не в вас. Ему всё равно, от кого получать такое вожделенное внимание. Вы находитесь рядом только потому, что соглашаетесь выполнять его прихоти и приказы. Поверьте, не станет вас — он немедленно найдёт новую замену и о вас даже не вспомнит.

Характерные черты манипулятора

Манипулятор держит все под контролем, указывает, как Вам жить

Давайте рассмотрим, что собой представляют признаки мужчины манипулятора, как понять, что рядом с тобой оказался такой человек.

Он пытается контролировать все, что происходит. В самом начале ваших отношениях старается выяснить все подробности Вашей жизни до мельчайших деталей. Потом он пробует узнать информацию, связанную с нынешними взаимоотношениями с друзьями и коллегами. Некоторые девушки принимают такую заинтересованность за влюбленность и желание заботиться. На самом деле, манипулятору просто важно все держать под контролем.
Он начинает негативно отзываться о своих прошлых отношениях, оскорбляет бывших возлюбленных. Вы должны понимать, что сами можете оказаться на месте несчастных женщин.
Манипулятор пытается настроить Вас против друзей и даже родственников. Мужчине важно, чтоб женщина принадлежала и уделяла все свое время только ему.
Парень пытается Вас переделать, хочет создать существо, которое будет выполнять все его прихоти. Будьте готовы к тому, что он предложит сменить работу или сделать пластику.
Манипулятор любит много говорить, обещать. Однако все его слова просто воздух, пущенный на ветер.
У мужчины, который манипулирует, может часто сменяться настроение. Такой человек не будет последовательным, может говорить о чем-то хорошем, а потом изменять свое мнение. С легкостью обижается и может не разговаривать по несколько дней.
Такой человек своими поступками провоцирует Вас на постоянное чувство вины. Будьте готовы к тому, что во всех ссорах, конфликтах именно Вас будут выставлять в роли зачинщицы.
Для него может быть характерной патологическая ревность. Мужчина придирается к любой особи мужского пола, который оказывается рядом с Вами, даже если это просто коллега. Во всем контролирует, не отпускает без его сопровождения на улицу.
Полностью угнетает Ваши желания и стремления. Такому человеку важно, чтобы жили ради него, свойственен эгоизм. Вы редко сможете услышать, что мужчина манипулятор влюблен. А если такое происходит, то такие отношения носят своеобразный характер. Человек не способен правильно проявлять свои чувства и в любом случае может угнетать вторую половинку, делать ее несчастной.

8. Приписывает вам несуществующие эмоции.

Он категорически не замечает и отрицает ваши истинные чувства, зато с радостью приписывает вам то, чего нет. Как правило, «приписанные» вам эмоции являются ничем иным как проекцией его истинных чувств или тайных желаний. Психологи и психиатры называют это механизмом психологической защиты: когда человек приписывает другим то, что считает неприемлемым в себе.

Например, он может обвинить вас в желании завязать роман с кем-то из ваших друзей. Или высказывает подозрения, что вы тайно встречаетесь с боссом или бывшим парнем. На самом деле это он, скорее всего, уже завёл роман или только думает о нём. Или же его кто-то притягивает. Вот почему он проецирует на вас свои чувства стыда, вины или желания кого-то ещё.

На подсознательном уровне он понимает, что это неправильно, но не может эмоционально столкнуться с этим чувством в себе. Выход: спроецировать всё на вас, и таким образом избавиться даже от зёрен сомнения в своей «безукоризненности».

9. Ваша интуиция подсказывает, что что-то не так.

Однажды вы поймаете его на такой лжи, что наконец осознаете, что никогда не поверите больше. Со временем это чувство притупляется, вы прощаете, но интуиция — не спит. Да, он своими приёмами манипулятора научил вас сомневаться в собственных чувствах, но одновременно — и в чужих тоже. Вот почему вы превращаетесь в частного детектива и начинаете следить за ним в социальных сетях.

Вы даже себе не можете объяснить, почему это делаете, но что-то подталкивает изнутри, что-то подсказывает: «Смотри, что-то не так».

Или вы «нечаянно» следуете за ним после работы на машине. Или проезжаете мимо кафе, где он обедает. Всё это не просто так: вы ищете ответы на вопросы, которые есть — как бы глубоко не были спрятаны.

10. Все вокруг считают его чуть ли не святым.

Все, кроме вас! Но и тут одолевают сомнения: может это с вами что-то не так, если единственные, кто сомневается в его непогрешимости, морали и искренности. Тут вот что следует учитывать. Вы единственные, кто поддерживает с ним очень близкие отношения. Никто не видит его так близко, никто не способен рассмотреть так внимательно.

Его отношения с другими людьми поверхностны, и именно поэтому они не видят в нём того, что вы!

Как общаться

Женщина может подыгрывать своему манипулятору, если у нее достаточно сильный характер

Давайте рассмотрим, как противостоять манипулятору мужчине, не подчиняться его воле. Разберемся, как можно сосуществовать с таким человеком.

Поддаваясь на манипуляции, нужно делать это осознанно. Важно, чтоб мужчина чувствовал, что Вы контролируете ситуацию.
Каждое слово и действие своего мужчины нужно взвешивать и обдумывать. Важно показать своему молодому человеку, что и сами планировали так сделать. Нужно действовать на опережение.
Если мужчина пытается вывести Вас из себя, прямо говорите ему, что он добивается увидеть Вас в гневе.
Не скрывайте того, что в курсе его манипуляций.
Наблюдайте за своим молодым человеком. Смотрите, чтобы его слова совпадали с жестами.
Сумейте своевременно выявить разницу между заботой и тотальным контролем, искренние чувства от лживой лести.
Учитесь анализировать свои слабые и сильные стороны. Зная о них, Вам будет проще общаться с манипулятором, ведь, может давить на недостатки. Если мужчина указывает на ваши слабости, оставайтесь уверенной в себе. Спокойно ответьте, что знаете о своих недостатках, что это часть вашей личности.
Повышайте свою самооценку, любите себя. Девушка должна осознавать, что не обязана исполнять чужие желания. Свое свободное время проводите за любимым занятием.
Можете открыто поговорить на тему манипуляций, совместно с партнером попытаться выяснить причину такого поведения.
Важно уметь говорить слово «нет», не идти на поводу его желаний. В первую очередь необходимо думать о себе, какими сильными бы не были чувства к особи противоположного пола.
Если ощущается сильное психологическое давление со стороны мужчины, возьмите паузу в отношениях. Это время необходимо, чтобы прийти в себя и разобраться в своих чувствах.
Ведите себя непредсказуемо. Это помешает молодому человеку держать все под контролем.
Держите себя в руках, не позволяйте себе плакать, когда мужчина этого ждет. Сохраняйте спокойствие, не будьте равнодушны.
Если думаете, как переиграть своего мужчину, говорите с ним его же фразами. Если пытается на Вас надавить, угрожая разрывом, смело отвечайте, что это он хочет, чтоб вы расстались. Если видите попытку манипуляции, обрывайте собеседника на полуслове. Важно вовремя перетянуть на себя одеяло. Можно сказать, что разговор окончен или тема уже закрыта.
Мужчина будет пытаться подчинить Вас своей воле, поэтому важно не терять связь с реальностью, продолжать общаться с другими людьми, друзьями. Не позволяйте своему партнеру запрещать Вам эти встречи.
Отстаивайте свое мнение, не позволяйте нарушать личные границы. Это не позволит манипулятору подчинить Вас своей воли, использовать в корыстных целях.
Если мужчина полностью Вас контролирует, Вы уже не способны ему противостоять, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет выбраться из ямы, в которую вас загнали, научит, как жить дальше.
Если ощущаете дискомфорт, Вам неуютно находиться рядом с таким мужчиной, самооценка падает ниже нуля, то самое время задуматься о том, что такие взаимоотношения не для Вас. Помните о том, что имеете право быть счастливой и любимой.

Теперь Вы знаете, как ведут себя мужчины манипуляторы и кто они такие. Важно осознавать, что далеко не каждая женщина сможет сохранить свое лицо рядом с таким мужчиной, зачастую становится жертвой. Если Вы сильная личность и можете открыто противостоять манипуляциям со стороны своего партнера, боритесь за свои отношения. Если видите, что не способны на счастливое будущее рядом с таким человеком, бегите от него. Помните, что себя нужно любить и не допускать, чтобы кто-то руководил Вашей жизнью, делал игрушкой в своих руках.

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

4,86

из 5)

Загрузка…

Признаки мужчины манипулятора и как ему противостоять Ссылка на основную публикацию

12. Он не обращает внимания на ваши границы.

Границы — это принципиальные правила или ограничения, которые устанавливает человек. Он делает это для того, чтобы определить для себя, что считает приемлемым в поведении других людей, а что — нет. И, — как будет реагировать, когда кто-то выйдет за эти «маячки».

Если партнёр неоднократно нарушает ваши границы, не желает обсуждать их с вами, а то и вообще — пытается вызвать у вас чувство вины за то, что «посмели» выставить границы, — такие отношения обречены. Со временем он будет заходить всё дальше, а вам будет всё больнее.

13. Они унижают и игнорируют вас.

Если вы указываете ему на это, то в ответ получаете очередные обвинения в излишней чувствительности и неадекватности. Это вызывает боль и разочарование, и сколько бы вы не заглушали эти чувства в себе ради сохранения отношений, рано или поздно — выбухнете. Дело в том, что такое отношение подрывает вашу самооценку, превращает отношения в скучную и невыносимую тюрьму.

Токсичные мужчины просто молчат либо раздражаются, когда вы заговариваете о том, как изменилось их отношение к вам. Возникает чувство, что вы уже превращаетесь в обузу для них со своими «непомерными» требованиями.

Секрет 7. Не тратьте свои силы!

Вырваться из-под токсичного влияния манипулятора можно только одним способом: прервав всяческое общение. И даже после этого последует длительный «карантин», ведь мужчина-манипулятор обладает огромной силой внушения, а вам предстоят долгая детокс-программа и реанимация самооценки. Способ уже назван — окружать себя только любящими людьми и дарить себе радость, баловать.

Правда, есть вариант, известный профессионалам, — переиграть манипулятора может более сильный «коллега». То есть вам для победы предстоит стать такой — лгать, изворачиваться, плести интриги. Это как взаимное забрасывание грязью: чтобы швырнуть ком в обидчика, нужно самому испачкать руки. Но у нас на кону более серьезные потери — ваша психика. Невозможно понарошку сыграть в лживость, преследование и детальную проверку фактов — вы все равно погрузитесь в паранойяльную реальность. А ради чего? Чтобы заткнуть за пояс нечестивого лжеца? Не тратьте силы на доказывание очевидных фактов. Бегите!

14. Предполагается, что вы должны уметь читать мысли.

Он не сообщает вам о своих потребностях или планах. Если он начинает злиться на вас или обижаться из-за того, что вы «сами должны были догадаться», значит виноваты и должны извиниться именно вы. За что? За то, что …не умеете читать его мысли!

Такие парни не умеют и не хотят учиться общаться. Это незрелые романтики, которые считают: «Если бы она действительно любила меня, то догадалась бы, что мне нужно». Как бы вы не старались — с таким типом у вас ничего не выйдет, потому что он обожает играть роль жертвы. А что может быть лучше, чем постоянно держать вас на «крючке», чтобы гадали в недоумении, чего он, чёрт возьми, хочет от вас и в чём нуждается.

Читайте еще: 13 признаков того, что рядом с вами подлый человек

16. У него — неблагополучное прошлое.

У многих токсичных мужчин на самом деле — серьёзные психологические проблемы. Но они этого ни за что не признают. Наоборот, виноватыми назначают других: своих бывших (что были ещё теми «стервами»), родителей, которые не любили или унижали, коллег по работе, которые не ценят, и тд.

Но попробуйте сказать такому парню, или хотя бы намекнуть, что проблема — в нём! Он просто выбухнет от гнева!

Такой человек настолько запутался в себе и во всём, что способен испортить любые отношения, как бы прекрасно они не начинались. Естественно, что в его глазах все люди — ещё те сволочи.

Он старается изолировать тебя

Мужчина-манипулятор всячески старается занять собой все твое время, а если ты куда-то идешь без него, воспринимает это как смертный грех и ужасное предательство. Для манипулятора нет никакого значения, с кем ты виделась и куда ходила. Даже если ты была на похоронах без него, он все равно будет злиться и обижаться, а также — найдет, в чем тебя обвинить.

Помимо этого манипулятор обязательно постарается рассорить тебя с близкими. Если ты часто проводишь время с подругой — он придумает сказочку о том, что она пыталась его соблазнить. Если к вам часто приходит в гости мама или сестра — он будет заявлять, что они предвзято к нему относятся. А уж о друзьях мужчина-манипулятор сочинит столько «офигительных историй», что ты сама захочешь с ними расстаться.

Чем меньше внимания уделяют манипулятору, тем больше он теряет контроль. А это таким типчикам очень не нравится.

17. Провоцирует и обожает конфликты.

