Соматические расстройства что это такое: Соматическое заболевание | это… Что такое Соматическое заболевание? — ШПИЛЬКИ

Содержание

Томские ученые запатентовали новый метод диагностики панического и тревожного расстройства

Специалисты отмечают, что на приеме около 70% людей предъявляют жалобы тревожного характера. Также при поступлении в стационар у пациентов с сосудистым заболеванием мозга могут возникать паническое и органическое тревожное расстройство. Ученые подведомственного Минобрнауки России Томского национального исследовательского медицинского центра (НИМЦ) запатентовали способ дифференциальной диагностики этих расстройств.

Методики диагностики можно условно разделить на два способа: анализ и дифференциальная диагностика. Пользуясь методом анализа, врач обращает внимание на сходство симптомов, а не анализирует отличия. Дифференциальная диагностика — это сравнение клинической картины заболевания у конкретного больного со всеми заболеваниями, имеющими сходную клиническую картину. Это делается для исключения всех болезней, кроме одной.

«В последние годы возросло количество патологических состояний, сопровождающихся тревожными нарушениями, причем среди больных как психиатрического, так и соматического профиля.

На фоне пандемии COVID-19 и различных социально-стрессовых влияний эта ситуация усугубилась: по словам специалистов, в настоящее время около 70% пациентов на приеме предъявляют жалобы тревожного характера», — сообщил директор НИИ психического здоровья Томского НИМЦ, академик РАН Николай Бохан.

Наиболее негативно тревожные расстройства влияют на течение и прогноз сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний (лидировать будут гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и различные церебральные сосудистые заболевания). И соматические, и психические заболевания сопровождаются нарушениями вегетативно-сосудистой регуляции, а при взаимном сочетании это усугубляет риски для жизни и здоровья пациента.

Исследователи выяснили, что у пациентов с тяжелой формой тревожных расстройств присутствует биологическая предрасположенность к подобному неблагоприятному течению психических заболеваний. А заблаговременно обнаружить его можно с помощью нового метода: сопоставления при схожей клинической картине набора психологических и иммунобиологических данных. За основу был взят уровень реактивной тревоги и показатели врожденного иммунитета. В одном варианте — уровень реактивной тревожности соотносится с диагностикой органического тревожного расстройства, в другом — панического. Эти сочетания служили признаком биологической предрасположенности.

Выбранные два варианта психических заболеваний (паническое и органическое тревожное расстройство) несут больший медико-социальный ущерб и риски для больных соматического профиля. По словам исследователей, недоучет или гипердиагностика психического заболевания будет иметь меньший вред. Например, более тяжелая, по сравнению с фактической, квалификация соматического состояния при ишемической болезни сердца или гипертонической болезни, за счет психологической составляющей, будет менее опасна, чем ее недооценка. Вегетативная нестабильность при тревоге может провоцировать три вида опасных соматических ситуаций — нарушения ритма сердца, учащение, утяжеление гипертонических кризов и ишемические риски.

Разработка томских ученых предлагает использование параклинических методов дифференциальной диагностики. Параклинические методы исследования в основном используются для оценки психического и соматического стояния пациента, анализа сопутствующих заболеваний и контроля за ходом терапии.

В своей работе ученые определили показатели системы иммунитета с помощью лабораторных тестов. Один из них — фенотипирование иммунокомпетентных клеток методом проточной цитофлюориметрии. В частности, данным методом у больных с паническим расстройством и органической тревожной симптоматикой оценивали один из показателей врожденного иммунитета — количество натуральных клеток-киллеров. Данные лабораторные исследования могут использоваться и в практическом здравоохранении. Это обеспечивает более эффективное лечение пациентов за счет правильного и своевременного подбора адекватных психическому состоянию больного терапевтических мероприятий.

Наблюдения показали, что в одинаковой психосоциальной и медицинской ситуации, при наличии в клинической картине пациента интенсивной тревоги, часть заболеваний носят психогенную природу и достаточно доброкачественны.

В других случаях преобладает склонность к прогрессированию заболевания и затяжному течению с формированием тяжелых тревожных расстройств, приносящих значительный вред и пациентам, и их близким людям.

Специалисты НИИ психического здоровья Томского НИМЦ — врачи клиники совместно с коллегами из лаборатории клинической психонейроиммунологии и нейробиологии предположили, что у таких пациентов присутствует биологическая предрасположенность к подобному неблагоприятному течению психических заболеваний. А значит, его можно обнаружить заблаговременно, не ожидая, когда процесс будет клинически явным, а лечебные меры уже недостаточно продуктивны.

