Психология отношений мужчина женщина: Психология отношений мужчины и женщины

Именно на женщину возлагается работа над отношениями в семье. В психологии мужчины заложены несколько другие механизмы. Женская психология подразумевает созидание, стабильность, мягкость, а мужская – это постоянное движение, «сражение». Женщине в первую очередь нужна любовь, чтобы быть счастливой, мужчине – принятие и восхищение. Психология семейных отношений состоит из понимания, что природа мужчины и женщины и потребности различаются между собой. И уважение к потребностям и обязанностям партнера является залогом счастья в отношениях.

Как часто мы слышим истории о том, что жена тянет на себе весь быт, работает, растит детей, а об участии мужа в такой семье и не слышно? Таким семьям иногда просто необходимо пройти путь семейных расстановок – это своеобразная семейная психологическая терапия, которая позволяет разобраться в сложившихся семейных стереотипах мужчины и женщины.

Причины, влияние и способы лечения

У нее проблемы с отцом . Вы, наверное, слышали этот термин раньше, но существуют ли «проблемы с папой»? Во-первых, давайте разберемся с термином.

Эта заезженная фраза нападения обычно нацелена на женщин, которые, как считается, имеют дисфункциональные отношения с мужчинами. И это указывает пальцем на нерешенные проблемы, которые у них якобы есть с их «папой».

Термин может использоваться, чтобы пристыдить женщин за то, что они «слишком сексуальны». Высмеивать их за то, что они «слишком нуждающиеся». Чтобы осудить их за то, что они не смогли найти «правильного парня».

«Женщины, у которых был отсутствующий, жестокий или эмоционально недоступный отец, могут испытывать трудности в своих взрослых отношениях с мужчинами. Однако термин «проблемы с отцом» принижает и сводит к минимуму их травму. Это заставляет женщину казаться какой-то извращенной или грубой из-за поведения, в котором она на самом деле не виновата», — говорит Ханна Гай, LCSW, владелица Revive Therapy Services в Филадельфии.

Итак, законны ли «отцовские проблемы»? Ну, да.

Откуда взялся термин «проблемы с отцом», неясно. Но понятие Зигмунда Фрейда об отцовском комплексе , описывающее, как отношения мужчины с отцом могут повлиять на его отношения во взрослой жизни, вероятно, связано с ним.

Используемый Фрейдом лишь кратко (и сосредоточенный в основном на негативном влиянии, которое могут иметь неразрешенный страх, вызов и недоверие к отцу), «отцовский комплекс» является аспектом Эдипова комплекса Фрейда. На протяжении многих лет термин «отцовский комплекс» использовался время от времени для описания влияния, которое физически или эмоционально отсутствующий отец может оказать на жизнь и отношения как мужчин, так и женщин.¹

Проблемы с папой — очевидно — не является признанным психологическим термином или диагнозом. В современной психологии подходящим термином для этого вполне реального типа травмы является расстройство привязанности. И это касается не только женщин.

«Расстройство привязанности на самом деле сводится к тому, какая родительская любовь отсутствовала или была непоследовательной в вашей жизни, и как эта неудовлетворенная тяга к любви и связи повлияла на ваше поведение во взрослых отношениях для формирования эмоциональных связей», — говорит Татьяна Т. Мелендес, LCSW, генеральный директор. и основатель службы консультирования и психотерапии ТТМ в Энсино, Калифорния.

Это мышление основано на так называемой теории привязанности , основанной на исследованиях британского психолога Джона Боулби². что (среди прочего) делает человека более склонным к развитию доверительных, стабильных отношений во взрослой жизни.

Те, кто не установил эту связь в детстве — с одним или обоими родителями/опекунами — могут иметь «ненадежную привязанность», что может затруднить формирование здоровых, близких связей с другими.

Женщина или мужчина, которые изо всех сил пытаются построить здоровые романтические отношения, могут иметь проблемы с привязанностью, потому что один или оба их основных опекуна были:

• Физически отсутствовали большую часть времени или все время

• Тревожный и властный

• Злоупотребляющий психоактивными веществами

• Критический и унижающий достоинство

• Ненадежный и ненадежный

• Равнодушный или небрежный в отношении родительских обязанностей

«Эти родители [и опекуны] оставляют уникальный отпечаток на эмоциях человека, влияя на его восприятие любви и доверия», — говорит Мелендес.

