Пусто на душе: что это и как ее заполнить? 7 способов

Содержание

Пустота в душе

За все важное в жизни приходится платить не деньгами, а эмоциями, нервами и частью души. Но в один момент можно обнаружить, что эмоций больше нет, нервы измотаны в край и в душе пустота. Что делать, когда утратил истинный курс и потерялся в жизни?

«Это только кажется, что за все платят деньгами. За все действительно важное платят кусочками души.» Дмитрий Емец

Чувство пустоты в душе, на сердце тяжесть, в голове сумятица, а в жизни все плохо? Бывают тяжелые времена, когда все надоедает. Жизнь выжигает все внутри, порождая депрессию, апатию, тягу к самоубийству и безразличию. В такой момент хочется волком выть, сдаться и безвольно плыть по течению.

Но это плохая мысль. Становится еще хуже, а депрессия и злость на весь мир прогрессируют. Нельзя сдаваться, когда тебе плохо. Нельзя терпеть, когда тебя что-то не устраивает. Нельзя предавать себя и свое будущее.

Что такое душа?

Под понятием душа скрывается некая нематериальная сущность высших материй. Она обуславливает наши ощущения, мысли, желания, чувства, психологию. В древности душу делили на несколько частей: разум, зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, голос, способность к размножению.

Сейчас каждая религия связывает душу человека с богом, а душа каждого человека бессмертна. Когда-то душа каждого человека обретет вечный покой в отдаленном месте, но пока он живет, этого не происходит. Его душа мечется и ищет себя.

В жизни каждый человек испытывает душевные потрясения и раны. Говорят, что душа весит 21 грам. Но порой такая тяжесть на душе, что не передать словами. Чувствуешь себя ужасно одиноким и с пустой душой. Одним на целом свете. Никому не нужным.

Причины пустоты в душе

Часто некоторые жизненные вопросы не могут решиться и перерастают в затяжные проблемы. Эти сложности останавливают человека и не дают ему реализоваться в полной мере. Каковы основные причины душевных страданий?

  • Недостаток любви и хороших взаимоотношений
  • Жизнь слишком обыденная и скучная
  • Мало денег, для ведения желаемого образа жизни
  • Отсутствие друзей, единомышленников и правильного круга общения
  • Задуманные цели не получается достичь
  • Нереализованность в карьере и в делах
  • Разные поражения, сложности и беды
  • Недостаток отдыха и спокойствия

В результате проблем в одной области, у человека начинаются неурядицы везде. Одна проблема рождает другие. Напасти, словно снежный ком, сметают человека. В результате он теряется, грустнеет, а в душе появляется пустое пространство. Становится очень тяжело, а безразличие и злость сковывают.

Осознай причину пустоты в душе и реши ее. Нет девушки? Найди подружку. Не устраивает работа? Смени старую на новую. Не нравится внешность? Займись собой, смени гардероб и увлекайся спортом. Борись с проблемами, а не жалей себя.

Симптомы пустоты в душе

«У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет ее как может.» Жан-Поль Сартр

Потерянное состояние появляется и осознается не сразу. Важно на раннем этапе распознать эти сложности и проблемы. Дыра в душе выдает себя следующими признаками. Наличие нескольких совпадений говорит о пустотах.

  • Не получается оправдать ожидания родителей, близких, знакомых
  • Чувство бесперспективности попыток и невозможность достичь целей
  • Пытаешься угодить окружающим и быть хорошим со всеми
  • Появляются мысли бессмысленности жизни и своей бесполезности
  • Находишь виноватыми во всех своих бедах других людей и обстоятельства
  • Хочешь быть идеальным во всем и не даешь себе права на малейшую ошибку
  • Фобии, страхи и навязчивые мысли сковывают все действия
  • Чувствуешь, что носишь чужую маску, играешь чужую роль и живешь чужую жизнь
  • Винишь себя за прошлые беды и занимаешься самобичеванием
  • Ощущаешь себя жертвой и непрерывно жалуешься всем окружающим
  • Отстранение от потока жизни и попытка остаться в стороне от нее

Ошибочные способы решения душевной пустоты

«Душа болит. Станешь лечить – начинает болеть печень.» Семен Альтов

Что начинает делать человек, когда выбирает неверную стратегию борьбы со сложностями? Он не решает свои проблемы, а уклоняется от них. На какой-то момент становится лучше, но потом случается рецидив. Какие ошибочные способы решения бывают?

Отстраняться от жизни. Человек устраняется от проблем за розовыми очками. Он находит иную реальность. Это интернет, телевизор, социальные сети, шоппинг, компьютерные и азартные игры. Человек все больше запутывается, не видя корней всех бед.

Искать заменители счастья. Потребление сладостей, алкоголя, наркотиков и прочих отвлекающих от реальной жизни веществ. Это затуманивает боль души, но только на короткое время. С каждым разом требуется все большая доза заменителя счастья.

Вести себя неадекватно. Когда много проблем, человек начинает метаться из стороны в сторону. Под действием эмоций принимает ошибочные решения и суждения. В результате делает еще больше ошибок, ведя себя крайне неадекватно.

Искать виноватых. Когда много проблем, человек начинает винить все окружающих, правительство, общество, страну, время. Но перекладывание ответственности за свою жизнь на других крайне непродуктивно. Это грозит полной потерей контроля на событиями.

Как избавиться от чувства пустоты в душе?

Мы обратились с психологам, чтобы те дали совет для поиска себя и избавления от проблем.

1. Занимайся любимыми делами

«Душу можно насиловать лишь до определенного момента. Потом она просто ломается, как кость ноги.» Януш Леон Вишневский

Часто мы делаем не то, что хотим, а что надо. В результате болит душа, а мы не находим себе место. Лучший способ добавить красок жизни и заполнить пустоту души – это заниматься любимыми вещами. Что тебе нравится делать? К каким хобби и увлечениям лежит душа?

Делай то, что тебя интересует, волнует и нравится. Занимаясь любимым делом поднимается настроение, появляются позитивные мысли, наполняешься оптимистичными эмоциями и счастьем. Уделай время своим страстям хоть понемногу. Это будет отдушиной от серых будней и рутины. Постепенно ты сможешь сконцентрироваться на нужных вещах и целях.

2. Бросай недостижимые цели и бесперспективные проекты

Под действием телевидения и интернета, у современного человека, очень завышены ожидания от реальности. Будущая жизнь представлялась на уровне фильма «Великий Гэтсби» и перелетов на частном самолете. Но миллионеров и звезд, в этом суровом мире, не так много, как кажется.

С юности устанавливается такая нереальная планка и цели, которые невозможно достичь. Высокие притязания рождают высокие разочарования, глубокие депрессии, длительные запои и пустоту в душе. Жестокая реальность разбивает розовые очки стеклами внутрь. Появляется чувство пустоты в душе и человека парализует апатия.

Некоторые твои задумки, проекты, планы и цели не имеют перспективы. Забудь про нереальные и недостижимые цели. Часто лучше что-то вовремя бросить, чтобы сэкономить силы, время и деньги. Это может быть неудачная работа, ошибочная специальность, бесперспективные взаимоотношения или неверный курс в жизни.

Не иди на дно с тонущим обреченным кораблем, который давно прогнил насквозь и имеет неустранимую течь. Сколько бы ты не вычерпывал воду и не старался, все уже предрешено. Спасайся в шлюпке, даже теряя что-то важное. Лучше спастись, чтобы начать заново в другом месте.

Ты найдешь другие цели и мечты, если вовремя сумеешь распознать бесполезность некоторых начинаний. Бросай недостижимые цели и бесперспективные проекты. Спасай себя и душу.

3. Думай, мечтай, медитируй

Если не думать и необдуманно бежать вперед, то можно оказаться там, где меньше всего хотел. Пробуй мечтать, обдумывать, медитировать и другие духовные упражнения. В спокойной обстановке обмозговывай свою жизнь, желания, грезы, ощущения, устремления, цели и мечты.

Направляй жизненные потоки в сторону интересующих вопросов. Почему у тебя в душе пустота и как ее восполнить? Для чего ты живешь, куда идешь и чего хочешь? В чем смысл твоего существования, каково твое предназначение и какова жизненная миссия? Поверь в бога и пустоту жизни без него. Доверь свою жизнь и сердце своей душе.

4. Устанавливай цели и бросай себе вызов

«Испытаниями душа крепнет.» Сергей Бодров

Проблемы в жизни, во взаимоотношениях, на работе и в других местах. Депрессия, упадок сил и пустота души появляются тогда, когда мы давно не побеждали, а только терпели поражения и беды. Хочется опустить руки и послать все к чертовой бабушке.

Но в этот момент нельзя сдаваться. Подумай над тем, что ты хочешь. О чем ты мечтаешь? Устанавливай новые цели и бросай себе вызов. Пробеги марафон, выучи иностранный язык, освой новую специальность, сделай свое тело спортивным, смени место работы, переезжай в другой город, найди новых друзей, устрой свою личную жизнь. Установи себе новые цели, ради которых готов жить дальше и бороться.

5. Общайся с правильными людьми

Избегай людей, которые тебя критикуют, обвиняют, осуждают и учат жить. Токсичные люди разрушают самооценку, здоровье и психику. Они выжигают напалмом душу, оставляя ее бездушной, пустой и безжизненной пустыней.

Общайся только с теми хорошими людьми, которые мотивируют, помогают и поддерживают. С которыми объединяют общие цели, взгляды на жизнь, мысли и мечты. Позитивные люди помогут достичь желаемого и составят компанию в пути.

6. Учись и развивайся

Часто на нас нападает апатия и душе пусто тогда, когда мы уперлись в какой-то свой потолок. Он может быть невидимый и неосознаваемый, но вполне реальный. Это может быть тупик в карьере, отношениях, дружбе и жизни, когда не знаешь куда двигаться.

В этот момент важно не предаваться депрессии и грусти, а начать рыть землю активнее. Как можно больше читай, учись, занимайся самообразованием и пробуй новое. Совершай больше попыток, проб, тестов. Хватайся за новые шансы, создавай возможности и рискуй в разумных рамках.

Тебе нужно расширить границы, а для этого нужно учиться и развиваться. Ты либо прогрессируешь, либо сваливаешься в регрессию.

