Разное

Психология внимание: Внимание — причины, диагностика и лечение

Содержание

Внимание — причины, диагностика и лечение

Внимание – это сосредоточенность сознания и его направленность но что-либо, имеющее значение для человека. Внимание улучшает результат других психических процессов – таких, как запоминание, мышление, воображение, но не существует само по себе.

К свойствам внимания относят его устойчивость, концентрацию, распределение, объем и переключение.

Концентрация внимания

Означает то, насколько интенсивно человек способен сосредоточиться и отвлечься от всего, что не входит в поле внимания. Глубокая концентрация внимания полезна при работе над одной задачей, а также в тех случаях, где от человека не требуется быстрая деятельность. А вот там, где требуется быстрое переключение внимания, глубокая концентрация может привести к ошибкам.

Распределение внимания

Нужно нам в тех случаях, когда одновременно выполняется несколько действий – например, при обучении вождению. Главное условие успешного распределения внимания в том, что хотя бы одно действие должно быть автоматизировано, доведено до уровня навыка. Например, достаточно просто слушать музыку и вязать. Гораздо сложнее выполнять одновременно несколько видов умственной деятельности: например, обдумывать проблему и слушать выступление на совершенно другую тему.

Объем внимания

При экспериментальном изучении внимания учитывается и его объем. Это количество несвязанных объектов, которые могут восприниматься одновременно, ясно и отчетливо. У взрослого объем зрительного внимания составляет 3-5 (редко 6) объектов. У младших школьников 2-4 объекта. Объем слухового внимания обычно на единицу меньше. Тренировка лишь стабилизирует результаты на верхнем пределе. Впрочем, объем внимания зависит еще и от знакомства с материалом, заинтересованности.

Переключение внимания

Отличается от отвлечения тем, что оно выполняется человеком осознанно. Стало быть, нельзя простой перенос внимания на другой объект считать переключением: оно должно быть связано с постановкой новой цели. Первоначально считалось, что способность переключать внимание является врожденной и доступна немногим людям. Позже было показано, что специальная тренировка может улучшить переключаемость внимания.

При высокой концентрации внимания, его переключение затруднено. Это приводит к рассеянности, которая бывает двух видов.

Во-первых, существует неумение сколько-нибудь длительно сосредотачивать внимание – оно постоянно «скользит», человек все время отвлекается. Одной из причин такой рассеянности может оказаться избыток всевозможных неглубоких интересов.

Во-вторых, существует рассеянность как односторонняя сосредоточенность сознания, когда человек не замечает того, что с его точки зрения представляется незначительным. Классический пример – рассеянность ученого, поглощенного своими трудами и не игнорирующего разные «мелочи жизни».

Устойчивость внимания

Это длительность сосредоточенности сознания. От чего она зависит? Когда объект внимания не доставляет новых впечатлений, внимание отвлекается от него. Следовательно, внимание можно удержать, только постоянно раскрывая в объекте внимания новое содержание.

Жорж Кювье утверждает, что гений – это в первую очередь внимание. Он пишет, что интеллект, бедный знаниями, неподвижный и неоригинальный, вряд ли сможет долго сосредотачивать внимание на одном предмете. Поэтому можно сказать, что не внимание создает гения, а гениальность позволяет сохранять устойчивое внимание, находить все новые и новые стороны в привычных вещах.

Другими факторами устойчивости внимания являются:

  • интерес к материалу

  • связь изучаемого материала с потребностями личности

  • содержательность и сложность выполняемой работы

  • комфортные или отвлекающие условия, в которых проходит работа

  • особенности личности (например, темперамент и волевые качества).

Источники

  • Hii J., Hustedt J., Bangs MJ. Residual Malaria Transmission in Select Countries of Asia-Pacific Region: Old Wine in a New Barrel. // J Infect Dis — 2021 — Vol223 — NSupplement_2 — p.S111-S142; PMID:33906222
  • Авторы не найдены Reproductive Health Care for Incarcerated Pregnant, Postpartum, and Nonpregnant Individuals. // Obstet Gynecol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33906198
  • Liu G., Xiao Y., Zhang W., Tang W., Zuo C., Zhang P., Dong S., Luo P. Novel aluminum vanadate as a cathode material for high-performance aqueous zinc-ion batteries. // Nanotechnology — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33906187
  • Schmitz M., Kesper L., Schulte MGH., Roese P., Berges U., Westphal C. Surface and interface analysis of a low-dimensional Au-Si surface alloy on Au(110) by means of XPS and XPD. // J Phys Condens Matter — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33906167
  • Cheng Y., Cao J., Tang X., Hao Q. Optical zoom imaging systems using adaptive liquid lenses. // Bioinspir Biomim — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33906161
  • Li C., Wang R., Yang X., Zhou M., Pan X., Cai G., Zhang Y., Zhu G. Deeper investigation on methane generation from synthetic wastewater containing oxytetracycline in a scale up acidic anaerobic baffled reactor. // Bioresour Technol — 2021 — Vol333 — NNULL — p.125156; PMID:33906019
  • Rahmanti AR., Ningrum DNA., Lazuardi L., Yang HC., Li YJ. Social Media Data Analytics for Outbreak Risk Communication: Public Attention on the "New Normal" During the COVID-19 Pandemic in Indonesia. // Comput Methods Programs Biomed — 2021 — Vol205 — NNULL — p.106083; PMID:33906012
  • He N., Xiang Y. How child maltreatment impacts internalized/externalized aggression among Chinese adolescents from perspectives of social comparison and the general aggression model. // Child Abuse Negl — 2021 — Vol117 — NNULL — p.105024; PMID:33905994
  • Valdez D., Montenegro MS., Crawford BL., Turner RC., Lo WJ., Jozkowski KN. Translation frameworks and questionnaire design approaches as a component of health research and practice: A discussion and taxonomy of popular translation frameworks and questionnaire design approaches. // Soc Sci Med — 2021 — Vol278 — NNULL — p.113931; PMID:33905986
  • Florian S., Ichou M., Panico L. Parental migrant status and health inequalities at birth: The role of immigrant educational selectivity. // Soc Sci Med — 2021 — Vol278 — NNULL — p.113915; PMID:33905985

Внимание: свойства, функции и виды

Внимание— направленность психики на определенные объекты, сосредоточенность на них. Внимание — психофизиологический процесс, состояние, характеризующее динамические особенности познавательной деятельности, которые выражаются в ее сосредоточенности на сравнительно узком участке внешней или внутренней действительности, которые на данный момент времени становятся осознаваемыми и концентрируют на себе психические и физические силы человека в течение определенного периода времени.

Внимание — это процесс сознательного или бессознательного (полусознательного) отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой.

Пять основных свойств внимания:

1. устойчивость,

2. сосредоточенность,

3. переключаемость,

4. распределение,

5. объем.

Устойчивость внимания — способность в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимание.

Сосредоточенность внимания (противоположное качество -рассеянность) — проявляется в различиях, в степени концентрированности внимания на одних объектах и его отвлечении от других.

Переключаемость внимания — переводвнимания с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Проявляется в скорости, с которой он может переводить свое внимание с одного объекта на другой, причем такой перевод может быть как непроизвольным, так и произвольным.

Распределение внимания — способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполнять несколько видов деятельности или совершать несколько различных действий.

Объем внимания — количество информации, одновременно способной сохраняться в сфере повышенного внимания (сознания) человека.

Численная характеристика среднего объема внимания людей — 5—7 единиц информации.

 

Функции внимания:

  • активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы,
  • способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями,
  • обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.
  • определяет точность и детализацию восприятия,
  • определяет прочность, и избирательность памяти,
  • определяет направленность и продуктивность мыслительной деятельности.
  • является своеобразным усилителем для перцептивных процессов, позволяющим различать детали изображений.
  • выступает для человеческой памяти как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти.
  • для мышления выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи.
  • в системе межчеловеческих отношений способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов.
  • о внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению.
  • внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.

 

Основные виды внимания:

  • природное и социально обусловленное внимание,
  • непосредственное и опосредствованное внимание,
  • непроизвольное и произвольное внимание,
  • чувственное и интеллектуальное внимание.

Природное внимание — дано человеку с самого его рождения в виде врожденной способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны (ориентировочный рефлекс).

Социально обусловленное внимание — складывается прижизненно в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с избирательным сознательным реагированием на объекты.

Непосредственное внимание — не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.

Опосредствованное внимание — регулируется с помощью специальных средств, например жестов, слов, указательных знаков, предметов.

Непроизвольное внимание — не связано с участием воли, не требует усилий для того, чтобы удерживать и в течение определенного времени сосредоточивать на чем-то внимание.

Произвольное внимание — обязательно включает волевую регуляцию, требует усилий для того, чтобы удерживать и в течение определенного времени сосредоточивать на чем-то внимание, обычно связано с борьбой мотивов или побуждений, наличием сильных, противоположно направленных и конкурирующих друг с другом интересов,

Чувственное внимание — связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств, в центре сознания находится какое-либо чувственное впечатление.

Интеллектуальное внимание — преимущественно связано с сосредоточенностью и направленностью мысли, объектом интереса является мысль.

Формы расстройств внимания:

1. Повышенная отвлекаемость – чрезмерная подвижность внимания, постоянный переход от одного объекта и вида деятельности к другому;

2. Уменьшение объема внимания;

3. Инертность (малая подвижность) внимания – невозможность своевременной быстрой переключаемости или патологическая фиксация внимания;

4. Гипо- и апрозекксия – невозможность в течение необходимого периода времени сосредоточить на чем-нибудь внимание и полное выпадение внимания.

Что такое внимание и зачем его нужно развивать

Нобелевские лауреаты, призеры Олимпийских игр, изменившие мир бизнесмены и даже просветленные бодхисатвы❓В буддизме существо (или человек), которое приняло решение стать буддой для блага всех существ.

упоминают внимание и умение концентрироваться как один из главных факторов успеха. В том, что такое внимание и почему так важно его развивать, нам помог разобраться Арсений Якунин.

Как работает внимание

Мы живем в субъективном мире, который каждый воспринимает по-своему. Внимание, будучи высшей психической функцией и основой всех сознательных процессов, является строительным материалом этого мира: если внимания не хватает, мозг домысливает изображение до целого, но фактически в таком достраивании уже больше фантазии, чем реального окружения.

Гештальт — психология выделяет две ключевые функции внимания: выделить фигуру на фоне, удержать на ней концентрацию.

Внимание — это процесс сознательного или бессознательного отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирование другой

Фигурой может быть любой объект: кружка на столе, музыка, мысль об отпуске, эмоция. Фоном становится все остальное, что выпало из внимания, размылось, стало неясным: смотрим на кружку — не замечаем тарелки, слушаем музыку — заглушились остальные звуки. Помните видео с баскетболистами и медведем? В нем фигурой стал мяч, а медведь выпал из поля зрения и остался незамеченным.

Какое бывает внимание

По степени участия в отборе информации внимание можно разделить на непроизвольное, произвольное и постпроизвольное.

Непроизвольное внимание

Непроизвольное внимание импульсивно и рефлективно: не мы решаем, куда его направить, а что-то внешнее утягивает нас за собой. Человек с непроизвольным вниманием действует как механизм, подчиняющийся правилам (и недалеко уходит от собаки Павлова). Занимались важным делом, но вот уже пять минут обдумываете постороннюю мысль или не можете убрать из головы тот эклер из кондитерской. Так вы живете в парадигме «Мне хочется», где внешнее владеет сознанием, желанием, намерением.

Лень, апатия, низкая энергия, хаос в голове — следствие непроизвольного внимания

Когда внимание выходит из-под вашего контроля, это результат реактивного, «спящего» сознания. При реактивном сознании следом за вниманием из-под контроля уходят и ваши действия, мысли, эмоции, они становятся результатом реакции на раздражитель. Нас похвалили — мы встрепенулись, обругали — поникли. Люди ждут мотивации, внешнего раздражителя, чтобы начать действовать, а в качестве закономерного итога получают лень, апатию и прокрастинацию.

Произвольное внимание

Произвольное внимание — это самостоятельное управление всеми структурами сознания: эмоциями, мыслями, процессами, состояниями. Не в ответ на внешний раздражитель, а исходя из собственного желания, намерения. Произвольное внимание всегда сопровождается большим или меньшим волевым усилием, и длительное поддержание произвольного внимания вызывает утомление более сильное, чем при физической работе.

Полный контроль над своим вниманием и волей подразумевает активное сознание — это и есть то, что принято называть осознанностью. Когда мы направляем свое внимание и энергию в сторону собственных целей, мы живем в парадигме «Я хочу» — так начинается рост, развитие, создание чего-то ценного.

Произвольное, упорядоченное внимание напрямую связано с активностью и уровнем энергии. Когда в голове порядок, мы тратим гораздо меньше психической энергии, поэтому помыть посуду иногда будет большим отдыхом, чем зависнуть в соцсетях.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Постпроизвольное внимание (Поток)

Внимание, которое идет в направлении, определенном субъектом, но уже не требует постоянной поддержки волей, называется постпроизвольным вниманием. Организм начинает работать в оптимальном режиме и ограничивается лишь естественным утомлением и истощением своих ресурсов.

О подобном опыте мне рассказывали нейрохирург, делающий девятичасовые операции, экстремальный спортсмен и дирижер, по несколько часов не отходящий от пульта. Феноменологию состояния хорошо описал психолог Михай Чиксентмихайи в книге «Поток: психология оптимального переживания», однако он мало говорит о том, как в него зайти. Изучение методологии входа в состояние потока является одним из главных вопросов, ответ на который ищут сейчас в области внимания.

Проблематика внимания

Клиповое мышление и СДВГ

Внимание все время собирается и дробится (даже у тех, кто практикует управление вниманием), его переключение каждые 30–90 секунд — естественное свойство. Сам организм поощряет нас отвлекаться, выделяя дофамин, гормон удовольствия, когда мы переключаемся на новую информацию. Дофаминовая наркомания — вознаграждение за отвлечение — формирует клиповое мышление, или желание получать информацию урывками.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) также говорит о кризисе управления вниманием. Если коротко, то люди с СДВГ — это всесторонне развитые личности, которые не доделывают дела до конца. Они фантастически умеют входить в момент, чувствовать его полноту, но тут же теряют интерес, когда интенсивность переживаний спадает.

Внешняя среда

Современность предъявляет особые требования к скорости обработки информации, поэтому внешний мир тоже постоянно нас отвлекает. Например, многие эксперты станут невостребованными, если всего на год выпадут из процесса актуализации своего навыка. Именно поэтому мы так стремимся к многозадачности, надеясь разделить свое внимание на несколько процессов, чтобы везде успеть.

Испытания предстают в виде ситуаций неопределенности: так, кризис и пандемия ставят новые проблемы, пытаясь перехватить у нас управление нашим вниманием, а стресс ухудшает концентрацию. Неудивительно, что людям становится все сложнее видеть ясно и действовать эффективно.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Внимание — ограниченный ресурс

Ресурс внимания имеет ограниченный объем, и мы тратим его во всех сознательных процессах: когда работаем, слушаем музыку, смотрим фильм и даже при неглубоком сне. Растрачивая ресурс внимания впустую, мы отнимаем у себя силы для концентрации на главном, не можем доделывать важные дела до конца и испытываем стресс.

Внимание — это валюта

Где внимание, там активность, энергия, проявленность. Внимание можно менять на работу, эмоции, деньги, поэтому способность владеть им и самостоятельно определять, куда его направить, — своего рода роскошь. Мы же зачастую банкротимся каждый день, причем ставка в этой игре — жизнь, только не та, которая закончится с возрастом: речь о пребывании в моменте, осознанной жизни каждую секунду.

В будущем именно способность к многочасовой концентрации, активная позиция и умение выйти за рамки шаблонного мышления будут определять лидеров и профессионалов в каждой сфере.

Как развивать внимание

Мы помним, что цель внимания — выцепить фигуры на фоне: именно это называется концентрацией. Но есть и обратный процесс, деконцентрация, алертность, когда нет фигуры, а есть только фон, полностью наполненный вниманием. Когда мы воспринимаем мир целостно, мы попадаем в состояние, родственное потоку, накапливаем весь опыт на острие момента и готовы предпринять свое идеальное действие. Как можно прокачать внимание?

Когнитивные тренажеры, или специальные программы и игры

Плюсы: дают хорошие результаты в начале, когда для мозга стоит пока еще новая задача — она стимулирует спящие зоны и способствует прогрессу.

Минусы: как только мозг адаптируется, наступает привыкание. Прогресс в овладении тренажерами продолжается, но в жизнь навык не переносится. Работая с тренажерами, вы работаете с внешним раздражителем, а он не поставит ваш мозг в активную позицию: вовне просто нет предмета, который бы обратил ваше внимание на себя.

Впрочем, тренажеры эффективно работают в связке с формальными (происходящими в изолированных ситуациях) и неформальными (происходящими в ходе реальных ситуаций) практиками.

Формальные практики — восточные подходы (йога, дзогчен)

Плюсы: медитации до сих пор остаются самым эффективным инструментом работы с вниманием.

Минусы: осознанные занятия йогой и цигуном накладывают определенные идеологические ограничения, что для некоторых людей может быть неприемлемым.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Неформальные практики

Плюсы: различные игровые и метафорические тренинги и упражнения на включение в момент, а также проигрывание реальных ситуаций с активизацией спящих когнитивных функций дают хорошую встряску мозгу и активизируют внимание.

Минусы: без системной работы результат быстро сходит на нет.

Таким образом, разрозненные практики, идеология и эзотерика, а также культурные ограничения могут в целом замедлить массовую работу с вниманием. Для ее масштабирования требуется особая инженерная методика, которая имела бы научную подоплеку и доказала свою эффективность на крупных проектах.

Волевые методики

Плюсы: В отличие от восточных практик, психонетика направлена на результат и творчество и потому подходит для активной жизни целеустремленного человека.

Минусы: необходимо самостоятельно искать подход, который будет работать именно для вас, также ключевую роль играет регулярность.

Слово «воля» напрямую связано с вниманием, можно смело сказать, что одно вытекает из другого. Именно заняв волевую позицию, вы начинаете управлять своим вниманием и жить в парадигме «Я хочу». В качестве примера можно привести кейс Натальи Молчановой, рекордсменки по фридайвингу, которая с помощью волевых практик решила проблему блэкаута — потери сознания и ориентации в пространстве при глубоких погружениях. Волевая позиция подразумевает наблюдение за механизмами сознания и позволяет корректировать его работу даже в таких экстремальных ситуациях.

Что получает внимательный человек

Можно сказать, что тот, кто владеет вашим вниманием, владеет вами, поэтому я предлагаю взять внимание под личный контроль и начать вкладывать его в то, что важно именно вам.

Освоив навык управления вниманием — концентрацией и деконцентрацией, — человек получает быстрый доступ к мастерству в любой сфере. Появляется возможность достигать результатов, недоступных среднестатистическому человеку. Вот лишь небольшой список сфер, лидеры которых упоминают управление вниманием как один из ключевых навыков:

  • предпринимательство и инвестиции;

  • скорочтение;

  • экстремальные виды спорта;

  • музыкальная и танцевальная импровизация;

  • искусство;

  • IT;

  • архитектура;

  • креатив;

  • переговоры и продажи;

  • продолжите этот список сами…

Внимание — это не просто главная валюта, она единственная, которую можно поменять на все и которую принимают на рынке счастья.

Будьте внимательны!

Виды и свойства внимания

Внимание — это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо реальном или идеальном объекте, предполагающие повышение уровня сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности индивида.


Внимание имеет свою органическую основу, которая представляет собой структуры мозга, обеспечивающие функционирование внимания и отвечающие за внешние проявления его различных характеристик. Среди нескольких миллиардов нервных клеток, из которых состоит головной мозг человека, есть такие, которые особенно тесно связаны с работой внимания. Их называют нейронами — детекторами новизны. Такие нервные клетки отличаются от других тем, что включаются в активную работу лишь тогда, когда человек в своих ощущениях и восприятии сталкивается с некоторыми новыми для него предметами и явлениями, которые приковывают к себе его внимание.

Раздражители, ставшие привычными, обычно не вызывают реакции клеток — детекторов новизны. Такие клетки, по-видимому, отвечают за непроизвольное внимание человека.

Общее состояние внимания, в частности, такая его характеристика, как устойчивость, связана, по-видимому, с работой ретикулярной формации. Она представляет собой тончайшую сеть нервных волокон, которая располагается в глубине центральной нервной системы между головным и спинным мозгом, охватывая нижние отделы первого и верхние отделы второго. Через ретикулярную формацию проходят нервные пути, ведущие от периферических органов чувств к головному мозгу и обратно. Ретикулярная формация также регулирует тонус коры головного мозга и чувствительность рецепторов, изменяя динамические характеристики внимания: его концентрацию, устойчивость и т. п.

Функции и виды внимания

Внимание в жизни и деятельности человека выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

Рассмотрим основные виды внимания. Таковыми является природное и социально обусловленное внимание, непроизвольное, произвольное и послепроизвольное внимание, чувственное и интеллектуальное внимание.

По активности человека в организации внимания различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание — это сосредоточение сознания на объекте в силу его особенности как раздражителя.
Произвольное внимание — это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, направляемое требованиями деятельности. При произвольном внимании сосредоточение происходит не только на том, что эмоционально приятно, а в большей мере на том, что должно делать. Примерно через 20 минут человек утомляется, используя этот вид внимания.

Непроизвольное внимание не связано с участием воли, а произвольное обязательно включает волевую регуляцию. Наконец, произвольное внимание в отличие от непроизвольного обычно связано с борьбой мотивов или побуждений, наличием сильных, противоположно направленных и конкурирующих друг с другом интересов, каждый из которых сам по себе способен привлечь и удерживать внимание.

Человек же в этом случае осуществляет сознательный выбор цели и усилием воли подавляет один из интересов, направляя все свое внимание на удовлетворение другого. Но возможен и такой случай, когда произвольное внимание сохраняется, а усилий воли для его сохранения уже не требуется. Это бывает, если человек увлечен работой. Такое внимание называется послепроизвольным.

