Свойства темперамента
Так сложилось, что в истории психологии изначально большую роль при интерпретации темпераментов играли конституционные концепции (теории Кречмера, Шелдона). В этих концепциях подчеркивалось основополагающее значение типа телосложения для темперамента человека. Однако в этих теориях явно недооценивалось значение среды и социальных условий существования, а также иных физиологических основ темперамента.
Современные теории темперамента апеллируют в основном к особенностям функционирования нервной системы человека. Теория связи некоторых общих свойств нервных процессов с типами темперамента была предложена И. П. Павловым и получила дальнейшее развитие и экспериментальное подтверждение в работах его последователей.
Благодаря исследованиям Павлова и его последователей, в психологии сложились представления о темпераменте как свойстве личности, в значительной мере обусловленном врожденными характеристиками человека.
Теплов относил к свойствам темперамента устойчивые психические свойства, характеризующие динамику психической деятельности. Индивидуальные особенности темперамента объясняются разным уровнем развития тех или иных свойств темперамента.
Разные авторы к темпераменту относят разные свойства психической и нервной деятельности. Ниже приведена сводка (неполная) разных таких свойств.
Эмоциональная возбудимость
Способность реагировать на очень слабые внешние и внутренние воздействия (Теплов).
Возбудимость внимания
Связано с приспособительными функциями психики индивида.
Состоит в способности замечать предельно малое изменение интенсивности воздействующего раздражителя (Теплов).
Сила (интенсивность) эмоции
Главную функцию данного свойства Теплов видел в организации деятельности человека в соответствии мотивам.
Тревожность
Под тревожностью Теплов понимал эмоциональную возбудимость в угрожающей ситуации. Принципиально разделяются тревожность и эмоциональная возбудимость в обычных условиях. Эмоциональная возбудимость не зависит от силы раздражителя, а тревожность, наоборот, находится с ней в прямой зависимости.
Реактивность непроизвольных движений
Функция данного свойства заключается в увеличении интенсивности приспособительных реакций к ситуациям и раздражителям, непосредственно действующим в данный момент (Теплов).
Активность волевой целенаправленной деятельности
Повышение активности приспособления путем преобразования ситуации в соответствии с поставленной целью (Теплов).
Пластичность — ригидность
Приспособление к изменяющимся требованиям деятельности (Теплов).
Резистентность
Способность оказывать сопротивление всем внутренним и внешним условиям, ослабляющим или тормозящим начатую деятельность (Теплов).
Субъктивация
Усиление степени опосредования деятельности субъективными образами и понятиями (Теплов).
Широта — узость афферентного синтеза
Отражает степень напряженности взаимодействия организма со средой. Предложил (как и следующие три) — известный психофизиолог В. М. Русалов. Он опирался на теорию функциональной системы П. К. Анохина, включающей четыре блока:
1) хранения информации,
2) циркулирования и переработки информации (блок афферентного синтеза),
3) программирования (принятия решений),
4) исполнения и обратной связи.
Каждому из блоков модели функциональной системы Русалов сопоставил свойство темперамента.
Эргичность
Выносливость (Русалов).
Пластичность
Легкость переключения с одной программы поведения на другую. Одни люди легче переключаются с одного вида деятельности на другой, другим требуется значительное время и усилия на врабатывание (Русалов).
Скорость
Скорость исполнения текущей программы поведения, индивидуальная производительность (Русалов).
Эмоциональность (чувствительность)
Чувствительность к несовпадению реального результата действия с его акцептором. Нечувствительные люди чаще совершают ошибки, склонные действовать по ригидным схемам поведения.
Сила — слабость процессов возбуждения
Когда надо, люди с сильными процессами возбуждения мобилизируются на деятельность в кратчайшие сроки (Стреляу).
Сила — слабость процессов торможения
Когда надо, люди с сильными процессами торможения умеют быстро расслабиться и восстановить силы.
Как известно, вегетативный отдел нервной системы человека имеет симпатический и парасимпатический отдел. В ситуации, когда надо действовать, включается первый отдел, второй притормаживается. Когда надо восстановить силы — наоборот. Важно то, что отдых для организма это тоже деятельность. Если у человека процессы торможения сильные, то он способен на более качественный отдых (и это совсем не значит, что он постоянно «заторможенный»). (Стреляу).
