Как Ведет Себя Влюбленный Мужчина?
Влюбленный мужчина становится другим, ведь новое эмоциональное состояние влияет на его поведение и взгляды на многие вещи. Под действием чувств он может резко измениться и, например, начать совершать иррациональные, несвойственные ему поступки. Также любящий мужчина становится внимательнее к деталям, начинает изучать привычки любимой.
- Интересно Создание истории: в SHABO презентовали уникальную коллекцию Iukuridze Family Wine Heritage У него появляется желание присутствовать каким-либо образом в жизни девушки и дарить ей знаки внимания.
- Если вдруг возлюбленная проигнорирует его сигналы, то у него может снова произойти резкое изменение настроения, даже до подавленного состояния.
Так как ведет себя мужчина, когда он влюблен? Психология поведения описывает следующие варианты :
встреча становится настоящим испытанием – его стеснительность сменяется неловкостью, при этом волнение доминирует; даже самоуверенные мужчины, влюбившись, часто не могут связать двух слов, путаются, говорят глупости; он пытается создать образ героя, демонстрируя исключительно сильные черты характера, может преувеличить свои достижения, находится в поиске любых способов самоутверждения.
Распознать искренние глубокие чувства можно и по взгляду мужчины, Влюбленность сопровождается учащенным сердцебиением, выбросом эндорфинов, в результате чего у мужчины расширяются зрачки, взгляд становится бездонным. Распознать искренние глубокие чувства можно по невербальным признакам / Фото pickpik Влюбленный мужчина фиксирует взгляд на лице девушки, будто желает запомнить ее образ.
Как узнать по глазам любит или нет?
Никто не любит, когда во время разговора собеседник не смотрит в глаза. У нас сразу закрадываются какие-то подозрения, что человек обманывает, что-то утаивает и т.п. И, наоборот, открытый взгляд легко располагает к себе. Действительно, по глазам можно понять очень многое, даже угадать направление мыслей. 1. Если зрачки глаз расширены, это указывает на то, что вы нравитесь человеку, привлекательны для него, а может, он даже влюблен. Если же, наоборот, зрачки значительно сужены, это может свидетельствовать о раздражении, негативном настрое. Однако учтите, расширение и сужение зрачков также во многом зависит от освещения: при ярком свете зрачки узкие, а при слабом – расширяются.
- Вероятно, по этой причине, романтической обстановкой считается полумрак при свечах.2.
- В случае, когда человек во время разговора пытается что-то скрыть, обмануть, его взгляд будет встречаться с вашим меньше одной третьей от времени всего разговора.
- Если человек, напротив, смотрит вам в глаза большую часть вашего разговора, то он, либо считает вас интересным и привлекательным человеком, либо настроен враждебно.
Далее нужно смотреть на мимику, которой сопровождается такой взгляд, и все станет ясно.3. Частое моргание может указывать на сильное волнение собеседника.4. Если человек во время беседы начинает рассматривать свои руки, ногти, то, вероятно, что ему хочется дождаться скорейшего окончания этого разговора, или он не согласен с говорящим.
Обратите внимание на направление взгляда. Если человек смотрит в левый верхний угол, вероятно, что он фантазирует. Глаза, смотрящие в верхний правый угол, указывают на то, что собеседник вспоминает какой-то реальный образ, увиденный им. В нижний левый – ведет внутренний монолог с собой. Когда собеседник смотрит вниз и вправо, то он абсолютно уверен в своих словах, и спорить с ним не рекомендуется.
Обратите внимание, что у левшей все это происходит зеркально, то есть наоборот. Внимательно наблюдайте за взглядом собеседника, и со временем вы научитесь лучше разбираться в людях и станете успешнее в общении.
Какие симптомы у людей которые влюблены?
14 февраля 2015 Подпишитесь на нашу рассылку » Контекст «: она поможет вам разобраться в событиях.
- В отношении любви образно применяют слово «химия», но на самом деле любовь — это действительно ряд химических реакций.