7. Заботься о себе и поддерживай душу

В погоне за счастьем мы часто бываем несчастны. Мы слишком суетимся и спешим жить, что не видим самой жизни. Растет усталость, стресс, депрессия, раздражение и пустота в душе. Все дело в том, что мы не жалеем себя.

Мы игнорируем сон, отдых, болезни, правильное питание, спорт, уход за внешностью. Все это рождает отвращение к себе, пробивает дыру в душе и рождает жалость к самому себе. Как успокоить свою душу и полюбить себя?

  • Обновляй гардероб и красиво одевайся
  • Ухаживай за своей внешностью
  • Не игнорируй свои потребности и желания
  • Следи за здоровьем
  • Давай себе время на сон
  • Питайся правильно, а не экономь на еде
  • Больше отдыхай, а не только работай
  • Радуй себя разными мелочами
  • Занимайся спортом

Заботься о себе любимом. Никто не позаботиться о тебе, если сам этого не сделаешь.

8. Не сдавайся, при поражении

Часто нас выводит из строя одна беда или несколько. Это случается тогда, когда ожидаемое счастливое будущее сталкивается с суровой реальностью. Мы испытываем потрясение, злость и страх за будущее. Мечты гаснут, как путеводная звезда, а мы оказываемся в темноте.

Важно в этот момент не сдаваться. Если ты сдашься, то легче не станет, а только хуже. Прими поражение и иди дальше. Если одна дорога завела в тупик, то всегда можно найти другую. Прояви упорство. Кто не сдался, тот не проиграл.

9. Добавь любви и счастья в жизнь

Причиной пустоты в душе может быть излишняя суровость к себе и жизни. Мы делаем только правильные и нужные вещи, но забываем о том, что нам хочется. Чего хочет твоя душа? О чем она размышляет и грезит? Давай себе отдых, радость и развлечения. Развлекайся и следуй за порывами души.

Пустоту и дыру у душе можно заполнить только счастьем и любовью. Наслаждайся жизнью каждый момент. Получай удовольствие от будней, выходных, ночей и утренних часов. Жизнь коротка, чтобы сидеть со скучной физиономией и ждать чуда. Сам создавай возможности и свое позитивное настроение. Чаще улыбайся, веселись, отдыхай и развлекайся. Не грусти, а будь оптимистом. Наполняй все вокруг счастьем и любовью.

10. Ничего не бойся

Слушай громко музыку, смейся до упаду, танцуй без остановки, развлекайся с друзьями, пробуй неизведанное, путешествуй на край света, влюбляйся без памяти, отдыхай по полной, гоняйся за мечтами, рискуй ради целей, наслаждайся эмоциями, делай добро, ощущай жизнь каждой клеткой своего тела и души. Пусть твоя душа поет и будет счастливой.

Если болит душа, то она требует перемен, счастья и любви.

Пустота в душе и в сердце, что делать

Многие люди не знают, что делать со своей душевной пустотой в сердце и в душе, какие для этого есть способы, методы, советы и рекомендации и как преодолеть данную проблему. Ведь пустота в душе, часто постигает каждого человека из-за чего такой высокий уровень депрессии, стресса, злости, разочарования и неуверенности. Душу нужно наполнять и в статье вы узнаете, как это сделать.

 

В статье вы узнаете, что такое пустота в душе и в сердце, что делать с данным состоянием, из-за чего оно появляется и можно ли избавиться от него навсегда и жить счастливо. Пустота в душе – это духовный голод, который выедает вас изнутри, так как вы не кормите свою душу правильными знаниями и мыслями. Вы кормите каждый день по 3 раза свое временное тело, но забываете накормить свою вечную душу, которую даже не смогли найти и ощутить в себе.

 

Займитесь любимым делом

Лучший способ, когда у вас пустота в душе и в сердце, это уйти с нелюбимой работы и заняться тем, что вам больше всего нравиться и подходит. Для этого возьмите лист бумаги и выпишите в него 20-30 пунктов того, чем бы вы хотели заняться в жизни, попробовать. После этого пробуйте каждое дело, работу и занятия и когда вы обойдете данный круг, вы сможете с легкостью ощутить, к какому делу вас больше всего тянет. Так как, занимаясь любимым делом, вы ощущаете счастье, позитивные мысли, эмоции, а это все, что нужно вашей душе для развития и ощущения вас внутри ее. Узнайте: путь к душе.

 

Читайте умные книги

Чтобы понять что делать когда пустота в душе, вам кончено же нужно найти новый источник наполнения, это, конечно же, книги, так как они позволяют узнать много новой информации, а, как известно, душа, наполняется именно знаниями, мыслями и опытом. Только нужно научиться правильно, подбирать книги, так как существует всего 10% полезных книг, которые могут вам чем-то помочь, остальные 90% книг мало эффективны и даже вредны для вашей души и сознания. Найдите те книги, которые были написаны успешными людьми – практиками, которые в книгах, делятся собственным опытом и накопленными знаниями. Читайте биографию автора книги, прежде чем ее купить, а таких книг, как известно мало.

 

Общайтесь с правильными людьми

Также если у вас пустота в душе и сердце, вам нужно наполняться общением с правильными людьми, которые смогут вас чем-то наполнить. Не нужно общаться с теми людьми, которые тянут вас вниз, делают вас неувереннее, разрушают вашу самооценку, психику и здоровье. Лучше найдите себе то окружение, которое объединяет вас общими целями, мечтами, взглядами на жизнь и мыслями, тогда будет меньше споров и вы, быстрее сможете дойти к своим целям и мечтам.

 

Работайте над собой

Увы, но если у вас пустота в душе, образовательная система вам ни в чем не поможет, так как она дает только общие знания о конкретных предметах, а душе нужно чтобы вы научились самостоятельно думать, принимать решения, действовать, делать ошибки и решать проблемы, сразу, как они появились. Тогда ваша жизнь будет наполнена яркими красками, эмоциями, страстью, целеустремленностью, счастьем, страданием, что невероятно хорошо, наполняет вашу душу. Страх и неуверенность, не позволяют человеку наполнять свою душу, такие люди ведут себя незаметно, ничего не делают, не проявляют никакого успеха, счастья и ничего не добиваются в жизни. Ведь не важно, сколько вы проживете в этом мире, важно то, что вы успеете сделать, за этот промежуток времени. Человек может прожить 30 лет и сделать многое, а другой может просуществовать 100 лет и так и ничего не добиться. Узнайте: состояние души.

 

Занимайтесь медитацией или другой духовной практикой

Чтобы ваша пустота в душе наполнилась, вам нужно каждый день хотя бы по 20 минут утром и вечером проводить медитацию или просто в тихой обстановке обдумывать свою жизнь, желания, цели и стремление. Задумайтесь о смысле жизни, зачем вы родись, зачем живете, кто и для чего вас создал, какой ваш жизненный путь, миссия, предназначение. Так вы направите свои мысленные потоки энергии в правильную сторону и начнете наполнять свою душу всем необходимым, чтобы ощущать счастье здесь и сейчас, а не надеждами о будущем.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Пустота в душе. Цитаты о пустоте.

Что такое пустота? Наверное, это такое состояние, когда ты понимаешь, что все, что ты делал до какого-то определенного момента-напрасная трата времени. Ты вдруг четко осознаешь, что нужно что-то срочно менять в своей жизни, но понимаешь, что просто не в состоянии что-либо сделать. Не просто руки опускаются, но и приходит ощущение полного пофигизма ко всему происходящему. Некоторые называют такое состояние депрессией. Или разочарованием. Или безысходностью. А я вот поняла, что это зависимость от наличия в жизни любимого человека. Ведь когда есть ОН хочется летать, хочется сделать что-то особенное, все в руках горит, жизнь становится яркой и сказочной. Конечно психологи в один голос станут утверждать, что нужно быть личностью, иметь свои собственные интересы, быть интересной самой себе…это все понятно. Но счастья то тоже хочется. А его нет. И от этого так грустно.

У каждого человека были такие состояния пустоты, грусти, крика души, обиды на весь белый свет. Конечно, все проходит. И это тоже пройдет. ))) Поэтому, когда тебе плохо, нужно либо понять, что кому-то еще хуже, либо найти людей, которые испытывали то же состояние, что и ты. Вот я и насобирала мысли великих о пустоте.

Аня Скляр.

«Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после чего-то хорошего можно заполнить, только отыскавчто-то лучшее.» (Э.Хемингуэй. Праздник, который всегда с тобой)

Всего невыносимей для человека покой, не нарушаемый ни страстями, ни делами, ни развлечениями, ни занятиями. Тогда он чувствует свою ничтожность, заброшенность, несовершенство, зависимость, бессилие, пустоту. Из глубины его души сразу выползают беспросветная тоска, печаль, горечь, озлобление, отчаяние. (Блез Паскаль)

«Где умирает надежда,там возникает пустота». (Леонардо да Винчи)

Нам хочется, чтобы нас любили, или хотя бы почитали, хотя бы боялись, хотя бы поносили и презирали. Нам хочется внушать людям хоть какое-нибудь чувство. Душа содрогается пустоты и жаждет общения любою ценою. (Яльмар Эрик Фредрик Седерберг)

Боль — это пустота в пустоте и порождение пустоты. Эрнст Хайне

Люди проходят мимо друг друга, а говоря друг с другом, говорят в пустоту. Альфред Адлер

Поиск должен начинаться с себя. Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту. (Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно)

Иллюзии, из которых были сотканы мои мечты, больше не помогут. Пустота всегда и везде остается пустотой. Я долго был погружен в нее, заставлял себя как-то в ней освоиться и, в конце концов, оказался в той же пустоте, с которой нужно свыкнуться. Теперь моя очередь внушать мечты другим, будить чьи-то фантазии. Вот что от меня требуется. Пусть этим мечтам и фантазиям не будет хватать энергии. Возможно. Но все равно, если в моем существовании есть хоть какой-нибудь смысл, я должен продолжать это дело, насколько хватит сил… Может быть.
(Харуки Мураками, «К югу от границы, на запад от солнца»)

Бояться надо не смерти, а пустой жизни. (Бертольт Брехт)

Карьера – чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь. (Мэрилин Монро)

Я слишком замучана воспоминаниям. А пустота настоящего меня душит.

