Психосоматика прыщей
Прыщи (угри, акне) – это воспаление, возникающее в сальной железе или волосяном фолликуле.
При формировании сальных пробок (черных точек) эти воспаления называются угрями, а нагноившиеся воспаления принято называть прыщами.
Существуют также белые угри (просянки) – выпуклые белые круглые пятнышки. Такие угри появляются, когда скопившееся подкожное сало густеет и белеет.
Отдельно выделяют угревую сыпь, или угревую болезнь (акне) как заболевание кожи.
В запущенных случаях воспаления могут получить осложнения и оставить рубцы.
Разновидность угревой болезни, которая развивается на фоне невроза, называется экскориированное акне. Этот невроз связан с навязчивым состоянием отыскивания несовершенства на своей коже. При этом обнаруженные прыщики немедленно расцарапываются.
Появление прыщей может сигнализировать о наличии некоторых заболеваний, а также о гормональной перестройке организма в подростковом возрасте и изменении гормонального фона у женщин в период беременности, менструации, климакса.
Так, некоторыми специалистами даже составлена карта прыщей, по которой можно узнать, нарушения в работе какого внутреннего органа стоят за тем или иным прыщом на лице.
Причинами, вследствие которых происходит закупорка поры сальной пробкой, могут стать гормональный дисбаланс, заболевания эндокринной системы, нарушения обменных процессов, нарушения работы ЖКТ, неправильное питание, вредный привычки, некачественная или неверно подобранная косметика, синтетическая одежда, повышенное потоотделение, снижение иммунитета, наличие микроповреждений кожи, стрессы и др.
Стресс как основная психологическая причина появления прыщей
Содержание
При переживании человеком стрессовой ситуации, вырабатывается адреналин, который сужает сосуды. Питание клеток кожи ухудшается, что может спровоцировать нарушение работы сальной железы.
Также выявлено, что при стрессе активизируются сальные железы, вырабатывая избыточное количество подкожного сала. Это приводит к закупориванию пор, что дает среду для размножения бактерий, приводящих к воспалениям.
Появлению прыщей способствует также ухудшение пищеварения из-за стресса: от этого скапливаются токсины, негативно влияющие на состояние кожи.
На появление прыщей стресс может повлиять и посредством снижения иммунитета у человека при нервной перегрузке. На этом фоне микроорганизмы, обычно существующие на коже, начинают активно размножаться, вызывая воспаления.
Психосоматика прыщей на нервной почве
Всем известно выражение, что кожа отражает внутреннее состояние человека. Рассмотрим, как они взаимосвязаны между собой.
Кожа – это оболочка тела человека, а особенности внутреннего содержания всегда проявляются на состоянии оболочки. То есть, на языке психосоматики это значит, то, что человек чувствует как негатив, то и выходит наружу, на кожу как недуг. И именно состояние кожи говорит о том, как человек ценит себя, что думает о себе.
Вспомним также, что кожа человека выполняет функции защиты и контакта с окружающим миром. Отсюда, состояние кожи реагирует на то, как человек контактирует с миром.
Когда человек начинает терять душевный покой в связи с негативом во взаимоотношениях с окружающим миром (например, возникает раздражение), кожа, как высокочувствительный защитный покров, сигнализирует первой.
Получается, что кожа человека свою функцию защиты начинает распространять и на его внутренний мир: пытается защитить от негативных эмоций, беря на себя его душевную боль.
Психологические причины прыщей на нервной почве
По мнению психологов, появление прыща говорит о том, что человек уделяет чрезмерное внимание чему-либо и, как правило, какой-то неразрешенной внутренней проблеме.
В качестве таких проблем-причин можно назвать расстройство контакта с внешним миром, неприятие своей внешности, внутренний конфликт, нарушение в раннем детстве эмоционального контакта с матерью, игнорирование чувств ребенка авторитарными родителями либо чрезмерная забота, проблемы (в семье, на работе, с финансами), самонаказание и др.
Периодичность появления прыщей позволила психологам выявить следующие психологические проблемы у человека: постоянный характер появление прыщей указывает на низкую самооценку, периодический характер – на желание изолироваться от окружающего мира, редкое появление прыщей – на гнев как негативную реакцию на изменение планов.