- Ученые считают, что влюбленность запускает в наших организмах ряд процессов, которые в конечном итоге нацелены на сохранение человеческого рода.
- Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.
Любовь проходит через несколько стадий — каждая из них зависит от определенных химических элементов, запускающих в организме соответствующие реакции. Автор фото, Thinkstock Подпись к фото, Первая стадия — стадия желания — определяется действием сексуальных гормонов и выражается в поиске партнера Но порядок, в котором стадии следуют одна за другой, может быть произвольный, подчеркивает исследователь университета Рутгерса в Нью-Джерси Хелен Фишер.
Вы можете испытывать сильную привязанность к кому-то на работе или в своем круге общения, и лишь спустя многие месяцы или годы что-то происходит, ситуация меняется и неожиданно вы обнаруживаете, что влюбились в этого человека», — объясняет Хелен Фишер. «То есть сначала идет привязанность, потом приходит романтическая влюбленность, и лишь затем эмоции, связанные с сексуальным влечением.
Или мы можете встретить кого-то, кто покажется вам сексуально привлекательным, вы в него влюбляетесь и лишь затем приходите к ощущению глубокой привязанности. Или вы можете внезапно влюбиться, буквально потерять голову из-за кого-то, с кем давным-давно у вас был секс, в тот момент не вызвавший сильных чувств», — продолжает Фишер.
- Автор фото, Thinkstock Подпись к фото, Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.
- На каждой из этих стадий в игру вступают разные химические вещества, и ученые теперь знают, какому процессу какие элементы соответствуют.
Стадия 1: Секс Желание (или говоря более грубо, но точно — похоть) вызывается в нас половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Тестостерон — это совсем не исключительно «мужской» гормон. В женском организме он играет такую же важную роль в возбуждении сексуального влечения.
Как по голосу понять что мужчина влюблен?
YAKUTIA.INFO. Жудрнал «Creu» написал материал о том, как девушки узнают о мужской влюбленности.10 симптомов влюбленности у мужчин Многие уверены в том, что почти постоянно ощущает проявление трепетных и нежных к ней чувств. По какой причине, тогда большое количество дам переживают и сомневаются? Постарайтесь узнать о его чувствах, самостоятельно.
- Когда ваши красивые глаза и глаза мужчины случайно встретятся, он смотрит на вас довольно долго и пристально, при этом немного расширены его зрачки.
- При малейшей возможности, мужчина пытается оказаться рядом с вами или пытается находиться как можно ближе к вам.
- Влюбленный мужчина постоянно старается отыскать повод, чтобы снова прикоснуться к вам: поправить выпавший из прически локон, стряхнуть несуществующую пылинку с вашего плеча, разгладить складку на вашей кофточке.
Влюбленного мужчины будет интересовать о вас все без исключения. Он станет расспрашивать вас, как прошел день, не утомились ли вы. При этом он будет искренне рад, словно маленький ребенок, если у вас, хоть в чем-то совпадут интересы. Если к вашей общей беседе подключится кто-то «лишний», влюбленный нехотя, с некоторой пренебрежительностью станет отвечать на заданные вопросы человека, и всем видом будет давать понять, что его появление неуместно.
- Влюбленный, при разговоре с вами будет меняться, его голос будет звучать по-особенному, тембр станет заметно доверчивее и мягче, с оттенком нежности и открытого интереса к вам.
- Также влюбленный с большой радостью согласится со всеми вашими просьбами и почти всегда будет готов прийти на помощь, с большим удовольствием подвезет до дома.
Когда влюбленный находится рядом с вами, он просто не будет замечать не только других девушек, но и всех окружающих его людей. Влюбленный преимущественно застенчив и в некоторые моменты просто не знает что ответить.
Что происходит с нами когда мы влюбляемся?
