Слова поддержки спортсмену: «Как поддержать, подбодрить человека, когда он проигрывает в игре, соревнованиях?» — Яндекс Кью — ШПИЛЬКИ

Содержание

ТВОЕ ПОЖЕЛАНИЕ НАШИМ ОЛИМПИЙЦАМ

Беговые лыжи | Новые фото

Лыжные гонки

Через полтора дня на Олимпиаду уезжает главный редактор журнала «Лыжный спорт» Иван Исаев. Есть возможность передать с ним слова поддержки нашей олимпийской команде. Родственники, друзья, просто болельщики из разных уголков России и мира! Оставьте свои слова в комментариях к новости — кому-то лично или всей команде, и пусть она побьет все рекорды по количеству комментариев, а ребята почувствуют, что за них болеют, в них верят, их победы очень ждут! ВНИМАНИЕ! У нас времени — до завтра до 22-00! UPD. Добавлены ВСЕ ФОТО. ЗНАЙТЕ НАШИХ! 200 комментариев за полтора дня — это рекорднейший рекорд нашего сайта. СПАСИБО ВСЕМ, КТО ОТОЗВАЛСЯ!
БАРАНОВА НАТАЛЬЯ, 1975, Томская обл.
БУРУХИНА ЕЛЕНА, 1977, Московская обл., Ярославская обл.
ЗАВЬЯЛОВА ОЛЬГА,1972, Московская обл., Ярославская обл.

КУРКИНА ЛАРИСА, 1973, Брянская обл.
МАТВЕЕВА НАТАЛЬЯ, 1986, Москва
МЕДВЕДЕВА ЕВГЕНИЯ, 1976, Санкт-Петербург, Карелия
РОЧЕВА-МОСКАЛЕНКО ОЛЬГА, 1978, Коми
СИДЬКО АЛЁНА, 1979, Москва, Красноярский край
ЧЕПАЛОВА ЮЛИЯ, 1976, Москва

АЛЫПОВ ИВАН, 1982, Свердловская обл.
АРТЕЕВ ИВАН, 1977, Коми
БАБИКОВ ИВАН, 1980, Коми
ДЕМЕНТЬЕВ ЕВГЕНИЙ, 1983, ХМАО
КОРОСТЕЛЕВ ПАВЕЛ, 1978, Ярославская обл., Москва
ЛЕГКОВ АЛЕКСАНДР, 1983, ХМАО
НОВИКОВ СЕРГЕЙ, 1980, Московская обл., Ярославская обл.
ПАНКРАТОВ НИКОЛАЙ, 1982, Свердловская обл., Московская обл.
РОЧЕВ ВАСИЛИЙ, 1980, Коми

211 31236 Надежда Рязанская 08.02.2006 13:39

Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения форума

План тренировок любителю
Марафон Кандалакша-Полярные Зори – начинающий марафон для не начинающих)
Лыжная и гоночная экипировка Salomon. Теория и практические советы по подбору и подготовке
Купил ботинки для классики, есть несколько вопросов
Madshus redline 3.0
штайншлифт от Сервиссер
Тензор.
Итальянская структура I5 (0-10) как работает в России, как по свежаку?

25 марта «Лыжня Калмыкова» в Нововоронино
еще раз о роторных щетках
Консервация лыж жидким парафином. Есть опыт?
Светлая память Жене Склядневу
Поделитесь информацией по старым Fisсher RCS
Структура T-1 fischer
Atomik redster s9 структуры
Подскажите кто пользовался продукцией
клистер чем закрыть?
Закрытие сезона 1.04 в Головино (пока есть снег)
Еще раз про справки
Atomic s9 (не карбон)

Наверх

Психологическая поддержка в спорте | Мел

Психологическая поддержка в спорте.

