Соматик: Stream Somatik Sound System music

Music | Somatik Sound System

$root.artistsMenu.setActiveLabelMemberBand(id)»>••• $root.artistsMenu.setActiveLabelMemberBand(id)»>show less

1. Ballads of the Air
   Dubsane, Tripontape

2. Ceramic Fall
   Daru

3. Deeprivation
   Space Surfer, Depra Go-Away

4. Hive Mind
   RNDMCLRS

5. Haoma
   Eklektique

6. Modèle Musique — 1
   Dubsane

7. Drama
   Maksutov

8. STOP

9. Split
   Dopesmoker, Tekkyon

10. Next Level

11. Insomni
    Death Joy

12. Сердце И Разум За Тобой Не Замечены
    Dubsane, Booddaboo

13. Antagonist
    Dancemilkdance

14. Dirty Love
    Office Passenger

15. Троица
    Vladislav Nogin, Primary Substance, Electrosky

16. Invisible EP
    NPLM

17. Duration
    Bees and cobras

18. Signal
    AHTEHA

19. Сорняки

20. Yaar
    Ra Djan

21. Inferno
    Space Surfer

22. Kink
    Aedem

23. Берроуз
    LEM&RBO

24. 12022021
    RNDMCLRS

25. Space Monkey
    

    Dancemilkdance

26. Corridor
    Kinestetic

27. С Новым Годом!

28. PsychoSomatika
    Space Surfer

29. Planeta N
    Dubsane, Electrosky

30. Родина
    

    LEM&RBO

31. Night Club Slow Dancing
    dronum

32. 0PU5
    RNDMCLRS

33. #ИТАКТРИЦАК
    LEM&RBO

34. Точка Внутреннего Сгорания
    Primary substance

35. Orbital Sound EP
    RNDMCLRS

36. Otherside
    Space Surfer

37. Insomnia EP
    NPLM

38. Scary Spring

39. • Solid Synthesis Physics •
    Cylriel

40. Disco Zombies
    Kansai

41. Slavery of sin
    Dmitry Naos

42. Ksenolingvistika
    Primary substance

43. Somatik Sound System Vol. 1

44. Octarine
    Aedem

45. Nature Human Robot
    U3niko

46. Hidden by the Leaves — Remixes
    Primary substance

47. Hogweed
    Bees and cobras

48. Sub Sun
    Kansai

49. Routestory
    Perforated Cerebral Party

50. Dopaminafabriq
    Primary substance

51. Girls
    Dubsane

52. Gnwoerk
    Aedem & Dopesmoker

53. Eat My Face
    Aedem

54. Neverendingstory
    Perforated Cerebral Party

55. Dissocination
    Doqta

56. Hidden by the Leaves
    Primary substance

57. Tripster
    Kansai

58. Remixes
    Perforated Cerebral Party

59. Luna EP
    NPLM

60. Escape
    Dubsane

61. Raver Baby EP
    Aedem

62. Spaghetti
    Aedem

63. Pinch Of
    Perforated Cerebral Party

contact / help

Contact Somatik Sound System

Streaming and
Download help

Redeem code

Report this account

• log in
• terms of use
• privacy
• copyright policy
• switch to mobile view

 