Если два человека встречаются и беседуют, то цель этой беседы – не обменяться информацией или вызвать эмоции, а скрыть за словами ту пустоту, то молчание и одиночество, в которых человек существует. (Уистен Хью Оден)

Жизнь проходит, но большинство и не задавалось вопросами «зачем жить?», «в чем смысл моей жизни?», «куда я иду?», «что я ищу?». В этом и есть пустота, которая гонит людей в одиночество. (Вано)

Мир настолько не справедлив, что иногда кажется, что внутри тебя путота, но пустота не внутри, а вокруг… (Пылайкина Елена)

Ничто более реально не ощущается, чем абсолютная пустота… » (Из несказанного Блезом Паскалем)

Когда в душе пустота и боль — совет психолога, что делать

О, это свербящее чувство внутри. Кажется, ты физически можешь ощутить пустоту в душе, как она все дальше затягивает тебя в свою темную бездну. Когда все, что в тебе есть, — это боль и отчаяние, зачем жить дальше? Все чаще возникают мысли просто уйти из жизни, положить конец этому бессмысленному существованию. Останавливает только страх и ответственность за близких. Но и продолжать в таком духе сил уже просто нет. Кажется, когда-то ты был другим — или это всего лишь иллюзия, сон?.. Куда делись все цели и большие надежды? Неужели это все, что уготовила тебе жизнь?

Сложность этого состояния в том, что невозможно определить, чего не хватает на самом деле. А пока мы не вербализировали нашу проблему, мы над ней бессильны.

Пустота — это то, чего нет. А что там должно быть? Попытки просто заполнить ее работой, новыми эмоциями, путешествиями, влюбленностью, учебой и так далее будут похожи на лечение перелома припарками. Есть только один действенный способ преодолеть душевную пустоту — осознать, что на самом деле должно быть на ее месте.

В душе пустота — совет психолога, что делать

Тренинг «Системно-векторная психология» раскрывает, что ощущение наполненности жизни и счастья возникает, когда мы реализуем себя согласно своему природному потенциалу. И наоборот, если этого не происходит, то мы ощущаем бессмысленность жизни и опустошенность.

Но почему этому подвержен далеко не каждый человек? Ведь ты наверняка замечал людей, которые просто живут каждый день своей жизни и ни о чем таком не задумываются. Твои рассказы о пустоте в душе кажутся им странными. Такие переживания возникают у людей со зрительным и звуковым векторами.

Чувство душевной пустоты возникает у человека со зрительным вектором при длительном одиночестве и отсутствии эмоций. Для зрительного человека сам смысл жизни заключается в том, чтобы любить и быть любимым, а его главные интересы — любовь, отношения, психология. Самое ценное для него — эмоциональные связи с другими людьми, чувство причастности сердцем к сердцу другого человека.

Возникает закономерный вопрос — как при этих стремлениях у зрительного человека может возникнуть одиночество?

Если при взрослении не учитываются особенности нашей личности, если нас воспитывают наперекор нашей природе — мы вырастаем в противоположность тому, какими должны быть.

При правильном воспитании ребенок со зрительным вектором развивается в человека с огромным сердцем, способного от души сопереживать другому, любить его, растворяясь в этом чувстве без остатка, отдавать всего себя и испытывать от этого величайшее счастье.

Но, к сожалению, так складывается не всегда. Иногда обстоятельства не дают нашим природным качествам развиться. Например, действуя из лучших побуждений, родители могут закладывать в нас губительные установки. «Будь сильной, доця, никогда не плачь». Если родитель пережил боль и предательство в отношениях, он хочет защитить от этого свою кровинушку. Или в семье считается неприемлемым, постыдным показывать свои эмоции на публике. Если ребенку со зрительным вектором (неважно, мальчику или девочке) не дают выражать себя, запрещают показывать эмоции, а тем более высмеивают их — это понесет сокрушительные последствия. Это все равно что одеть маленькое нежное и трепетное, чувствительное сердечко в ржавую, скрипящую железную броню.

Такой человек вырастет с внушенными установками, что показывать свои эмоции — значит быть слабым, уязвимым, быть высмеянным. Он будет носить маску сильного индивида, который идет по жизни уверенно, ничего и никого не боясь. А ведь внутренняя потребность любить и создавать эмоциональные связи никуда не делась! Но способности ее реализовать нет. Эмоциональная связь (а затем и любовь) возникает, когда мы всей душой сопереживаем другому человеку, когда мы открываем свою душу и всеми струнами настраиваемся на его частоту. Но если ложные установки запрещают нам показывать свои чувства, быть чувствительными и уязвимыми — этого не может произойти.

Бывает, что уже в детстве зрительному ребенку приходится пройти через тяжелую травму — разрыв эмоциональной связи. Так как эмоциональная амплитуда у них очень большая, то даже маленький зрительник уже привязывается и любит очень сильно, со всей серьезностью чувств, и не так важно, на кого они будут направлены — на маму с папой, домашнее животное, школьную подругу. И потерю близкого они воспринимают с не меньшей болью, чем взрослые, — для детей это настоящая трагедия. Развод родителей, смерть любимого питомца, предательство первой любви может стать для маленького зрительника сокрушительным ударом. «Папа, мой любимый и родной папочка меня бросил!..» Как такое можно понять и пережить? Это может быть боль, которую невозможно преодолеть, а тем более ребенку, который еще не научился осознавать собственные чувства и справляться с ними.

Это настолько травмирующее по своей силе событие, что человек вытесняет его в бессознательное. Но оно оказывает влияние на его жизнь. Это боль, которую нельзя вынести, которую не пожелаешь даже врагу. «Ты закрыла сердце на замок, чтобы я в него войти не смог» — эти строчки про них. Они навсегда закрывают свое сердце для других людей. И вместе с этим навсегда закрывают для себя путь к счастью, к чувственному проживанию жизни.

В моей душе пустота: оставьте меня в покое!

Когда у человека, помимо зрительного, есть звуковой вектор, это добавляет особую грань его душевной пустоте. В определенных состояниях у него как будто само собой возникает желание побыть одному в тишине и спокойствии. Кажется, что другие люди дергают его, отрывают от мыслей, не дают сконцентрироваться на чем-то важном. Окружающие кажутся глупыми с их пустыми разговорами, сплетнями, тупыми вопросами, на которые нет смысла даже отвечать. Хочется поскорее сбежать обратно в свой уютный кокон и остаться одному — чтобы наконец-то от меня все отстали! Кажется, что там, оставшись один на один со своими мыслями, он наконец-то поймет что-то важное. Но почему-то это понимание никак не приходит, он чувствует себя все более странным и обособленным от других людей. Не таким, как они, непонятым, одиноким.

Это ощущение пустоты связано со скрытой депрессией. Звуковой вектор дает человеку внутреннее стремление к поиску смысла жизни, изучению тайн мироздания и особенностей человеческой психики. Если этого не происходит, он будет ощущать подавленное состояние, опустошенность, как будто чем бы он ни занимался, в его жизни всегда не хватает чего-то важного, маленькой, но самой главной детали, которая придавала бы всей его деятельности смысл. И поиски этого смысла в религиях, духовных практиках, эзотерике, литературе, философии оказываются безуспешны. При этом нереализованный звуковой вектор давит все больше и больше, и в какой-то момент появляется ощущение, что не хочется вообще ничего. В душе пустота и полное отсутствие эмоций и желаний. Но вот что самое удивительное: именно человек со звуковым вектором способен научиться особенно располагать к себе других людей — потому что у звукового человека есть потенциал раскрывать и понимать психику человека. А для этого в первую очередь необходимо научиться распознавать свои потребности и реализовывать их.

Как выбрать психолога, чтобы избавиться от пустоты в душе?

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана ты получишь знания, которые помогут:
— раз и навсегда избавиться от душевной пустоты;
— расчистить свое сердце от травм и ложных установок, которые отравляют жизнь;
— узнать, как именно реализоваться в обществе, как найти свое место в жизни и среди других людей;
— возможно, первый раз в жизни испытать облегчение и счастье от понимания себя и других людей.

«…Знакомство с СВП вдохнуло в меня новый уровень мироощущения. Я слушала бесплатные лекции и восхищалась долгожданным спасением себя. Тем временем мое депрессивное состояние приобретало все более изощренные формы и требовало наполнения. Звуковой голод — тяжелая по величине пустота. Здесь требовался полный тренинг, детальнейшая проработка якорей, травм, доработка недоразвитости свойств во всех векторах…»

Дарья М., офис-менеджер, Степногорск, Казахстан

«…Моей главной проблемой было отсутствие желания жить. Ощущение собственной бесполезности, оттого что я не могу найти свое место в этом мире. Постоянные разочарования, когда попытки «жить, как все нормальные люди» ни к чему не приводили. Я не верила, что могу найти хоть что-то для себя. Какие-то вещи могли заинтересовать меня, но ненадолго. Все казалось пустым. И люди тоже казались пустыми, неинтересными.
А потом в моей жизни появилась системно-векторная психология. Сейчас мне уже трудно это представить, но без тренинга я могла бы воспользоваться «запасным выходом» — в окно. Теперь я не боюсь, что эти мысли вернутся. Они просто не совместимы с новым мышлением. И мигрени больше не боюсь, стало ясно, что это такое и как этого избежать…»

Анастасия Ж., менеджер, Санкт-Петербург

Автор Елена Жданова
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

В оформлении статьи использованы работы фотографа Марата Сафина

Просмотров: 3 343

Поделитесь этим с другими:

Пустота в душе. — Психология счастливой жизни

Вопрос психологу:

Здравствуйте.

В душе пустота, не испытываю никаких эмоций, кроме раздражения.

Мне 27. Замужем 5 лет, мама 3-летней дочки. У нас свой дом, есть работа, хорошие родители.

Но уже около 2 лет испытываю состояние апатии, опустошения и одиночества. Есть хорошие девчонки, с которыми изредка вижусь и хорошо общаюсь, но не могу никому довериться.

Очень не хватает людей. Ходила в тренажерный зал полгода, нравилось, знакомилась с девчонками. Сейчас сделали, что ходят и девушки и парни одновременно, из-за этого чувствую постоянную неуверенность и страх, идти туда не хочется, нервничаю, что муж заставляет идти, потому что купила абонемент, не могу признаться ему в причинах.