По своим психологическим характеристикам послепроизвольное внимание имеет черты, сближающие его с непроизвольным вниманием, но между ними есть и существенное отличие. Послепроизвольное внимание возникает на основе интереса, но это не заинтересованность, стимулированная особенностями предмета, а проявление направленности личности. При послепроизвольном внимании сама деятельность переживается как потребность, а ее результат личностно значим. Послепроизвольное внимание может длиться часами.

Рассмотренные три вида внимания в практической деятельности человека тесно переплетены взаимными переходами и опираются один на другой.

Природное внимание дано человеку с самого его рождения, в виде врожденной способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны. Основной механизм, обеспечивающий работу такого внимания, называется ориентировочным рефлексом. Он, как мы уже отмечали, связан с активностью ретикулярной формации и нейронов — детекторов новизны.

Социально обусловленное внимание складывается прижизненно в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с избирательным сознательным реагированием на объекты.

Непосредственное внимание не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направленно и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.

Опосредствованное внимание регулируется с помощью специальных средств, например, жестов, слов, указательных знаков, предметов.

Чувственное внимание по преимуществу связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств.
Интеллектуальное внимание связано с сосредоточенностью и направленностью мысли.
При чувственном внимании в центре сознания находится какое-либо чувственное впечатление, а в интеллектуальном внимании объектом интереса является мысль.

Свойства внимания

Внимание обладает определенными параметрами и особенностями, которые во многом являются характеристикой человеческих способностей и возможностей. К основным свойствам внимания обычно относят следующие.


1. Концентрированность. Это показатель степени сосредоточенности сознания на определенном объекте, интенсивности связи с ним. Концентрированность внимания означает, что образуется как бы временный центр (фокус) всей психологической активности человека.

2. Интенсивность внимания — это качество, определяющее эффективность восприятия, мышления, памяти и ясность сознания в целом. Чем больше интерес к деятельности (чем больше сознание ее значения) и чем труднее деятельность (чем она менее знакома человеку), чем больше влияние отвлекающих раздражителей, тем более интенсивным будет внимание.

3. Устойчивость. Способность длительное время поддерживать высокие уровни концентрированности и интенсивности внимания. Определяется типом нервной системы, темпераментом, мотивацией (новизна, значимость потребности, личные интересы), а также внешними условиями деятельности человека. Устойчивость внимания поддерживается не только новизной поступающих стимулов, но и их повторением. Устойчивость внимания связана с динамическими характеристиками его: колебаниями и переключаемостью. Под колебаниями внимания понимают периодические кратковременные непроизвольные изменения степени интенсивности внимания. Колебания внимания проявляются во временном изменении интенсивности ощущений. Так, прислушиваясь к очень слабому, едва слышному звуку, например, тиканью часов, человек то замечает звук, то перестает его замечать. Такие колебания внимания могут осуществляться с разными периодами, от 2-3 до 12 секунд. Наиболее длительные колебания наблюдались при предъявлении звуковых раздражителей, затем при зрительных и наиболее короткие — при осязательных.

4. Объем — показатель количества однородных стимулов, находящихся в фокусе внимания (у взрослого человека от 4 до 6 объектов, у ребенка не более 2-3). Объем внимания зависит не только от генетических факторов и от возможностей кратковременной памяти индивида. Имеют также значения характеристики воспринимаемых объектов (их однородность, взаимосвязи) и профессиональные навыки самого субъекта.

5. Переключение внимания понимается как возможность более или менее легкого и достаточно быстрого перехода от одного вида деятельности к другому. С переключением функционально связаны и два разнонаправленных процесса: включение и отключение внимания. Переключение может быть произвольным, тогда его скорость — это показатель степени волевого контроля субъекта над своим восприятием и непроизвольным, связанным с отвлечением, что является показателем либо степени неустойчивости психики, либо свидетельствует о появлении сильных неожиданных раздражителей.

Эффективность переключения зависит от особенностей выполнения предыдущей и последующей деятельности (показатели переключения значительно снижаются при переходе от легкой деятельности к трудной, а при обратном барианте они возрастают). Успех переключения связан с отношением человека к предыдущей деятельности, чем интереснее предшествующая деятельность и менее интересна последующая, тем труднее происходит переключение. Имеются значительные индивидуальные различия в переключаемости, что связано с такой особенностью нервной системы, как подвижность нервных процессов.

Многие современные профессии (ткачихи, механики, менеджеры, операторы и др.), где человек имеет дело с частыми и внезапными изменениями в объектах деятельности, предъявляют высокие требования к способности переключать внимание.

Большое значение имеет переключение внимания и в учебном процессе. Необходимость переключения внимания студентов, учащихся обусловлена особенностями самого процесса: сменой различных предметов в течение дня, последовательностью этапов изучения материала на занятиях, что предполагает смену видов и форм деятельности.

В отличие от сознательного переключения внимания, отвлечение — это непроизвольное отключение внимания от основной деятельности на посторонние объекты. Отвлечение отрицательно сказывается на выполнении работы. Отвлекающее действие посторонних раздражителей зависит от характера выполняемой работы. Очень сильно отвлекают внимание раздражители внезапные, прерывистые, неожиданные, а также связанные с эмоциями. При длительном выполнении однообразной работы действие побочных раздражителей усиливается по мере нарастания утомления. Отвлекающее воздействие посторонних раздражителей больше сказывается в мыслительной деятельности, не связанной с внешними опорами. Оно сильнее при слуховом восприятии, чем при зрительном.

Способность противостоять отвлекающим воздействиям называется помехоустойчивостью. В развитии этой способности у людей наблюдаются значительные индивидуальные различия, обусловленные как различиями нервной системы, а именно — ее силой, так и специальной тренировкой, направленной на повышение помехоустойчивости.

6. Распределение, то есть способность сосредоточивать внимание на нескольких объектах одновременно. При этом формируется как бы несколько фокусов (центров) внимания, что дает возможность совершать несколько действий или следить за несколькими процессами одновременно, не теряя ни одного из них из поля внимания.

В сложных современных видах труда деятельность может складываться из нескольких различных, но одновременно протекающих процессов (действий), каждый из которых отвечает различным задачам. Например, ткачиха, работающая на станке, должна осуществлять многочисленные операции контроля и управления. Это характерно и для деятельности швей, водителей, операторов и других профессий. Во всех таких деятельностях рабочему необходимо распределять внимание, т.е. одновременно сосредоточивать его на различных процессах (объектах). Исключительную роль играет способность к распределению внимания и в деятельности преподавателя. Так, например, объясняя материал на уроке, преподаватель должен одновременно следить за своей речью и логикой изложения и наблюдать за тем, как воспринимают материал студенты.

Уровень распределения внимания зависит от ряда условий: от характера совмещаемых видов деятельности (они могут быть однородными и различными), от их сложности (и в связи с этим от степени требуемого психического напряжения), от степени знакомства и привычности их (от уровня овладения основными приемами деятельности). Чем сложнее совмещаемые виды деятельности, тем труднее распределить внимание. При совмещении умственной и моторной деятельности продуктивность умственной деятельности может снижаться в большей степени, чем моторной.

Трудно совмещать два вида умственной деятельности. Распределение внимания возможно в том случае, если каждый из выполняемых видов деятельности знаком человеку, причем один — до некоторой степени привычен, автоматизирован (или может быть автоматизирован). Чем менее автоматизирован один из совмещаемых видов деятельности, тем слабее распределение внимания. Если один из видов деятельности полностью автоматизирован и для ее успешного выполнения требуется лишь периодический контроль сознания, отмечается сложная форма внимания — сочетание переключения и распределения.

Развитие внимания

Внимание как психический процесс, выражающийся в направленности сознания на определенные объекты, часто проявляясь, постепенно превращается в устойчивое свойство личности — внимательность. При этом круг объектов может ограничиваться тем или иным видом деятельности (и тогда говорят о внимательности личности в данном виде деятельности, чаще всего это деятельность профессиональная), может распространяться на все виды деятельности (в этом случае говорят о внимательности как общем свойстве личности). Люди различаются степенью развития этого свойства, крайний случай часто называют невнимательностью. Инженеру практически важно знать не только, каков уровень сформированности внимательности у рабочих, но и причины, обусловливающие его невнимательность, поскольку внимание связано с познавательными процессами и эмоционально-волевой сферой личности.

В зависимости от форм невнимательности можно говорить о трех ее типах. Первый тип — рассеянность — возникает при отвлекаемости и очень малой интенсивности внимания, чрезмерно легко и непроизвольно переключающееся с объекта на объект, но ни на одном не задерживаясь. Этот тип невнимательности образно называют «порхающим» вниманием. Подобная невнимательность у человека — результат отсутствия навыков к сосредоточенной работе. Другой тип невнимательности определяется высокой интенсивностью и трудной переключаемостью внимания. Такая невнимательность может возникнуть вследствие того, что внимание человека сосредоточено на каких-то событиях или явлениях, ранее происходящих или встречающихся ему, которые он эмоционально воспринял. Третий вид невнимательности — результат переутомления, этот тип невнимательности обусловливается постоянным или временным снижением силы и подвижности нервных процессов. Он характеризуется весьма слабой концентрацией внимания и еще более слабой его переключаемостью.

Формирование внимательности заключается в управлении вниманием человека в процессе его трудовой и учебной деятельности. При этом необходимо создавать условия, которые способствовали бы формированию его внимания: приучать работать в разнообразных условиях, не поддаваясь влиянию отвлекающих факторов; упражнять произвольное внимание; добиваться осознания общественной значимости осваимого вида труда и чувства ответственности за выполняемую работу; связывать внимание с требованиями дисциплины производственного труда и т. п.

Объем и распределение внимания следует формировать как определенный трудовой навык одновременного выполнения нескольких действий в условиях нарастающего темпа работы.

Развитие устойчивости внимания нужно обеспечивать формированием волевых качеств личности. Для развития переключения внимания необходимо подбирать соответствующие упражнения с предварительным объяснением «маршрутов переключения». Обязательное условие при формировании у человека внимательности — ни при каких обстоятельствах не позволять ему любую работу делать небрежно.

Что и как ускользает от внимания человека – Наука – Коммерсантъ

текст Мария Фаликман кандидат психологических наук, иллюстрация Родион Китаев

Внимание человека не может быть направлено на все внешние воздействия сразу, оно ограничено. Можно даже измерить его объем, предъявив человеку много потенциальных объектов внимания на короткое время и подсчитав, сколько он успеет разглядеть. Главное следствие этого ограничения заключается в том, что от нашего внимания постоянно что-то ускользает, и мы то и дело допускаем разнообразные ошибки. Но если в одних случаях эти ошибки не более чем забавны, то в других — например, во время управления автомобилем или в работе авиадиспетчера — могут быть опасны.

В лаборатории когнитивных исследований Высшей школы экономики изучают одну из ошибок внимания, разгадку которой психологи ищут уже не первое десятилетие, — так называемую «слепоту к изменению» (change blindness). Эта ошибка заключается в том, что нам очень трудно обнаружить изменение в поле зрения, если оно происходит вне фокуса внимания. Любому известно по собственному опыту, как трудно бывает найти десять отличий в двух идентичных на первый взгляд изображениях, переводя взгляд с одного на другое. Психологи для изучения этого явления изобрели целый ряд методик: например, поочередное краткое предъявление двух вариантов одной и той же картинки в режиме циклического «обрыва пленки», во время которого на исходной картинке может исчезать (а потом вновь появляться и вновь исчезать) существенная часть изображения — допустим, дерево в городском пейзаже или турбина самолета. Без прерывания любое изменение автоматически обнаруживается детекторами движения, которыми вооружена наша сетчатка. Казалось бы, для реальной жизни такие прерывания не характерны, но на самом деле они встречаются сплошь и рядом, их наиболее частые причины — мигание и перевод взгляда.

Исследуя слепоту к изменению, кандидат психологических наук Игорь Уточкин, заведующий лабораторией когнитивных исследований НИУ ВШЭ, открыл еще одно удивительное явление: если наблюдателю все-таки удалось отыскать изменение, то второе изменение рядом с первым придется искать существенно дольше, а в некоторых случаях оно и вовсе не найдется. Для обозначения этого явления пришлось даже придумать специальный термин — «мертвая зона внимания». Чтобы обнаружить этот эффект, достаточно показать человеку картинку с тремя изменениями: центральным — хорошо заметным, даже бросающимся в глаза, чтобы человек нашел его сразу, и еще двумя, расположенными рядом с центральным и подальше от него. Если первое изменение наблюдатель находил в среднем за 5 секунд, то отыскание второго далекого изменения занимало около 20 секунд, а второго изменения в «мертвой зоне» внимания — около 40-50; примерно в половине случаев участники эксперимента либо отказывались от решения этой дополнительной задачи, сообщая, что больше ничего не меняется, либо допускали ошибку в обнаружении изменения. Эффект оказался очень устойчивым. Исследования в лаборатории, которые Уточкин проводил совместно с кандидатом психологических наук Юлией Стакиной, показали, что даже если человеку рассказать о «мертвой зоне внимания», это не помогает ему быстрее найти изменение рядом с тем, которое только что было обнаружено. А значит, дело в том, что наше внимание избегает возвращаться к тем местам в окружающем мире, где оно уже побывало: видимо, с эволюционной точки зрения возвращаться менее полезно, чем рассматривать новые, еще не обследованные места.

Еще одну ошибку, типичную для нашего внимания — «слепоту по невниманию» (inattentional blindness), — изучают на факультете психологии Санкт-Петербургского университета. Эта ошибка состоит в том, что мы, выполняя определенную задачу, не замечаем появления неожиданных и не связанных с этой задачей объектов, даже если смотрим прямо туда, где эти объекты появляются. Самый известный пример слепоты по невниманию — «невидимая горилла», главное действующее лицо серии экспериментов, проведенных профессором Иллинойского университета Дэниелом Саймонсом совместно с Кристофером Шабри и описанных в одноименной книге, вышедшей несколько лет назад на русском языке. Если группа людей смотрит видеоролик, в котором передают друг другу баскетбольный мяч две команды игроков — в белом и в черном, и считают количество передач в одной из команд (как правило, в белых футболках, хотя можно и в черных), то не менее половины из них не заметят гориллу, которая проходит через весь экран и даже останавливается в самой середине спортивного зала, чтобы несколько раз ударить себя в грудь.

Незаметный рабочий


Пожалуй, самый знаменитый эксперимент со «слепотой к изменению» был проведен в конце 1990-х в Иллинойском университете Дэниелом Саймонсом и Дэниелом Левиным. Прелесть его состояла в том, что эксперимент был проведен прямо на улице, в университетском городке, где к прохожему подходил помощник экспериментатора с картой в руках и просил объяснить, как пройти к библиотеке. В процессе объяснения между собеседниками проходили двое рабочих, которые несли дверь. Помощник экспериментатора менялся местами с одним из рабочих, и разговор продолжался: высокий процент участников этого эксперимента не замечал подмены собеседника! Аналогичные результаты были получены в другом исследовании, где помощник экспериментатора, который должен был зарегистрировать участника эксперимента, приседал за стойку регистрации, чтобы достать анкету, а поднимался оттуда другой помощник. На этом эксперимент заканчивался. Обнаружилось, что даже в этом случае очень немногие замечали, что регистратор поменялся. В течение полутора десятилетий психологи, а потом и нейрофизиологи пытались понять, почему так происходит, и выяснили, что дело, по всей видимости, в пространственном направлении внимания: нам кажется, что мы видим все вокруг, но на самом деле в момент изменения смотрим не туда, где оно происходит.

Доцент СПбГУ Мария Кувалдина с коллегами работают с моделью этой ситуации, которую предложил американский психолог Стивен Мост. По экрану хаотически движутся белые и черные фигурки, похожие на крестики, и участник эксперимента подсчитывает количество соударений фигурок одного из наборов (например, тоже белых) с краями экрана. В это время из-за правого края экрана выплывает хорошо отличимая фигурка светло-серого цвета и, проплыв через весь экран, исчезает за левым краем. Опрос участников показывает, что эту фигурку они замечают столь же редко, как и гориллу в ролике с баскетболистами, то есть не более чем в половине случаев. Причем, сколь бы ни был похож неожиданный объект на нужные, наблюдатель все равно не замечает его появления! Видимо, настройки нашего внимания слишком специфичны для того, чтобы включить туда предмет с чуть отличающимися от остальных свойствами.

Исследователи решили проверить гипотезу о том, что на «слепоту» может повлиять готовность наблюдателя к появлению чего-то еще помимо той информации, с которой он работает. В очередной серии экспериментов Марии Кувалдиной и ее коллеги Ники Адамян на экране компьютера были разбросаны буквосочетания, из которых участники эксперимента должны были составить слово. Помимо основного набора буквосочетаний с буквами черного цвета на экране возникала еще пара букв светло-серого цвета. Эти буквы можно было не заметить, а можно использовать в задании: например, без них могло получиться слово «пример», а с ними — слово «примерка» или «примерно». В эксперименте приняли участие 132 человека. Обнаружилось, что даже в этом случае возникает «слепота по невниманию»: люди часто не замечают «лишний» — пригодный, но отличающийся от остальных — слог. Однако, если оказывалось, что слово с добавленным слогом встречается в русском языке чаще, чем слово без него, то «слепота по невниманию» наблюдалась реже: если высокочастотного продолжения («примерно») не замечают 50% участников, то низкочастотного («примерка») — уже 77%. Это означает, что, даже если незамеченный объект не достигает сознания, он все равно обрабатывается и при определенных условиях может быть использован для решения стоящих перед нами задач.

В наших экспериментах тоже неоднократно было показано, что если отдельные объекты-буквы входят в состав слова родного языка, то наблюдатель способен обнаружить их, — а иначе не заметил бы. Это явление, получившее название «эффект превосходства слова», было описано в психологии на самых ранних этапах научного изучения внимания, во второй половине XIX века: уже тогда американский психолог Джеймс Маккин Кеттелл, стажировавшийся в лейпцигской лаборатории основателя психологии Вильгельма Вундта, экспериментально показал, что человек за короткое время может узнать и назвать намного больше букв, если они образуют слово. Сравните сами: ЕОСАЗКРТ и СТРЕКОЗА — сколько букв удалось запомнить с первого взгляда в каждом случае?

Мы с коллегой Еленой Горбуновой обнаружили, что если ставить перед наблюдателем задачу назвать одну букву из такой строки и при этом отвлекать его внимание от этой строки, то человек решает задачу лучше, когда буква входит в состав слова. При этом отвлекать внимание можно разными способами. Самый простой: стрелочкой показать, в какой стороне экрана компьютера появится буква в составе слова, а сразу после этой подсказки показать стимул с другой стороны. Посложнее: быстро предъявлять стимулы друг за другом в центре экрана, предварительно поставив перед наблюдателем не одну, а две задачи: например, найти среди множества строк из цифр две строки из букв и назвать среднюю букву. При этом если первая и вторая буквенные строки разделены менее чем половиной секунды, то вторую строку человек обычно не замечает — эта ошибка внимания, описанная канадскими психологами в начале 1990-х, называется «миганием внимания» (attentional blink). Наблюдатель постоянно, не мигая, смотрит на ряд стремительно сменяющих друг друга в одном и том же месте зрительных объектов, среди которых нужно обнаружить и опознать два, но его внимание как будто мигает сразу после обнаружения первого объекта, и заметить второй уже не удается, пока первый не будет полностью обработан.

Слово как курсор


В России внимание изучают не только в Москве и Петербурге, но и в университетах других городов. Например, в Томском университете сотрудники лаборатории когнитивных исследований языка Алексей Миклашевский и Оксана Царегородцева совместно с болгарским психолингвистом Арминой Джанян исследуют, как на направление нашего внимания влияют прочитываемые нами слова. Достаточно человеку прочесть слово «солнце», и его внимание автоматически соскальзывает вверх, туда, где солнце располагается в реальном мире. Иначе говоря, слово играет роль подсказки-курсора, управляя вниманием помимо наших намерений и доказывая, что все наше познание развивается из взаимодействия с окружающим миром и отражает его структуру. А психологи из Ярославского университета Илья Владимиров и Сергей Коровкин исследуют загрузку внимания в ходе решения задач на догадку, требующих только сообразительности, и задач на применение правил, предполагающих реализацию известного алгоритма. Для этого в дополнение к основной, мыслительной задаче участники экспериментов параллельно решают еще одну, требующую внимания. Подобранные задачи позволяют понять, насколько загружено внимание человека на разных этапах решения основной задачи. Исследователям удалось показать, что алгоритмические и творческие задачи решаются по-разному: чем мы ближе к решению алгоритмической задачи, тем больше внимания она требует, а при решении задач на догадку требования к вниманию по мере приближения к ответу не возрастают.

Наши исследования показали, что буква в составе слова замечается в таком ряду более успешно, чем буква в случайно подобранном наборе букв (допустим, КЬНЦП). То же самое верно и для случая, когда мы отвлекаем внимание в другую сторону экрана: слово помогает нам более успешно опознать букву в его составе. Но, помимо сходства в том, как работает «эффект превосходства слова» в этих двух условиях, есть и различия. На самом деле, мы использовали не только слова и случайные последовательности букв, но и последовательности, похожие на слова русского языка (например, ПОШКА) — психологи и психолингвисты называют их «псевдословами». Эти три типа стимулов предъявлялись в трех разных условиях. В первом внимание было направлено на слово (например, мы дали подсказку стрелочкой влево и показали слово слева). Во втором мы отвлекали внимание от места появления слова неверной подсказкой-стрелочкой. А в третьем наблюдатель смотрел прямо на место появления слова, но его внимание было отвлечено из-за «мигания внимания». Обнаружилось, что во всех случаях, когда человек смотрит на место предъявления слова, вне зависимости от того, занято его внимание или нет, можно получить не только эффект превосходства слова, но и «эффект превосходства псевдослова». Иначе говоря, в фокусе пространственного внимания опознанию буквы помогает не только наше знание слов родного языка, но и представление о допустимом порядке букв в словах. А если отвлечь внимание от места появления буквенной строки, то слово увеличивает успешность отчета о букве, а псевдослово воспринимается просто как случайная буквенная строка и не помогает решить задачу. А значит, внимание вниманию рознь: пространственные перенаправления и умственная перегрузка по-разному влияют на закономерности решения зрительных задач.

Конечно, это лишь несколько штрихов, намечающих общую панораму исследований в отечественной психологии, и несколько примеров экспериментов, которых несравненно больше даже в упомянутых лабораториях и научных группах. Но хотелось бы верить, что эти исследования вносят посильный вклад в разгадку этого самого загадочного из наших познавательных процессов.

