Стадии переживания развода: Фазы переживания развода – кто предупрежден, тот вооружен

Стадии переживания развода | Статья на Psysovet.ru

Если семейная жизнь длилась долго и имела эмоциональное и духовное значение для человека, то развод переживается как маленькая смерть, потому что ею и является. Это смерть отношений. И их нужно оплакать и отгоревать как и любую другую трагедию.

Иногда это очень тягостное переживание, настоящая драма, которую кажется, что пережить невозможно. Дорогу осилит идущий. Важно знать, что все это переживаемо и конечно. Утрата близкого человека может перевернуть всю вашу жизнь, весь ее уклад, оставить вас без смысла своего собственного существования. С этим всем стоит разобраться.

Итак, что вас ждет:

1. Отрицание

Для этой стадии характерно убеждение, что развода удастся избежать, или же имеется вера, что можно отношения возобновить. Так как на близкие теплые и глубокие отношения затрачивается много времени, энергии и чувств, то сразу смириться с разводом практически невозможно. Вам придется пройти через принятие этого факта, но для этого понадобится время. Примириться с расставанием — все равно, что отпустить человека. Признать его право на такое решение, даже если оно вами не одобряется. Перестать держать его и заполнять им свою жизнь.

Возможен и такой вариант, что через какое-то время вы оба изменитесь, и может произойти встреча вас новых, которые больше подходят друг другу, чем те, какие вы сейчас. И вы новые сможете создать более крепкие и интересные для вас отношения. Но те люди, которыми вы являетесь сейчас, не смогли быть вместе. Тот путь, которым вы шли, привел вас к разводу. И разводом он закончился. Тот человек, которым вы являетесь сейчас, должен признать и принять это. Признайте право партнера быть свободным. Стадия может проживаться как в надежде на возобновление брака, так и с выраженной защитной реакцией, для которой характерно обесценивание отношений: «Ничего особо ужасного не случилось», «Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т. п. Стадия проходит на эмоциональном «обезболивании». Поэтому даже если вы хорошо понимаете, что отношения окончательно изжили себя, помните, вы все равно на данном этапе до конца не осознаете того, что с вами происходит.

2. Гнев и обида

На этой стадии уже приходит осознание, что развод неизбежен. Возникает злость как на партнера, так и на себя, и даже на окружающих (либо обвинение их в происходящем, либо просто раздражительность по отношению к ним). «Ты меня предал (а)! », «я во всем виноват (а)! », «сколько можно обниматься и целоваться на улицах, это неприлично! » и проч. Избежать этой стадии не получится. Если вы принимаете решение злость не ощущать, проживать ее не хотите, то вам важно знать о том, что она никуда не денется. Она останется с вами, в вас, но в подавленном виде и примет обличие обиды. А это значит, что можно застрять на этой стадии на всю жизнь.

И так и не перейти к той стадии, которая позволит вам снова быть любимыми и счастливыми. Навсегда или надолго остаться в обиде очень заманчиво, ведь в ней много удовольствия, в отличие от переживания открытой честной злости. Обида привязывает вас к этому человеку и является способом остаться с обидчиком навсегда вместе, пусть даже в таком нездоровом варианте. Я думаю, вы сталкивались с теми семьями, где прощения партнера, который ушел из семьи, так и не случилось.

А, возможно, и сами живете в таких обстоятельствах. Дети в таких семьях полноценно счастливыми быть не могут, потому что ненависть и обида родителей отравляет их. Ведь они состоят из двух частей – одна из них материнская, а другая – отцовская. И для ребенка полезно принять в себе эти две части. И не испытывать ненависть к одной из них только потому что мать, отец или родственники поддерживают эту ненависть искусственно в ребенке, учат этому.

Это переживание может выражаться у ребенка в аутоагрессии, например, в причинении себе физической боли: в выдергивании волос, повреждении кожных покровов и проч. Он через себя пытается наказать того «плохого» родителя. Если вам важна судьба ваших детей, то проживите эту стадию хотя бы ради них. Понятно, что застарелая обида является средством наказания партнера, но польза в ней как для вас, так и для ваших детей сомнительная. Важно выразить все чувства, разрешить себе их прожить. Они конечны, если их не подавлять и не подпитывать. Постарайтесь выговориться, не держите эмоции в себе, иначе они могут надолго остаться в вашем сердце и помешают строить в дальнейшем отношения с тем, кого вы полюбите.