Следует отметить, что место появления недуга может подсказать характер внутренней проблемы. Так, согласно психологическим данным, высыпания на всем лице, которые не поддаются лечению, говорят о неприятии себя как личности, либо о том, что человек боится потерять свое «лицо». Прыщи на лбу сигнализируют о чрезмерной требовательности к себе, а прыщи на плечах или спине – о тяжелой ноше, от которой человек не может избавиться.
Причины психосоматических прыщей в работах известных авторов
Луиза Хей причинами прыщей видит неприятие себя, отвращение к себе. Угри, по ее мнению, означают небольшие вспышки гнева, а гнойники – бурное проявление злости и гнева.
Лиз Бурбо утверждает, что кожа символизирует способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира.
Психолог пишет, что если прыщи появляются и исчезают, то это говорит о нетерпении и нежелании смириться с расстройством планов, которые сопровождаются легким подавленным гневом. Она считает, что назначение части тела, на которой появились прыщи, будет служить подсказкой, в какой сфере человек испытывает негативные эмоции.
Лиз Бурбо пишет, что акне появляется как признак подсознательного стремления оттолкнуть других, не дать себя рассматривать, особенно вблизи. По ее мнению, страдающий угревой болезнью человек себя не любит, не умеет себя любить, недостаточно себя уважает.
Психолог отмечает, что акне – признак очень чувствительной, но замкнутой натуры (какими в подростковый период жизни становятся практически все).
Если говорить о взрослом, то акне, как утверждает Лиз Бурбо, указывает на то, что человек старается быть не таким, какой есть из-за стремления доставить удовольствие близким. Еще одной причиной появления прыщей психолог выделяет то, что человек продолжает страдать от психологических травм, полученных в подростковом возрасте.
В. Синельников главной причиной появления угревой сыпи видит недовольство собой, своей внешностью (характерен для подросткового возраста). Психотерапевт считает, что с помощью этой болезни подростки проходят урок любви к себе и учатся принимать себя и свою сексуальность такими, какие они есть.
Бодо Багински и Шарамон Шалила объясняют этот недуг с позиции рейки. Они утверждают, что угри – знак того, что нечто в тебе хочет прорваться, стать видимым, но человек подавляет это из чувства страха, неуверенности и стыда. Этот конфликт и проявляется на коже как угри.
Другой специалист по психосоматике, Ж.Рено., появление прыщей считает следствием взросления и скрытых от родителей моральных переживаний.
О.Г. Торсунов утверждает, что угревая сыпь возникает от наличия в характере таких качеств, как бесцельность, неряшливость, лень, пессимизм, жадность. Он объясняет, что в результате активизации в подростковом периоде деятельности нижних центров, просыпаются скрытые в человеке недостатки характера. А из-за нарушений еще нестойких в этом возрасте гормональных функций, увеличивается выделения сальных желез, что и приводит к появлению угрей.
Пути исцеления прыщей на нервной почве
Из вышеизложенных причин можно сделать вывод, что от единичных появлений прыщей никто не застрахован, так как все мы время от времени переживаем негативные эмоции.
Главное в таких ситуациях – вовремя осознать гнев и другие деструктивные эмоции и, поняв причину их появления, освободиться от них.
Но если прыщи «атакуют» постоянно, то здесь необходима внутренняя работа. И первое, что необходимо сделать – это найти причину (что есть уже половина решения проблемы).
Для нахождения причины-проблемы, психолог Лиз Бурбо предлагает взрослым, страдающим угревой болезнью, наводящий вопрос: Что происходило в вашей жизни перед появлением акне? Ответ на этот вопрос подскажет, какие негативные эмоции были подавлены в подростковом возрасте, а вылезли сейчас, во время повторного переживания тех же эмоций в данный момент.
Повторимся, что важно осознать и освободиться. Освобождение от них произойдет легко, если вы осознаете, примете, поймете причину-эмоцию, ставшую для вас проблемой. Если вы осознали и поняли эмоцию-причину, то вы легко сможете отпустить ее, так как она вам больше не нужна. Ощущение облегчения послужит знаком, что проблема вами отпущена, что негативные эмоции освобождены.
Что касается исцеления прыщей у подростков, то О.Г. Торсунов предлагает очень действенный способ: занятость, увлеченность подростка интересными ему созидательными делами. Здесь подростку просто нужно вспомнить свои интересы и заняться деятельностью по своим наклонностям. Это принесет подростку положительные эмоции, вернет ему позитивный взгляд на мир и себя, повысит самооценку, особенно, если его деятельность будет успешной.