Возбудимость
Быстрота возникновения психических процессов.
Тормозимость
Быстрота прекращения психических процессов.
Переключаемость
Быстрота переключения психического процесса на другой объект, в другой режим работы.
Сила нервной системы
Функциональная выносливость. Насколько долго человек (или — например — подопытная собака) может совершать ту или иную психическую операцию (считать в уме, следить за дорожной ситуацией и т.п.) (Павлов).
Уравновешенность нервной системы
Степень равновесия процессов возбуждения и торможения (Павлов).
Подвижность — инертность нервной системы
Способность к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот, противоположностью подвижности является инертность нервных процессов.
Литература
Маклаков А. Г. Общая психология. СПб: Питер, 2001.
См. также
Темперамент
- Гибкость поведения
- Иксотимик
- Интенсивность психических процессов
- Классификация типов темперамента Гиппократа
- Меланхолик
- Неуравновешенность
- Общая активность
- Подвижность
- Подвижность нервной системы
- Ригидность
- .
.. и другое
.. и другое
Хелен Фишер о свойствах темперамента — T&P
Профессор факультета антропологии в Ратгерском университете и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер считает, люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью: свойствами темперамента. В своем эссе она рассуждает о том, что чем лучше мы будем разбираться в свойствах своей личности, тем осознаннее сможем принимать решения, определяющие нашу жизнь.
«Я широк, я вмещаю в себя множество разных людей», — писал Уолт Уитмен. Я никогда не встречала двух одинаковых людей. У меня есть однояйцевый близнец, и даже мы не идентичны. Каждый человек — это индивидуальность, он обладает различным набором мыслей и чувств, которые влияют на его поступки. Но существуют модели личности: люди выражают различные стили мышления и поведения — психологи называют это свойствами темперамента. Я предлагаю концепцию свойств темперамента как еще один инструмент познания.
Личность состоит из двух фундаментально различных типов черт психики: тех которые относятся к «характеру», и тех, которые относятся к «темпераменту». В основе черт, относящихся к характеру, лежит жизненный опыт. Ваши детские игры, интересы и ценности вашей семьи, то, каким образом люди из вашего окружения выражают любовь и ненависть, что ваши знакомые и друзья считают грубостью, а что — вежливостью, чему они поклоняются, что поют, над чем смеются, как зарабатывают деньги и отдыхают, — бесчисленное количество культурных воздействий выстраивают ваш уникальный набор черт характера. Противовесом этому в психике является темперамент, включающий биологически заложенные свойства, которые вносят вклад в ваш способ чувствовать, мыслить и вести себя. Испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет дал следующее определение человека: «Я есть Я и мое окружение ». Темперамент — это «Я», наша основа.
Каждый из нас — это различное сочетание из этих четырех основных типов темперамента. Но все мы имеем свою неповторимую индивидуальность.
Конечно, люди подвергаются различным воздействиям, но мы не чистые доски, на которых окружающая среда пишет индивидуальность.Выявлено, что в личности человека от 40% до 60% приходится на долю черт темперамента. Они наследственные, практически неизменны на протяжении всей жизни и связаны с определенным набором генов и/или гормональной или медиаторной системой. Более того, наши черты темперамента объединены в группы, каждая из которых относится к одной из систем головного мозга: связанной с дофамином, серотонином, тестостероном и эстрогеном/окситоцином. Каждая группа черт формирует определенные свойства темперамента.
Например, определенные аллельные гены в дофаминной системе головного мозга связаны с исследовательским поведением, возбуждением, поиском впечатлений и приключений, восприимчивостью к скуке и слабым торможением. С изменениями в дофаминной системе мозга связан энтузиазм, а также низкий уровень самоанализа, увеличение энергии и мотивации, физическое и интеллектуальное развитие, познавательная гибкость, любопытство, генерирование идей и вербальный и невербальный творческий потенциал.
