Объясните как может быть скучно одной?
Объясните как может …
31 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
Есть интроверты, есть экстраверты. Есть разные психотипы. Разные вкусы. Кто-то не ест мяса никогда, а кто-то жить без него не может.
#3
Жаворонок
ну кто-то не любит сам с собой находиться — все люди разные…и не лень было тему-то создавать…видимо, одна дома щас сидите
мне тоже не понятно как может быть скучно.
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Например на спорт только одна , иначе никакого спорта не будет, бегаю на улице одна, шопинг только одной, терпеть не могу ходить по магазинам с кемто.
Постоянно ждать и обсуждать почему тебе понравилась эта кофточка ,а не та.А вот развлекаться ходить, танцевать или просто посидеть кофе попить люблю с кем то. Люблю поболтать с кем-то о всяких делах.
#10
#11
#12
#14
#15
Лилия
Я вас,автор ,понимаю .У меня подружка дуб дубом :комп она включать не умеет (ей три раза показали,а она всё равно не запомнила ) книги для неё «О боже ,что это??????????» телик она не смотрит…. целый день х…й мается и мне названивает,что б я развлекла ее ))))))
#16
но и с людьми в хорошей компании бывать люблю от души.
просто в меньшей мере.
#17
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ruЮлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
252 ответа
Нутрициолог, консультант по.
..89 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
..#24
ХА-ХА-ХА!Ё!!!!!!
#25
#26
А теперь без мужа не могу =( скучно вечером.
Вот щас он уехал на ночь к друзьям, а я не могу, экзамен завтра.
В первый раз за три года дома одна ночью ( жутко как-то даже ((
#27
Эндрю
Мне вот тоже сейчас скучно одному в мое свободное время дома,хотя оно бывает очень редко.Дело не в том что мне не чем заняться (чтение книг,готовка еды,комп и т.д.),а в том,что возникает такое чувство,как будто трачу жизнь впустую на незначительные вещи (выше описанные). Не знаю кому как,но я тяжело это переношу…
Непридуманные истории
Как сообщить о разводе?
214 ответов
Боюсь водить машину!
30 ответов
Отношения и неожиданный исход
102 ответа
Мужчина хочет завести кота, а я против
126 ответов
Придирки будущей свекрови
42 ответа
#28
#28
#28
#31
#32
#33
Гость
Вы скорее всего интроверт, а ваша подруга экстраверт
Новые темы за все время: 25 484 темы
Приехать в тачке без руля
24 ответа
У кого тоже айфон? У меня у одной так?
9 ответов
Страшные истории на ночь
31 ответ
Б/у авто лучше новой?
11 ответов
Почему те, у кого айфон не говорят плохо про другие телефоны
79 ответов
Частушки группы «Белый день» («Я по речке плаваю») Для развесёлой компании
4 ответа
Телеканал Россия
35 ответов
Дикая роза
10 ответов
Скрыть друзей в вк???
4 ответа
рок группы и коллективы c культовым статусом
60 ответов
Популярные темы за все время: 12 575 тем
лето вообще будет?
259 189 ответов
Любителям котов и прочих радостей
198 315 ответов
Возвращение в Россию после 5 лет в США
54 368 ответов
а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни
40 651 ответ
Рro Не балет
37 431 ответ
Как проводите лето?
33 243 ответа
Задержка путинского пособия.
31 500 ответов
Какую вы любите зиму, морозную или помягче?
29 047 ответов
Клуб довольных жизнью.
27 071 ответ
Как выращивать огурцы?
18 094 ответа
Следующая тема
Обучение в США
27 ответов
Предыдущая тема
Вы любите мечтать о еде?
20 ответов
Очень скучно и одиноко жить….
#1
#2
Всё очень просто. Хочешь гулять?гуляй. Хочешь на выставки/концерты/в кино — иди. Хочешь с кем-то встречаться?знакомься (интернет,через друзей,на работе,на курсах)
#3
Лена
у мч подруг нет друзей что ли? глупость какая-то)
#4
Сразу появится желание жить и общаться.
С сексом то лучше чем без него.
#5
#6
#7
#8
#9
#10
солнце
Вот так и заплесневеете у мамы. Симайте лучше квартиру, черт с ней с Турцией. Как-нибудь и так накопите. У меня была подобная ситуация. Жила с родителями, чуть с ума не сошла от скуки. Родителям нужно все нужно знать, где ты, с кем ты. Не дай Бог задержаться — все трагедия. И не важно, сколько тебе лет, мы для них дети, за которых нужно постоянно переживать. Сейчас живу одна, жизнь кипит. А если станет совсем скучно, можно пойти к маме в гости.
#11
ЛУНА
Не лучше накопить деньжат и вТурцию.С тамошними ребятками точно скучно не будет.
#12
ЛУНА
Не лучше накопить деньжат и вТурцию.С тамошними ребятками точно скучно не будет.
#13
солнце
ЛУНА
Не лучше накопить деньжат и вТурцию.С тамошними ребятками точно скучно не будет.