Alex Cool, PCP, Dronum (онлайн-трансляция), отзывы на концерт – Афиша-Концерты

• Абакан,
• Азов,
• Альметьевск,
• Анапа,
• Ангарск,
• Арзамас,
• Армавир,
• Артем,
• Архангельск,
• Астрахань,
• Ачинск,
• Балаково,
• Балашиха,
• Балашов,
• Барнаул,
• Батайск,
• Белгород,
• Белорецк,
• Белореченск,
• Бердск,
• Березники,
• Бийск,
• Благовещенск,
• Братск,
• Брянск,
• Бугульма,
• Бугуруслан,
• Бузулук,
• Великий Новгород,
• Верхняя Пышма,
• Видное,
• Владивосток,
• Владикавказ,
• Владимир,
• Волгоград,
• Волгодонск,
• Волжский,
• Вологда,
• Вольск,
• Воронеж,
• Воскресенск,
• Всеволожск,
• Выборг,
• Гатчина,
• Геленджик,
• Горно-Алтайск,
• Грозный,
• Губкин,
• Гудермес,
• Дербент,
• Дзержинск,
• Димитровград,
• Дмитров,
• Долгопрудный,
• Домодедово,
• Дубна,
• Евпатория,
• Екатеринбург,
• Елец,
• Ессентуки,
• Железногорск (Красноярск),
• Жуковский,
• Зарайск,
• Заречный,
• Звенигород,
• Зеленогорск,
• Зеленоград,
• Златоуст,
• Иваново,
• Ивантеевка,
• Ижевск,
• Иркутск,
• Искитим,
• Истра,
• Йошкар-Ола,
• Казань,
• Калининград,
• Калуга,
• Каменск-Уральский,
• Камышин,
• Каспийск,
• Кемерово,
• Кингисепп,
• Кириши,
• Киров,
• Кисловодск,
• Клин,
• Клинцы,
• Ковров,
• Коломна,
• Колпино,
• Комсомольск-на-Амуре,
• Копейск,
• Королев,
• Коряжма,
• Кострома,
• Красногорск,
• Краснодар,
• Краснознаменск,
• Красноярск,
• Кронштадт,
• Кстово,
• Кубинка,
• Кузнецк,
• Курган,
• Курганинск,
• Курск,
• Лесной,
• Лесной Городок,
• Липецк,
• Лобня,
• Лодейное Поле,
• Ломоносов,
• Луховицы,
• Лысьва,
• Лыткарино,
• Люберцы,
• Магадан,
• Магнитогорск,
• Майкоп,
• Махачкала,
• Миасс,
• Можайск,
• Московский,
• Мурманск,
• Муром,
• Мценск,
• Мытищи,
• Набережные Челны,
• Назрань,
• Нальчик,
• Наро-Фоминск,
• Находка,
• Невинномысск,
• Нефтекамск,
• Нефтеюганск,
• Нижневартовск,
• Нижнекамск,
• Нижний Новгород,
• Нижний Тагил,
• Новоалтайск,
• Новокузнецк,
• Новокуйбышевск,
• Новомосковск,
• Новороссийск,
• Новосибирск,
• Новоуральск,
• Новочебоксарск,
• Новошахтинск,
• Новый Уренгой,
• Ногинск,
• Норильск,
• Ноябрьск,
• Нягань,
• Обнинск,
• Одинцово,
• Озерск,
• Озеры,
• Октябрьский,
• Омск,
• Орел,
• Оренбург,
• Орехово-Зуево,
• Орск,
• Павлово,
• Павловский Посад,
• Пенза,
• Первоуральск,
• Пермь,
• Петергоф,
• Петрозаводск,
• Петропавловск-Камчатский,
• Подольск,
• Прокопьевск,
• Псков,
• Пушкин,
• Пушкино,
• Пятигорск,
• Раменское,
• Ревда,
• Реутов,
• Ростов-на-Дону,
• Рубцовск,
• Руза,
• Рыбинск,
• Рязань,
• Салават,
• Салехард,
• Самара,
• Саранск,
• Саратов,
• Саров,
• Севастополь,
• Северодвинск,
• Североморск,
• Северск,
• Сергиев Посад,
• Серпухов,
• Сестрорецк,
• Симферополь,
• Смоленск,
• Сокол,
• Солнечногорск,
• Сосновый Бор,
• Сочи,
• Спасск-Дальний,
• Ставрополь,
• Старый Оскол,
• Стерлитамак,
• Ступино,
• Сургут,
• Сызрань,
• Сыктывкар,
• Таганрог,
• Тамбов,
• Тверь,
• Тихвин,
• Тольятти,
• Томск,
• Туапсе,
• Тула,
• Тюмень,
• Улан-Удэ,
• Ульяновск,
• Уссурийск,
• Усть-Илимск,
• Уфа,
• Феодосия,
• Фрязино,
• Хабаровск,
• Ханты-Мансийск,
• Химки,
• Чебоксары,
• Челябинск,
• Череповец,
• Черкесск,
• Чехов,
• Чита,
• Шахты,
• Щелково,
• Электросталь,
• Элиста,
• Энгельс,
• Южно-Сахалинск,
• Якутск,
• Ялта,
• Ярославль

Что такое соматическая осведомленность? Что такое соматическая терапия?