На работе дискомфорт от новых людей, я люблю людей, но заметила, что стала бояться довериться кому-либо, ожидая удара в спину…

С мужем отношения последний год очень сложные, год назад впервые он сказал, что подаст на развод, это было практически на пустом месте. Я хлопнула дверью и шла куда глаза глядят. Было очень страшно. Он звонил и через несколько часов я вернулась. С тех пор я не могу быть с ним открытой. Появилась ревность, неуверенность в себе, злость и психи. Мы все время срываемся друг на друга. Он подавляет меня и диктует как надо жить, вести себя и прочее, а сам в то же время ведет себя вопреки своим словам. Получается, он устанавливает мне рамки, которых сам не придерживается. Он считает себя совершенством. Вообще-то мы с ним хорошие друзья (или раньше ими были?..). Женились по любви, и все нас друг в друге устраивало, но сейчас в отношениях постоянные ссоры, мы вроде стараемся прислушиваться и помогать друг другу, быть друг другу опорой. Но не чувствую я любви. Ни своей к нему, ни его к себе. Пусто. От этого очень страшно. Нет, он не противен мне, я продолжаю его уважать и многое мне в нем нравится, но свою жизнь дальнейшую не могу представить. Ни с ним, ни без него. Плыву по течению. Целей не ставлю, ничего не достигаю. Скучно, серо, рутина, одиночество. Уже не помню, как это, ставить цели, чему-то радоваться без оглядки, без опаски.

Очень переживаю, что дочь начинает вести себя так же — психует, швыряет что под руку попадет, злится часто. Я знаю, что мы в этом виноваты и очень стыдно за это. Я срываюсь на нее, видимо, потому что не могу дать отпор мужу.

С родителями доверительных отношений нет, раньше у нас были постоянные конфликты по многим поводам. Я постаралась все это забыть и простить. И кажется, мне это удалось. С его родителями отношения неплохие, не близкие, конечно, но нормальные.

После рождения дочери я пыталась развиваться, заполнять себя чем-то новым. Но каждый раз угасаю едва начав. Нет интереса к жизни. Некому поплакаться и выговориться. Нельзя ведь сор из избы выносить… Не могу понять, в какой именно момент я стала такой. Я не нравлюсь себе. Недавно осознала, что из шикарной озорной девчонки, мечты парней и гордости родителей превратилась… во что — не знаю. В серую массу. Бабу. Ничего не испытываю, пустота.

Я очень хочу стать нормальной. Жизнерадостной и любящей. Пожалуйста, помогите мне, посоветуйте, как избавиться от апатии и научиться снова доверять людям?

Автор вопроса: Аля Возраст: 27

Статусы про пустоту в душе

Тень улыбки на лице… А в душе пустота… Глаза наполнены грустью и тоской… Я не могу забыть того, кого любила…

Душа, оскверненная ложью, недоверием и предательством, широко распахивает на мир глаза, чтобы никогда больше не ошибиться…

Самые невыносимые душевные терзания доставляют нам самые родные люди!!!

Жажда мести действует на душу разрушительнее мести и убивает подобно смерти.

Лучший статус:
Взламывая панцирь на человеческой душе, хорошо подумай, а вдруг он погибнет без этой защитной оболочки?!

Не нужно гадить в мою душу, ведь в ней итак от лжи грязно, как в общественном туалете… А вдруг из этого колодца вам потом захочется набрать воды?!

Больно терять того, кого недавно считала самым любимым и лучшим другом, раскрыв двери своей души нараспашку…

Мы изнашиваем собственные души, мужественно переносим все мучения и преграды ради ощущения настоящей любви…

Больно когда предают, лучше сразу захлопнуть створки двери, ведущей в свой внутренний сокровенный мир, иначе там будет наплевано, как в общественной курилке…

Вход в мою душу открыт только по пригласительным билетам.

Страсть парализует душу… и лишь любовь дает возможность ей летать!!!

Не важны года, когда душа молода.

Как душа без плоти не зовется человеком, так и плоть без души.

Душой об стену. С ноги по чувствам.

Душа — это бог, нашедший приют в теле человека.

Моя душа — душа ребёнка… Ранима, искренна, проста… моя душа смеётся звонко… она как белый лист чиста…

Страх Божий изгоняет страх человеческий.

Жизнь устроенна так, что всегда надо делать выбор и этим она тяжела…

Так обидно… Очень люблю его, а он… Скорее всего думает, что просто лучшие друзья. Ему очень нравится одна девушка, так она отказала ему… До боли жалко его… Каждый день изливает душу, а я просто молчу… Ужасно больно…

-Я окончательно разочаровалась в жизни. Верить ничему нельзя. Открыла дверь, на которой была надпись “мужчины”, а там оказался туалет

Я не море – меня не волнует

депрессия – это когда ваша жизнь становится похожей на грустный черно-белый мультфильм.

Разбуди, когда не услышишь в моем дыхании своего. Я буду лежать, широко раскинув руки и смотреть на синее-синее небо.Ведь я забуду о тебе. Когда-нибудь

Вы уже съели мой мозг…и теперь стучите ложкой по черепу и просите добавки!

Естественная душа во все времена хороша)

Продам нервную систему. Заводится с пол пинка!

Тайно причинять муки своим завистникам – это пребывать в хорошем настроении.

Что-то повседневное, холодное и жестокое. Ах, да… Счастливые люди это кажется, еще жизнью называют

Я сегодня такая добрая, и настроение такое замечательное, дайте я пну вашу собачку!

– А почему хрустит снег? – Наверное, он засохший, потому что не свежий. – Нет… Просто у снежинок ломаются позвоночники…

дождь… только он дарил утешение – гладил по волосам, по лицу… прятал в своих каплях ее слезы… скрывая ее боль…

Весь день не спала, всю ночь не ела… понятное дело – устала

Энергия лени самая неисчерпаемая

ТО что у меня в душе не умещается в статусе…

A если курить.. курить..курить..курить.. то можно прожечь душу?

она любит поплакать,но не скажет что ей снится..а о её слезах расскажут только песни на странице

Хотела утопить проблемы в алкоголе. Плавают, сволочи!

я в порядке. в каком-то очень хреновом, но порядке…

Знаешь,порой мне кажется,что самым искренним,что я когда-либо от тебя слышала – было: иди нах*й.

Мне бы немного терпения. ПРЯМО СЕЙЧАС!!!

Когда на душе скребут кошки – это не просто так. Это они насранное закапывают…

Все такие красивые, умные, талантливые, а я так, хрень в туфлях

дивно…я сильна…периваю…все.. але тыльки не це…БОЛЯЧЕ МЕНЫ(((

люди,которые портят мне жизнь..специально или нет…порадуйтесь,порадуйтесь,пока своим успехам…в аду вам будет не до этого!

Настроение разрядилось, как батарейка у телефона. Как теперь его зарядить?… пальцы в розетку не помещаются

Ни апатия, ни депрессия, а усталость и просто бесит всё…

Абонент не чувствует боли, абонент не чувствует страха, на двери абонента табличка: “недоступна(ен), идите нах*й”.

Моё настроение- как погода осенью – вроде хорошее, но никто не знает, не пойдёт ли через час дождь!

Я в режиме – наплевать…

О боже, бедная девочка, она раздвигает перед ним ноги, боясь, что он её бросит. Я бы ради такого даже шторы не раздвинула

И вдруг. Прям так неожиданно, внезапно и многозначительно…мне стало похуй.

Если я молчу в ответ, это не значит, что мне нечего сказать. Если я улыбаюсь, это не значит, что мне не больно… Если я не плачу, это не значит,что я сильная…

нельзя спастись от дождя если он внутри…

И каждый раз я умираю от смеха,

Хочу снова стать маленьким ребенком,без проблем,без забот и страданий…((

– Почему сидишь на полу? – Мне так удобно. – Почему в темноте? – Электричество экономлю. – Почему слеза катится по щеке? – Лук режу. – В темноте на полу??? – Да.

Когда ты рвешь на куски моё нервное сердце.

То полусвет, то полутьма, То ветер в спину. Полужива… Полумертва… Наполовину…

Не понимающий вашего молчания…Вероятно,не поймет и ваших слов.

Пока красота начнет спасать мир – уроды его погубят!

Продам нервную систему. Заводится с пол пинка!

Перед тем, как снова плакать, хорошо подумайте: нужны ли им наши слёзы, наши переживания, наша боль…

Улыбайтесь: это заставляет людей ломать голову над тем, что же у вас на уме…

кто я и кому я нужен зачем живу но я знаю что от этой жизни беру лучшее!!!

все идет хорошо – только мимо.

Если я показываю вам зубы, это не значит что я вам улыбаюсь!

почему я тебе не отвечаю? потому что нет желания!! =( почему? потому что нет настроения!! почему? Я В ДУШЕ НЕ Е*У…

жизнь хороша , если правильно подобрать атидепрессанты!!!

Почему у человека грустное ебало, потому что человека просто за…бало!

люблю дождь… в нём можно спрятать свои слёзы…

Я, конечно, не Алиса в стране чудес, но мой мир тоже слегка того

я в режиме – наплевать…

Когда на вопрос-“КАК ДЕЛА?”, я отвечаю-“отлично…”. Я хочу чтоб кто-нибудь заглянул мне в глаза и сказал: “СКАЖИ ПРАВДУ!!!”

кто-то приходит в мою жизнь, кто-то уходит…но для всех существует правило:”заходя – вытирайте ноги, уходя-уходите навсегда!”

Видимо, чудеса не в курсе, что они должны случаться

Жить вредно, ведь от нее умирают…

Принцев давно не существует. они остались только в рекламе Hugo Boss

слезы… это лучший антидепрессант…

Была уверена, что люблю своего парня… а тут вокруг меня постоянно крутится мой бывший, которого я долго безответно любила…теперь я совершенно запуталась.

Настроение…его можно определить, лишь послушав музыку в твоих наушниках…

в душе огромная черная дыра… состояние никакое… поэтому ушла в себя… вернусь не скоро…

Ушел в себя на неопределенное время. Могу и не вернуться, но место под солнцем прошу не занимать!

жить вредно, ведь от нее умирают…

все идет хорошо – только мимо…

почему я тебе не отвечаю? потому что нет желания!! =( почему? потому что нет настроения!! почему? я в душе не ебу…

Я б вас послал, да вижу – вы оттуда!

Пессимист – человек, который смотрит в обе стороны, когда переходит улицу с односторонним движением.

Попробуй спастись от дождя, если он внутри…

Жизнь говно, как не крути…не крути, а то всё на тебя упадет!

– Почему сидишь на полу? – Мне так удобно. – Почему в темноте? – Электричество экономлю. – Почему слеза катится по щеке? – Лук режу. – В темноте на полу??? – Да.

