что это такое и чем оно опасно
Равнодушие – это безучастность, хладнокровное отношение к нужде и бедам, возникшим у кого-то в жизни. Проявление равнодушия описывают как главнейшее зло современности и реакция на него должна быть немедленной, так как этот феномен, к сожалению, укореняется в нашем окружении. Равнодушие граничит с бесчувственностью, апатией и становится распространенной проблемой, а это может спровоцировать негативные последствия в жизни человека. Отстраняясь от проблем посторонних людей, мы стараемся уберечь себя по правилу: если я проблемы не вижу, ее просто нет.Что такое равнодушие
Рассматривая феномен равнодушия нужно учитывать, что выбор индивида вполне осознан, это полное уклонение от принятия участия в любых действиях не касающихся его самого. Это или отказ в помощи, или неумение проявить поддержку и сострадание в момент крайней необходимости для помощи людям. Прежде всего, побуждает данное поведение страх перед обязательствами. Результатом вторжения в жизнедеятельность посторонних могут быть нежелательные реакции и то добро проявленное вами искренне и бескорыстно, возможно обернется против вас. Но риски есть всегда, принимая любое решение, мы в ответе за грядущие последствия. Так стоит ли отвергать людей, нуждающихся в нас?
Переживая равнодушие проявленное другими к нам, мы испытываем огорчение и перестаем верить в человечность, нелегко потом вновь довериться, что говорить об оказании помощи другим, когда вовремя не получил ее сам. Отказав в помощи, оставшись равнодушным, мы рискуем испытать через время чувство вины, которое оставит пагубный отпечаток на нашей жизни. Зачем нести тяжесть вины с собой? Когда есть возможность принести благо и жить с верой, что все возможное было выполнено.
Однако равнодушие и апатия могут возникнуть абсолютно у всех, независимо от характера и ценностей. Причиной к такому поведению иногда становится банальная скука. Скука может вызвать вялое депрессивное состояние, переживая его, индивидуум не имеет нужного количества внутренних ресурсов для проявления содействия в проблемах других. Побороть скуку, поможет дело, заниматься которым вы будете отдельно от работы или учебы, найти дело ставшее отдушиной и начнет наполнять вас энергией позитива и силой, очень важно. Это связано с возрастом, поэтому искать род деятельности, который принесет счастье можно во всякий период жизни, как и менять его в дальнейшем.
Поведение человека как социального существа жестко регулируется определенным количеством наследственных факторов. Взаимодействие субъекта с социумом – это отображение его особенностей.
Чтобы вырастить неравнодушного человека, родителям следует беседовать со своим ребенком о проявлении равнодушия в жизни, приводить примеры, обсуждать различные ситуации и обговаривать, как можно проявить сострадание, оказать взаимовыручку и понимание. Проследить проявление равнодушия у вашего чада, возможно проанализировав его интересы и увлечения. Если таковые отсутствуют, желательно вместе заняться поисками любимого занятия, ведь отзывчивость к людям возможна тогда, когда человек гармонично развивается во всех сферах.
Причины равнодушия
Откуда берется равнодушие, что именно стало причиной развития его у людей? Есть факторы, после которых субъект решает быть глухим и слепым относительно некоторых ситуаций. Рассмотрим некоторые из причин. Длительное ощущение стресса и тревожности делает человека эмоционально выжатым и не способным на дополнительные переживания. Таким личностям присуща апатия и пассивность.
Следующей из причин возникновения равнодушия является залипание на собственных проблемах, непоколебимая уверенность, что у окружающих просто не может происходить что-то, на что стоит обращать внимание. Все чужие проблемы нивелируются и обесцениваются, а сам человек склонен к постоянной позиции жертвы и ждет жалости и поддержки только к себе. Чаще всего люди равнодушные не видят себя таковыми, даже больше, многие из них совершенно уверены, что являются мягкими и сочувствующими.
Также большое количество пережитых несчастий может сделать любую личность более жесткой и отстраненной чужим неприятностям. Хотя, казалось бы, наоборот, тот – кто пережил такую ситуацию, лучше всех способен проявить отзывчивость, к сожалению это не всегда так.
Наша психика склонна защищать нас от повторения травматических ситуаций, которые однажды случились, поэтому сознание человека как бы отстраняется от всего, что напоминает ему о пережитом. Но это происходит на подсознании, сознательно же человек уверен, что ему абсолютно не интересно вникать в чужие дела. А иногда, складываются обстоятельства, в которых человек, не имевший столь горестных ситуаций, просто не способен проникнуться переживаниями к горю другим. Но похожая реакция чаще всего свойственна подросткам, когда детская наивность и всеобъемлющая любовь прошли, а жизненного опыта еще недостаточно для адекватной оценки сложившейся ситуации.
Помимо описанных глобальных причин, бывают ситуативные причины, когда человек просто был растерян и не смог оказать помощь сразу, плохо себя чувствовал и не отреагировал должным образом. Не спешите осуждать других в чем-либо, не несите тяжесть обид, научитесь прощать и давать другим возможность исправиться.
Чем опасно равнодушие
Рассмотрим, какие же опасности приносит равнодушие. Равнодушие и отзывчивость по своему значению противоположные понятия. Если отзывчивость способна позитивно повлиять на человека, возобновить надежду на решение, придать сил, то человеческое равнодушие толкает нас к отчаянию и бессилию перед стеной возникших неприятностей.
Равнодушие, явление которое разрушает наше общество, равнодушие одного, с большой вероятностью, повлияет на всех окружающих. Ребенок, который замечает равнодушие во взаимоотношениях родителей, перенимает их модель поведения и в похожих ситуациях поведет себя так же. Взрослый, почувствовавший равнодушие окружающих, возможно, однажды не окажет помощи другому, чувствуя обиду, испытанного невнимания близких и общества в целом.
Как часто социум смотрит сквозь такие глобальные социальные проблемы как брошенные без внимания взрослых дети, рукоприкладство в семьях, слабость и беззащитность пожилых людей. Что произошло бы, найди мы силы решить проблемы, коснувшиеся не только наших интересов? Вполне вероятно, стало бы меньше зла, которое мы встречаем день за днем абсолютно повсюду.
