Очень скучаю по бывшему, уже несколько лет (((
#1
#2
#3
#4
Гость
вот и я сейчас надеюсь, что снова появится в моей жизни, он у меня в друзьях в одноклассниках, когда вижу его онлайн, надеюсь, что он напишет мне, но он не пишет(( аж стыдно о таком рассказывать, вот дура-то….однвжды даже сама написала, поздравила с нем рождения, а он только спасибо ответил.. т.е понятно что я ему не нужна, но все равно не дает он мне покоя ((((( ааааааааааа
#5
#6
#7
но потом все проходит,помните
все что ни делается к лучшему, значит он не ваш человек,ваш не уйдет от вас.
#8
#10
#11
Кстати самый хороший приворот — через качественный минет. Но тоже обновлять регулярно через месяц придется.
#12
Мажор
Никогда больше не буду пить чай, предложенный женщиной.)))))))))))))
Кстати самый хороший приворот — через качественный минет. Но тоже обновлять регулярно через месяц придется.
#13
Мажор
Никогда больше не буду пить чай, предложенный женщиной.))))))))))))) Кстати самый хороший приворот — через качественный минет. Но тоже обновлять регулярно через месяц придется.
Спящего мужчину легко приворожить тоже.
#14
#15
#16
Дочка
Мажор
Никогда больше не буду пить чай, предложенный женщиной.
Будете смеяться, но если нужные слова во время этого дела подумать или прошептать, тоже приворожить можно) Спящего мужчину легко приворожить тоже.
#17
Мажор
ДочкаМажор
Никогда больше не буду пить чай, предложенный женщиной.))))))))))))) Кстати самый хороший приворот — через качественный минет. Но тоже обновлять регулярно через месяц придется.
Будете смеяться, но если нужные слова во время этого дела подумать или прошептать, тоже приворожить можно) Спящего мужчину легко приворожить тоже.Нужные слова видимо «Женись или откушу!»
#18
#19
Мажор
Никогда больше не буду пить чай, предложенный женщиной.
))))))))))))) Кстати самый хороший приворот — через качественный минет. Но тоже обновлять регулярно через месяц придется.
#20
Коварная
Ой, девчата, жалко вас! Вы уже если встретили любимого, то приворожите к себе. Сейчас будут некоторые вопить и смеяться, но я анонимно пишу, так что пофиг. Несколько капель своей крови (оттуда, кхм-кхм) в чай ему и парень будет Ваш без срока давности. Два раза пробовала, всегда получалось. Один уже 5 лет скучает без меня, женился-развелся, хоть сейчас под венец. Второй — мне потом надоел, уже не знала как избавиться. Третий — сейчас все мои выходки терпит. Ну, как вы, наверное..
Во-вторых, подливать кровь надо каждый месяц, а если вы вдруг забеременеете, подливать будет нечего))) вот тогда мужик сбежит как миленький
#21
Ты закрываешь глаза, делаешь вдох и на выдохе представляешь его, стоящим перед собой.
Ты говоришь ему, почему ты так привязана к нему и так любишь его, какие его качества тебя восхищают. Ты посылаешь ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспоминая три самых восхитительных момента, которые у тебе были. Ты говоришь ему, как ты благодарна ему за то, что он был в твоей жизни, за те чувства, которые он тебе дарил, за те слова, которые он говорил, ты вспоминаешь самое лучшее, что связывало тебе и благодаришь его за это, желая ему счастья и свободы.
Ты говоришь ему, как тебе тяжело отказаться от своей любви к нему, но тебе необходимо отпустить его из своего сердца. Ты делаешь вдох и представляешь, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в твое прошлое. Ты говоришь:╚У тебя √ своя дорога, у меня √ своя дорога╩ .Ты даешь ему свободу, зная, что если это твой мужчина, то он обязательно вернется.
Ты повторяешь второй раз ╚ У тебя своя дорога, у меня √ своя дорога╩. Делаешь вдох и выдох, позволяя ему уйти из твоей жизни, из твоего сердца. Ты просто наблюдаешь, как он становится частью твоего прошлого, уходя все дальше влево и назад.
#22
Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.
Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:
С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
Я отпускаю тебя с твоей любовью.
Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.
Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,
Что в наших отношениях все изменится к лучшему.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.
Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
#23
Я смело и спокойно отпускаю тебя.
Я свободно и легко отпускаю себя.
Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
Я оставлю все это в прошлом.
Все, что было и все, что могло быть.
Я оставлю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.
Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому можно помочь.
Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.
И Любовь найдет меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так! Аминь!
Молитву лучше читать над проточной водой.
Эксперты Woman.ruПсихолог-консультант
15 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
217 ответов
Маргарита Хальтер
Психолог
63 ответа
Врач-психотерапевт
31 ответ
Носаченко Оксана
Психолог
35 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
283 ответа
Егор Мазурок
Клинический психолог
20 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
#24
Все через это проходят.
.. Все мы по кому-нибудь скучаем…
#25
#26
#27
Коварная
А строго по теме, Автор, если больше двух лет страдаете, то, верно, любили его. Так вот, настоящая любовь забывается через 7 лет, влюблённость — через 1,5 года, увлечение — через 2 недели. Не думаю, что Вы этому обрадуетесь, но это так и есть. Мои воспоминания о самом любимом человеке, только спустя 7 лет стали черно-белыми… Жаль, что тогда ещё не знала о привороте 🙁
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 739 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 437 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
897 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 117 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
213 ответов
Как разрулить?#28
#29
#30
#31
#32
А там и переключитесь!
З.Ы. Привороты- это гадко и подло! Слабые не умеют справляться со своими чувствами, а это сродни с инстинктами. И что Вас, практикующие магию, от животных отличает??? Никто не имеет право менять структуру человеческого сознания.. Все мысли материальны и отвечать за содеянное придется тоже Вам..рано или поздно!
