Снятся пошлые сны: Почему нам снятся эротические сны?

Почему нам снятся эротические сны?

Вас не смущают такие сновидения, и более того — они вам даже нравятся? И правильно! Вы даже можете попытаться «заказать» себе эротический сон. Например, засыпая на животе. «В этой позе наши легкие получают меньше воздуха,— поясняет физиолог Марк Антер. — Дыхание затруднено, как и при сексе, а организм спящего может отреагировать эротическими сновидениями».

Запахи также могут «включить» эротический сон. Немецкий нейрофизиолог Петер Вадде пробовал распылять возле спящих девушек возбуждающие желание афродизиаки. И обнаружил: чувственные ароматы также способны вызвать яркие эротические сны. Особенно сильные возбудители — сандал, бергамот и розмарин. А вот ароматы кардамона, имбиря и корицы совсем не способствуют сладострастным сновидениям.

Эротический шифр

Психолог Наталья Рочева предлагает подсказки, чтобы понять свои сновидения.

• Если вам снится бывший партнер, не исключено, что у вас есть недоделанные общие дела. Или вы еще сохранили к нему чувства любви и привязанности.

• Секс с неприятным человеком — так может себя выразить внутренний протест перед жизнью, которую вы ведете.

• Мужчине снится, что он — женщина? Возможно, по-человечески ему претит жестокость и агрессия. Соответственно, женщине, желающей быть властной и решительной, может присниться сон, где она предстает в мужском обличье.

• Снится сон о насилии, где вы — жертва? Услышьте свое стремление освободиться от кого-то или чего-то в реальности.

• Секс со знакомым мужчиной может означать, что вас привлекают душевные качества этого человека. И вам бы хотелось, чтобы ваш реальный партнер походил на него.

• Секс с незнакомцем может намекать, что ваша жизнь слишком однообразна. И стоит в ней что-то поменять!

• Секс на глазах у публики: сон дает сигнал, что в вашей жизни не все гладко, вы испытываете дискомфорт — причем не обязательно в интимной сфере.

• Сны о лесбийской любви могут говорить о том, что вам остро не хватает нежности и тепла.

• Секс с известным человеком… А разве вы сами не хотите известности? А может быть, ваш реальный партнер кажется вам недостаточно привлекательным?

• Если мужчине снится, что он изменяет жене, это вовсе не значит, что он готов изменить в реальности. Но, скорее всего, секс с супругой он воспринимает лишь как супружеский долг. И тут есть о чем задуматься жене.

• Если секс переходит в кошмар, в вас может кипеть желание отомстить тому, кому вы подчиняетесь в реальной жизни. Например, начальнику.

• Сон о мастурбации может говорить о заниженной самооценке. Возможно, вы недовольны собственным телом и не решаетесь открывать его другим.

• Сон об инцесте: быть может, вы очень не любите кого-то из близких или хотите кому-то отомстить. Но возможно и другое толкование: вы любите партнера и ищете у него нежности и помощи вот таким необычным образом.

• Вам снится, что вы подсматриваете за парой, занятой сексом: скорее ­всего, вы ищете что-то новое в собственной жизни.

Красный слон

Недавно исследователи шведского сомнологического центра провели масштабный эксперимент на тему того, почему человеку снятся эротические сны. Изо дня в день 2 000 добровольцев записывали свои сны. Особое внимание уделялось сновидениям эротического содержания, которыми поделились некоторые участники.

Анна, 23 года: «Я одна в огромной комнате. Шторы задернуты. Неожиданно распахивается дверь, и входит обнаженный мужчина, очень красивый. Я понимаю, что это мой бывший бойфренд, с которым я давно рассталась. Но мы отдаемся любви с таким самозабвением, словно не было разлуки. Я в панике: что происходит?»

Психолог объяснила, почему нам снятся эротические сны и как их контролировать

Исследователи изучили сексуальную природу сновидений и объяснили, почему человек может испытывать возбуждение, дрожь или оргазм во время сна. 

Американские сексологи заявили, что эротические сны преследуют человека с самого детства и до глубокой старости. Мужчины чаще видят сны сексуального характера в молодости, а женщины — в зрелом возрасте. 

«Как известно, сексуальной природой сновидений начал интересоваться Фрейд. По его мнению, почти все сны имеют сексуальный характер и маскируются под символизм, то есть сновидения отражают наши страхи и потребности. Сегодня сомнологи склоняются к тому, что 5-10 % сновидений имеют сексуальную природу. Пока человек спит, он не контролирует себя, исчезает мораль, из-за этого потребность приобретает форму образов. Для мозга, кстати, нет разницы, ведь сон нам кажется реальностью», — объясняет психолог-сексолог Кирилл Филиппов, передает «МИР 24». 

Очень часто людям снятся нереалистичные эротические сны, которые никогда не воплотятся в жизнь. Например, секс с другом, руководителем или соседом.

«Кто-то после пробуждения испытывает стыд, кто-то воспринимает сон спокойно. Вопрос не в том, почему эти сны снятся, а как мы их воспринимаем. Если человек видит эротические сны на фоне стабильной сексуальной жизни — это нормально. В любом случае мы не можем на все 100% удовлетворить свои потребности в реальности. Еще одна из причин таких снов — внешняя стимуляция. Она формирует повышенное сексуальное возбуждение. Но иногда за сновидением эротического характера может скрываться какая-то травма, если сон вызывает неприятные эмоции», — уверен психолог.

Отметим, что почти 80% мужчин сталкивались с ночными поллюциями, а половина женщин

испытывала оргазм во сне хотя бы раз в жизни. 

«Во сне, во время гипнотического процесса и в реальности мы можем испытывать одни и те же ощущения. Например, если вы подумаете сейчас о лимоне, его вкусе, как он прикасается к кончику языка, то заметите, как усилился процесс слюноотделения. Все потому, что наше тело хорошо реагирует на фантазии», — отмечает Филиппов.

Во время сна отключается самоконтроль, моральные и этические ограничения, стыдливость, заключил сексолог.

14 марта в Новосибирске завершится показ выставки «Феминистские транслокальности». Изначально муниципальное творческое пространство «Арт Ель», где разместилась экспозиция, попросило фем-активисток освободить помещение в конце февраля — на две недели раньше назначенного срока.

Эротические сновидения: о чем говорит наше подсознание

Эротические сновидения снятся практически всем мужчинам и большинству женщин. Для чего подсознание подбрасывает нам подобные картинки? Может быть, таким образом сквозь стену запретов и принятых норм поведения на волю выходят наши необузданные желания? Женщине может сниться секс с женщиной, подчиненному — с начальником, женатому человеку — с соседкой. Почему человеку может присниться такое «кино», на которое он бы ни за что не согласился в реальной жизни, у сексолога выясняла обозреватель www.interfax.by.

Зачем они нам снятся?

Сон — одна из жизненных потребностей человека, проявление естественного биологического ритма. Во время сна мы получаем уникальную возможность восстановить не только физиологическое, но и душевное равновесие. Заменить его, увы, ничем нельзя. Доказано: смертность у тех, кто мало и плохо спит, в 2,5 раз выше.

Интереснейшим феноменом сна являются сновидения — причудливая смесь фрагментов дневных впечатлений и всплывающих из глубин бессознательного личностных проблем. Сновидения занимают около 25% времени всего сна и приходят в так называемую фазу быстрого сна (за ночь 4-6 раз). В это время, когда наше тело почти полностью расслаблено, активность мозга такая, как и в состоянии бодрствования.  Содержание сновидений может быть каким угодно: от необъяснимого набора образов до вполне реальных жизненных ситуаций.

Эротические сновидения относятся к так называемым непроизвольным сексуальным реакциям и возникают точно так же, как обычные сновидения. Это всего лишь разновидность сценария, в котором есть сексуальные сцены. Не обязательно это будет половой акт, сниться могут любые другие формы сексуальных отношений.

По данным американских сексологов, эротические сны видят практически все мужчины и около 70% женщин. Эротические сновидения  сопровождают нас с подросткового возраста и до самой смерти, пока сознание не угаснет. Они являются одним из признаков полового созревания, когда энергия либидо ищет выход.

«Эротические сны — это нормально, они указывают на сексуальное здоровье.  Если бы мы размножались почкованием, то в нашей жизни не было бы места либидо. У нас и снов таких не было бы», — говорит сексолог Николай Хвощинский.

Молодые люди наиболее часто видят сексуальные сновидения в возрасте до 20-25 лет, потом — реже и реже. У женщин все по-другому: чем старше они становятся, тем более разнообразными и яркими будут их сны. К началу половой жизни лишь 2% женщин купаются в ночных эротических фантазиях, а к 45-50 годам — уже 65-70%. Так уж устроены представительницы прекрасного пола, что их сексуальность раскрывается немного позже. Для них куда важнее психология отношений.

Что бы это значило?

Содержание эротических сновидений может быть явным. Трактовать их не надо, и так все понятно: секс как он есть. У 80% мужчин такие сновидения заканчиваются поллюциями. У женщин оргазм наступает в 40% случаев.

А есть сны символические, в которых нет сексуальных сцен. Однако Зигмунд Фрейд утверждал: даже такие сны имеют сексуальный подтекст. Он считал, что, так как либидо является неотъемлемой частью жизни, все наши сновидения о сексе. Длинные твердые предметы — ничего не напоминают? А мягкие и теплые?

«Трактование сновидений во многом зависит от позиции специалиста, который этим занимается. Психоаналитик будет в любом сне искать сексуальный мотив. Есть и другое мнение, согласно которому не стоит увлекаться и находить в каждом сновидении какой-то определенный смысл. Все индивидуально. И даже явное сновидение о сексе может не иметь к нему прямого отношения. Сексуальность дана нам не только для деторождения. Через интимные отношения мы реализуем многие наши потребности: в общении и удовольствии, в познании и самоутверждении, в манипуляции другими и компенсации своего несовершенства. И все эти жизненные проблемы вполне могут быть закодированы в сексуальной тематике сновидения», — отмечает Николай Хвощинский.

Сновидение с приблизительно одинаковым сюжетом у разных людей может означать совершенно разные вещи. Вот и думайте после этого — верить или нет сонникам.

Мужу снится другая — простить или насторожиться?

— Хорошо-то как, Настенька!

— Я не Настенька.

— Все равно хорошо…

За подобный диалог большинство жен наградили бы своего благоверного звонкой пощечиной. А что, если он бормочет чужое имя во сне? Убить или простить? Специалисты советуют не придавать этому особого значения.

«Если мужу снится секс с другой женщиной, это вовсе не значит, что он изменяет. Более того, это даже не означает, что он готов к измене. Не спешите навешивать чувство вины на себя или на партнера, если он признался вам в таком «грехе». Это могут быть просто его дневные впечатления. Возможно, он повстречал соседку по дороге домой, или вспомнил первую любовь, или увидел по телевизору кинозвезду — эти образы отложились в его памяти. Но есть повод поразмыслить и о вероятной неудовлетворенности обыденностью  и серостью отношений, и не только интимных», — говорит Николай Хвощинский.

Сексуальные кошмары

Отбросим излишнюю скромность: сновидения с сексуальным сюжетом — очень приятная штука. За редким исключением, когда снится невесть что и вместо оргазма получаешь стресс. Проснувшись в холодном поту, помните: эротический кошмар может присниться каждому. Стыдиться здесь совершенно нечего, зато есть о чем подумать.

Секс с начальником — довольно распространенный сюжет. Он может присниться отнюдь не из желания заняться любовью со своим боссом. Хотя этот вариант не исключен.

«Такой сон может символизировать реакцию на реальное поведение начальника: он вас отругал, а вы таким образом ему мстите. Здесь звучит тема «подчинение — власть». Но варианты могут быть и другими. Все зависит не столько от содержания сна, сколько от вашей конкретной жизненной ситуации», — говорит наш эксперт.

Мастурбация может сниться как мужчине, так и женщине. Здесь стоит задуматься о своей неуверенности, заниженной самооценке, подавленном желании и чувстве неудовлетворенности.

Человек может видеть себя в образе другого пола. И это тоже не нужно трактовать буквально. Мужчины, подумайте, разве вы хотите быть женщиной? Если ответ положительный, то это тема для другой статьи. Обмен ролями во сне вовсе не означает, что вы хотите сменить пол наяву. И уж, конечно, не говорит однозначно о гомосексуальных наклонностях.

«Возможно, так пытаются проявиться какие-то черты человека, которые ему приходится скрывать. Если мужчина видит себя женщиной, может, в реальной жизни от него требуют, чтобы он был жестким, а его сущность не принимает этого. Он хочет быть более деликатным, чувственным. Если женщина видит себя мужчиной, возможно, ей хочется быть более решительной, настойчивой и уверенной. Или, может, она хочет видеть эти черты у своего партнера», — размышляет Николай Хвощинский.

Еще более пугающими выглядят сновидения о сексе с родственником. Ни в коем случае не стоит воспринимать это как инцест. Наш эксперт-сексолог советует искать объяснение в отношениях.