Предположение специалистов подтвердилось и позволило выделить критерии биологической предрасположенности.

«За основу мы взяли уровень реактивной тревоги и показатели врожденного иммунитета. Оказалось, по данным признакам можно выделить две группы тяжелых психических расстройств: паническое расстройство и органическое тревожное расстройство в связи с сосудистыми заболеваниями головного мозга», — отметил ведущий научный сотрудник отделения пограничных состояний НИИ психического здоровья Томского НИМЦ, доктор медицинских наук Владислав Рудницкий.

По его словам, своевременное разделение этих патологий чрезвычайно важно, так как непосредственно влияет на выбор тактики лечения. В первом случае основное значение имеют психотерапевтические и психофармакологические подходы, во втором — раннее начало комбинированной биологической и психофармакотерапии.

Разработка уже активно применяется в клинике НИИ психического здоровья Томского НИМЦ и может быть реализована в других медицинских учреждениях психиатрического и соматического профиля.

Исследование поддержано Минобрнауки России. Получен патент № 2770734 РФ.

Усиление мер в области охраны психического здоровья

Вопросы здравоохранения »
A
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ъ
Ы
Ь
Э
Ю
Я

Популярные темы
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит

Данные и статистика »
- Информационный бюллетень
- Факты наглядно
- Публикации

Найти страну »
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ъ
Ы
Ь
Э
Ю
Я

ВОЗ в странах »
- Репортажи

Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана

Центр СМИ
- Пресс-релизы
- Заявления
- Сообщения для медиа
- Комментарии
- Репортажи
- Онлайновые вопросы и ответы
- События
- Фоторепортажи
- Case studies
- Вопросы и ответы
- Выступления

Последние сведения

Чрезвычайные ситуации »

Новости »
- Новости о вспышках болезней

Данные ВОЗ »

Приборные панели »
- Приборная панель мониторинга COVID-19

Основные моменты »

Информация о ВОЗ »
- Генеральный директор
- Информация о ВОЗ
- Деятельность ВОЗ
- Где работает ВОЗ

Руководящие органы »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный комитет

Главная страница/
Центр СМИ/
Информационные бюллетени/
Подробнее/
Усиление мер в области охраны психического здоровья

Основные факты

Существуют доступные по цене, эффективные и практически осуществимые стратегии укрепления, защиты и восстановления психического здоровья.
Необходимость принятия мер по охране психического здоровья не вызывает никакого сомнения и имеет неотложный характер.

Психическое здоровье имеет важнейшее значение как само по себе, так и как неотъемлемое условие общего здоровья и благополучия человека.
Уровень психического здоровья является следствием влияния и взаимодействия комплекса индивидуальных, социальных и структурных источников стресса и факторов уязвимости.

Понятие психического здоровья

Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем. Психическое здоровье – это одно из основных прав человека. Кроме того, оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития.
Психическое здоровье не сводится к отсутствию психических расстройств. Оно представляет собой индивидуальный для каждого человека непрерывный континуум, в рамках которого человек сталкивается с комплексом факторов разной степени сложности и испытывает разный уровень стресса, что приводит к очень разным для каждого индивида потенциальным социальным и клиническим последствиям.
Нарушения психического здоровья – это собирательное понятие, охватывающее психические расстройства, различные виды психосоциальной инвалидности, а также прочие психические патологические состояния, сопряженные со значительным дистрессом, функциональными нарушениями или риском самоповреждения. Как правило, лица с нарушениями психического здоровья чаще испытывают более низкий уровень психического благополучия, хотя возможны и исключения.
Детерминанты психического здоровья