▶▷▶ психология внимания курсовая работа

▶▷▶ психология внимания курсовая работа
ИнтерфейсРусский/Английский
Тип лицензияFree
Кол-во просмотров257
Кол-во загрузок132 раз
Обновление:12-02-2019

психология внимания курсовая работа — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Курсовая работа «Психология внимания» infourokru/kursovaya-rabota-psihologiya Cached cкачать: Курсовая работа » Психология внимания » Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления Курсовая работа «Особенности внимания у детей младшего wwwzaochnikcom/zayavki/osobennosti-vnimaniya-u Cached Курсовая работа по предмету Психология на тему Особенности внимания у детей младшего школьного возраста Психология Внимания Курсовая Работа — Image Results More Психология Внимания Курсовая Работа images Развитие внимания у младших школьников — курсовая работа 2dipsu/курсовые_работы/9030 Cached Курсовая работа : Развитие внимания у младших школьников 2dip Узнать стоимость написания работы по вашей теме бесплатно Изучение свойств внимания (2) — Курсовая работа worksdokladru/view/xaP-ySPbdi8/allhtml Cached Отвлекаемость внимания связана с непроизвольными колебаниями внимания , которые представляют собой периодическое ослабление внимания к конкретному объекту или деятельности Внимание с точки зрения психофизиологии Психология, курсовая allbestru/o-2c0a65625b3bd68b4c43b89421316c27html Cached скачать работу «Внимание с точки зрения психофизиологии» ( курсовая работа ) Подобные документы 1 Курсовая работа «Особенности развития внимания у дошкольников wwwzaochnikcom/zayavki/osobennosti-razvitiya Cached Курсовая работа по предмету Психология на тему Особенности развития внимания у дошкольников с различным уровнем креативности Развитие внимания у младших школьников — Курсовая работа worksdokladru/view/Z9aMDrxQpII/allhtml Cached – педагогический колледж КУРСОВАЯ РАБОТА Развитие внимания младшего школьника в процессе учебной деятельности Красова , постоянное переспрашивание учителя и тд Проблемой развития Курсовая работа по психологии » Развитие внимания младшего infourokru/kursovaya-rabota-po-psihologii Cached КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине Психология на тему: «Изучение особенностей внимания младших школьников» Работу выполнила Студентка 2 курса 8642з Астафьева ЕВ Руководитель Внимание и его свойства Курсовая работа (т) Психология wwwbibliofondru/viewaspx?id=869030 Cached Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: «Внимание и его свойства» Саратов 2015 Оглавление Введение Глава 1 Общее понятие о внимании 11 Определение и функции внимания Внимание Его виды и свойства Психология, курсовая работа allbestru/k-3c0a65635b2bc78b5c53b88521316c27html Cached Концентрация внимания , его распределение и переключаемость Причины возникновения непроизвольного внимания , его разновидности курсовая работа , добавлен 14092015 Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 118,000 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™

  • которые являются для него наиболее важными и значительными Скрыть 4 Курсовая работа : Внимание и деятельность bestreferatru › referat-112007html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Предмет — психология Объект исследования — внимание и деятельность Целью курсовой работы является изучение внимания и деятельности с В психологии различают внимание непроизвольное
  • на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет Согласия
  • которая заключается в изучении основных видов внимания и свойств

что он делает Как бы ни был талантлив ребенок

крутыми поворотами в трактовке его содержания

  • smarter
  • курсовая работа allbestru/k-3c0a65635b2bc78b5c53b88521316c27html Cached Концентрация внимания
  • постоянное переспрашивание учителя и тд Проблемой развития Курсовая работа по психологии » Развитие внимания младшего infourokru/kursovaya-rabota-po-psihologii Cached КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине Психология на тему: «Изучение особенностей внимания младших школьников» Работу выполнила Студентка 2 курса 8642з Астафьева ЕВ Руководитель Внимание и его свойства Курсовая работа (т) Психология wwwbibliofondru/viewaspx?id=869030 Cached Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: «Внимание и его свойства» Саратов 2015 Оглавление Введение Глава 1 Общее понятие о внимании 11 Определение и функции внимания Внимание Его виды и свойства Психология

психология внимания курсовая работа — Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Картинки Видео Новости Карты Ещё Покупки Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 3 950 000 (0,42 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты Курсовая работа «Психология внимания» — Инфоурок › Школьному психологу Сохраненная копия 27 апр 2016 г — Курсовая работа по теме: « Психология внимания » Выполнила: Егорова МН Содержание Введение …… Внимание Его виды и свойства Психология, курсовая работа Сохраненная копия Рассмотрение и анализ внимания как психического процесса Теории и физиологические основы внимания Выявление физиологических особенностей Психология внимания Курсовая работа (п) Психология 2009-01-12 Сохраненная копия 12 янв 2009 г — Скачать бесплатно — курсовую работу по теме ‘ Психология внимания ‘ Раздел : Психология Тут найдется полное раскрытие темы Психология внимания (2) — Контрольная работа Сохраненная копия Ульяновская государственная сельскохозяйственная академия Контрольная работа по дисциплине: Педагогика и психология студент 2 курса ССО Внимание и его основные свойства Виды внимания Развитие Сохраненная копия Главная Реферат Психология Цель работы : изучить основные характеристики внимания и определить его роль в развитии познавательных Внимание, его характеристика, проявление в деятельности Сохраненная копия КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по дисциплине: психология и педагогика_______________________________________ тема: внимание , его характеристика, Психологические теории внимания (3) — Реферат , страница 1 Сохраненная копия Проблема внимания традиционно считается одной из самых важных и сложных проблем научной психологии От ее решения зависит развитие всей Курсовая Психология Внимание — «Workstareferru» workstareferru/70/100078/indexhtml Похожие Без целенаправленного, устойчивого внимания невозможна никакая серьезная работа и запоминание в том числе Повышенное внимание Курсовая работа (теория): Психологическая сущность внимания и dodiplomru/ready/111844 Сохраненная копия Курсовая работа Общая психология Психологическая сущность внимания и его свойства Горошков Сергей Евгеньевич Содержание Введение Психологические теории внимания — Социальная сеть работников Сохраненная копия 3 мар 2013 г — Понятие внимания в современной психологии Походы к Цель работы — проанализировать теоретическую литературу по проблеме Курсовая работа по психологии на тему внимание | ВКонтакте Сохраненная копия Похожие Основные тенденции, функции, виды и свойства внимания Разновидности непроизвольного внимания Психология , курсовая работа Классификация Глава 1 Теоретический анализ проблемы изучения внимания в Сохраненная копия 5 мар 2016 г — Кафедра практической и теоретической психологии Курсовая работа Тема: Исследование особенностей произвольного внимания Курсовая работа: Особенности внимания детей подросткового Сохраненная копия 22 янв 2011 г — Кафедра психологии и педагогики Курсовая работа Особенности внимания детей подросткового возраста Выполнила: Студентка 3 Особенности концентрации внимания у студентов гуманитарных prepod24ru/readyworks/5063/ Сохраненная копия 7 нояб 2017 г — Скачать Особенности концентрации внимания у студентов гуманитарных ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / КУРСОВАЯ РАБОТА , ПСИХОЛОГИЯ Психология внимания реферат по психологии — Docsity › › Сочинения Психология Сохраненная копия 11 апр 2017 г — Психология внимания Выполнил: студент гр ИВК-97-2 Липовцын А Ю Принял: Беляева О С 1999 г Внимание есть именно та дверь, Психология внимания | Диплом по психологии › Шпаргалки по психологии Сохраненная копия Психологические особенности внимания Содержание выполняемой работы : чем интереснее выполняемая деятельность, тем выше уровень Курсовая работа | Психология | Внимание младшего школьника Сохраненная копия 12 июл 2017 г — Бесплатная курсовая работа по предмету » Психология «: конкретных психологических условий развития внимания у детей младшего Готовая курсовая работа по теме «Внимание: виды, свойства › Готовые работы › Курсовая работа › Психология Сохраненная копия Рейтинг: 5 — ‎122 отзыва Помоги! Срочно выполнить курсовую работу по психологии Есть буквально 3 дня Тема работы « Внимание : виды, свойства, функции и теории» Курсовая работа (Теория) на тему «Развитие внимания у детей studentlibcom/kursovaya_rabota_teoriya-197932-razvitie_vnimaniya_u_detey_mlad Сохраненная копия 24 окт 2015 г — Курсовая работа (Теория) по психологии на тему: Развитие внимания у детей младшего школьного возраста Особенности внимания детей младшего школьного возраста privetstudentcom//4197-osobennosti-vnimaniya-detey-mladshego-shkolnogo-vozra Сохраненная копия В конце XIX в появляется книга Рибо « Психология внимания », в которой он Таким образом, важной практической задачей данной курсовой работы Внимание его виды свойства теории внимания — курсовая работа myunivercityru/Психология/Вниманиевнимания/102920_1694841_страница1ht Сохраненная копия 17 февр 2013 г — Специальность – « Психология » Учебная дисциплина – «Общий психологический практикум» КУРСОВАЯ РАБОТА на тему: Внимание Курсовая работа — Особенности развития внимания у детей wwwstudmedru › Психология › Возрастная психология Сохраненная копия Севастопольский городской гуманитарный университетТеоретические аспекты развития внимания в психологии Анализ научных подходов к проблеме Особенности внимания детей дошкольного возраста / 18392 Сохраненная копия 14 сент 2015 г — Особенности внимания детей дошкольного возраста РазделГуманитарные дисциплины Предмет Психология Тип Курсовая работа Реферат: Особенности категории «внимание» в психологической Сохраненная копия Похожие Сущность внимания , его физиологическая основа Понятие внимания в психологии Произвольное и непроизвольное внимание Виды, основные Внимание: свойства, функции и виды — HR-Portal hr-portalru/article/vnimanie-svoystva-funkcii-i-vidy Сохраненная копия Похожие 10 авг 2009 г — Внимание — направленность психики на определенные объекты, в данный момент психологические и физиологические процессы, Готовая курсовая работа: Психологические теории внимания diplomerscom › Магазин готовых работ › Психология Купить курсовую работу : Психологические теории внимания Курсовая работа , лучшая цена на сайте Diplomers, 2009 год Гарантируем получение в Нарушения внимания: виды и характеристика › Справочник › Психология › Патопсихология Сохраненная копия Можно выделить следующие виды нарушений внимания : снижение Наблюдается общий уровень замедленности работы с сильно выраженной [DOC] Кафедра дефектологии и специальной психологии КУРСОВАЯ Сохраненная копия В работе сделана попытка изучить особенности внимания у младших Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка Внимание : Реферат : Психология — Stud-Bazaru Сохраненная копия Похожие Действительно, в системе психологических феноменов внимание занимает особое положение Оно включено во все остальные психические процессы, Курсовые — Особенности внимания детей младшего дошкольного Рейтинг: 5 — ‎2 голоса Курсовые — Особенности внимания детей младшего дошкольного возраста — с практической частью Course: Современные программы дошкольного и [DOC] курсовая работа по социальной психологии — Московская wwwmgtaru//Методические%20рекомендации%20по%20написанию%20курсов Сохраненная копия Курсовая работа включает следующие разделы: введение, две главы (не том, что он становится фокусом внимания исследователя (в данном случае Внимание детей дошкольного возраста, его особенности Сохраненная копия Похожие Внимание — один из главных психологических процессов, хорошей учёбы, успехов на работе , да и просто возможность не спотыкаться на дороге в Внимание подробно — Психологос — Дистанция Сохраненная копия Психологос энциклопедия практической психологии показателей внимания Е Н Соколова, а также нейропсихологические работы А Р Лурии и Е Д Внимание и творчество — Автор24 › Все предметы › Внимание Сохраненная копия Рейтинг: 4,4 — ‎2 212 отзывов — ‎Бесплатно — ‎Android — ‎Обучение Из этой статьи вы узнаете о связи внимания и творчества ЛС Выготский в своей работе «Воображение и творчество в детском возрасте», Особенности внимания младших школьников — курсовая работа cinrefru/razdel/03800pedagog/06/136520htm Сохраненная копия Курсовая работа по экспериментальной психологии на тему: Практическое изучение особенностей внимания младших школьников Заключение Психология внимания и памяти — Московский институт психоанализа inpsychoru › › Библиотека › Учебно-методические комплексы Сохраненная копия Похожие Психология внимания и памяти Курсовая работа Курс Общей психологии «Внимание и память» рассчитан на студентов, обучающихся по Рефераты по психологии познания: Psychology OnLineNet wwwpsychology-onlinenet › › Конспекты, обзорные статьи, рефераты Сохраненная копия Рефераты по психологии познавательных процессов в психологической Внимание и волевые процессы Сдавался как курсовая работа в МГУ развитие произвольного внимания младших школьников в — Work5 wwwwork5ru/gotovye-raboty/125342 Сохраненная копия Тип работы: курсовая работа Группа предметов: Психология Предмет Психологическая характеристика произвольного внимания рассматриваемая в Психологические теории внимания — курсовая работа — Zinrefru zinrefru/razdel/05900zoologia/014htm Сохраненная копия Психологические теории внимания — курсовая работа СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 1ЯВЛЕНИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ 2 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ Курсовая работа: Изучение проблем развития внимания у детей 6 pandadiplomru//kursovaya-rabota-izuchenie-problem-razvitiya-vnimaniya-u-detey Сохраненная копия Проблема внимания традиционно считается одной из самых важнейших и сложных проблем научной психологии Внимание – один из тех Проблемы внимания и стресса | Курсовая работа — бесплатно Сохраненная копия Похожие 6 мар 2012 г — Курсовая работа (п) по теме: Проблемы внимания и стресса любого другого психологического процесса или деятельности человека Взаимосвязь внимания и памяти | iFREEstore ifreestorenet/4681/ Сохраненная копия Похожие Скачать:Взаимосвязь внимания и памяти; Курсовая работа Факультет психологии Внимание как психический процесс Общая характеристика внимания Готовые курсовые работы по психологии и педагогике — SuperInfru Дискуссии 20 Глава 2 Способы активизации внимания и мыслительной деятельности 24 21 Приемы активизации внимания на уроке психологии 24 Курсовая Влияние утомляемости на характеристики внимания Сохраненная копия Курсовая работа | Психология Основное определение, виды и характеристики внимания 12 Психологические теории внимания Глава 2 Особенности Формирование произвольного внимания у детей дошкольного referatbooksru/kursovaya-rabota/formirovanie-proizvolnogo-vnimaniya-u-detey-doshk Общая характеристика внимания и его особенностей в дошкольном возрасте11Понятие Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология Курсовая работа по психологии: Учебно-методическое пособие windoweduru/catalog/pdf2txt/146/56146/27109 Сохраненная копия Похожие ИА Бунина Кафедра психологии ТП Будякова Курсовая работа по психоло- гии Предмет исследования – внимание в школьном возрасте Типичная Индивидуальные особенности внимания Реферат 2 — Психология Сохраненная копия Психологический факультет КУРСОВАЯ РАБОТА По дисциплине Общая психология Тема: «Индивидуальные особенности внимания » Выполнила Патопсихологическая оценка нарушения внимания (реферат) Сохраненная копия Патопсихологическая оценка нарушения внимания (реферат) ПЛАН: Введение 1 Патопсихология как раздел медицинской психологии 11 Предмет и Внимание младших школьников (курсовая) — Дипломы и курсовые diplomkursru/psichologiyarabota/vnimanie-mladshich-shkolnikov-kursovayahtml Сохраненная копия От ее решения зависит развитие всей системы психологического знания — как Цель курсовой работы – изучить особенности развития внимания в Внимание Список литературы к реферату, курсовой, дипломной studentpsi911com/list04htm Сохраненная копия Похожие Студентам-психологам: Внимание Список литературы к реферату, курсовой , дипломной работе по психологии Вместе с психология внимания курсовая работа часто ищут внимание психология особенности внимания младших школьников курсовая работа курсовая по психологии внимание внимание и внимательность психология реферат развитие внимания реферат внимание как психический процесс реферат развитие внимания у детей дошкольного возраста курсовая развитие внимания у детей младшего школьного возраста курсовая Навигация по страницам 1 2 3 4 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия — Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Покупки Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google

Яндекс Яндекс Найти Поиск Поиск Картинки Видео Карты Маркет Новости ТВ онлайн Знатоки Коллекции Музыка Переводчик Диск Почта Все Ещё «Zаочник»™ – Официальный сайт / zaochnik2com zaochnik2com Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Решаем проблемы студентов уже более 18 лет! Индивидуальный подход Звоните! Реальная стоимость Экономим Ваше время Все виды работ и предметы Автор24 – Подбор материала онлайн author24expert › Для-Студентов Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Образовательный проект Мы помогаем студентам с 2012 года! Онлайн 24/7 Контактная информация +7 (800) 100-03-20 пн-пт 10:00-20:00 1 Курсовая работа » Психология внимания » | Инфоурок infourokru › kursovaya…psihologiya-vnimaniya… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Подробнее о сайте Курсовая работа по теме: « Психология внимания » Выполнила: Егорова МН Без повседневной, систематической работы по развитию свойств внимания не может быть успешной деятельности, невозможно полноценное усвоение учебного материала; психическая деятельность не может протекать Читать ещё Курсовая работа по теме: « Психология внимания » Выполнила: Егорова МН Содержание Без повседневной, систематической работы по развитию свойств внимания не может быть успешной деятельности, невозможно полноценное усвоение учебного материала; психическая деятельность не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточится на том, что он делает Как бы ни был талантлив ребенок, у него будут всегда пробелы в знаниях, если внимание его плохо организовано, если он часто невнимателен и рассеян Внимание в значительной мере определяет ход и результаты успешной работы школьника Скрыть 2 Внимание и его свойства Курсовая работа BiblioFondru › viewaspx?id=869030 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Подробнее о сайте факультет психологии Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: » Внимание и его свойства» Мы сформулировали цель работы , которая заключается в изучении основных видов внимания и свойств, для того, чтобы проследить их влияние на восприятие информации человеком Читать ещё факультет психологии Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: » Внимание и его свойства» Саратов 2015 Мы сформулировали цель работы , которая заключается в изучении основных видов внимания и свойств, для того, чтобы проследить их влияние на восприятие информации человеком Цель курсовой работы определила решение задач: ·рассмотрение внимания как психического процесса ·выявление особенностей и свойств внимания Скрыть 3 Курсовая работа : Психология внимания — BestReferatru bestreferatru › referat-19528html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Подробнее о сайте Название: Психология внимания Раздел: психология , педагогика Тип: курсовая работа Добавлен 19:33:56 08 ноября 2003 Похожие работы Просмотров Человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы Поэтому в каждый отдельный момент его сознание направляется на Читать ещё Название: Психология внимания Раздел: психология , педагогика Тип: курсовая работа Добавлен 19:33:56 08 ноября 2003 Похожие работы Просмотров: 2335 Комментариев: 7 Оценило: 3 человек Средний балл: 47 Оценка: неизвестно Скачать Внимание есть именно та дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира К Д Ушинский Понятие о внимании Человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы Поэтому в каждый отдельный момент его сознание направляется на те предметы и явления, которые являются для него наиболее важными и значительными Скрыть 4 Курсовая работа : Внимание и деятельность bestreferatru › referat-112007html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Предмет — психология Объект исследования — внимание и деятельность Целью курсовой работы является изучение внимания и деятельности с В психологии различают внимание непроизвольное, произвольное и после — произвольную Все разновидности внимания тесно взаимосвязаны и при Читать ещё Предмет — психология Объект исследования — внимание и деятельность Целью курсовой работы является изучение внимания и деятельности с позиции теоретического подхода Основные задачи: Рассмотреть внимание как основной компонент любой деятельности и психического процесса В психологии различают внимание непроизвольное, произвольное и после — произвольную Все разновидности внимания тесно взаимосвязаны и при определенных условиях переходят один в один Скрыть 5 Курсовая работа — Особенности развития внимания studmedru › view/kursovaya-rabota…vnimaniya…detey… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Курсовая работа студентки группы специальности ПСИХОЛОГИЯ Внимание — это важнейший динамический показатель всех психических процессов Именно поэтому внимание можно рассматривать как основу успешной познавательной деятельности Проблема внимания традиционно считается одной из самых Читать ещё Курсовая работа студентки группы специальности ПСИХОЛОГИЯ _ Научный руководитель _ Работа защищена « » 2010г С оценкой_ Зав кафедрой Общей психологии Внимание — это важнейший динамический показатель всех психических процессов Именно поэтому внимание можно рассматривать как основу успешной познавательной деятельности Проблема внимания традиционно считается одной из самых важнейших и сложных проблем научной психологии Скрыть 6 Курсовая работа (Практика) на тему » Психология » studentlibcom › kursovaya_rabota…psihologiya… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Психология внимания — курсовая работа (Практика) по психологии Внимание обычно выражено в мимике, в позе, в движениях Н Н Ланге выделил следующие основные подходы к проблеме природы внимания Читать ещё Психология внимания — курсовая работа (Практика) по психологии Тип: Курсовая работа (Практика) Предмет: Психология Все курсовые работы (практика) по психологии » Язык: Русский Автор: LAY Внимание обычно выражено в мимике, в позе, в движениях Н Н Ланге выделил следующие основные подходы к проблеме природы внимания Внимание как результат двигательного приспособления Внимание как результат ограниченности объема сознания Читать онлайн Скачать курсовую работу (практика) Оцените работу Похожие работы : Внимание Общая характеристика внимания Скрыть 7 Психология : Индивидуальные особенности внимания uchilnet › ?cm=173178 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Тема моей курсовой работы — «Индивидуальные особенности внимания » Понятие внимания , привычное для обыденного сознания, имеет сложную и драматическую судьбу в психологии История этого понятия характеризуется резкими «взлетами» и «падениями», крутыми поворотами в трактовке его содержания, а Читать ещё Тема моей курсовой работы — «Индивидуальные особенности внимания » Понятие внимания , привычное для обыденного сознания, имеет сложную и драматическую судьбу в психологии История этого понятия характеризуется резкими «взлетами» и «падениями», крутыми поворотами в трактовке его содержания, а также его места и значения в ряду других психологических понятий Внимание одно время то становилось в самый центр системы психологии , то напротив объявлялось «фикцией» и источником псевдопроблем и полностью устранялось из психологии Тесная связь с проблемой сознания Скрыть 8 Современные теории внимания — Курсовая работа worksdokladru › view/5gYkrj1IGcQ/allhtml Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Главная Курсовая работа Психология 2 Ретикулярная формация, работа которой связывается с явлениями внимания , находится на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации) Читать ещё Главная Курсовая работа Психология Сохрани ссылку в одной из сетей: Страницы: следующая → 2 Ретикулярная формация, работа которой связывается с явлениями внимания , находится на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации) 3 Нейроны внимания — клетки-детекторы новизны — можно встретить практически на всей поверхности и в некоторых внутренних структурах головного мозга Скрыть 9 Курсовая работа по детской психологии «Особенности» nsportalru › ВУЗ › …/kursovaya-rabota-po… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Внимание — особенно важный психическиий процесс, и его развитию особенное внимание следует уделить в дошкольном возрасте 11 Понятие внимания в психологии : его виды и свойства В отечественной психологической науке принято выделять несколько основных видов внимания : непроизвольное Читать ещё Внимание — особенно важный психическиий процесс, и его развитию особенное внимание следует уделить в дошкольном возрасте 11 Понятие внимания в психологии : его виды и свойства В отечественной психологической науке принято выделять несколько основных видов внимания : непроизвольное, произвольное и послепроизвольное В зависимости от участия воли направленность и сосредоточенность психической деятельности может носить непроизвольный или произвольный характер Если деятельность целиком захватывает нас и мы занимаемся ею без каких-либо видимых волевых усилий, то направленность и сосредоточенность психических процессов носит непроизвольный характер Скрыть 10 Курсовая работа (теория): Методы исследования dodiplomru › ready/112028 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Курсовая работа (теория) Психология Методы исследования внимания Внимание — один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет Согласия, несмотря на то, что его исследования ведутся уже много Читать ещё Курсовая работа (теория) Психология Методы исследования внимания Методы исследования внимания Введение Важнейшей особенностью протекания психических процессов является их избирательный, направленный характер Внимание — один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет Согласия, несмотря на то, что его исследования ведутся уже много веков Одно учения утверждают, что как особого, независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого патологического процесса или деятельности человека Скрыть Как сделать Курсовую Работу ? / studymediaru Курсовая на 5 Пошаговая инструкция Сэкономь время Скачай книгу studymediaru › Скачать-Бесплатно Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама «Пишем Топовый Курсовик» — Бесплатная онлайн-книга Мы помогли сдать 13000 работ ! Контактная информация +7 (800) 100-03-20 пн-пт 10:00-20:00 HomeWork™ для студентов – Дарим скидку 15% Успей! хоумворкрф › Для-Студентов Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Образовательный проект для студентов Подбор материала онлайн Зарегистрироваться! Контактная информация +7 (800) 775-27-26 пн-пт 9:00-22:00, сб-вс 10:00-22:00 Поможем найти автора – Сообщество авторов Studently studentlynet › студенту Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Найдите онлайн автора по любой задаче Подбор материала онлайн Разместить задание! Контактная информация +7 (495) 137-59-75 круглосуточно м Владыкино (Серпуховско-Тимирязевская) Rosdiplom™ – Все для студента! – Сейчас скидка до 25% Качественно Без плагиата 17 лет на рынке Любая сложность rosdiplombiz › Для-Студентов Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Индивидуальный подход Уникальный материал Поможем по сложным проектам Узнай Контактная информация 8 (800) 555-05-66 пн-пт 10:00-18:00, сб-вс 12:00-18:00 м Сухаревская Вместе с « психология внимания курсовая работа » ищут: психология памяти психология мышления внимание методики исследования внимания психология воля психология воли виды памяти книги про внимание психология влияния роберт чалдини психология книги 1 2 3 4 5 дальше Bing Google Mailru Нашлось 56 млн результатов Дать объявление Показать все Регистрация Войти Войдите через соцcеть Спасибо, что помогаете делать Яндекс лучше! Эта реклама отправилась на дополнительную проверку ОК ЯндексДирект Попробовать ещё раз Москва Настройки Клавиатура Помощь Обратная связь Для бизнеса Директ Метрика Касса Телефония Для души Музыка Погода ТВ онлайн Коллекции Яндекс О компании Вакансии Блог Контакты Мобильный поиск © 1997–2019 ООО «Яндекс» Лицензия на поиск Статистика Поиск защищён технологией Protect Попробуйте быстрый Браузер с технологией защиты Протект 0+ Установить Будьте в Плюсе Уведомлений 0