Автор: Меган Бегли

«Соматическое осознание» — это осознанное (преднамеренное и сфокусированное) внимание к ощущениям в теле. «Соматическая терапия» — это общий термин для терапевтических вмешательств, которые включают в себя это осознание, обычно для получения информации об эмоциональном состоянии или состоянии здоровья и продвижения к целительной реакции.

Хотя обращение к телу может напомнить двигательные практики, такие как йога, или работу с телом, такую ​​как массаж, — и это отличные соматические подходы, — большинство психотерапевтов используют соматические вмешательства гораздо проще. Самым простым примером может быть указание клиенту закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов, когда он обсуждает неприятное чувство, а затем спросить: «Что вы замечаете в своем теле, когда фокусируетесь на этом?»

Хотя на самом деле это может показаться слишком упрощенным, чтобы быть полезным, вы можете быть удивлены сдвигом в понимании, который может обеспечить этот подход. В то время как мы были приучены думать, что наши эмоции находятся только в нашей голове, многие культуры рассматривают нижние области как вместилище разума и эмоций, включая древних греков, которые использовали корень «френ» для обозначения как ума, так и эмоций. диафрагма и разум (отсюда современный термин «шизофрения»). Потеряв эту концептуализацию, мы упускаем богатый источник чистых, прямых данных, которые не искажены и не усложнены гимнастикой рассуждающего ума.

Наиболее распространенное упоминание этого феномена получения немедленных сообщений от тела — это «внутренний инстинкт». Однако эта фраза в лучшем случае расплывчата, и не все вообще понимают этот способ восприятия. Важно отметить, что когда дело доходит до соматического осознания, диапазон ощущений может возникать в любом месте тела (руки или ноги, конечности, грудь, голова, область сердца и т. д.) и ощущаться по-разному (например, покалывание). , жар или холод, давление, боль).

В таких ситуациях, как приступы паники, очевидны такие ощущения, как потливость, дрожь, сильное сердцебиение или тошнота. Эта интенсивность является одновременно и проблемой, и посланником, который побуждает вас искать помощи и решения. Но имейте в виду, что соматические сигналы, лежащие в основе эмоций (эмоций), отличных от беспокойства, таких как депрессия, стыд или подавленный гнев, не менее важны, потому что они могут быть незаметными или их нужно искать. Это не означает, что соматические ощущения являются воображаемыми; мы просто не привыкли так взаимодействовать со своими чувствами. Если это не приходит к вам естественным образом, этот навык стоит развивать для улучшения психического здоровья.

Как отмечает Питер Левин, автор книги «Пробуждение тигра: исцеление травмы » и создатель терапии соматических переживаний, иногда соматические сообщения остаются неуловимыми даже в контексте сеанса терапии травм, но процесс простого сосредоточения внимания с любопытством может помочь. стать органичным путем к развитию большего воплощения чувств. Одним из определений «воплощения» является переживание чувств в более осязаемой форме.

Как объяснил Левин и другие эксперты по травмам, такие как Бессель ван дер Колк (автор Тело ведет счет) , травма буквально сохраняется в физиологических структурах так же, как в наших воспоминаниях и чувствах. Через непосредственную связь между мозгом, блуждающим нервом и органами физические и эмоциональные аспекты травмы достаточно взаимосвязаны, чтобы описать разум и тело как одно целое.

Хотя префронтальная кора нашего мозга развилась совсем недавно, чтобы обеспечить сложные рассуждения и абстрактное мышление, наша лимбическая система — сеть между внутренними структурами мозга и остальным телом — является рудиментом примитивной биологии животных, которая способствует выживанию посредством сигналы опасности и вознаграждения/удовольствия. Переживания, которые кажутся угрожающими, задействуют реакцию борьбы, бегства или замирания, чтобы сформировать обучение на инстинктивном уровне, чтобы можно было активировать формы защиты или побега, пока не стало слишком поздно.

Вот почему сенсорные сигналы из окружающей среды, такие как толпа, шум или запахи, могут вызывать тревогу, несмотря на разумное знание того, что вам ничего не угрожает. Конечно, вы можете использовать способность к когнитивным рассуждениям, чтобы успокоиться после возникновения этой реакции, напоминая себе, что вы в безопасности (навык совладания). Вы также можете использовать его для описания травмирующих переживаний, обсуждения связанных с ними негативных убеждений и практики изменения связанных с ними негативных мыслей (терапевтический подход). Эти стратегии известны как когнитивные или «сверху вниз».