На протяжении всей нашей жизни многочисленные индивидуальные, социальные и структурные детерминанты могут в совокупности защищать или, напротив, подрывать наше психическое здоровье и менять наше положение в континууме психического здоровья.
Различные индивидуальные психологические и биологические факторы, такие как эмоциональные навыки, употребление психоактивных веществ и генетические особенности, могут делать человека более подверженным нарушениям психического здоровья.
Воздействие неблагоприятных социальных, экономических, геополитических и экологических обстоятельств, включая бедность, насилие, неравенство и неблагоприятные социальные условия, также повышает риск возникновения психических расстройств.
Факторы риска могут проявляться на всех этапах жизни, но особенно сильное негативное влияние оказывают те из них, которые возникают в важнейшие для развития человека периоды, особенно в раннем детстве. Например, известно, что суровое родительское воспитание и физические наказания подрывают психическое здоровье детей, а издевательства в школе являются одним из основных факторов риска развития нарушений психического здоровья.
Аналогичным образом, защитные факторы также возникают на протяжении всей жизни человека и способствуют укреплению психической устойчивости. К таким факторам относятся наши индивидуальные социальные и эмоциональные навыки и качества, а также опыт позитивного социального взаимодействия, качественное образование, достойная работа, проживание в безопасном районе, сплоченность местной общины и многое другое.
Влияние факторов риска и защитных факторов может иметь разный масштаб. Так, угрозы местного уровня повышают риск для отдельных людей, семей и местных сообществ. Глобальные угрозы, такие как экономический спад, вспышки заболеваний, гуманитарные чрезвычайные ситуации, вынужденные перемещения населения, а также усугубляющийся климатический кризис, повышают уровень риска для целых групп населения.
Влияние каждого отдельного фактора риска или защитного фактора с трудом поддается прогнозированию. У большинства людей воздействие какого-либо фактора риска не приводит к развитию психического расстройства, тогда как у многих людей психические расстройства могут развиваться даже при отсутствии известных факторов риска. Тем не менее, комплекс различных взаимодействующих детерминантов психического здоровья может как укреплять, так и подрывать психическое здоровье.
Укрепление психического здоровья и профилактика психических расстройств