Будьте самим собой, цените себя, будьте здоровы!
Лада
как стресс влияет на нашу кожу
17 октября 2020
Врачи уже давно выявили связь между психосоматикой и возникновением, развитием дерматологических заболеваний. У некоторых людей кожа может становиться индикатором стресса, когда при каждом нервном потрясении возникает рецидив хронической дерматологической болезни, или просто появляется зуд, краснота, как будто проявляется аллергическая реакция. Существует даже понятие «нервный псориаз».
Стресс приводит к гормональным изменениям в организме. В пиковый момент переживаний в кровь выбрасывается адреналин, растет и удерживается на высоких значениях главный гормон стресса — кортизол. Гормональные нарушения в свою очередь могут приводить к изменениям метаболизма и реактивным изменениям со стороны кожи. Стрессовая ситуация, особенно пролонгированного характера, может стать даже триггером к началу псориаза, нейродермита и многих других кожных патологий. По некоторым данным, около 70-80% дерматологических заболеваний носят психосоматический характер.
Вот типичные кожные болезни, которые могут возникать из-за стресса или обостряться под его влиянием:
- псориаз;
- атопический дерматит;
- гипергидроз;
- первичный зуд;
- розацеа;
- себорейный дерматит;
- разнообразные кожные сенсорные синдромы;
- хронический зуд кожи головы.
Также разнообразные кожные симптомы могут возникать при психиатрических заболеваниях, таких как дисморфофобия, трихотилломания.
Так как психосоматика играет огромную роль в возникновении и терапии кожных болезней, дерматологи могут рекомендовать своим пациентам успокоительные средства, сеансы психотерапии, медитацию, магний и витамины группы В для поддержки нервной системы. Например, мазь при псориазе будет действовать гораздо лучше, а ремиссия продлится дольше, если человек постарается избежать стрессов и сформирует позитивный взгляд на жизнь.
Дерматиты на фоне психосоматики — не редкость. На теле и лице человека появляются следующие признаки:
- зуд;
- покраснение;
- мелкая сыпь;
- сухость и шелушение;
- пузырьки;
- трещины.
Часто на фоне стресса обостряются нейродермит и псориаз. Возникают новые очаги, которые начинают нестерпимо зудеть. В результате человек расчесывает их, только усугубляя ситуацию и способствуя дальнейшему распространению процесса.
Психика и тело человека неразрывно связаны. Стресс, хроническая усталость, тревоги, переживания могут привести к нарушениям барьерной функции кожи, к появлению или обострению дерматологических болезней. Тем, кто уже столкнулся с кожными патологиями, важно это знать и контролировать стресс.
17 октября 2020
Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович
задать вопросзаписаться на прием
Что вызывает прыщи у взрослых? Ссылка на Mental Health Today
При рассмотрении различных эпидемий и эпидемий в истории человечества прыщи у взрослых не приходят на ум. Черная смерть была широко распространена и разрушительна; корь передается воздушно-капельным путем и очень заразна. (Кстати, этого также легко избежать с помощью вакцины.) Угри, по сравнению с этим, кажутся прогулкой по парку, заполненному гноем. И, ладно, называть это эпидемией или чумой граничит с преувеличением (хотя и не в первый раз). Тем не менее колоссальные 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет страдают от той или иной формы акне. Это достаточно легко списать на подростковый возраст, но этого нельзя сказать о взрослых пациентах, особенно о женщинах, которые сообщают о рекордных количествах высыпаний.
Реклама
Американская академия дерматологии утверждает, что количество акне у взрослых увеличивается; информация, представленная на ежегодном собрании AAD в 2012 году, показала, что акне затрагивает более 50% женщин в возрасте от 20 до 29 лет и более 25% женщин в возрасте от 40 до 49 лет. своим сверстникам-мужчинам.
Хотя нет единого мнения о том, насколько эти цифры выросли с 2012 года, как отдельные отчеты дерматологов, так и обзор 2018 года показывают общее увеличение числа взрослых женщин, страдающих акне, в последние годы. Итак, мы наконец сделали это? Приводит ли наша уникально ужасающая современная разновидность стресса, загрязнения окружающей среды, злоупотребления косметическими средствами, гормональных сдвигов и погружения лица прямо в ладони каждый раз, когда говорит политик-республиканец, в кончину чистой кожи?
“
Люди чувствуют огромную нехватку контроля, а затем усваивают это и корят себя за это.