Оно конечно да, но это смотря, кто каких развлечений себе на мягкое место ищет. Ну развлечется автор так разок, а что после? снова тоска-депрессия? Хотя, за этим устранение последствий такого развлечения скорее всего последует. То-то веселуха будет.
#14
#15
#16
Алёна
а что Вам мешает изменить свою жизнь, а не плыть по течению? Такое чувство.
что остальные люди рождаются с готовым набором друзей и интересной жизнью.
#17
#18
#19
ЛУНА
Не лучше накопить деньжат и вТурцию.С тамошними ребятками точно скучно не будет.
#20
#21
#22
Елена
Ой Турция конечно хороший вариант, а вот съём кв. чтоб очередного бабника ублажать не надо. Лучше общайтесь в инете, знакомьтесь там же. Мне 30 и я не давно вышла замуж, познакомились в инете- он душка. Желаю и вам того же. А вот с родителями жить вместе кисло, но терпите…
Эксперты Woman.ruЮлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…252 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
89 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
…#23
#24
Гость
ты сначала прожуй потом говори
#25
Гость
автор в 30 лет без нормальной работы и семьи с мамой жить это же жесть, повеситься можно.
главное что затянет вас это болото из маминых котлет и просмотров сериалов для женщин ее возраста и вообще всю жизнь просрете. я сейчас такое с моей младшей сестрой наблюдаю, честно говоря больно смотреть, молодая девушка как пенсионерка живет.
#26
080890
Кули сюда писать , здесь через одного такойже.
Непридуманные истории
Как сообщить о разводе?
214 ответов
Боюсь водить машину!
30 ответов
Отношения и неожиданный исход
102 ответа
Мужчина хочет завести кота, а я против
126 ответов
Придирки будущей свекрови
42 ответа
#27
Лена
у мч подруг нет друзей что ли? глупость какая-то)
#28
Интересная мысль
А почему бы не найти любовника? Просто для регулярного секса?
Сразу появится желание жить и общаться.
С сексом то лучше чем без него.
#29
Гость
автор в 30 лет без нормальной работы и семьи с мамой жить это же жесть, повеситься можно. главное что затянет вас это болото из маминых котлет и просмотров сериалов для женщин ее возраста и вообще всю жизнь просрете. я сейчас такое с моей младшей сестрой наблюдаю, честно гов
оря больно смотреть, молодая девушка как пенсионерка живет.
#30
Vizavi
а мама что говорит?
#31
ЛУНА
Не лучше накопить деньжат и вТурцию.С тамошними ребятками точно скучно не будет.
#32
Интересная мысль
Реально, схватить сифака или родить турчонка — вот житуха то настанет!
#33
#34
#35
Мой совет — внесите что-то новое в свою жизнь.
Познакомьтесь с новыми людьми, откройте для себя какие-то новые места для прогулок, найдите новое увлечение… Это затянет… Появятся новые эмоции)
Вы, кстати, из Москвы?
#36
Автор
Лена
у мч подруг нет друзей что ли? глупость какая-то)
Меня не то что с друзьями МЧ, меня со своими МЧ не знакомят)))
Новые темы
Чем заняться,когда у тебя двое детей и нечем заняться?
Нет ответов
Как супруг понял, что он влюбился
1 ответ
Помогите выбрать имя для девочки
4 ответа
Выход на работу или декрет
5 ответов
После отравления боюсь еды
1 ответ
#37
Miumiu
Автор, я вас прекрасно понимаю. Сама была примерно в такой же ситуации.
Мой совет — внесите что-то новое в свою жизнь. Познакомьтесь с новыми людьми, откройте для себя какие-то новые места для прогулок, найдите новое увлечение… Это затянет… Появятся новые эмоции)
Нет, не из Москвы.. А у нас я даже придумать не могу, что делать… Домой возвращаться поздно проблематично и страшно, а у нас в поселке ничего нет вообще..
Вы, кстати, из Москвы?
#38
ЛУНА
АвторЛена
у мч подруг нет друзей что ли? глупость какая-то)
Меня не то что с друзьями МЧ, меня со своими МЧ не знакомят)))Ну ладно не знакомят и пес с ними.А как же сайты соответствующие? У меня подруга на сайте знакомств мужа себе нашла.Трое детишек у них с мужем уже.
#39
Гость
Я замужем,но у меня тоже бывает ощущение,что жизнь проходит мимо,так как никак не могу устроится на работу. Постоянно что-то срывается, два сокращения пережила,причем одна работа была очень хорошая.
Уже чувствую,что не верю в свои силы.У меня почти год это подвешенное состояние.Муж сначала поддерживал,а сейчас злиться, так как ему надоело все тащить самому. И у замужних бывает такое состояние.
#40
#41
#42
#43
#44
#45
Автор
Лет до 28 у меня была довольно интересная или скорее сносная, по отношению к нстоящему, жизнь. Я жила одна, периодически встречалась с разными молодыми людьми, имея возможность пригласить их в гости. Я постоянно следила за фигурой, ходила на фитнесс, в бассейн, занималась дома йогой.