Набор черт, связанных с серотониновой системой головного мозга, включает общительность, низкий уровень тревоги, высокие показатели по шкале экстраверсии и низкие показатели по шкале «Отсутствие близких друзей», хорошее настроение, религиозность, конформность, законопослушность, конкретное мышление, самообладание, устойчивое внимание, слабое стремление к новизне и геометрические и арифметические способности.
Усиленное внимание к деталям, повышенная сосредоточенность, ограниченные интересы — это некоторые из черт, связанных с уровнем пренатального тестостерона. Также активность тестостерона связана с эмоциональным сдерживанием, эмоциональными срывами (как правило, приступами сильного гнева), социальным доминированием и смелостью, пониженной социальной чувствительностью и высоким уровнем пространственных и математических способностей.
Наконец, черты, связанные с эстрогеном и окситоцином включают в себя свободное владение иностранными языками и другие лингвистические навыки, способность к сопереживанию, к воспитанию, стремление к приспособлению в обществе и другие социальные навыки, контекстуальное мышление, воображение и интеллектуальная гибкость.
Каждый из нас — это различное сочетание из этих четырех основных типов темперамента. Но все мы имеем свою неповторимую индивидуальность. Конечно, люди подвергаются различным воздействиям, но мы не чистые доски, на которых окружающая среда пишет индивидуальность. Любопытный ребенок остается любопытным с возрастом, хотя может меняться то, что вызывает у него любопытство. Упрямые люди остаются упрямыми, дисциплинированные люди остаются дисциплинированными, и послушные мужчины и женщины склонны оставаться послушными.
Мы способны действовать, выходя за рамки нашего характера, но такое поведение утомляет. Люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью: свойствами темперамента. Как можно использовать данную концепцию о свойствах темперамента на практике? Так как мы социальные создания, более глубокое понимание того, кто мы (и окружающие) такие, может дать ценный инструмент для познания, привлечения, убеждения, осуждения, вознаграждения и любви других людей: от друзей и знакомых до мировых лидеров.
Мы — не марионетки на спирали ДНК. Например, те, кто биологически предрасположен к алкоголизму, часто бросают пить. Чем лучше мы разберемся в свей биологии, тем лучше поймем, как культура влияет на нашу биологию.
Возьмите на заметку. Обладатели ярко выраженной склонности к поиску новизны вряд ли будут хороши в работе, предполагающей жесткий распорядок и требующей строгого соблюдения сроков. Осторожные от природы люди вряд ли будут чувствовать себя комфортно на должностях, где необходимо рисовать. Решительные, жесткие, с высоким уровнем тестостерона не очень подходят для работы с теми, кто не способен быстро решать и браться за дело. И те, у кого преобладает высокий уровень эстрогена, сострадающие и заботливые, вряд ли будут хороши в занятиях, требующих быть безжалостными.
Менеджеры могли бы формировать совет директоров, включающий все четыре основных типа. Университеты могли бы размещать новичков с соседями по комнате со схожим темпераментом, а не происхождением.
Возможно, команды в бизнесе, спортивные команды, учителя с учениками взаимодействовали бы более эффективно, если бы они либо аналогично мыслили, либо имели бы различные когнитивные навыки. И конечно, мы могли бы эффективнее взаимодействовать со своими детьми, партнерам, коллегами и друзьями. Мы не марионетки на спирали ДНК. Например, те, кто биологически предрасположен к алкоголизму, часто бросают пить. Чем лучше мы разберемся в свей биологии, тем лучше поймем, как культура влияет на нашу биологию.
Какой тип темперамента у вашего малыша? – Самый счастливый ребенок
На этой странице
- Какой темперамент у малышей?
- Является ли темперамент малыша наследственным?
- Легкий темперамент малыша
- Темперамент застенчивого малыша
- Энергичный темперамент малыша
- Как определить темперамент вашего малыша
- Что делать, если ваш темперамент противоречит темпераменту вашего ребенка?
- Темперамент малыша: что все это значит
Если вы когда-нибудь были на свидании с малышами, посещали занятия для родителей и меня или даже просто посещали игровую площадку, вы замечали, что характеры малышей могут быть разными… сильно! И это, конечно, нормально! Нет двух одинаковых малышей.