Советы друзей и родственников: «Забудь», «Сходи на свидание», «У тебя таких будет сотни, не реви» — попросту вредны. Не стоит им следовать. Так же не стоит пытаться пережить развод, с головой уйдя в разрушительные развлечения и новые отношения, к которым вы не готовы.

От злости и желания отомстить вы способны испортить себе жизнь. Первое время после расставания самооценка нестабильна, что мешает трезво оценить нового партнера, вашу с ним совместимость. Кроме того, это может быть эффектом замещения, «пластыря», когда вы неосознанно ищете замену любимому человеку, чтобы не ощущать тоски, одиночества и боли. Отношения, которые начнут складываться раньше времени, могут оказаться непрочными, построенными лишь на желании избежать страданий. Когда «пациент» выздоровеет, то с горечью осознает, что это вовсе не то к чему он стремился.

Не те отношения и не тот человек рядом. Партнер, который играл роль «доктора» или «пластыря», будет ощущать себя использованным. Поэтому есть смысл исцелиться от душевных ран и только после этого вступать в новые отношения. С трезвой головой и наполненным радостью сердцем.

3. Стадия переговоров или торг

Гнев прошел, и вы с холодной головой признаете сам факт развода, но не можете никак с ним смириться в душе. Как выглядит торг: предпринимаются попытки восстановить брак. В ход идут манипуляции по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность. Иногда прибегают к давлению на партнера при помощи окружающих.

Друзья и родственники «помогают» тем, что «вразумляют» желающего прекратить отношения: «Как ты можешь детей лишить отца (матери)? ! », «Как ей (ему) без тебя дальше жить? Она (он) не сможет», «Ты виноват (а) в том, что она (он) сейчас пьет» и проч. Зачастую прибегают к «мистическим» методам торга: идут в церковь вымаливать прощение, где обещают вести богоугодную жизнь без прежних грехов и ошибок, при условии сохранения семьи Богом. Проводят обряды приворота в домашних условиях или идут к гадалкам, экстрасенсам и пытаются «договориться» с судьбой с их помощью. Важно понимать, что прекращение попыток вернуть любимого человека, прекращение надежд на его возвращение — необходимое условие для благополучного переживания расставания.

Иначе на этой стадии можно успешно застрять и жить так годами. И до тех пор, пока вы живете надеждой, вы не живете полной жизнью. Вы живете мучениями — вы не в отношениях и вы не вне отношений, а где-то посередине.

4. Стадия депрессии

На этом этапе вы уже не обесцениваете проблему, как при отрицании ее, не злитесь на себя и партнера, как в стадии гнева и обиды, не пытаетесь все исправить, как в предыдущей стадии, вы просто страдаете. Угнетенное настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. Вы чувствуете себя неудачником или неудачницей, снижается уровень самооценки, начинаете избегать общения с людьми, не доверять им.

Испытанное во время развода чувство отвержения довольно долгое время мешает заводить новые знакомства. Несмотря на тяжесть переживаний, эту фазу нельзя избежать. Именно сейчас уходит вся боль. А отпустить эту боль можно только через принятие ее.

5. Стадия адаптации

Если вы не застряли на предыдущих стадиях, если вы их не переживали по кругу снова и снова, то к этой стадии вы придете через девять месяцев — год. Столько длится примерно горевание после развода. Если срок вашего горевания составляет более полутора лет, то советую обратиться к психологу или психотерапевту лично, чтобы выйти на данную стадию скорее.

Время — невосполнимый ресурс. Будет горько ощутить, что вы страдаете больше, чем вам отмерено природой. Если вы хотите пережить горевание максимально «мягко» насколько это возможно, то есть смысл проживать его со специалистом, который все это время будет вас поддерживать и разделять с вами эту боль. Это поможет вам исцелиться в максимально сжатые сроки и не застрять на одно из стадий. Итак, на стадии адаптации приходит долгожданное исцеление душевных ран. Вырабатывается привычка справляться с бытовыми проблемами самостоятельно.

