Сухие ногти на ногах что делать: Ломкие ногти на руках: причины и лечение

Онихолизис на ногах — что делать, если отслаивается ноготь

Причины появления патологии и ее симптомы

Существует много причин, провоцирующих развитие онхолизиса. В большинстве случаев он является следствием травмы. Ногтевая пластина может быть повреждена при защемлении пальца, ударе, ошибках в процессе создания педикюра. Вызвать негативные процессы в структуре ногтя может некачественный лак, контакт с активными химическими агентами.

Не всегда травма ногтевой пластины приводит к развитию патологии. Чаще всего она возникает на фоне сбоев, нарушений, имеющихся в организме. В группу риска по онхолизису входят люди с пониженным иммунитетом, хроническими заболеваниями кожи, сахарным диабетом. Болезнь может развиваться при неполноценном питании, дефиците витаминов, во время беременности.

Есть несколько симптомов, характерных для данной патологии. Интенсивность их проявления зависит от стадии заболевания. При онхолизисе:

• ногтевые пластины становятся ломкими;
• изменяется оттенок ногтя, он становится желтым, серым;
• текстура становится неравномерной, появляются неровности;
• наблюдаются болевые ощущения при нажатии;
• кожа вокруг пластины краснеет.

Признаки аналогичны тем, что проявляются при грибке. Но имеются определенные отличия. Онхолизис не является заразным, при контактах не передается. Отслоение пластины наблюдается на начальных этапах, тогда как при грибке этот процесс начинается в запущенной форме.

Следует учесть, что онхолизис и грибок могут развиваться одновременно. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к подологу, дерматологу, микологу.

Особенности лечения заболевания

Обязательным условием для эффективного лечения является точная диагностика. Недопустимо использовать самолечение, игнорировать квалифицированную медицинскую помощь. Причины ониходистрофии могут быть различными, для каждого вида заболевания требуется специфическое лечение. К тому же онхолизис развивается на фоне других болезней, необходимо выявить причину, чтобы устранить ее, предотвратить развитие патологии. Только при помощи лабораторной диагностики можно точно определить факторы, спровоцировавшие появление заболевания, его вид и стадию.

Длительность лечебного процесса зависит от степени поражения. В среднем для полного излечения требуется 5-6 месяцев. Выбор препаратов определяется этиологией. В комплекс могут включаться:

• иммуномодуляторы;
• антибиотики;
• противогрибковые средства;
• витаминно-минеральные комплексы;
• ангиопротекторы;
• пробиотики.

При отсутствии инфекционных поражений ногтевых пластин подолог может направить на обследование к специалистам другого профиля для выявления нарушений, заболеваний органов, систем, активизирующих развитие онхолизиса. Их необходимо устранить, чтобы лечение было эффективным.

В качестве местной терапии используется зачистка или устранение пораженной части пластины, обеспечение защиты кожи, не прикрытой ногтем. В лечении используются мази, обладающие антисептическими, противовоспалительными свойствами, содержащие компоненты, восстанавливающие структуру.

Инновационная методика лечения онхолизиса

Одной из последних инноваций в лечении онхолизиса является фотодинамическая ПАКТ-терапия. Специальный аппарат создает световые волны, которые проникают сквозь толщу ногтевой пластины, уничтожают все виды болезнетворных микроорганизмов, активизируют процесс регенерации клеток. К преимуществам этой методики относятся:

• высокая эффективность лечения;
• отсутствие болевых ощущений, дискомфорта;
• исключение негативного воздействия на здоровые ткани.

Получить качественное лечение, полностью избавиться от онхолизиса можно в Центре подологии в Санкт-Петербурге. Высококлассные подологи проведут точную лабораторную диагностику, проведут медикаментозное лечение, используют инновационную фотодинамическую терапию, чтобы ногти на ногах вновь стали здоровыми и красивыми.

Как укрепить ногти в домашних условиях: эффективные способы и средства

На красоту и здоровье ногтей влияет множество факторов, начиная от питания до уходовых средств. Даже самые крепкие ногти устают от покрытия. Если ты заметила, что они стали тоньше, выглядят тусклыми или повреждены, пришло время «отправить» их на SPA-курорт. Ехать далеко не придется – все необходимые манипуляции ты можешь совершить сама и без мастера. Рассказываем, как можно укрепить ногти в домашних условиях.