Каждый ребенок рождается с индивидуальностью, такой же уникальной, как и его отпечатки пальцев. Это смесь интеллекта, юмора и очаровательного качества, называемого темпераментом. Темперамент вашего малыша — это его стиль взаимодействия с миром. Их собственный темп, их отношение, гибкость и общее настроение. Ваш малыш осторожен или смелый маленький жук? Упрямый или легкий на подъем? С мягкими манерами или супер страстными? Темперамент объясняет, почему некоторые из нас легко засыпают при включенном телевизоре, а другие шевелятся от малейшего шума. Вот почему некоторые из нас легко прощают, а другие просто не могут отпустить.
Знание темперамента вашего ребенка поможет вам понять, когда его баловать… а когда подтолкнуть.
Темперамент имеет тенденцию передаваться от родителей к детям. Таким образом, у родителей, которые медленно согреваются, часто бывают более опасливые дети… а у страстных родителей часто бывают маленькие петарды. Но иногда природа бросает вызов, и пара тихих библиотекарей может породить следующего рокера хэви-метала.
Легкий темперамент малыша По моему опыту педиатра, я подсчитал, что примерно половина всех детей покладисты. Покладистые малыши обычно просыпаются бодрыми и готовыми к предстоящему дню. Эти малыши определенно активны, но они не дикие. Когда дело доходит до драки, они вполне способны как толкать, так и толкать! Они хорошо переносят перемены и очень любят встречаться с новыми людьми и погружаться в новые ситуации. (Это дети, которые едва прощаются в детском саду!) Их режим питания и сна предсказуем.
Дети с этим типом темперамента устойчивы, а это означает, что они отлично справляются с неудачами и разочарованиями… и пытаются снова с улыбкой.
Черты легкого темперамента малыша
Активный
Сфокусированный
Предсказуемые привычки в еде и сне
Заинтересованы в новых знакомствах
Легко справляется с неожиданными изменениями
Мягкая интенсивность чувств
Обычно счастливый или спокойный
Хорошо, если они не добьются своего
Нечувствителен к шумам и запахам
Если ваш малыш в целом счастлив, но осторожен и медленно приспосабливается к новым людям и опыту, у него застенчивый или медлительный темперамент. Ваш малыш может хмуриться и цепляться за вас в поисках безопасности, когда дружелюбный незнакомец машет вам рукой.
Они могут любить спокойную игру и, как правило, очень наблюдательны. (Ваш ребенок понимает, что идет к врачу, — и начинает плакать — за несколько кварталов до того, как вы доберетесь до него!) ощетиниваются, когда их молоко слишком холодное или их свитер слишком колючий. Девиз вашего ребенка: Если сомневаешься… не сомневайся! Эти чувствительные души часто начинают «ужасные двойки» между 15 и 18 месяцами, но если вы будете относиться к своему малышу с терпением и уважением, они закончат детские годы счастливыми и уверенными!
Черты темперамента застенчивого малыша
Любит тихую игру
Очень сфокусированный
Предсказуемые привычки в еде и сне
Неохотно знакомится с новыми людьми
Неудачная обработка неожиданных изменений
Интенсивность чувств может быть мягкой или острой
Счастлив, но легко теряет равновесие
Может сдаться или проявить упорство
Сверхчувствительность к шумам и запахам
Комплименты и добрые слова долго живут в нашей памяти… и малыши не исключение.
Итак, замените «злые» ярлыки, которые могут расстроить вашего малыша, описаниями, которые его подбадривают. Это один из лучших подарков, которые вы можете сделать. Хотя я иногда использую термин «застенчивый темперамент», когда разговариваю с родителями, я избегаю использовать это описание, когда разговариваю с детьми. Вместо этого ищите такие слова и фразы, как «осторожно», «задумчиво», «смотрит, прежде чем прыгнуть», «сейчас не чувствует себя по-настоящему разговорчивым». PS: Вам никогда не нужно извиняться за своего ребенка! Это просто их темперамент.
