Психология человека интересные факты: Интересные факты о психологии человека — ШПИЛЬКИ

Содержание

Интересные факты о психологии человека

Психология человека – это удивительный механизм, который иногда не подчиняется законам логики и мироздания. Невозможно с первого взгляда достоверно определить, о чем думает собеседник, каков его характер и т.д. Но даже в такой науке как психология есть некоторые закономерности, помогающие людям лучше понять и узнать друг друга. В век высоких коммуникаций особенно важны знания в области психологии, ведь любая работа строится на общении с людьми и умении им понравиться. Для этого необязательно полностью изучать данную науку, можно всего лишь ознакомиться с некоторыми любопытными фактами и использовать их в повседневной жизни.

Влюбленность

Ребенок все видит, чувствует и, что самое главное, запоминает. Если в детстве у человека остались открытыми некоторые вопросы с родителями, то в будущем он попытается решить эти проблемы интересным способом. Человек влюбляется в партнера похожего на отца или мать и стремится к разрешению собственного детского конфликта.

Поворот направо

Когда человек оказывается в незнакомом месте, то он пребывает в состоянии стресса и не замечается, что всегда сворачивает направо. Это очень любопытный факт, ведь для того чтобы не угодить в большое скопление людей или не стоять долго в очереди, можно всегда сворачивать на левую сторону и экономить время и нервы.

«Негативный» ген

Каждого хотя бы раз в жизни посещали негативные мысли. Многие считают, что это всего лишь мнение навязанное обществом и по наследству это не передается. Но ученые обнаружили ген, который отвечает за негативные мысли. Непозитивное восприятие мира во многом зависит от того, какой образ мыслей был у предков.

Сомнения в себе

Многие талантливые люди

неуверенны в своих способностях и силах, поэтому зачастую их дар скрывается где-то в закромах. И напротив, личности без выдающихся способностей стараются и умеют превозносить себя так, словно они добились великих высот. Чем больше человек знает, тем сильнее у него страх малейших ошибок.

Ревность

Дружба, любовь, связь с родителями – это отношения, которые могут пострадать от ревности. Хотя бы раз в жизни это неприятное чувство ощущал каждый, но чаще всех его испытывают неуверенные в себе люди.

Тревога школьников

В современных школах дети подвергаются большому стрессу из-за постоянного страха единого государственного экзамена, большого объема изучаемого материала и жестких требований со стороны учителей. Ученые выяснили, что нынешние школьники испытывают такой же процент тревоги и страха, что и пациенты психиатрических больниц в 1950 году.

Ненужные бумажные этикетки

О сексуальной неудовлетворенности может сказать многое. Например, из очевидных признаков это излишняя нервозность, плохое настроение и неприятный внешний вид. А также это может быть любовь отрывать бумажные этикетки от бутылок с алкогольными напитками.

Друг-мужчина

Многие утверждают, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует, кто-то не верит в это утверждение.

Но есть научно доказанный факт, что женщина, друзьями которой являются преимущественно мужчины, чаще пребывает в отличном настроении. Это связано с тем, что представительницам прекрасного пола нравится находиться в постоянном внимании со стороны молодых людей, таким образом, она ощущает себя желанной и любимой.

Неудобные вопросы

Когда друг сообщает, что хочет задать вопрос или поговорить на одну серьезную тему, внутри что-то переворачивается, сердце начинает биться быстрее и появляется неприятное чувство тревоги. Кажется, что в этой безобидной фразе кроется что-то страшное – так думают практически все люди на Земле. И 98 % времени после данной просьбы друга занимают воспоминания обо всем плохом, что произошло недавно.

Сила сарказма и насмешки

Существует множество признаков, свидетельствующих о здоровом уме. Например, это может быть находчивость, хорошее чувство юмора и т.д. А также умение моментально отвечать на насмешки или неуместные вопросы с помощью сарказма.

Секрет из уст женщины

Девушки – это нетерпеливые существа, любящие много поговорить. Неудивительно, что они способны хранить секрет лишь в течение 47 часов 15 минут

. Возможно и более продолжительное сохранение тайны, но это в случае, если услышанный факт показался девушке скучным и неинтересным.

Разные воспоминания

Каждая здоровая личность любит в свободную минуту помечтать, посидеть в тишине и вспоминать лучшие моменты жизни. В голове они крутятся как фильм, который приятно смотреть. Но каждый раз, вспоминая что-то, мозг меняет или дополняет какие-либо прошедшие события. Это связано с тем, что нервный импульс по-разному передается нейронами.

Срок годности любви

Любовь до гроба – это миф, навеянный мелодрамами и романами. Наука трактует любовь, как недолговременное повышение уровня таких гормонов как дофамин, норадреналин и окситоцин

. Они действуют около года, после чего уровень понижается и организм переходит в нормальное состояние.

Поэтому, в среднем, любовь существует 1.5-3 года, после чего отношения превращаются в привычку или хорошую дружбу. В зависимости от ссор, разлук, отсутствия взаимности срок годности любви может немного увеличиваться.

Другие факты

Работу мозга способны стимулировать путешествия, а также смена обстановки.
Чем человек счастливее, тем меньше времени его организм требует на сон.
Нецензурная брань может действовать как обезболивающее средство.

Человек, часто чувствующий вину, способен отлично разбираться в настроении окружающих.
Если собеседник мало о себе рассказывает, то он производит впечатление мудрого друга, с которым знакомство произошло несколько лет назад.
Гормоны счастья могут вырабатываться, когда человек видит в своем смартфоне сообщения с пожеланиями доброго утра, хорошего дня и спокойной ночи.
Мужчины и женщины шутят одинаково смешно, но т.к. сильный пол позволяет насмехаться над недозволенным, их шутки кажутся острее.
Неразборчивым почерком обладают умные люди. Это объясняется тем, что их мысль быстрее пишущей руки.

Таким образом, психология – это наука, которая раскрывает все секреты и тайны человека. С помощью нее можно лучше познать не только окружающих людей, но и самого себя.

Самые интересные факты о психологии людей

Невероятные факты

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека

, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Интересные факты о психологии людей: недавние открытия

Наука, которая изучает закономерности возникновения, развития и работы психики, не может стоять на месте. Исследования, проведенные за последние несколько лет, позволили узнать новые интересные факты о психологии людей.

Счастье все-таки в деньгах. Опровергнуть известную пословицу помогло исследование, проведенное учеными Майклом Нортоном и Элизабет Данн. Эти люди сумели доказать, что деньги играют большую роль в построении счастливой жизни. Однако ученые настаивают на том, что тратить их нужно правильно. Результаты исследования помогли прийти к выводу, что покупать следует не вещи, а впечатления. Первые быстро надоедают, тогда как вторые позволяют предаваться приятным воспоминаниям. К примеру, поход в театр или на концерт предпочтительнее, чем приобретение очередной пары туфель.
Рабочий день нельзя начинать до 10 утра. Исследователь Пол Келли на протяжении длительного времени наблюдал за биоритмами людей. Он доказал, что до 10 часов утра индивидуум трудится не так эффективно.
Общение с довольными людьми – прямой путь к счастью. Исследователи доказали, что длительное пребывание в кругу несчастных личностей приводит к тому, что человек погружается в состояние стресса. Если же он общается с теми, кто доволен своей жизнью, то заряжается положительными эмоциями.
Впечатления от происходящего зависят от музыки. Ученые установили, что восприятие того или иного события напрямую связано с музыкальным фоном. Звук формирует эмоциональный отклик. Это позволяет применять музыку для лечения психологических расстройств.
Думать лучше на иностранном языке. Это делает мыслительный процесс менее автоматичным. Включаются в работу зоны мозга, которые отвечают за логику. Человеку легче принимать верные решения.