В общем, как-никак, но жила. Волею судеб пришлось переехать к маме и вот уже, как 2 года, я живу в подвешенном состоянии. Я ни с кем не встречаюсь, никуда не хожу, поправилась на 5 кг, поскольку мама постоянно готовит. Лишилась силы воли, замкнулась. Живу одной работой, а по выходным скулю в потолок от горечи одиночества. Делать ничего не хочется. Стала очень ленивой. Сетую на судьбу. Очень хочу любви, но найти негде. День сурка. Дошла до отчаяния. Мне 30 и моя жизнь утекает, как вода сквозь пальцы. Жаль её … жизни. Что делать, куда идти? Ведь нигде не ждут. Почти у всех подруг любовь. Злюсь на них, т.к. теперь мы редко встречаемся, а в своих смс и звонках они рассказывают, какие они счастливые. Снимать квартиру нет смысла — там будет еще более одиноко, да и это половина моей зп, лучше накоплю на отдых в Турции.. В общем, что делать, когда делать ничего нет ни сил, ни желания, а жизнь бессмысленна?
#46
#47
#48
Автор
Лет до 28 у меня была довольно интересная или скорее сносная, по отношению к нстоящему, жизнь.
Я жила одна, периодически встречалась с разными молодыми людьми, имея возможность пригласить их в гости. Я постоянно следила за фигурой, ходила на фитнесс, в бассейн, занималась дома йогой. В общем, как-никак, но жила. Волею судеб пришлось переехать к маме и вот уже, как 2 года, я живу в подвешенном состоянии. Я ни с кем не встречаюсь, никуда не хожу, поправилась на 5 кг, поскольку мама постоянно готовит. Лишилась силы воли, замкнулась. Живу одной работой, а по выходным скулю в потолок от горечи одиночества. Делать ничего не хочется. Стала очень ленивой. Сетую на судьбу. Очень хочу любви, но найти негде. День сурка. Дошла до отчаяния. Мне 30 и моя жизнь утекает, как вода сквозь пальцы. Жаль её … жизни. Что делать, куда идти? Ведь нигде не ждут. Почти у всех подруг любовь. Злюсь на них, т.к. теперь мы редко встречаемся, а в своих смс и звонках они рассказывают, какие они счастливые. Снимать квартиру нет смысла — там будет еще более одиноко, да и это половина моей зп, лучше накоплю на отдых в Турции.
. В общем, что делать, когда делать ничего нет ни сил, ни желания, а жизнь бессмысленна?
#49
Я советую привыкнуть к такому состоянию…после уже самой не захочется ни с кем встречаться и никого видеть…)))
#50
Я считаю что главная цель в жизни это выростить отпрыска, продолжить род, чтобы осталось что-то от тебя, все остальное…так…фигня…
Почему вам скучно и одиноко (и что с этим делать)
Когда вам постоянно скучно и одиноко, это может привести к другим, более серьезным осложнениям. Это не только серьезно повредит вашей социальной жизни, но и окажет большее влияние на ваше психическое здоровье. Тогда само собой разумеется, что вы должны что-то сделать с этим сейчас, прежде чем станет намного хуже.
К счастью, как и многие пагубные социальные проблемы, с этим можно что-то сделать.
В этой статье мы поговорим о том, почему вам постоянно скучно и одиноко, и что вы можете сделать, чтобы наконец это прекратить.
Почему вам всегда скучно и одиноко
Существует множество возможных причин, по которым вы постоянно чувствуете скуку и одиночество. Чтобы полностью понять причину, по которой мы чувствуем эти вещи, мы должны также прояснить основные различия между ними.
Это то, что нам нужно сделать, чтобы вы не принимали скуку за одиночество и наоборот. Хотя эти двое имеют схожие аспекты, в конечном итоге это разные вещи.
Что значит скучать?
Когда вам скучно, вы испытываете чувство неудовлетворенности и отсутствия стимуляции, что приводит к разочарованию. Скука может возникнуть независимо от того, делаете вы что-то или нет.
Когда вы что-то делаете, но вам все еще скучно, это происходит потому, что занятие, которое вы делаете, не приносит вам удовлетворения. Это не имеет для вас никакого значения, и вы не находите в этом никакого интереса.
Таким образом, чувство скуки сводится к отсутствию стимуляции, вызванной неудовлетворительной деятельностью.
Что значит быть одиноким?
Одиночество, с другой стороны, совершенно другая сущность. Когда вы одиноки, ваши эмоции постоянно на низком уровне, независимо от того, что вы делаете. Каждый снова и снова испытывает одиночество, и это совершенно нормально. Но есть и те, кто проходит через это месяцами, а то и годами. Вот когда это становится серьезно проблематичным.
Вы чувствуете одиночество, когда ваша жизнь в целом в настоящее время кажется вам неполноценной или бессмысленной. Вы либо потеряли что-то важное для себя, либо вам не за что зацепиться. Одиночество может иметь внешние или внутренние причины.
Если причина вашего одиночества внешняя, это означает, что произошло косвенное событие, которое заставляет вас чувствовать себя подавленным. Примерами этого являются смерть любимого человека, ссора с другом, расставание и крах в вашей карьере, среди прочего.