Работу выполнила ученица 10 «А» класса

МБОУ «СОШ школы 7» города Обнинска

Листратова Мария Ивановна

Психологическая поддержка — влияет ли она на спортсмена и его результаты? Если да, то каким образом? Способна ли поддержка помочь спортсмену, потерявшему веру в себя?

На соревнования, будь то фигурное катание, баскетбол или теннис, всегда приходят болельщики — люди, заинтересованные в конкретном виде спорта. Они приходят посмотреть на состязания по разным причинам: одни хотят поддержать любимого спортсмена, других привлекает зрелищность мероприятия, им интересно наблюдать за борьбой за пьедестал. У всех разные мотивы, чтобы прийти или включить трансляцию по телевизору, но присутствует нечто общее — люди хотят поддержать спортсменов, проследить, как будут развиваться события, появляется азарт, болельщики наблюдают за судьбой любимой команды или отдельного человека.

На спортсмена оказывает большое влияние то, кто пришел за него поболеть, какие наставления он слышит перед началом, какой настрой передает тренер либо педагог. Начиная с обычных школьных соревнований и заканчивая олимпийскими играми — на всех этапах присутствует психологическая поддержка в той или иной степени. Неправильно подобранные слова могут сбить настрой спортсмена, и он выступит плохо, и не потому что недостаточно тренировался или несерьезно отнесся к соревнованиям. Пропала уверенность в своих силах, появился страх неудачи, травмы или чего-либо еще, и спортсмен оказался «парализованным», то есть охваченным волнениями, переживаниями. Нельзя недооценивать влияние психологической поддержки, потому что именно она может возродить в спортсмене веру в свои силы, успокоить его и настроить если не на победу, то на достойное выступление. Ведь иногда не все решают многочасовые тренировки… Они являются гарантом хорошей физической формы, отработанности элементов, правильной техники. Что касается настроя спортсмена и его психологической готовности выступать, тут дело за характером человека, его настроем, поддержки со стороны наставника, друзей и родных. Ведь не всегда все идет по идеальному сценарию: спортсмен может заболеть или травмироваться. В таких ситуациях побеждает тот, кто победил сам себя, в первую очередь, то есть тот, кто оказался сильнее страхов, болезней и волнений.

И Совсем недавно, 12.01.2021, прошел чемпионат России по фигурному катанию, на нем выступало большое количество сильных спортсменок в женском одиночном катании, в их числе была двукратная чемпионка России, призер чемпионата Европы 2020 Анна Щербакова. Незадолго до чемпионата спортсменка переболела пневмонией, после такой болезни организм требует долгого восстановления, нечего и говорить об изнуряющих тренировках, чтобы прийти в хорошую физическую форму. Тренеры все прекрасно понимали и предлагали Анне сняться с соревнований, но она приняла решение выступать. После того, как фигуристка откатала короткую программу, ей стало нехорошо, но останавливаться она не собиралась и на следующий день вышла для проката произвольной. Анна Щербакова выполнила все элементы чисто, на максимум. После проката она буквально упала в объятия наставников. И радость от такого результата перекрывало все, прослезились даже непреклонные тренеры… Она заняла первое место по итогам двух программ и стала трехкратной чемпионкой России. Конечно, она добилась этого благодаря постоянным тренировкам, но огромную роль в таких ситуациях играет выдержка, стойкость, сила воли спортсмена, а также наставления тренера и поддержка зрителей, то есть психологическая поддержка. Примеров, где спортсмен борется с непредвиденными обстоятельствами, и исход событий решает его настрой и готовность переступить через все страхи, очень и очень много. И не последнюю роль в таких ситуациях решает именно психологическая поддержка. Ведь в моменты, когда силы кончаются, и кажется, что все потеряно, на помощь приходит поддержка со стороны тренера, в первую очередь, а также со стороны болельщиков, родных и друзей. Иногда именно психологическая поддержка определяет итог соревнований и выносит вердикт, поэтому ее влияние на спортсмена ни в коем случае нельзя обесценивать. При этом важно понимать, что отсутствие поддержки не обеспечивает проигрыш и плохое выступление, ведь она является сильным подспорьем для спортсмена, но никак не гарантом плохих либо хороших результатов.