Мэтт Траубе, MFT
”
Трудно сказать. Колебания гормонов были и всегда были основным фактором для женщин, а переменные среды очень реальны, говорит дерматолог Айна У. Тан, доктор медицинских наук, которая оценивает, что более двух третей ее пациентов с акне — женщины старше 18 лет и имеют опубликовал обзор на эту тему. «Одна из причин повышенной распространенности связана с проживанием в развитом районе», — говорит она. «Исследования показали, что в промышленно развитых странах более высокий уровень акне». В то же время случаи акне у взрослых, как и все кожные заболевания, исторически недооценивались, говорит лицензированный психотерапевт Мэтт Траубе, MFT, который специализируется на психодерматологии или эмоциональных аспектах кожных заболеваний.
Advertisement
Прибавьте к этому тот факт, что мы более внимательно относимся к своей внешности, чем когда-либо, и вы получите поколение женщин, борющихся не только с прыщами и прыщами, но и с серьезными психологическими шрамами, которые могут остаться даже после этого. очищает. «Социальные сети и звезды реалити-шоу вносят свой вклад в невозможность того, чтобы люди выглядели «идеально», — говорит дерматолог Денди Энгельман, доктор медицинских наук. По словам доктора Тана, эти факторы заставляют людей «страдать из-за каждого пятна» и, следовательно, закладывают основу для того, чтобы симптомы акне вышли далеко за рамки простых пятен. Женщины также все чаще сообщают о клинической депрессии, беспокойстве и даже социальной изоляции из-за акне — и они гораздо более восприимчивы, чем подростки.
«Хотя подростки уязвимы к депрессии и тревоге, возникающей из-за этого состояния на этой стадии развития, исследования показывают, что как группа взрослое население испытывает это больше всего», — говорит Кейра Барр, доктор медицины, сертифицированный советом директоров. дерматолог, чья практика, Институт устойчивого здоровья, посвящена тому, что она называет «интимной и сложной связью между мозгом и кожей». Действительно, немецкое исследование, проведенное в 2002 году, предполагает, что у взрослых дерматологических пациентов 40% случаев совпадения психиатрических заболеваний; Акне, далее говорится, «является наиболее распространенным кожным заболеванием второго и третьего десятилетий жизни». И, как говорит Траубе, «поскольку социальная планка часто нереально высока, она, как правило, причиняет гораздо больше вреда женщинам, чем мужчинам».
“
Многие женщины считают, что помимо борьбы со всем остальным, что происходит с женственностью, прыщи – это последнее, чего они хотят.
Айна У. Тан, доктор медицины
”
О взрослых женщинах, страдающих акне, д-р Тан повторяет: «Я также часто вижу, что женщины пытаются винить себя в том, почему у них появляются прыщи, независимо от того, думают ли они, что это из-за неправильного питания или недостаточной физической нагрузки». Когда тебе 13 и твой лоб покрыт прыщами, это кажется «нормальным». Но когда тебе 35 и твой подбородок — минное поле, все, понятное дело, немного другое. Доктор Тан говорит: «Многие женщины считают, что вдобавок ко всему остальному, что происходит с женственностью, прыщи — это последнее, чего они хотят».
Реклама
Вокруг прыщей существует культура стыда и стигматизации, и хотя подростки могут столкнуться и сталкиваются с издевательствами и стигмой сами по себе, существуют различные социальные факторы, которые влияют на появление кожных высыпаний в более позднем возрасте. «В подростковом возрасте достаточно сложно говорить о своем опыте, но для взрослых он становится еще более интенсивным, потому что во многих случаях вы высокофункциональны, контролируете свою жизнь, привыкли находить решения для своих проблем. проблемы, но акне не всегда легко решить», — говорит Траубе. «Он не всегда реагирует на лечение так, как «должен», поэтому люди чувствуют массовую нехватку контроля, а затем усваивают это, ругают себя за это и думают, что с ними что-то не так, и они это вызвали. » В свою очередь, добавляет он, эти модели мышления делают людей менее склонными делать то, что может принести пользу и обогатить их жизнь в долгосрочной перспективе, например, первое свидание или поиск работы.
