Суицидники: Дистанционная помощь населению — Деятельность

Читать онлайн «Суицидники, или Сутки на замужество. Пьеса на 2 человека», Николай Владимирович Лакутин – ЛитРес

ВНИМАНИЕ! ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ПЬЕСУ ЗАЩИЩЕНЫ ЗАКОНАМИ РОССИИ, МЕЖДУНАРОДНЫМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, И ПРИНАДЛЕЖАТ АВТОРУ. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ЕЁ ИЗДАНИЕ И ПЕРЕИЗДАНИЕ, РАЗМНОЖЕНИЕ, ПУБЛИЧНОЕ ИСПОЛНЕНИЕ, ПЕРЕВОД НА ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ, ВНЕСЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ В ТЕКСТ ПЬЕСЫ ПРИ ПОСТАНОВКЕ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ АВТОРА. ПОСТАНОВКА ПЬЕСЫ ВОЗМОЖНА ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯ ПРЯМОГО ДОГОВОРА МЕЖДУ АВТОРОМ И ТЕАТРОМ.

Комедия на два актёра. Продолжительность 50 минут.

Одноактная пьеса.

ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА

ЛИДА – девушка, по сюжету 35 лет;

ГРИША – мужчина около 40 лет.

Сценография:

Дерево с веткой покрепче и повыше. Кусты, и всё то, что положено для лесной глуши.

ЛЕС

Слышен шум ветра. Полумрак.

На сцену выходит пьяненькая Лида. Слегка пошатывается, но на ногах стоит. На лице её блаженная улыбка.

Одежда грязная, мокрая. В одной руке её еле держится бутылка водки, с какими-то жалкими остатками на дне, в другой руке верёвка, которая волочится за ней по полу через всю сцену из-за кулис.

Шум ветра стихает, фокус света приходится на Лиду.

Лида поворачивается лицом к зрителю, на второй половине лица прежде не попадающей на вид красуется огромный фингал под глазом.

ЛИДА (зрителю, панибратски): Приветики… (подмигивает, улыбается, машет рукой, в которой еле держится бутылка) Ну что? Как жизнь? Нормально? (кивает головой) А вот у меня что-то не очень. Наверное, не трудно догадаться по моему виду, да?

Лида проходит несколько шагов, делает глоток из горла, бросает бутыль куда-то в кусты.

ЛИДА (зрителю, панибратски, затейливо): А у меня сегодня день рождения!

(Тут можно ответить кому-нибудь «спасибо», если в первых рядах найдётся бойкий зритель (ИЛИ ПОДСАДНОЙ), вошедший в раж и поздравивший негромко героиню)

ЛИДА (зрителю, панибратски, затейливо, заплетающимся языком): Ага. Чесссстттттно слово. (Смотрит на часы) А нет, не честное. Теперь уже получается, что мой день рождения был вчера. Тридцать пять рубануло. (Если сможет актриса, тут отрыжку бы деликатную неплохо было бы ввернуть) Да-да… Тридцать пять! А вы думали сколько? Двадцать девять? (улыбается, смотрит в другую часть зала) Двадцать шесть? (переводит взгляд в третью часть зала) Сорок? (неприятно морщится в лице). Мне тридцать пять. А у меня ни ребёнка, ни котёнка… Родные меня не понимают, подруг у меня… Теперь уже нет. (Садится на пол, точнее плюхается) Были, но… все замуж повыскакивали… сучки. В общем, им сейчас всем не до меня. А я вот одна… Одна одинешенька… Помните как там… у кого там? Не помню… (цитирует) «Хорошая девочка Лида! В отчаянии он написал». В отчаянии… Так и есть. Всё про меня. Кстати, будем знакомы – Лида! (выставляет пятерню, приветствуя зал).

Поднимается, стараясь удержать равновесие.

ЛИДА (зрителю): Ну ладно… Познакомились…, пообщались… Пора и честь знать.

Подтягивает к себе верёвку, осматривается, находит дерево, выбирает веточку покрепче. Целится, пытается накинуть верёвку на ветку так, чтобы она завязалась или зацепилась. Но ничерта у неё не получается. Однако девушка настырна в своих поползновениях. Отдышавшись и выматерившись исключительно мимикой, она вновь продолжает своё дело.

На сцену выходит Гриша. Он в смокинге. Одет очень хорошо, дорого. Чист, выбрит, но сам поникший. В одной руке у него «полторашка» лимонада, в другой верёвка, которая волочится по сцене за ним. Лида его не видит. Он в свою очередь не видит Лиду.