Теги:

Красота

Бьюти

Процедуры

ногти

Бьюти-советы

Getty Images

Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход. Удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, как сделать ногти крепкими. И очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости. мы собрали для тебя простые рецепты, как укрепить ногти в домашних условиях.Также эти лайфхаки станут хорошим подспорьем при необходимости восстановить ногти после гель-лака. 

Как укрепить ногти в домашних условиях: ванночки и покрытия

Самым приятным в наших рецептах, помогающих укрепить ногти в домашних условиях, является не только полезность, но и доступность ингредиентов. Их ты найдешь в большинстве сетевых магазинов и аптек. Приятный бонус – стоимость компонентов невысока.

Молочная ванночка

Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее – молочная ванночка для ногтей. Молоко – это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если ты искала простые методы, как укрепить ногти в домашних условиях, этот один из таких.

Укрепляющая ванночка для ногтей в домашних условиях готовится очень просто. Если у тебя ломкие и сухие ногти, купи цельное молоко (только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20-30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели и уже очень скоро заметишь положительный результат.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Парафиновая маска

Парафин или воск – отличные стимуляторы роста ногтей. Кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Для решения вопроса, как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях, это один из лучших вариантов.

Укрепляющая маска для ногтей в домашних условиях готовится просто. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале – поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2-3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!

Маска из масла жожоба

Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел. Но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Она поможет укрепить ногти в домашних условиях после гель-лака или травмирующих процедур, сделать их более крепкими и гладкими. Поврежденные ногти можно привести «в чувства», втирая чуть подогретое масло непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки. Кстати, преимуществом этого домашнего средства для укрепления ногтей является воздействие именно на кутикулу. На ногтевую пластину через акрил или гель маски не действуют.

Витаминный коктейль

О нехватке витамина А или Е говорят глубокие заусеницы. Как только ты изучишь отзывы о возможности укрепить ногти в домашних условиях с их помощью, сомнений на счет этого способа не останется. Они исключительно положительные. Витамины можно принимать внутрь по рекомендации врача и применять снаружи. Смешай содержимое капсул и покрывай этой жидкостью ногти. Это средство подходит на каждый день. Откажись от покрытия лаком на 1-2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1-2 месяца.

Желатиновая ванночка

Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине. Только проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей (но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина. Когда вода чуть-чуть остынет, опусти в нее пальцы на 12-20 минут. Кстати, растворенный желатин по консистенции напоминает гель, он тоже подходит для восстанавливающих процедур. Рецепты, как укрепить ногти в домашних условиях гелем, мы рассказываем ниже.

Как укрепить ногти в домашних условиях йодом

Сломала ноготь? Сочувствуем! Чтобы трещинка не шла дальше, делимся, как укрепить сломанный ноготь в домашних условиях с помощью йода. Вот только чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном. Ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть – так и отправляйся спать.

За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена. Обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой несложный сеанс терапии хотя бы один раз в неделю. Можно чередовать обработку с другими способами: благодаря нашей подборке ты уже знаешь. чем можно укрепить ногти в домашних условиях.

Ванночка из оливкового и касторового масел

Впереди важное совещание, свидание или корпоратив, а ногти выглядят хуже некуда? Мы подскажем, как выйти из ситуации и быстро укрепить ногти в домашних условиях. Есть экстренное средство, которое поможет вернуть ногтям былой блеск, а также сделать их тверже. Налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое – вернет упругость и ускорит рост. Одно из лучших средств для укрепления ногтей дома!

Маска из ромашки и овсяных хлопьев

Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим пальчикам подарок. Домашнее укрепление ногтей со столь ароматной маской обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.

Маска из творога и растительного масла

Эта вкусная маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Без него они становятся менее прочными и ломаются. Но существует отличный метод, как укрепить мягкие и тонкие ногти в домашних условиях и добиться их твердости.

Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом. Консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2-3 раза в неделю. Кстати, дополнительно можно укрепить ногти в домашних условиях солью: перед нанесением маски подержи ноготки в соленой воде. Так маска станет еще более действенной!

Как укрепить ногти биогелем в домашних условиях

И напоследок – после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным. Сломать такой ноготь гораздо труднее! Как укрепить ногти базой в домашних условиях, ты разберешься без труда: просто прочитай инструкцию к средству и следуй рекомендациям.