«Люди с кожными заболеваниями чаще изолируются, чем взрослые», — говорит Траубе. «Об этом очень сложно говорить с другими взрослыми. У детей есть лучшие ресурсы — родители, школьные консультанты. проблемы в гораздо более серьезные проблемы, потому что это только они со своими собственными мыслями. Я могу попросить взрослого клиента сказать что-то вроде: «У меня ужасные прыщи», и это может превратиться в «О, у меня ужасная кожа», а затем: «Нет». меня будут любить, моя жизнь безнадежна, мое будущее безнадежно».0003
Реклама
Возможно, самым убедительным доказательством связи между акне и депрессией является обличительный анализ, опубликованный в The British Journal of Dermatology в начале прошлого года. Исследователи проанализировали данные британской Health Improvement Network, одной из крупнейших баз данных электронных медицинских карт в мире, и обнаружили, что в первый год после постановки диагноза акне у страдающих от акне риск большой депрессии был на 63% выше, чем у людей без акне. В оценке важность скрининга психического здоровья у пациентов с акне была признана «критической».
«Взаимосвязь между акне и депрессией была известна в течение некоторого времени — дерматологи и пациенты с акне хорошо знакомы с этим, но никогда не проводилось никаких конкретных исследований, подтверждающих это», — говорит ведущий автор исследования Изабель Валлеран, доктор медицинских наук. , доктор философии, дерматолог-резидент и эпидемиолог Медицинской школы Камминга Университета Калгари. «Поэтому, хотя мы не были удивлены тем, что наши данные подтвердили эту взаимосвязь, мы были удивлены, обнаружив, насколько велик риск депрессии среди пациентов с акне».
“
Наша уверенность в себе тесно связана с нашим цветом лица.
Keira Barr, MD
”
В другом исследовании, опубликованном в январе этого года, исследователи изучили примерно 20% всех госпитализаций детей и взрослых в США и обнаружили, что пациенты с акне гораздо чаще сообщают о своем психическом здоровье. состояния, чем у тех, у кого не было диагноза акне — 43,7% против 20% соответственно. Вот почему Траубе и доктор Барр построили успешную карьеру, помогая людям всех возрастов смотреть сквозь кожу. Услуги, которые они предлагают, не поверхностны — их нужен. Как дерматолог, доктор Барр сосредотачивается на создании планов лечения, которые включают координацию ухода с поставщиком психиатрических услуг для управления физическими и эмоциональными аспектами состояния. Траубе занимается непосредственно психологической стороной, специализируясь на когнитивно-поведенческой терапии и восстановлении изнутри.
В некоторых случаях и причина, и следствие сводятся к уверенности в себе, которая вполне может улучшиться, если ваша кожа почувствует себя лучше. «Наша уверенность в себе тесно связана с нашим цветом лица», — говорит доктор Барр. «Когда ваша кожа выглядит лучше, ваше чувство уверенности в себе возрастает в геометрической прогрессии. Когда она покрыта красными, воспаленными, болезненными прыщами, чувство собственного достоинства и самооценка могут резко упасть». Она указывает на исследование, в котором подчеркивается тот факт, что на психосоциальное влияние акне на качество жизни больше влияет самовосприятие пациентами своих акне по сравнению с их объективным внешним видом, и эти эффекты больше актуальны для взрослых, чем для подростков.
Так что в этом есть и положительная сторона. За исключением каких-то потрясающих инноваций, у людей всегда будут прыщи — у мужчин, женщин, 34-летних, 14-летних. Но то, как мы справляемся с этим, прогрессирует как с точки зрения лечения, так и, что несколько невероятно, с точки зрения того, как общество воспринимает прыщи взрослых в целом, что может сделать их немного менее депрессивными. «Принятие прыщей» вошло в лексикон. Девичник рассказывает о приеме Аккутана. Знаменитости первой величины, класс людей, исторически известных своей нереально красивой внешностью, хвастаются своими прыщами в Instagram. Даже исследование доктора Валлерана показало, что риск депрессии возвращается к исходному уровню через пять лет. Облака рассеиваются; есть свет в конце туннеля. Никто никогда не говорил этого об испанском гриппе.
Advertisement
Лучшие способы лечения и профилактики высыпаний на шее 2023
Когда мы думаем об акне, большинство из нас представляют себе белые точки на щеках или гормональные высыпания на линии челюсти. И хотя лицо часто принимает этих непрошенных гостей, правда в том, что прыщ может появиться где угодно на теле, включая шею . Да, прыщи на шее — вполне реальная и распространенная вещь. «Прыщи или похожие на прыщи высыпания на шее могут выглядеть так же, как прыщи на любом другом месте лица или тела», — объясняет дерматолог Либби Ри, доктор медицинских наук.