Если причина вашего одиночества внутренняя, значит проблема в вашем уме. Когда причина внутренняя, вы постоянно чувствуете себя одиноким, что бы вы ни делали. Это дело очень серьезное, потому что чем дольше оно остается с вами, тем хуже. Это может даже привести к клинической депрессии, если это уже не так.
Связь между скукой и одиночеством
Хотя скука и одиночество — разные вещи, они могут и со временем совпадут друг с другом. Постоянная скука в конце концов заставит вас чувствовать себя одиноким. Это потому, что когда вы всегда недовольны и неудовлетворены тем, что делаете, ваша жизнь в целом начинает казаться несчастной. Вы начнете чувствовать себя несчастным.
То же самое, когда ситуация обратная. Если вы всегда чувствуете себя одиноким, у вас более высокая склонность чувствовать себя неудовлетворенным тем, что вы делаете, даже если обычно вам это нравится.
После всего сказанного вам не следует тратить время на устранение этих проблем. Пока вы делаете все возможное, чтобы перестать быть скучным и одиноким, вы в конечном итоге обнаружите, что ваша социальная жизнь и психическое здоровье постепенно улучшаются.
Как перестать постоянно скучать и быть одиноким
Хотя мы установили, что скука и одиночество — две разные вещи, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с обоими чувствами. Если вы делаете эти вещи, и вам всегда скучно и одиноко, вы сможете решить обе проблемы сразу.
Будьте ближе с людьми, которых вы любите
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, если вам постоянно скучно и одиноко, — это иметь систему поддержки. Вы не найдете лучшей системы, чем быть рядом с людьми, которых вы любите. Ваши друзья, ваша семья и ваши домашние животные или партнер, если они у вас есть.
Если ничто в вашей жизни не наполняет или не удовлетворяет вас, оставайтесь рядом с людьми, которых вы любите, и тогда вы можете просто найти удовлетворение. Окружение людей, которых вы любите и о которых заботитесь, творит чудеса с вашим разумом и сердцем. Вы будете приятно удивлены тем, как быстро это поможет вам почувствовать себя лучше.
Расскажите о своих проблемах
Также очень полезно говорить о своих проблемах, а не просто держать их в себе.
Тем не менее, помимо близости с людьми, которых вы любите, вы также должны доверять им. Сообщите им, через что вы проходите. Они просто могут разработать планы, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
По сути, вы убьете двух зайцев одним выстрелом, просто рассказав о своих проблемах. Во-первых, вы почувствуете себя легче, если расскажете о своих проблемах. Во-вторых, вы позволяете людям, которых вы знаете и любите, помогать вам.
Если вам скучно и одиноко, возможно, пришло время строить планы
Составление долгосрочных планов поможет вам смотреть в будущее в более позитивном свете. Это заставит вас с нетерпением ждать завтра, послезавтра и послезавтра.
Тем не менее, планируйте свое будущее. Знайте, каким вы хотите видеть свое будущее, и планируйте все, чтобы это будущее произошло. Планируйте свое личное будущее, а также свое профессиональное будущее.
Создание планов — хорошая привычка. Помимо создания долгосрочных планов, вы также должны просто пытаться планировать все с этого момента.
Спланируйте, что вы собираетесь делать на этих выходных. Спланируйте, что вы собираетесь делать на каникулах. Если вы обнаружите, что ничего не делаете в этот день, спланируйте, что вы собираетесь делать вечером.
Однако это не означает, что вы не должны быть открыты для спонтанных действий. Вы также должны принимать их всякий раз, когда они возникают. Совмещайте планирование и открытость к спонтанности, и вы избежите скуки и одиночества.
Составьте расписание для себя
Составление расписания и его соблюдение также отличный способ не скучать. Просыпайтесь в определенное время и подумайте, чем вы будете заниматься в этот день. Если вы работаете с 9 утра до 5 вечера, знайте, что вы собираетесь делать с момента пробуждения до того, как вам нужно идти на работу. Знайте, что вы собираетесь делать после работы, пока не придет время ложиться спать.
Если вы знаете, что в этот вечер вам предстоит пойти на званый обед, обязательно запишите это в свое расписание.
Если появится новый план, внесите его в свое расписание. Это расписание строго для вас, так что вы будете точно знать, что собираетесь делать. Если возникает что-то спонтанное и это не противоречит важному графику, будьте открыты для этой спонтанности.
Заниматься физическими упражнениями
Люди, которые физически неактивны, очень часто начинают скучать. Они также очень склонны к моментам одиночества. При этом убедитесь, что вы не находитесь в состоянии физического застоя. Включите любую физическую активность в свой график, и вы сможете справиться со скукой и одиночеством.
Вам предстоит много физических упражнений. Убедитесь, что вы найдете то, что вам понравится. Некоторыми примерами этого являются езда на велосипеде, походы, плавание, занятия йогой или посещение тренажерного зала.
Читайте о том, что вас интересует
Занятия спортом улучшат ваше физическое здоровье. Чтение улучшит ваше психическое здоровье. Если вы сделаете и то, и другое, вам будет легче реализоваться.
Вы станете более стимулированными. Таким образом, вы избежите скуки и одиночества.
