Сьюзан кейн интроверты читать онлайн: Читать онлайн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» — Сьюзан Кейн — RuLit — ШПИЛЬКИ

Содержание

Читать онлайн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» — Сьюзан Кейн — RuLit

Сьюзан Кейн

Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Всем членам моей семьи

Нация, в которой каждый был бы генералом Паттоном, преуспела бы не больше, чем народ, в котором каждый был бы Винсентом ван Гогом. Я предпочитаю думать, что нашей планете в равной мере нужны атлеты, философы, секс-символы, художники, ученые; есть своя роль у отзывчивых и у черствых, у рациональных и у легко ранимых людей. Миру нужны те, кто посвятит свою жизнь изучению специфики работы слюнных желез у собак, а также те, кто сможет запечатлеть короткое мгновение цветения вишни в поэме из четырнадцати слогов или посвятить двадцать пять страниц описанию чувств маленького мальчика, лежащего в ночной тишине на своей кровати в ожидании поцелуя матери перед сном.

Наличие любого ярко выраженного таланта свидетельствует о том, что что-то было принесено в жертву…

Аллан Шон

От автора

Формально я работала над этой книгой с 2005 года, но, по сути, всю свою жизнь. Я беседовала и переписывалась с сотнями, если не тысячами людей, обсуждая вопросы, представленные в книге, и прочитала огромное количество книг, научных и журнальных статей, обсуждений на форумах и в блогах. Некоторых авторов я цитирую дословно, мыслями остальных пронизано каждое предложение в этой книге.

Книга «стоит на плечах» многих людей, в основном ученых и исследователей, чьи работы многому меня научили. В идеальном мире я бы перечислила всех и каждого из тех, кто помогал мне и делился знаниями. Но, чтобы обезопасить читателя от бесконечного потока имен, некоторые авторы упоминаются только в разделе «Примечания».

По той же причине я иногда опускала кавычки, цитируя других людей, но при этом внимательно следила, чтобы новые слова не исказили смысла, вложенного в них автором. Если вы хотите познакомиться с оригиналом той или иной идеи, то сможете найти подробный перечень в разделе «Примечания».

Я изменила имена и описание внешности нескольких человек, чьи истории привожу здесь, как и истории из моей адвокатской практики. Для того чтобы не вторгаться в личную жизнь участников семинаров Чарльза ди Каньо, которые вовсе не ожидали, что станут персонажами книги, записываясь на курсы; история моего первого семинара представляет собой композицию общих впечатлений за все время обучения. То же касается истории Грега и Эмили, которая собрана из интервью со многими парами. В виду несовершенства моей памяти, многие истории приводятся в том виде, в каком я их запомнила. Следует также сказать, что я не проверяла их достоверность, поместив в книгу лишь те, которые показались мне правдоподобными.

Введение

Полюса темперамента{1}

Монтгомери, Алабама. Первое декабря 1955 года{2}. Ранний вечер. Останавливается городской автобус, и в него входит скромно одетая женщина лет сорока. Ее осанка прямая, несмотря на то что весь день она провела, склонившись над гладильной доской в подвале прачечной местного универмага. Ее ноги опухли, плечи ломит от усталости. Она садится в первом ряду «цветной» секции[1] и спокойно наблюдает, как автобус наполняют пассажиры.

Так продолжается до тех пор, пока водитель не просит ее освободить место для белого пассажира.

Женщина произносит одно-единственное слово, которое впоследствии даст жизнь одному из самых важных движений по борьбе за гражданские права в ХХ веке, — слово, которое выведет Америку на путь морального обновления.

Это слово — нет.

Водитель угрожает арестовать ее.

— Можете сделать это, — отвечает Роза Паркс.

Прибывает полицейский. Он спрашивает у Паркс, почему она отказалась уступить место.

— А почему вы все время указываете нам, где оно находится? — просто отвечает она.

— Понятия не имею, — говорит он, — но — закон есть закон! — вы арестованы.

В день судебного разбирательства ее признают виновной в противоправном поведении и осуждают. После вынесения приговора Национальная ассоциация содействия прогрессу цветного населения в Монтгомери проводит митинг в поддержку Паркс в баптистской церкви на Холт-стрит, в беднейшем районе города.