Он — самый настоящий король драмы! Постоянно лезет в чужие дела и конфликты. Дело в том, что токсичный парень несчастлив и не хочет, чтобы кто-то был счастлив. Он не сможет ужиться с вашими подругами и пытается вас рассорить. У него и своих друзей немного, потому что постоянно учит всех жить. А кто такого будет долго терпеть?

Этот парень просто не может без адреналина, который получает во время конфликтов. Поэтому, когда всё тихо и спокойно — он провоцирует конфликт, и, — опять счастлив.

20. Ваши самые лучшие качества выставляются недостатками.

Сначала он хвалит и превозносит вас чуть ли не до небес, льстя самолюбию и «прощупывая» уязвимости, говорит то, что вы хотите услышать, а потом… После того как вы попались на крючок, токсичный мужчина начинает использовать эти вещи против вас. Вы изо всех сил стараетесь доказать, что остались такими же, какими он вас «считал» ранее, но всё безуспешно. Ведь грязному манипулятору всего будет мало — ему необходимо, чтобы вы становились с каждым днём все лучше и послушнее, и одновременно — считали себя недостаточно хорошей для него.

Хотите играть в подобные игры? Это всё равно что в напёрстки, уверяю вас. Так что совет один: держитесь подальше от манипуляторов, а если уж угораздило вступить в отношения — бегите от таких парней и не оглядывайтесь.

20 признаков мужчины манипулятора в отношениях :: Инфониак

Невероятные факты Чем лучше вы будете знать поведение мужчины-манипулятора, тем лучше вы сможете защитить себя от ненужной драмы и разбитого сердца.
Однако помните о том, что не все эти признаки появляются в начале отношений.
Манипуляторы, как правило, показывают свое истинное лицо, когда знают, что вы эмоционально привязываетесь к ним.
Читайте также: 10 типичных фраз, которые произносит мужчина манипулятор в отношениях
Вот, почему важно сначала хорошо узнать человека, и не показывать свою вовлеченность слишком быстро.
Кто такой манипулятор в отношениях

Манипулятор — это человек, который стремится обрести контроль или власть над другим человеком, используя нечестные и нездоровые способы.

В отличие от здоровых отношений, где присутствует взаимность и сотрудничество, манипулятор пытается использовать, контролировать и изводить своего партнера.
Он использует психологическое давление и обман, чтобы изменить поведение или взгляды человека или спровоцировать сильную эмоциональную реакцию, истощая его энергию и подрывая его благополучие.
Манипуляторы перекручивают ваши мысли, действия и желания во что-то, что лучше соответствует их видению мира, превращая вас в человека, который служит их собственным целям.
Вы можете научиться распознавать признаки манипуляции, чтобы прекратить это поведение и защитить себя, свою самооценку и рассудок.
Как распознать манипулятора в отношениях

© Getty Images

1. Постоянно врет
Прежде чем вы спросите его о какой-то ситуации, он будет готов вам солгать.
Если вы поймаете его на лжи, он, возможно, выразит сожаление или смущение.
Он просто пытается врать, чтобы избавиться от изначальной лжи. Его жизнь — это одна большая ложь, как и его чувства к вам.
2. Слишком быстро сближается
Манипулятор может легко пропустить несколько стадий в традиционной схеме знакомств. Такой мужчина может сразу начать делиться своими секретами и слабостями.
На самом деле, такая тактика применяется для того, чтобы заставить вас почувствовать себя особенной, чтобы вы легче могли раскрыть свои секреты. Позже мужчина будет использовать ваши слабости против вас.
Например:

Я чувствую, что мы можем общаться на очень глубоком уровне. Со мной никогда раньше такого не было.

Со мной никогда не делились своей историей так, как ты. Нам суждено быть вместе.

3. Вы встречаетесь на его территории
Когда вы находитесь на своей территории, будь то собственная квартира или любимая кофейня, это придает вам уверенности, и вы чувствуете себя комфортно.
Если же мужчина всегда настаивает на том, чтобы вы оказывались в его пространстве, возможно, он пытается создать дисбаланс власти в отношениях.
Так как он является хозяином дома, это ставит вас в невыгодное положение.
Например:

Зайдешь ко мне в офис, когда сможешь? Я слишком занят, чтобы заехать к тебе.

Ты же знаешь, как далеко мне нужно будет ехать. Приходи ко мне сегодня вечером.

4. Дает вам говорить, но сам мало что рассказывает
Эту тактику нередко используют в деловых отношениях, но подобное может случиться и в личных отношениях.
Когда человек хочет установить контроль, он может задавать наводящие вопросы, чтобы вы как можно раньше рассказали о своих мыслях и тревогах.
Помня о своих скрытых планах, мужчина может позже использовать ваши ответы, чтобы влиять на ваши решения.
Например:
Я никогда не слышал об этом человеке. Что у тебя с ним было?

Итак, ты объяснишь мне, почему ты снова злишься на меня?

5. Искажает факты
Манипуляторы — настоящие профессионалы в искажении реальности с помощью лжи или выдумки с целью запутать вас.
Они могут преувеличивать события, чтобы казаться более уязвимыми.
В то же время они будут преуменьшать свою роль в конфликте, чтобы вызвать у вас сочувствие.
Например:

Она кричала на меня и упрекала в том, что я ничем ей не помогал, но ты же знаешь, что это не так?

Я крутился всю ночь и не мог заснуть из-за того, что мы поссорились.

6. Говорит или делает что-то, а потом отрицает этот факт
Манипуляторы, это как правило, изощренные лгуны. Они могут настаивать, что инцидента не произошло, когда он имел место быть, или, наоборот, убеждать вас в том, что говорили или делали что-то, чего не было, на самом деле.
Эта манипуляция используется для того, чтобы вы начали сомневаться в собственном здравомыслии или памяти.
Читайте также: Вы не сошли с ума: 15 признаков того, что вы стали жертвой психологического насилия — газлайтинга
Когда вы становитесь не так уверены в произошедшем, он может переложить проблему на вас и заставить вас чувствовать ответственность за «недоразумение».
Например:

Я никогда этого не говорил. Ты снова все придумываешь.

Я бы не стал этого делать. Ты же знаешь, что я слишком занят.

7. Его действия не совпадают с его словами
Манипулятор говорит то, что вы хотите услышать, но его действия — совсем другая история.
Он обещает вас поддержать, а, когда вы действительно в этом нуждаетесь, он ведет себя так, будто ваши просьбы совершенно неразумны.
Мужчина говорит, что очень рад вашему общению, но все его действия показывают, что вы для него скорее обуза.
Это является еще одним способом подорвать вашу веру в собственное здравомыслие.
8. Заставляет вас испытывать чувство вины
Манипуляция всегда начинается с чувства вины. Если мужчина может убедить вас почувствовать себя виноватой за свои действия (даже если вы не делали ничего предосудительного), он будет знать, что вы с большей готовностью согласитесь делать то, что он говорит.
Такая стратегия позволяет ему контролировать ваш выбор и влиять на ваши решения.
Если вы начинаете выражать мужчине свою озабоченность ситуацией, он попытается сделать вас виноватой. Если будете молчать, он обвинит вас в том, что вы не делитесь и держите все в себе.
Что бы вы ни делали, и какая бы проблема ни возникла, это будет ваша вина.
Например:

Я не понимаю, почему ты мне не доверяешь.

Конечно, ужин был вкусным. Это не то, на что я хотел, но раз ты счастлива…

Ты же знаешь, что я беспокоюсь. Мне нужно все время знать, где ты находишься.

9. Преуменьшает ваши проблемы
Представьте, что у вас выдался тяжелый день на работе, и вы хотите поделиться своими чувствами с мужчиной.
Манипулятор, вместо того, чтобы в должной мере выслушать вас, воспользуется возможностью, чтобы поднять собственные проблемы.
Его цель — обесценить то, что вы испытываете, чтобы вы были вынуждены переключиться на него и направить свою энергию на решение его проблем.
Например:

Тебе тяжело? Тебе не приходится целый день отвечать на вопросы каких-то идиотов по телефону.

Скажи спасибо, что у тебя есть брат. Я был одиноким всю свою жизнь.

© Getty Images

10. Делает из себя жертву
Мужчина, привыкший манипулировать эмоциями, легко соглашается вам помочь, но позже может изменить планы или затягивать процесс, чтобы избежать договоренности.
Он может вести себя так, будто это стало для него непосильной ношей, и будет играть вашими эмоциями, чтобы выкрутиться из ситуации.
Например:

Я знаю, что тебе это нужно. Но это слишком много для меня, у меня уже куча дел.

Это тяжелее, чем я думал. Наверное ты и сама не подозревала, когда просила меня об этом.

11. Он просто «пошутил», когда грубил или поступил неправильно
Критичные высказывания легко спрятать за юмором или сарказмом. Мужчина может притворяться, что сказал фразу в шутку, когда на самом деле, он прекрасно знал, что его высказывания вас огорчают.
Например, он может при других рассказывать нелицеприятную историю о вас, поставив вас в неловкую ситуацию. Если же вы объясните ему о том, что вам неприятно, он скажет вам расслабиться, потому что он «просто пошутил».
Это не он грубит, это вы «слишком чувствительны».
Например:

Боже, ты выглядишь замученной.

Я так хорошо выспался, советую тебе сделать то же самое, потому что ты ужасно выглядишь.

12. Никогда не берет ответственность
Манипулятор никогда не признает ответственность за свои ошибки. Он попытается найти способ сделать вас виноватой во всем, начиная с неудавшейся поездки до сорвавшихся планов.
В конце концов, вы будете извиняться, даже если это была не ваша вина.
Например:

Я так поступил, потому что очень люблю тебя.

Если бы ты не пошла гулять с подругами, ты бы уже сделала всю работу.

13. Пытается вас переплюнуть
Когда вы в лучшей форме, манипулятор находит способ, чтобы отвлечь от вас внимание.
Когда у вас случается трагедия или какие-то неурядицы, он переключает внимание на свои проблемы, чтобы они казались более серьезными и неотложными.
Например:

Твое повышение по работе прекрасно, но знаешь кому сегодня повезло больше всего?

Жаль, что твой дедушка умер. Я потерял бабушку и дедушку за короткий срок, так что у тебя не все так плохо.

14. Постоянно критикует вас
Эмоциональные манипуляторы могут отмахиваться или унижать вас без намека на шутку или сарказм. Их высказывания призваны подорвать вашу самооценку.
Критика, которую высказывает такой мужчина, предназначены для того, чтобы высмеять и обесценить вас. Помните, что часто таким образом он проецирует на вас свои комплексы.
Например:

Ты не думаешь, что это платье слишком откровенное для встречи с подругами? Или ты собираешься кого-то подцепить?

Ты только и делаешь, что ешь.

15. Использует ваши слабости и чувства против вас
Когда мужчина знает ваши слабости, он может использовать их, чтобы уязвить или ранить вас.
Он будет комментировать или действовать таким образом, чтобы вы почувствовали себя уязвимой или расстроенной.
Если вы расстроены, то манипулятор попытается перенести чувство вины на вас, называя вас неразумной или неадекватной.
Например:

Ты говорила, что не хочешь, чтобы твои дети росли в неполной семье. Посмотри, что ты делаешь с ними.

Если бы ты любила меня, никогда не задавала бы такие вопросы.

16. Ставит ультиматумы
Во время ссор и разногласий манипулятор будет говорить драматичные фразы, которые поставят вас в затруднительное положение.
Он будет давить на ваши слабости, делая провокационные заявления, чтобы заставить вас извиняться.
Например:

Если ты уйдешь от меня, мне нет смысла жить.

Если ты не можешь встретиться со мной в выходные, это показывает твои чувства ко мне.

17. Не может поставить себя на ваше место
Манипулятор может говорить или делать что-то, что вас задевает. Когда же вы пытаетесь объяснить ему, как вы себя чувствуете, то встречаетесь с пустым взглядом или раздраженностью.
Такой мужчина не может увидеть ситуацию с вашей стороны или понять, почему его действия влияют на вас положительно или отрицательно.
Например:

Я не отвечаю за твои чувства

Ты слишком напряженная и пытаешься меня контролировать.