Появляются люди, у которых можно получить поддержку, понимание и помощь. Вы уже не сторонитесь новых знакомств. Восстанавливаются прежние контакты и нарабатываются новые. Появляется радость жизни, воскрешается самоуважение, повышается самооценка. Через год-два после развода снова возникает потребность в новой любви.

Психологическая работа считается близкой к завершению, когда вы обретаете способность строить планы на будущее, не боитесь близости, ощущаете потребность в привязанности. А также осознаете, что прекратились навязчивые мысли о прежних отношениях, вы больше не анализируете прожитое, не рассчитываете вернуть свой брак. Понимаете, что можете жить полноценной жизнью, опираясь только на себя, и вас это не пугает. И вы ощущаете, что жизнь после развода действительно существует и она прекрасна.

психолог рассказал о четырех самых важных шагах — Психология — tsn.

ua

Есть четыре шага, без которых возвращение к нормальной жизни после расставания — а это смерть отношений — невозможно.

2018 год стал рекордным для разводов в Украине — по данным Минюста, 53 860 расторгнутых браков по сравнению с 33 169 в 2017-м. Но, несмотря на массовость явления, каждый человек по-своему приходит к расставанию и по-своему проживает его.

Если расставание случилось внезапно для одного из партнеров, то чаще всего он(а) проживает это событие согласно стадиям принятия смерти (или горевания) по модели американского психолога Элизабет Кюблер-Росс, ведь развод — это тоже смерть, только отношений.

СТАДИИ ГОРЕВАНИЯ

Эти стадии на слуху, даже доктор Хаус из популярного одноименного сериала упоминает их в одном из эпизодов. Названия у них такие — Отрицание, Злость, Торг, Депрессия, Принятие. Первые четыре этапа проживаются приблизительно в такой последовательности, но бывают и откаты назад. После депрессии люди нередко снова проживают злость, торг, отрицание.  

Проблема, кроме самого расставания, еще и в том, что многие не в состоянии осознать происходящее с ними. Поэтому прежде чем перейти к рекомендациям, давайте ознакомимся с зарисовками каждого из этапов.

Также читайте

Отрицание. Кто-то в паре «как бы» не знает, что с отношениями не все в порядке

Тревожный звоночек уже не раз звучал в голове. С нашими отношениями что-то не так. А спросить — сил нет. Страшно. Вдруг подозрения подтвердятся. А потом ты успокаиваешь себя — показалось. И вот прозвучали те самые слова — «нам надо поговорить». Ты замираешь и слышишь: «Я решил(а) уйти».

На часы и дни ты превращаешься в соляной столб. Все видится, как в дымке, а слышится на растоянии, будто эхо в телефонной трубке. Мир как бы замер. Время остановилось. Что было вчера, сегодня уже не помнишь. Хочешь что-то почувствовать, и не можешь.

Это такой этап, когда в нашей психике срабатывают защиты. Это как когда в квартире выбивают пробки: сидишь без света, зато и без возгорания.  

Если расставание случилось внезапно для одного из партнеров, то чаще всего он(а) проживает это событие согласно стадиям принятия смерти (или горевания)

Гнев. На себя и других

Потом появляется гнев. Это он(а) во всем виноват(а). Как он(а) мог(ла)? А рядом с гневом на партнера появляется гнев и на себя. Как я допустил(а) этого человека в свою жизнь? Как проглядел(а) проблему? Ведь все могло быть по-другому. Окружающие раздражают: «Как они могут радоваться, когда мне так больно!».

Торг. Может, подождем? Может, есть еще шанс?

Время от времени приходят мечты — глупые и бесполезные, что все возможно. Верится, что отношения наладятся, если я буду уделять больше внимания/мы заведем ребенка/съедем от родителей/будем проводить больше времени вместе и т.д. Или что он/она вернется, ведь не может быть, что он(а) нашел(ла) другую любовь. Все это ошибка, стоит чуть-чуть подождать, и любимый человек вернется, все наладится.

Также читайте

Депрессия. Общее истощение, упадок сил, душевная боль

Уже все ясно и нет иллюзий, гнев тоже прошел, торговаться нет смысла. И тогда приходит она — депрессия. Океан душевной боли. Штормы, бури, штиль, приливы и отливы. Отсутствие почвы под ногами. И не от того, что паришь, а от того, что тебя будто выселили с планеты Земля. Мысли путаются. Нет сил.