В момент появления равнодушия, человечество утрачивает способность к сопереживанию, теряется связь с нравственностью, которая, в принципе, и определяет нас как личность. Данные люди наполнены больше негативом, завистью, неспособностью разделять не только страдания других, но и радость. Так же таким людям сложно проявлять любовь, внутри они могут переживать это непонятное им чувство, но внешне могут оттолкнуть любимого человека или даже обидеть. А это все превращается в неразрывный круг. Человек, не умеющий проявлять любовь, маловероятно, что вызовет чувство любви у других, это, в свою очередь, еще с большей силой скажется на его жизни и приведет к одиночеству, ведь будет очень тяжело с такой личностью поддерживать даже обычное общение, не то, что создать крепкую семью.
Обратите внимание, не нужно чересчур близко брать чужие проблемы в свое сердце. Это является причиной угнетенного состояния, грусти, эмоциональной нестабильности. Сочувствие это прекрасно, но даже в этом чувстве должны быть границы, не стоит жить чужими проблемами. Проявить участие и поддержку очень просто, часто это обычные вещи: помочь молодой маме с коляской, подсказать бабушке с плохим зрением номер автобуса, помочь потерявшемуся ребенку найти родителей, или оказать помощь человеку, который плохо себя почувствовал.
Мы часто спешим, не обращая внимания на происходящее вокруг, хотя порой всего минута нашего времени может стоить человеку жизни. Известный писатель Бруно Ясенский в романе «Заговор равнодушных» написал: «Не опасайся своих друзей – в худшем случае они, возможно, предадут тебя, не опасайся своих врагов – в худшем случае они попытаются убить тебя, но опасайся равнодушных – только с их немого благословения творятся на Земле предательства и убийства».
Позитивные эмоции делают нашу жизнь яркой и наполненной, старайтесь замечать вокруг больше хорошего, проявлять больше сострадания и помощи, отвечать людям добром.
Каждое новое поколение обязано развиваться с помощью накопления социального опыта. Взаимодействие личности с социальной средой – это процесс требований и ожиданий с обеих сторон. Человек руководствуется умениями и навыками, полученными при непосредственных взаимоотношениях в социальных группах. Поэтому, освободив себя от груза обид и накопленных претензий к окружающим, мы освободимся от таких качеств, как равнодушие, безразличие и черствость. Дарите миру добро, и мир обязательно отдаст вам его втройне!
Почему возникает безразличие ко всему происходящему?
От чего может возникнуть безразличие ко всему происходящему?
Мы уверены в том, что у каждого возникала такая ситуация, когда появлялась апатия ко всему происходящему, единственное чего вам хотелось, так это просто поваляться на диване и “поплевать в потолок”. Так что это? С чем связано такое эмоциональное состояние?
Начнем с теории
Если немного разобраться в основных нейромедиаторах нашего головного мозга, то ситуация значительно прояснится. И сегодня мы поговорим про один из таких нейромедиаторов. Дофамин – если простыми словами, то это нейромедиатор поощрения и мотивации. Также он принимает участие в таких процессах как: запоминание, обучение и принятие решений. При низком уровне дофамина в мозге очень часто может возникать безразличие/апатия к окружающему миру.
От чего может упасть уровень дофамина?
• Негативные мысли. Наиболее распространенными причинами резкого падения уровня дофамина могут быть: голод, боль, холод, а также постоянное прокручивание негативных мыслей в голове. Одним словом, чем менее комфортно вы себя чувствуете, тем меньше будет ваш уровень дофамина. Не нужно прокручивать негативные мысли в голове!
• Резкое прерывание зависимости. Вы можете ощутить дефицит дофамина, когда резко бросили одну из своих привычек (курение, употребление алкоголя или кофе). В этом случае вы лишили организм постоянного источника удовольствия, а новый еще не нашли, из-за чего уровень дофамина резко понижается.
Как контролировать уровень дофамина?
• Постепенный отказ от вредных привычек. Одним из вариантов контроля уровня дофамина в головном мозгу может быть постепенное уменьшение зависимости от вредных/искусственных источников удовольствия. К таким “вредным” источникам удовольствия мы можем отнести: чрезмерное употребление кофе, алкоголя, шопоголизм, азартные игры, а также курение и наркотики.
• Новые ощущения. Второй вариант немного сложнее, чем первый. Тут придется по максимуму подключить силу воли и фантазию. Идея такова: вам необходимо каждый день ставить новые цели и достигать их. Вам необходимо постоянно пробовать новые виды деятельности (даже если не хочется), для того, чтобы провоцировать постоянный прирост дофамина. Схема довольно примитивна: нет дофамина – нет мотивации, нет мотивации – нет дофамина.
• Мыслите позитивно. Постарайтесь максимально разнообразить свою жизнь всевозможными позитивными моментами. Мыслите позитивно!
Но не стоит также забывать о других причинах, которые могут повлиять на вас и сделать вас безразличными к окружающим. Вторая наиболее распространенная причина – это перенасыщенность негативными эмоциями или эмоциональный шок. Чаще всего это происходит, когда человек переживает потерю своих близких. В такой ситуации мы можем посоветовать следующее:
• Максимально погрузиться в работу (или физическую, или умственную). Возможно, это поможет вам отвлечься.
• Побыть с собой наедине и отгородиться от городской суеты, может даже уехать на природу. Вам необходимо, чтобы тело и ум отдохнули.
Если ни один из этих двух способов вам не помог, то стоит обратиться к высококвалифицированным специалистам, а именно к психологам.