Волевые, энергичные малыши чем-то напоминают «детей с американских горок» со множеством взлетов и падений. (Ожидайте непредсказуемого режима питания и сна.) Они более активны, более нетерпеливы, более импульсивны, более непокорны, более ригидны, более настойчивы и более чувствительны, чем большинство. Из-за этого, когда искры ежедневного стресса смешиваются с их взрывными личностями… может быть большой ОГРОМНЫЙ БУМ! Хорошие новости? Эти суетливые, рассеянные малыши полны упорства и часто вырастают в счастливых, полных энтузиазма детей — если они получают много игр на свежем воздухе, постоянные — но гибкие — ограничения и постоянный поток терпения и любви.
Черты энергичного малыша
Много ерзает и очень активен
Легко отвлекается
Непредсказуемый режим питания и сна
Либо в восторге от встречи с новыми людьми, либо отвергает их
Может хорошо переносить перемены или очень расстраиваться
Страстные чувства
У настроения бывают большие взлеты и падения
Не сдается
Либо нечувствительны к шумам/запахам, либо очень чувствительны к шумам/запахам
Если вы не совсем уверены, какой темперамент лучше всего описывает вашего ребенка, вот быстрый тест, чтобы выяснить это: зайдите в малолюдный торговый центр и ненадолго отпустите руку вашего малыша, притворившись повернуться спиной на две секунды. (Все это время следите за уголком глаза.)
ЕСЛИ ваш малыш просто стоит там… скорее всего, у него легкий нрав.
ЕСЛИ ваш малыш дергает вас за пальто и плачет… скорее всего, у него застенчивый темперамент
ЕСЛИ ваш малыш убегает, даже не повернув головы… у вас в руках энергичный малыш!
Независимо от темперамента вашего ребенка, как только вы лучше поймете, что движет вашим малышом и что может мешать его хорошему поведению, вы сможете лучше справляться с повседневными проблемами, связанными с малышом.
Что делать, если ваш темперамент противоречит темпераменту вашего ребенка?Немногие из нас прекрасно ладят со своими детьми. В отличие от партнеров, противоположности не всегда притягиваются! Что-нибудь из следующего описывает, как вы подходите к своему малышу?
Я опрятная и дисциплинированная… а мой ребенок — маленький свинарник!
Я люблю обниматься… и мой малыш отталкивает меня, когда я пытаюсь его обнять.
Я спортивная… и у моего малыша мало энергии, и он предпочитает читать.
Я душа компании… а мой малыш робок и плачет при незнакомцах.
Я тихий… а мой малыш дерзкий и полный мнений!
Хотя обычно нам легче всего ладить с детьми, которые похожи на нас, но это не всегда так! Например, упрямые родители с упрямыми детьми могут быть взрывоопасной смесью. Ключ к тому, чтобы ладить с малышом, чей темперамент противоречит вашему, заключается в том, чтобы найти все способы, которыми ваши соответствующие личности дополняют друг друга и где вы сталкиваетесь… а затем планировать заранее. Половина проблемы в воспитании детей — и во всех близких личных отношениях — заключается в том, чтобы уметь справляться со своими личностными конфликтами. И вы можете прочитать больше о конфликтах темпераментов родителей и детей здесь!
Как только вы разберетесь в своих сходствах и различиях, вы будете лучше подготовлены к совместной жизни.
Темперамент малыша: что все это значит Есть один энергичный ребенок, а другой медленно согревается? Большой! Разнообразие — это приправа к жизни и основа общества! Ведь было бы ужасно, если бы на свете не было врачей, но также было бы ужасно, если бы все были врачами.
В конце концов, нам нужны лидеры и последователи, мыслители и делатели, беспокойные и рискованные люди. Разные темпераменты помогают заполнить все ниши общества. Так что, хотя вы можете неожиданно столкнуться с тяжелой работой по воспитанию саблезубого тигра, помните, что когда-нибудь ваш маленький тигр будет играть важную роль в мире.
Дополнительные советы по устранению истерик и воспитанию терпеливых, уважительных и готовых к сотрудничеству малышей можно найти в моем бестселлере «Самый счастливый малыш в квартале» .