#33
#34
Гость
уважаемые женщины! посоветуйте представителю противоположного пола.
..не могу забыть девушку,как не стараюсь — ничего не выходит. где мог заблокировал её, но пальцы сами тянутся набрать и найти ее, удалил все фото связаные с нами,все вещи — все что могло напоминать, но ничего не помогает — о чем ни начинаю думать — всё возвращается к ней…насчет написаного выше — незнаю подливала она чтото в чай или нет, но она делала мне минет несколько раз, и у нас был секс когда эти ваши «дни» еще не кончились…почитал про приворот — со мной что-то такое же творится но я в одном месте прочитал что такие симптомы у чистой или кристальной искренней любви, зная себя — достаточно много времени прошло,любовь бы прошла….посоветуйте кто что может…буду признателен если кто-то откликнется.
#35
#36
#37
Новые темы
Бывший кидает угрозы
1 ответ
Бывшая девушка и ее новый парень!
1 ответ
Тянет к человеку, но его не люблю
Нет ответов
Как любовники умудряются встречаться?
1 ответ
Стоит ли писать?
2 ответа
#38
#39
+1000
#40
#41
#42
#43
Перерубила всё.
Решила, хватит!!! Нечаянно познакомилась с парнем. Поддалась эмоциям. Даже не пыталась никакие отношения строить вообще. И вот……мы уже год вместе.) Сделал предложение. Согласилась. Он идеальный, ещё не встречала таких мужчин. Да, есть минусы, но они настолько минимальны. Любит. Настолько любит…..а я? А я не знаю…
Если бы мне сейчас дали выбор свыше: вот тебе бывший и настоящий, выбирай. Я бы не выбрала бывшего. Но…… но я очень часто думаю… тянет написать. Мы Переписываемся иногда. Как друзья. Он один. Серьезных отношений начинать не хочет.
Мне не нужен совет. Да и в себе я разобралась чего именно хочу. Я счастлива. Наверное.
#44
Жизнь
У меня немного похожая ситуация. Разошлись с парнем. Как говорят, бывает судьба разводит. Это тот случай. Никто никому не изменял, просто я импульсивная и язык за зубами не держу, а он с принципами, что никогда не возвращается назад. Оба страдали.
Сильно. Прошло пол года, была возможность и подлить кое-что, и вшить кое-куда. Но не стала. Я писала ему. Постоянно. Пыталась напомнить, что я значила для него и как было…Слала кусочки старых сообщений, старые фото, тексты песен, приезжала даже. Никак. Как стена. Вижу страдает. Но у него принципы!!!
#45
#46
#47
Людмила
уже прошло целых 13 лет, как рассталась с бывшим по моей вине,но до сих пор 3абыть не могу,сама 3амужем,2 детей,муж 3олото,не кому при3наться не могу,что люблю до сих пор бывшего,потому что скажут,что полная *****,сама прекрасно понимаю,но не ничего не могу поделать,скучаю по нему бе3умно,все чувства в себе гашу,а когда припрёт очень,то такое чувство тоски сильное,вот и вою в подушку или в душе,на муже иногда срываюсь,да и на детей бывает,сама я 3наю почему,это не их вина,что я люблю другого,не нада 3амуж было выходить,да и в интимной жи3ни я с мужем холодная,не 3наю как он меня терпит,я всегда хотела иметь такого мужа,вот есть он у меня,а я по другому сохну,но если бы не вышла 3амуж,то осталась бы одна на всю жит3нь,а так хотьу меня семья есть,дети обнимут и сра3у легче становиться.
Поэтому если сильно любишь,то врят ли получиться 3абыть.
#48
Гость
Тоже страшная фигня! Отвратительно бросил ради другой четыре года назад. Спустя четыре месяца спохватился, что только не делал, но она дала поворот от ворот. Ждал год, сошелся с другой. Живем уже третий год, а помню и люблю я другую. Моя бы воля, давно бы уже бросил ту, с кем счс и бегал бы за той, что так плотно засела мне в памяти. Но зарекся больше так не поступать и решил, что если меня бросят, душа моя будет чиста и буду делать всё чтобы быть только с одним человеком, с тем кого любил и люблю уже четвертый год и буть что будет.
Убрал из жизни все предметы, в соцсетях её избегаю, чего только перепробывал, не помогает. Смсимся раз в год, как старые друзья.
#49
Вы скучаете по бывшим,если расстались по вашей инициативе?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Керен
Я ужасно скучаю по человеку, которого любила.
Даже думала написать здесь. Ну что делать, большое чувство, большая привязанность, человек потрясающий и любила я его. Но человек очень низкий. Все получается облом, сиди и терпи, все равно это хуже чем умер, взять его неоткуда.
#9
#10
#12
#13
#14
#15
#16
Керен
11 ну да. Интересный, блестящий, талантливый, с ошеломительным талантом любить. И со всякими дурными и тяжелыми чертами. Не очень хочется перечислять.
Это называется пограничное расстройство. И очень толковый лжец и манипулятор. Беда, беда.
#17
#18
#19
#20
Ель
Ой как знакомо-то, а! Действительно, в воображении к хорошим чертам дорисовывается сказочный принц. А когда вылезают отрицательные — к ним додумывается злой злодей. И получаются два разных человека. Одного — люблю, другого — ненавижу. Да, это весьма добавляет седых волос, эх…
#21
#22
#23
Керен
Ну что поделать, есть такой тип психики, который может быть очень притягателен для подобного же типа.