Но кроме укрепляющего лака есть покрытие и серьезнее: биогель. Рассказываем, как укрепить ногти биогелем без похода в салон. Сразу скажем: процедура непростая. Кроме самого средства, тебе понадобятся и другие составляющие. Действуй по инструкции и все получится. Для полной уверенности поищи в сети видео, как укрепить ногти в домашних условиях с помощью биогеля.

• Для укрепления ногтей дома приготовь биогель, обезжиривающее средство, бескислотный праймер, финишное покрытие, например, простой бесцветный лак, пилки, баф (мягкую пилку) и ультрафиолетовую лампу.
• Обезжиривающим составом обработай ноготь и кожу около него. Не забудь отодвинуть кутикулу. 
• Пилкой придай форму ногтям. Затем возьми баф и обработай ногтевую пластину так, чтобы она перестала блестеть. Снова обработай обезжиривающим средством. 
• Теперь очередь бескислотного праймера. Он должен подсохнуть, после чего можно тоненьким слоем нанести биогель. Теперь подержи ногти под лампой пару минут.
• Далее наноси следующие слои биогеля и суши под лампой, слоев должно быть от трех до шести — смотря какой толщины ногтей ты хочешь добиться, чтобы укрепить тонкие ногти в домашних условиях. Последний слой нужно сушить под лампой 5-6 минут.
• Завершающий этап: нанеси финиш и вновь помести ногти под лампу на пару минут. Как только ногти высохнут, убери липкий слой обезжиривающим средством, а на кутикулу нанеси масло.

В сети пользователи часто задаются вопросом, как в домашних условиях укрепить ногти полигелем, путая его с биогелем. Разница в этих материалах существенная. Биогель основан на натуральных компонентах, не препятствующих проникновению воздуха к ногтевой пластине. Он предназначен для истонченных ногтей и создания, помимо косметического, еще и лечебного эффекта.

Полигель же является средством для работы профессионала. Состав представляет собой смесь геля с акрилом, поэтому укрепить им ногти в домашних условиях проблематично, как бы ты ни старалась. Даже не каждому мастеру по силам создать ровный и тонкий слой при работе с этим новым материалом. Лучше сделай выбор в пользу биогеля или одного из способов, как укрепить ногти в домашних условиях, о которых мы рассказали выше.

Топ-7 лучших средств для укрепления ногтей

Подготовительный слой для создания сцепления между ногтем и цветным покрытием является обязательным в маникюре. Базой можно как укрепить тонкие и ломкие ногти в домашних условиях, так и защитить их от пожелтения из-за агрессивных красителей. А верхнее покрытие продлевает стойкость маникюра. В итоге жидкость для снятия лака (не самая полезная для ногтей) используется реже, и в дополнительном укреплении ногтей дома необходимость возникает тоже реже.

Приведем шорт-лист профессиональных средств для улучшения состояния ногтей.

• Маска для поврежденных ногтей RescueRxx от CND
• Укрепляющее покрытие Nailtrition от ORLY
• Укрепляющее покрытие Super Duper от Essie
• Укрепляющий лак Diamond Strendht от Sally Hansen
• Лечебное покрытие Deborah Lippmann
• Лечебный лак Nail Tek
• Реаниматор для поврежденных ногтей с ретинолом, Elian

Item 1 of 9

1 / 9

Как укрепить ногти в домашних условиях с помощью питания?

Чтобы сделать ногти крепкими и здоровыми, следует позаботиться не только о домашних средствах для их укрепления, но и о своем рационе. Если тебе не хватает витаминов и минералов, то  ногтевые пластины будут тонкими, мягкими и слоящимися. К счастью, в твоих силах вернуть им плотность и здоровый вид.

Твоим ногтям необходимы:

• витамин A, содержащийся в печени, молочных продуктах и яичных желтках, от сухости и ломкости; 
• витамин B9 для хорошего роста, он содержится в печени, желтках, цветной капусте, пивных дрожжах, грибах;
• витамин B12, которого много в мясе и субпродуктах, моллюсках и яйцах;
• витамин C, содержащийся в большинстве овощей и фруктов;
• витамин D, предотвращающий расслаивание и ломкость — его много в жирной рыбе, яйцах и сливочном масле;
• витамин E, который есть в растительном масле, орехах и семечках;
• витамин H, содержащийся в печени, арахисе, яичном желтке;
• кальций, которым богаты молочные продукты и зеленые листовые овощи;
• цинк, содержащийся в яйцах, моллюсках и красном мясе.