Соматическое осознание, однако, добавляет компонент «снизу вверх», который позволяет вам связываться с воспоминаниями на более глубоком и эффективном уровне. Симптомы посттравматического стресса возникают, когда реакция борьбы или бегства была сорвана или когда напряжение, вызванное реакцией замирания, не было позже снято, создавая «незавершенную цепь» в лимбической системе. Другими словами, поскольку нейрогормоны бедствия никогда не получали достаточных сигналов безопасности, они остаются постоянно активными, вызывая симптомы во всем теле, такие как колебания настроения, невнимательность, желудочно-кишечная дисфункция и хроническая боль из-за воспаления тканей.

При настройке на ощущения вашего тела создается возможность вновь открыть эту цепь в настоящем времени и предоставить телу сигналы безопасности, необходимые ему для понижения текущих физиологических реакций. При этом сдвиги в негативных убеждениях, созданные травмирующим событием, также происходят естественным образом, тем самым достигая той же цели, что и в подходах «сверху вниз».

Somatic Experiencing® (SE™) — Ergos Institute, inc™

о Somatic Experiencing®

ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ, ЧТОБЫ ЗАГРУЗИТЬ БОНУС о SE™

и дополнительную информацию о практиках SE

Somatic Experiencing® (SE™)

Естественный и нейробиологический, ориентированный на тело подход к исцелению травм и других расстройств, связанных со стрессом; восстановление подлинного «я» с саморегуляцией, расслаблением, целостностью и жизненной силой.

«Травма — это факт жизни. Это не должно быть пожизненное заключение. Д

— Питер А. Левин, доктор философии

это поддержка

программы соматических переживаний

БОНУСНАЯ ЗАГРУЗКА О SE™: обработка снизу вверх

БОНУСНАЯ ЗАГРУЗКА О SE™: обработка снизу вверх на испанском языке

Подход SE™

Метод Somatic Experiencing® — это телесно-ориентированный подход к исцелению травм и других стрессовых расстройств. Это работа всей жизни Питера А. Левина, доктора философии, результат его междисциплинарного изучения физиологии стресса, этологии, биологии, неврологии, психологии и местных методов лечения, а также более 50 лет успешного клинического применения. Подход SE ™ снимает травматический шок и восстанавливает связь, что является ключом к трансформации посттравматического стрессового расстройства и ран эмоциональной травмы и травмы привязанности на раннем этапе развития. Он предлагает основу для оценки того, где человек «застревает» в реакциях борьбы, бегства или замирания, и предоставляет клинические инструменты для разрешения этих фиксированных физиологических состояний.

Учебные программы Somatic Experiencing® (SE™) предназначены для использования психологами, психотерапевтами, психоаналитиками, психиатрами, социальными работниками, консультантами, специалистами по лечению зависимостей, работниками тела, остеопатами, эрготерапевтами, физиотерапевтами, врачами, медсестрами, Иглотерапевты, стоматологи, учителя йоги, учителя медитации, арт-терапевты, конные терапевты, тренеры по жизни, сотрудники службы экстренного реагирования, сотрудники исправительных учреждений, педагоги, священнослужители, духовные советники и поставщики поддержки для детей и людей с особыми потребностями.

The Science

Травма может начаться как острый стресс от предполагаемой угрозы жизни или как конечный продукт кумулятивного стресса. Оба типа стресса могут серьезно ухудшить способность человека действовать устойчиво и легко и жить здесь и сейчас. Травма может быть результатом широкого спектра факторов стресса, таких как несчастные случаи, инвазивные медицинские процедуры, сексуальное или физическое насилие, эмоциональное насилие, пренебрежение, война, расовая дискриминация, угнетение, стихийные бедствия, потеря, родовая травма или разрушительные стрессоры постоянного страха. конфликты и хроническое чувство стыда.

«Вам не обязательно знать факты своей истории, чтобы иметь возможность перепрограммировать симптомы или результаты».