Это фантасмагория взлетов и падений. Он знает высокую высоту, но он способн же дойти до паники совершенно крайней и до депрессии — на которую человек со стороны посмотрит, и скажет, а в чем дело вообще??? О чем вообще вы тут подняли вой??? Способен на любовь очень большую и на подлость грандиозную.
Сретенский_Андрей
Психолог-консультант
15 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
217 ответов
Маргарита Хальтер
Психолог
63 ответа
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
31 ответ
Носаченко Оксана
Психолог
35 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
283 ответа
Егор Мазурок
Клинический психолог
20 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
#24
Керен
Я посмотрела достаточно кино в реальности.
Более чем.
#25
#26
Ель
А на просто «нормальных» мужчин мы не согласные. С ними скучно.
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 739 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 437 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
897 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 117 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
213 ответов
#28
#29
#30
Ксю
Я иногда скучаю по бывшему мужу.
Расстались по моей инициативе, сейчас я опять замужем. Но. Мужа нынешнего хоть и люблю но не так, как первого. Тем я дышала, жила, а ушла потому что он каждый день причинял мне боль. Вот такая история.
#31
Гость
Один очень хорошо лизал, до сих пор скучаю.
#32
Гость
Расстались по моей инициативе. Вместе были шесть лет, был первым и единственным. Много глупостей совершила, много страдала и мучалась. Мы были самыми родными людьми, а теперь чужие, для меня это странно, но это жизнь. До сих пор иногда скучаю, хотя уже замужем за другим, которого люблю. Очень бы хотелось полностью забыть прошлое, но это пока не получается, стараюсь гнать эти мысли от себя и вам советую…
#33
#34
#35
Гость
Если расстались по моей инициативе — нет, не скучаю.
Я до последнего даю отношениям шансы, и уже когда всё заходит в жуткий тупик. тогда решаю расстаться, так что скучать там уже не о чем. У меня было 3 продолжительных отношений в юности, которые я оборвала сама, и я даже не интересовалась после этого жизнью бывших, мы не пересекались (слава Богу), а было ещё несколько историй. где бывшие продолжали мелькать в моём окружении, но я ничего не чувствовала. Сейчас у меня есть любимый человек, он настолько мне дорог, что я боюсь даже представить, как буду жить без него. Наверное, это совсем другое, чем было раньше.
#36
#37
Источник: http://m.woman.ru/relations/medley4/thread/4503040/
© Woman.ru
Новые темы
Что не так с мужчинами, вопрос о фигуре?
12 ответов
Жертвы издевательств
Нет ответов
Раздражение на коже
Нет ответов
Как можно восстановится после неудачного брака?
Нет ответов
Дьявольская сущность
1 ответ
#38
Гость
Один очень хорошо лизал, до сих пор скучаю.
#39
#40
#41
#42
Автор
Встречались с парнем пять месяца.Расстались по его инициативе.Когда встречались очень много времени проводили вместе.Прошел уже месяц,я очень скучаю,но не звоню и не пишу.Не хочу доставать.Я не понимаю,люди которые были инициаторами расставания,вы не скучаете потом,хоты бы просто по человеку,по общению с ним?может я просто к людям быстро привязываюсь,но мне непонятно,как можно просто вычеркнуть человека из своей жизни, и все..и даже не спрашивать,как у него дела..
#43
Автор
Встречались с парнем пять месяца.Расстались по его инициативе.
Когда встречались очень много времени проводили вместе.Прошел уже месяц,я очень скучаю,но не звоню и не пишу.Не хочу доставать.Я не понимаю,люди которые были инициаторами расставания,вы не скучаете потом,хоты бы просто по человеку,по общению с ним?может я просто к людям быстро привязываюсь,но мне непонятно,как можно просто вычеркнуть человека из своей жизни, и все..и даже не спрашивать,как у него дела..
#44
#45
#46
Даня
Одного никак не могу понять , ну разве может человек полюбить другого , если он уже кого-то полюбил? Если можно , значит одна из них не настоящая любовь ?
#47
#48
#49
#50
Почему я так скучаю по своему бывшему?
Это нормально после расставания сидеть и говорить себе: «Я скучаю по своему бывшему».
Расставание — это эмоциональный опыт для всех, независимо от того, насколько хорошими или плохими были ваши отношения. Это могли быть самые токсичные отношения или самые любящие отношения, одной мысли о том, что вы без этого человека, достаточно, чтобы вы скучали по нему или по ней. Может быть, это был ваш школьный возлюбленный, первая «настоящая» любовь или кто-то, кто был важной частью вашей жизни. Или, может быть, у вас двоих есть общий ребенок. Дело в том, что потребуется время, чтобы пережить расставание.
После расставания главное сосредоточиться на себе. У всех процесс выздоровления проходит по-разному. Некоторые люди могут бросить холодную индейку, а другим нужно найти выход и пройти через процесс скорби.
Первое, что вам говорят, что вы должны сделать, это полностью очистить свои учетные записи в социальных сетях. Избавьтесь от всех фотографий и сообщений, которыми вы делились, и временно заблокируйте своего бывшего. Это может быть сложно, если у вас есть общие друзья в социальных сетях или если вы все еще дружите со своим бывшим парнем или членами семьи бывшей девушки.
По словам тренера по расставанию Натальи Хуарес: «Иногда нам нужно отучить людей, и это нормально».
Я скучаю по бывшему
Мы расстались, и я очень скучаю по нему или по ней, что теперь? После расставания вы получите много запрошенных и непрошеных советов о том, что вам следует делать и как с этим справиться. Конечно, ваши интересы в глубине души, но поначалу вы этого не увидите.