Ладони становятся влажными, сердце бьется чаще — Когда мы влюбляемся, увеличивается приток крови к мозговому центру удовольствия, а также выделяются гормоны адреналина и норадреналина. Именно из-за них у нас потеют ладони и учащается сердцебиение рядом с объектом любви. Адреналин и норадреналин также отвечают за мобилизацию организма в состоянии стресса, концентрацию на источнике сильных эмоций.
Сколько длится влюбленность — Автор публикаций о здоровье и медицине Шарлин Лайно считает, что состояние влюбленности способствует улучшению физических результатов человека. Он более усердно занимается спортом, стремится улучшить внешние показатели и стать более привлекательным для любимого человека.
Зачастую это состояние проходит через несколько месяцев. Через сколько проходит влюбленность? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Считают, что влюбленность в среднем может длиться до двух лет. Причем ее продолжительность не зависит от пола человека: у мужчин и женщин влюбленность длится одинаковое время.
В большей степени на продолжительность этого состояния влияют личностные качества влюбленных, их темперамент и отношение к избраннику. В одних случаях чувство проходит уже через месяц после знакомства, в других ― длится годами. Сколько длится влюбленность: Unsplash/Muhammed Ballan Сколько длится влюбленность? По мнению психолога Михаила Лабковского, состояние влюбленности длится до трех месяцев. В этот период влюбленный видит перед собой не реального партнера, а его идеализированный образ.
Постепенно уровень окситоцина и других гормонов приходит в норму, вследствие чего человек перестает видеть в розовом цвете объект влюбленности и отношения с ним. Согласен с этим мнением психолог и личностный тренер Павел Раков, Он уверен, что влюбленность часто сопровождается идеализацией партнера и сосредотачивается на внешности или определенных личностных качествах.
Однако физическая привлекательность возлюбленного не обеспечивает стабильного успеха в долговременных отношениях. Как только партнеры сталкиваются с первыми трудностями, идеальный образ рассыпается. Влюбленные узнают друг друга, обнаруживают несовпадение во взглядах на жизнь или противоречивые черты характера. Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется: Unsplash/freestocks Влюбленность ― сложное психоэмоциональное состояние человека, которое ученые точно не могут объяснить.
Магия или самообман: психологи рассказали, сколько раз в жизни можно влюбиться по-настоящему
- Образ жизни
Есть популярная теория о том, что по-настоящему человек может полюбить только 3 раза в своей жизни. Возможно, в этом «виновата» тяга к числу «3», может — выводы ученых. А что думают по этому поводу психологи?
12 февраля 202311
- Источник:
- unsplash.com
Каждый раз — как в первый
По мнению психолога Юлии Кузнецовой, каждый человек потенциально может любить различное количество раз в своей жизни. Эта способность зависит прежде всего от его личностных особенностей и функционирования психики.
— Несмотря на общепринятые представления о том, что чувство любви обязательно вызывается другим человеком, это не совсем не так. Чувства и эмоции так же сохраняются в нашей памяти, как и любая другая информация. Если начать вспоминать опыт своей любви или думать об объекте этого чувства, когда он не находится в непосредственной близости, можно заметить изменения в телесных ощущениях, эмоциональном состоянии, мыслях. Это и есть любовь, — объясняет Юлия Кузнецова.
По словам специалиста, у нашего мозга есть интересная особенность: в отношении романтической любви мы склонны каждый раз переживать ее будто бы впервые. При этом каждая новая будет отличаться от других не силой чувства, а индивидуальными изменениями, которые происходят в человеке со временем, — в его картине мира, приоритетах, представлениях об отношениях, о других людях и о себе.
— Представления о любви меняются с течением времени и в зависимости от социокультурного контекста, в котором мы находимся, — так, в разное время преобладало то моногамное, то полигамное представление о любви. Есть данные о том, что чувство любви связано как с биологическими факторами — работой нейромедиаторов, так и с социальными — представлениями о любви, об устройстве семьи и отношений, моральными принципами. При этом любовь к родителям, детям, друзьям, романтическому партнеру имеет одинаковую природу. С этой точки зрения потенциально человек может любить неограниченное количество раз в своей жизни, — считает Юлия Кузнецова.