Фокус света переходит на Гришу. Он аккуратно откручивает крышку, достаёт из кармана разовый стаканчик, наливает туда напиток, выпивает, убирает стаканчик в карман, закручивает крышку, ставит бутылку на пол.

ГРИША (сам себе): Всё, пропал Гришка… Поминай, как звали.

Подтягивает обречённо верёвку к себе, тут же её накидывает на руку кольцами и целенаправленно поворачивается к дереву, сделав несколько шагов, у которого всё ещё что-то пытается сделать Лида.

Гриша замирает в исступлении, завидев эту картину. Он возмущен.

ГРИША (громко, возмущённо): Эээй, гражданочка?

Лида оборачивается вразвалочку в неком неадеквате.

ЛИДА: Опаньки… Здорова! Гляньте –ка, какого красивого дяденьку занесло в такую чащу. Слушай, приятель, а ты не насильник нет?

ГРИША (возмущённо): Что? Я? Да вы в своём уме? Нет, конечно!

ЛИДА (расстроено): Вот же блин! И тут обломилось.

Лида оборачивается обратно к дереву и продолжает пытаться накинуть верёвку на ветвь.

ГРИША: Гражданочка, я извиняюсь…

ЛИДА (не оборачиваясь, расстроено, перебивает): Да иди, простила уже. Ты не первый, кто не оправдывает моих надежд.

ГРИША: Да я не по этому поводу! Я… Вы… Это моё дерево! Я его вперёд занял!

Лида с интересом поворачивается к мужчине.

ЛИДА: А?

ГРИША: Я смотрю, у вас тут мероприятие намечается. Не могли бы вы провести его в другом месте? Это дерево я себе присмотрел ещё вчера!

ЛИДА: В смысле?

ГРИША: Ну, у меня тоже мероприятие намечается. Я подошёл к этому вопросу обстоятельно. Выбрал место подальше от людей, деревце повыше, веточку покрепче. В общем, я ещё вчера определился с этим деревом. Это моё дерево. Найдите себе другое, пожалуйста, а на этом уж позвольте мне повисеть!

ЛИДА: С чего это вдруг? Щас! (покачивается на ногах) Пойду я искать где-то что-то. Не видишь, и так с ног валюсь. Что за мужик вообще пошёл? Никакого уважения к женщине. К девушке, вернее.

ГРИША: Девушка, вы меня извините, но вас тут любой сучок выдержит, а у меня вес побольше будет. Тут так с кондачка-то нельзя! Второй раз уже сами понимаете – уже совсем не то настроение, если что…

ЛИДА: Послушай, обстоятельный ты мой. Иди-ка ты… куда-нибудь. Я пришла первая, мне тут и болтаться. Всё! Разговор окончен!

Лида продолжает свои попытки закинуть верёвку на ветку.

Гриша скептически смотрит на это, отходит в сторонку – наблюдает.

Лида всё пытается, но ничего не выходит.

ГРИША: Ну и как долго я буду тут наблюдать эту жуть?

Лида устало поворачивается.

ЛИДА: Здесь что ли ещё? А ты чего ждёшь? Тут тебе не театр, иди нечего смотреть…

ГРИША: Да нет, я просто подумал, что раз мы не можем сойтись во мнении на предмет выбора места, то пусть каждый останется при своём мнении, только и всего.

13-летняя омская школьница играла жизнями подростков ради популярности

После того как в СМИ распространилась информация о нескольких «группах смерти» в одной из соцсетей, Следственный комитет принялся выяснять, кто же толкает наших детей на самоубийства, так умело манипулируя эмоционально неустойчивыми, утопающими в гормональной буре подростками. Безусловно, предполагалось, что администраторы «групп смерти» — взрослые, копирующие подростковый сленг и манеру общения. Вполне зрелые злодеи со знанием дела подробно описывают способы самоубийства и умело используют весь арсенал давления на неокрепшие души.

Однако одного из них удалось вычислить буквально через несколько часов после того, как проверку начали в СУ СКР по Омской области. Результат шокировал. Как выяснилось, Ева Рейх, которую проклинают матери погибших детей, уже после трагедии окунувшиеся в переписку своих дочерей «ВКонтакте», это восьмиклассница Алина. Ей 13 лет. И что бы эта маленькая девочка ни писала в соцсетях — хоть сто раз «Сигани с высотки!» — ей за это ничего не будет. Даже если другая маленькая девочка, начитавшись этих поганых призывов, действительно сиганет и погибнет. Уголовная ответственность за доведение до самоубийства наступает с 16 лет, у Алины на ее «игры» есть еще года три.