Первый шаг – соблюдать период отсутствия контакта. Для некоторых людей это может быть 30 дней, а для других это может занять 60-90 дней. Это означает отсутствие текстовых сообщений, преследований в социальных сетях и телефонных звонков (шутки или нет). Для тех расставаний, в которых участвуют дети, конечно, не может быть периода отсутствия контактов. Однако вы можете установить контактные правила для общения в отношении вашего ребенка. Когда мы с бывшим (ныне мужем) расстались, первый месяц все общение было исключительно о сыне. Мы назначали дни, когда он приходил, забирал нашего сына и проводил время только с ним.
В конце концов, это привело к тому, что мы стали проводить больше времени вместе, однако правила должны были нарушаться, верно?
Почему я так скучаю по своему бывшему?
Это один из первых вопросов, которые мы задаем себе при расставании. Ваш партнер был вашим лучшим другом и доверенным лицом. Тот, с кем ты говорил обо всем. Так что скучать по ним так сильно может только человек, особенно если вы жили вместе. Вы проводили вместе практически каждую минуту бодрствования. Итак, вам нужно спросить себя, по чему вы скучаете, по бывшему или по компании вашего бывшего?
Иногда, когда мы находимся в длительных отношениях, мы остаемся в них, даже если мы отдаляемся друг от друга. Почему? Потому что это знакомо. Вы знаете своего бывшего, и ваш бывший знает вас. Возвращаясь к теме детей, может быть, вы упускаете возможность быть семьей вместе. Вы можете скучать по тому, как ваш бывший и дети общались друг с другом. Вы могли пропустить какие-либо ритуалы, которые у вас были с детьми, и теперь вы делаете это отдельно.
Это может заставить вас скучать по ним больше, чем когда-либо прямо сейчас. Помните, это чувство естественно.
Как сделать так, чтобы ваш бывший скучал по вам
Через некоторое время вы можете спросить себя: «Скучает ли по мне мой бывший?» К сожалению, если ваш бывший не придет прямо и не скажет вам, что скучает по вам, нет никакого способа узнать наверняка. Итак, что вы делаете, когда скучаете по бывшему? Ты заставляешь бывшего скучать по тебе.
То, что вы хотите, чтобы по вам скучали, не обязательно означает, что вы хотите, чтобы они вернулись. Страдание любит компанию, поэтому, если вам грустно или вы не можете двигаться дальше, вы хотите, чтобы ваш бывший чувствовал то же самое. Хотя это чувство нормально, это не самый здоровый способ двигаться дальше.
Есть правильный и неправильный способ заставить кого-то скучать по тебе. Многие из нас совершают ошибку, заставляя бывшего ревновать, вступая в отношения сразу после расставания. Хотя это заставит их скучать по вам, это также сделает примирение с вашим бывшим проблематичным, если это ваша конечная цель.
Заставлять своего бывшего безумно ревновать — неправильный способ заставить его скучать по тебе.
Правильный способ заставить их скучать по тебе — показать им, чего они не видят. Если вы не разорвали отношения в социальных сетях, опубликуйте фотографии, показывающие, что вы любите себя. Проводите ли вы больше времени с семьей или встречаетесь с друзьями, избегайте делать то, что заставит их презирать вас.
В зависимости от того, как вы расстались, вы все еще можете общаться со своим бывшим. Или, может быть, прошло достаточно времени, чтобы вы снова начали разговаривать. Если это так, покажите своему бывшему, что вы думаете о нем или о ней. Может быть, у вас двоих была внутренняя шутка, которой вы делились в текстовых сообщениях каждый день, отправьте сообщение о внутренней шутке. Когда мы с мужем делали перерыв во время свиданий, я отправляла ему наши фотографии в зоопарке или в путешествии вместе с нашим сыном. Он говорил о том, как сильно он скучал по нам как семье.
Расставание или разрыв?
Согласно исследованию, 50% пар воссоединяются после «перерыва» друг с другом.
Расставание — это когда вы чувствуете, что отношения не могут продолжаться, и вы не планируете воссоединяться. Перерыв — это когда вы доходите до точки в ваших отношениях, когда вам нужно нажать на паузу. Вам двоим нужно какое-то время побыть вдали друг от друга, чтобы восстановить связь, которая у вас когда-то была.
Вы хотите снова быть вместе
Для тех, кто хочет возродить свои отношения, время в разлуке часто является лучшим средством во время расставания, потому что оно дает вам время подумать о том, почему вы влюбились в первую очередь. Часто мы вспоминаем о том, что сделал бы наш бывший парень или бывшая девушка, чтобы заставить нас чувствовать себя хорошо, что заставляет нас поверить, что мы хотим, чтобы наш бывший вернулся. Вы должны убедиться, что вы хотите вернуть своего бывшего, а не ощущение того, что вы с кем-то. Это могло быть что-то столь же простое, как совместный просмотр шоу каждую неделю или отправка текстовых сообщений в течение дня.
Вы просто хотите двигаться дальше
Для тех, кто просто хочет двигаться дальше, но переживает трудные времена, сосредоточьтесь на себе.
Если вы обнаружите, что думаете о своем бывшем все свободное время, займите его чем-нибудь. Некоторые люди сразу же возвращаются к свиданиям, а другим трудно вернуться в игру свиданий. Попробуйте онлайн-знакомства. Вы можете поговорить с новыми людьми, когда чувствуете себя одиноким, но вы не обязаны идти дальше.
Когда моя дочь и ее первая любовь расстались, она создала профиль онлайн-знакомств. Она просто разговаривала с людьми и не чувствовала давления, чтобы идти дальше. Дело в том, что это помогло ей пройти через процесс исцеления, и она смогла двигаться дальше.
Если вы не готовы попробовать онлайн-знакомства, есть другие люди, с которыми вы можете поговорить, чтобы помочь вам преодолеть трудности.
Следует ли вам поговорить с тренером по отношениям или расставанию?