Таковы новые интересные факты о психологии людей. Помимо этого, исследования помогли установить, что рассказывать другим о своих целях опасно. Человек испытывает в этот момент удовлетворение от впечатления, которое производит на окружающих. В результате у него уменьшается мотивация.

Теории внимания

Итак, к наиболее популярным теориям внимания относятся:

Теория Теодюля Рибо. Согласно ей, внимание тесно связано с эмоциями. Они же и вызывают его. Для состояния внимания характерны изменения в физическом и физиологическом состоянии организма, например, усиление кровообращения в активно задействованных органах, двигательные, дыхательные и сосудистые реакции. Состоянию сосредоточенности свойственно движение всех частей тела, что позволяет поддерживать внимание.
Теория Петра Гальперина. Внимание является психологическим действием, направленным на содержание мысли, образа или другого феномена, который находится в текущий момент в сознании человека. Внимание выполняет функцию контроля над содержанием и представляет собой самостоятельный акт, где действие производится не просто в уме, но и в сокращенном виде. Произвольное внимание осуществляется планомерно. Любой вид внимания есть результат формирования новых усилий ума.
Теория Дональда Бродбенда. Когда человек выполняет два дела одновременно, так называемый фильтр, пропускающий через себя и распознающий объекты внимания, переключается с одного канала восприятия на другой. Объем поступающих во внимание данных зависит от пропускной способности канала. Автор теории сумел обосновать процесс фильтрации, однако ему не удалось объяснить, как воспринимаются данные, не привлекающие внимания.
Теория Анны Трейсман. Здесь дополняется теория Бродбенда: регистр восприятия и фильтр с ограниченной пропускной способностью разделены ослабляющим устройством. Это устройство ослабляет сигнал, а также занимается семантическим анализом.
Теория Дианы и Энтони Дойч. Любой раздражитель сначала обрабатывается в оперативной памяти, а отбор осуществляется, когда обрабатывается уже сама информация. Потенциал памяти ограничен, вследствие чего в ней остается только доля данных. И уже эта часть анализируется – информация оценивается, как важная или не важная.

Среди прочих теорий выделяются теории Даниэля Канемана, Уильяма Джеймса, Николая Ланге, Дмитрия Узнадзе, Льва Выготского и других. Все они по-своему интересны и достойны изучения.

Безусловно, вопросы, связанные с темой внимания, не рассмотреть в одной статье. Поэтому советуем вам обратиться к трудам вышеназванных исследователей – тогда и понять, как работает внимание, станет намного проще. Так что развивайте мышление, больше читайте и никогда не переставайте учиться. Желаем вам успехов!

Советуем также прочитать:

Сторителлинг
Фланговая задача Эриксена
Психические процессы: виды и краткая характеристика
Отвлечься нельзя собраться
Тренировка внимания
Концентрация внимания: упражнения
Как развить внимание
Непроизвольное запоминание: почему ненужная информация запоминается, а нужная вылетает из головы
Когнитивная сфера личности
Интеллект и его развитие: несколько рекомендаций
Развитие внимания: особенности и полезные советы

Ключевые слова:1Мнемотехники

Внимание

Оно играет важную роль в повседневной жизни, в работе. Каждому полезно будет узнать интересные факты о внимании человека. Психология – наука, которая изучает и этот вопрос.

Человек способен сосредоточиться только на одном объекте одновременно. Выполнение нескольких дел сразу негативно отражается на результате. Не стоит одновременно общаться с коллегами, отвечать на письма и общаться по телефону.
Время максимальной концентрации внимания не превышает 10 минут. После этого оно неизбежно рассеивается, ухудшается уровень восприятия. Нужно на какое-то время отвлечься, чтобы потом вновь сконцентрироваться на объекте.
У каждого есть свои «внутренние часы». Одним людям проще сосредоточиться в первой половине дня, другим – во второй. Это необходимо учитывать при планировании своих дел.

Психологические процессы человека

1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»

Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла»

, посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют «слепотой невнимания

«. Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2»

, согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно

. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом

. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

Память

Способность усваивать информацию важна для достижения успеха. Ей посвящены многие исследования в психологии. Интересные факты о памяти человека перечисляются ниже.

Запах способен быть эффективным триггером. Исследования показали, что конкретный аромат способен вызвать у человека множество воспоминаний. Скажем, запах конфет может напоминать о времени, проведенном в детстве в доме бабушки.
Между памятью и сном существует прямая связь. Люди, которые лишены возможности полноценно высыпаться, хуже запоминают информацию.
У новорожденного есть память. Исследования помогли установить, что уже на 20 неделе беременности эмбрион начинает фиксировать некоторые события.
Память зависит от профессии. Скажем, проблемы с ней реже возникают у ученых, преподавателей, актеров, дикторов. Это связано с тем, что эти люди привыкают запоминать большое количество текста.
Память развивается до 25 лет. Пик приходится на 19-20 лет, а угасание начинается с 50 лет.

Интерес представляют и истории из прошлого. У некоторых известных людей была выдающаяся память. Археолог Г. Шлиман мог изучить новый язык за 6-8 недель. Фемистокл знал по имени всех жителей Афин – около 20 тысяч человек. Кардинал Меццофанти владел 100 языками. Александр Македонский знал по имени всех солдат своей армии – около 30 тысяч человек.

Человек и социум

Любой индивид не может прожить без социума. Окружающие оказывают прямое влияние на поведение, действия, привычки, манеры, развитие личности. Интересные факты о влиянии социума:

Индивиды, впервые попавшие в незнакомое место, стараются придерживаться правой стороны. Учитывая эту особенность, можно занимать очередь слева.
Исследователи провели множество экспериментов и доказали, что толпа подавляет мнение индивида. Даже если взгляды на определенные моменты субъекта не совпадают с мнением большинства, он предпочтет занять сторону толпы, нежели следовать своим принципам, идеям.
Согласно теории разбитых окон, в доме с 1 разбитым стеклом, другие окна также будут испорчены. Индивид охотнее нарушает установленные правила, если его окружает беспорядок.

Место скопления большой толпы привлекает внимание окружающих. Этим приемом пользуются уличные зазывалы, артисты.

Способности

Все люди разные. Однако каждому пригодятся интересные факты про способности человека. В психологии этой теме также посвящены многие исследования.

Если индивидуум опасается того, что другие не признают его способности и таланты, он намерено их принижает. Иногда это делается вопреки здравому смыслу. Это позволяет человеку поставить себя в положение, когда ему нелегко будет оказаться недооцененным.
Талантливые люди склонны постоянно сомневаться в себе. Личности, у которых нет выдающихся способностей, часто завышают их. Чем более осведомлен человек, тем больше он склонен допускать, что может ошибаться.
Каждый человек способен убедить свой мозг в том, что он хорошо выспался. Проведенные исследования показали, что достаточно поверить в это — и люди чувствуют прилив сил. Это явление называется «плацебо-сон». Однако полноценный ночной отдых прием все же не заменяет.
Способность к социальным связям ограничена. Психологи установили максимально возможное число близких людей – 150.
Человеческий мозг способен производить от 12 до 50 тысяч мыслей в день.