Если ты соблюдаешь диету, то  имеет смысл принимать мультивитамины, в том числе те, на которых написано «для ногтей и волос». В остальных случаях для успешного укрепления ногтей дома достаточно просто включать в свое меню продукты, богатые необходимыми веществами. Старайся, каждый день есть хотя бы один из этих продуктов.

• Орехи. Да, они ужасно калорийны, но очень полезны для кожи и ногтей.
• Шпинат. Калорий в нем практически нет, а пользы много.
• Яйца. В них содержатся практически все витамины, нужные для укрепления ногтей!
• Морепродукты. В список входят рыба, моллюски, беспозвоночные и водоросли.
• Апельсины. Замени пирожные на апельсины, и ты не только похудеешь, но и укрепишь ногтевые пластины.

Фото Getty Images

Сухие ногти на ногах: причины, симптомы и лечение

Сухие, ломкие ногти — распространенная проблема. Медицинский термин для этой проблемы — онихошизия, и это может привести к отслаиванию или расщеплению ногтей. Хотя это чаще встречается у женщин, любой может столкнуться с сухостью ногтей. Хотя обычно это не вредно, сухие ногти на ногах, которые расслаиваются, могут причинять дискомфорт, особенно если они цепляются за ваши носки или постельное белье и рвут ноготь.

Что вызывает сухость ногтей на ногах?

Ломкость ногтей на ногах может возникать по разным причинам. К наиболее частым причинам сухих и ломких ногтей относятся:

• Многократное смачивание и высыхание ногтей на ногах, например, при частом купании или плавании
• Низкая влажность, особенно в зимние месяцы
• Некоторые лекарства, включая противораковые препараты
• Заболевания, такие как гипотиреоз или синдром Рейно
• Естественные последствия старения

Дефицит витаминов, чаще всего дефицит железа, является более редкой причиной сухости ногтей на ногах. Некоторые заболевания также могут вызывать сухость и ломкость ногтей. Если ваши ломкие ногти на ногах вызваны основным заболеванием или дефицитом питательных веществ, ваши ногти, вероятно, также могут быть сухими и ломкими. Но если у вас крепкие ногти на руках, а сухие и ломкие только ногти на ногах, то причина, скорее всего, внешняя, а не результат болезни или авитаминоза.

Симптомы сухих ногтей на ногах

Если у вас сухие ногти на ногах, вы можете заметить некоторые из следующих признаков:

• Ломкие ногти — ногти, которые легко ломаются или откалываются
• Шелушение ногтей — слои ногтя отслаиваются
• Отслаивающиеся или крошащиеся ногти
• Сухая или трескающаяся кутикула

Хотя сухие ногти на ногах обычно не вызывают болезненных ощущений, зацепление ими за ткань может привести к травме, боли и, возможно, к инфекции, если ноготь отрывается от кожи.

Как лечить сухие ногти на ногах

Если ваши ногти на ногах сухие и легко ломаются или трескаются, попробуйте следующие средства:

• Наносите на ногти увлажняющий лосьон с ланолином или альфа-оксикислотой не реже одного раза в день. Вы также можете найти кондиционеры для ногтей на основе ланолина.
• Наносите увлажняющий крем на стопы и ногти перед сном.
• Держите ногти на ногах короткими, чтобы уменьшить площадь поверхности.
• Регулярно подпиливайте ногти, придавая им округлую форму с помощью аккуратной/тонкой пилочки для ногтей, особенно если они неровные или грубые. Это поможет предотвратить их расщепление и зацепление.
• Избегайте средств для снятия лака на основе ацетона, которые удаляют влагу с ногтей.
• Спросите своего поставщика медицинских услуг, подходит ли вам биотиновая добавка. Незаменимый витамин группы В, биотин играет важную роль в здоровье волос и ногтей.