При этом, как замечают взрослые, Алина очень умна. У нее хорошо поставленная речь, и мыслит она вполне рационально. Она твердо уверена в том, что покончить с собой человек может только из-за своих собственных проблем, а не из-за переписки в соцсетях, и нормальный человек ложиться под поезд не будет, что бы он ни прочитал.

Заставить совершить суицид никого нельзя, считает девочка, поэтому она не совершала ничего плохого. «Те, кто выпилился (выпилиться означает на жаргоне «убить себя». — Прим. ред. ), за ними просто родители не уследили», — говорит она, легко и свободно слагая с себя моральную ответственность. При этом она не скрывает презрения к «суицидникам» даже от них самих. «Что, все суицидники такие тупые?» — это фраза из ее переписки в соцсетях. Ей их не жалко, она их не любит и им не сочувствует. И вся эта безумная деятельность для нее всего лишь возможность получить популярность у благодарной аудитории. В обмен на что получать лайки — не все ли равно.

20 случаев на 100 тысяч человек — таков, по данным ВОЗ, показатель самоубийств среди российских подростков

А следили ли родители за самой Алиной? Как выяснила «РГ», не очень-то и пытались. Ее мама типичная «казашка в платке», очень далекая от виртуальной реальности. Папа вечно на вахтах. А дома компьютер. И в нем целый мир, где можно с наслаждением манипулировать другими. Повышать самооценку. И лелеять чувство собственного превосходства над глупышками, которые льют слезы из-за несчастной любви и рисуют красивые символы смерти: бабочек, живущих один день, и китов, выбрасывающихся на берег.

Может быть, Алина чем-то выделялась в школе? Нет. Ничем не примечательная ученица омской школы N 97. Замдиректора школы по воспитательной работе Жанай Абульханов поблагодарил «РГ» за сигнал: до звонка корреспондента он и представить себе не мог, что одна из его учениц может настойчиво предлагать своим собеседникам надышаться какой-нибудь химической отравой. «Никаких таких проявлений не было у нас», — сказал завуч, припомнив девочку с «черными серьгами», ну разве что на эту мрачноватую атрибутику можно было обратить внимание. Да и не уверен он, что черные серьги были именно у Алины.

Педагог был растерян (и его можно понять), но обещал «отработать сигнал», а именно все выяснить, поговорить с ребенком и его родителями, привлечь, если понадобится, городской Центр психологической поддержки. Ну и с другими детьми, конечно, провести воспитательные мероприятия. «А какие именно?» — поинтересовалась я. «Понимаете, мы ведь не можем напрямую говорить с детьми о суицидах, — ответил Жанай Абульханов. — Можем только постараться их вовлечь в нормальную общественно-полезную деятельность»…

Вот это молчание одна из самых больших проблем, связанных с детскими суицидами. Взрослые не обсуждают смерть с детьми ни напрямую, потому что боятся накликать беду, ни косвенно, потому что не умеют. А подростков тянет к этой теме чрезвычайно — такой возраст. «В древние времена подростки не случайно проходили обряд инициации — переход во взрослую жизнь через тяжелые испытания и символическую смерть, — говорит детский психолог Ольга Мельникова. — Эти переживания нужны для становления личности. Сейчас, конечно, никаких обрядов нет, но и осознавать эти глубочайшие внутренние переживания и как-то по-другому управлять этой усиленной в подростковом возрасте «любовью к смерти» мы тоже не научились. Отсюда действительно огромная популярность у подростков тех сетевых ресурсов, где идет речь о смерти, я как психолог сталкивалась с этим уже несколько лет назад. При этом новые технические возможности — Интернет — делают все деструктивное еще более деструктивным».

Управлять душевными движениями не умеем, что происходит с подростками, не понимаем. И страшноватых симптомов замечать не хотим — родителям так удобнее. «Моя подруга — психолог, — рассказывает Ольга Мельникова. — Однажды ее дочь подружилась в Сети с двумя девочками-анорексичками, которые убивали себя, а родители не обращали на это внимания. Подруга позвонила этим родителям, объяснила, что их дети движутся к смерти. От нее отмахнулись. А через какое-то время обе девочки умерли».