Видеть чужой секс — это, возможно, проявление интереса к познанию. А как иначе открыть что-то новое в интимных отношениях? Или это тайная страсть к подглядыванию, особенно если есть личная сексуальная неудовлетворенность. Доказано: порочные фантазии чаще снятся тем, кому этого не хватает в жизни.

Беспокоиться надо начинать, когда появляется зависимость и подглядывание замещает собой традиционные способы получения удовольствия. Имя этому недугу — вуаеризм.

Если снится, что подглядывают за вами или вы предались безудержной страсти прямо на улице, вероятно, вам просто хочется быть более значимым для общества. Но также это и сигнал о состоянии внутреннего беспокойства и тревоги.

Что делать с кошмарами и навязчивыми снами?

Во-первых, отбросьте чувство стыда. Кроме вас, этот сон никто не видел. Не вздумайте бежать и каяться. Не воспринимайте буквально все увиденное. Если вам приснился бывший, это не значит, что вам нужно снова быть вместе. Вы не эксгибиционист, если видите себя голым во сне. Все это просто набор образов.

А вот если сон повторяется — стоит задуматься. Один и тот же эротический сон (особенно кошмар) просто так сниться не будет. Нужно копать. Сны могут отражать нереализованные и скрытые сексуальные желания на грани нормы и патологии. Либо ваша жизненная ситуация накалена настолько (конфликты, обиды и т.д.), что требуется срочное вмешательство.

Николай Хвощинский советует: «Если человек после таких сновидений не высыпается, это тревожит в течение всего дня, нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, даже понадобится медикаментозная терапия. Я не говорю о снах психически больного человека, тут другая история. Если сновидения нарушают вашу привычную жизнь, лучше с этим разобраться при помощи специалиста».

Как вызвать эротический сон?

Теоретически эротический сон можно «заказать». Для этого нужно создать приятную романтическую атмосферу. Отбросьте все мысли о работе и насущных проблемах. Поставьте приятную музыку, зажгите свечи с возбуждающим запахом. Пофантазируйте. Если собственного воображения недостаточно, посмотрите фильм. Только не ешьте тяжелую пищу перед сном, иначе кошмар вам гарантирован.

Приятных сновидений. Но не забывайте, что реальная любовь гораздо приятнее даже самых ярких фантазий.

Ольга Ветрова

Благодарим за помощь в подготовке материала врача-сексолога Минского городского психоневрологического диспансера Николая Хвощинского.

9 распространенных эротических снов и их толкование

Оказывается, эротические сны, по мнению психологов, далеко не всегда связаны с сексуальными фантазиями. Бессознательное таким красочным образом описывает наши внутренние проблемы. Например, порносны с участием босса могли быть вызваны дневными мыслями о карьерном росте. Согласись, что, узнав об этом, можно вздохнуть с облегчением и больше не терзать себя догадками о своих извращенных потаенных желаниях, пишет Kleo.ru.

Рассмотрим самые распространенные сюжеты эротических снов и узнаем, что они значат на самом деле.

1. С бывшим парнем

Нет, вовсе не нужно считать, что ты втайне от самой себя на подсознательном уровне стремишься в его объятия. Увидев сон, в котором он хорош, как прежде (или как никогда прежде), не бросайся к телефону судорожно набирать его номер. Такие сны обычно указывают, что ты еще не полностью выбросила своего «экс» из головы, хотя и на пути к тому, чтобы его забыть. Если же ты уже встречаешься с новым парнем, а снится прежний, скорее всего, это вызвано или опасениями, которые обычно возникают при налаживании новых отношений, или, напротив, у тебя проявляется всплеск чувств, которые ты уже испытывала во времена своих первых свиданий с бывшим, что-то похожее на раннюю влюбленность. Обрати внимание на то, как ты чувствуешь себя на протяжении этого сна, какие эмоции испытываешь. Такое наблюдение поможет тебе понять, что мешает тебе забыть о прежнем бойфренде. Или какое еще отношение сон может иметь к реальности.

2. Инцест

Сны, в которых ты занимаешься сексом с кем-то из близких родственников, – самые тревожные, такое трудно забыть, они оставляют тяжелый осадок в душе. Нужно иметь в виду, что, если в твоей жизни были реальные ситуации, связанные с инцестом, а теперь ты переживаешь этот опыт во сне, тебе следует обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Если же ничего подобного не происходило, то подобные сновидения могут сигнализировать о многих вещах, и все они совершенно не стыдные.

Инцест обычно снится в переходном возрасте, когда девушка вступает во взрослую жизнь или сама «примеривает» на себя роль родителя.

Секс во сне с кем-либо из семьи может являться по отношению к этому человеку знаком твоего одобрения, глубокого всепрощения, страстного стремления быть ближе или примириться после ссоры с родным человеком.

3. Гомосексуальный секс

Если ты равнодушна к однополому сексу в реальной жизни (или мысль об этом тебе неприятна), а во сне занимаешься любовью с другой женщиной — скорее всего, у тебя проблемы с самооценкой. Иногда, в зависимости от сценария сна, можно выяснить о кое-каких своих чертах, которыми ты гордишься, но не признаешься себе в этом и не выставляешь напоказ. Однополая любовь во сне с лучшей подругой может быть сигналом, что в реальной жизни между вами возник какой-то скрытый конфликт, ваша дружба трещит по швам. Или что ты сильно зависима от нее и стремишься во многом ей подражать. В любом случае не стоит волноваться по поводу своей возможной латентной «нетрадиционной ориентации», в этом плане у тебя все в порядке.

4. Со знаменитостью

Вполне возможно, что ты наяву не отказалась бы переспать со звездой, с каким-нибудь шикарным мачо из Голливуда. Тогда твои мечты всего лишь открыто воплощаются в твоих снах.

Если «копнуть поглубже», подоплекой таких эротических фантазий часто становятся мечты о славе, богатстве, роскоши, всеобщем признании и укреплении своего социального статуса.

5. С незнакомцем

Психоаналитик Карл Юнг разработал теорию о человеческих архетипах, важным пунктом которой был такой тезис: в психике каждого человека есть два начала: мужское (анимус) и женское (анима). Секс во сне с незнакомцем можно интерпретировать как попытку найти взаимопонимание со своим внутренним мужским началом, анимусом, обрести баланс и гармонию в самой себе. И если такое сновидение не вызывает страха и не травмирует, это свидетельствует о здоровом развитии и личностном росте.

Интересно бывает замечать, как со временем меняются образы незнакомцев, с которыми ты занимаешься сексом во сне: довольно часто в юном возрасте это брутальные, грубые мужланы. С годами они эволюционируют в сильных, прекрасных, любвеобильных и приятных партнеров.

Эти незнакомцы из сна как бы подсказывают, каков твой анимус, на что в себе следует обратить внимание и что подкорректировать. К примеру, если мужское начало доминирует, ты столкнешься с большим, сильным, подавляющим незнакомцем. Это знак, чтобы поработать над своей женственностью.

6. Изнасилование

Если ты в реальной жизни подвергалась сексуальному насилию, твои сны об изнасиловании имеют абсолютно другой подтекст, чем тот, что приведен ниже, и значение твоих снов правильнее всего объяснит специалист.

Изнасилование во сне — достаточно часто встречающееся сновидение, сигнализирующее о том, что твоему благополучию или чувству собственного достоинства угрожает какая-либо неявная опасность, либо ты испытываешь дискомфорт, но причину его еще точно не установила.

7. Измена

Настоятельный призыв психологов: отбросить всякие чувства вины или обиды, вызванные такими снами (конечно, если ты сама не жаждешь продолжения сна наяву).

Обычно сон, в котором ты изменяешь своему мужчине, вызван неуверенностью и беспокойством, присутствующими в ваших отношениях. Если во сне ты выступаешь инициатором измены, это сигнализирует, что в реальности ты сделала что-то не так по отношению к партнеру и никак не находишь повода попросить у него прощения и загладить вину. Если же во сне изменили тебе, подумай, может, у тебя какая-то тайная обида на своего мужчину и ты не уверена в прочности отношений? В любом случае отмахнись от пустых подозрений и помни, что ничего подобного в жизни не произошло.

8. С лучшим другом своего парня/мужа

Не вини себя. Вероятно, тебя очаровали некоторые качества этого человека, и ты бессознательно хочешь иметь такие же или искала что-то похожее в характере своего мужчины.

9. Полная нелепица

У тебя пышные груди. Целых четыре! Сзади растет хвост, а впереди мужской… о боже! Их несколько! Что за чертовщина?! Такие фантасмагорические сновидения со множеством гениталий обычно имеют отношение к твоей сексуальности, креативности или индивидуальности. В зависимости от представленных во сне «извращений» можно узнать больше о своих эротических желаниях. Еще вариант: ты испытываешь стыд и вину перед окружающими из-за своих сексуальных предпочтений.

Бывает, подобные сны возникают в периоды пика вдохновения у творческих натур, еще не выразивших на холсте или листе бумаги свои эмоциональные переживания.

Но знай: если в твоем сне у тебя появились мужские половые органы, это еще не говорит о том, что ты в глубине души мечтаешь сделать операцию по смене пола. Вероятнее предположить, что так проявляет себя твой анимус. А полный набор детородных органов вряд ли может свидетельствовать, что ты тайно рождена гермафродитом. Скорее, это доказательство достигнутой гармонии между мужским и женским началами, так забавно переосмысленное твоим бессознательным.

психолог рассказал, почему они снятся и как их контролировать

Сексуальное возбуждение, чувственная дрожь, оргазм – все это может произойти с человеком во сне. Эротические сны являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Исследователи утверждают, что мужчинам чаще всего снится секс с бывшей девушкой, знаменитостью или оргия, а женщине – с другом, коллегой или незнакомцем. Американские сексологи убеждены, что эротические сны преследуют человека с самого детства и до глубокой старости. Кстати, мужчины чаще видят сны сексуального характера в молодости, а женщины напротив – в зрелом возрасте. Почему нам снятся эротические сны, как наступает оргазм во сне и можно ли его контролировать, рассказал корреспонденту «МИР 24» психолог-сексолог Кирилл Филиппов.

«Как известно, сексуальной природой сновидений начал интересоваться Фрейд. По его мнению, почти все сны имеют сексуальный характер и маскируются под символизм, то есть сновидения отражают наши страхи и потребности. Сегодня сомнологи склоняются к тому, что 5-10 % сновидений имеют сексуальную природу. Пока человек спит, он не контролирует себя, исчезает мораль, из-за этого потребность приобретает форму образов. Для мозга, кстати, нет разницы, ведь сон нам кажется реальностью», – говорит специалист.

Очень часто людям снятся нереалистичные эротические сны, которые, скорее всего, никогда не воплотятся в жизнь. Например, секс с другом, начальником или коллегой.

«Кто-то после пробуждения испытывает стыд, кто-то воспринимает сон спокойно. Вопрос не в том, почему эти сны снятся, а как мы их воспринимаем. Если человек видит эротические сны на фоне стабильной сексуальной жизни – это нормально. В любом случае мы не можем на все 100 процентов удовлетворить свои потребности в реальности. Еще одна из причин таких снов – внешняя стимуляция, которая встречается сегодня на каждом шагу – в интернете, на телевидении и т.д. – она формирует повышенное сексуальное возбуждение. Но иногда за сновидением эротического характера может скрываться какая-то травма, если сон вызывает неприятные эмоции», – объясняет психолог.

Кстати, странные мысли эротического содержания посещают 60-70 % людей во всем мире, и в этом нет ничего страшного, уверен эксперт. «Мозг так устроен, что пропускает через себя тысячи мыслей, многие из них совершенно не важны», – говорит Филиппов.

Если вы испытывали оргазм во сне, то и здесь вы не исключение. Почти все мужчины сталкивались с ночными поллюциями, а половина женщин испытывала оргазм во сне хотя бы раз в жизни.

«Причина проста: для оргазма не так важны телесные прикосновения, оргазм происходит в голове, телесные прикосновения – лишь внешняя стимуляция, для оргазма необходима сама потребность. Для нашего мозга не так важно, откуда поступают стимуляции – от органов чувств или фантазии, нервный импульс идет по одним и тем же нервным путям. Во сне, во время гипнотического процесса и в реальности мы можем испытывать одни и те же ощущения. Например, если вы подумаете сейчас о лимоне, его вкусе, как он прикасается к кончику языка, то заметите, как усилился процесс слюноотделения. Все потому, что наше тело хорошо реагирует на фантазии», – отмечает Филиппов.

Во время сна отключается самоконтроль, моральные и этические ограничения, стыдливость. Кстати, именно поэтому женщины могут испытывать оргазм во сне, но не ощущать его в жизни.

«Женщины вынуждены чаще следить за своим поведением и чаще отказываться от секса в реальной жизни. Длительное воздержание приводит к большому сексуальному напряжению, которое проявляется во сне. Зигмунд Фрейд, кстати, помог женщинам реализовывать свои фантазии во сне. Из-за того, что в прошлом женская сексуальность была максимально подавлена, у женщин развивались психологические нарушения в виде истерического расстройства. Чтобы это напряжение снять, достаточно перед сном простимулировать процесс возбуждения», – говорит эксперт.

Некоторые сексологи считают, что оргазм во сне у женщин вызывает сон на животе, так как происходит стимуляция половых органов, однако, на данный момент это всего лишь гипотеза.