Сильный пол

Современные исследования показали, что представители разных полов отличаются друг от друга вовсе не так сильно, как это считалось ранее. Однако определенная разница все же существует. Ниже приводятся интересные факты о мужской психологии.

Мужчины говорят неправду чаще, чем это делают женщины. В среднем они лгут около шести раз в день. Представительницы прекрасного пола обманывают лишь трижды в течение суток.
Мужчины, довольные своей семейной жизнью, часто приобретают лишние килограммы.
Представители сильного пола легче решаются начать жизнь с чистого листа. К примеру, один 99-летний старик ушел от своей 96-летней супруги, с которой прожил около 77 лет. К этому поступку мужчину подтолкнуло известие о том, что жена изменила ему в 1940 году.
Парни более склонны мстить своим обидчикам, чем девушки. Один американец приобрел дом напротив дома своей бывшей пассии с одной-единственной целью. Он решил установить во дворе, который выходил на ее окна, огромную статую, изображающую средний палец.

Прекрасный пол

Интересные факты о психологии женщин также способны удивлять.

Женщинам важно что-то держать в руках во время ходьбы, в противном случае они ощущают дискомфорт. Это побуждает их везде носить с собой сумочки.
Представительницы прекрасного пола плачут в среднем 30-60 раз в год. Слезы для них – легкий способ избавиться от напряжения. Для сравнения мужчины делают это 6-17 раз в год.
Женщинам тяжело признавать свою вину. Они извиняются реже, чем это делает сильный пол.
Дамы любят задавать вопросы, на которые не существует однозначного ответа. Иногда они делают это для того, чтобы мужчины чувствовали себя виноватыми.
Женщины более любопытны. Им трудно не отвечать, когда звонит телефон.

Техники эффективной деловой и личной коммуникации

1.

Улыбка – универсальный способ расположить к себе

Независимо от того, в какой стране находишься. Только если улыбка искренняя, не натянутая. Если вы заметите отсутствие асимметрии и наличие «гусиных лапок» возле глаз, то есть морщинок, то будьте уверенны, вам действительно рады. Но приподнятые при этом брови свидетельствуют о напряжении и беспокойстве в данный момент. Особенно когда говорят комплимент. В таком случае человек пытается обмануть и войти в доверие.

2.В интересе очень много энергии

Поэтому при искренней беседе собеседник никогда не будет зевать. Он будет сидеть ровно, смотреть вам в глаза и разговаривать бодро, слегка подавшись корпусом вперёд, навстречу вам. Если вы хотите, чтобы поверили вашей заинтересованности, и чтобы присутствовала конгруэнтность, положите руки параллельно, неважно, на стол или на колени, главное, чтобы ладони были обращены вверх. А вот если захотите придать себе вид уверенного человека, который состоялся – положите руки на стол ладонями вниз.

3.Отзеркаливайте другого

Если хотите быстрее наладить общение и сформировать его доверие по отношению к вам. То есть, непринуждённо примите позу, как у него. Употребляйте те же слова, даже если обычно используете другие. Таким образом, будет возникать ощущение схожести, близости, что значительно повлияет на исход разговора. И, скопировав позу, попробуйте прислушаться к своим ощущениям и возникающим чувствам. Так будет проще понять, что происходит в данный момент с другим человеком.

4.Следите за своим взглядом

Потому что если большую часть времени при разговоре вы будете смотреть в пол или в сторону – доверия к вам никакого не возникнет. Старайтесь всё время смотреть прямо на партнёра по общению, но с перерывами, чтобы он не был расценён как агрессия.

5.Если вы хотите произвести впечатление на романтическом свидании

Помните, что размер ваших зрачков передаёт большую часть информации, которую собеседник даже неосознанно будет считывать и понимать, действительно симпатичен вам или нет. Зрачки расширяются, когда мы смотрим на то, что нам нравится, думаем об этом или если находимся в обстановке с приглушенным светом.

6.Чтобы почувствовать себя увереннее, сядьте прямо с ровной спиной

Вы просто ощутите, как по-другому начинаете воспринимать себя, а впоследствии и окружающие. Ведь согласитесь, возникает мало в веры в успешность сгорбленного или сутулого человека.

7.Быстрое считывание информации

Мозг человека способен за пятую часть секунды распознать эмоциональное состояние собеседника. Поэтому, если хотите произвести впечатление, но испытываете тревогу или страх. Найдите место, где вы будете один на один с собой и попробуйте настроиться на необходимые ощущения. Сделать это можно с помощью аффирмаций и других техник, о которых я рассказывал в статье «Как можно запрограммировать себя на успех с помощью простейших методов работы над собой». И неважно, какие методы вы используете, главное, чтобы в первые секунды разговора вы не выдали своей тревоги и неуверенности на невербальном уровне.

Любовь

Какие еще известны интересные факты про психологию? Эта наука уделяет большое внимание любви.

Ученые сравнивают это чувство с наркотической зависимостью. Поэтому лечение несчастной любви производится похожим образом. В первую очередь человеку необходимо убрать все напоминания (совместные фото, подарки и так далее), заняться чем-то абсолютно новым.
Любовь длится в среднем 1.5-3 года. При наличии разных преград (разлука, отсутствие взаимности) этот срок может увеличиваться.
Новизна спасает любовь. Многие пары вновь обретают способность совершать безумства, когда приезжают в чужую страну, останавливаются в незнакомой гостинице и так далее.

Ненависть

В психологии внимание уделяется и ненависти.

Однажды было проведено исследование, целью которого было установить, все ли люди сталкиваются с этим чувством. Оказалось, что свыше половины опрошенных никогда с ним не сталкивались.
Трудно ненавидеть без личного контакта. Как правило, люди испытывают это чувство к тем, с кем регулярно сталкиваются.
Любовь действительно может превращаться в ненависть. Часто объектами становятся близкие родственники (мать, отец, сестры, братья), бывшие мужья и жены.
У многих ненависть вызывают вторые половинки друзей.

Истории, исследования

Что еще позволяют узнать полученные благодаря исследованиям факты и интересные статьи о психологии?

Человек способен обращать внимание на опасности, секс и еду. Это связано с борьбой за выживание, которое люди ведут уже много веков. Пища необходима человечеству для существования. Секс – реализация инстинкта продолжения рода. Внимание к опасностям связано с подсознательным страхом смерти. Человек всегда остановится для того, чтобы посмотреть на сцены катастроф, несчастных случаев.

В историях разных людей, добившихся успеха, часто прослеживается одна общая деталь. Еще в детстве они научились отказываться от того, что им сильно хотелось для того, чтобы потом получить большее.

Ночные кошмары могут иметь самое простое объяснение, не имеющее прямого отношения к психологии. Они могут беспокоить людей, которые мерзнут во сне.

Исследователи сравнили любовные истории людей с разным цветом глаз. Это позволило выявить любопытные закономерности. Голубоглазым людям достаточно несколько минут для того, чтобы влюбиться. Зеленоглазым необходимо гораздо больше времени, на это могут уходить годы. Личности с карими глазами способны любить двоих одновременно.

Психологические особенности человека

6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. Привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно

. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день или два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные.

Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции

» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание

и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Еда, секс и опасность – это все, о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть «мысленная модель»

чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными

99 Интересные психологические факты о человеческом поведении (2022 г.) Большинство людей не знают I Интересные факты

Изучение человеческого поведения представляет собой густое минное поле постоянных открытий. Отчасти потому, что поле меняется вместе с окружающей средой. По мере того, как мы меняем наш мир, наше поведение меняется вместе с ним, превращая психологию в постоянно развивающуюся игру исследований, статистики, лучших предположений и причудливых поступков, которые нужно анализировать.