Читайте дальше, и ваш ум станет острее. Если вы не привыкли читать или даже интересуетесь этим занятием, попробуйте прочитать что-нибудь, что, как вы знаете, вам интересно. Например, если вы занимаетесь спортом, прочитайте автобиографию, написанную спортсменом. вы смотрите до. Если вы интересуетесь астрологией, почитайте статьи на эту тему.
Чтение полезно для здоровья, и оно значительно поможет вам чувствовать себя менее скучным и одиноким. Кроме того, вы также станете мудрее, чем были раньше.
Найдите новые увлечения, чтобы погрузиться в них
Если ваши нынешние увлечения не приносят вам никакой пользы, попробуйте найти новые увлечения, которыми можно было бы заняться. Если есть какое-то конкретное занятие, которым вы никогда раньше не занимались, но подумывали о нем, сейчас самое время этим заняться.
Например, если вы всегда хотели научиться играть на гитаре, но никогда не находили для этого времени, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы заняться этим.
Если вы начнете заниматься чем-то новым, это будет стимулировать вас, а это то, что вам нужно делать, если вы хотите перестать скучать.
Организуйте вечеринку
Это то, что вы можете сделать, чтобы на мгновение облегчить вашу скуку и одиночество, но даст вам удовлетворение, которого вы заслуживаете. Вы можете даже найти это настолько приятным, что это даст толчок вашей социальной жизни. В конце концов, проведение вечеринки — это то, чем занимается почти каждый социально адептный человек.
Вечеринки — отличный способ весело провести время с людьми, которых вы знаете, и людьми, с которыми вы хотите познакомиться поближе. Если вы являетесь хостингом, вы можете контролировать список приглашенных. Приглашайте только тех, кому вы доверяете, и будьте открыты для них, приводя кого-то, с кем, как они знают, вы могли бы поладить.
Как только вечеринка закончится, ваше настроение поднимется. Это может быть только временное чувство, но счастье, которое вы почувствуете с этого момента, останется навсегда.
Откажитесь от отвлекающих факторов и примите удовольствие
Вместо того, чтобы рассматривать вещи, которые вы делаете, чтобы избежать скуки и одиночества, как отвлечение, рассматривайте их как законные занятия, которые вам нравятся. Посмотрите на них такими, какие они есть — занятиями, которые вам нравятся. Это не просто отвлечение, это значимые моменты, которыми вы должны дорожить.
Если вы просто смотрите на эти действия как на отвлекающие факторы, вы уменьшаете смысл, стоящий за ними. В будущем вы скорее устанете от них, потому что сейчас видите в них отвлекающие факторы. В настоящее время вы видите их как сиюминутные занятия, чтобы не чувствовать скуки и одиночества.
Если вы увидите их по достоинству, вы будете любить их дольше. Вам понравится делать их в долгосрочной перспективе. Вы будете все больше и больше увлекаться этими вещами. Чем больше вы увлечены тем, что любите делать, тем меньше шансов, что вам будет скучно двигаться вперед. Это также даст вам уровень счастья, которого вы бы упустили, если бы просто рассматривали эти действия как отвлечение.
Выйдите на улицу
Это может показаться банальным советом, но он очень полезен для того, что вы пытаетесь сделать. Иди туда. Посетите местный парк. Отправляйтесь в ближайшую кофейню. Выходите с друзьями и семьей. Мир огромен. Не делайте его маленьким для вас.
Нет ничего плохого в том, чтобы остаться дома, конечно. Однако делайте это снова и снова. Если у вас появится возможность выйти на улицу, воспользуйтесь ею. Если ваши друзья приглашают вас на свидание, идите с ними.
Будь более предприимчивым
С этого момента старайся быть более предприимчивым. Образ мышления и подход общительного человека сделают вас более интересным человеком. Это, в свою очередь, поможет вам перестать быть таким скучным и одиноким все время.
Предприимчивость и общительность также привнесут в вашу жизнь азарт. Это не только поможет вам избежать скуки и одиночества, но и значительно повысит вашу самооценку. Если это то, что вы можете сделать, вы будете чувствовать себя более уверенно среди других людей.
Таким образом, вы подружитесь с большим количеством людей. Так вы сможете завести много друзей, что в конечном итоге поможет вам перестать чувствовать себя менее скучным и одиноким.
Признайте и примите свою скуку и одиночество
Хотя вы изо всех сил пытаетесь избежать скуки и одиночества, вы также не должны делать вид, что их нет. Признайте тот факт, что вам скучно и одиноко. Принять это. Считайте это частью вашего путешествия. Это просто препятствие. Посмотрите на это таким образом, а затем сделайте все возможное, чтобы преодолеть это препятствие.
Помимо признания своей скуки и одиночества, вы также должны принять тот факт, что они случились с вами. Скука и одиночество — две невероятно нормальные эмоции. Каждый чувствует их снова и снова. Это то, что делает нас людьми.
Нам скучно, потому что мы чувствуем потребность быть более взволнованными. Мы чувствуем себя одинокими, потому что нам нужно снова почувствовать себя счастливыми. Это вполне нормальные события.
Не чувствуйте себя так плохо, что вам скучно и одиноко. Вместо этого примите их такими, какие они есть, и начните делать что-то, чтобы избавиться от них.
