Психотерапевт википедия: Психотерапевт | это… Что такое Психотерапевт?

Психотерапевт | это… Что такое Психотерапевт?

ТолкованиеПеревод

Психотерапевт

Психотерапия (греч. psyché — душа и (греч. therapéia) — поклонение, забота, лечение, уход) — самостоятельная дисциплина, отличная как от психиатрии так и от психологии (Страсбургская Декларация). Дословно переводится как «лечение душой».

В мире большое количество направлений психотерапии (гештальттерапия, психоанализ, психодрама, телесно ориентированная психотерапия, танцевальная терапия и многие другие) . Различают: поисковую и корректирующую ПТ; процессуальную и целеориентированную ПТ, аналитическую и феноменологическую ПТ и др. На сегодняшний день в мире не существует единого взгляда на определения понятия «психотерапия». Но благодаря усилиям Европейской психотерапевтической ассоциации в европейских странах проводится большая работа по стандартизации законодательной базы Евросоюза согласно определению психотерапии в рамках Страсбургской декларации.

Этот документом лаконично и точно определяет современное понятие психотерапии:

Страсбургская Декларация:

1. Психотерапия является особой дисциплиной из области гуманитарных наук, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию;
2. Психотерапевтическое образование требует высокого уровня теоретической и клинической подготовленности;
3. Гарантированным является разнообразие терапевтических методов;
4. Образование в области одного из психотерапевтических методов должно осуществляться интегрально; оно включает теорию, личный терапевтический опыт и практику под руководством супервизора; одновременно приобретаются широкие представления о других методах;
5. Доступ к такому образованию возможен при условии широкой предварительной подготовки, в частности, в области гуманитарных и общественных наук.

Европейская психотерапевтическая ассоциация (EAP). Страсбург, 21 октября 1990 года

Оригинальный текст (англ. )  

Strasbourg Declaration on Psychotherapy of 1990

In accordance with the aims of the World Health Organisation (WHO), the non-discrimination accord valid within the framework of the European Union (EU) and intended for the European Economic Area (EEA), and the principle of freedom of movement of persons and services, the undersigned agree on the following points:

1. Psychotherapy is an independent scientific discipline, the practice of which represents an independent and free profession.
2. Training in psychotherapy takes place at an advanced, qualified and scientific level.
3. The multiplicity of psychotherapeutic methods is assured and guaranteed.
4. A full psychotherapeutic training covers theory, self-experience, and practice under supervision. Adequate knowledge of various psychotherapeutic processes is acquired.
5. Access to training is through various preliminary qualifications, in particular human and social sciences.

Strasbourg, October 21st, 1990

Источник: http://www. europsyche.org/eap/information.asp

(EAP представляет 166 организаций (в том числе 23 национальные ассоциации, 19 Европейских психотерапевтических ассоциаций) в 37 Европейских странах, объединяя более чем 70.000 психотерапевтов, как в составе психотерапевтических организаций, так и индивидуальных членов)

И еще один, интересный документ, имеющий отношение к определению понятия психотерапии:

Определение здоровья Всемирной организации здравоохранения:

«Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физического недостатка, а состояние хорошего общего физического, умственного и социального самочувствия».

Это определение приводится в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения, принятому Международной конференцией здравоохранения, Нью-Йорк, 19-22 июня 1946 г; подписанному 22 июля 1946 г представителями 61 страны (Official Records of the World Health Organization, no. 2, p. 100) и вступившему в силу 7 апреля 1948 г. С 1948 г это определение не менялось.

Содержание 1 История 2 Психотерапевт в России 3 Направления психотерапии в порядке возникновения 4 Психотерапевтические ассоциации 5 Ссылки 6 Примечания

История

Впервые термин «психотерапия» введен в конце XIX века английским врачом Тьюком (Tuke D. H.). В опубликованной им в 1872 г. книге «Иллюстрация влияния разума на тело» (Illustrations of the Influence of the Mind upon the Body) одна из глав названа «Психотерапия» (psychotherapeutics). Этим словом называлось терапевтическое действие, которое дух пациента мог иметь в отношении тела пациента благодаря влиянию врача.

