Созависимость при алкоголизме: Созависимость при алкоголизме и способы борьбы с ней

Созависимость при алкоголизме и способы борьбы с ней

Главная страница → Блог → Созависимость при алкоголизме и способы борьбы с ней

ВСЕ УСЛУГИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ПОЛНОСТЬЮ АНОНИМНО

Выведение из запоя	Стационар	Амбулаторное лечение	Кодирование
от 3-5 дней	14-21 день	от 2-5 раз в неделю	от 1-2 сеанса

СРОЧНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

лечебно восстановительный курс рассчитанный на 10-14 дней для восстановления физического здоровья и приобретения мотивации на трезвость, подбор вида кодирования, психотерапевтическая работа.

всего 10 дней

лечение алкогольной зависимости: цена от 3000 гривен в день

Алкогольная зависимость влияет не только на жизнь употребляющего человека.

От этой пагубной привычки страдают окружающие люди. Часто у тех, кто проживает с алкоголиком, развивается созависимость. Таким образом, употребляющий алкогольные напитки оказывает негативное влияние на окружающих. Если у ваших родственников стойкая тяга к спиртному, нужно обезопасить себя от явления алкогольной созависимости.

Что такое созависимость

Созависимостью при алкоголизме называют негативную разновидность психологического состояния, когда человек зависим эмоционально, физически и социально от алкоголика. Часто она возникает у близких родственников или других людей, которые постоянно пребывают в кругу зависимого человека.

Созависимость может возникнуть не у каждого человека. У потенциального созависимого заложена предрасположенность к этому состоянию. Как правило, он психически нестабилен, чрезмерно опекает, оправдывает алкоголика, решает все его проблемы. На этом фоне алкоголик не пытается менять свою жизнь ведь, по его мнению, всё хорошо.

Лечение от алкоголя зависимого человека не эффективно до тех пор, пока рядом с ним есть созависимый. Он, как и алкоголик, имеет психологические нарушения и также требует лечения.

Признаки созависимости

Созависимость при алкоголизме можно легко определить по таким признакам, как:

• Навязчивое желание помочь алкоголику: поиск решения проблемы, даже если это совсем не нужно.
• Попытки заставить алкоголика вести себя определённым образом: приказы, правила, условия поведения.
• Чувство вины: принятие недуга алкоголика как собственный промах. Ощущение, что человек начал употреблять спиртное по вине созависимого.
• Заниженная самооценка: развивается из-за невозможности управлять своей жизнью и постоянного напряжения.
• Непринятие и игнорирование собственных желаний и интересов: утрачивается способность контролировать собственную судьбу. Личная жизнь созависимого отводится на второй план.
• Нестабильное поведение: плаксивость, грубость, приступы агрессии, скрываемые гнев и злость.
• Зацикленность на персоне алкоголика: жизнь вертится вокруг пьющего. Семье невозможно привести в гости знакомых, так как неизвестно, в каком состоянии находится алкоголик, что он вытворит в этот раз. Все подстраивается под жизнь алкозависимого.
• Патологическая сосредоточенность: созависимый постоянно сосредоточен, он подсознательно гадает или ждёт, напился ли уже алкоголик.
• Попытки давления на пьющего человека: постоянные упрёки и поучения в сторону алкоголика. Эмоциональные всплески, угрозы, демонстративное поведение во время ссор. Если алкоголика отчитывают другие, созависимый, наоборот, защищает его.
• Навязывание ненужной помощи: постоянный контроль поведения алкоголика. Чрезмерная опека приводит к несамостоятельности зависимого.
• Отрицание проблемы: созависимый не понимает, что он находится не в менее плохом состоянии, чем алкоголик, и не принимает помощь.
• Отсутствие желания следить за собой: созависимый перестает общаться с друзьями, тратить время на собственную внешность и в целом на жизнь.
• Депрессивные состояния: постоянное напряжение приводит к депрессии, апатии или мыслям, попыткам суицида.
• Непринятие своего «я»: созависимый обобщает себя с алкоголиком и применяет в отношении себя не местоимение «я», а «мы». Он утверждает, что: «Мы на пути к выздоровлению», «Нас ждут в больнице» и т. д.

Модели поведения созависимых

Разные симптомы созависимости характерны для определенной модели поведения:

• спаситель;
• преследователь;
• мученик.