Вот 99 случайных психологических фактов о человеческом поведении, которые стоит обдумать и обсудить на следующем званом ужине. Некоторые могут вызвать некоторые разногласия, а другие, несомненно, вызовут кивки согласия.

99 Интересные психологические факты о человеческом поведении

Решение, принятое в большой группе, часто бывает намного хуже и подвержено влиянию менталитета толпы, чем решение, принятое с участием всего нескольких ключевых людей. Мы можем просто посмотреть на некоторые всеобщие выборы, чтобы убедиться в этом.

2. Увлекательное исследование, проведенное в 80-х годах, показало, как люди разделяют представления о воображении. Нескольких человек попросили нарисовать обычный предмет, например кофейную чашку. Почти все они привлекали чашу под определенным углом и перспективой – немного сверху, глядя на нее сверху вниз.

Это стало известно как «каноническая перспектива». Кажется, что большинство из нас одинаково видят повседневные предметы в своем воображении.

3. Интересное замечание относительно чтения: оказывается, хотя большинство людей говорят, что предпочитают более короткие строки текста, когда дело доходит до чтения, они почти всегда быстрее читают длинные строки текста. Таким образом, в то время как традиционная газетная колонка, кажется, закрепилась в нашем центре удовольствия, более эффективная задача требует около 100 символов на строку текста.

4. Захватывающее исследование пришло к выводу, что люди, которые работали в комнатах, окрашенных в синий цвет, были более продуктивны, чем в комнатах, окрашенных в другие цвета — пора инвестировать в краску.

5. Другое исследование предполагает, что шоколад вызывает более сильную зависимость, чем некоторые наркотики. Похожий эффект на мозг оказывает шопинг.

горячий шоколад

6. Один из печальных фактов о тревоге заключается в том, что она, похоже, настигла наш вид. Что касается цифр, то сегодня средний школьник так же беспокоен, как зарегистрированный психиатрический пациент в 19-м веке.50-е годы.

7. Было показано, что такие простые вещи, как пожелание доброго утра или спокойной ночи, вызывают в мозгу химические вещества, отвечающие за хорошее самочувствие. Поэтому, если вы хотите, чтобы кому-то стало хорошо, просто отправьте ему сообщение в начале или в конце дня.

8. Исследование юзабилити сделало несколько интересных выводов о том, сколько вещей человек может запомнить и обработать. Первоначально одна неофициальная оценка гласит, что от пяти до девяти пунктов были оптимальными для реакции человека. Так, например, от пяти до девяти пунктов в списке меню или вкладок.

Более формальное исследование пришло к выводу, что число, скорее всего, было от трех до четырех. Таким образом, три или четыре элемента — это единственное, что можно зарегистрировать при просмотре списка. Если у вас есть более длинный набор вариантов, вы можете сгруппировать их, сформировав блоки до четырех элементов, подэлементы и т. д.

9. Планы резервного копирования не всегда хороши. Исследования показывают, что первая идея статистически успешна реже, когда вы планируете непредвиденные обстоятельства. Все или ничего в этом случае кажется лучшим математическим вариантом.

10. Не можете не проверить свою Insta, Twitter или Facebook? Это психологический и вполне реальный научный феномен. Когда вы делаете это, ваш мозг вырабатывает гормон дофамин. Это имеет очень приятный эмоциональный результат, поэтому вы продолжаете делать это в поисках этого удовольствия.

11. Скорее всего, последний человек, о котором вы думаете ночью, очень важен для вас. Но ваш мозг может выбрать их как по хорошим, так и по плохим причинам. Другими словами, этот человек может быть светом вашей жизни или проклятием вашего существования. Ваш мозг не делает различий.

12. Хромостереопсис – это эффект столкновения разных цветов, который искажает глубину объектов. Так, например, синие и красные полосы будут смущать глаз и портить восприятие. Это оказывает существенное влияние на дизайнеров и художников.

13. Несмотря на ваши самые лучшие намерения быть уверенным и решительным, вы будете сомневаться в своей позиции, если другие люди с вами не согласны. Вы можете не показывать этого внешне, но что-то в вашем собственном уме изменит вашу первоначальную мысль.

14. Хорошая одежда оказывает существенное влияние на счастье и уверенность в себе. Попробуйте аккуратно одеться, если вы хотите обмануть свой мозг, чтобы он чувствовал себя немного лучше для хорошего дня. «Одевайтесь по намерению», эффектно.

15. Похоже, людям, обладающим большой социальной властью, не хватает эмпатии. Возможно, поэтому ваш начальник всегда кажется таким бессердечным придурком. Скорее всего, он просто изо всех сил пытается сопереживать людям.

16. Влюбиться — это фантастика, и это одно из самых ценных чувств, которые преследуют человечество. Еще более впечатляющим является то, что мозгу требуется всего четыре минуты, чтобы почувствовать, что он влюблен, потому что именно столько времени требуется, чтобы эти химические вещества подействовали.

17. Страх странным образом влияет на вашу восприимчивость к влиянию. Когда вы встревожены или напуганы, вы склонны искать что-то, что, как вы знаете, утешительно и знакомо в каком-то смысле. С другой стороны, когда вы счастливы и взволнованы, вы можете больше исследовать свои действия и выбор.

18. По какой-то причине уровень счастья выше у людей, которые проводят больше времени на солнце. Вы можете истолковать это так: отправляйтесь на природу и получайте удовольствие. В любом случае, это хороший совет, хотя это явление может быть химической реакцией на солнечные лучи.

19. Была бурная ночь в плане сна? Нет проблем — попробуйте этот хак. Возможно, вы сможете просто сказать себе, что хорошо выспались, и заставить свой мозг поверить в это — по крайней мере, на какое-то время.

20. С научной точки зрения, счастье — это химия. Вот почему шоколад так популярен среди грустных людей. Он вырабатывает в мозгу гормон под названием окситоцин, который, по сути, заставляет его чувствовать себя счастливым.

21. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему стандартный способ записи телефонных номеров состоит в группах по три и четыре цифры? Психологи считают, что людям легче запоминать группы из трех или четырех элементов вместе.

22. Вот это умница. Всякий раз, когда вы пытаетесь вспомнить событие из прошлого, ваш мозг пытается вспомнить, когда вы в последний раз вспоминали об этом. Что это дает для надежности оригинальной памяти? Вам решать. Вы также можете прочитать далее в этом списке о памяти и надежности.

23. Держась за руки со своими особыми, оказывает положительное химическое воздействие на ваш мозг. Вы снизите стресс и на самом деле почувствуете меньше физической боли.

24. Долго обнимайте любимого человека. Исследования показывают, что объятия более 20 секунд вырабатывают гормоны, которые успокаивают и укрепляют доверие к вашему телу.

25. На поведение человека влияет подражание. Младенцы склонны подражать тому, что наблюдают. Но это поведение мозга не уменьшается с возрастом. Те же самые нейроны срабатывают, когда вы видите, что другие люди что-то делают, даже во взрослом возрасте, когда вы менее склонны бездумно имитировать поведение.

26. Если по какой-то причине вы чувствуете себя отвергнутым, будь то на работе или в романтических отношениях, ваш мозг проявит физическую реакцию. Вы можете почувствовать недомогание или недомогание, головокружение или просто неспособность нормально функционировать какое-то время.