О докторе Харви Карпе
Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0255 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале .
Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.
Посмотреть больше сообщений с тегами, поведение и развитие
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
7 стилей темперамента, о которых должен знать каждый родитель – Семейное консультирование в Портленде
Многие советы и информация, которые мы получаем как родители, основаны на предположении, что все дети рождаются чистыми листами, а различия в поведении и успеваемости основаны исключительно на воспитании и окружении. Если у нашего ребенка все хорошо, это предположение заставляет нас чувствовать себя хорошо как родителей. Если у них проблемы, легко почувствовать смущение, неуверенность или вину. Это предположение неудачно, потому что оно не принимает во внимание важный фактор темперамента.
В этой статье я расскажу о том, как темперамент влияет на то, кем являются наши дети, на то, как мы к ним относимся, и как адаптироваться к этой, иногда очень сложной динамике.
Темперамент — это генетический и врожденный аспект нашей личности, с которым мы родились. Это качества вашего ребенка, которые вы, возможно, заметили, когда он был очень маленьким, например, он более чувствительный или общительный, тихий или любит быть в центре внимания, дотошный и точный или менее организованный и более беззаботный.
Понимание этих врожденных качеств и адаптация к уникальному темпераменту вашего подростка может быть недостающим компонентом, чтобы помочь ему преодолеть трудности подросткового возраста.
Дело Моники иллюстрирует этот момент (имена и подробности изменены для защиты конфиденциальности).
Дженнифер и Марк пришли, чтобы поговорить о проблемах, которые у них были с их 15-летней дочерью Моникой. С их старшим сыном, Джародом, всегда было легко. Он закончил среднюю школу, преуспел в учебе и спорте, и у него было много хороших друзей. Напротив, Моника испытывает трудности в учебе, ненавидит спорт, но любит искусство и имеет только двух очень близких друзей. Они жалуются, что она не помогает по хозяйству, если они не напоминают ей 10 раз. Она умная, но часто не сдается в работе. Она проводит много времени в своей комнате, и они часто оказываются втянутыми в борьбу за власть и «битву воли», как выражается Дженнифер.
После пары встреч с этой семьей стало ясно, что проблема не в Монике и не в ее родителях.
Моника, помимо того, что она очень умна, чрезвычайно сострадательна и раз в неделю работает волонтером в гуманном обществе. У нее всего пара друзей, но они очень преданные и отличные дети. Дженнифер и Марк оба очень любящие и внимательные. Они хорошие образцы для подражания и всегда находят время для Моники.
Проблема в этом случае заключалась в конфликте темпераментов между Моникой и ее родителями.
Марк — инженер, очень конкретный и аналитический по характеру. Дженнифер занимается организацией мероприятий и, естественно, очень организованна. Оба очень общительны, эффективны и эффективно решают проблемы. У Джарода темперамент, очень похожий на его родителей.
Моника совсем другой тип ребенка. У нее неорганизованный стиль мышления, она предпочитает быть спонтанной, ее легко переполняет слишком много стимуляции, и она предпочитает размышлять и наблюдать, прежде чем прыгать во что-то новое. У нее проблемы с естественными науками и математикой, но она преуспевает в искусстве и театре.
Она очень вдумчива и проводит много времени, размышляя о своей жизни и мире.
Как только Дженнифер и Марк поняли, что отчасти их борьба с Моникой была связана с разницей в темпераментах, они начали адаптировать свой подход и ожидания к стилю Моники. Они приняли и поддержали ее потребность во внимании один на один и в дополнительном времени наедине для перезарядки. Они стали уделять ей больше времени, чтобы задать ей вопросы о ее мыслях, связанных с текущими событиями. Они продолжали получать ее дополнительную помощь в естественных науках и математике, но сосредоточились на поиске выхода для ее творческих занятий. Они были более терпеливы, когда давали ей напоминания, и узнавали, как помочь ей стать более организованной в конструктивном ключе.
Все это не было естественным или легким для этих очень компетентных родителей. В некотором смысле им пришлось заново изобретать себя после 17 лет занятий одним и тем же. Однако вскоре после внесения этих изменений споры и сражения значительно уменьшились.