Психотерапевт в России

В России слово «психотерапевт» используется в разных контекстах.

С одной стороны согласно приказу Минздрава существует специальность «врач-психотерапевт». «Врач-психотерапевт» — это человек с медицинским образованием, который получил подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую переподготовку по психотерапии. ^[1] Таких специалистов для краткости часто называют просто «психотерапевт».

В то же самое время, слово «психотерапевт», вне медицинского контекста, используется для обозначения людей получивших длительное образование в области одного из методов психотерапевтической практики. Обычно это люди с высшим психологическим образованием. Это делается по аналогии с европейскими странами, где психотерапевтическая подготовка является отдельным видом гуманитарного образования, не привязанным к медицинскому или психологическому высшему образованию.

Направления психотерапии в порядке возникновения

• Гипноз
• Психоанализ
• Психодрама
• Гештальт-терапия
• Телесная психотерапия
• Арт-терапия
• Недирективный гипноз (Эриксоновский гипноз, он же Новый гипноз)
• Когнитивная психотерапия
• Экзистенциальная психотерапия
• Системная семейная психотерапия
• Нейролингвистическое программирование (НЛП)
• Игротерапия
• Процессуально-ориентированная психотерапия

Психотерапевтические ассоциации

• Всемирный психотерапевтический совет (WCP) http://www. worldpsyche.org/
• Европейская психотерапевтическая ассоциация (EAP) http://www.europsyche.org/
• Профессиональная психотерапевтическая лига (ППЛ) http://www.oppl.ru/
• Латвийская психотерапевтическая ассоциация (LPB) http://psihoterapija.lv/
• Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов (АТОП) http://rabop.ru/
• Международная лакановская ассоциация (ALI) http://www.freud-lacan.com/

Ссылки

• «Психологический навигатор» — все о консультировании и психотерапии
• Институт интегративной семейной терапии
• К. Роджерс «Несколько гипотез, касающихся помощи в росте личности»
• Психотерапия на сайте Проект о Жизни.
• Психотерапия Карвасарский Б. Д. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПСИХОТЕРАПИИ
• Справочник по психиатрии (1985) / Психотерапия
• Осторожно — Психотерапия

Примечания

1. ↑ Приказ Минздрава РФ от 16.09.2003 N 438. О психотерапевтической помощи

Wikimedia Foundation. 2010.

Игры ⚽ Нужен реферат?

Синонимы :

врач, психиатр

• Психостилистика
• Психотерапевты

Полезное

Психиатр Бухановская: Мы открыли ящик Пандоры, решив, что человеку можно все

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Культура

06.04.2021 21:06

Поделиться

Психиатр Ольга Бухановская: Мы открыли ящик Пандоры, решив, что человеку можно все

Елена Гриценко (Ростов-на-Дону)

В марте на видеосервисе Okko вышли первые эпизоды сериала Сарика Андреасяна «Чикатило» с Дмитрием Нагиевым в главной роли. Это основанная на реальных событиях история опасного маньяка, на протяжении почти 12 лет совершившего более 50 жестоких убийств женщин и детей, в основном на территории Ростовской области. В реальности найти преступника следователям помог врач-психиатр, доктор наук Александр Бухановский, составивший психологический портрет маньяка, впоследствии его работа легла в основу нового направления судебной психиатрии. Корреспондент «РГ» встретилась с его дочерью Ольгой Бухановской.

Ольга Бухановская: Папа очень боялся за меня — и это была одна из причин, по которой он взялся за дело «Лесополоса». Фото: из личного архива Ольги Бухановской

Ольга Александровна, вы успели посмотреть начало сериала?

Ольга Бухановская: Я не собиралась этого делать, но меня попросили журналисты, я посмотрела одну серию. Возможно, у меня изначально было предвзятое отношение — мне не понравилось. Мне не нравится, что в центре — этот «герой», что это фильм о преступнике и внимание зрителя приковано к нему. А ростовские следователи выглядят какими-то недалекими людьми, чуть ли не дегенератами. Это неправда.