27. Если окружающие нас люди не одобряют что-то, что мы сделали или сказали, мы, вероятно, усомнимся в том, правы ли мы в этом поступке. Это может быть что-то, что вы сделали, или мнение, которого вы придерживаетесь, но вы будете чувствовать, что могли ошибаться.

28. Если вы планируете работать над личной целью, держите ее при себе. Исследования показывают, что объявление цели другим резко снижает шансы на то, что вы будете оставаться достаточно мотивированными для ее достижения.

29. Ощущение, что тебя игнорируют, вызывает аналогичную психологическую и мозговую реакцию на физическую травму.

30. Если вы нашли бумажник и относитесь к тому типу людей, которые рассматривают возможность его возврата, случайный фактор сыграет значительную роль в том, сделаете ли вы это. Если в кошельке есть фотография ребенка, вы приложите усилия, чтобы вернуть кошелек.

31. Если ваш мозг работает сверхурочно, и вы пытаетесь перестать думать, чтобы заснуть, попробуйте следующее: запишите свои мысли. Устранение их, кажется, оказывает успокаивающее действие и чаще всего успокаивает вас на ночь.

32. Если вы путешествуете, ваше эмоциональное и психологическое состояние, вероятно, лучше, чем у того, кто этого не делает. Он также был эффективен в снижении стресса и даже в некоторых отношениях в улучшении физического здоровья.

33. Если вы хотите получать больше удовольствия от еды, попросите кого-нибудь приготовить ее. Исследования показывают, что вы любите еду, приготовленную другими людьми, больше, чем свою собственную. Мы хотели бы поговорить об этом с Гордоном Рамзи.

34. Когда вы чувствуете себя ошеломленным преступностью, происходящей в мире, вы, возможно, на самом деле переоцениваете ее. Если вы смотрите много полицейских и криминальных шоу, это вполне возможно, поскольку ваша психика привыкает ожидать преступления как стандартного факта жизни.

35. Если вы идете на свидание и хотите казаться более привлекательным, попробуйте поговорить о вещах, которые вас интересуют и которыми вы увлечены. их интересы.

36. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят видеть своих друзей счастливыми и всегда делают все для этого, будьте осторожны. Скорее всего, вы делаете это, чтобы компенсировать свое одиночество, и есть большая вероятность, что вы так и закончите.

37. В результате замечательного статистического открытия было отмечено, что шизофрения никогда не диагностировалась у человека, который родился слепым. Последствия этого еще предстоит полностью изучить, но это дает интересный путь для изучения состояния.

38. В последние годы компания ИКЕА завоевала огромную долю рынка товаров для дома и мебели. Для этого есть веская причина. Кажется, что люди больше ценят вещи, когда они приложили руку к их созданию. IKEA извлекла выгоду из этого психологического феномена, создав товары, которые люди собирают сами.

39. Шокирующие новости говорят о том, что общение с людьми, которые в целом счастливы, также увеличивает счастье.

40. Точно так же музыка, которую вы слушаете, резко меняет химические реакции вашего мозга. Как правило, музыка с высокими частотами делает вас счастливее, а музыка с более низкими частотами вызывает желание пойти на политический митинг (наверное).

41. Интересный факт о поп-культуре: с современным появлением реалити-шоу у некоторых людей появились психологические признаки убеждения, что они живут в своего рода реалити-шоу. Это называется синдромом Трумэна, в честь знаменитого фильма с Джимом Керри в главной роли.

42. В области вещей, которые можно рассматривать как одно и то же: Зависимость обычно связана с такими веществами, как алкоголь или наркотики. В настоящее время врачи также рассматривают возможность классификации интернет-зависимости как клинического состояния, поскольку оно имеет схожие психологические симптомы.

43. Это правда, что физические упражнения оказывают экспоненциально положительное влияние на мозг. Физически активные люди с возрастом меньше страдают от умственного (психического) ухудшения состояния мозга. Короче говоря, чем в лучшей физической форме вы находитесь, тем меньше стареет ваш мозг.

44. Смех присутствует во всех известных человеческих культурах на Земле. Это также подсознательное действие, означающее, что вы не можете заставить себя смеяться, потому что это не будет смехом. Младенцы в возрасте от четырех месяцев демонстрируют то, что мы называем смехом. Кстати, смеются и другие животные, даже крысы.

45. Воспоминания редко бывают полными понятиями или историями. Скорее всего, в вашей памяти остается один-единственный образ или эмоциональный фрагмент, вокруг которого вы связываете целую кучу других вещей, в том числе остальную часть памяти, которую, технически говоря, вы сейчас составили.

46. Еще о привычках или, точнее, о практике. Когда вам нужно овладеть навыком, повторение — ваш лучший выбор, так как повторение действия развивает нейронную связь в мозгу, что облегчает задачу в следующий раз.

46. Заметки, написанные от руки, лучше запоминаются. Сокращение может быть быстрее, но есть вероятность, что вы не запомните столько информации.

48. В среднем нейронная активность в мозгу прекращается всего через семь минут после того, как тело умерло.

49. Одна пугающая идея, которая может полностью испортить наши знания о психологии, заключается в том, что влияние культуры еще не полностью изучено. Вполне вероятно, что психологическое поведение в целом может быть не столь универсальным, как кто-либо вообще предполагает.

50. Пересыпание не только приводит к потере времени в течение дня, но, кажется, умножает само себя. По иронии судьбы, пересыпание приводит к вашей тяге к большему количеству сна.

51. Люди запрограммированы замечать движущиеся объекты даже боковым зрением. Вероятно, это навык выживания, позволяющий нам делать что-то одно, но при этом видеть любые угрозы, на которые мы не смотрим напрямую.

Это имеет захватывающий обратный эффект в современную эпоху. С таким количеством движущихся частей на веб-сайтах и экранах, анимация и видео рядом с текстом, который мы пытаемся прочитать, могут очень отвлекать и совершенно раздражать.

52. Кажется, люди запрограммированы нарушать правила. И чем строже считается правило, тем больше соблазна срезать углы вокруг него, изменить его или полностью нарушить. Иди, никто не смотрит.

53. Люди, которые научились откладывать удовольствие в молодом возрасте, в дальнейшем добиваются большего успеха в социальной жизни. Это включает в себя расстановку приоритетов в бюджете, жизненном выборе и карьере, а не в приобретении объектов, которые приносят немедленное счастье.

54. Люди, говорящие на разных языках, могут на самом деле испытывать изменения личности при разговоре на них. Таким образом, вы можете стать более забавным или счастливым человеком, например, при переходе на второй язык. Вы также можете стать лидером политической партии.

55. Людям, имеющим братьев и сестер, легче ладить с другими в более старшем возрасте, говорят психологи. Возможно, это связано с ранней подготовкой к обмену мнениями, сопереживанию и связи.

56. Сарказм раздражает, когда неуместен. Но это признак живого и острого ума. Так что в следующий раз, когда ваш ребенок начнет язвить, просто скажите себе, что это потому, что он умный.

57. Некоторые люди более чуткие, чем другие. Также оказывается, что эти люди чаще чувствуют себя виноватыми в собственных поступках в своих мыслях.

58. здесь также может быть некоторое зерно истины в идее, что люди зевают, когда другие зевают — это может быть расширением эмпатии.

59. Тратьте деньги на впечатления, а не на вещи. Другими словами, лучше путешествовать, чем покупать новый телевизор. Этот опыт оказывает более сильное положительное влияние на ваш мозг. Острые ощущения от нового предмета, по сравнению с ним, мимолетны.