Но как говорить с детьми о смерти, чтобы помочь, а не навредить? Ольга Мельникова уверена, что тиражировать в СМИ тему детских суицидов нельзя ни в каком виде, «антиреклама — это реклама». Похоже, чтобы дать детям какой-то инструмент против зомбирования, в школе нужно вводить серьезные уроки психологической самообороны, а не как сейчас, когда психология если и преподается, то на уровне пения-рисования.

Между тем

После сообщений в СМИ о «группах смерти» в Роскомнадзор посыпались соответствующие жалобы. В Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело по статье о доведении до самоубийства — следователи изучают материалы из социальных сетей применительно к одному из конкретных случаев детского самоубийства. Возможно, по этому делу будет допрошена и омская «Ева Рейх». Есть сведения, что она назвала ники других администраторов «смертельных групп», и их найдут в ближайшее время. «Наша задача установить, кто «направлял» деятельность 13-летней омички», — сообщили «РГ» в СУ СКР по Омской области.

Предотвращение самоубийств | Управление женского здоровья

Есть ли у вас мысли о причинении вреда себе или кому-либо еще? Немедленно обратитесь за помощью. Если вы находитесь в угрожающей жизни ситуации, позвоните по номеру 911. Помощь при психических расстройствах может помочь предотвратить самоубийство.

У меня мысли о самоубийстве. Что я должен делать?

• Звоните 911. Суицидальные мысли — это чрезвычайная ситуация.
• Позвоните по телефону 1-800-273-РАЗГОВОР (8255).
• Отправляйтесь в отделение неотложной помощи.
• Немедленно сообщите об этом тому, кто может вам помочь.
• Держитесь подальше от вещей, которые могут вам навредить, таких как оружие, лекарства или опасные места.

Вы также можете посетить наш раздел о психических заболеваниях. Для каждого состояния вы найдете список ресурсов, которые помогут вам найти необходимую поддержку. Эти чувства могут и уйдут. Поговорите со специалистом в области здравоохранения. Ты не одинок!

Что мне сказать, если кто-то угрожает покончить жизнь самоубийством?

Если вы знаете кого-то, кто находится в непосредственной опасности самоубийства, позвоните по номеру 911 сразу. Тот, кто хочет покончить с собой, должен немедленно обратиться к врачу, медсестре или специалисту в области психического здоровья.

Если вы знаете кого-то, кто может быть склонен к суициду, покажите, что вам не все равно:

• Поговорив с этим человеком. Ваша готовность поговорить о мыслях о самоубийстве с другом, членом семьи или коллегой может стать первым шагом к получению ее помощи и предотвращению самоубийства. Вы не повысите риск того, что кто-то умрет в результате самоубийства, поговорив с ней о своих проблемах.
• Искренне слушаю человека. Не советуйте и не осуждайте, но дайте ей понять, что она не одинока. Не беспокойтесь о том, чтобы сказать точную и правильную вещь. Ваше присутствие в жизни человека — это то, что наиболее полезно.
• Делюсь своими опасениями. Если вы чувствуете, что она может принять опрометчивое решение, скажите, что вы обеспокоены. Человек должен знать, что он важен для вас и что вы заботитесь о нем.
• Выяснение того, есть ли у человека план самоубийства. Если у человека есть определенный план, не оставляйте его одного и обратитесь за помощью к другим друзьям или семье.
• Предлагаю помощь в поиске профессионального консультанта. Многие консультанты или терапевты могут принять нового пациента в экстренной ситуации. Страховой план, врач или медсестра могут сразу кого-то порекомендовать.
• Звонок в национальную службу спасения от самоубийств, 1-800-273-TALK (8255)

Это может быть непросто, когда любимый человек говорит, что думает о самоубийстве. Все, что вы можете сделать, это поддержать ее и дать ей понять, что вам не все равно. Вы не можете контролировать или изменить чье-то поведение, как бы сильно вы его ни любили. Если любимый человек совершает самоубийство, это не ваша вина.

Каковы предупреждающие признаки самоубийства?

Люди, которые думают о самоубийстве, часто чувствуют, что надежды нет. Они часто могут чувствовать грусть, одиночество, ловушку или одиночество. Некоторые люди, пережившие попытки самоубийства, говорят, что эти чувства уходят и не длятся вечно.