Читайте также
Не надо искать «стандарт»
Как рассказал психолог Валерий Гут, теория о трех влюбленностях стала особенно популярной после недавнего исследования британских ученых. В свой эксперимент они пригласили 3 000 мужчин и женщин. Провели анкетирование, и оно показало, что участники в среднем создавали пару 5 раз в жизни, но по-настоящему любили только трижды. Также выяснилось, что только последнее чувство было глубоким, искренним и настоящим.
Несмотря на выводы исследователей, психолог советует не зацикливаться на магической цифре «3».
— На самом деле все не так однозначно, и «подтягивать» свои чувства к этому «стандарту» не стоит. Любая попытка дать точное определение настоящей любви, и уж тем более предсказать и просчитать, сколько раз за жизнь она нас посетит, будет бесконечным самообманом, — заверяет эксперт.
И если «стандарта» настоящих влюбленностей в принципе не существует, отличия между этими состояниями в течение жизни человека, по мнению психолога, все же есть. Специалист рассказал, в чем они проявляются.
Читайте также
Первая — самая яркая
Самая яркая и запоминающаяся, конечно, первая. По словам Валерия Гута, именно она оказывает самое сильное влияние на дальнейшую жизнь человека, потому что становится для него личностным испытанием. От того, как он переживет этот период, зависит формирование его личности.
— Первая влюбленность учит нас управлять своими эмоциями, выражать свои чувства: сопереживать, проявлять заботу, внимание по отношению к другому человеку. В этих отношениях мы пытаемся осознавать свои границы и изучать свой максимум, получаем первый значимый опыт, — объясняет специалист.
Впервые мы влюбляемся в подростковом возрасте, когда наступает период полового созревания. Именно гормоны способствуют пробуждению сексуальных ощущений — их действие объясняет бурные всплески эмоций. Влюбленные чувствуют себя «пьяными от любви», теряют аппетит, не могут связать и двух слов, их ладони потеют, а сердце колотится, словно после марафонской дистанции.
— Эти проявления — главное отличие влюбленности от простой симпатии. Когда мы испытываем привязанность и дружеский интерес к представителю противоположного пола, у нас не возникает такой сильной потребности постоянно находиться с этим человеком, как при влюбленности. Эротические фантазии и желание интимной близости при симпатии также не доминируют. В период первой влюбленности организм физиологически созревает для любви, и выбор объекта для чувств иногда не так важен. Как в «Евгении Онегине»: «Душа ждала… кого-нибудь». Мы влюбляемся в кого-нибудь, чтобы прожить эти эмоциональные качели, испытать состояние эйфории, которое вызывает коктейль гормонов, — продолжает психолог.
Обычно молодые люди возлагают на первую любовь все свои ожидания, потребности и мечты, идеализируя отношения. Поэтому, когда эта придуманная сказка разбивается о суровую реальность, разрыв приносит сильнейшие страдания и разочарование.
Читайте также
Вторая — попытка залечить разбитое сердце
Иногда вторая влюбленность, по словам Валерия Гута, — это попытка залечить разбитое сердце после несчастной любви, спасение от одиночества.
— Поскольку эти отношения эгоистичные — один из партнеров заботится в основном о своих чувствах, то рано или поздно они заканчиваются неудачей. Наученные горьким опытом, мы уже не настолько доверчивы и открыты для нового партнера, а на подсознательном уровне воспринимаем эти отношения как некую передышку, как что-то временное. В последующих отношениях люди часто проецируют ранее пережитые эмоции на человека, к которому они не относятся. Такой перенос — свойство психики, защитный механизм, который позволяет смягчать ту боль, которая возникла однажды. Об этом впервые написал Зигмунд Фрейд в 1905 году в работе «Фрагмент анализа одного случая истерии». Неудивительно, что партнер оказывается к этому не готов, и отношения заканчиваются ничем, — говорит психолог.