Внимание

Общее понятие о внимании

Внимание не может быть поставлено в один ряд с такими процессами отражения, как ощущение, восприятие,мышление…

Физиологические основы внимания

Физиологически внимание обусловлено работой тех же самых нервных центров, с помощью которых осуществляются сопровождаемые вниманием психические процессы…

Свойства внимания

Колебания внимания следует отличать от повышения или понижения интенсивности внимания, когда в отдельные отрезки времени оно бывает…

Виды внимания

В зависимости от причин, его вызывающих, внимание может быть произвольным, или преднамеренным, и непроизвольным, или непреднамеренным…

Развитие внимания

Исходным моментом для развития внимания, как способности сосредоточения и направления своей психической деятельности, являются…

Непроизвольное внимание

Выделение из всего, что воздействует на человека, чего-либо, что становится объектом отражения, во многих случаях осуществляется непроизвольно, без предварительного намерения…

Особенности внимания

Характеризуя внимание, различают: степень его концентрированности (сосредоточенности), его интенсивность (или напряженность), распределение внимания, его устойчивость и отвлекаемость и, наконец, переключение внимания…

Развитие внимания у детей и пути его воспитания

Первоначально внимание ребенка носит непроизвольный характер и вызывается качеством внешних раздражителей: ребенка привлекают яркие, блестящие или движущиеся предметы, громкие звуки и т. п…

Свойства внимания с другой точки зрения

Свойства внимания исследовались под руководством М. Ф. Добрынина, И. В. и В. И. Страховой, Ф. М. Гоноболина. Особый интерес представляет рассмотрение внимания на основе деятельного (П. Я. Гальперин) и личностного (И. В. Страхов, В. И. Страхов) подходов…

Внимание и личность. Невнимательность и ее причины

Психолог В. И. Страхов подчеркивал, что внимание происходит от образованных свойств личности и вместе с тем является опорной свойством, которое влияет на формирование других свойств личности, которые проявляются в деятельности и во взаимоотношениях людей…

Основные критерии воспитанности внимания

И. В. Страхов считает, что все свойства внимания — объем, распределение, устойчивость, переключение и т.д. — необходимо рассматривать как конкретные проявления сосредоточенности…

Разновидности и формы внимания

В психологии различают внимание непроизвольное, произвольное и после — произвольную. Все разновидности внимания тесно взаимосвязаны и при определенных условиях переходят один в один…

Внимание | Безграничная психология

Внимание

Внимание — это ограниченный ресурс, используемый для выборочного сосредоточения на некоторой информации при игнорировании другой воспринимаемой информации.

Цели обучения

Оценить последствия внимания как ограниченного ресурса

Основные выводы

Ключевые термины
  • когнитивная нагрузка : общее количество умственных
    усилий, используемых в рабочей памяти.
  • внимание : избирательная концентрация на дискретном стимуле при игнорировании других воспринимаемых стимулов.

Внимание — это поведенческий и когнитивный процесс выборочного сосредоточения на отдельном стимуле при игнорировании других воспринимаемых стимулов. Это основная область исследований в области образования, психологии и нейробиологии. Внимание можно рассматривать как выделение ограниченных ресурсов обработки: ваш мозг может уделять внимание только ограниченному количеству стимулов. Внимание играет важную роль во многих психологических вопросах, включая память (более внимательные стимулы запоминаются лучше), зрение и когнитивную нагрузку.

Визуальное внимание

Обычно считается, что визуальное внимание работает как двухэтапный процесс. На первом этапе внимание равномерно распределяется по внешней визуальной сцене и обработке информации. На втором этапе внимание концентрируется на определенной области визуальной сцены; он ориентирован на конкретный стимул. Существуют две основные модели для понимания того, как работает зрительное внимание, обе из которых являются нечеткими метафорами для реальных происходящих нейронных процессов.

Прожектор Модель

Термин «прожектор» был вдохновлен работой Уильяма Джеймса, который описывал внимание как имеющее фокус, поле и край. В центре внимания находится центральная область, которая извлекает информацию «высокого разрешения» из визуальной сцены, на которую направлено внимание. Вокруг фокуса находится бахрома внимания, которая извлекает информацию гораздо более грубо. Эта бахрома простирается до указанной области, и обрезка называется полем.

Прожектор модели : В модели прожектора фокус — это центральная область внимания, которая получает очень подробную информацию.Бахрома вбирает в себя менее подробную информацию, а запас — это предел для любой информации.

Модель зум-объектива

Впервые представленная в 1986 году, эта модель наследует все свойства модели прожектора, но имеет дополнительное свойство изменения размера. Этот механизм изменения размера был вдохновлен зум-объективом, который можно найти в фотоаппарате, и любое изменение размера можно описать как компромисс в эффективности обработки. Зум-объектив внимания можно описать как обратный компромисс между размером фокуса и эффективностью обработки.Поскольку предполагается, что ресурсы внимания фиксированы, чем больше фокус, тем медленнее будет обрабатываться эта область визуальной сцены, поскольку этот фиксированный ресурс будет распределен по большей области.

Когнитивная нагрузка

Подумайте о компьютере с ограниченным объемом памяти: вы можете дать ему столько задач, пока он не сможет обработать больше. Мозг работает по схожему принципу, называемому теорией когнитивной нагрузки. «Когнитивная нагрузка» относится к общему количеству умственных усилий, затрачиваемых на рабочую память.Внимание требует рабочей памяти; поэтому уделение внимания чему-либо увеличивает когнитивную нагрузку.

Многозадачность и разделенное внимание

Многозадачность можно определить как попытку одновременного выполнения двух или более задач; однако исследования показывают, что при одновременном выполнении нескольких задач люди совершают больше ошибок или медленнее выполняют свои задачи. Каждое задание увеличивает познавательную нагрузку; внимание должно быть распределено между всеми составляющими задачами для их выполнения.

Предыдущее исследование включало изучение пределов возможностей людей, выполняющих одновременные задачи, таких как чтение историй, когда они слушали и писали что-то еще, или слушали два отдельных сообщения разными ушами (т.е., дихотическое слушание). Подавляющее большинство текущих исследований многозадачности человека основано на одновременном выполнении двух задач, обычно связанных с вождением и выполнением другой задачи, например, текстовых сообщений, еды и разговоров с пассажирами в автомобиле или разговоров по мобильному телефону. Это исследование показывает, что человеческая система внимания имеет пределы того, что она может обрабатывать: характеристики вождения ухудшаются при выполнении других задач; водители совершают больше ошибок, сильнее и позже тормозят, чаще попадают в аварии, поворачивают на другую полосу движения и меньше осознают свое окружение, когда заняты ранее обсужденными задачами.

Выборочное внимание

Исследования показывают, что если присутствует много стимулов (особенно, если они связаны с задачей), гораздо легче игнорировать стимулы, не связанные с задачей, но если стимулов мало, разум будет воспринимать нерелевантные стимулы, а также подходящий.

Некоторые люди могут обрабатывать несколько стимулов с практикой. Например, обученные операторы азбуки Морзе смогли скопировать 100% сообщения, поддерживая содержательный разговор. Это зависит от рефлексивной реакции, возникающей в результате «чрезмерного изучения» навыка транскрипции кода Морзе, так что это автономная функция, не требующая особого внимания для выполнения.

Как психологи определяют внимание

Внимание — это способность активно обрабатывать конкретную информацию в окружающей среде, при этом настраивая другие детали. Внимание ограничено как по способности, так и по продолжительности, поэтому важно иметь способы эффективного управления доступными нам ресурсами внимания, чтобы разобраться в мире.

В своей книге 1890 года «Принципы психологии» психолог и философ Уильям Джеймс писал, что внимание «есть овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что может показаться несколькими одновременно возможными объектами или цепочками мыслей … Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими.»

Понимание внимания

Думайте о внимании как о маркере. Когда вы читаете часть текста в книге, выделенный раздел выделяется, заставляя вас сосредоточить свой интерес на этой области.

Дело не только в том, чтобы сосредоточить ваше внимание на одной конкретной вещи; это также включает игнорирование большого количества конкурирующей информации и стимулов. Внимание позволяет вам «отключиться» от информации, ощущений и восприятий, которые не актуальны в данный момент, и вместо этого сосредоточить свою энергию на важной информации.Взаимодействие с другими людьми

Наша система внимания не только позволяет нам сосредоточиться на чем-то конкретном в нашем окружении, исключая несущественные детали, но также влияет на наше восприятие окружающих нас стимулов.

Роль внимания в обучении и мышлении

Внимание — это основной компонент нашей биологии, он присутствует даже при рождении. Наши ориентирующие рефлексы помогают нам определить, какие события в нашем окружении необходимо принять во внимание, и этот процесс помогает нам выжить.

Новорожденные обращают внимание на раздражители окружающей среды, такие как громкие звуки. Прикосновение к щеке запускает рефлекс укоренения, заставляя ребенка поворачивать голову, чтобы кормить грудью и получать пищу. Эти ориентировочные рефлексы продолжают приносить нам пользу на протяжении всей жизни.

Внимание играет решающую роль почти во всех сферах жизни, включая школу, работу и отношения. Это позволяет людям сосредоточиться на информации, чтобы создать воспоминания. Это также позволяет людям избегать отвлекающих факторов, чтобы они могли сосредоточиться на конкретных задачах и выполнить их.

Было проведено огромное количество исследований, посвященных тому, сколько именно вещей мы можем уделить и как долго. Ключевые переменные, которые влияют на нашу способность продолжать выполнять задачу, включают то, насколько мы заинтересованы в стимуле и сколько отвлекающих факторов.

Типы внимания

Люди могут использовать много разных типов внимания. Некоторые из них включают:

Устойчивое внимание

Эта форма внимания, также известная как концентрация, — это способность постоянно концентрироваться на чем-то одном.В это время люди сосредотачиваются на текущей задаче и продолжают вести себя до тех пор, пока задача не будет завершена или пока не истечет определенный период времени.

Исследования показывают, что устойчивое внимание достигает пика в начале 40-х годов, а затем постепенно снижается с возрастом.

Чередование внимания

Этот тип внимания включает в себя многозадачность или легкое переключение внимания между двумя или более вещами с разными когнитивными потребностями. Речь идет не о том, чтобы сосредоточиться более чем на одном деле одновременно, а о том, чтобы перестать уделять внимание одному делу, а затем переключиться на следующую задачу.

Выборочное внимание

Поскольку внимание — это ограниченный ресурс, мы должны избирательно подходить к тому, на чем мы решаем сосредоточиться. Мы должны не только сосредоточить свое внимание на конкретном элементе в нашей среде, но мы также должны отфильтровать огромное количество других элементов.

Избирательное внимание включает в себя способность выбирать и выборочно уделять внимание определенным раздражителям в окружающей среде, в то же время отключая другие вещи. Например, вы можете выборочно смотреть книгу, которую читаете, при этом отключая звук автомобильной сигнализации вашего соседа.

Этот тип внимания требует от вас способности отключать посторонние внешние раздражители, а также внутренние отвлекающие факторы, такие как мысли и эмоции, чтобы оставаться избирательно настроенным на задачу.

Сосредоточенное внимание

Этот тип внимания предполагает способность внезапно быть привлеченным к определенным визуальным, слуховым или тактильным раздражителям, таким как громкий шум или вспышка света. Это способ быстрой реакции на внешние раздражители, что может быть особенно важно в ситуациях, когда что-то в окружающей среде требует немедленного внимания и быстрых действий.

Ограниченное внимание

Ограниченное внимание или разделенное внимание — это форма внимания, которая также предполагает многозадачность. Однако в этом случае внимание распределяется между несколькими задачами. Вместо того чтобы смещать фокус, люди обращают внимание на эти стимулы одновременно и могут одновременно реагировать на несколько требований.

Иллюзия безграничности внимания привела к тому, что многие люди практиковали многозадачность. Исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что многозадачность редко работает хорошо, потому что на самом деле наше внимание ограничено.

Повышение внимания

По большей части наша способность сосредоточить внимание на чем-то одном, блокируя конкурирующие отвлекающие факторы, кажется автоматической. Тем не менее, способность людей избирательно фокусировать свое внимание на одном предмете, игнорируя другие, очень сложна.

Но даже люди без проблем с вниманием могут извлечь выгоду из использования стратегий, направленных на улучшение внимания и концентрации. Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать:

  • Избегайте многозадачности : если вы хотите улучшить свое внимание, старайтесь избегать одновременного выполнения нескольких задач.Попытка совмещать несколько задач вредит продуктивности, поэтому вы можете максимально использовать свое ограниченное исследование внимания, работая только над одним делом за раз.
  • Высыпание : Исследования показали, что достаточный сон необходим для поддержания оптимального уровня внимания. Мало того, эти двое, похоже, имеют двунаправленные отношения; сон помогает регулировать внимание, но требования к вниманию также могут играть роль во сне.
  • Практика осознанности : внимательность, которая включает в себя внимание к настоящему моменту, иногда воспринимается как форма внимания.Исследования показали, что тренировка внимательности может быть полезна для улучшения внимания.

На горизонте также могут появиться новые способы улучшения внимания. Это может быть полезно для лечения проблем с вниманием, возникающих в результате некоторых заболеваний.

Например, в исследовании, опубликованном в 2017 году, говорится, что нейронные цепи (проводящие пути в мозге), связанные с вниманием, неразрывно связаны с такими состояниями, как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). Достижение большего понимания этого процесса обещает лучшее лечение для тех, кто справляется с этим заболеванием в будущем.

Внимание | психология | Британника

Полная статья

Внимание , в психологии — концентрация внимания на одном явлении с исключением других стимулов.

Внимание — это осознание здесь и сейчас фокусным и проницательным образом. Для ранних психологов, таких как Эдвард Брэдфорд Титченер, внимание определяло содержание сознания и влияло на качество сознательного опыта. В последующие годы меньше внимания уделялось субъективному элементу сознания и больше — моделям поведения, по которым можно было распознать внимание у других.Хотя человеческий опыт определяется тем, как люди направляют свое внимание, очевидно, что они не имеют полного контроля над этим направлением. Например, бывают случаи, когда человеку трудно сосредоточить внимание на задаче, разговоре или наборе событий. В других случаях внимание человека «захватывается» неожиданным событием, а не направляется на него добровольно.

Внимание имеет отношение к непосредственному опыту человека; это состояние текущего осознания.Конечно, в мире постоянно происходит бесчисленное множество событий, каждое из которых затрагивает чувства человека. В теле также происходят события, влияющие на внимание, точно так же, как есть репрезентации прошлых событий, которые хранятся в памяти, но доступны для осознания при определенных обстоятельствах.

Хотя можно было ожидать, что текущая осведомленность — это совокупность всех этих событий в любой данный момент, очевидно, что это не так. В этом обширном поле потенциального опыта человек сосредотачивается или уделяет внимание некоторому ограниченному подмножеству целого.Это подмножество составляет субъективное поле осведомленности. Причину этого ограничения можно определить. Контроль и координация множества входных данных и накопленного опыта, а также организация соответствующих паттернов реакции являются прерогативой мозга. Мозг имеет впечатляющие возможности обработки, но его возможности ограничены. Человек не может сознательно пережить все события и информацию, доступную одновременно. Точно так же невозможно инициировать одновременно неограниченное количество различных действий.Вопрос заключается в том, как выбрать подходящее подмножество входов, промежуточных процессов и выходов, чтобы привлечь внимание и задействовать доступные ресурсы.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Таким образом, внимание можно понимать как состояние избирательного осознавания, которое определяет степень и качество взаимодействия человека с окружающей средой. Он не обязательно находится под добровольным контролем. Некоторые факты из истории внимания и методов, с помощью которых психологи и другие специалисты пришли к нему, чтобы охарактеризовать и понять его, представлены в нижеследующем обсуждении.

Ранние взгляды на внимание

Корни XIX века

Психологи начали изучать внимание во второй половине XIX века. До этого философы обычно рассматривали внимание в контексте апперцепции (механизма, с помощью которого новые идеи связывались с существующими идеями). Таким образом, Готфрид Вильгельм Лейбниц предположил, что потеря осознания непрерывного звука водопада иллюстрирует, как события могут перестать восприниматься (то есть представляться в сознании) без особого внимания.Он предположил, что внимание определяет, что будет воспринято, а что нет. Термин апперцепция все еще использовался в 19 веке Вильгельмом Вундтом, одним из основоположников современной психологии. Вундт, однако, был одним из первых, кто указал на различие между центральными и более общими чертами человеческого сознания. Он писал о широком поле осведомленности (которое он назвал Blickfeld ), внутри которого находится более ограниченный фокус внимания ( Blickpunkt ).Он предположил, что диапазон Blickpunkt составляет около шести предметов или групп. Он также предположил, что внимание — это функция лобных долей мозга.

Одним из самых влиятельных психологов на рубеже веков был Уильям Джеймс. В своей основной работе The Principles of Psychology (1890) он говорит:

Что такое внимание, знает каждый. Это овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями мыслей.Фокусировка, концентрация сознания — вот его сущность. Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими.

Джеймс считал, что внимание заставляет людей более эффективно воспринимать, понимать, различать и запоминать и ускоряет их реакцию.

В 1906 году другой видный психолог, В. Пиллсбери предложил три метода измерения внимания. Первый основан на тестах, которые измеряют внимание через выполнение задачи, которая, как считается, требует высокой степени внимания; во втором измерялось снижение внимания из-за снижения производительности; а третий измерял силу внимания по уровню стимула, необходимого для отвлечения человека.