Согласно теории привязанности, наличие отсутствующего, жестокого или эмоционально недоступного родителя может привести к нескольким основным типам нездорового стиля привязанности во взрослом возрасте. Их:

Страх-избегание привязанности . Взрослый с этим типом привязанности (также называемым дезорганизованной привязанностью) может сблизить кого-то, но оттолкнуть его, как только ситуация станет напряженной. фобия обязательств», — говорит Мелендес. «Когда возникают проблемы, они могут убежать от ситуации, а не пытаться решить проблему из-за того, что им трудно доверять другим и чувствовать себя в безопасности».

Тревожно-озабоченное приложение . Как правило, неуверенные в себе и борющиеся с низкой самооценкой люди с таким стилем привязанности могут казаться навязчивыми, требовательными, одержимо беспокоящимися о каждом нюансе своих отношений и жаждущими любви. Исследования показывают, что женщины с ненадежной привязанностью чаще склонны к такому типу привязанности.⁴

Избегающая-отвергающая привязанность.

Последствия этих расстройств привязанности далеко идущие. Помимо других проблем, исследования показывают, что люди с ненадежным стилем привязанности подвержены более высокому риску хронической боли⁶ тяжелой депрессии, самоубийства⁷ и злоупотребления психоактивными веществами⁸ имеют свои особенности и могут проявляться у сыновей и дочерей по-разному.

В случае отцов и дочерей «молодая девушка с эмоционально или физически недоступным отцом может не научиться здоровому общению с мужчинами. Она может не видеть, как должны выглядеть здоровые отношения между мужчиной и женщиной между взрослыми», — говорит Мелендес.

Мужчины, у которых в детстве не было положительной фигуры отца, могут бороться на любом фронте. Без мужчины, который моделирует, как выглядят здоровые отношения с женщинами и семьей, ненадежно привязанные мужчины могут вырасти и стать отсутствующими или оскорбительными отцами и партнерами. У них также может быть низкая самооценка, трудности с саморегуляцией своих эмоций, проблемы с открытием и уязвимостью перед другими — все это может помешать их способности строить доверительные, близкие отношения.

В то время как ненадежно привязанные женщины могут склоняться к тревожно-озабоченному стилю привязанности, некоторые исследования показывают, что избегающе-отвергающий стиль чаще встречается у мужчин.

Вот некоторые обычно называемые признаки «проблем с отцом», которые представляют собой поведение, связанное с ненадежным стилем привязанности у женщин:

Использование секса, чтобы почувствовать себя желанной или любимой.

Встречаться с мужчинами намного старше или более доминирующими мужчинами. В некоторых случаях «женщина выходит в мир в поисках той любви, которую она не получила в детстве от своего отца», — говорит Мелендес. Не имея в детстве «отца-защитника», женщина может искать мужчин, которые будут заботиться о ней (и доминировать над ней) в эмоциональном и финансовом плане.

Выбор неподходящих партнеров. С другой стороны, женщина может продолжать цикл жестокого обращения, ища романтических партнеров, которые имеют те же недостатки, что и их отец, будь то неверный, эмоционально недоступный, оскорбительный или зависимый. Поскольку люди с проблемами ненадежной привязанности часто имеют низкую самооценку¹², женщины также могут выбирать неподходящих партнеров, потому что они чувствуют себя непривлекательными, боятся одиночества и «не думают, что заслуживают лучшего», – говорит Мелендес.

Неспособность доверять партнеру или чувствовать себя в безопасности в отношениях . Как уже упоминалось, женщина с ненадежной привязанностью может казаться навязчивой и территориальной. Напуганная брошенностью, она может нуждаться в постоянной уверенности в приверженности своего партнера и может легко стать ревнивой или подозрительной.

Суть? «Ваши отношения с отцом играют решающую роль в вашем развитии и имеют долгосрочное влияние на качество вашего детства, подросткового возраста и взрослой жизни. Это влияет на все в вашей жизни, в том числе на выбор мужчин, с которыми вы встречаетесь, и на то, как вы к ним относитесь», — говорит Мелендес.

Если вы испытываете трудности с доверием к мужчинам или обязательствами перед ними, жаждете близости, но не можете достичь ее, нуждаетесь в большом количестве заверений со стороны партнера или изо всех сил пытаетесь установить длительную, здоровую близость с другими людьми, обратитесь за помощью к психиатру. профессиональный.