Жизнь внутри остановилась. И при этом невозможно достать сердце из груди, выбросить его в надежде на то, что боль прекратится. Делаешь все, как робот, на автомате. На каждое действие уходит сил больше, чем раньше.

КАК ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Здесь есть четыре ключевых шага. Если не сделать их, то добраться до пятой стадии — принятия — будет невозможно. А значит, вернуться к нормальной жизни и начать новые, здоровые отношения.

Дать себе право на горевание. Расставание, как мы уже говорили — это смерть отношений. А смерть хорошо выплакать, выкричать, отгоревать, отпечалиться. Окружающие люди могут обращать внимание на ваше состояние, поэтому подумайте, как лучше поступить — взять отпуск, рассказать о разводе друзьям и коллегам и попросить их отнестись к вам с пониманием, не рассчитывать на какую-то отдачу от вас в эмоциональном и профессиональном плане. Попросите в этот период поддержку у близких людей.

Расставание — это смерть отношений. А смерть хорошо выплакать, выкричать, отгоревать, отпечалиться

Будьте аккуратны с родителями, так как зачастую из-за повышенной тревожности и страхов вместо поддержки они начинают еще больше накручивать своих взрослых чад, попутно раздавая ненужные, а то и вредные советы.

Воссоздать циклы. Наша жизнь организована достаточно стереотипным образом. Мы просыпаемся, едем на работу, обедаем, ужинаем, организовываем и проводим досуг. Наполняем свою жизнь событиями. Когда мы живем с кем-то, в наполнении участвуют оба.

После расставания стоит подумать о том, как восстановить свои жизненные циклы. Берите на закупку продуктов детей, зовите подруг, друзей или коллег в кино, объединитесь с кем-то из родителей, чтобы по очереди отвозить детей в садик/школу. Образовавшийся провал необходимо наполнить новым содержанием, и тогда новая дорога жизни будет ровной и удобной.

Также читайте

Переоценить ценности и цели. Из терапевтической практики, у многих клиентов моих клиентов личная жизнь складывается примерно так, как растет трава: природой положено траве расти, вот она и растет.

В основе многих отношений лежат родительские запреты и предписания. Все твои знакомые создают семью и заводят детей, и тебе нужно. Вот тот парень/девушка тебе не подходит, а вот этот/эта — подходит. Сексуальные запреты тоже являются причинами создания семьи. Голодный человек не очень разборчив в еде. Он жаждет сытости, а не наслаждения.

Еще хуже вариант, когда выходят замуж и женятся, лишь бы уйти из дома. Или когда неосознанно выстраивают в семье изначально нездоровые отношения по модели родительских.

Анализ ценностей и целей может показать, что не только человеку, который решил вас оставить, с вами не по пути, — но и вам с ним тоже

Страх одиночества и одинокой старости, страх презрения общества или осуждение со стороны родителей и родственников — не лучшие советчики в выборе партнера. Но после развода появляется возможность честно ответить, какие на самом деле ценности и цели вас, как пару, объединили, какие разъеденили, а какие ценности так и остались важными для каждого в отдельности. Например, безопасность, достаток, семья, любовь, верность, забота, самореализация каждого из партнеров и т.п.

Именно ценности и цели удерживают пару вместе и разъединяют. Их анализ может показать, что не только человеку, который решил вас оставить, с вами не по пути, — но и вам с ним тоже.      

Также читайте

Увидеть в кризисе возможности. Важно сберечь надежду. Не на возврат любимого(ой), а на то, что другая жизнь возможна. И допустить хотя бы на уровне фантазий, что она будет лучше прежней. На руинах прошлого всегда возникают возможности будущего.

Если вы были нелюбимы, можете, наконец, ощутить любовь. Не было времени для друзей — сможете общаться столько, сколько пожелаете. Любите балет/футбол, а партнер его терпеть не мог — вуаля, покупаете билет, зовете друзей и наслаждаетесь. А когда вы оживете, как феникс, то и мир оживет, наполнится красками, желаниями, возможностями и смыслами.