Самолюбие Моники расцвело, и напряжение в доме испарилось.
Ниже приведены семь распространенных стилей темперамента, на которые стоит обратить внимание, и некоторые мысли по адаптации к ним.
- Чувствительность:
Дольше держится за чувства и переживания
Склонен к рефлексии
Осторожен
Более тонкая кожа
Высокая восприимчивость к окружающей среде (невербальная, энергетическая)
Скорее интроверт help: Во время разговора следите за своим тоном и темпом голоса. Обеспечьте себе достаточно времени на отдых и сон. Предоставляйте возможности для большего количества один на один с вами.
- Интенсивный:
Может быть все или ничего
Может легче выгореть
Может иметь более низкий базовый уровень дофамина (требуется больше, чтобы испытать вознаграждение и стимуляцию)
Может быть более подвержен риску вредного и рискованного поведения
Легко участвуйте в битвах за контроль
Как помочь: Предоставьте четкий выбор и избегайте борьбы за власть.
Установите четкие и конкретные границы. Помогите им улучшить самосознание и рефлексию, делая наблюдения и задавая вопросы об их чувствах, мыслях и языке тела.
- Активность:
Труднее усидеть на месте
Нуждается в движении каждый день
Лучше учится во время занятий
Как помочь: Обеспечьте много возможностей для физической активности. Структурированная, организованная и сложная физическая активность (спорт) действительно важна. Найдите способы совместить физическую активность с разговорами. Например, бросание мяча, бросок в корзину, поход или езда на велосипеде.
- Толерантность к фрустрации :
Более склонны избегать новых ситуаций или бросать себе вызов
Сильный страх неудачи, отказа, унижения
В результате более низкая самооценка
на мелкие кусочки, упростить их жизнь и расписание. Иногда требуется дополнительная поддержка для выполнения новых задач.
Ставьте их в ситуации, когда их можно похвалить за усилия, мужество и не сдаваться. Относитесь к их поведенческим проблемам как к недостатку навыков терпимости к фрустрации, а не к недостатку мотивации.
- Организация:
Часто теряет фокус
Может выполнять задания, но не выполняет их
Легко перегружается и т. д. Попросите их повторить ожидания. Разбивайте задачи на мелкие части. Будьте терпеливы, иногда, когда он не делает что-то. Он действительно просто вышел в космос. Проблемы со школой больше связаны с отсутствием навыков организации и планирования, чем с недостатком усилий или мотивации.
- Переходы:
Сложности при переключении с одной задачи на другую
Трудности с изменениями
Может сопротивляться новым вещам
Как помочь подростку предсказать проблемы, которые могут возникнуть во время переходов. Обеспечьте достаточную подготовку, предложите дополнительную поддержку во время сложных или серьезных изменений и подумайте о снижении своих ожиданий в это время.
- Сенсорный порог:
Будет более или менее визуальным, слуховым, вербальным или тактильным/кинестетическим помочь им узнать, как расти и строить свои дефициты. Обратите внимание на то, как важные аспекты их окружения могут не поддерживать их сенсорные потребности. Например, ребенок, у которого есть проблемы со слуховой обработкой, может быть подавлен слишком большим количеством разговоров и/или шума. Кому-то, у кого проблемы с вербальной обработкой, может быть трудно выразить то, что они думают, что может привести к разочарованию и непониманию.
Степень интенсивности этих стилей темперамента будет варьироваться от подростка к подростку. Большинство будет демонстрировать сочетание нескольких стилей. Как и в случае с Джародом и Моникой, с некоторыми стилями темперамента родителям сложнее справляться, чем с другими. Как родители, нам, как правило, больше бросает вызов ребенок с темпераментом, отличным от нашего собственного.
Это не недостатки личности или расстройства психического здоровья, но если мы не адаптируемся к уникальному набору черт, которые составляют нашего ребенка, и не видим их такими, какие они есть, тогда они начинают думать, что они в корне несовершенны, и проблемы с темпераментом превратятся в проблемы с психическим здоровьем.