Терапия на основе привязанности может быть особенно полезной, поскольку она основана на теории привязанности.¹¹ Первоначально направленная на установление доверительных отношений с терапевтом, терапия привязанности помогает пациентам вернуться в детство, когда они впервые почувствовали себя обиженными, отвергнутыми или брошенными. Затем они учатся переосмысливать свое повествование, в некотором смысле «воспитывая» себя любовью и принятием, которых им не хватало в жизни.

Терапевты, специализирующиеся на травмах, обучены работать с пациентами, чтобы получить доступ к той части мозга, которая пережила травму, — говорит Гай. Используя соматическую и EMDR-терапию в дополнение к терапии беседой, травматологи учат пациентов переключать внимание с мыслей на эмоции и телесные ощущения, присутствующие в данный момент. Этот подход может помочь высвободить негативные чувства, такие как гнев и разочарование, которые могут удерживаться во всем теле в течение длительного периода времени.

«Никогда не поздно работать с терапевтом. В терапии вы можете научиться изменять результаты прошлого опыта», — говорит Мелендес. «В любой момент — и с правильной помощью — вы можете узнать, что необходимо для более здоровых отношений с собой и другими людьми в вашей жизни».

1. Каковы признаки проблем с отцом?

Женщины, у которых в детстве была ненадежная привязанность к отцу/мужчине-опекуну, могут:

• Заниматься сексом, чтобы почувствовать себя желанной или любимой. Женщина может свободно предлагать секс, чтобы получить внимание, признание и уверенность. Или у нее может быть несколько сексуальных партнеров, чтобы избежать эмоциональной привязанности к одному человеку.
• Встречайтесь с гораздо более старшими или более доминирующими мужчинами. В некоторых случаях «женщина выходит в мир в поисках той любви, которую они не получали в детстве от своего отца», — говорит Мелендес. Не имея в детстве «отца-защитника», женщина может искать мужчин, которые будут заботиться о ней (и доминировать над ней) в эмоциональном и финансовом плане.
• Выбрать неподходящих партнеров. С другой стороны, женщина может продолжать цикл плохого обращения, ища романтических партнеров, которые имеют те же недостатки, что и их отец, будь то неверный, эмоционально недоступный, оскорбительный или зависимый. Поскольку люди с ненадежной привязанностью часто имеют низкую самооценку, женщины могут выбирать неподходящих партнеров, потому что чувствуют себя непривлекательными, боятся одиночества и «не думают, что заслуживают лучшего», — говорит Мелендес.
• Быть неспособным доверять партнеру или чувствовать себя в безопасности в отношениях. Как уже упоминалось, женщина с ненадежной привязанностью может казаться навязчивой и территориальной. Боясь быть покинутой, она может нуждаться в постоянной уверенности в приверженности своего партнера и может легко стать ревнивой или подозрительной

2. Как проблемы с отцом влияют на жизнь?

«Ваши отношения с отцом играют решающую роль в вашем развитии и имеют долгосрочное влияние на качество вашего детства, подросткового возраста и взрослой жизни. Это влияет на все в вашей жизни, в том числе на выбор мужчин, с которыми вы встречаетесь, и на то, как вы к ним относитесь», — говорит Мелендес. Влияние расстройств привязанности имеет далеко идущие последствия. Исследования показывают, что люди с ненадежным стилем привязанности подвержены более высокому риску хронической боли¹³ большой депрессии, самоубийства¹⁴ и злоупотребления психоактивными веществами¹⁵ 9.0005