18. Устраивает молчанку
Он не отвечает на ваши звонки, сообщения и другие попытки общения. Вместо того, чтобы попытаться решить конфликт, он просто отгораживается от вас.
Манипулятор использует молчание, чтобы обрести над вами контроль и заставить вас взять ответственность за его поведение.
Например, вы забыли прихватить его куртку из химчистки по дороге домой. Мужчина, узнав об этом, обвиняет вас в том, что вам на него наплевать, и «вы всегда так делаете».
Когда же вы пытаетесь объяснить причину или пообещаете забрать завтра, он просто уходит, заставляя вас гоняться за ним. Он может не говорить с вами часами, днями или неделями.
По мнению психологов, игнорирование считается одним из четырех признаков обреченных отношений, а исследования показывают, что игра в молчанку считается формой психологического насилия.
19. Приписывает вам ложные эмоции
Он будет отвергать ваши истинные чувства и приписывать вам чувства, которые, скорее всего, относятся к нему самому.
В психологии это явление известно, как проекция — защитный механизм, когда человек приписывает характеристики, которые он считает неприемлемыми в себе, другому человеку. Манипулятор проецирует чувство вины и желания на вас, потому что не готов сам разобраться со своими чувствами.
Например:
20. Не уважает вас
Здоровый человек понимает основные понятия, такие как честность и доброта. Токсичный мужчина не до конца разбирается, что значить уважать другого человека.
Он может не уважать вашу потребность проводить время наедине, с друзьями или семьей.
Он не уважает ваши границы, вашу карьеру или желание пойти ванную без зрителей. Вы можете договориться об ужине в 20 часов, а он появится на час позже.
Если он постоянно пересекает ваши границы, не готов обсуждать свое поведение и обвиняет вас за это, эти отношения сложно назвать здоровыми, и они могут перерасти в абьюзивные.
Как вести себя с мужчиной манипулятором

© Getty Images Signature

Может потребоваться какое-то время, прежде чем вы поймете, что мужчина манипулирует вами. Эти признаки могут быть не такими явными, и часто они появляются с развитием отношений.
Если вам кажется, что вами манипулируют, доверяйте своей интуиции.
1. Знайте свои права
Первое, что вам нужно сделать, когда вы имеете дело с манипулятором — это знать свои права и признать, что их нарушают. Помните о том, что вы имеете право защищать себя.

У вас есть право на уважительное отношение

У вас есть право выражать свои чувства, мнения и желания

У вас есть право расставлять приоритеты

У вас есть право отказывать, не испытывая чувства вины

У вас есть право получать то, за что вы заплатили

У вас есть право иметь мнение отличное от остальных

У вас есть право позаботиться о себе и защитить себя от угроз физического, психологического или эмоционального характера.

У вас есть право создавать свою счастливую и здоровую жизнь

Эти основные права человека представляют собой ваши границы.
2. Не вините себя
Так как манипулятор старается использовать ваши слабости, вы можете почувствовать себя неадекватными или даже в чем-то винить себя.
В этой ситуации важно помнить, что не вы являетесь проблемой, вами просто манипулируют, чтобы вы отказались от своей власти и прав.
3. Переключите внимание на него
Когда вы слышите необоснованное предложение, попробуйте сосредоточить внимание на манипуляторе, задав несколько наводящих вопросов.
Например:

Это кажется тебе разумным?

Тебе кажется, что то, что ты хочешь, справедливо?

А я имею право голоса?

Ты меня спрашиваешь или настаиваешь на этом?

И что я получу от этого?

Ты на самом деле ожидаешь, что я …(необоснованное предложение)?

Такими вопросами, вы ставите манипулятора перед воображаемым зеркалом, чтобы он увидел истинную природу своих уловок. Если у него есть хотя бы доля самосознания, он откажется от требования и отступит.
Патологический манипулятор проигнорирует вопросы и будет настаивать на своем. В таком случае, лучше всего прислушаться к вышеназванным советам.
4. Отложите ответ
В случае с необоснованной просьбой, манипулятор часто сразу ожидает ответ, чтобы усилить давление и контролировать ситуацию.
В такие моменты подумайте о том, чтобы использовать время в своих интересах и отдалится от его или ее непосредственного влияния.
Вы можете сказать: «Я подумаю над этим».
Найдите время, чтобы взвесить все за и против ситуации, обдумать более справедливую договоренность или просто отказать.
5. Говорите «Нет» дипломатично, но твердо
Дипломатичный, но уверенный отказ поможет вам настоять на своем, поддерживая здоровые отношения. Помните о том, что у вас есть право сказать “Нет”, не испытывая чувство вины.
Читайте также: Как вежливо отказать человеку, не обидев его
6. Дайте отпор, спокойно.
Манипулятор может также запугивать или причинить вред другому человек.
Важно знать о том, что манипуляторы выбирают тех, кого считают слабее себя. Если вы остаетесь пассивны и со всем соглашаетесь, то становитесь для него легкой добычей.
Однако помните, что манипуляторы в душе трусливы, и когда вы проявляете твердость и отстаиваете свои права, они отступают.
Не забывайте о том, что вам нужно защитить себя, поэтому вооружитесь свидетелями или поддержкой близких, а также зафиксируйте неподобающее поведение.
7. Установите границы
Когда манипулятор поймет, что он теряет контроль, его тактика станет более отчаянной. В это время вам придется сделать несколько трудных решений.
Если вам нет необходимости находиться рядом с этим человеком, подумайте о том, чтобы полностью исключить его из своей жизни.
Если вы вместе живете или работаете, вам, вероятно, понадобится профессиональная помощь, чтобы справиться с этой ситуацией.
Возможно, вам нужно обратиться к другу или члену семьи, чтобы получить поддержку и укрепить свои границы.

Держите здоровую дистанцию, и старайтесь избегать любых взаимодействий с человеком, если в этом нет необходимости.

Помните, что причины такого поведения сложные и глубоко укоренившиеся. Вы не должны менять или спасать этого человека.

20 признаков токсичных и манипулятивных мужчин
В Интернете можно найти множество ресурсов о токсичных мужчинах, склонных к манипуляциям. Эта статья призвана дополнить другое проведенное вами исследование и дать вам четкий список признаков и красных флажков, на которые следует обратить внимание, прежде чем слишком сильно вовлекаться в новые отношения.
Чем больше вы осведомлены о поведении токсичных, склонных к манипуляциям мужчин, тем лучше вы подготовлены, чтобы защитить себя от них. Читая приведенные ниже знаки, следует помнить о том, что большинство из этих форм поведения не проявляются в начале отношений.
Ядовитые мужчины, склонные к манипуляциям, показывают свое истинное лицо только после того, как узнают, что вы эмоционально вложены в них. Вот почему я предупреждаю женщин, чтобы они не слишком увлекались мужчиной, слишком быстро. Защитить себя от такой токсичности означает иметь возможность контролировать свои эмоции и распознавать признаки, когда они поднимают свою уродливую голову. Удачи с этим!
Вот 20 признаков токсичных и манипулятивных мужчин
1. Газлайтинг и сумасшествие.
Газлайтинг в отношениях обычно происходит постепенно; на самом деле его действия поначалу могут показаться безобидными.Однако со временем агрессивные модели продолжаются, и вы можете запутаться, почувствовать тревогу, изолированность и депрессию, а также можете потерять всякое представление о том, что на самом деле происходит. Тогда вы начнете все больше и больше полагаться на жестокого мужчину, чтобы определить свою реальность, что создает очень сложную ситуацию, от которой нужно сбежать.
Если он говорит и делает вещи, которые вызывают замешательство или вы чувствуете себя сумасшедшим, вы попадаете в газлайт. Если вас задыхают, вы почувствуете неуверенность в себе, задаетесь вопросом, не слишком ли эмоциональны, неуверенны в своей роли в отношениях и обнаружите, что извиняетесь за все, что в отношениях идет не так.Это психологически опасно, убирайся!
2. Невозможно увидеть вещи с вашей точки зрения.
Он говорит или делает что-то, что причиняет вам эмоциональную боль. Вы пытаетесь объяснить ему, что чувствуете, но встречаете пустой взгляд или раздражение. Он не из тех, кто может смотреть на вещи с вашей точки зрения. Он не из тех, кто может понять, почему его действия повлияли на вас, негативное или позитивное.
Он из тех парней, которые говорят вам: «Я не несу ответственности за ваши чувства.«Если он вам изменяет, он хочет, чтобы вы это пережили. Если он не приходит на запланированное свидание, он обвиняет вас в жесткости и сдержанности. Он придурок!
3. Абсолютный лицемер.
«Делай, как я говорю, а не как я». Он очень многого ожидает от верности, уважения и обожания. После фазы идеализации он не вернет вам ничего из этого. Он будет обманывать, лгать, критиковать и манипулировать. Но ожидается, что вы останетесь безупречным, в противном случае вас сразу же заменит и сочтут нестабильным.
4. Патологическая ложь.
Прежде чем вы даже спросите его о предмете или ситуации, он будет готов вам солгать. А когда его поймают на лжи, он выражает сожаление или смущение. Он просто пытается лгать, чтобы избавиться от изначальной лжи. Его жизнь — одна большая ложь, как и его чувства к вам.
5. Он сосредотачивается на ваших ошибках, но игнорирует свои собственные.
Этому парню нужно, чтобы вы были идеальными и считали его идеальным, несмотря на его плохое поведение.Ваши ошибки будут доведены до вашего сведения. Он будет ожидать, что вы будете раскаяться и будете вносить изменения по своему усмотрению. Он, с другой стороны, не может сделать ничего плохого, и вам лучше не забывать об этом.
6. Для него потеряно значение уважения.
Нормальные люди понимают такие фундаментальные понятия, как честность и доброта. Ядовитый мужчина похож на ребенка в своей способности не только получить уважение, но и вернуть его.
Он не будет уважать вашу потребность в одиночестве или времени с семьей и друзьями.Он не уважает ваши границы, вашу карьеру или ваше желание сходить в туалет без публики. Вы можете сказать ему, что ужин будет ровно в 8:00, а он появится в 9:00. Этот парень откровенно невежлив, порядочен и презренен. Убирайся как можно дальше!