60. Крик или крик — интересное психологическое явление. Иногда мы звоним, когда счастливы или получаем хорошие новости. В других случаях мы кричим, когда нам грустно или страшно. С химической точки зрения, мозг не может отличить друг друга, и в любом случае это действие оказывает уравновешивающее воздействие на наш психологический статус.

61. Сам термин «Психология» имеет греческое происхождение. Оно означает «изучение» (logia) «дыхания, духа или души» (psyche).

62. Появление текстовых сообщений сильно повлияло на личное общение. Когда людям трудно говорить что-то другим лично, они предпочитают писать текстовые сообщения. Это хорошо? Возможно нет. Может быть, напишите об этом кому-нибудь.

63. Тревога реальна. В одном примере было обнаружено, что некоторые люди на самом деле боятся быть счастливыми, потому что ожидают, что произойдет что-то плохое.

64. Среднестатистический мозг фактически уменьшился в размерах по сравнению с ранними стадиями человечества, особенно на стадии охотников-собирателей. По словам ученых, мы потеряли около десяти процентов в размере.

65. Лучший способ изменить привычку (кроме простого изменения привычки) — использовать три фактора. Добавьте в новую привычку элемент веселья; добавьте элемент неожиданности, чтобы заставить других (например, ваших детей) изменить свою привычку; и посмотрите на других людей, которые уже делают это.

66. Первый вариант является вероятным выбором, когда нам предоставляется список вещей на выбор. Возможно, мы даже не понимаем, почему. Если мы не искали конкретную особенность предмета, мы, скорее всего, выберем то, что наверху.

67. Человеческий мозг завораживает. Он работает примерно на 20 ваттах мощности и отвечает как за бессознательное, так и за сознательное функционирование тела. Напротив, самые быстрые компьютеры в мире потребляют примерно 18 мегаватт для работы — это потребление энергии небольшого города. Тем не менее, мозг работает быстрее, причем намного.

68. Легендарные лондонские таксисты должны знать, как добраться до каждой улицы Лондона. Исследования показывают, что у них гиппокамп больше, чем у большинства обычных людей. Ученые интерпретируют это как свидетельство того, что эта область мозга помогает нам обрабатывать детали.

69. У человека есть стремление контролировать окружающую среду. Это связано с безопасностью и управлением ресурсами, встроенными в наши инстинкты выживания. Это относится к нашим домам, социальным пространствам и рабочим местам. Интересно, однако, что мы больше ценим этот контроль, когда у нас есть выбор. В переводе: Выбор — это неотъемлемая часть ощущения, что мы все держим под контролем.

70. Есть причина, по которой ты любишь «старички». Исследования показывают, что песни, которые вы слушаете в старшей школе, с большей вероятностью оставят неизгладимый отпечаток в вашем разуме и памяти, вероятно, потому, что они ассоциируются у вас с приятными или эмоциональными исследованиями.

71. В романтическом представлении о том, что можно умереть от разбитого сердца, действительно есть доля правды. С медицинской точки зрения такая смерть называется стрессовой кардиомиопатией, и ее можно встретить не только в эпических исторических фильмах.

72. Зевота более заразна среди эмоционально связанных людей. Так что, хотя незнакомец в поезде может и не вызвать у вас зевоту, ваша мама или партнер, позволившие зевать за ужином, тоже вызовут у вас зевоту.

73. Те из нас, кто работает в современную эпоху, понимают масштабные споры о многозадачности. Нынешнее мнение состоит в том, что люди не могут и не должны работать в режиме многозадачности. На это есть научное обоснование. Даже если вы думаете, что работаете в режиме многозадачности, все, что вы делаете, — это быстро переключаетесь между двумя или более задачами.

Это просто замедляет оба процесса и расфокусирует ваш мозг. Единственным исключением являются действия, не требующие сознательной координации — например, дыхание или ходьба с мыслью о шоколаде.

74. Три примитивных импульса влияют на основное социальное поведение. Импульсы связаны с едой, сексом и опасностью. В сущности, старые базовые импульсы заставляют нас рассматривать все, с чем мы сталкиваемся, как предложение какой-либо из этих возможностей.

Это может в какой-то степени объяснить, почему люди тормозят и смотрят на аварии, или смотрят на симпатичного человека или плакат вкусного бургера. Вы не обязательно действуете в соответствии с этими импульсами, но ваш любознательный мозг автоматически обрабатывает эти возможности.

75. Единообразие связывает людей. Вот почему, например, армии учат маршировать вместе, одинаково одеваться и действовать одинаково. Эту синхронную активность также можно увидеть в толпе на спортивных мероприятиях, воспевании политических митингов и пении национальных гимнов.

76. Мы любим выбирать. Но если мы сталкиваемся с их слишком многими, мы просто замираем и изо всех сил пытаемся сделать хоть какой-то выбор.

77. Мы любим учиться и говорить себе, что собираемся завести новые привычки, особенно в Новый год. Ключ к формированию долговременных привычек — это просто делать их с самого начала. Через некоторое время это начинает вписываться в ваш психологический склад, и без них ваш день не будет полным. Привычка отпечатывается в вашем мозгу примерно через 66 дней.

78. Когда люди видят изображения человеческих лиц, они обычно сначала смотрят в глаза.

79. Когда кто-то подходит к вам с фразой: «Мне нужно поговорить с вами кое о чем», ваш мозг прокручивает все потенциально вредные вещи, которые вы недавно сделали.

80. Будучи студентами, мы часто жалуемся на экзамены и зачеты. Но исследования показывают, что вы с большей вероятностью сохраните информацию в своей долговременной памяти, если пройдете ее тестирование. Это все еще не означает, что вы должны получать удовольствие от тестов.

81. Когда тебе плохо, пой. Пение заметно уменьшает тревогу и депрессию, и, как правило, вы чувствуете себя лучше, чем до этого. Полезный совет: расческа — фантастический микрофон.

82. Когда вы счастливы, вы склонны принимать лучшие решения для решения сложных проблем, потому что ваш выбор более интуитивен. С другой стороны, если вы злитесь или грустите, лучше подходить к своим решениям логично, так как инстинкт плохого настроения, скорее всего, негативно повлияет на ваши решения.

83. Вы более подвержены риску клинической депрессии, если вам 18–33 года. Хотя вы все еще можете страдать от депрессии практически в любом возрасте, и при этом более остро, это возрастная группа, которая в настоящее время диагностируется чаще всего.

84. Вы можете обманывать себя, думая, что делаете успехи. Это не обязательно плохо. «Иллюзия прогресса» может мотивировать вас к реальному прогрессу.

85. Вам может быть интересно, откуда берутся фобии. Некоторые исследования предполагают, что это генетические «воспоминания», передаваемые от предков. Это может быть интересным объяснением, учитывая, что многие фобии не имеют никакого рационального опыта, из которого можно было бы черпать информацию. На этой ноте кажется, что хромосомы и гены обладают способностью нести память.

86. Возможно, вы не хотите делать все, что в ваших силах, чтобы сделать людей счастливыми, но доказано, что, тратя деньги на других, вы чувствуете себя лучше. По крайней мере, это не связано с чувством вины за то, что вы тратите деньги на себя.

87. Ваш мозг настроен на то, что называется негативным уклоном. Это означает, что обычно вы помните больше плохого, чем хорошего. Кроме того, плохие воспоминания оказывают более сильное химическое воздействие на мозг: примерно от одного плохого до пяти хороших воспоминаний.