Почему женщинам часто снится секс

Каждой девушке и женщине снятся эротические сны. Часто такие сновидения объясняют недостатком сексуальной жизни, но это не всегда так. Секс во сне не имеет какого-то особенного смысла. Если женщине приснился сон, в котором она занимается сексом с незнакомым мужчиной, это не значит, что она хочет поменять партнера или изменить мужу.

Девушка созрела

Часто фееричные сны интимного характера снятся беременным. Не важно, кто во сне ваш половой партнер. Тут даже глупо думать о том, что беременная женщина жаждет своего соседа или продавца с соседнего магазина.

Благодаря снам, и даже тем, где присутствует секс, организм и наше подсознание пытается «переварить» определенную информацию, которую днем осознать достаточно трудно.

Часто секс во сне говорит о том, что женщина где-то что-то не доработала, недосказала. Например, вам приснился эротический сон, в котором героем-любовником выступает коллега. Это совершенно не значит, что девушка мечтает о своем сотруднике, скорее всего был разговор или какое-то дело, где вы не до конца выразили свои мысли и на подсознательном уровне не смогли отпустить эту ситуацию.

Записывай эмоции

Психика человека делится на две части: сознательную и бессознательную. Во сне с нами разговаривает именно бессознательная ее часть, она передает символы, ощущения, эмоции. Поэтому нужно постараться не забыть свой сон утром, записать его и проанализировать.

Очень часто женщинам снятся эротические сны из-за некой тревоги, вины или постыдных чувств. Чтобы понять сексуальные сны, нужно сопоставить чувства и эмоции, которые женщина пережила во все, и подумать, что ее так же тревожит в реальном мире.

В чужом теле

Когда женщине снится сон, в котором она мужчина, скорее всего, в реальной жизни она просто пытается залезть на чужую территорию, занять чужое место. Еще вариант – это принятие ответственных и серьезных решений. Так женщина примеряет на себя роль доминанта.

Неудачная попытка

Если женщина потерпела фиаско в эротическом сне, это может говорить о том, что и в жизни она остается неудовлетворенной – не только в сексуальной жизни, но и в других сферах. Или женщина просто не довольна своим выбором.

В роли свидетеля

Сон, в котором женщина видит чужой половой акт, и ей это понравилось, говорит о том, что ей не хватает внимания, она хочет находиться в центре событий. Если же эмоции были негативными, скорее всего, она просто переживает из-за какой-то неловкой ситуации.

 

Фото: ru.123rf.com

Что еще почитать по теме:

5 неизменных законов Вселенной

3 совета каждому знаку Зодиака, которые приведут к успеху

5 фильмов для романтического вечера

Что нужно делать чтобы снились пошлые сны. Как сделать чтобы приснился сон который хочешь. Что нам снится

Сновидения интимного подтекста давно принято расценивать как нехватку любви и ласки, стремление реализовать свои самые потаенные желания. Однако эротические сны бывают и у мужчин, и у женщин вне зависимости от возраста и сексуальной удовлетворенности. Несколько здравых подходов помогут разобраться в появлении и значении такого рода ночных грез.

Что такое эротический сон?

Подобные явления — неконтролируемая часть жизни человека, хотя и воспринимаются как реальность. Рамки морали в таких случаях отсутствуют, поэтому они могут быть откровенными, развратными, отталкивающими и пугающими. Объектом фантазий могут стать реальные люди или вымышленные персонажи (герои фильмов и книг). В любом случае эротические сновидения – это не отклонения от нормы. Они наиболее частые в период полового созревания, но посещают человека на протяжении всей жизни с разной регулярностью, независимо от семейного статуса, отсутствия и наличия сексуального партнера.

Почему снятся эротические сны?

Часто, но далеко не всегда, эротичными грезам предшествует какое-то событие с сексуальным подтекстом. После знакомства с телепередачей, фильмом, литературным произведением и романтических переживаний накопившиеся эмоции могут вылиться в «интересное» ночное видение. Иногда таким образом подсознание человека замещает долгое отсутствие сексуального контакта, а в случае, когда постоянно снятся эротические сны с одним контекстом, можно говорить о потаенных желаниях. Если в нормальной жизни какое-то стремление запретно, велика вероятность, что оно обретет форму сна.

Эротические сны по Фрейду

Согласно исследованиям психоаналитика Зигмунда Фрейда, в чувственном сне, как в любом другом, ярко выражаются скрытые потребности. Они могут быть замаскированы под образы, трансформированы или выглядеть как явные желания человека. Зигмунд Фрейд полагал, что если приснилась картинка с сексуальным контекстом, это не обычная случайность и то, чего больше всего не хватает в реальности, всплывает в подсознании чаще всего. Это касается не только интимной жизни. Пытаясь разобраться, что означает эротический сон, его надо рассматривать, как обычное сновидение.

Как вызвать эротический сон?

Ночные видения могут не иметь ничего общего с реальностью, но в попытке испытать новое и забраться поглубже в свое подсознание, люди начинают задумываться, как сделать, чтобы приснился эротический сон. В этом деле важны два условия: физиологическое и эмоциональное. Задолго до сна нужно воздержаться от чая, кофе и алкоголя, довольствоваться легким ужином, избегать физического и умственного перенапряжения, а ложась в постель – настроиться на нужный лад и предаться . Важно четко представлять ситуацию и предполагаемого партнера.

Что делать, если снятся эротические сны?

Люди, которым часто снятся эротические сны, привыкают к этому явлению. Не надо бояться и первого его проявления, но если сновидец обеспокоен собственным поведением в таких грезах, и происходящее начинает напрягать, проблему можно решить, рассмотрев ее со стороны. Все происходящее записывается в блокнот, а потом анализируется, исключая эмоции и сексуальный подтекст. На поверхность вылезут все тревоги и волнения, проявленные в будоражащих образах. Возможно, эротические сны указывают на недостаток ласки, неудовлетворенность партнером — тогда решение проблемы очевидно.

Как избавиться от эротических снов?

Когда причина найдена, а проблема не устранена, можно поискать ее решение в самом себе. Пикантные грезы (и особенно женские эротические сны) зачастую подогреваются эмоциональными переживаниями и богатым воображением. Человек сам подстегивает их появление именно с сексуальным подтекстом, например, просматривая на ночь или читая откровенные романы. Качество ночного отдыха поможет улучшить полное отключение от окружающего мира. Минимум за час нужно убрать все гаджеты, отложить в сторону книгу и максимально успокоиться.

Толкование эротических снов

Когда интимные грезы не являются признаком усталости, неудовлетворенности, желаний, можно попытаться дать им трактовку, как самым обычным. Ночные с насилием могут стать сигналом, что человек пытается освободиться от гнета в реальной жизни и даже готов применить силу к устранению проблемы. Приснившийся публичный секс указывает на дискомфорт, а сцены самоудовлетворения говорят о низкой самооценке. Пытаясь разобраться, к чему снятся эротические сны о лесбийской любви, не стоит думать, что так проявляются гомосексуальные наклонности, просто в жизни не хватает нежности.

Как бы не проявлялись потаенные фантазии в мире Морфея, их не нужно бояться. Простая статистика: сны с сексуальным смыслом составляют 10%. Взрослые люди видят их не реже раза в месяц и в этом никак не проявляется озабоченность или «ненормальность». Некоторым удается реализовать увиденное в реальной жизни с партнером и тем самым разнообразить и украсить интимную жизнь. Из всего можно извлечь пользу, если разобраться в механизмах и причинах.

Сонник как сделать, чтобы приснился сон

Считается, что стоит человеку заснуть, как он обязательно увидит сон . Но запомнит ли его спящий человек в момент пробуждения?

Как сделать, чтобы приснился сон, как заставить себя вспомнить, что явилось в ночном видении?

Разные сны

Чем обусловлено появление ночных грез

Когда человек спит, ему могут присниться разнообразные видения. Они могут быть приятными, оставлять радостные эмоции, а могут и пугать, заставлять просыпаться в холодном поту.

Как заказать сон

Людей часто интересует, как сделать так, чтобы заказать себе определенное видение. Существует ли возможность получить то сновидение, которое вы хотите увидеть?

Способ № 1

Как ни странно, но чтобы увидеть сон, необходимо в первую очередь заснуть. В принципе, это понятно любому. Правда, не все люди умеют правильно это делать. Медики советуют обязательно прогуляться перед сном, проветрить комнату. Воздух в помещении, где вы спите, должен быть прохладным и желательно влажным.

Считается, что хорошо засыпает тот человек, который устал за день. Но необходимо помнить, что чрезмерное утомление может привести к прямо противоположному результату. Особенно это качается того случая, когда вы слишком устали морально.

Способ № 2

Важен правильный отход ко сну

И медики, и психологи советуют делать засыпание плавным. Вы должны медленно входить в состояние покоя, и также плавно выходить из него.

Когда вы ложитесь, чтобы отдохнуть, не засыпайте сразу же, почитайте приятную книгу . Ограничьте себя от негативных эмоций, не смотрите новости. Многим лучше посмотреть приятный фильм, послушать положительный рассказ, расслабляющую музыку.

Положительные эмоции, полученные за день – половина успеха. Существует большая вероятность того, что и сновидение, что явится вам ночью, будет позитивным.

Что означает сон

Существует мнение, что когда мы засыпаем, мы переживаем маленькую смерть. Наша душа выходит на совершенно другой уровень, и подсознание может видеть такие вещи, которые недоступны в момент бодрствования.

Плавное пробуждение способствует запоминанию увиденного

Видения могут отражать пережитые моменты, давать подсказки, даже снабжать нас новыми идеями. Не стоит забывать о таком примере, как таблица Менделеева. Именно в момент сна она пришла в голову великому ученому.

Чтобы снились сны, нет необходимости проводить некие ритуалы. Они и так явятся вам. Сновидец не помнит ничего и считает, что ему абсолютно ничего не снилось? По мнению ученых, он просто неправильно просыпается. Когда человек проснулся неправильно, то сновидение просто безвозвратно уходит из его головы, и он абсолютно ничего не помнит.

Существуют разные фазы сна, и запоминание напрямую зависит от того, в какой фазе находился человек, когда произошло пробуждение.

Ваши заказы

Часто можно встретить совет о том, чтобы класть возле себя бумагу и ручку. Как только проснетесь, вы сможете записать то, что появилось перед вашим взором в момент сна.

Стоит перед тем как лечь спать, мысленно сформулировать вопрос. Хорошенько подумайте над тем, что бы вы хотели узнать, сосредоточьтесь на этом, и тогда высока вероятность, что вы сумеете получить подсказку.

Записанные на бумагу образы легче толковать

Самому человеку довольно тяжело толковать свои сны, ведь подсказка зачастую зашифрована . В таких случаях вы можете действовать несколькими способами:

• обратиться за помощью к психотерапевту, который сумеет помочь в решении данной задачи;
• полистать толкователи снов и выбрать предсказание относительно символа из сна;
• опять-таки записывать свои сны, учиться расшифровывать их самостоятельно.

Чтобы уметь заказывать правильные сны, нужно довольно много времени. Вы не сумеете научиться этому за одну неделю. Хотя, если поставите себе цель, то обязательно ее добьетесь.

Сон сбудется

Необходимо учитывать влияние лунных фаз

Часто человек не обращает внимания на то, что сновидения сбываются. Конечно, не все сны вещие, но зачастую мы можем увидеть определенный символ, который при правильной расшифровке может подсказать, как действовать дальше, указать на события, что вскоре произойдут.

Ученые считают, что Луна довольно сильно влияет на наши сновидения. Научно доказано, что когда Луна достигает своего полного роста, то сны сбываются намного чаще. Воспользуйтесь этим, постарайтесь «заказать» свой сон именно в тот момент, когда Луна близка к полнолунию.

Есть совет, что перед тем как лечь и уснуть, надо обязательно принять теплую ванну или постоять под расслабляющим душем приятной температуры. Таким образом вы расслабите тело и смоете весь груз предыдущего дня.

В интернете можно найти массу информации о том, как призвать вещее и приятное ночное видение. Вы можете просто ввести в поисковике, как сделать, чтоб приснился тот или иной образ.

Не стоит употреблять перед сном алкоголь, не нужно пить чай или кофе. Помощником может стать теплое молоко или негорячий отвар ромашки, мяты, мелиссы. Главное — ложиться с положительными эмоциями, не думать о плохом, сконцентрироваться на своем внутреннем мире.

После пробуждения не вскакивайте сразу же с кровати. Полежите несколько минут, постарайтесь припомнить всю возможную информацию, только тогда вставайте. Это реально сделать, если вы поставите будильник минут на десять раньше положенного срока.

И последнее главное условие – вы должны высыпаться. Ведь если человек сильно устает и постоянно не выделяет себе нужного времени для сна, то сновидения могут быть сумбурными, пробуждение — резким и, как результат, вы ничего не запомните.

Психологи уверены, что эротические сны не следует рассматривать как скрытое сексуальное желание. Если только в ваших эротических снах не выступает человек, к которому вы действительно испытываете теплые чувства.

Почему нам снятся эротические сны?