7. Должен быть в центре внимания.
Этому парню нужно все ваше внимание, ваша жизнь должна вращаться вокруг него 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Его требование обожания с вашей стороны ненасытно. На самом деле, у этого парня нет личности без вас, чтобы постоянно его укреплять.И дело даже не в тебе. Любой может уделить ему то, что ему нужно… внимание. Вы здесь только потому, что вы были первым из пятых, кто выполнил его приказы.
8. Назначает вам ложные эмоции.
Он отвергнет ваши истинные чувства и назначит вам чувства, которые чаще всего имитируют то, что он чувствует. Психологи и психиатры назвали это «проекцией». Проекция — это механизм психологической защиты, в котором он приписывает характеристики, которые он считает неприемлемыми в себе, другому человеку… вам.
Например, он может обвинить вас в желании завязать роман или в влечении к близкому другу или бывшему. На самом деле, это он, возможно, завел роман или думает о романе, или его привлекает кто-то другой, кроме вас. Он спроецировал на вас свои чувства стыда, вины или желания кого-то еще, потому что подсознательно он знает, что это неправильно, но не может эмоционально смириться с этим в себе.
9. Ваше чутье постоянно говорит вам исследовать.
Он был пойман на такой лжи, что вы, наконец, дошли до того, что не поверите ничему, что он говорит.Но вы также научились сомневаться в собственных чувствах, поэтому превратитесь в частного детектива и начните преследовать его в социальных сетях.
Или, может быть, следовать за ним после работы или проезжать мимо его дома, когда вы двое не вместе. Вы ищете ответы на вопросы и сомнения, которые вы вполне можете объяснить.
10. Все вокруг думают, что он ходит по воде.
Все, кроме тебя! Но с вами должно быть что-то не так, если вы единственный, кто сомневается в его ценностях, морали и искренности.Вот что нужно иметь в виду. Вы единственная, кто поддерживает с ним интимные отношения. Никто не видит того, с какой стороны вы его видите.
Его отношения с другими людьми поверхностны, и именно поэтому они не видят в нем того, что вы видите в нем!
11. Вы начинаете бояться выражать свои чувства.
Нормальные пары спорят, чтобы решить проблемы, но токсичные мужчины ясно дают понять, что негативные разговоры поставят под угрозу отношения, особенно разговоры об их плохом поведении.Любые ваши попытки улучшить общение обычно приводят к молчанию. Вы быстро извиняетесь и прощаете, иначе вы знаете, что он потеряет к вам интерес.
12. Он не уважает ваши границы.
Границы — это руководящие принципы, правила или ограничения, которые человек устанавливает, чтобы определить для себя, какие разумные, безопасные и допустимые способы поведения других людей вокруг него и как он будет реагировать, когда кто-то выйдет за эти пределы.
Если он неоднократно пересекает ваши границы, он не желает обсуждать с вами границы или вы замечаете, что он вызывает у вас чувство вины даже за наличие границ, ваши отношения, вероятно, будут очень нездоровыми и могут стать оскорбительными, если его поведение продолжится и обострится .
13. Они унижают и игнорируют вас.
Если вы укажете на это, они называют вас чувствительным и сумасшедшим. Вы можете начать чувствовать обиду и огорчение, но вы научитесь отталкивать эти чувства в пользу сохранения мира. Они удерживают внимание и подрывают вашу самооценку. После того, как вы однажды окунулись в вас безостановочным вниманием и восхищением, они внезапно кажутся вам совершенно скучными.
Они относятся к вам молча и очень раздражаются, что вы заинтересованы в продолжении тех страстных отношений, которые они создали с вами.Вы начинаете чувствовать себя обременительным для них.
14. Предполагается, что вы умеете читать мысли.
Он не сообщает вам о своих потребностях или планах. Если он злится из-за того, что вы не можете сделать что-то, что он хотел, но не знал, значит, вы попали на крючок, потому что не смогли прочитать его мысли.
Такие ребята не коммуникаторы. Это незрелые романтики, которые считают: «Если бы она действительно любила меня, она знала бы, что мне нужно». Вы не можете победить с этим парнем, потому что ему нравится играть жертву, и что может быть лучше, чем оставить вас в недоумении, какого черта они хотят от вас и чего им нужно.
15. Вы чувствуете тревогу, но не можете понять, почему.
Плохие отношения со временем вызовут беспокойство. Если вы вдруг почувствуете необъяснимую тревогу, внимательно посмотрите на динамику ваших отношений с ним.
Если вы состоите в отношениях с токсичным мужчиной, вы, скорее всего, постоянно испытываете стресс из-за состояния отношений или чрезмерно анализируете постоянный конфликт в отношениях. Вам, вероятно, не нужны лекарства от беспокойства, вам нужен только новый партнер в отношениях!
16.У него неблагополучное прошлое.
У некоторых токсичных мужчин серьезные проблемы с психическим здоровьем, и им всегда есть на кого винить. Если бы все его бывшие были суками, его родители были пренебрежительными, а его друзья детства и рабочие друзья — все неполноценные … по его словам, можно держать пари, что его неблагополучное прошлое не связано со всеми этими людьми и всем им.
Этот парень настолько запутался, что можно поспорить, он испортит любые отношения, в которые вступит, романтические и прочие.
17.Помешивает горшок, любит конфликты.
Он королева драмы! Он всегда лезет в чужие дела и конфликты. Он несчастен и не хочет, чтобы кто-то был счастлив. Он не сможет уживаться с вашими подругами. У него не будет своих друзей, потому что он сбежал от них своим вмешательством.
Этот парень пристрастился к выбросу адреналина, который он получает от участия в конфликте. Если конфликта не будет, он найдет способ его начать.
18.Он влюблен!
Когда вы впервые встречаетесь, все происходит очень быстро. Он говорит вам, как много у него общего с вами — насколько вы для него идеальны. После первого свидания он изменил свой статус в Facebook на «в отношениях».
Он постоянно инициирует общение и, кажется, очарован вами на всех уровнях. Вы встретились с ним 3 июля ^rd, и он уже планирует рождественский отпуск для вас двоих всего через две недели. Он хочет быстро вас прижать.
К Рождеству поездки не будет, он потеряет интерес, и вы будете зализывать свои эмоциональные раны, потому что попались на его дичь, крючок, леску и грузило.
19. Сравнивает вас с другими людьми.
Они сравнивают вас с бывшими любовниками, друзьями, членами семьи и вашей возможной заменой. Идеализируя, они заставляют вас чувствовать себя особенным, говоря вам, насколько вы лучше этих людей. При обесценивании они используют эти сравнения, чтобы заставить вас чувствовать себя ревнивым и неполноценным.
20. Ваши замечательные качества становятся недостатками.
Сначала они апеллируют к вашим глубочайшим тщеславиям и уязвимостям, наблюдая и имитируя именно то, что, по их мнению, вы хотите услышать. Но после того, как вы попались на крючок, они начинают использовать эти вещи против вас. Вы проводите все больше и больше времени, пытаясь доказать, что вы достойны того же человека, который однажды сказал, что вы идеальны.
Часто задаваемые вопросы о токсичных и манипулятивных мужчинах:
Ядовитые мужчины-манипуляторы показывают свое истинное лицо только тогда, когда они знают, что вы эмоционально вложены в них.Вот почему я предупреждаю женщин, чтобы они не слишком увлекались мужчиной, слишком быстро. Защитить себя от такой токсичности означает иметь возможность контролировать свои эмоции и распознавать признаки, когда они поднимают свою уродливую голову. Удачи с этим!
Часто задаваемые вопросы:
Он меня газлайтинг?
Если он говорит и делает вещи, которые вызывают замешательство или вы чувствуете себя сумасшедшим, вы попадаете в газлайт. Если вас задыхают, вы почувствуете неуверенность в себе, задаетесь вопросом, не слишком ли эмоциональны, неуверенны в своей роли в отношениях и начнете извиняться за все, что в отношениях идет не так.Это психологически опасно, убирайся!
Патологический лжец?
Он патологический лжец, если он готов сказать вам ложь, прежде чем вы даже спросите его о предмете или ситуации. А когда его поймают на лжи, он не выражает раскаяния или смущения. Он просто пытается лгать, чтобы избавиться от изначальной лжи. Его жизнь — одна большая ложь, как и его чувства к вам.
Каковы черты токсичного человека?
Нормальные люди понимают такие фундаментальные понятия, как честность и доброта.Ядовитый мужчина похож на ребенка в своей способности не только получить уважение, но и вернуть его.
Он не будет уважать вашу потребность в одиночестве или времени с семьей и друзьями. Он не уважает ваши границы, вашу карьеру или ваше желание сходить в туалет без публики. Вы можете сказать ему, что ужин будет ровно в 8:00, а он появится в 9:00. Этот парень откровенно невежлив, порядочен и презренен. Убирайся как можно дальше!
Почему он обвиняет меня в желании завязать роман?
Он может обвинить вас в желании завязать роман или в влечении к близкому другу или бывшему.На самом деле, это он, возможно, завел роман или думает о романе, или его привлекает кто-то другой, кроме вас. Психологи и психиатры называют это «проекцией». Проекция — это механизм психологической защиты, в котором он приписывает характеристики, которые он считает неприемлемыми в себе, другому человеку… вам.
Почему я боюсь выражать ему свои чувства?
Нормальные пары спорят, чтобы решить проблемы, но ядовитые мужчины ясно дают понять, что негативные разговоры поставят под угрозу отношения, особенно разговоры об их плохом поведении.Любые ваши попытки улучшить общение обычно приводят к молчанию. Вы быстро извиняетесь и прощаете, иначе вы знаете, что он потеряет к вам интерес.
Q Почему он хочет, чтобы я читал его мысли?
Он не сообщает вам о своих потребностях или планах. Если он злится из-за того, что вы не можете сделать что-то, что он хотел, но не знал, значит, вы попали на крючок, потому что не смогли прочитать его мысли.
Такие ребята не коммуникаторы.Это незрелые романтики, которые считают: «Если бы она действительно любила меня, она знала бы, что мне нужно». Вы не можете победить с этим парнем, потому что ему нравится играть жертву, и что может быть лучше, чем оставить вас в недоумении, какого черта они хотят от вас и чего им нужно.