Ольга
prokrasotu.info
Не так давно я умер, полностью
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Вы знаете, не так давно я умер, полностью — эмоционально. Совершенно никаких эмоций и абсолютное равнодушие ко всему. В последнее время жизни как по заложенной программе на автомате: с такого то времени по такое то время — такие дела, с такого то времени — другие дела и т.д. Нет радости от достижений, все воспринимается как должное, если есть — отлично, нет — ну и ладно. Нет ни жалости, ни сочувствия — полная эмоциональная апатия. Доходит до того, что могу по нескольку недель вообще ничего не говорить, ограничиваясь работой. У меня есть друг и знакомые, но я не хочу им навязываться и портить все своим состоянием. Иногда я заказываю проститутку чтобы просто обнять ее, очень не хватает объятий. Да знаю, скажите, что стоит найти девушку, но я в замкнутом круге — с таким эмоциональным состоянием я ни кому не нужен и если прикидываться, то тоже — я уже пробовал. Стоит отдать должное у девушек хороший нюх на эмоциональных фон. Возникает такое ощущение, что в голове просто война сознания и подсознания, где один толкает вперед, а другой тянет назад, но я так и не понял кто из них меня куда тянет. В последнее время я увлекся переписываться через обычную почту и это немного помогает, это немного согревает, но все больше и больше не хватает простого человеческого тепла и от этого все внутри меня становиться холоднее и холоднее.
Поддержите сайт:
Сергей , возраст: 26 / 23.11.2014
Отклики:
Настоящая радость появляется в душе не столько от работы, достижений и выполненных дел, сколько от добра и пользы людям, которую мы можем принести. Поищите людей, которым можно сделать доброе дело и появится потерянное чувство теплоты.
александра , возраст: 33 / 23.11.2014
Сергей, ты хочешь тепла и общения от других, а сам это не даешь. Скажи, как узнать девушке, что вон тот молчаливый парень без эмоций хочет любви и общения с ней? Тебя бы такая холодная девушка устроила? Нет, наверное.
Эмоции у тебя есть, только почему-то им нет выхода. Нужна встряска, чтобы их выпустить. Что-то такое, что разбудит тебя: картинг, например, — погонять от души. Или с дельфинами поплавать. Просто перезагрузись!
Валерия , возраст: 32 / 23.11.2014
Это очень грустно, Сережа. Нельзя терять эмоции. Без них мир утрачивает краски. Но тепло никуда от тебя не уходило, просто ты разучился видеть его, разучился испытывать эмоции. Мне кажется, что что-то произошло в твоей жизни, от чего ты замкнулся. Хорошо, если не так.
Тебе очень правильно тут написали, что надо дарить тепло другим. И тогда они будут дарить в ответ. Так приятно просто помочь другому, сделать что-то для кого-то. Ты поймешь это, почувствуешь, может и не сразу. Но люди помнят добро. И возвращают.
Я бы посоветовала тебе пообщаться с детьми, поучиться их взгляду на вещи, чистому, яркому, вере в воображаемое, в мечту. Это вернет тебя к жизни.
И ещё. Наверняка, рядом есть девушка, которая тебе нравится, а ты просто боишься, что она не для такого как ты, что она отвергнет, как и все прошлые. Зря боишься. Просто подойди, заговори, начни общаться. Пригласи её куда-нибудь. По-другому-то никак.
Вижу, что ты и умный, и чувствительный, и работящий парень. Просто клад. Ты обязательно будешь счастлив! Удачи тебе!
Мария , возраст: 26 / 23.11.2014
Сергей, привет! Ты прав, женщины существа интуитивные и прекрасно все понимаем и чувствуем. Твое состояние апатии знакомо и мне. Расскажу вкратце, как я с ним боролась — начала очень много отдавать, отдавать всеми возможными способами. Отдавать материально, милостыню нищим, раздавать вещи, которые тебе не нужны, а другим нужны, делится лишней едой с коллегами и друзьями. Отдавать морально: поддерживать ближних, говорить добрые слова, обнимать, утешать и так далее. Отдавать трудом, сделать что-то бескорыстно, помочь другу сделать ремонт или перевезти вещи, или поиготовить что-то на всю семью, больше отдавай. Отдавай эмоционально, не жди, что кто-то устроит сказку в твоей жизни. Отдавай свои положительные эмоции девушкам, делай им сюрпризы, дари цветы, старайся выслушать, поддержать, пусть даже ты ничего не испытываешь по началу. Просто отдавай. Испробуй этот способ. Жизнь на самом деле очень проста, что мы в нее отдаем, то и получаем. Хорошее всегда отдается сторицей. Каждый раз, когда человек пытается взять больше, чем отдает, рано или поздно оказывается в кризисе. И не жди мгновенных результатов, нужно много работать над своей жизнью, прежде чем они появятся. Многие мужчины ошибочно полагают, что женщины падки на деньги, на дорогие машины, рестораны и так далее. Но это не правда, девушка останется с эмоционально-отзывчивым парнем, который сумеет ее рассмешить, поддержать, который будет относится к ней бережно, говорить что она самая лучшая, примет со всеми недостатками. Любовь — это между прочим большой труд души.
Altavista , возраст: // / 23.11.2014
Все вернётся, постепенно, очень медленно и не зависимо ни отчего. Живи и работай в согласии со своей природой и резервами, не бери на себя непосильных нагрузок и чрезмерной ответственности, и депрессий не будет.
Лариса , возраст: 50 / 03.01.2015
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
почему таким становятся и что с ним делать?
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Равнодушный человек – это тот, кто утратил интерес ко всему, что его окружает. Ему абсолютно безразлично происходящее вокруг, иногда даже собственная судьба. Что удивительно, тот, кто встретится с такой личностью, испытывают целую гамму интенсивных чувств, в противовес её без эмоциональности. И сегодня мы узнаем, почему так происходит, а также как обходиться с безучастностью близкого человека.
Виды
1. В отношениях, браке
Встречается чаще остальных видов и очень сложно проживается партнёром, так как некогда близкий и любимый человек неожиданно перестаёт уделять внимание и становится совершенно чужим и отстранённым – это бьёт по самым уязвимым местам.
Качества, которые раньше привлекали, как будто исчезают и он превращается в совершенно другого человека. Незнакомого и безучастного. Рядом с ним очень одиноко, невыносимо одиноко, и не каждый в силах справиться с этим ощущением.
2. Мужское
С самого детства мальчиков учат не плакать и стойко переносить страдания, внушая мысль о том, что они должны быть сильными и способными выдержать что угодно. Это, конечно, интересная и привлекательная идея о существовании идеальных мужчин, но в таком случае, им необходимо превратиться в бесчувственных роботов, что некоторые и пытаются сделать, чтобы соответствовать мифическому образу.