Мероприятия по укреплению психического здоровья и профилактике психических расстройств основаны на определении индивидуальных, социальных и структурных детерминантов психического здоровья и принятии мер вмешательства в целях снижения рисков, повышения психической устойчивости и создания благоприятной для психического здоровья среды. Вмешательства могут быть направлены на отдельных людей, конкретные группы населения или целые популяции.
Перестройка детерминант психического здоровья нередко требует принятия мер, выходящих за рамки сектора здравоохранения, поэтому программы по укреплению психического здоровья и профилактике должны охватывать секторы образования, труда, правосудия, транспорта, окружающей среды, жилья и социального обеспечения. Сектор здравоохранения может внести значительный вклад в эту деятельность за счет включения мер по укреплению психического здоровья и профилактике его нарушений в объем услуг по оказанию медицинской помощи, а также посредством продвижения, инициирования и, в соответствующих случаях, поддержки межсекторального сотрудничества и координации действий.
Профилактика суицида – одна из приоритетных глобальных задач, включенная в Цели в области устойчивого развития. Большие успехи в деле профилактики суицида могут быть достигнуты за счет ограничения доступа к средствам совершения самоубийства, ответственного освещения таких случаев в СМИ, обучения подростков социальным и эмоциональным навыкам, а также принятия мер на ранних этапах. Особенно недорогостоящим и экономически эффективным вмешательством, позволяющим добиться снижения уровня самоубийств, является запрет особо опасных пестицидов.
Укрепление психического здоровья детей и подростков является еще одной приоритетной задачей, которая может быть выполнена посредством принятия мер политики и законодательных мер, которые способствуют укреплению и охране психического здоровья и направлены на оказание родителям и опекунам поддержки в обеспечении внимательного и уважительного ухода за детьми, реализацию соответствующих программ на базе школьных учреждений и создание благоприятных и безопасных условий для детей на уровне местных сообществ и в онлайн-пространстве. Программы социального и эмоционального обучения на базе школ являются одними из наиболее эффективных стратегий укрепления психического здоровья в странах с любым уровнем дохода.
Все больший интерес вызывают вопросы укрепления и охраны психического здоровья на рабочем месте; в этой сфере также могут быть приняты соответствующие меры в области законодательства и регулирования, организационных стратегий, обучения руководителей и осуществления вмешательств на уровне работников.
Уход и лечение в связи с нарушениями психического здоровья
В контексте национальных усилий по укреплению психического здоровья крайне важно не только защищать и укреплять психическое благополучие всего населения, но и принимать меры по удовлетворению потребностей людей с психическими расстройствами.
Эту задачу следует решать посредством организации оказания помощи в области психического здоровья на общинном уровне, поскольку такая помощь отличается большей доступностью и приемлемостью для населения по сравнению со стационарной помощью, помогает предупреждать нарушения прав человека и позволяет добиться более благоприятных исходов психических расстройств. Оказание помощи в области психического здоровья на общинном уровне должно быть встроено в комплекс связанных между собой служб:
службы охраны психического здоровья, интегрированные в систему общего медицинского обслуживания, действующие, как правило, на уровне больниц общего профиля и в рамках совместного выполнения задач при участии неспециализированных работников первичного звена;
общинные службы охраны психического здоровья, в которые могут входить общинные центры и коллективы по охране психического здоровья, службы психосоциальной реабилитации, группы поддержки и патронажные службы;
службы, предоставляющие услуги по охране психического здоровья в учреждениях социальной защиты и немедицинских учреждениях, таких как службы защиты детей, школьные медицинские службы и тюремные заведения.
Огромный пробел в оказании помощи при таких распространенных нарушениях психического здоровья, как депрессия и тревожные расстройства, делает необходимым поиск странами инновационных способов диверсификации и расширения масштабов помощи при таких состояниях, например, посредством неспециализированного психологического консультирования или самопомощи с использованием цифровых платформ.
Деятельность ВОЗ
Все государства-члены ВОЗ приняли обязательство по реализации Комплексного плана действий в области психического здоровья на 2013–2030 гг., который направлен на повышение уровня психического здоровья населения путем укрепления эффективного руководства и управления, предоставления комплексной, интегрированной и гибкой помощи на уровне общин, реализации стратегий укрепления психического здоровья и профилактики психических расстройств, а также развития информационных систем, доказательной базы и исследований. Согласно анализу результатов деятельности стран по выполнению плана действий, представленному в опубликованном ВОЗ в 2020 г. «Атласе психического здоровья 2020 г.», прогресс в достижении целей согласованного плана действий остается недостаточным.
Опубликованный ВОЗ Доклад о положении дел в области охраны психического здоровья в мире содержит призыв ко всем странам ускорить реализацию плана действий. В докладе утверждается, что все страны способны добиться значительных успехов в деле повышения уровня психического здоровья населения за счет принятия мер по трем главным направлениям трансформации:
повышение ценности психического здоровья в представлении отдельных людей, общества в целом и государственной власти; в соответствии с осознанием этой ценности обеспечение необходимых обязательств, взаимодействия и инвестиций со стороны всех заинтересованных сторон и во всех секторах;
преобразование физических, социальных и экономических характеристик окружающей среды – на дому, в школах, на рабочем месте и в целом на уровне местного общества – для более эффективной защиты психического здоровья и профилактики психических расстройств;
укрепление системы охраны психического здоровья, с тем чтобы весь спектр потребностей в области психического здоровья удовлетворялся посредством сети оказания доступных, недорогостоящих и качественных услуг и поддержки на уровне общин.
ВОЗ уделяет особое внимание вопросам защиты и реализации прав человека, расширению возможностей людей делиться своим личным опытом и обеспечению многосекторального и многостороннего подхода.
ВОЗ продолжает работу на национальном и международном уровнях, в том числе в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций, по предоставлению правительствам и партнерам стратегических рекомендаций, фактических данных, инструментария и технической поддержки в интересах усиления коллективных ответных мер в области охраны психического здоровья и осуществления преобразований, направленных на повышение уровня психического здоровья всех людей во всем мире.
Соматическая тревожность: симптомы, лечение и способы борьбы
Тревога влияет на все системы вашего тела, что может привести к головным болям, напряжению или головокружению.
Мы все знакомы с гонками и тревожными мыслями, связанными с тревогой. Но знаете ли вы, что беспокойство может проявляться и в вашем физическом теле?
Когда вы нервничаете и испытываете стресс, ваша реакция «бей или беги» срабатывает, высвобождая химические вещества, которые могут вызвать напряжение и боль в вашем теле.
Тревога, которая проявляется в вашем теле, называется соматической тревогой. Это может быть похоже на головную боль, напряжение в плечах или расстройство желудка. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снять напряжение в теле.