Как узнать, когда вам следует обратиться за помощью к коучу по отношениям или к коучу по расставанию?
Если вы ответите утвердительно на любой из следующих вопросов, вам следует поговорить с коучем по отношениям или коучем по расставанию.
Их работа заключается не только в том, чтобы направлять вас в отношениях, но и в том, чтобы тренировать вас во время разрыва. Коуч по отношениям может помочь вам увидеть, какие области вы можете улучшить, чтобы достичь своих целей в отношениях. Коуч по расставанию может помочь вам пережить расставание.
- Вы хотите воссоединиться со своим бывшим, но не знаете, с чего начать?
- Хочешь забыть о бывшем и жить дальше?
- Вы хотите обрести уверенность или преодолеть застенчивость с противоположным полом?
- Вам нужна помощь в определении ваших долгосрочных целей в отношениях?
- Вы хотите улучшить свою способность общаться и разрешать конфликты со своим бывшим?
- Из-за разрыва вы теряете общих друзей?
- Вам тяжело переживать начальные этапы расставания?
Заключение
Есть много причин, по которым мы переживаем расставание в нашей жизни. Будь то 2 дня, 2 месяца, 2 года или навсегда, важно прийти в норму после разрыва.
Хотя это может быть болезненным временем, это также лучшее время для вас, чтобы узнать, кто вы и чего вы хотите. Если это должно было быть, это произойдет. Если этому не суждено было случиться, помните, что только время может склеить разбитое сердце.
Вам нужна помощь с вашим бывшим? Свяжитесь со мной для индивидуального коучинга.
Комментарии
0 комментариев
Почему я так скучаю по своему бывшему? Могу ли я что-то сделать, чтобы остановить это? Стоит ли говорить бывшим, что я скучаю по ним?
Если вы скучаете по своему бывшему парню или бывшей девушке после расставания, это потому, что вы человек. Люди имеют тенденцию скучать по своим близким, когда они вдали от них. Когда вы находитесь вдали от людей, которых любите и о которых заботитесь, вы скучаете по их присутствию. Чем больше вы привыкли быть рядом с человеком, тем больше вы по нему скучаете.
Возможно, вы не хотите скучать по своим бывшим, потому что вам больно думать о них. Но ваш разум и ваше тело не могут не скучать по ним.
В этой статье мы узнаем, почему вы скучаете по своему бывшему, почему это нормально скучать по бывшему и какие действия (если таковые имеются) вам следует предпринять, если вы скучаете по нему.
Часть 1: Почему ты так скучаешь по своему бывшему?
Если у вас с бывшим были серьезные отношения, то вы, вероятно, начали ассоциировать бывшего с частью вашей личности. Вы чувствовали, что вы и ваш бывший принадлежите друг другу. Вы начали видеть себя частью дуэта. Как часть пары, которая поддерживала друг друга и заботилась друг о друге. У вас были свои собственные внутренние шутки, свои собственные ритуалы и вещи, которые только вы двое знали друг о друге. А когда произошло расставание, все просто ушло в одно мгновение.
Вы можете скучать по бывшему по одной из следующих причин.
1. Вы скучаете по своим ощущениям, когда были в отношениях.
Отношения, возможно, заставили вас чувствовать себя в безопасности. Вы знали, что ваш бывший заботился о вас, и вы заботились о них.
Вы знали, что они будут рядом с вами в конце дня, даже если весь мир будет против вас. У вас был кто-то, с кем можно было посмотреть эти специальные передачи Netflix. Было приятно знать, что кто-то любит тебя. Было приятно просыпаться рядом с любимым человеком. Когда произошел разрыв, все, что заставляло вас чувствовать себя в безопасности, исчезло в одно мгновение. Это нормально — упустить это чувство.
2. Вы скучаете по воспоминаниям о бывшем.
Есть большая вероятность, что у вас и вашего бывшего остались потрясающие воспоминания. День, когда вы встретились. Ваш первый поцелуй. Первый раз, когда у вас был секс. Может быть, в тот день, когда вы поженились. Твой первый бой. Когда ты помирился после первой ссоры. Есть так много особенных моментов, когда вы находитесь с любимым человеком, которого вы хотите помнить и лелеять вечно. Но когда происходит расставание, эти воспоминания могут сильно ранить, потому что они напоминают о том, что вы потеряли.
3. Вы скучаете по будущему, на которое надеялись со своим бывшим
Если вы похожи на тысячи людей, которые приходят на этот сайт за советом после расставания, то, скорее всего, вы надеялись на будущее со своим бывшим.
Даже если вы расстались, вы, возможно, когда-то думали о том, чтобы быть со своим бывшим в течение длительного времени. Если вы только что встречались, возможно, вы надеялись на будущее, в котором вы оба поженитесь, заведете детей, вместе построите дом и состаритесь вместе. Если вы и ваш бывший партнер были женаты или у вас уже были дети, возможно, вы надеялись остаться в этом браке на долгое время, поддерживать своих детей как супружескую пару, состариться вместе и поддерживать друг друга на всех этапах жизни.
Но потом произошел разрыв (или развод). и твоя надежда на будущее с твоей любовью рухнула.
У всех нас есть видение нашего будущего и человека, с которым мы собираемся разделить это будущее. Мы как бы полагаемся на это видение, чтобы мотивировать нас, вдохновлять нас и заставлять нас чувствовать себя в безопасности во времена неопределенности. Когда произошло расставание, эта надежда на будущее у вас отнялась в одно мгновение. И когда вы скучаете по своему бывшему, вы также можете упустить то обнадеживающее будущее, которое вы себе представляли со своей бывшей девушкой или бывшим парнем.