11 признаков того, что кто-то является манипулятором, на который следует обращать внимание в любых отношениях
Не для того, чтобы сделать вас суперпараноиком, но манипуляции есть повсюду. Это может произойти, когда вы покупаете машину, когда вы ссоритесь со своим партнером, и даже на работе со своим требовательным начальником.Вот почему так важно уметь распознать кого-то, кто манипулирует, поскольку это действительно может спасти вас от драмы.
В качестве примера поговорим о покупке автомобиля. Когда вы идете в дилерский центр, продавец, вероятно, изо всех сил пытается манипулировать вами. Они «подсластят» сделку, предложат вам низкие цены и изо всех сил постараются заставить вас купить машину с максимальной выгодой для них. Это мерзко и коварно, но такое случается со всеми.
На самом деле, эти типы мысленных игр довольно распространены, и они также могут возникать с друзьями, семьей и партнерами.Так какие манипуляции допустимы и нормальны, а какие нет? Как сказал Престон Ни, M.S.B.A., на Psychology Today . «Здоровое социальное влияние происходит между большинством людей и является частью конструктивных взаимоотношений. При психологическом манипулировании один человек используется на благо другого. Манипулятор сознательно создает дисбаланс сил и эксплуатирует жертву для служения. его или ее повестку дня «.
Слово, которое нужно убрать, — это «эксплуатация», и этого следует избегать.Быть жертвой манипуляции неприятно, будь то с друзьями, семьей, партнерами или продавцами. Поэтому, чтобы предотвратить это, следите за этими признаками манипуляции.
1. Они будут вас сбивать с толку
Поскольку манипуляция — это сила, манипулятивный человек сделает все возможное, чтобы заставить вас чувствовать себя смущенным и слабым. Часто они делают это, заставляя ваш мозг мучительно извиняться и испытывать чувство вины. «Манипулятору сложно взять на себя ответственность за свое поведение, и часто, если вы призвали его к этому, он найдет способ изменить ситуацию, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо или виноватым», — сказала сертифицированный тренер Барри Дэвенпорт в своем блоге Liveboldandbloom.com. Поскольку это становится беспорядочным, манипулятор часто выходит на первое место в споре — прямо там, где он хочет быть.
2. Они игнорируют ваш ввод
Чтобы добиться своего, манипулятор может украдкой — и удобно — предположить, что вы согласны со всем, что они говорят. «Манипуляторы часто высказывают предположения о ваших намерениях или убеждениях, а затем реагируют на них, как если бы они были правдой, чтобы оправдать свои чувства или действия, при этом отрицая то, что вы говорите в разговоре», — сказала Дарлин Лансер, JD, MFT, на PsychCentral.com. «Они могут действовать так, как если бы что-то было согласовано или решено, хотя это не так, чтобы игнорировать любые ваши предложения или возражения». Действительно, подлый.
3. Они не дают вам много времени на принятие решения
Если вы не находитесь в середине ограбления или другой ситуации, требующей срочного решения, обычно есть время подумать, прежде чем принять важное решение. Так что остерегайтесь людей, которые требуют от вас ответа, особенно если речь идет о деньгах. «Это обычная тактика продаж и переговоров, когда манипулятор оказывает давление на вас, чтобы вы приняли решение, прежде чем вы будете готовы.Прилагая к себе напряжение и контроль, можно надеяться, что вы «сломаетесь» и уступите требованиям агрессора », — сказал Ни. в основном потому, что они довольно удобны для тех, кто добивается своего (например, манипулятора). Как сказала Сюзанна Вайс на EverydayFeminism.com: «Если конфликты, возникшие несколько дней, недель или месяцев назад, все еще беспокоят вас, даже если вы обсуждали их с ваш партнер, возможно, они манипулировали вами, заставляя поверить, что дискуссия закончилась раньше, чем она закончилась.«Постарайтесь не поддаваться на это.
5. Они подрывают вашу уверенность в себе.
Эта форма манипуляции является классической, потому что нет никого более податливого, чем человек с нулевой уверенностью. Вот почему манипуляторы сделают все возможное, чтобы сбить вас с толку. вниз, и заставят вас почувствовать себя хуже ». Эмоциональные манипуляторы ищут уязвимости в людях, чтобы использовать их. Фактически, они могут сознательно или неосознанно создавать отношения с людьми, которые наиболее уязвимы и хотят, чтобы их контролировали », — сказал Давенпорт.
6. Они вытесняют вас из зоны комфорта
Опять же, манипуляторы хотят сохранить преимущество. По словам Вайсса, сделать это всегда проще, если они могут доставить вас в неудобное место — также известное как из вашей зоны комфорта — физически, эмоционально или финансово.
7. Они подбадривают вас небольшими просьбами
Манипуляторы также часто просят разумных услуг, только чтобы вскоре ответить на свои реальные просьбы. Идея здесь в том, чтобы заставить вас сказать «да», чтобы вам было труднее выполнить свое обещание.Но если вы возражаете, манипуляторы часто переключают столы против вас, так что, по словам Лансера, — это пострадавшая сторона. Когда все будет вокруг них и их жалобщиков, вы будете защищаться, и тогда они вроде как победят. Насколько это раздражает?
8. Они предлагают безмолвное лечение
Если вам когда-либо давали безмолвное лечение, то вы знаете, насколько оно может быть манипулятивным. Как сказал Ни, «Безмолвие — это игра в голову, в которой тишина используется как форма воздействия.»И это полностью работает. Поскольку другой человек прочно обосновался в месте силы, нормально чувствовать, что у вас нет другого выбора, кроме как положить конец безумию, поддавшись ему.
9. Они делают вид, что обеспокоены
Это один из них, на мой взгляд, особенно жуткий, потому что он включает в себя фальшивые чувства. Манипулятор будет демонстрировать некоторую фальшивую заботу о вашем благополучии, и все это в попытке подорвать ваши решения и уверенность, по словам Лансера. Так что, если друг или родственник внезапно, чрезмерно обеспокоенные вами, это может быть то, что они затевают.
10. Они прикидываются тупыми
Иногда люди прикидываются тупыми, чтобы уйти от вещей. Они могут действовать так, как будто они не понимают вашу просьбу, тем самым позволяя себе расслабиться. В других случаях они могут притвориться, что не понимают, чтобы поколебать вашу уверенность. «Некоторые дети используют эту тактику, чтобы задерживать, задерживать и манипулировать взрослыми, заставляя их делать за них то, что они не хотят делать. Некоторые взрослые также используют эту тактику, когда им есть что скрывать или обязательство, которое они хотят — избегай, — сказал Ни.И, к сожалению, часто это срабатывает.
11. Они пассивно-агрессивны
В том же духе, что и тупица, люди иногда идут пассивно-агрессивным путем, чтобы уйти от вещей или добиться своего. Например, партнер может забыть забрать вашу химчистку, чтобы вы рассердились. Как сказал Лансер, «намеренное забывание» позволяет избежать того, чего вы не хотите делать, и отомстит партнеру … Иногда это происходит неосознанно, но это все же способ выразить гнев.«В любом случае, это невероятно вредно для здоровья.
На самом деле, никакая форма манипуляции не является здоровой. Но имейте в виду, что это не всегда делается сознательно. Некоторые манипулятивные люди понятия не имеют, что они делают, в то время как другие знают . Вот почему полезно распознавать признаки манипуляции, чтобы вас не использовали, не обманывали или не втягивали в драму. Это просто того не стоит.
Изображения: Pexels (12)
Как распознать A Манипулятивный парень, прежде чем он уничтожит тебя
Никто никогда не встречается с человеком, склонным к манипуляциям, но многие из нас все равно вступают с ним в долгосрочные отношения.Прежде чем мы узнаем об этом, ваша самооценка разрушена, ваше чувство независимости разрушено, и вы слишком сильно увлечены парнем, который подвергается эмоциональному или даже физическому насилию. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, уходите сейчас же — этот парень манипулятор насквозь.
Он «отрицает» вас. Неггинг — это тактика, используемая многими самопровозглашенными «пикапистами», чтобы сделать женщинам комплименты в ответ, чтобы подорвать их самооценку и повысить вероятность того, что они будут искать одобрения со стороны мужчины.Когда все сделано плохо, чувак просто выглядит неудачником. Однако когда мастер-манипулятор делает это, он может дать желаемый эффект. Следите за комментариями вроде «Обычно я не люблю блондинок, но ты горячая» или «Большинству женщин твоего размера не подходит такой наряд, но ты выглядишь великолепно».
Он пытается заставить вас ревновать. Ревность — сильная эмоция, и люди, склонные к манипуляциям, знают это. Парня, который флиртует с другими женщинами перед вами или сравнивает вас с другими девушками, не из тех, с кем вы хотите оставаться.Если он делает это, пока вы только встречаетесь, со временем станет только хуже, когда он будет уверен, что вы никуда не денетесь, несмотря на всю его болтовню.
Он играет с тобой в жар и в холод. Да, большинство из нас до некоторой степени играет в «погоню», когда мы впервые начинаем с кем-то разговаривать или встречаться. Но остерегайтесь парня, который проявляет к вам привязанность и внимание, а затем так же быстро убирает все это. Люди, склонные к манипуляциям, знают, как вас зацепить, и один из самых простых способов сделать это — дать вам возможность найти в вашей жизни человека, который постоянно пишет вам сообщения и делает комплименты, а на следующий день заставляет вас молчать по радио.Это увеличивает вероятность того, что вы снова будете отчаянно пытаться завоевать его расположение, и со временем это может стать опасным.
Он «извиняется» за ваши чувства. «Мне жаль, что ты так думаешь». «Мне очень жаль, что я сказал, что рассердило тебя». Эти «извинения» звучат для вас немного странно? Комментарии такого типа являются привычными для манипуляторов, которые хотят заставить вас поверить в то, что ваши страдания — это ваша собственная вина. Если парень говорит вам что-то подобное, рассердив вас, не принимайте этого — он отказывается признать, что сделал что-то не так, пытаясь вызвать у вас чувство «чрезмерной эмоциональности».”
Он пытается свести с ума. Парень, склонный к манипуляциям, сделает все возможное, чтобы настроить вас против человека, на которого вы больше всего полагаетесь: самого себя. Он сделает все: от газлайтинга до заявления о том, что вы слишком остро реагируете, на вещи, которые определенно заслуживают резкой реакции. Как только он заставит вас сомневаться в себе, ему станет намного легче контролировать вас и заставить вас верить каждому его слову.
Он пытается заставить вас изолироваться от друзей и семьи. Опытный манипулятор знает, что вы слабее без вашей системы поддержки, но, конечно, если вы скажете вам, что ваши друзья сумасшедшие, а ваша семья — отстой, не принесет желаемого результата. Вместо этого он проложит себе путь в ваш разум, чтобы ВЫ сами решили отрезать путь своим близким. Он будет сочинять истории, чтобы создать впечатление, будто ваши друзья сплетничают за вашей спиной, и когда ваши родители не одобряют его, он начнет изображать ваши отношения так, будто вы двое против всего мира.Как только все остальные исчезнут из поля зрения, он по умолчанию берет на себя роль самого важного человека в вашей жизни.
Он отказывается от привязанности, чтобы наказать вас. Неважно, не является ли он поклонником одного из ваших друзей-парней или ему просто не нравится, что вы слишком долго отправляли ему ответное сообщение, манипулятор часто пытается отомстить вам, делая такие вещи, как отказ от секса или давая вам молчаливое обращение. Он будет знать, что это часто самый простой способ заставить вас почувствовать себя виноватым и извиниться, даже если вы действительно не сделали ничего плохого.Это просто еще один способ заставить его выглядеть хорошо, а вы — плохо.
Он постоянно крутит против вас аргументы. Кажется безумным думать, что спор о том, что этот парень флиртует с другой девушкой, может превратиться в спор о том, что вы никогда не можете решить, в какой ресторан пойти, но это довольно частое явление, когда вы встречаетесь с манипулятором. Эти парни одержимы тем, чтобы сломить вас чувством вины, чтобы вы всегда усердно старались доставить им удовольствие, поэтому, даже когда они явно неправы, они найдут способ направить спор, чтобы вы в конечном итоге извиняюсь за что-то совершенно не связанное с этим.
Он заставляет вас чувствовать себя недостойным его. Одно из любимых слов манипулятора — «везунчик». Вам так повезло, что вы встречаетесь с парнем, который не встречается со случайными девушками. Тебе повезло, что ты ему нравишься, потому что, если бы не он, привидел бы тебя, как всех остальных девушек, с которыми встречается. Его цель — заставить вас почувствовать, что вы его не заслуживаете, как будто он мог бы добиться большего, чем вы. Это просто еще одна часть его игры, заставляющая вас делать все возможное, чтобы оставаться в его благосклонности.
Он никогда не берет на себя ответственность. Если он не пытается сделать свои ошибки вашей виной, он перекладывает их на кого-то или что-то еще. Он оставил вас «читать» на два дня, потому что его телефон не сказал ему, что вы ответили… снова. Он опоздал на ваше свидание на час из-за медлительности водителей на дороге, а не из-за того, что ему потребовалось слишком много времени, чтобы выйти из дома. Некоторые вещи действительно находятся вне нашего контроля, но человек, склонный к манипуляциям, НИКОГДА не сможет признать, что его недостатки — это его собственная вина.
Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…
Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…
Авери Клементс Авери — это слово ботаник и синий пояс бразильского джиу-джитсу. Сейчас она тусуется в Коста-Рике со своей кошкой и множеством действительно больших жуков.
5 признаков манипулятивного человека или манипулятивных отношений
Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то манипулирует вами, используя вас для своей выгоды? Может быть, они выходят на связь только тогда, когда им что-то нужно от вас, или они используют свою силу, чтобы эксплуатировать вас.Вам может казаться, что ваши друзья манипулируют вами или что вы находитесь в манипулятивных отношениях. Если вы соглашаетесь с этим, или, может быть, вы не совсем уверены и не можете понять, манипулируют ли вами они, то эта статья может вам помочь.
Я здесь, чтобы сообщить вам несколько явных признаков того, как узнать, что кто-то вами манипулирует. Но сначала давайте посмотрим, что заставляет кого-то манипулировать.