Соматическая тревога, или соматизация, возникает, когда симптомы тревоги проявляются в физическом теле. Соматические средства относятся к телу.
Часто встречается соматическая тревога. Исследование медицинских работников, проведенное в 2020 году во время пандемии COVID-19, показало, что у 22,9% людей с тревогой были соматические симптомы.
Тревога влияет на все системы организма, включая следующие:
костно-мышечная система
дыхательная система
желудочно-кишечная система
сердечно-сосудистая система
эндокринная система
нервная система
репродуктивная система
Беспокойство и стресс также могут способствуют или усугубляют хронические болевые расстройства, такие как синдром хронической усталости или артрит, что затрудняет функционирование.
К наиболее распространенным симптомам соматической тревоги относятся следующие:
боль в животе или расстройство желудка
учащенное, учащенное или нерегулярное сердцебиение
боль в груди
утомляемость
головокружение
бессонница
головная боль, боль в мышцах или напряжение
дрожь или дрожь
сухость во рту
потливость
одышка
ощущение покалывания
Специфические тревожные расстройства могут иметь дополнительные симптомы. Симптомы панического расстройства также могут включать:
чувство, будто вы задыхаетесь
покалывание
перегрев или холод
Симптомы, обычно связанные с тревогой и другими психическими расстройствами, такие как усталость, головокружение и головная боль, являются одними из наиболее распространенных причин почти у половины всех обращений за первичной медико-санитарной помощью среди населения в целом.
К сожалению, данные свидетельствуют о высокой частоте пропущенных диагнозов и неправильной диагностики генерализованного тревожного расстройства (ГТР) и панического расстройства, поскольку симптомы часто связаны с физическими причинами.
Более раннее исследование 2000 года показало, что среди 1000 человек, получающих первичную медико-санитарную помощь, у 38% был по крайней мере один соматический симптом, обычно сопровождающий тревогу, но только у 16% в течение 3 лет диагностировали органическое заболевание.
Если вы испытываете один или несколько симптомов, но не знаете, что их вызывает, возможно, дело в тревоге. Подумайте о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам диагноз тревоги.
Лечение симптомов тревоги может включать медикаментозное лечение или психотерапию.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее широко используемым доказательным методом лечения тревожных расстройств.
Цель когнитивно-поведенческой терапии — помочь вам определить и изменить сложные или искаженные модели мышления. КПТ хороша не только для изменения тревожных мыслей, но и может помочь людям справиться с физической болью.
СИОЗС и СИОЗСН
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (СИОЗСН) являются препаратами первой линии для взрослых с ГТР. ГТР является распространенным тревожным расстройством и часто проявляется соматическими симптомами.
СИОЗС, одобренные FDA для лечения тревоги, включают сертралин (Золофт) и пароксетин с немедленным и пролонгированным высвобождением (паксил, паксил CR).
Однако исследование СИОЗС пароксетина, проведенное в 2016 году, показало, что, хотя он улучшает когнитивные симптомы, он, по-видимому, не улучшает соматические симптомы тревоги и депрессии.
SNRI, одобренные FDA для лечения тревоги, включают венлафаксин (Effexor) и дулоксетин (Cymbalta). Дулоксетин также одобрен для лечения скелетно-мышечной боли.
ГАМКергические препараты
ГАМКергические препараты действуют на систему ГАМК (γ-аминомасляной кислоты) организма. ГАМК является основным тормозным нейротрансмиттером в нервной системе.
ГАМКергические препараты включают такие препараты, как бензодиазепины (ксанакс, ативан), прегабалин (лирика) и габапентин (нейраптин).
Хотя бензодиазепины эффективны в снижении симптомов тревоги, их использование строго ограничено из-за риска неправильного применения и серьезных побочных эффектов.
Бета-блокаторы
Бета-блокаторы, такие как пропранолол (Inderal LA), помогают блокировать эффекты адреналина и норадреналина, химических мессенджеров, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас потеть или дрожать.
Наряду с профессиональным лечением стратегии ухода за собой, направленные на снижение стресса и улучшение самочувствия, могут помочь при симптомах соматической тревоги.
1.
Растяжка
Вы часто можете уменьшить вызванное тревогой напряжение или боль в мышцах с помощью легкой растяжки.
Подумайте о том, чтобы приобрести коврик для йоги и выполнять легкие упражнения на растяжку, например, коснуться пальцев ног или сцепить руки за спиной несколько раз в день.
Сосредоточьтесь на частях тела, которые испытывают наибольшее напряжение. Старайтесь делать медленные, осознанные вдохи на протяжении всего сеанса растяжки.
2.
Прогуляйтесь
По возможности прогуляйтесь быстрым шагом или попрыгайте на беговой дорожке. Исследования показывают, что физическая активность может уменьшить симптомы ГТР и панического расстройства.
3.
Объятия бабочки
Это техника заземления, которую можно использовать, когда вы чувствуете себя подавленным. Скрестите руки на груди, положив пальцы на предплечья или плечи. Глубоко вдохните через нос, а затем медленно постукивайте ладонями по предплечьям попеременно.
4.
Медитация сканирования тела
Лягте и мысленно просканируйте свое тело на наличие напряжения или беспокойства, по одной части за раз.
Тревога в вашем теле может ощущаться как расстройство желудка, сжатый кулак, головная боль или напряжение в плечах. Делайте паузы на каждой части тела и наблюдайте, чувствуете ли вы какое-либо напряжение.
Если да, потренируйтесь снимать напряжение, а затем расслаблять эту часть тела.
5.
Зеленый или травяной чай
Мало что так успокаивает, как чашка горячего чая, когда вы чувствуете себя на нервах. Подумайте о том, чтобы выбрать чай с противовоспалительными свойствами, например, зеленый чай или имбирный чай.
Соматическая тревога — это физическое проявление тревоги. Это может ощущаться как головная боль, напряжение в плечах, расстройство желудка или усталость.
Эти симптомы вызваны постоянной активацией реакции организма на борьбу или бегство. Это высвобождает химические вещества, которые могут вызывать боль и напряжение в вашем теле, особенно если это происходит в течение длительного периода времени.
Соматические симптомы могут быть болезненными, но при правильном лечении их можно уменьшить и даже полностью избавить.
Расстройство соматических симптомов — Центры восстановления гранита
Людям легко отвергнуть идею соматических расстройств как «ненастоящую». Люди, которые никогда не сталкивались с этим, часто считают, что человек, страдающий этим типом болезни, «притворяется» или преувеличивает серьезность своих симптомов, чтобы вызвать сочувствие.
Однако важно сразу отметить, что человек, имеющий дело с этим расстройством, не притворяется и не преувеличивает свои переживания. Расстройство соматических симптомов — это реальное и изнурительное психическое заболевание, официально признанное Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам, которое является основным инструментом, используемым медицинскими работниками для диагностики проблем психического здоровья.
Это может показаться сложной или невыносимой темой, особенно для человека, который считает, что он или она может быть затронут этой болезнью. Это совершенно нормальная реакция, и важно помнить, что вы не одиноки в этом. Чтобы помочь вам узнать об этом расстройстве простым и понятным способом, вот некоторые из наиболее распространенных вопросов и опасений, которые могут возникнуть у вас в связи с расстройством соматических симптомов.