Да, есть и пессимистический сценарий, по которому без помощи врача с депрессией не справиться. В таком случае важно, чтобы вы сами могли это признать или ваши близкие могли вам помочь и направить к специалисту. А затем обязательно перейти к тому, что называется возвращением к нормальной жизни.

Каковы пять стадий развода?

Каковы пять стадий развода?

22 марта 2022 г.

Когда два человека принимают решение пожениться, они обязуются провести остаток своей жизни вместе. Это клятва, к которой нельзя относиться легкомысленно, и к ней следует подходить с большим вниманием и обдумыванием. Однако даже пары с самыми лучшими намерениями обнаруживают, что их отношения движутся к разводу. В то время как многие пары остаются вместе, чтобы выполнить свои первоначальные обязательства, несмотря на то, что чувствуют себя несчастными, другие считают, что лучшим решением для общего здоровья, безопасности и счастья всех участников будет разойтись.

Когда пара решает развестись, они проходят пять различных этапов. Эти этапы часто трудны и эмоциональны, но каждый из них необходимо пройти, чтобы достичь успешного решения. Поняв различные этапы развода, вы сможете лучше подготовиться к ним, если когда-нибудь обнаружите, что проходите через этот процесс.

Стадия 1: Отрицание

Обычно первой стадией развода является отрицание. Это когда один или оба партнера впервые осознают, что в браке серьезные проблемы. На этом этапе пары часто пытаются сделать вид, что все в порядке, а проблемы временные. Они также могут пытаться скрыть проблемы от друзей и членов семьи.

Стадия 2: Гнев

Вторая стадия развода — гнев. Именно тогда начинает проясняться реальность ситуации, и пары начинают обвинять друг друга в проблемах в браке. Этот этап может быть очень разрушительным, так как пары могут говорить и делать то, о чем впоследствии сожалеют. Гнев может быть вызван чувством предательства, разочарования или даже просто общим чувством разочарования из-за того, что брак не обернулся так, как они надеялись.

Этап 3: Торг

Третий этап развода – торг. Это когда пары начинают договариваться друг с другом, пытаясь спасти брак, или задаются вопросом, что можно было сделать по-другому. Пары также могут начать задумываться о том, какой будет их жизнь, если они разведутся. Этот этап может быть трудным, так как он требует от пар возможности жить друг без друга.

Стадия 4: Депрессия

Четвертая стадия развода – депрессия. Это когда пары смиряются с тем, что их браку приходит конец. Этот этап может быть очень трудным, так как его может сопровождать чувство горя и утраты. На этом этапе пары также могут почувствовать облегчение, поскольку им больше не нужно решать проблемы в браке. Однако это облегчение также может сопровождаться чувством грусти и одиночества, когда они приспосабливаются к мысли о том, что они снова могут быть одинокими.

Стадия 5: Принятие

Пятая и последняя стадия развода — принятие. Это когда пары смирились с тем, что их брак закончился, и они продолжают жить своей жизнью. На этом этапе пары все еще могут чувствовать себя грустными и одинокими, но обычно они примиряются с решением о разводе. Они также могут начать видеть положительные стороны одиночества и начать сосредотачиваться на собственном счастье.

Часто задаваемые вопросы

В: Как узнать, следует ли вам развестись?

A: Только вы и ваш супруг можете решить, является ли развод правильным решением в вашей ситуации. Однако некоторые признаки могут указывать на то, что развод — лучший вариант. Эти признаки включают неверность, жестокое обращение, зависимость или общее чувство несчастья.

В: Какая самая сложная стадия развода?

A: Самая трудная стадия развода может варьироваться от человека к человеку. Тем не менее, многие люди считают стадию депрессии самой сложной. Это когда пары смиряются с тем, что их брак подходит к концу, и им нужно начать приспосабливаться к новой жизни.

В: Сколько времени занимает развод от начала до конца?

A: Продолжительность развода может варьироваться в зависимости от индивидуальной ситуации пары. Однако в среднем развод может занять от 12 до 36 месяцев. Единственный верный способ узнать, сколько времени займет ваш развод, — это поговорить с адвокатом, который рассмотрит ваше конкретное дело и сделает оценку.