Таких попыток может быть несколько. Каждая новая влюбленность знаменует какой-то этап формирования личности.
— Если мы не работаем над собой и каждый раз переносим старые скелеты в новые отношения, эти отношения не будут счастливыми, — заключает наш эксперт.
Читайте также
Последняя — шанс на настоящую любовь
Понятие настоящей любви достаточно размытое. От влюбленности до глубокого чувства должен пройти большой период времени с его преградами и сложностями. Этап очарования партнером непременно заканчивается.
— Мы снимаем розовые очки и начинаем видеть реального человека перед собой — это очень важный момент, который нельзя пропускать. Когда в новые отношения мы приходим психологически здоровыми, не стремимся залечить свои душевные раны при помощи другого человека — появляется шанс на настоящую любовь. В таких отношениях эгоизм уходит на второй план, партнерам уже не нужно производить выгодное впечатление друг на друга, они могут снять все маски. Зрелые люди воспринимают любимого человека таким, какой он есть на самом деле, не подгоняют его под свои представления об идеальном. Они не растворяются целиком в партнере, оставляют пространство для своих интересов и развития. Умеют правильно конфликтовать и мириться, слушать и слышать любимого человека. Откровенность, доверие становятся базовыми ценностями, — продолжает Валерий Гут.
И такая любовь на самом деле может длиться долго. Это подтверждается и выводами исследователей. По словам психолога, одну из таких работ проводили психолог Бьянка Асеведа и ее коллеги из Университета Стоуни-Брук. Они проанализировали результаты МРТ-сканирования мозга двух групп людей: одни состояли в браке в среднем 21 год, другие же влюбились друг в друга недавно.
— В обеих группах наблюдалась схожая мозговая активность в участках, отвечающих за влюбленность. Эти наблюдения показывают, что влюбленность можно пронести через долгие годы. Важно учиться любви, проживать влюбленности и пики кризиса, которые могут быть и до брака, и во время него. Относиться к этому как к возможности познать себя и научиться ремонтировать те отношения, которые у нас есть, — заключил Валерий Гут.
Автор текста:Анастасия Романова
Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?
Сколько времени вам потребуется, чтобы полюбить кого-то, зависит от вашего определения любви. Наука говорит, что для того, чтобы влюбиться, может потребоваться некоторое время, и что то, что вы сначала чувствуете, не обязательно совпадает с тем, во что вы верите.
Влюбленность может быть уникальным опытом для каждого человека. То, что вы чувствуете, всякий раз, когда вы это чувствуете, реально и имеет силу. Однако это может не соответствовать тому, что эксперты в области науки и отношений считают прочной романтической любовью.
По словам Кэти Зискинд, лицензированного семейного и семейного терапевта из Ниантика, Коннектикут, на то, чтобы полюбить кого-то, может уйти от 2 недель до 4 месяцев.
Но может пройти больше времени, прежде чем человек на самом деле подумает о том, чтобы сказать своему партнеру, что любит его.
Согласно крупному исследованию 2022 года, мужчины, как правило, говорят «я люблю тебя» быстрее, чем женщины. Мужчинам требуется в среднем 108 дней (около 4 месяцев), чтобы признаться в любви, а женщинам — около 123 дней (около 4 месяцев).
Исследования также показали, что и мужчины, и женщины впервые начинают думать о признании в любви примерно за 2–2,5 месяца до этого.
Возможно, это был ваш опыт… или нет. Все разные.
«Нет абсолютного правила, — говорит доктор Лорен Кервин, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «[Влюбленность] может произойти мгновенно или занять недели, месяцы или годы! У всех это происходит по-разному и принимает разные формы».
Например, те, кто верит в любовь с первого взгляда, могут сказать вам, что для того, чтобы ощутить искру, требуется всего одно мгновение. Хотя они также могут отметить, что это чувство редко бывает взаимным и что немедленная любовь часто остается безответной.