Спаситель убеждает себя, что он может и должен помочь алкозависимому. При этом его действия не приносят пользу вообще или производят минимальный эффект. Подсознательно такие люди хотят привить чувство зависимости алкоголику, чтобы установить над ним полный контроль.

Преследователь желает вылечить алкоголика любыми способами. Для этого он применяет жёсткие меры контроля, устанавливает правила поведения. Созависимый давит на алкоголика, запугивает, грозится физической расправой.

Мученик выбирает для себя роль жертвы. Его устраивает такая жизнь и обстоятельство дел. Он получает удовольствие от жалости со стороны знакомых и друзей. Те являются для созависимого «жилеткой для жалоб».

Какая бы модель поведения не была у созависимого, он может причинить ещё больший вред алкоголику. Помимо этого, он губит и свою жизнь.

В чём опасность созависимости

Созависимость при алкоголизме — это тяжелое психическое отклонение. Иногда алкоголика вылечить легче, чем созависимого, который находится рядом с ним.

Созависимость приводит к:

• Неспособности к полноценной жизни: человек теряет чувство собственной значимости, не может в дальнейшем построить связи с другими людьми.
• Потере интересов: созависимый забывает о том, что его когда-либо волновало, радовало. Он живёт в ущерб собственной жизни.
• Трудностям в общении: из-за постоянного пребывания в кругу алкоголика он теряет навыки контакта с другими людьми.
• Формированием невыносимой обстановки в семье: человек рушит гармонию и тёплую обстановку, усугубляет то, что в семье уже есть алкоголик. При построении собственной семьи может проецировать созависимое поведение на других.
• Проблемам на работе и в социуме: из-за скрытного поведения созависимый мало трудоспособен, имеет нестабильное поведение.

Созависимость мешает лечению алкоголика. Его действия препятствуют человеку, который употребляет спиртное, осознать свою проблему и принять решение о её лечении. Созависимый сам нуждается в квалифицированном лечении.

Существует большая вероятность, что созависимый может стать зависимым от спиртного. В скором времени он может начать принимать алкоголь.

Как избавиться от созависимости

Лечение созависимости не может быть успешным без квалифицированной помощи. Психолог поможет освободиться от болезни и сместить центр внимания с алкоголика на себя.

Созависимость – это совместная болезнь, поэтому выздоровление кого-то одного невозможно. Избавление от зависимости нужно начать с лечения алкоголика. При этом лечить алкоголизм самостоятельно нельзя. Больной должен находиться под контролем специалистов в условиях наркологического диспансера. Там ему подберут индивидуальный план лечения, включающий избавление от физической и психической зависимости, возможность кодирования от алкоголя, реабилитацию.

После того, как сделаны шаги в лечении зависимого от спиртного, переходят к созависимому. На этом этапе он уже понимает, что алкоголик в силах сам справиться с пагубной привычкой, не нуждается в помощи.

Созависимый должен сделать первый шаг к лечению своей болезни — признать, что проблема существует. Это не всегда просто. Как правило, человек считает своё поведение нормальным, говорит, что он просто выражает заботу о близком. Иногда в признании проблемы может помочь психолог. Для этого нужно привести созависимого к специалисту, так как сам он, в большинстве случаев, откажется от помощи.

Психологическая помощь созависимым включает в себя:

• индивидуальные консультации и сеансы;
• групповые занятия;
• обучение избавлению от стрессовых ситуаций, достижению внутреннего покоя;
• рассмотрение ситуаций в семье под другим ракурсом, чтобы понять, как человек вредит алкозависимому.

Лечение созависимого должно быть направлено на избавление от чувства вины, тревоги и чрезмерной опеки над алкоголиком. Специалисты учат больного жить заново, в свое удовольствие, несмотря на проблемы алкоголизма в семье. Лечение помогает избавиться от зацикливания на алкоголике и его проблемах.

Возможно лечение созависимости в домашних условиях. К сожалению, оно не такое эффективное, как лечение в клинике.

Созависимые — это больные, которые нуждаются в помощи не меньше алкоголиков. Человек с этим недугом может испортить жизнь как себе, так и своим близким. Для быстрого избавления от болезни нужна квалифицированная помощь психолога.