Создатели сериала обращались к вам за консультациями? Это кажется логичным — ваш отец сыграл одну из ключевых ролей в поиске, поимке и получении признательных показаний Андрея Чикатило.

Ольга Бухановская: Создатели этого сериала — нет, не обращались. Вообще, за 2019-2020 годы в нашу семью обращались три группы сценаристов. Две из них планировали сделать фильм, в котором прототипом главного героя был бы мой папа, а его антиподом — этот маньяк. Идея развития не получила, хотя это, наверное, могло быть интересно.

Один из персонажей сериала — старший научный сотрудник НИИ МВД СССР, капитан Виталий Витвицкий. Похоже, именно ему предстоит «разрабатывать» тему психического нездоровья маньяка — как в реальности это делал ваш отец…

Ольга Бухановская: Не знаю, возможно. Но он тоже показан каким-то странноватым, я бы даже сказала, дурковатым. Вообще, акценты в фильме расставлены очень странно.

Что происходило на самом деле? Что лично вы запомнили из всей этой истории, как это было лично для вас?

Ольга Бухановская: Когда был суд над Чикатило, я училась на втором курсе мединститута. Я присутствовала на суде вместе с научной группой папы. В остальном у меня достаточно отрывочные воспоминания — в 1980-х, когда папа работал по делу «Лесополосы», я еще училась в школе. У нас дома были материалы этого дела, однажды я его открыла, увидела фотографии жертв — страшно испугалась и больше не открывала. Конечно, папа очень боялся за меня — я была того же возраста, что и жертвы маньяка, и это была одна из причин, по которой он взялся за это дело. Уже потом он стал глубоко заниматься этой темой — подобные вещи никем в стране ранее не описывались, он стал первым. Папа вообще всегда с интересом брался за все новое — в то время, когда генетика была в опале, он писал кандидатскую диссертацию о генетике в шизофрении, занимался темой транссексуализма в то время, когда его за это могли посадить…

В одном из интервью Александр Олимпиевич рассказал, что «история болезни» Чикатило, которую он вел, а также «сочинение», написанное задержанным маньяком по просьбе самого Бухановского, остались невостребованными следствием и судом. Где сейчас эти документы?

Ольга Бухановская: Они хранятся у нас дома, это собственность нашей семьи. Эти документы ценны, как свидетельство таланта моего папы, как его наследие. Потому что после его смерти находится много желающих рассказать о том, что на самом деле он никуда не ходил, особо с Чикатило не беседовал, что все придумали журналисты. Мне однажды позвонил сын, который учился в мединституте, и спросил: «Мама, а правда ли, что дедушка хотел «оставить на память» мозг Чикатило?» Оказывается, преподаватель, не зная, что в аудитории сидит внук Бухановского, рассказывал студентам непонятно что. Да, папа считал, что нужно изучить мозг этого человека — чтобы лучше понять проблему, чтобы разобраться, что искать дальше, чтобы не допускать появления подобного.

Ольга Александровна, как вы думаете, почему сейчас вообще появляется так много контента, в основе которого — худшие проявления личности? Сериал «Чикатило» ведь не единственный. В Сети активно обсуждают интервью Ксении Собчак со «скопинским маньяком» Моховым, кинематограф тоже активно эксплуатирует тему «темной стороны» человеческой природы. Почему есть запрос на все это?

Ольга Бухановская: Мне кажется, это просто примитивизм. И запрос на него есть не у многих. Вот у меня лично есть потребность в таких фильмах, как «Список Шиндлера», «Собибор»… Вообще, любую тему можно подать по-разному. В фильме о нацизме можно показать все подробности издевательств фашистов над людьми — и для кого-то это станет инструкцией. Но можно иначе. Помните, в «Собиборе» есть сцена, где заключенные, впряженные в коляски вместо лошадей, катают лагерное начальство, и под ударами плетей их заставляют бежать все быстрее и быстрее? В кадре нет кровавых рваных ран, лопающейся кожи — но есть глаза главного героя, его морщины, есть сила духа. И ты начинаешь думать: а как это можно вынести? Испытываешь сильные чувства, переживаешь, принимаешь решение: на какой стороне находишься ты? А какое решение можно принять после просмотра «Чикатило»?