По мере развития 20-го века психология и изучение поведения подвергались новым влияниям, которые имели далеко идущие последствия для представлений о внимании. Одна из таких сфер влияния возникла в работах русского физиолога Ивана Петровича Павлова, который сообщил о том, что сейчас принято называть ориентировочной реакцией. У собак и других животных это включает в себя такие признаки внимания, как встревоженные уши, повернутая к раздражителю голова, повышенное мышечное напряжение и физиологические изменения, обнаруживаемые с помощью инструментов.Дальнейшее влияние оказала работа по рефлексологии одного из конкурентов Павлова, россиянина Владимира М. Бехтерева. Многие психологи стали рассматривать условный рефлекс (непроизвольная реакция, обусловленная вознаграждением) как основной строительный блок всего человеческого обучения.

7.2 Внимание — Введение в психологию

Фрэнсис Фридрих

Мы постоянно используем термин «внимание», но к каким процессам или способностям в действительности относится это понятие? Этот модуль сосредоточится на том, как внимание позволяет нам выбирать определенные части нашей среды и игнорировать другие части, и что происходит с игнорируемой информацией.Ключевой концепцией является идея о том, что мы ограничены в том, что мы можем сделать за один раз. Поэтому мы также рассмотрим, что происходит, когда кто-то пытается сделать несколько вещей одновременно, например, управлять автомобилем с использованием электронных устройств.

Цели обучения

  1. Поймите, почему важно избирательное внимание и как его можно изучить.
  2. Узнайте о различных моделях того, когда и как может происходить отбор.
  3. Понимать, как изучается разделенное внимание или многозадачность, а также последствия многозадачности в таких ситуациях, как отвлечение внимания за рулем.

Прежде чем мы начнем исследовать внимание в его различных формах, уделите время тому, чтобы подумать, как вы думаете об этой концепции. Как бы вы определили «внимание» или как вы используете этот термин? Конечно, мы очень часто используем это слово в повседневной речи: «ВНИМАНИЕ! ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ!» предупреждает этикетку на флаконе с лекарством, означая, что будьте готовы к возможной опасности. «Обращать внимание!» умоляет усталого учителя седьмого класса, не предупреждая об опасности (с возможными исключениями, в зависимости от учителя), но побуждая учеников сосредоточиться на поставленной задаче.Мы можем называть ребенка, который легко отвлекается, страдающим расстройством внимания, хотя нам также говорят, что у американцев продолжительность концентрации внимания составляет около 8 секунд, по сравнению с 12 секундами в 2000 году, что позволяет предположить, что мы все испытываем проблемы с поддержанием концентрации в течение любое количество времени (с сайта www.Statisticbrain.com). Как это число было определено, не ясно из веб-сайта, равно как и неясно, как измерялась продолжительность концентрации внимания у золотой рыбки — 9 секунд! — но тот факт, что наша средняя продолжительность, как сообщается, меньше, чем у золотой рыбки, интригует, чтобы мягко говоря.

Уильям Джеймс много писал о внимании в конце 1800-х годов. Часто цитируемый отрывок (Джеймс, 1890/1983) прекрасно передает, насколько интуитивно очевидна концепция внимания, хотя ее по-прежнему очень трудно определить в измеримых, конкретных терминах:

Все знают, что такое внимание. Это овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями мыслей. Фокусировка, концентрация сознания — вот его суть.Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими. (стр. 381–382)

Рисунок 7.10. Вы прямо сейчас читаете эти слова? Если так, то только потому, что вы обратили на них свое внимание.

Обратите внимание, что это описание затрагивает сознательную природу внимания, а также представление о том, что то, что находится в сознании, часто контролируется добровольно, но также может определяться событиями, привлекающими наше внимание. В этом описании подразумевается идея о том, что у нас, кажется, есть ограниченных возможностей для обработки информации, и что мы можем уделять внимание или осознавать только небольшой объем информации в любой момент времени.

Многие аспекты внимания были изучены в области психологии. В некотором смысле мы определяем разные типы внимания по характеру задачи, используемой для его изучения. Например, во время Второй мировой войны решающим вопросом было то, как долго человек может оставаться в состоянии повышенной бдительности и точности, наблюдая за экраном радара в поисках вражеских самолетов, и эта проблема побудила психологов изучить, как работает внимание в таких условиях. Наблюдая за редким событием, легко позволить замедлить концентрацию.(Это продолжает оставаться проблемой сегодня для агентов TSA, которым поручено просматривать изображения содержимого вашей ручной клади в поисках ножей, оружия или бутылочек с шампунем размером более 3 унций.) Внимание в контексте этого типа. поисковой задачи относится к уровню устойчивого внимания или бдительности можно поддерживать. Напротив, задач с разделенным вниманием и задач позволяют нам определить, насколько хорошо люди могут одновременно обращаться ко многим источникам информации. Пространственное внимание относится конкретно к тому, как мы сосредотачиваемся на одной части нашей среды и как мы перемещаем внимание на другие места в окружающей среде.Все это примеры различных аспектов внимания, но подразумеваемым элементом большинства этих идей является концепция избирательного внимания ; некоторая информация обрабатывается, в то время как другая информация намеренно блокируется. Этот модуль сосредоточит внимание на важных проблемах с выборочным и разделенным вниманием, отвечая на следующие вопросы:

  • Можно ли обращать внимание сразу на несколько источников информации, или у нас ограниченный объем информации?
  • Как выбрать, на что обратить внимание?
  • Что происходит с информацией, которую мы пытаемся игнорировать?
  • Можем ли мы научиться разделять внимание между несколькими задачами?

Коктейльная вечеринка

Рисунок 7.11 Помимо того, что вы просто услышите свое имя из шума на вечеринке, ваше внимание могут привлечь другие слова или концепции, особенно необычные или важные для вас.

Избирательное внимание — это способность выбирать определенные стимулы в окружающей среде для обработки, игнорируя отвлекающую информацию . Один из способов получить интуитивное представление о том, как работает внимание, — это рассмотреть ситуации, в которых используется внимание. Вечеринка — отличный пример для наших целей. Вокруг может слоняться много людей, здесь ослепительное разнообразие цветов, звуков и запахов, ажиотаж многих разговоров поражает.Идет так много разговоров; как можно выбрать только один и следовать ему? Вам не обязательно смотреть на говорящего; вы можете с большим интересом слушать сплетни, делая вид, что не слышите. Однако как только вы вступаете с кем-то в разговор, вы быстро понимаете, что не можете одновременно слушать и другие разговоры. Вы также, вероятно, не знаете, насколько тесны ваши туфли, или запах ближайшей цветочной композиции.С другой стороны, если кто-то позади вас упоминает ваше имя, вы обычно сразу замечаете это и можете начать участвовать в этом (гораздо более интересном) разговоре. Эта ситуация подчеркивает интересный набор наблюдений. У нас есть удивительная способность выбирать и отслеживать один голос, визуальный объект и т. Д., Даже когда за наше внимание борется миллион вещей, но в то же время мы, кажется, ограничены в том, сколько мы можем уделять внимание одновременно. , что, в свою очередь, предполагает, что внимание имеет решающее значение при выборе того, что является важным.Как все это работает?

Исследования дихотического слушания

Этот сценарий коктейльной вечеринки является типичным примером избирательного внимания, и по сути это то, что некоторые ранние исследователи пытались воспроизвести в контролируемых лабораторных условиях в качестве отправной точки для понимания роли внимания в восприятии (например, Cherry, 1953; Moray, 1959 ). В частности, они использовали дихотическое прослушивание, и дублирование задач для оценки процесса выбора.Дихотическое слушание просто относится к ситуации, когда два сообщения передаются одновременно человеку, по одному сообщению в каждое ухо. Для того, чтобы контролировать, какое сообщение слушает человек, его просят повторить или «затенять» одно из сообщений, когда он его слышит. Например, предположим, что рассказ о походе представлен левому уху Джона, а рассказ об Эйбе Линкольне — его правому уху. Типичное дихотическое задание на слушание заставит Джона повторить рассказ, представленный одному уху, когда он его слышит.Сможет ли он сделать это, не отвлекаясь на информацию в другом ухе?

Люди могут довольно хорошо справляться с задачей слежки и могут легко сообщать о содержании сообщения, на которое они обращают внимание. Но что происходит с проигнорированным сообщением? Обычно люди могут сказать вам, было ли проигнорированное сообщение мужским или женским голосом или другими физическими характеристиками речи, но они не могут сказать вам, о чем было сообщение. Фактически, многие исследования показали, что люди, выполняющие задачу слежения, не знали об изменении языка сообщения (например,г., с английского на немецкий; Cherry, 1953), и они даже не заметили, когда одно и то же слово повторялось в ушах без присмотра более 35 раз (Moray, 1959)! Могут быть сообщены только основные физические характеристики, такие как высота сообщения без участия оператора.

На основе этих типов экспериментов кажется, что мы можем очень легко ответить на первый вопрос о том, сколько информации мы можем обработать: не очень много. У нас явно ограниченные возможности для обработки информации для получения смысла, что делает процесс выбора еще более важным.Возникает вопрос: как работает этот процесс отбора?

Модели избирательного внимания

Модель фильтра Бродбента. Многие исследователи изучали, как происходит отбор и что происходит с игнорируемой информацией. Дональд Бродбент одним из первых попытался охарактеризовать процесс отбора. Его модель фильтра была основана на дихотических задачах слушания, описанных выше, а также на других типах экспериментов (Broadbent, 1958). Он обнаружил, что люди выбирают информацию на основе физических характеристик : сенсорного канала (или уха), по которому поступает сообщение, высоты голоса, цвета или шрифта визуального сообщения.Люди, казалось, смутно осознавали физические особенности оставленной без присмотра информации, но не понимали ее значения. В результате Бродбент утверждал, что выбор происходит очень рано, , без дополнительной обработки невыбранной информации. Блок-схема модели может выглядеть так:

Рисунок 7.12 На этом рисунке показана информация, поступающая как в левое, так и в правое ухо. Некоторая базовая сенсорная информация, такая как высота звука, обрабатывается, но фильтр позволяет обрабатывать информацию только от одного уха.Только информация из левого уха передается в кратковременную память (STM) и сознание, а затем обрабатывается для получения значения. Это означает, что игнорируемая информация никогда не выходит за рамки базового физического анализа.

Модель затухания Treisman

Модель

Бродбента имеет смысл, но если вы задумаетесь, то уже знаете, что она не может учесть все аспекты эффекта коктейльной вечеринки. Что не подходит? Дело в том, что вы склонны слышать свое имя, когда его произносит кто-то, даже если вы глубоко вовлечены в разговор.Мы упоминали ранее, что люди, участвовавшие в эксперименте по слежению, не знали, что слово в ухе без присмотра, которое повторялось много раз, и тем не менее многие люди заметили свое собственное имя в ухе без присмотра, даже если оно произошло только один раз.

Энн Трейсман (1960) провела ряд экспериментов по дихотическому слушанию, в которых она представила два разных рассказа на два уха. Как обычно, она просила людей затенять сообщение в одном ухе. Однако по мере развития историй она переключала их на противоположные уши.Трейсман обнаружил, что люди спонтанно следовали истории или содержанию сообщения, когда оно переходило от левого уха к правому. Потом они поняли, что следят не за тем ухом, и переключились обратно.

Подобные результаты и тот факт, что вы склонны слышать значимую информацию, даже если не обращаете на нее внимания, позволяют предположить, что мы действительно отслеживаем оставленную без присмотра информацию в некоторой степени на основе ее значения. Следовательно, теория фильтров не может быть правильной, предполагая, что оставленная без внимания информация полностью блокируется на уровне сенсорного анализа.Вместо этого Трейсман предположил, что выбор начинается с на физическом уровне или уровне восприятия, но что автоматическая информация не блокируется полностью, она просто ослабляется или ослабляется . В результате значимая или уместная информация в ухе без присмотра проходит через фильтр для дальнейшей обработки на уровне смысла. На рисунке ниже показана информация, поступающая в оба уха, и в этом случае нет фильтра, который полностью блокирует невыбранную информацию.Вместо этого выбор информации для левого уха усиливает этот материал, в то время как невыбранная информация в правом ухе ослабляется. Однако, если предварительный анализ показывает, что невыбранная информация особенно уместна или значима (например, ваше собственное имя), то контроль ослабления вместо этого усилит более значимую информацию.

Рисунок 7.13

Модели позднего отбора

Были предложены и другие модели избирательного внимания. Модель позднего выбора или выбор ответа Модель , предложенная Дойч и Дойч (1963), предполагает, что вся информация в ухе без присмотра обрабатывается на основе смысла, а не только отобранной или очень подходящей информации.Однако только информация, имеющая отношение к ответу на задачу, попадает в сознательную осведомленность. Эта модель согласуется с идеями подсознательного восприятия; Другими словами, вам не нужно знать о сообщении или посещать его, чтобы оно было полностью обработано для получения смысла.

Рис. 7.14.

. Вы можете заметить, что этот рисунок очень похож на рисунок модели Early Selection — изменилось только расположение селективного фильтра с предположением, что анализ смысла происходит до того, как произойдет выбор , но становится только выбранная информация сознательный.

Многомодовая модель

Почему исследователи продолжают придумывать разные модели? Поскольку на самом деле ни одна модель не учитывала все данные, некоторые из них указывают на то, что невыбранная информация полностью заблокирована, тогда как другие исследования предполагают, что ее можно обработать для получения смысла. Многомодовая модель устраняет эту очевидную несогласованность, предполагая, что этап, на котором происходит выбор, может меняться в зависимости от задачи. Джонстон и Хайнц (1978) продемонстрировали, что при некоторых условиях мы можем выбрать, чем уделить внимание на очень ранней стадии, и мы вообще не очень сильно обрабатываем содержание оставленного без присмотра сообщения.Анализировать физическую информацию, такую ​​как обращение к информации на основе мужского или женского голоса, относительно легко; это происходит автоматически, быстро и не требует больших усилий. При правильных условиях мы можем выбрать, чем уделить внимание, исходя из смысла сообщений. Однако вариант позднего выбора — обработка содержимого всех сообщений перед выбором — сложнее и требует больше усилий. Однако преимущество состоит в том, что у нас есть возможность изменять способ развертывания внимания в зависимости от того, чего мы пытаемся достичь, что является одной из самых сильных сторон нашей когнитивной системы.

Это обсуждение избирательного внимания сосредоточено на экспериментах с использованием слухового материала, но те же принципы справедливы и для других систем восприятия. Neisser (1979) исследовал некоторые из тех же вопросов с визуальными материалами, наложив два полупрозрачных видеоклипа и попросив зрителей уделить внимание только одной серии действий. Как и в случае со слуховыми материалами, зрители часто не подозревали, что происходило в другом четко видимом видео. Двадцать лет спустя Саймонс и Чабрис (1999) исследовали и расширили эти результаты, используя аналогичные методы, и инициировали поток новых работ в области, называемой слепотой невнимания.Мы касаемся этих идей ниже, и вы также можете обратиться к книге «Отказ осознания: случай невнимательной слепоты» для более полного обсуждения.

Основная тема 1: Подсознательное восприятие

Идея подсознательного восприятия — что стимулы, представленные ниже порога осознания, могут влиять на мысли, чувства или действия — захватывающая и отчасти жуткая. Могут ли сообщения, о которых вы не знаете, встроенные в фильмы или рекламу, или музыку, играющую в продуктовом магазине, действительно повлиять на то, что вы покупаете? Было сделано много таких заявлений о силе подсознательного восприятия.Один из самых известных исходил от исследователя рынка, который утверждал, что сообщение «Ешьте попкорн», кратко мелькавшее на протяжении всего фильма, увеличило продажи попкорна более чем на 50%, хотя позже он признал, что исследование было надуманным (Merikle, 2000). Психологи много работали, чтобы выяснить, действительно ли это явление. Изучать подсознательное восприятие труднее, чем может показаться, из-за трудности установления порога сознания или даже определения того, какой тип порога важен; например, Чизман и Мерикл (1984, 1986) проводят важное различие между объективными и субъективными порогами.Суть в том, что есть некоторые свидетельства того, что на людей могут влиять стимулы, о которых они не подозревают, но насколько сложными могут быть стимулы или степень, в которой бессознательный материал может влиять на поведение, не определен (например, Bargh & Morsella, 2008 ; Гринвальд, 1992; Мерикл, 2000).

Несмотря на очевидность наших ограниченных возможностей, всем нам нравится думать, что мы можем делать несколько вещей одновременно. Некоторые люди утверждают, что могут без проблем выполнять несколько задач одновременно: читают учебник, смотрят телевизор и разговаривают с друзьями; разговаривать по телефону во время компьютерных игр; текстовые сообщения во время вождения.Дело в том, что иногда может показаться, что манипулирует сразу несколькими вещами, но остается вопрос, ухудшает ли такое разделение внимания производительность.

Можно ли преодолеть ограниченные способности, которые мы испытываем при выполнении познавательных задач? Мы знаем, что с обширной практикой мы можем приобрести навыки, которые не требуют сознательного внимания. Идя по улице, нам не нужно сознательно думать о том, какую мышцу сокращать, чтобы сделать следующий шаг.В самом деле, уделение внимания автоматизированным навыкам может привести к снижению производительности или «удушью» (например, Beilock & Carr, 2001). Но как насчет более сложных задач более высокого уровня: можно ли научиться выполнять две сложные задачи одновременно?

Задачи с разделенным вниманием

Рис. 7.15. Если задача не полностью автоматизирована, некоторые исследователи предполагают, что «многозадачности» на самом деле не существует; вы просто быстро переключаете внимание между задачами.

В классическом исследовании, посвященном этому типу задания на разделенное внимание, двое участников были обучены диктовать произносимые слова во время чтения несвязанного материала для понимания (Spelke, Hirst, & Neisser, 1976).В таких задачах с разделенным вниманием, как эти, каждая задача оценивается отдельно, чтобы определить базовую производительность, когда человек может выделить столько когнитивных ресурсов, сколько необходимо для одной задачи за раз. Затем оценивается производительность, когда две задачи выполняются одновременно. Снижение производительности для любой задачи предполагает, что даже если внимание можно разделить или переключить между задачами, когнитивные требования слишком велики, чтобы избежать нарушения производительности. (Здесь следует отметить, что задачи с разделенным вниманием, в принципе, предназначены для того, чтобы увидеть, можно ли выполнять две задачи одновременно.В смежной области исследований рассматривается переключение задач и то, насколько хорошо мы можем переключаться между различными задачами [например, Monsell, 2003]. Оказывается, переключение само по себе требует когнитивных усилий и может снизить производительность.)

В центре внимания Spelke et al. (1976) исследовали, могут ли люди научиться выполнять две относительно сложные задачи одновременно, не снижая производительности. Участники получили много практики — исследование длилось 17 недель, и у них были занятия по 1 часу каждый день, 5 дней в неделю.Эти участники смогли научиться записывать под диктовку списки слов и читать для понимания, не влияя на выполнение любого задания, и авторы предположили, что, возможно, нет фиксированных ограничений на нашу способность внимания. Однако некоторое изменение задач, например чтение вслух, а не молчание, изначально ухудшало производительность, поэтому эта способность к многозадачности может быть специфической для этих хорошо усвоенных задач. Действительно, не каждый мог научиться выполнять две сложные задачи без затрат на производительность (Hirst, Neisser, & Spelke, 1978), хотя тот факт, что некоторые из них могут, впечатляет.

Вождение с отвлеченным вниманием

Более актуальными для нашего нынешнего образа жизни являются вопросы о многозадачности во время текстовых сообщений или разговоров по мобильному телефону. Исследования, направленные на изучение в контролируемых условиях многозадачности во время вождения, показали некоторые удивительные результаты. Конечно, есть много возможных отвлекающих факторов, которые могут ухудшить ходовые качества, например, нанесение макияжа с помощью зеркала заднего вида, попытки (обычно тщетные) остановить драку детей на заднем сиденье, возиться с проигрывателем компакт-дисков, пытаться договориться о наладоннике. сотовый телефон, сигарету и газировку одновременно, съедая миску хлопьев за рулем (!).Но мы, как правило, твердо уверены, что МОЖЕМ одновременно выполнять несколько задач во время вождения, а автомобили строятся со все большим количеством технологических возможностей, которые поощряют многозадачность. Насколько хорошо мы умеем распределять внимание в этих случаях?

Рис. 7.16. Если вы смотрите на свой телефон всего 5 секунд во время движения со скоростью 55 миль в час, это означает, что вы проехали по футбольному полю, не глядя на дорогу.

Большинство людей признают, что текстовые сообщения отвлекают их во время вождения, и причина кажется очевидной: ваши глаза оторваны от дороги, а ваши руки и по крайней мере одна рука (часто обе) задействованы во время обмена сообщениями.Однако проблема заключается не просто в том, что руки или глаза заняты, а в том, что когнитивные требования к нашим системам с ограниченными возможностями могут серьезно ухудшить ходовые качества (Strayer, Watson, & Drews, 2011). Влияние разговора по мобильному телефону на производительность (например, незаметность чьих-либо стоп-сигналов или более медленное реагирование на них) столь же значимо, когда человек разговаривает с помощью устройства громкой связи, как и с портативным телефоном; такие же нарушения не возникают при прослушивании радио или книги на магнитофоне (Strayer & Johnston, 2001).Более того, исследования с использованием устройств слежения за глазами показали, что водители с меньшей вероятностью позже узнают объекты, на которые они смотрели , используя мобильный телефон во время вождения (Strayer & Drews, 2007). Эти результаты демонстрируют, что когнитивные отвлечения, такие как разговоры по мобильному телефону, могут вызвать невнимательную слепоту или неосведомленность о том, что находится прямо перед вашими глазами (см. Также Simons & Chabris, 1999). К сожалению, хотя нам всем нравится думать, что мы можем выполнять несколько задач одновременно во время вождения, на самом деле процент людей, которые действительно могут выполнять познавательные задачи, не ухудшая свои ходовые качества, оценивается примерно в 2% (Watson & Strayer, 2010).

Может быть полезно думать о внимании как о ментальном ресурсе, который необходим для сосредоточения и полной обработки важной информации, особенно когда есть много отвлекающего «шума», угрожающего скрыть сообщение. Наша система избирательного внимания позволяет нам находить или отслеживать объект или беседу посреди отвлекающих факторов. Вопрос о том, происходит ли процесс отбора при анализе этих событий на ранней или поздней стадии, является предметом значительных исследований, и на самом деле то, как происходит отбор, вполне может зависеть от конкретных условий.Что касается разделенного внимания, как правило, мы можем выполнять только одну задачу, требующую когнитивных усилий, и мы можем даже не знать об оставленных без внимания событиях, даже если они могут показаться слишком очевидными, чтобы их пропустить (посмотрите некоторые примеры во внешних ресурсах ниже) . Этот тип слепоты по невнимательности может возникать даже при выполнении хорошо усвоенных задач, таких как вождение автомобиля во время разговора по мобильному телефону. Понимание того, как работает внимание, несомненно, важно даже для нашей повседневной жизни.