Что вызывает манипулятивные отношения и поведение? Возможно, стоит упомянуть для начала, что некоторые расстройства личности могут вызывать эту характеристику, которую мы перечислим ниже.Некоторые люди хуже других, а некоторые могут даже не знать, что они кем-то манипулируют. Давайте посмотрим, что заставляет людей манипулировать: Расстройства личности, такие как пограничное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности и т. Д., Могут вызывать эту характеристику. Социальные и экологические факторы принимаются во внимание, когда дело доходит до того, что заставляет кого-то манипулировать, это может быть просто реакция определенных людей в связи с их социальным и экологическим происхождением. Это может быть наследственная черта. В некоторых случаях манипулятивное поведение может быть просто характеристикой, передаваемой из поколения в поколение. Признаки манипулятивного человека и как их распознать Чтобы вы могли определить, кто и если кто-то вами манипулирует, мы составили список признаков, на которые следует обратить внимание. Может быть трудно находиться рядом с тем, кто манипулирует, это может истощать, вызывать стресс и неуверенность. Возможно, вы даже не на 100% уверены, манипулирует ли кто-то вами или нет, и вам нужно знать, на что обращать внимание. Эта статья может помочь вам найти ответ и показать, что если кто-то вами манипулирует, возможно, стоит как можно скорее удалиться от этого человека и ситуации. Вот некоторые характеристики манипулятивного человека. 1. Они заставят вас обвинить Манипулятивные люди часто не принимают вину, о чем мы поговорим чуть позже, но они также попытаются переложить вину на вас или вызвать чувство вины.Возможно, вы не сделали ничего плохого со своей стороны, но они, скорее всего, попытаются заставить вас чувствовать себя виноватым и чувствовать себя виноватым из-за сложившейся ситуации. Они часто могут повернуть вас к вам, обвиняя вас в безразличии (когда вы, скорее всего, это сделаете), они могут попытаться заставить вас почувствовать себя виноватым за то, что вы лучше их или имеете больше в жизни, что часто является тем, что вы не можете контролировать. . Когда это происходит, это может вызвать у вас беспокойство, чувство вины и некоторую неуверенность в себе. 2.Манипулятивные люди подорвут вашу уверенность в себе Манипуляторы часто хотят, чтобы у вас не было уверенности в себе, поскольку им будет легко воспользоваться вами и получить больше власти над вами. Это означает, что они часто будут пытаться заставить вас чувствовать меньше, чем они, и унижать вас. Человек, склонный к манипуляциям, будет видеть вещи, в которых вы не уверены, и комментировать это, заставляя вас чувствовать себя более застенчивым и с большей вероятностью потерять уверенность.Это может быть ваш манипулятивный друг, партнер или член семьи. Если они могут заставить вас чувствовать себя подавленным и неуверенным, они смогут лучше относиться к себе и смогут воспользоваться вами. Это может привести к тому, что вы станете очень негативным и грустным, поэтому, возможно, стоит взглянуть на то, как удалить негативную энергию (и людей) из вашей жизни. 3. Они никогда не признают вину Многие манипулятивные люди не захотят брать вину на себя и попытаются переложить вину на вас, даже если это не ваша вина.Они захотят заставить вас (жертву) почувствовать, что вы поступили неправильно, чтобы иметь больше власти над вами и воспользоваться вами. Это всегда будет создавать для вас напряжение, будь то в ваших отношениях или в группе дружбы, поскольку, когда что-то происходит и кто-то виноват, это всегда будет ваша вина, а не манипуляторы. Это может вызвать стресс и беспокойство, и его трудно изменить, поскольку человек, склонный к манипуляциям, всегда будет стремиться к победе и иметь власть над вами. 4. Манипулятивные люди часто меняют тему Еще один признак манипулятивного человека — это то, что он склонен заботиться только о себе. Это будет означать, что, если вы ведете горячую дискуссию или спор, они будут часто менять или избегать определенных предметов, демонстрирующих их манипулятивные черты. Если они ошибаются, они уведут разговор либо обратно к вам, либо к чему-то совершенно не относящемуся к делу, чтобы вы перестали подвергать сомнению ситуацию.Это помогает им избегать правды, их нельзя обвинять и, опять же, они имеют власть над вами в данной ситуации. Тогда вы можете почувствовать безнадежность и знать, что не выиграете, поэтому вы ведете с ними другой разговор, позволяя им воспользоваться вами. Это часто показывает, что им все равно, что вы говорите, и они эмоционально недоступны, если речь не идет о них самих. 5. Манипуляторы рационализируют свое поведение Даже если человек, склонный к манипуляциям, ошибается, он никогда не захочет это показать.Обычно они делают все, что в их силах, чтобы казалось, что они правы, и рационализируют свое поведение. Таким образом, независимо от того, какие аргументы вы им приводите, они всегда будут правы и всегда будут объяснять свое поведение для себя. Это означает, что они не будут слушать то, что вы хотите сказать, и вместо этого позволят вам закончить, а затем оправдают себя, настаивая на том, что их поведение было нормальным (даже если вы знаете, что это не так). Это означает, что они всегда будут правы и всегда будут чувствовать, что их поведение правильное и оправданное, даже если это не так. Как бороться с манипулятивными отношениями Возможно, вы спрашиваете себя, как вести себя с человеком, который манипулирует, теперь, когда вы его определили. Возможно, они являются членами вашей семьи, партнером или другом, который манипулирует вами; как действовать? Если кто-то использует вас в своих интересах и использует вас для собственной выгоды, возможно, стоит некоторое время сохранять дистанцию. Уделите немного времени и возвращайтесь только тогда, когда вам действительно нужно.Это даст вам немного места, и вы сможете поразмышлять о том, как с вами обращались. Вы должны знать свои права и знать, что люди должны уважать вас, а не манипулировать вами. Если вы не можете выйти из ситуации, возможно, стоит задать вопросы манипулятивному человеку и посмотреть, что он скажет. В определенных ситуациях вы можете спросить: «Считаете ли вы, что вы относитесь ко мне справедливо?» Или «Считаете ли вы, что это разумно с вашей стороны?». Это заставит манипулятора думать на ногах и, надеюсь, начнет сомневаться в их действиях и увидеть, что то, что они делают, неправильно. Если вы не можете заставить их увидеть, что они делают, и у вас нет надежды, возможно, пришло время удалиться от них и из своей жизни. Вам не нужны токсичные люди в вашей жизни, и вы должны избавиться от этих токсичных людей. Вы также должны знать, что заслуживаете лучшего обращения. Уходите от токсичных, манипулятивных людей и манипулятивных отношений сегодня Общение с людьми, склонными к манипуляциям, может быть утомительным, оно не только вызовет у вас стресс и беспокойство, но также может повлиять на ваше настроение и повседневную жизнь. Если вам кажется, что это происходит из-за ваших отношений с этим человеком, вероятно, пора прекратить токсичные отношения. Щелкните здесь, чтобы узнать, как самогипноз может помочь вам разорвать отношения, основанные на манипуляциях! предупреждающих знаков партнера-манипулятора (по мнению 8 экспертов) Манипуляции, контроль и одержимость не являются признаками настоящей любви. Кроме того, худшая часть манипулирования — это то, что довольно часто вы даже не подозреваете, что это происходит. Итак, мы попросили экспертов выделить некоторые важные предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание. Любовь бомбежка Любовный взрыв, вероятно, первый манипулятивный знак. Это когда ваш партнер очень быстро подталкивает отношения к тому, чтобы они сразу становились действительно серьезными, а затем, когда они со временем уходят вместе с вами, любовная бомба уходит, и вы делаете всю работу в отношениях. Лежащий Маленькая ложь Белая ложь и утаивание информации — признак того, что вы с партнером, который может манипулировать.Если ваш партнер не представляет вас своим друзьям и семье в течение длительного периода времени, вы можете спросить, были ли вы единственным человеком в отношениях. Отсутствие обязательств Когда у вашего партнера нет обязательств или он не хочет дать вам ясность в отношении направления и глубины отношений, этот человек манипулирует вами. Ты всегда ошибаешься и все под контролем Кроме того, если вас всегда заставляли чувствовать себя неправым или вы чувствуете, что вами чрезмерно контролируют, это очень явный признак того, что вы были или находитесь в манипулятивных отношениях. Связано: 25+ предупреждающих знаков контролирующего партнера Партнер, склонный к манипуляциям, часто избегает раскрытия всей правды по темам и может иметь вариации в рассказах, которые создают образец несоответствий. Партнеры, склонные к манипуляциям, часто используют сарказм как инструмент для причинения эмоционального или психического расстройства. Обычным предложением может быть «Эй, я не был серьезным… Я просто шутил!» Или обычное, «Ты просто не понимаешь шутки!» Партнеры-манипуляторы часто используют чувство вины как способ побудить вас делать то, что они хотят; таких людей пытаются заставить вас чувствовать вину за то, что вы уважаете собственные желания и потребности. Те, кто манипулируют, часто пассивно-агрессивны. Вместо того, чтобы прямо говорить о своих нуждах или заботах, они будут удовлетворять свои потребности с помощью эмоциональных всплесков, замкнутости или враждебного поведения. Партнер-манипулятор часто «удобно забывает» определенные обязательства, обещания или обязательства. Хотя у них будет отличная память, когда это будет соответствовать их потребностям, их воспоминания исчезнут, когда будет удобно симулировать амнезию. Рори Сассун Эксперт в области отношений и знакомств | Совладелец, Platinum Poire Они каким-то образом ухудшают вашего персонажа, чтобы он чувствовал себя лучше Если вы партнер постоянно унижаете вас из-за того, что заставляет вас чувствовать себя хорошо — тренировки, пение, улучшение себя каким-либо образом, это признак того, что ваш партнер манипулирует. Когда ваш партнер заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы ревнуете к чему-то, к чему вы имеете право ревновать, это должно вызвать тревогу в вашей голове. Они не извиняются Еще один красный флаг, указывающий на то, что ваш партнер манипулирует, может быть, если у вашего партнера всегда есть оправдание для всего, и он не признает и не извиняется, когда он явно неправ. «Мой друг плохо себя чувствует, поэтому я не выполнил свое обещание в пятый раз подряд… Если вы скажете что-то против, вы — плохая эгоистичная болвана.Они не дают вам возможности дать понять, что их поведение не работает «. Если обмен всегда кажется неравномерным, это еще один признак манипулятивного партнера. Примером может быть кто-то, кто откровенно эгоистичен и всегда говорит о нем. Красный флаг. Бассейн знакомств заполнен рыбой, о чем никто никогда не упоминает, так это о том, что некоторые из этих рыб манипулируют и ищут только номер один. Встречи с кем-то, кто манипулирует, — это огромный отстой, который лишит вас уверенности и душевного спокойствия, если вы позволите ему долго играть в их игры. Есть много методов, которые манипуляторы используют, чтобы получить то, что они хотят. Скорее всего, на все их действия влияет их сосредоточенность на своих конечных целях, а не на вашем счастье. Вот некоторые из наиболее распространенных уловок, которые используют люди, пытающиеся манипулировать кем-то другим: Газлайтинг Этот термин существует уже почти столетие, и у него есть еще один момент под солнцем из-за его недавнего использования в политической сфере. Газлайтинг, по сути, говорит кому-то, что то, что они видят и слышат, не то, что они видят и слышат.Это сумасшествие, и люди, которые прибегают к этой форме манипуляции, подвергаются психологическому насилию. Изоляция Часто манипулятивные партнеры пытаются изолировать своего партнера от своей системы поддержки. Когда они отрезаны от друзей и семьи, которые в глубине души заботятся о своих интересах, манипулятор становится их единственным «другом». Это помещает их в центр вселенной своего партнера и дает им больше возможностей контролировать свои решения. Если ваш партнер постоянно пытается уберечь вас от друзей и семьи, будьте осторожны, это огромный красный флаг. Если ваш партнер делает уничижительные комментарии или уклончивые комплименты, скорее всего, он пытается снизить вашу самооценку. Эта тактика часто используется манипуляторами, чтобы подорвать уверенность жертвы в себе. Как только жертва начинает сомневаться в собственном суждении, им легче воспользоваться. По теме: Как справиться с низкой самооценкой в отношениях? Зависимость Если они пытаются поставить вас в зависимость от них в каких-либо ваших нуждах, финансовых, жилищных, транспортных или иных, не поддавайтесь на это! Они воспользуются этим, чтобы держать вас над вашей головой, и вы будете им вечно в долгу (в их сознании).Это будет новый способ контролировать ситуацию. Угрозы причинения вреда Если кто-то говорит, что он причинит себе вред, если вы не сделаете то, что он хочет, это форма манипуляции. Вред не всегда должен быть физическим. Угрозы уволиться с работы, пропустить прием к врачу или проявить иным образом безрассудное поведение для достижения желаемого результата — это способ контролировать ситуацию. Лесть Если им что-то нужно, они могут включить брелок, как выключатель света.Это люди, которые на мгновение могут быть холодными и черствыми, и когда им что-то нужно от вас, они бросают «Я люблю тебя» , как будто этот термин выходит из моды. Будьте очень осторожны с теми, кто проявляет доброту только тогда, когда им есть что выиграть. Игра в тупой Если они продолжают сжигать банку спагетти, чтобы заставить вас готовить им настоящий ужин каждую ночь, они прикидываются тупицами (или слишком тупыми, чтобы быть с ними, и вам следует уйти). Притворяться беспомощным, чтобы заставить кого-то делать что-то за вас, — это ленивая детская игра в уловки, и с ней нельзя мириться. Виноваты Вы всегда будете падать для манипулятора. Если их велосипед украдут из-за того, что они его не заперли, это как-то будет твоя вина. Эти люди найдут любую возможность превратиться в жертву. Вы окажетесь в роли антагониста из-за их манипулятивных методов. Лучше всего оставить партнера-манипулятора. Это глубоко укоренившиеся черты и закономерности, на развитие которых ушла целая жизнь.Вы не собираетесь вальсировать в их жизни и менять их сущность. Йохевед Голани Автор | Журналист | Лайф-тренер | Редактор, E-Counseling Свидание вашей мечты быстро прогрессировало и, казалось, заставило Вселенную двигаться вокруг вас Потом все как-то изменилось, но вы поняли это только со временем. Вы начали думать о бессмысленных разочарованиях, о неприятных моментах и некоторых предательствах своих потребностей и желаний. Развевались красные флаги, но чтобы их распознать, нужно проявить немного мудрости. Эксперты в области психического здоровья знают, на какие тревожные признаки следует обращать внимание. Теперь ты тоже. Уход — главный аспект манипулятивного поведения Педофилы так поступают с маленькими детьми, проводя с ними чрезмерное количество времени, одаривая их подарками и настаивая на том, чтобы ухоженная будущая жертва наполняла их мысли. Эта тщательно продуманная афера работает и с подростками, и со взрослыми. Если ваш партнер поражает вас щедрыми похвалами, восхищающими взглядами, граничащими с пристальным взглядом, и потоком неожиданных подарков, значит, вами манипулируют, чтобы обожать их.