Сны – это отражения тех процессов, которые происходят каждый день в нашем подсознании. Так как секс – это один из сильнейших двигателей нашей жизни, то нет ничего удивительного, что нам сняться сны про секс. Некоторым людям секс не снится прямыми образами, только переносными. Например, мужчинам снятся следующие символы: различные туннели, холмы и горы. Женщинам также снятся фаллические символы, такие как сигары, вода, ракеты, башни и другие, возвышающиеся над землей строения. Сексуальные сны в образах и символах снятся чаще людям внутренне закомплексованным. Поэтому если вам снится секс, не стоит беспокоиться, как раз у вас по этому поводу нет комплексов.

Можно ли во сне испытать оргазм?

Да. Хотя женщины испытывают оргазм во сне не часто, куда чаще они испытывают сексуальное возбуждение.

Мужчины испытывают оргазм во сне куда чаще женщин. Но с возрастом сексуальные сны им снятся все реже и реже. Мужчинам не стоит беспокоиться о семяизвержение во время сна. Это нормальный гормональный процесс. Это не вредно для организма, и не свидетельствует о том, что у вас какие-либо нарушения.

Любовь во сне

Иногда людям снятся сны о том, что их сильно любят, заботятся. Нельзя сказать, что это сны сексуального содержания, но они оставляют ощущение привязанности к образу, явившемуся во сне. Такие сны могут оставлять человека в растерянности и в смущении, особенно если образ во сне, не тот человек, с которым у вас отношения в настоящий момент.

Сны о любви несут свое значение, которое заключается в том, что у вас не все в порядке с настоящими отношениями, и вы страстно желаете вернуть чувство влюбленности и романтики в отношения, пишет president.org.

Если вас беспокоят такие сны, вы можете обсудить вашу проблему с вашим партнером, чего вам не хватает, что бы вы хотели изменить. Если вы не можете решить это вдвоем, можете воспользоваться помощью специалиста.

Сексуальный сон можно заказать!

Сегодня все популярнее становится такое направление психологии, когда человек сам себе может заказывать сны. Раньше это была практика тибетских йогов, индейских шаманов и аборигенов. А сегодня она испытывается в лабораториях всего мира. Попытаемся и мы воспользоваться ею. Хотя для того, чтобы научиться управлять своими снами, потребуется немало времени и тренировок, зато как это прекрасно – иметь возможность выбрать себе партнершу по вкусу!

Необходимые условия:

В обед воздержитесь от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пейте воду и не употребляйте алкогольные напитки , потому что они делают любого человека вялым и притупляют его ощущения.

Перед сном избегайте физических и интеллектуальных усилий – никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.

Поудобней устройтесь в кровати (ложитесь на спину, а голову положите довольно низко), еще лучше – в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.

Не засыпайте сразу, а направьте сон, куда вас влечет желание: представьте себе партнера и заманчивую ситуацию . Вы должны видеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнера. Было бы идеально, если бы вы смогли остаться хотя бы десять минут в таком состоянии – между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток ваш ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, он наступает спустя 50-100 минут после засыпания.

Приятных вам сновидений!

Как часто нам снятся чувственные сны с поразительными сценариями и неожиданными партнерами… Но не многие знают, что подобные сны можно… заказывать, выбирая даже подробности тех удовольствий, которые вас ждут во время этого волшебного ночного приключения. Если вас заинтересовала эта тема, то эта статья для вас.

Согласно последним исследованиям психологов, чувственные сны видят почти все (хотя мужчины чаще), причем необязательно чересчур откровенного содержания. Хотите вы этого или нет, но каждую ночь во время определенных фаз сна в вашем поведении обязательно обнаруживаются признаки полового возбуждения. Случается это с вами несколько раз за ночь — приблизительно раз в полтора часа. К тому же было замечено, что чувственные сны появляются ближе к концу ночи. Но и в это время необязательно снятся «горизонтальные упражнения».

И вот ученых стал волновать вопрос, почему по ночам наши тела становятся похожими на обуреваемых страстью животных? Оказывается, наши чувственные сны являются признаком хорошего здоровья. Такой сон играет роль грозы, бушующей в нашем мозгу. Он снимает напряжение и стресс и способствует выведению токсинов, накопленных за весь день.

Содержание чувственных снов не имеет ничего общего с нашими реальными наклонностями и привлекательностью. Если вы фантазируете о своем партнере, у вас есть шанс увидеть его во сне. Но чаще всего во сне с нами происходят вещи, о которых мы никогда не подумали бы днем. «Я очень часто вижу чувственный сон о своих сослуживцах, — рассказывает моя собеседница (32-летняя Александра). — И очень часто это неприятные мне люди — например, один здоровый жлоб, с которым мы все время ругаемся в жизни. Так вот, однажды мне приснилось, что я с ним занимаюсь любовью. Потом я не могла взглянуть на него при встрече».

Нельзя такие сны толковать буквально. Можно во сне проводить ночи со своим начальником, мужем своей лучшей подруги и потом отказываться верить, что у вас могло возникнуть такое желание. Самый лучший выход из этого положения — рассказать сон кому-нибудь, чтобы выбросить его из головы.

Но бывает так, что в чувственных снах может материализоваться ваше вожделение. Вы встречаете привлекательного мужчину и на следующую ночь видите во сне, что занимаетесь с ним любовью. Таким образом вы просто опережаете вероятные события реальной жизни. Но прежде всего сны позволяют нам осуществить самые потаенные желания и осознать, насколько мы в этом смысле заторможены. К тому же благодаря им можно, ничем не рискуя, пользоваться самыми разными оттенками эмоций и чувств. В результате — чем больше чувственных снов, тем крепче ваше психическое здоровье.

Но нельзя отрицать и их тесную связь с реальной жизнью. Заметьте: в начале каждого нового романа избранник часто появляется в ваших снах, как будто с помощью сна вы пытаетесь закрепить в памяти его образ, пытаетесь убедить себя, что любите его, но с течением времени такие сны проходят. В общем, чувственные сны дают нам то, чего недостает в жизни, а также компенсируют неудовлетворенность. Ведь такие сны чаще всего снятся все же тем, кто не получают удовлетворения наяву, или тем, кому так кажется. Если близость удовлетворяет ваше половое влечение, то продолжать это во сне желания не возникает. Отсюда делаем вывод, что чувственные сны — самый безобидный метод быстрого улучшения и обогащения нашей особой, той самой стороны жизни.

Сегодня все популярнее становится такое направление психологии, когда человек сам себе может заказывать сны. Раньше это была практика тибетских йогов, индейских шаманов и аборигенов. А сегодня она испытывается в лабораториях всего мира. Попытаемся и мы воспользоваться ею. Хотя для того, чтобы научиться управлять своими снами, потребуется немало времени и тренировок, зато как это прекрасно — иметь возможность выбрать себе партнершу по вкусу!

Если вас заинтересовала эта идея, то немедленно принимайтесь за дело. Итак, для начала создайте правильные

физиологические условия:

В обед воздержитесь от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пейте воду и не употребляйте алкогольные напитки, потому что они делают любого человека вялым и притупляют его ощущения.

Перед сном избегайте физических и интеллектуальных усилий — никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.

Теперь следующий этап — эмоциональный настрой:

Поудобней устройтесь в кровати (ложитесь на спину, а голову положите довольно низко), еще лучше — в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.

Не засыпайте сразу, а направьте сон, куда вас влечет желание: представьте себе партнера и заманчивую ситуацию. Вы должны видеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнера. Было бы идеально, если бы вы смогли остаться хотя бы десять минут в таком состоянии — между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток ваш ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, он наступает спустя 50-100 минут после засыпания. Приятных вам сновидений!

Полезные советы

В сновидениях мы можем делать практически все, что нам заблагорассудится, поскольку в этом мире границы дозволенного определяет только лишь наш разум . Яркие и запоминающиеся сны иногда позволяют нам не только лучше понять себя, но и воплотить свои самые тайные желания.

Более того – такие сновидения способны дополнить наш опыт реальной жизни, поскольку все происходящее во сне порой фиксируется нашим мозгом, как абсолютно реальные события. Одним из отличных способов удовлетворить наши сексуальные потребности (а также вполне естественным и здоровым) являются эротические сны.

Научными исследованиями доказано, что оргазм, который испытывают как женщины, так и мужчины в момент так называемого осознанного сновидения , является абсолютно реальным оргазмом , испытываемым нами в момент совершения реального полового акта. Такой оргазм сопровождается реальными реакциями организма – мышечными сокращениями, повышенным ритмом биения сердца, реакцией сосудистых тканей.

Но и это еще не все: если вам удастся должным образом настроить свой мозг, вы сможете пригласить в свою спальню практически кого угодно (во сне, разумеется). Хотите испытать во сне самые приятные ощущения, которые ничем не уступают реальным? В таком случае, необходимо регулярно следовать нескольким важным советам и освоить полезные практики, о которых вы сейчас и узнаете.

Эротические сны

Привычный режим сна способствует сексуальным сновидениям

• Создайте чувственную обстановку для сна

Попробуйте ответить на следующий вопрос сами (тем более, что ответ очевиден): что лучше всего способно подтолкнуть ваш разум на создание эротического сновидения ? Быть может, старый неудобный диван, колючее одеяло или истертая фланелевая пижама с дырками?

Или чувственное прикосновение шелковых простыней к обнаженному телу? Ответ, разумеется, очевиден. Конечно, шелковое постельное белье и отсутствие пижамы или ночной рубашки на теле не гарантируют, что вам сегодня обязательно приснится эротический сон.

Однако ощущение свободы во сне, избавление от всяких условностей, несомненно, послужат хорошей почвой для вашего разума , чтобы подтолкнуть мысли в сторону тех самых чувственных сновидений, о которых вы мечтаете. Не говоря уже об удобном матрасе.

• Займите правильную позицию

Результаты одного из исследований, опубликованных в периодическом издании Dreaming («Сновидение» ) Американской ассоциации психологов, говорят о том, что определенная позиция, выбираемая нами для сна, однозначно увеличивает вероятность появления эротических сновидений.

Исследователи обнаружили, что люди, которые привыкли спать на животе, расположив руки в полусогнутом положении на уровне головы, чаще видят сны сексуального характера в отличие от тех, кто привык засыпать, если можно так сказать, в классических позах – на спине или на боку.

• Выключите все электронные девайсы перед тем, как пойти спать

Выключите ваш мобильный телефон, ноутбук и любое другое электронное устройство, способное отвлечь ваше внимание. Сделайте это как минимум за час до того, как отправиться в царство Морфея. И уж тем более негоже пользоваться ими в спальне, находясь непосредственно в постели.

Результаты одного из исследований, проведенных специалистами Американского Национального Фонда по проблемам сна , показывают, что большинство людей в современном мире привыкло смотреть телевизор перед сном или «ковыряться» в своих ноутбуках и смартфонах.

Свет, который испускают экраны наших электронных девайсов, способен испортить нам сон на всю ночь, оказав негативное влияние на режим сна. Вместо того чтобы пялиться в экраны компьютера или смартфона перед самым сном, лучше посвятите определенное время некоторым полезным практикам, о которых вы узнаете чуть дальше.

• Не занимайтесь мастурбацией в течение нескольких дней

Скажем откровенно – многие люди, вне зависимости от пола, занимаются периодически мастурбацией. Конечно, если у вас есть постоянный сексуальный партнер , то, скорее всего, вам не требуется удовлетворять свои половые потребности подобным образом.

С другой стороны, если у вас есть такой партнер, тогда зачем вам вообще пытаться настроить свой разум на появление эротических снов? Итак, если вы действительно хотите увидеть яркие и чувственные сновидения сексуально содержания, не мастурбируйте в течение нескольких дней.

Если вы откажетесь на определенный период времени от этой формы самоудовлетворения сексуальных потребностей, шансы на то, что вы увидите эротической сон, увеличатся. Итак, попробуйте держать себя в руках (в переносном смысле!) некоторое время , чтобы ваш организм почувствовал потребность в высвобождении сексуальной энергии, которая может быть реализована через сновидения.

Осознанные сновидения: учимся контролировать и моделировать свои сны

Что такое осознанные сновидения? По сути, это такое состояние сознания (его еще называют измененным), в рамках которого спящий человек не только осознает, что находится во сне, но и способен в определенной степени управлять своими сновидениями, меняя их содержание.

Способность «дорабатывать» сон по собственному разумению как раз и дает сам факт осознания того, что вы пребываете во сне . Существует немало действенных методов, которые позволяют вызывать осознанные сновидения, доказавших свою высокую эффективность на практике.

К примеру, можно вести дневник собственных сновидений; принимать пищевые добавки, которые способствуют выделению организмом такого вещества, как ацетилхолин (главный нейромедиатор парасимпатической нервной системы). Однако тут требуются некоторые пояснения.

Как известно, ацетилхолин играет ключевую роль в таких процессах, как засыпание и пробуждение. Низкий уровень данного вещества уменьшает активность определенных нейронов в соответствующих участках мозга, оказывая негативное влияние на память человека.