Пять тысяч человек собрались, чтобы выразить поддержку одинокому акту мужества этой женщины. Они протискиваются в церковь, пока все скамьи не оказываются занятыми. Оставшимся приходится ждать снаружи и слушать системы громкого вещания. Преподобный Мартин Лютер Кинг-младший обращается к толпе. «Приходит время, когда люди устают. Мы собрались здесь сегодня вечером, чтобы сказать тем, кто столь долго и плохо обращался с нами, что наше терпение лопнуло. Мы устали от сегрегации и унижений, мы устали от железных кулаков угнетателей»[2].

вернуться

Места в общественном транспорте, отводимые для людей других рас. Распространенная практика для южных штатов США тех лет, часть политики сегрегации. Прим. ред.

вернуться

Цит. по Миллер У. Мартин Лютер Кинг. Жизнь, страдание и величие. — Текст, 2004. Прим. ред.

Читать книги онлайн бесплатно на readingbooks.site

Маковое море

Амитав Гош

Первый том эпической саги-трилогии, в центре которой сплетение историй самых разных людей. Всех их судьба сведет на шхуне “Ибис”, на которой они отправятся в неведомую жизнь. Обанкротившийся и потерявший все, включая честь, индийский раджа; юная и беззаботная француженка-сирота; сбежавшая от обряда сожжения индийская вдова; матрос-американец, неожиданно для себя ставший помощником капитана; аполог…

Лолита

Владимир Набоков

Это — «Лолита».

Самая скандальная «история любви» XX столетия.

Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.

Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетевшая над условностью морали и законами времени.

«Ибо крепка, как смерть, любовь… и стрелы её — стрелы огненные».

Время жить и время умирать

Эрих Мария Ремарк

Великое произведение классического немецкого автора Эриха Марии Ремарка. Книга повествует о времени окончания Великой Отечественной Войны.

Войска Германии отступают с земли России и уже все понимают неизбежный финал. Для простых солдат Немецких войск это может значить только одно- время жить закончилось и теперь настало время умирать…

Новинки

Величайшее благо

Оливия Мэннинг

Осенью 1939 года, через несколько недель после вторжения Германии в Польшу, английские молодожены Гай и Гарриет Прингл приезжают в Бухарест, известный тогда как «восточный Париж». Жители этого многоликого города, погруженного в не…

Бронепароходы

Алексей Викторович Иванов

В 1918 году речными флотилиями обзавелись и «учредиловцы» в Самаре, и Троцкий в Нижнем Новгороде, и повстанцы Ижевска, и чекисты в Перми.

А в мире бушевала инженерная революция, когда паровые машины соперничали с дизельными двигат…

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Джим Лоулесс

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик….

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко – ж…

Home — Сьюзан Кейн

Автор бестселлеров №1 по версии New York Times. Вряд ли отмеченный наградами спикер. Искатель родственных душ. Добро пожаловать в мир QUIET и GOTTERSWEET

Исследование силы сладко-горького, меланхоличного взгляда на жизнь и того, почему наша культура так слепа к его ценности.

Купить сейчас

Признание горько-сладкого

Сладко-горький Сьюзен Кейн захватывает вас за сердце и не отпускает. С тех пор, как я закончила книгу, я каждый день думал о глубине и красоте исследования и повествования Каина. Я всегда буду благодарен за то, сколько Тихий и Горько-сладкий помогли мне понять себя и то, как я взаимодействую с миром.

– Брене Браун, доктор философии, автор бестселлера № 1 New York Times Атлас сердца

Десять лет назад я оказался внутри Тихого 9 0020 . С помощью Bittersweet Сьюзен Кейн еще раз описала и подтвердила мое существование! Ее новая книга подтверждает, что мое постоянное болезненное осознание жестокости жизни — это способ, которым я делюсь через века с художниками, целителями и всеми, кто проявляет глубокое внимание. поставлю Сладко-горький в руках всех моих чувственных, болезненных, красивых друзей.

– Гленнон Дойл, автор бестселлера № 1 New York Times бестселлера Untamed а также основатель и президент компании Together Rising

Эта редкая книга не просто открывает глаза— это касается твоего сердце и поет твоей душе. Сьюзан Кейн дала голос интровертам, и теперь она мастерски изображает наши самые тяжелые эмоции в давно назревшем свете. Bittersweet – идеальное лекарство от ядовитого позитива и яркая ода красоте человеческого состояния.

– Адам Грант, №1 New York Times автор бестселлера Подумай еще раз письменные, ощутимо человеческие книги, которые я читал годами.