Что такое соматические расстройства?
Расстройство соматических симптомов, которое также может быть сокращено как SSD, на самом деле является несколько широким термином, который используется для описания любого, кто испытывает чрезвычайно высокий уровень дистресса и беспокойства в результате необъяснимых физических симптомов. По сути, с людьми, страдающими этим расстройством, происходят две важные вещи:
Они испытывают некоторые телесные симптомы, такие как постоянная боль, одышка или желудочно-кишечные расстройства, и эти проблемы не имеют медицинской основы. объяснение. В некоторых случаях есть частичное медицинское объяснение, но оно не решает всей проблемы.
Они чувствуют себя чрезмерно расстроенными этими физическими симптомами до такой степени, что это активно влияет на их повседневную жизнь. Они постоянно беспокоятся о своем здоровье или заняты мыслями, чувствами и поведением, связанными с симптомами, которые они испытывают.
Очень важно понимать, что человек с соматическими расстройствами не симулирует свою болезнь. Во многих случаях существует основная физиологическая проблема, которая просто не была обнаружена. Отличительной чертой этого расстройства является крайний уровень психических страданий, которые вызывают эти необъяснимые физические симптомы, и именно на этом сосредоточено лечение.
Этим людям часто говорят, что их страхи преувеличены. Друзья, родственники и даже врачи могут сказать им «перестать так сильно волноваться». Однако преуменьшение серьезности этой проблемы может на самом деле сделать ее намного хуже. Расстройство соматических симптомов — это то, к чему следует относиться серьезно как людям, которые считают, что они могут страдать от него, так и друзьям, семье и врачам, которые вступают в контакт с этими людьми.