3. На работе
Не привлекает деятельность, которой приходит заниматься, да настолько, что приходится совершать насилие над собой, заставляя с утра собираться. К сожалению, последствия работы без энтузиазма – это либо увольнение, либо отсутствие перспективы карьерного продвижения, а это всё только усугубляет негативное отношение к выбранной профессии.
4. К окружающей среде
Убийства животных, уничтожение природы, политические вопросы: могут совершенно не волновать человека. То ли потому, что он не хочет «включаться» в процесс, требующий больших энергетических и временных затрат, либо потому, что они настолько его беспокоят, что он делает выбор отгородиться, не замечать их.
В любом случае, какой бы причина ни была, такой человек снимает с себя ответственность за сопричастность к чему-либо в этом мире. Например, покупая шубу из норки, он не думает о том, что когда-то это живое существо было жестоко убито, и, оплачивая её, он вносит свою лепту в этот бизнес.
Или не идёт на выборы, предоставляя другим людям право принимать решение касательно будущего страны, в которой он живёт.
5. К детям
Иногда случается так, что по какой-то причине родитель становится не способным ощущать любовь к своим детям, выполняя лишь функциональные обязанности. Такие дети обычно серьёзно травмированы и считают, что не достойны любви, не заслуживают её и прочее. А вырастая, рискуют стать такими же, потому что не знают, как можно вести себя иначе.
Причины
1. Депрессия
Как вы знаете, это заболевание, и оно вполне может лишить человека не только интереса ко всему происходящему, но и желания жить. Поэтому важно быть внимательным, если близкий человек неожиданно «угас», не стоит устраивать истерики, скандалы, приводить аргументы и факты его безразличия и чёрствости.
Это только усугубит ситуацию и может привести к самым худшим последствиям – спровоцировать суицид, как попытку, наконец, избавиться от страданий. Более подробно об этом вы сможете узнать из статьи «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы».
2. Наказание или манипуляция
Да, в отношениях иногда прибегают к подобным мерам, переставая уделять внимание и дарить любовь при даже малейших проступках, желая «мотивировать» слушаться и делать только так, как хочется манипулятору.
Что-то наподобие кнута и пряника, то вас задаривают подарками и комплиментами, то резко становятся безучастными, игнорируя ваше присутствие, пока вы не поймёте свою ошибку и не исправитесь.
Такие ловушки обычно расставляют перверзные нарциссы или личности психопатического типа характера. Кстати, так ведёт себя ещё банальный эгоист, эгоцентрик, который считает, что весь мир крутится только вокруг него, и для него.
3. Иллюзии
Когда человеку делают больно, у него порой возникает огромное желание быть бесчувственным, чтобы не проживать разочарование, горечь, тотальную грусть и прочее. Вот почему становятся равнодушными, у людей возникает иллюзия, что так проще жить.
К примеру, кажется, что, не думая о том, где и с кем проводит время любимый человек, он будет спокойный и счастливый. Но, на самом деле, блокируя негативные эмоции, человек лишает себя и приятных, позитивных. Безучастностью легко можно убить любовь, постепенное отдаление и отсутствие эмоций способны победить даже самые сильные чувства, они просто будут гаснуть, пока не исчезнут совсем.
4. Алекситимия
Это такое расстройство, при котором человек не способен чувствовать и отслеживать свои эмоции, он просто не понимает, что с ним происходит, так как может только мыслить логически, не обращаясь к ощущениям и интуиции.
5. Профессиональное выгорание
Когда человек излишне выкладывается на работе, у него нет возможности пополнить свой энергетический запас и отдохнуть, что со временем приводит к истощению. У него просто нет ресурсов, ощущать интерес, радость и прочие чувства.
6. Психологическая травма
Может что-то случиться, что вызовет непереносимые чувства, с которыми личность в данный период просто не способна справиться, и чтобы сохранить психику, организм как бы «отключает» эмоциональную сферу, замораживает её.
7. Злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами
Со временем из-за любой из этих видов зависимостей разрушается структура мозга, что сказывается на психике и эмоциональной сфере. Кстати, чрезмерное количество лекарственных препаратов также оставляет свой отпечаток на умении чувствовать.
8. Психические расстройства
Из-за них человек становится отстранённым и неспособным испытывать какие-либо эмоции, ощущения, погружаясь глубоко в собственный внутренний мир и фантазии.
9. Структура личности
Вот родился он таким, чёрствым, не умеющим сопереживать и вообще, переживать, плюс родители были такие же, отчего не научили его заботиться, интересоваться чем-то, быть внимательным и т.д.
Что делать?
Первое. Если ваш любимый изменился, попробуйте поговорить с ним о причинах перемен. Может, у него возникла серьёзная проблема, которую он пытается скрыть таким образом, делая равнодушный вид? Важно только удержаться от предъявления претензий, скандалов, истерик и прочего, поэтому начинайте разговор, только когда осознаете, что готовы услышать правду или есть силы с ней справиться.
Второе. Если вы пытаетесь повлиять на своего партнёра, используя мнимую безразличность, то подумайте о том, как она ранит. Вы уверены, что намеренно готовы причинить любимому человеку боль и порой невыносимые страдания? Есть примеры, когда таким образом наказывали за измену, но, игнорирование не избавляет от страданий того, кого обидели. Даже если ему кажется, что он ничего не испытывает. Только прощение позволит освободиться. Не обязательно продолжать быть вместе, но обязательно простить, чтобы сбросить груз, позаботиться о себе, и двинуться дальше.
Третье. Если это случилось с вами, попробуйте понять, что стоит за вашей бесчувственностью? От чего вы прячетесь, или наоборот, скрываете? Только осознав причину, вы сможете найти способ, который поможет излечиться.
Четвертое. Поработайте над своей самооценкой, особенно после встречи с тотальным одиночеством в паре, и вообще. Рекомендации о том, как её повысить, вы узнаете из статьи «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».
Пятое. Будьте честны и искренни с собой, не стоит надевать маску и играть роль счастливого человека, если на душе грустно, вы не спрячетесь от тоски, но и не почувствуете радость. Лучше наберитесь смелости и взгляните в глаза тем эмоциям, которые избегаете, только прожив их, вы сможете освободиться и «расколдоваться». Если боитесь, что не справитесь в одиночку, заручитесь поддержкой близких, либо же квалифицированного специалиста. Главное – действовать, пока болото апатии не затянуло глубоко.