Это врата в адские манипуляции. Это еще не все, что касается предупреждающих знаков манипулятивного партнера. Постоянный мониторинг Когда кому-то слишком часто для вашего удобства нужно знать, где вы находитесь и чем вы занимаетесь, за вами наблюдают. Нормальные люди расправляют крылья и возможности, не вызывая беспокойства, не говоря уже о подозрениях. Однако партнеры-манипуляторы не принимают эту реальность. Они хотят контролировать тебя. Зная, с кем вы находитесь, что вы делаете и когда, они могут оценить, как этого не допустить. Партнер, склонный к манипуляциям, узнает, что вам нравится, и старается помешать вам наслаждаться личной свободой и счастьем. Если вы проведете время или поедете куда-нибудь, о чем они не знают заранее, они почувствуют угрозу. Они хотят, чтобы вы положились на них в вопросах отдыха, комфорта и безопасности. Если вы откажетесь сотрудничать с их «Где вы были, зачем вы, вы должны были меня слушать, не смейте» тирад и допросов, за вопросами последуют угрозы. Будут сделаны другие враждебные заявления, включая оскорбления по поводу вашей никчемности, вашей бесчувственности и ваших глупых решений. Иногда партнер-манипулятор говорит вещи, которые ставят вас в неловкое положение перед другими людьми. Вы будете удивлены, если сравните эти враждебные комментарии с огромными дозами похвалы, которые предшествовали страданиям ухудшающихся отношений. На самом деле никогда не было любовных отношений. Это был надуманный предлог.Манипулятор притворился, что вы впечатлены вами, чтобы вас обманом заставили довериться ему, а затем стать зависимым от него. Что с этим делать Если вы не уверены, что приведенная выше информация применима в вашем случае, спросите себя, сколько раз партнер угрожал причинить себе вред из-за вас и вашего поведения. Они спрашивали вас, хотите ли вы, чтобы они пострадали или умерли? Задавали ли они другие вопросы или ситуации, в которых вы сомневались в себе, своем здравом уме или уровне приличия? Они неоднократно не появлялись, как обещали, или делали что-то, как обещали, а затем отказывались брать на себя вину за то, что разочаровали вас? У других людей тоже есть такие серьезные проблемы с вами? Если нет, манипулятор не поверит вам, когда вы упомянете проверку реальности.Подумай об этом. Все, о чем заботится манипулятор, — это убедить вас развалиться, усомниться в своих внутренних силах и полагаться на них во всем, включая чувство идентичности. Да, они, вероятно, говорили вам разными способами, что вы не много, если в вашей жизни нет манипулятора, кусок бесполезного ничего. Достаточно заставить любого порядочного человека искать выходы к знакомству с этим манипулятором. Если вы хотите выяснить, является ли ваш партнер манипулятором и / или как безопасно прекратить отношения, поговорите с лицензированным терапевтом, который позволит вам почувствовать себя комфортно после того, как вы доверились ему. Восстановление после манипулятивного поведения человека может быть болезненным процессом. Положительная сторона терапии заключается в том, что вы можете выйти из ситуации более мудрыми, более уверенными и способными избегать манипуляторов с помощью идей, которые вы приобретете со временем. Это выгодное вложение в вашу безопасность и счастье. Стефани Нильва, эсквайр Исполнительный директор и основатель, Day One В манипулятивных отношениях человек контролирует отношения с помощью силы, запугивания или страха Это форма жестокого обращения / домашнего насилия при свидании.Злоупотребление во время свиданий характеризуется контролирующим, а иногда и агрессивным поведением в случайных или серьезных отношениях при свидании. В оскорбительных отношениях существует цикл поведения: жестокое обращение происходит снова и снова, и со временем оно ухудшается. Слишком часто люди приравнивают жестокое обращение при свиданиях или домашнее насилие с физическими ссорами. Оскорбления также могут быть словесными, эмоциональными, финансовыми или технологическими. Принуждение, домогательство, манипуляция и преследование часто имеют место, когда один из партнеров оскорбляет.Отношения могут быть очень нездоровыми и небезопасными, даже если нет физического насилия. Предупреждающие признаки жестокого обращения при свиданиях могут включать, помимо прочего, крайнюю ревность или незащищенность, собственничество или обращение с вами как с собственностью, указание вам, что делать, или лишение вас способности делать выбор. Оскорбительный партнер также может использовать тактику, направленную на то, чтобы заставить вас чувствовать себя бессильным, например, изолировать вас от друзей и семьи, выдвигать ложные обвинения, неоднократно пересекать ваши границы и заставлять вас делать то, чего вы не хотите делать. Манипулятивные партнеры используют тонкое давление, чтобы заставить кого-то заниматься деятельностью (например, воровством или нежелательным сексом) или избегать других занятий (например, пропуск школы или работы, а также отказ от проведения времени с друзьями или семьей). Жестокое обращение при свиданиях может затронуть любого, кто находится в романтических отношениях, независимо от его возраста, пола, сексуальной ориентации, семейного положения, расы, религии или культуры. По теме: Как бороться с контролем над людьми? Манипуляторы могут участвовать в так называемой «бомбардировке любовью». Это включает чрезмерное выражение любви и привязанности, которое кажется неуместным и неудобным.Loveboming может проявляться по-разному: цветы, отправленные на вашу работу, шоколадные конфеты, оставленные на пороге, постоянные предложения ужинов при свечах, непрерывные сообщения или звонки и так далее. Если это любовная бомбардировка, вами манипулируют, а не ухаживают. Как отличить? Прислушивайтесь к своей интуиции — если вы чувствуете себя неловко или неудобно, это признак того, что вы ведете себя неуместно. Другая стратегия эмоционального манипулирования известна как «газлайтинг». Это включает в себя использование очень тонких стратегий, которые заставят вас усомниться в собственном здравомыслии.Возможно, вы хорошо знаете, что вами манипулируют, используют и вымогают; но в то же время вы сомневаетесь в правильности своего суждения. Это стратегия эмоционального манипулирования, которая часто используется людьми с социопатическими наклонностями, и газлайтинг может привести к огромному стрессу в отношениях. Партнер, склонный к манипуляции, часто не проявляет себя на раннем этапе, потому что ему нужно, чтобы вы привыкли к отношениям и успокоились, прежде чем они начнут более явные формы манипуляции и контроля.Но есть некоторые предупреждающие знаки и мелочи, на которые следует обратить внимание. Они не любят слышать № Не стесняйтесь говорить партнеру «нет», будь то перенос или отмена свидания, отказ от нежелательного физического контакта и т. Д. манипулятор. Берут вещи обратно Допустим, ваш партнер одолжил вам свою любимую книгу и не может дождаться, когда вы ее прочтете.Но прежде чем вы успели прочесть его, они спрашивают об этом и расстраиваются из-за того, что вы его еще не читали — и они забирают его у вас, так что теперь вы не можете его прочитать, не спрашивая снова или стараюсь изо всех сил купить или одолжить его в другом месте. Это настройка манипулятора для выполнения дел по их расписанию и демонстрация того, что у них нет проблем отказать вам в чем-то положительном, если вы не сделаете это на их условиях. Они говорят вам, как вы себя чувствуете Ваш партнер может спросить, почему вы отказываетесь от привязанности, если они вам не так сильно, как вы думали, или иным образом придаете значение вашему поведению, которого нет. Неспособность просто спросить вас, как вы себя чувствуете, и придумать что-то свое, чтобы заставить вас выглядеть определенным образом, является признаком того, что ваш партнер может в конечном итоге зажечь вас в более серьезных вещах. Это может быть так же просто, как «Мы должны отменить свидание, я могу сказать, что я тебе не очень нравлюсь», и может стать через много лет «Ты никогда меня не любил, для тебя все всегда было игрой…» Им нужно быть в центре внимания Требовать поддержки — это нормально, а привлекать внимание партнера — это потрясающе! Но остерегайтесь партнера, который прерывает ваше время с друзьями или в одиночестве, чтобы требовать вашего внимания, или который грубо комментирует, сколько времени вы проводите без них. Вы не можете успокоить это, потому что это шаг, чтобы изолировать вас от вашей сети поддержки и стереть ваши границы. Это четыре больших красных флажка, которых следует остерегаться, но, честно говоря, доверяйте своей интуиции. Если что-то не так, даже если вы не знаете, почему, я называю это «ой ..» Просто интуитивное ощущение, что что-то не так или не подходит. Не нужно ждать, чтобы убедиться, что ваш партнер действительно манипулирует, если вы вообще чувствуете себя некомфортно — есть много людей, которые не заставят вас усомниться в своих инстинктах. 8 признаков манипулятивной жены Возможно, вами манипулируют в ваших отношениях, даже не подозревая об этом. Манипуляцию можно определить как использование влияния и глубокого знания слабостей и уязвимостей другого человека для их эмоциональной эксплуатации в попытке контролировать их в своих собственных интересах. Жена, склонная к манипуляциям, может делать именно это, а вы не можете понять признаки коварной женщины. Личность, склонная к манипуляциям, проявляет свое истинное лицо только тогда, когда она находится в интимных отношениях и достигла определенного уровня контроля над другим человеком.Манипулятивные люди притворяются милыми и чаще всего продолжают манипулировать эмоциями, и вы можете даже не осознавать этого. Манипуляция — это форма эмоционального насилия, и ее следует рассматривать как огромный красный флаг в браке. Предупреждающие признаки манипулятивной женщины есть, но чаще всего мы предпочитаем игнорировать их. Манипулятивные партнеры в основном делают это из корыстных целей или потому, что они хотят чего-то определенным образом и не могут представить себе компромисс или понимание образа жизни своего супруга. Эксперты говорят, что в большинстве случаев это настолько укоренилось в их поведении, что они даже не осознают, что постоянно манипулируют своей второй половинкой. Основные причины такого поведения можно проследить до их собственного детства или подросткового возраста, когда они, возможно, испытали или видели это, у них были токсичные родители, и они подсознательно интегрировали это в свое собственное отношение. Человек, склонный к манипуляциям, обычно контролирует других, используя слова, на которые, как он знает, другие будут реагировать, симулируя слезы или угрозы, чтобы шантажировать эмоционально, кричать и кричать, и даже используя сарказм, чтобы заставить партнера уступить их требованиям. Если вы можете отождествить себя с вышеизложенным, знайте, что ваша жена манипулирует вами. 8 признаков манипулятивной жены Если вы оказались с женщиной-манипулятором, скорее всего, вы даже не осознаёте этого. Признаки манипуляции неуловимы и замаскированы под любовь, вы, вероятно, почувствуете, что все это сделано для вашего же блага, и вы этого хотели. Манипуляторы являются опытными влиятельными лицами и воздействуют на ваше подсознание, они, по сути, изменяют баланс сил в свою пользу, оставляя у вас иллюзию, что вы делаете все возможное.Прочтите приведенные ниже знаки, чтобы узнать, манипулирует ли ваша жена разными способами, и что вы можете с этим поделать. Момент истины может стать огромным шоком, но как только вы познаете реальность, вы можете предпринять шаги, чтобы исправить это. Сосредоточение внимания на прошлых ошибках, секрете, который вы рассказали жене о себе, или вашей слабости, о которой она знает, — все это используется против вас, чтобы манипулировать вами. Здоровый брак — это институт, основанный на взаимных чувствах любви, заботы, доверия и уважения.Однако некоторые женщины манипулируют своими мужьями, чтобы все было по-своему. Жена, склонная к манипуляциям, может помешать сделке, потому что вы собираетесь провести свою жизнь с коварной женщиной. Личный тренер Мелоди Флетчер говорит: «Люди, которые манипулируют, и люди, которыми манипулируют, — это, по сути, две стороны одной медали. Манипулятор использует свои техники, чтобы чувствовать себя хорошо, в то время как человек, которым манипулируют, хочет служить другим, чтобы доставить удовольствие другим, чтобы получить обрывки любви и утверждения. На самом деле мы не можем помешать всем манипулировать нами, но мы должны владеть своей силой, и это можно сделать, предвидя различные способы, которыми люди пытаются манипулировать нами, и реагировать на это соответствующим образом ». Жена, склонная к манипуляциям, может изменить все ваши важные отношения так, как она считает нужным, оставив вас в изоляции, и вы можете почувствовать себя еще более зависимым от нее, поскольку думаете, что она единственная, кто о вас достаточно заботится. Наличие жены-манипулятора (вы должны оценить, какой ущерб она причиняет) может помешать сделке.Это представляет собой эмоциональное насилие, и, как мы уже сказали, многие даже не осознают, что с ними случилось. Вот 8 признаков, которые могут сказать вам, манипулирует ли ваша жена. 1. Она дидактическая личность Дидактический человек — это тот, кто думает, что всех нужно учить тому, что они считают правильным, и что они делают вещи для своего блага. Это абсолютный предупреждающий знак манипулятивной женщины. Они чувствуют себя супер-умными и интеллектуальными, и ответственность за формирование других людей лежит на их плечах. Не только это, они продолжают находить недостатки в вашем методе ведения дел и косвенно говорят вам, что они лучше вас. Это их способ заставить вас почувствовать себя «меньше их», чтобы вы доверили им свой интеллект и попросили совета. Вуаля, они получили контроль над вами. Если ваша жена из тех, кто заставляет вас чувствовать себя неполноценным, и вы постоянно бежите к ней, чтобы узнать ее мнение, особенно когда вы этого не делали раньше, возможно, она манипулирует вами, и вам нужно подумать о своем браке.Она контролирующая женщина, которая хочет, чтобы все шло своим чередом. Также помните, что вы не можете ошибаться в 100% случаев, верно? Спросите себя: в конце концов, хорошо ли я себя чувствую в этих отношениях? Если нет, составьте список всех причин, почему нет. У манипулятивной жены дидактический характер 2. Каждый довод превращает в вашу вину Одним из признаков манипулятивного супруга является то, что он превращает все в вашу вину и уходит как невиновный. В то время, когда она была эмоционально недоступна, это произошло потому, что вы были заняты последние два дня. Она кричала на твою мать, потому что тебе все равно, что она делает так много. Если она флиртует с парнем, а вы возражаете, это потому, что вы никогда не делаете ей комплиментов и не уделяете ей внимания. Если вы пожалуетесь на что-то, что приведет к огромному спору, она настроит вас против вас, указав на прошлые случаи, когда вы вели себя таким же образом, и на то, как она тогда не устроила ад. Ссылки по теме: 13 признаков того, что вы эгоистичны в своих отношениях Тогда вы выходите как мелкий.