Почему? Потому что, по мнению экспертов по отношениям, настоящая любовь часто основана на знании того, кем является другой человек в более чем одной ситуации.
«Чтобы влюбиться в человека, вам, вероятно, нужно знать, нравится ли вам быть вместе, есть ли у вас схожие ценности и интересы и вас влечет друг к другу», — говорит доктор Полетт Шерман, лицензированный психолог, специализирующийся на семейных отношениях. терапии и специальности в романтических отношениях. «Чтобы глубоко любить кого-то, вам нужно принять его хорошие и сложные стороны и быть в состоянии вместе преодолевать трудности».
А это требует времени. Сколько? Ну, это зависит от того, сколько возможностей у вас есть, чтобы узнать их, и нравится ли вам то, что вы узнаете о них.
Любить кого-то таким, какой он есть на самом деле, означает, что вы видели его лучшие и худшие стороны.
«Влюбленность зависит от того, сколько времени вы проводите с этим человеком», — объясняет Зискинд. «Чем больше времени вы проводите с кем-то, тем быстрее вы влюбитесь в него, если [вы оба] чувствуете влечение друг к другу и позитивно относитесь к зарождающимся отношениям».
«Быть влюбленным в кого-то — это не то же самое, что по-настоящему любить кого-то во всех его частях», — добавляет Зискинд. «Когда вы начинаете видеть в ком-то худшие стороны, это может разлучить людей. Когда вы любите кого-то во всех частях, это чувство настоящей любви, для создания которой требуется время и много сезонов для поддержания и развития».
Шерман соглашается. «Любовь — это слово, которое часто используют, но это не просто трепетание сердца или счастливое чувство. Любовь — это состояние бытия и глагол. Это означает, что вы принимаете и уважаете кого-то на глубоком уровне и поддерживаете друг друга».
Да, может быть. Или это может быть увлечение.
«Слишком быстрая влюбленность может означать, что вы влюбляетесь в человека и ставите его на пьедестал», — говорит Зискинд.
Увлечение часто основано на идеализированной версии другого человека, а не на том, кем он является на самом деле. Вы также можете быть влюблены в любовь, которая может быть довольно захватывающей и приятной.
Если вы находитесь в романтических отношениях с другим человеком, у вас может быть больше элементов, чтобы влюбиться в него, чем если бы вы знали его на расстоянии.
«Когда мы чувствуем любовь, мы чувствуем любовь. Тем не менее, если вы влюбляетесь после встречи с кем-то один или два раза, с внешней точки зрения большинство людей скажут, что вы испытываете увлечение», — говорит Кервин.
Химическая реакция в вашем теле может заставить вас чувствовать себя ближе к ним, но это не обязательно связано с любовными чувствами.
«В течение первых нескольких месяцев и до 18 месяцев существует концепция, называемая «энергией новых отношений», — объясняет Зискинд.
Энергия новых отношений относится к ощущению, которое исходит от вашего мозга, вырабатывающего больше окситоцина, дофамина и серотонина, говорит Зискинд. Это гормоны «хорошего самочувствия», которые вырабатывает ваше тело. Они могут уменьшить боль, увеличить удовольствие и заставить вас чувствовать себя очень хорошо.
«После того, как прилив дофамина утихнет и новая энергия отношений исчезнет, пары могут впасть в скуку», — объясняет Зискинд. «После того, как медовый месяц закончится, чтобы пары остались вместе, любовь должна развиваться».
То, как быстро вы влюбляетесь, также может зависеть от вашего возраста.
«Как правило, страстное увлечение — это ДНК романтической любви подростков», — объясняет Кервин. «Увлечение обычно быстро вспыхивает и так же быстро сгорает».
Взрослая любовь также может начинаться с увлечения, но если романтические чувства продолжаются, это признак того, что они превратились в искреннюю заботу, нежность и взаимное уважение, говорит Кервин.