Шестое. В случае психологической травмы понадобится время. Учитесь просто быть рядом с тем, кто пострадал, и ждите, не упрекая и не давя на него.
Заключение
И напоследок хочу спросить, знаете, ещё какого человека называют равнодушным? Того, у кого произошло онемение души, либо же паралич. Так вот, чтобы не стать таким же, будьте внимательны, не только к близким людям, но и к себе. Забота, поддержка и осознанность помогут ощутить полноту жизни, вдохнуть полной грудью и сказать себе: «Я так счастлив».
Материал подготовила Журавина Алина.
qvilon.ru
полное безразличие ко всем и всему….всё…у меня нет надежд и желаний никаких
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте!…Не знаю обращаюсь ли за помощью либо просто прошу совета..а скорее всего просто хочу высказаться и очень нуждаюсь помощи и встряске чтобы мне кто нибудь сказал очнись сука радуйся и живи…
Я ненавижу себя и свою жизнь ,что мне делать?
И вроде бы все нормально,мне лишь 17 лет…подумаете 17?дурочка глупая…эх..лучше бы дурой была..а не загружала себя философскими мыслями о нелегкой и непростой жизни…
Я сама свой главный враг..сама разрушаю свою жизнь…и ничего с этим поделать не могу я не могу побороть саму себя..и быть счастливой не могу…а жить с этим невозможно…невозможно жить каждый день пожирая себя быть неудовлетворенным..агрессивным..злым…к окружающим…не вижу смысла ….
я забыла какого это радоваться искренне …я не помню как это..да в детстве это было вкусное мороженное,воздушные шары,качели…а сейчас для меня нет не существует искренней улыбки чем детской вот самая искренняя улыбка…
Я пробовала изменить себя думать о хорошем там типо следовать советам так называемых друзей знакомых ,ничего ничего!!не менялось,не меняется и не изменится!!я все такая же..все также ненавижу себя..все ненавижу свою жизнь…почему??причины??
что мне надо?
у меня есть семья,родители которые любят меня стараются для меня ,моего будущего,обеспечивают по мере возможности,учеба какая никакая,еда,вода,одета сыта…НО!нет удовлетворения….я не довольна своей жизнью…да я очень рада что у меня есть семья …крыша на головой пища…но это не делает меня счастливой и я ни капли больше не люблю за это жизнь..ни капли…мне просто безразлично абсолютно…я уже ничего не хочу..у меня пустота и полное безразличие ко всем и всему….всё…у меня нет надежд и желаний никаких ничего не хочу делать стремиться добиваться…прошла через все это уже..ничего не помогло…лишь разочарования…
совет века просто лучшее средство от уныния это постоянная занятость безделье самый страшный враг!! устроилась на работу + учеба..в результате приходила спать только домой..была постоянно занята отвлечена от мыслей полностью но и??ничего не изменило это…счастливей я не стала от этого все по прежнему осталось… к гадалкам ходила …гадала..отчитывалась думала может сглаз не мне…ничего не помогает все остается по прежнему..
на личной жизни глухо..столько парней вокруг…достойного нет..в основном все хотят лишь секса…достойного нет..
пробовала с головой уйти в учебу…результат нулевой все также… книги по психологии читала якобы изучить себя понять в чем же проблема моя…ничего не помогло…прочла миллионы статей «как стать счастливым» ,»как вернуть радость к жизни»,»как побороть депрессию» и прочее следовала там советам результат?а его нет!все также…может это просто от того что я ничего не хочу менять и внутри на подсознательном уровне меня устраивает моя жизнь и все что в ней происходит?выходит так?я не знаю что что это как понять как искоренить это…как было бы хорошо просто вырвать из себя эту причину что мешает мне жить и разрушает меня с каждым днем…
сейчас я уже ничего не хочу апатия..просто пустота внутри как животное живу следуя лишь инстинктам есть спать есть спать…и всё больше ничего!!!пью часто лишь бы хоть немного отвлечься от своих пожирающих уничтожающих мыслей и расслабиться …и мне уже все равно если сопьюсь…скурюсь..и т.д.все равно у меня ничего не получаеться …я не могу не могу обманывать себя говоря все хорошо или все будет хорошо!!!не могу обманывать себя..внутри то голос из груди так и вырывается крича все хреново было и будет..смысл тешить себя…
я не верю…я уже все испробовала все!!!но ни на миг изменений не произошло…
я убеждала себя..что все наладиться,образуется,всему время свое,я буду счастливой….
чтобы пойти на прием к психиатру нет денежных средств и вообще их нет…острая нехватка денег это наверно тоже как то способствует тому что я ненавижу себя и свою жизнь…
а в результате я такая же мозгокрутка мазохистка пожирающая себя мыслями и не рада каждому новому дню разучившаяся и забывшая как это радоваться по настоящему!!!
я на грани …сейчас я вижу лишь 2 пути для себя либо психиатрическая больница либо морг…!!!
Поддержите сайт:
потерянная , возраст: 17 / 31.10.2010
Отклики:
Привет, потеряшка! Ты просишь встряски? Вот, хочу познакомить тебя с человеком, который многих встряхнул. Меня тоже. Это оказалось гораздо лучше психологов. Они, психологи, предлагают «осознать себя», но не говорят, как именно это сделать. А этот автор предлагает само осознание уже в готовом виде, он уже сам сделал всю работу, нам можно брать готовый результат и применять в своей жизни. Попробуй! В этой книге 5 частей. Переход к следующей части внизу, после оглавления. Удачи!
http://www.metropolit-anthony.orc.ru/pered/a_main.htm
Сергей , возраст: 41 / 31.10.2010
Привет, НеПотерянная. У тебя филосовский склад ума, это очень хорошо. Поэтому вопрос: с чего ты взяла, что философия жизни заключается в нелёгкости? Да, жизнь не проста, бывают сложные моменты… Но иногда.