Сухие ногти на ногах могут выглядеть неприглядно, если они отслаиваются, трескаются или отслаиваются. Сухие ногти на ногах также могут привести к шероховатым краям, которые могут зацепиться за ткань и вызвать дискомфорт, боль или, возможно, инфекцию. Если домашние процедуры, такие как увлажняющие средства и профилактические меры, не улучшают ваше состояние, запишитесь на прием к своему лечащему врачу для оценки и рекомендаций.

Опубликовано в августе 2022 г.

Источники:

1. https://www.
   aocd.org/page/BrittleSplittingNail
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6994568/
3. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/

10 простых советов по восстановлению сухих, ломких, потрескавшихся и слоящихся ногтей – SheKnows

Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.

Говорят, ваши ногти — это одна из вещей, на которую люди обращают внимание при первом впечатлении, и это не очень хорошая новость для тех из нас, кто борется за то, чтобы наши ногти были в добром здравии. Довольно сложно поддерживать идеальный ухоженный вид, когда наши ногти расслаиваются, а полировка трескается сразу после высыхания. Мало того, что когда ломаются ломкие ногти, это может быть еще и довольно болезненно.

Связанная история Это масло для ногтей с более чем 113 000 отзывов было признано «чудом во флаконе» для поврежденных ногтей, и сегодня оно стоит всего 8 долларов

Если вы испытываете трудности с сухими, ломкими, потрескавшимися или слоящимися ногтями, есть способы вернуть им хорошее здоровье. По словам наших любимых экспертов по красоте, эти домашние средства, включающие старую добрую ТСХ и некоторые изменения в питании, могут стать вашим билетом к лучшим ногтям. Вы просто можете никогда больше не посещать салон (шутка).

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же сильно, как и нам. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи.

1. Пейте воду

Вода важна не только для общего состояния здоровья, но и для ногтей. Питьевая вода может помочь увлажнить сухие, поврежденные ногти, так же как и волосы и кожу. Держите под рукой бутылку с водой, чтобы получить рекомендуемую дневную норму.

2. Используйте крем для кутикулы, как будто это ваша работа

Успокаивающий крем для кутикулы, такой как Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Creme, помогает питать сухие кутикулы и ломкие, поврежденные ногти витамином Е. Втирайте крем в ногти и вокруг них перед сном перед сном. иду спать. Но если вы ищете менее грязную альтернативу, попробуйте отшелушивающее средство для кутикулы Melt Away от Butter London. Эта обработка щеткой занимает всего две минуты, чтобы удалить сухие кутикулы.

Предоставлено маслом ЛОНДОН. Изображение: масло ЛОНДОН.
Отшелушивающее средство для кутикулы Melt Away $18

Купить сейчас

Доктор Элизабет Танци, основатель и директор Capital Laser & Skin Care и доцент кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона, советует: «Кутикулы могут пересыхать. от повторяющегося мытья рук и маникюра, поэтому, если им не дать дополнительную защиту с помощью питательного крема для кутикулы, они будут трескаться и расслаиваться, увеличивая риск заражения ногтей».

3. Не злоупотребляйте ногтями

Ваши ногти не предназначены для открывания банок с газировкой. Вместо этого используйте для выполнения этих повседневных задач ручку или другой предмет, а не ногти.

4. Надевайте перчатки для работы по дому

При мытье посуды, уборке и работе в саду надевайте перчатки. Моющие и чистящие средства жестко воздействуют на ногти, вызывая их высыхание, расслоение и расслаивание. Почва и работа в саду также могут повредить ваши ногти.

Изображение: ДАБОГОСА. Предоставлено ДАБОГОСА.
Резиновые перчатки для мытья посуды в домашних условиях $8,99 на Amazon.com

Купить сейчас

Как заметил доктор Танзи, лучший способ заботиться о руках и ногтях — избегать их пересыхания. «Частое мытье рук антибактериальным мылом — это очень тяжело, — говорит она. «Я рекомендую умываться мягким очищающим средством, которое дезинфицирует так же хорошо, как и агрессивные продукты, а затем наносите хороший увлажняющий крем, чтобы зафиксировать гидратацию. Ночью нанесите на руки более густой увлажняющий крем с насыщенным кремом для кутикулы, и ваши руки и ногти будут выглядеть великолепно».

5. Ешьте продукты, богатые биотином

Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые биотином, такие как печень, вареные яйца, цельнозерновые продукты, цветная капуста и авокадо и другие. В дополнение к другим преимуществам для здоровья, биотин может помочь укрепить и утолщать ногти. При необходимости вы также можете принимать добавки с биотином.