Что вызывает расстройство соматических симптомов?
В настоящее время нет четкой причины расстройства соматических симптомов, но есть ряд факторов, которые могут способствовать развитию этой проблемы у человека. К ним относятся:
Склонность к негативным эмоциям
Физическое или сексуальное насилие
Существовавшие ранее проблемы с тревогой или депрессией
Общая чувствительность к боли
Факторы окружающей среды, такие как воспитание или динамика семьи
Генетика 90 018
Даже если ни один из перечисленных выше факторов к вам не относится, есть и другие факторы, которые также могут повышать вероятность развития соматических расстройств. Это включает в себя хроническое заболевание, травму, пережитое насилие или общее плохое здоровье.

Каковы признаки соматических расстройств?
Существуют и другие проблемы с психическим здоровьем, такие как ипохондрия и сильная тревожность, которые могут показаться такими же, как расстройство соматических симптомов. Однако есть несколько ключевых отличий, которые помогают отличить это расстройство от других подобных ему. Физические симптомы, которые могут возникнуть, включают следующее:
Необъяснимая боль
Усталость
Одышка
Сексуальная дисфункция
Слабость
Желудочно-кишечные расстройства
Эти физические симптомы обычно плохо реагируют на медикаментозное лечение. Кроме того, диагностические тесты обычно не дают полезных результатов.
Наряду с этими физическими ощущениями также присутствуют некоторые из следующих психических симптомов:
Постоянное беспокойство по поводу своих симптомов
Изменение повседневной деятельности из-за опасений, что это может нанести вред вашему телу
Восприятие нормальных функций организма как признаков серьезного заболевания
Недоверие к советам или выводам вашего лечащего врача те же проблемы
Чувство беспокойства по поводу ваших симптомов, которые мешают вашей повседневной жизни
Физические симптомы кажутся более серьезными, чем обычно можно ожидать от соматического заболевания

Кто может быть подвержен соматическим расстройствам?
К сожалению, правда в том, что любой человек может страдать соматическими расстройствами. Тем не менее, некоторые группы людей, как правило, более подвержены риску его развития. Расстройство соматических симптомов чаще всего наблюдается у людей, которые соответствуют некоторым или всем следующим критериям:
Женщины
До 30 лет
Травмы или жестокое обращение в анамнезе
Физические недостатки
История злоупотребления психоактивными веществами
Более низкий социально-экономический статус
Важно помнить, что приведенный выше список не является исчерпывающим. Любой человек любого возраста, расы, пола, семейного положения или социально-экономического класса может быть затронут. Перечисленные выше факторы относятся только к тем, кто наиболее уязвим.

Как диагностируется соматическое симптоматическое расстройство?
Расстройство соматических симптомов должно диагностироваться и лечиться специалистом в области психического здоровья. Иногда это может быть препятствием для лечения, потому что пациенты, которые обращаются к своим лечащим врачам по поводу соматических симптомов, не всегда восприимчивы к идее, что их телесные симптомы не могут быть полностью объяснены медицинским диагнозом. Это особенно верно, если у пациентов в прошлом был опыт общения с другими врачами, которые говорили им, что «все в порядке», или отмахивались от их беспокойства.
Врач почти всегда первым подозревает, что пациент может страдать этим заболеванием. Он или она обычно тратит значительное количество времени на выполнение медицинских тестов, чтобы сначала исключить заболевания, которые могут выглядеть как расстройство соматических симптомов.
Если жалобы не исчезают или пациент кажется особенно расстроенным своими симптомами, врач может предложить направление к психиатру. Обычно это происходит при диагностике SSD.

Можно ли вылечить расстройство соматических симптомов?
Для большинства людей не существует постоянного лекарства от соматических расстройств. Однако это не означает, что надежды нет. Хотя вы всегда можете иметь дело с некоторыми остаточными ощущениями, связанными с соматическими симптомами расстройства, ключ к выздоровлению лежит в поиске правильного плана лечения для ваших уникальных потребностей.
Для того чтобы лечение было успешным, вы должны сначала установить доверительные и поддерживающие отношения со своим лечащим врачом. Это означает, что вам следует выбрать одного лечащего врача и перестать посещать других в надежде «получить ответы».
Выберите врача, который наиболее внимателен и восприимчив к вашим проблемам, и приложите усилия для развития ваших отношений с этим человеком. Он или она отнесется к вам серьезно, и вы сможете получить более эффективное лечение.
Вы также должны признать, что забота о своем психическом здоровье является наиболее важной частью успешного лечения. Даже если это не «лечит» ваши физические симптомы, это необходимо для того, чтобы вы жили счастливой и здоровой жизнью. Поиск терапевта, который понимает SSD, позволит вам построить доверительные, поддерживающие и не осуждающие отношения.