Созависимость семьи от алкоголика или наркомана

Если в семье есть алкоголик или наркоман, то это негативно сказывается  на  всех близких людях. Отношения эти дисгармоничны,  разрушительны для всех, но в тоже время родные люди не могут прекратить их. 

 Созависимость – это личностное образование, развивающееся у близких людей алкоголиков в результате длительной подверженности стрессу и сконцентрированности на проблемах зависимых, вплоть до самоотречения.

Как вести себя? Как избежать ошибок? И есть ли шанс на выздоровление? 

 Признаки созависимости: 

 — вы испытываете чувство вины, гнев, раздражительность по отношению к больному; 

 -пытаетесь скрыть зависимость близкого человека, минимизировать последствия употребления им психоактивных веществ; 

 -оправдываете употребление наркотика проблемами на работе, плохой компанией и т.п.; 

 -говорите «он погибает без меня», «я должна спасти его», боитесь, что он сядет в тюрьму или покончит с собой; 

 -отказываетесь от личной жизни, хобби, отдыха.

Почему вы терпите? 

 Когда вы пытаетесь помочь своему родственнику, таким образом, вы хотите почувствовать свою «нужность» или превосходство. Вы бежите от реальности, от тревоги, от страха за свою жизнь, статус, репутацию, боитесь одиночества. 

 Вся жизнь — это борьба с зависимым человеком и попытка его «переделать», управлять им, манипулировать. Это негативно сказывается на вашем здоровье, рушится карьера, возникают трудности в общении с другими членами семьи, друзьями и коллегами. 

 Есть ли возможность «вырваться» из замкнутого круга? 

 Никто не сможет вам помочь, кроме вас самих. Необходимо понимать, что только зависимый человек должен решить, нужна ли ему ваша помощь или нет. Пока он вас не попросит о помощи, пока он сам не захочет вылечиться, все попытки доказать, объяснить ему, будут тщетны. 

 Если вы обнаружите у себя признаки созависимости, обязательно обратитесь к психотерапевту. Ваша болезнь не менее серьезна. 

 Что делать? 

 Если вы полагаете, что пьянство и употребление наркотиков — временное явление и все наладится через месяц, год, когда найдется работа, родится ребенок…, то вы очень ошибаетесь. И алкоголизм, и наркомания – хронические заболевания. Цель лечения – достижение устойчивой ремиссии. 

 1. Обратитесь к специалисту: наркологу или  психотерапевту. 

 2. Не скрывайте правду от окружающих, чтобы они не одалживали денег вашему родственнику. Пусть позвонят вам, если встретят его в неадекватном состоянии. 

 3. Не поддавайтесь на шантаж. Сохраняйте спокойствие и твердость, даже если ваш близкий угрожает суицидом. Это страшно, но еще страшнее убивать его собственными руками, покупая или давая денег на алкоголь или наркотик. 

 4. Действуйте все вместе. Внутри семьи должно соблюдаться правило: тайком не помогать зависимому. 

 5. Если произошло воровство, насилие – вызывайте наркологов и /или полицию.  

 6. Не забывайте заботиться о себе и о других членах своей семьи. Отдыхайте, встречайтесь с друзьями, занимайтесь любимым делом. 

 7. Не провоцируйте своего близкого человека. Откажитесь от застолий со спиртным. 

 8. Не пытайтесь облегчить жизнь наркомана. Пусть он несет ответственность за свои поступки. Выгнали из института? Потерял хорошую работу? А как он хотел. Это закономерные последствия.

Начинаем лечение 

 Вы использовали  все методы для лечения зависимого человека, но ни один не помог. А почему? Потому что пока человек не осознал, что у него реальные проблемы, ваши попытки его «спасти» сведутся к нулю.  

  Значит, то, что вы должны сделать в первую очередь, — вернуть больному человеку ответственность за его жизнь. И не забывать о своей собственной. 

 Как же это сделать? 

 1. Быть предельно жестким и последовательным 

 2. Не давать денег 

 3. Не оплачивать его долги 

 4. При необходимости вызывать полицию 

 5. Не пустословить. Сдерживать свои обещания. 

 Сказали, что больше не дадите денег? Больше ни копейки! 

 Говорили, что не пустите ночевать домой под кайфом? Пусть спит на улице. 