— Питер А. Левин, доктор философии

Наука

OF SE™

Как это работает

Человеческие существа обладают врожденной способностью преодолевать последствия различных травм. Подход SE ™ способствует завершению самозащитных двигательных реакций и высвобождению сорванной энергии выживания, связанной с телом и нервной системой, тем самым устраняя первопричину симптомов травмы. Подход к этому достигается путем осторожного направления клиентов на развитие повышенной толерантности к трудным телесным ощущениям и подавленным эмоциям, развивая их способность к сдерживанию и устойчивости.

Урок природы

Начавшиеся в 1970-х годах исследования Питера о том, как животные справляются с угрозой, привели к разработке метода Somatic Experiencing® (SE™), метода, который очень эффективен в борьбе с последствиями подавления на наша нервная система. SE™ — это клиническая методология, основанная на понимании того, почему животные в дикой природе не травмируются рутинными угрозами их жизни, в то время как люди, с другой стороны, легко ошеломлены и часто подвержены длительным травматическим симптомам чрезмерного возбуждения, отключения. , и дисрегуляция.

Как животные избавляются от шока

Доктор Левин был вдохновлен изучением стресса нервной системы, когда понял, что животные в дикой природе постоянно находятся под угрозой смерти от хищников, но редко проявляют симптомы травмы. Он обнаружил, что глубокая травма связана с третьей реакцией выживания на воспринятую угрозу жизни, которая представляет собой замирание и коллапс. Когда борьба и бегство невозможны, как животные в дикой природе, так и люди замирают и обездвиживаются, словно «притворяясь мертвыми». Это делает их менее мишенью. Реакция замораживания и коллапса равна 9.0015 ограничено по времени; , другими словами, он должен идти своим чередом и позволить массивной энергии, которая была подготовлена ​​для борьбы или бегства, высвободиться через спонтанное мягкое внутреннее сотрясение и дрожь. Если фаза неподвижности не завершается, то этот заряд остается в ловушке и, с точки зрения тела, все еще находится под угрозой и часто продолжает воспринимать мир с этой точки зрения. Somatic Experiencing® работает над высвобождением этой накопленной энергии и отключением сигнала тревоги об угрозе, вызывающего дисрегуляцию и диссоциацию.

Дикие животные

РАЗРЯДНЫЙ ШОК

Не переживать, пересмотреть

Доктор Левин считает, что травматическое событие не является причиной длительной травмы, а подавляющая заблокированная реакция на воспринимаемую жизненную угрозу, которая вызывает дисбаланс нервной системы . Цель соматического переживания — помочь человеку получить доступ к телесной памяти (процедурной памяти) события, а не истории. Для выполнения SE™ не обязательно делиться подробностями своей истории травм. Цель состоит в том, чтобы рассеять силу повествования и переназначить память тела, чтобы восстановить живость и поток.

Не торопитесь

Титрование — это медленное высвобождение сжатой энергии выживания. Somatic Experiencing® действует циклически, когда вы ощущаете свой путь через нормальные колебания внутренних ощущений — сжатие/расширение, удовольствие/боль, тепло/холод — но только на том уровне, с которым вы можете справиться, не перегружаясь. Этот повторяющийся ритмичный процесс помогает вам развить способность справляться со стрессом и оставаться в настоящем моменте, где вы находитесь.

«Выделение времени очень важно, так как время тела гораздо медленнее, чем когнитивное или эмоциональное время».

— Д-р Левин

Процессинг «снизу вверх»

Как и другие подходы к соматической психологии, Somatic Experiencing® представляет собой подход «тело прежде всего » к проблемным (и часто физическим) симптомам травмы. Это помогает людям создавать новый опыт в своем теле; те, которые противоречат тем напряженности и подавляющей беспомощности. Это означает, что исцеление заключается не в восстановлении воспоминаний или изменении наших мыслей и убеждений о том, что мы чувствуем, а в исследовании ощущений, лежащих в основе наших чувств и убеждений, а также наших привычных моделей поведения.

Pendulation

Pendulation — это термин, введенный доктором Левином для описания естественных колебаний между противодействующими силами сжатия и расширения. Somatic Experiencing® использует эту философию, чтобы помочь клиенту испытать чувство потока.

Вот видео доктора Левина, показывающее пример маятника с использованием сферы Хобермана.

SE™ идет снизу вверх

ПОДХОД К ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПРОЦЕДУРЕ, ОТЛИЧАЮЩИЙСЯ ОТ БОЛЕЕ ТРАДИЦИОННОГО СВЕРХУ ВНИЗ.