– Дэниел Х. Пинк , #1 New York Times автор бестселлеров DRIVE

Эта книга — абсолютный триумф: она для всех, кто когда-либо действительно жил, любил или терял.

– Грег МакКаун , New York Times автор бестселлера Effortless

Сладко-горькая – это невероятно воодушевляющая книга, даже трансцендентная.

– Writer’s Digest

В новой глубокой книге, которая должна стать столь же влиятельной, как Тихий , Каин . .. утверждает, что осознание ценности «горько-сладкого», то есть умение переносить боль и потери, является мощным и жизненно важным.

– Книготорговец

Противоядие от нашего неопределенного времени и набор инструментов для использования тоски и тоски как средства преобразования боли в творчество, трансцендентность и любовь.

– Oprah Daily

Каин написал великолепную, сострадательную, дружескую книгу.

— Toronto Star

Оригинальная и противоречивая мыслительница, Сьюзен Кейн убедительно утверждает, что более грязные стороны жизни могут косвенно привести нас к самым полезным ее частям.

– Seattle Times

Bittersweet прекрасно читается во всей своей полноте.

– Мария Попова, Маргинал

Сьюзен Кейн находит недооцененное, тихое и дорогое. В Сладко-горький она ведет вас в комнату в вашем собственном сердце, полную сокровищ, о которых вы забыли. Эту книгу нужно читать, чувствовать и смаковать

– Джонатан Хайдт

Сладко-горький …не поддается классификации, порхая, как бабочка, между поэтическим мистицизмом и социальной психологией, погружаясь в философию и буддизм в поисках корреляции. между красотой и печалью».

– Ян Макфарлейн, The Canberra Times

Посмотреть все

Курсы

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам нравится грустная музыка? Находите ли вы утешение или вдохновение в дождливый день? В этом глубоком поэтическом выступлении Сьюзен Кейн предлагает вам ощутить тоску — или место, где встречаются радость и печаль — как ворота к творчеству, связи и любви. Под великолепные звуки скрипачки Мин Ким Каин размышляет о том, как душевная боль неожиданно приближает нас к возвышенной красоте жизни.