К основным предупреждающим признакам самоубийства относятся:

• Мысли или разговоры о самоубийстве
• Злоупотребление такими веществами, как наркотики или алкоголь
• Отсутствие чувства цели или принадлежности
• Гнев
• Ощущение, что попали в ловушку (ощущение, что выхода нет)
• Безнадежность (ощущение, что не ради чего жить)
• Отстранение (от семьи, друзей, работы, школы, деятельности или хобби)
• Беспокойство (беспокойство, раздражительность или возбуждение)
• Безрассудство (высокорискованное поведение)
• Резкие перепады настроения или взлеты и падения

Другие предупреждающие признаки самоубийства включают:

• Поиск способов умереть (например, поиск в Интернете информации о том, как совершить самоубийство; поиск оружия или таблеток)
• Говорить о безнадежности, беспомощности или бесполезности
• Много думать о смерти
• Внезапно становится счастливее или спокойнее после того, как показывает другие предупреждающие знаки о самоубийстве
• Потеря интереса к вещам, которые раньше их волновали (например, хобби, отношения, работа, учеба)
• Посещение или звонок близким и прощание, особенно после долгого отсутствия
• Организация или приведение дел в порядок
• Раздача вещей, например ценных вещей

Человеку, склонному к суициду, необходимо немедленно обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Что подвергает человека риску самоубийства?

Некоторые факторы, повышающие риск самоубийства для женщины, включают:

• Депрессию и другие психические расстройства или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Более 9 из 10 человек, которые умирают в результате самоубийства, имеют проблемы с психическим здоровьем или злоупотреблением психоактивными веществами. ¹
• Предыдущая попытка самоубийства
• Семейный анамнез психических расстройств или злоупотребления психоактивными веществами
• Семейная история самоубийств
• Недавний развод или потеря супруга или партнера ²
• Расстройства пищевого поведения ³
• Сексуальная ориентация. Исследования показывают, что лесбиянки и бисексуальные женщины подвергаются более высокому риску самоубийства, чем гетеросексуальные женщины. ⁴
• Насилие в семье, включая физическое или сексуальное насилие
• Огнестрельное оружие в доме
• Подверженность самоубийству со стороны других людей, включая членов семьи, друзей, коллег или представителей СМИ
• Отсутствие социальных связей ⁵

Мы ответили на ваш вопрос о предотвращении самоубийств?

Для получения дополнительной информации о предотвращении самоубийств позвоните на горячую линию OWH по телефону 1-800-994-9662 или ознакомьтесь со следующими ресурсами других организаций:

• Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств: Член семьи после лечения в отделении неотложной помощи (PDF, 352 КБ) — Брошюра Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи.
• Пожилые люди и депрессия — информация Национального института психического здоровья (NIMH).
• Самоубийство — Информационный бюллетень от NIMH.
• Мифы о самоубийстве — информация с сайта Suicide.org.
• Предотвращение самоубийств — информация от SAMHSA.

Источники

1. Центр наркологической помощи и управления психиатрической помощи (SAMHSA). (2008). Злоупотребление психоактивными веществами и предотвращение самоубийств: доказательства и последствия — Белая книга. Паб DHHS. № СМА-08-4352. Роквилл, Мэриленд: SAMHSA.
2. Вёрёш, В., Осват, П., Фекете, С. (2004). Гендерные различия в суицидальном поведении. Нейропсихофармакология Hungarica ; 6(2): 65–71.
3. Писецкий Э.М., Торнтон Л.М., Лихтенштейн П., Педерсен Н.Л., Булик С.М. (2013). Суицидальные попытки у женщин с расстройствами пищевого поведения. Журнал Аномальной Психологии ; 122(4): 1042–1056.
4. Кокран, С.Д., Мэйс, В.М. (2015). Риски смертности среди лиц, сообщивших об однополых сексуальных партнерах: данные из Общего социального исследования 2008 г. — Набор данных национального индекса смертности. Американский журнал общественного здравоохранения ; 105(2): 358–364.
5. Цай, А.С., Лукас, М., Кавачи, И. (2015). Связь между социальной интеграцией и самоубийством среди женщин в Соединенных Штатах. JAMA Психиатрия ; 72(10): 987–993.

Все материалы, содержащиеся на этих страницах, не защищены авторскими правами и могут быть скопированы, воспроизведены или продублированы без разрешения Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США. Ссылка на источник приветствуется.

Последнее обновление страницы: 17 февраля 2021 г.