Но, к сожалению, причины прыщей на шее выходят далеко за рамки обычных подозрений, связанных с гормонами и стрессом, и лечение высыпаний на нежной коже шеи может быть сложным, если вы не знаете, что делаете. Но это не все плохие новости: если у вас прыщи на шее, у вас есть множество вариантов их лечения. Читайте дальше, чтобы узнать, что может быть причиной прыщей на шее, а также одобренные экспертами советы и рекомендации доктора Ри и дерматолога Алана Паркса, доктора медицинских наук, которые помогут избавиться от прыщей как можно скорее.
Каковы наиболее распространенные типы высыпаний на шее?Так же, как и на лице, на шее может появиться много разных прыщей. «Воспалительные поражения, такие как папулы, пустулы и кистозные угри, встречаются чаще, чем комедональные поражения, такие как угри и белые угри , хотя их сочетание может встречаться где угодно», — говорит доктор Ри. Ритуалы и вросшие волосы, которые выглядят как прыщи, также распространены на шее, а у женщин гормональные прыщи также могут часто возникать на шее, добавляет доктор Ри. Эти типы высыпаний, как правило, более болезненны, чем угри и белые угри, поскольку они находятся глубже под кожей и носят воспалительный характер.
Каковы основные причины акне на шее?Прыщи на шее обычно вызываются теми же причинами, что и прыщи на лице. По словам дерматолога Алана Паркса, доктора медицинских наук, это часто вызвано комбинацией воспаления и гиперактивности сальных желез. Кроме того, использование неправильных продуктов по уходу за кожей или неправильных ингредиентов для вашего типа кожи может привести к закупорке пор и/или воспалению, что, как вы уже догадались, также может вызвать прыщи на шее. И, как и везде, шея может сломаться в результате стресса.
Но у прыщей на шее также могут быть определенные триггеры из-за их местоположения, и часто виноваты трение от одежды или аксессуаров, бритье, чрезмерное потоотделение или комедогенные средства по уходу за волосами. «Во многих случаях прыщи на шее могут образовываться, когда ваши волосы с их различными продуктами на масляной основе трутся о шею или когда украшения или одежда взаимодействуют с потом на шее, вызывая реакцию», — объясняет доктор Ри.
Похожие истории
- Все странные причины, по которым вы можете срываться
- Почему от слепых прыщей так трудно избавиться?
- Угри на ягодицах? Я чувствую тебя — вот как от этого избавиться
Нам неприятно об этом говорить, но вполне возможно, что ваш любимый свитер с высоким воротом или футболка для тренировок могут быть источником прыщей на шее. « Слишком частое ношение слишком тесной одежды может вызвать реакцию на коже, приводящую к раздражению и потенциально вызывающую прыщи », — говорит доктор Паркс. «Кроме того, ношение синтетических недышащих тканей, таких как полиэстер или неопрен, может способствовать возникновению прыщей на шее», — говорит доктор Ри. «Одежда или аксессуары, такие как шлем с ремешком на подбородке, одежда с высоким воротником, который натирает шею, а также шарфы, вызывающие раздражение или вызывающие пот, также могут привести к нежелательным прыщам в этой области».
Также важно знать: тренировки и слишком долгое ношение потной одежды могут создать среду для бактерий, вызывающих прыщи, и вызвать прыщи. Чтобы избежать этого, важно сразу после тренировки снимать спортивную экипировку и смывать ее мягким средством для мытья тела, чтобы пот и бактерии не оставались на коже.
Как избавиться от прыщей на шее?Хорошей новостью является то, что даже если ваши прыщи на шее вызваны чем-то конкретным, вы все равно можете обратиться к тем же домашним и офисным средствам, которые вы бы использовали для лица. «Похоже на прыщи на лице, 9Ингредиенты 0073, такие как перекись бензоила, салициловая кислота и сера, отлично очищают поры, уменьшают воспаление и убивают вызывающие прыщи бактерии », — говорит доктор Паркс.
Если у вас активные высыпания на шее, также может быть полезно чередовать использование средства для умывания против прыщей, такого как 4% крем-гель для умывания от прыщей PanOxyl или средство для умывания против прыщей Murad’s , и отшелушивающее очищающее средство в душе. , вместо традиционного мытья тела. «При использовании этих ингредиентов также важно увлажнять шею, а также наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше», — добавляет доктор Паркс.