викторины

Подпишитесь на информационный бюллетень Сьюзан, Kindred …
Для единомышленников, предпочитающих тишину шуму, глубину поверхностности и чувствительность холодности. Получите 10 ключевых учений из книги Сьюзен, Bittersweet, , подписавшись.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Оставайтесь на связи со Сьюзен.
Подпишитесь на Instagram
Следите за новостями на других платформах
Подпишитесь на Facebook
Подпишитесь на LinkedIn
Следите за новостями в Твиттере
Ресурсы
Избранные ресурсы
Все ресурсы
Разговор — Сьюзан Кейн
Сьюзен была великолепна! Ее презентация вызвала большой резонанс в нашей группе, и было удивительно узнать, сколько интровертов в нашей группе, состоящей в основном из альфа-самцов. Ее книга также была хорошо встречена за ужином — все экземпляры исчезли!
– Кларис Тамазян, Hightower
HOW Design Live не могла начаться с более невероятного вступительного выступления. Сессия Сьюзан была невероятной и идеально подходила для нашей публики. Она подготовила сцену и идеально обрамила мероприятие и предстоящие сессии! Я слышал столько комплиментов от наших участников. Я останусь на связи, и мы посмотрим, как обстоят дела в будущем, чтобы Сьюзан могла выступить на другом из наших мероприятий.
– Эми Коновер, HOW Events
Прошлая ночь была — одним словом — потрясающей! Вы действительно замечательны своей способностью налаживать связи, стремитесь изменить то, как наша культура ценит интровертов, и искренне заставляете людей МЫСЛИТЬ ДРУГИМ. Я не сомневаюсь, что ваша «Тихая революция» станет одним из основополагающих сдвигов в бизнесе и культуре в этом десятилетии и, надеюсь, окажет долгосрочное влияние на многие годы вперед. Спасибо, что поделились своим теплом и энтузиазмом с нами: Womenetics и Porsche.
– Эллен Адэр Вич, вице-президент по программированию и контенту, Womenetics
Какое удивительное событие! Сьюзен, мы благодарим вас от всего сердца. Мы продолжаем получать так много положительных сообщений от всех, кто присутствовал, в отношении того, насколько они ценят этот интимный момент с вами. Мы будем дорожить этим обучением и получать от него положительное влияние на всю оставшуюся жизнь!
– Элида Пазмино Старший менеджер по вопросам многообразия и инклюзивности, L’Oreal USA
Сьюзен сегодня была совершенно потрясающей, как я и знал. Сеанс всем понравился.
– Брендан Барнс, основатель Лондонского бизнес-форума
Благодарим вас за прекрасную, воодушевляющую, дающую пищу для размышлений презентацию, а также за организацию такой увлекательной и интересной дискуссии. Я получил так много заметок и личных отзывов (как никогда раньше), в том числе: «Сьюзен была великолепна!», «Сегодня утренняя научная конференция была превосходной. Мне так понравилось», «Это была отличная лекция. Спасибо, что представили это HSS», «Home Run!», «Большое спасибо за эту утреннюю конференцию, она вызвала воспоминания и зацепила незабываемыми историями» и «Сегодня утром Сьюзен Кейн выступила с отличным докладом, рада, что мы в состоянии иметь ее».
– Марта О’Браски-Кроули, вице-президент Образовательного института
Сьюзан была ПОТРЯСАЮЩЕЙ и настолько же невероятной, как вы и сказали. Ее сообщение было таким важным, и ее подача была впечатляющей. Аудитория продолжала петь ей дифирамбы на протяжении всей конференции.
– Кэтлин Хасси DNP, M.Ed, BSN, RN, директор Школьной академии здоровья Северо-восточного университета
Через несколько минут Сьюзан Кейн стала одним из моих любимых ораторов всех времен. С того момента, как она вышла на сцену WorkHuman, она продемонстрировала неоспоримый диапазон знаний, ясность, искренность и теплоту. Лучше всего то, что она была такой же лично. Неудивительно, что отзывы наших посетителей были просто зашкаливающими. Я не могу рекомендовать Сьюзан достаточно высоко и не могу дождаться ее возвращения в WorkHuman!
– Кевин Маллинз, вице-президент по глобальным коммуникациям, Globoforce
Сьюзан была выдающейся, и люди были поражены. Мы привезли на остров Мерсер длинный список опытных ораторов и идейных лидеров, и я слышал, как многие люди повторяли, что Сьюзан была лучшим оратором, который у нас когда-либо был. Я лично согласен. Ее сообщение яркое, своевременное и важное, особенно для родителей и учителей, а также она теплая, остроумная, привлекательная и красноречивая. Она говорит не только мягко, но и с такой добротой и смирением, что даже когда она оспаривает ценность групповой работы в классе, учителя и администраторы полностью ее понимают, не защищаясь. В те дни, когда я преподавал, мой декан факультета описывал свою работу как «пытаться пасти кошек». Я действительно думаю, что Сьюзен Кейн смогла бы переманить даже самых независимых кошек на сторону наших более спокойных детей. От имени всей команды Parent Edge и сообщества Mercer Island поблагодарите ее за потраченное время, энергию и энтузиазм.
– Джейми Гарветт, Parent Edge
Вы отличный оратор, и ваше мероприятие прошло с огромным успехом! Ты делаешь вид, что это так просто. Вы были нашим самым посещаемым спикером Bing Signature на сегодняшний день.
– Лора Маллатт, Bing/Microsoft
Великие ораторы верят своей истории, находят свой собственный стиль и используют близость, а не запугивание (некоторые мысли о том, что делает Сьюзен Кейн таким великим оратором).
— Эми Кадди, Гарвардская школа бизнеса, через журнал Inc.
Ваше выступление было замечательным. Людям это понравилось. У вас есть невероятная и редкая способность быть на 100% человечным и настоящим; 100% интересно; и 100% развлечение. Многие, с кем я разговаривал, описали это как кульминацию конференции.
– Сьюзен Дэвид, доктор философии, соучредитель Института коучинга Гарвардской медицинской школы
Большое спасибо за фантастический вебинар сегодня. Мы уже получили потрясающие отзывы. Вы так вдумчиво ответили на все вопросы, и всем нам эта тема показалась очень интересной. Я очень надеюсь, что у нас будет возможность снова поработать вместе в будущем.
— Сара Аллен, руководитель отдела развития талантов, AXA Investment Managers
Сьюзен Кейн выступила с основным докладом на нашем ежегодном важном мероприятии и была просто превосходна. Изящная, актуальная и доступная, она сразу же установила контакт с аудиторией и удерживала их восторженное внимание на протяжении всей презентации. Сьюзан была нашим самым популярным оратором, и я бы порекомендовал ее для любой встречи.