Говорят, что если человек чего-то очень хочет, то это сбывается. Я, видимо, не человек…

уколы ревности,настойка гордости,пластырь радости, инъекция счастья,таблетки любви, пилюли мечты, витаминки поцелуев.. вам что?

Верните меня в прошлое, там было такое замечательное будущие!

Так хочется послать.всех вас.но вы же не при чем.

Не разрывая фотоснимка и не снимая телефон, она живёт в нелепых фильмах, где каждый третий режиссёр

Ни апатия, ни депрессия, а усталость и просто бесит всё…

Видимо, чудеса не в курсе, что они должны случаться


Статусы про пустоту

***
Как же надоело засыпать с болью в душе, а утром просыпаться с бездонной пустотой…

***
Пустота в душе, иногда позволяет понять: чего вам хочется, и с чего всё начинать…

***
Он открыл для любви свою душу, и ему стало грустно. Он смотрел в свою душу. Там по-прежнему пусто.

***
У меня внутри так пусто. Я могу поставить туда шкаф.

***
Если в жизни образовалась некоторая пустота, можно попытаться её заполнить… утренней пробежкой. Или вечерней… И пустота меньше станет, и для организма польза…

***
Невозможно убить пустоту… Пустоту можно только заполнить…

***
Пустое сердце бьется ровно…

***
Надо же одновременно и пусто и тяжело.

***
Как страшно после ссоры ничего не чувствовать… холод и пустота внутри. И получиться ли согреться?

***
Заполнение пустоты иллюзией усложняет проникновение в неё НАСТОЯЩЕГО…

***
Когда человек одинок, не имеет друзей, на душе пустота, то он всегда пытается скрасит это одиночество за счет других.

***
Так одиноко на душе… И сердце щемет грусть… Хочу в глаза я заглянуть, которых не вернуть… В них только холод от обид, которых не простить… И знаю я, как никогда, что вместе нам не быть…

***
Мир пустеет, если любимых людей нет с тобой рядом…

***
Бездушная красивая кукла с куском льда вместо сердца, пустая,с холодными глазами и гордо поднятой головой… ВОТ ТАКОЙ Я СТАЛА…

***
Какая бы пустота не была у тебя на душе — помогай тому, кто нуждается в твоей помощи. И очень скоро заметишь, как и твоя душа заполнится новым миром…

***
Трудно не стать равнодушным, когда любое, испытываемое тобой чувство, кроме злости, причиняет боль твоей душе.

***
Пустота — слишком абстрактное понятие. Так же, как дружба, любовь и смерть. Их нельзя представить. И невозможно понять.

***
Когда разнообразие однообразно, оно скучно.

***
Везде в мире есть зло даже в самом светлом, как и есть свет везде даже в самом злом… Нет зла и тьмы лишь в Боге и нет света лишь в пустоте!)

***
Пустые люди как пустая тара, звону много, а толку мало.

***
Пустота, наполнившая душу, медленно проникала в самые затаенные участки тела… И лишь Сердце, наполненная Любовью, отчаянно сопротивлялось… В нем все еще жила Надежда…

***
Что внешность? Только упаковка… Причем, у каждого своя… Бывает, распакуешь ловко… И ничего там… ПУСТОТА!

***
Стерильность — пустота, а не чистота)))

***
Жизнь не пуста. Не виновата чаша в том, что не хватает разума наполнить…

***
Поутру мысли никак не лезут в голову — видимо, ни одна из них не хочет быть первой…

***
— Ты опять одна?
— Я всегда одна.
— Это стиль жизни?
— Это состояние души.

***
Сижу и думаю, что бы написать? Но мыслей нет, то ли осень так влияет… то ли мозг ещё спит? Пустота…

***
Без друзей земля — пустыня!!!

***
Иногда кажется что та часть мозга, которая отвечает за любовь… у меня напрочь отсутствует…

***
А внутри то пустота, и она меня съедает… днем обычная девчонка, ночью слезы вытираю.

***
Нет жизни без тебя, и смерти нет. Есть ПУСТОТА. Лишь черная, Всепоглощающая пустота…  Которая уничтожает всё внутри меня…

***
Сквозь призму отчуждения не видны связи с людьми. Ни одной ниточки. Все лица — это всего лишь лица, за которыми пустота.

***
Это утро пронизано горечью, пустотой и моим одиночеством…

***
Не дай бог вам парни увидеть в глазах своей девушки пустоту… это ступор! из которого она конечно же выйдет, но уже без вас!

***
Легче пробить лбом стену, чем пустоту.

***
Я кричала в пустоту. Сорвала голос. Но даже эхо не ответило мне.

***
Страшно, когда пустота становится настолько плотной, что, словно цементируясь, сопротивляется, не позволяя себя заполнить хотя бы чем-нибудь…

***
Если внутри — пустота, это не значит, что ее можно заполнять чем попало…

***
Зачем мне столько ярких глаз? Зачем мне столько нежных рук? Я не хочу обидеть вас, мне дела нет до ваших мук.

***
Человек ко всему привыкает. Так же как и его глаза привыкают к темноте и постепенно начинают различать очертания предметов.

***
Я так уютно устроилась в той пустоте, что окружает меня.

***
Самое отвратительное чувство-разочарование. Оно не причиняет боли, не вызывает ненависти. В душе-ничего, только пустота, огромная черная дыра…

***
Когда тот камень пустоты, что на душе, нет больше сил держать в себе, то слёзы его могут растворить и выплеснуть, чтоб стало легче… жить.

***
Легче всего потерять себя в пустоте…

***
Не придёт «корабль любви» к потухшему «маяку сердца»…

***
Как часто внешний лоск уродлив пустотою…

***
Как оглушительно умеем мы молчать…
… как можем молча ранить душу пустотою…

***
Какая то пустота… Да весна уже не та.

***
С пустотой бороться просто — нужно всего лишь положить в неё еду!

***
Зачем нам красота, когда в душе одна пустота?

***
Часто пустоту внутри пытаются заполнить полнотой снаружи… или залить её спиртным…

***
Порой, теряя одно, обретаешь другое. Для одних это пустота. Для других — свобода!

***
Просто однажды все ушло, и ничего не пришло взамен.

***
Сегодня на душе что-то не так. Просто плохо, а причин нет. Накричала на всех, кто звонил мне сегодня или писал, отключила телефон… Хочется плакать, но не разрешаю себе этого делать…

***
Сознание боится пустоты.

***
Невозможно определить степень пустоты в сердце после ухода человека из твоей жизни, если практически все пространство было занято им…

***
А он был тих и светел, как пустая бутылка.

***
Пустая голова не пробиваемая для мыслей.

***
За окном темнота, а в душе — пустота …

***
Решила заполнить свою пустоту в душе! Ем-ем-ем-ем-ем…)))

***
Быть плохо одному… Томительно и грустно… Зачем? За что? И почему? Всё пусто… пусто… пусто… Пусто.

***
— Безнадежная пустота? Здорово сказано… Многие люди способны видеть пустоту, но необходимо мужество, что бы видеть безнадежность

***
Только пустые люди знают себя.

***
В основе возникновения зависимости — пустота… и потребность в её заполнении.

***
Хочешь заполнить пустоту у себя внутри? Залей туда виски или водки, а меня использовать не надо я не г***он!

***
… вот и все. я один на промозглом перроне. позади ничего. впереди пустота. кто рожден быть повешенным, тот не утонет.… почему-та-не-ты? почему-ты-не-та?…

***
Есть люди паразиты, они проникают в тебя, поглощая твое сердце и мозг, не оставляя ничего взамен… ничего… кроме пустоты…

***
-Пустота в душе — это самое страшное… один не может достучаться до другого… рушится все… любовь, доверие, уважение… нет гармонии в семье…((

***
Чтобы уйти — не нужно мужества. Оно необходимо потом — пережить пустоту.

Статусы про пустоту

«Болезнь пустого сердца» | Ресурсный центр MCLC

Источник: Sixth Tone (23.11.16)
Жизнь бессмысленна, говорят лучшие студенты Китая
Профессор Пекинского университета сообщает, что у студентов полный курс и «пустые сердца».
Автор: Fu Danni

Студент наслаждается снежным пейзажем в Пекинском университете в Пекине, 8 февраля 2014 г. IC.

Успех не всегда приносит счастье: профессор Пекинского университета сказал, что 40,4% первокурсников престижного университета считают жизнь бессмысленной, а 30 -.4% ненавидят учебу, сообщил в понедельник новостной портал Sina.

Профессор Сюй Кайвэнь, заместитель руководителя центра просвещения и консультирования по вопросам психического здоровья Пекинского университета — высшего учебного заведения Китая — выступил с замечанием на образовательном саммите в Пекине в начале этого месяца и назвал это явление «Болезнь пустого сердца. »Или« kongxin bing »на китайском языке.

Сюй описал симптомы «болезни пустого сердца» как: чувство депрессии, одиночества и безразличия; чувство незнания, для чего нужна жизнь, несмотря на выдающиеся достижения; поддержание хороших отношений, но чувство, что они основаны на социальных обязательствах; и даже мысли о самоубийстве.

Новости и стенограмма выступления Сюй быстро распространились по средствам массовой информации и через социальные сети студентов.

На bdwm.net, самом популярном онлайн-дискуссионном форуме для студентов Пекинского университета, легко найти сообщения студентов, в которых обсуждаются их проблемы с психическим здоровьем и даются ответы на комментарии Сюй. В одном сообщении под названием «Болезнь пустого сердца» анонимный студент написал: «Я принадлежу к 30 процентам, и, возможно, даже более серьезным […] на самом деле, я не раз думал о том, чтобы покончить с собой.”

Но другие студенты предупреждают, что небольшая экзистенциальная неуверенность не обязательно является признаком депрессии. Цюй Тяньань, 19-летний первокурсник, изучающий философию в Пекинском университете, сказал Sixth Tone, что, по его мнению, он столкнулся с «Болезнью пустого сердца» как с обычной частью человеческого опыта.

«Я бы поставил под сомнение смысл жизни и цель того, что мы сделали, но я не думаю, что это настолько серьезно, потому что каждый сомневается в своей жизни», — сказал Цюй. «Это естественно.”