Суицид и суицидальные мысли — Симптомы и причины

Обзор

Самоубийство, лишение себя жизни, — это трагическая реакция на стрессовые жизненные ситуации — и тем более трагичная, что самоубийство можно предотвратить. Если вы думаете о самоубийстве или знаете кого-то, кто склонен к самоубийству, изучите предупредительные признаки самоубийства и узнайте, как обратиться за немедленной помощью и профессиональным лечением. Вы можете спасти жизнь — свою или чью-то еще.

Может показаться, что нет способа решить ваши проблемы и что самоубийство — единственный способ прекратить боль. Но вы можете предпринять шаги, чтобы обезопасить себя и снова начать наслаждаться жизнью.

Для неотложной помощи

Если вас одолевают мысли о том, что вы не хотите жить, или у вас есть побуждения к попытке самоубийства, обратитесь за помощью прямо сейчас.

• Позвоните на горячую линию для самоубийц.
  • В США позвоните или отправьте текстовое сообщение 988, чтобы связаться с 988 Suicide & Crisis Lifeline, доступной 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Или используйте Lifeline Chat в 988lifeline.org/chat/. Услуги бесплатные и конфиденциальные.
  • Если вы ветеран США или военнослужащий, оказавшийся в кризисной ситуации, позвоните по номеру 988, а затем нажмите 1 или отправьте текстовое сообщение 838255. Или напишите в чате на сайтеvetetscrisisline.net/get-help-now/chat/.
  • Служба поддержки самоубийц и кризисных ситуаций в США имеет телефонную линию на испанском языке: 1-888-628-9454.
• Немедленно позвоните по номеру 911 в США или по местному номеру службы экстренной помощи.

Товары и услуги

• Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
• Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание

Симптомы

Предупреждающие признаки самоубийства или суицидальные мысли включают:

• Разговоры о самоубийстве — например, заявления такие как «Я собираюсь убить себя», «Я бы хотел умереть» или «Я бы хотел, чтобы я не родился»
• Получение средств для самоубийства, таких как покупка оружия или накопление таблеток
• Отказ от социальных контактов и желание побыть в одиночестве
• Перепады настроения, например, эмоциональный подъем в один день и глубокое разочарование в следующий
• Озабоченность смертью, умиранием или насилием
• Чувство безнадежности или ловушки в ситуации
• Увеличение употребления алкоголя или наркотиков
• Изменение обычного распорядка, включая режим питания или сна
• Рискованные или саморазрушительные действия, такие как употребление наркотиков или безрассудное вождение
• Раздача вещей или приведение дел в порядок, когда для этого нет другого логического объяснения
• Прощаться с людьми так, как будто их больше не увидят
• Развитие изменений личности или сильное беспокойство или возбуждение, особенно при возникновении некоторых из перечисленных выше предупредительных признаков

Предупреждающие знаки не всегда очевидны и могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые люди открыто заявляют о своих намерениях, в то время как другие скрывают суицидальные мысли и чувства.

Когда обратиться к врачу

Если вы чувствуете суицидальные мысли, но не думаете о том, чтобы причинить себе вред:

• Обратитесь к близкому другу или любимому человеку — даже если вам может быть трудно говорить о своем чувства
• Свяжитесь со служителем, духовным лидером или кем-то из вашей религиозной общины
• Позвоните на горячую линию для самоубийц
• Записаться на прием к врачу, другому поставщику медицинских услуг или специалисту в области психического здоровья

Само по себе суицидальные мысли не проходят, так что обратитесь за помощью.

Записаться на прием в клинику Майо

Причины

Суицидальные мысли имеют много причин. Чаще всего суицидальные мысли являются результатом ощущения, что вы не можете справиться с ситуацией, которая кажется вам невыносимой. Если у вас нет надежды на будущее, вы можете ошибочно подумать, что самоубийство — это решение. У вас может возникнуть своего рода туннельное видение, когда в разгар кризиса вы считаете, что самоубийство — единственный выход.

Также может существовать генетическая связь с самоубийством. Люди, совершившие самоубийство или имеющие суицидальные мысли или поведение, с большей вероятностью имеют семейный анамнез самоубийств.

Факторы риска

Несмотря на то, что женщины чаще совершают попытки самоубийства, мужчины чаще, чем женщины, совершают самоубийство, поскольку они обычно используют более смертоносные методы, такие как огнестрельное оружие.