Если вы злитесь или расстраиваетесь, это ваша вина из-за необоснованных ожиданий; если они злятся, это ваша вина за то, что вы их расстроили. У нее есть сила обвинить вас во всех неправильных вещах, которые произошли в вашем браке — от небольшого спора до серьезного разочарования. Ничто никогда не будет ее ошибкой. Это называется газлайтингом, и это отличная техника манипуляции. Сразитесь с хулиганом и скажите ей, что вы понимаете, что здесь происходит. Помните, если вы остаетесь пассивным и уступчивым, вы становитесь мишенью. 3. Она использует эмоциональный шантаж как оружие Эмоциональные манипуляции — это то, в чем ваша жена хороша. Эмоциональный шантаж человека временами может показаться очень тонким и безобидным, но на самом деле он очень разрушителен. Это форма эмоционального насилия, когда вы заставляете другого человека чувствовать себя виноватым из-за того, что он не делает того, что вы от него хотите. Ей все сложно, потому что она тебя очень любит и умрет, если ты оставишь ее одну. Она заставит вас поверить, что она здесь жертва.Один мужчина написал нам о том, как жена заставила его бросить мать, и он ничего не мог с этим поделать. Манипулятивные женщины имеют тенденцию использовать эмоциональный шантаж как оружие для манипулирования своим партнером. Они продолжают говорить, что они неполны без вас или что они не могут жить без вас, и поэтому вы должны зависеть от них так же, как они зависят от вас. Если ваша жена прибегает к эмоциональному шантажу каждый раз, когда она хочет что-то сделать, воспринимайте это как красный флаг в своем браке. Обратите внимание на эти признаки: страдает ли она драматично и публично, пока вы не почувствуете, что должны дать ей то, что она хочет? Она угрожает причинить себе вред, чтобы заставить вас что-то делать (или не делать)? Помните, что у всех нас есть определенный уровень незащищенности; это не означает, что мы становимся эмоциональными манипуляторами, чтобы подавить это чувство. Возьмите на себя ответственность, установите границы, научитесь называть ее блефом. 4. Она использует ваши слабости против вас Как узнать, что она склонна к манипуляциям? Она использует вашу слабость против вас.Она знает, что ты очень любишь свою дочь. Часто ли она говорит вам, что уйдет с ней из дома, если вы не будете выполнять ее требования? Это может показаться очень жестоким, и вы могли не осознавать, что это происходит с вами, но манипулятивные женщины чрезвычайно эгоистичны. Они используют ваши слабости для выполнения своей работы. Она, будучи вашей женой, многое узнала бы о вас и во время ссоры, и она могла бы причинить вам боль там, где вы наиболее уязвимы. Она бы разыграла твои неудачи, сравнила бы тебя с другими мужчинами в своей семье и заставила бы тебя казаться никчемным и некомпетентным.Каждый раз, когда вы ее о чем-то просите, она заставит вас почувствовать, что вы не оправдали ее ожиданий, поэтому вы не имеете права просить у нее чего-то. Она также может использовать людей, которые вам небезразличны, чтобы причинить вам боль, но причинить им боль так, чтобы вы ничего не могли определить. Вы стараетесь не вызывать у нее недовольства, потому что ее реакция (которая, в свою очередь, причиняет вам боль, что может даже означать, что вы делитесь секретами вашей спальни) истощает вас как эмоционально, так и в остальном. 5. Она принимает решения Если в вашем браке именно вы продолжаете кивать и соглашаться со всеми маленькими и большими решениями, принимаемыми ею, вы знаете, что у вас есть жена, склонная к манипуляциям.Она строит все планы — финансовые, праздничные и даже вечерние социальные. Она решает, в какую школу должны пойти дети, в какой кондиционер вам следует перейти, или даже выбрать машину, которая подойдет вашей семье. Она разборчива по отношению к друзьям, и вы видите, что все больше и больше сближаетесь с людьми, с которыми она ладит. Вам кажется, что вы отдаляетесь от своих школьных и университетских друзей, потому что она мало о них думает или, может быть, потому, что они не думают о ней много.Она решает все за вас обоих, она может спросить ваше мнение, но вы знаете, что в конце концов вы сделаете то, что она считает правильным. Ссылки по теме: 15 Признаков, что ваш супруг принимает вас как должное Если вы что-то навязываете, вы никогда не услышите конца, как это было ужасно. Она подтвердит, что все обдумала, и тонко намекнет, что знает лучше. Если вы хотите устроить вечеринку для мальчика, вы должны получить ее разрешение заранее, а для вечеринки для девочки все наоборот. она хозяин своей жизни.Это предупреждающие признаки манипулятивной женщины, о которых вам следует знать. Она берет на себя роль лица, принимающего решения, и говорит вам, что делать. В здоровых отношениях пара принимает решение после обсуждения этого вопроса друг с другом. Один человек, принимающий все решения за двоих, является признаком манипуляции и явным красным флагом в браке. 6. Она каждый раз жертвует собой Это очень очевидный признак, потому что вы можете легко заметить это.Она боится вашей реакции и делает вас главным злодеем в своей жизни. Она покажет семье и друзьям, как часто она несет ответственность за все решения и какой это для нее стресс. Она будет преувеличивать свои болезни или выдумывать ложь о том, как ее подвергают остракизму, может быть, как XYZ постоянно придирается к ней. Они покажут реальность и сделают вид, что чувствуют себя бессильными, возможно, даже покажут, какие они мученики. Женщины-манипуляторы отлично разыгрывают карту жертвы.Они часто говорят о том, насколько они самоотверженны и насколько жестоки все вокруг. Может быть, даже намекните, насколько вы неблагодарны. Они ведут учет каждой принесенной жертвы и демонстрируют это как свою драгоценную собственность. Более того, такие люди часто используют эмоциональные всплески для поддержки своего «поступка». Вы увидите капли слез и печали, но в ваше отсутствие с ней все будет в порядке. Итак, здесь вас преследуют, но посторонние считают обратное. 7. Она продолжает обвинять вас во всем Она продолжает обвинять тебя во всем Каждый раз, когда она оказывается в трудном положении в своей жизни, она винит вас.Из-за того, что она вышла за вас замуж, ей пришлось сменить место жительства, которое находится довольно далеко от ее офиса. Она бросает вас под автобус каждый раз, когда принимает неверное решение. Вы имеете дело с абсолютно коварной женщиной. Манипулятивные люди умеют искажать слова и придумывать вещи из ниоткуда. Она будет делать вид, будто ее решения были приняты с учетом вашего удобства, и она должна иметь дело с последствиями этого, и что «вы не помогаете». Она заставит вас казаться ответственным за ее печаль и ее личные неудачи.Поскольку вы не помогаете с детьми, ее уволили с работы. Из-за стресса, связанного с управлением домом и вашими родителями, у нее случился взрыв, и она сильно поссорилась со своим лучшим другом. Она будет продолжать обвинять вас в том, чего вы не делали, пока вы не сдадитесь и не извинитесь. Ссылки по теме: 5 способов смещения вины в отношениях вредит им 8. Она никогда не извинится Даже если вы наконец докажете ей, что это ее вина, жена, склонная к манипуляциям, никогда не скажет слова «Извини».Это слишком много для ее эго. Она никогда не извиняется. Вместо этого она оправдывала свои действия или молчала, чтобы сказать вам, что ей больно. Умышленно не отвечая на ваши звонки и текстовые сообщения, она заставит вас усомниться в своей точке зрения по этому поводу. Вы начнете думать: «Что, если бы она была права, иначе она бы не так расстроилась». Может быть, вы придете к выводу, что были неправы, обвиняя ее. Люди, которые склонны к манипуляциям, хотят, чтобы все было по-своему, и доказательство их неправоты в чем-то просто разжигает их эмоции.Таким людям очень трудно признать свои ошибки или извиниться за них. Также, оказавшись в неблагоприятной ситуации, они «прикидываются» и начинают разыгрывать карту жертвы. «Делая вид, что она или он не понимает, чего вы хотите или чего вы от нее хотите, манипулятор / пассивно-агрессивный побуждает вас взять на себя то, что является ее обязанностью, и заставляет вас вспотеть». Манипулятивные черты личности Как она говорит о других по отношению к вам? Все ли ваши противники в ее рассказах? Это может быть попытка изолировать вас. Ей безразлично, как ее действия могут навредить другим людям, она может видеть только свою точку зрения. Есть ли огромный разрыв между тем, что она говорит, и тем, что она делает? Она может вести себя опустошенной, но более пристальный взгляд может подсказать обратное. После драки она жалуется на головные боли, говорит, что плохо себя чувствует, а вы бежите извиняться? Она молча обращается с вами, но когда вы делаете то же самое, она обвиняет вас в безразличии и пренебрежении. Если вы считаете свою жену коварной, поговорите с ней спокойно и убедитесь, что у вас есть реальные случаи, когда вы можете точно определить ее действия или поведение. Вы также можете обратиться к консультанту по вопросам брака и обсудить эти проблемы. Это может показаться очень незначительным в браке, но манипуляции могут быть очень болезненными в долгосрочных отношениях, и с ними нужно бороться. Часто задаваемые вопросы 1. Как бороться с манипулятивной женщиной? Постоять за себя, не идти на компромисс и дать ей понять, что вы не собираетесь спрашивать ее разрешения на все мелочи. Когда она разыгрывает карту жертвы, не поддавайтесь ей, да и вообще ее уловкам. 2. Как перехитрить манипулирующую жену? Скажите ей в лицо «нет» и повторяйте это снова и снова, пока она не поймет суть. Она будет устраивать истерики, плакать, пробовать свои техники манипуляции, но вы просто остаетесь на своем месте. 3. Как выглядят эмоциональные манипуляции в браке? «Вы встречаетесь с парнями, но я хотел посмотреть с вами Netflix сегодня, и я уже приготовил для этого закуски». «Ты самый милый человек, которого я знаю.ты делаешь мою долю работы каждый день ». 4. Как мне обратиться за помощью, если моя жена манипулирует? Вы можете пойти на консультацию по вопросам взаимоотношений и попытаться поработать над эмоциональными манипуляциями, влияющими на ваш брак. Почему мужчины продолжают оскорбительные отношения? 5 признаков эмоционального насилия, которых следует опасаться, предупреждает терапевт Как сказание оскорбительных вещей в отношениях влияет на него Вы встречаетесь с женщиной-манипулятором Еще из каталога мыслей Сосредоточьтесь на самом важном, что перед вами.Подпишитесь на Еженедельный Каталог мыслей и каждую пятницу получайте лучшие истории недели на свой почтовый ящик. Вы манипулировали отказом от подписки в любой момент. Подписываясь, вы соглашаетесь с манипулятивными условиями нашего Положения о конфиденциальности. Цитата из каталога 1. Холли Риордан Холли является автором книги Severe d :. Еще из каталога мыслей. Получайте нашу рассылку каждую пятницу! Ты в! Каталог мыслей «Следуй за мыслями». Опубликовать для отмены. Был ли у вас когда-нибудь партнер, который был настолько в вашей голове, что внезапно вы проснулись и осознали, что добровольно делаете то, с чем обычно никогда не имели бы дела? Скорее всего, вы стали жертвой мастера-манипулятора.Манипуляции в отношениях — серьезная проблема, потому что они коварные. Мастера-манипуляторы могут искажать ваши слова и действия так, чтобы казалось, что каждая ошибка, которую вы когда-либо делали, была вашей идеей. Это то, что вы заставляете вас чувствовать, как будто вы не контролируете свои чувства и действия, которыми манипулируют. И это может продолжаться вечно, пока не осознаешь, что это происходит. Это обычное оружие, используемое обидчиками и контролирующими партнерами, потому что его трудно доказать, оно заставляет чувствовать насилие так, будто это ваша собственная вина, и с ним легко уйти.Большинство людей даже не осознают, что ими манипулируют, пока не становится слишком поздно. А потом с доверительными намеками монтируют. Хотя в этот раз вы можете не справиться с этим, некоторые манипуляторы настолько хороши, что некоторые из них находятся в вашей голове. Если вы их заметите, это поможет вам научиться лучше распознавать, когда вами манипулируют. И, надеюсь, дадут вам возможность найти партнера, который не является женщиной, чтобы использовать теневую тактику контроля, чтобы чувствовать себя уверенными знаками ваших отношений. Проверить:. Психопат бесплатно :.Это одна из менее изощренных форм манипуляции, которую не признают. Скажем, например, ваш партнер спрашивает вас, не хотите ли вы продать свою машину. Вы этого не сделаете. Дело хочу сказать нет. Но выражение их лиц и тон их голоса говорят, что вам лучше вычистить их машину, иначе сделка может сорваться. Итак, вы говорите: «Мне бы очень хотелось! Это человек, использующий насилие с угрозой сделки, чтобы щелкнуть, чтобы увидеть больше вас и заставить вас согласиться, что вы делаете то, чего ваши отношения не хотят делать».Позже они могут сказать: «Тебе не нужно было этого делать. Подлый и подлый. Что делать:. Это трудный ответ, потому что иногда безопаснее просто делать то, что хочет манипулятор, а потом выяснять, как сбежать. Некоторые обидчики используют настоящее насилие, чтобы получить желаемое. Но в некоторых случаях, когда вы не злоупотребляете, вы можете начать утверждать свое «нет» и серьезно относиться к этому. Если вы не можете сказать «нет» в отношениях, не опасаясь за свою безопасность, вам нужно договориться.Манипуляции — это ваш контроль. Одна из тактик, используемых для заключения сделки, — вывести человека из его стихии. Подумайте сами о том, где вы живете, где ведете дела, к чьим друзьям вы навещаете, и куда вы ходите, манипулируя свиданиями. Как все они справляются с любимыми местами партнера? Вы живете жизнью своего партнера, а он не живет в вашей? Это может быть тактика манипуляции, разработанная для того, чтобы ваш партнер почувствовал, что все под контролем. Тебе легче управлять женщиной, тебе неудобно в твоем окружении.Равное преимущество домашней площадки. Вы оба живете жизнями друг друга. Вы подсказываете, где хотите пойти на свидание. Вы оба ремонтируете только те места, где вам удобно. Это часть быть в здоровых, равноправных отношениях. Допустим, ваш манипулятор нашел котенка. Неманипулятивный подход заключается в том, чтобы спросить вас, как вы относитесь к получению котенка, обсудить, можете ли вы позволить себе еду для свиданий с ветеринаром, узнать, как ваш домовладелец насчет котят, и определить, был ли это лучший выбор для вас обоих, намекает котенок.Манипулятивный подход направлен на то, чтобы дергать вас за струны сердца и заставить вас почувствовать себя плохим человеком, если вы откажетесь.