Внешние ресурсы

Видео: Вот дикий пример того, как сильно мы не замечаем, когда наше внимание привлекает один элемент сцены.

Видео: попробуйте этот тест, чтобы увидеть, насколько хорошо вы можете сосредоточиться на задаче, несмотря на то, что вас много отвлекают.

Вопросы для обсуждения

  1. Обсудите значение различных моделей избирательного внимания для повседневной жизни. Например, какие преимущества и недостатки могут быть связаны с возможностью отфильтровывать всю нежелательную информацию на очень ранней стадии обработки? Каковы последствия полной обработки всей игнорируемой информации, даже если вы не осознаёте эту информацию?
  2. Подумайте о примерах, когда вы чувствуете, что можете успешно выполнять несколько задач одновременно, а когда нет.Обсудите, какие аспекты задач или ситуации, по-видимому, влияют на эффективность разделения внимания. Как вы думаете, насколько точно вы оцениваете свою способность к многозадачности?
  3. Каковы последствия для государственной политики нынешних доказательств невнимательной слепоты в результате отвлеченного вождения? Должны ли эти доказательства влиять на законы о безопасности дорожного движения? Какие дополнительные исследования отвлеченного вождения вы бы предложили?

Авторство изображений

Рисунок 7.10: CC BY 2.0, https://goo.gl/BRvSA7

Рисунок 7.11: Росс, https://goo.gl/TVDfTn, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/Toc0ZF

Рисунок 7.15: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce

Рисунок 7.16: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce

Список литературы

Барг, Дж. И Морселла, Э. (2008). Бессознательный разум. Перспективы психологической науки, 3 (1), 73–79.

Бейлок, С.Л. и Карр Т. Х. (2001). О хрупкости умелого исполнения: что влияет на удушье под давлением? Журнал экспериментальной психологии: Общие, 130 , 701–725.

Бродбент, Д. А. (1958). Восприятие и общение . Лондон, Англия: Pergamon Press.

Cheesman, J., & Merikle, P. (1986). Как отличить сознательные процессы восприятия от бессознательных. Канадский журнал психологии, 40 , 343–367.

Чизман, Дж., И Мерикл П. (1984). Грунтовка с осознанием и без него. Восприятие и психофизика, 36 , 387–395.

Черри, Э. К. (1953). Опыты по распознаванию речи одним и двумя ушами. Журнал Акустического общества Америки, 25, , 975–979.

Deutsch, J. A., & Deutsch, D. (1963). Внимание: некоторые теоретические соображения. Психологический обзор, 70 , 80–90.

Гринвальд А.Г. (1992). New Look 3: Восстановлено бессознательное познание. Американский психолог, 47 , 766–779.

Херст У. К., Нейссер У. и Спелке Э. С. (1978). Разделенное внимание. Human Nature, 1 , 54–61.

Джеймс, В. (1983). Основы психологии . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета. (Оригинальная работа опубликована в 1890 г.)

Джонстон, В. А., и Хайнц, С. П. (1978). Гибкость и производительность требуют внимания. Журнал экспериментальной психологии: Общие, 107 , 420–435.

Мерикл П. (2000). Подсознательное восприятие. В А. Е. Каздине (Ред.), Энциклопедия психологии (Том 7, стр. 497–499). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Монселл, С. (2003). Переключение задач. Тенденции в когнитивной науке, 7 (3), 134–140.

Морей, Н. (1959). Внимание в дихотическом слушании: аффективные сигналы и влияние инструкций. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии, 11 , 56–60.

Neisser, U.(1979). Контроль сбора информации в выборочном просмотре. В А. Д. Пике (ред.), Восприятие и его развитие: дань уважения Элеоноре Дж. Гибсон (стр. 201–219). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Саймонс Д. Дж. И Чабрис К. Ф. (1999). Гориллы среди нас: постоянная слепота по невнимательности к динамическим событиям. Восприятие, 28 , 1059–1074.

Spelke, E. S., Hirst, W. C., & Neisser, U. (1976). Навыки разделенного внимания. Познание, 4 , 215–250.

Страйер, Д. Л., и Дрюс, Ф. А. (2007). Слепота по невнимательности вызывается сотовым телефоном. Текущие направления в психологической науке, 16 , 128–131.

Страйер, Д. Л., и Джонстон, В. А. (2001). Довольно отвлекает: двойное задание: имитация вождения и разговора по сотовому телефону. Психологическая наука, 12 , 462–466.

Страйер, Д. Л., Уотсон, Дж. М., и Дрюс, Ф. А. (2011) Когнитивное отвлечение во время многозадачности в автомобиле.В Брайане Россе (ред.), Психология обучения и мотивации (том 54, стр. 29–58). Берлингтон, VT: Academic Press.

Трейсман, А. (1960). Контекстные подсказки при выборочном слушании. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии, 12 , 242–248.

Уотсон, Дж. М., и Страйер, Д. Л. (2010). Сверхзадачи: Профили с необычайной многозадачностью. Psychonomic Bulletin & Review, 17 , 479–485.

Механизмы внимания

Jpn J Psychon Sci.Авторская рукопись; доступно в PMC 2010 2 июня.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

Jpn J Psychon Sci. 1 января 2008 г .; 27 (1): 38–45.

PMCID: PMC2879667

NIHMSID: NIHMS89230

Психофизика, когнитивная психология и когнитивная неврология психологии и биомедицинской инженерии, Университет Южной Калифорнии, Лос-Анджелес, Калифорния

–1061, США

* Лаборатория мозговых процессов (LOBES), Центр когнитивной нейробиологии Даны и Дэвида Дорнсайф и кафедры психологии и биомедицинской инженерии, Университет Южной Калифорнии, Лос-Анджелес, Калифорния

–1061, США

Abstract

Сенсорные физиологи и психологи уже более 100 лет признают важность внимания к характеристикам человека.С 1970-х годов контролируемые и обширные эксперименты изучали эффекты избирательного внимания к месту в пространстве или к объекту. Помимо поведенческих исследований, когнитивные нейробиологи изучали нейронные основы внимания. В этой статье я кратко рассмотрю некоторые классические парадигмы внимания, недавние достижения в теории внимания и некоторые новые идеи из психофизики и когнитивной нейробиологии. Основное внимание уделяется механизмам внимания, то есть тому, как внимание улучшает работу человека.Ситуации, в которых восприятие объектов не изменяется, но производительность может отличаться из-за различных структур принятия решений, отличаются от тех, в которых внимание изменяет процессы восприятия. Модель перцептивного шаблона представлена ​​как теоретическая основа для анализа механизмов внимания. Я также представляю эмпирические данные о двух механизмах внимания, усилении стимула и исключении внешнего шума, из психофизики, нейрофизиологии и визуализации мозга.

Ключевые слова: механизмы внимания, неопределенность решения, усиление стимула, исключение внешнего шума, модель перцептивного шаблона

Введение

Внимание решает проблему информационной перегрузки в системах когнитивной обработки путем выбора некоторой информации для дальнейшей обработки или управления ресурсы, применяемые к нескольким источникам информации одновременно (Broadbent, 1957; Posner, 1980; Treisman, 1969).

Научное исследование внимания возникло в результате когнитивных подходов к психологии в конце 1800-х — начале 1900-х годов (Джеймс, 1890; Пиллсбери, 1908; Титченер, 1908; Вундт, 1902). Признавая важность внимания для деятельности человека, исследователи-первопроходцы обсуждали, влияет ли внимание на воспринимаемое качество объектов, такое как яркость светового пятна, громкость музыкального тона, четкость визуального рисунка или яркость определенного объекта. цвет.

С 1970-х годов избирательное внимание к месту в пространстве или к объекту было предметом обширных исследований в контролируемых экспериментах (Posner, 1980; Shiffrin, 1988; Sperling & Melchner, 1978; Treisman & Gelade, 1980). .Многочисленные исследования показали, что внимание к цели обычно приводит к повышению точности (Bashinski & Bacharach, 1980; Cheal, Lyon, & Gottlob, 1994; Downing, 1988; Enns & Di Lollo, 1997; Shiu & Pashler, 1994). и / или время отклика (Egly & Homa, 1991; Eriksen & Hoffman, 1972; Henderson & Macquistan, 1993; Posner, Nissen, & Ogden, 1978).

В настоящее время эмпирическое исследование внимания в первую очередь сосредоточено на (1) выявлении механизмов внимания: как и почему внимание улучшает человеческие способности или как недостаток внимания мешает производительности, и (2) определении сетей контроля внимания: каково внимание распределение внимания в пространстве и времени, вклад нисходящих и восходящих процессов в распределение внимания и отношения между открытым и скрытым вниманием.

В этой статье я делаю краткий обзор механизмов внимания. Обзор состоит из трех тем: (1) основные парадигмы в исследовании внимания, (2) разделение эффектов решения и восприятия внимания и (3) механизмы внимания. Из-за нехватки места я не могу дать подробный обзор литературы. Вместо этого я пытаюсь выделить некоторые из наиболее важных парадигм и результатов.

Основные парадигмы

Самоанализ

Классический вопрос, требующий внимания, звучал так: влияет ли внимание на качество или силу восприятия (Джеймс, 1890; Пиллсбери, 1908; Титченер, 1908; Вундт, 1902)? Ответ на этот вопрос основывался на субъективных отчетах, и взгляды ранних теоретиков разошлись (Джеймс, 1890).Несмотря на обширные последующие исследования, у нас все еще есть только самый элементарный ответ на исходный вопрос, потому что очень трудно количественно оценить или проверить субъективный внешний вид воспринимаемых объектов (но см. Prinzmetal, Amiri, Allen, & Edwards, 1998). Несколько более скромный, но существенно более разрешимый вопрос: меняет ли внимание человеческие способности?

Парадигма Познера

В парадигме Познера (Posner, 1980) испытуемых просят обнаружить цель как можно быстрее.Цель появляется либо слева, либо справа от фиксации вскоре после кратковременной вспышки центральной реплики. Сигнал может быть действительным (80% прогнозируемого местоположения цели), нейтральным (50%) или недействительным (20%). По сравнению с нейронными сигналами, действительные сигналы привели к более быстрому отклику; неверные реплики привели к более медленному времени отклика. Парадигма Познера и ее варианты широко используются как в фундаментальных, так и в прикладных исследованиях внимания.

Ингибирование возврата

Познер и Коэн (1984) обнаружили, что, хотя действительные периферийные сигналы сокращают время отклика в указанном месте, когда задержка целевого сигнала была короткой (100–300 мс), они увеличивали время отклика в указанном месте. местоположение, когда задержка целевой метки была большой (500–3000 мс).Они назвали это явление, то есть снижение склонности к повторному обращению к ранее запрошенному пункту, «ингибированием возврата». В более поздних исследованиях изучалось влияние подавления отдачи на точность распознавания восприятия и было обнаружено снижение точности выполнения в условиях задержки с длинной репликой (Cheal, Chastain, & Lyon, 1998).

Визуальный поиск

При визуальном поиске субъектам показываются визуальные дисплеи, содержащие различное количество объектов, и их просят определить, включена ли цель в отображение.Treisman & Gelade (1980) противопоставили два типа визуального поиска: (1) поиск по признакам, в котором испытуемых просили искать синюю Т среди коричневых Т и зеленых Х (цель определялась одной характеристикой) и (2) соединение поиск, в котором испытуемого попросили найти зеленую букву Т среди коричневых Т и зеленых Х (цель была определена сочетанием двух характеристик). Они обнаружили, что время поиска увеличивается линейно с размером экрана в сочетании поиска. Напротив, размер отображения не влиял на время поиска в задаче поиска функций.Они пришли к выводу, что основные визуальные признаки обрабатываются пре-вниманием, тогда как обработка соединений признаков требует внимания.

Рабочие характеристики внимания

Сперлинг и Мелхнер (1978) разработали рабочие характеристики внимания (AOC), чтобы исследовать, как ресурс внимания распределяется между задачами. Типичное исследование AOC состоит из двух задач. Базовые условия определяют, насколько хорошо каждая задача выполняется в одиночку. Если две задачи могут быть выполнены одновременно без потерь, совместная производительность будет такой же, как и в базовых условиях.Если две задачи предъявляют конкурирующие требования к вниманию, совместная работа хуже, чем в исходных условиях. Систематические манипуляции с инструкциями по вниманию, которые требуют от субъектов выделять разное количество внимания на эти две задачи, позволяют количественно измерить перекрытие ресурсов, разделяемых этими двумя задачами.

Время реакции внимания

Ривз и Сперлинг (1986) разработали парадигму времени реакции внимания (ART) для измерения динамики эпизода внимания.Испытуемым были показаны две смежные быстрые последовательные визуальные презентации (RSVP), поток букв слева с целевой буквой, вставленной в случайном месте в середине, и поток цифр справа. Им было приказано сначала обратить внимание на поток букв, и, как только они обнаружат цель, переключить внимание на поток цифр и сообщить как можно более раннюю цифру. Они обнаружили, что испытуемые почти всегда сообщали числа, появившиеся через 327 или 436 мс после начала действия цели.Позже они разработали процедуру, чтобы попросить испытуемых сообщить не только самое раннее число, но и самые ранние четыре. Богатые данные процедуры ВРТ привели к модели стробирования внимания (Reeves & Sperling, 1986).

Мигание внимания

Еще одно интересное явление, обнаруженное при быстром последовательном визуальном представлении (RSVP), — моргание внимания (Chun & Potter, 1995). В типичной демонстрации испытуемых просят обнаружить цель, которая находится в случайном месте в середине потока писем.Если зонд происходит сразу после цели, испытуемые могут воспринимать ее большую часть времени. Если зонд находится очень далеко от цели, испытуемые также могут воспринимать ее большую часть времени. Но если зонд помещается где-нибудь на расстоянии от 200 мс до 500 мс после цели, субъекты с большой вероятностью не знают о цели. Считается, что мигание внимания отражает рефрактерный период внимания.

Внимание к объекту

Внимание к объекту, отражающее конкуренцию между объектами за фокусное внимание, проявляется в недостатках отчета о двух объектах (Duncan, 1984): два суждения, относящиеся к одному и тому же объекту, могут быть сделаны одновременно с небольшой потерей точности или без нее. к единственному суждению об этом объекте.Однако два суждения об отдельных объектах демонстрируют потери по сравнению с одиночными или двойными суждениями об одном объекте. Объектное внимание стало основным организационным принципом в некоторых теориях внимания (Desimone & Duncan, 1995).

Слепота к изменениям

В типичной демонстрации слепоты к изменениям испытуемым представляют два изображения сцен, периодически чередующихся с коротким (80 мс) пустым экраном после каждого изображения. Удивительно большие изменения могли быть внесены в сцену без того, чтобы субъекты достоверно их заметили (Rensink, O’Regan, & Clark, 1997; Simons & Levin, 1998).Слепота к изменениям может быть особенно драматичной, когда изменения происходят неожиданно, что отражает ограничения визуальной осведомленности.

Разделение эффектов решения и восприятия внимания

Одно относительно недавнее важное открытие в области внимания состоит в том, что некоторые наблюдаемые улучшения производительности в некоторых классических парадигмах внимания могут отражать факторы принятия решения, которые не меняют восприятие объектов: (1) неопределенность решения из-за чего производительность может быть снижена из-за нескольких источников ложных срабатываний (Eckstein, Thomas, Palmer, & Shimozaki, 2000; Gould, Wolfgang, & Smith, 2007; Palmer, Ames, & Lindsey, 1993; Shaw & Shaw, 1977), и (2) изменение веса элементов в отображении или предвзятость ответов (Bundesen, 1990; Eckstein, Shimozaki, & Abbey, 2002; Logan, 2002; Sperling & Dosher, 1986).

Парадигма Познера

Используя метод классификации изображений, Eckstein et al. (2002) протестировали альтернативную модель эффектов затрат / выгод в парадигме Познера. Модель предсказывает эффект подсказки без изменения качества обработки в обслуживаемых и необслуживаемых местах: испытуемые отслеживают реакции двух эквивалентных перцептивных фильтров в выделенных и не обслуживаемых местах. Каждый из перцепционных фильтров линейно взвешивает яркость в выделенных и необработанных местах.Используя байесовское правило, модель вычисляет и объединяет вероятности для указанных и невыполненных местоположений. Eckstein et al. (2002) не обнаружили существенной разницы между формами предполагаемых фильтров восприятия в обслуживаемых и необслуживаемых местах, хотя была разница в величине классификационных изображений, поддерживая идею о том, что визуальное внимание изменяет вес информации без изменения качества. обработки в обслуживаемых и необслуживаемых местах.

Визуальный поиск

Хотя эффекты размера набора в визуальном поиске традиционно приписывались процессам внимания, Палмер, Эймс и Линдси (1993) оценили альтернативную гипотезу решения визуального поиска: при визуальном поиске с размером набора, равным единице, субъекты решают, исходило ли неоднозначное восприятие от отвлекающего фактора или от цели, путем принятия критерия ответа.При больших размерах наборов испытуемые должны основывать свое решение на внутренних реакциях на все элементы на дисплее. Дистрактор, вызывающий максимальную внутреннюю реакцию, наиболее сбивает с толку цель. По мере увеличения количества дистракторов распределение максимальной внутренней реакции на дистракторы становится менее отделенным от такового у цели и, следовательно, приводит к эффекту размера множества. Сосредоточившись на пороге зрения (показатель точности), Palmer et al. (1993) пришли к выводу, что одного эффекта решения достаточно для предсказания эффектов размера множества без каких-либо ограничений внимания на восприятие.

Dosher, Han, & Lu (2004) расширили анализ точности визуального поиска, включив в него анализ всего рабочего времени визуального поиска. Центральный теоретический вопрос заключается в том, включает ли визуальный поиск последовательную или параллельную архитектуру обработки информации. Увеличенного среднего времени отклика и количества ошибок для больших дисплеев недостаточно для различения двух типов процессов, как и не только меры точности. Используя парадигму компромисса между скоростью и точностью, Дошер и др. (2004) измерили временной ход визуального поиска для простых поисков C-in-O и сложных поисков O-in-C.Они обнаружили, что время выполнения двух задач было одинаковым и не зависело от размера дисплея. При отсутствии движений глаз асимметричный визуальный поиск, долгое время считавшийся примером последовательного развертывания скрытого внимания, качественно и количественно согласуется с процессами параллельного поиска.

Перцепционные механизмы внимания

При обработке сигналов есть три способа улучшить отношение сигнал / шум: усиление, улучшенная фильтрация и модифицированная регулировка усиления.Сходные принципы усиления контраста, перенастройки селективности клеточного сигнала и уменьшения усиления контраста также были продемонстрированы в нейрофизиологии единичных единиц (Reynolds, Pasternak, & Desimone, 2000). Руководствуясь принципами обработки сигналов и нейрофизиологии, Лу и Дошер (1998) разработали парадигму внешнего шума и внимания и теоретическую основу, основанную на модели Perceptual Template Model (PTM), чтобы различать механизмы восприятия внимания [см. Lu & Dosher, 2008, p. для недавнего обзора].

Парадигма добавляет систематически увеличивающееся количество внешнего шума — случайного визуального шума (подобного случайному телевизионному шуму) — к визуальному стимулу и наблюдает его влияние на задачу восприятия в условиях присутствия и без присмотра. Функции порогового значения по сравнению с контрастом внешнего шума (TvC) оцениваются на основе наблюдений. Можно выделить три механизма восприятия внимания: Усиление стимула действует путем умножения контрастности входного стимула на коэффициент больше единицы, что математически эквивалентно внутреннему аддитивному снижению шума.Поведенческим признаком этого механизма является улучшение производительности (снижение пороговых значений) в области низкого или нулевого внешнего шума (). Поскольку он влияет как на сигнал, так и на внешний шум во входном стимуле, механизм не влияет на производительность в условиях высокого внешнего шума. Исключение внешнего шума улучшает рабочие характеристики, фокусируя перцепционный анализ на подходящем времени, пространственном регионе и / или характеристиках содержания сигнала стимула. Фокус служит для устранения внешнего шума от дальнейшей обработки.Поведенческий признак этого механизма — улучшение производительности в области высокого внешнего шума (), где есть внешний шум, который необходимо исключить. Внутреннее мультипликативное подавление шума уменьшает шум, амплитуда которого пропорциональна энергии контраста входного стимула. Механизм обеспечивает улучшение как высокого, так и низкого уровня внешнего шума (). Измерение функций TvC на двух или более уровнях эффективности критериев позволяет решить индивидуальный вклад каждого механизма в ситуацию смешанного механизма (Dosher & Lu, 1999).

(а) Модель перцептивного шаблона. (б, в, г) Сигнатуры трех механизмов внимания.

Хотя существует три возможных механизма внимания, два из них доминируют в эмпирических результатах. Было обнаружено, что при отсутствии неопределенности в решении скрытое внимание действует главным образом посредством двух независимых механизмов: (1) усиление стимула в целевом местоположении (Carrasco, Penpeci-Talgar, & Eckstein, 2000; Li, Lu, Tjan, Dosher, & Чу, 2008; Лу и Дошер, 1998; Лу и Дошер, 2000; Лу, Лю и Дошер, 2000; Удача и Хиллард, 1995; МакАдамс и Маунселл, 1999; Моттер, 1993; Рейнольдс и др., 2000), и (2) Исключая дистрактор или внешний шум в целевой области (Dosher & Lu, 2000a; Dosher & Lu, 2000b; Lu & Dosher, 2000; Lu, Lesmes, & Dosher, 2002; Moran & Desimone, 1985 ; Reynolds, Chelazzi, & Desimone, 1999; Smith, Ratcliff, & Wolgang, 2004; Treue & Andersen, 1996).