1. Килмартин С.Т., Дервин Д. Неточное представление комплекса Электры в учебниках по психологии. Преподавание психологии . 1997;24(4):269-270. дои: 10.1207/s15328023top2404_11
2. Уотерс Э., Кроуэлл Дж., Эллиотт М., Коркоран Д., Требу Д. Теория безопасной базы Боулби и социальная/личностная психология стилей привязанности: работа в процессе. Привязанность и человеческое развитие . 2002;4(2):230-242. дои: 10.1080/14616730210154216.
3. Фавез Н., Тиссо Х. Привязанность избегания страха: особое влияние на сексуальность? Журнал сексуальной и супружеской терапии . 2019;45(6):510-523. дои: 10.1080/0092623x.2019.1566946
4. Ciocca G, Zauri S, Limoncin E, et al. Стиль привязанности, сексуальная ориентация и биологический пол в их отношениях с гендерной ролью. Сексуальная медицина . 2020;8(1):76-83. doi:10.1016/j.esxm.2019.09.001
5. Кидд Т., Хамер М., Степто А. Изучение связи между стилем привязанности взрослых и реакцией кортизола на острый стресс. Психоневроэндокринология . 2011;36(6):771-779. doi:10.1016/j.psyneuen.2010.10.014
6. Дэвис К.А., Макфарлейн Г.Дж., Макбет Дж., Моррис Р., Диккенс С. Ненадежный стиль привязанности связан с хронической распространенной болью. Боль . 2009;143(3):200-205. doi:10.1016/j.pain.2009.02.013
7. Grunebaum MF, Galfalvy HC, Mortenson LY, Burke AK, Oquendo MA, Mann JJ. Привязанность и социальная адаптация: связь с попыткой самоубийства и большим депрессивным эпизодом в проспективном исследовании. Журнал аффективных расстройств . 2010;123(1-3):123-130. doi:10.1016/j.jad.2009.09.010
8. Фридман Э. Ненадежная привязанность и злоупотребление наркотиками среди женщин. Журнал практики социальной работы при зависимости . 2019;19(3):223-237. дои: 10.1080/1533256x.2019.1637229
9. Марк КП, Гласные ЛМ, Мюррей СХ. Влияние стиля привязанности на сексуальное удовлетворение и сексуальное желание в сексуально разнообразной выборке. Журнал сексуальной и супружеской терапии . 2018;44(5):450-458. дои: 10.1080/0092623x.2017.1405310
10. Ли А., Ханкин Б.Л. Ненадежная привязанность, дисфункциональные установки и низкая самооценка являются предикторами предполагаемых симптомов депрессии и тревоги в подростковом возрасте. Журнал клинической детской и подростковой психологии . 2009;38(2):219-231. дои: 10.1080/15374410802698396
11. Психотерапия на основе привязанности на практике. Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/pubs/videos/4310926?tab=2. По состоянию на 8 сентября 2022 г.
12. Ли А., Ханкин Б.Л. Ненадежная привязанность, дисфункциональные установки и низкая самооценка являются предикторами предполагаемых симптомов депрессии и тревоги в подростковом возрасте. Журнал клинической детской и подростковой психологии . 2009;38(2):219-231. дои: 10.1080/15374410802698396
13. Дэвис К.А., Макфарлейн Г.Дж., Макбет Дж., Моррис Р., Диккенс С. Ненадежный стиль привязанности связан с хронической распространенной болью. Боль . 2009;143(3):200-205. doi:10.1016/j.pain.2009.02.013
14. Grunebaum MF, Galfalvy HC, Mortenson LY, Burke AK, Oquendo MA, Mann JJ. Привязанность и социальная адаптация: связь с попыткой самоубийства и большим депрессивным эпизодом в проспективном исследовании. Журнал аффективных расстройств . 2010;123(1-3):123-130. doi:10.1016/j.jad.2009.09.010
15. Фридман Э. Ненадежная привязанность и злоупотребление наркотиками среди женщин. Журнал практики социальной работы при зависимости . 2019;19(3):223-237. дои: 10.1080/1533256x.2019.1637229

Почему женщин привлекают мужчины, как и их отцы, согласно науке

Я ищу верного, умного, доброго, уважительного, трудолюбивого, ориентированного на семью мужчину, разделяющего мои саркастичные (а иногда и незрелые) и неполиткорректно) чувство юмора. Все, кто меня знает, знают, что эти черты не только идеально описывают моего отца, но также знают, что у меня с ним всегда были близкие отношения.

Вот почему меня не удивляет, что научные исследования говорят о том, что женщин привлекают мужчины, похожие на их отцов. Это хорошая новость для женщин, у которых близкие отношения с отцами, но не для женщин, у которых отношения с отцами негативные.

Наука, стоящая за этим

Большинство людей знакомы с Эдиповым комплексом известного психолога Зигмунда Фрейда, психологической теорией, согласно которой «дети испытывают бессознательное чувство влечения к родителю противоположного пола, а также ревность и зависть к родителю того же пола».

Вопреки распространенному мнению, этот психологический феномен характерен не только для мальчиков. Психолог-неофрейдист Карл Юнг придумал женский эквивалент эдипова комплекса — комплекс Электры, — который описывается как «тоска дочери по отцу и соперничество с матерью. Дочь обладает бессознательным желанием заменить свою мать в качестве сексуального партнера отца, что приводит к соперничеству между дочерью и матерью».

К счастью для нас, психология сделала большой шаг вперед со времен Фрейда и Юнга. Это дает нам более сложные (и менее грубые и жуткие) причины того, почему нас часто привлекают мужчины, похожие на наших отцов.