Некоторые психологи предупреждали, что сериал о маньяке может породить волну новых преступлений. ..

Ольга Бухановская: Не думаю, что будет такая волна. Но на кого-то он, конечно, повлияет — и да, эти люди могут пойти по такому пути. Но я бы не стала говорить о том, что сейчас у этого героя появятся «последователи». Потому что они и так есть — в соцсетях можно найти целые группы, объединяющие таких людей, многие из которых наверняка больны. Это нужно как-то контролировать, блокировать — но этого не происходит.

Да, я за цензуру. За умную цензуру грамотных, культурных, думающих людей 

Дело в том, что люди с различными извращениями, отклонениями будут всегда. Они и были всегда — другое дело, что их было какое-то очень небольшое количество, и они сами понимали, что с ними происходит что-то не то, что это плохо, что с этим надо бороться. А мы сейчас открыли ящик Пандоры, сказали: все — норма, человек на все имеет право. Происходит сдвиг всех рамок, у человека уже не возникает борьбы мотивов, того этапа, на котором мы принимаем решение — следует ли нам делать что-то или нет.

Что с этим можно сделать? Запретить «вредный» контент, ввести цензуру? И где в таком случае мерило того, что можно, а что нет?

Ольга Бухановская: Мерилом является существование человечества на протяжении двух с лишним миллионов лет. Весь опыт, накопленный человечеством и позволивший ему выжить. То, что до сих пор было правильно, и дальше должно оставаться таким. Понимаете, есть вещи, которые не требуют пересмотра. И в этом смысле — да, я за цензуру. За умную цензуру грамотных, культурных, думающих людей.

Тенденция

Тем временем тенденция снимать фильмы и сериалы про маньяков набирает обороты. До «Чикатило» зрители обсуждали сериал Константина Богомолова «Хороший человек», снятый по мотивам истории самого известного и страшного маньяка современной России Михаила Попкова. Главную роль в нем сыграл Никита Ефремов. В планах у онлайн-кинотеатров новые оригинальные проекты, посвященные этой теме. Так, сюжет нового сериала Валерии Гай Германики «Мерзлая земля» основан на событиях, описанных в журналистском расследовании Таисии Бекбулатовой «Дорога в Аскиз». Это реальная история маньяка Дмитрия Лебедя — таксиста из Абакана, которого в 2019 году признали виновным в серии убийств и изнасилований. Сериал «Хрустальный» — остросюжетная психологическая драма, основанная на реальных событиях. У главного героя — психологическая травма, повлиявшая на жизни многих людей — его в первую очередь. Сериал «Коса» — триллер о серийном убийце режиссера

Игоря Волошина. По словам одного из продюсеров Ивана Самохвалова, «на первый взгляд может показаться, что «Коса» — это классическая полицейская драма, где центром антагонизма является некий маньяк, но дьявол, как и уникальность, в деталях».

Подготовила Сусанна Альперина

Российская газета — Неделя — Федеральный выпуск: №74(8425)

Поделиться

Наше кино

Различные типы подходов и как они работают

Если вы думаете о том, чтобы попробовать терапию, вы, возможно, уже заметили удивительное количество доступных типов. Хотя некоторые подходы лучше всего подходят для конкретных условий, другие могут помочь в решении целого ряда проблем.

Во время терапии вы будете работать с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. То, что вы будете делать на каждом приеме, зависит от предпочтительных методов вашего терапевта и проблем, которые вы хотите решить.

Вы можете потратить некоторое время на обсуждение того, как сложные ситуации, эмоции и поведение влияют на вашу жизнь.