Таким образом, мы убедились в серьезном влиянии психологической поддержки на спортсмена и в том, что все-таки она способна помочь человеку, потерявшему веру в себя и свои силы. И я на своем опыте не раз убеждалась, насколько сильно поддержка помогает собраться и сделать все на максимум вопреки страхам, переживаниям и даже полученным травмам. Когда я слышала слова поддержки или вспоминала, что мне говорили перед соревнованиями, мое тело переставало чувствовать усталость, оно наполнялось энергией и новыми силами, поэтому поддержка умеет творить «чудеса» с телом и настроем спортсмена.

15 вдохновляющих цитат о спорте для спортсменов и тренеров

Будучи школьным бегуном, мой тренер всегда готовил меня к тому, чтобы приветствовать своих противников и «убивать их добротой». Его слова навсегда запомнились мне, поскольку он научил меня, как важно быть добрым ко всем, с кем ты сталкиваешься, будь то соперник или товарищ по команде.

«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются просто иллюзиями».
Майкл Джордан, американский баскетболист
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда не делаете бросков».
Уэйн Гретцки, канадский хоккеист
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Если мой разум может это представить и мое сердце может в это поверить, значит, я могу этого добиться».
Мухаммед Али, американский боксер
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Вы никогда не узнаете, на что вы способны, пока не сделаете первый шаг и не пойдете на это».
Наташа Хастингс, американский легкоатлет-спринтер
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Могут быть люди, которые талантливее вас, но нет оправдания тому, что кто-то работает усерднее вас».
Дерек Джетер, американский бейсболист
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Я действительно думаю, что чемпиона определяют не его победы, а то, как он может восстановиться после падения».
Серена Уильямс, американская теннисистка
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Это не давление, если вы не готовы».
Колин Каперник, защитник американского футбола
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Мы не хотим рассказывать о своих мечтах, мы хотим их показывать».
Криштиану Роналду, португальский футболист
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Если ты будешь бояться, ты никогда не будешь радоваться жизни. У тебя есть только один шанс, так что ты должен повеселиться».
Линдси Вонн, американская лыжная гонщица Apline
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Но усилия?
Рэй Льюис, игрок в американский футбол
(https://ctt. ac/JY5EO)

«Однажды ты перестанешь быть спортсменом. У вас не будет такой подготовки перед соревнованиями. У вас больше не будет долгих поездок на автобусе с товарищами по команде. Однажды ты перестанешь быть спортсменом. У тебя останутся только воспоминания об одном».
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«У спортсменов бывают взлеты и падения. К сожалению, вы не можете выбрать дни, когда они приходят».
Дина Кастор, американский бегун на длинные дистанции
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Самое главное — стараться и вдохновлять людей, чтобы они могли преуспеть в том, что хотят делать».
Коби Брайант, американский баскетболист
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Ничто не может вас остановить и ничто не может определить вас».
Адил Алам, американский рестлер
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

«Стена — это ваш разум, играющий с вами злые шутки. Вам просто нужно сказать: «Еще один шаг, я могу это сделать». Во мне больше». Вы будете так гордиться собой, как только переступите свой порог».
Керри Уолш, американский игрок в пляжный волейбол
(Нажмите, чтобы твитнуть!)

Чувствуете вдохновение? Мы надеемся на это. Для тренеров эти цитаты могут быть полезны для мотивации команды, а наша электронная книга ниже может помочь получить больше информации от других тренеров.

15 вдохновляющих цитат для спортсменов

Рекрутинг колледжа NCSA

Первокурсник год полон волнений, удивления и беспокойства.

Если вы готовитесь к первому году старшей школы или колледжа, то, скорее всего, вы испытываете сочетание этих трех чувств и многих других.