6. Замачивание ногтей в оливковом масле

Для слабых и тонких ногтей замачивайте их в оливковом масле холодного отжима на 10-15 минут в день в течение месяца, а затем дважды в неделю. Эта недорогая домашняя косметическая процедура поможет укрепить поврежденные, ослабленные или слоящиеся ногти.

«Нанесение растительного масла помогает уменьшить сухость и растрескивание ногтей на ногах», — подтверждает доктор Венджай Сунг, сертифицированный ортопед из Лос-Анджелеса. «В отличие от кремов, масла лучше впитываются в ногтевое ложе и дольше увлажняют структурное ногтевое ложе, чем кремы и гели».

7. Откажитесь от жидкости для снятия лака

По возможности не пользуйтесь жидкостью для снятия лака чаще одного-двух раз в месяц. И никогда не используйте жидкость для снятия лака, содержащую ацетон, который может высушить и повредить ногти. Вместо этого попробуйте салфетки для ногтей Bear Naked от Josie Maran.

На фото: Джози Маран.
Josie Maran Bear Naked Wipes 12 долларов на Amazon.com

Купить сейчас

Если ваши ногти знавали лучшие времена, перерыв в использовании лака для ногтей может способствовать заживлению. Доктор Сун советует: «Для восстановления поврежденных ногтей солнечный свет иногда является лучшим решением. Чрезмерное использование лака для ногтей препятствует попаданию солнечного света на ногтевое ложе и может помешать полному заживлению ногтей и регенерации клеток. Солнечный свет жизненно важен для нашей кожи, а также для наших волос и ногтей».

8. Найдите чудодейственное средство

Салли Хансен Чудодейственное средство от серьезных проблем с ногтями творит чудеса. Он предотвращает расслоение ногтей практически за ночь. Эта богатая минералами формула с белком и антиоксидантами помогает восстановить сухие, расслаивающиеся, поврежденные ногти. Прозрачный слой лака для ногтей также может помочь защитить ногти.

Изображение: Салли Хансен. Предоставлено Салли Хансен.
Чудодейственное средство Sally Hansen для сильно проблемных ногтей, 2 шт. в упаковке 13,9 $4 на Amazon.com

Купить сейчас

«Чтобы предотвратить сухость и повреждение ногтей, вам необходимо выполнить два основных шага по уходу за ногтями», — говорит Холли Л. Шипперс, представитель CND Education и ведущий преподаватель Empower Nail Art в FingerNailFixer. «Держите их покрытыми и защищенными вашим любимым покрытием для ногтей, даже если это простой тонкий слой прозрачного лака. Во-вторых, гидроизолируйте их высококачественным маслом, содержащим жожоба или сквален, ингредиенты, которые позволяют маслу проникать в покрытие и поверхность ногтя, чтобы масло могло смазывать отдельные клетки ногтя, улучшая гибкость и делая ноготь менее восприимчивым к повреждениям. повреждения водой и другими химическими веществами. Мое любимое масло CND Solar Oil».

9. Массаж ногтей

Массаж ногтей стимулирует приток крови к пораженной области, помогая им стать длиннее и сильнее. Используйте увлажняющий лосьон и массируйте руки, кутикулы и сами ногти. И, как рекомендовал доктор Танци, заведите привычку наносить лосьон сразу после мытья рук.

10. Ежедневно принимайте поливитамины

Витамины являются одним из важнейших компонентов вашего общего самочувствия, они также могут поддерживать ваши ногти. Таким образом, наряду с поливитаминами вы можете рассмотреть богатые биотином добавки, подобные этим, от Nature’s Bounty.

Изображение: Щедрость природы. Предоставлено Nature’s Bounty.

 

Жевательные конфеты Nature’s Bounty для волос, кожи и ногтей $15,53 на Amazon.com

Купить сейчас

Благодаря таким питательным веществам, как витамин С для выработки коллагена и витамин Е для общего состояния кожи, эти вкусные жевательные конфеты помогут вам сделать ногти крепкими и здоровыми. ты всегда хотел.

Даже когда вы достигли точки невозврата, когда ваши ногти превратились в горячее месиво, свет в конце туннеля все еще может быть.