А ты когда-нибудь наслаждалась простотой, упавшим листтиком с дерева, инеем, покрывшим уличные провода, первой весенней бабочкой? Наверняка, были такие или похожие моменты. Не замечала ли ты, что в такой, по сути, мелоче, заключается что-то большое, светлое и очень красивое? И в этом тоже есть сюжет… Поэтому я и фотографирую это камерой. Это ведь так красиво…
Живи в свете, наполни жизнь красотой и уютом, ведь это так просто. И всё само собой наладится. Ты просто перестанешь воспринимать многие вещи негативно.
И будет только так, как пожелаешь ты. Храни тебя Господь.
Нелли , возраст: 29 / 31.10.2010
Присоединись к группе волонтеров, которая работает с детьми, больными раком, или с детьми — инвалидами. Это сильно меняет мировоззрение и систему ценностей.
Юлия , возраст: 23 / 31.10.2010
Присоединюсь к мнению Сергея, он советует хорошо. Митрополит Сурожский Антоний — замечательный человек, написавший прекрасные, интереснейшие труды. И тебе, наверняка, будет интересно почитать. Если прочитаешь, поделись, пожалуйста, своим мнением.
Нелли , возраст: 29 / 31.10.2010
Дорогой друг!
Попробуй подумать о том, чего ты сама хочешь. Можешь ты сесть и представить, как бы хотела чтобы складывалась твоя жизнь, если бы это было возможно. Ну например, ты хочешь встретить настоящую любовь. Это прекрасное желание. Или ты уже решила, на кого бы хотела учиться? Чем заниматься в жизни?
Очень важно как ты смотришь на свою жизнь. Только отбрасывая все штампы и мнения других людей, чего ТЫ хочешь? Обстоятельства часто меняются. Как и мечты кстати! с возрастом меняются. Сам человек когда запасается терпением и верой, может достичь немалого. И лучше всего, когда человек идет по жизни с верой в Бога. Он перестает быть одиноким, начинает видеть участие Его в своей жизни и не случайность всего происходящего.
Я тебя очень прошу- никогда не пей и не кури, и не поддавайся никаким уговорам окружения, будь твердой в этом вопросе. И курение, и алкоголь- это плохое, обманное средство. Во первых, человек вместо того чтобы сесть и спокойно подумать о том, как можно решить его проблему, попросить о помощи друга, или хотя бы посоветоваться с людьми, начинает бежать. И это бегство растягивается на годы, иногда на всю жизнь. Во вторых, начинается зависимость. Попадая в нее, человек очень меняется. Он все меньше слышит свою совесть, голос разума теряется, и уже ты не владеешь собой- некоторые считают, что если ты не владеешь собой, возможно что тобой владеет кое кто другой. Религиозные люди говорят- бесы. А если по простому- тобой будут руководить злость, обиды, желание наслаждаться без конца, эгоизм. Я думаю, что ты видела это в других людях.
Оставайся человеком!
Тебе бы могло помочь знакомство с православием, прочти Евангелие. Вот есть еще хороший сайт realisti.ru там много о нашей реальной жизни.
Заходи на форум пообщаемся с удовольствием!!
http://pobedish.ru/forum
Главное не отчаивайся!!!! Сил тебе и всего самого доброго!
Рита , возраст: 25 / 31.10.2010
Привет! Давай договоримся так, что потерянная ты для всего плохого, а найденыш ты для Бога и для добра.
Я тебя прекрасно понимаю, сама прошла через ненависть к себе, пустоту, нежелание жить , обращалась к экстрасенсам, бабкам, дедкам, ничего не помогало… Помог только Бог. Только Он вернул мне радость жизни, только с Ним я увидела жизнь и поняла слова: остановись мгновенье, ты прекрасно…
Иди не к психиатру, а к Богу, иди в храм, молись , читай Библию. Чтобы прийти к Богу деньги не нужны, Он нас любит просто так и такими, какие мы есть. Отдай Ему свою жизнь и попроси, чтобы Он наполнил ее смыслом и радостью. Пусть Господь указывает тебе путь, который тебе избрать. Только в Нем начинается наше счастье, мир и покой в душе и наша жизнь наполняется смыслом.
Пусть Бог тебя благословит!
Алеана , возраст: 40 / 31.10.2010
Привет.Мне не помогли психиатры.Мне помогла церковь.Хотя я очень негативно к ней относилась.Но как-то от отчаяния пошла и теперь жалею, что так поздно это сделала.Еще можно заняться благотворительностью и завести животное домашнее.У тебяеще возраст такой, когда все внутри от поиска разывается.К врачу, возможно надо сходить,но не полагаться только на них.И ГЛАВНОЕ, не пытайся что-то осознать или оживить чувства с помощью сигарет и выпивки.Так ты узнаешь только дно и грязную сторону жизни, которая не украсит твой внутренний мир, поверь.
Любовь , возраст: 31 / 31.10.2010
Ты не одна такая живем в такой стране . Это это проходит с возрастом не переживай будь умнее
Миг , возраст: 35 / 01.11.2010
Здравствуй! Мне кажется, тебе не хватает тишины внутри, все там кричит и разрывает тебя на куски. Попробуй погулять одна, почувствовать глубокую тишину, отбросить все суетливые мысли, расслабиться, прислушаться к своему сердцу и там, в этой глубине, спросить себя, что для тебя действительно важно? Что имеет для тебя ценность? Жизнь каждого человека — это симфония, в которой есть свой лейтмотив — самое преобладающее стремление, которое придает жизни смысл и делает ее целостной. А ты — творец своей судьбы, в твоих силах сделать свою жизнь такой, какой тебе хочется ее видеть. Все важные события в жизни (которые затронули тебя эмоционально) логичны и помогают понять свой лейтмотив. Они или раз за разом указывают тебе на твои ошибки, пока ты их не поймешь, или помогают лучше осознать себя. В первом случае ты чувствуешь себя некомфортно, потому что оказывается, что твои прежние мысли и стиль жизни не выдержали проверки на зрелость и нужно искать новые. Если ты чувствуешь агрессию и неудовлетворенность, попытайся облечь ее в слова, осознать, чем именно ты недовольна. Причина недовольства — не в отсутствии радости и любви, потому что они всегда с нами рядом, только протяни руку. Причина в том, что что-то мешает тебе протянуть руку. Что это? Назови его по имени. Назови то, «что мешает мне жить и разрушает меня с каждым днем». Когда внутри слишком много суеты, злобы, всяких плохих мыслей, выходить из этого плена надо наружу. Только выйдя за пределы себя, расширив свой мир, ты сможешь любить и радоваться. Оглянись вокруг и посмотри на других людей. У них тоже полно забот, проблем, и часто им так нужно просто доброе слово, улыбка. Машинальное следование советам не всегда помогает, потому что чтобы по-настоящему что-то понять, надо это пережить. Постарайся найти ответ в своем сердце. Кстати, сны часто подсказывают, чего нам не хватает, что мы делаем неправильно, куда двигаться дальше. Если думать над своими снами и пытаться их расшифровать (не с помощью сонника, конечно, а думая, какие мысли и эмоции вызывают события сна), это может помочь разобраться в себе. И еще — подожди. Плохо не может быть всю жизнь. Верь в себя: если ты что-то искренне и упорно ищещь, то обязательно найдешь. Перемены начинаются, когда доходишь до грани отчаяния. Значит, они уже близко.