Впрочем, чтобы начать принимать пищевые добавки, содержащие в себе соединения ацетилхолина, необходимы определенные медицинские показания. Но можно и естественным способом увеличить уровень этого вещества, если в вашем рационе питания будут регулярно появляться такие продукты, как источники Омега-3, свежие овощи, брокколи, салат, зерновые, орехи и семена, ягоды и шоколад.

Также необходимо естественным образом увеличить содержание мелатонина в организме, на низкий уровень которого могут указывать проблемы с засыпанием . Этот основной гормон эпифиза (синтезирующая гормоны эндокринная железа) регулирует так называемые циркадные ритмы (циклы, связанные с разными биологическими процессами).

На необходимость приема препаратов с мелатонином могут указывать проблемы с засыпанием, вызванные, к примеру, резкой сменой часовых поясов. Кроме того, естественным образом увеличить уровень мелатонина помогут уже перечисленные выше продукты питания. Также стоит добавить к ним бананы и корень имбиря.

Кроме того, для того чтобы подстегнуть появление осознанных сновидений, очень полезна медитация или какие-нибудь другие релаксационные практики . Существуют и другие естественные способы вызвать осознанные сновидения, о которых вы можете узнать из сторонних источников.

Осознанные сновидения значительным образом усиливают нашу чувствительность и яркость оргазма, которые становятся сопоставимы по силе с теми ощущениями, что мы испытываем в реальности. Неудивительно, что людям, которые научились вызывать осознанные сновидения, проще генерировать эротические сновидения.

Сны о сексе

Научитесь визуализировать своего сексуального партнера перед тем, как заснуть

Постарайтесь создавать в своих мыслях как можно более яркий и четкий образ своего сексуального партнера (по крайней мере, образ того человека, которого вы хотели бы видеть в своем сновидении в качестве сексуального партнера ). Вы можете даже записать основные черты этого человека, или, если позволяют таланты, попытаться нарисовать его.

Чем ярче вы сможете визуализировать вашего партнера, а также сценарий сна с его участием (включая мельчайшие детали), тем больше шансов, что вам удастся «спровоцировать» осознанное сновидение и соответствующий сексуальный сюжет вашего сна.

Для того чтобы добиться лучшего результата, можно посоветовать визуализировать того человека, с кем у вас уже были сексуальные контакты . Это окажет более мощное воздействие на ваше подсознание, поскольку вы подключаете образы из вашей реальной жизни.

Не стоит зажмуривать глаза, сжимать кулаки и стараться неистово вызывать в памяти мельчайшие детали и черты. Наоборот, рекомендуется полностью расслабиться, дав своему мозгу возможность без напряжения проникнуть в глубины вашей памяти, чтобы «выудить» оттуда все необходимые детали.

Такими деталями могут быть, к примеру, запах вашего партнера, его голос, ощущение прикосновения обнаженного тела. Как только образ вашего сексуального партнера совершенно четко проявится в вашем сознании , это будет четким сигналом для мозга, что вы готовы к переходу в стадию осознанного сновидения, которая дает возможность взять происходящие во сне события под свой контроль.

Научитесь визуализировать подходящую локацию для сна

Сама по себе локация сновидения не так уж и важна. В осознанном сновидении вы имеете возможность переместиться туда, куда только ваша фантазия пожелает – в какое-нибудь реально существующее место или в воображаемое. Условно говоря, вы можете пережить сексуальные ощущения во сне, бороздя на яхте морские просторы.

А почему нет? Однако для создания эротического сна крайне важно, засыпая, четко визуализировать то место, которое вы хотели бы увидеть во сне до того, как займетесь любовью со своим партнером . Определитесь заранее, где именно вы хотели бы с ним оказаться.

Попав в осознанное сновидение, дайте себе некоторое время для того, чтобы изучить то место, которое вас окружает. Это следует сделать прежде, чем вы переведете внимание ан своего сексуального партнера. Более того: иногда попытка сразу визуализировать в вашем сне того человека, с которым бы вы хотели заняться любовью, может ни к чему не привести.

Будет более целесообразно, если вы, чтобы сделать ваше сновидение еще более устойчивым и контролируем, дадите вашему партнеру некоторое время «побыть в тени» вашего фантастического ландшафта (или любой другой обстановки во сне) . Попробуйте, к примеру, визуализировать дверь, через которую ваш партнер должен вот-вот зайти в помещение.

Не старайтесь форсировать происходящие во сне события. Прежде чем вызвать образ вашего партнера в своем сне, стоит убедиться, что вы сами ощущаете себя достаточно комфортно в обстановке сна, не ощущая неловкости от осознания самого факта, что вы пребываете во сне.

Не зацикливайтесь на предварительных любовных ласках

Это в реальной жизни, когда наше сознание стабильно и максимально контролируемо, предварительные любовные ласки являются важнейшей составляющей практически любого сексуального контакта.

В отличие от реальной жизни, ощущение крайнего возбуждения, которое вы испытываете в вашем сне, может легко нарушить равновесие сна, после чего вы тут же проснетесь. И это вам не какая-нибудь научная фантастика из фильма «Начало» – каждый, кто хоть раз пережил подобное, четко понимает, о чем идет речь.

Даже опытным в создании осознанных сновидений людям не удается поддерживать это состояние более шести-десяти минут. Как бы грубо это ни звучало, вам стоит использовать этот ограниченный промежуток времени для того, чтобы заняться сексом с вашим партнером. К примеру, старайтесь уже визуализировать вашего партнера обнаженным, чтобы потом не терять драгоценное время на раздевание.

Сохраняйте спокойствие

Момент, в который вы вдруг начинаете понимать, что оказываетесь в состоянии осознанного сновидения, является крайне важным. Ощутив первый раз в жизни подобное переживание, вы, возможно, испытаете подобие шока, что наверняка «выбьет» вас из состояния сна.

Поэтому постарайтесь успокоиться – сильные переживания в этом деле способны только навредить. Спокойно изучите окружающую вас обстановку. Вам необходимо «стабилизировать» ваше сознание внутри сна прежде, чем вы начнете пытаться воплощать в нем запланированный сценарий событий.

Крайне важно доверять себе, ощущая абсолютную уверенность в том, что вам хватит сил стать архитектором собственного сна. Убедитесь, что в вашем сне нет ничего такого, что было бы способно навредить вам. В конце концов, вы же не хотите пробудиться ото сна в самый интересный момент, в процессе занятия сексом? Научитесь основным навыкам контроля своих осознанных сновидений.

Как заняться сексом во сне

Научитесь технике сохранения целостности осознанного сновидения

Трудности, с которыми сталкиваются многие новички в осознанных сновидениях, заключаются в том, что им не удается удержать в сознании (простите за тавтологию!) факт своего пребывания в таком необычном сновидении до самого важного момента.

Эротические сновидения являются в высшей степени возбуждающими, поэтому многих людей «выбрасывает» из такого сна до того, как они успевают приблизиться к своей цели. Чтобы этого не произошло, необходимо использовать следующие советы – они особенно полезны в тот момент, когда вы чувствуете, что теряете контроль над сном, и он начинает разрушаться.

• Посмотрите на ладони своих рук

Когда ваше осознанное сновидение начинает распадаться на части, у вас возникнет ощущение, что вашему сознанию просто не за что уцепиться во сне. Вас вот-вот «выбросит за сцену». Чтобы этого избежать, необходимо «уцепиться» взглядом за что-то реальное; за то, чему, скорее всего, не грозит физическое изменение во сне (хотя это не всегда бывает так!).

В такой момент просто поднесите ваши руки к своим глазам и просто начните изучать каждую деталь на ваших ладонях. Эта практика поможет вам стабилизировать ваши сновидения, поддерживая само состояние сна. В этот момент необходимо успокоиться, стараясь как можно более внимательно вглядываться в изгиб каждой линии на своих ладонях. Чем лучше вам это будет удаваться, тем «чище» будет ваше сновидение.

• Постарайтесь «закрепиться» во сне, как часть сна

Этот метод также относится к практике визуализации. Он настолько мощный и эффективный, что, если вы научитесь этому, вас будет не так уж и просто «выкинуть» из осознанного сновидения . Заключается он в том, что вы должны почувствовать себя частью вашего сновидения, а затем «ухватиться» за это чувство.

Иными словами, вам необходимо «закрепиться» в своем сне, стать, если хотите, частью локации. Эту технику необходимо комбинировать с предыдущей – с детальным изучением ваших ладоней. Вы даже можете давать себе вербальные команды: «Смотри на ладони» , «Стабилизируй сознание» и тому подобное.

• Ухватитесь за что-то

Если вы чувствуете, что перестаете контролировать свое сновидение, необходимо ухватиться за что-то. Люди, которые часто видят эротические сны, говорят, что пытались судорожно схватиться за своего партнера в такие моменты . Однако сильное возбуждение может помешать вам в сохранении стабильности сна.

Лучше попытайтесь ухватиться обеими руками за какой-нибудь стул, который вы видите во сне; можно схватиться за спинку кровати, за дерево, за свою одежду, в конце концов (если она есть на вас в вашем сновидении).

Тот факт, что вы не только видите какой-то объект в своем сне, но и физически ощущаете прикосновение к нему, способен удержать вас во сне. Кроме того, уделите некоторое время изучению того объекта, за который вы схватились во сне . Вы можете комбинировать данную технику с другими методами, давая себе также вербальные команды.

• Попробуйте прокрутиться во сне

Этот метод следует использовать в том случае, если вы ощущаете, что другие методы не работают. Это крайне полезно, если вы начинаете терять контроль над своим сном, будучи не в состоянии ни начать изучать свои ладони, ни ухватиться за что-либо.

Рассмотрим этот метод на примере. Допустим, ваше сновидение начинает становиться нечетким, как бы расплывается. Или вы и вовсе оказались в вашем сновидении в абсолютной темноте. В этом случае постарайтесь медленно прокрутиться во сне так, как если бы вы были, к примеру, на коньках.

Однако это вращение тела должно быть коротким и контролируем, иначе вас может «перебросить» в другое сновидение или вовсе «выкинуть» из сна. Вероятность того, что вы проснетесь, очень велика. Но если вам удастся «сохраниться» во сне, вы сможете вновь начать визуализировать обстановку и сюжет сна.

Станьте архитектором своего сна

А теперь самое главное: для того чтобы стать архитектором собственных сновидений, необходимо научиться контролировать свои мысли в реальной жизни . Ответьте на вопрос: как часто вы, будучи в бодрствующем состоянии, ощущаете себя так, как будто бы находитесь где-то далеко, витаете в облаках?

В этом заключается беда современного человека – многие просто не ощущают в достаточной мере эффект своего полного присутствия там, где они есть. К примеру, находясь на работе, вы можете мечтать о том, как будете проводить отпуск или как отдохнете на ближайшие выходные.

Однако когда вам выпадает возможность отправиться куда-нибудь на отдых, вы не можете отделать от мыслей о работе; вы постоянно вспоминаете, что не успели доделать до отпуска ; или никак не можете престать строить планы насчет того, чем займетесь после отдыха.

Избавиться от этой плохой привычки, которую мы часто объясняем обычной невнимательностью или усталостью, можно с помощью различных медитативных практик.

Что на самом деле означают эти несоответствующие сны

Вы когда-нибудь просыпались в поту после, ммм, неуместного сна о ком-то в вашей жизни, о котором вы действительно не должны думать таким образом? Хотя мы не можем точно сказать, что это происходит со всеми нами, исследование, проведенное Монреальским университетом, показало, что из 3500 опрошенных участников около 20 процентов женщин и 14 процентов мужчин видели сексуальные сны о человеке, который был «недоступен» для них в бодрствующем мире.

Если с вами такое случалось раньше, вы знаете, насколько неловко может быть столкнуться со звездой своей мечты в реальной жизни — и этот неприятный момент только усиливается, если этот человек оказывается вашим начальником или вашим шурином.Но можем ли мы контролировать то, о чем мечтаем? Что является катализатором этих мечтаний о людях, которые, как мы знаем, не являются жизнеспособными вариантами? И что это значит для нас, когда мы видим их во сне?

Секс-мечта о вашем начальнике больше связана с вашим взглядом на себя.

Вот взгляд на процесс нашего сна, почему определенные люди появляются в этих подсознательных сценариях, пока мы спим, и несколько советов, как разобраться в реальных жизненных причинах, стоящих за ними.

Как мы мечтаем

Хотя нам еще многое предстоит узнать о том, как мы мечтаем, доктор Др.А.Дж. Марсден, доцент кафедры социальных услуг и психологии в Beacon College, говорит, что есть несколько теорий, которые могут помочь объяснить, что происходит в наших головах по ночам.

«Исследователи знают, что 90 процентов сновидений происходит во время быстрого сна (быстрое движение глаз)», — говорит она. «У нас есть около 90-минутных циклов сна, причем быстрый сон занимает больше этого цикла, чем дольше мы спим, поэтому мы обычно вспоминаем сны, которые у нас есть, когда просыпаемся (во время более длительных циклов быстрого сна)». Что касается того, что движет траекторией наших снов, Марсден говорит, что наиболее активными областями мозга являются те, в которых находятся наши эмоции.«В частности, лимбическая система, отвечающая за борьбу как с хорошими, так и с плохими эмоциями», — говорит она. «Наименее активная часть мозга во время наших сновидений — это лобные доли, которые отвечают за функционирование и мышление более высокого порядка. Это может объяснить, почему наши сны часто не очень логичны».