 Проговаривали, что подадите на развод, если еще раз придет домой пьяным? Подавайте. Только тогда ваши слова будут восприняты всерьез.  

 Именно отсутствие жалости и значительные проблемы и перемены, связанные с этим, заставят вашего близкого очнуться и предпринять попытки лечения. 

 Когда он сам захочет лечиться, получить бесплатную помощь он может в государственном наркологическом диспансере по месту прописки. 

 Итак… 

 В больнице (диспансере) «сняли» абстинентный синдром, провели детоксикацию организма и психотерапию. Вот теперь и начинается самая важная и длительная часть выздоровления. 

 Созависимость подталкивает жену или мать на ошибки. Она так настрадалась, что теперь хочется признания и покаяния. Поэтому начинаются разговоры о пережитом. Не совершайте эту ошибку! Негативные воспоминания о «прошлом» не заполнят ту «пустоту», что наркотик или алкоголь оставил после себя. 

 В этот период необходимо проводить курсы психотерапии. Для всей семьи. Психотерапия направлена на решение проблем, ставших пусковой кнопкой для зависимости, на снятие тревоги, повышение самооценки, обучение навыкам самоконтроля.  

 Гуляйте, путешествуйте, посещайте интересные места, осваивайте новые или вспоминайте забытые хобби. Спорт – одно из самых действенных средств от возможного срыва. Физическая нагрузка благоприятно скажется на всем организме, повысит настроение, снимет нервное напряжение. Занятия спортом помогут заново поверить в свои силы, почувствовать, на что вы способны и полезно провести время. 

 Желательно устроиться на работу или помогать по дому, то есть стать востребованным в социуме. Сейчас популярно среди бывших зависимых людей заводить блоги, в которых они рассказывают, как смогли справиться со своей болезнью, дают советы, отвечают на вопросы, вдохновляя своим примером тысячи людей. Надо не прятаться, не стыдиться, а гордиться тем, что вы «смогли это сделать».

  Материал подготовлен на основе информации из открытых источников  

Созависимость и алкогольная зависимость | Fountain Hills Recovery

Это обычный сценарий, который может начаться достаточно невинно, но вскоре может превратиться во что-то опасное. Возможно, это происходит с вами или уже произошло.

Это цикл созависимости и алкогольной зависимости.

Вы встречаете кого-то и начинаете заботиться о нем. Вы можете влюбиться. Две ваши жизни сливаются в одну. Вы становитесь эмоционально зависимы друг от друга.

Ваш партнер начинает злоупотреблять алкоголем. Или, возможно, вы понимаете, что у них всегда были проблемы с алкоголем. Вы можете попытаться, но не сможете установить границы. Вы можете начать оправдывать поведение своего партнера, когда он пьет. Возможно, вы даже обнаружите, что поощряете их поведение.

По мере того, как ваш партнер все глубже погружается в нездоровое поведение, цикл ухудшается. И в результате вас ждет много разрушительных последствий: вина, стыд, потеря самоуважения, даже взаимная алкогольная зависимость и общее ухудшение аддиктивного поведения.

Но есть и хорошие новости: этот токсический цикл алкогольной зависимости и созависимости можно разорвать с помощью надлежащего лечения, а иногда и семейной терапии. Он начинается с признания проблемы.

Как понять созависимость

Термин «созависимость» впервые был придуман в 1950-х годах сообществом Анонимных Алкоголиков, которое понимало, что те, кто связан с алкоголиком, так же страдают от болезни, как и сам алкоголик. Эта группа признала, что есть человек с нездоровым поведением — алкогольной зависимостью — и те, кто поддерживает и поощряет нездоровое поведение. И эти люди могут на самом деле помешать выздоровлению, оказывая чрезмерную помощь.

Возможно, вы слышали такие термины, как «созависимый активатор» и «манипулятор», когда изучали созависимость и зависимость. Но может быть полезно мыслить более простыми терминами «дающий» и «берущий». В отличие от здоровых отношений, в которых существует баланс между отдачей и получением между двумя людьми, в созависимых отношениях один человек берет на себя большую часть заботы, пока не истощит себя. Берущий просто продолжает брать.