Скорее всего, это потребует проработки негативных событий или неприятных мыслей. В данный момент это может быть сложно, но конечным результатом обычно является более счастливая и полноценная жизнь.

Ниже приведены некоторые распространенные виды терапии и способы выбора наиболее подходящего для вас.

Психодинамическая терапия, разработанная на основе психоанализа, долгосрочного подхода к лечению психических заболеваний.

В психоанализе вы можете ожидать, что будете говорить обо всем, что у вас на уме, чтобы выявить закономерности в мыслях или поведении, которые могут способствовать дистрессу. Также принято говорить о своем детстве и прошлом, а также о повторяющихся снах или фантазиях, которые у вас могут быть.

Как это работает

В психодинамической терапии вы будете работать с терапевтом, чтобы исследовать связь между вашим бессознательным и вашими действиями. Это включает в себя изучение ваших эмоций, отношений и моделей мышления.

Психодинамическая терапия может быть более долгосрочным подходом к лечению психических расстройств по сравнению с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) и другими видами терапии. Традиционный психоанализ — это интенсивная форма лечения, на которую люди могут ходить годами.

Исследования показывают, что состояние многих людей продолжает улучшаться даже после завершения психодинамической терапии.

что это хорошо для

Психодинамическая терапия может быть хорошим выбором для решения:

• депрессия
• тревога
• расстройства пищевого поведения
• соматические симптомы
• расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
• ряд других состояний

Поведенческая терапия — это сфокусированный, ориентированный на действия подход к лечению психических заболеваний.

Согласно поведенческой теории, определенные модели поведения развиваются на основе того, чему вы научились в прошлом. Некоторые из этих моделей поведения могут негативно повлиять на вашу жизнь или вызвать стресс.

Поведенческая терапия может помочь вам изменить ваши поведенческие реакции.

Как это работает

В поведенческой терапии вы не будете тратить много времени на разговоры о бессознательных причинах своего поведения или преодоление эмоциональных трудностей.

Вместо этого вы сосредоточитесь на способах изменения поведенческих реакций и паттернов, вызывающих дистресс.

Существует много подвидов поведенческой терапии, в том числе:

• Систематическая десенсибилизация. Систематическая десенсибилизация сочетает упражнения на расслабление с постепенным воздействием чего-то, чего вы боитесь. Это может помочь вам постепенно привыкнуть к замене чувства страха и беспокойства реакцией на расслабление.
• Терапия отвращением. В терапии отвращения вы учитесь ассоциировать поведение, которое хотите изменить, с чем-то неудобным или неприятным. Эта ассоциация может помочь вам остановить поведение.
• Наводнение. Это похоже на систематическую десенсибилизацию, но предполагает прямое столкновение со своими страхами с самого начала, а не постепенное. Например, если у вас боязнь собак, первым шагом может стать сидение в комнате с дружелюбными игривыми собаками. С другой стороны, при систематической десенсибилизации вашим первым шагом может стать просмотр фотографий собак.

что это хорошо для

Поведенческая терапия может быть хорошим вариантом для решения:

• тревога
• фобии
• расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
• синдром дефицита внимания и гиперактивности
• обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
• оппозиционное и вызывающее поведение
• поведенческие проблемы, возникающие в результате трудностей общения или эмоциональных проблем

Когнитивно-поведенческие Терапия — это краткосрочный подход к лечению психических заболеваний. Это похоже на поведенческую терапию, но также работает с бесполезными моделями мышления или проблемными мыслями.

Идея когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, что определенные чувства или убеждения, которые у вас есть в отношении себя или ситуаций в вашей жизни, могут привести к дистрессу.

Этот дистресс может способствовать возникновению проблем с психическим здоровьем, возникать вместе с ними или развиваться как осложнение других проблем с психическим здоровьем.

Как это работает

На сеансах когнитивно-поведенческой терапии вы будете работать над выявлением шаблонов и узнаете больше о том, как они могут негативно повлиять на вас.