Когда человек подвергается чрезмерному стрессу, угрозе или травме, у него развивается процедурная память. Травма возникает, когда эти имплицитные процедуры не нейтрализуются. Неспособность восстановить гомеостаз лежит в основе неадекватных и изнурительных симптомов травмы.

— Питер А. Левин, доктор философии

Как началась SE

Воображаемый образ тигра был вызван Питером А. Левином, доктором философии, в 1969 году во время сеанса с молодой женщиной по имени 9.0074 Нэнси , который страдал от множества физических симптомов и симптомов тревоги, в событии, которое определило и сформировало его карьеру.

Без предупреждения Нэнси внезапно замерла, ее пульс резко ускорился, а затем резко упал, когда она начала пересматривать моменты травмирующей детской операции, включая связывание и анестезию эфиром. «Я собираюсь умереть! Пожалуйста, не дай мне умереть!» — беспомощно повторила она. Среди этого хаоса доктор Левин был вынужден, казалось бы, прозорливым видением атакующего тигра, сказать: «Нэнси, тебя преследует тигр. Беги! Беги и взберись на эти скалы в безопасное место!» Именно в этот момент, когда Нэнси начала шевелить ногами, доктор Левин впервые увидел врожденную способность человеческого животного излечиваться от шока и ужаса, завершая инстинктивный акт самозащиты, который был подавлен и заморожен в ее теле и нервной системы, более 20 лет назад. При повторном наблюдении этот единственный сеанс оказал драматическое влияние на жизнь Нэнси, включая исчезновение ее панических атак, агорафобии, прекращение ее мигреней и возобновление, устойчивую энергию жизни.

Пробужденный Тигр стал символом нашей жизненной силы и нашей врожденной природы.

читать будить тигра

«Животные не рассматривают замирание как признак неадекватности или слабости, и мы не должны этого делать».

— Питер А. Левин, доктор философии

Корни SE™

В моей текущей книге «Автобиография травмы», которую я готовлю, я рассказываю о самых глубоких стержневых корнях, которые повлияли на мою работу, а также на мое личное развитие. Вот различные фрагменты моих заметок из текущей рукописи:

«Люди иногда описывают меня как почти мистического шаманского целителя. Хотя на меня с благодарностью повлияли межкультурные исследования шаманского целительства, и у меня была возможность встречаться с различными шаманами и местными целителями по всему миру, задача всей моей жизни — доказать ошибочность этого предположения. Другими словами, в течение многих лет я хотел продемонстрировать, что методы, которые я разрабатывал, применимы в западном светском обществе. Теперь, когда СЭ широко признана как научно обоснованный подход, я чувствую себя более свободно, признавая ее глубокие корни в шаманских традициях».

Я также не стесняюсь говорить о Life Energy или Elan Vital . За это я благодарен работе Вильгельма Райха.

Карл Г. Юнг определил S эльфа следующим образом: « Самость, он сказал, есть « целеустремленность организма, телеологическое намерение стать самим собой настолько полно, насколько это возможно». Я бы добавил, что…. этот диск предназначен для повторного подключения к нашему подлинно рожденному знакомому Self .

В «Психологических типах» Юнг писал, что «представлены все переживания, которые происходили на этой планете с первобытных времен. Чем чаще и чем интенсивнее они были, тем более четко они сфокусировались на архетипе».

«Я продолжал подражать великим этологам, которыми я так глубоко восхищался; в частности, Николас Тинберген, получивший в 1973 году Нобелевскую премию по медицине и физиологии. С 1974 по 1978 год я переписывался с Тинбергеном (тогда он работал в Оксфордском университете) «обычной почтой» и по телефону по новым трансконтинентальным подводным кабелям. Это драгоценное общение стоило мне большей части моей ежемесячной стипендии для аспирантов (это было задолго до появления Интернета). Я боролся с сомнением, что, возможно, я просто «воображаю» свои наблюдения и их значение для здоровья, стресса и болезни. При щедрой поддержке и поощрении Тинбергена я продолжал исследовать свои наблюдения, видение и теоретические выводы; это несмотря на мои многочисленные опасения и неуверенность. Благодарю вас, профессор Тинберген, безмерно».0003