В: Сколько стоит развод?

A: Стоимость развода определяется индивидуальными обстоятельствами. Факторы, влияющие на стоимость развода, включают активы пары, наличие детей и количество конфликтов между супругами. На конечный результат также повлияет то, решит ли пара воспользоваться медиацией или обратиться в суд. Более точную оценку может дать юрист на первичной консультации.

В: Бывает ли развод полюбовно?

A: Мировой развод – это развод, при котором супруги могут договориться обо всех условиях своего развода, не обращаясь в суд. Сюда входят такие вопросы, как опекунство над детьми, раздел имущества и алименты. Мировой развод обычно дешевле и быстрее, чем развод в суде.

В: Каковы преимущества развода?

A: Преимущества развода зависят от индивидуальной ситуации пары. Тем не менее, некоторые преимущества развода включают в себя возможность начать все заново, сосредоточиться на самосовершенствовании и больше не быть в несчастливом браке. Пары должны обсудить преимущества и недостатки развода, прежде чем принимать решение.

Обратитесь в компанию North Star: Johnson Law Group

Если вы рассматриваете возможность развода, важно связаться с опытным адвокатом, который поможет вам разобраться в этом процессе. Johnson Law Group помогла бесчисленному количеству людей в бракоразводном процессе, и мы можем помочь и вам. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы проконсультироваться с одним из наших опытных адвокатов по разводам. Мы потратим время, чтобы выслушать вашу ситуацию и помочь вам принять лучшие решения для вашего будущего. По мере того, как вы продвигаетесь по этапам развода, мы будем рядом с вами на каждом этапе, чтобы позаботиться о юридических деталях, чтобы вы могли сосредоточиться на продвижении вперед в своей жизни.

КАТЕГОРИИ

АРХИВЫ

ЗА БОРТОМ: КАК ИЗБЕЖАТЬ УТОПЛЕНИЯ

В ВАШЕМ ДЕЛЕ ПО СЕМЕЙНОМУ ПРАВУ В КОЛОРАДО

Автор: Адвокат по семейным делам Майлс С. Джонсон

Развод не должен быть драматичным. Для истцов потеря супруга достаточно значительна. Но вы можете выбрать, как это повлияет на вашу повседневную жизнь. Единственная гарантия, которую я могу дать, это то, что чувство, которое вы испытываете прямо сейчас, не будет тем чувством, с которым вы закончите. Это сезон в вашей жизни, и к нему нужно подходить именно так.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОПию СЕГОДНЯ

Наш опыт, преданность семьям Колорадо и наш успех в каждом деле, которое мы представляем, отличают нас от конкурентов. Мы увлечены семейным и имущественным правом. Наша высококвалифицированная команда будет работать не покладая рук, чтобы добиться наилучших результатов в вашем случае.

COMMERCE CITY

13599 East 104th Avenue 
Suite 300
Commerce City, CO 80022
Телефон: 720-452-2540

Факс: 5 720-500-6087
Directions

DENVER

2373 Central Park Blvd.,
Suite 300
Denver, CO 80238
Phone: 720-452-2540
Fax: 720-500-6087
Directions

FORT COLLINS

2580 E Harmony Rd
Suite 201 
Fort Collins, CO 80528
Phone: 720-452-2540
Fax: 720-500-6087
Directions

COLORADO SPRINGS

2438 Research Pkwy
Suite 205
Колорадо-Спрингс, CO 80920
Телефон: 719-624-8712
Факс: 720-500-6087
Дирекции 1

.

• Name*
• Company
• Email*
• Phone*
• City
• State

  StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingArmed Forces AmericasArmed Forces EuropeArmed Forces Pacific

• Как вы нашли наш сайт?

  Как вы нашли наш сайт?Martindale.comLawyers.comGoogleYahooBingПресс-релизВидеоИнтернет-поискПубликацияНедавнее делоСправка

• Как бы вы хотели, чтобы с вами связались?

  Как бы вы хотели, чтобы с вами связались? Телефон Электронная почта Текст

• Причина, по которой нужно связаться

  Причина, по которой нужно связаться Ищу юридическое представительство Ищу работу Другое

• Сообщение*
• Я согласен с условиями в отказе от ответственности.