4. Вы скучаете по бывшему, потому что вам просто одиноко
Если вы были в отношениях с вашим бывшим в течение длительного времени, вы, вероятно, привыкли иметь романтического партнера и сексуального партнера. Вы привыкли регулярно заниматься сексом. Вы привыкли к тому, что кто-то говорит вам, что любит вас. И теперь, когда вашего бывшего больше нет, вы упускаете все преимущества отношений. Это одна из наших основных потребностей иметь романтического партнера. Доказано, что здоровые романтические отношения полезны не только для вашего разума, но и для вашего тела.
Это нормально так скучать по бывшему?
Совершенно нормально сильно скучать по бывшему после расставания. Люди скучают по людям, которых любят, когда их у них забирают. Отсутствие бывшего — это часть горя расставания, через которое проходят все. Чем больше вы были влюблены в своего бывшего, тем сильнее вы, вероятно, будете скучать по нему.
Нормально ли скучать по бывшему, даже если прошло много времени (год или больше) с момента расставания?
Вы можете скучать по своему бывшему или думать о бывшем даже спустя годы после расставания, только если это случается.
Если вы постоянно скучаете по своим бывшим (или одержимы ими), хотя с момента разрыва прошло много времени, это означает, что вы еще не оправились от разрыва.
Если вы постоянно думаете о том, чтобы вернуться к своему бывшему, вам следует подумать о том, чтобы связаться с ним и объяснить, что вы чувствуете. Прочтите наше подробное руководство о том, как вернуть бывшего парня или бывшую девушку. Вы также можете пройти этот тест, чтобы определить свои шансы снова сойтись.
Можно ли скучать по бывшему, если ваши отношения были токсичными? Почему я скучаю по своему бывшему, хотя отношения были токсичными? Почему я скучаю по своему бывшему нарциссу?
Это нормально скучать по бывшему-нарциссу или токсичному бывшему, даже если вы чувствуете облегчение, что токсичные отношения закончились. Правда в том, что в токсичных отношениях есть много вещей, которые держат людей на крючке. Такие вещи, как любовные бомбардировки, газлайтинг и созависимость. Когда вы заканчиваете токсичные отношения, есть большая вероятность, что вы упустите хорошие стороны отношений.
Но важно напомнить себе, что отношения были нездоровыми для вас, и вам гораздо лучше без них. Если вы были в токсичных отношениях, изучите эти ресурсы.
Должен ли я вернуться к своему бывшему — 6 шагов, чтобы узнать
стратегии, которые помогут вам исцелиться, когда вы скорбите после расставания — клиника Кливленда
Почему мне больно, когда я скучаю по своему бывшему?
Расставание очень болезненно для многих людей. Исследовательница Хелен Фишер и ее коллеги использовали МРТ-сканирование, чтобы выяснить, что романтическое отвержение или расставание оказывает такое же влияние на мозг, как и у наркомана, страдающего от абстиненции. Другими словами, боль, которую вы испытываете, когда скучаете по бывшему, вполне реальна и распространена.
Скучая по бывшему, некоторые люди могут даже чувствовать боль в груди или одышку, когда они очень напряжены и испытывают сильную эмоциональную боль. Согласно клинике Майо, это состояние называется «синдром разбитого сердца».
Если физическая боль или стресс, которые вы испытываете, когда скучаете по бывшему, сохраняются в течение длительного времени, важно отнестись к этому серьезно и немедленно обратиться за помощью.
Что значит, если я скучаю по своему бывшему?
Если вы скучаете по своему бывшему, это, вероятно, означает, что вы скучаете по отношениям. Это означает, что вам не хватает безопасности и комфорта, которые приходят с отношениями. Это также может означать, что вы одиноки и скучаете по девушке или парню. Это не значит, что это знак из вселенной , что вы должны попытаться вернуться к ним. Это не значит, что вы должны связаться со своим бывшим и поговорить с ним.
Как долго можно скучать по бывшему после расставания?
Это нормально — сильно скучать по бывшему от двух недель до двух месяцев с. Но со временем количество времени, в течение которого вы скучаете по бывшему, должно уменьшаться. Через месяц или два вы должны начать ясно мыслить, и ваше внимание должно переключиться с вашего бывшего на другие вещи в вашей жизни.
Такие вещи, как ваши друзья, ваша семья, карьерные цели и цели в отношении здоровья и т. д. Примерно через шесть месяцев вы можете время от времени скучать по бывшему, но это не должно вас беспокоить или мешать вашей жизни. Примерно через год или два мысль о вашем бывшем все еще может время от времени приходить вам в голову, и это может вызывать у вас плохое самочувствие, но вы, вероятно, просто вспомните и отпустите ее через несколько минут.
Обратите внимание, что для этого нет установленной временной шкалы. Разные люди переживают и принимают разрыв с разной скоростью. Некоторые люди могут сильно скучать по своим бывшим в течение пары недель, в то время как другие могут сильно скучать по своим бывшим в течение шести месяцев. Ничего страшного, если ваш прогресс будет медленным, но важно, чтобы прогресс был. Если количество времени и интенсивности, которые вы тратите на то, чтобы скучать по бывшему, такое же, как и месяц назад, вам нужно действовать по-другому, чтобы помочь себе оправиться от разрыва и перестать постоянно скучать по бывшему.
Ниже приведены советы о том, как это сделать.
Мой бывший тоже скучает по мне?
Да, твой бывший тоже наверняка скучает по тебе. Как мы обсуждали ранее, для людей нормально и довольно часто скучать по своим бывшим после расставания. Это касается и вашего бывшего. Ваша бывшая девушка или бывший парень, вероятно, скучает по вам, даже если они были дамперами. Вы также можете обратить внимание на некоторые признаки того, что ваш бывший скучает по вам. Эти признаки включают в себя то, что ваш бывший преследует вас в социальных сетях, часто связывается с вами, связывается с вашими друзьями или семьей и то, как они отвечают, когда вы обращаетесь к ним.