Другие говорят, что скороварка в системе образования Китая может усугубить психологический стресс. Интенсивная подготовка к gaokao , пресловутым национальным вступительным экзаменам в колледж, может начаться уже в средней школе, и конкуренция за попадание в лучшие школы, такие как Пекинский университет, очень высока. Для некоторых студентов это может означать, что они выдохнутся, как только доберутся до этого места. Вынужденные подвести итоги, они понимают, что импульс, который их подтолкнул, отсутствует.

«Многие студенты имеют эту освященную мечта учиться в Пекинском университете, поэтому они приложили много времени и напряженной работы в получении здесь.Но после того, как они сдают экзамен и приезжают сюда, они теряют интерес к продолжению учебы », — сказал Цзи Руньидан, 22-летний аспирант юридического факультета Пекина. «Они учились с целью поступить в Пекинский университет, а не желать приехать в Пекинский университет учиться».

Комментарии

Сюй — не первые, которые привлекли внимание к недовольству студентов ведущих университетов Китая. Ранее в этом месяце статья студента Университета Фудань собрала более 100 000 просмотров из-за своей откровенной точки зрения.Студентка, писавшая под псевдонимом, сказала, что всю свою юность она училась, только чтобы понять в университете, что без крепких отношений, эмоционального интеллекта и знаний, выходящих за рамки академической программы, ее высокий балл гаокао ничего не значит сам по себе.

Джи также говорит, что многие считают, что студенты престижных учебных заведений должны быть довольны своими достижениями, в то время как на самом деле давление в университете только усиливается.

Там, где многие студенты Пекинского университета были лучшими и способными в своей школе, в колледже они окружены устрашающими сверстниками.Некоторые обременены кредитами, а другие чувствуют себя самозванцами в среде элиты.

Но Цзи и другие студенты также задаются вопросом о том, как Пекинский университет собирает исследования о психическом здоровье своих новых студентов. Джи упомянул, что некоторые вопросы в опросе для первокурсников были смещены в сторону отрицательного выбора. Один попросил студентов описать свое текущее настроение, но единственными доступными вариантами были «так себе», «несчастный», «очень несчастный» и «крайне несчастный».

«Не было выбора« очень счастлив », — вспоминал Джи.

Профессор Сюй не ответил на запрос Sixth Tone об интервью. Сотрудники центра психиатрической помощи Пекинского университета от комментариев отказались.

сердец | Определение пустого сердца по Merriam-Webster

: иметь или демонстрировать отсутствие чувств или сострадания к другим : иметь пустое сердце Поскольку вы тратите на работу огромную физическую и эмоциональную энергию, вы возвращаетесь домой с пустым сердцем.Самые близкие вам люди — ваш супруг и дети… — это сноски в большой истории вашей жизни и карьеры. — The Herald (Южная Африка), 25 октября 2011 г.

Пустое сердце | 123 Сонография


Вы помните последний случай, который я представил в посте под названием «Трактор vs.Мотоцикл? Парень, который попал в аварию на мотоцикле с тупой травмой грудной клетки и травматическим разрывом трикуспидального клапана?

Нерешенные проблемы
Необычным дополнительным открытием у этого пациента было то, что его левожелудочковая функция также была плохой — чего нельзя было ожидать при патологии правого сердца. Спасибо за ваши многочисленные предложения и комментарии по этому случаю. В сегодняшнем посте я хочу дать вам свою интерпретацию этого открытия. Вот его вид по короткой оси снова, чтобы напомнить вам о том, насколько плохая функция левого желудочка у пациента был.


Парастернальный вид по короткой оси нашего пациента с разрывом трехстворчатого клапана
.


Несомненно, существует взаимодействие между левым и правым желудочком. Первое: тяжелая трикуспидальная регургитация привела к объемной перегрузке правого желудочка и аномальному движению перегородки. Уже одно это может привести к ухудшению функции левого желудочка. Кроме того, волокна правого желудочка также проходят влево, особенно перегородка. Это могло быть одним из факторов.Однако я считаю, что его дисфункция левого желудочка была вызвана совсем другим.

Принципы гемодинамики
Нам нужно посмотреть на скорости оттока левого и правого желудочков:


Импульсно-волновой допплер через RVOT
.
Скорость очень низкая: всего 0,3 м / с. Обычно можно ожидать скорости выше 0,8–1 м / сек. Интеграл скорости от времени, соответствующий ударному объему, также крайне низок (4.1 см). Почему это так? Просто потому, что большая часть крови, которая выкачивается из правого желудочка, уходит другим путем — обратно в правое предсердие. При чем здесь левый желудочек? Объяснение можно найти, изучив поток через LVOT.


Импульсно-волновая допплерография по выходному тракту левого желудочка
.
Недополненный левый желудочек
Поток через LVOT также чрезвычайно низкий (0,6 м / с при VTI всего 6 см). Его ударный объем был всего 35-40 мл.Очевидно, что если только небольшое количество крови покидает правый желудочек, только небольшое количество крови достигнет левой стороны сердца. Левый желудочек просто «недостаточно заполнен». Помните: преднагрузка также влияет на функцию левого желудочка. Это основная причина плохой функции левого желудочка. Для перекачивания доступно очень мало крови. Неудивительно, что у пациента наблюдаются симптомы.

Счастливый конец
В подтверждение нашей теории, вот последующее исследование после успешного восстановления трикуспидального клапана:


Послеоперационное исследование (четырехкамерный вид)
.


Какая разница до предоперационного исследования. Сейчас у него остаточная регургитация трискспидом от легкой до умеренной степени. Всего через 10 дней размер правого желудочка вернулся к норме.

А как насчет функции левого желудочка?
Изменилась ли функция его левого желудочка? Сравните этот вид по короткой оси с приведенным выше:


Вид по короткой оси левого желудочка после операции.


Какая разница! Теперь не только движение перегородки стало нормальным, но и его функция левого желудочка также вернулась в норму.Чтобы доказать, что его первоначальной проблемой был «недостаточно заполненный левый желудочек», вот отслеживание скорости потока через тракт оттока как для левого, так и для правого желудочка.
PW Доплер через RVOT
.

PW Доплер через LVOT
.
Теперь значительная трикуспидальная регургитация исчезла, и скорости также вернулись к норме. И RVOT, и LVOT превышают 1 н / с, а VTI находится в диапазоне 20 см. В левом желудочке теперь достаточно крови для перекачивания.Таким образом улучшается функция.

О чем все это нам говорит? Важно понимать гемодинамику сердца. Сердце может адаптироваться и изменять свой внешний вид в соответствии с гемодинамикой — точно так же, как хамелеон меняет свой цвет, чтобы слиться с окружающей средой.

И последнее: мы были очень рады, что смогли помочь нашему пациенту. У него все в порядке, и он вознаградит себя за все свои страдания новым мотоциклом.

Что дальше?

Если вы также хотите стать настоящим экспертом по эхо , диагностировать более 95% заболеваний, произвести впечатление на своего начальника, получить повышение или почувствовать себя по-настоящему компетентным, тогда посетите наш мастер-класс. Это наиболее эффективный способ изучить эхо. Позвольте нам быть вашими наставниками — мы превратим вас в экспертов всего за 90 дней!

ваш Томми и команда 123сонографов

Видеть, что делать, когда сердце пусто

26 декабря 2004 года французский писатель Эммануэль Каррер и его девушка отдыхали в отеле на вершине утеса в Шри-Ланке.

Их отношения умирали, и, чувствуя себя не в своей тарелке, они решили не идти на пляжный урок подводного плавания, на который они записались.Это было серьезное решение, потому что это было утро, когда произошло цунами.

Семья, которую они знали, жила на пляже. В то утро дед, Филипп, читал газету, в то время как его четырехлетняя внучка Джульетта весело играла в вейвлетах поблизости. Внезапно Филипп почувствовал, что его уносит огромная стена из черной воды, он был почти уверен, что умрет, уверенный, что его внучка уже умерла.

В своих мемуарах Каррер свидетельствует о днях страданий и терпения, которые последовали за волной.Когда Филипп рассказывает своей дочери и зятю о смерти их ребенка, мать Джульетты, Дельфина, кричит. Ее муж подумал: «Я больше ничего не могу делать для своей дочери, поэтому я спасу свою жену».

Каррер сетовал на то, что он всегда был неспособен любить, но в те ужасные дни он и его девушка оставались с семьей, искали среди трупов, окружали семью состраданием и практической заботой. Он наблюдает, как во время еды дрожит рука Дельфины, когда она подносит к губам вилку риса с карри.

Он с Дельфиной, когда они встречают женщину, Рут, которая была в медовом месяце и потеряла из виду своего мужа Тома. Два дня она сидела возле больницы, не ела и не спала, убежденная, что, если она кивнет, Том никогда не появится живым, где бы он ни был.

«Ее решимость пугает», — пишет Каррер. «Вы можете почувствовать, что она очень близка к переходу на другую сторону, в кататонию, живую смерть и Дельфину, и я понимаю, что наша задача — предотвратить это.

В мемуарах Каррера описывается, как эгоцентричный человек меняется в кризисной ситуации и развивает глубокую проницательную способность видеть борьбу других. Книга называется «Жизни, отличные от моей собственной».

Я подумал об этой книге на этой неделе, потому что чуткая восприимчивость, которую демонстрирует Каррер, противоположна слепоте, которую Дональд Трамп продемонстрировал в цитатах, о которых сообщали Джеффри Голдберг в The Atlantic и Боб Вудворд в своей новой книге об администрации «Ярость».

Голдберг говорит, что Трамп сказал людям, что он считает погибших на войне «лохами» и «неудачниками».«Трамп, кажется, не может понять эмоциональный опыт их жизни — их любовь к тем, за кого они боролись, страхи, с которыми они столкнулись, тем не менее решимость рисковать своей жизнью.

Если он этого не видит, значит, он не понимает мужчин и женщин в форме, которые служат вокруг него. Он не может понять ту внутреннюю преданность, которая побуждает людей заниматься государственной службой, которая должна быть стержнем его работы.

Такая же слепота проявляется в цитатах Вудворда. Со стороны Трампа было глупо думать, что он может преуменьшить значение COVID-19, когда он уже знал, что это может привести к пандемии.Было глупо думать, что американский народ запаниковал бы, если бы сказал правду. Во-первых, было глупо разговаривать с Вудвордом.