Усиление стимула

Поведенческое усиление стимула () демонстрируется улучшениями из-за внимания в отсутствие или при наличии низкого внешнего шума, но не может улучшить производительность, когда оно ограничено внешним шумом (Lu & Dosher, 1998).Лу, Лю и Дошер (2000) применили парадигму внешнего шума и внимания для изучения механизмов внимания, участвующих в одновременном восприятии движения первого и второго порядка в двух пространственных точках. Пороги контрастности для распознавания направления движения были измерены по трем критериям эффективности в каждом состоянии внимания и внешнего шума. Наблюдатели могли без каких-либо потерь одновременно определять направления движения первого порядка в двух удаленных друг от друга пространственных точках в широком диапазоне внешних шумовых условий.Однако значительные потери произошли в необслуживаемом месте в условиях низкого внешнего шума при обработке направления движения второго порядка в двух разделенных пространственных местоположениях. При восприятии движения второго порядка внимание к пространственному положению увеличивает контраст стимула примерно в 1,37 раза.

В физиологии усиление стимула лучше всего демонстрируется горизонтальным сдвигом влево функций контрастного ответа (CRF; средняя частота возбуждения по сравнению с контрастом сигнального стимула) в обслуживаемом состоянии по сравнению с состоянием без присмотра (Reynolds et al., 2000). Основываясь на единичной записи на обезьянах, Reynolds et al. (2000) пришли к выводу, что в среднем внимание увеличивает эффективный контраст в 1,51 раза для нейронов V4 приматов. К аналогичному выводу пришли также Мартинес-Трухильо и Треу (2002) в обезьяньей МТ (но см. Williford & Maunsell, 2006).

В исследованиях функциональной визуализации Li et al. (2008) измерили жирные функции контрастного ответа фМРТ в ретинотопически определенных областях раннего зрения (V1, V2, V3, V3A и V4) у людей.Они обнаружили, что скрытое внимание увеличивало как базовую активность, так и контраст в пяти областях коры головного мозга. Внимание увеличило контраст стимула в 3,2 раза по всем участкам. Увеличение контрастности составило примерно 88,0, 28,5, 12,7, 35,9 и 25,2% эффектов внимания от испытания к испытанию, что согласуется с результатами единичных измерений в V4 и MT. Результаты являются убедительным доказательством наличия механизма стимулирования внимания.

Исключение внешнего шума

В поведенческих исследованиях исключение чистого внешнего шума () происходит, когда внимание улучшает работу только при высоком внешнем шуме, но оказывает незначительное влияние или не оказывает никакого эффекта в условиях с низким уровнем внешнего шума или без него (Dosher & Lu, 2000a; Dosher И Лу, 2000b; Лу и Дошер, 2000; Лу и др., 2002).Дошер и Лу (Dosher & Lu, 2000b) продемонстрировали, что действительный предварительный сигнал в одном из четырех удаленных друг от друга пространственных положений значительно улучшает идентификацию ориентации Габора по сравнению с недопустимыми предварительными сигналами только в условиях высокого внешнего шума. Четыре стимула Габора появлялись на кольце, по одному в каждом квадранте. 62,5% действительных предварительных сигналов центральной стрелки указали вероятное местоположение сообщения. Одновременный репортаж показал фактическое целевое местоположение. Первичным механизмом внимания в этой центральной парадигме подсказок было исключение внешнего шума, подразумевающее перенастройку шаблона восприятия.Лу и Дошер (2000) обнаружили, что пороги высокого внешнего шума, но не нулевого или низкого внешнего шума, были улучшены при центральной предварительной настройке, тогда как пороги как для высокого, так и для низкого внешнего шума были улучшены при периферийной предварительной настройке. Результаты показывают, что эндогенная и экзогенная системы внимания вызывают различные механизмы внимания: исключение внешнего шума для эндогенной системы и исключение внешнего шума плюс усиление стимула для экзогенной системы.

В физиологии доказательства исключения внешнего шума были получены в исследованиях, в которых изучалась модуляция внимания ответов отдельных нейронов, когда два стимула помещаются в их рецептивные поля (Moran & Desimone, 1985; Reynolds et al., 1999). В классическом исследовании Moran & Desimone (1985) представили два стимула в рецептивном поле нейрона V4. Один из стимулов отдавался предпочтению нейрона и вызывал высокую частоту возбуждения, когда подавался один. Другой был нежелательным стимулом нейрона и вызывал слабый ответ, когда подавался отдельно. Они обнаружили, что, когда обезьяна проявляла внимание к предпочтительному стимулу, клетка давала хороший ответ; когда животное проявило внимание к нежелательному стимулу, клетка почти не ответила, даже если эффективный стимул был представлен в ее рецептивном поле.Воспринимающее поле нейрона «сжалось и обернуло» обслуживаемый стимул, исключая оставленный без присмотра стимул.

Lu et al. (2007) исследовали влияние скрытого внимания в условиях сильного внешнего шума на функции жирной контрастной реакции в ретинотопически определенных областях мозга на ранней стадии зрительного восприятия. Используя как быстрые, связанные с событиями, так и смешанные конструкции, ЖИРНЫЕ ответы на короткие (100 мс) пространственно-оконные (5 ° –7 ° кольцевые) синусоидальные решетки, встроенные в один высокий уровень внешнего шума, были получены в V1, V2, V3v / VP, V3 A и V4v.Четыре контрастных решетки были протестированы как в обслуживаемых, так и в автоматических условиях. В V1 и V2 ЖИРНЫЕ ответы без внимания в значительной степени не зависели от контраста сигнала. Скрытое внимание уменьшило ВЫСОКИЕ ответы на низкоконтрастные сигналы и увеличило ВЫСОКИЕ ответы на высококонтрастные сигналы, увеличивая влияние сигнала и уменьшая влияние внешнего шума. В более высоких областях коры внимание не изменило величину жирных ответов на низкоконтрастные сигналы, но увеличило жирные ответы на высококонтрастные сигналы.Внимание снижает влияние внешнего шума в областях раннего зрения, что приводит к увеличению отношения сигнал / шум и, следовательно, к лучшей производительности. Внимание также усиливает стимул, который не влияет на отношение сигнал / шум при высоком внешнем шуме.

Заключение

В этом обзоре я сосредоточил внимание на некоторых основных парадигмах и классических результатах внимания. Эти парадигмы документируют различные аспекты воздействия внимания на деятельность человека. Некоторые эффекты внимания можно отнести к факторам принятия решений, которые не влияют на процессы восприятия.Используя парадигмы без структурной неопределенности, мы нашли сходные доказательства из психофизики, нейрофизиологии и визуализации функций, что внимание улучшает производительность с помощью двух основных механизмов: усиления стимула и исключения внешнего шума. Будущие исследования механизмов внимания помогут нам прояснить таксономию механизмов внимания и связать различные механизмы с производительностью человека в требовательных операторских средах.

Благодарности

AFOSR, NSF, NIMH и NEI поддержали исследование.Я благодарю своего давнего сотрудника Барбару Дошер за ее постоянную поддержку и вдохновение. Я также благодарю всех студентов и докторов Лаборатории мозговых процессов (LOBES), доктора Луиса Лесмеса, доктора Сянжуй Ли, доктора Криса Лю, доктора Саймона Чона, доктора Уилсона Чу за их вклад в различные исследования. проекты.

Литература

  • Башинский Х.С., Бахарах В.Р. Повышение чувствительности восприятия в результате выборочного внимания к пространственным точкам. Восприятие и психофизика.1980; 28: 241–248. [PubMed] [Google Scholar]
  • Broadbent DE. Механическая модель человеческого внимания и непосредственной памяти. Психологический обзор. 1957; 64: 205–215. [PubMed] [Google Scholar]
  • Бундесен К. Теория визуального внимания. Психологический обзор. 1990; 97: 523–547. [PubMed] [Google Scholar]
  • Carrasco M, Penpeci-Talgar C, Eckstein M. Пространственное скрытое внимание увеличивает контрастную чувствительность в CSF: поддержка усиления сигнала. Исследование зрения. 2000; 40: 1203–1215.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Cheal M, Chastain G, Lyon DR. Запрещение возврата в задачах визуальной идентификации. Визуальное познание. 1998. 5: 365–388. [Google Scholar]
  • Cheal M, Lyon DR, Gottlob LR. Рамки для понимания распределения внимания при дискриминации, обусловленной местоположением. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии: экспериментальная психология человека. 1994; 47A: 699–739. [Google Scholar]
  • Чун М.М., Поттер М.С. Двухэтапная модель для обнаружения множественных целей в быстрой последовательной визуальной презентации.Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 1995; 21: 109–127. [PubMed] [Google Scholar]
  • Desimone R, Duncan J. Нейронные механизмы избирательного зрительного внимания. Ежегодный обзор неврологии. 1995; 18: 193–222. [PubMed] [Google Scholar]
  • Dosher B, Han S-M, Lu Z-L. Ход асимметричного визуального поиска. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 2004; 301: 1–26. [Google Scholar]
  • Dosher BA, Lu Z-L. Механизмы перцептивного обучения.Исследование зрения. 1999; 39: 3197–3221. [PubMed] [Google Scholar]
  • Dosher BA, Lu Z-L. Механизмы перцептивного внимания при сохранении местоположения. Исследование зрения. 2000a; 40: 1269–1292. [PubMed] [Google Scholar]
  • Dosher BA, Lu Z-L. Исключение шума в пространственном внимании. Психологическая наука. 2000б; 11: 139–146. [PubMed] [Google Scholar]
  • Даунинг CJ. Ожидание и визуально-пространственное внимание: влияние на качество восприятия. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность.1988. 14: 188–202. [PubMed] [Google Scholar]
  • Дункан Дж. Селективное внимание и организация визуальной информации. Журнал экспериментальной психологии: Общие. 1984; 113: 501–517. [PubMed] [Google Scholar]
  • Член парламента Экштейн, Шимодзаки С.С., Аббатство СК. Следы визуального внимания в парадигме подсказки Познера обнаруживаются с помощью классификационных изображений. Журнал видения. 2002; 2: 25–45. [PubMed] [Google Scholar]
  • Член парламента Экштейн, Томас Дж. П., Палмер Дж., Шимодзаки С.С. Модель обнаружения сигнала предсказывает влияние размера набора на точность визуального поиска для отображения признаков, соединения, тройного соединения и дизъюнкции.Восприятие и психофизика. 2000. 62: 425–451. [PubMed] [Google Scholar]
  • Эгли Р., Хома Д. Перераспределение визуального внимания. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 1991; 17: 142–159. [PubMed] [Google Scholar]
  • Эннс Дж. Т., Ди Лолло В. Замена объекта: новая форма маскировки в необслуживаемых визуальных локациях. Психологическая наука. 1997. 8: 135–139. [Google Scholar]
  • Эриксен К.В., Хоффман Дж. Э. Временные и пространственные характеристики выборочного кодирования с визуальных дисплеев.Восприятие и психофизика. 1972; 12: 201–204. [Google Scholar]
  • Gould IC, Wolfgang BJ, Smith PL. Пространственная неопределенность объясняет экзогенные и эндогенные эффекты привлечения внимания при обнаружении визуального сигнала. Журнал видения. 2007; 7: 1–17. [PubMed] [Google Scholar]
  • Хендерсон Дж. М., Маккистан, AD. Пространственное распределение внимания по экзогенному сигналу. Восприятие и психофизика. 1993; 53: 221–230. [PubMed] [Google Scholar]
  • Джеймс У. Принципы психологии.Генри Холт; New York: 1890. [Google Scholar]
  • Li X, Lu Z-L, Tjan BS, Dosher B, Chu W. Функции контрастного отклика жирным шрифтом определяют механизмы скрытого внимания в ранних областях зрения. Proc. Natl. Акад. Sci. США, 2008 г. в печати. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Logan GD. Примерная теория внимания и памяти. Психологический обзор. 2002; 109: 376–400. [PubMed] [Google Scholar]
  • Лу З-Л, Дошер Б. Характеристика состояний наблюдателя с использованием внешнего шума и моделей наблюдателя: оценка внутренних представлений с помощью внешнего шума.Психологический обзор. 2008; 1151: 44–82. [PubMed] [Google Scholar]
  • Лу З-Л, Дошер Б.А. Внешний шум отличает механизмы внимания. Исследование зрения. 1998; 38: 1183–1198. [PubMed] [Google Scholar]
  • Лу З-Л, Дошер Б.А. Пространственное внимание: разные механизмы центральных и периферических временных предвестников? Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 2000; 26: 1534–1548. [PubMed] [Google Scholar]
  • Лу З.-Л, Лесмес Л.А., Дошер Б.А. Пространственное внимание исключает внешний шум в целевом местоположении.Журнал видения. 2002; 2: 312–323. [PubMed] [Google Scholar]
  • Lu Z-L, Li X, Tjan BS, Dosher B, Chu W. Механизмы скрытого внимания: исключение внешнего шума и усиление стимулов в областях раннего зрения. Журнал видения. 2007. 7: 783–783. [Google Scholar]
  • Лу З-Л, Лю CQ, Дошер Б.А. Механизмы внимания для восприятия движения первого и второго порядка в нескольких местах. Исследование зрения. 2000. 40: 173–186. [PubMed] [Google Scholar]
  • Luck SJ, Hillyard SA. Роль внимания в обнаружении признаков и различении сочетаний: электрофизиологический анализ.Международный журнал неврологии. 1995; 80: 281–297. [PubMed] [Google Scholar]
  • Martinez-Trujillo JC, Treue S. Сила модуляции внимания в кортикальной области МТ зависит от контраста стимула. Нейрон. 2002; 35: 365–370. [PubMed] [Google Scholar]
  • МакАдамс С.Дж., Маунселл Дж. Х. Р. Влияние внимания на функции настройки ориентации отдельных нейронов в кортикальной области макака V4. Журнал неврологии. 1999; 19: 431–441. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Moran J, Desimone R.Селективное внимание запускает визуальную обработку в экстрастриатной коре. Наука. 1985; 229: 782–784. [PubMed] [Google Scholar]
  • Motter BC. Фокусное внимание производит пространственно-избирательную обработку в зрительных областях коры V1, V2 и V4 в присутствии конкурирующих стимулов. Журнал нейрофизиологии. 1993; 70: 909–919. [PubMed] [Google Scholar]
  • Палмер Дж., Эймс Коннектикут, Линдси Д.Т. Измерение влияния внимания на простой визуальный поиск. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность.1993; 19: 108–130. [PubMed] [Google Scholar]
  • Pillsbury WB. Внимание. Армо Пресс; Нью-Йорк: 1908. [Google Scholar]
  • Posner MI. Ориентация внимания. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии. 1980; 32: 3–25. [PubMed] [Google Scholar]
  • Познер М.И., Коэн Ю. Внимание и производительность X: Контроль языковых процессов. Эрльбаум; Хиллсдейл, Нью-Джерси: 1984. Компоненты визуального ориентирования; С. 531–556. [Google Scholar]
  • Познер М.И., Ниссен М.Дж., Огден В.К. Обслуживаемые и автоматические режимы обработки: роль пространственного местоположения.В: Pick NHL, Saltzman IJ, editors. Способы восприятия и обработки информации. Эрльбаум; Хиллсдейл, Нью-Джерси: 1978. С. 137–157. [Google Scholar]
  • Prinzmetal W, Amiri H, Allen K, Edwards T. Феноменология внимания: 1. Цвет, местоположение, ориентация и пространственная частота. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 1998. 24: 261–282. [Google Scholar]
  • Ривз А., Сперлинг Г. Стробирование внимания в кратковременной зрительной памяти. Психологический обзор. 1986; 93: 180–206.[PubMed] [Google Scholar]
  • Ренсинк Р.А., О’Реган Дж. К., Кларк Дж. Дж. Видеть или не видеть: новинка для внимания, позволяющего воспринимать изменения в сценах. Психологическая наука. 1997. 8: 368–373. [Google Scholar]
  • Reynolds JH, Chelazzi L, Desimone R. Соревновательные механизмы привлекают внимание в областях макак V2 и V4. Журнал неврологии. 1999; 19: 1736–1753. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Reynolds JH, Pasternak T, Desimone R. Внимание увеличивает чувствительность нейронов V4.Нейрон. 2000; 26: 703–714. [PubMed] [Google Scholar]
  • Шоу М.Л., Шоу П. Модель распределения емкости для времени реакции. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 1977; 4: 586–598. [Google Scholar]
  • Шиффрин Р.М. Внимание. В: Atkinson RC, Herrnstein RJ, редакторы. Справочник Стивенса по экспериментальной психологии, Vol. 1: Восприятие и мотивация; Vol. 2: обучение и познание. 2-е изд. Джон Уайли и сыновья; Оксфорд, Англия: 1988. С. 739–811. [Google Scholar]
  • Шиу Л.П., Пашлер Х.Незначительное влияние пространственной привязки на идентификацию одиночных цифр. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность. 1994; 20: 1037–1054. [Google Scholar]
  • Simons DJ, Levin DT. Неспособность обнаружить изменения в людях во время взаимодействия в реальном мире. Психономический бюллетень и обзор. 1998. 5: 644–649. [Google Scholar]
  • Smith PL, Ratcliff R, Wolgang BJ. Ориентация внимания и временной ход перцептивных решений: распределение времени отклика с маскированными и немаскированными дисплеями.Исследование зрения. 2004. 44: 1297–1320. [PubMed] [Google Scholar]
  • Сперлинг Дж., Дошер Б.А. Стратегия и оптимизация обработки информации человеком. В: Бофф К., Кауфман Л., Томас Дж., Редакторы. Справочник восприятия и производительности. Vol. 1. Wiley; Нью-Йорк: 1986. С. 1–85. [Google Scholar]
  • Sperling G, Melchner MJ. Управляющая характеристика внимания: Примеры из визуального поиска. Наука. 1978; 202: 315–318. [PubMed] [Google Scholar]
  • Титченер Э.Б. Лекции по элементарной психологии чувств и внимания.Макмиллан; Нью-Йорк: 1908. [Google Scholar]
  • Treisman AM. Стратегии и модели избирательного внимания. Психологический обзор. 1969; 76: 282–299. [PubMed] [Google Scholar]
  • Treisman AM, Gelade G. Теория внимания с интеграцией признаков. Когнитивная психология. 1980; 12: 97–136. [PubMed] [Google Scholar]
  • Treue S, Andersen RA. Нейронные ответы на градиенты скорости в кортикальной области макака МТ. Визуальная неврология. 1996; 13: 797–804. [PubMed] [Google Scholar]
  • Уиллифорд Т., Маунселл JHR.Влияние пространственного внимания на функции контрастной реакции в зоне макака V4. Журнал нейрофизиологии. 2006; 96: 40–54. [PubMed] [Google Scholar]
  • Вундт В. Очерки психологии. W. Engleman; Лейпциг, немецкий: 1902. [Google Scholar]

Внимание — когнитивные способности

Внимание — это способность выбирать и концентрироваться на соответствующих стимулах . Внимание — это когнитивный процесс, который позволяет нам ориентироваться на соответствующие стимулы и, следовательно, реагировать на них.Эта когнитивная способность очень важна и является важной функцией в нашей повседневной жизни. К счастью, внимание можно тренировать и улучшать с помощью соответствующих когнитивных тренировок.

Внимание — это сложный процесс, который мы используем практически во всех наших повседневных делах. Со временем ученые и исследователи выяснили, что внимание — это не отдельный процесс, а скорее группа подпроцессов внимания. Наиболее приемлемой моделью для подкомпонентов внимания в настоящее время является иерархическая модель Зольберга и Матира (1987, 1989), которая основана на клинических случаях экспериментальной нейропсихологии.Согласно этой модели внимание можно разделить на следующие части:

  • Пробуждение : Относится к нашему уровню активации и уровню бдительности, независимо от того, устали мы или полны энергии.
  • Сосредоточенное внимание : Относится к нашей способности фокусировать внимание на стимуле.
  • Устойчивое внимание : Способность уделять внимание стимулу или действию в течение длительного периода времени.
  • Избирательное внимание : Способность уделять внимание определенному стимулу или действию в присутствии других отвлекающих стимулов.
  • Чередование внимания : Способность переключать внимание между двумя или более стимулами.
  • Разделенное внимание : Способность одновременно обращать внимание на разные стимулы или внимание.

Системы внимания и нейроанатомия

Согласно нейроанатомической модели Познера и Петерсена (1990), существует три различных системы внимания. Это следующие:

  • Ретикулярная система активации (RAS) или система оповещения : Эта система в основном отвечает за возбуждение и устойчивое внимание.Он тесно связан с ретикулярной формацией и некоторыми ее связями, такими как лобные области, лимбическая система, таламус и базальные ганглии.
  • Система заднего внимания (PAS) или система ориентации : Эта система отвечает за сфокусированное внимание и избирательное внимание к визуальным стимулам. Области головного мозга, связанные с этой системой, — это задняя теменная кора, латеральное легочное ядро ​​таламуса и верхний бугорок.
  • Передняя система внимания (AAS) или система исполнения : Эта система отвечает за выборочное внимание, устойчивое внимание и разделенное внимание.Он тесно связан с префронтальной дорсолатеральной корой, орбитофронтальной корой, передней поясной корой, дополнительной моторной областью и неостриатумом (полосатым ядром).
  • Когда мы ведем машину, мы почти постоянно используем все наши подпроцессы внимания. Мы должны бодрствовать (возбуждение), мы должны уметь фокусировать внимание на стимулах на дороге (сосредоточенное внимание), уделять внимание в течение длительного времени (устойчивое внимание), не отвлекаться на нерелевантные стимулы ( избирательное внимание), уметь переключать фокус с одной полосы на другую, в зеркало и обратно на свою полосу движения (попеременное внимание), а также уметь выполнять все действия, необходимые для вождения, например, использование педалей, поворот колесо и переключение передач (разделенное внимание).
  • Внимание — один из первых и наиболее важных аспектов учебы дома или в школе. Когда вы учитесь, вам нужно бодрствовать и внимательно относиться к тому, что вы читаете или слышите. Постоянное внимание особенно важно во время учебы, потому что чтение одной и той же информации во время учебы может стать скучным и однообразным через некоторое время. Постоянное внимание помогает вам оставаться сосредоточенным на учебе в течение нескольких часов, что помогает не терять время и не забывать прочитанную вами информацию.
  • Внимание также необходимо для любого типа работы, от офисной работы, требующей определенного количества чтения или письма, до авиадиспетчеров, спортсменов, кассиров, водителей, врачей и руководителей. Каждая профессия требует всевозможного внимания.
  • Мы используем внимание в повседневной жизни для выполнения бесчисленного количества задач. С момента пробуждения до того момента, когда мы ложимся спать, мы постоянно используем разные типы внимания. Недостаточное внимание может привести к тому, что вы забудете, что делаете, выбросите ложку в мусор, а пустую коробку поставите в холодильник.Чтобы избежать этого, читать, смотреть фильм, готовить еду, принимать душ или встречаться с друзьями — все это требует внимания.