Дающие склонны:

• Слишком много внимания уделяют чужому поведению, а не своему собственному
• Испытывать сильную потребность быть важным для кого-то, чувствовать себя компетентным или чувствовать себя рядом с кем-то
• Чрезмерное усвоение ценностей, предписывающих самопожертвование другим
• Не иметь возможности устанавливать границы или игнорировать нарушенные границы и соглашения
• Чувство, будто они полностью потеряли себя и свою личность в отношениях

Берущие склонны к:

• Иногда быть эгоистичным или манипулировать
• Вести себя безответственно или самонадеянно
• Отсутствие жизненных навыков и навыков выживания
• Используйте их отношения как предлог, чтобы избежать ответственности
• Избегайте соответствующих возрасту обязанностей и не проявляйте интереса к личным изменениям

Созависимые отношения основаны на неравенстве сил. Потребности берущего возносятся наверх, а дающий жертвует собой.

У вас может быть созависимая личность, даже если у вашего партнера нет проблем со злоупотреблением психоактивными веществами. Но слишком часто в семьях или парах созависимость и алкогольная зависимость идут рука об руку.

Взгляд на алкогольную зависимость

Возможно, вы задаетесь вопросом, есть ли у вас проблемы с алкоголем. На этот счет есть поговорка: те, у кого нет проблем, не тратят слишком много времени на размышления о том, есть ли они у них.

Если вас беспокоит ваше пьянство или пьянство того, кого вы любите, вот восемь важных вопросов для размышления:

1. Вы пьете, чтобы чувствовать себя нормально?
2. Как только вы начнете пить, сможете ли вы остановиться?
3. Вы пьете в одиночестве, или вам приходится тайком выпивать?
4. Вы тратите много времени на выпивку, страдаете от пьянства или страдаете от похмелья?
5. Занимались ли вы действиями в состоянии алкогольного опьянения (например, вождение автомобиля, небезопасный секс, плавание, физические ссоры), которые могли бы причинить вам вред?
6. Были ли у вас негативные последствия на работе, дома, в школе или в социальных ситуациях из-за употребления алкоголя?
7. Вы хотите сократить потребление алкоголя или отказаться от него, но не можете?
8. Выпиваете ли вы больше, чем когда-либо, чтобы получить желаемое удовольствие?

Это ни в коем случае не исчерпывающий список, и вы, возможно, захотите более подробно ответить на несколько самых популярных вопросов. Но теперь вы можете более ясно увидеть, как на ответы на некоторые из этих вопросов могут сильно повлиять созависимые отношения.

Когда встречаются алкогольная зависимость и созависимость

Злоупотребление психоактивными веществами, например алкоголизм, еще больше ухудшает созависимые отношения. Например, дающий может купить алкоголь, чтобы берущий не поехал пьяным в винный магазин. Берущий может попросить дающего придумать оправдание, когда берущий должен пропустить работу из-за похмелья. Эти сценарии могут показаться мягкими, но представьте, как быстро такие ситуации могут обостриться.

Это порочный круг, и его нельзя разорвать, пока один человек не станет достаточно сильным, чтобы распознать проблему и решить обратиться за помощью.

Доступно лечение от алкогольной зависимости

Центр реабилитации Fountain Hills в городе Fountain Hills, штат Аризона, предлагает несколько методов лечения, основанных на фактических данных, включая семейную терапию. Мы используем наш опыт и знания, чтобы помочь вам или вашим близким преодолеть зависимость, укрепляя и поддерживая ваши отношения с семьей.

У нас также есть консультирование по вопросам зависимости и психотерапия, при этом консультанты и специалисты по зависимостям предлагают позитивные механизмы преодоления, чтобы создать пространство для перемен.

Свяжитесь с нами и начните путь к преодолению созависимости и зависимости.

Что значит быть созависимым с алкоголиком?

9 сентября 2021 г.

Мэнни Чиннис

Созависимость имеет прямое отношение к тому, чтобы ставить свои потребности выше чужих. Это может показаться довольно обычным для тех, кто ухаживает за алкоголиками. После того, как вы поддержали любимого человека и попытались совладать с его поведением, вы сосредоточились на его счастье, а не на своем, и вы беспокоитесь или впадаете в депрессию из-за того, что ваши действия могут изменить ваши отношения.