Ouro , возраст: 25 / 01.11.2010
Дорогая девушка! Полностью присоединяюсь ко всем советам и хочу ещё порекомендовать: попробуйте (если ещё не пробовали)найти себе какое-нибудь увлечение, которое будет приносить Вам удовольствие, это поможет не так болезненно ощущать Ваш кризис, пока Вы будете из него выходить, и даст Вам силы не впасть в какую-нибудь опасную зависимость. Просто если совсем тяжело, то лучше искать утешение в каком-нибудь увлечении, которое одновременно и приносит удовольствие, и развивает. Как пример, проверенный на собственном опыте,причем в Вашем возрасте, могу посоветовать пение в хоре: это занятие, в во время которого всегда поднимается настроение и улучшается общее самочувствие в силу физиологических процессов,вызываемых певческим дыханием.
Мадам , возраст: 27 / 03.11.2010
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
психическая болезнь, безразличие ко всему, депрессия
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Мне 35 лет.Много лет страдаю периодически возникающими депрессиями,настоящим.а не в том
смысле,который многие вкладывают в это слово.Лечусь у психиатра.бывает по 3-4 месяца.Сейчас
опять меня затянуло в эту ужаснейшую дыру полнейшего безразличия ко всему.Как мне жить с этим
дальше?Люди,помогите,пожалуйста.Хочу найти таких же несчастных,как и я.Рушится моя семья.и
вообще моя жизнь под откос.
Поддержите сайт:
Марта , возраст: 35 / 09.05.2012
Отклики:
Привет. Как тебя зовут? Я такой же несчастный как и ты. Лечусь уже у второго психиатра и понятия не имею как
жить дальше. По утрам не хочу вставать настолько, что не описать словами. Самое плохое в этом состоянии, что
никто из окружающих до конца не может понять что случилось, как бы они ни старались. Все советуют чем-то
постоянно «заниматься», «развеяться», «отвлечься», но мысли о том что я болен не оставляют. За неделю один раз
вышел из дома с мамой. Просто не могу выходить уже.
Как жить с этим дальше? Понятия не имею. Вот и зашел на этот сайт. Второй раз уже пишу здесь.
Одна моя часть говорит что жить обязательно надо, но зачем не говорит. Вторая склоняется к тому что уже ничем
не поможешь.
Расскажи поподробней, что с тобой происходит, какие лекарства принимаешь(если принимаешь)?
Андрей , возраст: 29 / 09.05.2012
Привет, Марта. Знаешь, у меня были не депрессии, а другой диагноз, поставленный психоневрологом и таблетки под
которыми как овощ. Скажу что мне помогло. Храм и таинства. Хоть я и неверующая была когда решила пройти
таинства, просто как последний шанс справиться с бедами. Были проблемы посерьезней просто.
Даже не ожидала что именно в психиатрии первым делом пойдет на поправку. Просто прибежала к батюшке в слезах, с
претензиями и вопросами.
Мало что поняла на первых порах, согласилась еще с меньшим количеством инфы, но решила раз людям помогает и я
потружусь. Ну вот, слава Богу, намного легче по многим фронтам. Я уверена что и вам поможет. Те таблетки больше
не пью. Там были и нейролептики и антидепрессанты и транквилизатор в комплексе.В общем полный набор. И вы
поправитесь, просто сделайте первые шаги и будьте уверенны и настойчивы,не сдавайтесь если не сразу будет
получаться. Обязательно станет лучше.
Любовь , возраст: 32 / 09.05.2012
Откуда ты,Марта?
Антон , возраст: 40 / 09.05.2012
Марта, я хоть и не лечусь у психиатра, но деперссиями страдаю периодически. Раньше они были более долгими,
сейчас уже научилась боротся. Но я понимаю, что если требуется лечение, то тут только советами сложно помочь.
Но лично мне помогает то, что я обычно знаю причину депрессии, и стараюсь направить мысли из негатива в
позитив. Почти насильственно запрещаю себе думать о плохом. Но помимо этого есть еще состояние,когда живешь
как в коконе по отношению к окружающему миру и по утрам вставать не хочется. Тут мне помогает то, что тоже
заставляю себя делать простые дела, вопреки желанию лечь. Заставляю себя ездить на дачу, ходить в гости и
т.д. — и так по-тихоньку радость жизни снова возвращается ко мне. Но я повторюсь — я понимаю, что у меня
скорее всего не настолько глубокие депрессии. Но первая деперссия, котороя у меня приключилась лет 10 назад,
была ужасна, я тогда совсем не знала, что мне делать, даже не знала, что с этим к психиатру ходят лечится.
Мне тогда помогло, что я верила в Бога — попробуйте и вы молится. В таком состоянии сложно молится долго,
сосредоточенно, но хотя бы коротенькими молитвами обращайтесь. И верьте, Господь поможет. Конечно, от лечения
у врача не отказывайтесь. А почему рушится семья? Ваш муж не хочет вас поддержать?