  Адвокат Реклама. Этот вебсайт сделан только для общей информации. Информация, представленная на этом сайте, не должна рассматриваться как официальная юридическая консультация или установление отношений между адвокатом и клиентом.

• Имя

  Это поле предназначено для проверки и должно быть оставлено без изменений.

X

Получите БЕСПЛАТНУЮ копию!

ЗА БОРТОМ: КАК ИЗБЕЖАТЬ УТОПЛЕНИЯ

В ВАШЕМ ДЕЛЕ ПО СЕМЕЙНОМУ ПРАВУ В КОЛОРАДО

Компания Johnson Law Group, LLC расположена в Денвере, штат Колорадо, и обслуживает клиентов в Энглвуде, Денвере, Авроре, Литтлтоне, Уит-Ридже, округе Адамс, округе Арапахо и его окрестностях. и округ Денвер.

Адвокат Реклама. Этот вебсайт сделан только для общей информации. Информация, представленная на этом сайте, не должна рассматриваться как официальная юридическая консультация или установление отношений между адвокатом и клиентом.

Copyright © 2023 Все права защищены.

БЕЗОПАСНАЯ ОПЛАТА С

Предварительный платежоплата счета

X

Получите книгу БЕСПЛАТНО!

ЗА БОРТОМ: КАК ИЗБЕЖАТЬ УТОПЛЕНИЯ

В ВАШЕМ СЕМЕЙНОМ ПРАВОВОМ ДЕЛЕ КОЛОРАДО 720-452-2540

Семь стадий развода

Каждый человек по-разному переживает семь стадий развода. Хотя кто-то может не встретить эти этапы в этом конкретном порядке, это хорошее руководство о том, что вы можете чувствовать во время расторжения брака.

1. Отрицание

Отрицание, скорее всего, происходит на начальных стадиях развода. Люди часто подсознательно не могут или не хотят смириться с потерей брака, особенно если это становится неожиданностью. Когда ваше чувство нормальности нарушено, отрицание может быть защитным механизмом против изменений в вашей реальности и травм, которые оно может принести.

Поскольку отказ может повлиять на отношения, поведение и судебные разбирательства, важно иметь правильную систему поддержки. Окружите себя правильной семьей, друзьями и профессионалами (включая адвоката по семейным делам и терапевта), которые помогут вам пройти через это.

2. Страх

Страх может быть особенно распространенным во время расторжения брака. Вы можете начать испытывать страх, когда будете думать о том, что ждет вас дальше, где вы будете жить, откуда будут поступать ваши деньги или как может действовать ваше соглашение об опеке.

3. Гнев

Вы также можете разозлиться, когда вы и ваш супруг не согласны. Эти чувства нормальны, но также могут стать деструктивными, поскольку могут привести к затяжному судебному процессу. Из-за эмоционального аспекта этого этапа важно, чтобы на вашей стороне был правильный семейный адвокат и терапевт, чтобы вы знали, чего ожидать.

4. Переговоры и развод

После того, как гнев утихнет, вы или ваш супруг можете начать задавать вопросы и анализировать, что можно было бы сделать по-другому. Или вы оба можете начать задаваться вопросом, есть ли надежда на примирение.

Разведенные часто могут давать обещания (иногда нереалистичные), чтобы остановить потерю отношений. Это нормальная часть процесса. Если вы переживаете стадию переговоров о разводе, вы всегда должны помнить о том, чтобы ставить себя на первое место и следить за тем, что подходит именно вам.

5. Чувство вины

Чувство вины неразрывно связано с торгом, поскольку разведенные проходят этапы и часто занимаются самоанализом. На этом этапе вы можете возложить вину на себя и подвергнуть сомнению свои прошлые ошибки и решения. Поскольку это такая личная часть бракоразводного процесса, и часто именно тогда люди тяжелее всего относятся к себе, важно найти позитивный выход, в котором вы чувствуете поддержку и ободрение.

6. Депрессия и развод

Эта часть бракоразводного процесса может быть самым тяжелым бременем на семи стадиях. Весь стресс и давление, связанные с попытками сохранить самообладание во время расторжения брака, могут привести к серьезным проблемам с депрессией.