 

Это нездорово. Но Brightside Recovery может поддержать вашего близкого человека в лечении алкогольной зависимости, в то время как вы получаете специализированное лечение и консультации, необходимые для преодоления любых склонностей к созависимости. Наше современное медикаментозное лечение меняет правила игры, когда дело касается алкогольной зависимости. Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как мы можем поддержать вашего близкого сегодня.

Что значит быть созависимым с алкоголиком?

Жизнь с алкоголиком может означать много разных вещей для разных людей. Однако «люди с созависимыми тенденциями, как правило, уделяют меньше внимания своим собственным потребностям, будучи чрезмерно заняты потребностями других». В нездоровых отношениях с алкоголиком это может означать, что: 

• Ваше внимание сосредоточено на чужом счастье, а не на вашем собственном
• Вы обеспокоены тем, что какая-то мелочь, которую вы делаете, может привести к потере любви или уважения кого-то из близких
• Вы больше не общаетесь с друзьями и семьей, как раньше
• Мысли о ваших отношениях вызывают у вас депрессию или тревогу
• У вас есть сильные чувства, что кто-то в вашей жизни оказывает на вас давление или контролирует вас

 

В таких ситуациях, особенно с любимым человеком-алкоголиком, может показаться, что сориентироваться невозможно. Но это выученные модели поведения, и их можно «разучить», а специальные навыки и советы могут помочь вам изменить свою жизнь.

Ресурсы для созависимых с алкоголиком 

Одним из самых ценных ресурсов для созависимых является терапия. Встречаясь с личным консультантом, люди могут научиться жить с алкоголиком и устанавливать границы.

Кроме того, книга Мелоди Битти « Нет больше созависимости » является самой рекомендуемой книгой для людей, борющихся с созависимостью. Эта книга содержит тесты для самопроверки и упражнения для людей, которые чувствуют созависимость от алкоголика.

 

Наконец, Ал-Анон — это ресурс для людей, которые борются с любимым человеком-алкоголиком. Ал-Анон — это группа только для членов семьи, где люди собираются вместе, чтобы создавать сообщество, учиться друг у друга и решать свои собственные проблемы, связанные с психическим здоровьем и алкоголизмом.

Ресурсы для лечения алкоголизма

Если ваш близкий человек борется с алкоголизмом, важно знать, какие ресурсы ему доступны. Вашему близкому человеку может потребоваться интенсивное амбулаторное лечение, амбулаторное лечение, или, может быть, он достаточно мотивирован, чтобы посещать открытые встречи, но ресурсы, связанные с алкоголизмом, исходят из места терапии и поддержки.

 

Если ваш близкий пристрастился к алкоголю, ему может потребоваться пройти интенсивную амбулаторную программу. В рамках этой программы ваш близкий человек будет проводить несколько часов в день, посещая индивидуальные консультации, групповую терапию и/или семейную терапию. В рамках этой программы люди преодолевают свою зависимость и учатся необходимым навыкам преодоления и самоконтроля, чтобы справляться с триггерами и стрессорами по мере их появления.

 

После интенсивной амбулаторной программы рекомендуется амбулаторная программа. Эта программа аналогична, но направлена ​​на предоставление реального опыта и возможностей для развития навыков, полученных в интенсивной амбулаторной помощи. Амбулаторная помощь оказывается реже, но остается структурированной в зависимости от среды и расписания.

 

Наконец, когда вашему близкому удастся добиться устойчивого выздоровления посредством амбулаторного лечения, он закончит программу и станет выпускником, посещая встречи по мере необходимости или по своему желанию. Благодаря этому процессу они помогают друг другу и продолжают расти, преодолевая трудности, которые ставит перед ними жизнь.

Как получить помощь близкому человеку от зависимости сегодня

Brightside Recovery — это центр лечения алкогольной и наркотической зависимости, ориентированный на оценку и поддержку людей, которые переходят к трезвому образу жизни. Благодаря лечению зависимости ваш близкий человек может научиться необходимым навыкам преодоления трудностей и навыкам самоконтроля, чтобы справляться с триггерами и неудобными стрессовыми ситуациями.

 

В Brightside Recovery мы работаем с людьми в рамках интенсивной амбулаторной помощи, амбулаторных программ и последующего ухода, которые поддерживают людей после завершения другой программы.