Часть 2: Что делать, если вы скучаете по бывшему?
Когда вы скучаете по своему бывшему, у вас может возникнуть соблазн протянуть руку ему или даже попытаться приглушить свои чувства или отвлечься. Но это может быть не лучший способ перестать скучать по нему или по ней. В этом разделе мы узнаем, что делать, если вы скучаете по бывшему.
Как вы можете перестать скучать по своему бывшему, следует ли вам обратиться к своему бывшему и следует ли вам заняться самоанализом, прежде чем предпринимать какие-либо действия.
Вот как перестать скучать по бывшему
1. Прекратите любой прямой или косвенный контакт с вашим бывшим
Один из основных принципов исцеления от расставания, преодоления разрыва или возвращения бывшего в новые и здоровые отношения — это следовать так называемому правилу отказа от контактов. Правило просто гласит, что вы должны прекратить контактировать со своим бывшим напрямую (через телефонные звонки, текстовые или мгновенные сообщения) или косвенно (проверяя их в социальных сетях или отслеживая их через общих друзей). Отсутствие контактов не только поможет вам перестать скучать по бывшему, но также поможет вам оправиться от разрыва и вырасти как личность.
Идея состоит в том, чтобы очистить себя от любой информации о бывшем. Потому что чем больше вы разговариваете со своим бывшим или слышите о нем, тем больше вы будете по нему скучать.
Но когда вы перестанете контактировать с ними, вы постепенно оправитесь от разрыва, обработаете все, что произошло, и в конечном итоге перестанете скучать по ним так сильно и часто.
Со временем вы будете меньше сосредотачиваться на своем бывшем и больше на себе. Вы будете меньше сосредотачиваться на том, что делает или думает ваш бывший, и вы будете больше сосредотачиваться на своих потребностях, своих желаниях, своих мечтах и стремлениях.
2. Удалите напоминания о бывших и избегайте всего, что может напомнить вам о них
Очевидная вещь, которая может помочь вам перестать скучать по бывшему, — это удалить напоминания о бывшем из вашего дома и поблизости. Уберите такие вещи, как зубная щетка вашего бывшего, любые его фотографии, его любимую подушку или любимое одеяло. Кроме того, вы должны постирать все, что еще может пахнуть вашим бывшим. Когда вы выходите на улицу, лучше не ходить в места, которые вы раньше часто посещали со своим бывшим.
Если вы не видите, не слышите и не чувствуете запаха вещей, которые напоминают вам о бывшем, вы с меньшей вероятностью будете скучать по ним.
Имейте в виду, что простое удаление вещей не обязательно остановит вашу тоску по бывшему. Но это обязательно поможет.
3. Отдайте предпочтение заботе о себе
Вы должны уделять первоочередное внимание своему физическому и психическому здоровью, пока вы скорбите о расставании. Сходите на массаж, сделайте маникюр/педиатр, сделайте новую прическу, примите ванну или поужинайте в своем любимом ресторане. Вместо того, чтобы предаваться алкоголю или наркотикам, которые могут притупить чувства; занимайтесь тем, что заставляет вас чувствовать себя лучше и помогает снять стресс с вашего тела и разума.
4. Откройте заново себя, свою личность и заново определите, что для вас важно
Даже если вы ужасно скучаете по своим бывшим и чувствуете, что отчаянно хотите их вернуть, вы все равно должны использовать это время, чтобы заняться самоанализом и выяснить, что для вас важнее всего.
Часть вашего мозга может кричать: «Мой бывший для меня важнее всего на свете».
Но вы должны сказать этой части своего мозга, чтобы она любезно заткнулась и обратилась к той части мозга, которая, возможно, какое-то время бездействовала.
Задавайте себе вопросы типа
Что вы всегда хотели сделать, но никогда не было возможности?
Есть ли что-то, что вы любили, но отказались, потому что стали слишком заняты отношениями?
Какая деятельность/хобби/страсть/профессия приносит вам радость/волнение/наполнение?
Расставания — это отличная возможность заново открыть себя и поставить новые цели в жизни. Как только вы выяснили, что для вас важно, вы должны установить для этого цели и постараться сосредоточиться на этом. Общайтесь с людьми, которые разделяют те же ценности, что и вы, и тоже относятся к этим вещам. Работа над тем, что важно для вас, и общение с сообществом, которое разделяет те же ценности, может придать новый смысл вашей жизни и повысить вашу уверенность в себе и самооценку в десять раз.
5. Подумайте о повторном свидании, когда почувствуете, что готовы
Хороший способ перестать скучать по бывшему парню или бывшей девушке — заменить романтические воспоминания новыми.
Конечно, это гораздо легче сказать, чем сделать. Трудно найти кого-то, с кем вы действительно связаны и кто хочет того же в отношениях, что и вы. И если вы ходите на плохие свидания, вы можете начать скучать по своему бывшему еще больше, когда поймете, как трудно заменить его.
Вот почему важно, чтобы вы начали встречаться только после того, как оправились от разрыва. Если вы все еще сильно скучаете по своему бывшему, вам не следует ходить на свидания. Есть большая вероятность, что вам не понравится свидание, и вы будете скучать по своему бывшему еще больше. Но если вы оправились от разрыва и скучаете по своему бывшему только изредка (возможно, через месяц или два после расставания), вам следует подумать о том, чтобы вернуться на рынок знакомств. Вам следует начинать встречаться снова только тогда, когда возможность найти кого-то нового волнует вас, а не угнетает.
Часть 3: Стоит ли связываться со своим бывшим, если вы по нему скучаете?