88. Ваш мозг склонен работать сверхурочно ночью, по крайней мере, когда дело доходит до вашего воображения. Таким образом, вы, скорее всего, будете мечтать о причудливых вещах или придумывать яркие идеи ночью.

89. Твой мозг предаст тебя. Если вы действительно любите кого-то в романтическом плане, вам будет чрезвычайно трудно солгать ему или попытаться его обмануть. Есть еще несколько психологических фактов о влюбленностях, о которых вам, вероятно, следует прочитать, если вы находитесь в подобных ситуациях. Лучший совет: будьте честны и не лгите, даже в бедрах.

90. Ваша память, вероятно, ошибается. Хотя травмирующие или необычные события отпечатываются в вашей памяти, детали этих воспоминаний, скорее всего, запоминаются неправильно.

В ходе одного эксперимента, через день после взрыва «Челленджера», профессор попросил своих студентов записать, где они были и что делали, когда это произошло. Три года спустя он повторил упражнение с теми же учениками. Почти 90% учетных записей отличались от оригинальных, когда дело доходило до деталей.

91. Вы, наверное, слышали об обсессивно-компульсивном расстройстве. Обычно это считается психологической дисфункцией. Но с биохимической точки зрения это ничем не отличается от того, что делает мозг, когда вы испытываете к кому-то романтические чувства.

Давайте поговорим о странной психологии

Прежде чем мы закончим этот список, примите к сведению восемь дополнительных фактов об умопомрачительных исследованиях, которые действительно имели место!

92. В 1920-х годах Джон Б. Уотсон экспериментировал с идеей, что он может заставить ребенка развить страх перед чем-то совершенно обычным и не угрожающим. Он использовал настоящего младенца по имени Альберт и начал серию условных тестов, которые привели к реакции страха на все, от крысы до поддельной бороды Санты.

93. Один из самых известных психологических принципов вообще не изучался психологом. Иван Павлов заметил, что у собак, которых он изучал, начиналось слюноотделение, когда они видели его помощника, и связал это с тем, что они связывали помощника со временем кормления.

94. Во время Второй мировой войны психолог Б. Ф. Скиннер экспериментировал с идеей, что голуби могут помогать направлять ракеты.

95. Некоторые исследования с участием собак переходят в области человеческого поведения. Например, в ходе одного эксперимента выяснялось, разговариваем ли мы с собаками так же, как с младенцами. Результаты были интересными, показывая сходство с использованием слов, высотой тона и предпочтением настоящего времени.

96. В ходе социального эксперимента профессор Стэнфордского университета создал смоделированную тюрьму для картирования поведения. Около трети охранников стали настолько садистами, что несколько заключенных подверглись оскорблениям и травмам.

Самое интересное, что профессор, участвовавший в эксперименте, не реагировал на серьезность поведения, пока кто-то из наблюдавших за этим не сказал ему остановиться.

97. В 1976 году в исследовании изучалось, влияет ли на силу и продолжительность выделений у мужчин во время мочеиспускания то, насколько близко к ним стоит человек в следующем писсуаре.

98. В 60-х годах в медицинских журналах подробно описывались эксперименты по терапии отвращения к «состояниям», таким как, например, гомосексуальность. Эти эксперименты иногда включали поражение электрическим током.

99. Учитель средней школы Рон Джонс попытался продемонстрировать, как нацистский режим повлиял на стольких людей. В течение недели в его социальном эксперименте с одним классом студенты добровольно создали фашистскую группу в кампусе, создав униформу и знаки различия. Через пять дней он отменил эксперимент.

Заключительные мысли о случайных фактах о психологии

Разве эти случайные факты о человеческой психологии не завораживают? Если учесть, что это всего лишь вершина большого мозговитого айсберга, то легко понять, почему эта тема нас так завораживает.

Related Posts:

Психологические факты о снах

интересные факты о родственных душах

Психологические факты о влюбленных парнях

26 фактов о психологии человека

Человеческий мозг — интересный и мощный орган, но понимание того, почему он делает то, что делает, — это процесс, который мы все еще изучаем. И сознательный, и подсознательный разум оказывают значительное влияние на наше поведение, но большинство из нас имеют лишь минимальное представление о том, как они работают. Ниже приведены 26 интересных фактов о человеческой психологии, начиная с краткого изложения первых 15:

1. Мы виним в поведении человека его личность, если только это не мы.

Кто-нибудь когда-нибудь подрезал вас на кольцевой развязке или перекрестке и действительно разозлил тебя только для того, чтобы ты проделал то же самое с кем-то еще всего через 10 минут? Хотя человек, который вас перебил, привел вас в ярость, вы, вероятно, оправдывали свои действия перед собой тем, что «торопитесь, и это только один раз». Мы склонны приписывать наше плохое поведение внешним силам, а плохое поведение других людей — их внутренним качествам .

2. Мы плохо предсказываем нашу реакцию на будущие события.

Мы часто думаем, что собираемся реагировать на будущее событие определенным образом, только для того, чтобы событие действительно произошло, и мы обнаружили, что мы реагировали совершенно иначе, чем мы предсказывали . Мы возлагаем надежды на способность одного события изменить все, но часто обнаруживаем, что оно не сильно влияет на то, как мы вообще себя чувствуем.

3. Наши самые сильные воспоминания обычно неточны.

Мы чувствуем, как воспоминания о травмирующих событиях «выжигают» себя в нашем сознании, чтобы остаться там навсегда (это известно как » Воспоминания-вспышки «). Исследования показали, что чем сильнее эмоциональное состояние, в котором вы находились во время этого события, тем более неточной будет память.

Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о своей памяти.

4. Мы можем поддерживать высокий уровень концентрации только в течение 10 минут.

Как вы думаете, вы можете сосредоточиться на задаче более 10 минут? Исследования показывают обратное . В среднем продолжительность концентрации внимания человека достигает пика через 10 минут, после чего мысли начинают блуждать.

Узнайте здесь, насколько у вас развито внимание.

5. Наш мозг блуждает около 30% дня.

В среднем около 30% нашего дня мы проводим в мечтах (хотя некоторые люди мечтают больше ). Положительным моментом этого является то, что исследователи отмечают, что люди, которые склонны больше мечтать, лучше решают проблемы и, как правило, более креативны.

6. Люди не могут работать одновременно!

Вы можете слышать, как люди утверждают, что они прирожденные многозадачники, и вы, вероятно, даже видели это в некоторых требованиях к работе, но люди просто не умеют работать в режиме многозадачности . Конечно, вы можете слушать музыку во время работы, но ваш мозг может обрабатывать только одну высокофункциональную задачу за раз. Это означает, что вы либо будете выполнять работу и в основном игнорировать музыку, либо слушать музыку и игнорировать свою работу. Люди просто не могут думать о двух вещах одновременно.

7. Большинство ваших решений принимаются подсознательно.

Думаете ли вы обо всех решениях, которые принимаете, взвешиваете все варианты и рассчитываете влияние каждого результата? Вы можете подумать, что да, но вы ошибаетесь. Большинство ваших решений принимаются в вашем подсознании потому что в противном случае ваше сознание будет перегружено информацией, и вы, вероятно, мысленно застынете. Причина этого в том, что ваш мозг получает более 11 миллионов бит информации каждую секунду, и просто не хватает «мозговой мощности», чтобы сознательно пройти через все это.

Узнайте правду о том, почему здесь мы принимаем иррациональные решения.