Вам может угрожать суицид, если вы:

• Пытались покончить жизнь самоубийством до
• Чувствовать себя безнадежным, бесполезным, взволнованным, социально изолированным или одиноким
• Пережить стрессовое жизненное событие, такое как потеря любимого человека, служба в армии, разрыв отношений, финансовые или юридические проблемы
• У вас проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами — злоупотребление алкоголем и наркотиками может усугубить мысли о самоубийстве и заставить вас чувствовать себя достаточно безрассудно или импульсивно, чтобы действовать в соответствии со своими мыслями
• Есть мысли о самоубийстве и доступ к огнестрельному оружию в вашем доме
• Имеют основное психическое расстройство, такое как большая депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или биполярное расстройство
• Имеют семейный анамнез психических расстройств, злоупотребления психоактивными веществами, самоубийства или насилия, включая физическое или сексуальное насилие
• Имеют заболевание, которое может быть связано с депрессией и суицидальными мыслями, такое как хроническое заболевание, хроническая боль или неизлечимая болезнь
• Являетесь лесбиянкой, геем, бисексуалом или трансгендером, живете в неподдерживающей семье или во враждебной среде

Дети и подростки

Суицид у детей и подростков может следовать за стрессовыми жизненными событиями. То, что молодому человеку кажется серьезным и непреодолимым, взрослому может показаться незначительным, например, проблемы в школе или потеря друзей. В некоторых случаях ребенок или подросток может испытывать суицидальные мысли из-за определенных жизненных обстоятельств, о которых он или она может не захотеть говорить, например:

• Наличие психического расстройства, включая депрессию
• Потеря или конфликт с близкими друзьями или членами семьи
• История физического или сексуального насилия
• Проблемы с алкоголем или наркотиками
• Физические или медицинские проблемы, например беременность или инфекция, передающаяся половым путем
• Стать жертвой издевательств
• Неуверенность в сексуальной ориентации
• Чтение или прослушивание сообщения о самоубийстве или знакомство со сверстником, который умер в результате самоубийства

Если у вас есть опасения по поводу друга или члена семьи, расспросите о суицидальных мыслях и намерениях — это лучший способ определить риск.

Убийство и самоубийство

В редких случаях люди, склонные к суициду, рискуют убить других, а затем и самих себя. Некоторые факторы риска, известные как убийство-самоубийство или убийство-самоубийство, включают:

• История конфликта с супругом или романтическим партнером
• Текущие семейные юридические или финансовые проблемы
• Проблемы с психическим здоровьем в анамнезе, особенно депрессия
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Доступ к огнестрельному оружию

Начало приема антидепрессантов и повышенный риск самоубийства

Большинство антидепрессантов, как правило, безопасны, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы все антидепрессанты содержали предупреждения в черном ящике, самые строгие предупреждения для рецептов. В некоторых случаях у детей, подростков и молодых людей до 25 лет может наблюдаться усиление суицидальных мыслей или поведения при приеме антидепрессантов, особенно в первые несколько недель после начала или при изменении дозы.

Однако имейте в виду, что антидепрессанты с большей вероятностью снижают риск самоубийства в долгосрочной перспективе, улучшая настроение.

Предупреждение подросткового самоубийства

Женский 1: У меня, как и у всех, бывают взлеты и падения.

Мужчина 1: Может быть, больше, чем кто-либо другой.

Женщина 2: Меня трудно понять

Мужчина 2: и мне нравится уединение.

Мужчина 3: Я не хочу, чтобы ты все время смотрел мне через плечо.

Женщина 3: Но вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, и если вы думаете, что он ведет себя не так, как обычно,

Мужчина 1: ведет себя очень подавленно, все время плачет без уважительной причины

Женщина 2 : или сильно злится,

Женщина 1: не может спать или спит слишком много,

Мужчина 3: закрывает своих друзей или раздает их вещи,

Женщина 2: ведет себя безрассудно, пьянство, употребление наркотиков, поздно гулять,

Мужчина 2: вдруг перестает делать то, что раньше любил

Женщина 3: или делает то, что ему не нравится,

Мужчина 1: может не о чем беспокоиться. Это может быть просто старшая школа

Женский 1: или что-то большее. Он может быть в депрессии.

Женский 3: Не просто подавленное, действительно подавленное.

Мужчина 2: Возможно, ваш ребенок думает о самоубийстве.

Мужчина 3: Это случается чаще, чем вы думаете, чаще, чем должно.

Женщина 3: А люди говорят: «Я понятия не имел».

Мужчина 1: «Я думал, что это просто фаза, через которую он проходит.»

Женщина 1: «Я никогда не думал, что она это сделает.»