«Хотя сильное чувство любви может быть прекрасным порывом, если мы влюбляемся в нового человека каждую неделю, мы должны исследовать глубину нашей любви и почему мы не можем поддерживать отношения, кроме этой первоначальной всепоглощающей искры. », — советует Кервин.
Ведет ли увлечение к настоящей любви?
Это может случиться, но не всегда.
«[Влюбленность] может перерасти в длительную любовь, но это не то, о чем мы думаем, когда [говорим] о любви», — говорит Кервин. «Это происходит после вложения времени и заботы, которые перерастают в любовные отношения с хорошими шансами на выживание».
Увлечение кем-то без возможности тесного взаимодействия с ним и создания связи вряд ли перерастет в любовь.
Было ли это полезно?
Это зависит от обстоятельств и возможности узнать тебя настоящего.
Кто-то может влюбиться в вас через несколько недель после положительного взаимодействия с вами в различных ситуациях. Но любить вас слишком сильно, слишком рано, также может быть признаком того, что они могут испытывать эмоциональные проблемы.
Кервин объясняет, что с точки зрения клинической психологии слишком быстрая влюбленность может быть признаком:
- ненадежной или тревожной привязанности
- созависимости
- запутанности
- пограничного расстройства личности
Нарциссическая любовная бомбежка также возможна, если человек признается вам в вечной любви, хотя едва вас знает. Это манипуляционная игра, которую часто используют некоторые люди с нарциссическим расстройством личности (НПЛ).
Бомбардировка любовью часто приводит к призракам, как только человек привлекает ваше внимание.
«Когда кто-то любит вас слишком сильно и слишком рано, это часто больше связано с ним, чем с вами», — говорит Шерман. «Они могут проецировать на вас свои желания и идеализировать вас. Они не нашли время, чтобы узнать о вас, что является тревожным сигналом».
Дело не только в том, сколько времени нужно, чтобы полюбить кого-то, но и в том, сколько нужно знать, чтобы влюбиться.
«Нужно проверить своего партнера, а это требует времени и опыта», — говорит Одри Хоуп, эксперт по отношениям и сертифицированный консультант по зависимостям и травмам. «Никогда не лезь ни во что вслепую. Полезно задавать вопросы и знать, во что ввязываешься».
Помимо того, что вы больше узнаете о ценностях, убеждениях, опыте и поведении другого человека в различных ситуациях, вы также можете изучить свои собственные убеждения об отношениях и любви.
«Любовь к себе и самоанализ — это ключ к успеху», — говорит Хоуп. «Проявление истинной любви — это наука. Если вы сделаете работу, она у вас будет. Это означает исследовать свои собственные проблемы, а не ждать, пока кто-то вас спасет».
Никакая формула точно не подсчитает, сколько времени нужно человеку, чтобы влюбиться.
Эксперты по отношениям сходятся во мнении, что влюбиться — значит узнать, кто другой человек, а не то, как скоро это произойдет. Это включает в себя изучение их убеждений, проблем, опыта и поведения в разных ситуациях.
Если вы скоро получите доступ к этой информации и вам понравится то, что вы узнаете, можно быстро влюбиться.
Но слишком ранняя любовь к другим может также указывать на то, что ваше эмоциональное здоровье требует внимания.
Если вы чувствуете, что кто-то любит вас слишком рано, или если вам нужно, чтобы любовь случилась быстро, вам может быть полезно выяснить возможные причины у специалиста по психическому здоровью.
Психологические последствия первой любви на всю жизнь
Исследование, проведенное в 2005 году биологическим антропологом Хелен Фишер, показало, что романтическая любовь — это прежде всего система мотивации, а не эмоция (или набор эмоций). Фишер и другие исследователи подтвердили это открытие, используя фМРТ (функциональную магнитно-резонансную томографию) для изучения мозга влюбленных людей.
Итак, что происходит в вашем мозгу, когда вы влюбляетесь? Согласно исследованию Гарвардской медицинской школы 2017 года:
- Высвобождается окситоцин, который считается «гормоном любви», отвечающим за наши чувства привязанности и близости.