Это не интеллектуальная глупость. Я полагаю, что IQ Трампа в порядке. Это моральная и эмоциональная глупость. Он так часто и так сильно ошибается, потому что нарцисс неспособен проникнуть в сердца и умы других людей. Это глупость, которая в почти чистой клинической форме проистекает из его неспособности чувствовать, тупости сердца.

В большинстве времен и культур люди осознавали, что понимание человека или ситуации — это такой же эмоциональный процесс, как и аналитический.В Библии слово «знать» охватывает целый ряд действий, от разговора, секса, принятия обязательств и многого другого — все разные способы, которыми мы приходим к пониманию друг друга.

Теория познания святого Августина начинается с эмоций. Любовь — это центр внимания. Любовь — это мотивация узнать о человеке больше. Любовь — это почитание образа Бога в каждом человеке.

Своими неудачами Трамп показывает контрпримером, что сердце — это ключ к пониманию.Чтобы точно оценить человеческую ситуацию, вы должны проявить определенное качество внимания, которое должно быть личным, нежным, уважительным, интимным и нежным — более трогательным и чувственным, чем просто наблюдение с отстраненностью.

Карреру удалось добиться такого качества внимания после цунами.

Может быть, я провожу слишком много времени в Твиттере и средствах массовой информации, но я вижу все меньше и меньше такого внимания в Америке, даже среди трагедий 2020 года. Отнюдь не смягчаясь по отношению друг к другу, вся страна чувствует себя еще более раздробленной, более ожесточенные и все более слепые к другим жизням, кроме нашей собственной.

Дэвид Брукс — обозреватель газеты «Нью-Йорк Таймс» , .

Тяжелое сердце, пустое сердце | Columbia Magazine

В 1963 году, когда для поэтов все еще было приемлемо открыто, яростно соревноваться, а завитый Музей Гуггенхайма Фрэнка Ллойда Райта на Манхэттене был еще новым и эстетически подозрительным, величайший поэт своего времени поднялся на сцену под спиралью Райта. рампа и открыла серию чтений, спонсируемых Академией американских поэтов.Роберт Лоуэлл, высокий элегантный писатель из старинной семьи Новой Англии, прочитал толпе свое произведение, а затем представил друга, «подпольного поэта, все еще копающего». По сигналу к кафедре подошел сутулый, сильно бородатый, в состоянии алкогольного опьянения мужчина и своеобразным сдавленным голосом объяснил, почему обманщику уместно использовать ругательство, чтобы проклясть председателя Первого национального банка. который уронил в мешок полированное яблоко и разбил печенье.

Толпа нервно засмеялась.Описание Беррименом того, как разные уровни дикции могут модулировать поэзию, послужило прологом к первому публичному исполнению нового цикла стихов, который поэт назвал «Песнями мечты». Слова вышли дрожащими с ненасытной похотью:

Наполнив свое компактное и восхитительное тело
куриной паприкой, она дважды взглянула на меня
.
Упав в обморок от интереса, я взмолился назад
, и только факт ее мужа и еще четырех человек
удерживал меня от того, чтобы наброситься на нее

(«Песня мечты 4»)

Плотская похоть была одним из элементов этих странных полусонетов.Еще одна печаль из жалости к себе:

Однажды села что-то в сердце Генри
— такая тяжелая, если бы у него было сто лет
и больше, и плач, бессонница, все время
Генри не мог поправиться.
Снова всегда в ушах Генри.
Где-то легкий кашель, запах, звон.

(«Песня мечты 29»)

Это было настолько глубокое горе, что рассказчик мог только утешать себя мыслью, что по крайней мере он никогда никого на самом деле не убивал:

Но так и не сделал Генри, как он думал,
прикончил кого-либо и взломал ее тело
и спрятал осколки, где они могут быть найдены.
Он знает: он всех перебрал, и никого нет.
Часто он считает их на рассвете.
Никто никогда не пропадает.

(«Песня мечты 29»)

Пьяным бородатым автором был Джон Берриман 36CC. Берриман родился в 1914 году в Макалестере, штат Оклахома, и к сорока девяти годам стал шекспироведом мирового уровня. Но в первую очередь он был поэтом, который воображал себя наравне с Робертом Лоуэллом и Элизабет Бишоп, даже если читатели еще не успели это понять.

Песни мечты изменили бы это.Этот «Генрих» был озорным созданием, как шекспировский дурак или деревенский мужлан, говорящий правду. На чтении в Университете Айовы в 1968 году Берриман сказал о Генри: «Это белый мужчина средних лет, перенесший необратимую утрату, и с ним на негритянском диалекте говорит белый друг с черным лицом, который иногда называет его ‘мистер Кости ».

«Генри обвиняют в том, что он я, а меня обвиняют в том, что я Генри, и я отрицаю это, и никто мне не верит», — сказал Берриман в интервью Paris Review , опубликованном в 1972 году.Он получил это имя от своей второй жены, Элизабет Энн — они спрашивали друг друга, какие имена они больше всего презирают. Он сказал: «Мэйбл». Она сказала: «Генри».

Чтобы усложнить этот вопрос имен, Берриман не родился Берриманом. Он был Джоном Аллином Смитом-младшим, пока Джон Аллин Смит-старший, банкир, не умер от огнестрельного ранения в сердце на ступенях семейной квартиры в Тампе, штат Флорида, в 1926 году. Это было написано как самоубийство, хотя одноклассник Берримана , издатель 36CC Роберта Жиру, позже предположил, что мать Берримана, Марта, могла его убить.

Пол Мариани в своей биографии Берримана в 1990 году, Dream Song , отмечает, что на рубашке Смита-старшего отсутствовал характерный пороховой ожог от нанесенной самому себе раны. Более того, у Марты был мотив: она хотела развестись со Смитом и выйти замуж за их домовладельца Джона Берримана, а Смит усложнял ситуацию. Но полицейское управление Тампы почти не рассматривало это дело. Во Флориде в 1926 году произошел крах, связанный с недвижимостью, и многие разорившиеся бизнесмены убивали себя.

Такие личные темы, как потеря, увлечение и похмелье, которые встречаются на протяжении Песни снов , типичны для того, что известно как исповедальный стиль, хотя Берриман отверг этот ярлык (он отверг все ярлыки, просто желая, чтобы его называли Великий поэт). Вплоть до начала двадцатого века поэзия — по крайней мере, поэзия, написанная на английском языке — должна была быть посвящена возвышенным темам, таким как любовь и война, природа, религия и красота; писать о знакомых, интимных вещах, таких как обувь, скука, деньги и беспокойство, было табу.Как отмечает профессор поэзии Колумбийского университета Уильям Уодсворт, стихотворение Теодора Рётке 1942 года «Вальс моего папы» было первым, целиком посвященным родителям поэта.

Для Берримана «папа» в центре внимания. Алан Гилберт, поэт и критик, который ведет семинар в Колумбии под названием «Послевоенная американская поэзия: 1950-е и 1960-е годы», говорит, что его любимые строки Берримена находятся в «Песне мечты 241»:

Отец — самое одинокое слово в одном языке
и только слово, доля солнца и оружия

«Песня снов 384» напрямую относится к самоубийству его отца:

Я плюнул на могилу этого ужасного банкира
, который прострелил себе сердце на рассвете Флориды

Как и все конфессионалисты, «Берриман стремился нарушить замысловатую самодостаточную поэму, которая была доминирующей модой 1950-х», — говорит Гилберт.«Этот вид поэзии избегает откровенно биографических, социальных и исторических ссылок». Он также может быть сухим и академичным, больше связанным с созданием замысловатых намеков, чем с эмоциональным ударом.

Но стихи Берримена были немного более насыщенными, чем обычное лирическое исповедническое стихотворение. Это был человек — ученый, глубоко укоренившийся в литературном истеблишменте, — который бродил по сцене в рубиновых очках и с дикой бородой, пропитанный алкоголем, с персонажем, столь явно основанным на нем самом и его ужасной семейной жизни, и произносил задушенные фразы, настолько эмоционально болезненные, что его голос был немногим больше, чем карканье.Где он нашел визжащий, невнятный голос Генри? Как он затронул этот нерв?

Когда Берриман был студентом колледжа, у него были наставники, которые подтолкнули его к изучению литературы — занятию, которое было достаточно захватывающим, чтобы отвлечь его от воспоминаний об отце и его рогоносце, «дяде Джеке» Берримане, и безжалостных монологов его все более безумная мать, которая сменила имя с Марта Смит на Джилл Энджел Берриман. Берриман часто просил мать рассказать ему о том дне, когда умер его отец, но она всегда запутывала и поливала память его отцом новыми ядами.

Несмотря на то, что он увлекся выпивкой в ​​Колумбийском университете (его выходки, как пишет Мариани, включали в себя крушение факультетского танца с тремя друзьями, затем побег от охранника, спустившегося по перилам) и почти провал в младшем классе (его стипендия была отменена, и он был попросил перерыв на семестр), Берриман оправился. С помощью профессора Марка Ван Дорена «21GSAS,» 60HON Берриман не только закончил обучение, изучив и аннотируя шестнадцать книг литературы восемнадцатого века за пять дней, но и набрался энергии, чтобы сыграть «няню и красавицу» в Университете 1936 года. Покажите, опубликуйте два стихотворения в Columbia Review (спасибо Жиру, редактору журнала) и выиграйте Euretta J.Kellett Fellowship, чтобы отправиться в Англию и почитать литературу в Клэр-колледже в Кембридже.

Берриман прожил большую часть своей жизни временным академиком, переходя от контракта к контракту. В Принстоне, где он преподавал в течение десяти лет, начиная с 1943 года, он подружился с Лоуэллом и Солом Беллоу, и, хотя он опубликовал сборники стихов в 1942 и 1948 годах, он был далеко не так признан, как его современники. На протяжении десятилетий он был более известен как шекспировед. Он получил стипендию Рокфеллера во время Второй мировой войны для работы над King Lear и потратил годы на редактирование и стандартизацию различных оригинальных кварто и фолиантов.Это пристальное внимание к механической обработке поэзии Шекспира сформировало его творчество как поэта.

«Песни снов были его версией сонета Шекспира», — говорит Уодсворт. «Берриман взял елизаветинский синтаксис и применил его к современному английскому языку», что привело к «искаженному синтаксису» — попытке соединить современный английский с правилами стихов раннего Нового времени. Берриман обладал обширным словарным запасом и использовал несколько слоев дикции для создания своих «песен».