8. Мы можем хранить только от 5 до 9биты информации сразу.

Среднестатистический человек может хранить в среднем не более 7 бит информации одновременно в своей кратковременной памяти. Каждый из 7 битов информации может состоять из нескольких частей релевантных данных. Лучший пример — запоминание телефонного номера — он может содержать от 9 до 14 цифр, поэтому мы разбиваем его на сегменты, такие как код страны, код города и набор номеров, которые мы разбиваем (обычно на группы из 3–4 цифр).

9. Мы предпочитаем короткие строки текста, но лучше читаем длинные.

Это может показаться нелогичным, но хотя мы можем предпочесть читать узкие столбцы , мы будем читать ту же информацию быстрее, если она будет распределена по ширине страницы. Единственная причина, по которой вы этого не замечаете, заключается в том, что вы визуально предпочитаете более короткую раскладку.

10. Нам нужен больший выбор, но лучше выбирать с меньшим количеством вариантов.

Профессор Дэн Ариели рассказывает в своей книге « Предсказуемая иррациональность » об эксперименте, который он и его коллеги провели: они установили две палатки, в которых предлагалось варенье для продажи. В одной палатке было 24 вида джемов, а в другой — только шесть видов джемов. За столом с меньшим количеством опций удалось продать в шесть раз больше джемов, чем за столом с большим количеством вариантов. Это возвращает нас к пункту 8 — наш мозг просто не может обработать слишком много вариантов.

11. Мы думаем, что другие люди легче поддаются влиянию, чем мы.

Мы можем видеть влияние рекламы на других людей более отчетливо, чем ее влияние на нас самих. Это известно как « Эффект третьего лица ». Мы можем сказать, как реклама влияет на наших сверстников, но отрицаем ее влияние на нас самих, и становится еще хуже, когда это реклама чего-то, что нас не интересует. Вероятно, вы этого не понимаете, но все рекламные объявления, которые вы видите каждый день, имеют подсознательное влияние на ваше настроение, желания и даже отношение.

Нажмите здесь, чтобы просмотреть 17 объявлений с мощным сообщением.

12. Ваш мозг не перестает работать, когда вы спите.

Ваш мозг так же активен, когда вы спите, как и когда вы бодрствуете . Ученые обнаружили, что единственный раз, когда ваш мозг выводит токсины и отходы, — это когда вы спите. Также считается, что во время циклов сна ваш мозг перебирает все данные предыдущего дня и создает новые ассоциации.

13. «Мудрость толпы» не очень мудра.

Психологи называют это « Групповое мышление «. Чем больше группа людей, тем больше вероятность того, что они сделают выбор, основанный на эмоциях, а не на логике и здравом смысле.

14. Толпы легко поколебать.

Люди с доминирующей или харизматичной личностью могут легко влиять на мнение толпы и манипулировать группами, чтобы они выполняли свои приказы. Они взывают к эмоциям группы, используя в своих интересах вышеупомянутое групповое мышление.

15. Человеку требуется 66 дней, чтобы сформировать привычку.

Существует множество данных исследований, которые показывают, что следование шаблону в течение 66 дней сделает его привычным . Если, например, вы хотите лучше убирать свой дом или ходить в спортзал, сделайте сознательное усилие, чтобы делать это в течение 66 дней, после чего это войдет в привычку, и вам будет легче продолжать (это также работает для преодоления привычки).

Измените эти 16 привычек, чтобы стать лучше.

16. Мы можем быть рядом только до 150 человек.

Британский антрополог Робин Данбар придумал Число Данбара в 1990-х годах после обнаружения корреляции между средним размером социальной группы и размером мозга приматов. 150 — это предполагаемый когнитивный предел количества людей, с которыми кто-то может поддерживать стабильные социальные отношения. Превышение этого числа встречается очень редко, поскольку сближение с новыми людьми со временем приведет к ухудшению качества некоторых старых отношений.

17. Вы становитесь более креативными, когда устали.

Если вы пытаетесь заняться чем-то творческим, например, написать рассказ или сшить платье, вам лучше заняться этим после долгого и напряженного дня. Это связано с тем, что исследователи обнаружили, что люди на самом деле становятся более творческими, когда их мозг не работает так эффективно . Это одна из основных причин, почему людям часто приходят в голову отличные идеи, когда они принимают душ после тяжелого рабочего дня.

18. На самом деле мозг воспринимает отторжение как физическую боль.

Каждый в какой-то момент своей жизни чувствовал сильную боль отказа, но знаете ли вы, что отказ причиняет не только эмоциональную боль, но и реальный физический вред? Даже если вы не чувствуете никакой физической боли, ученые обнаружили, что реакции и каскадные события, происходящие в мозгу после того, как вас отвергли или испытали физическую боль, почти идентичны . Более того, в обоих случаях высвобождается одно и то же природное химическое вещество.

19. Около 80% всех человеческих разговоров составляют сплетни.

Часто люди отмахиваются от них как от сплетен, но исследования на самом деле показывают, что стремление сплетничать лежит в самой сердцевине человеческого существа . По словам профессора социальной психологии из Университета Суррея Ника Эмлера, «именно сплетни отличают нас от других животных. «и» является абсолютно фундаментальным для человеческого общества». Он говорит, что «вы можете видеть и наблюдать только определенное количество. С помощью сплетен вы можете узнать около 100 000 человек, не зная их».

20. Отношения так же важны для здоровья, как диета и физические упражнения.

Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл недавно обнаружили, что качество и размер социальных связей человека напрямую влияют на определенные показатели здоровья, такие как гипертония и абдоминальное ожирение в разные периоды жизни. Точно так же есть исследования, которые показывают, что значительное одиночество может значительно сократить продолжительность жизни.

21. Трата денег на других делает вас счастливее.

Это потому, что мы социальные существа, и выживание зависит от нашей способности работать в команде с другими людьми. Вот почему наш мозг имеет встроенную систему вознаграждения, которая вырабатывает окситоцин, чтобы мы чувствовали себя лучше, когда делаем что-то хорошее для других, в том числе тратим на них деньги.

22. Умные люди чаще думают, что они не умны.

Феномен, известный как Эффект Даннинга-Крюгера показывает, что не только умные люди склонны недооценивать себя намного больше, чем средний человек, но и то, что невежественные люди имеют противоположную склонность переоценивать себя.

23. Мышление на иностранном языке делает ваши решения более рациональными.

Это может показаться странным, но серия экспериментов под руководством Боаза Кейсара из Чикагского университета показала, что мышление на иностранном языке на самом деле уменьшает влияние вводящих в заблуждение и глубоко укоренившихся предубеждений, которые, как известно, влияют на восприятие преимуществ. и недостатки.

24. Зрительный контакт может многое рассказать о вас.

Если человек устанавливает с вами зрительный контакт на протяжении 100% разговора, то, вероятно, он пытается вам угрожать. Если они делают это в течение 80% разговора, возможно, вы их привлекаете, а если они делают это в течение 60% разговора, это хороший показатель того, что вы их утомляете.

25. Объявление целей снижает вероятность их достижения.

Хотя многие люди думают, что, рассказывая другим о своих целях, они найдут надежную сеть поддержки, которая поможет им добиться успеха, многочисленные исследования показывают, что на самом деле все наоборот . Это происходит потому, что объявление о ваших планах на самом деле достаточно удовлетворяет вашу самоидентификацию, чтобы дать вам преждевременное чувство завершенности.

Избегайте этих распространенных ошибок, если хотите достичь своих целей.