Найдите удовлетворение в солидарности
Вы сможете эффективно избавиться от чувства скуки и одиночества, если окружите себя друзьями и другими близкими. Однако, если вы не можете найти утешение в изоляции, вы просто вернетесь к тому, от чего усердно работали, чтобы избавиться.
Тем не менее, вы также должны быть довольны одиночеством. Вы не должны снова чувствовать скуку и одиночество только потому, что с вами больше никого нет в комнате. Если вы живете один, это еще более важно.
Вот почему так важны хобби, интересы и погружение в разные дела. Затем вы можете обратиться к этим вещам, чтобы они приносили вам удовольствие, удовлетворение и счастье, когда вокруг никого нет.
Будьте терпеливы с прогрессом
Еще одна очень важная вещь, которую вы всегда должны помнить, продвигаясь вперед, это то, что вы должны сохранять терпение на протяжении всего этого процесса.
Если вы делаете что-то, чтобы не скучать и не чувствовать себя одиноким сейчас, и не видите результатов в течение недели, знайте, что это нормально. Не ждите, что результаты появятся сразу. Есть очень большая вероятность, что это будет продолжаться какое-то время.
Тем не менее, продолжайте в том же духе, и со временем вам будет становиться все легче и легче. Будьте терпеливы и никогда не унывайте. Это может произойти быстрее, чем вы ожидаете, и это будет здорово, если это произойдет. Но никогда не ждите, что это произойдет немедленно. Важно, чтобы вы установили правильные ожидания для этого процесса, чтобы потом не разочароваться.
Вы также должны принять к сведению, что это не делает вашу точку зрения циничной. Это просто вы заботитесь о себе в долгосрочной перспективе. Терпение — очень важная черта, если вы работаете над тем, чтобы справиться со скукой и одиночеством, так что вы будете настойчивы на протяжении всего этого процесса.
Узнайте больше о вещах, которые вас интересуют
Если вам внезапно начинает надоедать то, что вас интересует, вы можете переключиться на новые интересы.
Однако вы также можете сделать свои интересы более стимулирующими, узнав о них больше. Станьте более знающими или опытными в них.
Например, если вам нравится танцевать, но вы обнаружили, что это вас больше не волнует, попробуйте новые упражнения, которые вы считаете сложными для вашего текущего уровня навыков. Возможно, причина отсутствия стимуляции в том, что вы недостаточно напрягаетесь. Ты слишком упрощаешь себе жизнь.
Познакомьтесь с новыми людьми с разными характерами
В ваших усилиях по борьбе с постоянной скукой и одиночеством в ваших интересах познакомиться с новыми людьми. Делайте все возможное, чтобы пойти туда и пообщаться. Попросите своих друзей познакомить вас с другими людьми.
Во-первых, попробуйте найти единомышленников. Окружите себя людьми, которые разделяют ваши интересы и убеждения и имеют схожий с вами характер. Это позволит вам намного легче общаться с незнакомцем.
Однако с течением времени вы также должны начать встречаться с людьми, которые несколько отличаются от вас.
Когда вы встречаете единомышленника, вы в значительной степени знаете, чего ожидать. Однако, когда вы встречаете кого-то, кто отличается от вас, это делает вещи немного более интересными. Это заставит вас увидеть, насколько мы, люди, разные, и идея встречи с незнакомцами начнет звучать как захватывающая идея.
Это также позволит вам узнать, какие интересы и точки зрения есть у людей, которые отличаются от вас. Это откроет ваш разум для большего социального мира. Вы даже можете кое-чему у них научиться, что поможет вам стать лучше как личность.
Это сделает вашу социальную жизнь более подвижной и менее предсказуемой. Это будет держать вас в напряжении, тем самым уводя вас как можно дальше от скуки.
Не поддавайтесь порокам
Когда все становится все труднее, легко подпасть под влияние пороков. Делайте все возможное, чтобы этого не произошло. Вы можете подумать, что это поможет, но вы почувствуете себя хорошо только на мгновение, а в конечном итоге продлите пытку на более длительный период времени.
Борьба с пороками также может полностью изменить вашу личность. В конечном итоге вы можете стать более сдержанным, иметь более темную личность и в целом отличаться от того, кем вы когда-то были.
Конечно, иногда можно повеселиться. Это вполне в вашем праве. Однако никогда не используйте их в качестве костылей.
Если ситуация более серьезная, обратитесь за профессиональной помощью
Если ситуация намного серьезнее, чем просто скука и минутное одиночество, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Поговорите со специалистом, чтобы вам дали то, что вам нужно, и посоветовали делать то, что вам нужно. Есть вещи, которые невозможно решить самостоятельно. Если это одна из таких вещей, пожалуйста, не теряйте времени и получите необходимую помощь.
Будьте социально адаптированы, чтобы перестать скучать и чувствовать себя одиноким
Постоянная скука и одиночество могут варьироваться от нескольких неудобств до очень ужасающих переживаний.
Убедитесь, что худшее не случилось с вами прямо сейчас, делая все возможное, чтобы избежать постоянной скуки и одиночества.