СДВГ, невнимательность и другие расстройства, связанные с проблемами внимания

Внимание необходимо для правильного функционирования других наших когнитивных навыков, поэтому изменение любого из процессов внимания может затруднить выполнение любой повседневной деятельности . Однако важно помнить, что совершенно нормально, что уровни внимания меняются в течение дня, и наличие проблем с вниманием в середине дня не обязательно означает наличие каких-либо изменений.Некоторые факторы, которые могут повлиять на уровень внимания, — это усталость, утомляемость, высокие температуры, употребление наркотиков или других веществ, а также ряд других. Состояния чрезмерного внимания (типичные для делириозных состояний) известны как гиперпросексия. Напротив, это известно как гипопрозексия или невнимательность.

Гиперактивное расстройство с дефицитом внимания (СДВГ) или Расстройство с дефицитом внимания (СДВ), вероятно, наиболее известные расстройства с сильным компонентом измененного внимания.СДВГ характеризуется трудностью контролировать и направлять внимание на раздражитель и контролировать поведение в целом. Было показано, что мозг людей с СДВГ имеет ряд анатомических различий в прилежащем ядре, полосатом ядре, скорлупе, миндалевидном теле, гиппокампе, префронтальных областях и таламусе. Эти нейроанатомические различия и симптомы могут быть следствием позднего созревания мозга.

Помимо СДВГ и СДВ, существует ряд других расстройств, которые характеризуются изменением внимания.Измененные состояния сознания, такие как кома (или апросексия), вегетативное состояние и состояние минимальной сознательности — все они имеют изменения в возбуждении или сфокусированном внимании и более сложных подпроцессах внимания. Эти нарушения вызваны повреждением головного мозга, таким как инсульт или хроническая травматическая энцефалопатия (ХТЭ) . Повреждение мозга также может вызвать другие проблемы с вниманием, такие как отвлекаемость или чрезмерная усталость, или другие более специфические проблемы, такие как heminegligence , dementias , например болезнь Альцгеймера .С другой стороны, тревожных расстройств, или депрессивных расстройств, , как правило, имеют повышенный уровень внимания, особенно в отношении негативных или вызывающих тревогу стимулов.

Как вы измеряете и оцениваете внимание?

Оценка внимания может быть полезна для понимания внимания в ряде различных областей. Academic Area , чтобы узнать, возникнут ли у студента проблемы с обучением или им потребуются дополнительные перерывы. Клинические или медицинские направления , чтобы узнать, может ли пациент выполнять свои повседневные задачи независимо и безопасно. Профессиональные области , чтобы узнать, может ли работник хорошо работать на определенных должностях или сможет ли он оставаться сосредоточенным и хорошо работать в течение всей смены.

С помощью полного нейропсихологического обследования можно легко и эффективно оценить ряд различных когнитивных навыков, например сосредоточенное внимание. Оценка CogniFit для оценки сфокусированного внимания была основана на тесте непрерывной работы (CPT), классическом тесте Струпа, тесте переменных внимания (TOVA) и задаче визуальной организации Хупера (VOT).Этот тест помогает оценить другие поведенческие изменения, время отклика, зрительное восприятие, смещение, торможение, обновление, пространственное восприятие, скорость обработки, визуальное сканирование и зрительно-моторную координацию.

  • Тест на одновременность DIAT-SHIF: пользователь должен следить за белым шаром, беспорядочно перемещающимся по экрану, и обращать внимание на слова, которые появляются в центре экрана. Когда слово в середине соответствует цвету, которым оно написано, пользователь должен будет дать ответ (обращая внимание на два стимула одновременно).В этом упражнении пользователь увидит изменения в стратегии, новые ответы и должен будет одновременно использовать свои навыки обновления и визуализации.
  • Тест скорости REST-HECOOR: на экране появится синий квадрат. Пользователь должен щелкнуть как можно быстрее и как можно больше раз в середине квадрата. Чем больше раз пользователь нажимает, тем выше оценка.
    • Тест разрешения
  • REST-SPER: на экране появится ряд движущихся стимулов. Пользователь должен нажимать на целевые стимулы как можно быстрее, не нажимая на нерелевантные стимулы
  • Тест на невнимательность FOCU-SHIF: в каждом углу экрана появится световой сигнал.Пользователь должен будет нажимать желтые огни как можно быстрее и избегать нажатия на красные огни.

Как восстановить или улучшить внимание?

Каждый познавательный навык, включая внимание, можно тренировать и улучшать. CogniFit может помочь вам с программами тренировок.

Пластичность мозга является основой восстановления внимания и других когнитивных навыков. Мозг и его нейронные связи можно укрепить, бросая им вызов и работая, поэтому, если часто тренировать эти навыки, структуры мозга, связанные с вниманием, становятся сильнее.

CogniFit был создан командой профессионалов, специализирующихся в области нейрогенеза и синаптической пластичности, именно так мы смогли создать персонализированную программу когнитивной стимуляции , которая будет адаптирована к потребностям каждого пользователя. Эта программа начинается с оценки сфокусированного внимания и ряда других фундаментальных когнитивных областей, и на основе результатов создает индивидуальную программу тренировки мозга для каждого пользователя. Программа автоматически собирает данные из этой начальной когнитивной оценки и с использованием сложных алгоритмов создает программу, которая работает над улучшением когнитивных слабостей пользователя и тренировкой их когнитивных сильных сторон.

Ключом к повышению устойчивого внимания является адекватное и последовательное обучение. CogniFit имеет инструменты для профессиональной оценки и обучения , которые помогут как отдельным лицам, так и профессионалам оптимизировать эту функцию. Это занимает всего 15 минут в день, два-три раза в неделю.

CogniFit программы оценки и стимуляции доступны в Интернете и могут использоваться на большинстве компьютеров и мобильных устройств. Программа состоит из забавных интерактивных игр для мозга, и в конце каждой тренировки пользователь автоматически получает подробный график, показывающий когнитивный прогресс пользователя.

  • Внимание — это когнитивный процесс, который позволяет нам выбирать соответствующие стимулы и концентрироваться на них.
  • Согласно модели Sohlberg и Mateer (1987, 1989), существует несколько типов: возбуждение, сфокусированное, устойчивое, избирательное, чередующееся и разделенное.
  • Внимание может быть изменено каким-либо расстройством или состоянием, таким как синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) или без гиперактивности (СДВ), инсульт, дислексия, беспокойство и т. Д.
  • Он оценивается с помощью нейропсихологических тестов и может быть измерен в различных сферах жизни (академической, клинической, профессиональной и т. Д.).).
  • Внимание может быть улучшено или восстановлено с помощью тренировок с CogniFit, что повысит пластичность мозга.

Ссылки: Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. — Компьютерное персонализированное когнитивное обучение в сравнении с классическими компьютерными играми: рандомизированное двойное слепое проспективное исследование когнитивной стимуляции — Нейроэпидемиология 2011; 36: 91-9. Хаимов И., Шатиль Э. (2013) Когнитивная тренировка улучшает качество сна и когнитивные функции у пожилых людей с бессонницей.PLoS ONE 8 (4): e61390. doi: 10.1371 / journal.pone.0061390 Прейсс М., Шатил Э, Чермакова Р., Цимерманова Д., Флешер I (2013) Персонализированная когнитивная тренировка при униполярном и биполярном расстройстве: исследование когнитивного функционирования. Границы нейробиологии человека doi: 10.3389 / fnhum.2013.00108. Корчин А.Д., Перец С., Ахаронсон В. и др. — Компьютерные когнитивные тренировки с CogniFit улучшили когнитивные способности по сравнению с классическими компьютерными играми: проспективное, рандомизированное, двойное слепое исследование с участием пожилых людей.Болезнь Альцгеймера и слабоумие: Журнал Ассоциации Альцгеймера, 2007 г .; 3 (3): S171. Хаимов И., Ханука Э., Горовиц Ю. — Хроническая бессонница и когнитивные функции у пожилых людей — Поведенческая медицина сна 2008; 6: 32-54. Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. — Telemedicine Journal and E-health Дата и том: декабрь 2011 г .; 17 (10): 794-800. Epub 19 октября 2011 г.

Внимание к мозгу — Ассоциация психологической науки — APS

Сознательная фокусировка только на одном предмете может быть настолько трудной, так как неизбежно множество вещей, требующих вашего внимания в любой данный момент.Возможно, вы работаете над важным онлайн-исследованием, когда массивная реклама внезапно захватывает ваш экран, отвлекая ваше внимание; или, может быть, вы истощаете ресурсы своего внимания, переключаясь между разными приложениями. Даже если бы вы могли устранить все возможные отвлекающие факторы — используя блокировщик рекламы или закрыв все приложения, кроме одного, — вероятно, все равно было бы сложно сконцентрироваться, учитывая человеческую склонность к блужданию ума.

В то время как последствия большинства нарушений внимания незначительны, некоторые исходы, такие как неспособность увидеть встречный автомобиль или забыть снять хирургический инструмент, поистине катастрофичны.

Действительно, сотрудник APS Нилли Лави (Университетский колледж Лондона, Соединенное Королевство) заметила: «Внимание, как и многие хорошие вещи в жизни, наиболее заметно, когда мы его не получаем».

На симпозиуме на первой Международной конвенции психологических наук в Амстердаме, Нидерланды, Лави и другие исследователи глубоко погрузились в интегративную науку о внимании, пролив свет на механизмы, формирующие эту фундаментальную когнитивную способность, и предложив доказательства для стратегий, которые могут помочь мы боремся с отвлечением внимания и сосредоточиваемся на текущей задаче.

Чтобы понять внимание, сказал Лави, мы должны признать, что не все провалы внимания одинаковы: иногда мы отвлекаемся на вещи, которые совершенно не имеют отношения к тому, что мы делаем, в то время как в других случаях мы так поглощены задачей. что мы даже не слышим, как кто-то выкрикивает наше имя.

Эти различные типы провалов внимания можно понять, если учесть, что восприятие имеет ограниченную способность, объяснил Лави. Если мы делаем что-то, что не требует восприятия, наша оставшаяся полоса восприятия может быть использована неуместным отвлекающим фактором.Однако, если мы выполняем задачу, имеющую высокую нагрузку на восприятие, наша пропускная способность полностью расходуется — наше внимание сосредоточено на задаче, и мы не замечаем других стимулов вокруг себя.

В недавнем исследовании Лави и ее аспирант Дана Раве изучали влияние перцепционной нагрузки на два сенсорных режима: зрение и слух. В визуальной задаче с низкой нагрузкой участники должны были искать букву, встроенную в другие символы; в высоконагруженном варианте задачи письмо было встроено среди других букв.На некоторых испытаниях задание визуального поиска сопровождалось звуком.

Как и предполагалось, участники с гораздо большей вероятностью обнаруживали звук при испытаниях с низкой визуальной нагрузкой, чем при испытаниях с высокой визуальной нагрузкой, даже если им было сказано ожидать звука.

Учитывая, что задачи с высокой перцепционной нагрузкой вынуждают нас отключать нерелевантные стимулы, Лави и бывшая аспирантка Софи Форстер, ныне работающая в Университете Сассекса, Соединенное Королевство, предположили, что такие задачи на самом деле можно использовать в качестве инструментов для улучшения концентрации внимания.

В исследовании, недавно опубликованном в журнале Psychological Science , исследователи использовали аналогичную задачу по поиску букв, в которой отвлекающий маневр мультипликационного персонажа появлялся в 25% испытаний. Как и ожидалось, участники были отвлечены персонажем мультфильма и, следовательно, медленнее находили целевую букву, когда визуальная нагрузка была низкой, по сравнению с тем, когда она была высокой. Этот эффект был особенно сильным для участников, получивших высокие баллы по симптомам синдрома дефицита внимания / гиперактивности.Но высокая визуальная нагрузка, казалось, сводила на нет это отвлечение всех участников — в визуально сложных условиях казалось, что они даже не видели мультяшного персонажа.

Сила предложения

В совокупности эти исследования показывают, что восходящие характеристики восприятия, включая степень нагрузки на наши сенсорные системы, могут влиять на то, сколько внимания мы уделяем задаче. Но другие исследования показывают, что нисходящие факторы также могут ограничивать внимание и осведомленность.Как отметил сотрудник APS Аксель Н. Клиреманс (Université libre de Bruxelles, Бельгия), наши ожидания и ожидания других людей могут существенно переключить наше внимание.

Клиреманс описал работу под руководством тогдашнего аспиранта Педро А. Магальяйнса де Салданья да Гама, исследующего влияние внушения на разрешение когнитивного конфликта. Исследователи использовали процедуру внушения-плацебо, во время которой участникам сказали, что они будут подключены к машине, которая может влиять на визуальное различение.На самом деле аппарат был сделан из устаревшего медицинского оборудования, подключенного к нефункционирующему колпачку ЭЭГ, но участникам были предоставлены поддельные научные статьи, предполагающие, что аппарат действительно работал.

При подключении к машине участники выполнили классическое задание Струпа, в котором они увидели серию слов и должны были сказать, каким цветом было напечатано каждое слово. Например, если они увидели слово «зеленый», напечатанное красными чернилами. , правильным ответом будет «красный». Эти виды неконгруэнтных испытаний особенно трудны, потому что они требуют, чтобы участники игнорировали преобладающий источник информации (текст) и уделяли внимание второстепенному признаку (цвету чернил).

Результаты показали, что простое предположение о том, что машина улучшит производительность, было эффективным: участники лучше определяли названия цветов после того, как им сказали, что машина улучшит цветовое восприятие, и они показали худшие результаты после того, как им сказали, что машина уменьшит их цвет. восприятие.

«Повествование, которое вы рассказываете людям, имеет большое значение. Речь идет не только о модуляции внимания, — сказал Клиреманс.

Механика внимательности

Результаты подобных исследований подчеркивают идею о том, что внимание можно тренировать, и особый интерес среди исследователей вызывает осознанность.

По сравнению с типичными стратегиями тренировки внимания, тренировка внимательности влияет на работу многих крупномасштабных мозговых сетей одновременно и требует меньше усилий для поддержания в течение долгого времени, сказал сотрудник APS И-Юань Тан (Yi-Yuan Tang) (Техасский технический университет).

«В повседневной жизни мы обычно находимся в состоянии блуждающего ума. С другой стороны, с упорной тренировкой концентрации внимания вы достигнете умственной усталости », — сказал Тан. «Но посередине, между легкими и тяжелыми тренировками, у вас есть состояние баланса внимания, в котором вы достигаете оптимальной производительности.”

Исследование Танга особой формы тренировки внимательности, интегративной тренировки тела и разума (IBMT), предполагает, что пяти 20-минутных тренировок может быть достаточно, чтобы улучшить внимание и вызвать изменения в основной мозговой деятельности. В одном исследовании Тан и его коллеги обнаружили, что участники, прошедшие тренинг IBMT, лучше справлялись с когнитивным конфликтом, вызванным конкурирующими стимулами, по сравнению с участниками, прошедшими тренинг релаксации. В соответствии с этим открытием, результаты другого исследования показали, что обучение IBMT привело к относительному увеличению активности в правой передней поясной коре головного мозга, области, связанной с мониторингом и разрешением когнитивного конфликта.Исследование также показало, что участники IBMT снизили активацию сети по умолчанию, которая, как считается, лежит в основе самогенерируемых мыслей во время блуждания разума.

С «хорошей дозой тренировки», — сказал Тан, — «вы можете стабилизировать эти сети и сформировать новую привычку, которая поможет вам быть в данный момент… с меньшими усилиями».

Со временем эти изменения мозговой деятельности могут даже привести к структурным изменениям. В другом исследовании Тан и его коллеги обнаружили, что по сравнению с контрольной группой релаксации участники, прошедшие 11-часовую тренировку IBMT, показали изменения в соединении белого вещества с передней поясной извилиной корой.

Эти находки заманчивы, но Танг отметил, что в будущих исследованиях следует изучить эффекты различных типов программ внимательности, чтобы выделить конкретные компоненты внимательности.

Именно на такой изоляции сосредоточила свои усилия научный сотрудник APS Таня Сингер (Институт высших когнитивных наук и наук о мозге Макса Планка, Германия).

В рамках продолжающейся работы под названием ReSource Project (см. Www.resource-project.org/en/home.html) Сингер и его коллеги пытались разделить различные когнитивные, аффективные и метакогнитивные процессы, связанные с практиками, которые обычно используются людьми. ассоциируйтесь с «медитацией осознанности».”

В рамках проекта исследователи наблюдали за участниками в возрасте от 20 до 55 лет в течение всего года. Участники прошли три трехмесячных модуля психологической подготовки, сфокусированных на осознании настоящего момента и внимательности, любящей доброте и сострадании, а также взглядах на себя и других, соответственно.

Каждый модуль начинался с ретрита, за которым следовали еженедельные занятия, проводимые несколькими учителями. Участникам было предложено выполнять ежедневные упражнения через приложение для смартфонов, с помощью которого они могли записывать подробности своей практики и своего опыта.

Мультиметодный проект включал в себя более 90 мер по изучению генетических характеристик, факторов окружающей среды, структуры и функций мозга, субъективного благополучия, здоровья и поведения. Данные этой первой когорты сравнивались с данными второй когорты, которая заполнила модули в другом порядке, тем самым выступая в качестве активной контрольной группы.

Согласно Зингеру, результаты ясно показывают, что каждый модуль нацелен на отдельные когнитивные и социально-эмоциональные способности.Например, модуль, направленный на повышение осведомленности о настоящем моменте, конкретно привел к улучшению задачи Фланкера — широко используемой когнитивной задачи, которая определяет способность участников обращать внимание на целевые стимулы и подавлять реакции на отвлекающие стимулы.

И предварительные данные предполагают, что этот модуль тренировки внимательности может привести к увеличению толщины коры головного мозга в сетях мозга, лежащих в основе внимания и исполнительного контроля.

Учебные модули для восприятия перспектив и любящей доброты были связаны с улучшением теории разума и сострадания, соответственно, и были связаны с изменениями в других сетях мозга.

Основная идея, по словам Сингера, заключается в том, что разные практики медитации «на самом деле делают разные вещи», по-разному вызывая пластичность на функциональном, структурном и поведенческом уровнях.

Выделив эти различные компоненты, мы можем увидеть, что целенаправленная тренировка осознанности, основанная на внимании, особенно полезна для внимания, но не обязательно для социальных навыков, таких как сострадание или теория точности разума. Это понимание заставило научного сотрудника APS Джонатана В. Шулера (Калифорнийский университет, Санта-Барбара) задуматься: может ли комплексное вмешательство в «кухонную раковину» принести еще большую отдачу?

В то время как комплексные меры по изменению образа жизни часто оказываются эффективными в медицинских исследованиях, этот подход не исследовался в той же степени в когнитивных исследованиях, сказал Скулер.

Школьник и его коллеги протестировали этот подход «кухонной раковины» со студентами бакалавриата во время 6-недельной летней программы. Участники выполнили различные физиологические, когнитивные и мозговые измерения, чтобы установить исходные баллы; затем некоторым было случайным образом назначено вмешательство в образ жизни, в то время как других поместили в список ожидания и сказали, чтобы они продолжали жить как обычно.

Каждый день участники интервенционной группы занимались часом упражнений, часом медитации и дискуссией или делом, сосредоточенным на благополучии, после чего следовали дополнительные упражнения.Их также поощряли спать и хорошо есть.

По сравнению со студентами, которые вели обычный образ жизни, участники вмешательства продемонстрировали устойчивый эффект по нескольким показателям, включая ключевые когнитивные показатели, связанные с вниманием, такие как сосредоточенность на задаче (то есть снижение блуждания ума) и емкость рабочей памяти.

Изменения в внимательности были связаны с резким увеличением взаимосвязи островков, что может отражать «большую сиюминутную осведомленность о настоящем», — сказал Шулер.

Участники вмешательства также показали снижение связи между сетью мозга по умолчанию и соматосенсорной корой, что потенциально представляет собой переход от «самореферентной обработки к осознанию настоящего момента», — добавил Шулер.

Перспектива таких сильных эффектов приводит к провокационному вопросу: существует ли такая вещь, как чрезмерная внимательность?

«Мне интересно, приведут ли эти учебные программы к людям, которые будут чувствовать себя лучше [и] жить лучше, но, возможно, с чем-то вроде более низкого сознания; теперь им не нужно ни о чем другом заботиться », — сказал председатель симпозиума, научный сотрудник APS Арно Рей (CNRS и Университет Экс-Марсель, Франция).

У осознанности могут быть свои недостатки, и это, конечно, не панацея, согласились исследователи, но исследования показывают, что нам не нужно беспокоиться о том, чтобы стать слишком отстраненным.

«Это не то же самое, что стать вегетарианцем», — объяснил Сингер. «На самом деле это очень сознательное, бдительное и внимательное состояние определенного опыта и взаимодействия с миром».

Хотя осознанность может быть особенно популярной и захватывающей областью исследований, еще относительно рано делать убедительные выводы — в конце концов, тренировка внимательности представляет собой лишь одну из форм тренировки внимания.

«Это отношение и умение, но это еще не все», — заключил Тан. «Как и упражнения, не все подходит всем — вы можете выбрать комбинацию». œ

Список литературы

Форстер С. и Лави Н. (2015). Установление способности отвлекаться. Психологические науки . Предварительная онлайн-публикация. DOI: 10.1177 / 0956797615617761

Magalhães de Saldanha da Gama, P., Slama, H., Caspar, E.A., Gevers, W., & Cleeremans, A.(2013). Плацебо-внушение модулирует разрешение конфликта в задаче Струпа. PLoS One, 8 : e75701. DOI: 10.1371 / journal.pone.0075701

Раве Д. и Лави Н. (2015). Невнимательная глухота, вызванная нагрузкой. Внимание, восприятие и психофизика, 77 , 483–492.

Добавить комментарий