4 средства от прыщей на шее:
This Sulfur Face Mask
Peter Thomas Roth Therapeutic Sulphur Masque Acne
52 доллара в Ulta Beauty 26 долларов в Walmart 52 доллара в Nordstrom
Кредит: Courtesy ImageThis Benzoyl Per Оксид Лечение
Neutrogena
Эта сыворотка с салициловой кислотой
Glow Recipe Strawberry Smooth BHA + AHA салициловая кислота
$40 в Sephora
Credit: Courtesy ImageThis Retinoid Gel
Differin Gel Adapalene Gel 0.
1% Treatment Acne$16 в Amazon $25 в Walmart $23 в Ulta Beauty
Credit: Courtesy Imageнесколько рецептурных лекарств, которые можно использовать для лечения акне на шее . Ретиноиды (такие как Twyneo, Altreno и Aklief) отлично справляются с акне, но могут вызывать сухость, шелушение и раздражение, особенно на тонкой коже шеи. Если ваша кожа не переносит ретиноиды от прыщей, доктор Ри предлагает вместо этого включить в свой уход за телом азелаиновую кислоту Rx-силы. «Этот ингредиент действительно может помочь, потому что он эффективно уменьшает воспалительные прыщи или высыпания, связанные с фолликулитом, мягким способом», — говорит доктор Ри.0003
В дополнение к этим домашним решениям вы можете найти ответ на свои проблемы с прыщами на шее в виде лечения в офисе. «По моему опыту, комбинированный подход, включающий химический пилинг , омолаживающие лазеры, такие как Fraxel, и микронидлинг , наряду с радиочастотными устройствами, наиболее эффективен для борьбы с прыщами и рубцами как на лице, так и вне его», — говорит доктор Ри. «Но важно помнить, что то, что лучше, будет разным для каждого человека, и индивидуальная консультация с кем-то, кто понимает вашу кожу и ваши цели, имеет важное значение, поскольку любое лечение, направленное на улучшение рубцов, может также вызвать нежелательные рубцы, если они запланированы или выполнены неправильно. ”
Угри на шее и спине — одно и то же?На высоком уровне все прыщи на теле формируются из одного и того же набора факторов и могут выглядеть одинаково, но прыщи на шее и спине, или прыщи на спине, могут иметь триггеры, специфичные для их местоположения. «Например, трение одеждой о потливую кожу может вызвать закупорку пор и раздражение как на шее, так и на спине , но может быть более распространенным, когда ваш спортивный бюстгальтер натирает», — объясняет доктор Ри. Шея также более восприимчива к прыщам, вызванным средствами для волос на масляной основе или трением от украшений.
«Вы, как правило, видите одни и те же типы высыпаний на шее и спине, в зависимости от вашего образа жизни и типа кожи, но такие вещи, как пот, средства для волос или тесная одежда, могут повлиять на наличие прыщей на спине или шее. — добавляет доктор Паркс. «Поэтому убедитесь, что вы всегда очищаете все свое тело и посещаете своего дерматолога, если у вас есть какие-либо проблемы».
Вывод:Хотя шея не всегда первое место, о котором мы думаем, когда речь заходит о прыщах, она так же подвержена высыпаниям, как и любая другая часть тела , если не больше. На шее могут появиться прыщи всех форм, но более болезненные пустулы, папулы, узелки и кисты особенно распространены здесь, и избавиться от них может быть труднее.
Эти прыщи могут быть вызваны рядом факторов, от гормонального дисбаланса и стресса до комедогенных средств для волос и даже определенной одежды. Как и прыщи на лице, прыщи на шее можно лечить несколькими способами с помощью средств для борьбы с угревой сыпью 9.0074 и лекарства, отпускаемые по рецепту, в домашних условиях или прохождение микронидлинга, лазерной шлифовки, химического пилинга и других процедур в кабинете дерматолога.
Познакомьтесь с экспертами:
- Либби Ри , доктор медицины, сертифицированный дерматолог в Liora Dermatology в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, и дерматолог в резиденции для телемедицинская компания Ro. Доктор Ри и ее команда специализируются на всех видах медицинской и косметической дерматологии, от лечения акне и экземы до филлеров для лица и лазеров.
- Алан Паркс , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Eastside Dermatology в Колумбусе, штат Огайо, и основатель интернет-магазина средств по уходу за кожей DermWarehouse .