Под руководством вашего терапевта вы изучите способы замены негативных моделей мышления или поведения более полезными и точными.

Как и поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая терапия не тратит много времени на анализ прошлых событий. Вместо этого он фокусируется на устранении существующих симптомов и внесении изменений.

КПТ часто включает домашнюю работу или практику вне сеанса терапии.

Например, вы можете отслеживать негативные мысли или вещи, которые беспокоят вас между сеансами, в журнале. Эта практика помогает закрепить то, чему вы научились на терапии, и применить свои новые навыки в повседневных ситуациях.

Существуют также некоторые подтипы когнитивно-поведенческой терапии, такие как:

• Диалектическая поведенческая терапия (DBT). DBT использует навыки CBT, но отдает приоритет принятию и эмоциональной регуляции. Вы можете ожидать, что будете работать над развитием навыков, чтобы справляться с неприятными или сложными ситуациями. Вы также можете научиться принимать и справляться с трудными эмоциями, когда они возникают.
• Рационально-эмоциональная терапия. Этот подход поможет вам научиться бороться с иррациональными убеждениями, которые способствуют эмоциональному дистрессу или другим проблемам. Идея рационально-эмоциональной терапии заключается в том, что замена иррациональных мыслей более рациональными может улучшить ваше самочувствие.

Чем она полезна

КПТ может быть хорошим вариантом для лечения:

• аффективных расстройств, таких как депрессия и биполярное расстройство
• тревоги и фобий
• расстройств пищевого поведения
9003 0 расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
• ОКР
• бессонница
• некоторые симптомы шизофрении

КПТ также может быть очень полезна при определенных состояниях в сочетании с лекарствами.

Гуманистическая терапия — это подход, который рассматривает, как ваше мировоззрение влияет на выбор, который вы делаете, особенно на выбор, вызывающий страдания. Он основан на вере в то, что вы лучше всех понимаете свой опыт и потребности.

Терапевты-гуманисты работают, чтобы помочь вам лучше понять, что вы испытываете, предлагая руководство и поддержку, не интерпретируя ваши чувства к вам.

Как это работает

Ваш терапевт поможет вам достичь цели жить максимально полноценной жизнью, в основном за счет того, что позволит вам быть самим собой. Вы потратите время на изучение способов роста и повышения самооценки, а также на обсуждение проблем, с которыми вы сталкиваетесь.

Другим важным принципом гуманистической терапии является безусловное положительное отношение.

Это просто означает, что ваш терапевт примет вас, даже если он не согласен с вами по некоторым вопросам. Гуманистическая терапия особенно полезна для преодоления негативных суждений (воображаемых или реальных) со стороны других.

Как правило, сеансом руководите вы. Ваш терапевт вмешается, когда это необходимо, но в остальном он будет активно слушать вас, время от времени задавая вопросы, чтобы убедиться, что он понимает, что вы говорите.

Гуманистические подходы к терапии включают:

• Экзистенциальная терапия. В этом философском подходе к лечению вы рассмотрите такие понятия, как ответственность за ваш выбор и ваша свобода делать выбор. Вы можете провести время, рассказывая о том, что значат для вас определенные части вашей жизни и как вы могли бы найти больший смысл жизни.
• Личностно-центрированная терапия. Этот подход основан на вере в то, что эмоциональный стресс может возникнуть, когда другие критикуют вас или выражают неодобрение вашему выбору или действиям. Это может затруднить самопринятие и рост. Терапевты предлагают принятие, сочувствие и руководство, когда вы работаете над личностным ростом и позитивными изменениями.
• Гештальт-терапия. При таком подходе вы рассмотрите нерешенные проблемы, такие как отношения и семейные конфликты, и подумайте, как они влияют на ваше эмоциональное благополучие. Гештальт-терапия фокусируется на настоящем моменте и часто включает в себя ролевые игры или разыгрывание сценариев с движением или визуализацией.