Как постоянно упоминается в этой статье, если вы хотите перестать быть скучным и одиноким, вам нужно быть более общительным. В духе этого обязательно улучшите свои социальные навыки. Научитесь искусству общения, чтобы вы могли подружиться с как можно большим количеством людей. Чем больше людей вы подружитесь, тем меньше шансов, что вам станет скучно и одиноко как человеку.
Для этого обязательно прочитайте другие статьи на этом сайте. Вы должны быть в состоянии найти много материалов, которые вы можете использовать. Если есть область общения, в которой вы чувствуете, что еще не очень хорошо разбираетесь, вы можете найти, как стать лучше в этом здесь. Как только вы станете социально адаптированным, вы, наконец, перестанете быть таким скучающим и одиноким все время, потому что вы будете слишком заняты, живя захватывающей жизнью со своими друзьями!
30+ забавных вещей, которыми можно заняться в одиночестве дома, когда скучно — Miss Tea Positive
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Написал Divyanka
В этом посте вы найдете более 30 уникальных и забавных вещей, которые можно делать дома в одиночестве для домоседов.
Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки, а это означает, что я получу небольшую комиссию, если вы сделаете покупку по моей ссылке без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Пребывание в одиночестве или проведение некоторого времени в одиночестве часто ассоциируется с одиночеством. Однако уединение и одиночество — НЕ одно и то же!
Проводить время в одиночестве, занимаясь любимым делом, действительно полезно для здоровья. Наряду с вашим психическим благополучием, это также важно для вашего личностного роста.
Одиночество позволяет вам проанализировать свои мысли, убегая от шума и суеты повседневной жизни. Это позволяет вашему мозгу блуждать, что стимулирует творчество.
Кроме того, одиночество не может помешать вам повеселиться! Есть множество забавных вещей, которыми можно заняться, когда скучно дома одному. А занимаясь веселыми делами в одиночестве, вы лучше узнаете себя и почувствуете себя непринужденно с тем, кто вы есть.
Так что в следующий раз, когда вы застрянете дома в одиночестве и не сможете вынести скуку, не хмурьтесь. Вместо этого воспользуйтесь возможностью и предайтесь веселым занятиям, чтобы зарядиться энергией.
В этом посте рассказывается о некоторых отличных идеях и забавных вещах, которыми можно заняться дома в одиночестве, когда вам скучно или вы просто хотите скоротать время.
Эти забавные вещи, которые можно делать дома в одиночестве, включают в себя все: от забавных занятий для взрослых, физических упражнений для одиночества, уникальных домашних занятий в помещении, занятий в одиночестве на выходных до забавных занятий ночью!
1. Начать раскрашивание
Раскрашивание — увлекательное занятие, которое также помогает снять стресс. Это действительно лечебная практика как для детей, так и для взрослых. Все, что вам нужно, это хорошая книжка-раскраска для взрослых и цветные карандаши или мелки. (Однако цветные карандаши идеально подходят для начинающих).
2. Направьте своего внутреннего шеф-повара
Теперь, когда вы дома одни, самое время поэкспериментировать с новым рецептом (в противном случае это было бы сложно).
3. Наслаждайтесь сольным караоке
Кто сказал, что нельзя веселиться в одиночку?! Получите беспроводной Bluetooth-микрофон для караоке и получайте удовольствие, пока вы поете от всего сердца.
4. Составьте список желаний
Воспитайте своего внутреннего ребенка, создав список желаний. Кроме того, списки желаний мотивируют вас действовать и воплотить мечты в реальность!
5. Запишитесь на онлайн-курс
Изучить новые навыки и бросить вызов себе, чтобы вырасти как личность, всегда хорошая идея. Кроме того, вам не нужно бродить по округе, чтобы найти идеального репетитора, который поможет вам. Вы можете освоить новые навыки на таких платформах, как Skillshare, Udemy, Masterclass, Coursera или YouTube.
6. Игра на музыкальном инструменте
Игра на музыкальном инструменте — отличный способ снять стресс и повысить уверенность в себе.
Итак, если вы давно не играли на своей старой гитаре, фортепиано, укулеле, скрипке или электронной клавиатуре, СЕЙЧАС ВРЕМЯ!
Также, если вы еще не знаете, вы можете научиться играть на музыкальном инструменте онлайн.
7. Практикуйте любовь к себе
Вам не нужна причина, чтобы хорошо относиться к себе и регулярно развивать любовь к себе. Однако в те дни, когда вы одни дома, возможности сделать правильный выбор в отношении образа жизни и проявить любовь безграничны! Мой фаворит – побаловать себя домашним спа-днем!
8. Накрасьте ногти
Обычно у вас может не быть времени на накрашивание ногтей. Но когда вы одни дома, это веселое занятие, которое не требует много навыков или времени. Найдите лучшие наборы цветов лака для ногтей.
9. Попробуйте домашнюю кардиотренировку
Упражнения — еще одно полезное для здоровья занятие, независимо от того, хотите ли вы похудеть или оставаться в форме. Вы можете попробовать веселые и легкие тренировки дома, которые не требуют никакого оборудования.