Какие существуют варианты лечения этого заболевания?
Как правило, это хроническое заболевание, что означает, что оно может сохраняться в течение длительного времени. Хорошая новость заключается в том, что большинство людей могут жить полноценной жизнью, как только они находят правильный план лечения для своей ситуации.
Чем раньше будет правильно диагностирован SSD, тем меньше стресса будет у человека с этим заболеванием. Это может показаться не так, особенно если вы выросли в культуре, которая стигматизирует лечение проблем с психическим здоровьем, но диагноз SSD — это первый шаг к выздоровлению.
Принятие этого диагноза или, по крайней мере, признание его возможности избавит вас от ненужных диагностических тестов, а также от разочарования и стресса от ощущения, что с вами как с личностью что-то не так. Ваш опыт реален и ценен, и вы должны попытаться изучить все возможности лечения, чтобы вернуть свою жизнь. Во многих случаях сочетание лекарств и лечения психических заболеваний может значительно улучшить качество жизни.

Лекарства
Люди с соматическими расстройствами часто находят облегчение при помощи антидепрессантов. Антидепрессанты могут помочь облегчить чувство депрессии и беспокойства, которые часто сопровождают это расстройство, а также уменьшить болевые ощущения.
Как и в случае с любым лекарством, важно следить за своим самочувствием и ждать, пока пройдет достаточно времени, чтобы оценить, работает ли оно на вас. Не стесняйтесь поддерживать связь со своей командой по уходу на протяжении всего этого процесса, чтобы они могли решить ваши проблемы или скорректировать дозировку по мере необходимости. Фактически, планирование регулярных коротких визитов к врачу часто является частью успешного плана лечения.

Терапия
Варианты лечения психических заболеваний, такие как когнитивно-поведенческая терапия, обычно сокращенно называемая когнитивно-поведенческой терапией, также могут помочь вам справиться с симптомами и вести более счастливую жизнь. С помощью когнитивно-поведенческой терапии пациенты учатся осознавать бесполезные модели мышления и поведения, которые вызывают проблемы.
Терапевт научит их, как изменить свое восприятие, чтобы они могли жить более полной жизнью без бремени подавляющего беспокойства о своем здоровье. КПТ направлена на исправление вредных моделей мышления, которые способствуют возникновению следующих проблем:
Нереалистичные убеждения
Неправильные ожидания относительно здоровья
Паттерны поведения, которые способствуют здоровью тревожности
Гиперфокусирование на физических ощущениях
Успешные CBT помогут вам изменить ваши мысли, чувства и поведение, так что вы можете лучше функционировать. во всех аспектах вашей повседневной жизни.

Важность целостного подхода
В дополнение к перечисленным выше вариантам лечения также рекомендуется рассмотреть некоторые изменения образа жизни. Изучение техник осознанности и медитативных упражнений часто дает положительные результаты, и некоторые пациенты даже считают полезным присоединиться к группе поддержки или сообществу сверстников, чтобы чувствовать себя менее изолированными в своей повседневной жизни.
Целостный подход к лечению соматических расстройств означает, что вы лечите свой разум, тело и дух. Это позволяет вам добраться до сути проблемы, а не использовать нездоровые механизмы выживания, чтобы просто «выжить».
Во многих случаях участие в программе восстановления — это лучший способ начать путь к выздоровлению. Центры восстановления гранита предлагают клиническую психотерапевтическую поддержку и комплексную терапию для людей, живущих со всеми типами состояний. Наши предложения включают индивидуальные консультации, медикаментозное лечение, групповые занятия, а также медитацию и йогу.

Вы не являетесь своим диагнозом
Независимо от того, являетесь ли вы человеком, у которого диагностировано соматическое расстройство, или у вас есть близкий человек, страдающий от SSD, важно помнить, что помощь и поддержка доступны. Вы уже сделали первый шаг, прочитав это руководство. Выбор взять под контроль свое физическое и психическое здоровье никогда не бывает легким решением, но как только вы сделаете первый шаг в правильном направлении, следующий шаг будет намного проще.