Когда мы можем выйти за рамки содержания и исследовать смысл, лежащий в основе наших снов, мы можем использовать их как увлекательный портал к самоисследованию.

Что касается того, как наша повседневная реальность влияет на предмет нашей мечты, д-р.Гарольд Джонас, психотерапевт, практикующий во Флориде, говорит, что, хотя мы пытаемся действовать в рамках того, что мы называем «нормальным» в часы бодрствования, как только мы попадаем в мир снов, все идет хорошо. «В течение дня у нас есть ограничения на мысли и импульсы», — объясняет Йонас. «Большинство из нас стараются« поступать правильно »и оставаться в рамках моделей поведения, признанных социальной нормой. Но ночью — все меняется. Мозг может сосредоточиться на конкретной мысли, которую он имел в течение дня — независимо от того, насколько мимолетно — и потенциально становится центром мечты.«И, по словам Джонса, эти экземпляры действительно могут охватывать весь спектр». Вы проходили мимо постера фильма с вашим любимым актером? Ваш коллега коснулся руки, тянувшейся за отчетом, или что-то сработало как спусковой крючок? Соедините это с реальными жизненными событиями, такими как переутомление со стороны вашего супруга, отсутствие ценности на работе или какой-либо реальный дневной триггер, и у вас могут появиться физические, психологические и даже химические причины для сексуальных снов, которые вы можете чувствую себя с неуместными людьми.»

Помимо мира снов, предлагающего нам буквально уйти от повседневных ограничений, которые мы налагаем на себя, Марсден говорит, что сексуальные сны, в частности, на самом деле происходят чаще, когда мы чувствуем себя уверенно.

» Интересно, что мы с большей вероятностью будут видеть позитивные сексуальные сны, когда мы чувствуем себя хорошо или когда мы в целом в хорошем настроении, — объясняет она. сны отражают то, что мы чувствуем.Наш мозг также может использовать наши сны, чтобы разыграть сценарии, которые маловероятны или нереалистичны в нашей повседневной жизни. Человек, который хочет кого-то, кто находится «вне пределов», может испытывать сексуальные сны об этом человеке, потому что это способ мозга экспериментировать с идеей, фактически не доводя ее до конца ». из наиболее часто упоминаемых звезд этих снов, сценарий с боссом возглавляет список.

«Многие эксперты говорят, что сны о сексе с начальником — самые частые, а иногда и самые тревожные», — говорит Йонас. «После яркого сна вы просыпаетесь утром и должны идти на собрание сотрудников, как будто ничего не произошло».

Часто люди во сне символизируют других людей, и на самом деле это больше связано с эмоциями, которые вы испытываете.

Однако это не обязательно означает, что вы тоскуете по своему начальнику — более вероятно, что вы жаждете силы, которую он или она символизирует.»Прежде чем вы начнете думать, что вы можете подсознательно испытывать тайное сексуальное влечение к своему боссу, осознайте, что сексуальный сон о вашем боссе больше связан с вашим взглядом на себя. Это сон о вашей собственной растущей силе, профессиональных способностях и лидерских качествах. Возможно, вы чувствуете, что готовы взять на себя ответственность и вывести свою работу на новый уровень по сравнению с тем, где вы сейчас находитесь в профессиональном плане ».

Что это значит, когда все меняется, когда вы обладаете властью, соблазняя своего стажера или младшего брата или сестры друга? Марсден говорит, что ответ кроется в контексте сна.«Сосредоточьтесь на том, что происходило во сне», — говорит она. «Обучали ли вы их и направляли ли вы во время половых актов во сне? Скорее всего, это наше желание доминировать в постели с кем-то, с кем нам было бы комфортно, с кем-то, кого мы знаем ».

Другой распространенный сценарий сновидений, который может вызывать беспокойство, — это тот, где мы ласкаем с близким другом нашего друга. Но клинический психолог доктор Алексис Конасон отмечает, что то, что может скрываться за смыслом этого слова, на самом деле не влечение, которое вы пытались похоронить, а, скорее, символ чего-то еще, что может происходить в отношениях между вами. и твой друг.

«Часто люди символизируют других людей во сне, и на самом деле это больше связано с эмоциями, которые вы испытываете во сне», — объясняет Конасон. «Таким образом, сон о сексе с мужем вашего лучшего друга может иметь больше общего с общим чувством вины, которое вы испытываете по поводу другой ситуации, нарушения границ или конкуренции».

А что, если объект вашей привязанности — этот лучший друг, а не его или ее вторая половинка? Марсден говорит, что, поскольку мы проводим так много времени с нашими близкими друзьями, неудивительно, что они могут появляться в наших снах таким образом — как бы странно это ни было.«Скорее всего, из-за того, что мы проводим много времени с нашими друзьями, нередки случаи, когда о них снятся сексуальные сны», — говорит она. «Это способ нашего мозга попробовать это. Если мы когда-либо сознательно задумывались о том, на что это будет похоже, у нас больше шансов увидеть сон. Однако иногда сны действительно возникают из ниоткуда — но это не так. означают, что ваше подсознание не учло такую ​​возможность! »

Использование подсознания в ваших интересах

Итак, что мы можем сделать, если вообще что-нибудь, попытаться положить конец сновидениям, которые создают неловкость в часы бодрствования?

Сны — это способ работы нашего разума для разрешения конфликтов и проблем, которые мы не можем решить в часы бодрствования.

Марсден говорит, что пристальный взгляд на человека, который появляется в вашем сне, и на то, что он символизирует, поможет проникнуть в суть. «Во-первых, подумайте, почему вы думаете, что вам могут сниться эти сны», — говорит она. «Что вас привлекает в этом человеке? романтические отношения. Чего не хватает? Чего в этом другом человеке может не хватать вашему нынешнему партнеру? »

Конасон согласен с тем, что более глубокое изучение «почему» сценария сна, с которым вы имеете дело, может помочь.«Сны — это способ работы нашего ума над разрешением конфликтов и проблем, которые мы не можем решить в часы бодрствования», — объясняет она. «Лучший способ перестать видеть нежелательные повторяющиеся сны — это принять сны, попытаться рассматривать их как важные сообщения от вас самих и работать над пониманием того, что они пытаются вам сказать. Работа над разрешением конфликтов в часы бодрствования уменьшает нашу потребность в работе Когда мы можем смотреть за пределы явного содержания наших снов (поверхностное, кто, что и где из наших снов) и исследовать смысл, лежащий в основе наших снов, мы можем использовать наши сны как увлекательный портал к самоисследованию.»

7 неожиданных вещей, которые могут вызвать сексуальные сны, по мнению экспертов

Дополнительный отчет Чики Экемези

Если вам посчастливилось вспомнить свои сны, то вы уже знаете, что они могут управлять всем диапазоном, а иногда и быть чертовски странным. Но сны также могут быть сексуальными.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Journal of Psychology and Sexuality , участники оценили, что 18% их снов были связаны с сексом. И что интересно, было обнаружено, что женщины у них было в три раза больше сексуальных снов, чем у женщин 50 лет назад.Похоже, это не мечты твоей матери о сексе.

Но хотя кажется, что все больше людей мечтают о сексе, это не обязательно означает, что эти мечты на самом деле о сексе — даже если вы продолжаете видеть сексуальные сны об одном и том же человеке.

«Иногда, когда вам снится, что вы занимаетесь сексом с человеком, который сбивает вас с толку или это не тот человек, с которым вы хотели бы заниматься сексом, вы можете смотреть на это более символично», — говорит Энни Армстронг Мияо, психотерапевт и лицензированный семейный психотерапевт, рассказывает Bustle.«Сны компенсируют, вы можете смотреть на человека как на символ чего-то».

А вот что может вызвать эти сексуальные сны — это совсем другое дело. По мнению экспертов, вот пять вещей, которые могут привести к сексуальным сновидениям.

1

Изменения в вашей жизни наяву

Как сказала Bustle д-р Клэр Джонсон, исследователь осознанных сновидений и автор «Полной книги осознанных сновидений» Ллевеллина и «Терапия сновидений », «Сны дают нам с отличной ареной для выражения себя и наших бессознательных желаний.Сексуальный сон может быть метафорой новой энергии, которую мы чувствуем в какой-то сфере нашей жизни, например, желание сменить работу, отправиться в путешествие или просто заняться новым хобби ».

Прекрасный пример такого изменение, которое может вызвать сексуальные мечты, — это брак. Поскольку брак — это такое обязательство и такое огромное изменение в чьей-то жизни, он обрабатывается несколькими способами, и одним из них для некоторых являются сексуальные мечты.

2

Отсутствие секса

Хотя сексуальные мечты не обязательно связаны с сексом, доктор Др.Джонсон указывает, что отсутствие секса в бодрствующей жизни может привести к сексуальным сновидениям. Причина в том, чтобы «удовлетворить физические импульсы». Другими словами, ваш мозг знает, когда вашему телу нужна сексуальная разрядка.

3

Творчество

В некоторых случаях сексуальные сны могут быть вызваны вашим воображением. «У человека могут быть сексуальные мечты из-за его творческих способностей или желания расшириться в новую область своей жизни», — говорит д-р Джонсон.

Ни для кого не секрет, что секс и творчество связаны.Поэтому неудивительно, что сексуальная мечта может быть вдохновлена ​​новым творчеством или даже желанием быть более творческим.

4

Аттракцион

Ну конечно! Хотя любой эксперт по сновидениям подтвердит тот факт, что сексуальные сны не всегда приравниваются к сексу, если вас привлекает кто-то в бодрствующей жизни, они обязательно проникнут в ваши сны в какой-то момент. И, если вам повезет, в придачу к сексуальной мечте.

«Так же, как у людей возникают эротические фантазии об определенном человеке (или типе людей)», — говорит д-р.Джонсон, «так что мы можем видеть сексуальные сны в ответ на человека, к которому мы чувствуем влечение».

5

Восхищение

Интересно, почему вам постоянно снятся сексуальные сны об одном и том же человеке? «Когда мы мечтаем о сексе с конкретным человеком, это не обязательно означает, что мы влюблены в него», — говорит доктор Джонсон. «Когда мы разворачиваем сон и исследуем наши ассоциации с ним, мы можем обнаружить, что человек в нашем сне обладает определенными качествами, которые мы хотели бы иметь, такими как уверенность или чувство приключения.Сексуальные сны могут указывать на нас самих и на то, что нам нужно в данный момент нашей жизни ».

В основном, если вы продолжаете видеть сексуальные сны об одном и том же человеке, будь то ваш лучший друг, коллега или начальник, это не так. означает, что вы обязательно хотите заняться с ними сексом. Это может просто означать, что вы думаете, что в них есть что-то удивительное.

6

Небезопасность

часть твоей жизни.Например, по словам Лаури Куинн Лёвенберг, профессионального аналитика снов и автора книги Dream On It: разблокируйте свои мечты, измените свою жизнь , если вам снится сексуальный сон, в котором ваш партнер вам изменяет, это может означают, что вы чувствуете себя неуверенно в своих отношениях. Это не обязательно означает, что у вас есть шестое чувство, а ваш партнер обманывает, но это может быть способ вашего мозга сказать вам, что вам нужно начать разговор.

Кроме того, если вам снится, что вы плохо себя чувствуете в спальне, это может указывать на неуверенность в другой части вашей жизни.«Если мужчине снится эректильная дисфункция, это может свидетельствовать о том, что он чувствует себя слабым или бессильным в другой сфере своей жизни во время сна … не обязательно является буквальным отражением его сексуальной активности», — говорит доктор Нэнси Ирвин. , PsyD, CHt, лицензированный клинический психолог, ранее рассказывал Bustle.

7

Самолюбие

Сны, связанные с тем, что вы делаете грязные поступки с кем-то другим, на самом деле могут указывать на чувство себялюбия или принятия себя.Например, если вам снится сон о гомосексуальном сексе, даже если вы идентифицируете себя как натурал, это может «представлять собой союз с аспектами вас самих. Это символ любви к себе, принятия себя и сострадания », согласно« окончательному »сайту толкования снов Dream Moods.

И, конечно же, если во сне вы пытаетесь заставить себя двигаться, это может означать, что вы находитесь на конечном пути к любви к себе. Он «представляет собой принятие себя, а также любовь к себе. Вам нужно принять и полюбить себя, даже свои недостатки и недостатки.

Поскольку сексуальные сны могут быть вызваны чем-то, что может не иметь ничего общего с сексом, просто соглашайтесь и наслаждайтесь ими. И, если вам повезет, вы тоже можете испытать оргазм — да, оргазмы во сне случаются, и они прекрасны.