Ника , возраст: 29 / 10.05.2012
Как же все знакомо… Последний год просто как зомби. Ничего не интересует, никого не хочу…
Каждый проживаемый день настоящая пытка. С ужасом и тоской думаешь о том, что завтра, послезавтра и т.д. ничего не изменится. Было бы здоровье напился бы — полегчало бы……. Так что ты, Марта, точно не она.
zampolit , возраст: 44 / 13.05.2012
У меня такое состояние появилось после тотального разочарования в жизни. Как-то резко и сразу «потерялся» её смысл… Но я бы не назвал это депрессией, апатией или чем-то вроде того. Я вроде как бы … «заснул» для мира и окружающих, продолжая общаться с теми, с кем общался и раньше.
Марта, дорогая, держитесь. Вы вовсе не несчастны, — у Вас есть семья, и это, поверьте, немало. Жизнь только началась. Взгляните на неё немножко под другим углом и попробуйте привнести в неё что-то новое. Например, если у Вас ещё нет, — заведите домашнее животное, например, кошку. Или попробуйте что-то нестандартное, что было Вам не свойственно ранее. Как вариант, — прыжок с парашютом ) Или возьмите отпуск, опять же, если есть такая возможность, и позвольте себе какое-то путешествие) Как-то встряхнитесь, и, вот увидите, всё будет не так мрачно, как Вам представляется )
Riki , возраст: 20 / 06.07.2012
привет.такая проблема и у меня. все безразлично в мире,оченть тяжко,сил нет никаких. Держись!
натта , возраст: 20 / 05.09.2012
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Равнодушный человек в большинстве случаев умышленно надевает «маску» безразличия
Равнодушный человек или «пофигист» — персонаж, отлично дополняющий картину сегодняшнего мира и даже претендующий на статус «положительный». Задавшись какой-нибудь целью, он способен сконцентрироваться на ней до такой степени, что остальные сферы его жизни (включая заботу о благе близких) отойдут на второй план.
Эта способность в современном социуме называется целеустремлённостью (некоторые психологи называют её относительным пофигизмом) и считается положительным качеством. Абсолютный «пофигист» от относительного отличается тем, что безразличен не только к потребностям других людей, но также и к своим собственным.
Идеальной формой равнодушия считается разумный «пофигизм». Привлекательность этой формы безучастия в том, что, независимо от того, какое впечатление о себе этот человек оставит, равнодушным он останется в любой ситуации, «не замечая» негативных событий. Но если он всё-таки заметит нечто негативное, то не придаст этому значения.
Социологи называют равнодушием сознательный отказ человека от участия в переменах, касающихся не только его собственной жизни, но и жизни общества. Равнодушный не переживает о других, склонен к бездействию и постоянно находится в состоянии апатии.Равнодушие свойственно многим людям и не возникает без причин. Один равнодушный человек с детства получал всё, о чём пожелает, вырос эгоистом, привык думать только о себе и ему наплевать на остальных. Другой, воспитанный в атмосфере взаимоуважения, но оказавшийся в ситуации, когда на сделанное им добро ответили злом, потерял веру в справедливость и умышленно закрывает глаза на чью-то жестокость.
Люди, относящиеся ко второму типу, не желая, чтобы неприятная ситуация повторилась снова, отстраняются от происходящего и часто проходят мимо жестокости. Но есть ещё и третий тип людей. «Каждый получает то, что заслужил. Вмешиваясь, я мешаю им исправить то, что натворили их предки или они сами, в своих прошлых жизнях», — таков ход их мыслей.
О причинах равнодушия
Одной из причин равнодушия может быть психическое расстройство – состояние, находясь в котором, человек не умеет проявлять эмоции. Сострадание – чувство, недоступное для его понимания. Таких людей часто называют прагматами, флегматиками, сухарями, но обидными словами невозможно изменить ситуацию, особенно если причина расстройства психики – серьёзная физическая травма.Не менее опасны подростковые психологические и телесные травмы, полученные из-за любовных переживаний. Юный, но равнодушный человек, даже единожды испытавший сильную душевную (или телесную) боль, может навсегда разувериться в людях.
Дефицит ласки и тепла, испытанный в детские годы, — тоже неплохой «строительный материал». По статистике, большинство безучастных людей были «недолюблены» в детстве.
«Люди, оставайтесь равнодушными!» (девиз психопата)
Специалисты из области психиатрии слово «равнодушие» часто заменяют медицинскими терминами «апатия» и «отрешенность». Стоическое спокойствие, свойственное равнодушному человеку, официальная медицина считает серьёзным психическим отклонением.Апатия – это психологическое расстройство, подстерегающее абсолютно всех, – и счастливчиков, и неудачников. Она может возникнуть у любого человека, независимо от его психологической и материальной состоятельности. Основной причиной апатии, а, следовательно, равнодушия, некоторые медики называют скуку. Именно от скуки, считает группа специалистов, не застрахованы даже самые счастливые семьи, имеющие работу своей мечты и воспитывающие талантливых и послушных детей.
Также причиной недуга может стать усталость – как эмоциональная, так и физическая. Равнодушный человек часто страдает от приступов равнодушия (апатии), он депрессивен, не заводит знакомств и не строит планы. Собственная жизнь кажется ему унылой и бесполезной.Весёлого и общительного человека в равнодушного и апатичного может превратить ситуация:
- когда он долгое время находится в напряжении;
- не имеет возможности отдохнуть;
- пережил смерть близких людей или увольнение с работы;
- когда равнодушный человек, хуже других адаптируясь в социуме, стыдится своих естественных потребностей;
- страдает от непонимания со стороны окружающих;
- находится под давлением человека, от которого зависит;
- когда он принимает гормональные препараты.
Психологи советуют искать причины равнодушия во внутреннем мире больного — там, где «обитают» все его обиды и желания. Специалисты из области психологии рассматривают безразличие как способ защититься от стресса и негатива.
Многие люди, страдающие психологическими расстройствами, умышленно надевают «маску» безучастности в надежде закрыться от враждебного мира, который так долго отвергал их.
Равнодушие глазами философа
Философы рассматривают равнодушие как моральную проблему, в основании которой – утраченное осознание значимости каждого человека как уникального индивида. Постепенно превращаясь в орудие для достижения собственных целей, рассматривая друг друга как товар, люди сами становятся вещами.
fb.ru