чем это полезно

Гуманистическая терапия может быть полезна для решения:

• проблем с самооценкой
• трудностей справляться с хроническими проблемами со здоровьем
• последствия травмы
• депрессия
• проблемы в отношениях
• расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
• чувство бесполезности или потерянности в жизни

С таким количеством вариантов может показаться ошеломляющим, чтобы выбрать определенный вид терапии. Если ваш лечащий врач поставил вам диагноз психического здоровья, у него могут быть некоторые рекомендации, основанные на ваших потребностях.

Выбор за вами. Имейте в виду, что многие терапевты используют комбинацию техник из разных видов терапии. Также совершенно нормально попробовать один подход, обнаружить, что он вам не подходит, и попробовать другой тип.

Терапия может быть сложной, независимо от выбранного вами подхода. Вы можете чувствовать себя некомфортно или нервничать, обсуждая симптомы психического здоровья и личные мысли с незнакомцем. Часто со временем это становится легче.

Вне зависимости от того, переживаете ли вы трудные времена в жизни или имеете проблемы с психическим здоровьем, вызывающие серьезные расстройства, ваш терапевт обучен помогать без осуждения. Если вы не чувствуете, что это так, ищите нового психотерапевта.

Если вы не знаете, с чего начать, просмотрите базу данных Американской психологической ассоциации о терапевтах в вашем регионе. Большинство из них перечисляют виды терапии, которые они предлагают.

Обращаясь к потенциальным терапевтам, помните о нескольких вещах:

• Какие вопросы вы хотите решить? Они могут быть конкретными или расплывчатыми.
• Есть ли какие-то определенные качества, которые вы хотели бы видеть в психотерапевте? Например, вам комфортнее с кем-то того же пола?
• Сколько вы реально можете позволить себе тратить на сеанс? Вам нужен кто-то, кто предлагает скользящие цены или планы платежей?
• Какое место в вашем графике займет терапия? Вам нужен терапевт, который может принять вас в определенный день недели? Или кто-то, у кого есть ночные сеансы?

Помните, что можно сменить терапевта или вид терапии, если он вам не подходит. Продолжайте пробовать, пока не найдете того, кто вам подходит.

Варианты онлайн-терапии

Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Было ли это полезно?

Найдите лицензированных психиатров и терапевтов в Интернете на нашей платформе

Найдите лицензированных психиатров и терапевтов в Интернете на нашей платформе | Валера Здоровье Перейти к содержанию

Чувствуй себя лучше, куда бы ни забросила тебя жизнь

НАЧАЛО ЗДЕСЬ

Чувствуй себя лучше,

куда бы ни завела тебя жизнь

Чувствуйте себя лучше, куда бы вас ни забросила жизнь

НАЧАЛО ЗДЕСЬ

Мы обеспечиваем всестороннее, инклюзивное и адаптированное для вас обслуживание.

Valera Health предлагает терапевтические и психиатрические услуги для взрослых (18+), детей, подростков и подростков (6-18 лет). Наши опытные клиницисты работают с вами для достижения ваших целей. Мы облегчаем вам связь с вашей командой по уходу через нашу платформу телепсихологического здоровья, где бы вы ни находились.

Наш подход основан на сотрудничестве. Вы, ваш координатор здоровья, терапевт и психиатр формируете команду, которая сосредоточена на одной цели: вашем благополучии.

Наши врачи работают вместе, чтобы помочь вам

Уход, не выходя из дома и в уединении

Связь с вашей командой по уходу в любом месте

Мой терапевт был чрезвычайно полезным, и мне было так легко приспособиться к онлайн-встречам… Я замечаю огромную разницу в своей жизни.

Валера Пациент

Восстановите свое здоровье

и хорошее самочувствие

646-450-7748

Наша технологическая платформа поддерживает ваш опыт работы с Valera Health, позволяя вам получать помощь из любого места

• Мы обслуживаем пациентов в Нью-Йорке, Нью-Джерси, Массачусетсе, Вермонте, Аризоне, Вашингтоне, Коннектикуте, Техасе, Флориде и других городах.