В качестве учителя Берриман воспитал многих поэтов, в том числе лауреата Пулитцеровской премии Филипа Левина, который написал о своем опыте обучения у Берримана в Айове в эссе под названием «Мой собственный Джон Берриман.«Несмотря на то, что Берриман однажды подкрался к нему сзади и ударил его бутылкой виски (Левин осмелился попросить его перестать водить рукой по юбке своей жены), Левин с любовью вспоминает свой опыт ученичества Берримана, говоря, что Берриман« взял свой класс. с серьезностью, которую я никогда раньше не видел. Вот этот гениальный человек готовился к каждому нашему занятию и давал нам понять, что то, что мы делаем, чрезвычайно важно ».

Песни мечты , написанные в период с 1955 по 1969 год, когда он преподавал в Университете Миннесоты, сделали Берримена знаменитым, но он продолжал вводить новшества, его более поздние работы становились все более прозаическими.К сожалению, его пьянство продолжалось. Элис Куинн, исполнительный директор Американского поэтического общества и адъюнкт-профессор Школы искусств, описывает, как ее подруга заметила Берримана перед чтением в Бард-колледже, выпившего с другими в местном баре, и была «Мне так стыдно, потому что никто не пытался его обуздать». Во время чтения он был опьянен.

В 1971 году Берриман, частично мотивированный рождением своего третьего ребенка и угрозами его третьей жены, Кейт, бросить его, сумел бросить пить на одиннадцать месяцев.Но бросить курить было пыткой, наводнившей его физической и духовной болью. Он пытался написать роман под названием « Восстановление », но у него ничего не вышло.

Мариани сообщает, что босс Берримана в Миннесоте, Ральф Росс, видел его тем летом и в письме своему другу Аллену Тейту отметил отсутствие у Берримана теплоты, заключив, что «единственный Джон, которого можно было любить, был Джон с двумя или тремя мужчинами. пьет в нем, ни больше, ни меньше, и такого Джона не могло быть ».

5 января 1972 года у Берримана случился рецидив.Написав записку своей жене, в которой говорилось: «Я доставляю неудобства», он направился к мосту Вашингтон-авеню в Миннеаполисе, откуда открывался вид на кусок скалы. Во время генеральной репетиции он перелез через перила, сжимая нож, которым он планировал, как описывает это Мариани, «перерезать себе горло, чтобы он почувствовал слабость и ему пришлось броситься вперед». Он даже написал заранее сонет, описывая, как он будет это делать, «если моя жена не выпустит меня из дома / если копы не заметят, что я пересекаю кампус до моста / и захлопнул меня для наблюдения, что стоило мне работа … На следующий день он вышел на мост, чтобы закончить представление, но друг заметил его, и они говорили о книгах в течение нескольких минут, и он потерял самообладание.На следующий день он прошел три четверти пути по мосту, снова взобрался на рельсы и перевернулся через перила, не нуждаясь в ноже. Он ударился о камень, скатился по небольшому склону и был унесен ледяным потоком Миссисипи.


В октябре 2014 года старое издательство Боба Жиру, Фаррар, Страус и Жиру, переиздало работу Берримана с новыми вступлениями, включая переиздания сонетов Берримана, 77 песен мечты, и полных песен мечты, , а также поэтов. в «Их молодости», — мемуары Эйлин Симпсон, первой жены Берримана.Этой зимой в Колумбии Уодсворт помогает организовать программу Берримана совместно с Центром гуманитарных наук Хеймана и Американским поэтическим обществом.

Не то чтобы Берриман когда-либо покидал Колумбию. Люси Брок-Бройдо’82SOA, руководитель поэтической программы в Школе искусств, читает вслух одно из последних стихотворений Берриман «Он уходит в отставку» для каждого из своих классов, надеясь, что ни одному из ее поэтов не придется испытать то, что он сделал.

Возраст, и смерти, и призраки.
Она ушла
духом от меня. Хозяева
сожалений приходят и находят меня пустым.

Не думаю, что это изменится.
Я не хочу ничего
или человека, знакомого или странного.
Я не думаю, что сейчас буду петь

;
когда-либо. Я должен начать
, чтобы сидеть со слепым лбом
над пустым сердцем.

Пустое сердце — рассказ Эвана Уолша — Writing.ie

Напольные часы всегда стояли в углу старого дома, вечно наблюдая с подножия лестницы.Этот дом, казалось, жил в течение нескольких веков, в нем жили души давних родов, богатая родословная от детей до старших, растущих вместе с балладой о часах. Он тикал в тишине, всегда отставая на пять минут, его ежечасный перезвон эхом отражался в его пустой груди. Он был вырезан из состаренного красного дерева, отполированного до мерцающего красного блеска. Некогда роскошно украшенный циферблат теперь был покрыт растрескивающейся краской, у его ног валялась куча золотых листьев. Изысканные стрелки часов были тоньше бакенбардов и без устали блуждали по кругу, невозможно поймать ни в прошлом, ни в настоящем.Как бьющееся сердце, он никогда не спал, казалось, сам по себе наблюдая за сменой поколений, хотя это никогда не могло быть правдой.

Деревянный дедушка прижимал своих детей к своему сердцу, запираясь за крохотную замочную скважину, а тонкий ключ всегда под рукой. В его груди вращалась серия шестеренок, рука об руку вращая время. Каждый из них служил определенной цели, посвятив свою жизнь служению своему предку. Если бы один ребенок ушел из дома, скатился под ковер в поисках новых возможностей, дед упал в обморок, и время остановилось.Такое часто случалось, часы теряли хватку, и одно маленькое детище падало между трещинами, обрекая на свою самую верную гибель. Страж дома, старый и закостеневший, спасет винтик и вернет его на законное место. Страж служил многим целям, причем все одинаково важны. Каждое утро он полировал старое красное дерево, а каждую ночь крутил руки, чтобы они соответствовали настоящему, когда они волшебным образом возвращались к своему покойному «я» под бледным лунным светом. Все трое работали вместе в гармонии, в единстве отсчитывая время.

Страж дома умер несколько лет назад, и постепенно часы пришли в упадок. Его пятиминутная задержка превратилась в десять, затем в двадцать, пока он не стал правильным только дважды в день. Звонок ужасно звенел, безумная мольба о спасении, хотя никто так и не ответил. Она пошатнулась во время независимости, время, которое она когда-то контролировала, теперь сказывается.

Я всегда думал, что могу работать один. Раньше я думал, что стою на вершине часов, касаясь звезд, невосприимчив к тискам времени, но это было не так.Я сижу внизу, под ревущим маятником, довольно далеко от созвездий, о которых я мечтаю. Это приятная равнина, удобная и полная возможностей. Рог изобилия обещаний. Однако это не идеально. Если вы присмотритесь, вы увидите седеющее красное дерево и завалы пыли, усеивающие землю, но вы все равно можете выжить с комфортом. Многие пытаются подняться, и многие могут достичь вершины, хотя лишь некоторые могут достичь звезд. Однажды я попробовал, но безуспешно. Я был единственным винтиком, вращающимся в одиночестве в самом сердце часов, без досягаемости, думая, что я поднимаюсь, как феникс из пепла, хотя единственное золото, которое я видел, были падающие пятнышки краски …

Я думал, что скроюсь под ковром и сгнию, но этого не произошло.Я подружился с другими винтиками, вроде души и тоже потерял. Страж вел нас, используя наши силы с их ангельской мудростью, и только вместе мы процветали, достигая вершины, звезд и вскоре достигая неизвестных галактик. Наши мечты осуществились, и впереди нас ждал непостижимый рай, созданный нашими совместными усилиями. Страж продолжал улыбаться. Это была улыбка, унаследованная от предыдущих поколений, заставляющая часы жизни тикать на пять минут позже навсегда… »

(c) Эван Уолш Июнь 2020

Ваше сердце кажется пустым, опустошенным? — Пейс Смит

Ваше сердце пусто? Вы чувствуете, что отдали так много и так старались, что вам больше нечего отдавать? А в пустоте возникают страх и сомнение, бегающие по кругу?

Я тебя слышу.Это может быть действительно утомительно, не так ли?

Могу я поделиться с вами одной вещью, которая помогла мне пережить трудные времена? Это вопрос:

Что, если бы это чувство пустоты не было проблемой, которую нужно исправить?

Что, если бы это чувство пустоты было похоже на пустой желудок, например, когда вы проголодались или захотели пить? Когда я испытываю жажду, я не волнуюсь, что вся моя жизнь в беспорядке и что я все делаю неправильно. Я просто иду за стаканом воды и пью.

Когда ваше сердце пусто, вам не нужно беспокоиться о том, что вся ваша жизнь находится в беспорядке и что вы все делаете неправильно.Тебе просто нужно дать своему сердцу напиться. Чтобы соединиться с Духом. Медитировать. Дышать. Практиковать йогу. Делать воспоминания. Молиться. Пить из глубокой реки Любви, у которой нет ни начала, ни конца.

Ваша нужда, ваша жажда — не проблема. Это магнит.

Он отчаянно тянет вас к тому, в чем вы нуждаетесь, чтобы вы могли получать это, пока ваше сердце не переполнится им, — а затем это переполнение выльется на других и наполнит их сердца.

Но вы не можете переполнить, пока не наполнитесь.Вы не можете отдавать, когда истощены. Как ты можешь — тебе нечего отдавать!

Если хочешь отдавать, сначала дай самому себе.

Подарите себе питательную, наполняющую сердце духовную практику, которая поможет вам почувствовать себя достаточно сытым, любимым.

Затем сделайте паузу и обратите внимание, как вы чувствуете желание действовать.

И в следующий раз, когда вы заметите, что на вашем измерителе уровня топлива в сердце будет «E», не паникуйте. Помните, что это просто сигнал, напоминающий вам о том, что нужно налить себе горло, например урчание в животе или жаждущий язык.

Другими словами:

Иногда кажется, что тонешь.
«Я помолюсь, а потом насытишься», — думаете вы.
Но это еще не конец;
То, что вы должны иметь в виду.
— это жаждать, чтобы никогда не бросать пить.
(с извинениями перед Шамс-э Тебризи)

Фото Кайли Смит

Вы хотели бы следовать своему сердцу, но это кажется невозможным? Я могу помочь вам найти нужные вам четкости и смелости .

Другими словами, я могу помочь тебе найти свой путь.

Связанные

.

Добавить комментарий