Удивительно, как быстро мы можем превратиться из больших мужчин и женщин в университетском городке в головастиков, просто пытаясь во всем разобраться и пережить первые несколько месяцев первого года обучения. Закрепление нашего места в новых командах, определение новых классов (или даже , где класса) помимо поддержания наших дружеских и семейных связей — это очень много.

Но у меня есть для тебя секрет.

Вы не одиноки, и вы не просто справитесь, вы станете умнее, быстрее, увереннее и лучше, чем когда-либо прежде.

Начинания пугают, но они также позволяют нам использовать возможности, создавать потрясающие впечатления и узнавать о себе как можно больше. Ваш первый год оставит у вас воспоминания, которыми вы будете дорожить долгие годы. Я обещаю вам, что.

Как вы, возможно, знаете, я люблю вызовы, и быть первокурсником-спортсменом не исключение. Перенос оборудования, получение последнего места в автобусе, уборка в раздевалке; все, чтобы вернуться домой, имея достаточно времени, чтобы поужинать, сделать домашнее задание и немного поспать, прежде чем проснуться, чтобы сделать это на следующий день.

Возможно, вы знаете или не знаете, но я также думаю, что для спортсменов очень важно иметь мотивирующую мантру или ободряющую цитату, особенно от вдохновляющей спортсменки в вашем виде спорта (*кашель* Мия Хэмм *кашель*).

Я нашел пятнадцать моих любимых цитат о конкуренции, тяжелой работе и использовании талантов, которые нам даны для преодоления и достижения.

Раньше я размещал подобные цитаты на рекламном щите в своей комнате в общежитии и на стикерах в своем ежедневнике. Теперь я держу текущий список цитат, которые резонируют со мной, на своем iPhone, поэтому всякий раз, когда я чувствую, что выбился из сил во время бега или не могу сделать еще одно повторение, я могу просто бросить взгляд вниз в поисках вдохновляющих слов, чтобы получить дополнительную информацию. толкать.

Прочтите этот список, найдите понравившиеся и поделитесь ими с друзьями. Мы также хотели бы видеть вас усердно работающими в школе и в вашем спорте; отметьте любую из своих фотографий в Instagram одной из этих цитат и #MyRecruiting и мы свяжемся с вами на @ncsa_sports.

Пятнадцать вдохновляющих цитат для спортсменов

«Дело не в том, что тебя сбивают с ног; вопрос в том, встанешь ли ты». – Винс Ломбарди
«Могут быть люди более талантливые, чем вы, но никому нет оправдания работать усерднее, чем вы». – Дерек Джетер
«Где-то за спортсменом, которым ты стал, часами тренировок и тренерами, которые подталкивали тебя, стоит маленькая девочка, которая влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад… играй для нее». – Миа Хэмм
«Принцип соревнуется с самим собой. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне». – Стив Янг

«Когда выигрываешь, ничего не говори, когда проигрываешь, меньше говори». – Пол Браун
«Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион». – Мухаммед Али
«Боль дисциплины гораздо меньше, чем боль сожаления». – Сара Бомбелл
«Я пропустил более 9000 выстрелов в моей карьере. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю». – Майкл Джордан

«Важна не воля к победе, она есть у всех. Важно желание подготовиться к победе». — Пол «Медведь» Брайант
«Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими собственными ушами». – Лэрд Гамильтон
«Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас». – Эдди Робинсон
«Никогда не ограничивайте себя, никогда не довольствуйтесь и улыбайтесь — это бесплатно!» – Дженни Финч
«Есть только два варианта относительно обязательства. Вы либо ВНУТРИ, либо ВЫШЛИ. В жизни нет такого понятия, как «между». – Пэт Райли
«Вы обязаны быть лучшими, какими только можете быть — в бейсболе и в жизни». -Пит Роуз
«Не говори мне, какое каменистое море, просто приведи корабль». – Лу Хольц