Источники и эксперты:

Энни Армстронг Мияо, психотерапевт и лицензированный семейный терапевт

Доктор Клэр Джонсон, исследователь осознанных сновидений и автор полной книги Ллевеллина по осознанным сновидениям, и Терапия сновидений

Лаури Куинн Лёвенберг, профессиональный аналитик сновидений и автор книги Dream On It: разблокируйте свои мечты, измените свою жизнь

Dr.Нэнси Ирвин, психиатр, клинический психолог, лицензированный клинический психолог

Расшифровка тревожных сексуальных снов — Times of India

Беспокоящий или тревожный сексуальный сон не всегда подразумевает, что он изображает. Наш эксперт поможет вам расшифровать жаргон вашего подсознания

В какой-то момент нам всем приснился сексуальный сон. Было ли это экзотическим и диким, странным и тревожным или нежным и романтичным, всегда есть веская причина, почему вам это приснилось в определенное время. Однако толкование снов — не такое простое упражнение, как можно представить.Это зависит от каждого человека и зависит от эмоций и ситуаций, преобладающих в его или ее жизни в то время.

Хотя сны могут быть окном в подсознание, они редко подразумевают именно то, что означают. Также возможно, что глубоко эротический сон вообще не имеет сексуального значения. Так что, если вы только что очнулись от сна, в котором вы вели непослушные поступки со своей школьной директрисой, это может указывать на вашу тоску против власти.

Психиатр д-р Хариш Шетти помогает понять, что скрывается под этим.

Это все в голове
«Толковать, что именно означает сон, очень сложно, поскольку он означает разные вещи для разных людей. Однако основные параметры обычно одни и те же », — поясняет Шетти. В глубоком сне подсознание выявляет то, чему разум подвергался в течение дня. Здесь найдет свое выражение неудовлетворенное либидо из-за социальной сдержанности. «Например, у подростков, у которых либидинальное влечение обычно находится на пике, и гормоны легко стимулируются и возбуждаются чем-нибудь приятным, будь то хорошая еда, хорошие упражнения или счастливая мысль», — говорит он.

Люди рождаются с несколькими инстинктивными реакциями — рождением, дыханием, едой, болью, удовольствием, либидо. Из них секс или либидозное влечение — единственное, что можно сознательно отрицать. Шетти объясняет: «Здесь люди учатся направлять свое либидо через вещи, которые доставляют им удовольствие. Священники, например, борются с безбрачием через религию ».

Запретные мысли
По словам Шетти, образы или мысли, которые более шрамируют, обычно являются тем, что сознательный разум считает морально непригодным для размышления.Ваше подсознание также работает как отдушина и дает возможность принять, казалось бы, «аморальные» мысли. Вместо того, чтобы пытаться проанализировать это, примите это и двигайтесь дальше. Однако сны более травмирующего характера, связанные с кровью, убийством, эксгибиционизмом, гомосексуализмом, с другой стороны, требуют дальнейшего изучения. По словам Шетти, эти сны могут представлять воспоминание, которое прерывается сознанием.

«Однажды я лечил человека, который часто просыпался от ужасного страха перед бананами, очень боялся темноты, даже будучи взрослым, и отказывался жениться», — говорит Шетти.«При дальнейшем осмотре мы обнаружили, что его дядя жестоко изнасиловал его».

Память работает
Если повторяющийся сон травматичен до такой степени, что препятствует вашему нормальному повседневному функционированию, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. В таких случаях освобождение человека от вины и уверенность в том, что он не чувствует ответственности, помогает избавиться от скрытых демонов.

В детстве несчастные или неприятные мысли усваиваются и сохраняются, поскольку страх, печаль или гнев, а тревожные сны — это способ выражения ума.В целом, сновидящий ум может показать вам, чего вам не хватает в жизни, а секс символизирует ваше желание привнести это качество в себя.

Несколько толкований типично повторяющихся снов

Увлечение своим лучшим другом, босс: Это может означать вашу тягу к определенному качеству, которым он обладает, и то, как вы стремитесь развить его самостоятельно.

Заниматься сексом на виду у всех: Это может означать две вещи: если наблюдающая за вами толпа заставляет вас стесняться, вы можете бояться того, что люди думают о ваших отношениях и как они их оценивают.Если вы наслаждаетесь этим опытом, у вас может возникнуть желание выставить напоказ свои горячие сексуальные выходки.

Измена партнеру: Если эти сны вскоре последуют за браком или помолвкой, это может быть простой реакцией на такое большое изменение в жизни. Это не обязательно означает, что вы сожалеете об этом, просто вы чувствуете, что упускаете перспективу. Однако, если вы были преданы делу какое-то время, эти сны также могут означать чувство эмоциональной покинутости и негодования.

Однополые мечты: Это почти никогда не означает то, что говорится.Он символизирует то, что вы гордитесь своими женскими или мужскими качествами. Однополые сны — обычное явление во время беременности, когда тело находится в сверх-женственном состоянии. Ваш сон скорее является празднованием этого достижения, чем указанием на какие-либо скрытые сексуальные желания.

[email protected]

7 значений сексуальных снов по мнению эксперта по сновидениям

В стране снов все это не имеет значения. «Мечта о сексе может появиться сразу после того, как вы связались с кем-то на каком-то эмоциональном или психологическом уровне», — говорит Лёвенберг.Ваша мечта не обязательно высвобождает скрытое желание сексуального общения с другом — скорее всего, это способ вашего разума обработать интимность ваших отношений и отразить ее.

Секс с коллегой

Если вы обнаружите, что мечтаете о безумной сексуальной фантазии с коллегой, которой всегда восхищались, но нисколько не находили привлекательной, это не значит, что вы подсознательно поражены. Помните, что чаще всего сексуальные сны «больше связаны с психологической связью, которая вам нужна, а не о физической связи, которую вы хотите», — говорит Лёвенберг.Другими словами, значение сексуального сна может быть больше связано с желанием того качества, которое имеет коллега, например, с его звездной трудовой этикой, говорит она … Так что вместо неприличного предложения предложите кофе.

Секс с несколькими людьми одновременно

«Секс втроем или оргия могут означать, что у вас слишком много вещей, происходящих в вашей жизни или в вашей голове, и вам нужно сосредоточиться на чем-то одном», — говорит Лёвенберг.

В этом есть смысл — если вы чувствуете особую тревогу перед сном, вы можете начать чувствовать, что ваша тревога занимает слишком много места в комнате.Во сне тревога по поводу множества обязательств может внезапно превратиться в сексуальных незнакомцев, жаждущих заработка на троих.

Секс с кем-то, кроме вашего партнера

Когда вы взбесились, может быть довольно тревожно осознавать, что сексуальный сон, который дал вам оргазм во сне, был не с вашим партнером. Вы просыпаетесь возбужденным — и виноватым.

Но измена во сне не означает, что вы автоматически недовольны отношениями. «Когда вы мечтаете об измене, это часто означает, что вы позволили чему-то стать третьим колесом в ваших отношениях», — говорит Лёвенберг.Это может быть обязанность по работе или новая побочная работа — не обязательно новый любовный интерес.

Однако Лёвенберг добавляет, что если в ваших сексуальных мечтах участвует кто-то, кто не является вашим партнером, который вам определенно нравится , это может быть тревожным сигналом, что вы подсознательно ищете в других местах чего-то, чего не хватает в ваших отношениях.

Секс между вашим партнером и кем-то еще

А как насчет того, если вам снится, что ваш партнер изменяет вам ? «То же самое верно, если вам снится, что ваш партнер вам изменяет», — говорит Лёвенберг.«Это может означать, что он или она уделяют слишком много времени и внимания чему-то другому, что заставляет вас чувствовать себя« обманутым »». Это требует разговора, а не поспешного разрыва в сумерках.

Занимаюсь оральным сексом

Этот очень буквальный. Если вы обнаружите, что занимаетесь оральным сексом или занимаетесь оральным сексом с кем-то, с кем только что по душам, это часто является «символом интимного разговора в реальной жизни, потому что рот делает работу», — говорит Лёвенберг.

Материал (тревожных) снов

Сны — один из самых захватывающих и наименее понятных аспектов сна. Хотя наука предлагает возможности, мы еще не понимаем цели сновидений. Сны могут включать в себя широкий спектр эмоций и предметов. Некоторые сны кажутся взятыми непосредственно из нашей повседневной жизни. У большинства из нас был опыт, когда мы просыпались, качая головой от странных и иногда забавных обстоятельств, которые разворачивались во время сна.Сны могут бороться с глубокими эмоциями, иметь дело с потерей и воссоединением, гневом, печалью и страхом. Плохие сны и кошмары — одни из самых поразительных и эмоционально сильных из запоминающихся снов. Даже частично запомненный тревожный сон может оставаться в нашем сознании наяву. Но что мы знаем об этом феномене нарушенных сновидений? А в чем разница между дурным сном и кошмаром?

Большая часть исследований нарушенных сновидений была сосредоточена на неврологической активности этих сновидений как способе исследования функции и цели сновидений.Другое исследование было сосредоточено на связи между нарушенными сновидениями и психологическими состояниями, такими как посттравматическое стрессовое расстройство и тревожные расстройства. Меньше внимания уделяется содержанию тревожных снов, в частности тревожным сновидениям, которые возникают как нормальный аспект жизни во сне среди широкого и разнообразного населения. Мы знаем, что кошмары и дурные сны — обычное явление, но мы мало знаем о том, что они содержат.

Что отличает кошмар от дурного сна? Одна из распространенных теорий состоит в том, что кошмары — это более эмоционально тревожные и интенсивные версии плохих снов, более серьезная форма того же существенного явления.Один из способов отличить кошмары от снов заключается в том, заставляет ли сон человека просыпаться — от страха или прекращения сновидения.

Новое исследование исследует содержание тревожных снов, чтобы лучше понять, какие эмоции, триггеры и темы вызывают эти сновидения, а также помочь еще больше выявить возможные различия между дурными сновидениями и кошмарами. Исследователи из Университета Монреаля Квебека наняли 572 добровольца, как мужчин, так и женщин, для ежедневного ведения отчетов обо всех запомненных сновидениях — хороших и плохих — от двух до пяти недель подряд.Отчеты включали подробности о сновидениях, присутствующих эмоциях и уровне их интенсивности, а также о присутствии ужасов во сне — кратких, очень интенсивных периодах испуга во время сновидений, которые часто сопровождаются реальным криком или движением, например лунатизмом. Исследователи считали, что эпизоды ужасов во сне отличаются от кошмаров.

Они собрали около 10 000 отчетов о сновидениях всех типов. Из этой коллекции исследователи определили 431 плохой сон и 253 кошмара, которые испытали 331 участник, которые соответствовали критериям оценки.Исследователи исключили сны, которые были слишком расплывчатыми для анализа, а также сновидения, которые казались ужасными во сне. Они также исключили кошмары и дурные сны, которые испытывали люди, которые сообщали, что видели только эти два типа снов. Исследователи использовали результат пробуждения от сна как отличительную черту между плохими сновидениями и кошмарами: кошмары приводили к пробуждению, а плохие сны — нет.

Исследователи определили несколько тем, которые добровольцы могут использовать для определения содержания своих снов.Темы охватывали общую территорию нарушенных снов, включая физическую агрессию, преследование, межличностные конфликты, несчастные случаи, неудачи и беспомощность, присутствие зла, катастрофы и бедствия, опасения, беспокойство и проблемы со здоровьем. Добровольцам разрешили определить как основные, так и второстепенные темы.

Они также установили эмоциональные категории для дальнейшего определения содержания сновидений, включая страх, гнев, печаль, замешательство, отвращение, вину и разочарование. Исследователи использовали шкалы как рациональности, так и «повседневности», чтобы оценить уровень причудливости нарушенных сновидений.

Их результаты дают представление о сложном эмоциональном и тематическом ландшафте тревожных снов, а также новые возможности для разграничения плохих снов и кошмаров:

• Судя по результатам, кошмары случались реже, чем дурные сны. Из общего количества собранных сновидений 9796 сновидений кошмары составили 2,9%, а дурные сны — 10,8% всех снов.
• Наиболее частыми темами как в дурных снах, так и в кошмарах были физическая агрессия, межличностные конфликты, неудачи или беспомощность.Более 80% кошмаров и более 70% плохих снов содержали одну или несколько из этих тем по сравнению с 38,2% не беспокоящих снов.
• Страх был самой распространенной эмоцией, о которой сообщалось как в кошмарах, так и в дурных снах. Среди кошмаров 65,1% содержали страх в качестве основной эмоции, как и 45,2% плохих снов.
• Страх был не только более обычным явлением в кошмарах, он также требовал большей пропорциональной доли эмоционального содержания в кошмарах, чем в плохих снах.
• Хотя страх был наиболее распространенной эмоцией, почти половина всех тревожных снов связана с другими первичными эмоциями, кроме страха.
• добровольцев сообщили о кошмарах, которые имели значительно большую интенсивность, чем дурные сны.
• Кошмары содержат больше агрессии, более частых переживаний неудач, а также больше неудачных и отрицательных выводов, чем дурные сны. Кошмары были еще более причудливыми.
• В кошмарах физическая агрессия наблюдалась в полтора раза чаще, чем в дурных снах. Присутствие зла и переживания преследования были другими часто упоминаемыми темами кошмаров.
• Плохие сны в целом содержат более широкий спектр тем, чем кошмары. После физической агрессии, межличностных конфликтов и неудач плохие сны также включали темы, связанные со здоровьем, опасениями и беспокойством.
• Тематические различия между кошмарами и сновидениями подсказали исследователям, что кошмары с большей вероятностью содержат угрозы базовой физической безопасности и выживанию, в то время как плохие сны более склонны бороться с более широким спектром психологических тревог.
• Исследователи обнаружили некоторые интересные различия между сновидениями мужчин и женщин. И мужчины, и женщины мечтали об одном и том же базовом диапазоне тематического и эмоционального содержания. Но кошмары мужчин были более насыщены темами бедствий и бедствий, а кошмары женщин более чем в два раза чаще содержали межличностные конфликты.