Нас привлекают потенциальные партнеры, которые стимулируют нас так же, как наши родители относились к нам.

Специалист по семейным отношениям доктор Джудит Райт объясняет это «пресексуальным программированием». Она говорит: «В младенчестве у нас вырабатывается бессознательная схема того, что такое любовь, на основе того, как с нами обращаются наши основные опекуны. Затем, во взрослом возрасте, нас привлекают люди, которые стимулируют нас таким же образом».

Райт также считает, что это очень бессознательное явление, то есть мы часто не осознаем, что нас привлекают мужчины, похожие на наших отцов. Она продолжает: «Вы можете подумать, что встречаетесь с полной противоположностью своему отцу, и все же подсознание находит способ вернуться к тому, что удобно».

Дженнифер Харман, профессор психологии Университета штата Колорадо и соавтор книги «Наука об отношениях», приписывает это явление знакомству. Она говорит: «Это может быть или не быть здоровой динамикой, но она чувствует себя комфортно. Если у людей низкая самооценка из-за раннего воспитания, они вступают в отношения, в которых этот человек подтверждает то, что они уже думают о себе».

Это хорошая новость для женщин, у которых хорошие отношения с отцом, но плохая новость для тех, у кого отношения с отцом плохие.

Хорошие новости для женщин с сильными отцами

Женщин, воспитанных добрыми, любящими и поддерживающими отцами, больше привлекают мужчины, похожие на их отцов. В исследовании 2007 года говорится: «Исследования показывают, что женщины, у которых в детстве были хорошие отношения со своими отцами, с большей вероятностью выберут партнеров, похожих на их отцов. Напротив, команда психологов обнаружила, что женщин, у которых были негативные или менее позитивные отношения, не привлекали мужчины, похожие на их родителей-мужчин».

Женщины, у которых хорошие отношения со своими отцами, чаще выбирают партнеров, похожих на их отцов.

Странно признаться, но меня всегда больше привлекали высокие и темноволосые мужчины, и мне всегда нравились мужчины с голубыми глазами. Не случайно мой отец обладает всеми тремя физическими чертами.

Еще одна черта, которую я замечаю, когда встречаюсь с парнем, это то, забавный он или нет. В детстве мой папа всегда был забавным дядей на семейных собраниях, и мои друзья всегда говорили мне, что у меня забавный папа; поэтому неудивительно, что я ищу в мужчинах хорошее чувство юмора. Также помогает то, что отношения, полные смеха, имеют тенденцию быть более здоровыми, что делает это общей победой для женщин с комедийными отцами.

Плохие новости для женщин с токсичными отцами

Хотя женщины с плохими отношениями с отцами реже, чем женщины с хорошими отношениями, привлекают мужчин, похожих на их отцов, это не освобождает их от этого явления. Как упоминал ранее Райт, многие из этих явлений подсознательны.

Она говорит: «Это твоя психика возвращается на место преступления. Вы выбираете кого-то, у кого такие же проблемы [как у вашего отца], чтобы вы могли исправить это и на этот раз сделать лучше». Короче говоря, многие женщины, у которых есть проблемы с отцами, бессознательно хотят помешать мужчине превратиться в их отца. Это похоже на то, как женщины, которые часто находятся в токсичных отношениях, имеют менталитет «наладчика», когда дело касается токсичных мужчин.

Многие женщины, у которых проблемы с отцами, бессознательно хотят помешать мужчине превратиться в их отца.

Не помогает и тот факт, что женщин чаще, чем мужчин, привлекают партнеры с чертами характера Темной триады. Три черты Темной триады — нарциссизм, психопатия и макиавеллизм. Человек с макиавеллиевской личностью (подобный главному герою романа Николо Макиавелли «: Принц », вдохновленного жизнью дворянина эпохи Возрождения Чезаре Борджиа) определяется как «человек, настолько сосредоточенный на своих интересах, что он будет манипулировать, обманывать, и использовать других для достижения своих целей».

Влечение к Темной триаде является одной из причин, по которой женщин больше привлекают токсичные отношения, чем мужчины, из-за чего женщинам с токсичными отцами труднее найти здоровые романтические отношения с мужчиной.

Заключительные мысли

Хотя может показаться странным, что женщин привлекают мужчины, похожие на их отцов, важно помнить, что отец часто является первой любовью девушки. Многие молодые женщины узнали, как выглядит хороший мужчина, наблюдая, как растет их отец.