«Ганс Селье (создатель физиологической концепции стресса) имел любезность и смирение, чтобы переписываться со мной, хотя я выступал против большей части его основной теории, по крайней мере, в отношении способности к устойчивости как противоядия от износ от стресса».*

«Однажды я разговаривал с тибетским ламой о том, может ли работа, которую я разрабатывал (в 1970-х годах), иметь некоторое соответствие с традициями тибетского буддизма. Лама внимательно выслушал, налил нам еще чашку чая и мягко кивнул. Когда он, наконец, заговорил, он сказал что-то вроде: «То, что вы описали, во многом соответствует традиции Кум Нье в тибетском буддизме». Далее он объяснил, что принципы, которые я изложил ему, были более универсальными, чем одна единственная традиция, и произошли от многих лечебных традиций по всему миру и на протяжении веков». Он добавил эту последнюю мысль: эта непреходящая мудрость, вероятно, изначально произошла от кельтских религий каменного века».

Еще не все…

Практики SE™

Практики соматического опыта (SEP) посвящены восходящему соматическому процессингу, когда они начинают путь исцеления своего клиента. У них есть опыт работы в различных модальностях/психотерапии, поэтому вы можете найти ту, которая специализируется на других интересующих вас методах лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, психиатрия, краниосакральная терапия, работа с телом или конная терапия, и это лишь некоторые из них. SEP, которые прошли наше обучение, интегрируют работу с SE в другие свои практики, чтобы создать всесторонний опыт исцеления. Чтобы пройти обучение, вы должны быть одобрены, представив, какие другие методы лечения вы используете в своей практике.

Помните, что нет двух одинаковых практикующих психотерапевтов, и наши нервные системы не одинаковы. Мы рекомендуем вам испытать несколько и посмотреть, с кем вы резонируете лучше всего. Вы можете найти базу данных практиков, нажав здесь. Если вы не можете найти его в своем районе, вы также можете выполнить поиск в Интернете, используя ключевые слова: SEP, SE Practitioner, Somatic Experiencing Practitioner .

Практики SE практикуют онлайн или предлагают услуги по скользящей шкале?

Да, многие, и в эпоху Covid-19большинство делает. В базе данных SEP вы можете выполнить индивидуальный поиск, используя ключевые слова онлайн или по скользящей шкале .

«У меня есть пациенты, которые отказались от всех своих лекарств… которые больше не страдают от приступов паники… которых больше не преследуют травмирующие видения. их нервную систему и значительно уменьшить, если не полностью стереть, их симптомы травмы. Хотя я понимаю, что методы СЭ основаны на биологии, результаты не что иное, как чудо».

— Ширли Импеллиццери, доктор философии, психолог, SEP, автор, ведущий ток-шоу, SEP

«Как целитель, для меня всегда было важно быть тем изменением, которое я хочу видеть в других. Практика SE позволила меня, чтобы исцелить эмоциональные и физические травмы, которые я считал неприкосновенными. Это позволяет мне быть доступным для таких же чудесных изменений внутри себя, как те, которые я наблюдаю в своих клиентах».

— Выпускник профессиональной подготовки SE, LMFT

«С момента моего первого знакомства с соматическими переживаниями мой жизненный путь сильно изменился. Я не только пережил глубокое исцеление, но и воссоединился со своим телом, чтобы по-настоящему испытать жизнь во всей ее полноте. Соматические переживания открыли новый мир, в котором объединяются наука, психика и духовный рост. Хотя я пришел к этой замечательной работе в более позднем возрасте, она подарила мне жизнь со смыслом и подлинной целью9.0003

Как терапевту-травматологу соматические переживания были необходимы для поддержки целительного пути моих пациентов, которые смогли освободиться от смирительной рубашки подавления. Их движение от коллапса к жизни привело к глубокому опыту жизни.

Действительно, соматический опыт поддерживал их врожденную жизненную энергию, чтобы достичь исцеления и возвращения к благополучию и длительной устойчивости.

Могу с большой уверенностью сказать:  Тревога и депрессия – это не пожизненное заключение, а временный дискомфорт. Исцеление не только возможно, но и неизбежно. »

Серхио является членом Совета директоров Somatic Experiencing International.

«Соматические переживания оказались сверхэффективным инструментом трансформации.