Одна особенно неожиданная находка? Исследователи сравнили наличие негативных событий и последствий в повседневных снах с тревожными сновидениями.Они обнаружили, что кошмары и дурные сны содержат больше агрессии и несчастий и содержат меньше позитивных, дружеских аспектов, чем повседневные сны. Однако дурных снов и кошмаров содержат меньше неудач, чем повседневные сны. По мнению исследователей, это говорит о том, что наши тревожные сны реже связаны с проблемами компетентности, чем более обычные, менее явно расстраивающие повседневные сны.

Интересная штука, не правда ли? Эти результаты подтверждают теорию о том, что кошмары являются более редкой, более странной и более интенсивной формой дурных снов, но что оба типа нарушенных сновидений являются версиями одного и того же базового опыта.Неясно, какой цели служат эти сны или какое отношение содержание наших тревожных снов может иметь к проблемам и заботам в нашей жизни наяву. Но эти открытия должны побудить ученых — и всех нас — захотеть узнать больше о нашей жизни во сне.

Sweet Dreams,

Майкл Дж. Бреус, Ph.D.

«Доктор сна ™

»

Нажмите здесь, чтобы подписаться на ежемесячный информационный бюллетень доктора Бреуса.

Расшифровка ваших сексуальных мечтаний

Елена, 32-летняя холостяк, недавно проснулась красной и потной от сексуального сна, во время которого она испытала сильный оргазм.Сначала она была приятно удивлена, но потом подробности хлынули обратно. «Это было с моим лучшим другом», — признается она. «Моя лучшая девушка , друг ». Сон заставил ее почувствовать себя смущенной и встревоженной, гадая, что, черт возьми, все это значило.

Это сложный момент в том, чтобы опуститься и испачкаться во сне: хотя вам могут нравиться горячие сексуальные сцены и, в некоторых случаях, ощущения скручивания простыни, которые эти видения могут вызвать, вы также можете просыпаться с ощущением замешательства, вины или полного чувства вины. выполз.Означают ли эти бессознательные фантазии, что вас тайно привлекает лучший друг? Что ты все еще питаешь чувства к своему бывшему? Или что вы очень хотите пообщаться с горячим незнакомцем?

Ночные сеансы с высоким уровнем заряда происходят из-за нормальных физиологических изменений: во время цикла быстрого сна (REM) ваша центральная нервная система срабатывает, и ваше тело испытывает те же физические реакции, которые происходят, когда вы возбуждены в реальной жизни. «В REM дыхание и кровоток естественным образом увеличиваются, включая приток крови к гениталиям», — говорит исследователь сновидений Келли Балкли, доктор философии.D., приглашенный научный сотрудник Теологического союза выпускников в Беркли, Калифорния. «Поэтому неудивительно, что эти физиологические изменения часто выражаются в виде эротических снов». Ваш менструальный цикл также может влиять на вероятность бессознательной резвой игры: исследование , проведенное в журнале Sex Research , показало, что женщины чаще видят сексуальные сны во время овуляции, вероятно, потому, что их либидо выше (обусловлено биологическим побуждением к деторождению).

Антонио Задра, Ph.Д., профессор психологии Монреальского университета, проанализировал более 3500 снов и обнаружил, что по крайней мере 8 процентов из них содержат какую-либо сексуальную активность. Его результаты показывают, что эротические сны могут иметь прямое психологическое объяснение: они просто отражают то, о чем мы думаем, когда бодрствуем. Итак, если вам снится секс ночью, это потому, что вы думали о нем днем. И если вы когда-либо просыпались с мыслью, что во сне у вас был настоящий оргазм, у вас могло быть — 4 процента наших снов на самом деле заканчиваются одним.(Интересно, что мужские сны более эгоистичны; им редко снятся оргазмы своих партнеров, в то время как женщины часто видят их.)

Однако не все сексуальные мечты на самом деле связаны с сексом, — говорит Балкли. Иногда они являются символом эмоций, например, злости на своего парня. «Сны могут использовать драму сексуальных отношений, чтобы выразить эмоциональную правду и раскрыть конфликты», — говорит он. «Однажды я разговаривал с женщиной, которая хотела стать писательницей, но ее муж был категорически против этой идеи. Однажды ночью ей приснилось, что у нее роман с писателем-мужчиной.Этот сон не имел ничего общего с сексом — ее цели вызвали конфликт в ее отношениях ». При этом он добавляет:« Худшее, что можно сделать, — это относиться ко сну, как к Magic 8 Ball ». (Другими словами, если Например, вам снится, что вы или ваш партнер обманули, это не обязательно красный флаг, что ваши отношения находятся в разгаре.) Вместо этого думайте о своих снах как о подсказках, чтобы немного исследовать себя или свои отношения.

Нужна небольшая помощь? У нас есть ведущие специалисты, чтобы расшифровать три распространенные темы эротических снов.

Его обманывающее сердце

Неверность — самый распространенный сценарий сновидений для пар, говорит Балкли, и это неудивительно: сблизиться с кем-то — значит быть уязвимым. Он говорит, что сны, в которых есть угрозы, например, когда ваш мужчина дурачится, похожи на пожарные учения. «Ваш ум во сне может вообразить наихудший сценарий — обман — чтобы подготовиться к тому, если это произойдет», — говорит Балкли.

Эти сны могут отражать ваше отсутствие уверенности и доверия, отмечает Дрю Рэмси, М.D., доцент клинической психиатрии Колумбийского университета. Или же сон о неверности партнера может означать, что вы чувствуете, что не привлекаете его внимания, — говорит Джиллиан Холлоуэй, доктор философии, автор книги Полный сонник любви и отношений . Если да, поговорите со своим парнем о том, как вы двое можете оставаться на связи. По словам психолога и эксперта по анализу сновидений Майкла Леннокса, если у вас сновидения, это также может свидетельствовать о том, что вы не получаете от партнера того, что вам нужно.И это еще один повод поговорить.

Взрыв из прошлого

Бывшие нередко впадают в сексуальные мечты, но эротический сон с участием старого влюбленного обычно не означает, что вы все еще питаете чувства. Скорее всего, это ваш мозг повторно использует знакомое лицо из вашего прошлого. «Исследования показывают, что в сновидениях есть аспект повторения, поэтому у нас все еще есть тревожные сны о том, что мы не готовимся к экзамену в колледже через несколько лет после окончания школы», — говорит Балкли.«Наш прошлый опыт формирует то, кем мы являемся сегодня, и хотя мужчину во сне, возможно, больше нет в вашей жизни, он все еще является частью вас».

«

бывших, которые появляются во снах, часто символизируют вашего нынешнего партнера, если он у вас есть», — говорит Холлоуэй. «Целоваться с бывшим может означать, что вы хотите, чтобы ваш нынешний партнер тоже считал вас желанным», — говорит она.

Табу-секс

Будь то страстная возня с незнакомцем, секс с другой женщиной или достойная порно оргия, Балкли говорит, что эти сцены снов могут отражать ваши внутренние желания, хотя в некоторых случаях это крайняя версия похотливой тоски.Этот тип снов разделен на мужчин и женщин: согласно исследованиям Задры, мужчины в два раза чаще, чем женщины, мечтали о нескольких партнерах, в то время как женское бессознательное предпочитало заниматься знаменитостью.

Как бы то ни было, во сне нельзя сдерживать пикантные мысли. Это потому, что это зоны, свободные от осуждения, в которых наше подсознание может дать волю, и мы можем жить в фантазиях, даже если мы никогда не будем действовать в соответствии с ними в реальной жизни. Так что лягте и наслаждайтесь.

Crack the Dream Code

Хотя значения общих символов субъективны, вот что они могут означать:

Поцелуи: Страстная фиксация губ может быть символом одобрения и принятия.

Нагота: Нагота часто означает уязвимость и может символизировать обнажающие части себя, которые вы предпочли бы скрыть.

Люблю: Неудивительно, что все дело в романтике. Если вы привязаны, сон о настоящей любви означает, что вы довольны отношениями. Если вы одиноки, это означает, что вы открыты для поиска любви.

Влечение: Обнаружение кого-то привлекательного может означать, что вы жаждете ощущений или переживаний, которые этот человек представляет для вас, согласно некоторым словарям сновидений.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 женщин разделяют самые странные и самые случайные сексуальные мечты, которые у них когда-либо были

Shutterstock / Paramount Pictures

Мы все проснулись от особенно странного сексуального сна и думаем: «Что, черт возьми, только что произошло? И почему?»

Что ж, некоторые эксперты предполагают, что люди, с которыми вы встречаетесь в своих самых смелых сексуальных мечтах (кхм, T-Swift), являются просто вашими представлениями.Но другие подчеркивают, что эти случайные люди, такие как бывший, знаменитость или даже ваша лучшая подруга, являются символами ваших неудовлетворенных потребностей или желаний. (Обычно ваши сны на самом деле не означают, что вы хотите испортить вампира или трахнуть своего лучшего друга.) Полезно знать, правда?

С учетом всего сказанного, это не делает эти причудливые сексуальные мечты менее странными. Здесь мы спросили женщин о самых сумасшедших секс-играх, которые у них когда-либо были в стране грез. Вот:

Реклама — продолжить чтение ниже

«Однажды мне приснился действительно странный сон, что я занимаюсь сексом с Мелом Гибсоном.Понятия не имею, почему это произошло. Не думаю, что недавно смотрел какой-либо из его фильмов и не думал о нем в тот день, что сделало меня еще более странным. Самая странная часть: у него была краска для лица Braveheart ». — Дафна К.

«Мне постоянно снились сны, в которых я занимался сексом с одним из школьных учителей физкультуры. Это странно, потому что я не учился в старшей школе более десяти лет. Хотя я тогда был влюблен в него, Я не помню, чтобы много думал о нем с тех пор.» — Шеннон С.

Подпишитесь на информационные бюллетени по женскому здоровью, чтобы получать наши последние истории о здоровье, похудании, фитнесе и сексе прямо на ваш почтовый ящик.

«Я оставил свою последнюю работу, потому что ненавидел своего босса страстно. Он был самым большим придурком, на которого я когда-либо работал. За пару месяцев до того, как я наконец нашел новую работу, у меня была мечта о сексе. Во сне мне действительно нравилось встречаться с ним в его офисе.Я проснулся очень разозленным своим подсознанием ». — Джесси А.

СВЯЗАННЫЙ: Почему совершенно нормально мечтать о сексе со знаменитостью

«Самый странный сексуальный сон, который у меня когда-либо был, — это сон, в котором я трахнула мужа моей лучшей подруги, который был ее женихом в то время. Я хочу сказать, что я никогда не был с ним в таком состоянии, но зачем еще мне было секс мечта о нем? Я проснулась с ощущением, будто я предала своего друга, хотя на самом деле я ничего не сделала.Я никогда не говорил ей об этом, и этого больше никогда не случалось ». — Молли В.

«Мне только что приснился секс-сон о моей возлюбленной в старшей школе, и мы не разговаривали уже много лет. Он женат, у него дети. Самым странным было то, что мы вернулись в старшую школу в сексуальной мечте. когда я проснулся, потому что нам было 17 лет. Я слишком стар, чтобы меня привлекали подростки ». —Сандра Х.

«В колледже я был в гостях у подруги в доме ее семьи на выходных.Пока я был там, мне снился сексуальный сон об отце моего друга, когда я спал в постели с моим другом . Сон произошел на их кухне, а точнее на кухонном острове. Я, должно быть, наделал много шума, когда проснулся, потому что мой друг спросил, что случилось. Я просто сказал, что мне приснился плохой сон. Я до сих пор чувствую себя странно по этому поводу ». — Эшли М.

«Мне снятся сны, в которых я убиваю вампира по имени Ангел из Баффи Истребительница вампиров .Я сомневаюсь, что сны о сексе с вампирами — редкость, но мне снятся сны об одном и том же сексе от 15 до 20 лет. Раньше я просыпался взволнованным и грустным из-за того, что все закончилось, но теперь я просыпаюсь и удивляюсь, почему мне снова и снова снится один и тот же сон. Я не вникал в это, потому что боюсь, что узнаю о себе что-то такое, чего предпочел бы не знать. Кроме того, сны вроде как хорошие ». — Майя Т.

СВЯЗАННЫЙ: Мы проанализировали наши сексуальные мечты экспертом — и это стало глубже

«Однажды мне снился сексуальный сон об Энтони Вайнере, когда он был исключен из цикла новостей за то, что отправлял жуткие картинки женщинам.Я не слишком много помню о сне, но я помню, как просыпался и чувствовал себя разбитым ».