Мужчина 2: «Я хочу, чтобы он пришел ко мне.»

Женщина 2: «Хотел бы он что-нибудь сказать.»

Мужчина 3: «Хотел бы я что-нибудь сказать.»

Женщина 3: когда уже слишком поздно. Так что, если вы думаете, что ваши дети ведут себя по-другому, если она кажется другим человеком, скажите что-нибудь.

Мужской 1: Сказать «Что случилось? Чем могу помочь?»

Женщина 2: и прямо спросите его: «Ты думаешь о самоубийстве?»

Женщина 1: Спросить не помешает. На самом деле, это помогает.

Мужчина 3: Когда люди думают о самоубийстве, они хотят, чтобы кто-то спросил.

Мужчина 2: Они хотят, чтобы о ком-то заботились.

Женщина 2: Может быть, вы боитесь, что сделаете хуже, если спросите. Как будто ты вложишь идею в их голову.

Мужчина 3: Поверьте, так не бывает.

Женщина 1: Спросить не помешает.

Женщина 3: На самом деле, лучший способ удержать подростка от самоубийства — это спросить: «Ты думаешь о самоубийстве?»

Мужской 1: А если скажут «да»

Женщина 2: или «может быть»

Мужчина 2: или «иногда?»

Женщина 3: Ну, вот что вы не говорите ,

Мужчина 3: «Это безумие. »

Женщина 2: «Не будь такой королевой драмы».

Мужчина 3: «Ты слишком много делаешь из этого.»

Женщина 1: «Этот мальчик не стоит того, чтобы из-за него убивать себя.»

Женщина 3: «Это ничего не решит.»

Мужчина 1: «Ты просто пытаешься привлечь внимание.»

Мужчина 2: «Ты не собираешься убивать себя».

Мужчина 3: Что вы делаете говорите, так это

Женщина 2: «Мне жаль, что ты так плохо себя чувствуешь.»

Женщина 1: «Чем могу помочь?»

Женщина 3: «Мы справимся с этим вместе.»

Мужчина 1: «Давайте защитим вас.»

Мужчина 2: Многие думают о самоубийстве, взрослых и детей.

Мужчина 3: Большинство из них никогда не пробовали, но некоторые пытаются, поэтому, если ваш ребенок скажет:

Женщина 2: «Лучше мне умереть».

Женщина 3: «Я не могу с этим жить.»

Мужчина 3: «Я убью себя.»

Мужчина 2: отнеситесь к ней серьезно. Найдите кого-нибудь, с кем она может поговорить об этом. Тот, кто знает, как помочь.

Женщина 2: Иногда детям хочется покончить с собой, потому что что-то случилось — разрыв, неудача,

Женщина 1: , но иногда это уходит глубже и не собирается уходить само по себе.

Женщина 3: Помогите. Поговорите со своим врачом,

Мужской 2: или школьным консультантом,

Мужской 1: или с вашим министром,

Мужской 3: , но не опускайте руки,

Женский : и убедитесь, что вашему малышу всегда есть к кому обратиться. Кто-то, кому он доверяет.

Женщина 3: Вместе составьте список. Запишите три, четыре, пять имён

Мужчина 1: и укажите там же номер горячей линии для самоубийц.

Мужчина 3: Пусть он хранит этот список в бумажнике, чтобы он всегда знал, куда обратиться.

Женщина 3: Убедитесь, что ваш дом в безопасности.

Женщина 2: Если у вас есть таблетки, которыми она может навредить себе, заприте их.

Мужчина 2: Если у вас есть пистолет, не запирайте его. Уберите его из дома, пули тоже.

Мужчина 1: И еще одно: если вы думаете, что ваш ребенок может причинить себе вред, не оставляйте его одного.

Женщина 1: Отвезите его в отделение неотложной помощи.

Мужчина 3: При необходимости позвоните по телефону 9-1-1.

Мужчина 1: У всех нас есть свои взлеты и падения, но иногда это нечто большее.

Женский 3: Если вы думаете, что что-то не так, единственный способ выяснить это — спросить.

Женщина 2: Спросите прямо: «Ты думаешь о самоубийстве?»

Мужчина 2: Не ждите, пока будете уверены. Доверьтесь своей интуиции.

Мужчина 3: Потому что никогда не помешает спросить

Женщина 1: и это может иметь большое значение,

Женщина 2: вся разница

Женщина 0 3: Ваша жизнь 3.

Reach out — Предотвращение подросткового самоубийства