Когда вы скучаете по члену семьи, вы можете просто взять телефон и позвонить ему.
Но это не то же самое для бывшего. Во-первых, звоня им постоянно, вы будете выглядеть нуждающимся или отчаявшимся. Если ваша бывшая девушка или бывший парень надеется вернуть вас (а вы этого не хотите), сообщение о том, что вы по ним скучаете, может стать неверным сигналом. И если вы хотите снова быть вместе (а ваш бывший не хочет), то если вы позвоните ему внезапно и выразите, как сильно вы по нему скучаете, это может просто оттолкнуть его (или вас заблокируют).
Можно ли сказать своему бывшему, что ты по нему скучаешь?
Говорить своему бывшему, что скучаете по нему, с помощью текстового сообщения или звонка в большинстве случаев недопустимо. Если вы хотите сказать им, что скучаете по ним, вы должны делать это тактично и делать это только тогда, когда вы уверены, что это не будет неверным сообщением.
Когда можно написать своему бывшему, что вы по нему скучаете, и как это сказать?
1. Если вы уверены, что хотите вернуть своего бывшего, вы зажили после расставания, у вас не было контактов в течение как минимум 30 дней, и вы думаете, что готовы возобновить отношения с вашим бывшим; Вы можете написать им, что скучаете по ним.
Эй, я знаю, что мы давно не разговаривали. Я просто хотел протянуть руку и дать вам знать, что я уважаю и восхищаюсь вами как личностью. Я скучаю по общению с вами, и я хотел бы восстановить связь. Как твои дела?
[Вы можете прочитать несколько примеров более сложных расставаний, загрузив этот бонус]
2. Если вы уверены, что возвращаться к своему бывшему — плохая идея, но все же хотите остаться с ним друзьями и время от времени разговаривать с ним.
Пример: «Привет, мы давно не разговаривали. Я думаю, пришло время попробовать ту дружбу, о которой мы говорили во время разрыва. Я немного скучаю по общению с тобой. Как твои дела?»
3. Если вы не хотите возобновлять общение, а просто хотите, чтобы они знали, что вы по ним скучаете, и, возможно, извинились за то, что вы сделали.
Эй, я знаю, что был несправедлив к тебе в конце наших отношений и совершил много ошибок. Я хочу извиниться за это и за неуважение к вам. Я хочу, чтобы вы знали, что я искренне восхищаюсь вами и уважаю вас, и я скучаю по вам каждый день.
Я не ожидаю, что вы ответите на это, но мне нужно, чтобы вы знали, что я сожалею, и я научился на своих ошибках, и я работаю, чтобы стать лучше.
#искренние извинения
4. Если вы и ваш бывший регулярно (или время от времени) разговариваете, и вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы сказать им, что скучаете по ним. Если вы разговариваете с ними, лучше сказать, что вы скучаете по ним только в середине разговора, и конкретизировать то, что вам не хватает.
Пример,
Наконец-то я смог пройти кроссфит-челлендж, на который раньше никогда не решался.
Ого, поздравляю. Мне нравится, как ты решителен. Я скучаю по тебе по многим вещам, но больше всего мне не хватает того, что ты всегда вдохновлял меня.
Я тоже по тебе скучаю.
Примечание. Если вы не знаете, как достичь точки, когда вы сможете так комфортно разговаривать со своим бывшим, ознакомьтесь с расширенной системой EBP. И пройдите этот тест, чтобы узнать, возможно ли вообще снова начать разговаривать со своим бывшим, как в приведенном выше примере.
5. Если ваш бывший обращается к вам и говорит, что скучает по вам, можно сказать это в ответ. Просто убедитесь, что вы честно сообщили им, что вы чувствуете по поводу разрыва, чтобы они не неправильно истолковали ваше сообщение.
Например,
Я очень по тебе скучаю.
Я тоже по тебе скучаю. Но расставание было правильным решением для нас. И я уверен, что мы оба исцелимся от этого и будем двигаться дальше.
Вот когда нельзя говорить бывшим, что вы по ним скучаете
1. Если расставание свежее и вы отчаянно хотите вернуть их.
Я так по тебе скучаю. Пожалуйста вернись. Я сделаю все, что вы попросите.
2. Если вы пишете им сообщения только для того, чтобы снова поговорить с вами.
Я так по тебе скучаю. Пожалуйста, ответьте на звонок. Это последний раз, когда я звоню.
3. Если ваш бывший встречается с кем-то еще
Я скучаю по тебе. Я знаю, ты сказал, что ушел, но я не могу поверить, что ты снова встречаешься с кем-то другим.
Пожалуйста, скажи мне, что это неправда. Пожалуйста вернись.
4. Если вы встречаетесь с кем-то другим.
Эй, я знаю, что мы давно не разговаривали. Я скучаю по всем тем веселым временам, которые у нас были. Хочешь встретиться выпить?
Разве ты не встречаешься с Джессикой?
Да, но я почувствовал, что ты все еще чувствуешь ко мне чувства, когда мы столкнулись друг с другом в кофейне. Так Арби в 8?
Нет, спасибо
Заключение
Это нормально — скучать по бывшему. Ничего страшного, если вы все еще страдаете от расставания. Ничего страшного, если вы чувствуете, что ваш бывший ушел быстрее вас. И это нормально, если вы все еще хотите, чтобы ваш бывший вернулся. Важно помнить, что каждый выздоравливает в своем собственном темпе. И если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, важно помнить, что вы должны возвращаться к нему только в том случае, если у вас могут быть здоровые и длительные отношения с ним (обратите внимание, как этот веб-сайт называется Ex Back навсегда? Вы должны вернуть своего бывшего только если вы можете сохранить их навсегда.