- Высвобождается дофамин, который активирует путь вознаграждения в нашем мозгу, вызывая эффект «мотивация/вознаграждение». Вот тут-то и вступает в дело «зависимая» часть любви. Мы ищем награду за любовь даже через препятствия, которые могут быть опасными или болезненными (измена супруга и т. д.).
- Норадреналин, гормон, похожий на дофамин, также высвобождается на начальных стадиях любви (вожделения или страстного увлечения), и это вызывает у нас головокружение, возбуждение и эйфорию.
- Во время секса с партнером уровень кортизола снижается. Кортизол — это основной «стрессовый» гормон, который высвобождается в напряженных ситуациях. Меньшее количество этого помогает нам расслабиться и перейти в более расслабленное и уязвимое состояние, поэтому часто «бессмысленный секс» с кем-то превращается в нечто большее; вы уязвимы и только что получили большую дозу гормонов, которые заставляют вас чувствовать привязанность и страстное увлечение.
- Падение уровня серотонина — это важно отметить, поскольку мозг людей с диагнозом обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) также имеет более низкий уровень серотонина. Это приводит к предположению, что влюбленность может заставить вас действовать с обсессивно-компульсивными тенденциями.
Результаты гарвардского исследования (в сочетании с ФМРТ-исследованием влюбленного мозга Фишера) очень убедительно свидетельствуют о том, что, поскольку любовь обеспечивает своего рода химическую обратную связь в нашем мозгу, воссоздание этой химической реакции может в конечном итоге стать нашим человеческим стремлением или мотивацией к остаться в любви.
Наша первая любовь заживает дольше
Имея в виду это свидетельство, мы можем вспомнить, каково это было влюбиться в первый раз и испытать все эти гормональные всплески — только чтобы это исчезло, когда отношения заканчивается.
Разбитое сердце — сложная и эмоциональная вещь, но ни одно горе не поразит вас так, как в первый раз. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году в Журнале позитивной психологии, 71% людей могут оправиться от разрыва в течение трех месяцев после окончания отношений. В этом контексте «исцеление» означало, что участники исследования сообщали о «повторном открытии себя» и «более положительных эмоциях».
Конечно, некоторые чувства печали, гнева, обиды и боли могут сохраняться некоторое время дольше. Но, как правило, вы можете заглянуть за свою душевную боль и увидеть, что еще может предложить жизнь в течение трех месяцев после окончания отношений.
Почему же наша первая любовь длится дольше?Хотя исследований по этой конкретной теме довольно мало, мы можем предположить настоящую причину, глядя на то, что мы знаем о том, что испытывает наш мозг, когда мы влюбляемся. В первый раз, когда вы влюбились, ваш мозг испытал все вышеперечисленное (увеличение положительных гормонов, уменьшение отрицательных гормонов).
Многочисленные исследования подтвердили, что наш мозг испытывает нечто очень похожее на зависимость, когда мы влюблены. Первый раз может быть самым важным, потому что это основа. Скорее всего, вы испытали эту основу любви в то время (в подростковом возрасте), когда ваш мозг еще только развивался.
Хотя у нас может возникнуть эмоциональная реакция на нашу первую любовь, когда мы слышим определенную песню или видим ее фотографию в социальных сетях, именно гормональные отпечатки вызывают пожизненные последствия, которые мы все испытываем. Гормональные взаимодействия отпечатываются в сенсорных областях мозга в то время, когда неврологические изменения, которые мы переживаем, формируют нашу индивидуальность.
Джефферсон Сингер, психолог, изучающий автобиографическую память, говорит, что большинство людей испытывают «всплеск памяти» в возрасте от 15 до 26 лет. заниматься сексом, влюбляться и т. д.). Позже в жизни эти воспоминания, как правило, оказывают более сильное влияние, потому что они произошли, когда наша память была на пике.