Кроме того, в наши дни вы можете легко найти несколько фитнес-видео на Youtube.
10. Решайте головоломки и загадки
Улучшайте кратковременную память и настроение, решая головоломки и загадки. Они также будут развлекать вас в течение более длительного времени.
11. Затеряться в книге
Знакомо ли вам то прекрасное чувство, когда вы заблудились в книге, что вы не можете оторваться от книги?! Что ж, теперь, когда вы совсем одни, ВРЕМЯ найти себе хорошую книгу и сбежать от реальности!
12. Попробуйте набор «Раскраски по номерам»
Рисование — увлекательное занятие, которое понравится и детям, и взрослым. Но если это кажется вам сложной задачей, попробуйте набор «Раскраски по номерам». Эти наборы идеально подходят для творческого отдыха.
13. Побалуйте себя скрапбукингом
Скрапбукинг — еще одно творческое занятие, которое вам понравится, если вы любите художественно документировать и сохранять воспоминания.
14. Преобразите свое личное пространство
Вы хотели немного преобразить свое пространство, но у вас не было возможности? Что ж, самое время начать планировать и обдумывать идеи, пока вы одни дома.
Если вы хотите сделать свою постель уютнее, создать свое личное убежище или обновить свой домашний офис!
Это также продуктивный способ провести время.
15. Испеките печенье
Испеките печенье (для себя или других), если вам нравится выпечка или вы планируете попробовать. САМОЕ занятие доставит вам удовольствие, а в конце вы также получите вкусный БОНУС..!
16. Попробуйте новый учебник по макияжу
Лучшее время, когда вы примеряете новый макияж и смотрите, подходит ли он вам или нет, — дома.
17. Написать письмо кому-нибудь еще
Вы представитель старой школы? Что ж, это веселое занятие вам наверняка понравится! Напишите письмо тому, кому вы хотели сказать миллион вещей (но не могли) — будь то письмо любви или ненависти! К концу вы поймете, хотите ли вы отправить его ПО-НАСТОЯЩЕМУ или оставить при себе!!
18. Найдите новые способы укладки волос
Узнайте несколько лайфхаков, чтобы лучше и быстрее укладывать волосы.
Есть много полезных видео.
19. Напишите запись в журнале
Ведение дневника — популярное занятие, полезное для вашего психического здоровья. Вы можете написать запись, если вы уже ведете подробный журнал (или, возможно, буллет-джорнал). Если нет, то никогда не поздно начать!
20. Изучите некоторые танцевальные движения TikTok
В наши дни вы можете найти множество коротких и забавных танцевальных роликов. Найдите несколько простых танцевальных движений, которые вам нравятся, и наслаждайтесь!
21. Выучите новый язык
Те, кто хочет испытать себя и оставаться последовательным, могут начать изучение нового языка. Это не только знакомит вас с другой культурой, но и полезно во время путешествий.
22. Начните новый драматический сериал
Не можете насмотреться на драматический сериал?! Любите ли вы криминальные триллеры или романтические комедии, найдите новое шоу, чтобы посмотреть его запоем, или транслируйте драму, которая долгое время была в вашем списке просмотра.
23. Попробуйте упражнение с выражением благодарности
Во-первых, мероприятия и упражнения с выражением благодарности предназначены не только для детей! Даже во взрослом возрасте, независимо от того, решите ли вы вести дневник благодарности или банку благодарности, практика благодарности — это мощный способ улучшить свое самочувствие.
24. Создайте уютный уголок
Вы мечтаете о маленьком личном пространстве в своем доме, где можно уютно устроиться?
Тогда начните искать идеи для создания уютного уголка в своей комнате, где вы сможете расслабиться после долгого дня или почитать любимые книги.
25. Попробуйте простой рецепт коктейля
Теперь, когда вы одни, у вас есть время попробовать рецепты хороших коктейлей и попрактиковаться в барменских навыках. Кроме того, кто не любит хороший коктейль?!
26. Пройдите розничную терапию
Покупая что-нибудь для себя, вы действительно чувствуете себя хорошо и побалуйте себя.
Так что подумайте о покупках в Интернете, когда вы одни дома и хотите поднять себе настроение.
27. Вяжем что-нибудь полезное
Вязание — это веселое и расслабляющее занятие. Итак, если вам нравится вязать, подумайте о создании чего-то практичного для повседневного использования.
28. Просмотрите старые фотографии
Просмотр старых фотографий в телефоне или в старом фотоальбоме вызывает положительные эмоции и является приятным способом совершить путешествие по закоулкам памяти!
29. Смотрите боевики-триллеры
Боевики-триллеры и приключенческие фильмы — это захватывающие и увлекательные фильмы, которые никогда не перестанут вас развлекать. Так что, если сомневаетесь, смотрите боевик!
30. Пусть знаменитость прочтет для вас
Если вы хотите посмотреть, как читает ваша любимая знаменитость, загляните на этот канал Youtube, где некоторые известные знаменитости читают рассказы для детей.
31. Напишите письмо себе в будущее
Забавное занятие, которое, возможно, когда-нибудь заставит вас смеяться! (Возможно, 5 или 10 лет спустя.
